大学生熬夜现象调查与分析

大学生熬夜现象调查与分析

摘要：身为一名大学生，我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。近年来，高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因，熬夜是第一杀手，是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害，为何不少大学生还是对此乐此不疲？

关键词：熬夜现象大学生成因

调查方法：发布调查问卷

结论：大多数大学生认为熬夜是一种正常现象，且自己也是熬夜大军中的一员，有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变，但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多，主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。

引言：在大学校园里，对于多数大学生来说熬夜已成为一种生活常态。我们几乎每天晚上都可以看到这样的情景：学校的响铃响了，宿舍的灯熄灭了，但桌子前电脑的屏幕还是亮着的，宿舍还是吵闹着的。这样的生活状态使很多大学生的生活变得不规律，熬夜已是一种习惯，或者是习惯了晚睡晚起，早睡早起反而变得不正常了。因此，作为一名大学生，身处于这样的一种环境下，我们对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。

一、熬夜情况结果与分析

根据本次调查问卷分析可以看出女生比男生多，普遍认为晚上12点以后才算熬夜。通过调查发现，由于不同年级的大学生学校的课程安排有较大的差异，大学生课程安排不一致导致他们睡眠时间会有较大的差异，根据调查问卷分析得55.6%的大学生睡觉时间在凌晨11点到12点之间。根据问卷得知学生熬夜情况

较为严重。有38.67%的大学生选择了玩游戏，其次还有刷剧或看小说等其他情况，也将有近50%的比例。

二、大学生熬夜原因分析

从问卷调查、分析的结果来看，大部分大学生认为熬夜主要是个人行为，属

于自己的选择，跟个人的价值观有关系。经过分析，我们总结出大学生熬夜的原因：缺乏自控力，主动选择熬夜。自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自

觉的维持。此次调查表明，大部分学生在高中时代并没有熬夜的习惯，到了大学

之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束，另一方面，舒适而宽松的学习氛围

和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己的欲望，

许多大学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程，他们头一天晚上就会熬夜

进行各种消遣性活动，其中许多大学生选择打游戏、聊天、追剧、上网冲浪，然

后第二天的学习精力匮乏。

三、大学生熬夜的危害分析

通过问卷调查可以看出熬夜的危害有很多，身体方面：身体素质下降，视力

下降，头疼、身体疼痛等。容易引起焦虑情绪，同时熬夜过后感觉浪费了时间，

感到懊悔，想要改变熬夜的习惯。

现实角度考虑，大学生时期是迈入社会前最安逸的时期，不需要为生活劳累

奔波，且拥有相对自由宽裕的时间可以利用。为了体验短暂的快感，大学生往往

会放纵自身的欲望，滋生许多不良习惯，而熬夜就是这种不良放纵的表现之一。

懒惰是人类的天性，越安逸的时候就越容易懈怠。当自制力战胜不了懒散的时候，大学生就越容易成为欲望的奴隶。

经调查分析发现，电子设备是大学生熬夜的主要诱因。超过六成的大学生利

用智能手机进行玩游戏看电影以及社交聊天等娱乐活动。而学习与失眠各占其中

的两成不到。从中可以看出大学生的熬夜几乎是带有补偿性质的熬夜。许多大学

生生活都秉持着白天上课，晚上娱乐的报复性熬夜模式。仅有少数是因为学业任

务或者是失眠的被迫性熬夜。其中利用社交软件聊天占比重的比例也耐人寻味，

说明大学生在沉溺于消耗型快乐的同时也寻求心灵上的相互慰藉。查阅资料可知，

2007年世界卫生组织将熬夜定为2A类致癌因素，可见熬夜的危害之大。长此以往的熬夜，会恶性影响大学生的身心健康。冰冷的手机屏幕不能替代有血有肉的现实生活，大学生应放下手机，去展望更加美好的未来。

值得一提的还有最后一项数据:熬夜后第二天的状态。从数据可知没有影响比例占55%，而昏昏欲睡占45%。没有影响的比例竟然大于有影响的比例。现代医学认为熬夜是不规律的作息，只要完成七或八个小时的睡眠时间是不构成熬夜的。本校大部分学生上课时间在早上九点，按理来说是可以进行补觉的。但不可否认的是仍有许多学生受到熬夜的影响，熬夜问题依然亟待解决。

究其根本是因为当代大学生缺乏理想信念的指引。大学之前，我们的人生目标特别单一；大学之后，我们的人生目标复杂多变，甚至决定着未来的走向。一个没有理想信念的大学生无法应付多变崎岖的现实，只能将自己的价值寄托在游戏等诸多短效成就感的娱乐活动上。缺乏精神之钙，充裕的物质也填充不了空洞的内心。

如果想要摆脱恶性循环，最好的办法就是学习。当个人的认知达到一定程度后，他看待问题的角度就会更加的全面。比如，深入学习专业，学有所成，便会学有所用。如果对此专业的认知程度够高，有利于站在此专业的制高点，对未来也能有明确规划。然后一步一个脚印，努力去实现自己的人生价值，为社会主义建设贡献一分力量。完成从小我到大我的转变。所有不愿主动吃学习苦的人总有一天要被迫吃生活的苦。孜孜不倦的好学者才有望走向人生的巅峰。

四、减少熬夜的方法

从调查数据中可以得知，大部分学生对于熬夜危害有一定的认识，且会想办法减少熬夜的情况发生。共有74.03%的学生，会有想改掉熬夜的习惯，其中35.91%的学生会想办法改掉38.12%的学生，因为各种主客观原因暂时无法改掉熬夜习惯，仅有7.73%的学生没想过改掉熬夜的习惯，这说明了大部分大学生会想办法改掉熬夜的习惯。

