考研学习心态问题

考研备考学习心态问题

在成功学里，态度决定一切早以成为成功学大师们的一个共识。在一项大型社会调查中显示，人们走向成功的原因有很多种，但是其中“态度”的比率高达80%，技巧13%，客观因素只占到了7%。由此可见态度的是成功的一个关键。

所谓态度当然包括了积极、主动、努力、毅力、乐观、信心、决心等方面。你只有在上述这些方面达到了某种程度上的一种契合，你才可能更容易达到成功。考研亦是如此。

在考研复习过程中，你必须端正你的态度，否则很有可能在自己一番努力之后还是会竹篮打水一场空。

下面就几个具体的方面详细论述一下考研复习过程中的态度问题。

(1)努力

考研的复习需要努力，想来这是无可厚非的事情。除去技巧、客观因素等问题，每年是一定会有大量自以为努力复习了的同学仍旧名落孙山的例子。他们一定会情不自禁地问：为什么努力了，还是会失败?不知道这些同学有无反省过自己所谓的努力。其实努力与回报大多时候还是成正比的。可是，怎样才叫做努力呢?我今天一天的确很努力很努力地复习了，但是明天却要玩一整天。这个叫努力么?又或者整个考研过程下来，我坚持下来了，但却是努力三天，玩两天这样的断续状态，这个叫做努力么?再者我整个考研过程下来，并且每天都早出晚归混迹于各个自习室，但坐在那里却是整日整日对着书发呆发愁，想着诸如考研真难、真累，万一我努力了还考不上等无聊问题，这个叫做努力么?这些当然不叫做努力，只能叫做你自以为努力了。

努力应该是一种持续不断的状态，并且是一种概念的集合体，要辅以态度的其他的状态才行。努力二字绝对没有想象中的简单。

不过，最基本的，无论努力有多难，考研的复习都需要努力。可是，你要是连努力都不努力，你的态度绝对有问题。那就不用提后来所期望的成功了，它只会是空中楼阁，可望不可及。

(2)毅力

毅力也就是坚持。努力地复习一两天并不难，难的是要一直持续地坚持下来，这其中至少是三个月以上的时间。

每年网上所公布的考研人数其实是一个误传。其实网上报名数和实际参加考试的人数有相当的距离，实际参加考试的人数又和实际每门都考完了的人数有相当距离，实际每门都考完了的人数又和实际每门考完并且好好考了的人数有相当距离。

坚持大概是考研复习过程中的最大的拦路虎了。很多人不是没有努力，而是没有坚持。所以，没有坚持的努力是不完整的，亦不能称作努力了。因为，你没有对考研完全地努力。你只是在某个方面努力了，而不是全部努力了。你的态度当然就有问题。

(3)积极主动

考研是你要考研的，考研的复习是为了你自己。有很多考生在复习的过程中常常是每天要同学叫上好几遍才心不甘情不愿地起床，然后一脸不高兴地进自习室发呆。不乐意你大可不必复习，何必浪费时间做无用功呢。既然是你自己想考研的，那整个复习的过程再苦再累也是你自己的选择，你要对你自己的选择负责，要积极主动地去复习才对。否则，你的态度

就是有问题。

(4)乐观

复习的过程是很艰难的，其间一定会有低潮期。这时，乐观就显得很重要了。有个故事是说有半杯水，一个人看了说：“哎呀，这水杯有一半是空的。”另一个人看了则说：“太好了，这水杯有一半是满着的。”是啊，当你看到一个水杯有一半是空着的时候为什么不能想想其实它有一半是满着的呢?事情的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。看法本身没有对错之分，但却有积极与消极之分。当你对事物有积极地解释时，你就会寻求积极地解决方法，然后得到积极的结果。积极的结果又积极地影响你对事物的看法，使之更积极，从而形成一种良性循环。乐观是很重要的一种态度，在考研过程中，我们要学着乐观，学着用乐观的心态去面对一切不可知的困难。低潮期并不可怕。就像浪花一样，总是一起一落皆有时候。所以，在低潮期来临的时候，你切勿悲观，而是要笑着对自己说，低潮来了，高潮还会远吗?

(5)信心

任何时候都不可对自己失去信心。若是连自己都不相信自己了，你还能要求谁来相信你。你应该是自己最忠诚的信徒，要在考研复习过程中对自己的充满信心，甚至是盲从。要坚信自己一定能行，一定能好好复习，一定能坚持下去，一定能最后成功。

信心是我们制胜的武器，若失掉了信心，所有的复习努力都是徒然。往往有很多考生都是在一边对自己置疑一边复习。但是潜意识里自我的不信任会导致一种心理暗示。比如说你想着我背单词最弱了，结果可能的就会背单词越背越烦越背越不顺。这样一来，你看似是在复习了，其实一点效果没有，反而会适得其反。所以，你一定要相信自己，就算盲目地相信也要相信。要想一个广告词说的一样，我能，我可以!记住，我是我认为的我，我们是我们认为的我们!

(6)决心

决心的重要性不言而喻。考研复习的开始就始于你的决心。你要么就不考，要么决定考了就不要给自己留后路，一天到晚唧唧歪歪地想着诸如考研这么难，我到底要不要考?复习的时候也找找工作吧?万一复习了我考不上别人笑话我怎么办?考就考呗，哪来那么多想法。决心考研的过程是心理建设的过程。你必须有万全的心理准备。但是你一旦决心考了，就索性什么都不要想了，要有“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的精神。不给自己留退路，把考研进行到底!

“凡事预则立，不预则废”本来不是我们要去的地方，而是我们要创造的地方。要想成功的创造未来，必须正确的遇见未来。我们都是和自己赛跑的人，超越自我乃人生的真正意义所在。

(7)团队精神

在考研复习中，要积极和别人合作，尤其是和与自己考同一个专业甚至同一个导师的研友合作。有些人往往处处树敌，特别是对那些和自己考同一个专业、同一个导师的人，简直恨之入骨。其实，这些做法是完全错误的。殊不知，就算你使他没有考上，也未必能保证你考得上。天下之大，比你强十倍、百倍的大有人在，你要做的是和他联手，共同复习研讨，共同考上。

要特别交代的是，和一个研友(尤其是和自己考同一个专业的人)一起复习，还能够促使双方不断发奋，坚持不懈。因为你们相互之间可以互相帮助鼓励，取对方之所长补己之所短;而且，相互之间形成的学习气氛也是产生动力的源泉。

(8)劳逸结合张弛有道

一个人光复习不娱乐，会渐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的锻炼是必不可少

的。此外，对于相当多的非学习类型的考研人来说，适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力，对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动，变成一个考研苦行僧。

考研过程中容易出现的身心问题：

(1)畏难情绪

在考研冲刺的最后阶段，确实是身心疲惫，有一种力不从心的感觉，这个时候很容易动摇自己最初考研的坚定信念、半途而废。尤其是当你连续做几套模拟题，而正确率较低的情况下，很容易产生一种畏难情绪。这其实是对自己的一种怀疑，老觉得考研竞争力大，担心最后的结果。考研辅导老师表示，信心是决定成败的最关键因素，很多考生在开始时兴致高涨，临考时却信心不足，还没上战场就败下阵来，结果功亏一篑。动摇不定、犹豫不决是考研的最大忌讳。这种情况下，考生要学会自己鼓励自己，不要老想竞争压力大、自己会不会成功等问题。同时还要保持愉快的心情，要咬紧牙关，千万不能松懈。

