主观幸福感概论

主观幸福感概论

何瑛

什么是幸福? 如何才能得到幸福? 这是东方和西方、古人和今人都十分关注的问题。随着科学技术的进步和物质生活的日益提高, 人们也越来越重视自身的精神生活, 重视自身的生活质量。人们从哲学、语言学、伦理学、社会学、心理学等不同的角度出发探讨这一问题, 形成了各自不同的理论和观点。从心理学的角度看,幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态, 是由需要( 包括动机、欲望、兴趣) 、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态。我们只有对幸福的本质了解之后, 才能更好地改善和提高我们的生活水平。

一、主观幸福感的概念

主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。有几个社会心理概念直接间接地涉及到了生活质量的有关方面, 这些概念包括自尊、抑郁、控制源及疏离感。但按照重要性来说, 只有生活满意感和快乐感对个人具有最基本的影响作用。在不同的领域里,人们所使用的术语不同: 幸福、高兴、快乐、充实、自我实现感、成就感等等。这些术语含义有一定重叠,但并不完全相同。对幸福感的研究也已涉及人们对幸福感的看法、人们对幸福的追求方式、影响人们获得幸福感的因素等领域。对幸福的理解, 有多种看法, 归纳起来,大致有以下三种。

1.以外界标准界定的幸福

这种标准认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上, 而不是被观察者的自我判断。如Coa n 认为,

拥有自己希望得到的东西就是快乐,并不考虑主观状态。A ri st ot l e “价值”看作判断标准, T at ar ki e w i

ca 则将“成功”作为标准。因此,许多人只要看到别人拥有了丰富的物质财富或者某方面取得了成功,就说他是一个幸福的人。这样, 一个人在不同的评价者眼中,其幸福程度是不同的。实际上, 古代的哲学家就是以他们自己认定的标准来评价别人幸福的。如: 两千多年前, 古希腊哲学家苏格拉底把幸福和智慧联系在一起,认为幸福是由智慧和知识决定的。另一位古希腊哲学家柏拉图则认为幸福只不过是“善”的理念,人们只有摆脱现实世界, 才能进人幸福的理念世界中去。我认为,这种看法只注意了幸福的外在方面, 而忽略了幸福的内在体验, 纯粹将幸福作为一种观念来认识,具有一种片面性。

2 .以内在情绪体验界定的幸福

这种标准认为幸福等于各种积极情感与消极情感的简单相加( Bvu d b 盯n 1 96 9 ) 。这种标准侧重情绪体验的成份。东方和西方许多哲学家普遍持有此看法。如: 古希腊哲学家赫拉克利特认为: “仅仅把肉体快乐看成是一种幸福是错误的”。德漠克利特认为: “给人幸福的不是身体上的好处, 也不是财富, 而是正直和谨慎。”伊壁鸿鲁进一步指出: “快乐是幸福生活的开始和目的. . 幸福生活是我们天生的最高的善,我们的一切取舍都是从快乐出发, 我们的最终目的是得

到快乐”, “幸福是一种快乐的体验”。中国古代著名哲学家、思想家、教育家孔子说: “学而时习之, 不亦悦乎? 有朋自远方来, 不亦悦乎? ”又说: “父母双全,兄弟无故, 一乐也; 仰不愧于人,俯不作于人, 二乐也; 得天下英才而教育之, 三乐也! ”这里的“乐”与“悦”就是情感的满意状态。我认为, 这种看法与前一种看法有殊途同归之处, 虽然它已经具备了一定的体验成份,但最终仍然将幸福更多地视为一种观念, 它也有一定的局限性。

3 .以个体自我评价界定的幸福

这种标准认为幸福是依据行动者自己界定的标准对其生活质量的一种整体评价( S h in 和J o h u s o n , 1

9 78 ) 。1 9 7 6 年, A n d r e w s 和Wi h e y 研究发现, 在实际生活中, 9 9 % 以上的人所做的都是这种主观性的对生活的评价。这种概念就属于主观幸福感的范畴。我认为, 这种看法就比前两种看法要全面些, 更接近主观幸福感的本质。对于主观幸福感,

