滑冰的动作有哪些

滑冰的动作有哪些

中国的体育文化是博大精深的，各种各样的运动都受到了很多年轻人的喜爱，随着寒冷的冬天的到来，滑冰就变成了大家比较接受的一种运动，滑冰的样式是多种多样的，可以单人滑也可以双人滑，当然我们也要掌握其中的动作要领才行，那么下面就为大家讲解一下，滑冰的动作有哪些呢！

一般规则

花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。裁判员根据动作质量和艺术表现分别给予评分，满分为6分。在比赛中除完成规定图形和创编的节目外，还可由运动员自选音乐，在

规定时间内完成一套自由滑动作。花样滑冰的技术要求运动员具备3个方面的基本功：①滑行基本功，包括用刃技术，各种跳跃、旋转和步法等。②舞蹈基本功，包括滑行中的基本姿态、动作姿态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。③音乐艺术鉴赏表达能力的基本功，包括对音乐节奏感、音乐内容和理解能力，通过技术与音乐配合的艺术表现和抒发能力等。

单人滑

分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容原来包括规定图形、创编节目、自由滑3项。国际滑联1988年代表大会决定，从1990年7月1日起取消规定图形的比赛，只比其余两项。规定图形的比赛已有近百年的历史，作为比赛内容虽已取消，但它仍是单人滑的技术基础。

双人滑：

由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。表演时除具备所有的单人滑动作，还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。双人滑的比赛分两项：①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。②双人自由滑。运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。

以上就是滑冰的动作要领，只要是正面的跳跃，旋转，还有是一些简单的步伐，想要学习滑冰的朋友，一定要掌握其中的动作要领，才能够更好的避免一些危险的出现，滑冰虽然简单，但是也要耐心地学习，希望大家都能够很快的就学会滑冰。

小学生作文优秀段落

小学生作文优秀段落 1、那是我刚过完五岁生日的一年夏天，妈妈送给我一个大红气球，上面画着孙悟空腾云驾雾。只要你轻轻向天空一扔，它就会轻飘飘地飞到半空，然后落下来，十分有趣。我总在小朋友面前显耀它。一天，刚下过大雨，我家院子里积起许多小水潭，我见雨停了，就跑到院里抛气球玩。气球在空中打着旋，我一边追逐，一边喊：真好玩!真好看!忽然气球落在了一个小水潭里。我连忙跑过去，捡起一看，真倒霉，气球上沾了一大片泥水。怎么办呢!我机灵一动，想起上次我把手绢弄脏了，妈妈拿手绢到火炉旁的事，我何不也拿火来烤一烤呢?对用火来烤烤泥水。可妈妈烤手绢那是冬天的事，现在大夏天的哪有大炉呢?我又想起妈妈生火时，总是先用火来点纸。于是我也找来了纸。我把气球拿进屋里，找来火柴，把纸点着，然后赶紧把沾着泥水的气球靠近火，忽然啪的一声气球爆炸了。我吓了一大跳，不由得跳了起来。美丽的气球霎时变成了碎片。等我清醒过来，我的眼泪忍不住地流了出来…… 2、在我还不懂事的时候，我常常会喜欢玩一些如螺丝刀之类的工具，爸爸妈妈总是怕我刺伤，不让我玩这些锋利的工具，于是我便缠着他们给我买了一套塑料的玩具工具。起初，妈妈也会担心我会因不留意而刺伤，可是后来玩久了，爸爸妈妈也没再留意，可是有一天，

我突发奇想：竟想尝尝这些工具的味道如何。于是，我就把一把螺丝刀含在嘴里，谁知一不小心，从床上摔了下来，那把螺丝刀狠狠地扎进喉咙里，害得我的屁股挨了好几针。想想我的小时候真傻，如今想起来真是有趣。 3、我小的时候，曾经有一段时间是在厦门生活过，那时候，妈妈常常会带我到古浪屿去玩，我们常常会在海边捉蜻蜓，抓那小小的螃蟹。我和妈妈在海边散步，浪花轻轻地瘙痒着我的脚丫，好舒服啊!有一次，我和妈妈到动物园里去参观，里面有张着血盆大口的斑斓猛虎;有美丽如画的孔雀，还有可爱的大熊猫。但是，我对那身躯庞大的河马颇为喜爱，我一动不动地望着池水，只见那河马突然张开大口，哇!这张嘴巴可真大啊，当时年幼的我，一时不知所措，竟哇哇哇地哭了起来，后来，是在妈妈的安慰下，我才渐渐停止了哭声，可看见旁边游人的笑声，我顿时感到十分伤心，又哇地哭出声来……也许那段时间是我最快乐的童年。 4、那是在我五岁那年，我到永春老家去玩，在城市里长大的我对于山里的一切都是那么的好奇，我会捡石子往溪里扔，看着水里的微波而欢笑;我会挥舞着鞭子，赶鸡赶鸭;我会为了抓住小鸡，而被母鸡追啄。但是，那肥肥胖胖的猪更是让我好奇。于是，我便蹑手蹑脚地走近猪棚，踩在猪棚外的石拦旁，可那里的位置毕竟十分狭小，便想向后面移动一下，我见后面一个黑黑的正方形地(其实是粪坑，由于上面结了一层疤，五岁的我那里懂得，一时难辩真伪)，便踩了下去，谁知当我一脚踩下去时，整个身体便逐渐往下陷，还好我急中生

阅读理解精选习题及答案《学溜冰》(

学溜冰 从前有一位体育老师，教我们溜冰。 开始时，我不知道技巧，总是跌倒。所以，他给我一把椅子，让我推着椅子溜。 果然，此法甚妙。因为椅子稳当，可以使我站在冰上如站在平地上一般，不再跌跤，而且，我可以推着椅子行进，来往自如。 我想，椅子真是好！ 于是，我一直推着椅子溜。 溜了一个星期之久，有一天，老师来到冰场，一看我还在那儿推着椅子哪！这回他走上冰来，一言不发，把椅子从我手中搬走。 失去了椅子，我不觉惊惶大叫，脚下不稳，跌了下去，嚷着要那椅子。 老师在旁边，看着我在那里叫嚷，无动于衷。我只得自力更生，站稳了脚步。我这才发现，我在冰上这样久，椅子已经帮我学了很多。但推椅子只是一个过程，真要学会溜冰，非得把椅子拿开不可——没有人带着椅子溜冰的，是不是？ 不要以为你离开某人就活不下去！ 更不要使你自己离开某人就活不下去！