五、熬夜的应对措施

通过问卷调查得出大部分，大学生认为学生减少熬夜现象最需要自己的帮助。有77.85%的同学，通过加强自己的意志力，有效减少熬夜现象，还有67.72%为

自己设定时间表，合理利用时间，争取按时完成作业或工作任务。还有59.49%的

同学要戒掉一些如玩游戏或者煲剧的习惯，甚至 24.05%的人选选择断网来减少

熬夜的现象。

通过分析数据可以得出，就宿舍集体方面而言，有83.33%的同学采取室友之

间相互监督口头提醒的方式来有效减少熬夜现象，就学校单位方面而言，有百分

之57.17的同学选择对熬夜通宵严重者处于合理惩罚等措施，来有效减少熬夜现象。

结束语

通过具体案例结合调查问卷的结果，不难得出不少大学生在生活上安排不合

理以及缺乏锻炼，导致身体状况频出甚至酿成悲剧，大学生应当合理的安排生活

作息，适当锻炼身体，很多学生上了大学之后，因缺乏父母的监督、不太重视身

体健康，也没有养成良好的生活习惯。长期熬夜其实正在逐渐透支自己的健康，

严重时甚至可能危及生命。由共青团员中央教育部，国家体育总局，全国学联主

办的群众性体育活动，走下网络，走出宿舍，走向操场活动，简称三组活动，正

在各大高校如火如荼的展开，希望大学生们能够响应号召，珍惜健康。

参考文献：

[1]熬夜对大学生心理健康的影响调查分析——以湖南科技学院为例[J]. 唐

丽萍,何源明. 湖南科技学院学报. 2018(04)

[2]大学生晚睡情况调查分析与研究[J]. 孙凤梅,朱莉,胡彩虹,陈箫. 科

教文汇(下旬刊). 2016(12)

[3]医药院校学生熬夜行为与其危害认知的相关性调查研究[J]. 黄小靖,许

禄华,李婷,祝海毅. 中国民族民间医药. 2015(20)

作者简介：赵博帅，男，山东协和学院，21级旅游管理专业

指导教师：王娜，女，山东协和学院，副教授

大学生晚上熬夜晚睡的调查报告（精选6篇）

大学生晚上熬夜晚睡的调查报告 大学生晚上熬夜晚睡的调查报告（精选6篇） 须要明白一个情况或一个事件的时候，我们有必要弄明白问题情况，最终根据调查情况形成调查报告。那么什么样的调查报告才合适呢？以下是小编为大家收集的大学生晚上熬夜晚睡的调查报告（精选6篇），欢迎大家分享。 大学生晚上熬夜晚睡的调查报告1 摘要：身为一名大学生，我们清楚的知道大学生熬夜已经成为一种普遍现象。近年来，高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因，为何大学生还是对此乐此不疲？ 调查方法：本次调查主要采取问卷调查的方法，问卷通过线上方式进行分发，问卷以单选、多选的形式呈现，问卷主要是通过问卷星制作问卷，将电子问卷在山东师范大学学生群内传播，学生进行线上填写，以网上问卷的形式，对学生群体主要是山东师范大学的84名同学进行问卷调查。 结论：大多数大学生认为熬夜是一种正常现象，且自己也是熬夜大军中的一员，不同的同学对于熬夜的概念会有所不同。有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变，但却不能下点感觉心。同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度明显不够。造成大学生熬夜现象的原因有很多很多，主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关系，而且随着社会的不断进步和发展，大学生熬夜现象有着日趋严重的倾向。 关键词：大学生熬夜健康 一、调查目的和背景 周而复始，对大学生的身体健康产生了威胁，这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此，作为身处于这样的一种环境下的大学生，我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况，让同学们了解到熬夜的危害，懂得自觉改正自身熬夜习惯，正确安排自己的作息时间，并时刻关注自己的身体健康。

大学生熬夜调查报告6篇

大学生熬夜调查报告6篇 大学生熬夜调查报告1 一、前言 俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。 鉴于此，我们对吉首大学大一大二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首大学大学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的，举行了这此活动。虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜习惯，还迫切需要校方的支持。 二、统计结果 “大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首大学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首大学的熬夜现象非常严重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。 三、统计分析

1、熬夜现象分析 据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。二个是大家睡的都比较晚。大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的，大家起床相对早一些，如果天气比较寒冷，那么大家可能会起得更晚了。 那么大家对于晨读持什么态度呢？据调查表明，有73.3%的同学认为晨读是有必 要的，可是真正有晨读习惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读习惯。大家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。 大家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学习，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比较惊人，可以用这样的一个词语——“玩物丧志”来形容。我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学习。可一到了大学，我们就开始放松自己，甚至是漫无边际地放松自己，这样的话，我们的心中的梦想如何才能实现？我们认为大家还是没有放弃自己的梦想，只是大家控制不了自己，内

大学生熬夜调查报告最新5篇

大学生熬夜调查报告最新5篇 （经典版） 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作资料、求职资料、报告大全、方案大全、合同协议、条据文书、教学资料、教案设计、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! In addition, this shop provides you with various types of classic model essays, such as work materials, job search materials, report encyclopedia, scheme encyclopedia, contract agreements, documents, teaching materials, teaching plan design, composition encyclopedia, other model essays, etc. if you want to understand different model essay formats and writing methods, please pay attention! 大学生熬夜调查报告最新5篇 随着个人的素质不断提高，接触并使用报告的人越来越多，写报告的时候要注意内容的完整。一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？本店铺为大家精心整理了大学生熬夜调查报告最新5篇，您的肯定与分享是对本店铺最大的鼓励。 大学生熬夜调查报告篇一 一、大学生熬夜的现状

大学生熬夜调查分析报告(精选)