(2)懈怠心理

在复习冲刺阶段，很多考生认为提高不了多少，在学习上就比前一阶段有所放松，产生懈怠心理。有关专家认为，这种懈怠心理也是要不得的。临阵擦枪，不快也光，在最后复习冲刺阶段，也许提高不了多少，如果放松了很可能“大意失荆州”。最后一个月的时间里，考生要根据自己的实际情况制定切实可行的复习计划，点面结合，查漏补缺，千万不能出现“东看看、西摸摸又无从下手”的情况。

(3)紧张心理

临近考试，考生很容易产生紧张心理。感觉自己近期突然效率不高，开始怀疑自己;和别人对比，觉得自己做题准确率太低，开始慌张;看见别人做了很多本书而自己一本还没看完，产生退缩心理;参照别人的进度，发现自己复习进度太慢，觉得没信心……这些都容易让人产生紧张心理。其实，一定程度上的紧张是有必要的，但是如果紧张过度达到疑神疑鬼的程度就完全没有必要了。因为考研不仅考查一个人的知识储备和能力素养，同时更是一个人信心和毅力的考验。这时候，考生千万不要考虑太多的不必要的问题。你只需要调整计划，按照自己的计划认真复习就是了。

(4)浮躁心理

浮躁心理更多的来自外在环境对自己的影响。看到周围同学忙着参加招聘会，有的已经拿到了OFFER，对自己心理有刺激;看到同学们搞丰富多彩的各类活动心里痒痒，静不下心来……这些外在的刺激很容易让人产生浮躁心理。这种浮躁心理表现在考研复习上，就是不能安心复习，“三天打鱼两天晒网”。以这种心态来迎接考试肯定不会有好的效果。考研与其说是在跟别人竞争，不如说是对自己的挑战。如果有这种心理，一定要踏踏实实地静下心来反思一下自己，为自己制定一个周密可行的计划，把考研的最后一程走好。

凯程教育：

凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直从事高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。

凯程考研的宗旨：让学习成为一种习惯；

凯程考研的价值观口号：凯旋归来，前程万里；

信念：让每个学员都有好最好的归宿；

使命：完善全新的教育模式，做中国最专业的考研辅导机构；

激情：永不言弃，乐观向上；

敬业：以专业的态度做非凡的事业；

服务：以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作，为学员服务，为学员引路。

如何选择考研辅导班：

在考研准备的过程中，会遇到不少困难，尤其对于跨专业考生的专业课来说，通过报辅导班来弥补自己复习的不足，可以大大提高复习效率，节省复习时间，大家可以通过以下几个方面来考察辅导班，或许能帮你找到适合你的辅导班。

师资力量：师资力量是考察辅导班的首要因素，考生可以针对辅导名师的辅导年限、辅导经验、历年辅导效果、学员评价等因素进行综合评价，询问往届学长然后选择。判断师资力量关键在于综合实力，因为任何一门课程，都不是由一、两个教师包到底的，是一批教师配合的结果。还要深入了解教师的学术背景、资料著述成就、辅导成就等。凯程考研名师云集，李海洋、张鑫教授、方浩教授、卢营教授、孙浩教授等一大批名师在凯程授课。而有的机构只是很普通的老师授课，对知识点把握和命题方向，欠缺火候。

对该专业有辅导历史：必须对该专业深刻理解，才能深入辅导学员考取该校。在考研辅导班中，从来见过如此辉煌的成绩：凯程教育拿下2015五道口金融学院状元，考取五道口15人，清华经管金融硕士10人，人大金融硕士15个，中财和贸大金融硕士合计20人，北师大教育学7人，会计硕士保录班考取30人，翻译硕士接近20人，中传状元王园璐、郑家威都是来自凯程，法学方面，凯程在人大、北大、贸大、政法、武汉大学、公安大学等院校斩获多个法学和法硕状元，更多专业成绩请查看凯程网站。在凯程官方网站的光荣榜，成功学员经验谈视频特别多，都是凯程战绩的最好证明。对于如此高的成绩，凯程集训营班主任邢老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。最好的办法是直接和凯程老师详细沟通一下就清楚了。

建校历史：机构成立的历史也是一个参考因素，历史越久，积累的人脉资源更多。例如，凯程教育已经成立10年（2005年），一直以来专注于考研，成功率一直遥遥领先，同学们有兴趣可以联系一下他们在线老师或者电话。

有没有实体学校校区：有些机构比较小，就是一个在写字楼里上课，自习，这种环境是不太好的，一个优秀的机构必须是在教学环境，大学校园这样环境。凯程有自己的学习校区，有吃住学一体化教学环境，独立卫浴、空调、暖气齐全，这也是一个考研机构实力的体现。此外，最好还要看一下他们的营业执照。

2017考研经验：考研过程中需要注意的心理变化

2017考研经验：考研过程中需要注意的心理变化【考试前、中、后期的心态变化】 考研是一场旷日持久的马拉松比赛，考生们在各自的跑道上使尽浑身解数，最后的撞线是所有考生为之奋斗的目标。但是结果是残酷的，不会让所有努力的考生都会得到想要的结果。大部分的考生的实力不分上下，但是想要击败众多的参赛者，关键是心态的比拼。 和所有正在经历着考验、煎熬的考生们一样，三年前正在备战的我也一样曾走在成功与失败的边缘。在考研这个平衡木上跑马拉松，技术、耐力固然重要，但是决定胜负最关键的还是心态。心急了就容易掉下来，懈怠了就会被落下。当考研的帷幕完美的落下，现在回想起那时的心态路程，可谓是一波三折。 在考试的前期，中期和后期，我的心态用可以用三个词来形容：纠结、紧张、坦然。 纠结 在开始准备考研和投入考研的前两三个月中，内心是十分纠结的。因为怀疑自己的选择是不是对的，不知道自己的能力是不是能完

成这个重任，很多不确定的因素让我无法安心学习，三天打鱼两天晒网，成绩没有丝毫进展。后来看到很多和自己情况差不多的同学都下定决心考研，而且父母对我的决定非常支持，我这才坚定了信心。 买了很多复习材料，每天坚持学习12个小时，经过短短一个月的时间，随着掌握的知识越来越多，我发现考研可能没有我想的那样坚不可摧。 紧张 在几乎近半年的复习过程中，紧张的情绪一直没有彻底放松过。现在作为过来人，觉得当时的紧张是正常也是必要的。因为必须要抓紧时间学习，松懈是考研的大敌。但是紧张不是焦虑，焦虑会导致复习思路混乱，严重的会影响身体健康。 当时我和我下铺的同学都在备战，但是她的好胜心太强，在大家都步入正轨时她因为看不到自己的优势而变得过度紧张。每天的作息时间彻底打乱，晚上只休息五六个小时，吃饭也是匆匆忙忙。所以不到一个月时间就因为体力不支住进了医院。而我不同，我的紧张是把所有能利用的时间都灵活的用上，比如和同学排队买饭时会探讨今天学的知识点，这相当于又复习了一遍。同时保证休息和放松的时间，我每个周末都会抽出半天时间去超市购物，算是减压的一种方式。

