国际滑联裁判系统-花样滑冰单人滑技术手册

运营管理系统操作手册

运营管理系统操作培训手册 （客服人员用，内部资料，不可外传） 一、查询某张卡的充值金帐户明细功能 点击功能树“联机交易管理”－“充值金帐户管理”－“充值金帐户交易明细查询”，输入逻辑卡号，点击“查找”，可显示该卡的充值金帐户明细。 上图显示该卡有一笔代发交通费未充走，客户要充值该笔款项，必须在第三代的充值终端上完成。 此界面可查询某张卡10元退款的详细时间以及方式（充值还是现金）。 如果客户的充值金账户不只有10元押金退款，还有故障卡转余额等，余额少于50元，会一笔充完，此时充值记录不单独显示充值10元的记录。例：客户的充值金账户有30元，其中包括10元押金退款和20元故障卡转余额。客户到客服中心以充值方式退还10元押金时，终端只会显示充值金账户有一笔款项30元，并一笔充走。充值小票会有提示此笔充值金包括10元退款。 二、查询某张卡某时间段的充值记录功能 点击功能树“联机交易管理”－“交易明细查询”输入16位逻辑卡号，以

及相关查询条件，按“查找”： 例：在卡号处输入5100000312797729，可查询到该卡在第三代充值终端充值的记录。注意第二代的充值记录在此系统不可见。 三、查询某个终端/网点的某时间段的充值记录功能 点击功能树“联机交易管理”－“交易明细查询”输入“网点名称”或“终端编号”，以及相关查询条件，按“查找”： 例1：在“网点名称”输入“东华东客服中心”，记录时期输入“2012-06-25”至“2012-06-25”可查询到东华东2012-6-25日的所有充值明细，包括商户额度帐户、充值金帐户、卡帐户的充值记录，共292条，共19772.70元。

系统仓储运输管理系统操作手册

中海石油（中国）有限公司 深圳分公司惠州油田 MAXIMO系统 仓储运输管理模块 操作手册 关于本文档 基地仓库用户、海上现场计控材料岗 目录

第一章到货清单 基地仓库用户可通过“到货清单”应用登记、跟踪SAP的PO订单货物的到货情况，并提供给海上用户查询。 进入到货清单 (1)登陆MAXIMO生产环境 (2)输入用户名、密码后进入启动中心； (3)点击go to仓储运输管理Arrival Cargo List（到货清单）。 (4)进入List标签页，点击按钮或回车后，列出了各设施的到货单。找到对应设施的到货清 单后，点击链接进入主页面。 如无对应设施的到货单，请点击新建按钮添加。 录入到货明细 MAXIMO系统提供了6个方法录入到货清单： 方法情景 （1）新建单行 （2）复制PO明细SAP的PO单正常到货 （3）复制PR明细紧急采购时使用 （4）EXCEL上传 （5）复制单行物资部分到货 （6）移动单行在到货清单之间转移 1.2.1新建行 点击右下角的按钮，然后逐一填写字段信息，最后点击工具栏的保存按钮。 1.2.2复制PO明细 先点击“复制PO明细from SAP”按钮，在弹出的界面中 (1)填写Owner； 填写PO号：可以从“MAXIMO中选择值”或“手工填写SAP的PO”； 注：由于钻井物资的采购单PO直接在SAP中创建，故MAXIMO中缺乏这部分的PO数据。且 SAP->MAXIMO两个系统之间接口传输存在滞后性，因而MAXIMO中能选到的PO数据量会比SAP 的PO少，请尽量使用“手工填写SAP的PO”。

(2)点击“从SAP提取数据”按钮，得到PO单行明细。 (3)点选左侧的复选框选择数据，点击左上角的复选框可选中本页所有的记录，点击确定。 (4)所选数据带入到到货清单中，核对无误后，点击保存按钮。 1.2.3复制PR明细 针对紧急采购，系统中提供了从复制SAP的PR明细单行到到货清单的功能。 操作方法： 先点击“复制PR明细（From SAP）”按钮 (1)填写Owner 填写PR号：可选择MAXIMO中的PR号或手工填写SAP的PR号。 注：由于钻井物资的采购申请PR是直接在SAP系统中新建的,故MAXIMO系统中没有。 因此请尽量“手工填写SAP的PR号”。 (2)点击“从SAP提取数据”按钮，获得该PR的单行明细。 (3)在下方列表的文本框内输入查询条件，如本次到货的是PR的1至5行，在PReq_Item下 面的文本框内输入“1,2,3,4,5”，然后点击查找图标。 (4)勾选到货的物资。 (5)点击确认按钮，把所选的数据复制到“到货清单”中，核实数据后点击“保存”按钮。1.2.4 EXCEL上传 先点击“XLS上传单行”按钮 (1)在弹出的对话框中，点击“到货明细上传模板”链接，把该文件保存到本机硬盘中。 注：MAXIMO系统仅支持2003版本的xls文件上传，而且只读取第一个工作表的数据。 (2)打开下载的xls文件，在第一个工作表中逐一填写到货信息，并保存该文件。 (3)填写xls文件注意事项： 请把数据填写在第一个工作表内；从第3行开始填写；不能调整列的顺序、不能增加删除 列。 第一列Linenum必须填写，用于校验时标识哪些行出错，以及数据排序。 数量、单位请分开两列填写。数量一列必须填写数字，不能含中文。 如装船明细对应了PO采购单，请同时填写PO号和PO单行号（以10递增）,具体值请参 考SAP或PO明细报表。