大学生熬夜调查分析报告(精选)大学生熬夜调查分析报告 摘要： 本报告是对大学生熬夜现象进行的一项调查分析。通过问卷调查和数据统计，了解了大学生熬夜的原因、频率以及对身体健康和学业表现的影响。调查结果显示，大多数大学生存在熬夜现象，主要原因是学业压力和娱乐活动，且熬夜对身体健康和学业表现有不良影响。基于调查结果，提出了相关建议，旨在帮助大学生改善作息习惯，提高生活质量。 一、调查方法 本次调查采用问卷调查的方式，对各个学院的大学生进行了普遍性抽样调查。在问卷设计上，我们充分考虑到调查的客观性和有效性，并依据熬夜现象的特点设置了相关问题。调查包括被调查者的个人信息、熬夜的原因和频率、熬夜对身体健康和学业表现的影响等方面的内容。 二、调查结果 1. 大学生熬夜的原因 根据调查结果显示，大学生熬夜的原因主要包括学业压力和娱乐活动。约80%的被调查者表示，他们熬夜是因为需要完成大量的学习任

务和准备考试。另外，约40%的人表示熬夜是为了参加社团活动、娱 乐或者追剧等。 2. 大学生熬夜的频率 调查结果显示，大部分大学生存在不同程度的熬夜现象。约60%的 被调查者表示他们每周熬夜的频率在3-4次之间，其中20%的人甚至 超过了5次。这说明大学生熬夜现象普遍存在且呈一定的频率。 3. 熬夜对身体健康的影响 熬夜对身体健康有着明显的不良影响。大部分被调查者表示，熬夜 会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状。而长期熬夜还 可能使人容易感冒、免疫力下降，甚至出现睡眠障碍等问题。 4. 熬夜对学业表现的影响 熬夜不仅对身体健康造成损害，还对学业表现产生负面影响。调查 结果显示，近70%的被调查者认为熬夜会导致学习效果下降，甚至影 响到考试成绩。疲劳和注意力不集中是熬夜对学业表现影响的主要原因。 三、调查分析 大学生熬夜现象普遍存在，原因主要是学业压力和娱乐活动。随着 大学生的学业负担逐渐加重，他们需要花更多的时间来学习和准备考试，导致熬夜现象的普遍。同时，大学生也有追求娱乐和社交的需求，许多活动通常在晚上进行，从而引发了熬夜的频率。

人们熬夜情况调查报告（通用5篇）

人们熬夜情况调查报告 人们熬夜情况调查报告（通用5篇） 在某些事情不明真相时，我们必须开展调查以搞清情况，并最终形成调查报告。怎样写调查报告才规范呢？下面是小编收集整理的人们熬夜情况调查报告（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 人们熬夜情况调查报告1 近日，由华南师范大学文学院编辑出版系20xx级学生做的一份“广州大学生熬夜状况调查报告”，这份报告较详细的列出了广州大学生具体的睡眠时间、睡眠时间原因调查和建议分析，根据报告，家庭医生在线发现约36.4%的学生因学业原因导致超过12点才睡觉，而近70%学生认为，依靠“主动意识觉醒”可以有效改善熬夜的现象。对此，广州医学院第一附属医院临床心理科余金龙主任表示，单靠主动意识的自我暗示是不能解决熬夜问题，而且，只要时间管理得当，通常十二点前是可以完成作业的。 在调查报告中，家庭医生在线发现，有36.4%大学生称“自己晚睡是因为要完成作业”，余金龙主任认为，大学里大多数作业，在十二点前是能完成的，学校一般也不会布置超过十二点才能完成的作业量。“反过来，我们也可以推论，很多学生可能是在十二点之前没有认真去做作业，做作业同时会上网、玩游戏等，他们可能真正做作业的时间从10点，甚至11点才开始，这样自然就超过12点睡觉了。其实，只要学生认真的去做，很多作业十二点前是可以完成的。” 余金龙主任分析，出现这种问题，原因在于一方面学生对时间管理的概念不清晰，事情主次关系没有梳理好。“事情分三等，最重要的最先完成，一般重要的可以尽量完成，不重要的若时间安排不来可以拖一下或者作罢，梳理好时间分配，对学生将来是有帮助。同样我也建议，家长也可从小训练孩子时间管理的概念。” 而另一方面，余金龙主任认为，有些学生做作业拖时间是完美主义作祟，半小时可以完成的工作他们却要两个小时才能完成，而这种