如何调整考研数学复习中的心态

如何调整考研数学复习中的心态如何调整考研数学复习中的心态 还有一些同学考研复习的效果不怎么好，就怨天尤人，对自己失去信心，最终放弃了考研，放弃了改变自己命运的机会。其实，考 研并没有像大家认为的那么难，基础题还是占多数的，如果将会做 的题全都做对，及格还是不成问题的。我们的宗旨应该是“抱最大 的希望，付最大的努力，做最坏的打算”。要有一定的压力，但不 要太大，要将压力转化为动力。尽自己的全力，但求无愧吾心。在 临场考试中，一定要细心冷静，沉着应对，由易到难，该放弃时就 放弃，不要寄希望于超水平发挥，毕竟能超水平发挥的人可谓是少 之又少。 第一，按照大纲对数学基本概念、基本方法、基本定理准确把握。 数学是一门演绎的科学，备战考研时，靠侥幸押题是行不通的。只有对考研数学基本概念有深入理解，对基本定理和公式牢牢记住，才能找到解题的突破口和切入点。 第二，要加强解综合性试题和应用题能力的训练，力求在解题思路上有所突破。 在解综合题时，迅速地找到解题的切入点是关键一步，为此需要熟悉规范的解题思路，同学们应能够看出面前的题目与他曾经见到 过的题目的内在联系。为此必须在复习备考时对所学知识进行重组，搞清有关知识的纵向与横向联系，转化为自己真正掌握的东西。解 应用题的一般步骤都是认真理解题意，建立相关数学模型，如微分 方程、函数关系、条件极值等，将其化为某数学问题求解。建立数 学模型时，一般要用到几何知识、物理力学知识和经济学术语等。 第三，重视历年试题的强化训练。

统计表明，每年的研究生入学考试高等数学内容较之前几年都有较大的重复率，近年考研数学试题与往年考题雷同的占50%左右， 这些考题或者改变某一数字，或改变一种说法，但解题的思路和所 用到的知识点几乎一样。通过对考研的试题类型、特点、思路进行 系统的归纳总结，并做一定数量习题，有意识地重点解决解题思路 问题。对于那些具有很强的典型性、灵活性、启发性和综合性的题，要特别注重解题思路和技巧的培养。尽管试题千变万化，其知识结 构基本相同，题型相对固定。提练题型的目的，是为了提高解题的 针对性，形成思维定势，进而提高解题的速度和准确性。 参加考研这么一种高层次的考试，首先应该做到三心二意，三心指得是决心、信心、恒心。二意就是意念成功，意志坚强，这点很 重要，这是精神的力量。如果不是想着我一定要成功，我一定会成功，那么他在复习过程中，就不可能想方设法去克服一些困难。 第二条成功经验，那就是要一心一意，所谓一心一意就是听谁的课就要买谁的书，买谁的书就来听谁的课，有的同学想得很好，认 为我听张三的课买李四的书，这样可以把两个老师的优势集中在一起，实际上这是不太现实的，不同的老师有不同的思维方式，你很 难在短的时间内把它融合在一起。 第三条成功经验就是要准备比较好的辅导书。什么样的书叫比较好呢?很多同学说应该有四个特点，一个特点有归纳，有总结，是以 提携为纲而不是搞题海战术，数学题是做不完的，但是数学题型就 一百多个，你学会它还是比较容易的。第二个特点就是有解惑解渴 的功能，很多同学在大学阶段数学学的是不错的，但是并不是说一 点死角都没有，像一个方程根过程的讨论，还有函数分成的求解， 不等式的证明等等。这些问题在大学本科阶段不做什么要求，但是 考研却是重点，所以对这些在过去没有很好总结的，如果看到某一 种书解决了，那就是说这本书是很解渴的。第三个特点是有前瞻性，作者归纳总结的方法和技巧对于解决研究生中的`一些比较难的题， 综合题很强的题很有指导意义。第四个特点难易程度应该和研究生 试卷大致相当或者稍微难一点，千万不能看太简单的书，那没有用。

考研途中可能遇到的各种心理问题

考研途中可能遇到的各种心理问题 1 比进度——如果你喜欢跟别人比进度，而且还容易因为别人的进度心里产生焦虑，这绝对不是一件好事，因为你会不自觉地去赶进度，从而忽略了质量，最严重的后果是什么呢？就是你在不知不觉赶进度，质量不知不觉下降，等到你终于赶上了，时间也花掉了，可是猛然发现自己的基础太不扎实了，那些宝贵的时间等于说是浪费了，而这时你还期望能从头来？你只能硬着头皮往下走，懊悔情绪会一直伴随着。最好的解决方式，就是让自己的心淡定，一是制定好计划，专注于自己的计划，然后看清楚这样一个事实，每个人的学习方法不同，可能一个速度慢只认认真真看一遍的人，效果会比看5、6遍的都要好，我身边有例子，只要你找到属于自己的节奏就好，切勿比进度。 2 纠结学校，纠结专业——之所以会出现这个问题，我觉得最大的原因，在于你没有自己的想法，选择学校或者专业的时候，你是忠于自己内心的声音么？当然我知道，很多人不会这样去做选择，形形色色的人都有，而忠于内心的人只是少数，只是我认为这是避免纠结最好的一种方法。怎么选择？选择一个对你而言有挑战会激励你达到自己的极致，但是很重要的一点，是踮一踮脚就能够到的目标。怎么去衡量？自己分析一下，政数英专业课，可能成为你优势的是哪几门？拿我自己打个比方，我认为贸大专业课难，除了本校生，大家差不多是同一个层次，而我的优势在于数学和英语，所以相对于别人，我整体是有优势的，所以我可以去选择一个稍有风险的目标。再一个，根据我身边人的例子，那种，竞争激烈而招生人数少于10个的专业要慎报，因为本来名额少，还有外推内退，再加几个关系党，你怎么死的都不知道，由于目前在缩招，因此选择10~20左右的专业风险会小得多，当然了，潜规则之类的问题，也要看学校，选学校的时候，多留意一下方面，看这个学校的整体评价是否公平。 3 潜规则——当初选学校的时候，我有同学曾经对我咆哮，没关系不要报名校！！！会被潜规则！！！有木有！！！ 好吧，一年之后，我想这个问题我已经有了自己的答案。不论在一个公平的学校，还是所谓黑的学校，都会有关系党和潜规则存在，这就是中国现状，不接受也得接受，但是，有一点我可以肯定的是，潜规则之类的东西，绝对被妖魔化了，每年都有被黑的人，比如400+二本+专业第一或者只因为没有关系被刷，这样的人总会冒一些出来，以公开自己的不满，这无可厚非，但是，我们不能因为一些这样的例子就认为整个研究生考试体系都是黑暗的，世事无绝对，看一个问题不能一概而论，其实我的意思是，一要看学校往年评价和风气，二要看专业名额，三要看你自己的真实水平，我本科是二本，没有关系，之前是很担心潜规则之类的问题，但最后的结果告诉我，至少在贸大，分高，复试表现让老师满意，贸大的门就是为你敞开，别的专业我不清楚，但企业管理这一点我很确定。很多人，在围墙之外，人为地妖魔化一些困难、障碍，结果，你不是被真正的潜规则打败了，而是被自己内心不勇敢的一面打败。 4 如何淡定——我在考研途中一个很突出的心理问题，就是总会去想一些我控制不了的因素，说简单点就是想得很多很远，然后往往那些问题想不明白，最后的结果就是让自己内心的怯懦越来越强大，幸好这样的时候比较少，而且一般是在我放纵过后的悲观时期，所以没有制约我的行动力。我想对正在考研的你说，虽然做起来有点点难，因为不是每个人都可以做到那么理性，但请相信我们内心心理暗示的力量是无穷尽的，不要把过多注意力放在那些我们不能决定的事情上，专注于眼前，考研时候，我最信奉的一句话，把自己的潜力发挥