花样滑冰

一、花样滑冰介绍 花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。 国际滑冰联盟规定的比赛项目有单人花样滑冰、双人花样滑冰和冰上舞蹈3个项目。 1.单人滑 单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此单人滑通常代表了选手能达到的最高跳跃难度。 2.双人滑 双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，在冰上表演同步的单人滑动作，及双人滑特有的动作：抛跳（男选手“抛掷”女选手跳跃）、托举（男选手将摆成某种造型的女选手高举过头）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转）、螺旋线、捻转等。 3.冰上舞蹈 与双人滑相同，冰舞也要求一位男选手和一位女选手配合。冰舞与双人滑的主要区别在于：冰舞的技术动作不包括跳跃和旋转，托举亦不能过肩。两名选手在近距离保持国际标准舞造型的同时，要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。 二、冰鞋标准 冰刀根据结构和运动特点大致可分为三类：速滑冰刀、花样冰刀、冰球冰刀。 按技术指标分竞技类冰刀鞋、普级类冰刀鞋。 1.花刀(花样冰刀) ①刀前面有突出的齿，以便于起跳蹬冰和落下、旋转制动。普级类花样冰刀鞋刀齿前倾角不小于10°时允许最下一齿接触冰面，竞技类冰刀不大于10°。花样冰刀后端形状不能出现锐角。 ②花样滑冰动作难度大，对稳定性要求较高，因此鞋腰硬而且高以保护踝关节。花样冰刀鞋、冰球冰刀鞋鞋腰高度应高于内踝25 mm，后帮内侧应紧贴脚踝。花样冰刀鞋、冰球冰刀鞋在低温冲击试验后，各部件均不得出现断裂现象。 ③刀刃较宽中间有沟槽，刀体弧度比较大，以便于小半径转弯做旋转和步法等。 ④⑤鞋与冰刀结合牢固，紧固件无松动。冰刀鞋与冰刀的紧固抗拉力≥2 000N （1KG=9.8N）

市场管理系统操作手册

株洲市房地产综合管理信息系统 -------市场监管子系统简明用户操作手册 株洲市房地产权属与市场管理处 长沙兆吉信息科技有限公司 2008年10月 目录 1.业务办理基本流程 2.系统基本配置要求 1．1、客户端安装与配置 一、必要的客户端机器环境要求： 1、机器配置要求 操作系统：Windows 2000/XP 网络设置：各公司网络确保能连入互联网。 安装有：IE6 、office2000/officeXP/office2003 二、系统配置 1、打开IE浏览器，设置信任站点。如图：

第四步：点击“添加” 第三步：加入： 2、打开WORD,设置OFFICE宏安全级别 3.系统登陆 打开浏览器，输入服务器地址，然后回车即可进入如下登陆页面： 特别提示： 1．对应从业企业用户必须使用房地产管理局发放的密钥进行辅助登陆，并且每个密钥对应一个唯一的帐号，就是说如果房产局发给某企业2个密钥，编号即1020001和1020002。对应的帐号也是1020001和1020002，那么当你用1020001用户登陆系统的时候必须插入该用户帐号对应的密钥，否则将不能登陆本系统。 2．当您第一次登陆系统，系统会提示注册密钥如下图，

点击“”后系统会弹出如下提示对话框， 点击“确定”后输入用户名和密码，点击登陆或敲回车符即可进入系统，如下图：如果USBKEY与用户不匹配系统则会弹出如下提示对话框，禁止进入工作台。 注：图中红色、蓝色矩形和椭圆形为本说明书特意勾画的注释部分。红色文字为对应的说明。 注意点 专机专用、推荐选择电信网络 请使用微软的IE浏览器

不要安装诸如雅虎助手等IE插件 4.功能描述 1)项目信息申报 描述 项目信息申报是房地产开发企业在房地产开发项目建设过程中（自取得房地产开发项目建设用地批准文件起，至开发项目交付使用止）项目整体的信息及其变更情况，按照规定的时间节点报房地产综合管理系统的市场监管子系统。项目信息申报以一次规划报建为单位进行报送，同一规划项目报送一次即可。（具体节点信息参考《株洲市房地产项目信息申报、商品房销售合同网上备案和登记办法》）

物流运输管理系统操作手册物流运输行业资料

【最新资料,Word版，可自由编辑！】

目录 预备知识 0.1 窗口分布 (3) 第一章基础资料 1.1 货主/托运商资料 (4) 1.2 客户资料 (5) 1.3 商品资料 (8) 1.4 运力资料 (9) 第二章订单管理 2.1 托运单输入 (10) 2.1.1 托运单费用输入 (12) 2.2 托运单确认 (13) 2.3 托运单中转 (13) 2.4 联运中转－接受托运单 (14) 第三章调度管理 3.1 空车运力登记 (15) 3.2 出车安全检查 (16) 3.3 调度配货 (17) 3.4 调度单费用录入 (19) 3.5 发车确认、终点卸货、车辆任务完成 (19) 第四章计费管理 4.1 作业单回单登记 (20) 4.2 作业单费用输入 (22) 4.3 作业单费用审核 (22) 第五章查询服务 5.1 托运单明细表 (25) 5.2 派车清单（汇总） (26) 5.3 运输量统计阶段表（按托运单） (27) 5.4 运费结算表（零担－按托运单） (28) 预备知识

1、物流托运调度流程 此文摘自：物流学院?

2、窗口分布 本系统的窗口大都有如下的分布 第一章基础资料 1.1 货主/托运商资料 登陆系统后，单击“业务协同”进入业务协同模块，单击“基本资料”，然后选择“货主/托运商资料”，进入货主/托运商维护界面。 若要新增－货主/托运商资料 1、单击“新增”按钮，可以立即输入“货主/托运商资料”。在蓝色字体“名称”栏中输入货主名称，按Enter键自动带出“简称”。 2、在“货主”、“托运商”、“承运商”、“可拼车”1单选框中勾选该货主对应的身份性质。 3、若勾选“托运单中输入的商品必须存在于商品基本资料中”单选框，则托运单输入时只能选择事先维护好的商品，不能直接在商品明细中输入商品，反之则可以直接输入商品（参见2.1托运单输入）。 4、依次对照输入各栏中的相关信息后单击“保存”来保存输入，或者单击“取消”，放弃刚才的操作。 1“可拼车”表示该货主的货物为普通物品，可以和其他货物混装，拼在同一辆车上。