2023大学生熬夜调研报告五篇

2023大学生熬夜调研报告五篇 2023高校生熬夜调研报告五篇 熬夜简单让人体的免疫力量下降。长时间的熬夜会导致人体精神不振、全身无力、疲惫感等，身体的免疫力量下降，简单消失反复感冒等。这里给大家共享一些关于高校生熬夜调研报告，供大家参考。 2023高校生熬夜调研报告（篇1） 一、调查背景 熬夜，指睡眠周期不规律，睡眠时间不足。随着当今社会节奏的加快、生活压力的增大，以及手机、电脑等电子产品的飞速进展，年轻人群体的熬夜问题日渐严峻。在高校校内中，熬夜更是已经渐渐成为相当一部分高校生的生活方式。 高校生们熬夜缘由的构成是多样化的，但不论是主动熬夜还是被动熬夜，熬夜给人带来的危害难以忽视。大量的科学讨论证明，熬夜会打乱人体的生物钟，而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。在世界卫生组织的国际癌症讨论机构致癌物清单中，熬夜被归为2A类致癌物。熬夜还会增加猝死的风险，讨论数据表明每年约54.1万人因熬夜猝死。内分泌失调、免疫力下降、肝脏肾脏受损、心脑血管疾病风险增高、肠胃功能紊乱......这些都是长期熬夜对身体的危害。 城环学院调研部开展此次调研，旨在调查本院同学熬夜状况，了解同学熬夜缘由及其对熬夜危害、熬夜改善方法的熟悉，以期改善熬夜状况。 二、调查方法 此次问卷调查采纳普遍调查的方法，调查对象为城市与环境科学学院的全体同学，经实际调研，共回收问卷170份。利用网络问卷调查平台—“问卷星”，设计问卷并共享链接，经宣扬同学们乐观填写，回收问卷后，利用该平台以及excel软件进行数据的处理和分析。 三、调查分析 本次调查共分为四个板块： 第一部分：基础信息，包括调查对象性别、班级、专业、职务 在参加调研同学中，地理科学（师范）专业的有86人，旅游管理专业的有10人，地理科学类专业的有45人，地理信息科学专业的有6人，自然地理与资源环境专业的有11人，人文地理与城乡规划专业的有12人，共计170人。由上面的条状图可以看出参加此次调研地理科学（师范）专业的同学较多。 参加调研同学职务中，校级部门成员18人，院级、班级同学会干部68人，班级同学干部47人，同学社团干部或成员55人，只是爱学习的自由人60人。依据图表，可以看出院级、班级同学会干部占比最高，达40%，校级部门成员占比最低，占10.59%。 其次部分：熬夜的基本状况，主要调查本院同学睡觉时间、每天睡眠时长、是否熬夜、一周熬夜频率、熬夜的“高发期”、与高中相比熬夜状况、熬夜缘由、室友是否熬夜、熬夜的过程中内心感受或精神状况、熬夜后其次天的精神状况和长期熬夜给身体带来的变化。 1.睡觉时间 依据图表，约43%的同学在23:00-24:00睡觉，约44%的同学在24:00-凌晨1:00睡觉，还有约11%的同学在凌晨1点后睡觉，可以看出学院整体同学的睡觉时间偏晚。 2.每天睡眠时长（不包括午休） 依据图表，约65%的同学睡眠时长在6-7小时，约17%的同学睡眠时长在6个小时以下，只有约18%的同学有7小时以上的健康睡眠时长。 3.是否熬夜?

大学生熬夜调查报告2000字

大学生熬夜调查报告 在不了解某一情况、某一事件时，我们就需要去粗取精地分析研究，最后将调查结果、战略性的建议写进调查报告。调查报告怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的大学生熬夜调查报告，仅供参考，大家一起来看看吧。 大学生熬夜调查报告篇1 一、前言 俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。 鉴于此，我们对吉首大学大一大二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首大学大学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的，举行了这此活动。虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜习惯，还迫切需要校方的支持。 二、统计结果 “大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首大学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首大学的熬夜现象非常严重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。 三、统计分析 1、熬夜现象分析 据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。二个是大家睡的都比较晚。大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的，大家起床相对早一些，如果天气比较寒冷，那么大家可能会起得更晚了。

那么大家对于晨读持什么态度呢？据调查表明，有73.3%的同学认为晨读是有必要的，可是真正有晨读习惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读习惯。大家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。 大家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学习，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比较惊人，可以用这样的一个词语——“玩物丧志”来形容。我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学习。可一到了大学，我们就开始放松自己，甚至是漫无边际地放松自己，这样的话，我们的心中的梦想如何才能实现？我们认为大家还是没有放弃自己的梦想，只是大家控制不了自己，内心比较浮躁，容易被外界的物欲牵引。此话怎讲？因为大多数人是想改掉熬夜习惯的。调查表明大家想改变这种不良习惯并回归正常学习与休息状态的占了86.9%，因为熬夜对身心健康、学习和工作都有很大的负面影响，同学们知道这些负面影响的占了95.9%。 2、可以改掉熬夜习惯的措施的分析 大家认为“丰富和充实白天的生活”是比较好的方法，占了60.7%，其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度”，占了22.6%。我们着重地调查了大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法。有41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”可以改掉大部分学生熬夜的习惯，也有42.6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”不可以改掉大部分人的熬夜的习惯。但是，有54.1%的同学认为可以改掉自己的熬夜习惯。从大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法中，我们不难看出大多数学生是相信这个制度可以改掉大家熬夜的习惯。如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度”，有40.6%的同学认为在11:30之前停电好，有59.6%的同学认为在11:30—12:00停电好。根据学校的作息时间表，我们认为11：00熄灯最为合适。 四、建议

大学生熬夜数据分析报告（精选5篇）

大学生熬夜数据分析报告 大学生熬夜数据分析报告（精选5篇） 我们眼下的社会，报告使用的次数愈发增长，其在写作上具有一定的窍门。那么大家知道标准正式的报告格式吗？以下是小编帮大家整理的大学生熬夜数据分析报告（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 大学生熬夜数据分析报告1 本次调查研究对不同大学，不同专业，不同性别，不同年级的大学生，以问卷调查的形式进行普遍多层次的调查嗯，调查结果与分析如下 首先通过我们的调查研究发现，大部分的大学生，晚上休息时间为10点到12点之间，中11点到12点睡觉的大学生又占绝大多数。十点之前和一点以后睡觉的大学生几乎很少。通过数据很容易得出大学生普遍存在熬夜的情况。 接下来对认为晚上几点才算是熬夜问题的数据，我们发现认为11点以后和12点以后算是熬夜的人数几乎相同，并且占据了问卷调查人数的大部分。这充分说明大部分大学生都认为自己的休息时间算是熬夜，但却不能改变克服它。 接着，对于每天一般睡眠时间的问题，我也发现，七小时以下睡眠时间的人数占成。说明，大学生也普遍存在睡眠情况不足的问题.那么在课堂上和课间上，许多同学趴在课桌上睡觉，这一现象也就不足为奇了.同时，在一个星期内熬夜超过四天的人数，也占据了一半，可以说明大学生，熬夜情况的普遍性和严重性。组织大学生熬夜，这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每人都患过它，它可以是流感易传染，可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者坚持治疗。 从熬夜的原因这一问题的调查中，可以挖掘出更深层次的问题.其中因为玩游戏和聊天熬夜的人数占比最多，但也有因为学习，看电影

