一岁的宝宝不爱吃饭怎么办求一岁宝宝食谱

一、食物不合口味。

别以为宝宝没有味觉，他们可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变。其次，宝宝每一个阶段都有不同的需要，他们的喜好可以反映他身体的需要。孩子是一天一小变，三、五天一大变，如果食物一成不变，就不能满足宝宝的生理或心理需求。举个例子：宝宝六个月开始吃稀粥，如果到了一岁还是餐餐吃粥，那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软和烂的东西了？那么你就要开始给宝宝吃一些烂饭。另外，六个月以后，你把鱼肉和菜垛烂，把它们和在粥里给宝宝吃，如果一岁以后宝宝不吃了，是不是在提醒你，宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了？那么你就尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃，让他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。记得要什么都给宝宝吃，不然将来孩子容易偏食，也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃，开始一点点，从软到硬，从少到多，慢慢让孩子适应。做的方法从白灼，到炒、拌，调味料从只有盐到添油加醋。再花点心思，把包子做成小动物的形状，把菜泥做成星星、月亮的形状。这样宝宝才有吃东西的欲望。一岁以后的孩子基本什么都可以吃了，酸奶也可以喝，我的女儿喝了酸奶胃口就好。现在天气热，孩子胃口自然不好，那就多喝汤，煲点骨头汤、罗宋汤，让宝宝从汤水中补充营养。

二、吃饭习惯不好。

宝宝越大意识越强烈，他/她会对这个世界的万物充满好奇，自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心，不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪宝宝不听话，要知道，这是宝宝的天性，相反，家长自己要好好想办法培养宝宝的良好习惯。要从小养成定时吃喝拉撒的习惯，让宝宝从条件反射到有自主意识，一到点就要吃饭、睡觉或便便。我的女儿从六个月吃粥开始就定在中午和傍晚进食，并且是在婴儿桌里吃，不吃完饭不下地。慢慢地孩子就知道什么时候该吃饭，什么时候可以玩。但即使这样，女儿在一岁以后也开始和我叫劲，遇到不好吃的食物，或者想玩儿的时候就想从婴儿桌上下来，不好好吃，随着年龄的增长反抗力度就越大。这时，除了改变口味和食物种类外，我也会把她关在房间里，不让她跟大人一起上桌吃饭。有的时候表现好，我就让她和我们一起吃，让她看看大人怎样吃饭，激发她的食欲。不知从什么时候起，女儿喜欢吃别人的饭，即使她吃的和你一样，她也拒绝吃她自己的。那么我就会从自己的碗里挖点饭给她吃，甚至是将游戏赋予进餐中：我把我的碗放着她能吃的食物，她的碗里也放点，然后要她喂我吃，同时我也喂她吃，大家一起喂对方，一起张口，这个方法即锻炼孩子的协调能力，又让她觉得吃饭是件有趣的事，从而排除她对吃饭的厌恶感。

三、胃口不好，食滞。

宝宝容易食滞，有时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下，时不时喝点助消化的汤水，可以让宝宝胃口好。例如：将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，都可以消食去积。给宝宝做按摩即促进宝宝

睡眠，也可以帮助消化，经常按摩宝宝背部督脉的地方（也就是脊椎两边），防止生疳积；在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。再有，我发现我女儿只要睡得好，就会吃得好。

四、牛奶吃多了。

医生说，有的孩子两岁以内都是以奶为主，如果你的宝宝爱吃奶，不爱吃别的食物，那就让他多喝奶，饭、粥等固体、半固体食物作为副食慢慢锻炼，一点点来。只要体重上升，精神好，宝宝就没问题。

总之，做父母要有三心：细心、耐心和花心。细心就是要多观察留意自己宝宝的进食动态，什么时候不吃饭，为什么不吃饭，多动脑筋，带孩子不能一成不变，而要因人而议、因时因地而议。

耐心培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成好好吃饭的习惯。

花点心思为宝宝做点可口、特别的饭菜，哪怕你给宝宝用个有他/她喜爱的图案的餐具也不失为一个好办法。

一岁宝宝喂养指导

一岁的孩子仍应每天早晚喂奶，三餐喂饭。

孩子出生之后是以乳类为主食，经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁多的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样，使孩子有食欲。

一岁宝宝营养餐

门牙已出7～8个，胃功能增强，活动量增大，此时可考虑断奶(若孩子体弱，母乳足，可延到1岁半)，逐渐减少喂奶次数，多食入营养丰富的食品。

一岁宝宝曰参考食物

谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克

肉类：(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克

鱼类：鱼、虾,30克~40克

豆类：豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克~50克

蛋类：鸡蛋、鸭蛋,50克

奶类：母乳、牛乳及代乳品,450毫升

蔬菜：白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克

水果：苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克

一岁宝宝营养餐谱（一）

时间 6：00 9：00 12：00 15：30 18：30 睡前

星期一奶、面包片、鸡蛋 / 饼干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜汤/ 奶、果泥 /大米软饭、炖鱼/ 奶

星期二奶、蛋黄、馒头片 /米粉、水果 /青菜鸡肉面奶、水果 /小馅饼、菠菜

鸡蛋肉汤 /奶

星期三奶、蛋黄、饼干/ 绿豆糕、水果汁/ 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 /奶、水果/ 黄瓜鸡汤、面条/ 奶

星期四奶、蛋糕、饼干/ 馒头片、豆奶、西红柿汁/ 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉/ 奶、水果/ 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 /奶

星期五蛋、奶、小肉包子 /馒头片、果汁酥饼、小白菜肉丸子/ 奶、水果/ 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 /奶

星期六奶、发糕、鸡蛋/ 豆奶、饼干芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片/ 奶、水果/ 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 /奶

星期日豆奶、馒头片、鸡蛋/ 果汁、米粉/ 猪肝粥奶、水果/ 鸡蛋羹小豆包 /奶

一岁宝宝营养餐谱（二）

时间 6：00 9：00 12：00 15：30 18：30 睡前

星期一蛋奶、馒头片豆奶、水果、点心 /大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤/ 馄饨、水果 /二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉 /奶

星期二蛋奶、面包/ 饼干、水果小馅饼、紫菜虾皮汤青菜鸡汤面/ 小肉包子、小白菜汤/ 奶

星期三蛋奶、饼干/ 藕粉、点心、水果 /鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁/ 红豆软饭、肉炒茄子、水果 /饼子、木耳鸡蛋汤/ 奶

星期四豆腐脑、小花卷点心、水果汁/ 混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁/ 包子、紫菜虾仁汤奶

星期五蛋奶、鸡蛋软饼/ 水果、饼干/ 大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤小花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉 /小米粥、煎鱼/ 奶

星期六蛋奶、点心/ 香蕉、饼干/ 春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末/ 烂米饭、煎刀鱼、冬瓜虾皮肉末汤/ 小馄饨 /奶

星期日蛋奶、饼干/ 糕点、水果鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤 /小糖包、土豆炖牛肉末、菜花炒肉鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、土豆胡萝卜肉末汤/ 奶

以下是食谱，

三鲜蛋羹把１～２个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜未放进碗中搅匀再继续蒸５～８分钟，停火后即可食用。

混合菜糊将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟去皮压烂成泥。番茄用开水汤后去皮，切成碎块，放人锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉未一起炒热后食用。

果羹将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用耦粉代替

百合蜜

百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，有止咳作用。百合与蜂蜜共用，其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽，特别是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。

原料：百合60克，蜂蜜30克。

制作：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，放入瓷碗中，入沸水锅中隔水蒸熟即成。特点：清淡甜蜜，可作为小儿点心食用。

