美赛参赛规则和注意事项

美赛参赛规则和注意事项

比赛开始前：

1、所有的参赛队必须在美国东部时间2014年2月6号（星期四）下午2点前完成注册。此注册过程需要由指导老师完成。

2、缴费。注册完成之后各个队伍需要缴纳100美元的报名费。

3、完成缴费后，每个参赛队伍会获得一个控制编号，获得控制编号意味着报名成功，同时控制编号是识别队伍的唯一标志。

4、在比赛前或比赛中希望更改参赛信息的，都需要通过指导老师进行更改。

5、指导老师需在完成注册和缴费之后确认队伍的相关资料，并打印含有队伍控制编号和摘要的页面，这会在准备邮包时用到。

选择参赛队成员：

1、各队需要在美国东部时间2014年2月6日（星期四）晚上8点大赛开始以前选择好参赛队的队员。一旦比赛开始，就不能增加或是改变任何一个参赛队队员。

2、每个参赛队伍最多只可由3名学生组成。

3、一个学生最多只能参加一个队伍。

4、参赛队成员必须与指导老师来自同一所学校。

比赛开始之后：

1、美国东部时间2014年2月6日（星期四）晚上8点竞赛开始时，可以通过竞赛网站得到题目。美国东部时间2014年2月6日晚7点50分，比赛题目也会同步发布于一下镜像网站：https://www.sodocs.net/doc/2312031322.html,/mcm/index.html

https://www.sodocs.net/doc/2312031322.html,/mcm/index.html

https://www.sodocs.net/doc/2312031322.html,/mcm/index.html

https://www.sodocs.net/doc/2312031322.html,/mcm/index.html

2、每个参赛队伍可以从三道赛题中任选一道。

3、参赛队准备解决方案。参赛队可以利用任何非生命提供的数据和资料——包括计算机，软件，参考书目，网站，书籍等，但是所有引用的资料必须注明出处，如有参赛队未注明引用的内容的出处，将被取消参赛资格。参赛队成员不允许向指导教师或者除了本团队成员以外的其他人寻求帮助或讨论问题。与除本团队成员以外的人的任何形式的接触都是严格禁止

的。这包括通过E-mail联系、电话联系、私人交谈、通过网络聊天联络或是其他的任何问答系统，或者其他任何的交流方式。

论文构成：

1、摘要

摘要是 MCM 参赛论文的一个非常重要的部分。在评卷过程中，摘要占据了相当大的比重，以至于有的时候获奖论文之所以能在众多论文中脱颖而出是因为其高质量的摘要。

好的摘要可以使读者通过摘要就能判断自己是否要通读论文的正文部分。如此一来，摘要就必须清楚的描述解决问题的方法，显著的表达论文中最重要的结论。摘要应该能够激发出读者阅读论文详细内容的兴趣。那些简单重复比赛题目和复制粘贴引言中的样板文件的摘要一般将被认为是没有竞争力的。

2、再次重述或者概括问题——用你自己的话重述你将要解决的问题。

3、对于基本原理以及证明的假设——着重陈述在解决问题中提出的假设，清晰的列出所有在模型中应用到的变量。

4、对于已经用过的或者应用到的模型的构建与证明。

5、模型的测试与灵敏度分析，包括误差分析等。

6、关于模型或求解方法的优缺点讨论。

注：具体的论文格式可以参照历年获奖论文。

论文写作注意点：

1、论文需按规范的格式用英文书写，单面或者双面，用可读的字体，字号为11或12。

2、整个解决方案必须由正文主体部分、必要的图形、图表或其他类型的材料组成且只能以论文形式递交。不是论文形式的材料如计算机文件或磁盘等将不被接受。

3、解决方案的每一页的顶部都需要有参赛队的控制编号以及页码。我们建议在每页上使用页眉，例如：

Team #321 Page6 of 13

4、参赛队的成员名单、指导教师名单以及学校名称均不能出现在解决方案的任何一页上。整个赛题解决方案不能包含有除了参赛队控制编号以外的任何身份识别信息。

5、打印摘要和控制页面。

比赛开始后指导老师需要完成：

1、登陆大赛网站。

2、输入参赛成员的姓名，确认拼写正确。这些参赛成员的姓名与学校名称将与出现在证书上的信息一致。请注意：COMAP不接受由任何原因导致的证书的更改与重新打印的申请。

3、特别指明您的参赛队伍所选择的赛题。

4、打印一张控制页和摘要页面。

注：由于软院参赛人数众多，指导老师一个人可能无法完成所有人的信息录入和核实，有可能下放指导老师帐号，让各个参赛队伍完成队伍信息的录入和核实工作。

比赛结束之前：

1、要求参赛队（由学生或者指导教师）通过Email提交一份解决方案的电子版拷贝，发到solutions@https://www.sodocs.net/doc/2312031322.html,。任何队员或者指导老师都可以发送论文。

2、Email邮件必须在美国东部时间2014年2月10日下午8点前发到COMAP。

3、在电子版提交后不能再对论文进行修改、完善、追加、改进等工作，电子版论文将和纸质版论文进行交叉一致性检查，纸质论文的任何改动都将被认定违反了比赛规则，结果是被取消比赛资格。

4、在Email邮件的主题一栏要写上：COMAP和你的参赛队控制号。

主题栏示例：COMAP 2222

使用你的参赛队控制号作为附件文件的文件名。

5、COMAP仅接收Adobe PDF 和Microsoft Word格式的文件。Email中不需要包含你的控制页、程序和相关软件，因为它们在评审过程中不会起作用。每封Email邮寄一篇论文。队员的姓名和指导教师的姓名不能出现在电子版论文的任何一页。参赛队论文的摘要应该作为你们提交文档的第一页。注：附件不能超过17MB。

比赛结束时：

1、所有的参赛选手需在控制页上签名，保证他们严格遵守了比赛的规则和说明。

2、制作参赛队的解决方案论文的纸质拷贝一份，将摘要页装订在论文的第一页上面，再将控制页装订在刚刚装订好的摘要页和论文的上面，因此论文的装订顺序应该是：最上面的是控制页、下来是摘要页、下来是解决方案论文正文。

3、在准备好以上要求的邮包后，将它寄到

MCM/ICM Coordinator

COMAP, Inc.

