宏宇青少年篮球俱乐部

龙岩学院

第四届大学生挑战杯创业策划书大纲

宏宇少年篮球俱乐部

队长：黄顺发(学号：2011033518，电话： )

队员：周伟（学号：2011031502，电话：）

肖喜雁（学号：2012035532，电话：）

张秀玲（学号：2012035543,电话：）

指导老师：吴善和

宏宇青少年篮球俱乐部

一、概要

“宏宇”青少年篮球俱乐部的宗旨是更好地增强青少年体质，提高青少年的团队精神，挖掘青少年的潜在能力，锻炼青少年的个人毅力，强化青少年的锻炼意识，发展青少年对篮球的兴趣。我公司位于福建省福州市闽侯县，该县距离福州市区近，是大学城所在地，是青少年聚集地之一，市场前景比较大。

二、公司描述

（一）公司的名称：“宏宇”青少年篮球俱乐部；

（二）公司的宗旨：更好地增强青少年体质，提高青少年的团队精神，挖掘青少年的潜在能力，锻炼青少年的个人毅力，强化青少年的锻炼意识，发展青少年对篮球的兴趣；

（三）公司的结构：分为网上推广和市场推广，分别负责网上营销和现实营销两块业务的管理和执行，人力、财务、管理、市场、教练等部门作为辅助职能部门协同总经理和两位副总经理开展业务；

（四）公司的价值观：严格遵循正直、诚实的商业操守，以卓越的品质、价值和服务满足客户的需求，尊重员工价值、发挥其潜力、鼓励创造力和领导力。

（五）公司的经营策略：本公司将根据产品策略、定价策略以及销售策略和市场实际需求相结合，使公司得到合理的经营。

三、业务与服务

（一）本公司将依托中国庞大的篮球市场、NBA、CBA篮球明星，如科比、韦德、霍华德、姚明、易建联、王治郅等的明星效应，从而广泛地吸收学员和教练员。

（二）本公司为学员们配备专业的篮球教练，不仅要激发他们对篮球的兴趣，还要教好他们的技术。

（三）本公司还将组织内部学员比赛，选拔出一批优秀的青少年球员组成球队，代表我公司参加省内外青少年篮球比赛，取得一定成绩为我公司打造品牌效应。

四、市场分析

1、市场现状：

（1）民间投资兴办青少年篮球俱乐部产业已成为主流

（2）汽车厂区、大学城区，两个区及其附近地区的5到20岁青少年的群体比较多，市场前景比较好。

（3）父母对青少年的健康越来越重视，对他们的兴趣和性格培养也重视。

2、竞争分析：（详情见计划书）

（1）运用SWOT分析

对企业的利弊分析和所处环境评价一般通过SWOT模型来进行，它包括企业优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threats）四个方面的因素。

①、S优势：从行业优势、资源优势、政策优势、成本优势分析

了在福州市闽侯县建立青少年篮球俱乐部公司，顺应了时代的潮流。

②、W劣势：从团队劣势和品牌劣势分析了我们本身的不足之处。

③、O机会：从人力优势和场地优势来突出建立青少年篮球俱乐部的机会优势。

④、T威胁：通过对同业竞争压力和其他风险的分析，分析了我们公司建立后可能会存在的威胁问题。

（2）竞争优势：从模式创新、市场先入、创新能力、市场细分、可持续发展、价格优势等优势入手说明我公司的竞争优势。

（3）竞争战略：从服务质量优化战略、低成本战略、明星效应战略和打造核心竞争力来为公司发展做出战略分析。

3、市场定位

（一）市场细分

按消费者的情况划分：可以划分为银卡会员、金卡会员、白金卡会员、普通消费者。

（二）选择目标市场

通过对市场细分的理解，公司的目标市场如下：

白金卡会员：白金卡会员经济收入高。

金卡会员：金卡会员经济收入相对较高。

银卡会员：银卡会员经济收入会相对比较少。

普通会员：普通会员收入低，但是市场大。

（三）目标市场的定位

①、目标市场对象分析

公司服务的对象主要是5到20岁的青少年，同时他们的父母又有意愿培养他们的篮球兴趣和性格发展，或者希望青少年通过我们篮球俱乐部来提高他们青少年的身体素质的。

②、目标市场对象

年龄：5到20岁的青少年

职业：在校生

特点：有篮球兴趣爱好、希望加强身体素质、希望培养团队精神、希望锻炼个人毅力。

（四）市场计划

①、市场导入期（高利润期）

在这一时期新产业刚进入市场，此时，顾客对该公司营业的业务还不了解，只有少数追求新奇的顾客可能消费，消费量很低。为了吸引消费者，需要大量的促销费用，对公司的服务范围和环境进行宣传。在这一阶段，成本相对较高，经济增长缓慢，公司不但得不到利润，反而可能亏损。这时期的价格较高，利润也相对比较高，因此，公司项目的关键就在于初期是否能顺利的进行下去，同时这个时期也是培养市场的时期，公司要以会员为中心向普通消费者扩张，争取得到广大消费者的认可。

②、市场成长期（稳定增长期）

该时期的消费者会越来越多，管理会越来越成熟，渐渐的减小供应的失衡，进而使我们的服务能满足消费者的需求，那么价格就会处于一个合理的区间，相应的利润也就比较稳定，那么我们在市场中的

份额也就会相应的上升。

③、市场成熟期（激烈竞争期）

该时期的服务出现了供求平衡的情况，因此价格也就相应的下降，即利润空间就很有限，那么我们就要寻求新的发展点，引进一些新的培训项目来填补市场份额下降而带来的收益减少，因此我公司必须在原有项目的基础上推陈出新往多方面发展。

④、市场衰退期（市场饱和期）

该时期的服务处于供过于求的情况，那么价格也就相应的下降，甚至可能出现由于服务太多，消费者就不知该如何选择的情况，那么公司在这时期就必须跟进上一时期中的一些新型的项目，尽量把公司的投资重心往这个方向发展。

（五）风险分析及对策（详情见计划书）

①、风险因素：从环境风险、行业风险、市场风险、经营风险、管理风险、财务风险、政策风险、经济风险、创新风险、破产风险、人力资源风险和企业固有的内部缺陷来分析本公司将面临的风险因素。

②、对策：对应风险因素，分别找出合适的对策（详情见计划书）五、企业的营销策略

产品策略、定价策略、促销策略来分析并确定本公司的营销战略。

（一）产品策略

主要提供篮球技术的专业化指导，其次，选拔出一批好的青少年球队。现代社会，一方面，中国的篮球体育发展蒸蒸日上，越来越多

的青少年喜欢打篮球。另一方面，现在的大人们比较关心青少年的身体素质，还有随着生活水平的不断提高，大人们更加注重培养青少年的兴趣爱好。在当今，篮球体育锻炼成了一项新潮，我们公司无论是在技术还是在其它方面上，都向国际化标准靠近。