虾末菜花

此菜细嫩，味甘鲜美，食后容易消化。菜花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖及较多的维生素A、B、C和较丰富的钙、磷、铁等矿物质。尤以维生素C含量最多，是同量大白菜含量的4倍，番茄含量的8倍，芹菜含量的15倍，苹果含量的20倍以上。人体摄入足量的维生素C后，不但能增强肝脏的解毒能力，促进生长发育，而且有提高机体免疫力的作用，能够防止感冒、坏血病等的发生。制作中，要把虾皮剥净，菜花、虾肉要切碎煮烂，以适应婴儿的咀嚼能力。

主料菜花30克，虾10克。

辅料白酱油、精盐各少许。

制法 1. 将菜花洗净，放入开水中煮软后切碎。

2. 把虾放入开水中煮后剥去皮，切碎，加入白酱油、精盐煮，使其具有淡咸味，倒在菜花上即可食用。

油炒面：以动物油(猪油、牛油等)或植物油与面粉在铁锅里侵火煸炒，然后将核桃仁、花生仁等放入其中，炒成微黄色即可。食用时用开水冲成糊状，加入少许糖，其味香甜。

萝卜丝烧饼：将标准粉加面肥用温水和匀，将面发好后，加碱适量揉匀。萝卜切成细丝，撤上适量精盐，然后把水沥干。把猪板油切成3分见方的丁，加大葱末、萝卜丝、精盐拌匀成馅备用。把面皮抹上馅包好，捏紧口，擀成饼，如有芝麻蘸上一些更好，用手稍微一按，以急火烤烙即可。

肉丁馒头：将肥瘦猪肉切成约０.５厘米的方丁，加盐、葱、姜、黄赣及少许酱油、香油拌匀后，放置4小时使其入味。面粉发酵后调好碱，将面团搓成一个一个小团子，按扁后包上调好昧的肉丁，使之成小馒头状。

白菜肉卷：将白菜叶用开水烫一下。把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上，卷起成筒状，再切成段，放入盘内加葱、姜、料酒、酱油、盐、花椒、大料等，上笼蒸30分钟即可。

五仁包子，面粉发酵后调好碱，搓成一个一个小团子，做成圆皮备用。将核桃仁、莲子、瓜子仁切碎，加炒好的黑芝麻、青红丝、白糖、大油，拌匀。面皮包上馅后，把口控紧，然后上笼用急火蒸15分钟即可。

炸胡萝卜盒：将粗的胡萝卜切成约0.2厘米厚的连刀片，用开水烫一下待用。以葱、姜、酱油、盐等将肥瘦猪肉馅调好味。把肉馅夹入胡萝卜内，在面粉糊中蘸过，放入油中炸成金黄色即可。

鱼肉馅饺子：将鱼去皮，剔出鱼刺，把鱼肉剁成泥状，然后放入甜酱、葱花、姜末、料酒、味精、盐、熟花生油、香油、白菜叶末(去水)，搅拌均匀即可包饺子。

什锦炒面：是将面条煮成六七成熟，捞出沥去水分。将瘦猪肉丝、胡萝卜丝、菠菜叶与面条一起炒熟即可，色香味俱佳。

(1)红白豆腐

原料：鲜豆腐250克，红豆腐(猪血或鸡鸭血)250克，熟猪油100克，酱油25克，精盐、姜末、葱段、白糖、淀粉、味精各少许，蒜5瓣。

制法：把红白豆腐洗净分别切成1.5厘米大的块，稍烫后捞出待用。炒锅烧热后，放入50克猪油，烧热后加入白豆腐，煎黄后出锅待用。炒锅重新置于火上，放入另50克油，烧热时投入葱、姜、蒜，煸黄后加入红豆腐，再煸炒几下，倒进白豆腐，稍炒后放酱油、白糖、味精、精盐和半手勺水，翻炒数下后，淋水淀粉勾芡即成。

特点：红白相间，味道鲜美。

营养价值：红白豆腐内含优质蛋白质64.7克(5—6岁儿童一日蛋白质的供给量为52.5克)。

(2)香元豆腐

原料：鲜豆腐500克，猪肉末250克，鸡蛋1只(取蛋清)，精盐、味清、料酒、白糖、水淀粉、熟火腿末、豌豆苗(或香菜)各少许。

制法：把整块豆腐放入开水锅中炸一下捞出，压成泥。猪肉末放入碗内，加进蛋清、精盐、味精、料酒搅匀，团成13—15个枣状肉丸。将豆腐泥也分成相应的份数，每份拍成小饼，放入肉丸，团包成元宵形，码在盘内，上笼蒸10分钟取出。炒锅烧热，放入一手勺水和少许精盐、料酒、味精、白糖，汤开后，淋入水淀粉勾芡，浇在豆腐丸上，撒上火腿末，放上豆苗即成。

特点：颜色乳白，味道鲜美。

营养价值：此道莱的蛋白质含量约59克。

虾仁蛋饺

原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量

制作方法

1?前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。

2?清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。

3?平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。

4?前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。

(菜肉卷)：1?提前将面粉和水加酵母粉发酵。

2?前夜将猪瘦肉馅加葱姜末精盐、味精煨好。

3?白菜在开水中焯一下，切末，胡萝卜切末放入肉馅中拌匀。

4?发酵好的面团，擀成面饼，抹上菜肉馅卷好上锅蒸熟，即可。

(溜鱼肉泥丸)：

1?前夜将鲤鱼肉剔骨去皮，剁成肉泥，点少许醋去腥味，加精盐、味精煨好。2?清晨烧好一锅水，在煨好的鱼肉馅中加适量淀粉和水调匀，用汤匙舀成丸子，放入温开水中(水温太高鱼丸会被煮散)。

3?油锅中，葱姜丝爆锅，水淀粉溶化少量精盐，放入锅中爆汁，最后将控过水的鱼丸倒进锅中，挂浆即可。

(滑溜肝丝)：

1?生猪肝切丝，在开水中焯一下。

2?葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味，水淀粉中加精盐调匀，放入笋丝翻炒，再将控干水的肝丝放入，出锅前加少量蒜片即可。

红薯糯米饼

原料：红薯糯米粉

做法：将红薯洗净切片上火蒸熟后，去皮、碾碎成泥状，与糯米粉混合和成团状，取适量擀作小圆饼，放入油中炸至金黄或隔火蒸熟即可。

注意：油温不宜过高。

特点：外酥内软、甜香可口。

多彩饺子宴

珊瑚饺子：西红柿切碎，汁待用；牛肉剁成末，加适量料酒、酱油、葱、姜、蒜茸、香油等调料调好，与切碎的西红柿拌在一起作馅儿；西红柿滤出的汁和面，擀成饺子皮。

特点：皮显淡红色，馅儿深红色，富含维生素Ｂ６、维生素Ｃ等。

白玉饺子：冬瓜去皮、籽，擦丝挤汁，汁待用；羊肉剁成末，加适量料酒、盐、葱、姜、蒜、香油等调料调好，再放入少许蛋清，与冬瓜丝拌匀作馅儿。冬瓜汁和面，擀成饺子皮。

特点：皮亮微泛青，馅儿富含维生素Ｂ６、维生素Ｃ，且冬瓜有美白皮肤之功效。

翡翠饺子：菠菜洗净，剁碎挤汁，汁待用；把菠菜与炒熟的鸡蛋、水发虾仁或鲜虾仁以及适量的葱、姜、盐拌成馅儿；再用菠菜汁加少量水和面擀皮，包成饺子。特点：皮碧绿，馅儿深绿，富含维生素、钙、铁、蛋白质祝福宝宝健康，妈妈快乐

1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全(40道)

40道1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全 1、滑炒鸭丝 原料：鸭脯肉150克，玉兰片5克，香菜梗2克，蛋清1克，湿淀粉5克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。 做法： 1、将鸭脯肉切成丝；玉兰片切成丝；香菜梗洗净切成3厘米长的段。 2、鸭丝放入碗内，加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀；另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝，调成清汁。 3、锅置火上，放油烧至六成热，将鸭丝下锅，滑透后立即捞出。 4、锅置火上，留少许底油，倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗，烹入清汁，颠翻数下，出锅即成。 5、注意鸭丝不要滑炒时间太长，以免老化。 Tips： 鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、钙、磷、铁等成分。此菜适宜幼儿食用，常吃可促进生长发育，有益健康。 特色：鸭丝鲜嫩，清淡可口。 2、奶香薯球 原料：红薯、酸奶 做法： 1、红薯切片放微波炉里高火10分钟；

