心理宣泄室使用须知

心理宣泄室使用须知

心理宣泄，不等同于发泄，宣泄是有计划和理智的疏导自己的思想感情，还有欲望、冲动等，发泄则是带有很大的原始性和盲目性。问题产生后，最根本的目的是解决问题，而宣泄出不良情绪仅仅是问题解决过程中的一个环节，之所以要进行宣泄，是当大家被负面情绪所缠绕的时候，思维容易变得狭窄、固执、偏激，缺乏对后果的预见性，因此可以通过适当的方式进行宣泄，从而让认知恢复正常，能更好的想到解决的方法，并付诸实施。

学校设置心理宣泄室，目的就是为了帮助有需要的同学达到心理的相对平衡，从而有助于将消极能量转化为积极能量。再通过心理咨询老师的协助指导，学会通过更积极的方式很好地释放心中的压抑情绪，并最终解决问题。

使用说明如下：

1、来访者进入心理宣泄室，请先登记，一次可同时进入两人或两人以下。

2、来访者先向心理咨询人员说明自身情况，适合选择心理宣泄再进行此项心理宣泄活动。

3、凡在心理宣泄室活动者，须遵守活动规则，爱护宣泄室物品，严禁刻意毁坏。

4、来访者在进行心理宣泄的过程中，请注意做好安全保护措施

5、宣泄时间一般为30分钟以内，应视个人身体状况和心理情绪反应而定，切勿导致力竭或过度疲劳，具体情况由心理咨询人员把握。

6、建议勿频繁使用心理宣泄室。

7、宣泄器材使用注意事项: (1)禁止踢打宣泄器材底座。(2)宣泄器材由安全材料做成，可徒手击打。(3)不得用刀、针或其他锋利物品划、刺宣泄器材。

8、咨询完毕，咨询师应管好门、窗、灯等才可以离开。

学校心理室建设标准及管理要求（共5篇）

学校心理室建设标准及管理要求（共5篇） 第一篇：学校心理室建设标准及管理要求 学校心理室建设标准及管理要求 一、心理咨询室布局要求 心理咨询室是心理老师和学生交流的主要场所，是心理老师的根据地。心理咨询室选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好，冬要保暖，夏要凉爽的地方，不要太靠近办公区和教学区。 二、心理咨询室人员组成 学校心理咨询室应至少有1名受过系统培训的专职或兼职心理教师，咨询室人员还可以包括具有一定心理学知识和技能的班主任和团队干部以及热心于此项工作的其他教师、校外人员和学生志愿者。 三、心理咨询室建设标准 学校心理室包括咨询室、接待室、测量室、宣泄室、放松室、活动室等，可根据学校实际情况酌情安排（至少有2个室）。 （一）心理辅导教师办公室 1、功能：心理辅导办公和存放相关教学、档案资料的场所。 2、面积：实用面积约30平方米 3、环境设施：采用明亮、自然、大方的格局 4、具体物品： （1）办公桌、椅若干套（2）资料柜一个（3）两个书架，分教师专用和学生专用，若干心理书籍和报刊（4）办公电脑若干台，咨询热线电话一部（5）沙发、茶几一套，（6）心理挂图若干 （二）心理咨询接待室 1、功能：兼有咨询等待、阅览室及小团体辅导的功能，便于来访者等待咨询、阅览心理相关报刊杂志和书籍。 2、面积：约20平方米 3、硬件设施：采用轻松、自然的布置格局 4、具体物品：（1）多人无扶手硬坐沙发若干及中型长方茶几，上置盆花（2）嵌入式书橱或立式书架若干，上置各种心理书籍及杂志

（4）饮水机一台，一次性茶杯若干（5）墙壁可粉饰为浅色偏明亮系列，不宜过于跳跃或凝重，适当配有挂画或其他装饰品（6）在醒目处标注《使用守则》（7）心理挂图若干 （三）个别心理咨询室（包括测量室） 1、功能：接待个体来访者，进行个别心理咨询和个别心理测量。 2、面积：约12平方米 3、环境设施：采用安全、柔和、温馨的布置格局，最好隔音效果也好 4、具体物品：（1）一对小型扶手硬坐沙发，斜角而置（约90度）一张躺椅（按摩椅）（2）一个小型茶几，上置面巾纸小盆栽；一盏可调节明暗的立地灯（3）饮水机一台，一次性茶杯若干（4）电脑一台，测试软件若干，并有简单的音响：一台挂墙式空调（5）地板要稍加装饰，不宜直接使用水泥地面，但也最好戒隆重（用地毯）、戒麻烦（用木质地板），建议可用仿木质地板（6）配置适当的墙壁挂画和装饰（7）应在醒目处标注《咨询守则》（8）沙盘游戏器材一套（9）心理挂图若干。 （四）心理活动室 1、功能：兼有心理活动课教室和团体辅导室的功能，是心理咨询师开展心理活动课教学和针对某一心理问题进行室内团体辅导、游戏辅导的场所。 2、面积：约60平方米 3、环境设施：采用轻松、活泼的布置格局 4、具体物品：（1）可组合活动桌倚若干套，现代化教学仪器若干（投影仪，音响设备）（2）根据活动主题适当配备挂画或其他装饰品并定期或根据需求更换（3）墙壁、窗帘等大块的颜色以偏明亮的暖色系列，如淡黄色或粉红色（4）地板可用耐脏地毯，方便开展室内游戏活动（5）分隔为活动区和观察区，中间用单向玻璃隔开（6）团体活动器材若干，一台柜式空调（7）在醒目处标注《使用守则》（8）心理挂图若干。 （五）心理宣泄室