（二）定价策略

在考虑市场价格分析的基础，结合本机构的具体情况。在定价策略上，公司将坚持以下几点：

1.价值创新，创造出其他培训机构没有提供的价值，提高感知的服务优点；

2.用情感去创造价值，增加服务的文化内涵和情感体验，并提高服务水平；

3.提升品牌，用过硬的品质和服务，提升品牌的价值。

公司对于场地租用目的和方式的不同，在定价上也有差别，但是在追求利益化的同时还应该兼顾社会效益。具体如下规划：（1）前期（第一个半年计划）：此时最重要的是做好本公司的宣传工作，利用网络、广告、报纸等媒体宣传手段力求使公司人尽皆知。在价格上给予优惠，并可以在较低的水准给予消费一定的金额的家庭办理各种贵宾卡。在培训的质量和服务上更要严格把关，对于一些高难度动作更要做好安全措施。

（2）中期（第二个半年计划）：这时期公司的竞争对手会增多，在定价上不能采用成本定价法或是竞争导向定价法，不然会使利润白白流失。因此，公司的战略是在保持现有优势的情况下研发新兴项目，

公司计划中有专门的新项目研究费用，在公司有了一定发展的基础上，就要扩大规模，适时采用规模化定价的方法。

（3）后期（第三个半年计划）：这时期，我们公司已经有了一定的知名度，那么在价格方面就会有更大的空间，对于这些优势培训项目，我们将对其进行价值塑造，开设金牌课程，以提高产品价格。这时期是公司树立品牌，做大做强的最关键时期，因此在价格和质量上一定要把关好，让利润达到最大化的同时又能使消费者认同公司的实力。

（三）促销策略

由于本机构销售的是无形产品，所以在服务的销售上更注重服务的特点。

1.价格策略

通过某些特定的节假日制定优惠价格吸引消费者。并通过普通会员制实行打折积分并存机制，在打折的基础上给予积分，当到达一定积分时可以换取各种等级的礼品。

2.宣传策略

由于通过网络形式，所以可以借助一些目前比较有影响力的网络公司，如谷歌、百度、腾讯等，通过在它们的网络做广告以扩大公司的影响力。公司可以引进一些网络方面的人才，做好公司的网络销售及网站。

3.明星策略

利用NBA、CBA篮球明星，如科比、韦德、霍华德、姚明、易建

联、王治郅等明星的影响力制定相应的促销策略，比如在消费到一定金额后可以有明星亲自教授一节课。

4.报名策略

本公司将推出季卡、半年卡、一年卡和终极年卡这些优惠来吸引更多的学员报名。

六、企业组织结构（详情见计划书）

（一）组织机构：分为网上推广和市场推广，分别负责网上营销和现实营销两块业务的管理和执行，人力、财务、管理、市场、教练等部门作为辅助职能部门协同总经理和两位副总经理开展业务。

（二）员工招收与管理

（1）公司招聘

（2）员工工资管理

（3）员工培训

（4）激励措施

（三）消费者管理

（1）收费标准

（2）会员管理

（四）后勤管理

（1）安全管理

（2）后勤工作

七、企业运营（详情见计划书）

企业经营管理：分为创业阶段、成长阶段、成熟阶段，公司在发

展过程中在各个不同阶段采取的管理方式的变化。

八、财务预测（详细表格和具体分析见计划书）

（一）财务报表

（1）损益表预测

（2）资产负债表预测

（3）现金流量表

（二）预算流程与职责

（三）财务预算

（四）融资计划（详细表格见计划书）

（五）财务管理、盈利亏损

（六）风险控制

（七）投资回报

九、退出策略（详情见计划书）

青少年篮球体育俱乐部申请书

青少年体育俱乐部 申请书 2017年3月

申请书 尊敬的文体局领导： 为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提高青少年健康水平，积极响应学校“激励每一刻，快乐每一天”的号召，以及发现和培养体育人才，更好的丰富在校学生的课余生活，更进一步增强学生体质，为了篮球和其他体育运动爱好者提供共同学习互相探讨以及提高自身体育能力平台。我们希望能有一个体育爱好者集合地，一个爱好者聚集的家。所以我们特向文体局申请成立“雏鹰”体育俱乐部。 为了丰富同学假期生活，也为了增强身体素质，更好的使孩子们有学习的基础。通过体育俱乐部能够让我们有一个温馨的体育之家，除了紧张的学业外，更有一个爱好体育、竞技体育的机会。同时，体育俱乐部也是一个体育人才的培训基地，让大家凝聚在这里，共同快乐，共同进步。为以后的各种竞技比赛提供新鲜血液。在这里我们郑重承诺，“雏鹰”体育俱乐部是一个爱好体育同学的聚集地，我们秉着“激励每一刻，快乐每一天”的口号，使每个热爱体育的学子能够在这里得到是课本外的充实活动。我们因快乐聚集在这里，因竞技而提高自己，年青的梦没有终点。现对照申报青少年体育俱乐部的通知精神，我部已经具备成立青少年体育俱乐部的条件。

望主管体育部门批准同意。 申请人： 领导意见： 2017年3月14日

体育俱乐部组织机构 雏鹰俱乐部日常管理机构为俱乐部委员会，负责俱乐部日常事务及活动。委员会最高领导人为会长，委员会由以下人员构成： 会长： 监理： 秘书长： 财务： 培训部部长： 培训教练员：

青少年体育俱乐部 章程 第一章总则 第一条根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》等法律、法规和规章之规定，为了广泛吸引青少年参加体育活动，培养体育运动爱好和兴趣，养成终身体育锻炼习惯，同时为发掘培养和输送竞技体育优秀后备人才提供可靠保证，特制定本章程。 第二条本单位的名称为雏鹰俱乐部。 第三条本单位的性质为民办单位。 第四条本单位的登记管理机关是敖汉旗民政局。 第二章业务范围 第五条本单位业务范围是： （一）指导和推动本区青少年足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动的开展和普及; （二）配合体育业务部门举办足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动的训练和竞赛活动； （三）组织和举行足球、田径、篮球、乒乓球等体育运动业务培训、学术研讨、经验交流，不断提高教练员、教师的业务水平。 第三章组织机构和法定代表或负责人的产生、罢免 第六条本单位的决策机构是青少年体育俱乐部理事会，其职责

篮球运动对青少年的好处

篮球运动对青少年的好处 1、眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏：坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外篮球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。 4、血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打篮球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。 5、肺部及呼吸系统：长期进行打篮球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始打球后没有复发，不知道有没有关系？ 6、肝脏：我在一次体检的时候，体检医生把实习生叫到跟前说：你们来看看，这才是健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝，这在很多球友身上都有了验证，非常有效。 打篮球有利于形体健美 腹部：平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络 疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要打篮球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。 腰部、臀部：打篮球对身材的改变最先体现在这个位置，很多球友都有过这样的体验，开始打球一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了， 尤其是腰线变的更漂亮。 膝盖：有人说打篮球百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持打球十年以上的球友交流中了解到：他们刚开始打篮球时也会遇到同样的问题，有的人即使慢慢打球也会膝盖疼，但随着循序渐进打球量的