2、压成红薯泥，然后加鲜奶，调一调，让红薯泥不要太干，有奶香味！ 3、把调好的红薯泥团成红薯球！

4、在红薯球上淋上酸奶即可！ 5、可以配上不同的宝宝爱吃的小点心！

提醒：也可以用土豆泥做，里面还可以加奶酪！另外可以加些干果碎或水果碎也可以的！也可以在薯球心里加点肉松、肉末等等，这样口味就很多变了呀！酸奶也可以变成果酱，番茄酱等等适合宝宝吃的任何东西！适合1岁以上宝宝 雪菜豆腐 原料：瘦猪肉25克，雪里蕻25克，豆腐150克，植物油8克，盐2克，葱、姜少许 做法： 1.瘦猪肉洗净，在热水中烫一下，去掉血水，剁成肉泥。 2.雪里蕻洗净，切碎；葱、姜切成碎末；豆腐切成小块，用油略煎后取出。 3.炒锅放油，待油热后，放入肉泥、葱、姜煸炒。 4.再放入豆腐、雪里蕻末、少量清水、盐，一起炖烂即成。

孩子不爱吃饭是什么原因_家庭教育

孩子不爱吃饭是什么原因_家庭教育 1、嘴不停 天天有吃不完的零食，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。 建议：除了每日三餐，尽量少吃或不吃零食。要吃也可以用水果、牛奶代替 2、饮食不规律 孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

建议：把握好每日进食时间 3、营养单一 片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。 建议：一口吃不成个大人，况且单一的食物对孩子身心成长不利。平常含蛋白质、维生素、钙铁锌硒的食物都要涉及。

4、进食环境差 边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。 建议：食不言寝不语。吃饭就不可以玩玩具看电视了。 5、有恃无恐 爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。 建议：不要追着孩子喂饭。让他知道这餐不吃就没得吃了。

他有饿肚子的经历后就不敢不吃饭了。 6、缺锌 缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。 建议：苹果是水果中含锌量最高的，平常可以给孩子当零食吃。然后还可以吃补锌产品。

7、缺少运动 运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。 建议：多带孩子出门走走。傍晚出去散步、遛狗。 8、生病 孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用

如何纠正孩子的两面性行为

有的孩子在幼儿园吃饭很好，可到了家里却这不吃，那不吃的；在幼儿园听话又勤快，能主动把桌椅摆得整整齐齐的，还能关心、照顾小伙伴，可到了家里，不仅什么活都不干，还非常淘气、任性。“两面性”的产生，最大的成因是父母无原则的“溺爱教育”造成的。父母对幼儿要求不严，犯了错也不教育；对幼儿保护过度，包办代替，剥夺了幼儿各种能力发展的机会；再有，就是忽略了家园教育的一致性，老师教育幼儿早上要按时起床，自己的衣服自己穿，父母为了省时省事，急着上班，赶紧替他穿好；老师教育幼儿自己吃饭，父母却嫌他慢或撒了饭，又急不迭地端起碗筷喂他，总之，老师在园千句教，不抵父母无原则的一句话。如此种种，使幼儿错误地认为“一切本该如此”，从而导致了在园乖巧，在家不听话；在园助人，在家自私；在园自己的事情自己做，在家自己的事情妈妈做等等“两面性”的表现。对付这样的小小“两面派”，你该怎么办？ 一、了解孩子家园表现差异的原因 1.孩子面对的人不同。孩子在家里面对的大人有很多，除了爸爸、妈妈，还有爷爷、奶奶，有的再加上外公外婆，表面上看这些人都是爱孩子的，但是我们仔细分析一下就会发现，这些大人对待孩子都有自己的方式，面对不同态度和方式，孩子在判断时，产生了疑虑和困惑，甚至是错乱。面对这么多人不同的关爱，不同的要求，不同的评价，孩子在最初的时候也不知道该如何选择，但是经过长期的观察和揣摩，基本把握了大人们的特点，在这个基础上孩子就会针对不同的人给出不同的回应方式。比如有的妈妈说：孩子怕他爸爸，不怕我；孩子在爸爸面前都是很乖的，可是到我这里就放肆得很。在幼儿园里，孩子面对的是老师，教师对待孩子的教育都是一致的，这样就不会影响孩子对大人的判断，孩子也不用想办法来适应大人的评价，所以孩子在每个老师面前表现都是一样的，因为老师也是一样的，一样的要求、一样的关心。除此而外，教师对孩子的表现评价标准也是始终如一的。同时在这个过程中，教师除了引导孩子养成各种各样的良好习惯，而且对孩子的每一点进步都会加以赞赏，这种赏识教育又强化了孩子的良好习惯。 2、孩子面对的环境不同。幼儿在园与小朋友生活在一起，幼儿之间有榜样作用，而且，每个孩子自尊心很强，同伴在一起，谁也不甘落后，尤其是当教师表扬某个幼儿时，就会激起其他孩子的表现欲望，在教师的正确引导、积极鼓励下，又有同伴的影响，孩子们在幼儿园表现的都很出色。在家里就不一样了，有父母教养、教育方式的不当等，使孩子在家时任性、撒娇，家长说什么也不听。相反，有的孩子由于内向、不善交往、集体面前就不敢讲话，而在家里同父母一起时，有说有笑，好像变了个人，其实这都与孩子生活的环境有关。 3、家长的原因。很多时候，行为发生在孩子身上，问题却在家长身上。幼儿园的老师比较注意为人师表，时刻注意做孩子的榜样，要求孩子不做的自己也不会去做的，而在家里父母长辈可能会忽略这点。家长的教养态度、教育行为影响着孩子的发展。有的家长要求孩子8：30睡觉，自己看电视却看到很晚；家长要求孩子不挑食，自己却挑三拣四，类似的现象很多，家长要求孩子做到，自己却做不到；或家长的态度、方式不恰当，导致孩子在家和在幼儿园表现不一样。 二、怎样让孩子在家在园一个样 1、家长要懂得在家要约束自己的行为处处给孩子做榜样，要求孩子做到的，自己首先做到。不要以为孩子小不懂事，家长就可以说话不算、或只要求孩子自己做不到。 2、父母要学会正确地爱孩子。不要溺爱，要学会有分寸、理智地爱，让孩子在一个充满爱、却不骄纵的环境中成长，同时对孩子不要保护过度，让他们自己去锻炼，实践，认知。 3、及时家园沟通，要求一致。在家里，以幼儿园的标准与规范要求孩子，不能在幼儿园一套，在家里一套，让幼儿无所适从。孩子良好的习惯养成需要不断的强化巩固，家园或者长辈之间教育方式和要求的不统一，往往会成为孩子不合理要求或坏习惯的“防空洞”；父母应勤与老师沟通、交流，让幼儿知道自己在家里的表现老师也是知道的，如果再加以“奖励

6岁宝宝营养菜谱做法大全(精)

