一例自卑心理的案例分析最终版
一例自卑心理的案例分析
单位（大康学校）姓名（李妙利）
摘要：本案例是一自卑心理的案例。根据对临床资料的整理，求助者的自卑心理是因其认知上存在的错误观念“自己好像做什么事都比别人差”所至,主要症状表现为：意识清醒，思维正常，有明显的焦虑、紧张情绪，和强烈的自卑感，导致心情压抑、苦闷焦虑;不爱与人交往;睡眠不良：经常做梦。该求助者自知力完整，有急切的求医欲望。根据正常与异常心理活动的三原则，排除了精神病与神经症，诊断为一般心理问题。根据其心理问题的特征，采用针对此类问题最有针对性和效果的认知行为疗法。与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立，心理咨询，结束与巩固三个阶段。整个过程以消除错误的认知模式，建立新的合理的认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良行为，建立新的行为模式。经过四次的心理咨询后，根据求助者的自我评估和他人反映，心理测验结果，咨询师的评估：焦虑情绪缓解，自卑心理显著改善，心理承受能力提高。本案例成功运用了认知-行为疗法，对改善求助者的自卑心理有显著的效果。
关键词：自卑，一般心理问题，不良认知，认知-行为疗法
一、一般资料
1.人口学资料：刘某，女，32岁，教师，大学本科文化，，汉族，无宗教信仰。
2.个人成长史：求助者性格文静、内向，但在熟悉的人面前言语较多。家中排名老大，所以习惯操心。老公的两地分居，孩子独自带，独立性较强。
3.精神状态：意识清醒，思维正常，情绪焦虑易紧张，有一定自制力但易激动，言行一致，人格较稳定。
4.身体状态：近两个月睡眠较差。精神状态较低迷。
5.社会功能：夫妻关系紧张，工作容易分心，考勤状况良好。
6.心理测验结果：1)SAS：标准分55;2)SDS：标准分56; 3)SCL-90：总分156，人际关系敏感2.2，抑郁2.4，焦虑2.1。
二、个人陈述：
近期晚上经常做梦，做什么事前，总想着自己会比别人差，以致于工
作效率降低。由于感到不如别人，学习、生活与工作中的行为变得谨小慎微、冷漠、内向、孤独，像蜗牛一样，表现出明显的不合群，喜欢独来独往，过着离群索居的生活，不喜欢沟通，不喜欢交往，缺乏团队合作精神。
在学习中或人际交往时，往往采取回避态度，因而常常得不到他人的重视而默默无闻。
由于内心缺乏一种自我的力量，害怕竞争，随遇而安，遇到侵犯也是听之任之，表现得逆来顺受，对他人的要求让步，受人左右，随波逐流，不敢表达自己的主张、观点和感受，内心懦弱，说话时犹豫不决、轻声轻音，目光不敢和他人正面接触，扭手等。
三、观察和他人反映
老公陈述：容易发怒，生活较以前懒散，（当然也有工作本身的原因）咨询师观察：咨询者是自己主动前来寻求帮助，衣着打扮得体，相貌身材也不错，叙述情况是表情严肃，眉头不展，内心体验与表情一致。说话有条理，回答能抓住重点，语调有些急促，情绪比较低落，心情比较压抑，希望咨询师帮助其改变心理状况。
四、评估与诊断
1、评估：根据对临床资料的收集，该求助者智力水平正常；个性偏内向；胆小、敏感，情绪不稳定。整体心理健康状态较差。问题主要表现为认知上存在错误的观念；人际关系紧张；病程不到两个月。
2、诊断：对该求助者诊断为一般心理问题。
诊断依据：
（1）根据病与非病三原则，该求助者知情意协调一致，个性稳定，主客观世界统一，自知力完整，主动就医，并且没有幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。
（2）该求助者的症状表现不足三个月，精神痛苦程度不强烈，没有影响逻辑思维，对社会功能没有造成严重损害，内容尚未泛化。可以排除神经症和严重心理问题。
（3）该求助者的心理问题是在近期发生的，内容尚未泛化，反应强度不强烈，能找到原因，思维合乎逻辑，人格无明显异常。可以对该求助者诊断为一般心理问题。
鉴别诊断：
（1）与精神病相鉴别：根据病与非病三原则，精神病的特点是知情意不统一，没有自知力，不主动就医，伴有幻觉、妄想、行为异常等。该求助者知情意协调一致，有自知力，主动求医，无幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。
（2）与神经症相鉴别：神经症的特点是对社会功能造成严重的影响，问题出现泛化和回避，反应也与初始事件本身不相关，大于三个月或半年。该求助者的精神痛苦程度和社会功能未严重受损，不足3个月，评分不足6分，问题没有泛化。因此可以排除神经症。
（3）与严重心理问题相鉴别：严重心理问题的反应强度强烈，已泛化，对社会功能造成严重影响，大于两个月。该求助者的心理问题没有对社会功能造成严重影响，无泛化，不足两个月，因此可以排除严重心理问题。
3、病因分析
（1）生物学因素：该求助者的问题中没有明显的生物学因素。
（2）心理因素：存在不良认知（自己很无能）；个性特征偏内向、缺少人际沟通。
五、咨询目标的制定
经双方共同协商，确定如下咨询目标：
1、具体目标：改变该求助者认为“自己很无能”的看法；改善该求助者焦虑情绪和人际交往状况；改变该求助者的自卑状况；平衡与他人比较而产生的自卑心理，纠正其负性情绪和错误认知。
2、近期目标：坦然面对外界议论，提高心理承受能力。
3、长期目标：完善求助者的认知，增强其社交能力和社会适应能力
4、最终目标：促进求助者的心理健康和发展。
六、咨询方案的制定
1.主要咨询方法：
①.转移刺激法。自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理学同学，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可着急。应从一连串小小的成功开始，通过为断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进
地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。
②.系统脱敏法。心理学研究发现，人的心理反应有一种习惯化倾向，习惯化指每当某个新异刺激出现时，就容易引起人的心理反应，但当这种刺激不断重复出现时，人对它的反应性逐渐下降，直到最后不再对此反应，就好像产生了一种行为矫正法：
要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人；可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并无歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。
③.掌握知识法。自卑的产生大多是因缺乏客观的认知而胡思乱想造成的。常言说：“金无足赤，人无完人”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。
其实，最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，为断进步，最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。
2.双方权利和义务责
咨询者：义务
1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料;
2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法;
3)完成双方商定的作业。
权利
1)有权利了解咨询师的受训背景和执业资格;
2)有权利了解咨询的具体方法、过程和原理;
3)有权利选择或更换合适的咨询师;