考研查漏补缺最佳心态最后成功

考研查漏补缺+最佳心态=最后成功 12月，相信很多同学都是怀着考试能早点到来但又不希望到来的矛盾心态跨进了最后的复习阶段。复习讲求战略，时间越紧张，越要懂得有所侧重、有所取舍，面面俱到的思路用于考研这种考验思维模式、高淘汰率的考试上是行不通的。 12月，同学们只需要做好两件事：查漏补缺和调整心态。 一、模拟题的选择：在精不在多 有一位教授这样评价同学们在选择考研模拟题时的复杂情况：“有不少人说真题做过多遍，不知接下来怎么办;还有不少人说市面上没有一份模拟题能和真题媲美，坚决不做模拟题，以免扰乱真题的命题思路和做题的感觉。请问第一类同学，接下来你打算怎么办?请问第二类同学，你能告诉我真题的命题思路是什么?” 10月之后，各种冲刺押题的书籍和模拟题就纷纷上市了。在研究历年真题及把握一定的出题思路之后，开始进行一定数量的模拟题练习，便于有针对性地押题，最大限度规范答题模式、提高答题速度，这是复习规划中的一般规律。全真模拟题的重要性不言而喻，它能够测试复习水平，便于同学们查漏补缺、调整备考的状态。 同学们如果在前期复习情况较好，12月应该进行一些全真模拟考试的预演;如果前期复习不够到位，时间紧迫，建议把真题直接当成模拟题来练习。 目前，市面上的模拟题基本都是由考研辅导机构组织各方专家编著出版。就英语、政治、数学等公共课而言，有几类人所出资料值得关注：第一类是前命题组的专家，也就是先前真题的真正作者，由他们所出的模拟试卷，最能够接近真题出题思路，也最具含金量，押题最为准确。第二类是考研试卷的阅卷人。这类人最熟悉答题的套路和拿分点。但这里所说的阅卷人仅限指长期担任高校或辅导机构教职的资深专家，一般担任阅卷组组长、副组长的职位，其他临时批卷的老师、在读研究生不算入其内。这类老师所著的辅导书有一定的参考价值，可重点参考他们答题的技巧和规范。第三类是长期研究考研的辅导专家或考研“牛人”，以众多考研机构的王牌辅导老师和各类草根考研者为代表。例如凯程教育组织阅卷人编写的《考研政治阅卷人考点狂背》，对考生复习很有指导意义。近年网络上备受追捧的政治狂人“风中劲草”对于用什么政治复习资料、每年的出题方向都有自己独特的心得，其网站点击率也一直居高不下。由于练习题数量较多，质量参差不齐，建议谨慎选用。同学们结合自己实际情况，选择2～3套模拟题进行练习即可。 由于市面上模拟题种类繁多，大家在购买的时候要预先估量好练习的时间，切勿贪全求多，影响总体复习的进度。 凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。 1.制定详细周密的学习计划。 这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排

2020年关于考研心态、时间、计划的一些体会

关于考研心态、时间、计划的一些体会心中有数，知道自己缺什么，需要什么，哪方面强些，那方面弱些！从考研一开始，心中就应该有一个蓝图，有一条主线，包括考研的方方面面。问问自己，自己到底缺什么，需要什么，这决定你对考研有多大的坚持！考研是一个比较漫长的过程，会涉及很多问题，如果自己心中没有一个主线，就很容易随波逐流，没有自己的方向！可以通过网络论坛同学老乡朋友了解一些你要报考的学校专业的信息，考研的准备过程，学习方法，所使用的书籍等等，但是这些意见只是作为参考，最后作决定的还是你自己，所以自己要清楚认识，这是为你的将来作出决定的时候了。 考研当中会有一些地方不好作决定，比如是考研还是工作？考什么学校？考什么专业？考一个满意的学校还是考一个满意的专业更 重要？在考研之前花一些时间去了解清楚，然后再花点时间权衡，这些时间会花得很有价值，如果开始复习以后才发现其实你作出了错误的决定，那样代价就太大了，代价大不仅因为你作出了错误的决定，而且你发现之后你还要重新思考。准备考研的人都应该到了能够自己作决定的年纪了，也应该可以为自己的决定负责任了，如果谁还没有学会对自己的决定负责，那么就从考研开始吧。 既然决定要做，就努力去做吧！作出决定之后就不要再回头去想值不值得的问题了，这样会很累，而复习效率也不会高，没有谁会为

没有最后决定的事情全身心投入！或许我们都会怀疑自己这样付出值不值得，既然之前反复权衡过你还是决定要考研，那还有什么好犹豫的呢？能不能考上那是考完之后的事情了，现在要做的就是全身心去准备考试，即使没有考上，考研这段经历也会让我们受益良多，因为它教会了我们如何为一件事情去谋划，去准备，并付诸行动！当然年龄偏大的同志代价会大一点，但是大多少？没有定论，有的时候代价越大，便越能够激发你的潜能！ 考研的时间安排非常重要，所以必须要有周密的计划来保证我们的学习进度，至于如何制定适合自己的学习计划网上有很多论述，大家可以自己找找看看，大致就分为三个阶段：基础巩固阶段，重点突破阶段，应试冲刺阶段，每个阶段重点不同，时间长短也因人而异，要结合各个科目特点不同以及自己的强弱项，有针对性地制定计划。我想说的是除了宏观的阶段性计划之外，还要制定每个阶段具体的复习进度表以及时间安排，甚至到每周、每天要干些什么事情，都列一张清单，做完了就打个勾或者划掉，这样考研的最终目的就分成了几个阶段性目标，每个阶段性目标又有一些具体的措施，每项措施最终分解为一个个具体的举动，实行起来就倍感轻松，而且你看着自己的记事本回顾自己的考研历程，会很有成就感，因为那上面记录了你努力的足迹。