我们可以这样下定义: 它是以行动者自己界定的标准,对其生活质量的主观的整体评价。

二、主观幸福感的维度与测量

主观幸福感是对生活的整体评价, 它依赖于文化及其个体生活结构, 但由于人类的共

性, 它也应存在共同的结构。

本世纪60 年代, Br ad b u r n 提出了一个重要发现, 他认为, 正性情感与负性情感并不是同一维度的1

两个方面, 而是两个彼此独立的维度,并且二者都与主观幸福感相关。他假设主观幸福感就是由这两个成分组成。他认为,拥有负性情绪并不等于拥有正性情绪,所以, 要改善生活质量, 既要减少负性情绪, 又要增加正性情绪。

随后, D i e n e r 、l a r s e n 、l e v i n g ( 1 9 5 5 ) 等人提出, 衡量情感应从两方面人手: 情感类型的频率和强度,并发现二者之间有明显的相关。正性情感和负性情感频率变化相反, 体验正性情感的时间多, 体验负性情感的时间少。而在强度的变化上则有相关的趋势, 即容易体验到强烈正性情感的人也容易体验到强烈的负性情感。这一观点证实了正性和负性情绪并不是同一连续体的两端, 从而支持了Br ad b 盯n 的观点。所以, 将正性情感和负性情感同时列人主观幸福感是很有必要的。

此后, A n 击e w s 和w i th e y ( 1 9 7 6) 又提出了主观幸福感的第三个维度: 认知维度。这个维度指个体构建出一个适合于自己的标准, 并将生活的各个方面( 如: 工作、婚姻、健康等)作为一个整体来评定自己的满意感程度。虽然某些因素对大多数人来说是决定整体满意感判断的重要因素,但是, 个体对每个领域所赋予的权重并不相同。因此, 不能仅仅依赖实

验者所设定的一系列领域里的满意感的堆积, 而是需要整体的评价(Di e ne r 。etc 1985 ) 。

概括起来说, 主观幸福感有以下三个主要特点。

1 . 整体性: 主观幸福感是反映整体生活质量的重要指标之一, 是一种综合评价, 它包括正性情感、负性情感和生活满意感三个维度。

2 . 主观性: 指主观幸福感的评定主要依赖行动者本人的标准, 而不是他人或外界的标准。因此, 测量主要采用自我报告的方法。

3 . 相对稳定性: 虽然在评定主观幸福感时会受到当时情绪状态与情境的影响,但研究却证实主观幸福感具有相对稳定性( D ie n e r 198

4 ; H e a d e y , e t e 1989 ; p a r o t ·W , 1991 ) 。

依据上述主观幸福感的三种维度和特点, 基于各自的出发点和研究目的,许多研究人员采用了不同的方法来对主观幸福感进行测量。概括起来说, 测量主观幸福感的方法包括: Gurin 和v e r of f 的直接询问被试是否感到快乐; C a n t r ir 采取二自我安置等级法”: 让被试者自己确立最好的生活标准和最坏的生活标准,

然后评定自己目前生活状况所处的位置; Brabdurn 设计了“情感平衡量表”; K a m m a n 和Fl at 分别设计出测量情感频率和强度

问卷; Di en e r 等编制了“生活满意感问卷”。多种测量方法的出现不仅表明主观幸福感的研究已经从单一的情感维度发展到加人认知维度的整体评价, 同时也勾勒出主观幸福感

这一概念的演化过程及其本质。需要注意的是,在测量主观幸福感时, “量表”一词有两种

不同的用途。一种情况和常规的心理测验相同, 量表是用来获取信息的一个或多个问题,根据所获取的信息评定主观幸福感。另一种情况下, 它是一系列不同回答的集合。例如:阶梯量表、面部表情量表、快乐一可怕量表、山高量表等等。这些量表均被广泛运用于对主观幸福感的研究里。通常可用其中的一种记录人们对主观幸福感的许多不同项目的回答。这些项目既可组合成单一的量表测量总体的主观幸福感,也可彼此分开测量主观幸福感的不同方面。