175 Middlesex Turnpike., Suite 3B

Bedford, MA 01730

USA

注：邮寄邮包工作由指导老师完成。

获奖：

评判工作将在3月结束，结果将在2014年4月29日公布，所有的参赛论文将被评定为Unsuccessful（不成功）、SuccessfulParticipant(成功参赛奖), Honorable Mention(提名奖即二等奖), Meritorious(一等奖), Finalist（入围奖）或 Outstanding Winner（特等奖）等几个等级。

2013年美赛MCM题目A评委点评中文翻译

介绍 今年的焦点问题是如何实现质量和数量的平衡。 在质量方面，尽可能使热量均匀地分布。目标是降低或避免矩形烤盘四个边角发生热量聚集的情况。所以解决热量均匀分布这方面的问题，使用圆形烤盘是最佳的选择。 在数量方面，应该使烤盘充分的占据烤箱的空间。所以我们的目的是使用尽可能多的烤盘来充分占据烤箱的空间，此时矩形烤盘是最佳选择。对于这方面的问题的解决，就要考虑烤盘在烤箱水平截面上所占的比率。 在这个评论中，我们首先描述判断步骤，然后再讨论队伍对于三个问题的求解。下一个话题就是论文的灵敏度和假设，紧随其后讨论确定一个给定方法的优势和劣势。最后，我们简短的讨论一下参考和引用之间的区别。 过程 第一轮的判别被称为“分流轮”。这些初始轮的主要思想是确定论文应被给予更详细的考虑。每篇论文应该至少阅读两次。在阅读一篇论文的时候，评审的主要问题是论文是否包含所有必要的成分,使它成为一个候选人最详细的阅读。在这些初始轮中，评审的时间是有限制的，所以我们要尽量让每一篇论文得到一个好的评判。如果一篇论文解决了所有的问题，就会让评审觉得你的模型建立是合理的。然后评审可能会认为你的论文是值得注意的。有些论文在初轮评审中可能会得到不太理想的评论。 特别值得注意的是，一篇好的摘要应该要对问题进行简要概述，另外，论文的概述和方法，队员之间应该互相讨论，并且具体的结果应该在某种程度上被阐述或者表达出来。在早期的几轮中，一些小细节能够有突出的表现，包括目录，它更便于评委看论文，同时在看论文的时候可能会有更高的期待。 问题求解也很重要。 最后，方法和结果要清晰简明的表达是至关重要的。 另外，在每个部分的开始，应该对那个部分进行一个概述。 在竞赛中，建模的过程是很重要的，同时也包括结论的表达。如果结果没有确切和充分的表达，那么再好的模型和再大努力也是没有用的。 最后的回合 最后一轮阅读的第一轮开始于评委会会议。在这个会议中，评委将进行讨论，他们会分享他们各自认为的问题的关键方面。然后每个评委阅读大量的论文。这些论文来自以前判断轮中平均分配的，论文的分数是各种各样从低到高排列的。 这些论文检查结束之后，评委们又聚到一起讨论，讨论他们认为一篇好的论文应该包括什么。评委们都知道团队们要在限制的时间里完成比赛，这额外的步骤的目的是补偿队伍的局限性和限制强迫队里的成员。 一旦评委同意了一套最低标准，最后回合开始。每一篇论文都被阅读很多次。随着回合的进展，论文的数量逐渐减少，条目越来越多地受到审查.。此外，投入每一篇论文的时间持续上升，在最后一轮，论文仍然是给予最高水平的关注。评审花在论文上的时间增加了，多个评委可以同时阅读同一份论文的复印件.。到了这个时候，论文通常保持优秀的摘要和良好的书面。然后，评委完全集中在建模过程和数学完整性的论文上。 问题 今年的问题可以归结于三个不同的问题。 第一个问题是确定一个给定形状的布朗尼烤盘的热分布情况。

辩论赛的注意事项

辩论赛的注意事项 辩论赛的注意事项 赛场简介： 辩论赛场通常由正反双方各四人、主席、评委以及观众组成.比赛一般分为开篇陈词、攻辩环节、攻辩小结、自由辩环节、总结陈词和评委及观众提问几个环节组成,一些比赛还有猜辩环节. 在辩论赛中,要求辩手衣着得体整齐,举止优雅.(PS：坐的时候注意凳子靠后放,只坐三分之一左右,保证站起来的时候不碰到凳子,发出响声.)不发言时,或记录对方观点,或微笑看着对方,不要抖脚、转笔、乱翻纸片、交头接耳,或者做出不当的表情.辩手之间不要进行人身攻击,不要做出不雅手势.在陈词、小结、总结和攻辩结束之后,都要说“谢谢”. 一辩： 一辩是辩论中最先发言者,开篇陈词主要陈述己方观点的体系及思想核心.一辩稿要求条理分明、观点清晰、体系完整、通俗易懂,但同时要深入分析问题.一辩稿的开头往往用来开宗明义,解释一些必要的概念.但假如反方同意正方对这些概念的定义,一般没有必要再解释一遍.下好定义之后,应当着重声明己方观点,再进行分点阐述.分点阐述时,注意点与点之间横向与纵向的联系,切忌遍地开花,杂乱无章.各点之间最好实现互补,使整个观点无懈可击.分析结束,一辩需要重申自己的观点,在致谢之后再坐下.由于时间有限,一辩稿分点不宜过多,三至五点为宜.

一辩本身要求吐字清楚、干脆,声音洪亮.(中气十足的人适合当一辩,那样才镇得住场子啊!)在陈述时,保持精神饱满、身姿挺拔,面向评委与观众,可以适时增加一些手势.在陈词前,要感谢主席、评委.(你愿意感谢对方辩友就感谢好了.) 在陈词结束之后,一辩要注意并记录对方观点漏洞和攻辩环节中出现的漏洞,在接下来的攻辩小结里提出.攻辩小结结束时宜再次说明己方观点.在自由辩环节里,一辩发言不要少于两次,否则容易被扣分,四辩也一样. 二、三辩： 攻辩环节先由正方二辩发言,选择对方二、三辩中任意一位提问;其后是反方二辩,正方三辩,反方三辩.在平常的搭配中,二、三辩都有模糊的攻守分工,也就是一人善攻,一人善守,这点一般只在查阅资料的分工里有体现. 在攻辩中,可以提出准备的所谓“圈套”,即事先准备好的,一系列可以将对方引入己方观点的问题.(但是不要抱死在“圈套”上,情况不对就要果断地丢掉,问别的问题,问题可以留到自由辩再问.)攻辩问题目的性一定要明确,不要绕太多的弯.由于时间不多,也不宜用太长的事例.被提问的一方在提高警惕的同时,要努力把对方的问题引到己方的观点上来,或者点出对方问题的不合理处,比如假设的不合理、背景的不合理、逻辑上的不合理等.(如果有本领说得又华丽又有道理,不妨拖拖,消耗对方时间.)但是不要用问句的方式提出,反问句也不宜使用. 自由辩的问题也要事先准备,可以是层层深入的一套,也可以是分