世上没有人可以支持你一生！别人可以在你必要时扶你一把，但是别人还有别人的事，他不能变成你的一部分，来永远支持你。所以还是拿出力量来，承认“坚持独立，自求多福”这八个字吧！ 1、读拼音写词语。（4分） nuò ruò jué jiàng zǔn醥kǒng bù （）（）（）（） 2、根据文章的内容，用“||”把文章分成两段，并概括每段的段意。（3分） 第一段： 第二段： 3、故事中，在我初学溜冰时，老师为什么给我一把椅子？（3分） 4、当我能推着椅子自如溜冰时，老师为什么又把椅子搬走？（3分） 5、你怎样理解故事中“椅子”的含义？（2分） 6、文章结尾“坚持独立，自求多福”这八个字，在全文中起什么作用？（2分） 7、读了这个故事，你明白了什么道理？简要地写在下面。（3分）

花样滑冰

一、花样滑冰介绍 花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。 国际滑冰联盟规定的比赛项目有单人花样滑冰、双人花样滑冰和冰上舞蹈3个项目。 1.单人滑 单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此单人滑通常代表了选手能达到的最高跳跃难度。 2.双人滑 双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，在冰上表演同步的单人滑动作，及双人滑特有的动作：抛跳（男选手“抛掷”女选手跳跃）、托举（男选手将摆成某种造型的女选手高举过头）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转）、螺旋线、捻转等。 3.冰上舞蹈 与双人滑相同，冰舞也要求一位男选手和一位女选手配合。冰舞与双人滑的主要区别在于：冰舞的技术动作不包括跳跃和旋转，托举亦不能过肩。两名选手在近距离保持国际标准舞造型的同时，要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。 二、冰鞋标准 冰刀根据结构和运动特点大致可分为三类：速滑冰刀、花样冰刀、冰球冰刀。 按技术指标分竞技类冰刀鞋、普级类冰刀鞋。 1.花刀(花样冰刀) ①刀前面有突出的齿，以便于起跳蹬冰和落下、旋转制动。普级类花样冰刀鞋刀齿前倾角不小于10°时允许最下一齿接触冰面，竞技类冰刀不大于10°。花样冰刀后端形状不能出现锐角。 ②花样滑冰动作难度大，对稳定性要求较高，因此鞋腰硬而且高以保护踝关节。花样冰刀鞋、冰球冰刀鞋鞋腰高度应高于内踝25 mm，后帮内侧应紧贴脚踝。花样冰刀鞋、冰球冰刀鞋在低温冲击试验后，各部件均不得出现断裂现象。 ③刀刃较宽中间有沟槽，刀体弧度比较大，以便于小半径转弯做旋转和步法等。 ④⑤鞋与冰刀结合牢固，紧固件无松动。冰刀鞋与冰刀的紧固抗拉力≥2 000N （1KG=9.8N）

小学六年级作文优美片段

小学六年级作文优美片段 1. 顾城有诗：“草在结它的种子/风在摇草/我们静静地站着/不说话/便十分美好。”其实我们拥抱自然，又何必知道花鸟之名呢?细听鸟鸣婉转，静闻花朵香气，这一切，不 就已经很美好了吗?草长莺飞，云卷云舒，大自然自有其美妙之处，枝叶枯荣，四季更替，大自然自有其生长规律，只要有发现美的眼睛，生活何处不美?自然何时不美? 2. 所谓柔软，不是毫无原则地妥协退让，更不是甘愿被世事所欺却不加反抗。我们 不愿看到，心的柔软之处在现实的狂风暴雨中流血受伤，更不愿意看到柔弱的心室被刚硬 的外壳蹂躏的体无完肤。所以，只是希望，柔软之余，人心中的坚硬依旧可以承担起生命 之重，依旧可以在疤痕遍布之后，不改初心。 3. 每个人都想尽力过得好，开心一点，无忧无虑一点，单纯一点。无所谓温柔也无 所谓倔强，一个人呆着时，听点音乐打发一下时间，悠扬的旋律缓缓围绕自己，投入整个 身心去感受去体会音乐里的世界。静静的感受自己的世界，与朋友聚在一起时，跟着大家 伙起哄热闹叫嚣，仿佛生命就在于这样疯狂的折腾，乐此不疲。 4. 古人吟诗“两句三年得，一吟泪双流”，方才有“语不惊人死不休”的震撼。然而，这种精神离今天的我们实在太远了。在速度与效率所带来的紧张与刺激中，精品之作 也离我们越来越远。我不敢说今天市场上的作品全部流于平庸，但在市场利润的引诱下， 可以肯定的是，有一部分，甚至是一大部分作品，早已随浮华而去!“流水落花春去也”，这流失了的春华，恰恰是我们最可珍惜的“智慧”…… 1. 落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在 蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为 感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命 的真谛。 2. 从我们第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个一个在我们成长的路上出现，我们要感谢为我们付出的所有过客。 3. 我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪伴我们走过风风雨雨， 我们要感谢老师的谆谆教诲。正因为我们要感谢的人太多太多,所以我们应在心里默默的 祝福他们所有人。不管是失去还是拥有…… 4. 感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我 们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否在父母劳累后送上一杯暖茶， 在他们生日时递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注 了心血精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一条条皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

小学六年级语文阅读理解及答案

小学六年级语文阅读 理解及答案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

学溜冰 从前有一位体育老师，教我们溜冰。 开始时，我不知道技巧，总是跌倒。所以，他给我一把椅子，让我推着椅子溜。 果然，此法甚妙。因为椅子稳当，可以使我站在冰上如站在平地上一般，不再跌跤，而且，我可以推着椅子行进，来往自如。 我想，椅子真是好！ 于是，我一直推着椅子溜。 溜了一个星期之久，有一天，老师来到冰场，一看我还在那儿推着椅子哪！这回他走上冰来，一言不发，把椅子从我手中搬走。 失去了椅子，我不觉惊惶大叫，脚下不稳，跌了下去，嚷着要那椅子。 老师在旁边，看着我在那里叫嚷，无动于衷。我只得自力更生，站稳了脚步。我这才发现，我在冰上这样久，椅子已经帮我学了很多。但推椅子只是一个过程，真要学会溜冰，非得把椅子拿开不可——没有人带着椅子溜冰的，是不是？ 不要以为你离开某人就活不下去！ 更不要使你自己离开某人就活不下去！ 世上没有人可以支持你一生！别人可以在你必要时扶你一把，但是别人还有别人的事，他不能变成你的一部分，来永远支持你。所以还是拿出力量来，承认“坚持独立，自求多福”这八个字吧！ 1.读拼音写词语。 nuò ruò jué jiàng zǔ náo kǒng bù （）（）（）（） 2.根据文章的内容，用“||”把文章分成两段，并概括每段的段意。 第一段：__________________________________________________。 第二段：__________________________________________________。 3.故事中，在我初学溜冰时，老师为什么给我一把椅子