学校心理室建设标准及管理要求

学校心理室建设标准及管理要求 一、心理咨询室布局要求 心理咨询室是心理老师和学生交流的主要场所，是心理老师的根据地。心理咨询室选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好，冬要保暖，夏要凉爽的地方，不要太靠近办公区和教学区。 二、心理咨询室人员组成 学校心理咨询室应至少有1名受过系统培训的专职或兼职心理教师，咨询室人员还可以包括具有一定心理学知识和技能的班主任和团队干部以及热心于此项工作的其他教师、校外人员和学生志愿者。 三、心理咨询室建设标准 学校心理室包括咨询室、接待室、测量室、宣泄室、放松室、活动室等，可根据学校实际情况酌情安排（至少有2个室）。 （一）心理辅导教师办公室 1、功能：心理辅导办公和存放相关教学、档案资料的场所。 2、面积：实用面积约30平方米 3、环境设施：采用明亮、自然、大方的格局 4、具体物品： （1）办公桌、椅若干套（2）资料柜一个（3）两个书架，分教师专用和学生专用，若干心理书籍和报刊（4）办公电脑若干台，咨询热线电话一部（5）沙发、茶几一套，（6）心理挂图若干（二）心理咨询接待室 1、功能：兼有咨询等待、阅览室及小团体辅导的功能，便于来

访者等待咨询、阅览心理相关报刊杂志和书籍。 2、面积：约20平方米 3、硬件设施：采用轻松、自然的布置格局 4、具体物品：（1）多人无扶手硬坐沙发若干及中型长方茶几，上置盆花（2）嵌入式书橱或立式书架若干，上置各种心理书籍及杂志（4）饮水机一台，一次性茶杯若干（5）墙壁可粉饰为浅色偏明亮系列，不宜过于跳跃或凝重，适当配有挂画或其他装饰品（6）在醒目处标注《使用守则》（7）心理挂图若干 （三）个别心理咨询室（包括测量室） 1、功能：接待个体来访者，进行个别心理咨询和个别心理测量。 2、面积：约12平方米 3、环境设施：采用安全、柔和、温馨的布置格局，最好隔音效果也好 4、具体物品：（1）一对小型扶手硬坐沙发，斜角而置（约90度）一张躺椅（按摩椅）（2）一个小型茶几，上置面巾纸小盆栽；一盏可调节明暗的立地灯（3）饮水机一台，一次性茶杯若干（4）电脑一台，测试软件若干，并有简单的音响：一台挂墙式空调（5）地板要稍加装饰，不宜直接使用水泥地面，但也最好戒隆重（用地毯）、戒麻烦（用木质地板），建议可用仿木质地板（6）配置适当的墙壁挂画和装饰（7）应在醒目处标注《咨询守则》（8）沙盘游戏器材一套（9）心理挂图若干。 （四）心理活动室

精神病医院医技管理制度汇总

精神病医院医技管理制度汇总 心理科管理制度 一、在分管院长领导下开展工作，加强对本科室的业务指导。 二、完善和督促心理科各项规章制度、职责的健全和落实。 三、完善各项咨询服务（预约咨询、心理咨询等）；完善和公示咨询服务收费价目表、咨询流程等。 四、开展日常心理咨询、治疗与测量工作，同时做好心理健康知识宣传普及工作。 五、加强科室人员素质培训和管理，做到仪表端正，态度和蔼，用语规范，服务热情。恪守职业道德，为来访者保密。 六、接待室做好来访者预约、登记工作，负责联系预约的咨询师按时到岗。 七、心理测验人员掌握好各种心理测验的基本方法，严格执行操作规程，核对测验记录，保证测验质量，及时报告测验结果。 八、咨询室负责来访者心理咨询与治疗工作，不属于心理咨询范畴内要及时转介。 九、宣泄室、生物反馈室、沙盘室做好室内环境卫生和器材保管工作。 十、协调、处理与本科室有关的纠纷和投诉事件，化解矛盾，确保心理咨询工作正常运转。 十一、各室工作人员要遵守管理制度，爱护室内公共财产，严格要求自己，做到爱室如家。 心理咨询与治疗工作制度 一、遵守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》和院级规章制度。 二、尊重来访者人格与自主，与其建立专业工作关系，这种专业关系以促进寻求服务者的成长和发展为目的。 三、在心理咨询与治疗工作中，向来访者说明工作的保密原则以及例外。下列情况为保密例外：来访者有伤害自身或他人的严重危险时，以及法律规定需要披露时。 四、只有在得到来访者书面同意的情况下，才能对心理咨询或治疗过程进行录音、录像或演示。 五、专业服务工作的有关信息在严格保密的情况下进行保存，引用案例进行教学、科研、写作时，应征得来访者同意，并隐去那些可能暴露出来访者的有关信息。 六、不断更新专业知识，积极参与自我保健的活动，接受督导（个别或小组），促进个人