徐沟中学越野赛班主任裁判注意事项

徐沟中学、金河中学阳光体育冬季越野赛 班主任及裁判员注意事项 班主任注意事项： 1、比赛路线：环校公路（简说一下），比赛顺序：先高一，后高二，女队先开 枪跑一圈时男队开枪，男5000米、女3000米。 2、12月21日下午高一男、女2：00检录，2：20准时比赛，高二男、女3： 05检录，3：20准时比赛。检录地点：北校门口。 3、高一年级第一节课比赛，第二节课回教室上课，高二年级第二节课比赛，3 点一下课高二运动员要迅速到北校门口检录，比赛结束后班主任安排回教室上课。 4、班主任要组织好各班运动员的热身活动，以防止运动员损伤，比赛结束后 要及时根据运动员的身体情况进行调整。 5、运动员在比赛过程中运动员号码佩带在胸前，方便裁判员执裁。 6、运动员比赛途中非运动员不得跟跑，或拉、拽、推运动员，如发现则取消 运动员成绩。 7、男女运动员30分钟内必须完成比赛，否则不记成绩。 8、男女队各比赛结束后，半小时以内各班由2名班干部整理好本班所有运动 员比赛成绩到总记录处进行登记（总记录处设在体育中心办公室），登记时必须具备三证：即号码证、往返证（女一张、男两张）、名次证缺一不可。 9、各班主任要强调在运动员冲刺时非运动员不准在跑道内围观 10、各班主任要确定参赛运动员身体健康，参赛运动员须有校方责任险和意外伤害保险，感觉不舒服可弃权参赛。另外，如现已报名，但比赛时由特殊原因不能参赛者，不可找人替跑。 11、各班报2名志愿者，于18号班会时间到体育组开会。 裁判员注意事项： 1、高一裁判员下午2：15准时到指定位置（每个老师有指定位置，教导处看 图纸）———3：05结束，高二裁判员下午3：05准时到指定位置，各裁判必须先到各段负责领导报到。高二教师如果有第一节课的，可廷迟到3：10去。 2、裁判员要认真履行自己的职责，确保比赛的顺利进行和学生的安全，如发 现问题要及时与各段负责人联系。 3、往返点裁判不得多发、漏发往返证，终点裁判要做到准确无误，缺证者不 发名次证。 4、各段负责人要把本组裁判员按等距离分位，负责好裁判工作。 5、天气比较冷，望裁判员老师多穿衣服注意保暖并认真负责工作，确保比赛 顺利进行。最后祝本届越野赛圆满成功。 体育组 2017.12.18

技能大赛流程和注意事项

山西生物应用职业技术学院 2011年医药物流管理专业第二届专业技能大赛 一．参赛流程 1．10组参赛队务必于11月16日下午13︰30前往电教中心三楼阶梯教室即准备室，由组织员统一负责签到，13︰45签到结束，逾期不到则视为自动放弃。 2．下午2︰00技能大赛正式开始。按照事先抽签顺序，依次由组织员分别引领同时比赛的两组前往四楼比赛现场，其余参赛队等待组织员通知。 3．即将比赛的参赛队派本组组长先进入比赛现场抽签，确定具体盘点货柜。抽签结束，两组队员方可进入比赛现场，监督员发放各类盘点表，各参赛队有两分钟时间熟悉所盘点货柜，待各组参赛队员和计时员均已到位，由计时员举起秒表宣布计时开始，两组参赛队开始盘点。 4．参赛队结束盘点后，则不能再书写填表，立即由队长宣布盘点结束。计时员立刻停表，由计时员在参赛队的复核表上登记所用时间，并把所有盘点表交于监督员，参赛队即可离场。 5．监督员把参赛队的所有盘点表交于审核员进行核查，并录入最终参赛队的时间和正确率。 二．参赛选手注意事项 1．注意参赛时间（13︰45签到结束），组织员会提前两

组选手带领参赛队后场，望听从组织员统一安排。 2．决赛盘点货柜属于分散式，正式比赛时注意盘点顺序和秩序。 ３．盘点表的书写和格式应规范，若出现字迹不清、错别字不按格式要求书写都视作错误盘点信息，则在总分中扣除相应分数。 3．盘点结束时可向组织员查看本队用时，如无疑义便不能在比赛现场逗留，迅速离场，并不能再返回等待室。 三．大赛工作人员注意事项 1．组织员：（2名大一学生） （1）11月16日下午13︰30前务必到达电教中心三楼阶梯教室即准备室，按照事前抽签名单负责各参赛队签到。 （2）按参赛顺序引领各队有序入场，提前两组通知并带领参赛队在比赛现场外后场，维持纪律。 2．计时员：（2名教师） （１）各参赛队均已明确盘点货柜，示意本队已可计时。站立于参赛队旁，举起秒表宣布“预备！计时开始”，即按下秒表，比赛开始。 （２）看到参赛队已完成盘点表，不再动笔；并听到队长宣布盘点结束，立刻停表。可允许参赛队查看时间，并到用时登记到复核表上，再把所有盘点表交给监督员。 3．监督员：（1名教师）

辩论赛中的注意事项[1]

辩论赛中应该注意的问题 1．正方一辩的发言时间控制：正方一辩是整场辩论的第一个发言者，他没有驳斥的对象，要做的只是把事先准备好的稿子认认真真地念好。不过，如果能在念出最后一个字时，恰恰时间结束的铃声响起，可收到先声夺人之效。这一点极难，所以不必强求。正方一辩还有一些战术，如在发言结尾向对方提出好几个问题，以图扰乱对方一辩发言，但对方如稍有经验，一般是避而不答，于是反而容易暴露本方的进攻点。一辩还常在结尾时说：“关于***将由我方二辩、三辩作进一步的阐述。”这种做法优点是在配合上显得连贯，缺点是可能会破坏一辩的整体气势。如果时间已到而稿子还未念完，可以把论点重复一遍，然后坐下。 2．控制驳论的的比例：除正方一辩外，其余辩论队员都面临着如何在发言中处理驳论与立论的关系，初学者易犯的毛病：一是明明听到对方漏洞百出，却不知从何下手，好象武学中的全是空门，竟然成了没有空门；二是知道应该驳斥哪一点，一站起来就面红耳赤，恨不得一棍子把对方打死，但是由于无法有效地组织语言，说起来吞吞吐吐，观众看了都替他着急。驳论应该注意的问题是：①事先有所准备，对方可能从哪点进攻，做到心中有数，可以把想到的驳论分点写在卡片上，对方谈到哪一点，就抽出哪张卡片放在稿子开头；②首先驳斥对方的常识性错误及口误，如对方背错了某句诗词或在某句话中漏掉了一些关键字而导致意思截然相反，都应该抓住机会予以痛击；临场驳斥要注意对方发言中的开头一段，因为时间有限，如果驳斥其结尾，往往来不及组织语言；③反驳的对象不要太过分散，不超过3点；④最好是针对前一个发言者进行驳斥，如果中间已经隔了几轮发言，驳斥的效果会减弱。当然，对方的重大漏洞或关键的论点、论据例外；⑤确实觉得反驳有困难可以只立论。 3．语言通俗化、口语化：初看辩论的人可能会觉得那些辩论稿满篇都是听不懂的新名词的辩手才是高手，其实恰恰相反。前面已经说过，辩手经过准备之后，对辩题的理解往往比评委深刻，这时，既要深得入，又要浅得出，发言时要避免使用专用术语，即使用也要作说明，此外，要多使用比喻、举例、排比等手法。如果能在发言中以幽默的语言或大义凛然的陈词引起观众的笑声和掌声，对评委会产生较大影响，这一点也同样适用于自由辩论。 4．概念的模糊和清晰：其实不光是概念，很多场合都需要模糊的语言让对方找不到靶子，这似乎和第3点有点矛盾，但第3点指的是一般情况，而这里指的却是特殊情况。举个例子：在“法治能消除腐败”的训练赛中，我持正方立场，这时我方面临的一个难题是怎样给消除下一个定义，消除的权威定义是使不存在，如果同意这个定义，显然不利；如果不同意，这个定义又实在太难驳倒，甚至很难防守。最后我方采用了这样的定义：法治能消除腐败，指的是法治的惩治、防范、监督、教育几种功能相互作用的动态过程。实战效果颇佳，对方没有什么好办法指出我方这个定义错在何处，结果在枝节问题上作了大量的纠缠。可以看出，概念模糊化目的是为了防守，这种概念的本意对已方是不利的又或者无法定义精确。相反，概念的清晰是为了进攻，如上例中反方当然要旗帜鲜明地提出消除就是使不存在，使腐败现象为零，这样才能加强进攻的力度。