4)有权利提出转介或中止咨询;
5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
义务
1)遵守咨询机构的相关规定;
2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;
3)尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。咨询师的责任、权利和义务：
咨询师责任
1)遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规;
2)帮助求助者解决心理问题;
3)严格遵守保密原则，并说明保密例外。
权利
1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;
2)有权利选择合适的求助者;
3)本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。
义务
1)向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和职业资格等相关证件;
2)遵守咨询机构有关规定;
3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;
4)尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。
3.咨询时间与收费
咨询时间：每两周1次，每次1小时左右
咨询收费：每次50元
七、咨询过程
咨询阶段大致分为三个阶段：
1、诊断评估与咨询关系建立阶段
任务：
（1）建立良好的咨询关系；
（2）了解基本情况，收集一般临床资料；
（3）紧张、焦虑与人际敏感行为的临床评估，有关心理测量；
（4）确定主要问题，探寻改变意愿；
（5）进行咨询分析。
完成情况：
（1）填写咨询登记表，介绍咨询中的有关事项与规则；
（2）倾听求助者的诉说，获取了求助者的信任和理解；
（3）收集求助者临床资料，了解其成长过程；
（4）求助者独立完成有关心理测量的自测；
（5）将测验结果反馈给求助者，并作出初步问题分析；
（6）咨询师告知其为一般心理问题，进一步说明其心理问题得不到解决，就会以躯体症状表现出来，需定期进行心理治疗；
（7）布置咨询作业。
2、心理咨询阶段
任务：
（1）加深咨询关系；
（2）识别负性自动想法；
（3）学会合理评价，提高自控力；
（4）认知行为干预
完成情况：
（1）反馈咨询作业：认为咨询师说的有道理；
（2）说明认知行为治疗原理；
（3）认知分析；
（4）咨询师与求助者探讨自信问题，引导其重新认识个性差异
（5）布置咨询作业。
3、结束与巩固阶段。
任务：
（1）学会合理评价，对紧张/焦虑的自我管理；
（2）继续识别负性自动想法；
完成情况：
（1）反馈咨询作业：让求助者描述与他人接触的感受并解释自己何以有这种感受；
（2）进一步分析负性自动想法，明确行为与认知的关系，引导其重新看待他人评价对自己的影响；
（3）布置咨询作业。
第一次咨询
刘某坐在椅子上，眼睛一直看着手里的那张心理测试卷子。不抬头，也不说话，神情显得有些紧张。
（通过积极的关注和共情，消除芳芳的紧张情绪，建立良好的咨询关系）
“我可以帮助你什么吗？”我打破了沉默。
“看来你应该是一个活泼、开朗的女孩子。”我又试探着说。
这句话似乎引起了她的兴趣。她抬起头，开始说：“是的，我本来就是一个很开朗的人，我性格本来不是这个样子的，我小时候是很开朗的。”
“那你现在和以前相比有什么变化吗？”
这次她没有回避：
“在学校里我工作很不安心，我想在家里可能会好一些。我喜欢独来独往，不喜欢和别人说话，我觉得我这个人很傻。我小时候不是这个样子，不过后来我觉得自己很傻，不太会说话，说出话来别人会笑我的，所以索性就不说了。
“记得初中的时候，我的一个女生朋友，她总是向别人说我傻。其实，我知道她是那种很会交际的女孩，和她相比我显得很不会说话。所以，我很少和男生接触的，因为他们不会喜欢我的。
“小时候我很开心，经常和小朋友们在一起玩，他们也都喜欢我。那时父母也很喜欢我，觉得我很乖，所以我也喜欢和他们说话。不过，那样的日子已经过去了，现在我没有朋友，因为我不会说话，因为他们都不喜欢我。
“我的心情很不好，学也学不进去。我觉得自己的能力，而且交往能力也很差，我只能和那些工作能力不好的朋友交往。”
从她的叙述中我解到刘某原本是一个活泼开朗的女孩。但她生性敏感，很在意别人对她的评价：小时候父母和伙伴都说她很可爱、听话，所以她也就生活得很开心，加之那时学习成绩优异，这一切使她生活得很快乐；后来一个好朋友的评价和几个朋友对她的疏远，使她对自己产生了怀疑，
工作成绩的退步使父母对她的评价也有一些改变，而这些使她的成绩滑坡得更厉害，到后来形成了一种恶性循环，不愿与人交往只是她避开人群的一种方式。
刘某的症状应该属于自卑的非理智认知群中的“我工作能力不够突出，所以不讨人喜欢”的非理性认知模型。由于朋友说她很傻，她便有了这样一个认知：觉得自己能力不够、没有人缘，所以别人不喜欢。她开始有意地避免和他人接触，独来独往，久而久之，最终真的形成了“别人不喜欢”的局面，导致她害怕和他人接触。
对这种症状可以采用认知疗法：
首先建立一个“我能力不强，所以不讨人喜欢”的非理性认知的假设，然后进行协同检验，采用质疑、夸张、辨析和默兹比的区分合理、不合理信念的标准等方法驳斥她的这个不合理信念。
由于时间的关系，第一次咨询主要是刘某的自述，可能是我的关注和理解让她产生了信任感，她说了很多。我先让她回去，并约定了第二次咨询的时间。
第二次咨询
我们共同学习了一些关于认知疗法的知识，找出了她的非理性认知，然后我们进行了如下辩论。
“你真的认为自己很笨吗？”
“是的。”
“为什么会这样想呢？有什么依据吗？”
“有的，初中的时候有几个伙伴这么说。”
（采用默兹比的区分标准：看来，她的认知来源于外界，来源于他人的评价）
“那么别人说的一切话都很重要吗？他们的话都是真的吗？”“也不一定。”
“是不是所有的人都说你傻。说你笨呢？”
“不是的，只是有些人。”
（通过夸张的提问来澄清事实）
“有几个人？”
“她是我初中时的一个好朋友，她对其他的同学说我傻，说我不会说
（通过用精确的语言进行提问来呈现事实）
“一个人必须要才华横溢、能言善辩，才会受人欢迎吗？我们每个人都应该做到这样才会有朋友，不然的话就要被别人遗弃吗？”
“并不是每个人都会这样。毕竟这样的人不是很多。”
“那么是不是一个没有涵养、没有思想、道德败坏但却夸夸其谈的人会受人青睐呢？”
“当然不是的，谁也不会和这样的人接触的。”
“一个思维敏捷、聪明、可爱又善良的女孩，会仅仅因为自己不是很善于表达就会被人看不起吗？就会没有朋友吗？”
“可能不会吧。”
（通过夸张的提问一步步紧逼。让当事人对自己的问题有一个更为深刻的认识）
“那么。一个人是否受欢迎。仅仅就取决于他是否善于言辞、工作能力强吗？”
（通过辨析，探讨一个人是否受欢迎的一些因素：不仅仅是言辞表达，还包括很多的方面，思想、个性品质、兴趣爱好等等的综合能力）“那么一个人是不是要所有人都是最好呢？”
“你是不是非得要所有的人都喜欢你呢？”
（通过夸张的提问来进行辨析：是不是每个人都是第一，工作能力强就证明一切，通过提问与辨析，刘某似乎对自己的认识有了一些改变，在这样的争辩中我们结束了第二次咨询。
第三次咨询
“我知道自己的一些想法是错误的，但我不知道该如何去做。我很害怕和别人比较，因为我怕自己不如别人了，怕他们笑话我。”
“如果你说错了话，会有什么样的后果呢？”
（通过最坏可能性的假设，让她认识到情况即使是最坏也不过象现在这样，再也不会比现在更糟。只要去做就一定会有好一点儿的结果。从而建立一个新的认知和情感，之后采取一定的行为）