大学生熬夜现状调查报告

大学生熬夜现状调查报告大学生熬夜现状调查报告「篇一」 一、调查课题： 大学生熬夜情况调查 二、调查分析的目的： 分析当代大学生熬夜的频率，引起熬夜的原因、危害以及减少熬夜的方式等问题。 三、调查时间： 20xx/7/25-20xx/7/26 四、调查范围: 在读大学生 五、调查方式： 线上问卷调查 六、问卷设计 七、调查数据分析 共有170人参与了线上问卷的调查，参与大学生中男女比例接近1∶1 1.在读学生熬夜情况 图一: 学生熬夜的普遍性 图一：据图显示，绝大多数人认为大学生熬夜非常普遍，比例高达89.83%,只有9.04%认为大学生熬夜现象一般多，还有1.13%不了解。 图二：熬夜频率 图二：由图可得信，从总体调查情况看一周熬夜频率的比例是比较分散的。不熬夜者占比为15.88%，一周熬夜1～2次占比为37.65%，一周熬夜3～4次占比为20.59%，一周4次以上占比25.88%。

通过熬夜的普遍度和熬夜频率可以得出，大学生普遍存在熬夜现象。但是也有较少的同学不熬夜，这可以反映出这些人作息较规律、自制力较强。有些同学几乎天天熬夜，已经使熬夜成为习惯，久之形成熬夜的生物钟。偶尔熬夜者可能是因为某些特殊的原因熬夜，可能并非是自己的意愿。 2.致使熬夜的原因 图一：较之进大学后的熬夜情况 图一：进入大学后，55.93%相较与之前熬夜情况加重，24.29%熬夜情况比以前轻，还有19.77%没有变化。 图二：考试月熬夜情况 图二：考试月多学同学作息无影响，占比为57.06%，有少半同学会熬夜学习，更晚或更频繁。 图三：熬夜原因 图三：从图中可以明显看出不熬夜人数占比很少，只有9.04%。因娱乐熬夜者居多，不少人会失眠或有熬夜的习惯，还有少部分是要完成自己的工作。 进入大学后大部分人熬夜情况加重可能的因为：没有家人老师的约束，自制力弱，诱惑多（游戏、小说、网络剧、各种小视频）等。且我认为大部分学生熬夜的原因是因为玩电子设备。 少数同学因为学习熬夜。考试月熬夜人数相对增加。部分人考试月学习会更努力，熬夜频率可能相应增高或熬夜到更晚。而部分人对作息没有影响可能是因为自己熬夜学习效率不高，晚上需要养精蓄锐第二天精神才更好，更有助于学习。 如果在学院,社团或是学生会任职,有时会比较忙,工作较多且较急，这时就不得不熬夜做完工作。 还有部分人是晚上精力充沛，习惯性晚睡，尽管自身的生物钟如此，我相信在没睡的这段时间也可能是刷着手机的。 图中显示31.18%，失眠人数占比并不算少。出现失眠可能是长时间熬夜造成的，可能会出现这种状况，越是失眠越是刷手机，越是刷手机越是失眠这种恶性循环。 3.熬夜的影响 图一：入眠时间

关于熬夜的调查报告

关于熬夜的调查报告 篇一：关于大学生熬夜情况的调查报告 社会实践报告 报告书 姓名、学号 专业、班级 题目关于大学生熬夜情况的调查报告 关于大学生熬夜情况的调查报告 摘要:作为一名大学生,熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生,我们深知熬夜对身心健康的危害.因此,我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题.调查方法:通过问卷星在网上发布调查报告,对不同大学不同专业不同年级的大学生进行调查,并用统计学的方法处理数据,从而得到结果.结论:大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象,认为熬夜很不值得并准备有所改变,对熬夜带来的危害也有一定的了解,但重视程度还不够.造成这种现象的原因很多,主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜这种情况将日趋严重. 关键词:大学生熬夜健康 引言 在大学,对于许多大学生来说,熬夜早已成为一种生活

常态.每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景:宿舍的灯熄了,但是电脑的屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的,而宿舍的楼道依然是吵闹着的.这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律.或者是习惯于晚睡晚起.熬夜已成了一种习惯,不熬夜反倒少见.因此作为一名大学生,在自己处于这种情况下,对大学生熬夜情况很感兴趣.研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间,并关注自己的健康. 一调查结果与分析:参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生,男女 与各年级分布如下图 大家对于熬夜的认识 然而实际上大家睡觉的时间分布图如下, 可是竟也有%的人随时准备着熬夜。以上情况在男女生之间无太大差异。这些数据表现的一些现状着实令人担忧，但是每个人每天的睡眠时间还是比 较正常的 在这项数据上大一和大二数据较分散,而大三和大四的学生约有75%的每天睡7-8小时,也许大三和大四的学生大多准备考研,因而作息较规律.这就不禁令人产生疑惑,大部分人都会熬夜,然而大部分人的睡眠时间都很充足。下面的数据会揭晓谜底。

大学生熬夜调研报告

大学生熬夜调研报告 随着社会一步步向前发展，报告使用的频率越来越高，报告成为了一种新兴产业。其实写报告并没有想象中那么难，下面是作者收集整理的大学生熬夜调研报告（精选5篇），希望对大家有所帮助。 大学生熬夜调研报告1 1.调查背景 知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示，有%的大学生存在各种睡眠问题，其中，熬夜最常见，超过1的大学生每晚超过零点才睡觉，其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见，熬夜，已成为大学生生活的常见现象。然而，大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来，例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳，甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。所以，我们应该重视熬夜问题，一为了完成课堂作业的同时，二为了大概了解我校大学生熬夜的情况，我们小组在学校内进行调查，分析当中所反映出来的问题，寻求解决方法，希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。 我们正值花季年华，我们充满青春活力，但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱，作为一名大学生，我们不仅是要学习知识和技能，我们也要学会管理，管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还年轻就肆意耗损身体，有因必有果。所以，为了自己，别再过度熬夜了，爱惜自己的身体吧。 2.调查对象 以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象，进行抽样调查。（同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况） 3.调查目的 充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社会，由于种种原因，熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。从健康的角度来说，熬夜的弊处极多，对人们的生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处，也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成员对