参赛项目规则与报名注意事项说明

参赛项目规则与报名注意事项说明 一、参赛项目规则 （一）田径竞技项目执行国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》，包括男子组：100M、200M、400M、跳高、跳远、4X100M接力、4X400M接力；女子组：100M、200M、400M、跳远、4X100M接力；男女4X400M混合接力；教工多人接力（教工项目另行报名）共14个项目的比赛。 （二）环校越野跑每个单位男女各限报2人，需按照指定路线进行比赛（路线见附件5），分为男子组、女子组分别进行（路线一致），比赛过程中，选手不得自行改道或者超近道，不得使用任何交通工具辅助比赛（包括但不限于有轮滑功能的运动鞋），以跑完全程用时长短记录名次。 （三）趣味游戏项目 （1）袋鼠跳 参赛方法：以学院为单位报名，每个单位限报一队，3男3女。男、女交替接力完成。 道具：30米直道，丝质编织袋。 比赛规则：男、女队员迎面站立相距30米，第一棒由男队员开始，将双腿装进丝质编织袋，双手拉住袋口，向前连续模仿袋鼠跳跃，当第一棒男队员完成30米的直道距离之后，将丝质编织袋脱下来，第二棒女队员将双腿装进丝质编织袋完成30米的直道距离，依此类推。直至最后一名队员完成比赛，完成比赛所用时间少的队，名次列前。 （2）一圈到底 参赛方法：以学院为单位报名，每个单位限报一队，每支队伍20人（男女不限），不足参赛人数不得参加。 道具：每支队伍呼啦圈一个。 比赛规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，可以选择钻、跳、绕的方式穿过呼啦圈，但是，所有人相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，完成比赛所用时间少的队，名次列前。 （3）人椅 参赛方法：以学院为单位报名，每个单位限报一队，每支队伍15人（男女不限），不足参赛人数不得参加。 比赛规则：每个单位站立围成一个圈，要求后面的同学搂住前面同学的腰或者双手搭住前面同学的肩膀，后面同学的脚尖抵住前面同学的脚跟，当裁判发出：“坐下”的口令后，所有人的臀部坐到后面人的大腿上。每支队伍自行喊出：“同心协力、勇往直前“的口号，同迈步向前行走，在队伍不松垮的前提下，坚持时间最长者获胜。 （4）心心相印 参赛方法：教工项目，另行报名 比赛规则：50米距离，两人为一组，背夹一篮球，步调一致向前走，行进过程中篮球如掉地则须返回起点重新出发。最早抵达终点的一组获胜。 （5）夹乒乓球 参赛方法：教工项目，另行报名 比赛规则：比赛时间3分钟，相隔10米处各放一个小筐，一个小筐放有乒乓球20个，一个小筐为空，1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，在3分钟内夹球最多者胜。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。

辩论赛注意事项及规则

比赛须知 一、请各参赛队员仔细阅读比赛须知，熟悉赛会的日程安排。 二、请各参赛队员及组织人员务必于每场比赛开始前20分钟到达比赛现场。 三、请各参赛队遵守赛事各项时间安排，如遇特别问题，请及时与组委会（攀信 委组织部、信息三部、信息五部）联系，以便协调安排，保证赛事的顺利进行。 四、遵守赛会的纪律及规则规定，请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利 于辩手在比赛中发挥出自己的最好水平。 五、每个参赛团队服装色调须一致。 六、比赛期间，各参赛队请不要与评委接触，如想表达对赛事的意见，请与组委 会（攀信委组织部、信息三部、信息五部）联系。 七、遵守比赛纪律及比赛规则，服从大会工作人员安排，尊重评委评判，如有不 同意见，请赛后与组委会联系。 组队须知 （1）初赛代表队，可弃权。 （2）每队人数为5人，4名辩论选手, 以及一名替补选手。 （3）参赛队伍应遵守比赛规则，严守选手道德，严禁做出不当言行，初次违反者作口头警告，再违反者扣除团体总分5%，第三次违反者主办单位将立即取消该队参赛资格。 （4）比赛前参赛队伍需提前10分钟准备开赛事宜，如在开赛时间10分钟后仍未签到的队伍将视为自动弃权。严禁冒名顶替，一经发现，立即取消该队参赛资格。 （5）比赛期间，各班长负责与主办单位的工作联系及本队的一切事务性工作。 参赛选手如有疑问可以直接找到当场攀信委工作人员询问，工作人员应准确、清楚、耐心地为同学解答。 （6）比赛结果将在比赛日第二天以展板方式在九号楼公布，并对每队进行单独通知。 （7）如因天气、器材等不可遇见因素导致比赛无法正常运作时，当场负责人将在比赛开始后20分钟内决定是否继续或中止，并在1天内予以公告。