6岁宝宝营养菜谱做法大全 6岁的孩子处在学龄前,身体的成长速度不亚于三岁前,所以,营养的要求依然很高,妈妈们如何做出更美味的菜肴,满足孩子的胃口,让孩子在 6岁的阶段同样应该加强营养的补充,利于其生长发育。下面就推荐几款 6岁宝宝营养菜谱。 6岁宝宝营养菜谱之肉丝炒菠菜 材料:瘦猪肉 250克、菠菜 1公斤、韭菜 250克、植物油 150克、酱油 25克、精盐 17克、水淀粉 25克;葱、姜末各 10克 制作方法: 一、瘦猪肉切丝,放盆内,加精盐 5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净切小段;韭菜择洗干净切段。 二、油入锅, 热后下入葱姜末炝锅, 投入肉丝、酱油、精均匀, 再投入韭菜、菠菜煸炒断生, 出锅即成。 6岁宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉 材料:牛肉两斤、西红柿 500克、花椒油 50克、高汤 500克、酱油 50克、料酒 15克、白糖 150克、味精 5克、水淀粉 50克、大料 5瓣、葱 20克、姜 10克 制作方法: 一、牛肉洗净,放入锅中,加入清水、葱、姜、大料、煮开,煮至用筷子能扎透肉块为止。 二、西红柿洗净, 用开水烫下, 剥皮、去籽, 切水象眼块, 放另一锅内, 加白糖100克煮透; 捞出晾凉,切成 2厘米见方的块

三、锅内加油少许,放大料,炸成金黄色, 再放入葱、姜、料酒、酱油、味精、余下的白糖、高汤,搅匀;然后放入牛肉,用水火煮 5分钟,将西红柿的糖汁滗去后放入锅内,再煮 2-3分钟,待汤汁煮浓,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。 6岁宝宝营养菜谱之蒸鱼饼 材料:鱼 1斤、豆腐 600克、水淀粉 50克;葱、姜、蒜末各少许;盐适量 制作方法: 一、鱼去皮和骨、刺,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸。 二、鱼汤煮开,加少许盐;把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟即可。 6岁宝宝营养菜谱之酱烧茄子 材料:茄子 1公斤、柿椒 100克、西红柿 150克、植物油 2公斤、甜面酱 50克、白糖 20克、酱油 20克、精盐 5克、味精 5克、水淀粉 50克;葱、姜、蒜末各 10克 制作方法: 一、茄子去皮,切 2厘米见方的块;柿子椒去籽切小块;西红柿洗净切小块。 二、油入锅烧热,下茄子炸成金黄色捞出;锅中油倒出,留少许油,将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时加水;然后把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开,加入青椒、西红柿,再同烧一下,勾芡即成。 6岁宝宝营养菜谱之虾皮冬瓜 材料:冬瓜 1.25公斤、虾皮 50克、花生油 60克、精盐 25克

1岁宝宝精神好,但不爱吃饭,个子瘦小怎么办

1岁宝宝精神好,但不爱吃饭,个子瘦小怎么办 宝宝吃饭看似是简单，但到了宝宝那里也许就成了难题，关注宝宝健康的爸妈看见宝宝厌食、挑食或者不配合吃饭，总会手足无措。别担心，只要找对方法，针对解决，一定让您的宝宝从此爱上吃饭！ 宝宝吃饭需要什么营养？ 宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友……每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能帮助宝宝全面学能进步，让他处处领先一步。 1、蛋白质：它是宝宝身体发育所必需的，1～2岁的宝宝每天需要蛋白质35克，2～3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类（鱼、禽、畜）、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。 2、锌：是一种重要的生长因子。1～3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作，如果缺少了锌，动作发育指标不达标怎么行。而且，锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统，抵御感染与疾病。补充锌，就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。 3、维生素：维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用，想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。 4、天然胡萝卜素：宝宝每天在外面“东奔西跑”，需要增强免疫能力，这样才能少生

病。天然胡萝卜素就具有抗氧化和提高免疫功能的作用。在深绿色蔬菜、红色和黄色水果、根茎类蔬菜中，天然胡萝卜素含量丰富。 夏天是儿童锌缺乏症高发季节，原因有三 一是气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失 二是天气炎热，儿童食欲较差，以致锌摄入减少 三是夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。 据统计资料，在夏季就诊的小病人，低锌发生率高达60%以上夏季应注意给孩子补锌人体需要的锌主要是从食物中摄取。海产品的含锌量较多，其中牡蛎中含锌最丰富。 动物性食物的锌含量都比植物性食物高，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含锌，可与纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅20%左右；其中动物肝脏、瘦肉、蛋黄都富含锌。 植物性食物中以海带、紫菜含锌量最高。家长应鼓励孩子多吃上述食物，并培养孩子养成不偏食、不挑食、粗细粮合理搭配的饮食习惯。 还可以靠吃些补锌剂来补，一般建议吃些新稀宝片，儿童装最佳，一般用药为2-3个月，复查正常后应及时停药。需要当心的是，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当很容易导致过量，从而诱发缺锌、缺铜、贫血等一系列病症。

轻松让你的孩子不挑食、不偏食,爱上吃饭

轻松让你的孩子不挑食、不偏食，爱上吃饭 每个孩子从小到大，身为家长最为头疼的问题，应该要属吃饭这件事了。如果家里有一个吃嘛嘛香的孩子，那家长简直要谢天谢地了。但是在实际生活中，大部分家庭的孩子都或多或少存在着一定程度的挑食、偏食行为等。面对这种情况，让我们从挑食、偏食的概念、产生原因、解决措施等方面来解决这些问题，让你的孩子轻松爱上吃饭。 一、什么是挑食、偏食 孩子挑食、偏食幼儿常见的一种不良行为习惯，指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物，很多儿童不吃蔬菜水果，也有不喜欢某种特定的颜色，如红色。或者不能接受某种性状的食物，如糊状。严重挑食也是一种心理疾病，称为选择性饮食障碍。挑食是一种不好的饮食习惯，既不利于营养的摄入，又不利于身体的健康发育。家长应该引起重视。 有的孩子可能会有少数几种单一食物不喜欢吃或者这段时间不喜欢吃的情况，这种情况是会出现的，家长不要强迫和焦虑，正如成人一样，有时候也会有自己的喜好，我们可以允许。 二、孩子挑食、偏食有哪些危害 1.影响体格、智力发育

挑食、偏食的孩子身高、体重是会受到很严重的影响的，你会经常看到有挑食、偏食的孩子个头、体重都不如同龄人。曾经有研究显示，挑食、偏食的宝宝智力都比不挑食、偏食宝宝的低。 2.抵抗力下降，经常感冒生病 一旦营养跟不上，身体的体抗力也会相应的减弱，那么一些常见的感冒、咳嗽、发烧都会找上门来，就可能会经常光顾医院。 3.容易发生贫血、缺钙等营养缺乏病 孩子挑食、偏食一个最直接的结果就是摄入的营养不够，从而导致营养缺乏，长期营养缺乏，就可能会出现比如贫血、缺钙等营养缺乏病。 4.造成心理阴影 很多家长对孩子挑食偏食比较焦虑，所以可能想尽一切办法去改善，期间一些不当的喂养方式，可能会对孩子的心理造成影响。 三、孩子挑食、偏食的原因有哪些 孩子有挑食、偏食的习惯，其实大部分原因是受家长的饮食偏好、行为等影响的。 1.家长溺爱孩子 孩子都是家里的心肝宝贝，有的家长、爷爷奶奶对孩子宠爱，就放纵孩子的一切行为，只要这个不好吃，那就不给

一岁宝宝食谱大全

一岁宝宝食谱大全 1岁宝宝营养不良怎么办？一岁宝宝需要多少营养？一岁宝宝不吃饭怎么办？在网上我经常看见一些父母问这样的问题，其实都是为宝宝好，可是由于初为人父母，没有经验，看见宝宝不吃饭可急死了，其实不管多大的宝宝营养均衡最重要。而且宝宝的饮食还要根据宝宝的长大而更换，下面是我个人整理的一些适合一岁宝宝的食谱，很实用的哦！柠檬土豆 适用宝宝：1岁及以上宝宝 材料：土豆50克，鸡毛菜2棵，柠檬半个，盐、白糖各少许 做法： 1.土豆洗净后，入锅煮到酥烂，切成粒。 2.鸡毛菜择洗干净后，用热水烫一下后，切段。 3.将土豆粒和鸡毛菜段装盘，淋上柠檬汁，加一点盐和白糖，略拌一下即可。 温馨小提示：这道菜是一种低卡路里食物，具有蔬菜和淀粉类的双重优