冰舞知识介绍

厦门舞蹈培训http://www.x mstsy.c om/ 冰舞知识介绍 什么是冰舞？ 冰舞是伴随着音乐的节奏在冰上进行一些舞蹈步法和舞姿滑行的表演。它起源于花样滑冰，经过多年演变，已经超出了花样滑冰的范围，因而单独形成一项冰雪运动的比赛项目。 冰舞-花样滑冰 冰舞【ice dance】，花样滑冰的一个项目。（花样滑冰分为：男子单人滑【men】、女子单人滑【ladies】、双人滑【pairs】、冰上舞蹈【ice dance】、队列滑【team】） 冰舞运动员由一个男选手和一个女选手组成，基本的技术动作有：舞蹈旋转、托举（直线托举、曲线托举）、舞步（接续步等）、捻转等。 冰舞和双人滑的区别在于：冰舞没有跳跃动作，且不允许使用高位托举。 冰舞-场次介绍 冰舞比赛 冰舞共分三场：规定舞（cd）、创编舞（od）、自由舞（fd)......①规定舞：国际滑冰联盟公布了18套规定舞蹈(如华尔兹、探戈、狐步、基里安等), 选取其中12套，分为4组,每年比赛其中一组。规定舞蹈的动作得分占最后总得分的30%。国际滑联技术委员会每年会公布包括一个华尔兹舞在内的四个规定 舞蹈。赛前由抽签决定滑两个规定舞蹈。赛中每个舞蹈评分包括技术分和节奏/ 表演分两项。创编舞蹈是按照规定韵律选择舞曲自行创编的一套舞蹈，如探戈等。舞蹈具有舞厅舞的特点。规定时间为2分钟。按规定线路,配合规定的音乐,每套滑3次,根据表现、风格、准确性、握法等给以评分。②创编舞：评分包括编排分和表演分两项。创编舞蹈得分占总分的30%。运动员自选音乐，滑行一套自编的舞蹈，滑行3或6次,既有规定舞的特点,又有自由舞的特点。评两个分── 技术分和节目内容分。③自由舞：自由舞蹈是指自选的舞蹈步法和动作创新编排而成的整套舞蹈。须体现自选音乐的特点，思想和编排方面的构思，技术难度和滑行技术。比赛时间为4分钟。评分包括技术水平分和艺术印象分，得分占总分的50%。由运动员自选音乐滑自选动作。一套自由舞包括各种步法，如蔓状步、交叉步、莫霍克步等，还可做一些姿态表演；评两个分──技术分和节目内容分。 成绩计算方法是根据运动员每项的得分计算出总成绩。

某公司物流运输管理系统操作手册

【最新资料,Word版，可自由编辑！】 物流运输管理系统操作手册 ServiceofLogistics TMS 目录 第五章查询服务 5.1托运单明细表 (25) 5.2派车清单（汇总） (26) 5.3运输量统计阶段表（按托运单） (27) 5.4运费结算表（零担－按托运单） (28) 预备知识 1、物流托运调度流程

2、窗口分布 本系统的窗口大都有如下的分布 第一章基础资料 1.1货主/托运商资料 登陆系统后，单击“业务协同”进入业务协同模块，单击“基本资料”，然后选择“货主/托运商资料”，进入货主/托运商维护界面。 若要新增－货主/托运商资料 1、单击“新增”按钮，可以立即输入“货主/托运商资料”。在蓝色字体“名称”栏中输入货主名称，按Enter键自动带出“简称”。 2、在“货主”、“托运商”、“承运商”、“可拼车”1单选框中勾选该货主对应的身份性质。 3、若勾选“托运单中输入的商品必须存在于商品基本资料中”单选框，则托运单输入时只能选择事先维护好的商品，不能直接在商品明细中输入商品，反之则可以直接输入商品（参见2.1托运单输入）。 4、依次对照输入各栏中的相关信息后单击“保存”来保存输入，或者单击“取消”，放弃刚才的操作。 1“可拼车”表示该货主的货物为普通物品，可以和其他货物混装，拼在同一辆车上。

/托运商资料 1、单击“查找”按钮，你可以立即查找“货主/托运商资料”，系统显示查找条件窗口。 2、单击“清除条件”则会清除输入的查询条件。 3、单击“取消”则取消操作退回原来的界面。 单击此按钮 单选此处限定托运单输入中是否可以直接输入商

花样滑冰

花样滑冰的基础知识 为什么花样滑冰，叫个figure skating，直到看了维基，才知道早年比赛中有强制项目，就是在冰面上滑出固定的图案，有些很像数字，所以就叫figure了。冰鞋有很多种，适合不同类型的冰上运动。花样滑冰的冰刀带有冰齿，大齿吃冰深，小齿适合需要复杂步法的冰舞。好的冰鞋刀（blade）和鞋（skate）是分开卖的。冰刀有两个刃，分别是内刃（insideedge）和外刃（outsideedge）。冰鞋的鞋带不可系的太紧，否则血液不循环脚会发麻。同时如果系的过松，则对脚腕得支撑不利，初学者容易摔，或者觉得脚非常的痛。另外鞋带也有很多不同的系法，这种zipper法对冰鞋很适用。 国际上有两大滑冰组织，分别是ISU国际冰联和ISI美国溜冰协会及其分支会员机构。跟ISU混的都是专业选手，而ISI则是一个商贸组织，对爱好者有一套分级评价测试系统，国内很多课程据此展开教学和评测。因此不失参考性，可以认为各级规定的动作，难度上逐渐提升，大概可以依次学习。忽略Tot幼儿级，从基础开始吧： 1.基础一级 正确的站立、跌倒、起立方法，前、后葫芦式滑行，前后蛇形式滑行，单脚滑行。需要学习下面的内容： 1. 正确跌倒方式 (Proper way to fall) 2. 正确爬起方式 (Proper way to get up) 3. 原地踏步(Marching in standing position) 4. 行进踏步(Marching while moving) 5. 原地双脚跳跃(Two-Foot Jump in place) 6. 原地前滑葫芦型(Forward Swizzle Standing Still) 7. 单一葫芦型 (Single Swizzle) 8. 双脚前进滑行(Two-Foot Glide) (推进三个步伐，滑行距离至少须为滑冰者身高) 零起点的同学，不妨看一下这个： 摔倒和站起，简单说就是摔往前别摔后面，站起时，先双膝跪这冰上，然后站起来: 下面开始试着往前走吧，一开始平衡掌握不住，需要小步在冰上。。挪，然后逐