大学生熬夜调研报告(5篇)

大学生熬夜调研报告（5篇） 大学生熬夜调研报告1 1.调查背景 知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示，有90.7%的大学生存在各种睡眠问题，其中，熬夜最常见，超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉，其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见，熬夜，已成为大学生生活的常见现象。然而，大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来，例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳，甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。所以，我们应该重视熬夜问题，一为了完成课堂作业的同时，二为了大概了解我校大学生熬夜的情况，我们小组在学校内进行调查，分析当中所反映出来的问题，寻求解决方法，希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。 我们正值花季年华，我们充满青春活力，但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱，作为一名大学生，我们不仅是要学习知识和技能，我们也要学会管理，管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还

年轻就肆意耗损身体，有因必有果。所以，为了自己，别再过度熬夜了，爱惜自己的身体吧。 2.调查对象 以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象，进行抽样调查。（同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况） 3.调查目的 充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社会，由于种种原因，熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。从健康的角度来说，熬夜的弊处极多，对人们的生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处，也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会，自身和许多身边朋友也是熬夜党。总之，大学生活里，熬夜是一个非常普遍的现象。所以，我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响，并且提出一些解决措施，为大家的作息时间提出一点建议，同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒，让大家能制定一个科学的休息时间，有比较充足的睡眠时间，为生活和学习打好基础。 4.调查方式 以问卷调查方式（电子版问卷）为主，以口头调查、小组讨

关于大学生熬夜的调查报告

关于大学生熬夜的调查报告 大学生熬夜的调查报告 近年来，大学生熬夜已成为一个普遍现象，引发了广泛的关注和讨论。熬夜对 大学生的身心健康产生了不可忽视的影响，因此，对大学生熬夜的原因、影响 以及应对措施进行深入调查和分析，对于改善大学生的生活质量具有重要意义。 一、熬夜的原因 大学生熬夜的原因多种多样，其中最主要的原因是学业压力。随着社会的发展，大学生们面临的学业压力越来越大，他们需要应对各种课程、考试和论文等任务。为了完成这些任务，他们不得不牺牲睡眠时间，选择熬夜来赶进度。此外，大学生们还受到社交活动、娱乐消遣以及网络游戏等诱惑，这些也是导致他们 熬夜的原因之一。 二、熬夜的影响 熬夜对大学生的身心健康产生了诸多负面影响。首先，熬夜会导致大学生的生 物钟紊乱，影响他们的作息规律。长期熬夜会导致大学生出现睡眠障碍，如入 睡困难、早醒等问题，进而影响他们的学习和生活质量。其次，熬夜会降低大 学生的免疫力，容易导致感冒、咳嗽等疾病的发生。此外，熬夜还会引发情绪 不稳定、注意力不集中等心理问题，严重影响大学生的心理健康。 三、应对措施 为了帮助大学生改善熬夜问题，有必要采取一系列的应对措施。首先，大学生 应树立正确的学习观念和时间管理意识，合理安排学习时间，避免拖延症的发生。其次，大学生应保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。建立良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，对于大学生的身心健康非常重要。此外，大学生还

可以通过参加体育锻炼、进行放松训练等方式来缓解学业压力，提高自身的抗 压能力。 四、大学生熬夜问题的解决途径 大学生熬夜问题的解决需要多方面的努力。首先，学校应加强对大学生的心理 健康教育，提供心理咨询服务，帮助大学生解决学业和生活中的困扰。其次， 学校可以加强对大学生的学习辅导，提供更多的学习资源和支持，帮助他们更 好地应对学业压力，减少熬夜的需求。同时，家长也应关注大学生的身心健康，提供适当的支持和关怀，帮助他们建立良好的生活习惯。 总结起来，大学生熬夜已成为一个普遍现象，对他们的身心健康产生了不可忽 视的影响。熬夜的原因主要是学业压力和娱乐消遣，而熬夜的影响则包括生物 钟紊乱、免疫力下降以及心理问题等。为了改善大学生的熬夜问题，我们需要 采取一系列的应对措施，包括树立正确的学习观念、保持规律的作息时间以及 进行心理调适等。同时，学校和家长也需要共同努力，提供相应的支持和帮助，帮助大学生建立健康的生活习惯，提高他们的生活质量。只有这样，大学生的 熬夜问题才能得到有效的解决。

大学生熬夜调查报告6篇

大学生熬夜调查报告6篇 （经典版） 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!