心理咨询室功能简介

心理咨询室功能简介 心理咨询室意在帮助学生疏导心理压力，解决心理问题，预防和干预恶性事件的发生，以此来提高学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，帮助他们发掘潜能，完善人格，促进学生的身心健康的全面发展。 心理宣泄室功能简介 在心理宣泄室里，个体可以通过心理宣泄这种安全的方式将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，达到心理放松和减压作用。通过适度宣泄情绪之后，让心理向着积极健康的方向发展。 感统训练室功能简介 感觉综合训练室可以促进幼儿听觉、视觉、触觉、本体感觉、前庭功能知觉的发展，提高感觉综合能力，促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，提高幼儿力量、灵敏、平衡等身体素质；发展幼儿观察意识、观察能力和注意力；培养幼儿遵守活动常规、尊重伙伴、关心和帮助同伴、与同伴合作和友好相处的品质。

情境教室功能简介 情境教室主要为智障孩子设置，教室内设有模拟银行、模拟超市、模拟邮局、模拟医院、娃娃之家等模块，学生在这种模拟现实生活的各种情境中学习，可以激发他们的智力发展，增强他们的生活能力和社会实践能力。 律动室简介 律动室是在音响的配合下，通过声场震动和地板震动双重功能对特殊儿童进行更直观的教学，是学生进行有节奏的对音乐、舞蹈或体操等基本锻炼场所。 电脑室简介 在此教室学生可以学习计算机的基本操作，绘画、打字、

动画制作等内容。室内电脑全部联网，教师可以通过先进的电子教学软件进行教学，以此培养学生对信息技术的兴趣，提升信息技术素养。 剪纸室简介 此工作室是对学生进行专业的剪纸和刻刀教学及训练的场所，通过剪纸和刻刀训练可以有效的培养学生的动手能力、良好的兴趣爱好，发展个性，培养文化素养，了解民俗风情，形成正确的审美观念。

宣泄室的使用流程

宣泄室的使用流程 1. 简介 宣泄室是为了提供一个安全、私密的环境，供人们释放压力和情绪的空间。在宣泄室中，你可以尽情地打破东西、大声咆哮或是进行其他各种方式的宣泄行为。这里将为你介绍如何正确使用宣泄室，以确保你的安全及其他用户的顺利体验。 2. 预约和入场 1.在使用宣泄室之前，你需要提前预约。预约可以通过电话、网站或者 是现场办理。 2.预约时，你需要提供个人基本信息及预计使用的时间段。 3.在预约成功后，你会收到一封确认邮件，确认具体的使用时间。 4.在预约的时间段内，按时到达宣泄室，并前台出示预约确认邮件或其 他预约凭证。 5.主持人会进行身份核实，并检查你的预约信息。 6.通过身份核实后，主持人将会向你介绍宣泄室使用的相关规则和注意 事项。 3. 宣泄室的规则和注意事项 1.在宣泄室中，你可以使用提供的各种工具和设备进行宣泄，但必须遵 守以下规则： –不得故意伤害他人或自己的安全。 –不得将危险物品携入宣泄室。 –不得涉及任何违法或违背道德规范的行为。 –不得损坏宣泄室内的设施和道具。 2.宣泄室内的设施和道具仅供使用，不得带出或盗窃。 3.宣泄室内禁止吸烟、饮酒等不文明行为，保持宣泄室内的卫生和环境 整洁。 4.若在宣泄过程中造成严重损坏，需要承担相应的经济赔偿责任。 5.在宣泄过程中，若遇到无法自控的情绪或出现紧急情况，可以按下宣 泄室内的紧急呼救按钮，寻求帮助。 6.使用宣泄室时，需自行保管个人贵重物品，一切损失概不负责。 4. 宣泄室的使用建议 1.在使用宣泄室前，可以自行选择一段时间内不同的活动，以帮助你更 好地控制和引导情绪。

