近视形成的原因

近视形成的原因

文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

近视眼的形成原因

1.内因

(1)遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D 以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

(2)发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

2.外因，即环境因素

(1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

(2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

(4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

(5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两

眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

(6)睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。

(7)课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。

(8)目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑机算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。

这些都是近视眼的形成原因，这些事情做多了，就会导致成为近视眼了。保护好我们眼睛吧。

造成近视的原因

造成近视的原因？ 近视即指青少年长期用眼不当导致眼疲劳，睫状肌紧张，晶体凸度加大，看近的清楚，看远的模糊. A、遗传基因： 遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响面发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人人数较少，约占近视总人数的5%，近视度数往往很高。高度近视常染色体隐性遗传。根据常染色体的隐性遗传规律，若父母均为高度近视者，其子女100%为高度近视。带有致病基因而不表现为患病的称为杂合子，与高度近视病人婚配的子女有50%的可能发生高度近视。两个杂合子婚配的子女发生高度近视的可能性为25%. B、环境因素： 是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。 一. 眼球在正常的发育过程中，首先视觉必须得到正常的外界光线刺激，否则，失去正常视觉刺激，易引起眼轴伸长近视。 二长时间近距离用眼： 长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常灵活性，视远 —1—

时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长则成为真性近视。 三学习环境不良因素： 在过强过弱的光线下看书写字，不合身材的桌椅，以及不健康的身体等等。 四观看电视方法不当： 看电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗，看电视后应须做明迪健明操（眼保健操），或到室外远眺片刻，看电视时间要超过1个小时 C、饮食因素： 眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。 饮食结构的不合理可诱发近视，如过多的食用糖。 青少年在发育过程中，营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足，以及维生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素。 D、其他因素： 一胎内期的影响： 母体健康与否，与胎儿近视也有关系。如果母亲怀孕时患有妊娠血症、流感、荨麻诊、酒精中毒等病症或早产等，均可促使胎儿近视。 —2—

近视眼的预防与成因.doc

近视眼的预防与成因 在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。下面是由我为大家整理的“工作励志语录经典段落故事”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。 近视眼的预防与成因 一、成因 1.内因 (1)遗传因素近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。 (2)发育因素婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15?20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于600度，可到2000?2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。但有极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。 2.外因 即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的

(完整版)青少年近视眼形成的7个原因

青少年近视眼形成的7个原因： 1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。 2、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。 6、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑机算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。 7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视眼。 1、诱发多种病变： 近视可导致玻璃体浑浊、巩膜视网膜变薄，周边视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜剥离、脉络膜新生血管、青光眼、白内障、黄斑部退化、黄斑部出血等，还有一些不易察觉但却给孩子带来更为严重的影响如：注意力不集中、食欲下降、反应迟钝、精神恍惚等等亚健康症状。

近视的原因与预防方法

近视的原因与预防方法 近视的概率;近视是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。 导致近视的原因:由遗传因素与环境因素组成。 遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。 环境因素：近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米近视就达-3.00屈光度(也就是普通说的300度)，当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在6屈光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视，以示与假性近视相区别。 (1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与

眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 (2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。 (3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 (4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 (5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习