三、主观幸福感的有关理论

对于主观幸福感的研究, 由于角度的不同,形成了各种流派和观点, 概括起来说, 有如

下几种。

1 . 判断理论

判断理论认为, 主观幸福感等于现实条件与某种标准的比较。现实条件高于标准时,主观幸福感就高;

相反,现实条件低于标准, 主观幸福感降低。判断理论的基础是它所使用的标准。由于判断标准不同, 产生了不同的理论。如: 社会比较理论、适应理论和自我理论等。这种理论主要依赖于它所使用的标准, 而标准又具有相对性,所以,从这点来看, 这种理论局限性比较大。

社会比较理论是作横向比较,自己优于别人,就感到幸福。许多研究证明: 与更幸福的人比较会降低自己的主观幸福感,与更不幸的人相比会提高自己的主观幸福感。社会比较对其它一些相关领域的满意感判断都具有较强的预测力。

2

适应理论是作纵向比较, 即现在的生活比过去好, 就会感到幸福。一般来说, 第一次出现的事件, 由于其性质的好坏,使人产生幸福感与不幸感。但当事情重复出现时, 它就会逐渐失去激发情感的能力。因为, 人们可以适应好的环境, 不再感到幸福; 也可以适应坏的环境不再感到不幸。这时, 只有事件的改变才可再次引发情感的变化。但人们的适应力又是很迅速的,以致有时根本觉察不到事件的影响。这个理论可以很好地解释为什么生活事件对主观幸福感的影响较小。

自我理论则是依赖于自我概念这一标准。H 馆g ins 认为, 现实自我与理想自我之间的不一致会导致抑郁、沮丧, 从而降低主观幸福感。而自我和谐的人主观幸福感较高。

2 .目标理论

目标理论认为, 主观幸福感产生于需要是否满足和目标是否实现。

F re u d 认为最大的幸福感来自本能, 尤其是性本能的满足。随着文明的发展, 人们放

弃本能的快乐而去追求文明的目标, 因而降低了主观幸福感。人本主义则注重人的价值,Mas law 提出需要层次论,认为个体在特定的需要满足之后, 相应的主观幸福感就会得到提高, 进而追求高层次的幸福。与F r

C u d 不同,他将人的潜能和价值看成是人类最高的幸

福感。

F re u d 提到了通向心理健康的两条途径是爱与工作, 其实质相当于Mas fo w 提出的

爱的需要与自我实现的需要。

我认为, 正性情感与目标的出现与维持有关, 也与靠近目标或实现目标有关; 而缺少目标, 目标之间的矛盾和冲突, 指向目标的活动受干扰则会产生负性情感。目标主要是通过自我效能这一中介变量影响主观幸福感。成功的体验会使人更加相信自己的能力, 建立起强大的自我效能, 从而提高主观幸福感。

3 . 活动理论

活动理论认为: 主观幸福感产生于活动本身而非活动目标的实现。如跑步这项活动过

程本身比跑到终点这个结果带给人更多的快乐。A vi st ol e 是最早提出此观点的人之一。

他认为快乐来自于有价值的活动本身。对这一观点表达得更为充分的是“流滋论”: 即当人们投人到一项活动中,且活动难度与其能力相匹配时,就会产生一种“幸福流”的感觉。

太难的活动使人焦虑,太容易的活动使人厌烦。这种理论与我们今天常说的“幸福在于追求的过程中”的说法非常接近,应该说, 这是一种较浅层次的意识。

4 .特质理论与状态理论

特质理论又叫从上到下的理论,它认为: 人们具有以积极方式体验生活的性格倾向,即有快乐的素质。快乐的人总是以一种更为积极的方式看待他们所处的环境。幸福就是以快乐方式进行反应的倾向。A n d re w

s 和Wit h ey 发现,某一领域的满意感( 下) 对整体生活满意感( 上) 的产生没有多大关系, 前者来源于后者, 这一观点

支持从上到下的理论。有关记忆网络的研究表明,人们具有积极或消极的记忆网络, 因而会以积极或消极的方式对事件作出反应。有些人的积极网络非常强大, 以致形成了以快乐方式进行反应的习惯,