2.尽量避免长时间高强度的宣泄，合理控制时间和频率，以免对身体和 心理造成伤害。 3.在宣泄过程中，可以尝试与他人交流或寻求专业人员的帮助，以获得 更好的支持和引导。 4.在宣泄过程中，要注意呼吸和放松身体，避免过度紧张和压力。 5. 结束和清理 1.使用完宣泄室后，请按时结束，确保不影响其他用户的使用。 2.离开宣泄室时，请检查自己是否收拾整理干净，将使用过的道具归位， 确保宣泄室内的环境整洁。 3.若发现宣泄室内有任何损坏或设施故障，请及时向主持人或工作人员 报告。 6. 宣泄室的注意事项 1.宣泄室仅供成年人使用，未成年人需在监护人陪同下方可使用。 2.在宣泄室内，避免穿着过于暴露或不安全的服装和鞋子。 3.宣泄室内禁止使用手机、相机等录音录像设备。 4.使用宣泄室时，请注意自己的身体状况，避免患有严重心脏病、高血 压等疾病的人使用。 以上便是使用宣泄室的流程和注意事项。希望你能在宣泄室中找到宣泄和释放 压力的方式，获得身心的平衡和健康。

心理宣泄室管理制度

心理宣泄室管理制度 一、背景及意义 随着社会的发展，人们的生活工作压力越来越大，心理问题也越 来越严重。心理宣泄室应运而生，成为人们缓解压力，排解情绪的场所。但是，由于心理宣泄室的特殊性质，存在一定的管理难度和安全 隐患，因此需要建立一套完备的管理制度来规范心理宣泄室的运营和 管理。 二、心理宣泄室管理制度的内容 1. 宣传和宣传材料管理 心理宣泄室作为一个重要的心理健康扶持场所，需要积极宣传和 推广。管理者应该编制一份宣传计划，并制作相关宣传材料，如海报、宣传册等，让更多人了解这个服务。同时，管理者还要负责宣传材料 的制作、发布、更新和回收。为了方便管理，宣传材料应该统一编号、分类、管理，避免混乱和丢失。 2. 心理宣泄室开放时间安排 心理宣泄室的开放时间安排应该根据实际需要进行考虑。一般来说，宣泄室应该在工作日、节假日、晚间等不同时间段开放，以满足 不同人群的需求。开放时间应该事先公布，并在必要时进行调整。

3. 心理宣泄室使用规定 为了确保心理宣泄室的正常运作和用户的安全，使用者必须遵守 一定的规定。例如，禁止携带危险物品和易燃物品进入室内；禁止饮 酒和吸毒；禁止打闹和滋扰他人。同时，管理者还应该制定使用规定，对不遵守规定者进行警告和处理。 4. 安全管理 心理宣泄室的安全管理是至关重要的。管理者应该对场所进行定 期维护和检查，确保设施和设备的正常运转和使用。同时，应该配备 专业的心理医护人员，以应对突发情况和提供必要的心理健康服务。 5. 保密制度 心理宣泄室的保密制度是必要的，用户的个人隐私和心理健康状 况应该得到有效保护。管理者应该制定保密规定，防止用户信息被泄 露和妨害服务目的。 6. 投诉处理 管理者应该建立有效的投诉处理机制，及时处理用户的投诉和意见，并加以改进和提升服务质量。 三、心理宣泄室管理制度的执行 为了确保心理宣泄室管理制度的有效执行和提供更好的服务，管 理者应该在日常管理中加强对以上制度的监督和检查。同时，还应该 进行员工培训，加强管理和服务能力，提高心理健康服务水平。

心理宣泄室方案

心理宣泄室方案 1. 引言 心理宣泄室是为了满足人们心理需求的一个场所，旨在提供一个安全放松的环境，让人们能够宣泄负面情绪，释放压力，增强身心健康。本文档将介绍心理宣泄室的具体方案，包括空间布置、设备设施、宣泄活动等内容。 2. 空间布置 2.1 房间选择 心理宣泄室的房间选择应当考虑私密性和安全性。最好选择靠近自然环境的房间，如靠近花园或阳台的房间，以便提供良好的通风和光线。此外，应选择靠近医务室或紧急出口的房间，以确保发生紧急情况时能够及时得到帮助。 2.2 空间划分 心理宣泄室需要划分为不同的区域，以满足不同的宣泄需求。可以根据具体情况划分为以下几个区域： •放松区：提供舒适的座椅或沙发，供人们休息和放松身心。 •宣泄区：设立桌椅，供人们进行宣泄活动，如捶打沙包、拳击等。 •私人空间：为那些需要独处的人提供私人空间，让他们能够安静地思考和宣泄情绪。