关于近视眼形成的调查报告

关于近视眼形成的调查报告 一、前言 眼睛是心灵的窗户。眼在日常学习生活中的重要性是显而易见的。然而，很多学生由 于不注重自己的用眼卫生，造成了不良的后果， 近视的孩子在学习过程中，时间稍长会出现眼疼、眼睛干涩、眼球充血等视疲劳的现象;学习一段时间，孩子就不得不休息一下，因此，近视孩子更累!近视影响注意力、答题 速度。近视后易引起神经系统调节功能紊乱,更易引发脑疲劳，出现：思维迟钝、开小差 等症状，听课质量及学习效率下降。长期脑疲劳更会影响到大脑反应速度，最终造成考试 成绩的下降。近视使学生自信心降低。以上学习障碍的诱因如不及时解除就会引发情绪困惑，对自己能力产生怀疑，自感沮丧和忧愁,使孩子缺乏自信，对学习、成长都会产生不 利影响. 据有关机构的权威报道，一个人得先天近视的可靠性并不是很大，只占近视眼中的不 到5%，但目前学生近视眼的情况越来越严重。使得学生的近视率还在上升的趋势，为此重视研究近视眼的形成，对预防近视有十分重要意义，并促使同学们有正确的认识。那么， 如何让学生预防近视眼，了解近视眼的危害，调查近视率居高不下的原因?因此，我决定 对这个问题着手研究。 我国已加入了修正后的蒙特利尔协定书，并且制定了履行国际义务的国家行动方案， 包括建立保护臭氧层组织管理机构，制定有关行业的管理规范，积极开展替代品和替代技 术的研究，为企业的替代技术改造安排配套资金等等。根据我国政府制定的方案，到2000年，所有消耗臭氧层物质的总量至少要减少60%，到 2020年则完全淘汰这些有害物质。 完善学校教育，构建学校监督网络。对于农村留守儿童这个特殊群体，学校除了知识 的传授和学业的管理外，要给他们更多的心灵关怀。建立留守儿童专门档案，更多的了解 他们的家庭状况、心里状况，关注他们的成长变化。2020年，县妇联在教育部门的配合下，首先以XX县第四中学为例，建立了留守儿童、流动儿童示范家长学校，就是让这部分学 生住校，教师给予他们特殊的关爱，以多种方式了解孩子的思想动态，弥补亲子关系缺失 对其人格健全发展的消极影响。现在该学校有留守班级3个，近160名学生。 二、摘要： 本文对青少年的近视眼的形成原因，以及如何预防近视作一个系统调查，并提出了对 近视眼的如何防治的方法，和今后进一步研究的方向。 三、调查对象与方法 X市XX小学X班全体同学，学生家庭经济条件较好，作息时间比较有规律。

导致近视眼的因素

导致近视眼的因素 近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。 什么原因会导致近视：遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。 什么原因会导致近视：环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。 什么原因会导致近视：睡眠：睡觉时间少的易患近视眼。在儿童生长发育快速期，特别是7-9和12-14岁时，如睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。 什么原因会导致近视：环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。 什么原因会导致近视：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。 什么原因会导致近视：不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。 近视眼会引起许多眼的并发症，这些并发症多数是致盲的，近视度数越高，引起并发症的可能性越大。在此解放军254医院眼科专家介绍近视眼的并发症，希望患者可以引起注意，做到早发现，早治疗! 近视眼会引起许多眼的并发症： 1.斜视、弱视近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜（斜视手术）和弱视。 2.黄斑出血和黄斑变性近视眼眼部血液供应差，视网膜缺血，视网膜产生一种新生血管生长因子，这些因子使视网膜下新生血管生长，这些新生血管管壁

近视眼的形成与发展

近视眼的形成与发展 我们首先了解一下什么是看近与望远？看近与望远有个界线，是以5米为界限，5米之内为看近，5米之外为望远，为什么以5米为界线呢？因为在5米之内物体是以散射光的形式进入我们的眼球，5米之外物体是以平行光的形式进入我们的眼球，为什么这么说呢？比如说这是一个看似平整光滑的表面，如果我们拿足够倍数的放大镜来看，会发现其表面是凹凸不平的，这样经它反射的光线就是不规则的，所以物体在5米之内是以散射光的形式进入我们的眼球，在5米之外是以平行光的形式进入我们的眼球。 接下来我们来了解一个视光学名词，正视眼，顾名思义，就是正常视力的眼睛， 图一 我们正常视力在望远时，整个眼睛处于完全放松的状态，晶状体扁平，这时光线经折射后的焦点正好落在视网膜上，我们就能看清楚远处的物体； 图二

如果这个时候突然看近，看近时物体是以散射光的形式进入我们的眼球，这时眼睛仍然处于完全放松的状态，晶状体扁平，发散力大于汇聚力，需要较长的距离才能够帮光线汇聚在一点，光线经折射后的焦点就会落于视网膜之后，我们就看不清近处的物体； 图三 我们怎样才能看清近处的物体呢？这时我们眼睛的调节系统就会启动，睫状肌收缩，压迫晶状体前凸增厚，汇聚能力增强，用以抵消看近散射光的发散力，这样光线经折射后的焦点就会落于视网膜上，我们就能看清楚近处的物体了； 图四 如果我们长时间近距离看近，睫状肌一直处于收缩状态，时间久了就会发生痉挛，这和我们握拳头是一样的，一张一握感觉很轻松，但是如果握一个小时的拳头，再伸开的时候就会发现很难伸直。睫状肌发生痉挛，就会导致部分前凸的晶状体无法返回，如果这时候望远，由于有一部分晶状体没有返回，对光线的汇聚能力就会变强，光线经折射后的焦点就会落于视网膜之前，这时候我们就看不清远处的物体，也就形成了