通过共同的讨论，我们得出这样新的认知：“他人的意见我们可以听取，但不必完全听取”、“一个人是否受能力，并不完全取决于和别人的
新的认知要伴随着新的认知情感：“当你以一种积极乐观的心态去投人生活时，生活同样会回报你快乐，这样会使你原来的快乐加倍，这是一种良性循环；但如果你始终以一种消极退缩的态度去对待别人，那么你所得到的也只能是他人的远离，那将是一种恶性循环”。
我们约定：从身边做起，从每一天做起，转变自己的心态。
我给了她一张RET自助表，让她在不良认知出现时进行自我调节。
我们建立了以下的—个行为过程：
每天学会微笑：先试着对自己熟悉的同事，之后是不太熟悉的同事；当觉得自然了之后，再每天和熟悉的人说几句话，之后和很熟悉的人说几句话；和你比较喜欢的人讨论一些问题：学习上的或者是生活上的，总之是你比较感兴趣的而且是你比较擅长的。就这样，在前一个过程进行得比较顺利、自然之后，再进行下一个步骤，并且每天记下自己的感受。
第三次咨询我们共同制定了上面的认知、情感、行为方面的一些措施，具体的效果还需要时间的检验。
在接下来的实施过程中曾出现过一些反复，这也是正常的，因为认识和行为的改变总是需要一个反复的过程。在对自己和他人的态度上，芳芳有了很大的改变，和别人交往的次数明显增多，同时情绪也有了很大的好转。
我与刘某的接触还在进行着，她已经把我当成了一个朋友，当遇到一些问题时会主动来找我。当然，这种交流只能是朋友间的平等的、坦诚的交流，而非心理咨询。我所充当的也只是倾听者和建议者。
八、成效及对问题的思考
咨询效果评估
1、求助者自我评估：“不像以前那样紧张和敏感了；不像以前那样自卑，开始和他人交往。”
2、他人反馈：刘某的老公说刘某在下班后能和他们讲单位里发生的事，朋友交往次数明显增多。
3、心理咨询师评估：求助者已基本纠正了不良认知；自卑心理得到了克服；情绪症状得到了改善。
4、心理测验结果：（1）SAS：标准分48，（2）SDS标准分51，（3）SCL-90：总分146，人际关系敏感1.9，抑郁2.0，焦虑1.8。
有一句教育名言说得好：教育就是“要让每一个孩子抬起头来走路”。“抬起头”意味着“我能行”、“我的目标应能达到”、“我一定会干得更好”……只有让每一个学生抬起头来走路，学生才能克服自卑心理，最终走向成功。这句话同样适合我们每一个人。咨询者由开始的自卑逐渐变得自信、阳光，这是正确的心理教育所产生的良好效果。
自卑是自我意识偏离后所产生的一种情绪体验和在这种情绪支配下担心失去他人尊重的心理状态。自卑是一种不良的自我意识，是一种自己轻视自己，自认为自己不如别人的羞怯、惭愧、畏首畏尾甚至心灰意冷的复杂情感，是多次经历困难、挫折、打击以及生活或艰辛、贫穷的产物。自卑是一种消极的心理状态，是实现理想和某种愿望的巨大心理障碍。自卑感强的人，往往只放大自己的缺点、不足，而忽视、看不到自己的长处和优势，处处觉得低人一等、无所作为、悲观失望，甚至对稍加努力即可完成的任务也自叹无能而轻易放弃。
我认为：作为咨询师，要鼓励这些有自卑心理的人，帮助他们树立自信心，勇敢面对困难、挫折、打击，微笑面对生活。
摆脱自卑心理,走出学习困境——学生心理辅导个案
?９４? 哈尔滨职业技术学院学报 ２０１２年第１期 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｈａｒｂｉｎ Ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ ＆ Ｔｅｃｈｎｉｃａｌ Ｃｏｌｌｅｇｅ 一、案例叙述 ２０１０级的陈某来自广东汕头潮阳农村家庭，家庭经济情况较为困难，父母是普通的农民，家中还有三个弟妹。陈某平时较为内向，入学一个学期后，仍与班中同学交往较少，对自身的认可度也较低，一直觉得自己家境贫寒，也没有特殊才能，自卑感较重。 在大一第一学期里，陈某多次找到辅导员，提出自己从入学以来心中的一些困惑，主要集中在宿舍内部关系和人际交往问题上。陈某认为，由于自己家境贫寒，宿舍其他七位同学家境比较好，所以自己跟她们没有办法沟通，也找不到共同语言。但是由于自己胆子较小，也看到其他新生同学常常是集体活动，所以还是什么事情都跟着宿舍同学一起做，以免别人认为自己“脱群”，但是由于内心又很排斥与同宿舍同学一起活动，所以对自己造成了很大的压力。她形容自己为“跟屁虫”，什么事情都跟在宿舍同学后面，有什么想法和意见也不敢直接表露，内心十分压抑十分痛苦。她觉得自己无论在什么方面都低人一等，宿舍其他同学都很活泼外向，也有很多才艺，但自己什么都不会，在宿舍常常不敢多说话，怕说错了让人取笑，也觉得同学们有时候说一些话是在讽刺、挖苦自己。 在大一第一学期期末前后，陈某也多次找到辅导员，倾诉她在学业上遇到的难题和困惑，也多次表示本专业学习对她来说是很大的挑战，对这个专业的学习显现出很大的恐惧感，导致常常失眠。她也指出由于自己是家中的大姐，家中经济困难，学费、生活费是个很大的问题，而其妹妹由于要把读书的机会让给她这个大学生，主动出门打工，生活十分辛苦。其父母对［收稿日期］２０１１－１１－２６ ［作者简介］张东萍（１９８４－），女，硕士研究生，韩山师范学院外语系教师。 中图分类号：Ｇ４５１ 文献标识码：Ａ 文章编号：１００８—８９７０—（２０１２）０１—００９４—０２ 于她读大学也一直持迟疑的态度，曾表态如果读不下 去，就直接退学出去打工赚钱，以帮助家中两位弟弟继续读书。 宿舍人际关系、专业学习障碍、家长要求退学等问题一直困扰着陈某。经过系里书记、辅导员的多次座谈，最终陈某找到了自己的兴趣所在，也明确了自身的优势特长，她申请了转专业，选择了另一个自身喜欢的，也比较擅长的专业进行学习。在转专业之后，现在读大二的陈某也多次主动找到辅导员，感谢系里对她的关心，表示她现在生活的很好，学习也适应的不错，与班级同学的关系也好很多。辅导员明显感到陈某的身体状况和心理状况都有了一个很大的改善。 二、案例处理 辅导员多次找陈某交谈，平时也主动关心她的生活和学习。在其反映与宿舍同学关系不佳的时候，也私下找宿舍其他成员了解情况，发现主要问题在于陈某自身自卑感较重；陈某曾有多次因为心理过于压抑导致多日失眠，并且情绪崩溃的情况。当她出现这种情况时都会主动找到辅导员谈心，也多次表示在谈完之后心理感觉好很多。辅导员发现，陈某只是缺乏一种与人沟通的途径，对自身内心的压力和痛苦没有地方得到宣泄，一般通过倾诉和谈话后便可以得到适当缓解。 在思想与精神方面，一方面，辅导员经常在工作之余找陈某谈心，了解其近期的心理变化与生活学习情况；另一方面，也通过了解得知，陈某平时只与班中一位郑同学交往较多，喜欢与这位同学在一起，有什么心事或者困惑也会向该同学倾诉。辅导员一方面对 摆脱自卑心理，走出学习困境 ——学生心理辅导个案研究 张东萍 （韩山师范学院， 广东 潮州 ５２１０４１） 摘要：本文采用教育叙事的形式对心理问题学生进行个案分析，以发生在学校教育场景中的生活事件为研究素材，全面 剖析学生心理，最后指出了新形势下高校对待心理问题学生的几点思考。 关键词：自卑心理；学习困境；贫困生；心理辅导
(完整)小学生心理健康案例分析
小学生心理健康案例分析、咨询记录4篇 心理健康案例分析1 一．案例介绍 邓某是我班一位六年级的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。 二．案例分析 自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同学在小学五年里顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。 1.个人因素 通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。 2.家庭因素 现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。 3.教师因素 在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍
一例自卑心理的案例分析
一例自卑心理的案例分析 摘要：本案例是一自卑心理的案例。根据对临床资料的整理，求助者的自卑心理是因其认知上存在的错误观念“离婚女人形象不好”所至，主要症状表现为：意识清醒，思维正常，有明显的焦虑、紧张情绪，和强烈的自卑感，导致心情压抑、苦闷焦虑；人际关系紧张；睡眠不良。该求助者自知力完整，有急切的求医欲望。根据正常与异常心理活动的三原则，排除了精神病与神经症，诊断为一般心理问题。根据其心理问题的特征，采用针对此类问题最有针对性和效果的认知行为疗法。与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立，心理咨询，结束与巩固三个阶段。整个过程以消除错误的认知模式，建立新的合理的认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良行为，建立新的行为模式。经过四次的心理咨询后，根据求助者的自我评估和他人反映，心理测验结果，咨询师的评估：焦虑情绪缓解，自卑心理显著改善，心理承受能力提高。本案例成功运用了认知－行为疗法，对改善求助者的自卑心理有显著的效果。 关键词：自卑，一般心理问题，不良认知，认知－行为疗法 一、一般资料 1．人口学资料：刘某，女，36岁，某公司职员，会计，高中文化，离异，汉族，无宗教信仰，目前与父母同住一普通社区。 2．个人成长史：求助者性格文静、内向，但在熟悉的人面前言语较多。在家排名最小，父母均为农民，上有一姐，父母文化程度不高，但对子女顺其自然管教，气氛宽松，促成求助者任性、固执，脾气急躁，姐姐平时也让其三分。幼时经常能主动与父母交流；曾听母亲说起一女邻居有婚外恋导致离婚，自此对离婚问题怀有负性想法，认为女人离婚不光彩。读初三时有一男同学向其表达爱意，求助者嫌其相貌丑陋而拒绝，并以此作为笑料在父母面前述说，遭到父母的责怪， 认为不应嘲笑别人短处。自此很少主动再与母亲交流，但有些话愿意跟父亲说。觉得父亲虽为农民，但身材高大，脸相俊朗，而且善解人意，不轻易发火，还比较幽默。求助者数次在姐姐跟前表示，将来嫁人就要嫁爸爸那样的男人。为此曾遭到姐姐的讥讽，说求助者有恋父情结。24岁那年，偶遇初中毕业、做司机的小学同学林某。林某生性活泼，爱开玩笑。求助者无意间发现，林某1．8米个头，有几分父亲的“遗传因子”。两人相爱了，半年后结了婚。好景不长，求助者生完孩子不久，就发现丈夫有了外遇。规劝不成，继而发生争吵。争吵中林某常将其打倒在地。求助者想尽办法挽回，情况仍愈演愈烈，万般无奈之下，在孩子3岁时，两人离了婚。无重大躯体疾病史，无精神病家族史。有一与其有类似离异经历的女友。 3．精神状态：意识清醒，思维正常，情绪焦虑易紧张，有一定自制力但易激动，言行一致，人格较稳定。 4．身体状态：近两个月睡眠较差。 5．社会功能：人际关系紧张，工作容易分心，考勤状况良好。 6．心理测验结果：1）SAS：标准分55；2）SDS：标准分56； 3）SCL－90：总分156，人际关系敏感2．2，抑郁2．4，焦虑2．1。 二、主述和个人陈述 1．主述：离婚后，求助者摆脱了暴力阴影，但认为离婚是可耻的事。其一同样经历的要好女友，也持相同看法。也因此求助者对婚姻毫无信心，从不主动交男朋友。一直对外界刻意隐瞒离异一事。后来，一同事偶然得知她的事情，并告诉了其他同事。求助者知道此事后，心里很不安，开始觉得同事以异样的、甚至鄙视的目光在看自己，而个别同事有意无意问起其家庭的事，更让其感到是故意羞辱自己，觉得更加
心理咨询心理辅导个案记录表
心理咨询心理辅导个 案记录表 Revised on November 25, 2020
个案编号( ) ### 个案记录表 案主姓名 接案人 记录人 一、接案记录表 案主资料： 姓名：性别：出生年月： 住址：联络电话： 婚姻状况：职业状况：家庭经济情况： 居住类别：（）住家；（）学校宿舍；（）亲友提供；（）其它（请注明） 使用社会服务的记录：（）没有；（）曾经有（请注明服务及何时）； （）现仍有接受服务（请注明）。问题／需要: （可多选） 1.主要问题: ( )行为问题（）学习问题（）经济援助（）儿童照顾 2.家庭关系: （）婚姻（）兄弟姊妹（）父母子女（）其它 3.人际关系: （）约会（）同学（）老师（）其它 4.情绪: （）死亡（）疾病（）自杀（）悲剧（）其它 5.复康服务: （）身体残疾（）智障（）精神复康 6.不良行为: ( )吸毒（）酗酒（）赌博（）未婚怀孕（）滥交 7.家庭暴力: （）虐儿（）虐待配偶（）虐老 （）其它注明: *（）怀疑／（）确定精神病 家庭／个案背景： 案主自述之服务要求： 二、会谈记录
三、个案阶段评估表
如果结案，请继续填写下表： 结案原因： （）达到约定目标； （）甚至已发展出面对类似困难之能力； （）案主不愿继续接受服务； （）情况有变（例如死亡、搬家等）：__________________ （）其他（请注明）：__________________ *案主知道个案服务已结束，并知道在有需要的时候如何得到服务。 四、个案结束评估表 1. 你对负责咨询师的表现满意吗 非常不满意非常好 1 2 3 4 5 2. 负责咨询师对你提供了何种帮助请从下列范围挑选（可选多项） （）没有提供帮助 （）提供有用资料 （）婚姻关系 （）家庭关系 （）生活适应 （）情绪辅导 （）转介服务 （）管教子女技巧 （）司法矫正/安置帮教（）行为问题 （）学习问题 （）复康工作 （）健康问题 （）人际关系 （）就业辅导 （）经济援助 （）其它 (请注明) 3. 总体而言，服务能否协助你面对／解决你的困难 完全不能完全解决 1 2 3 4 5 4. 自接受本中心服务后，你的情况有否改善 完全没有改善完全解决 1 2 3 4 5 5. 与咨询师接触时，你对解决你的困难的积极性如何 非常不积极非常积极 1 2 3 4 5 6. 本个案结束之时，你与咨询师双方同意的目标能否达到 （）能(原因 : ) （）不能 (原因 : )
自卑学生的心理辅导个案
一位自卑学生的心理辅导个案 一、基本资料与主要问题 小谢今年读三年级，是个长得眉清目秀的男孩子，可是他上课不专心，经常做小动作，还要和别人讲废话，几乎每天不做作业，下课惹是生非，弄得其他学生常常哭着向老师告状，而且对老师批评也总是置若罔闻。 二、背景资料 1、家庭背景： 该生家庭环境较差，家庭成员文化程度都较低，因此对孩子采用了听之任之的教育方法，再加上父亲单位效益较差，回到家也是喝酒、打牌，母亲又常去外地打工，因此该生的家庭教育几乎是一个真空状态。 2、本人情况： 入学以来，小谢的外在表现比较浮躁，上课思想易开小差，爱和别人说话，经常听不懂老师的讲课，就不愿意听，作业错误率高，经常受到任课老师的批评。由于家长不督促，所以作业也不怎么完成。他作业做不做，考试成绩高低都无所谓，老师教育也无动于衷，经常被同学嘲笑，是一个大家都不喜欢的人。 三、原因分析与诊断 （一）原因分析： 1、缺乏家庭教育。 父母不关心。父母教育程度低，且对孩子没有要求。父亲又有严