2.3 装饰与氛围营造 心理宣泄室的装饰应当简洁而舒适，以营造放松的氛围。可以选择柔和的色调，如浅蓝色、淡绿色等，以帮助人们放松心情。在室内添加一些植物或自然元素，如绿植、瀑布等，以增加舒适感和自然感。 3. 设备设施 3.1 音乐设备 在心理宣泄室中设置音乐设备是必要的。音乐可以帮助人们放松身心，减轻压力。选择一台高品质的音乐播放器，提供多样的音乐选择，以满足不同人群的需求。 3.2 辅助工具 为了满足人们的宣泄需求，心理宣泄室还需配备一些辅助工具。例如： •沙包或拳击袋：供人们发泄情绪、宣泄压力。 •揉捏球：用于手部按摩和放松。 •宣泄画板：供人们用画笔或草图等方式表达情绪。 3.3 心理咨询设备 为了让人们更好地处理情绪和压力，心理宣泄室还应设置心理咨询设备。例如：•心理咨询师办公室：提供专业的咨询服务，为人们提供情绪释放和心理疏导。

心理健康中心规章制度(全)

在这里，我能够获得什么? 你能够提升心理素质 心理健康指导中心旨在帮助同学们排除在学习、生活、人际、恋爱、求职等成长过程中遇到的各种心理问题，提升心理素质，挖掘个人潜能，它可以帮助你： 积极面对困难,寻求症结所在； 学会情绪管理，提升情绪智能; 缓释心理压力，保持快乐心情； 维护身心健康，提高心理素质； 学习沟通技巧,提高社交能力； 运用学习策略，顺利完成学业； 强化自我信心，挖掘个人潜能; 全面认识自我，合理规划人生； 提高调节能力，增强社会适应。 心理咨询导航 心理咨询前，我们应该做什么样的心理准备呢？ 在向专业的咨询者寻求帮助的过程中，如果您将心理咨询师视作点石成金的神仙，祈祷在心理咨询室的50分钟得到一粒万灵丹，好让我们的困惑、问题迎刃而解，那么我们一定会失望。其实心理咨询是一个旅程，是一次由心理咨询师陪伴完成的心灵探索,是一次走进心理世界的二人游。那么，心理咨询前,我们应该做什么样的心理准备呢? 不要企图一两次可以解决问题。“冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题是各种原因长久积蓄的结果，解决它需要时间和过程，更需要当

事人的耐心和努力,急于求成的态度不可取。 尽量呈现我们自己,在咨询过程中，我们展现出来的自己是多种多样的：也许是急切想解决问题的自己,也许是非常理性的自己,也许是极其感性的自己，也许是冷漠的自己，或是顽固的自己.试着让咨询师走进自己的内心,这一定很难。但如果真的能让心理咨询师走进自己的内心，就意味着成功大半了。 和心理咨询师一起开始了解，探索自己的现在和过去。和他一起在自己的内心世界游荡，带着好奇和恐惧，循着心理咨询室温暖有力的手，去走到每一个被遗忘的角落。那里值得去清扫，但我们能在那里寻到宝藏。 学会放开心理咨询师,并在他的陪同下自己试着慢慢继续探索。 与心理咨询师挥手告别，带着温暖、安全、力量独自上路。 在需要的时候，再次回到心理咨询师这里补充一下营养，然后再上路。 来访者和咨询师双方的权力和义务 一、咨询师的责任、权利和义务 （一）责任 1。遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规； 2。帮助求助者解决心理问题； 3.严格遵守保密原则。 （二）权利 1。有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料； 2.有权利选择合适的求助者； 3.本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。 (三)义务

心理宣泄室管理制度

心理宣泄室管理制度 心理宣泄室是指一种为满足员工进行心理释放和压力缓解的需要而设立的一种空间，旨在提高员工工作满意度和身心健康。为了保证心理宣泄室的正常运作和员工的 健康情绪，需要制定一套规范的管理制度。 一、心理宣泄室建设和设施 1. 心理宣泄室的面积及设施应当符合基本要求，保证员工的健康和安全 2. 心理宣泄室必须有良好的通风、照明、音响、空调等设施，保证员工在室内有舒适的体验 3. 心理宣泄室应该配备必要的家具和设备，如沙发、椅子、桌子、水壶、杯子等，保证在这个环境中员工能够舒适地放松自己 4. 心理宣泄室需要进行定期检查和维护，保证设备完好，确保员工能够安全利用这个空间 二、使用规定 1. 心理宣泄室只能由公司员工使用，个人或者组织不得擅自使用或转让 2. 心理宣泄室的开放时间为公司营业时间之间，员工可以按照自己的工作计划自主选择利用时间进行放松或心理宣泄 3. 心理宣泄室不得使用手机等通讯设备，以避免干扰他人或自己的心态放松 4. 心理宣泄室内不得吸烟，不得饮酒，保持良好的卫生和环境卫生