2023大学生熬夜的实践报告7篇

2023大学生熬夜的实践报告7篇 大学生熬夜的实践报告1 摘要：作为一名大学生，熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生，我们深知熬夜对身心健康的危害.因此，我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题。调查方法：通过问卷星在网上发布调查报告，对不同大学不同专业不同年级不同性别的大学生进行调查，并用统计学的方法处理数据，从而得到结果.通过不断地调查研究，我们得到了以下结果：大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象，认为熬夜很不值得并没有准备有所改变，对熬夜带来的危害也有一定的了解，但重视程度还不够.造成这种现象的原因很多，主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜这种情况将日趋严重。 关键词：大学生；熬夜状况；问卷调查；走访。 正文： 调查研究数据结果及分析： 本次调查研究对不同大学，不同专业，不同性别，不同年级的大学生，以问卷调查的形式进行普遍多层次的调查嗯，调查结果与分析如下 首先通过我们的调查研究发现，大部分的大学生，晚上休息时间为10点到12点之间，中11点到12点睡觉的大学生又占绝大多数。十点之前和一点以后睡觉的大学生几乎很少。通过数据很容易得出大学生普遍存在熬夜的情况。 接下来对认为晚上几点才算是熬夜问题的数据，我们发现认为11点以后和12点以后算是熬夜的人数几乎相同，并且占据了问卷调查人数的大部分。这充分说明大部分大学生都认为自己的休息时间算是熬夜，但却不能改变克服它。

接着，对于每天一般睡眠时间的问题，我也发现，七小时以下睡眠时间的人数占成。说明，大学生也普遍存在睡眠情况不足的问题.那么在课堂上和课间上，许多同学趴在课桌上睡觉，这一现象也就不足为奇了.同时，在一个星期内熬夜超过四天的人数，也占据了一半，可以说明大学生，熬夜情况的普遍性和严重性。组织大学生熬夜，这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每人都患过它，它可以是流感易传染，可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者坚持治疗。 从熬夜的原因这一问题的调查中，可以挖掘出更深层次的问题.其中因为玩游戏和聊天熬夜的人数占比最多，但也有因为学习，看电影失眠而熬夜的，这些只占极少部分。伴随着新世纪的到来，网络技术以迅速发展，互联网作为传播信息的新媒体，越来越成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学习生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。网络让大部分大学生沉迷于刺激的网络游戏，或迷恋上虚拟的网络聊天世界或神游于眼花缭乱的电影天堂，夜里有了书桌上电脑的陪伴，他们不在空虚无聊，有了床头，手机的形影不离，他们不在感慨，所谓孤独寂寞，网络里的世界太精彩，熬夜已经成为大学生的一种生活习惯。 熬夜的危害分析： 熬夜的危害也很大。都是对身体就有很大的危害。通过在网上调查研究资料，得出了以下结论： 之一，皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等问题。 之二，抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼

大学生熬夜的调查报告范文(5篇)

大学生熬夜的调查报告范文（5篇） 大学生熬夜的调查报告范文（通用5篇） 大学生熬夜的调查报告范文篇1 随着人们的生活和工作越来越快节奏化，熬夜越来越普遍化。以大学生群体为例，紧张的学业，繁忙的社团工作，严重的拖延症等等原因都会迫使大学生熬夜，毫无疑问，熬夜会对学生的生理和心理造成不良的影响。笔者通过本次问卷调查，以江西财经大学学生对对象，研究当代大学生熬夜的现状与危害性。 一、学生调查的基本情况 （一）调查方法 本次调查主要采取问卷调查的方法，问卷通过线上与线下两种方式进行分发，问卷以单选、多选、填空的形式呈现，线上分发问卷主要是通过问卷星制作问卷，将电子问卷在江西财经大学学生群内传播，学生进行线上填写；线下分发问卷主要是在江西财经大学校内进行分发，完成后直接回收。在问卷调查中，我们不涉及有关被调查者的姓名、学号等隐私信息，保证了问卷调查数据的真实性和有效性。 （二）调查内容 1、熬夜的频率及程度

大学生熬夜现象的频率及程度调查，包括在学校的睡觉时间，每天除去午睡的睡眠时间，是否经常在12点以后熬夜。 2、大学生对于熬夜所持的态度。 3、导致大学生熬夜的原因 大学生熬夜的原因，包括写作业、完成工作（如社团任务）、打游戏、看视频、夜聊、午睡过长夜晚无法入睡、受室友的影响无法按时休息等。 4、熬夜对大学生产生的影响 熬夜对学生产生的影响，包括长期影响和短期影响。如没有时间吃早餐，经常饿肚子，导致胃疼；第二天脸上爆痘；头昏脑涨等不良影响；也有长期熬夜所导致的身体变化，如面容憔悴，肤色蜡黄；记忆力下降；睡眠质量下降；视力下降；心情低落，性情暴躁等等。 （三）回收卷情况 本次调查共发放问卷400份，共回收问卷381份，其中有效问卷371份，无效问卷12份，问卷回收率95.25%，有效问卷回收率92.75%。按照性别分类，男生159份，女生212份。 二、问卷调查结果与分析 （一）熬夜的程度 大学生熬夜现象普遍。从性别角度看，男生熬夜现象比女生

当今大学生熬夜情况调查与分析报告

当今大学生熬夜情况调查与分析报告 一、引言 近年来，随着社会的发展和节奏的加快，大学生群体面临着越来越多的学习和生活压力，熬夜已经成为了他们普遍面临的问题之一。本文通过对大学生熬夜情况的调查和分析，旨在深入了解这一现象的原因和影响，为大学生提供相关解决方案。 二、调查方法 为了全面、准确地了解大学生熬夜情况，我们采用了问卷调查的方法。调查对象为大学生群体，包括不同年级、性别、专业等，涵盖了多个高校。我们设计了一份包括熬夜频率、熬夜原因、健康状况等方面的问卷，并通过线上和线下两种方式进行了发放。共计收集有效问卷数据1000份。 三、调查结果 1. 熬夜频率 调查结果显示，大学生的熬夜频率普遍较高。有超过80%的受访者表示每周至少熬夜2-3次，其中有近30%的受访者熬夜频率达到5次以上。熬夜现象普遍存在于各个年级和专业的学生中。 2. 熬夜原因 通过问卷调查，我们总结出了大学生熬夜的主要原因：