预防近视眼的形成教案

《预防近视眼的形成》教案 教学目标：让学生了解引起近视的原因及如何预防近视眼的形成。教学重点：如何预防近视眼的形成。 教学难点：纠正不正确的读书写字姿态。 教学过程： 一、导入新课 （一）电脑播放游戏“比眼力”，引导学生说出看不清所出示的词语的原因。 （二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。（板书课题） 二、讲授新课： (一）眼睛的作用是什么？ （二）眼睛有什么特征？ 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。 （三）近视眼形成的原因 （1）小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？ （2）学生汇报，大家补充，教师并及时板书。 ①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。 ②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？ ③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食

物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。） ④不注意用眼卫生，课件出示用眼卫生定义。 小组讨论：不注意用眼卫生包括哪些内容？ 观看短片：不注意用眼卫生 （3）联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？ 看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。 学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。 （4）如何预防近视眼？ 科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。 注意用眼卫生:1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1。4米;3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

近视形成的原因

近视眼的形成原因 1.内因 (1)遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。 (2)发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。 2.外因，即环境因素 (1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴

变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 (2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。 (3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 (4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 (5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，

初中生物 《近视的形成》教案

《近视的形成》教案 《近视的形成》教案 ●一、教材分析 1、教材的地位和作用： 《近视的形成》这节课是生物学七年级（下册）第四章《合理用脑高效学习》，第一节《信息的获取》的第二部分。本节课是学生在已掌握了眼球的结构、视觉的形成等知识的基础上进一步研究近视的成因，是对前一节知识的迁移运用。另外，新教材更加关注知识的实用性。为了强化用眼的卫生保健意识，新教材单列一节课探究近视的形成，这对学生爱眼、护眼具有很好的导向意义。所以本节课既是知识重点，又很有应用价值。教师应该重视它。 2、教学重点、难点 新课标强调提高学生的科学素养，培养学生的探究能力。本节教材所要探究的主题是近视的形成。重点及难点是如何引导学生运用相关知识，设计并实施实验，从而探究出近视的成因，并全面提高学生生物科学素养。 3、教学目标： ⑴知识性目标： 说出近视眼的成因、预防措施及近视、远视的矫正原理。 ⑵技能性目标： ①尝试班级近视率的调查。 ② 运用生物科学探究的一般方法，探究“近视的形成”。 ③ 使用课内外资源和网络工具，查询“近视的危害”。 ⑶情感性目标： ① 体验科学探究的过程和方法。 ② 形成实事求是和严肃认真的科学态度。 ③ 确立结构与功能相适应的生物学观点。 ④ 养成良好的用眼卫生习惯。 ●二、教法选择 1、教法

新课程理念强调教学过程是一个学生主动学习的过程，它不仅是一个认识的过程，而且是一个交流和合作的过程，教学活动必须以学生为主体，教师起主导作用。本节课在教学方法上采用了以实验为主线的探究式教学方法，充分体现生物学是一门以实验和观察为基础的实验性学科。同时设计了课下调查、查阅资料等学生自主活动。这些教法的优势在于教师充当指导者，始终使学生主动活动，积极思考。既提高了学习兴趣，又利于知识内化理解，形成解决实际问题的能力。 2、教材处理 根据新课标要求、教材的重难点以及学生的实际情况，这部分内容安排1个课时。为更好的完成教学目的，我将学生调查本班近视率、查找近视危害的资料两个活动安排在课前进行，以便课上给重点内容探究“近视的形成”留出充分的时间。 3、教学手段： 采用实验探究手段，它既是重要的教学内容，也是一种有效的教学手段；同时采用多媒体课件直观形象地展示有关的生理过程、图片等。 ●三、学法分析 1、学情分析： 初一的学生认知发展处于由具体向抽象过渡，形象思维仍占优势，因此教学中采用“凸透镜成像”实验让学生自己来模拟出近视形成的过程，在此基础上利用多媒体课件将一些抽象过程直观化、形象化地演示出来，能很好地帮助学生理解抽象知识。 初一学生还没系统地学物理知识，对较难的光学知识需要教师深入浅出讲解。如透镜的折光能力可类比筷子放在水里的现象。学生的生物学基础参差不齐，教师在探究教学中既要照顾全局，更需注重个别辅导，提高后进生的学习兴趣。 2、学法 (1)学生通过课前调查近视率，学会怎样去调查，怎样去统计。 (2)学生通过查找有关近视危害的资料，学会利用课内外资源和网络工具搜集信息。 七年级生物教案 (4)认真观察多媒体课件理解抽象知识，逐步发展抽象思维。 ●四、教具准备： 实验器材：两个度数不同的双凸透镜、一块白纸板、一支蜡烛、两个近视镜片、一个远视镜片、火柴等；多媒体课件； ●五、教学过程