5. 员工使用心理宣泄室时，应当遵守以下规定： (1) 遵守使用规则，保持正常安静的环境 (2) 不作出危险的行为 (3) 不擅自更改设备和设施 (4) 爱护公共财物和环境 三、管理和监督 1、公司应当设置专门的管理人员管理心理宣泄室，并定期考核、督导、检查心 理宣泄室的使用情况，发现问题及时处理 2、公司应当制定周期性检查安全隐患并整改的制度，保障员工在心理宣泄室的 安全 3、对于违反规定使用心理宣泄室，影响他人使用情况的员工，公司应当给予相 应的教育和处罚，并扣减相应的福利奖励 四、保密和尊重 1、员工在心理宣泄室内的心理行为和言语都应该保密，不得打听或宣传他人在 心理宣泄室进行的事情 2、公司应尊重员工选择使用心理宣泄室和使用情况，并保障每一个员工的隐私，不得将员工使用情况外泄或运用于其他方面

学校宣泄室管理制度

学校宣泄室管理制度 学校宣泄室管理制度 一、宣泄室的设立目的 为了促进学生身心健康发展，提供一个能够宣泄情绪、舒缓压力的场所，校方决定设立宣泄室。宣泄室是一个可以供学生表达情绪、发泄压力和放松身心的特殊空间，旨在帮助学生更好地处理负面情绪，维护学校和谐稳定的教育环境。 二、宣泄室的使用对象 1. 所有在校学生均可以使用宣泄室，但必须遵守相关的宣泄室管理制度。 2. 学生可以自主选择进入宣泄室进行宣泄活动，也可以在老师或辅导员的推荐下使用宣泄室。 3. 学生须经过宣泄室管理员的审核后才能进入宣泄室。 三、宣泄室的使用流程 1. 学生需要提前预约宣泄室的使用时间，预约方式可以是线上或线下。 2. 学生只能在预约的时间段内进入宣泄室，每次使用不能超过1小时。 3. 每位学生每周最多只能使用宣泄室2次，以保证尽可能多的学生能够使用宣泄室。 4. 在宣泄室使用期间，学生须将自己的学生证交给宣泄室管理员，以确保其他学生不能冒名顶替使用。 四、宣泄室的使用规则 1. 学生进入宣泄室后，须保持安静，不得大声喧哗，以免影响

其他学生的宣泄活动。 2. 学生可以自行选择宣泄的方式，例如打气球、敲击物品等，但不得损坏宣泄室内的设施。 3. 学生不得使用刀具、易燃物等危险物品进行宣泄活动，以免造成安全隐患。 4. 学生须随时保持宣泄室的整洁和卫生，离开宣泄室时需要将宣泄室清理干净。 5. 学生不得将宣泄室作为机会进行攻击、诋毁他人的场所，不得在宣泄室内进行针对性的行为。 五、宣泄室的管理和监督 1. 宣泄室管理员需要负责审核学生的预约信息，确保学生能够按照规定时间段进入宣泄室。 2. 宣泄室管理员需要保证宣泄室的设施和器材的正常运行并定期进行维护。 3. 宣泄室管理员需要对学生宣泄活动的方式进行指导和监督，确保学生的安全和宣泄的效果。 4. 学校将定期组织教师和辅导员进行宣泄室管理的培训，提高他们对学生心理健康的关注和引导能力。 5. 学校将定期组织学生进行宣泄室使用的调查问卷，了解学生对宣泄室管理制度的满意度和建议，并根据结果进行相应的改进。 六、宣泄室的保密原则 1. 学生在宣泄室内表达的情绪和言语是保密的，任何人不得将其泄露给除相关辅导人员以外的其他人。 2. 学校将建立完善的信息保密制度和安全管理机制，确保学生

___心理咨询室管理和使用情况说明报告

___心理咨询室管理和使用情况说明报告 ___心理咨询室管理和使用情况说明报告 一、基本情况： ___拥有725名学生和49名教师。心理咨询室建于2016年12月，投资5万元，占地70平方米，设有宣泄室、咨询室和沙盘室。室内配备了3个沙发、宣泄墙、3个宣泄体、2个沙盘、沙具、空调等设备共11件。 二、管理情况： 1）学校成立了心理咨询室工作领导小组，组长为___，副组长为___，组员为___、___、___。 2）心理咨询室配备了基本的硬件设施，满足了学生心理咨询的需求。