考研学习心态问题

考研备考学习心态问题 在成功学里，态度决定一切早以成为成功学大师们的一个共识。在一项大型社会调查中显示，人们走向成功的原因有很多种，但是其中“态度”的比率高达80%，技巧13%，客观因素只占到了7%。由此可见态度的是成功的一个关键。 所谓态度当然包括了积极、主动、努力、毅力、乐观、信心、决心等方面。你只有在上述这些方面达到了某种程度上的一种契合，你才可能更容易达到成功。考研亦是如此。 在考研复习过程中，你必须端正你的态度，否则很有可能在自己一番努力之后还是会竹篮打水一场空。 下面就几个具体的方面详细论述一下考研复习过程中的态度问题。 (1)努力 考研的复习需要努力，想来这是无可厚非的事情。除去技巧、客观因素等问题，每年是一定会有大量自以为努力复习了的同学仍旧名落孙山的例子。他们一定会情不自禁地问：为什么努力了，还是会失败?不知道这些同学有无反省过自己所谓的努力。其实努力与回报大多时候还是成正比的。可是，怎样才叫做努力呢?我今天一天的确很努力很努力地复习了，但是明天却要玩一整天。这个叫努力么?又或者整个考研过程下来，我坚持下来了，但却是努力三天，玩两天这样的断续状态，这个叫做努力么?再者我整个考研过程下来，并且每天都早出晚归混迹于各个自习室，但坐在那里却是整日整日对着书发呆发愁，想着诸如考研真难、真累，万一我努力了还考不上等无聊问题，这个叫做努力么?这些当然不叫做努力，只能叫做你自以为努力了。 努力应该是一种持续不断的状态，并且是一种概念的集合体，要辅以态度的其他的状态才行。努力二字绝对没有想象中的简单。 不过，最基本的，无论努力有多难，考研的复习都需要努力。可是，你要是连努力都不努力，你的态度绝对有问题。那就不用提后来所期望的成功了，它只会是空中楼阁，可望不可及。 (2)毅力 毅力也就是坚持。努力地复习一两天并不难，难的是要一直持续地坚持下来，这其中至少是三个月以上的时间。 每年网上所公布的考研人数其实是一个误传。其实网上报名数和实际参加考试的人数有相当的距离，实际参加考试的人数又和实际每门都考完了的人数有相当距离，实际每门都考完了的人数又和实际每门考完并且好好考了的人数有相当距离。 坚持大概是考研复习过程中的最大的拦路虎了。很多人不是没有努力，而是没有坚持。所以，没有坚持的努力是不完整的，亦不能称作努力了。因为，你没有对考研完全地努力。你只是在某个方面努力了，而不是全部努力了。你的态度当然就有问题。 (3)积极主动 考研是你要考研的，考研的复习是为了你自己。有很多考生在复习的过程中常常是每天要同学叫上好几遍才心不甘情不愿地起床，然后一脸不高兴地进自习室发呆。不乐意你大可不必复习，何必浪费时间做无用功呢。既然是你自己想考研的，那整个复习的过程再苦再累也是你自己的选择，你要对你自己的选择负责，要积极主动地去复习才对。否则，你的态度

考研不想复习时调整心态的方法

考研不想复习时调整心态的方法考研不想复习时调整心态的方法 我在考研过程中的一个最大的体会就是不要刻意强迫自己去学习，但是要给自己适当的暗示。强迫学习会让自己产生厌倦和反感，当 我觉得没有学习的状态或者是不想学习的时候，我就会放下课本， 选择出去走走，或者和好朋友一起去娱乐一下。放松是可以的，但 是绝对要适度，因为一旦玩得多了，学习的心情也会不再。而且， 即使当你在娱乐的时候，也要记得给自己一点暗示。我常常会给自 己说，今天已经花了一下午或者是一天的时间来放松了，那么明天 开始我就需要努力地去学习，否则就不能补上今天落下的进度，也 会拖后以后的进度。这样的小小暗示虽然只是自己对自己说，但是 却可以适当地收敛我们的玩心，到了新的一天，就能够顺其自然地 继续学习下去。 当然，我们也要时时给自己鼓励，让自己看到复习的成果，这样才有更大的动力投入到更艰巨的任务中去。考研虽然是相对而言比 较辛苦的一件事情，但是对我而言，我并没有觉得它让我有多么地 辛苦。每一天我的生活都是很规律的，这样的规律和有目的性也让 生活充满了动力。相比而言，现在考完研之后，反而会时常觉得有 些空洞和无聊，这正是因为现在生活中，我没有追求的一种目的。 而有目的的生活，则会让你精神饱满，意气风发。 1、获取社会认同与尊重 古语有云“万物皆下品，唯有读书高”。据有关调查资料显示：72.7%的被调查者认为，我们的社会对高学历者的态度是尊重或以尊 重为主，81.6%的人承认自己比较重视或很重视学历，表示不重视学 历的人只占2%，中国人的学历观在未来很长一段时期内时不可能发 生根本性变化。 2、获得优质工作岗位

无论经历什么，我们都将走向工作岗位，有人言“现在的研究生和以前的中专生、大专生也没有区别了”，针对这一言论，我们只 需发问为什么越来越多的岗位提出学历要求为：硕士及以上学历!当 然我们不可否认当今研究生培养质量的下滑，而作为社会个体的我们，为此更要立志考名校! 3、为更长远的发展 你看到了太多在校研究生与昔日同窗对比的消息，发现没考研的那一拨事业顺风顺水，稳定极了，而在校的研究生只是穷书生。但 我们要以发展的眼光看问题，来日方长，优秀研究生的职业生涯将 在高起点起航，同时，事业进程及人脉积累将呈现出本、专科同学 所未曾拥有的加速发展。 4、为更精致的人生 如果说物质上的富足来源于优质的工作，那么精神上的富足将来源于我们身处何种圈子。读研期间，你遇到的同学、朋友、导师都 将成为你的新圈子，这些资源转化为你的另类财富，深刻的影响着 你对后续人生的选择。 “谁”需要考研 1、普通高校本、专科应届学生 人大代表陈丽芬曾发言：“取消本三招生并将其计划纳入职业教育。”也许这条新闻在别人那里会引发炮轰或者点赞，但我们要从 其背后预见到非重点高校学子未来职业发展道路的愈发艰难。身处 普通高校，就业优势较弱，并且自我创业意愿不强烈的学生是比较 适合考研的。除私企以外，更多事业编岗位也同样竖起了211、985、硕士及以上学历的门槛，如此，我们将走向何方呢? 2、拥有考研梦想之士 很多人在本(专)科毕业的时候出于对家庭条件、生存状况的考虑，不得不先谋业后考研，这一群体自身是存有考研梦想的，为了圆梦，他们选择考研。

考研面对挫折应该如何调整心态

考研面对挫折应该如何调整心态考研面对挫折应该如何调整心态 我们都知道考研时一场脑力的竞技，我们备考时每天都在挑战自己记忆的极限。这里没有谁比谁更聪明，之后谁比谁更刻苦，更执着。只要可以坚持到最后就能获得最后的胜利。同时考研也是知识的大会战，这个时候的基础知识扎实程度起到很大的作用，知识面是否广博，决定着你的输赢成败。智力是你制胜的关键，但首先你需要对你自己有足够的信心，如果不相信自己的聪明才智，你就不会真的发挥出自己的潜质。信心可以增强你的智力和记忆力，不妨试试看给自己足够的信心，看看是否会别的更加的机智。 对于考研我们最常说的，也是最难做到的一件事就是坚持，不能坚持下来就完全没有资格接近胜利。我们都知道，考研路上无数的因素都会妨碍我们的坚持。来自自身的疲劳，失神，没有自制力。来自外界的质疑，嘲笑，劝解。无时无刻不在侵蚀着你的信念，这个时候如果你对自己有很大的信心，你就不会被各种内因和外素打败，以因为你相信着你自己，不向往的是最终的胜利，而不是路上的风景。 考研不仅仅是脑力，体力，心理在左右着你，更多可以助你成功的因素都来自于你自身的自信。给自己一点自信心，你会发现你在很多方面都会超越以前的你。你在考研中收获了知识和成长，首先必须要学会增强自己的自信。明白了这一点，成功离你已经不是太远。 当事与愿违时 做乐观的人 为什么我总想打听别人是不是名校毕业的?