集团篮球羽毛球俱乐部组建方案

XX集团篮球羽毛球俱乐部组建方案 一.目的 为推进公司企业文化建设，丰富员工精神文化生活。磨练员工意志，培养奋力拼搏，锐意进取的精神。加强员工间交流与协作，提升团队凝聚力。通过各类联谊赛事，展示公司对外形象，建立良好的外部关系。根据公司年度规划内容，结合公司企业文化建设实际发展需要。特于5月拟定集团篮球羽毛球俱乐部组建方案，具体如下：二.适用范围 XX集团全体员工（子公司除外）。子公司可根据自身发展需要，适时建立子公司篮球、羽毛球俱乐部，并开展相关俱乐部活动。 三.俱乐部组织设置 1、组织机构 1）俱乐部设奠长会、俱乐部； 2）俱乐部奠长会负责所有俱乐部的组建与全面管理工作； 3）俱乐部负责所属俱乐部的活动组织与日常管理工作。 2、组织架构图 注：俱乐部奠长会会长1名（由人力中心总监担任）；俱乐部奠长会副会长1名（由

培训经理担任）；奠长会助理1名（由企业文化专员担任）；俱乐部部长各1名（由成员选举产生）；俱乐部副部长各1名（由成员选举产生）；俱乐部成员多名（员工自由报名）。 3、岗位职责 1）俱乐部奠长会会长：负责公司所有俱乐部的全面管理工作。制定公司俱乐部年度建设与管理规划并组织实施；为俱乐部建设指明方向，并监督各项俱乐部活动的开展。 2）俱乐部奠长会副会长：负责各类俱乐部的组建；在会长指导下，制定俱乐部年度费用预算，并组织开展各类俱乐部活动。 3）奠长助理：拟定俱乐部组建方案，报批后，组织建立俱乐部；根据俱乐部活动，组织开展拍照、摄影及后期宣传；负责俱乐部器材、设备的申购与统筹管理。 4）俱乐部部长：负责俱乐部活动的组织、管理与宣传素材提取；根据俱乐部活动需要，审核成员的加入与离队；安排各赛事出场人员及后备人员；制定俱乐部赛日日程并组织实施；负责俱乐部器材、设备的日常管理与使用。 5）俱乐部副部长：协助部长开展俱乐部活动的组织与实施。 6）俱乐部成员：积极主动参与俱乐部活动，传播正能量，弘扬积极向上的企业拼搏精神，宣传 四.俱乐部组建计划 根据公司实际企业文化发展需要，5月计划组建篮球、羽毛球两个俱乐部。具体推行计划如下：

少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练

少年篮球运动员如何增强篮球意识的培养与训练 摘要：篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地使用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累，而青少年正是培养篮球意识的黄金时期，但当前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养，已为时以晚了。而篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。 关键词：少年运动员篮球意识培养与训练 前言 研究方法：（1）观察法（2）文献资料法 各个运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识能够理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地使用控制、支配理解与行动的水平，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提升的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员，其应变水平越强。篮球意识说来是抽象的，但它具体表现在技术战术的使用和变化之中，如原美国布莱特职业篮球队一号核心队员──波特，身材矮小（不足１米７０），却能在巨人丛中进退自如，正是因为他具有精湛而全面的技术，根据场上情况，采取相对应措施的规律结合了他自己的特点，以断球快攻为例，他断球后知道对手必全力追防，故利用变速（加速──减速──加速）和变向控制防守者，充分发挥他那超人的起动速度摆脱了防守，防止了篮下封盖，漂亮地得分。因为篮球意识的提升取决于长期实践经验的积累，所以有必要增强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了。对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现，普遍存有篮球意识不强的问题，如：１．攻守转化慢，经常背向对手，视线完全脱离对手。 ２．漏人后不立即全速追防，防守重心过高。 ３．协防缺乏补防意识，看球不看人。 ４．快攻快下应人球相连，但往往出现等球的意识，贻误战机。

篮球俱乐部经营策划

湖州装饰行业男子篮球俱乐部 经 营 企 划 案

前言 在体育产业化的大背景下，经过多年的运作和推广，篮球市场进入了一个全盛时期。特别是在中国男篮三大中锋王治郅、姚明、巴特尔集体加盟NBA后，走入第八个年头的中国男篮职业联赛也进入了一个极其引人关注的高潮阶段。据统计，上赛季的联赛现场观众已超过100万人次，电视观众超过5亿。但是对于拥有13亿人口和100多年篮球历史的中国，这仅仅还是篮球市场“金库”门前的“零金碎银”。 俱乐部运作模式是体育文化传播的一种，更是一种卓有成效的市场运作方式。世界先行国家的经验表明，在媒体运作大行其道的信息时代，顺应全球人对强身健体的共同关注潮流，体育人可以争取到大量的“眼球”！而从某种程度上说，“眼球”就是经济！就是市场！就是利益！ 站在经营者的角度上说，湖州装饰行业男子篮球俱乐部的定位，首先就是一个经济实体，然后才是一个体育团体！经营者应该从球市运作、赛事推广、媒体价值开发等各个方面加以全盘统筹，与企业追求利益最大化一样，让俱乐部达到利益最大化。 当然，由于俱乐部是由企业赞助的，所以俱乐部的利益有时会体现为赞助企业的利益，比如作为载体，向媒介、受众传播企业本身的广告概念，让企业获得广告效益；作为公众事业，常常可以为企业争取到很多公关机会，利于企业向社会传达信息、展示形象等等。这与俱乐部本身的经营成效相得益彰，毫不矛盾。 现将从上述几个方面简要阐述湖州装饰行业男篮俱乐部在今后一段时间内的一些经营思路。 经营目标 由于公益事业赞助抵税制尚未在我国施行，而今年出台的规定明确限制了广告费计入经营成本的额度，所以企业对俱乐部的投入产出比进一步降低。加强经营产出力度，无疑成为企业整体开源节流、降本增效的辅助手段。结合福庆家装群实际，在此提出参考建议如下： 1、品牌树立。顺应福庆家装群的品牌战略，为球队注册一个新品牌，并将之作为“湖州福庆XXX俱乐部”的一个分品牌在体育领域率先运作。如上海东方大鲨鱼。 品牌持有者为篮球俱乐部，该品牌延伸至其它产品时的具体经营方式可以由俱乐部另设 2、作为尝试，2011年经营目标主要旨在建设俱乐部经营框架，使之迅速进入经营轨道。利用年度湖州篮球圈赛事，扩大球队影响，为2012年比赛和经营增效铺路。 3、积极开展公关活动，利用赛、训余闲，多组织民间赛事、俱乐部赛事，以赛代练，让球队走出去。一者可以获得直接报酬，二者可以提高球队球技和心理素质，为培养和发现球星提供练武场和角逐地。 4、尝试由俱乐部自主与大众媒体联姻的经营路子，具体为我赛他播（刊），合作经营广告位，效益共享。 5、球队广告价值开发与分流，在当前经济效益需求较为迫切的阶段，可以考虑将球队本身作为广告媒体来开发，并分割一部分给其它中小建材商共享，以期获得一部分资金支持。比如球队全年饮品、用品、某一场赛事的冠名权及其它广告权等。 7、其它。 经营团队架构 成立俱乐部董事会、监事会。 董事长：福庆集团董事长