重的眼疾，母亲是外来妹，只有小学水平，再加上经常要去外地打工，所以对孩子也管得较少。难得回来，又对孩子百般宠爱，相互缺乏沟通。 2、孤立无助，自尊心过多地受到伤害，变得麻木。 小谢自上学起，由于表现不好，成绩差，就经常受到指责、批评，班上同学都看不起他，不愿与他一起玩。而得到的表扬很少，几乎没有。因此，他对批评之类已经习惯了。 3、自卑感强烈，助长了虚荣心。 由于经常受到批评，在小谢脑海中留下深深的印象，也深深地打击了他的自信心，使其产生了破罐子破摔的想法，总觉得父母、师生不关心他，觉得自己各方面不如人，同时又希望有机会改变现状，虚荣心变得强烈起来。 4、厌学，无上进心因为学习习惯差，上课思想易开小差，经常听不懂老师的讲课，就不愿意听，作业错误率高，经常受到任课老师的训斥，所以讨厌学习生活。上课多动，老师和同学提醒作用也不大，再加上贪玩，回家作业几乎都是第二天在老师督促下补好的。 5、社会环境的影响，对前途无信心 现今的大多数学生都是独生子女，父母视为掌上明珠，生活上无微不至地照顾，经济上有求必应，零花钱随心所欲的花。而他因家庭、经济的特殊性，再加上贪玩，心想自己就是努力一下也不会有什么好结果的，还不如过一天算一天，管它将来呢。 （二）诊断：
自卑学生的心理辅导案例
自卑学生的心理辅导案例 一、基本资料 1、案主姓名：许× 2、性别：女 3、年龄：11岁 4、籍贯：浙江 5、辅导时间：2003年12月——现在 6、个案来源： 案主的母亲因觉得她不可救药，把她的事情向老师反映。得知她学习成绩较差，并多次偷偷拿家里的钱，还撒谎不肯承认错误。通过几次辅导交流，我发现案主的问题根源于她的认识偏差，便决定对她从心理上进行疏导。 二、主要问题表现在四种心理需要得不到满足： 1.父母的爱护和关怀； 2.被接受、被尊重； 3.得到别人的赞赏； 4.在家里有地位。 具体表现： 1、孤立无助。班上同学都看不起她，不愿与她交谈。 2、厌学。因为学习习惯差，上课思想易开小差，经常听不懂老师的讲课，就不愿意听，作业错误率高，经常受到任课老师的训斥，所以讨厌学习生活。 3、自卑心理和虚荣心较强，总觉得父母、师生不关心她，觉得自己各方面不如人，她要改变现状。 三、背景资料 1、家庭背景： 案主一出世就因父母要上班，特别是母亲常常要加夜班而被寄养在外婆家，跟唯一的阿姨相处融洽，情同母女。外婆因为家务繁重，对她主要采用了听之任之的教育方法，使她生活自理能力较强，而学习习惯较差。后来，父母离异，家庭经济状况较差，母亲从原单位下岗后来富阳打工，她随母亲转校借读，住在阿姨家，阿姨视之如同己出。 2、学校背景：
案主就读的小学是一所普通城镇小学，划片招生，就近入学，但因实际需要，招收了一部分借读生。所以班里的学生层次复杂。班主任又是一位刚分配不久的新老师，管理经验不足。案主因形成了不良的学习习惯，学习成绩较差，成了一个老师、同学嫌弃的双差生。他们的某些言行在徐身上产生一些负面影响。 3、案主本人情况： 进入新学校以来，案主的外在表现比较浮躁，上课思想易开小差，爱和别人说话，经常听不懂老师的讲课，就不愿意听，作业错误率高，经常受到任课老师的训斥。作业也不怎么完成，作业做不做，考试成绩高低都无所谓，老师批评也无动于衷，经常被同学嘲笑，是一个大家都不喜欢的人。身材偏矮偏胖，也成了大家讥笑的话题。 四、原因分析与诊断 （一）原因分析： 1、缺乏母爱 因案主成长环境的特殊性，其母跟她相处的时间不多，相互缺乏沟通。因夫妻离异，母亲觉得这个孩子是个累赘，又因工作不顺心，常常瞒着阿姨拿孩子当出气筒。而阿姨觉得她特别可怜，尽量满足她的要求，凡事包办代替，致使案主误以为父母不喜欢她，养成了一种逆反心理，而对阿姨产生了一种依赖，坚信阿姨对自己会百依百顺。 2、自尊心过多地受到伤害，变得麻木 案主自上学起，由于表现不好，成绩差，就经常受到指责、批评，而得到的表扬很少，几乎没有。因此，她对批评之类已经习惯了。 3、自卑感强烈，助长了虚荣心 “笨猪”、“活死尸”、“没出息”等言语，在案主脑海中留下深深的印象，也深深地打击了她的自信心，她产生了破罐子破摔的想法，同时又希望有机会改变现状，虚荣心变得强烈起来。 4、社会环境的影响，对前途无信心 现今的大多数学生都是独生子女，父母视为掌上明珠，生活上无微不至地照顾，经济上有求必应，零花钱随心所欲的花。而她因家庭、经济的特殊性，心想自己就是努力一下也不会有什么好结果的，还不如过一天算一天，管它将来呢。
一例自卑困扰的心理咨询报告,教育科学.doc
一例自卑困扰的心理咨询报告，教育科学，《教育科学》 于沛东刘超 【机构】（上海交通大学医学院，200025） 一、基本信息 1、当事人信息 卢某，女，1995年1月出生于江西省某贫困县，系我院临床医学五年制专业的大二学生，是一位性格内向，不擅交流的女孩，父母在当地务农，有一弟弟读高二，还有两位老人需要赡养，家里经济条件极差，属特别贫困家庭，享受学校帮困补助。 2、来访者主诉问题 来访者衣着简朴，款式老旧，以灰为主色调，但整洁干净；语言表达不是很流畅，带有严重江西当地口音，感觉有些胆怯，话不多，情绪较低落。 自认为长的难看，家乡话口音重，家境贫困，所以同学们都看不起她，很难融入集体（包括寝室）。在读大学前，都不会使用电脑，同学们谈论的很多话题，都听不懂，比如游戏、网购、化妆品等等，所以也无法正常与大家交流，经常是在边上听大家讨论，没办法插嘴。时间一长就感觉自己被孤立了，在大学中没有知心朋友，每天都是一个人上下课，一个人去食堂吃饭，经常单独在校园里走动，感觉很孤单，不开心。 二、问题评估
1、评估：从生理功能、心理功能和社会功能三个方面进行评估。来访者语言表达算正常，虽不流畅但思维连贯，无智能障碍，能主动短信约辅导员交流问题，社交行为也正常，没有严重影响社会功能。 2、评估结果：因自卑引起的一般心理问题，属人际交往障碍 3、评估依据： 1)根据与来访者的交流，发现并无焦虑、抑郁、失眠、幻听等严重心理问题，基本排除器质性病变。 2)根据区分心理正常和异常的原则，来访者情绪低落有明显的原因，也能正视这个问题并寻求改变，情绪性质和强度与现实处境相符合，有良好的自知力和求治愿望；人格没有发生严重变化，心理状态正常，可排除精神病性问题。 3)来访者的情绪低落仅局限在面对人际交往，害怕孤单，可排除严重心理问题。 根据以上分析，该来访者的问题应属一般心理问题。 三、简要分析 1、来访者出现心理问题原因分析 ①生物原因：本案例未见明显生物原因 ②家庭原因：父母务农，文化程度较低，弟弟在读高中，家中还有两位老人需要赡养，家境特别贫困，享受学校困难补助。 ③心理问题：由于大学前较少接触社会，对电脑等新鲜事物不熟悉，到了上海这样的大城市，一下子感觉很难找到志同道合的朋友，不太能融入班级、寝室等集体，心理落差大，产生明显的自卑情绪。 2、咨询目标
一例自卑心理地认知行为治疗案例资料报告材料
一例自卑心理的认知行为治疗案例报告 摘要：本案例是一自卑心理的案例。求助者包某，公安局新考录女大学生。根据对临床资料的整理，求助者的自卑心理是因其认知上存在的错误观念“自己先天就不如别人”所至,主要症状表现为：意识清醒，思维正常，有明显的焦虑，SCL-90测评焦虑因子分值为2.4分，为阳性。紧情绪，和强烈的自卑感，导致心情压抑、苦闷焦虑；人际关系紧；睡眠不良。SAS、SDS测试也证明了这些问题的存在。该求助者自知力完整，有急切的解决问题的欲望。根据正常与异常心理活动的三原则，排除了精神病与神经症，诊断为一般心理问题。根据其心理问题的特征，采用针对此类问题最有针对性和效果的认知行为疗法。与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立、心理咨询、结束与巩固三个阶段。整个过程以消除错误的认知模式，建立新的合理的认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良行为，建立新的行为模式。经过四次的心理咨询后，根据求助者的自我评估和他人反映，心理测验结果，咨询师的评估：焦虑情绪缓解，自卑心理显著改善，心理承受能力提高。本案例主要运用了认知-行为疗法，对改善求助者的自卑心理有显著的效果。 关键词：自卑，一般心理问题，不良认知，认知-行为疗法 一、一般资料 1.人口学资料：包某，女，24岁，某公安局派出所民警，蒙古族，无信仰，来自自治区兴安盟农村。 2.个人成长史：求助者性格文静、向，但在熟悉的人面前言语较多。在家排名最小。父母均为农民，上有一姐，父母文化程度不高。自小便常听家人说因为她，导致父母没有养老送终的人，父母一直想生个儿子，但是因为生她母亲得病不能再生了，因此常有罪恶感，偶尔也会觉得自己的存在没有太大的价值，自我感觉很少能得到家人的重视。姐姐各方面非常优秀，长的也漂亮，总认为父母更爱姐姐，和姐姐关系也不太好，入学后，希望通过努力学习获得优异的成绩以赢得家人的重视，大学毕业后按照家人意愿报考了公安局，上班后，发