即使面对没有明显倾向的事件时, 这种积极的网络也起作用, 也会使人感到愉快, 这就是具有快乐素质人。

G ra y 在70 年代提出了预测内外向和神经情感易感性的理论。他认为人类有两个动机系统: 行为激活系统( 通过奖励调节行为) 和行为抑制系统( 通过惩罚调节行为) 。不同的人对奖惩的感受性不同。外向者对正性情感敏感, 非神经质及稳定的个体对负性情感不敏感, 这两类人的主观幸福感较高。

Mo C ra e 和C O S t a 提出的外向与神经质对主观幸福感起气质性作用的观点也认为: 它们直接决定产生快乐的能力。此外, E ys c e n k 、St r e l a n 、T e h g a n 等人也提出过类似的观点。这种观点强调的是性格对人的行为方式的影响。对任何事情都看到它的积极的一面, 这对于正处于社会转型时期的我们面对诸多困难之时, 具有很强的现实意义。

状态理论又叫从下到上的理论, 它认为: 幸福等于各个快乐因素的简单相加。在判断人们的幸福感时,

只须对许多暂时的痛苦和快乐作出心理运算即可, 即幸福等于快乐减去痛苦, 此观点很具代表意义。F or a

yc C 也发现,若用意识努力来减少暂时的消极情绪, 确实可以增加幸福感, 缺乏愉快的事件确实会导致抑3

郁。这种理论具有很强的操作价值, 能够在实际中得到广泛的应用。

从上到下的理论和从下到上的理论分别得到不同证据的支持, 因而都具有一定的正确性。

5.动力平衡理论

由于人格因素只能解释主观幸福感的一部分变异, 而且, 并非所有的生活事件都直接

影响主观幸福感, 而更多地是通过人格起作用, 所以单纯的人格理论或生活事件理论存在

着不足。

动力平衡理论则试图弥补这一不足。它认为: 每个人都有一套平衡生活事件水平和平

衡的主观幸福感水平, 它们都建立在稳定的个人特点之上。任何事件对主观幸福感都有三

种可能的影响: 使主观幸福感提高、降低或保持平衡水平。当生活事件处于平衡水平时, 主

观幸福感不变; 当生活事件偏离正常水平, 如变好或变坏, 主观幸福感就会升高或降低。但

这种偏离是暂时的, 因为稳定的人格特点具有重要的平衡功能, 会使生活事件和主观幸福感都回返到平衡水平。但这个

理论仍有一定的局限性, 还需要进一步考察不同生活事件的变化对主观幸福感的相应影响,以及人格所起的作用究竟有

多大。

四、主观幸福感的相关研究

主观幸福感的研究牵涉多种因素, 既有人的诸多内在心理特点的作用, 又有许多外在

的社会、环境等因素的影响。下面,我们将与之相关的一些重要因素分别予以扼要论述。

1. 主观幸福感与人格特质的关系

以哪些维度来描述人格的差异? 至今有三种不同的观点: 第一种以美国学者为代表,该观点对人格提出了五个维度: 外向

性( S uv ge ne y ) 和谐性( A gr e b len es s ) 、原则性( C o n e ie n t io u s h e s s ) 、情绪稳定性( E m o t im a l S t a b i l i t y ) 和文化性( e u l t u r e ) ; 第二种以英国和其它西欧国家的学者为代表, 提出了三至四个维度: 内—外倾、情绪易动—稳定、精神质和智力; 第三类以东欧学者为代表,他们着重从巴甫洛夫的理论得出了三个维度: 兴奋与抑制过程的强度、平衡性和灵活性。

关于主观幸福感与人格的关系前人已作了许多探讨。如: 美国国家老龄化研究所1 9 7 3 年曾经对五千名成年人作过调查, 10 年后的1 9 8 3 年再次调查表明: 尽管工作条件、居住条件以及家庭状况有了种种变化,但当年感到最幸福的人到10

年后还是感到最幸福。C os ta 和Mc C r ae ( 1 98 0) 总结了人格与主观幸福感的关系, 认为与其它因素相比, 主观幸福感更多的依赖人格, 不同人格会产生不同的正性情感、负性情感和生活满意感,并且认为人格可预测10 年甚至20 年后的