儿童少年业余训练的运动心理学原理

青少年生长发育规律（生理与心理）讲义 ——儿童少年业余训练的运动心理学原理 第一章感知觉、气质及动机与体育运动 第一节感知觉与体育运动 感觉与知觉又称为感知觉，是反映认知过程的不同层次。其实质都是客观事物作用于感觉器官（分析器），引起相应的分析综合活动而产生的生理现象和心理现象。 一、感觉的概念 感觉是人脑对呈现于当前的刺激的某种属性或状态的反映。其主要表现为视、听、味、嗅、肤等五大感觉器官对各自特异刺激个别属性的生理接纳。感觉具有直接性和个别性的两大特点。 二、知觉概念 知觉除了与感觉一样直接地是反映当前刺激外，它反映的是事物整体的属性和状态，具有意义的认知（在体育运动中还有运动、平衡、机体等等特殊的知觉）。 三、感觉和知觉的区别和联系 1、感觉和知觉之间是连续的，后者是以前者为基础的； 2、前者是以生理作用为基础的简单心理历程，而后者则属于复杂的心理历程； 3、前者是普遍现象（正常者均有），而后者则有很大的个别差异，不同的人对所觉察到的相同刺激可能在知觉上有极大的差异。 在现实生活中，单纯的感觉活动比较少，因为单一的信息很难满足人们对复杂事物认识的需要。知觉的产生往往由一种感官为主，附以其它感官的参与而实现了对现实刺激物的认知。感觉如不经过知觉过程产生相应的心理活动，那么，对于认识活动将没有决定性的意义。 四、视觉和听觉的发展变化 1、视觉 大量的研究已经证实，视觉最初发生的时间当在胎儿中晚期，4、5个月的胎儿已有了视觉反应能力以及相应的生理基础。新生儿已具备一定的视觉能力，获得了基本视觉过程，4个月时所具有的颜色视觉的基本功能已接近成人水平。8岁左右视力发育完成。 2、听觉 越来越多的心理学家根据他们的研究认为，正常健康婴儿一生下来就有听觉（至少可以肯定在生后24小时以内），可以说听觉是与生俱来的。 1个月婴儿在听敏度方面已能鉴别200HZ与500HZ纯音之间的差异。5-8个月婴儿在1000---3000HZ范围内能察觉出声频的2%的变化（成人是1%），在4000---8000HZ内的差别阈限与成人水平相同。 刚出生的婴儿就有最基本的视听协调能力。3-6个月婴儿的视听协调能力已发展到能判别音乐中旋律、音色、音高、调性及其转换模式的不同，并初步具有了协调听觉与身体运动的能力。 综上所述，中小学生的视觉和听觉方面一般能力的发展，在正常情况下已经达到了成年人的水平，我们在选材中主要关注的应该是体育运动项目的特殊性对视觉的特殊要求，以及如何通过视觉训练达到提高运动成绩的目的。 五、空间知觉和时间知觉与体育运动 在体育运动中，我们所看到的、所听到的、通过触觉等产生感觉或知觉，那个被我们所知觉的对象（刺激物）必然存在着大小、形状、方向、距离、纵深方面的特征，并在环境

青少年篮球训练感悟

青少年篮球训练感悟 吉林省松原市宁江区第六中学体育组柳晨【摘要】青少年篮球技术训练是我国篮球的基石,其好坏直接影响我国的整体篮球水平。把控制论运用到篮球技术训练过程中,通过对控制流程、控制因素、技术训练的过程控制措施的研究,以促进青少年篮球技术训练的科学化。 【关键词】青少年篮球训练 本人从事体育教育工作十几年，一直潜心研究探索青少年篮球训练的方法，总结适合少年儿童的训练体系，在实践中不断寻找怎样能够通过篮球这项运动去锻炼孩子们的体能，让他们更健康、更阳光，能够更好地去学习科学知识，成为祖国全面发展的有用之才，我组建了青少年篮球俱乐部，在近五年的篮球训练中，不断总结、反思，有所感悟： 一、青少年篮球训练的理念 爱护学生、关爱学生，让孩子们在快乐中去锻炼身体，强健体魄，学习篮球基本技术，培养篮球兴趣，体验运动带来的快乐。 我们要知道我们面临的对象是孩子，而不是成年人，是没有任何基础甚至还对篮球一无所知的少年儿童，更不是满场飞奔，弹跳力极强的专业篮球队员，所以我们就要从基础抓起以让孩子入门为主，在训练基本技术的基础上更重要的是培养孩子的篮球兴趣，有了兴趣孩子就从被动训练变成了主动训练，让孩子体现出我要去学习篮球技术，我热爱篮球运动的热情。

记得有一名10岁的男孩是在爸爸妈妈的软硬兼施下来到队里参加训练的，家长是为了让孩子多锻炼身体，多吃东西，长身高，并没有意图让孩子从事篮球运动这一专业，但这个孩子加入训练后，在我的激发引导下，渐渐地有了浓厚的兴趣，家长说：“现在不让他来训练都不行了，只要是到训练的时间，肯定是自己做好了一切准备，独立性增强了许多。”可见，关爱学生，注意激发孩子的运动兴趣是多么重要。 二、青少年篮球运动训练内容的选择 在选择训练内容上我本着孩子入门，动作不宜过难、简单易学，以基本技术为主，在训练方法上尽量选择入门，能吸引孩子的方式去训练。如训练内容选择原地左右手运球、原地换手运球、定点投篮、原地传接球等一些比较容易掌握的动作，再加以灵活新颖的训练方法，让孩子愿意训练、主动训练。在训练原地运球时可以让孩子自己喊口令，按拍节有节奏地运球，投篮练习可以以分组投篮比赛的方式，这样孩子有一种竞争意识，练习的认真，效果好。按照这样的训练方式反复练习，再逐渐提升技术动作难度要求，循序渐进，孩子的篮球水平进步很快。有了进步，孩子就更有兴趣，家长也更加支持，这样形成一种良性循环，既培养了孩子有益的体育爱好，又学习了篮球技术，促进文化知识的学习，调节孩子紧张枯燥的学习压力，真正达到了素质教育。 会对孩子进行思想教育，团结友爱，勇敢坚强，乐观积极，乐于进取，团结互助等等，这些良好品质都要在篮球训练中有所体现，这