酒店管理系统操作手册范本

目录 第一章系统介绍 (2) 第一节系统特点简介 (3) 第二节系统功能简介 (4) 第三节系统运行 (5) 第四节系统退出 (6) 第二章客房预订 (7) 第一节个人预订 (7) 第二节团体预订 (11) 第三节预订信息 (11) 第三章入住登记 (12) 第一节床位入住 (12) 第二节套房入住 (14) 第三节团体入住 (14) 第四章交费退房 (15) 第一节床位退房 (16) 第二节套房退房 (18) 第三节团体退房 (18) 第四节转房 (19) 第五节收银记账 (20) 第六节催缴欠款 (20) 第七节夜间稽查 (21)

第五章信息查询 (21) 第一节团体信息 (21) 第二节旅客信息 (22) 第六章系统管理 (22) 第一节基础资料 (23) 第二节营业资料 (24) 第三节客房设置 (25) 第四节操作员管理 (26) 第五节系统口令 (26) 第六节操作日志 (27) 第七节房态管理 (28) 第八节交接班 (28) 第一章系统介绍本章内容提要： 系统特点简介 系统功能简介 系统运行

系统退出 第一节系统特点简介 系统融合国内外先进的酒店管理思想，结合中国国情和管理基础，采用MS SQL Server 7.0大型数据库、组件式开发等先进技术，优化酒店管理流程，强化过程控制，构建企业数字神经系统，实现信息化管理。为企业管理层提供最佳的企业管理手段，使企业信息资源充分共享，能有效提高企业工作效率和节约资源。 系统实现了从客房预订、客人入住、退房、交费的酒店业务全过程进行管理，对所有客房的状态进行即时的更新和统计，对收费和欠费情况进行即时的统计、对欠费进行跟踪和及时追缴，从而有效地优化酒店资源配置，帮助酒店加速资金周转，降低成本，提高经济效益。 界面风格清新靓丽、简洁流畅，用户还可进行个性化设置，操作方便、快捷，具有Windows风格。基础资料可扩展性强，对操作人员进行严格的口令管理、操作日志管理和交接班管理，保障系统在安全，受控的状态下运行。 采用大型数据库，实现真正的分布式网络计算。能够在大用户量和大数据量的情况下，保证应用的稳定性、数据的完整性和系统的可扩展性。

花样滑冰的艺术表现

花样滑冰的艺术表现 花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，展现体育中的艺术美，花样滑冰无愧其誉——冰上芭蕾。随着社会的发展和花样滑冰技术水平的不断提高, 花样滑冰的艺术也应其有更深刻的内涵并从更广泛的内容中去表现现代的特点。展现花样滑冰的美是多方面的, 其中包括专项技术美的表现、树立独特的风格、恰当的音乐选择、表现音乐内涵的舞蹈编排、配合表现主题的表演服装和加深韵味的装饰。 1. 技术中的艺术表现 跳跃和旋转是花样滑冰的基础动作, 也是表现其艺术美的组成部分。技术本身就包含一种特殊的美, 借助滑行的速度, 难度跳跃动作都是在很长的一段距离、很高的空中来完成的, 这种飘逸感是舞台上的舞蹈和其他表演性质的运动项目所做不到的;旋转是花样滑冰美的另一种表现, 由于摩擦力小, 比舞台上的旋转要快的多, 快速、稳定、多变的旋转会给人带来美的感受, 很有欣赏价值。技术动作中还包括滑行、步法, 舒展的滑行姿态是整套表演的基础, 是技术的起点;步法是连接动作的纽带, 运用自如、熟练的步法可以给一套自由滑增添色彩;跳跃是花样滑冰的生命, 是自由滑重要的组成部分。它的美不仅仅是难度和周数的表现,在追求幅度、速度、高度、远度的同时, 还要追求规范、舒展、轻松、四肢位置的合理, 做到这些才能体现出花样滑冰的美, 才能完成综合的、立体的、协调的美中的一部分, 是整体艺术表现中的重要一环。跳跃、旋转与滑行完美的结合，配以散发着清爽脱俗的冰面做背景，花样滑冰举手投足间便能产生令人回味无穷的美。金妍儿的燕式和旋转都达到一个很高的级别，其中燕氏具有超高滑行速度和冰面覆盖。旋转和跳跃的紧密度也是很少人能达到的，在节目的衔接难度和滑行和音乐节奏的配合程度上堪称一绝。同时，她还具有出色的滑行技术和独特的表现力。这便成就了金妍儿冰上精灵之誉 2. 风格的确定 自由滑首先要选择音乐, 而选择音乐之前必须确定风格, 风格是关系到能否表现出运动员的特点、优势或展现完美的关键。确定风格不能生搬硬套, 每个人的文化层次、性格、爱好及对音乐的理解不同, 表现也就不同。同样一个动作, 韵味因人而异。要选择自己的表