3）学校建立了完善的《中学生心理健康档案》和《学生 个体心理辅导记录（面询）》，并对心理咨询的学生进行跟踪辅导，有效保障了学生的心理健康。 4）心理健康课程已纳入学校课程计划，有专职教师任课，每周开设2节课程。通过各种心理活动教育，提高学生的心理素质。心理健康教师有详细的教案和周密的教学计划，并进行认真的教学总结。 三、活动开展： 1、组织全县心理教师培训。2015年11月，___和___老 师参加隆尧县心理教师脱产培训，并取得了国家二级心理咨询师资格证书和技能证书。2016年5月，___老师利用周末参加 隆尧县心理教师培训，并取得了相同的资格证书。三位老师还多次参加邢台阳光心理学学苑的公益课程研究。2017年，三 位心理老师积极参加了___的心理培训课程，提高了业务水平 和业务能力。

2、以学生需要为出发点，对学生进行心理咨询活动，共 15人次。每周五定为心理咨询日，针对各种现象进行个体心 理咨询、辅导和团体沙盘游戏治疗。 3、开展心理咨询讲座，邀请县进修学校对教师进行培训。___经常组织教师进行心理培训。2016年暑假，特邀县进修学 校___进行心理讲座，提升了教师的职业幸福感和心理健康度。2017年5月，组织教师研究___的《家庭教育》心理视频，增 强了教师对学生健康成长的科学认识，有效推动了家校互动工作。 4、建立留守儿童档案，关注留守儿童。建立了留守儿童 档案，关注留守儿童的健康成长。定期对留守儿童进行心理咨询和沙盘游戏疗愈，利用暑假组织留守儿童参加夏令营活动，通过丰富多彩的心理活动课引导留守儿童积极健康成长。 四、存在问题和不足： 1、硬件设施不够完善，需要进一步配备现代化设施，如 录音机和电脑等。

心理放松减压室建设方案

心理放松减压室建设方案 心理放松减压室的建设主如果为来访者提供一个宣泄心里情绪和放松减压的场地。放松减压室有助于未来访者心里冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全适合的途径和方式排解、宣泄出来，再结合运用音乐放松、反馈放松、体感放松的方式方式减缓教师的各类压力和情绪，消除和减缓焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，调适心态平衡，达到恢复或增进心理健康。如何建设标准化的心理放松减压室，如何帮忙来访者达到放松减压减缓情绪的效果，是每一个心理工作者所担忧的，本文旨在指导和建设标准化的心理放松减压室，携手一线心理健康工作者为心理健康事业出一份力。 一、建设面积：15-30平米左右，具体按照利用单位场地和设备调整。 二、环境布置：墙面颜色建议利用天蓝色或草绿色（大自然的颜色）或苹果绿。通风度光尽可能好、温度适度适中。 3、适用人群：如心理压力过大，过度疲劳，紧张、对环境恐惧焦虑。情绪低落、抑郁症、神经虚弱、心理素质差、人际交往不和谐等。本产品还适合配置在学校、医院、卫生部门、消防、军队诊治中心、心理辅导机构、和各机关、企事业单位等。 4、放松设备： 音乐放松椅分为4种类型，不同功能属性知足不同需求： 一、基础专业版音乐放松椅：基础专业版音乐放松椅是一款基础型音乐放松设备，系统集音乐放松和体感振动于一体，支持iphone/ipod/ipad或SD卡等多种形式播放，座椅支持自动起落功能，可搭配不同显示器和心理软件组合成多种样式。能够知足精神放松，消除

悲观、压抑、紧张等不良情绪的需求。特有音乐随动功能，换能器的音乐振动产生了生理进程，音乐频率与椅子震动同步进行，身体和心理的同步放松。七大专业音乐库，由音乐家、心理学家等多学科专家选择，知足不同放松对象的实际需要。贴合人体的流线型设计、电动调节功能，给予最佳的放松状态。 二、低级专业版音乐放松椅：将音乐医治与放松按摩整合，通过身体感知音乐的方式，使音乐的“外源性振动”与人体的“内源性振动”产生同频共振，从而调节人的身心与大脑状态，快速进入深度放松，调节平复情绪，达到心理医治的目的与效果。特有音乐随动功能，换能器的音乐振动产生了生理进程，音乐频率与椅子震动同步进行，身体和心理的同步放松。七大专业音乐库，由音乐家、心理学家等多学科专家选择，知足不同放松对象的实际需要。贴合人体的流线型设计、电动调节功能，给予最佳的放松状态。 3、标准专业版音乐放松椅：将音乐医治与放松按摩结合，按摩椅本身机械手工作的速度会随着音量的转变而转变，音量变大，速度变快；音响变小，速度减慢。身体上的放松配合音乐医治，以此来调节人的身心与大脑状态，快速进入生理和心理上的深度放松，调节平复情绪，达到心理医治的目的与效果。其智能按摩功能按照身高体型智能调节，集合揉捏、拍打、推拿、滚压、敲击等多种真人按摩方式，可自概念选择按摩的位置和强度，超大液晶屏显示让操作更方便。70个气囊形成的全气囊包裹形式，通过反复揉捏功能，配合内置的红外热敷功能，加速血液循环，活化组织细胞，使肌肉取得放松。太空舱零重力的模式将人体的体重平均分散到人体的各个部位，人体处于这种状态下会感觉更舒适、更利于进入放松状态。