篮球运动对中学生身心发展的作用

篮球运动对中学生身心发展的作用 发表时间：2020-01-15T09:15:30.333Z 来源：《教育学文摘》2019年8月第15期作者：罗晓伟[导读] 中学生正处于青春期阶段，也正是身体发育的最佳阶段 摘要：中学生正处于青春期阶段，也正是身体发育的最佳阶段。众所周知，人的一生只有青春期阶段才是身体和心理发育的黄金时期。因此学校体育应该符合中学生的身心要求，设计良好的运动项目，供学生们锻炼身体。在我国对中学生身心发展的重视程度远不足其他国家，因此就篮球运动对中学生身心发展的重要性进行分析。 关键词：篮球运动；中学生；身心发展 篮球运动从古至今已有一百多年的历史，经过不断的完善和发展，现在成为了世界各地的一项锻炼身体的运动。篮球运动不仅在肢体上可以得到锻炼，而且在意志力和注意力方面也可以得到很好的锻炼，更重要的是可以锻炼篮球运动员的团结合作的精神。 一、中学生生长发育的特点 中学生正处于青春期身心发育阶段，对于身体和心理的发育都在渐渐地成熟。第一，中学生外形的变化特别大，例如，骨骼的生长，体重的增加，迅速长高。第二，中学生正出发黄金时段，内脏功能也在渐渐的健全，对于心脏功能也逐渐趋于稳定。第三，中学生对于性的成熟，由于激素的分泌，生殖器官迅速的发育。第四，青春期阶段的学生，心理比较脆弱，一不小心就会误入歧途，然而中学生刚巧处于这个阶段。 二、篮球运动有利于中学生的身心健康 1、篮球运动有利于中学生的身体健康 篮球运动是当今热门的运动，尤其是学生时代的学生对于篮球的热爱可以说是痴迷。参加篮球运动的中学生，有助于身体肌肉的发展，还有助于身体血液的新陈代谢，更有甚者有利于中学生体格的健壮。篮球运动对中学生的心脏，血管，呼吸，消化等器官都有着功能的增强，促进体内各个器官的新陈代谢。篮球运动也能锻炼到中学生的眼部肌肉，篮球运动的过程中，要用眼睛观察周围环境还要用眼睛观察队友传球的方向，因此篮球运动还可以锻炼到眼部肌肉。篮球运动不仅可以锻炼眼部肌肉，还可以锻炼中学生的神经中枢的灵活性，在打篮球的时候，运动员需要有灵活的应变能力，久而久之就会使神经中枢更加灵活。 2、篮球运动有利于中学生的心理健康 篮球运动不仅是技术与身体的对抗，也是意志与智慧的较量。篮球比赛要求运动员反应快，速度快，判断正确，具有随机应变的能力，因此可以锻炼中学生的心理健康。篮球运动员还要具有良好的心态去面对比赛的成败，倘若一场比赛赢了不要沾沾自喜，要再接再厉，但是倘若比赛输了，也不要就因此灰心丧气了。要经得起比赛的考验，经得起成败的考验。在成长的路上跌跌撞撞有成功有失败才是完整的。篮球运动有利于学生在快速、复杂的情况下，作出正确的判断。 3、篮球运动有助于培养中学生团结协作的意识与能力 团结协作是篮球运动的核心，一个团队的成败，很大程度上取决于团队的团结合作关系。一个好的团队，是具有很强的凝聚力的。当今社会的中学，正处于一个封闭的小社会，通过每个学生的性格、爱好、学习等方面会分成许多个小团体。篮球运动可以作为一个兴趣爱好方面成就一个属于篮球的小团体，有利于培养学生的集体意识，让学生感受到胜利是属于团队的争取的。 4、篮球运动有助于培养中学生良好的意志品质 现在的中学生，很大一部分都是独生子女，是温室里的花朵。可以说几乎没有受到社会带来的挫败感。所以当他们去到学校时，但凡收到了一点点的挫折，就会选择逃避或者退缩。鼓励中学生参加篮球运动有利于中学生去应对生活中带来的挫败感。篮球运动具有很强的对抗性，运动员要在激烈的竞争中脱颖而出，那么就需要有勇敢顽强的意志和敢于挑战的力量。培养学生在艰苦的环境下拼搏进取的精神。即使在比赛时遇到了挫折，也要勇往直前，不要在困难面前退缩。学生们会把在篮球比赛中磨炼出来的良好意志品质带到平时的生活习惯中。在生活中遇到了挫折也不会像温室里的花朵一样退缩逃避。 5、篮球运动培养中学生的兴趣爱好 对于其他许多体育运动来说，篮球运动避免了其他运动的枯燥乏味，同时还可以有许多人一起参加其中。在场地的需求方面，虽然篮球的场地面积不大，但是可以同时满足许多人的需求。篮球运动可以培养中学生的兴趣爱好，尤其是中学阶段的男生，对于篮球运动更是热爱。篮球运动不仅可以打发学生无聊的时间，还可以培养中学生的兴趣爱好，更重要的是还可以锻炼中学生的身心发展。 三、结论 坚持适当的篮球运动，对中学生的身体健康，心理健康都有极大的帮助。接触篮球运动还可以让运动员们结交到更多的朋友，社交圈更广。还有助于拉近学生与学生的距离，建立良好的群体关系。据调查显示，热爱篮球运动的中学生，百分之九十都是热情开朗的性格，懂得如何与人交流，也更具有团队意识。 因此，在中学大力推广篮球运动是很有必要的，对中学阶段的学生也有着许多的帮助。所以，中学体育老师对于开篮球运动课是非常有必要的。仅仅体育老师开课是不够的，教育部门也要出示相应的政策去响应学校安排。学校也要积极配合相关工作，推动篮球运动在中学的发展，促进中学生身心健康的发展。 参考文献： [1]?申苗苗.大众健美操对中学生身心健康发展的影响[J].体育风采，673 [2]?侯少纯.论篮球运动对中小学生身心健康发展的影响[J]，运动人体科学，2013,3-13 [3]?张会菊.浅析篮球运动对中学生身心健康的影响[J]，中国电力教育，2008,11.125

篮球场上的各种数据

篮球场上的各种数据 是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 二、线条：宽度为0.05米（5厘米） （一）界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 （二）中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。 （三）罚球线、限制区和罚球区： 1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： （1）第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 （2）第一位置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。（3）中立区域的宽度为0. 40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。 （4）第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。 （5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。 （6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0. 10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。 （四）中圈：中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 （五）3分投篮区： 1.分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 2.半径为6.25米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交；NBA三分半径为米 3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米

青少年业余篮球训练营现状及发展对策

青少年业余篮球训练营现状及发展对策 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

青少年业余篮球训练营现状及发展对策 中图分类号：G841文献标识：A文章编号：1009-9328（2016）02-000-01 摘要体育文化作为精神文明建设重要内容之一，社会受众程度越来越高。随着现代生活水平的提高，经济的快速发展，人们对体育的价值观有了巨大变化。而青少年篮球训练营也越来越受到了人们的广泛关注。本文采用资料法、分析法、归纳法等方法，了解青少年篮球培训机构的运行现状和存在问题，并有针对性的提出一些对策，以求为青少年篮球培训机构的发展提供参考，推动篮球事业的发展。 关键词青少年篮球训练营现状对策 在当今社会经济转型期的背景下，一方面要通过创新驱动，使中国的经济实现由大到强，另一方面要提高我国的文化软实力，提升我国的综合实力。与此同时，体育活动作为人们精神上追求的首选项目。鉴于此，以传授技能为主的体育培训业在全国兴起，各种形式的体育培训机构相继出现，体育培训业正在成为我国体育产业新的增长点。青少年篮球训练营作为体育培训业中不可缺少的重要组成部分，不仅仅能使