我刚刚参加工作，刚进入工作单位时，我总是想打听同事们是否是名校毕业的学生，我在一个普通的二本学校毕业，来到北京，都 不好意思提起我的学校，我一直有考研的打算，也一直都想报考名校。 问：怎么看待“关心别人是否名校毕业”这个问题? 老想打听别人是否名校毕业是一种比较心理，比较心理是很普遍的一种心理，人们从比较中获得对自己身份的定位，就像一个参照，如果只有自己，就无法确认自己在一个团体，或者在社会中有什么 样的地位，应该给自己一个什么样的定位。 问：这种互相比较的心理会怎样影响一个人的选择和生活状态? 这个关键在于看你怎么比较，比较心理分为积极的和不积极的，如果是积极客观的比较，就可以帮助自己发现一些很难发现的特点，比如一些需要改进的地方，自己的优点等，能够更好地认识自己， 从而能更准确地定位，这样对自己以后的发展都是非常有利的，能 更容易和坚定地做出自己的选择。但如果是不好的比较的话，就会 对自己产生错误的认识，对各方面的判断产生偏差，认为自己什么 方面都很差，就会使自己自惭形秽，挫败感日益增强，不能解决任 何问题。 问：“名校情结”是正常的吗?应该如何让这种心态步入正轨? 如果意识到这种“名校情结”已经让自己感到非常不舒服了，就需要让这种心态步入正轨，需要发掘自己身上的一些优势，因为过 去已经确定，不能把自己的过去和那些有着北大清华本科文凭的人 相比，这样比较的话肯定会觉得心里不舒服的，但是可以在其他方 面比较，比如你的优势。如果有一些名校的毕业生在这个单位，但 是你也进了这个单位，这是不是可以说明你身上也有着过人之处。 因为如果你要读研，就必须投入两年到三年的时间和精力，机会成本是要付出很多的，如果你只是为了一些虚幻的感觉而想通过考 研获得一个名校毕业的头衔，而没有仔细地思考读研对于你的工作 的帮助，规划读研之后你的职业生涯发展，读研之后就业形势的发 展等等，在这样的状态下就轻率地选择考研是不理智的。

过来人谈考研的心态经验分享

过来人谈考研的心态经验分享过来人谈考研必备的心态经验分享 ?关键点一：恒心 考研是一场知识、技能、心态和身体素质的全面博弈。没有秘诀和捷径，我们一旦选择了，就要踏踏实实地去迎接挑战。 路漫漫其修远，在备考的过程中，我们会遇到各种各样的困难，也许你会发现复习效果不佳，计划落实不到位等等问题，这个时候我们难免会自怨自艾。 但是只要在别人坚持不下去的地方你勇敢的坚持了下来，那么就如龟兔赛跑乌龟靠不放弃的毅力赢得了胜利的果实一样，你必定会或多或少收获到你曾经用毅力赢得的胜利果实。 可以说在这个过程中我们真正的竞争者是我们自身，战胜自己，你就是赢家。 ?关键点二：耐心 无论哪一门学科，我们都应该掌握好每一个细小的知识点，因为越是不容易注意到的地方越是容易成为命题点。 所以，在考研的复习过程中，我们应该用耐心去应对整个备考过程。当长时间的高强度学习后，我们都会感到身心疲惫。 尤其到考研后期，我们甚至有时候会心理暗示自己这个知识点不那么重要，应该不会考到。 比如在今年的政治主观题题中涉及到了基层群众自治制度，这个知识点我当时在备考过程中并没有特别仔细去看到。

所以在这里也提醒学弟学妹们对每一个知识点都要认真去复习，对每一个知识点的关照都要像父母对自己的孩子那样不厌其烦，既 要有耐心又要细心。 ?关键点三：信心 考研是对每个考研学子来说的一次重要的人生选择，那么站在这个关键的十字路口我们应该问自己这样几个问题： 我适合考研吗? 我能不能靠自己的毅力坚持下来? 我想如果你的答案是肯定的，你已经成功了一半。就像很多前辈们所说的一样，你必须首先明白自己为什么考研。 如果你非常坚定你想有一天进入自己理想的高等学府学习深造，那么请相信：理想很重要，理想能让我们心中还存留一份希望和美好。 所以我们要对自己有信心，这里所指的信心就是相信自己只要坚持下去就一定能实现最初的梦想。 ?关键点四：用心 其实个人认为，在考研备考过程中，没有必要太在意他人的学习时间和进度，我们每个人都有个体差异，学习方法也因人而异。 而对我来说，当我发现学习效率特别低的时候我不会刻意勉强自己学习，我会选择和朋友出去聊聊天，或者给自己放个小假放松一下。 这样，至少会减轻我的疲惫感觉，接下来才能更好的投入到学习中，提高复习效率。 所以，建议大家在考研的过程中不要拼时间，多提高复习效率，学习的时候真正能够用心去掌握并理解每个知识点这才是最关键的。

考研心态

考研心态 也许你和我一样，曾经有过迷茫，也许我们都一样，为了梦想而努力。或许有人说我们为了逃避找工作的困扰才选择了考研。但我们可以大声的告诉他们说，你来试试，这两个哪个更难。马克思说过：“学习是这世界上最难的事”。 考研不是唯一的出路，但考研必定是行之有效的方式。考研的结果一半天堂一半地狱，但一位老师这样说过，经历过考研的人更成熟，更稳重，更懂得吃苦，坚持，坚守，无论成败，这都将是我们未来最最美好的回忆！ 1．起床问题，毋庸置疑，必须制定一个较早的时间起床（应该在6点左右，当然还可以更早，但不能太早，你会困的）无论是周末还是什么假期，阴天还是下雨，请坚持住你定的那个时间，强制自己听到闹铃之后必须起来，做到1分钟都不差。 2．当你在图书馆自习时，如果你旁边过来一个同学和你拼桌时，如果没事的话，请不要抬头，更不要和他说第一句话，如果开口了，那么就很难停下来，一旦聊出了兴趣，就至少会花费一段自习时间。请不要责怪对方先和你说话，这是自制力的问题，当然如果你摆出一副认真学习的样子的话，对方九成不好意思打扰。 3．学习时切勿东张西望，好奇心强，即使你听到什么声音，

知道发生了什么有意思的事，但是朋友，顶住，千万别抬头看，一直保持你看书的姿势，如果由于好奇心抬了头，打自己一下，长个教训，好奇害死猫。 4．学习是不需要休息的，当然这是因为我们必须选择不一样的休息方式，最好的休息方式是闭目一会，什么都别想。千万别这样休息：就是用休息的时间和朋友唠嗑，打电话发短信或者是出去走走。试想一下，本以为出去走走可以换换空气，但你想你还能回来么，就算是回来了，心又在哪呢？当然不唠嗑，不打电话不发短信和上面的是同一个道理，你是会停不住的。 5．决不能心浮气燥，你不可能都会的，你都会了还用老师干吗？当你看一本书的时候，你会觉得书上写的很乱，很枯燥，进而很厌学。没事朋友，静下心来，用3分钟捂住耳朵，闭上眼睛，心静心静，顶住，从第一个字开始看，慢慢看，10分钟之内我保证你能钻进去。 6．决不能骄傲，这是大忌，骄兵必败，总以为自己会的人最虚伪，我们不用理他，他对我们的心情有百害而无一利。我相信大家都不爱听这样的话：“XX科我挺会的，这样的题我都会做，思路都一样……”我呸！！ 8．如果你的MP3/MP4里装的都是音乐而不是英语对话的话，