“中学生近视眼的现状调查与预防”实施方案

“中学生近视眼的现状调查与预防”实施方案 一、课题的提出： 综合实践活动课是一门走出课本、走出教室、走出传统知识教授方式的课程，让学生自己去发掘、开发、寻找支持自己的观点，解决自己心中的困惑的疑虑。根据校园生活现象；许多学生因近视要求掉桌，学校里的“小眼睛”的数量越来越多等。保护眼睛，预防近视已成为摆在我们面前的严峻课题。近视问题贴近学生生活，关系到学生的身心发展，能引起学生的研究兴趣。 呵护眼睛，关注视力健康，是一个永恒的话题。“眼睛是心灵的窗户” 。 二、方案的制定： 综合实践课题提出后，经小组成员共同商讨，确立了基本实施方案：由“中学生近视” 这一主题为切入点，对主题的不全拓展延伸、衍生成主题串（如：爱眼日、我校学生近视现状调查、近视眼的成因、预防、危害等），培养学生对一个问题及围绕这一问题所衍生的问题串进行调查、思考、引导他们积极参与以主题串为中心的一系列实践活动，关注学生的年龄特点和兴趣爱好，注重自主探究和合作学习共同发展的教学目标。力求让他们在亲身的实践活动中得到锻炼，增长知识，提升能力。 三、活动过程： 活动过程分两个阶段： 第一阶段： （一）：确立主题问卷调查。 活动1： 调查分组，定出小组成员、民主选举组长。组织学生讨论交流对“爱眼日”的认识，具体制定时间和相关活动主题是什么？组内成员分工协作，通过从互联网、报纸媒体、图书馆、书店等方面查找，或 向有关人员咨询等方法详细了解“爱眼日”的具体内容。 活动2: 首先，小组内成员交流收集的资料，再通过全班同学共享，加深对“爱眼日”的理解与体会。然后

以“调查我校中学生近视眼现状”为主要内容，讨论已知的中学生近视眼的情况及有关知识，初步设计 制定问卷调查表格，全班交流后确立调查内容，并共同商讨，做好问卷调查采访前的相应的准备工作。 活动3: 各小组成员由组长协调，深入到全校各个班级进行问卷调查不同年龄、性别中学生的近视情况。 附：综合实践活动：中学生近视的现状与矫正 ____________________ 中学生近视情况问卷调查表 活动4: 各个小组将各个年级问卷调查情况汇总，对我校中学生近视情况进行统计，并计算大致比例，绘制统计图表。 附： _________________________ 中学生近视情况统计 （二）:收集资料、调查采访 活动1:

近视眼防治教案

近视眼的防治教案 课时：一课时 班级级：232班 设计理念及思路： 新课程标准积极倡导学生的主体地位，也就是在课堂教学中，学生在教师指导下主动地，富有个性地学习，成为学习的行动者。 这节课以《新课程标准》理念构建新型课程教学模式，在设计上从一个谜语和学生熟悉的周围人群——学生戴眼镜的图片引入，让学生讨论近视的危害，使学生明白：由于近视所导致的不便，激发学生的学习兴趣；本节课的活动安排也是以学生为主体，通过讨论让学生在体验、参与、研究学习过程并积极运用所学的知识，培养与他人合作的能力，激励学生通过动脑、动眼、动口等来体验成功的快感，最终让学生在乐学中，获得知识，升华思想。 教学目标： 1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。 2、使学生掌握近视眼发生的原理、原因及预防措施。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼卫生习惯，提高学生保护视力的积极性。 教学重点：近视眼形成的原因和预防方法，养成良好的用眼习惯。 教学难点：近视眼发生的原理、原因及防治。 教学准备：