例自卑情绪的心理咨询案例报告
一例自卑情绪?的心理咨询案例报告 摘要：针对一例自卑情绪问题的案例，采用认知疗法和行为训练的方法。结果显示：来访者的自信心得以提高，同时人际关系明显得到改善，有效地提高了来访者对自身以及对生活状态的满意感、幸福感。咨询效果良好，也表明了运用认知疗法和行为训练的方法能够改善来访者的自卑情绪，提高来访者的自信心。 关键词：自卑情绪；认知疗法；行为训练 1.资料收集 一般资料 余某,女,20岁，未婚，高职院校一年级学生。出生于云浮市一个农村家庭，家中三姐妹，自己是老小，家庭经济困难，学习成绩一般，通过自己的努力考上大学，是家里唯一上大学的学生。 主诉 出现莫名的抑郁情绪，感到自卑、焦虑，持续一月。 个人陈述 觉得自己长得矮小不漂亮，所以从小玩伴较少，爸爸有时会打骂她们，所以自己从小性格温顺，但由于身体较弱，所以在家做事不多，妈妈对自己较为保护。自己是家里唯一上大学的学生，所以父母对自己的期望很大，时常对自己说20岁的大学生啦，该懂事了，在家要求她有大学生的样子。自己也希望能够与众不同，出人头地。但由于之前一直没有做过太多事的缘故，自己一做起事情来，就遭到妈妈的批评，这让自己觉得压力很大，同时看到周围与自己同年龄的人都已为人妇，做起事来也有模有样的，更加觉得自己一无是处，回到学校，看看自己身边的同学都有自己的特长，参加各种各样的社团活动，自己却没有一样技能可以拿得出手的，害怕别人异样的眼光而不敢表现自己，还担心自己用语不当无意中会得罪同学，所以和同学交流较少，不敢主动与他人讲话，老师上课提问紧张得说不出一句话，觉得很丢脸，由此更加自卑，觉得活了二十年的时间自己竟然什么都不会做。希望自己能够像别的同学那样开朗、自信，上课能自如的回答问题，能与更多的同学交往，以便更好的适应社会。
一名小学生自卑心理案例分析
一名小学生自卑心理案例分析 辅导教师：城关小学曹春红 一、基本情况： 姓名：张同学性格：寡言少语性别：男 年龄：10岁父母工作：务农成绩：中下 二、背景资料： 张同学在小学二年级时出于好奇偷了一块电子手表，受到父母的打骂，他认识到了错误并进行改正。在此事件后，张同学的父母仍揪住此事不放，一旦张同学稍有不对，就拿这件事来讽刺他，还在左邻右舍前令他难堪。因此，张同学害怕父母，在心里有些恨妈妈，但从不顶撞，因为张同学不想妈妈伤心。在家的言行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是，他很害怕回家。他还觉得在家里，父母并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中多余的一员。因此，他无时无刻不想逃离这个家。张同学对家庭的害怕影响了他在学校的正常生活，在心理上有不可跨越的一道心理障碍。 三、案例分析 张同学由于被父母打骂而讨厌回家，这是从一般的眼光来看的。从心理学的角度来看，张同学所表现出来的厌家，害怕同学的谈论，必然是有其心理原因的。自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺
乏信心，处处感到不如别人，悲观失望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社会因素的影响。父母的责骂与毒打、同学的嘲笑、社会舆论的评头品足、说长论短，都增加了张同学的心理压力，诱发自卑心理。张同学总以为处处矮人一截、是千古罪人。张同学父母不懂得如何尊重他的自尊，几年来，张同学的自尊屡受挫折，因此羞耻感和屈辱感不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。 四、辅导过程 为了帮助张同学面对现实，改变对自己所犯错误的看法，使他真正感受到家庭的温暖和关爱，同学们的尊重和理解，打消他的自卑心理、重建自信心，拓展看待事物的角度和深度，重树健康、科学和积极向上的人生观和世界观。我与张同学进行了长期的交流，取得了张同学的信任，并实施了以下辅导方案： 在整个辅导过程中，共分三阶段进行： 第一阶段解决的是张同学对“偷窃事件”的认知，建立他对我的信任感。这一步花了一个星期。在与张同学的交谈过程中，张同学大多数面带微笑的，但这个笑不是发自内心的。因为，在说到家时，他就显得很失落、很无助，笑的也很牵强。我没有因为他曾偷过手表而瞧不起，贬低他。我给予了他赞赏的目光，感谢他对我的信任。于是，他哭了，因为他在我这里受到了应有的尊重和关心。在此后的日子里，我都主动和他打招呼，鼓励他与父母多沟通，减少误会。
幼儿园学前教育案例分析幼儿的自卑心理(重点资料).doc
幼儿园案例分析：幼儿的自卑心理 幼儿教育专家认为：个别的儿童阶段产生的自卑心理随着年龄增长可逐渐减轻或消失，但是如不注意调控，也有少数儿童将变得孤僻、寡言、内向、缺乏自信心。在教育实践中，本人根据幼儿的年龄特点，针对幼儿的特殊情况，采取一系列策略，如真诚师爱、语言激励、扬长避短、储蓄成功、家园合力，使该幼儿的自信心得到激活、建立和发展。 一、个案背量 幼儿姓名：黄婷君 性别：女 年龄：5岁 班级：大三班 家庭教养情况：
祖母接送，属于隔代育儿。 父母忙于工作，很少顾及孩子的情感。 园所表现情况： ◆通常一天当中，很少能听到她说话。 ◆集体活动时，小朋友很少邀请她一起玩。 ◆班级自由活动时，她总是一个人悄悄的躲在一边看别人玩。 黄婷君是我们幼儿园大三班的一名幼儿，她性格十分的内向。 作为班主任的我，实在不忍心看到她在班级中没有朋友，那么孤单。就开始注意观察她，寻找她的优点和长处。 在一次偶然的机会中，我发现她乐感很好，很喜欢唱歌、跳舞。于是我在音乐活动中邀请她来表演，可她却连连摇头。
傍晚家长接送时，我与她奶奶交流了此事，希望她能多多引导孩子，没想到她奶奶却当着孩子的面说：“这孩子胆子特别小，就是这么没用。”看着情绪低落的君君，我心里沉甸甸的。由于各种原因，孩子已对自己失去了信心，出现了自卑心理。 那么到底是什么原因让孩子产生自卑心理呢？ 二、原因分析 1．家庭环境 君君的父母平时工作较忙，很少有时间陪孩子。 鼓励支持少，家人给孩子很多消极的评价， 即使和孩子在一起，也总是给孩子消极的评价， 奶奶也常常在孩子面前说“你真笨，你真没用”之类的话； 父母的冷漠让孩子觉得自己不讨人喜欢；
自卑学生心理辅导个案