作文素材：小学生优美段落摘抄精选

作文素材：小学生优美段落摘抄精选 我望着外面的雨，不知不觉的睡着了。在梦里，有爱我的爸爸和妈妈，还有疼我的哥哥，也许只有在梦里，我才能开心的笑一次，真希望自己一直都在做梦，不想醒来。 冬雨如泣如诉，在乡下，两岸茅屋炊烟阴阴沉沉，粗糙的线条被雨水浸染了，浓郁散开来。不知是哪个小毛孩，又打破了碗，打破了这宁静。 春雨无声无息地下着，花儿探出了头，草儿伸直了腰，大树焕然一新，远处的山朗润起来了，河里的水涨起来了。一切都是那么清新自然。雨点敲打着窗户，落在雨伞上，滴在脸颊上，更夹杂着桃花的幽香，让人陶醉其中。 “谁言寸草心，报得三春晖。”也许是48小时的守护感动了儿女吧！看！放大镜下那绿色的小“产床”上，一个个晶莹的鱼卵上面，摇动着一面面晶莹的小旗帜，小鱼长尾巴了啊！我又一次怦然心动，那分明是一片洒满阳光的芳草坡，那一面面摇动的旗帜，是生命的旗帜，感恩的旗帜，在向辛劳的父母致意，在向这充满爱的世界致意！ 秋雨缠缠绵绵，重雾深锁，万木萧萧，撑天的大树经雨洗礼，显得格外苍劲，它们记录了这一年来的景致。远山的红叶满山遍野，金色的稻田一望无垠，尽显尊贵。 走一条崎岖蜿蜒的道路必定会遇到许多困难，一路上难

免磕磕碰碰的。可是“不经历风雨怎能见彩虹”，没有经历过跋山涉水的辛苦，哪能领略到达目的地的喜悦呢！有人说走平坦的路多好呀，一直走下去，一路风雨无阻。没错，走平坦的路确实轻松，但就像白开水一样，淡而无味，毫无乐趣。 雨，好像是千万个魔指，好像是千万条琴弦，弹出了千变万化的声音。春雨柔软，哺育万物；夏雨粗犷，自由奔放；秋雨苍凉，看尽人世；冬雨肃杀，令人畏惧。因季节而变化，情调各异。雨色美，雨声更加动听。 在花坛中，在苗圃里，你一眼都能看见那绿油油、散发着它独特气味的小草。小草不与花儿争鲜艳，不与树木争高大，它甘愿做陪衬，甘愿用自己的身躯装扮出花儿的艳丽，显示出树木的高大。它们是一位幕后使者，心甘情愿让自己当陪衬供人们欣赏，虽然人们很少谈论它们，但它们已经满足了，因为它们已经默默无闻地奉献了，已经没有缺憾了。我又一次被它们震憾了，不求多美丽，不求多高大，默默无闻地奉献着自己的一切，这一生命价值又在它们身上闪光。 当生活给我们了悲伤和痛苦后，我们不要悲观，而是要用微笑去面对，因为这样我们就会走出困境，向着光明迈进，生活也会因此变得更好美好，所以说我们要用笑容面对生活，生活就会回报给我们笑容。 0.阳光可以给我们温暖，照亮我们的心房，对于同学之

部编版人教版小学六年级课外阅读练习题(含答案) (1)

（一）变 ①马市长放下手里的茶杯，望着女儿说道：“现在农村的条件的确差些，有些人只顾自己的利益和前途，不愿到农村去，而这个女大学生敢于摆脱传统观念的束缚，敢于舍弃自己的利益，她这种精神很值得表扬，我们一定要大力支持。” ②“有什么事就说吧。” ③“我们单位有个刚分配来的大学生，放着清闲的工作不干，偏要到农村搞什么乡镇企业，您说她是不是太傻了？” ④马市长吃罢晚饭，在客厅里悠闲地品着香茶。女儿笑吟吟地走过来：“爸，我想请教您一个问题。” ⑤“什么？”马市长顿时收敛了笑容，“你怎么能这样，这绝对不行！” ⑥“哦，那么她爸爸是谁？”马市长问道。 ⑦“就是您老人家呀！” ⑧女儿神秘地笑了笑，说：“不对，我认为应该表扬她爸爸，因为她爸爸十分支持她。” 1、这篇文章的顺序被打乱了，请将正确的顺序，按序号写在下面的横线上。 2、文中突出表现马市长“变”的一对词语是和。 3、文中女儿向父亲“请教”的目的是 4、文中第⑤句里的“这样”的含义是： 5、你认为文中的马市长是个什么样的人？ （二）走进书里去 ①有人说现代的儿童普遍有个共同倾向，就是把大部分时间花费在看电视和看漫画书上，而不喜欢阅读文字比较多的书籍。 ②这样的孩子，外表看起来聪明伶俐，见闻广（搏博），但缺乏深入思考的（奈耐）心，知识虽多但流于肤浅，反应虽敏捷却未经推敲思索。 ③造成这种现状的原因很多，影视器材的进步使人们（豪毫）不费力地坐在（荧影）光屏前，就可获得无奇不有的各种知识；也可以轻松愉快地在短短的时间内欣赏完一部文学作品。相形之下，阅读书籍就成为辛苦、乏味、寂寞的事了。因此，能够静下心来聚精会神读书的儿童，也就愈来愈少了。 ④小朋友可能读过《顽童流浪记》，也可能看过它的影片或卡通，两相比较，在读小说时所感受的是细致的、隽永的语言文字之美，而且又有深邃的思想、永恒的感情。至于影片和卡通，虽然也给你感觉艺术之美和另一种震撼，但欣赏的过程却是瞬间的、粗略的。 ⑤如果把阅读比喻成细嚼慢咽的宴席，电视前的观赏就是便捷的快餐，是可口的零食。一样是吃的享受，韵味却不相同。 ⑥现代人的求知和文学欣赏的方式已变得多姿多彩，不过，千万不要忘记阅读书籍仍然是求学问的主要方法，更是文学欣赏的最佳途径。但愿你能确实养成良好的阅读习惯，走进书里去。 1、阅读①—③段，划掉括号里不正确的字。 2、从文中找出下列词语的反义词。 粗略——瞬间—— 3、为什么静下心来专心读书的儿童愈来愈少了？ 4、读小说和看影片有什么不同？ 5、作者把___ __比喻为______的宴席。把_______比喻为_____的快餐。 6、文学欣赏的最佳途径是什 么？ 7、结合自己的读书经历说说你是否赞同作者的观点，并说明理由。 （三）庄重的乞讨 庄重，是人的尊严的一部分，你见过乞讨者的庄重吗？ 那天，我乘20路电车，看见一位双目失明的中年男子坐在车上，神情níng zh òng。不一会儿，他热情且有礼貌地介绍自己："女士们、先生们，我是下岗的，有个儿子，刚进大学。现在生活发生点困难。我平时喜欢音乐，吹口琴是自学的。我为大家表演口琴独奏，愿大家途中愉快。" 说完，他便从洗得干干净净的灰色中山装口袋里摸出了口琴。随即，一车厢的人听到了熟悉的《喀秋莎》的旋律，他那精湛的吹奏技巧令人屏息细听。此曲终了，日本的《北国之春》又博得乘客们的点称好。吹奏完