主观幸福感。1 9 8 4 年Di e ne r 和L a r se n 也证实情感体验不同更多地是由于人格差异造成的, 这些证实了主观幸福

感的相对稳定性。

1 9 8 0年Cos ta 和M c C ra e 研究了1 1 0 名被试者, 发现某些特质( 如: 社会活动、社会性、有活力等) 产生正性情感, 另外一些特质( 如焦虑、担心等) 则产生消极情感。而这两组特质群分别具有较高的内部一致性, 构成人格特质中的外

向和神经质。另外还有许多研究( C o s t a 和M e C r a e 1 9 8 0 ;M e C r a e

和Z o n d e v m a n 19 8 7 ; A r g y le 1 9 8 7 ; H e a d e y 19 8 9 ; Me C r a e和C o s t e 2 9 9 一; D e N e v e 和C o o p e r 1 9 98 ) 也重复得出T 相同的结论; 外向与积极情感、生活满意感有关,与负性情绪无关, 可提高主观幸福感; 神经质与消极情感有关, 从而降低主观幸福感。

1 98 1 年G ra y 提出了外向者对奖励更敏感, 神经质则对惩罚更敏感, 内向、外向个体对负性情感的反应相同,但外向者对正性情感的反应比内向者更敏感,所以外向者更快乐; 神经质、非神经质个体对正性情感反应相同, 但神经质个体对负

性情感的反应更敏感,所以不如非神经质个体快乐。T e l l g a n ( 19 8 5 ) 、E

y s e e n k ( 1 98 7 ) 、IJ a r s e n ( 1 9 9 8 ) 也认为外向表示对正性情感的敏感性、神经质则对负性情感具有敏感性。

以上是按照艾森克对人格特质三分法, 即神经质、精神质以及内外向来论析其对主观幸福感的影响。

最近又出现了人格五大理论,除了神经质和内外向还有其它三杯: 即开放(O p en es st o e x p e ie n e e ,简称O ) 、尽责( C o n s e i e n t io u s ,简称C ) 、和谐( A g r e e a b le , 简称A ) 。Me C r a e。和C os ta 比较系统的解释了人格五因素对主观幸福感的影响。认为: 外向和神经质对主观幸福感起着气质性作用, 即他们分别对正性情感和负性情感有较高的内在敏

感性; O 虽然并不直接影响主观幸福感,但却增加了对两种情4

感的体验, 它起着经验性的作用; A 和C则对主观幸福感起着工具性的作用, 它们通过创造使人们快乐的环境及生活事

件而提高主观幸福感。可见, 不同的人格特质对主观幸福感的影响机制不同。

2 . 主观幸福感与自尊、与心理控制源、与自我概念的关系

D ie ni e r ( 1 9 8 4 ) 研究认为: 自尊与主观幸福感之间呈正相关, 也就是自尊高的人有更多的幸福感。B a r uo h 和Bar ne l ( 19 86 ) 研究中年妇女的主观幸福感时,将自尊、愉快、压抑作为幸福感的三个维度, 也发现自尊与幸福感正相关。但

也有研究发现: 二者之间相关性不强。H u v b er t ( 1 9 9 2) 等人研究发现了一种不幸福的自尊, 也就是说该水平的高自

尊与低水平幸福感相关。他解释的原因是评价不同。而这种评价来自内部动机和外部动机。一个人对自尊潜力的失去或伤害引起他愤怒的情绪, 所以不幸福的自尊跟愤怒与对抗情绪有关。有关主观幸福感与自尊的关系有待进一步研究。

心理控制源的概念反映人们对行为与后来事件之间关系的期望, 并反映人们内部控制和外部控制的倾向性。内控者倾向

于把行为后果看作是由行为本身决定的, 而外控者则认为是由行为以外的因素( 如: 他人、环境、命运等) 决定的。

有关主观幸福感与心理控制源的研究有两种结果。一般的研究认为内控者的主观幸福感较高。如: T a lo

r ( 1 9 8 3 ) 、D ie n e r ( 1 9 8 4 ) 、C a p l o n ( 1 9 8 5 ) 的研究表明: 如果人们认为不良生活事件是无法控制的, 就会产