1、课前预习，了解眼睛结构及调查周围人群由于近视所导致的不便。 2、多媒体课件。 教学过程： 一、创设情境，谜语导入 1、出示谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”同学们讨论回答。 谜底是眼睛。 2、出示一些学生戴眼镜的图片 师：这些人有什么特点？ 生：他们都近视了，戴眼镜。 师：大家常说：“眼睛是心灵的窗口。”所以，人们在形容某样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方：——像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。然而，我们很多人在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，悔之晚矣。这节课，我们主要介绍近视的预防。 二、引导探究，合作学习 （一）1、观察图片，看看他们的做法是否正确？ 2、请学生讨论回答：近视给学习和生活带来的不便。激发学生学习眼球结构的兴趣和保护眼睛的欲望。

近视原因调查报告

近视原因调查报告

小学生近视原因调查报告 一、问题的提出 近年来，越来越多的小学生年纪轻轻便患上了近视眼，鼻子上架一副厚厚的眼镜。近视给我们小学生的生活、学习带为了极大的不便。那么，究竟是什么原因造成近视眼在小学生中越来越流行呢？我们应该用什么办法来预防近视呢？我决定对小学生近视原因进行调查。 二、调查方法 1、观察眼保健操同学的情况。 2、采访40位以上同学，了解主要近视原因。 3、上网查资料，知道如何防近视。 4、访问一位家长，了解孩子为什么近视。 三、调查情况和资料整理 1、访谈录 地点：某同学家 采访人物：该同学家长 我:你家孩子为什么近视？ 家长：遗传因素，根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代能够不同时出现近视。 我：嗯。

家长：环境因素，环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，可是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。 我：那你想给不带眼镜的一些忠告吗？ 家长：当然，眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的巩膜容易扩张,从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。她们吃的多是精粮和快餐食品,这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时她们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多,总量越大,近视的发生率越高,近视的程度也越高。 结论：不能近距离作业，不能有吃零食、挑食、偏食的习惯，多吃乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。 2、眼保健操调查 眼保健操认不认真（同学） 1.不做眼保健的同学： 25人 2.有时做有时不做的同学： 10人 3.做眼保健操的同学： 9人 结论： 我知道了：有些不做眼保健的同学是不近视的，反而做眼保

近视眼的形成原因和预防措施

预防近视眼从我做起 同学们、老师们,大家上午好！第六周是我们阳明小学预防近视宣传周，今天我们宣传的主题是《预防近视从我做起》。首先我们来学习近视眼形成的原因。近视眼形成的原因有： 1、坐姿不正确。同学们进入学校，经过几年的学习后，大多数同学均因为双眼视力问题而走进医院，经视力检查及各种诊断措施发现，这些同学已经得了近视，追究其原因，多数同学是因为学习时坐姿不正确。正确的身体坐姿应该做到“三个一”：眼离书本一尺远（33厘米）；胸离课桌一拳远；手离笔尖一寸远。 2、看书写字时光线不合适。我们不要再太强或者太弱的光线下看书。 3、先天性近视多数父母患近视，儿童出生后也遗传有近视，一旦上学后，不会正确用眼，使近视在原有的基础上发生、发展。 既然我们知道了近视眼形成的原因，我们应该怎样预防近视呢？医生告诉我们：只要我们注意一些生活中的细节，视力是完全可以控制和保护的，学习、生活中要注意以下几个方面： 第一，看书时光线必须舒适，不要在太强或太弱的光线下看书。尽量避免反射光：桌边应有台灯，这样就可减少反射光对眼睛的伤害。 第二，坐姿要端正：看书距离应该适中：书与眼睛之间的距离应以33cm为准，且桌椅的高度也应与体格相配合。 第三，多做户外运动：经常远眺可以放松眼肌。体育锻炼是增强学生视力健康的必要手段。