花样滑冰基础教程1汇总

花样滑冰基础教程（1） 花样滑冰的种类很多，如：单人、双人、冰舞、集体滑等，各项的具体内容也很多，如：单人和双人的步伐、旋转、跳跃；冰舞中的各种舞步等，都是在协调，流畅的滑行中呈现给观众的，而花样滑冰任一动作的完成，都必须有正确的基本滑行来作保障。因此，我们要从花样滑冰的基本功开始学习。在学习中要细心体会动作要领，避免错误动作的反复出现，特别不能忽略体位置和身体恣势的错误。第一节前滑一、冰上站立在上冰前，可先在室内做站立、移动、走动等练习。上冰后，以两脚稍分开，膝微屈，用冰刀的内 - 花样滑冰的种类很多，如：单人、双人、冰舞、集体滑等，各项的具体内容也很多，如：单人和双人的步伐、旋转、跳跃；冰舞中的各种舞步等，都是在协调，流畅的滑行中呈现给观众的，而花样滑冰任一动作的完成，都必须有正确的基本滑行来作保障。因此，我们要从花样滑冰的基本功开始学习。在学习中要细心体会动作要领，避免错误动作的反复出现，特别不能忽略体位置和身体恣势的错误。 第一节前滑 一、冰上站立 在上冰前，可先在室内做站立、移动、走动等练习。 上冰后，以两脚稍分开，膝微屈，用冰刀的内、外刃同时着冰，两臂在体侧自然展开的姿势做向前走动，向左、右移动，原地下蹲等练习。 二、前进双曲线 (一)动作要领：两脚尖稍向外分开，屈膝。以足跟部同时用内刃向外侧蹬冰，使之向前滑动，当两脚之间距离约与肩宽时，两脚尖同时内扣，膝渐直，滑至站立姿势后再继续做这一练习 (二)易犯错误及教学中注意事项： 1．滑行时，身体重心是在两脚中间，冰刀滑行部位是后半部。 2．两腿的屈伸动作要协调。'' 3．滑行时不要低头和上体过分、前倾。 4，两腿不要分得过大。

驾驶员信息管理操作指南

驾驶员培训信息管理系统操作指南 1.系统用户说明：本系统分两类用户，一类为系统管理员用户（用户名为：admin 初始密码为：admin），安装后就已经存在数据库中存在，不用再创建，也不能删除，此类用户主要于创建和删除普通用户，以及恢复数据等操作，但该用户没有操作数据的权力。另一类为普通用户，系统安装后普通用户只能由系统管理员用户创建和删除，用户名和密码在创建时设定，普通用户主要用于一般的数据操作，如增加、删除、查找、修改、统计、上报、备份数据等操作。 2．系统界面说明： 系统管理员用户界面： 普通用户界面： 2.安装后请用系统管理员用户帐号登陆，用户名为：admin 初始密码为：admin 。登陆后请立即点击窗口左侧“系统”菜单下的“密码修改”里修改此用户的密码，并注意保管好此密码。 登陆界面 密码修改界面 3.添加普通用户的方法：用系统管理员用户帐号登陆后点击窗口左侧“系统”菜单下的“新增用户”，然后在弹出的“添加新用户”窗口输入用户名（由字母和数字组成，长度不超过20位）、用户姓名（输入汉字，长度不超过5个字）、用户密码（由字母和数字组成，长度不超过20位）确定即可，成功后退出，用新增的用户名登陆就可以对数据进行操作等。 新增用户界面 4.普通用户第一次登陆后，应首先进入“综合设置”菜单（默认进入“信息管理”菜单），逐一对驾校、教员、车辆和运管审核人员信息进行设置，录入本校的信息，教员信息、车辆信息等数据，目的是为了能方便快捷的录入驾驶员培训信息和驾驶员培训质量抽查信息。今后也可以直接对这些设置进行修改，修改后记住点击“保存”按钮保存数据。 驾校设置界面 教员设置 5.完成综合设置后再进入到“信息管理”菜单的“驾驶员信息”，录入驾驶员培训信息，此表的内容对应于《中华人民共和国机动车驾驶培训记录》表中的内容，在报科目三签章前录入数据，并与《中华人民共和国机动车驾驶培训记录》表一同上报到运管处。新增时“序号”和“培训单位”的内容会自动填上，“申请号码”对应于《中华人民共和国机动车驾驶培训记录》表右上角的号码，科目二、三的“道路运输管理机构”栏中的“签名”和“日期”

花样滑冰术语中英文对照

花样滑冰英文术语 单人（来自1445公告） [b]跳跃 [/b][img]https://www.sodocs.net/doc/b78621769.html,/albums/z252/iskating/Jump.gif [/img] 前面数字代表周数，A周数加半周 T: Toe Loop 后外点冰 S: Salchow 后内结环 Lo: Loop 后外结环 F: Flip 后内点冰 Lz: Luz 勾手 A: Axel 阿克赛尔 每个跳跃由7个数据点表示－3到+3的得分。自从做了这个图表以后发现执行分的1，2，3等基本上是等分的。以后一律只画基础分(base value)和+3以及-3的得分。 [b]旋转及步法 [/b][img]https://www.sodocs.net/doc/b78621769.html,/albums/z252/iskating/Sp.gif[/i mg] 四个一组，表示难度1到4级 基本旋转姿势

U: USp, Upright Spin 直立旋转 L: LSp, Layback Spin 躬身旋转 C: CSp, Camel Spin 燕式旋转 S: SSp, Sit Spin 蹲转 其中直立，燕式和蹲转被认为难度相同，躬身旋转难度相对大一些 前面加F: Flying 表示跳接 前面加C: Change Foot 表示换脚 跳接和换脚被认为增加的难度相同 Co: CoSp, Spin combination with change of position and no change of foot 换姿势不换脚的联合旋转 CCo: CCoSp, Spin combination with change of position and change of foot 换姿势换脚的联合旋转 接续步 SlSt: Straight Line Step Sequence 直线接续步 CiSt: Circular Step Sequence 圆形接续步 SeSt: Serpentine Step Sequence 蛇形接续步 SpSq: Spiral Sequence 燕式接续步 所有接续步被认为具有相同难度 ice_skating 2007-11-22 12:50 双人（来自1455公告）