小学生作文精彩片段

好词：无忧无虑、丰盛、完善、规规矩矩、端端正正、无影无踪、,翩翩起舞、门庭若市、健步如飞、机灵活泼 写景作文1秋色赋"秋风杂秋雨,夜凉添几许.飕飕不绝声,落叶悠悠舞."是啊!秋风吹过,秋雨掠过，秋妈妈忙着给树木披上金装。登高远望，犹如一片茫茫的“金海”。秋风扫过，树叶纷纷落下，有的像蝴蝶翩翩起舞；有的像黄莺展翅飞翔；有的像舞蹈演员那样轻盈的旋转。满地的落叶，像铺了一层厚厚的金色毯子。秋天，虽不像百花盛开的春天那样有生气，也不像绿树成荫的夏天处处有生机；却以诱人的秋色和金黄的果实吸引着人们。我爱看中秋夜皎洁的明月；爱看迎泽公园美丽的秋菊；爱看排着整齐队伍的大雁南去；爱看清澈的汾河水辉映蓝天；更爱看珍珠般的谷粒堆满粮仓，沉甸甸的苹果缀满枝头。秋天，菊花就迎着寒风婷婷玉立，婀娜多姿，傲然独放。有红的，白的，黄的，紫的，粉的......五颜六色，把秋天打扮的漂漂亮亮。不是有那么一句“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”秋天，满山红叶，红的像火焰，像晚霞，好像对寒秋不屑，真是“霜叶红于二月花”。这美丽的秋色，怎能不让人喜欢！好词：婷婷玉立、婀娜多姿、傲然独放、翩翩起舞、绿树成荫、皎洁、轻盈、五颜六色、秋风扫过、百花盛开好句：1、秋天，满山红叶，红的像火焰，像晚霞，好像对寒秋不屑，真是“霜叶红于二月花”。2、"秋风杂秋雨,夜凉添几许.飕飕不绝声,落叶悠悠舞."是啊!秋风吹过,秋雨掠过，秋妈妈忙着给树木披上金装。3、登高远望，犹如一片茫茫的“金海”。4、秋风扫过，树叶纷纷落下，有的像蝴蝶翩翩起舞；有的像黄莺展翅飞翔；

有的像舞蹈演员那样轻盈的旋转。5、满地的落叶，像铺了一层厚厚的金色毯子。好段：文章第二段写景作文2走进秋天我们走进秋天，那稻穗儿、向日葵、苹果、葡萄、玉米、高粱，都成熟了，那美丽的野菊花也香了那一条条田间的羊肠小路。稻穗儿成熟了，那金黄的脸儿犹如一颗颗美丽的金子，在阳光下闪耀着光芒。向日葵成熟了，个个低头弯腰，仿佛像一个个老爷爷正弯着背行走。苹果被秋风吹凉了，个个都穿上了一件红色的棉袄，仿佛一盏盏红灯笼挂满了每个枝头。了每个枝头。葡萄也被秋风吹凉了，个个都披上了一件紫袍，仿佛葡萄也被秋风吹凉了，个个都披上了一件紫袍，仿佛一颗颗美丽的紫珍珠一样，一串串的多美啊！玉米举着红缨儿开心的合不拢嘴，似乎忘掉了一个夏天的烦恼。高粱红着脸笑了，似乎被别人表扬过一样高兴的合不拢嘴儿。秋天野菊花也香了，我走在田间羊肠小道上，轻轻一闻那野菊花的香味，好比一朵朵玫瑰、金银花、喇叭花、仙人掌花一样好看，一样美丽。秋天，有那金黄的稻穗儿，秋天，有那金黄的稻穗儿，油黄的向日葵，火红的苹果，紫色的葡萄，黄色的玉米，红彤彤的高粱，是这样的美丽！啊！秋天是多么五彩缤纷！你是多么光彩啊！你是多么崇高啊！你不仅是美丽的季节，而且还是一个丰收的季节。我要感谢秋天，因为秋天给我们带来了食物，给这个世界充满了美丽。啊！秋天，你是多么的伟大！好词：五彩缤纷、红彤彤、羊肠小道、好比、合不拢嘴……好句：1、高粱红着脸笑了，似乎被别人表扬过一样高兴的合不拢嘴儿。2、秋天野菊花也香了，我走在田间羊肠小道上，轻轻

人教版语文五年级下册阅读理解训练

人教版语文五年级下册阅读理解训练 姓名：__________________ 等级：__________________ （一）学溜冰 从前有一位体育老师，教我们溜冰。 开始时，我不知道技巧，总是跌倒。所以，他给我一把椅子，让我推着椅子溜。 果然，此法甚妙。因为椅子稳当，可以使我站在冰上如站在平地上一般，不再跌跤，而且，我可以推着椅子行进，来往自如。 我想，椅子真是好！ 于是，我一直推着椅子溜。 溜了一个星期之久，有一天，老师来到冰场，一看我还在那儿推着椅子哪！这回他走上冰来，一言不发，把椅子从我手中搬走。 失去了椅子，我不觉惊惶大叫，脚下不稳，跌了下去，嚷着要那椅子。 老师在旁边，看着我在那里叫嚷，无动于衷。我只得自力更生，站稳了脚步。我这才发现，我在冰上这样久，椅子已经帮我学了很多。但推椅子只是一个过程，真要学会溜冰，非得把椅子拿开不可——没有人带着椅子溜冰的，是不是？ 不要以为你离开某人就活不下去！ 更不要使你自己离开某人就活不下去！ 世上没有人可以支持你一生！别人可以在你必要时扶你一把，但是别人还有别人的事，他不能变成你的一部分，来永远支持你。所以还是拿出力量来，承认“坚持独立，自求多福”这八个字吧！ 1、读拼音写词语。 nuò ruò jué jiàng zǔ náo kǒng bù （）（）（）（） 2、根据文章的内容，用“||”把文章分成两段，并概括每段的段意。（3分） 第一段：________________________________________________________________________________ 第二段：________________________________________________________________________________