定向越野竞赛规则

定向越野竞赛规则 （一）定向运动的定义 定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程的运动。 （二）竞赛形式与项目 本次竞赛为传统的山地定向越野赛。竞赛项目为中远距离团体定向越野赛。（三）竞赛的参加者 1、运动员凡符合竞赛规程要求的选手均可参加竞赛。要求每支运动队由两男两女组成。运动员的义务和权力： （1）熟悉并遵守定向运动竞赛规则、规程及有关规定。 （2）尊重裁判员、服从裁判、积极支持和协助大会工作。 （3）在竞赛中有权向裁判员对竞赛、裁判工作提出建议和意见。 （4）竞赛期间，运动员的安全问题由本人负责。运动员不得使用任何违禁药物，裁判委员会有权在赛前及赛后进行检查。 （5）运动员自备指北针,禁止携带各类通信器材和其他辅助器材，禁止提供或接受他人协助。 （6）运动员应佩戴组委会颁发的号码布。 （7）参加竞赛人员应爱护竞赛场地设施，保护自然环境，运动员不得损害群众利益，不得移动检查点标志，必须在规定时间内完成竞赛。 2、领队 领队是代表队的领导人（也可由教练员兼任），其职责如下： （1）熟悉并带领代表队全体人员遵守竞赛规则、规程和各种规定。 （2）负责运动员与主办者及组委会之间的联系，及时向本队传达组委会及裁判委员会等部门的通知和决议。 （3）对竞赛和裁判工作的意见，应以口头或书面形式提出，凡提出与成绩有关的意见，不得超过成绩正式公布后一小时。 3、教练员 参加竞赛的单位应派教练员（可由领队或运动员兼任）在技术上指导运动员，并协助领队工作。 （四）竞赛路线的设计

1、路线设计充分体现公正比赛和定向运动的性质。竞赛路线的设计同时考验运动员识图和奔跑两种技能。 2、寻找检查点的顺序必须按规定顺序依次进行找点，在比赛现场的起点、运动途中和终点都安排了裁判和工作人员随时对参赛者进行监督，运动员应遵守该规定。 3、路线在地图上的表示 （1）起点用等边三角形，检查点用圆圈，终点用同心圆。 （2）三角形或圆圈的中心表示某地物的准确位置，但中心不绘出。 （3）检查点按规定顺序注记编号。 （4）除必经路线外，起点到检查点及检查点之间按编号顺序用直线连接。 （5）竞赛路线、起点、检查点、终点符号、检查点编号一律用红紫色标绘。（五）检查点标志 1、每个检查点安放检查点标志（简称点标）。检查点标志由三面标志旗连接成三棱体，每面标志旗的尺寸为30×30厘米，沿正方形的对角线分开，左上部为白色，右下部为橙红色。 2、检查点标志悬挂在图上标明的地点，一般距地面50-100厘米。 3、检查点标志上有代号，代号用英文字母或两位数字表示，颜色为黑色。 4、检查点标志的设置，使运动员在寻找时具有一定的难度，但无需隐藏。 5、每个检查点备有打卡器，打卡器上用阿拉伯数字进行注迹，并指示运动员确认点标是否正确。 （六）出发顺序的编排 运动员的出发顺序由裁判员在比赛当天公布。 （七）出发 1、出发意味着计时开始。运动员分批次出发，每批次出发间隔时间为2分钟（秒表）。运动员在出发点领取各自的地图。 2、起点处悬挂起点横幅，上标“起点START”字样。 3、除有关裁判人员外，任何人不得进入运动员预备区。 4、如果由于主办者的原因，运动员错过出发时间，则应重新给定一个出发时间。 （八）终点计时及名次排列 1、通向终点的跑道，应用两条带彩旗的绳子引导，并向终点线逐渐收拢。绳长50至100米。终点线宽3米，并应与终点跑道方向垂直。

2017美赛六种题型分析及获奖技巧

2017美赛六种题型分析及获奖技巧 六种题型怎么理解 首先，MCM/ICM（2016年起）每年共有6道题，不是6种题，MCM是ABC三题，ICM是DEF三题。对6道题目类型的描述，不是严格的划分，角度和依据都不相同。continuous和discrete是指模型的类型，data insights是指问题数据的特征，operations research/network science和environmental science是指问题涉及到的学科，而environmental science和policy又是指问题本身的背景。这不是按照同一标准对题目进行划分，之间有重叠。最显然的，如果认为continuous和discrete是互补的，那么其他4道题目应该可以分别归入其中某一类。 其次，这些一两个词的描述过于笼统、宽泛，无法体现题目的具体特征，特别是A、B、F题的描述，提供的信息非常少，说了几乎等于没说。continuous、discrete 把所有的模型全包括了。policy范围也太广，人类主宰世界，方方面面都可能涉及政策问题。而且F题也是2016年新增加的，只有2016年一年的题目（难民问题），暂时还看不出来什么规律。 而C题和D题的特征相对具体一些。比如，针对2016年起MCM新增加的C题，COMAP（Consortium for Mathematics and Its Applications）专门发布了一份文档（中文简介）说明其特征。概括起来，MCM的C题与数据有关，虽然称不上大数据，但压缩包也在100MB以上，与MCM/ICM其他题目相比，数据量算是大的（实际上以往MCM/ICM的题目很少给数据），这就要求选这一题的参赛队要熟悉数据处理的基本方法，包括预处理、后处理等，并掌握相应的编程技能或是相关软件的使用方法。模型、方法方面，可能主要集中在统计、模式识别等方向。再比如D题如果是网络科学的问题的话，所用到模型、算法、软件比较集中，有章可循。近几年网络科学是一个热门研究领域，算法、软件包括可视化的软件都很多，如果对这一领域的相关知识和软件都比较熟悉，选题时可以重点关注D 题。 E题环境科学，大体上会集中在环境污染、资源短缺、可持续发展、生态保护等几个方面。对问题的背景有一定的提示作用，但是范围仍然很广，模型、方法没有明显的特征。

辩论赛比赛须知

比赛须知： 一、注意事项 1、请参赛队员仔细阅读，熟悉本次赛会的日程安排及比赛规则。 2、参赛各队须遵守赛会各项时间安排，如遇特殊问题，请及时与大赛组委会联系，以便协调安排，保证大赛顺利进行。 3、参赛各队应于每场比赛开始前20分钟达到比赛现场，以利于组委会对赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。参赛队中如有参赛选手迟到5分钟以上视为该队主动放弃比赛。 4、参赛各队须严格遵守比赛的各项纪律以及规则规定，并请再每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于辩手在比赛中发挥出自己的最好水平。 5、比赛期间，各参赛队请不要与评委接触，如果想表达对赛事的意见，请与组委会联系。 6、各参赛队可以专门组织同学观看本队参加的比赛，并且可以准备适当的用具和标语口号等，但不得影响比赛的正常秩序，不要在现场大喊口号或大喝倒彩，所有影响比赛正常进行的观众，组委会都有权要求其离开比赛现场。 二、比赛程序及细则 1、开篇陈词 提倡即兴陈词，引经据典恰当，所持观点明确，表述层次分明，语言自然流畅。要求逻辑清晰，言简意赅、 2、攻辩 （1）攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。 （2）正反方二、三辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方；辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。 （3）攻方控制质询时间，可以提出与题目有关的合理而清晰的问题，并可以随时停止辩方之回答。攻辩时间内，攻方应询问问题，不得自行申论或就质询所获之结果进行引申，否则视为违规。 （4）攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。辩方应回答攻方所提之任何问题，但问题明显不合理时，辩方须说明理由，可拒绝回答。辩方不可以要求攻方重述其质询，重复提问和回避问题均要被扣分。 （5）每一轮攻辩时，攻辩角色不得互换，辩方不得反问，攻方也不得回答问题，否则视为违规。 （6）正反方选手站立完成第一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落座视为完成本方攻辩，对方选手可在时间限内任意发挥（陈词或继续发问）。 （7）每一轮攻辩阶段为1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。总时限用完，以一声铃声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。 （8）四轮攻辩阶段完毕，先由正方一辩再由反方一辩为本队作攻辩小结，限时1分30秒。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容。 3、自由辩论