第四，近距离用眼时间不要太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳； 第五，看电视距离不要太近：看电视时应保持与电视画面对角线6－8倍距离，每30分钟必须休息片刻。少玩电脑和手机游戏。 第六，睡眠时间不可太少，作息要有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。小学生合理的睡眠时间为每天8至9小时。 第七，营养摄取应均衡：不偏食、不挑食，多吃蔬菜和水果。 第八，定期做视力检查。每年至少做两次视力检查。如果发现视力不良应该去医院及时治疗和矫正。 第九，认真做好眼保健操。正确做好眼保健操可以有效预防近视。

近视眼的研究报告范本

Screen and evaluate the results within a certain period, analyze the deficiencies, learn from them and form Countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 近视眼的研究报告

编号：FS-DY-22075 近视眼的研究报告 一、问题的提出 上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢? 二、调查方法 1 看书 2 上网找资料 三调查情况和资料整理 具体内容 信息渠道涉及方面 网络近视怎么形成及治疗 近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素

和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。 书籍怎么样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。 四、结论 1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是

造成青少年近视的原因和危害

造成青少年近视的原因和危害 一、 造成青少年近视的原因分析 青少年中，许多人是近视眼。在青少年中近视的原因主要有两大因素。 其一是内在因素（内因）——既属于家族遗传、环境因素起一定作用。一般近视属于多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。 ⑴ 遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，尤其是高度近视。但对一般性近视，这一倾向不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D 以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传。 ⑵ 发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D 。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D ，可到20D ～25D 或30D 。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。 其二是外在因素（外因）——环境污染特别是空气污染对眼睛视力有相当恶劣的影响、从事用眼较多工作的人群患有近视的比较多，像学生中的近视就比较多。 导致眼睛近视外因主要包括： 1、看电视距离太近； 2、看电视的时间太长； 3、所看电视的画面浓度太深； 4、写作业时的姿势不正确； 5、在光线太强的阳光下，或光线较弱的环境下看书； 6、长时间的在电脑前； 7、不合理饮食；

8、看激光； 9、在颠簸的车厢里看书； 二、近视的主要危害 1、导致并发症。得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。 2、遗传后代。现代医学已经证明，由于后天导致的近视眼，如不及时治疗，也将遗传后代。 3、由天气变化而带来的太多不便。如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。 4、影响孩子前途。孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。 5、危害身心健康。由于孩子的近视眼，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。 6、戴眼镜的孩子更容易受到伤害。得了近视配戴眼镜，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。 7、生活质量低下。孩子近视后日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。 8、学习成绩下降。孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。

预防近视眼,要注意以下几点：

预防近视眼，要注意以下几点： ①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。 ②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。 ③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。 ④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。 ⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。 预防措施还应从以下几方面着手： （1）禁止近亲结婚。 （2）注意眼睛的保健。预防近视眼提倡一个早字，即应在学龄儿童时开始。①学校与家长应特别注意孩子学习时照明要符合要求（50～100米烛光），具体说如用25瓦普通灯泡，在距离半米处的照明度约为50米烛光，余类推。 ②防止用眼过度，即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。 ③加强视力训练和坚持眼睛保健操。 ④防止电视性近视。 （3）加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。 （4）注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。 优生优育可减少儿童近视眼吗？ 孩子得了近视眼，埋怨父母，是有一定道理的。 长期以来，已有不少调查证实，近视眼的发生有一定家族性，父母亲均为近视，子女患近视的多，父母亲均无近视，子女患近视的少，父母一方有近视，子女患近视介于上述两者之间。所以儿童近视眼与父母关系十分密切。 由于父母婚姻不当，妊娠期不良而造成儿童眼睛畸形、斜视、屈光不正、弱视等为数不少，有的父母为了孩子眼病的诊治，到处奔走，默默地承受内心的痛苦，无限的代价；也有少数父母，不悔恨自己而对孩子冷酷无情的放弃治疗，更有甚者，以孩子的眼疾来申请再次生育……我们真为这些无知、愚昧、无情的父母感到痛心、内疚，也更加怜爱那些受害的孩子。在这里我们要告诫这些父母，要知现在，何必当初！为了造福于子孙后代，优生优育不可抗拒。 青少年怎样预防近视眼