广大青少年和儿童身体得到发展，而且对我国篮球后备人才的培养具有重大的意义。 一、体育训练营的内涵 体育训练营是以培养体育后备人才为目的，主要任务是培养人们对体育运动的兴趣和爱好，增强体质，增进健康，培养团结协作和拼搏奋斗的优良品质，传授运动技术技能，发现和培养人才。体育训练营是一种基础体育组织形式，在我国起步较晚，数量较少，对培养青少年的身体素质或是对培养竞技体育人才都是不利的。 二、青少年篮球训练营的基本状况 （一）依托学校为载体 青少年篮球训练营大多是以学校为载体，依托学校的场地资源，由本校教师兼职教练员，对学员进行训练，由于依托学校氛围浓厚，学生非常愿意参加篮球训练，所以训练营开展效果很好。 （二）男女比例失调 从年龄上看，训练营的学员大多都是小学和初中生，正是生长发育和发展技能的黄金时间，直接影响到以后的竞技水平。而训练营的队员中，男女比例严重失调，很多家长认为篮球不适合女孩，更想让自己

青少年篮球培训项目合作协议书

青少年篮球培训项目合作协议书 甲方：少儿培训中心 乙方： 甲、乙双方本着平等自愿、互利互惠、共同发展的目的，经友好协商，就双方在学院开设青少年篮球培训项目达成如下协议，以资信守。 一、经营期限： 协议期限暂定为3个月，从2017年10月1日起至2017年12月31日止。二、经营内容： 甲乙双方共同开设的篮球培训项目，内容限于篮球培训班及与相关课程咨询。 三、价格制定： 根据市场同业报价并结合附近小区业主的经济及状况，价格由甲乙双方共同协商。 四、合作方式： 1、甲方提供场地，乙方负责培训课程及器材； 2、甲乙双方按共同开发的方式开设培训班。 五、收益分成： 甲乙双方分成比例为：甲方占营业收入的70%；乙方占营业收入的30%. 六、结算方式： 1、甲方统一收取学员学费，由甲方提供收据/发票。 2、每期收入由甲方统一汇总，经乙方确认，按约定收益分成比例分成；每月初甲方向乙方支付乙方应得的分成款项。 乙方的开户行和银行账号为： 七、甲乙双方责任： （一）甲方责任： 1、负责提供培训场地； 2、培训场地由甲方负责安排，具体培训时间由双方友好协商制定； 3、配合乙方开展培训班的宣传，并有权对培训过程及质量予以监控。 4、为使双方互利、长久的合作，甲方积极配合乙方扩大招生。 （二）乙方责任： 1、负责培训班的师资、培训课程安排、教材、所需的设备、器材以及相关的费用。 2、负责承担培训班因培训质量等原因所引起的投诉处理、法律及经济赔偿责任。 3、乙方须树立“安全第一”的观念，在乙方监护期间发生的意外须由乙方自行承担责任。 4、在上课时间内，由于乙方使用不当导致设施损坏，维修费用由乙方承担。（三）其他约定： 1、在培训时间内出现安全事故，分清责任是非，如涉及甲方过错，由甲方负责；如涉及乙方过错，由乙方自行负责。（双方都有责任可以协商共同负责）。 2、因甲方经营或场地的调整，甲乙双方可通过协商共同制订相应解决办法。 3、因特殊原因需提前终止协议，双方协商做好学员的处理工作。并需提前一个

篮球运动对青少年心理素质的影响

篮球运动对青少年心理素质的影响 青少年正处于生长发育的高峰期,是发展心理素质的最佳时期,然而在社会高速发展的今天,青少年的心理压力也在不断加重,对青少年心理健康教育已成为社会关注的热点。本文通过文献资料法,访谈法对篮球运动的特点和青少年心理特征进行分析研究,从两者的关系中发现篮球运动不仅能促进青少年身体素质和生理机能的发展,更重要的是能促进他们心理的健康成长,所以应该在青少年中普及推广篮球运动,更好地促进青少年的心理素质发展。 一、篮球运动可促进智力的发展篮球运动作为一项技能,其必然有运动技能和智力技能的密切联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动的心智操作,主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分,而外部动作是智力技能的最初依据,也是智力技能的经常体现者。 在篮球竞赛过程中,运动员解决每一个战术任务所进行的思维活动,是以直接与运动操作密切联系为特征的。在篮球场上快速、多变,条件极不稳定,运动员的任务是在运动的过程中不断迅速地解决问题以及准确地预测即将发生的状况以适应场上的变化。篮球动作的快速转化,首先来自正确的观察和判断,观察和判断过程就是思维的过程。青少年经常进行篮球运动,随着技战术不断的强化和熟练,思维会变得越来越敏捷和发达。篮球比赛场景复杂、变化万千,所以特别需要青少年将注意力长时间集中或迅速转换及分配到特定的对象上去,久而久之,对青少年的稳定性、注意力集中、注意范围、注意转移、注意分配等发展有良好的促进作用,极大地促进青少年的智力发展。 二、篮球运动可以培养青少年良好的品质意志篮球运动具有强烈的对抗性,运动员经常在强烈的对抗中运用各种的技战术,这需要具有勇猛顽强的战斗作风,非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神。篮球教学、训练过程因长期面对竞争、面对失败,因总是为追逐各种不同的目标,而挑战各种艰难困苦,因遵守竞赛规则而受到约束和限制,为了最终获胜而需意志坚定、坚韧不拔、努力奋斗等十分有助于培养人的精神美与人全面的和谐的发展,为人生的奋斗打下坚实的基础。这其实也是一个美育的过程。依据迁移原理,人们在运动场上所养成的良好品行和行为变化可以迁移到El常行为模式之中而成为受社会认同接纳的因素。从公平竞争的角度而论,竞赛场是培养人们具有合理意识的最佳场所。篮球运动是一项双方都遵守着共同的规则,合理地运用各种技战术以争取胜利的一项竞争性运动,其最大特点体现了公平性。篮球运动给予了青少年竞争意识,并且使竞争意识不断地迁移到他们的生活、学习中,有利于青少年正确竞争意识的培养. 三、篮球运动有利于培养青少年团队精神现代篮球的显着特点就是攻守双方在运动场上进行争夺球权,以投篮为中心,按得分多少来决定胜负的一项集体性项目。为了取得胜利,它要求球队每个队员必须同心协力,密切配合,只有个人为集体,集体才为个人技术的发挥创造机会,青少年时期好胜心强,常常为胜利激动、自豪,为失败惋惜,懊悔。为了争取胜利,他们会相互鼓励,相互学习,争取让技战术水平发挥到最大限度,以争取竞赛场上的胜利。青少年常处于这种动静结合的环境,通过正确处理个人与集体、自由与纪律、个性与共性的关系,可以加强组织纪律性,非常利于培养其团队精神。