《全国大学生数学建模竞赛通讯》-2001美赛数模MCM全部原题及翻译

CUMCM Newsletter 全 国大学生数学建模竞赛组织委员会主办

创新意识团队精神重在参与公平竞争 目录 调查研究改进工作 ——全国大学生数学建模竞赛意见征询结果 (1) 2001年国家级教学成果奖最新的获奖成果 ——数学类部分成果简介 (3) 北京赛区简讯 ——推动建模活动促进教学改革 (5) 湖北赛区简讯 ——教更好的数学，更好地学数学 (5) 重庆赛区简讯 ——以评优秀指导教师为动力推动竞赛和教改工作 (6) 河北赛区简讯 ——竞赛与教学改革和人才素质培养结合起来 (6) 全国大学生数学建模夏令营筹备工作进展顺利 (7) 2001年美国大学生数学建模竞赛题目 (7) 2001年美国大学生交叉学科建模竞赛题目 (11) 我国学生参加2001年美国大学生数学建模竞赛(MCM) 和交叉学科建模竞赛(ICM)情况简介 (14) ICTMA-10大会报告摘要选登 (16)

调查研究改进工作 ——全国大学生数学建模竞赛意见征询结果 2000年1月全国组委会通过各赛区组委会，向全国参赛同学和指导教师发出了《全国大学生数学建 模竞赛意见征询》表，这是继1997年初第1次意见征询后，又一次全国范围的调查。截至2001年1月全 国组委会共收回调查表1203份，其中学生883份，教师320份（1997年共收回调查表204份）。现将初步 统计结果公布如下： （二）“全国大学生数学建模竞赛”意见征询（学生），共883份。以下括号内为该题或该选项的份数及百分比。 一、您参加了哪几次竞赛（778，100%）： 1996（2，0.3%）1997（17，2%）1998（103，13%）1999（585，75%）2000（71，9%） 二、以下各题请选择一个答案，详细情况可补充说明： 1）数模竞赛对学生用数学建模方法和计算机技术解决实际问题能力的培养（823，100%） 非常有益（560，68%）有益（249，30%）一般（13，2%）无益（1，0.1%） 2）数模竞赛对学生创新精神的培养（732，100%） 非常有益（416，57%）有益（292，40%）一般（23，3%）无益（1，0.1%） 3）数模竞赛对学生团结合作精神的培养（846，100%） 非常有益（531，63%）有益（283，33%）一般（31，4%）无益（1，0.1%） 4）您在竞赛前参加培训的情况（676，100%） 集中两周以上（487，72%）集中一周以上（91，13%）在业余时间培训几次（76，11%）基本上未参加培 训（22，4%） 5）您所在的队在竞赛中遵守纪律(不与他人包括指导教师讨论、按时收发卷等)的情况（782，100%） 严格遵守（572，73%）基本遵守（206，26%）有违反（4，0.5%）严重违反（0） 6）据您了解其它大多数队在竞赛中遵守纪律的情况（776，100%） 严格遵守（310，40%）基本遵守（420，54%）有违反（46，6%）严重违反（0） 7）您对竞赛评奖公正性的印象（689，100%） 非常满意（178，26%）基本满意（471，68%）不大满意（40，6%）很不满意（0） 8）您对竞赛题的印象（757，100%） 非常满意（184，24%）基本满意（507，67%）不大满意（64，8%）很不满意（2，0.3%） 9）您参赛的成绩（565，100%） 全国奖（141，25%）赛区奖（306，54%）成功参赛奖（118，21%） 三、对竞赛活动的建议（以下是归纳的主要建议）： 1．评阅时应减少对标准答案的依赖，更注重解题过程、方法、能力、合理性和创新性。 2．加强学生建模意识，扩大规模，如4人为一队。 3．严格纪律，严师出高徒。 4．扩大宣传，对学生进行早期培训。 5．建议大一学习高数时加入一些建模方面的知识。 6．希望在网络上看到优秀论文。 7．不要过多培训，否则失去竞赛目的。 8．增加评卷透明度，是否可以把好的答卷分发到下面以便学习。

辩论赛注意事项及细节

辩论赛注意事项及辩论技巧 注意事项 1.辩论中，观点绝对不能违背社会主流价值观和国家方针政策， 观点要积极向上。 2.尊重对手观众评委以及主持人，绝不允许出现进行语言的人 身攻击和侮辱人格尊严的言行，端正心态，不要出现过激行为（在答辩的时候用笔指着对方辩友，或者拍桌子等） 3.辩论中，不得离开座位，不得打扰对方或本方辩手发言，本 方辩手交流时应该用纸条交流不得交头接耳，替补队员在比赛期间不得给予辩手任何的帮助。 4.语言简洁明了，语句清晰，切记不要为了语速而表达不清， 一辩和四辩在论述的时候最好能脱稿。 5.辩手准备的资料不得超过巴掌大，否则要作为违规资料被没 收。 6.桌子上不允许放太多的资料，要保持桌上的清洁。 7.辩手要注意服装，在比赛的时候要穿正装，最好可以统一服 装，在辩论中要注意自己的坐姿，不要趴在桌子上，或者用手托着头，双腿要平方，不要出现其它不雅的动作。 8.各班到场的观众，在到精彩环节不得起哄，以及做一些会影 响到辩论赛正常进行的行为，但是允许正常的鼓掌。 9.辩论中各方不得宣读事先准备的稿件或展示事先准备的图 表，但可以出示所引用的书籍或报刊的摘要。