冰舞知识介绍

厦门舞蹈培训http://www.x mstsy.c om/ 冰舞知识介绍 什么是冰舞？ 冰舞是伴随着音乐的节奏在冰上进行一些舞蹈步法和舞姿滑行的表演。它起源于花样滑冰，经过多年演变，已经超出了花样滑冰的范围，因而单独形成一项冰雪运动的比赛项目。 冰舞-花样滑冰 冰舞【ice dance】，花样滑冰的一个项目。（花样滑冰分为：男子单人滑【men】、女子单人滑【ladies】、双人滑【pairs】、冰上舞蹈【ice dance】、队列滑【team】） 冰舞运动员由一个男选手和一个女选手组成，基本的技术动作有：舞蹈旋转、托举（直线托举、曲线托举）、舞步（接续步等）、捻转等。 冰舞和双人滑的区别在于：冰舞没有跳跃动作，且不允许使用高位托举。 冰舞-场次介绍 冰舞比赛 冰舞共分三场：规定舞（cd）、创编舞（od）、自由舞（fd)......①规定舞：国际滑冰联盟公布了18套规定舞蹈(如华尔兹、探戈、狐步、基里安等), 选取其中12套，分为4组,每年比赛其中一组。规定舞蹈的动作得分占最后总得分的30%。国际滑联技术委员会每年会公布包括一个华尔兹舞在内的四个规定 舞蹈。赛前由抽签决定滑两个规定舞蹈。赛中每个舞蹈评分包括技术分和节奏/ 表演分两项。创编舞蹈是按照规定韵律选择舞曲自行创编的一套舞蹈，如探戈等。舞蹈具有舞厅舞的特点。规定时间为2分钟。按规定线路,配合规定的音乐,每套滑3次,根据表现、风格、准确性、握法等给以评分。②创编舞：评分包括编排分和表演分两项。创编舞蹈得分占总分的30%。运动员自选音乐，滑行一套自编的舞蹈，滑行3或6次,既有规定舞的特点,又有自由舞的特点。评两个分── 技术分和节目内容分。③自由舞：自由舞蹈是指自选的舞蹈步法和动作创新编排而成的整套舞蹈。须体现自选音乐的特点，思想和编排方面的构思，技术难度和滑行技术。比赛时间为4分钟。评分包括技术水平分和艺术印象分，得分占总分的50%。由运动员自选音乐滑自选动作。一套自由舞包括各种步法，如蔓状步、交叉步、莫霍克步等，还可做一些姿态表演；评两个分──技术分和节目内容分。 成绩计算方法是根据运动员每项的得分计算出总成绩。

小学生作文描写苹果的好段片段

小学生作文描写苹果的 好段片段 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

小学生作文描写苹果的好段片段 ★在众多的水果当中，你知道我是喜欢吃什么吗也许你会说：是苹果。对了，我就是爱吃苹果。 苹果圆圆的，象小皮球一样大小，遍身平滑光亮。苹果皮有的是青青的，有的又红又青，也有的红透了。只要你剥掉皮，就能看见那白里带点黄的果肉。再尝一尝果肉，果肉又甜又脆，让你吃了一口，一定还想吃完苹果上所有的果肉，真叫人越吃越爱吃。苹果有各种各样的吃法，说也说不完。但我最爱吃是却只有苹果汁一种。先把苹果对分成两份，再放到水果窄汁机里去，最后再按窄汁按扭。不到一分钟，香甜的苹果汁就窄成了。想吃它的时候就拿来杯子，杯口要对准窄汁机的小洞口，再把出水按扭一按，苹果汁就会乖乖的流进杯子，最后还要把出水按扭抬起来。夏天，还可以在里边放上几块冰糖或冰块，又凉又甜又香的。 味道好不好，尝尝就知道。当你向别介绍苹果汁好吃的时候一定会这样说。 ★这是一只普普通通的苹果。一面是红色，红里透黄；一面是黄色，黄里带红。在它黄色的皮肤上，有几个大小不一，星星点点的雀斑；在红彤彤的脸庞上，有一条长约1、5厘米的疤痕，加上一处深红色的被摔坏的地方，在这只苹果上，大煞风景。短短的柄藏在苹果上方凹进去的地方，好像陷进泥潭中的可怜人儿，又像是羞羞答答，不愿见人的少女。拿起它，情不自禁地深呼吸一次，一股淡淡的清香扑鼻而来，须臾间，感到心旷神怡，全身的骨头都酥了。想咬一口，却不忍心伤害它。一翻犹豫后终于下了口。咔哧一口咬下去，甜甜的滋味恰到好处：浓一点，嫌太甜；淡一点，嫌无味。溢满口中，回味无穷。再咬一口，汁液宛如甜津津的蜂蜜，溶入了我的血液之中。放他在桌上，发出咚咚咚的声响，好像运动后的人急促的心跳声，还左右摇晃着，像个不倒翁。 ★哎呀，这是在哪里怎么连墙都是水果做的哦，明白了，原来那墙上的门牌写着：水果王国呢！我跨进这水果王国门槛，只见一个苹果士兵站在我前面挡住了我的去路。他露出威风凛凛的样子冲着我说：你要是能说出三种以上生在树上的水果，我就放你进去。我支支吾吾地说不出话来，反问道：你知道吗你要是连这都不知道，那还守什么门。苹果士兵气得把答案告诉了我，我就顺势答道：那我也是这样想的，你还不赶快给我开门他心不甘情不愿地打开了门。我进去一看，哇！好美的城堡，只见一个可爱的榴莲向我跑来，要我替她改正错误，行！我满口答应了，苹果长在地里。错！所有水果都长在树上。错！梨子长在树上。对！她说：恭喜你全都答对了！其实我是有意考你的。说完，就把我推到了国王的面前。 国王说：你脑子不错，你现在马上到那座山上，把那两个被魔法变坏的水果找回来，还要把那个女巫给我降伏。啊我可不愿意。不愿意也得去！我被国王的两个梨子手下给抬了出去，然后他们又把我扔到了那座山的山顶，我怎么也下不来，后来硬着