业余篮球俱乐部的发展趋势调查问卷设计

业余篮球俱乐部的发展趋势调查问卷设计 教练员调查问卷 教练员： 您好！请仔细阅读下面的每一道题目，并在你认为最适合你自身情况的括号中打上钩。回答结果并没有对错之分，只是出于研究内容及目的，感谢您的合作。 1、您目前就职于哪一所业余篮球俱乐部（） A.奥都业余篮球中心 B.卓希业余篮球中心 C.王者业余篮球俱乐部 D.金帝业余篮球俱乐部 E.创世博奥业余篮球俱乐部 2、您的性别是（） A.男 B.女 3、您的年龄是（） A.20-25 B.26-30 C.31-35 D.36-40 E.40岁以上 4、您所在的业余篮球俱乐部其地址位于（） A.居民区 B.繁华商业地段 C.体育馆附近 D.学校 5、您所在的业余篮球俱乐部其面积大小约为（） A.小于50平方米 B.50-100平方米 C.100-150平方米 D.150-200平方米 E.其他 6、您的运动等级是（） A.国际级运动健将 B.运动健将 C.一级运动员 D.二级运动员 E.三级运动员 7、您是否取得了篮球教练国家职业资格证书（） A.通过了 B.暂且没有 8、您的最高学历是（） A.高中 B.专科 C.本科 D.硕士及以上 9、您的执教年限是（） A、三年以下 B、三年至五年 C、六年至九年 D、十年以上

10、您对您所在的业余篮球俱乐部是否感到满意（） A.非常满意 B.较为满意 C.一般 D.较不满意 E.非常不满意 11、您对您的薪资的满意度（） A、很满意 B、满意 C、一般 D、不满意 E、很不满意 12、您对业余篮球俱乐部的发展有何意见或建议？ 感谢您的配合！ 学员调查问卷 尊敬的学员： 您好！请仔细阅读下面的每一道题目，并在你认为最适合你自身情况的括号中打上钩。回答结果并没有对错之分，只是出于研究内容及目的，感谢您的合作。 1、您目前在哪一所业余篮球俱乐部进行锻炼（） A.奥都业余篮球中心 B.卓希业余篮球中心 C.王者业余篮球俱乐部 D.金帝业余篮球俱乐部 E.创世博奥业余篮球俱乐部 2、您的性别是（） A.男 B.女 3、您的年龄是（） A.20岁以下 B.20-29岁 C.30-39岁 D.40-49岁 E.50岁以上 4、您的职业是（） A.学生 B.公务员、事业单位及国企工作人员 C.个体户 D.私企工作人员 E.外企工作人员 F.退休 G.自由职业 5、您参与业余篮球俱乐部的动机是（） A.喜爱业余篮球 B.减肥塑身 C.提升身体素质 D.人际社交 E.丰富业余生活 F.展现自己 G.释放压力 H.其他 6、您对该业余篮球俱乐部的满意程度（） A.非常满意 B.较为满意 C.一般 D.较不满意 E.非常不满意 如果满意/不满意，请说明一下原因

篮球比赛规则

篮球比赛方案 一、比赛时间：2018年8月10日星期五上午9点00分。 二、比赛地点：体育公园篮球场。 三、参赛范围：按照学员原有分组共分4个队伍。 四、比赛明细： ①参赛人员必须是各组成员不得从别的组或者外部选择选手，则该队自动认输。 ②裁判由省人事培训中心刘志军、王泓鉴担任，裁判员本着公平竞争、严格执法的原则。所有人员必须服从裁判的判罚，不得与裁判争执，否则可直接取消其比赛资格。 ③所有人员必须本着“友谊第一，比赛第二”体育道德规范进行比赛，若出现谩骂、举止不文明、甚至动粗的人员，裁判可直接取消比赛资格。 五、比赛规则： ①比赛为5V5形式，每个队伍可出战人员上限为10名，即最多5个替补。 ②比赛只进行一轮，若出现平局、即进行加时赛，加时赛时间为5分钟，其余规则不变。 ③比赛判罚标准，如下： 1、比赛分上下半场进行，半场时间10分钟，共20分钟，如遇暂停、罚球、球出界等情况，即停表，发球后再

继续计时。（此计时工作由裁判担当。） 2、进球或球出界、犯规等情况发生后，需进行界外发球时，球必须经由裁判手中发出，不然及违例犯规，球权归另一方所有。 3、进攻方在投篮及上篮时被犯规，则进行罚球。如被犯规且球进则计2分并追加罚球一次。 4、每节比赛将进行犯规次数统计，单节比赛中队伍累计犯规次数超过3次（不含3次），若再次犯规（含任一犯规形式）即另一方可进行罚球1次。罚球后，球权归防守方。 5、凡任意队员发生违背体育道德的犯规，裁判可直接将其罚下场，且被犯规一方，获得2次罚球机会，并可继续获得球权。 6、单人犯规累计次数到达5次，可直接罚下。 7、其余比赛细则全由裁判判决，所有参赛人员必须遵行。 8、一般犯规（3次以上）罚球时，无论罚进与否，均由对方发球。 9、恶意犯规罚球1次加界外球。 10、技术犯规无论是否满3次，均罚球，无论罚进与否，均由对方发球。 10、防守队截获球或抢得篮板后必须将球送回到三分线外，且该球员必须双脚均立于三分线外，否则丧失控球权。