10.辩论赛中辩手不得离开座位，不得打扰对方或本方辩手发 言。 辩论技巧 1．在辩手自我介绍时，可以准备一些有创意的介绍方法。（在每位辩手介绍完自己后，其团队可以一起起立重申我方观点）2．各方一辩在开篇陈词时，要注意观点突出，立意明确，要对辩题做全面的了解，不可只停留在表面。 3．在攻辩环节各方辩手最好是要准备10-20个问题，并且要猜想对方辩手会怎样回答，听清对方的漏洞，抓住漏洞进行打击。在对方提问的时候，回答的一方不可以进行反问。4．在攻辩环节要对对方辩友提出的问题进行记录，以便后用。 5．在自由辩论环节，辩论发言必须两队之间交替进行，先由正方开始，双方依次轮流发言，直到双方时间用完为止，在此时间里同一方每位辩手的发言顺序、次数和时间不受限制。6．发言辩手落座为发言结束，即为另一方发言开始的记时标志，另一方必须紧接着发言，若有间隙，累计时间照常进行。7．如果在自由辩论中一方的发言时间已用尽，另一方还有剩余时间，则该队的一名或多名队员可以继续发言，直到该对的时间用完为止，但是也可以向主持人示意放弃。 8．自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方适当扣分，对于对方已经明确回答的问题依然纠缠不放

5公里武装越野的跑步技巧

5公里武装越野的跑步技巧 2、起跑和起跑后的加速跑起跑时，身体重心主要落在前脚上，身体保持稳定姿势，集中注意力听枪声。 听到枪声或口令后，前腿用力蹬伸，两臂配合腿部动作，快速用力向前后摆动，身体向前冲出。 起跑后，上体保持前倾姿势，蹬地前摆以及两臂的摆动都应快速积极，逐渐加大步长和加快速度，随着加速段的延长，上体逐渐抬起，跑向自己所需的战术位置后，即转入途中跑。 起跑和起跑后的加速跑是比赛开始时，使身体快速摆脱静止状态，快速跑出，并尽快发挥出正常的跑速水平和占据有利跑进位置的过程。 3、途中跑头部与脊柱成一直线，下颔微收，两眼平视，颈部肌肉较放松，途中跑要尽量做到放松自然、步幅均匀、蹬摆结合、上体姿势正直或稍前倾，头部自然。 两手的摆臂动作，肘关节自然弯曲，以肩为轴，前后自然摆动。 当摆动腿前摆到最高位置后，应积极下压，膝部放松。 途中跑是5000米和3000米跑的主要阶段，掌握正确的途中跑技术具有重要意义。 特别是注意着地缓冲，用全脚掌或前脚掌外侧先着地，可减少地面对人体的冲击，尽可能做到着地柔和有缓冲。 着地不正确，加上在水泥路上或硬地上进行中长跑训练，很容易产生胫骨骨膜炎或出现踝关节和脚背损伤。

终点跑是临近终点的一段加速跑。 快到终点还有400米左右距离，要竭尽全力进行冲刺跑，一直跑过终点线。 什么时候进行终点跑，要根据训练水平、个人的体力情况来决定。 不仅仅是比成绩比水平，更重要一点是比意志，比吃苦精神。 5、呼吸方法在5000米和3000米跑时，由于身体能量消耗大，对氧气的需要量增加，为了供给机体足够的氧气，正确的呼吸方法十分重要。 跑时，呼吸的节奏应和跑的步子配合起来。 一般采用“二步一呼，二步一吸或“一步一呼，一步一吸的呼吸方法。 初参加中长跑练习的人，首先感到呼吸急促，或感到胸部胀闷与难受，这是换气效率低缺氧的表现。 为了改善气体交换与血液循环的条件，就要掌握跑步过程中正确的呼吸方法与节奏，可用鼻和嘴同时呼同时吸，呼吸的节奏应当和跑的节奏相配合，以满足机体对氧气的需要，提供更多的能量。 在跑步过程中，由于氧气的供应满足不了肌肉活动的需要，跑到一定阶段会出现胸部发闷，呼吸困难，动作无力，跑速降低，不愿跑下去或难于继续坚持跑下去的感觉，这种现象称“极点。 这是中长跑过程中的正常现象。 跑的强度大，“极点出现得早;跑的强度小，“极点出现就迟。 适应过渡的时间也短。

参加设计比赛注意事项

设计大赛注意事项 一、正确认识设计大赛 废话少说了。这里不是让大家提高政治觉悟，而是学会接受“设计大赛是一种商业行为”这个概念。很多人看到设计大赛发布通知立刻就习惯性的回帖说“是骗方案的吧”。正确的说法是“购买方案”而不是骗方案，如果你认为这是骗，那也是合法的、光明正大的骗。按照一般的大赛规程，获奖作品的专利权都是属于赞助企业或组委会的，原因很简单，人家出钱了。因此可以这么认为，设计大赛实际上是赞助企业委托组委会购买设计方案的一种交易形式。有些大赛者通知中明确了这点，有些则是获奖方案出笼后才要求获奖者签署专利权转让声明。大家选择参赛时要注意的是，如果有的大赛要求入围作品甚至全部投稿作品专利权都属于组委会或赞助企业（有这类大赛，印象中好像是某打火机），还是不要参加的好，因为组委会连起码的法律常识都没有，大赛水平如何可见一斑。但是，组委会提出这样的要约条件却是合法的，如果参加了就表明同意这些霸王条款，投稿后你的作品就不再是自己的了，这点一定要做到心里有数。 二、企业在想什么？ 应该说，企业积极赞助设计大赛是好事。一方面企业可以借机宣传自己（在一些人的眼里，这点都成了攻击企业理由，真是让人哭笑不得啊），另一方面也可以为弘扬设计的价值创造良好氛围，还可以拉近企业与高校学生的距离，促进校企合作。各方面彼此都有利。在参赛时，研究一下赞助企业是非常必要的。关注一下企业的网站，看看他们在做什么产品，销售市场是在国内还是国外，价位属于那个层次等等。这些要求一般不会写在大赛通知里，毕竟是太功利了。但是企业代表在评选获奖作品时还是有重要的一票的，有时还相当关键，因此，了解你的客户是基本功课。 评选现场的企业代表的眼光都很毒，通常抄袭市场上已有产品的方案都逃不过他们的眼睛，因为他们太了解市场了，但是有些概念方案就不一定了，有些别的大赛的获奖作品或书本教程上的方案，只要没变成真正的产品上市，他们是不可能知道的（不要认为我是在指导你投机取巧）。 那么企业评委喜欢什么样的作品呢？大致说来有这么几点： 1）在他们的经营产品范围之内，否则花奖金买来方案又用不着不是浪费投资么； 2）能发现他们现有产品的不足并予以改进的设计； 3）工艺结构上具有可行性的作品； 4）有创意又可以实现的设计。