生抑郁而降低主观幸福感。Al fo y 和A b ra m so n( 1 9 82 ) 进一步指出: 抑郁者并不是一个抑郁的人, 而是认为世界不

可控制才导致抑郁。

V e v o f f 和E t a l ( 1 9 8 1 ) 、P a r k s ( 1 9 8 4 ) 研究表明,内控者有更好的应激方式,他们试图去改变情境, 而不象外控者那样逃避现实,凡是能应付各种问题的人, 其主观幸福感较高。

但是, 近年来有些研究得出了相反的结论。王登峰( 1 9 9 1 ) 、张吉连( 1 9 9 2) 的研究都得出了外控者的主观幸福感较高的结论。有关主观幸福感与心理控制源的关系仍有待进一

步研究。

我们认为, 自我概念是个体进行调节的心理系统,包括自我认知、自我情感及自我意

识三个方面。

R og er s 在其人格理论中提出一个非常重要的概念即自我和谐。自我和谐就是指维持自我知觉一致性的机能。

Hi g in s ( 1 9 8 7) 提出了自我不一致理论。他提出了两种自我不一致: 知觉到的现实自我和理想自我之间的不一致、知

觉到的现实自我和应该自我之间的不一致。

W i ls o n ( 1 9 6 7 ) 、S t r a u m a n 和H ig g i n s ( 1 9 8 8 ) 、Ca r w e r ( 1 9 90 ) 研究表明, 自我和谐的人主观幸福感较高, 自我不一致者主观幸福感较低。

3 . 主观幸福感与社会支持、与生活事件、与经济收人的关系

C o he n 和Wil s ( 1 9 8 5) 提出了社会支持影响主观幸福感的两个模型: 主效应模型和缓冲器模型。前者认为, 社会支持对维持一般状态下的良好情绪具有重要作用。不论个体是否处于应激状态, 社会网络总会增加主观幸福感。后一种模型

则认为, 社会支持可以保护应激状态下的个体, 它作为社会心理刺激的缓冲器因素间接地发生作用。可见,社会支持既可

以增加正性情感, 也可以抑制负性情感的出现, 从而提高主观幸福感。

R o o k ( 1 9 5 4 ) 、I , a n d i s ( 1 9 5 8 ) 、G o y n e 和DO w n e y ( 1 9 9 1 ) 的研究表明: 社会支持有利于身心健康, 可

提高主观幸福感。而我国汪向东( 1 98 8 ) 、解亚林( 1 9 9 3) 研究也发现, 社会支持与身心健康显著相关。

Block 和Z a u t r a ( 1 9 8 1 ) 、R e iC ll 和Z a u t r a ( 1 9 8 3 ) 、H e a d e y ( 1 9 8 9 ) 研究发现: 良性生活事件与正性情感有关, 不良生活事件与负性情感有关。

C a s ta 的研究则发现, 有些生活事件; 如: 婚姻状态、工作状态及居住变化对主观幸福感没有影响。另外一些研究也发

现一些重大的生活事件对主观幸福感的影响较少。有关主观幸福感与生活事件的关系也有待进一步地研究。

Br ad bu vn ( 1 9 6 9) 研究证明,高收人者有较多的正性情感, 而低收入者则产生较多的负性情感。1 9 8

5

3 至1 9 8

4 年在美国的一项研究也支持了B ra d b u vn 的观点。但另外的研究并不支持上述结论。一项研究调查了美

国1 9 4 6 一19 78 年间收入对主观幸福感的影响, 发现人们的快乐水平并没有随收人的增加而提高, 反倒有下降的趋势。

I , ian g ( 1 9 7 9) 认为这可能与分配偏差及相对的剥夺感有关。可见, 收入的影响是相对的, 它更多地依赖于社会比较,

向上比较会减少主观幸福感, 向下比较与更穷的人相比则提高主观幸福感( E a s t e r l in , 1 9 7 4 ;W il l s , 1 9 8 1 ; K e a v l , 1 9 8 1 ) 。另一方面, 收人的增加预示着经济的发展, 经济发展的同时带来了噪音、交通拥挤、环境污染等, 从而降低主观幸福感。