生产管理系统操作手册

北京络捷斯特科技发展有限公司 生产管理系统 操作手册 拟制：日期： 审核：日期： 审核：日期： 批准：日期： 修订记录

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2 引言 本操作手册主要是按照系统功能模块介绍具体操作，本文档的预期读者是物流管理系统实训实 验的设计者和操作者，可以作为辅助实训课教与学的参考手册。 3 通用功能概述 这一节将对系统通用的功能进行的阐述，主要内容包括系统登录界面介绍、通用界面和操作介 绍以及对“我的工作台”部分内容的介绍。 3.1系统登录和界面介绍 用户打开IE，输入系统地址后，会显示登录界面，如下图： 在此界面登录人输入登录名SC0001和密码1，确认即可进入系统，如下图： 点击进入，系统主界面包括工具栏，主菜单，导航栏，主工作页面，和状态栏几部分。如图 工具栏 主菜单项 导航栏 主工作界面 ie的状态栏

系统会根据登录人的岗位不同显示不同的主菜单和导航栏，用户点击主菜单项，导航栏会根据菜单的不同改变。用户点击导航栏上的按钮，在主工作界面上就会显示信息内容。系统的默认主工作界面上显示的是当前用户待审批的工作事项统计，待执行的业务统计和发给登录用户的消息通告。用户可以点击工具栏上的“查看最新”重新显示此页面。在ie的状态栏上会显示当前时间，登录人姓名、帐号，登录部门。 系统工具栏上包括隐藏导航，查看最新，修改密码，软件安装，在线帮助，签退几个功能链接。 ●点击“隐藏导航”会将系统左侧的导航栏隐藏，从而使用户拥有更大的工作空间。 ●点击“查看最新”可以重新显示系统的默认主工作页面 ●点击“修改密码”会显示用户修改密码界面，用户输入新密码后点击确定，可以修改现有的密 码。 ●点击“切换系统”会显示平台系统，只有系统管理员可以随意切换到平台系统的其他任何模块。 ●点击“通讯录”会显示系统中的机构列表，选中机构会显示机构的人员、岗位列表，供查看。 ●点击“在线帮助”会显示系统的帮助，用户可以查看帮助更好的理解和操作系统。 ●点击“签退”会退出系统，显示登录界面。 3.2通用界面和操作 删除 1：通用删除按钮 在上表中左边是表示删除的图标，点击图标，系统会做出删除的响应。 2：通用选择对话框 系统中所有页面上标有“*”的字段，都表示此字段是必须填写的。 在此界面中点击，可以显示下面的选择对话框。 在此界面中输入筛选条件，点击，可以显示筛选结果，点击可以清空选项。 分别表示首页，前一页，下一页，末页和当前页/总页数。在页面中选择某条记录，点击【确定】系统将把选定的记录录入到界面上。在上图中双击某条记录也能完成相同的功能。 3、通用列表

花样滑冰完全教程

花样滑冰完全教程 花样滑冰完全教程(1) 单人花样滑冰基本技术之基本步法 单人滑包括男子和女子单人滑两个项目，除个别动作外，男女单人滑基本技术动作和要领是相同的。 单人滑基本技术动作包括基本滑行、基本步法、跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转、接续步和自由滑动作等。 为方便学习，先将常用简化的花样滑冰术语介绍如下: 右内,,右脚冰刀内刃 左外,,左脚冰刀外刃 右前内,,右脚前进内刃滑行 左后外,,左脚后进外刃滑行 初次上冰不应急于滑行，首先应练习在冰上站稳。其要领是:两脚稍分开与肩周宽，双膝部微屈，两臂向两侧前方伸展(协助掌握平衡)，目视正前方，然后再试着走几步，一旦跌倒，要靠自己站起来，以锻炼自己使用冰刀和掌握平衡的能力。下一步便可以开始学习基本滑行技术。 一、单足蹬冰，双足向前滑行 TOP 上体直立姿势，目视正前方，手心向下，两臂向侧前方伸展，双足稍分开，与肩同宽，两只冰刀平行站立。在蹬冰时，首先双膝微屈，然后将重心移至右足，用右足刃前半部份向侧方蹬冰。在完成蹬冰动作后，迅速将蹬冰足收回原位置，将重心放在双足之间，形成双足向前滑行动作，然后再换另一足蹬冰，做同样双足滑行动作。如此反复交替，至比较熟练。 二、单足蹬冰，单足向前滑行

TOP 在比较熟练地掌握了上述动作后，就可以进行单足蹬冰、单足滑行的练习。其准备姿势同前，只是在蹬冰时，身体重心要确实移到滑足上，在蹬冰结束后，要保持重心不变和单足向前滑行姿势，此时蹬冰足应尽快放在滑足足跟后，以保持重心平稳。初练时可以一拍蹬冰一拍滑行，双足交替进行练习。经过一段练习，重心保持较急后，可以做一拍蹬冰、二拍滑行或三拍滑行。最后可以做一次蹬冰，尽量坚持一次滑行的长度，这样做既可以提高身体保持平衡的能力，也可以练习增加蹬冰力量。 在练习中除应注意内刃侧蹬冰外，还应注意，在做单足滑行时，浮足应跟在滑足足跟后方，共同保持一个重心，两臂要放松，过分紧张不利于保持平衡，滑腿在滑行中应尽量伸直，身体保持直立，不要前倾后仰或左右扭动。一旦失去平衡不必强做挣扎，可顺势倒下，避免外伤，在滑行中还要注意双踝关节保持直立，不能过分向内倒(足外翻姿势是初学者常见的毛病)。踝关节立不直，可能是技术问题，也可能是鞋帮太软或鞋带扎得过松，一旦发现是后者，应立即纠正。 三、单足蹬冰，双足向前弧线滑行 TOP 下面以右足蹬冰，双足向左前弧线滑行为例进行说明。双足呈丁字型站立于冰面上，左足在前，右足在后，双膝微屈，用右足冰刀内刃前部做蹬冰动作，此时身体重心稍向前移至左足外刃一侧，蹬冰后右足尽快回到左足内侧，呈双足滑行姿势，用左前外刃和右前内刃双足向左呈弧线滑行。在滑行中身体重心应稍偏于左足，右足前内刃起支撑协助滑行作用。身体纵轴稍向左倾，两臂自然伸向身体两侧，左臂稍向后，右臂稍向前，这样便于向左呈弧线滑行。 用同样的方法，相反的姿势和动作，做左足蹬冰，双足向前右侧弧线滑行。