四年级语文上册阅读理解练习题(含答案)

四年级语文上册阅读理解练习题（含答案） (一) 猎狗慢慢地走近小麻雀，嗅了嗅，张开大嘴，露出锋利的牙齿。突然，一只老麻雀从一棵树上飞下来，像一块石头似的落在猎狗面前。它挓挲起全身的羽毛，绝望地尖叫着。 老麻雀用自己的身躯掩护着小麻雀，想拯救自己的幼儿。可是因为紧张，它浑身发抖，发出嘶哑的声音，准备着一场搏斗。在它看来，猎狗是个多么庞大的怪物啊！可是它不能安然地站在高高的没有危险的树枝上，一种强大的力量使它飞了下来。 1．用横线画出选文中的一处比喻句，并仿写一句。(3分) 2．文中既写了老麻雀的“勇敢” ，同时又写了它的“恐惧” ，有人认为这样描写很矛盾。谈谈你的看法。(4分) _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ ______________________________________ 3．联系全文看，“一种强大的力量”的具体含义是：_________________________ __________________________________________________________________ _____________________________________________________。(2分) 1.一只老麻雀从树上飞下来，像一块石头似的落在猎狗面前。 示例：小丽穿上新裙子，高兴得像一只雀跃的鸟儿似的。 2．我认为这样描写不矛盾。因为看到这样庞大凶猛的猎狗，恐惧是它的本能反应。但是为了孩子，它愿意牺牲自己，它又变得很勇敢。 3．母爱的力量，母爱是不假思索的，它可以战胜理智而面对一切危险 (二)野鸭 一天，我在小山上散步，忽然看见在一丛枯草旁边躺着一只野鸭。 起初，我以为这只野鸭是害怕被人发现，故意藏在那儿的，我就用手杖拨了她一下，想叫她站起来，可是她却一动也不动。 我觉得很奇怪，便俯下身细看。这时我才发现她已经死了。她身体的一侧微微向上翘起，脖子向前伸着，嘴张着，里面塞满了雪。她的翅膀稍稍张开，一条腿略微伸向后面。在她的腿跟前有两个蛋。看见这两个蛋，我便把她提起来。果然在她身子底下有一个巢，里面有十一个蛋，连同外面的两个蛋，一共是十三个蛋。 我将她仔细地看了看，没有发现一处伤痕或遭受暴力的迹象。从她身上的各种情形看，她是被冻死的。虽然我看到的只是些表面现象，但我还是毫不迟疑地得出了这样一个结论：她是为了保护自己的孩子，在同那场暴风雪进行了一番殊死搏斗后死去的。 我望着这只野鸭，心情久久不能平静。我想，这是一种多么深沉，多么感人肺腑的爱啊。 可怕的暴风雪席卷了这个孤寂而荒凉的小山，凛冽刺骨的寒风令人窒息。而这只可怜的野鸭却不顾这一切 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． ．．．，竟然敢向她的敌人挑战，执意保卫着自己的家

《学溜冰》阅读及答案

《学溜冰》 从前有一位体育老师，教我们溜冰。 开始时，我不知道技巧，总是跌倒。所以，他给我一把椅子，让我推着椅子溜。 果然，此法甚妙。因为椅子稳当，可以使我站在冰上如站在平地上一般，不再跌跤，而且，我可以推着椅子行进，来往自如。 我想，椅子真是好！ 于是，我一直推着椅子溜。 溜了一个星期之久，有一天，老师来到冰场，一看我还在那儿推着椅子哪！这回他走上冰来，一言不发，把椅子从我手中搬走。 失去了椅子，我不觉惊惶大叫，脚下不稳，跌了下去，嚷着要那椅子。 老师在旁边，看着我在那里叫嚷，无动于衷。我只得自力更生，站稳了脚步。我这才发现，我在冰上这样久，椅子已经帮我学了很多。但推椅子只是一个过程，真要学会溜冰，非得把椅子拿开不可——没有人带着椅子溜冰的，是不是？|| 不要以为你离开某人就活不下去！ 更不要使你自己离开某人就活不下去！ 世上没有人可以支持你一生！别人可以在你必要时扶你一把，但是别人还有别人的事，他不能变成你的一部分，来永远支持你。所以还是拿出力量来，承认“坚持独立，自求多福”这八个字吧！||

1.读拼音写词语。 nuò ruò jué jiàng zǔ náo kǒng bù （懦弱）（倔强）（阻挠）（恐怖） 2.根据文章的内容，用“||”把文章分成两段，并概括每段的段意。 第一段：写一位体育教师用椅子教“我”学习溜冰的事。_。 第二段：溜冰故事给人们的启示。__。 3.故事中，在我初学溜冰时，老师为什么给我一把椅子？ 答：“我”在初学溜冰时遇到很多困难，当“我”正需要别人帮助时，教师想通过椅子来帮助“我”掌握溜冰的技巧，尽快学会自己溜冰。 4.当我能推着椅子自如溜冰时，老师为什么又把椅子搬走？ 答：因为椅子只是一个过程，要真正地学会溜冰，必须离开椅子在冰上自由滑行。 5.你怎样理解故事中“椅子”的含义？（2分） 椅子是帮助你、支持你的人；是你依赖、依靠的人。 6.文章结尾“坚持独立，自求多福”这八个字，在全文中起什么作用？ 总结全文，深化主题，点明题意。 7.读了这个故事，你明白了什么道理？简要地写在下面。