点，因此既可以当菜又可以当饭，很适合不喜欢吃蔬菜的宝宝食用，同时对身体有些胖的宝宝也很适宜。 萝卜青豆素丸 适用宝宝：1岁及以上宝宝 材料：青萝卜50克，青豆10克，蘑菇20克，鸡蛋1个，燕麦粉少许，高汤、盐各少许 做法： 1.青豆洗干净后，入锅煮烂；鸡蛋打到碗里搅拌均匀。 2.青萝卜洗干净后，切成细丝；蘑菇洗净后，切碎。 3.将青豆、萝卜丝和碎蘑菇以及鸡蛋液和盐放入搅拌机搅碎，混入燕麦粉后做成馅，搓成小丸子。 4.锅内倒入高汤，掺适量水烧开后，放入丸子，煮熟即可。 温馨小提示：萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒，在冬天多给宝宝吃点萝卜还能有效地预防感冒。 生菜肉卷 适用宝宝：1岁及以上宝宝 材料：生菜叶2片，牛肉50克，鸡蛋1个，盐少许 做法： 1.生菜叶洗干净后，放到开水中焯过，沥干水。 2.牛肉剁成肉酱；鸡蛋搅开，拌入牛肉酱加盐调匀。

宝宝2岁三个月了,从小就不爱吃饭,怎么办啊

宝宝2岁三个月了,从小就不爱吃饭,怎么办啊 孩子不像成年人，懂得需要通过食物获得能量和必要营养。而且小孩的其他生理原因也会导致不爱吃饭，这时家长可是头都大了。 隔壁的王奶奶又在追着小孙子喂饭了：“别跑了，小祖宗!来，再吃一口……怎么还跑啊，这孩子!”这样的场景可能很多父母都不陌生，孩子不吃饭是很多家长为之头痛的一个问题。有时在门诊，也会碰到家长前来询问：“这孩子总是不爱吃饭，是不是得了什么病?” 其实在现代的家庭里，小孩不吃饭的现象很普遍。但据临床经验，孩子不吃饭现象只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。 从心理学的角度，家长可以从几个方面帮助不吃饭孩子： 一、利用宝宝的逆反心理 3、4岁的孩子特喜欢与父母对着干。因此，在饭菜开始摆上桌时，父母和家人制造气氛，故意冷淡宝宝：“今天的菜真丰盛，味道好极了，快洗手”。等孩子也来洗手，对他(她)说：“你先去玩吧，我们吃完了你再来吃。”或“这个鱼真香啊，你少吃点吧。”他一边喊着我要吃，一边把自己的碗装得满满的。此时，父母可适当地控制孩子：各种菜都吃一点。你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。 二、给孩子适度的选择

和成人一样，孩子也表现出饮食上的个性，不爱吃某种食物，由此借题发挥，抻长吃饭的时间。妈妈可给孩子一定的自主权，共同商量每天的食谱，让孩子在允许的范围内做出选择。比如，今天咱们吃菠菜、冬瓜，还是吃芹菜或豆芽?是吃猪肉、鱼，还是吃牛肉或鸡肉。由孩子决定在所喜欢的食物中摄取不喜欢食物的同样营养，只要孩子能安安稳稳地坐在餐桌旁吃，得到均衡的营养，就达到了目的。 三、及时鼓励与适当奖励 训练孩子吃饭，应事先和孩子沟通，让孩子知道父母对自己的要求，像不到处乱跑、不挑食、不剩饭、时间的限定等等。及时鼓励，即使是一点点的进步：“今天一口都没往外吐，比昨天好。”“还剩下几口，如果能在5分钟之内吃完，就比昨天快。”适当给些小奖励，激发孩子好上加好。比如，孩子喜欢小熊，哪顿饭吃得好，妈妈就给画一只小熊，由孩子收好;如果一个星期能得到一定数量的小熊，周六、周日就带她到她最想去的地方玩，让孩子体验成功的喜悦。 四、及时服用些补锌剂 市场上补锌剂有许多，最为突出的代表是新稀宝片，第三代蛋白锌，健康补锌效果还可以 从饮食方面，对于“孩子不吃饭怎么办”的问题，可以从以下几个方面入手： (1)增加饭食的花样，不要依赖书中或老人的观念给孩子吃没滋没味的东西，只要好消化、好吸收，大人吃着香小孩才会感觉好吃。 (2)大人一个人吃饭也是没有胃口，何况小孩。和小孩一起分享美食，增加进餐的快乐感。比如：你真吃一口，然后很抒情的赞美食物好吃，然后问小孩要不要来一口。 (3)进餐的时候减少外界的吸引力，防止转移进食的兴趣，既增加专心度。 (4)和大人一起进餐，是对小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩饭桌上搅局，只要没有外人在场就让小孩上桌，慢慢带动小孩的进餐热情。

1-3岁育儿知识-一岁宝宝食谱大全及做法

一岁宝宝食谱大全及做法 【导读】宝宝一周岁，妈妈既开心又烦恼，因为宝宝长牙了，要调整食物，让宝宝获得更多的营养。那1岁的宝宝通常吃什么呢？宝宝辅食怎么添加？一起来看看分享的一岁宝宝食谱大全及做法吧。 一岁宝宝食谱大全及做法 在一岁以前，宝宝的口粮主要以奶粉为主，但一岁以后，宝宝的口粮主要以辅食为主。为保障宝宝的口粮，妈妈一定要学会更多的食谱，让宝宝吃得营养健康。那一岁宝宝可以吃什么呢？下面分享一些粥类食谱给妈妈： 鹌鹑粥 材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。 做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。 栗子粥 材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。 做法：将栗子的外皮剥去，放在锅中加水煮熟，再与大米粥一起煮，时间大约为30分钟，熟后加少许精盐，就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃，粥可以直接吃。 鸡肉末碎菜粥 材料：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、

盐、植物油少许。 做法：将鸡肉末、碎青菜放入锅中加水煮熟，在与大米粥、鸡汤，加盐、植物油一起熬煮，熟后即可食用。 鱼松菠菜粥 材料：大米25克，鱼肉松15克，菠菜10克，清水250毫升。 做法：大米、鱼肉松、菠菜一起剁碎，加清水和少许盐一起熬煮几分钟，熟后即可食用。 小鱼蛋花粥 材料：米饭少许、小鱼10克、鸡蛋半个。 做法：将米饭、小鱼、鸡蛋一起放入锅中熬煮，等熟后搅拌均匀，加盐就可食用，记得鱼有骨头，要去掉。 一周岁宝宝营养食谱 如果宝宝爱吃粥，妈妈可以收集多一些食谱，变着样式给宝宝做。那适合一岁宝宝吃的粥还有哪些呢？分享一岁宝宝营养食谱给妈妈：绿豆薏仁粥 材料：大米50克，绿豆20克，薏仁20克。 做法：将薏米、绿豆清洗干净，用水浸泡一夜，然后第二天倒入锅中加大米熬煮，直到绿豆煮烂，稍凉后就可以喂给宝宝吃了。 鸭粥 材料：青头雄鸭一只，粳米适量，葱白3根。 做法：将青头雄鸭杀死，拔掉表面的毛，切开去除内脏，清洗干净，去掉骨头，切成块，与粳米一起煮，加葱白就能食用。