（1）学习压力：超过60%的受访者表示，学习压力是他们熬夜的主要原因。他们需要在短时间内完成大量作业和学习任务，以应付各种考试和考核。 （2）社交娱乐：约有30%的受访者称，社交娱乐是导致他们熬夜的主要原因。大学生们常常因为社团活动、聚会、社交网络等原因而熬夜。 （3）作息不规律：约有20%的受访者认为自己的不规律作息是造成熬夜的原因。由于大学生每天的课程、学习和活动安排存在较大的不确定性，导致他们难以保持良好的作息规律。 3. 熬夜带来的影响 大学生长期熬夜会对他们的身体和学习产生不良影响。调查结果显示，多数受访者有以下不适症状： （1）身体健康问题：超过40%的受访者表示，熬夜会导致他们出现身体不适、乏力、头痛等问题。 （2）学习成绩下降：约有30%的受访者称，长期熬夜会导致他们学习效果下降、注意力不集中、记忆力减退等问题。 （3）心理压力增加：约有20%的受访者认为，长期熬夜会导致他们心理压力增加、情绪波动不稳定等问题。 四、分析与讨论 1. 熬夜现象的原因

关于大学生熬夜的社会调查报告

关于大学生熬夜的社会调查报告在当今快节奏的社会中，大学生熬夜已经成为一种普遍的现象。为 了了解这一现象的背后原因以及对大学生身心健康产生的影响，我们 进行了一次社会调查，以期能够提供宝贵的参考和建议。以下是我们 的调查报告： 一、调查方法 我们采取了问卷调查的方式，随机选择了10所大学的学生进行调查。问卷涵盖了大学生的作息习惯、熬夜频率、原因、熬夜对身心健 康的影响等方面的问题。 二、调查结果 1. 熬夜频率 调查显示，超过八成的大学生每周熬夜至少三次。其中，高年级学 生的熬夜频率更高。 2. 熬夜原因 大多数大学生熬夜的原因可以分为以下几类：学习压力、社交活动、娱乐消遣和节奏颠倒。 ①学习压力：大学生面临着繁重的学业任务，为了完成作业、准备考试或者做项目，他们不得不熬夜。 ②社交活动：有一部分大学生觉得夜晚是社交的黄金时间，他们选择熬夜参加派对、聚会或者与朋友交流。

③娱乐消遣：网络、电视剧、游戏等各种娱乐方式让大学生难以抵挡，他们常常在深夜追剧或者沉迷游戏。 ④节奏颠倒：部分大学生由于各种原因造成了昼夜节奏颠倒，无论白天还是黑夜都难以入眠。 3. 熬夜对身心健康的影响 大学生熬夜对身心健康的影响是不可忽视的。调查显示，熬夜导致大学生出现以下问题： ①学习成绩下降：长期熬夜会影响大学生的学习效果，导致注意力不集中、记忆力下降等问题，进而影响他们的学习成绩。 ②身体健康问题：长期熬夜容易导致大学生出现身体不适，如免疫力下降、代谢紊乱、消化系统问题等。 ③心理问题：熬夜会引发大学生的情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题，甚至加重已有的心理压力。 三、建议 为了改善大学生熬夜的现象，我们提出以下建议： 1. 提倡合理作息：学校和家庭应共同努力，提倡大学生保持规律的作息时间，形成良好的生活习惯。 2. 加强时间管理与学习技巧培训：为了减轻学习压力，学校可以开设时间管理和学习技巧培训课程，帮助学生更好地利用时间和规划任务。

2023大学生熬夜情况调查报告

2023大学生熬夜情况调查报告 2023大学生熬夜情况调查报告 1 一、调查课题： 大学生熬夜情况调查 二、调查分析的目的： 分析当代大学生熬夜的频率，引起熬夜的原因、危害以及减少熬夜的方式等问题。 三、调查时间： /7/25-/7/26 四、调查范围: 在读大学生 五、调查方式： 线上问卷调查 六、问卷设计 七、调查数据分析 共有170人参与了线上问卷的调查，参与大学生中男女比例接近1∶1 1.在读学生熬夜情况 图一: 学生熬夜的普遍性 图一：据图显示，绝大多数人认为大学生熬夜非常普遍，比例高达89.83%,只有9.04%认为大学生熬夜现象一般多，还有1.13%不了解。

图二：熬夜频率 图二：由图可得信，从总体调查情况看一周熬夜频率的比例是比较分散的。不熬夜者占比为15.88%，一周熬夜1～2次占比为37.65%，一周熬夜3～4次占比为20.59%，一周4次以上占比25.88%。 通过熬夜的普遍度和熬夜频率可以得出，大学生普遍存在熬夜现象。但是也有较少的同学不熬夜，这可以反映出这些人作息较规律、自制力较强。有些同学几乎天天熬夜，已经使熬夜成为习惯，久之形成熬夜的生物钟。偶尔熬夜者可能是因为某些特殊的原因熬夜，可能并非是自己的意愿。 2.致使熬夜的原因 图一：较之进大学后的熬夜情况 图一：进入大学后，55.93%相较与之前熬夜情况加重，24.29%熬夜情况比以前轻，还有19.77%没有变化。 图二：考试月熬夜情况 图二：考试月多学同学作息无影响，占比为57.06%，有少半同学会熬夜学习，更晚或更频繁。 图三：熬夜原因 图三：从图中可以明显看出不熬夜人数占比很少，只有9.04%。因娱乐熬夜者居多，不少人会失眠或有熬夜的习惯，还有少部分是要完成自己的工作。 进入大学后大部分人熬夜情况加重可能的因为：没有家人老师的约束，自制力弱，诱惑多（游戏、小说、网络剧、各种小视频）等。且我认为大部分学生熬夜的.原因是因为玩电子设备。 少数同学因为学习熬夜。考试月熬夜人数相对增加。部分人考试月学习会更努力，熬夜频率可能相应增高或熬夜到更晚。而部分人对作息没有影响可能是因为自己熬夜学习效率不高，晚上需要养精蓄锐第二天精神才更好，更有助于学习。