花样滑冰

花样滑冰的基础知识 为什么花样滑冰，叫个figure skating，直到看了维基，才知道早年比赛中有强制项目，就是在冰面上滑出固定的图案，有些很像数字，所以就叫figure了。冰鞋有很多种，适合不同类型的冰上运动。花样滑冰的冰刀带有冰齿，大齿吃冰深，小齿适合需要复杂步法的冰舞。好的冰鞋刀（blade）和鞋（skate）是分开卖的。冰刀有两个刃，分别是内刃（insideedge）和外刃（outsideedge）。冰鞋的鞋带不可系的太紧，否则血液不循环脚会发麻。同时如果系的过松，则对脚腕得支撑不利，初学者容易摔，或者觉得脚非常的痛。另外鞋带也有很多不同的系法，这种zipper法对冰鞋很适用。 国际上有两大滑冰组织，分别是ISU国际冰联和ISI美国溜冰协会及其分支会员机构。跟ISU混的都是专业选手，而ISI则是一个商贸组织，对爱好者有一套分级评价测试系统，国内很多课程据此展开教学和评测。因此不失参考性，可以认为各级规定的动作，难度上逐渐提升，大概可以依次学习。忽略Tot幼儿级，从基础开始吧： 1.基础一级 正确的站立、跌倒、起立方法，前、后葫芦式滑行，前后蛇形式滑行，单脚滑行。需要学习下面的内容： 1. 正确跌倒方式 (Proper way to fall) 2. 正确爬起方式 (Proper way to get up) 3. 原地踏步(Marching in standing position) 4. 行进踏步(Marching while moving) 5. 原地双脚跳跃(Two-Foot Jump in place) 6. 原地前滑葫芦型(Forward Swizzle Standing Still) 7. 单一葫芦型 (Single Swizzle) 8. 双脚前进滑行(Two-Foot Glide) (推进三个步伐，滑行距离至少须为滑冰者身高) 零起点的同学，不妨看一下这个： 摔倒和站起，简单说就是摔往前别摔后面，站起时，先双膝跪这冰上，然后站起来: 下面开始试着往前走吧，一开始平衡掌握不住，需要小步在冰上。。挪，然后逐

小学生作文优美片段

描写星星的好片段 点点的繁星好似颗颗明珠，镶嵌在天幕下，闪闪地发着光。 淘气的小星星在蓝幽幽的夜空划出一道金色的弧光，像织女抛出一道锦线。 严冬的夜晚，几颗赤裸的星星可怜巴巴地挨着冻，瑟瑟发抖几乎听得见它们的牙齿冷得捉对儿厮打的声音。 小星星在寒空中摇晃，仿佛冷得在颤抖。 星星充满了感情，像顽皮的孩子，在稚气、执著地注视着人间，仿佛用那明亮的眸子讲述一个美丽动人的神话。 太白星像有人小心地擎着走的蜡烛一般，悄悄地闪烁着出现在天空上面。 暗蓝色的高空中闪耀着一颗白亮耀眼如钻石的星星——启明星。 极美的星夜，天上没有一朵浮云，深蓝色的天上，满缀着钻石般的繁星。 亮晶晶的星儿，像宝石似的，密密麻麻地撒满了辽阔无垠的夜空。乳白色的银河，从西北天际，横贯中天，斜斜地泻向那东南大地。 夏天的星星就像调皮的孩子一般逗人喜爱。 几颗大而亮的星星挂在夜空，仿佛是天上的人儿提着灯笼在巡视那浩瀚的太空. 最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。 清晨，大风雪停下来了，不过还得过好久才天亮。几颗残星偷偷地睁开眼窥视那一片雪白的银白世界渐渐地，残星闭上昏昏欲睡的眼睛，在晨空中退隐消失。 好一颗流星在夜空里划出银亮的线条，就像在探寻着世界里最美好的未来。 好句：描写“植物”的比喻句集锦 ★荷花百态，有的已经盛开了，露出了金黄的花蕊和嫩黄的小莲蓬；有的才展开两三片花瓣儿，看上去，好像一只小船上坐着一位可爱的仙女；有的还是含苞未放的花骨朵儿。 ★在那绿叶的映衬下，荷花有的舒展怒放，粉红的花瓣，金黄的花蕊，仿佛在畅怀大笑；有的花苞初绽，像在启口说话；有的含苞待放，有如羞涩的姑娘低头不语。

花样滑冰的艺术表现

花样滑冰的艺术表现 花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，展现体育中的艺术美，花样滑冰无愧其誉——冰上芭蕾。随着社会的发展和花样滑冰技术水平的不断提高, 花样滑冰的艺术也应其有更深刻的内涵并从更广泛的内容中去表现现代的特点。展现花样滑冰的美是多方面的, 其中包括专项技术美的表现、树立独特的风格、恰当的音乐选择、表现音乐内涵的舞蹈编排、配合表现主题的表演服装和加深韵味的装饰。 1. 技术中的艺术表现 跳跃和旋转是花样滑冰的基础动作, 也是表现其艺术美的组成部分。技术本身就包含一种特殊的美, 借助滑行的速度, 难度跳跃动作都是在很长的一段距离、很高的空中来完成的, 这种飘逸感是舞台上的舞蹈和其他表演性质的运动项目所做不到的;旋转是花样滑冰美的另一种表现, 由于摩擦力小, 比舞台上的旋转要快的多, 快速、稳定、多变的旋转会给人带来美的感受, 很有欣赏价值。技术动作中还包括滑行、步法, 舒展的滑行姿态是整套表演的基础, 是技术的起点;步法是连接动作的纽带, 运用自如、熟练的步法可以给一套自由滑增添色彩;跳跃是花样滑冰的生命, 是自由滑重要的组成部分。它的美不仅仅是难度和周数的表现,在追求幅度、速度、高度、远度的同时, 还要追求规范、舒展、轻松、四肢位置的合理, 做到这些才能体现出花样滑冰的美, 才能完成综合的、立体的、协调的美中的一部分, 是整体艺术表现中的重要一环。跳跃、旋转与滑行完美的结合，配以散发着清爽脱俗的冰面做背景，花样滑冰举手投足间便能产生令人回味无穷的美。金妍儿的燕式和旋转都达到一个很高的级别，其中燕氏具有超高滑行速度和冰面覆盖。旋转和跳跃的紧密度也是很少人能达到的，在节目的衔接难度和滑行和音乐节奏的配合程度上堪称一绝。同时，她还具有出色的滑行技术和独特的表现力。这便成就了金妍儿冰上精灵之誉 2. 风格的确定 自由滑首先要选择音乐, 而选择音乐之前必须确定风格, 风格是关系到能否表现出运动员的特点、优势或展现完美的关键。确定风格不能生搬硬套, 每个人的文化层次、性格、爱好及对音乐的理解不同, 表现也就不同。同样一个动作, 韵味因人而异。要选择自己的表