一、基本资料与主要问题 于婷婷今年读四年级，是个长得一般的小女孩儿，她上课不专心，经常做小动作，还要和别人讲闲话打扰别人学习，几乎每天不写作业，总爱画些乱七八糟的东西，而且对老师批评也总是置若罔闻。 二、背景资料 1、家庭背景： 该生在农村，家庭环境较差，家庭成员文化程度都较低，因此对孩子采用了听之任之的教育方法，再加上父亲母亲又常去外地打工，因此该生的家庭教育几乎是一个真空状态。 2、本人情况： 入学以来，于婷婷的外在表现比较浮躁，上课思想易开小差，爱和别人说话，经常听不懂老师的讲课，就不愿意听，作业错误率高，经常受到任课老师的批评。由于家长不督促，所以作业也不怎么完成。她作业做不做，考试成绩高低都无所谓，老师教育也无动于衷，经常被同学嘲笑，是一个大家都不喜欢的人。 三、原因分析与诊断 （一）原因分析： 1、缺乏家庭教育 父母不关心。父母教育程度低，且对孩子没有要求。父亲母亲只有小学水平，再加上经常要去外地打工，所以对孩子也管得较少。难得回来，又对孩子百般宠爱，相互缺乏沟通。 2、孤立无助，自尊心过多地受到伤害，变得麻木。 于婷婷自上学起，由于表现不好，成绩差，就经常受到指责、批评，班上同学都看不起她，不愿与她一起玩。而得到的表扬很少，几乎没有。因此，她对批评之类已经习惯了。 3、自卑感强烈，助长了虚荣心 由于经常受到批评，在于婷脑海中留下深深的印象，也深深地打击了她的自信心，使其产生了破罐子破摔的想法，总觉得父母、师生不关心他，觉得自己各方面不如人，同时又希望有机会改变现状，虚荣心变得强烈起来。 4、厌学，无上进心
因为学习习惯差，上课思想易开小差，经常听不懂老师的讲课，就不愿意听，作业错误率高，经常受到任课老师的训斥，所以讨厌学习生活。上课多动，老师和同学提醒作用也不大，再加上贪玩，回家作业几乎都是第二天在老师督促下补好的。 5、社会环境的影响，对前途无信心 现今的大多数学生都是独生子女，父母视为掌上明珠，生活上无微不至地照顾，经济上有求必应，零花钱随心所欲的花。而她因家庭、经济的特殊性，再加上贪玩，心想自己就是努力一下也不会有什么好结果的，还不如过一天算一天，管它将来呢。 （二）诊断： 家庭教育的不当，老师的教育方式单一，同学的嫌弃，社会环境的压力使该生心理严重失衡，产生了自卑、虚荣、叛逆、脆弱等心理偏差。 四、辅导过程 根据于婷婷的情况，经过分析，我决定对其实施多渠道、综合性的心理辅导。 首先对其本人通过面谈进行直接辅导，倾听他的心声和需求，坦率地表示自己的看法，与她坦诚相见，从而使之产生老师是可信、可靠的观念，与他建立起心灵互动的关系。在此基础上进行自尊心、羞耻心教育，培养小谢的自信心，通过行为指导，锻炼他的意志力。其次对影响于婷婷的相关因素采取一定的措施，主要是加强与其父母以及同学的沟通，取得他们的配合。 1、对学生的辅导 （1）首先，我采用了尊重与理解学生原则 因为我觉得"尊重与理解"是心理辅导过程中对待学生态度以及师生关系方 面应该遵循的基本原则。尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认她是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位，这是心理辅导成功的前提。另外，教师还应站在学生的角度去考虑他的所作所为，这样才能更深入地了解学生，理解学生。学生感到被他人理解了，才会产生一种"遇到自己人"的感觉，才会对你吐露心声，才会对心理辅导丝毫不产生抗拒。自从担任了于婷的班主任后，我就在他补做完作业后，表扬他作业中的
【经典】心理咨询个案记录
心理咨询个案记录 咨询员张老师咨询日 期 2008年10月14 日 咨询次 数 第2次 来访学生乐一中 转下来 性别女年龄班级 高09级一 层次班 咨询记录： 主诉： 1、担心名次，倾向低目标，“专科都考不起”；（为年级前几十名，当时在高二下学期还不想读了。） 2、做人太失败，与人交往付出的却没有相应的回报，如生日礼物，自己送了，对方在自己提醒的情况下也不会送。回家时只有自己等别人，而不会别人等自己。 3、对一男生好感一年多，对方对自己却没有相应回应，希望彻底“删除”。 诊断及处理措施： 一、名次是高中生绕不过的坎，倾向低目标是自我减压的方式，也是个性偏 粘液质型的正常反映。 二、人际交往中付出——回报不可能对等，既不可能是外在物品交往形式的 对等，也不可能要求即时性，人际交往中人们普遍的、怜贫扶弱心理会让人更多 的关心弱势，忽视强势。既不应该要求即时对等回报，也要明确自己的强势优势。 三、即使是单恋，也是一种深刻的情感，情感作为一种体验式经历，不可能 立马清除。在对方已明确连兄妹都不想做，觉得好轻累的情况下，在对方新结交 女朋友的情况下，再向对方示好，是践踏自己的自尊。
心理咨询个案记录 咨询员张老师咨询日 期 2008年10月14 日 咨询次 数 第2次 来访学生乐一中 转下来 性别女年龄班级 高09级一 层次班 咨询记录： 主诉： 1、担心名次，倾向低目标，“专科都考不起”；（为年级前几十名，当时在高二下学期还不想读了。） 2、做人太失败，与人交往付出的却没有相应的回报，如生日礼物，自己送了，对方在自己提醒的情况下也不会送。回家时只有自己等别人，而不会别人等自己。 3、对一男生好感一年多，对方对自己却没有相应回应，希望彻底“删除”。 诊断及处理措施： 一、名次是高中生绕不过的坎，倾向低目标是自我减压的方式，也是个性偏 粘液质型的正常反映。 二、人际交往中付出——回报不可能对等，既不可能是外在物品交往形式的 对等，也不可能要求即时性，人际交往中人们普遍的、怜贫扶弱心理会让人更多 的关心弱势，忽视强势。既不应该要求即时对等回报，也要明确自己的强势优势。 三、即使是单恋，也是一种深刻的情感，情感作为一种体验式经历，不可能 立马清除。在对方已明确连兄妹都不想做，觉得好轻累的情况下，在对方新结交 女朋友的情况下，再向对方示好，是践踏自己的自尊。
留守儿童自卑心理的个案研究及应对策略
农村留守儿童自卑心理的个案研究及应对策略 20090120 黄丽玲 摘要农村留守儿童是当今社会的一个特殊群体，她们长期和父母分离，在最需要父母的时候缺少了父母的关心和呵护，在学习、生活中得不到父母的照顾，感受不到父母的关心，与父母不亲近。长期如此，她们的身心健康受到了影响，自卑、缺乏信心、少言寡语、孤独沉默、害怕与外界接触…她们过早脱离了父母的关爱和教育，学习、性格、品德等方面都受到了影响，她们难以适应群体，经常感到孤独无助，遇事消极逃避，畏缩不前，不能像其他孩子一样健康成长。长期如此，留守儿童的自卑心理越来越严重，留守儿童的自卑心理不容忽视，因此就留守儿童的自卑心理进行了初步的研究，并针对研究过程中出现的问题采取力所能及的策略，帮助这些儿童正确认识自己的优点，减少自卑感，树立自信，获得成功。 关键词留守儿童；自卑心理；个案研究；策略 三、个案的基本情况 （一）个案背景 姓名苏某某 性别女 出生年月 2001年7月 学校仓山实验小学 学习成绩学习成绩中下 （二）家庭中的角色家中共两姐妹,姐姐在上大学 1、个案的家庭情况来自普通的家庭，上一年级的时候父母就出去打工了,留下她和50多岁的奶奶住在一起.，一年才回来一两次,在家呆的时间不长，回到家中对她的关心也不够，对她生活和人际上关心甚少，反而经常问她的学习情况，她感觉不到父母的关心，经常感觉自己被忽视，感到自卑，压力也越来越大。 2、父的职业父母亲是工厂工人。 3、受教育情况父母都是初中毕业 4、经济状况中等收入