青少年篮球发展现状

中国青少年篮球发展现状 随着中国男子篮球职业联赛（CBA）的日益盛行，特别是在CBA商业化和市场化机制今天，FIBA竞赛思想指导下的中国篮球职业联赛正悄然上升，得到了越来越多的人的喜爱。中国大学生篮球联赛是在校园开展的比较有声有色的一项篮球活动，除此之外还有业余俱乐部和商业俱乐部等青少年赛事机构相继成立，比赛人数和比赛场地都不拘一格，既有传统的5VS5的比赛机制，也不缺少由企业资助进行的3VS3短期赛事，这对于开展我国篮球的新局面，发展我国未来篮球，培养后备篮球竞技人才提供了方方面面的帮助。青少年包括青年和少年两个方面，青年和少年同时也各自包括男运动员和女运动员，我国的少年篮球发展主要由学校篮球为主，除了少数的篮球城市之外（如东北，河南，山东的个别城市），这些篮球城市的篮球氛围比较浓郁，很多少年运动员就是在这种氛围下长大并从事篮球运动的，另外，在中学进行的“晨光”体育运动活动也在一定程度上了彰显了少年学生们的运动天赋，但是从总体上来看，体育运动学校始终是训练和输入竞技人才的重要基地；我国青年的篮球运动发展不同于少年（青年指高中及以上学历时段或年龄段的或者运动学校同等年龄的学生），青年篮球的发展既有“晨光”体育活动高中阶段的比赛，还有体育运动学校或者体育俱乐部间组织的各项比赛，同样还有CUBA中国大学生篮球联赛，CUBS中国大学生篮球超级联赛，中国大学生运动会篮球比赛等赛事，青年篮球的发展与少年篮球的发展相比较而言，形式多样，机会更多，赛事更密集，但是如何确保少年阶段的基础训练和青少年之间的技战术衔接是一个不容忽视的问题。另外，青少年篮球后备人才体质培养体质不完善，缺少法制监督，青少年运动员的文化素质和经济技能不能双向发展也是我国青少年篮球的现状。 1中国青少年篮球俱乐部现状 1.1中国青少年篮球俱乐部运动员及训练现状 我国篮青少年篮球俱乐部有很多方面，主要有体育系统，学校系统和社会（企业、私人等）三个方面，体育系统包括市区县业余体校、省市运动学校、省市、军队青年运动队和省、军体体工队；学校系统包括少年篮球传统学校、中学篮球传统学校、高校体育院校篮球专业学生和高校篮球代表队；社会方面主要有少儿篮球俱乐部、篮球学校、青年俱乐部、职业篮球俱乐部和国家队等。这三个方面的发展，既有各自发展的趋势，也有互相渗透，互相补充的规律，在不同的发展阶段，青少年篮球的发展也彰显出不同的趋势和特点，其中大力抓好青少年的进攻和防守基本功练习，提高运动员篮球技术动作规格和质量，提高运动员在实际对抗中的应用能力，避免运动员场上位置职责过早专门化和增强针对青少年篮球运动员特殊年龄段的训练是其主要特点，也是重要的训练要求。 我国青少年篮球俱乐部的发展自改革开放以来，随着我国经济的发展而不断发展，体育作为第三产业，其发展的好与坏在一定程度上可以反映出我国经济的发展水平，篮球最为体育的一个重要组成部分，在我国拥有重要的群众基础，其

篮球运动对青少年心理素质的影响 开题报告

论文开题报告 题目篮球运动对青少年心理素质的影响系院 专业 学生姓名 学号 指导老师 称号 2011年12月22日

一、选题的目的和意义 青少年正处于生长发育最佳时期是长知识的黄金时期，但由于学习紧张、脑力过度疲劳，导致身体机能下降、心理失衡、影响青少年的身心健康的状况。据资料显示，我国青少年呈现体能下降、肺活量下降、身体质量下降、心理素质差等趋势。参加体育运动，可以促进青少年的身体机能发展，调节心理的失衡，使身心和谐成长。篮球作为一项独特的运动，随着迅速的推广和发展，越来越受到广大青少年的喜爱。青少年可以经常看到精彩的高水平篮球赛，经常可以与高水平的运动员进行面对面的交流，丰富了青少年的业余生活，成功地促进青少年心理健康的发展。本文通过调查访问、文献资料较系统的探讨了青少年参加篮球运动的心理状况，针对出现的问题提出青少年参加篮球运动促进心理素质提高的若干对策。 二、篮球教育的现状 篮球教学是在特定的条件下,通过对篮球知识技能有组织活动的学习和传授,来实现特定的教育目标的教学过程。通过篮球教学,可以使学生了解篮球运动的有关知识,掌握篮球运动的方法和技术技能,把篮球运动作为终身进行体育锻炼、增进健康的方法手段。同时,篮球运动中蕴涵着丰富的文化内涵,通过篮球的教学,可以提高学生的心理健康水平,促进个体的社会化,对学生的整体素质的提高有着很大的作用。篮球一直以来就是学校体育课程内容的重要一部分,也是在校学生最喜爱、参与最多的运动项目之一。目前,学校体育与健康课程采用的是选项教学,篮球运动已经成为各个年龄阶段的学生所热衷的运动项目之一。同时,在中学体育课的教学中以篮球作为素材的教学内容日益得到广泛运用与提高,充分显示出篮球教学在中学体育教学中日益突出的地位。但在实践教育中大多数女生对篮球运动往往不感兴趣，表现出消极心态甚至是讨厌。最终导致教学效果不明显。所以提高中学篮球课程教学的质量以成为一个重要的问题。男生一直是篮球运动的主角，女生往往是球场边的看客，这一现状也急需得到改变。 三、研究的主要内容、基本思路和方法。 主要内容： 青少年参加篮球锻炼对心理素质的提高作用较大，但具体的作用和影响力在实践中还存在着一定的问题，本文揭示青少年参加篮球运动对心理素质影响的规律和特征，明晰了当今篮球运动的发展趋势和青少年心理素质变化的原因，探索篮球运动对提高青少年心理素质的效果、方法和手段。 基本思路： 1篮球运动对青少年心理影响的综合分析 1.1 篮球运动可促进智力的发展 1.2、篮球运动可以增强青少年良好的意志品质

篮球俱乐部策划

兰州三十四中学“篮球业余俱乐部” 活动章程 一、指导思想： 为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神,为下学期的西固区初中篮球赛做好准备工作。 二、人员组成： 1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础； 2、身体健康，有较强的意志品质； 3、思想健康，能遵守校纪校规； 4、学习态度端正。 三、活动时间： 1、每周一下午第8节课外活动，每次活动时间约2课时； 2、利用寒、暑假进行活动（具体时间另定） 四、活动内容： 1、熟悉球性，提高对球的控制能力； 2、篮球的基本技术； 3、篮球基础战术配合 4、篮球的基本攻、守战术； 5、全面提高身体素质； 6．组织参加各级比赛，提高篮球的应用水平; 7. 熟悉各种比赛规则和篮球发展史。 五、活动要求： 以培养学生的篮球兴趣，提高篮球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育，培养坚强的意志品质，保证每次活动的质量，对严重违纪和无篮球兴趣（潜力）的人员及时调整。 六、教练组成员： 总教练：王志海执行教练：沈俊运 附：俱乐部人员名单、比赛规则。

兰州三十四中2010---2011学年 “迎新杯”三人篮球赛秩序册 （2010年9月） 目录 1裁判员名单 2参赛球队名单 3竞赛总规程 4赛程安排 5比赛纪律

(一) 兰州市三十四中“迎新杯” 三人篮球赛裁判员名单 一总裁判长：王志海 二裁判员：杨成效沈俊运李延明 (二)参赛队与队员名单 初中男子组： 梦一队：席凯丁学军王立涛 拖拉机：陈邦怀杨文德张彦鹏樊子三 挑战者：陈红丁文鑫陈永珍 火力队：牟业邦仲万成林国良达享会郭维 霹雳队：王琦王成李白耀坤王涛 梦九队：单飞小高鑫杨才宏张益栋 铁三角：杨博陈磊许恒宾 飞鹰队：丁安荣赵嘉伟喻炜朱东 旋风队: 瞿平凡高义凯颜振辉吴少龙 SBS队：徐涛陈晨马骏许世武 神话队：陈佳培陈全陈冉汉磊大高鑫JLM队：王玉佺卢畅达贾凯 神风队：曹志伟小徐涛陈凡穆小林 终结者：全文强王玉发岳鹏飞郝兴旺