[事物]小学生作文描写苹果的好段片段

［事物］小学生作文描写苹果的好段片段 ★在众多的水果当中，你知道我是喜欢吃什么吗？也许你会说：“是苹果。”对了，我就是爱吃苹果。 苹果圆圆的，象小皮球一样大小，遍身平滑光亮。苹果皮有的是青青的，有的又红又青，也有的红透了。只要你剥掉皮，就能看见那白里带点黄的果肉。再尝一尝果肉，果肉又甜又脆，让你吃了一口，一定还想吃完苹果上所有的果肉，真叫人越吃越爱吃。苹果有各种各样的吃法，说也说不完。但我最爱吃是却只有苹果汁一种。先把苹果对分成两份，再放到水果窄汁机里去，最后再按窄汁按扭。不到一分钟，香甜的苹果汁就窄成了。想吃它的时候就拿来杯子，杯口要对准窄汁机的小洞口，再把出水按扭一按，苹果汁就会乖乖的流进杯子，最后还要把出水按扭抬起来。夏天，还能够在里边放上几块冰糖或冰块，又凉又甜又香的。 “味道好不好，尝尝就知道。”当你向别介绍苹果汁好吃的时候一定会这样说。 ★这是一只普普通通的苹果。一面是红色，红里透黄；一面是黄色，黄里带红。在它黄色的皮肤上，有几个大小不一，星星点点的“雀斑”；在红彤彤的脸庞上，有一条长约1、5 厘米的疤痕，加上一处深红色的被摔坏的地方，在这只苹果上，大煞风景。短短的柄藏在苹果上方凹进去的地方，好像陷进泥潭中的可怜人儿，又像是羞羞答答，不愿见人的少女。拿起它，情不自禁地深呼吸一次，一股淡淡的清香扑鼻而来，须臾间，感到心旷神怡，全身的骨头都酥了。想咬一口，却不忍心伤害它。一翻犹豫后终于下了口。“咔哧”一口咬下去，甜甜的滋味恰到好处：浓一点，嫌太甜；淡一点，嫌无味。溢满口中，回味无穷。再咬一口，汁液宛如甜津津的蜂蜜，溶入了我的血液之中。放他在桌上，发出“咚咚咚”的声响，好像运动后的人急促的心跳声，还左右摇晃着，像个不倒翁。

部编版小学六年级语文阅读题精选7(附答案)

小学语文阅读题精选（含答案） 《学溜冰》 从前有一位体育老师，教我们溜冰。 开始时，我不知道技巧，总是跌倒。所以，他给我一把椅子，让我推着椅子溜。 果然，此法甚妙。因为椅子稳当，可以使我站在冰上如站在平地上一般，不再跌跤，而且，我可以推着椅子行进，来往自如。 我想，椅子真是好！ 于是，我一直推着椅子溜。 溜了一个星期之久，有一天，老师来到冰场，一看我还在那儿推着椅子哪！这回他走上冰来，一言不发，把椅子从我手中搬走。 失去了椅子，我不觉惊惶大叫，脚下不稳，跌了下去，嚷着要那椅子。 老师在旁边，看着我在那里叫嚷，无动于衷。我只得自力更生，站稳了脚步。我这才发现，我在冰上这样久，椅子已经帮我学了很多。但推椅子只是一个过程，真要学会溜冰，非得把椅子拿开不可——没有人带着椅子溜冰的，是不是？ 不要以为你离开某人就活不下去！ 更不要使你自己离开某人就活不下去！ 世上没有人可以支持你一生！别人可以在你必要时扶你一把，但是别人还有别人的事，他不能变成你的一部分，来永远支持你。所以还是拿出力量来，承认“坚持独立，自求多福”这八个字吧！ 1、读拼音写词语。（4分） nuòruòjué jiàng zǔ náo kǒng bù （）（）（）（） 2、根据文章的内容，用“||”把文章分成两段，并概括每段的段意。（3分） 第一段： 第二段： 3、故事中，在我初学溜冰时，老师为什么给我一把椅子？（3分） 4、当我能推着椅子自如溜冰时，老师为什么又把椅子搬走？（3分） 5、你怎样理解故事中“椅子”的含义？（2分） 6、文章结尾“坚持独立，自求多福”这八个字，在全文中起什么作用？（2分） 7、读了这个故事，你明白了什么道理？简要地写在下面。（3分） 【参考答案】 1、懦弱倔强阻挠恐怖 2、第一段从开头到“是不是”。第二段从“不要以为”到结尾。第一段：写一位体育教师用椅子教“我”学习溜冰的事。第二段：溜冰故事给人们的启示。 3、“我”在初学溜冰时遇到很多困难，当“我”正需要别人帮助时，教师想通过椅子来帮助“我”掌握溜冰的技巧，尽快学会自己溜冰。 4、因为椅子只是一个过程，要真正地学会溜冰，必须离开椅子在冰上自由滑行。

花样滑冰基础教程1汇总

花样滑冰基础教程（1） 花样滑冰的种类很多，如：单人、双人、冰舞、集体滑等，各项的具体内容也很多，如：单人和双人的步伐、旋转、跳跃；冰舞中的各种舞步等，都是在协调，流畅的滑行中呈现给观众的，而花样滑冰任一动作的完成，都必须有正确的基本滑行来作保障。因此，我们要从花样滑冰的基本功开始学习。在学习中要细心体会动作要领，避免错误动作的反复出现，特别不能忽略体位置和身体恣势的错误。第一节前滑一、冰上站立在上冰前，可先在室内做站立、移动、走动等练习。上冰后，以两脚稍分开，膝微屈，用冰刀的内 - 花样滑冰的种类很多，如：单人、双人、冰舞、集体滑等，各项的具体内容也很多，如：单人和双人的步伐、旋转、跳跃；冰舞中的各种舞步等，都是在协调，流畅的滑行中呈现给观众的，而花样滑冰任一动作的完成，都必须有正确的基本滑行来作保障。因此，我们要从花样滑冰的基本功开始学习。在学习中要细心体会动作要领，避免错误动作的反复出现，特别不能忽略体位置和身体恣势的错误。 第一节前滑 一、冰上站立 在上冰前，可先在室内做站立、移动、走动等练习。 上冰后，以两脚稍分开，膝微屈，用冰刀的内、外刃同时着冰，两臂在体侧自然展开的姿势做向前走动，向左、右移动，原地下蹲等练习。 二、前进双曲线 (一)动作要领：两脚尖稍向外分开，屈膝。以足跟部同时用内刃向外侧蹬冰，使之向前滑动，当两脚之间距离约与肩宽时，两脚尖同时内扣，膝渐直，滑至站立姿势后再继续做这一练习 (二)易犯错误及教学中注意事项： 1．滑行时，身体重心是在两脚中间，冰刀滑行部位是后半部。 2．两腿的屈伸动作要协调。'' 3．滑行时不要低头和上体过分、前倾。 4，两腿不要分得过大。