花样滑冰规则

花样滑冰规则 花样滑冰是冬季冰上运动项目。运动员足登冰鞋在冰面滑行中配合音乐滑出各种图案，做出各种跳跃、旋转和造型动作。1924年第1届冬季奥运会开始列为正式比赛项目。现有项目包括男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈。 一般规则：花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。裁判员根据动作质量和艺术表现分别给予评分，满分为6分。在比赛中除完成规定图形和创编的节目外，还可由运动员自选音乐，在规定时间内完成一套自由滑动作。花样滑冰的技术要求运动员具备3个方面的基本功：①滑行基本功，包括用刃技术，各种跳跃、旋转和步法等。②舞蹈基本功，包括滑行中的基本姿态、动作姿态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。③音乐艺术鉴赏表达能力的基本功，包括对音乐节奏感、音乐内容和理解能力，通过技术与音乐配合的艺术表现和抒发能力等。 单人滑：分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容原来包括规定图形、创编节目、自由滑3项。国际滑联1988年代表大会决定，从1990年7月1日起取消规定图形的比赛，只比其余两项。规定图形的比赛已有近百年的历史，作为比赛内容虽已取消，但它仍是单人滑的技术基础。 双人滑：由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。表演时除具备所有的单人滑动作，还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。双人滑的比赛分两项：①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。②双人自由滑。运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。 冰鞋、冰刀：花样滑冰的冰鞋用优质牛皮制成,高腰高跟硬底，男子鞋为黑色，女子鞋为白色。冰刀固定在鞋底上，冰刀较矮，刀刃刀托为一体。刀身有一定弧度，刃较厚，呈浅“凹”沟形，沟两边刃锋利，既便于滑行又能使冰刀在冰面上留下清晰的图案。刀刃前端有5～6个锯齿，根据锯齿的大小分为图形刀和自由滑刀两种。图形刀的锯齿较小，以免滑图形时刮冰。自由滑刀锯齿较大，便于急停、跳跃或迅速改变动作。冰刀应与鞋的大小相适应，一般刀身前端的刀齿应在鞋底前端的边缘处，刀身前端安装在脚的大脚趾与二脚趾之间的正下方，刀跟装在脚跟正中间的下方，刀尾应超出鞋后跟1～2厘米。 花样滑冰竞赛程序 l.单人滑和冰上舞蹈。单人滑，男、女必须分别进行比赛，规定图形（规定舞）必须首先滑行。短节目（创编舞）必须在规定图形之后，自由滑行之前滑行。但不得在同一天，自由滑（自由舞）必须最后滑行。 2.双人滑：短节目必须自由滑行之前滑行，但不得在同一天进行。 花样滑冰场地

花样滑冰等级测试大纲.pdf

花样滑冰等级测试大纲 （试用本） 2016年12月12日

2016版国家花样滑冰等级测试 总则 国家花样滑冰等级测试是在花样滑冰训练大纲(2012年版)基础上, 根据我国花样滑冰发展现状,借鉴花样滑冰先进国家等级测试相关资料，结合当今世界花样滑冰发展趋势以及花样滑冰规则和评分系统，将原训练大纲进行部分调整修改，修订后的等级测试内容将在全国范围内推广实行。 国家花样滑冰等级测试是在中国滑冰协会领导下，由国家体育总局冬季运动管理中心花样滑冰部组织管理和实施，面向我国广大花样滑冰运动爱好者和运动员，在运动队、体育学校、俱乐部等范围内全面开展，普及花样滑冰运动，提高我国花样滑冰运动水平，旨在培养更多的优秀花样滑冰后备人才。 国家花样滑冰等级测试，注重规范基本技术，强调动作完成质量，明确技术与艺术融合,级别划分递进化、测试内容清晰化、评判标准统一化。国家花样滑冰等级测试是引导我国花样滑冰项目发展的指导性文件，同时，也是检验花样滑冰训练效果的必要手段，更是提高花样滑冰竞技水平的有效措施。 国家花样滑冰等级测试,包括单人滑（男、女）、成人单人滑（男、女）、双人滑和冰上舞蹈四大部分，此版等级测试大纲主要针对单人滑部分进行了修改调整，其他部分保留。 一、国家花样滑冰等级测试有关规定 （一）组织机构 1.国家花样滑冰等级测试是在国家体育总局冬季运动管理中心花样滑冰部直接领导下，组成指导小组负责等级测试等方面工作。指导小组由组

长1人、副组长2人、组员若干人组成。 2.指导小组成员在国家体育总局冬季运动管理中心花样部领导下，负责国家等级测试内容的修改、颁布，测试的组织、管理与实施以及裁判员和教练员的培训等工作。 （二）测试规定 1.国家等级测试工作必须严格执行测试中的所有规定，分项、分级别进行。 2.任何人无权在测试中临时修改测试内容、通过标准和测试办法等有关规定。 3.每年度安排2次（当年赛季9月第1次、次年4月第2次）等级测试，测试的具体时间和地点由国家体育总局冬季运动管理中心花样滑冰部统筹安排，并于每年8月和次年3月公布。 4.等级测试内容包括四大部分： （1）单人滑（2016版）：步法表演节目基础级～十级，自由滑一级～十级； （2）成人单人滑（2012版）：一级～六级； （3）双人滑（2012版）：一级～三级； （4）冰上舞蹈（2012版）：一级～六级。 每个级别测试项目分为首测和补测。首测是指测试者第一次参加该级别测试；补测是指测试者因上次测试未通过，本次继续参加该级别该项目的测试。 5.等级测试的限制 （1）年满22周岁首次参加测试者只可参加成人等级测试项目。 （2）单人滑等级测试通过三级以上者（步法表演节目和自由滑）方可参加双人滑等级测试。 （3）单人滑等级测试通过步法表演节目三级以上者方可参加冰上舞蹈等级测试。