(情绪管理方法)考研心态

（情绪管理方法）考研 心态

考研心态 也许你和我一样，曾经有过迷茫，也许我们都一样，为了梦想而努力。或许有人说我们为了逃避找工作的困扰才选择了考研。但我们可以大声的告诉他们说，你来试试，这两个哪个更难。马克思说过：“学习是这世界上最难的事”。 考研不是唯一的出路，但考研必定是行之有效的方式。考研的结果一半天堂一半地狱，但一位老师这样说过，经历过考研的人更成熟，更稳重，更懂得吃苦，坚持，坚守，无论成败，这都将是我们未来最最美好的回忆！ 1．起床问题，毋庸置疑，必须制定一个较早的时间起床（应该在6点左右，当然还可以更早，但不能太早，你会困的）无论是周末还是什么假期，阴天还是下雨，请坚持住你定的那个时间，强制自己听到闹铃之后必须起来，做到1分钟都不差。 2．当你在图书馆自习时，如果你旁边过来一个同学和你拼桌时，如果没事的话，请不要抬头，更不要和他说第一句话，如果开口了，那么就很难停下来，一旦聊出了兴趣，就至少会花费一段自习时间。请不要责怪对方先和你说话，这是自制力的问题，当然如果你摆出一副认真学习的样子的话，对方九成不好意思打扰。

3．学习时切勿东张西望，好奇心强，即使你听到什么声音，知道发生了什么有意思的事，但是朋友，顶住，千万别抬头看，一直保持你看书的姿势，如果由于好奇心抬了头，打自己一下，长个教训，好奇害死猫。 4．学习是不需要休息的，当然这是因为我们必须选择不一样的休息方式，最好的休息方式是闭目一会，什么都别想。千万别这样休息：就是用休息的时间和朋友唠嗑，打电话发短信或者是出去走走。试想一下，本以为出去走走可以换换空气，但你想你还能回来么，就算是回来了，心又在哪呢？当然不唠嗑，不打电话不发短信和上面的是同一个道理，你是会停不住的。 5．决不能心浮气燥，你不可能都会的，你都会了还用老师干吗？当你看一本书的时候，你会觉得书上写的很乱，很枯燥，进而很厌学。没事朋友，静下心来，用3分钟捂住耳朵，闭上眼睛，心静心静，顶住，从第一个字开始看，慢慢看，10分钟之内我保证你能钻进去。 6．决不能骄傲，这是大忌，骄兵必败，总以为自己会的人最虚伪，我们不用理他，他对我们的心情有百害而无一利。我相信大家都不爱听这样的话：“XX科我挺会的，这样的题我都会做，思路都一样……”我呸！！ 8．如果你的MP3/MP4里装的都是音乐而不是英语对话的话，请放

考研二战心态调整

考研二战心态调整 四月份，对于刚刚准备考研的人来说代表着希望，但是对于经历过上一次失败的人来说，这个季节却满是惆怅。同样是付出了辛苦的汗水，却没有收获喜悦，此时你也许还有一些不甘心。如今2016考研已经开始，如果你还拥有追寻梦想的勇气，为何不给自己一次重新来过的机会?这个世上没有什么救世主，唯一能给我们带来希望的就是我们自己。 2016年考研二战心态调整 ●忠于自己，理性看待二战 首先，希望你能回到最初考研的原点，问一问自己“我为什么二战，二战值不值，失败了怎么办”，如果你连这三个问题都没想好的话，那么你的二战是盲目的。对于二战，都教授想说“如果爱，请深爱”。选择二战是需要谨慎考虑的，如果一战的失利是因为你定的目标太大，或是你很努力但是方法不当，那么二战中你可以调整计划重新再来。但是如果至今你依然不明白考研的意义，甚至是依旧在随波逐流中选择的二战，那么都教授建议大家还是放弃吧，不然第二年的复习你会很痛苦的。 ●选择二战：不甘心是最好的回答 对于选择二战的各种原因中，老师认为最好的回答就是“不甘心”。因为上一次的努力没有得到回报不甘心;因为已经到达了梦想院校的门口却被拒之门外不甘心。那么，老师鼓励大家再给自己一次机会，把梦追回来。在还剩下的二百多天时间里，你需要给自己制定一份详细的计划。首先是外界环境，老师建议最好不要选择在家里二战。因为二战的考生毕竟是承受着很多的心里压力，可能父母随便的唠叨一句都会冲击着你的小心脏。这时，大家不妨还是回到自己当初复习的地方或是在你所要报考的院校旁租个房子，相信你会遇到很多同样是二战的室友;其次是对时间的安排，找到上一次失礼的薄弱科目，多花些时间主攻，然后按照固定的作息时间有序复习;第三就是保持好的心态，你的心理强大了，考研就成功了一半。 ●拨开雾霾，大胆向前 如今，距离2015考研成绩出来已经快两个月了，那段黯然神伤、自暴自弃的日子也许曾经像雾霾一样的笼罩着你，但如今你也应该拨开迷雾，重新上路了。2016考研如果你还有一丝骄傲，就别低头，趁早上路，时间还不晚。 凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。 1.制定详细周密的学习计划。 这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排好周一到周五的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。并且，要在每一天睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。

(情绪管理)考研心态最全版

（情绪管理）考研心态

考研心态 也许你和我壹样，曾经有过迷茫，也许我们都壹样，为了梦想而努力。或许有人说我们为了逃避找工作的困扰才选择了考研。但我们能够大声的告诉他们说，你来试试，这俩个哪个更难。马克思说过：“学习是这世界上最难的事”。 考研不是唯壹的出路，但考研必定是行之有效的方式。考研的结果壹半天堂壹半地狱，但壹位老师这样说过，经历过考研的人更成熟，更稳重，更懂得吃苦，坚持，坚守，无论成败，这都将是我们未来最最美好的回忆！ 1．起床问题，毋庸置疑，必须制定壹个较早的时间起床（应该在6点左右，当然仍能够更早，但不能太早，你会困的）无论是周末仍是什么假期，阴天仍是下雨，请坚持住你定的那个时间，强制自己听到闹铃之后必须起来，做到1分钟都不差。 2．当你在图书馆自习时，如果你旁边过来壹个同学和你拼桌时，如果没事的话，请不要抬头，更不要和他说第壹句话，如果开口了，那么就很难停下来，壹旦聊出了兴趣，就至少会花费壹段自习时间。请不要责怪对方先和你说话，这是自制力的问题，当然如果你摆出壹副认真学习的样子的话，对方九成不好意思打扰。 3．学习时切勿东张西望，好奇心强，即使你听到什么声音，知道发生了什么有意思的事，可是朋友，顶住，千万别抬头见，壹直保持你见书的姿势，如果由于好奇心抬了头，打自己壹下，长个教训，好奇害死猫。 4．学习是不需要休息的，当然这是因为我们必须选择不壹样的休