5、教育方式放任型和溺爱型 6、对孩子的期望希望她能考上重点高中,在亲戚面前争光. 四、个案自卑心理的研究 （一）问题行为概述 个性特点她是个很内向，很孤僻的女生，平时不愿意跟同学们打交道，也不爱说话。在老师同学面前不苟言笑，上课从不主动举手发言，老是把头埋在抽屉底下，也不专心听讲，老师提问时总是低着头，要老师再三鼓励才敢起来回答，起来回答问题时声音很小，只有她自己可以听到。平常独来独往，课间休息也孤独自处，沉默寡言,很不合群，经常坐在位子上，不跟其她同学接触，其她同学过来和她讲话，她只是点点头，目光从来不敢和对方接触，老师和她讲话，她也只是低着头，不敢抬头看老师，老师问她问题她也不回答。在关键时期缺少父母的关爱, 家人对她的期望高,内心产生了很大的压力。一年级的时候父母亲就不在身边，每天上学看到其她同学都有父母接送，听到她们在课后谈论她们父母对她们的关心，带她们去什么地方玩，给她们买很多东西，心里既羡慕又嫉妒。长期感受不到父母的关心，内心跟其他同龄孩子不一样，缺乏自信，不愿与人交往，缺乏交往技能，内心孤僻,感受不到父母对她的爱，感受不到温暖,内心变得越来越冷漠.无论上课还是下课都不愿与同学交流，对老师和同学产生了排斥心理，把自己封闭起来，变得越来越自卑。 （二）原因分析 1.个人因素 由于缺少父母的关爱，恐惧听到同学们提到自己的父母，又怕同学因为父母不在身边而嘲笑她，变得越来越自卑，在大家面前不苟言笑，学习习惯不好，上课不认真听讲，容易走神，自己做自己的事，老师课后布置的预习和复习工作不能很好地完成，课外作业也不能及时、认真地做完，长此以往，学习成绩便越来越不理想，每一次考试都很紧张，很担忧，考试对她来说，一次比一次害怕，一次比一次考得差，经历的挫折多了，失败也就多了，便产生了严重的自卑感，过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也很难体验到胜利的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样严重影响她的身心健康发展。 2.家庭因素 父母长期在外，很少打电话回来关心她，即使打回来了，更多的是关心她的学习，看到其她同学都有父母的关心，自己很自卑。而奶奶则很溺爱她，什么事都随着她，对她很放纵，什么事都帮她做好，家里的事情都不用她做，长期如此，她的生活就不能自理，看到其她同
心 理 咨 询 个 案 记 录
心理咨询个案记录 编号：1 姓名：*** 性别：女年龄：15 时间：7月2日周三 咨询问题：恐惧交往的女孩。面对同学时，总是发呆，不敢看对方的眼睛，而因说话时会严重的口吃。但面对家人时，她却是一个谈吐幽默风趣的女孩。 心理解答：首先，培养其自信心。***喜欢打羽毛球，让她参加班级活动，马表现得很出色。同时，挖掘其身上长处，飞跃自己，抛弃自卑感。 其次，让女同学先陪着她。当在班中不再有自卑感时，让女同学陪同到人群中倾听他人交谈，看他人的交往。不久之后，就不会害怕交流了。 让其先？？中的异性相处，然后再去与本班性格温和的男性接触，当不再紧张时，就与本班任课的男老师交往，直到消除对男老师的恐惧感为止。 最后较慢过度到与陌生的男性交往。先从听为主，缓慢地过度到发言，甚至敢看着他人的眼睛说话了。 辅导效果：近五个月辅导，治疗，该生不再恐惧异性，敢和异性交往了，而且开始穿起了裙子，走路时也昂首挺胸了。 编号：2 姓名：*** 性别：男年龄：15 时间：9月12日周五 咨询问题：五（一）班学生，独生子，父母个体户忙，对他无暇顾及，经常迟到，常闷声不响。集体活动很少参加，会画画，初一上学期成绩还可以，下学期开始下降，迷上了电子游戏机。 心理解答：1迷玩电子游戏机的危害，教其如何抵抗电子游戏机的方法 2 与家长联系，电话联系，共同商讨解决办法，家长进行有利监督和管教。 3 个别谈心，进行心理辅导，指导他这种“静”的性格最有利于学习，而且智商不错如能远离游戏机，把心思放在学习上，定能成绩优良甚至优秀。 4采用“谈心式”评语，及时肯定成绩和进步，增强自信心和奋发进取的精神。 5 鼓励其在画画上多下工夫，进行兴趣转移。 辅导效果：学习成绩基本稳定。画画获得了奖项。学习的自觉性、冲动性加强了。 编号：3 姓名：*** 性别：女年龄：15岁时间：9月17日周三 咨询问题：学习成绩较差，性格内向，矮胖型身材，父母均为个体户，照顾她的时间较少。喜欢一个人呆在家，害怕与同学交往，缺少友伴，不愿过集体生活，不喜欢体育运动。 心理解答：1 我们无法选择身材和脸蛋，但是我们可以选择生活，善待自己，相信天生我才必有用，瘦有瘦的好处，胖有胖的味道，人类社会就是有了高矮胖瘦才如此丰实多彩。 2 用欣赏的眼光看自己，爱美之心人皆有之，有一个健康的心态，适当地运动和控制饮食，是健康的一切源泉。 3 多参加丰富多彩的集体活动，创造一切成功的机会，投入到班级活动中，即能让自己带来自信和鼓舞，又能加强与同学的联系。 4 与科任老师及班干部一起进行帮助活动，让班干部多与她接触，邀请她参加各种活动，给予她要求进步的机会。 编号：4
小学生自卑心理辅导个案分析
·小学生自卑心理辅导个案分析； 小婧是一名六年级女同学，在老师眼里她是一个十分内向、孤僻女孩子，在同学们心里她很不合群、沉默寡言.她作业总是比别人做得慢，而且质量也不是很好，每次考试，尽管她看似努力了，但成绩还是远远地落在其他同学后面.而且，由于她们全家来自农村，经济条件一般，小婧平时总是一付农村孩子打扮，与周围环境不太“合拍”.她平时不太愿意主动找别人去玩，其他人也不会与她玩耍，做游戏，孩子忧愁、自卑情绪比较明显. 二、个案行为概述； 自卑畏怯心理大家都不同程度有，有同学在小学六年里顺利地走过来了，也具备了一定实力和优势；而另有部分同学却觉得自己这个也不行，那个也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级学习，特别是参加毕业考，心理可能就忐忑不安.一旦中途受到了挫折，如果心理上缺乏足够承受能力，便会认定自己确实不行，在激烈竞争中，这种心理障碍是走向成功大敌. 三、个案问题初探； 经过我一段时间观察和了解，终于发现小婧为什么不喜欢与别人说话了.那都是因为班里面同学都嘲笑她，嘲笑她农村人打扮、农村人说话口音以及她落后学习成绩，这些对她打击非常大.就是因为同学们都嘲笑她，所以让这位同学脸上觉得很没面子，使得这位本来就很内向女孩子失去了信心而感到自卑. 四、个案具体分析； 通过我分析我可以判断她一举一动都是自卑现象，比如在上课回答问题时候不说话，会脸红、害羞、很腼腆…… 一般来讲，引起当前小学生自卑心理原因主要有以下几点 1、教师对其了解不够，以致评价有偏差；
在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师这儿他们得不到适时表扬和赞美，久而久之便否定了自己一些行为和想法，慢慢不相信自己能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风. 2、学习成绩不够理想，屡遭挫折与失败； 一些学生学习习惯不是很好，上课听讲不太认真，易走神，课后预习、复习工作又不能有序进行，课外作业也不能及时、认真地完成，日积月累，学习成绩也便越来越不理想.每一次考试都很紧张，很担忧，考试对他来说，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失败多了，如果没有老师或家长及时关注，便产生了严重自卑感，这是导致自卑心理根本原因. 3、家庭环境影响，“先天”和“后天”不足； 另外，小学生家庭状况也影响着学生自卑心理形成.社会地位低下，经济状况窘困或单亲家庭，会引起小学生“低人一头，矮人一截”想法，他们不愿意在别人面前提及自己家庭，对自己家庭羞于启齿.如果当他们因家庭原因受到别人冷嘲热讽时，便会无地自容.有些学生父母文化水平较低，对他们学习不能有效地指导，学习条件又不好，在穿着打扮上也比不上其他同学，因这些原因也能使其产生自卑心理. 另外，有些家长个性对孩子个性形成也有一定影响，孩子一直与家人生活在一起，父母个性潜移默化地影响着学生个性，如果父母亲生性优柔寡断，喜欢忧虑，那么必定会对孩子造成不良影响，使其变得做事犹豫，一旦因为某事受挫折便会造成自卑心理. 4、生理上欠缺，导致心理上产生阴影； 小学生五官、容貌、身材、体质等任何方面有缺陷小学生，常会有“自惭形秽”心理，如有学生长得太胖、口吃、有雀斑等，他们害怕这方面缺陷被人发现，若因此受到嘲弄、冷遇，更觉得无地自容，