宝宝不爱吃饭软文

宝宝为什么不爱吃饭 很多小孩子在吃饭方面都有一些问题，尤其是不爱吃饭，为此爸爸妈妈们是伤透了脑筋。其实，宝宝不爱吃饭主要是因为没有建立起良好的饮食习惯，要从现在入手，赶快纠正宝宝的不良习惯，让其爱上吃饭。 吃饭时，孩子在前面跑父母在后面追的情景，相信在很多家庭都会出现，也是父母很头痛的问题。宝宝出现长期食欲不振、食量减少，可导致小儿营养不良，多种微量元素缺乏，影响生长发育。 据分析，其实引起厌食的原因有多种，从节后情况看，除了零食外，家长的不规律的饮食习惯也会导致孩子厌食，因为家长应酬多，节期饮食起居不规律，导致孩子原本正常的饮食规律被打破。据了解，在出现厌食情况的孩子中，其实有近六成是无需治疗的“假性厌食”，只需调整家长的喂养习惯和孩子的饮食习惯，诸如撇开零食、定时定点(给孩子相对固定的一个吃饭位置)让孩子吃正餐、让孩子自己吃饭而不撵着喂、不要同时看电视等，厌食现象很快就会远离孩子。 聪明的妈妈应该懂得如何培养宝宝良好的饮食习惯 1、让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。 2、当宝宝吃得很好的时候要表扬他。 3、给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。 4、不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。 5、别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿)，不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。 6、给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，可以给他喝obabyl 宝贝乐，可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助儿童吸收食物，增进食欲。

一岁半宝宝食谱大全及做法

一岁半宝宝食谱大全及做法

一岁半宝宝食谱大全及做法 一岁半宝宝是快速发育的时期，所以一岁半宝宝吃什么好?适合一岁半宝宝食谱有哪些?今天我就分享几个一岁半宝宝食谱及做法。 鲜肉小馄炖 需要的食材：馄饨皮150克，猪肉100克，鸡蛋1个，虾皮10克，胡萝卜50克，卷心菜100克，洋葱25克，黑木耳5克，腐竹10克。 需要的调味品：盐、鸡精和香油适量，香油、盐、鸡精各少许。 制作步骤 1将卷心菜洗净剁成碎菜，并用纱布包着挤掉水分; 2我们将胡萝卜洗干净，并且切成碎末放在一边备用; 3将泡发的木耳和腐竹也切碎备用; 4猪肉剁成肉末备用;

5将猪肉末、卷心菜、洋葱、虾皮、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、腐竹放入一盆中，加入盐、香油、鸡精一起拌匀成馅料; 6将调好的馅料包成小馄炖，注意馄炖的个头别太大，要想想宝宝的胃口哦; 7将馅料包入馄饨皮中，包成馄饨，入烧沸的锅中大火煮至浮起，加适量冷水，续煮至熟即成。 牛奶蛋 原料：鸡蛋1个，牛奶1杯。 制作 1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。 2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。 3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。 鲜茄肝扒

此菜营养丰富，尤其含有丰富的铁质，它帮助构成红血球中的血色素，适合9-12个月大婴儿食用，以补充铁质，防止贫血的发生。 原料：猪肝100克，紫心番薯250克，番茄2只，面粉50克，生抽、盐、糖各少许，淀粉、水各适量。 制作 1、猪肝洗净，放在生抽、盐、糖制成的腌料中腌10分钟，去水后切成碎粒。 2、番薯连皮洗干净，放在水中煮软，捞起剥皮，压成泥状，加入猪肝粒、面粉，搅拌成糊状，用手捏成厚块，放进油锅中煎至两面呈金黄色。 3、番茄洗净，用开水烫一下，剥去外皮，切块，放进锅中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上即成。 4、制作时，猪肝制成的厚块不能煎至皮太硬脆，这样不易消化。 鱼蛋饼 此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益。

给不爱吃饭孩子的家长的一点建议

给不爱吃饭孩子的家长的一点建议 我在社区里看到很多家长在询问一些关于如何添加辅食，孩子不吃饭怎么办的问题，在这里我也想谈谈自己个人的体会和自己用过的还不错的方法。 关于添加辅食，我就不再细说了，论坛里关于这方面的有很多好的贴子，大家可以去看看，但我还是要说一点，无论你宝宝（4个月到长齐牙）味口有多好，都应该注意的是尽量保持食物的原汗原味，放点盐放点油就行了，那些酱油、醋、味精或鸡精都不要放（两岁后可以适当放点鸡精），因为小宝宝的味觉发育还不全，过早的刺激就会造成他将来不爱吃饭的坏习惯，就好比一个人山珍海味的吃多了就吃什么都没味道了一样。 那有的家长说我的孩子已经这样了该怎么办呢？首先，家长不要着急，分析一下孩子不爱吃饭的原因，如果是时间安排不合理，那就给调整一下；如果是零食太多太杂，就不要给太多了，一般饼干、蛋糕、巧克力、水果和坚果之类就差不多了，饼干和蛋糕可以作为中午和下午之间的点心，巧克力一天吃一块（大）或是两块（小），据专家说巧克力有助于大脑发育，水果嘛上午和下午都可以吃，但是饭前或饭后相差不到半个小时的最好不要给宝宝吃，坚果类我宝宝是吃的核桃，但他不太爱吃，我就一天给一个就行了。如果宝宝实在不爱吃饭，你可以试着喂面食之类的，千万不要逼他吃，否则适得其反，我宝宝就是这样，当他不吃饭的时候我就给包饺子或下面条吃，如果实在吃不下就算了，给些饼干水果之类的也行，一两餐不吃没关系的，不会饿坏的，但是千万别给味觉刺激大的零食，那就会给惯坏喽！如果是身体原因，积食可以给点消化药，如果身体消瘦最好是找中医调理一下。前面讲了一大娄，下面才讲到重点了，我这里介绍一下我自己用的很管用的方法，就是当孩子出现不爱吃饭的时候，晚上入睡前对他进行足底按摩，管肠胃穴的是在脚底根处多按摩一下，其它地方也按摩按摩，在大脚指头下面的穴位是管大脑发育的也要多按摩两下，这些穴位的名称我说不上来都忘了，呵呵！只要记住管什么用行了！！ 其次是家长要有一个平和的心态，不要饿两餐就心痛哦，也不要又打又骂的（最不管用了），跟家里的长辈要沟通好，大家齐心协力，一定能改正孩子不爱吃饭的坏习惯！ 总之，一句话，祝愿所有的孩子都健康成长！！

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一周岁宝宝辅食食谱大全 【导读】一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了，下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱，供有需要的妈妈们选择参考。 一周岁宝宝辅食食谱1：虾仁豆腐豌豆泥粥 材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 做法： 1）将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用； 2）将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。 一周岁宝宝辅食食谱2：胡萝卜肉菜卷 材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜；适量油、葱姜末、盐、酱油 做法： 1）将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵； 2）将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅； 3）把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片； 4）将面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。 一周岁宝宝辅食食谱3：五彩冬瓜盅 材料：冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油 做法：

1）将冬瓜切成1cm的方丁，干贝用开水泡软、切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末； 2）把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，最后撒上葱末即可。 一周岁宝宝辅食食谱4：香煎土豆片 材料：土豆、原味沙拉、植物油 做法： 1）将土豆洗净、去皮，切成8mm左右厚的片； 2）把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。 一周岁宝宝辅食食谱5：鸡肝芝麻粥 材料：15克鸡肝、15克鸡架汤、100克大米；少许酱油、熟芝麻 做法： 1）将鸡肝放水中煮，除去血污，再换水煮10分钟，捞起，放入碗内研碎； 2）将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状；3）把大米煮成粥，然后加入鸡肝糊，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即可。