辩论赛程序要求及工作人员须知

辩论赛程序要求 1.先礼后兵要求 正反两队各辩手每人10秒进行自我简介，要求简明清楚，不得超时。说明：辩手的自我简介不计入该队得分。 2.排兵布阵要求 提倡即兴陈词，所持观点清晰明确，表述层次分明，语言自然流畅，由正方一辩先阐述己方观点，时间为2分30秒。 3.先声夺人要求 此环节为对立论进行反驳。先由反方二辩对正方一辩进行反驳，再由正方二辩对反方一辩进行反驳。该环节双方除一、二辩之外的辩手不得参与。每人限时1分钟且本环节不对驳。 4.反守为攻要求 此环节为正方任一辩手补充立论，再由反方任一辩手进行补充立论。要求双方要针对对方二辩的辩驳进行补充立论。每人限时1分钟且本环节不对驳。 5.争锋相对要求 此环节采取针对对方立论进行交互性问辩。此环节也是双方二辩、三辩之间的对话，提问、回答都必须是这二者。攻辩由二、三辩之间进行，双方每位辩手至少提出五个问题，对方辩手必须正面回答，其他辩手不得代替或补充。提问应贴近辩题，不宜过分刁难；回答也应针对问题入室操戈，切忌答非所问。每轮时间为1分30秒且每次提问不超过10秒，回答不超过20秒。 6.步步为营要求 此环节是对攻辩环节作出进一步的阐释和小结。要求正方三辩先进行攻辩小结，再由反方三辩进行攻辩小结。每人限时1分钟。7.刀光剑影要求

此环节由为自由辩论阶段。由反方开始，正反方交替进行，双方分别计时。双方各五分钟，共十分钟。 8.力挽狂澜要求 此环节为最后的反驳和总结。由反方四辩开始总结陈词，再由正方思辩进行总结陈词，时间为每人3分钟。 9.谈兵论道要求 此环节由评委嘉宾对全场比赛进行点评，时间不限。 10.凌烟留名要求 主席宣布本场的比赛结果。

定向越野注意事项

2018厦门大学第十七届12 ·9定向越野挑战赛 赛事指引 （一）领取物资： 1、各队物资包括1个指卡、1个指北针、3张号码布、3张号码贴、若干别针。 2、队长领取物资，交上签完字的安全协议书，抵押其中1名参赛队员的1张学生卡或学生证，并签字确认，当场确认指卡号无误。 3、赛后归还比赛物资（地图、指卡、指北针）后取回学生卡或学生证，可凭成绩条领取参赛证明。 4、部分物资丢失或损坏需照价赔偿（指卡100元/个，指北针10元/个）。 5、地图在终点交还，地图丢失者，拒还地图或未按规定及时交还地图者，取消比赛成绩。 6、号码布、号码贴、别针不需要归还。 （二）寄存物品： 1、参赛队员以个人为单位，将号码贴贴于包上，通过相应批次的工作人员寄存包。 2、请将所有物品放入一个包内统一寄存，零散物品不予寄存。 3、请勿将贵重、易碎物品寄存，如有遗失或损坏，组委会将不予承担责任。 4、尽量只存取各一次，若中途要取须出示号码布。 5、寄存包的放置、取出由工作人员完成，参赛队员不得跨越寄存区警戒线自行存取包。 6、赛后出示号码布取回寄存物品，并确认。 （三）物资信封编号说明： 信封编号：出发批次-队伍编号-队员编号（详见后续公布的出发批次表） 示例：08-50-01 第8批出发的第50队的第1个人 （待发时将按此编号排列，请参赛队员务必熟记） （四）佩戴号码布位置： 1、比赛期间，参赛队员应将号码布佩戴于胸前。 2、不得私自与他队更换号码布，否则将取消比赛成绩。 （五）指卡号与指卡使用： 1、指卡号又称为CH卡号，为标注于指卡上的8位数号码。（详见后续公布的出发批次表）示例：60027001（领取物资时需要校对指卡号，请各队主动校对）

跑步比赛注意事项

一、参赛运动员身体状况要求 1、参赛运动员赛前一周必须进行身体健康检查，体检合格并符合马拉松专项运动健康标准要求者。 2、进行连续针对性运动锻炼达一个月以上者。 3、既往无慢性心脑血管疾病者（含已临床治愈者）。 二、下列情况禁止参加比赛 1、参赛运动员必须体检，如高血压、脉压小于30ｍｍHｇ、冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心血管疾病有其它慢性病史活动期、或有慢性病史现稳定期并参加专项运动锻炼时间不满三个月以上者都不能参加比赛。 2、赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸等症状连续一天以上者，及患有严重失眠、胃肠道等疾病者均不宜参加比赛。 3、赛前一周内有轻微外伤史，不宜参加比赛。 4、健康人进行马拉松专项运动锻炼不满一个月以上者。 三、赛前注意事项 1、赛前24小时内不能饮酒、食辛辣刺激食物、不能暴饮暴食。 2、赛前三天，保证良好睡眠。入眠时间不能过午夜零点，每天睡眠量在5-6小时或不能少于习惯睡眠量。不要洗热水澡，如桑拿浴等。 3、赛前1-2小时进食，进食量占常量1/2，即半饱状态。以易消化、甜食为主。如果酱面包、清淡小咸菜等。 4、赛前0.5-1小时间，饮水150-200ML，以补充在比赛中出汗丢失的水份。提倡饮用糖盐水或运动饮品 5、赛前30分钟以内，做准备活动，以伸展运动为主，达到身体微热，心跳稍快为准。 四、赛中注意事项 1、如果不是专业运动员，鸣枪后不要以100%强度跑，应以70-80%强度跑，待身体适应后再全力跑。 2、途中如出现眼前阵发性发黑、严重憋气、有窒息感、周身出冷汗呈虚脱状态，应立即退出比赛，严重者呼叫救护车。严禁拼体力坚持，试图度过第一呼吸阶段，而继续进入第二呼吸阶段。没有长期专项运动锻炼基础的人容易发生生命危险。 3、途中出现口渴时，可以用漱口或少饮小口水润喉，不得大口大量饮水。如赛前已饮水，途中可以不饮水或少饮水。每次饮水不能超过三口。 4、赛跑时要穿软底胶鞋，选择好路面。要保持人群间距，人人间距应在一米以上。 五、赛后体能恢复 1、冲过终点应立即披上衣物保暖，不要立即停下，继续慢跑活动几分钟，有助于体能恢复。不要大量饮水，待心跳呼吸恢复正常状态后，可以少量饮水。如有眼前发黑、恶心、虚脱等症状，要立即平卧、请求他人呼叫急救站医生检查治疗。 2、赛后5小时以内不要洗热水澡，不要暴饮暴食，可冲温水浴。12小时后可进入正常生活程序。 六、赛中伤病自救互救 1、在比赛进行中，如发现伤病员和自感不佳应立即退出比赛，寻求救护。 2、伤病员应立即到路边干爽地带仰卧，下肢抬高15度，头转向一侧，着衣物保暖，等待医生来诊治。 3、伤病员经检查证实呼吸心跳已消失，可以实施心肺复苏术抢救，边救边等待急救车到来，不要轻易搬动伤病员。