最新造成近视的原因精编版

2020年造成近视的原 因精编版

造成近视的原因？ 近视即指青少年长期用眼不当导致眼疲劳，睫状肌紧张，晶体凸度加大，看近的清楚，看远的模糊. A、遗传基因： 遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响面发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人人数较少，约占近视总人数的5%，近视度数往往很高。 高度近视常染色体隐性遗传。根据常染色体的隐性遗传规律，若父母均为高度近视者，其子女100%为高度近视。带有致病基因而不表现为患病的称为杂合子，与高度近视病人婚配的子女有50%的可能发生高度近视。两个杂合子婚配的子女发生高度近视的可能性为25%. B、环境因素： 是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。 一. 眼球在正常的发育过程中，首先视觉必须得到正常的外界光线刺激，否则，失去正常视觉刺激，易引起眼轴伸长近视。 二长时间近距离用眼： 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢11

长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常灵活性，视远时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长则成为真性近视。 三学习环境不良因素： 在过强过弱的光线下看书写字，不合身材的桌椅，以及不健康的身体等等。 四观看电视方法不当： 看电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗，看电视后应须做明迪健明操（眼保健操），或到室外远眺片刻，看电视时间要超过1个小时 C、饮食因素： 眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。 饮食结构的不合理可诱发近视，如过多的食用糖。 青少年在发育过程中，营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足，以及维生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素。 D、其他因素： 一胎内期的影响： 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢11

教案_第一课 一起认识近视眼精编版

课程名称：一起认识近视眼一、教学目标 教学目标知识掌握近视眼的表现，知道近视的危害，了解正常眼和近视眼中光线成像位置与视网膜关系 技能学会早期发现近视眼 态度认识到预防近视的重要性 重点掌握近视眼的早期表现，认识预防近视眼的重要性 难点理解眼球结构及功能，理解正视眼与近视眼的成像的区别 二、教学内容 1.眼睛就像一架全自动照相机 传统的照相机前方有镜头，镜头内的光圈可以调节进入照相机的光线的量，其中的镜片是凸透镜，可以使光线会聚成像。照相机的内部由外壳组成一个暗室，避免其他光线的干扰。光线进入照相机后成像在底片上，冲洗出来就是我们看到的照片。用照相机照不同距离的景物时需要调焦。这个过程是通过操作者自己改变镜头和底片的距离实现的。 而我们的眼睛就像一架全自动照相机。从外表看见的黑眼珠就相当于镜头。其中褐色的虹膜相当于光圈，它能调节瞳孔的大小，改变进入眼睛的光线的量。角膜、晶状体等结构就像镜头中的镜片，使光线成像。眼球壁形成了一个暗室，只允许光线从瞳孔进入。进入眼睛的光线成像在视网膜上，视网膜就相当于能无数次使用的底片。视网膜将景物的样子传递到大脑里，我们就看到了景物。眼睛既能看见远处的物体，也能看见近处的物体。不同的是，眼睛的调焦过程并不是通过改变镜头和底片的距离实现的，而是通过收缩舒张和晶状体相连的睫状肌，改变晶状体的厚度，相当于更换镜头的镜片。眼睛的调焦功能是自动迅速完成的，比照相机方便得多。 正常情况下，无论远处还是近处的景物，发出的光线进入眼球后，通过自动调节的镜头所成的像都正好落在了视网膜上，因此我们所感知到的景物是清晰的。但是如果我们发生了近视，远处光线所成的像将落在视网膜之前，我们所感知到的景物成了一片光斑，因此是模糊的。 2.近视眼的定义与分类 近视是屈光不正的一种。屈光不正指的是眼调节静止（即睫状肌完全放松）时，远处的物体所成的像没有正好落在视网膜上。屈光不正包括近视、远视和散光等。 a)近视眼的定义 近视眼指的是睫状肌完全放松时，5米外的物体（近似于无限远）发出的平行光进入眼，经过屈光系统会聚，不能成像于视网膜上，而是落在视网膜前。 此时视网膜上为模糊的光斑，因此患上近视眼后我们看不清远处的物体。 b)按近视成因的分类 i.屈光性近视 此类近视中，屈光系统的屈光能力（或称屈光度）过强，而眼轴（即眼球的前后径）正常。如白内障时晶状体密度增加可导致近视。