我终于解决了孩子不爱吃饭的问题

我终于解决了孩子不爱吃饭的问题 都说家有儿女欢乐多，这话一点没错，可是只有当妈妈的才会知道，这欢乐的背后是有多少的汗水、困恼、困惑才换来的。别的例子咱不说，就单单说孩子不爱吃饭的问题吧，我相信每一位妈妈都会遇到过这个问题吧！ 我家有两个宝宝，大宝和二宝相差两岁，从小母乳不够，全靠奶粉和辅食，一岁以内都没什么太让人头疼的问题，但是从一岁半以后开始就出现了不爱吃饭的问题，原来的时候见了饭可亲了，总是自己拿着小勺子，抱着自己的小碗，扒拉着着吃，可省心了。可慢慢越来越大了，却变得不爱吃饭了，换着花样的做饭也解决不了问题，孩子的体重也一天一天的下降，笑脸变的越来越瘦，看着我这当妈的真是心疼啊。去医院做个检查吧，也检查不出什么毛病来，问了问左邻右舍的邻居亲友们，他们问题也遇到过，可是也是没有什么办法。后来我就自己找育儿方面的书籍找方法，皇天不负有心人，终于被我发现了一个线索，书上说当孩子缺乏一种元素的时候首先出现的症状就是不爱吃饭，也就是厌食偏食，这个元素虽然在人体内的含量少的可怜，可是它就像原子弹一样，量微功奇，缺乏了身体就会出现不同的问题，前期可能只是表现的不爱吃饭，时间长了还会影响孩子的智力发育，也就是孩子变的不聪明，记忆力下降，注意力不集中，尤其是上学的宝宝，总是在上课的时候东张西望，交头接耳，不注意听课，还有的会变的经常生病，比如感冒啊，发烧啊，拉肚子啊，也就是书上说的免疫力下降。还有的孩子会变的比同龄的孩子身材矮小瘦弱，这就是影响了生长发育，还有很多的问题我就不一一的在此描述了。 这种元素真是太神奇了，有的朋友可能会忍不住要问这是什么元素啊，告诉大家吧这就是微量元素的一种，锌元素。既然知道了原因，解决起来就容易了，于是我开始遍访身边的补锌的产品，补锌的食物，收集了大量的网友评价数据，最终入手了伊分子的育辛特锌硒宝片，香酥可口，最主要的还是生物态的，不用担心孩子吃的过量了影响身体健康，生物态就是让人放心。另外从饮食上我也做了调整，每周都会给孩子吃一到两次含锌丰富的食物，比如鱿鱼啊、牡蛎啊之类的。 付出就会有回报，我一直坚信这个道理，终于在坚持了半个月以后，大宝的不爱吃饭厌食偏食的问题，终于改善了，看着大宝吃饭那个香啊，笑脸一天天变

不爱吃饭孩子的家长该怎么办

不爱吃饭孩子的家长该怎么办我在社区里看到很多家长在询问一些关于如何添加辅食，孩子不吃饭怎么办的问题，在这里我也想谈谈自己个人的体会和自己用过的还不错的方法。 关于添加辅食，我就不再细说了，论坛里关于这方面的有很多好的贴子，大家可以去看看，但我还是要说一点，无论你宝宝（4个月到长齐牙）味口有多好，都应该注意的是尽量保持食物的原汗原味，放点盐放点油就行了，那些酱油、醋、味精或鸡精都不要放（两岁后可以适当放点鸡精），因为小宝宝的味觉发育还不全，过早的刺激就会造成他将来不爱吃饭的坏习惯，就好比一个人山珍海味的吃多了就吃什么都没味道了一样。 那有的家长说我的孩子已经这样了该怎么办呢？首先，家长不要着急，分析一下孩子不爱吃饭的原因，如果是时间安排不合理，那就给调整一下；如果是零食太多太杂，就不要给太多了，一般饼干、蛋糕、巧克力、水果和坚果之类就差不多了，饼干和蛋糕可以作为中午和下午之间的点心，巧克力一天吃一块（大）或是两块（小），据专家说巧克力有助于大脑发育，水果嘛上午和下午都可以吃，但是饭前或饭后相差不到半个小时的最好不要给宝宝吃，坚果类我宝宝是吃的核桃，但他不太爱吃，我就一天给一个就行了。如果宝宝实在不爱吃饭，你可以试着喂面食之类的，千万不要逼他吃，否则适得其反，我宝宝就是这样，当他不吃饭的时候我就给包饺子或下面条吃，如果实在吃不下就算了，给些饼干水果之类的也行，一两餐不吃没关系的，不会饿坏的，但是千万别给味觉刺激大的零食，那就会给惯坏喽！如果是身体原因，积食可以给点消化药，如果身体消瘦最好是找中医调理一下。前面讲了一大娄，下面才讲到重点了，我这里介绍一下我自己用的很管用的方法，就是当孩子出现不爱吃饭的时候，晚上入睡前对他进行足底按摩，管肠胃穴的是在脚底根处多按摩一下，其它地方也按摩按摩，在大脚指头下面的穴位是管大脑发育的也要多按摩两下，这些穴位的名称我说不上来都忘了，呵呵！只要记住管什么用行了！！ 其次是家长要有一个平和的心态，不要饿两餐就心痛哦，也不要又打又骂的（最不管用了），跟家里的长辈要沟通好，大家齐心协力，一定能改正孩子不爱吃饭的坏习惯！ 总之，一句话，祝愿所有的孩子都健康成长！！

1岁到2岁的宝宝一周食谱

岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是： 一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。 二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。 三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个 四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。 一岁至两岁小孩，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。营养食谱的安排不能千篇一律，一周内要有不同，让宝宝有新鲜感，可以提高食欲。 具体说，一天应有200-400毫升的牛奶，一个蛋，肉类（禽肉、鱼肉或畜肉）50-100克，谷类和豆类100-150克。以一天小孩食谱为例：

孩子不吃饭的解决方法

孩子不吃饭的解决方法

孩子不吃饭的解决方法 经常有家长反映自己的孩子总是不好好吃饭，挑食、吃零食、吃饭时间长等，这些问题着实令不少家长头痛。下面我带你了解，希望对你有帮助! 孩子不吃饭怎么办 1、提高孩子食欲 做孩子餐时,尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。可以用有趣的餐具,或是孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子注意力转移到餐具上。或和孩子玩过家家游戏,教他“炒菜”“做饭”,学习自己吃饭,让孩子慢慢爱上吃饭。 2、饭前适量吃零食 通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈可以适量给点零食,不宜过量,不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食,爸妈引导去玩玩具,转移其注意力。

3、不要责骂孩子 不要责骂孩子,不要强迫他吃饭,孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。 4、养成好习惯 孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。 孩子不爱吃饭的原因 1、父母娇惯宝宝 现在的宝宝都很幸福,因为现在家里独生子女多,父母对宝宝疼爱有加。于是宝宝想吃东西就给他吃,宝宝喜欢吃什么就给他买什么,这样就会导致一些宝宝吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,宝宝自然会食欲不佳。 2、喂养不当

小孩不吃饭是什么原因小孩不喜欢吃饭的原因

小孩不吃饭是什么原因小孩不喜欢吃饭的原因 导语：小孩子为什么老是不喜欢吃饭？小孩子不爱吃饭的常见原因有哪些？以下是小编整理的小孩不吃饭是什么原因小孩不喜欢吃饭的原因，欢迎阅读参考！ 小孩不吃饭是什么原因 【饮食习惯不固定，还能好好吃饭吗】 孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了; 【营养不良，爸爸妈妈造吗】 片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良; 【零食太多，根本没有饿的感觉】 零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿; 【进食环境那么差，还能愉快吃饭吗】 进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶; 【引导方式错，要我吃偏不吃】 爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食;

【运动少，消化差，还能淡定吗】 运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化; 【身体不适，为神马还要牵强吃饭】 生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等 宝宝为什么不喜欢吃饭? 1.父母娇惯宝宝 现在的宝宝都很幸福，因为现在家里独生子女多，父母对宝宝疼爱有加。于是宝宝想吃东西就给他吃，宝宝喜欢吃什么就给他买什么，这样就会导致一些宝宝吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，宝宝自然会食欲不佳。 2.喂养不当 如果辅食添加不及时，宝宝子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响宝宝咀嚼功能的发育，这样必然会影响到宝宝的进食兴趣。 3.宝宝生活时间不规律 对于2岁以下的宝宝来说，消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。 4.饮食环境与厌食