心理辅导室建设方案

庇护工场心理辅导室建设方案 一、心理辅导室 1、功能： （1）为庇护工场学员进行个别心理辅导，促进团体心理健康提高的场所 （2）为学员提供宣泄、放松情绪、调适心态平衡的场所 （3）心理辅导办公和存放相关档案资料的场所 2、面积：约20平方米 3、环境设施：采用安全、柔和、温馨的布置格局，可以在适当的地方放上鲜花或盆景， （1）办公桌、椅子1套，资料柜一个 （2）一对小型扶手硬坐沙发，斜角而置（约90度） （3）一个小型茶几，上置面巾纸 （4）饮水机一台，一次性茶杯若干 （5）电脑一台，测试软件若干 （6）地板要稍加装饰，不宜直接用水泥地面，建议用仿木质地板（7）嵌入式书橱或立式书架若干，上置各种心理书籍及杂志 （8）心理挂图若干，悬挂一些视野开阔、有生命力和使人心境平和、豁达的壁画。壁画要反映广阔、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，能感受到一种积极的主题或力量，令学员心境舒畅，挂图张数及位置需要根据咨询室的整体美观来布置。 （9）挂钟1个，不宜太大的挂钟，避免使来访者产生时间的紧

迫感和压力。 （10）绿色植物若干盆，绿色植物象征生命力，用作室内点缀令环境充满生机 二、心理宣泄室 心理问题的最终产生，在很多情况下是负性情绪不断累积的结果。因此，及时地排除负性情绪，就可以起到预防和解决心理问题效果。而宣泄，就是人们常用而有效的方法之一。宣泄的方法有很多，但其中最基本的原则是宣泄必须合理合法，要做到既不损人也不害己，并保持合适的度。一些常用的、适于智障学员心理发展特点的方法可以引入到宣泄室中，如运动、呐喊、涂鸦、击打等。 1、功能：来访者宣泄情绪的场所。 2、面积：约8平方米 3、环境设施：颜色以淡蓝等冷色调为主，冷色调有镇静作用， 能帮助学生缓解情绪，采光通风条件良好 （1）1个吊式沙袋或宣泄人，拳击手套4副，涂鸦笔若干，宣泄抱枕2个 （2）音响器材一套，宣泄音乐若干 （3）地板可用耐脏地毯，注意隔音效果 （4）适当处放置面巾纸 三、标语参考 1、寻求澄明自在的心灵境界，回归和谐与美的精神家园 2、沟通心灵,倾听心声,放飞心情,健康成长.

校园心理功能室建设指南

校园心理功能室建设指南 一、预约接待室 预约接待室作为心理咨询老师日常接待来访者的场所，可设置沙发、软座等休息场地以便来访者等待，并在相应区域内放置心理学相关的书籍杂志便于等待时阅览学习。预约接待室兼具预约心理咨询的作用，应配备预约接待人员进行记录或配备“心理自助服务系统”，进行自主查询、自助预约，使预约、咨询的时间规划更加清晰、合理、科学。 二、个体咨询室 个体咨询室是以个体来访者为对象与心理老师进行一对一、面对面交流的场所。在安全、舒适、放松的环境下，心理老师对来访者心理状况分析、疏导，为来访者缓解心理压力、消除心理危机。应配备“录音笔”与“个体心理测评系统”，快速筛查来访者的心理状况，让心理老师更快捷发现来访者的心理困扰并及时进行干预，让来访者能更快的克服自身的心理问题，更好的自

我成长与进步。 三、音乐放松室 音乐放松室是为来访者提供放松训练的场所，进而帮助来访者缓解压力平复情绪。音乐疗法可以通过生理和心理两个方面来帮助来访者疗愈心理问题，音乐有规律的声波振动可引起人体组织细胞共振现象，也可直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等，从而达到身心放松、减压催眠的效果，改善神经系统、心血管系统。应配备音乐放松系统，经历音乐体验，达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。 四、心理沙盘室 心理沙盘，又称“箱庭疗法”，是以荣格分析心理学为基础、集合心理治疗和内心映像的方法，来激发来访者自我控制、自我变通、自我成长，心理困扰得到治疗和自愈。沙盘可以把无形的心理内容通过沙盘游戏的方式呈现出来，唤醒人的无意识感觉及躯体感觉，让来访者与心理老师进行一场非语言性的沟通，快速