酒店管理系统操作手册

酒店管理系统操作手册

目录 第一章系统介绍 (5) 第一节系统特点简介5 第二节系统功能简介6 第三节系统运行8 第四节系统退出9 第二章客房预订 (10) 第一节个人预订 10 第二节团体预订 14 第三节预订信息 15 第三章入住登记 (16) 第一节床位入住 16 第二节套房入住 18

第三节团体入住 19 第四章交费退房 (20) 第一节床位退房 20 第二节套房退房 22 第三节团体退房 23 第四节转房 24 第五节收银记账 25 第六节催缴欠款 26 第七节夜间稽查 27 第五章信息查询 (27) 第一节团体信息 27 第二节旅客信息 28

第六章系统管理 (28) 第一节基础资料 29 第二节营业资料 30 第三节客房设置 31 第四节操作员管理 33 第五节系统口令 33 第六节操作日志 34 第七节房态管理 35 第八节交接班 36

第一章系统介绍 本章内容提要： ?系统特点简介 ?系统功能简介 ?系统运行 ?系统退出 第一节系统特点简介 系统融合国内外先进的酒店管理思想，结合中国国情和管理基础，采用MS SQL Server 7.0大型数据库、组件式开发等先进技术，优化酒店管理流程，强化过程控制，构建企业数字神经系统，实现信息化管理。为企业管理层提供最佳的企业管理手段，使企业信息资源充分共享，能有效提高企业工作效率和节约资源。 系统实现了从客房预订、客人入住、退房、交费的酒店业务全过程进行管理，对所有客房的状态进行即时的更新和统计，对收费和欠费情况进行即时的统计、对欠费进行跟踪和及时追缴，从而有效地优化酒店资源配置，帮助酒店加速资金周转，降低成本，提高经济效益。 界面风格清新靓丽、简洁流畅，用户还可进

花样滑冰测试标准

花样滑冰测试标准 第一部分单人滑测试标准 一、测试指标与所占分值 二、测试方法与评分标准 （一）基本技术 1.测试内容：由2个跳跃、2个旋转、1套步法组成一套自由滑节目。 2.测试说明：时间2分钟；音乐自选，不允许用声乐；音碟、服装、器材自备。 3.评分标准：四名考评员参照基本技术评分表35-1，分别对考生的跳跃、旋转、步法技术，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，各乘以所占比例20%。 表35-1 花样滑冰（单人滑）基本技术评分表

（二）专项技术 1.测试内容：姿态；滑行技术；动作连接；表演及风格；编排；音乐特点表达。 2.评分标准：考评员参照专项技术评分表35-2，分别对考生的姿态和编排表演，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，各乘以所占比例20%。 表35-2 花样滑冰（单人滑）专项技术评分表 第二部分双人滑测试标准 一、测试指标与所占分值

二、测试方法与评分标准 （一）基本技术 （1）测试方法：自编一套自由滑节目，包括2个双人动作、2个单人动作、1套步法，时间为2分钟±10秒，音乐自选，不允许用声乐，自备音碟、服装、器材。 （2）评分标准：考评员参照基本技术评分表35-3，分别对考生的单人技术、双人技术、一致性评分，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，各乘以所占比例20%。 表35-3 花样滑冰（双人滑）基本技术评分表 （二）专项技术 1.测试内容：姿态；滑行技术；动作连接；表演及风格；编排；音乐特点表达；一致性。 2.评分标准：考评员参照专项技术评分表35-4，分别对考生的姿态和编排表演，按100分制独立打分，去掉一个最高分和一个最低分后，取剩余分值的平均分，各乘以所占比例20%。 表35-4 花样滑冰（双人滑）专项技术评分表

物流系统操作手册.doc

物流运输管理系统操作手册Service of Logistics TMS 制定日期：2006年5月

目录 预备知识 0.1 窗口分布 (3) 第一章基础资料 1.1 货主/托运商资料 (4) 1.2 客户资料 (5) 1.3 商品资料 (8) 1.4 运力资料 (9) 第二章订单管理 2.1 托运单输入 (10) 2.1.1 托运单费用输入 (12) 2.2 托运单确认 (13) 2.3 托运单中转 (13) 2.4 联运中转－接受托运单 (14) 第三章调度管理 3.1 空车运力登记 (15) 3.2 出车安全检查 (16) 3.3 调度配货 (17) 3.4 调度单费用录入 (19) 3.5 发车确认、终点卸货、车辆任务完成 (19) 第四章计费管理 4.1 作业单回单登记 (20) 4.2 作业单费用输入 (22) 4.3 作业单费用审核 (22) 第五章查询服务 5.1 托运单明细表 (25) 5.2 派车清单（汇总） (26) 5.3 运输量统计阶段表（按托运单） (27) 5.4 运费结算表（零担－按托运单） (28)

预备知识1、物流托运调度流程

当前操作当前操作 2、窗口分布 本系统的窗口大都有如下的分布 颜色 释义 红色 系统设定的字段,系统自动生成。 这些字段在纪录中不能有重复，在保存后您不可更改 蓝色 您必须输入的字段，这些字段可能不能有重复 黑色 您可以输入，也可以不输入的字段 记录状态名称 释义 未修改 记录没有做过任何的修改操作 修改 若处于“修改状态”，只有通过“保存”或“取消”才能转换到“未 修改”状态 系统当前日期 当前记录状态 纪录位置/纪录总当前操作的状态