一岁宝宝炖汤食谱大全

一岁宝宝炖汤食谱大全 一岁的宝宝肠胃还很脆弱，平时的饮食应该尽量避免辛辣和过于油腻。肉制品中含有大量的蛋白质和氨基酸等大分子物质。所以在炖汤的时候应该少肉多菜。蔬菜中含有的营养物质已经可以符合宝宝的成长需要，此外，平时的饮水也可以搭配牛奶等食用，效果更佳。我们来通过下面的文章了解一下。 蔬菜浓汤 食材：卷心菜、番茄、胡萝卜、黄豆芽、土豆、洋葱各适量，胡椒粉、盐各少许。 制作过程： 1.卷心菜洗干净后切成丝状，番茄去皮切成丁状，洋葱切成丁，胡萝卜洗净去皮切丁，土豆去皮切丁，黄豆芽洗净沥水。 2.把所有食材全都放入汤锅中煮，煮沸之后，小火炖，汤汁粘稠后，加上盐和胡椒粉调味。 功效：蔬菜中富含维生素C和维生素U，能够抗溃疡，帮助宝宝缓解口腔溃疡的症状。 冬瓜海米汤(推荐时间段：1岁及以上皆可) 食材：冬瓜，海米，香菜，葱、姜、盐各适量。 制作过程： 1.海米用水浸泡数小时，过滤掉杂质。把冬瓜洗干净后去皮切成块状。 2.将葱，姜放入油锅中爆香，把冬瓜放入锅中煸炒。

3.在锅中倒入适量的清水，把海米放入锅中熬成粥，最后放入香菜和盐调味即可。 功效：冬瓜富含维生素C，有消肿利尿之效，还能帮助宝宝控制体重。 番茄蛋花汤 食材：番茄，鸡蛋，葱末、香菜末、香油、胡椒粉、盐各适量。 制作过程： 1.番茄洗净后去皮切块。 2.鸡蛋打散后备用。 3.清水煮沸后，将西红柿放入锅中，烧开后放入葱末和盐调味。 4.西红柿烧烂后，将鸡蛋打散放入锅中。 5.出锅前放入香油，胡椒粉和香菜末。 功效：西红柿中富含维生素，健胃消食，清热解毒，可帮助宝宝开胃。 海带排骨汤 食材：海带，排骨，葱、姜、盐、黄酒、胡椒粉各适量。 制作过程： 1.海带浸泡后，放水中隔水蒸半小时，清水再次浸泡后切片。 2.排骨洗干净后切成段状，放入沸水中煮一下即可。 3.将除海带之外的食材全都放入锅中，小火焖煮，煮熟后倒入海带，旺火烧十分钟左右即可。继续加入盐和胡椒粉调味。 功效：海带中富含碘和钙，能够降低血压，也能给儿童补钙。

小孩不吃饭的几种有效方法

小孩不吃菜采取的方法 1、继续想尽办法说服教育 2、把菜包进饺子、馄饨、包子、馅饼里 3、把萝卜刻成花把青菜在盘子里摆成鸟之类，要麻烦点，不过小孩喜欢为了孩子值得. 4、把青菜剁碎了.放就几个鸡蛋一起混合.再放盐.味精.然后就象煎鸡蛋一样.一块一块的. 5、你儿子喜欢吃什么.以什么为主料,把其他你想让他吃的做细.放在里面做佐料|||原则是菜饭同作、改变形状、提高口味：1 将胡萝卜和羊肉与米饭作在一起，就是新疆的抓饭，味道很好荤素搭配。2 多喝菜汁，用搅拌机打成汁，适合多汁的菜如番茄、鲜萝卜。3 作些鲜汤，如莲藕蜂蜜等等。|||我的经验：饿他几餐，让他知道饥饿的感觉。不要心疼，不要心慈手软。放心吧！小孩子挑食是有个过程的。一旦他开始大吃大喝时，你只怕又要阻止他会吃成一个小胖子了！哈哈|||我的经验：1他不吃就别给他吃饿了他自然会吃.2如过不行就给他一些奖力.3还是不行的话就来硬的就打他几次在饿他几次看他以后敢不敢.(不要心慈手软)|||或许身体有病吧，缺少某些维生素就回造成这种情况，先去医院看看，要不让他多做一些运动，饿了就爱吃饭|||可以跟就他的口味做一些各式各样、色泽鲜艳的菜肴，使这勾引起他的食欲。嗯，我给你介绍几个菜，如咖喱鸡块、鱼香肉丝（微辣的）、鸡火花（将去皮的老火腿切成菊花状，放点儿菜花，在按家常菜的调料下锅去炒不加香油酱油，即可。你试试，实在不行就带他去看医生查查是否缺锌，适当的给他喝点三精葡萄糖口服液，吃得补锌食物。就可以了。我爷爷是大夫。祝小家伙早日康复|||所有零食全部断掉，顿顿只做菜，饿几顿就吃了。但你的菜色要常更新，并要好吃哦。|||多看广告，里面有一堆可以帮助你的东西|||我觉得在给他吃的时候只盛少量饭可以强制性的,然后询问他比较喜欢吃什么菜,如果没有的话可以带他去好点的餐馆去吃,吃到什么喜欢的告诉家长,回来煮,可以先从他喜欢的菜开始漫漫来,欲速则不达!|||我没小孩也不知道怎么办，不好意思啊，不过，来看过了，不回贴会被人说的|||你可以到医院里去买种叫"醒脾痒"的药,让他试试,因为我儿子也和他有过同样的情况,现在很有成效,饭也爱吃了,而且也不挑食了,身体抵抗力也提高了许多.特向你推荐一下.|||把蔬菜做成小孩子喜欢的形状，这样小孩子就会喜欢，就吃了。有的国家就是这样|||解释型的母亲会说：“这个菜很有营养，吃不它会……”命令型的母亲会说：“不要这么多话，快吃！”非干预型的母亲会说：“真的？让我尝一尝。”不同类型的交流方式会给孩子带来不同的影响。解释型父母有利于孩子获得更多的相关知识，凡事讲道理，但孩子可能会不愿意跟父母多说话。命令型父母可能有助于孩子培养良好的行为习惯，但不利于孩子自由地表达自己的想法。非干预型父母在回答问题时不给孩子任何压力，有利于孩子大胆提出自己的问题，自由表达自己的想法，通过提问和父母的解答，孩子和父母之间可以建立一种开放和动态的交流方式。几点建议： 1．只在孩子感兴趣和表示愿意听您说的情况下，才使用解释型风格对话，以免激起孩子的逆反心理； 2．在紧急情况或在孩子无理取闹的情况下，才使用命令型风格对话，以迅速制止危险行为或不良行为； 3．对于逆反心理强烈及语言能力发展迟缓的孩子，要多使用非干预型风格对话，以激励他大胆表达自己的欲望。这个不仅涉及到吃的问题了。|||饿他几餐，让他知道饥饿的感觉。不要心疼，不要心慈手软。|||首先，你不要逼孩子吃什么，其次，在饭前半小时左右多给孩子讲些蔬菜的故事听，再者，与其他有同龄又比较爱吃蔬菜孩子的亲戚朋友合作，帮人家带几次孩子，让小孩子示范启示你的孩子。其间再夸夸人家孩子爱吃蔬菜长得可爱健壮。|||饿他到时候只怕他求你吃饭给他吃什么都辉觉得好吃的小孩子不要太宠|||我的小侄女也是样子啊，伤脑筋！！|||饿他三天。|||七岁男孩如此表现,实在意外，说明关心太细了。常言道“物极必反”。解决办法1，早晨锻炼（游泳效果最好）并且，运动量要逐渐增大。晚上，自由运动1小时2，培养良好的饮食规律，除加餐外，断绝一切零食。杜绝饭前吃零食。刚开始要饿几顿，