息方式，最好的休息方式是闭目壹会，什么都别想。千万别这样休息：就是用休息的时间和朋友唠嗑，打电话发短信或者是出去走走。试想壹下，本以为出去走走能够换换空气，但你想你仍能回来么，就算是回来了，心又在哪呢？当然不唠嗑，不打电话不发短信和上面的是同壹个道理，你是会停不住的。 5．决不能心浮气燥，你不可能都会的，你都会了仍用老师干吗？当你见壹本书的时候，你会觉得书上写的很乱，很枯燥，进而很厌学。没事朋友，静下心来，用3分钟捂住耳朵，闭上眼睛，心静心静，顶住，从第壹个字开始见，慢慢见，10分钟之内我保证你能钻进去。6．决不能骄傲，这是大忌，骄兵必败，总以为自己会的人最虚伪，我们不用理他，他对我们的心情有百害而无壹利。我相信大家都不爱听这样的话：“XX科我挺会的，这样的题我都会做，思路都壹样……”我呸！！ 8．如果你的MP3/MP4里装的都是音乐而不是英语对话的话，请放进柜子里，因为你壹带在身上，你壹定想听，我极其反对壹边听歌壹边学习，无论是哪国歌。不要认为你听歌才能学习，那是骗自己的。补充壹点，当你学累了休息壹会的时候，请不要听歌，因为歌曲太美妙了，我实在不忍心摘下。如果你非要带，如果是为了听英语的话，我建议删掉歌曲。请把手机放在你伸手摸不到也见不到的地方，没事千万不要碰它。 9．学习最主要的就是效率，其实很简单，只要把心思放到书本上，千万别陷入到胡思乱想中，这绝对是毒药。我相信我们所胡思乱想的

考研心态如何调整

考研心态如何调整 凯程静静老师提醒： 一、端正认识 心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。 二、树立信心 对于自己几个月以来的复习成果要肯定，要自信!疲惫时，多和朋友聊天，以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时，也会对自己产生明显的激励作用。 此外也可以运用自我暗示法，调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个第二信号系统来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使交感神经与副交感神经的机能得到改善。如感到自己紧张不安时，可反复地暗示自己：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等。 三、注意作息与饮食 即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。 有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。 另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。 四、适度安排学习内容 有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于

辞职考研的一些经验：良好的心态很重要.

辞职考研的一些经验：良好的心态很重要 在网上看到调档政审的结果，长长的吁了一口气，走过考研，便走进碧海蓝天！这样的结果算是给过去的一年划上一个完美的句号了。如今用过来人身份的回头再看时，自己算是做了改变一生的决定，而06年九月将开始另一个旅程！ 去年的六月辞职回家备战研究生考试，抱着置之死地而后生的想法回家。如今书桌上，考研到计时牌不断提醒着我那段还没有走远的日子；而翻旧的专业课书也记载了不能忘却的180天；3月2日查到分后抱着电脑失声痛哭；3月25日平静的走进复试考场；接下来得知被录取。那样的日子不一样的人生，无论在何时何地回忆起，都将是永恒的，无悔的是自己的选择！其间和所有考研人一样,有过下定决心的豪言壮举,有过深夜就着一杯杯咖啡的虔诚准备,有过渴望成功的迫切心情,有过等待结果的焦虑不安,当然,我是幸运的,因为我还拥有着鲜花盛开的阳春三月。 从决定考研的那一刻，我就从未有动摇过自己的想法，也没有浪费过时间。每天有规律的生活，复习也是有节奏的进行着，我是跨专业跨省，毕业的院校也是省内一般本科，惟独本科学的英语能为自己节省点时间，可我没有背负着过多的东西上路，复习半年我甚至连杭州都没有去过，只是告诉自己要彻底沉下去，也没有去想失败的后果，我总是这样告诉自己：“只要没拿到试卷就没有人敢说自己一定能赢。”所以这大半年，我的情绪一直保持稳定直至复试结束。这里只是总结点经验，希望给后来者一点帮助吧！ 一、关于院校的选择 近来在论坛上看到很多同学发贴，讨论关于择校的问题，最多的是谈到公平。这里想告诉大家，无论在何时何地都没有绝对的公平，比如：本校同学在信息资源方面可能要比外校同学占优势，本专业同学在专业课方面肯定比跨专业同学要扎实等等；而你唯一能把握的就是自己，千万别给自己想要放弃借口。我认为，名校竞争比较激烈，可一旦考上，将会和很多牛人近距离接触，能听到有价值的讲座，结识更多很强的人，而名校的氛围也会激励自己前进，当然你必须要权衡一下自己的实力，而不能盲目的跟风，虽然有的院校牌子不响，但仅就某专业来说也能排上座次，这就需要同学自己花点时间去打听了。其实，无论你的选择如何，举棋不定是大忌，即使你不换专业，院校与院校之间对专业课书目的规定也相去甚远，备考期间时间切切不可浪费。我选择的是浙大，个人认为还是挺公平的，上午复试结束，下午结果基本上就出来了，而且浙大复试时间安排的比较早，就是考虑到给有的同学争取调剂的时间差，我想还是很人性化的。希望每一个考研的同学能轻装上阵，轻松的心态肯定能助你一臂之力。

研究生读研五种心态要不得

研究生读研五种心态要不得 来源：学术中国原创作者：邓亮编辑：学妹 读博之后，我才越来越能体会到导师的悉心教导，能比较快速且正确地领会导师的意思。与此同时，也开始反思当初读研时为什么喜欢自以为是，不肯听从导师的建议，甚至抱怨导师缺乏指导或指导方式不正确。通过对比现在读博的成长状态和当初读研时的不成熟状态，我总结出研究生读研时五种要不得的心态（由于研究生读研的主要任务是学习和科研，因此这五种心态都与研究生的学习相关）。这些不良心态是阻碍研究生健康成长，有效学习的重要因素，希望研究生们能引以为鉴。 急功近利不肯长期坚持 心态浮躁、急功近利已是研究生的普遍状态，我读研时也明显地具有急功近利的心态。研究生刚入学时我对学术充满热情，总想着要在学术上有所作为，简而言之，就是希望读研时多发表学术论文。我想这也是许多研究生的目标和追求，不论是出于对学术的热爱，还是为了读研期间的各种评优评奖，抑或是考虑到将来找工作。总之，我们都高度认识到了学术论文对研究生的重要性，也正是这种认识使学术论文的发表与诸多功利性目标挂钩，从而使得我们都想快速出成果，最好能像导师一样，用一个月的时间写出一篇高质量的学术论文。带着这种急功近利的心态，我们投入到论文写作当中，广泛收集文献资料，认真研读专业著作，想着快点把论文写出来，但很不幸的是，我们越着急，论文越没头绪，以致最终放弃。后来，我通过观察发现，第一篇论文的未能完成是导致许多研究生三年都没有再写第二篇论文的重要原因，而那些通过踏实积累，慢慢写出第一篇论文的研究生，往往又能继续写出更多的论文。而这其中的一个重要原因就是前者只想着快速出成果，而后者却做到了长期坚持。要知道，写出一篇论文不是仅仅用一个月的时间看些材料，读本专著就可以了，而是需要用一个学期甚至一年的时间去阅读文献，掌握基本研究方法才能完成的。这种长期的坚持不仅是第一篇论文完成的重要保障，而且也为将来继续写作打下了基础。 按部就班不肯独立钻研 独立钻研是从事学术研究的重要品质，但我们当下的研究生往往过度依赖导师。所谓师傅领进门，修行在个人，研究生如果要发表论文，应在导师指明了研究领域的前提下，自己独立钻研，而不是等着导师的指示，按部就班。研究生入学不久，导师就给我推荐了专业书籍，也算是为我大致确定了写作的方向，让我在阅读中发现问题并撰写论文。而我当时却并不能明白导师的意思，只是硬着头皮看书，也不懂得从阅读中发现问题。看完之后，又等着导师下一步的安排，甚至希望导师能给我拟定题目，然后发些相关资料并告诉我怎么写。后来才明白，学术研究靠按部就班地跟着导师是不行的，每个人看书的方法，想问题的方式都不一样，所以发现的问题也是不同的，研究生需要有独立钻研的意识，从阅读中发现