Bvi e k m an ( 1 9 7 8) 研究表明, 收人仅在非常贫穷时有影响, 而当人们的基本需要得到满足后, 收人的影响就很小了。

C a m p e l 的一项研究就发现, 收人对美国人的主观幸福感的影响作用逐渐下降。

4.主观幸福感与躯体健康状况、与性别、与生活满足感的关系

健康是影响整体幸福感的一个因素,其中, 自我评价的健康比客观的健康状况更重要。而对于不同年龄的人来说, 健康的意义也不同,无疑, 它对老年人更为重要。在英美的一些研究中, 甚至将健康看作是除婚姻之外的第二大影响因素。当然,健康同时受到其它因素的影响。首先,人格影响健康, 如神经质个体常会有较多的躯体主诉( 头疼、胃疼、不安、焦虑等) , 而且, 不同的人格也标志着不同的行为方式, 不良的行为方式则会影响健康。

E a g l y ( 1 9 5 7 ) 、w e n d y 和N a n e y ( 1 9 9 0 ) 研究发现: 女性比男性具有更多的主观幸福感和满足感。这种差异可以用男女性社会角色来解释。这种理论认为, 男女在社会中的角色在情绪体验上有很大的不同,女性多从事情绪表达的工作( 如: 教师、护士等) , 而男性角色很少强调情绪表达。这样,女性比男性更多地有一种接受的态度,并相信自己的极端情绪反应会被社会认可。这些差异引起对幸福感的判断不同,

因此,女性比男性具有更多的主观幸福感。

F u g l 和Me y e r s ( 1 9 9 0 ) 等人通过邮寄问卷调查2 0 0 1 个瑞典人,从性别与年龄的角度来研究幸福感与生活满意感的关系。生活领域涉及到: 自我照顾、闲暇、职业形式、经济状况、性生活、伴侣关系、家庭生活、熟人或朋友关系。结果发现: 生活的满意感直接影响人们的幸福感。

M ye vs ( 1 9 1) 进一步指出: 对生活的不满足有两个原因: 一种是人们面对的挑战超出人们所允许的时间与技能, 人们就感到被压垮, 从而产生焦虑、紧张; 另一种认为这种挑战不再保证充分发挥技能和时间,

人们会感到厌烦。研究发现, 满足感的关键成分不是挑战本身, 而是技能经验、重要性与变化性。总之, 主观幸福感与生活满意感有很高的相关性。

以上就是我对主观幸福感的概念、维度与测量、有关理论、相关研究的总体概括和认识。由于本人学识所限, 文中必然会有一些不足之处,希望得到同仁的指正。

主要参考资料

l 、杨宜音、张光学等编译《性格与社会心理测量总览》, 台北远流出版社1 9 9 7

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4 、金盛华著《社会心理学》, 人民教育出版社1 9 8 8

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主观幸福感研究论文

主观幸福感研究论文 (一)选题的意义及国内外研究状况评述、本人是否有创新 1.选题意义 幸福是一个永恒不变的话题，自古至今人们都在追求幸福。在人们生活越来越好的情况下，为什么幸福感却越来越少?幸福本来就是主观的，影响个体主观的因素很多，现代社会对于幸福感的研究主要集中在心理学、社会学和经济学领域。个体主观幸福对人们身心状况，生活质量都有影响，甚至对当前社会的进步与发展也有一定影响，所以研究主观幸福感具有重要意义。 2. 国内外研究状况评述 (1)国内研究情况 国内主观幸福感的研究始于20世纪80年代中期，从90年代到本世纪初，研究方向从老年群体扩展到向全体人群发展，在理论方面，理论综述和有关主观幸福感结构的讨论都取得了很多不错的成果。在测评工具的建设来看，主要是引进和修订国外量表，也有较少研究者自编问卷进行测验。 (2)国外研究情况 国外对主观幸福感的研究以Wilson(1967)撰写的第一篇《自称幸福的相关因素》为标志。Diener(1997)在其《主观幸福感研究新纪元》中，把西方幸福感研究划分出描述比较、理论建构、测量发展三个主要的发展阶段。第一阶段主要是集中在人口统计学的维度，描述与比较不同人群幸福感;第二阶段主要是将研究重点转向内部因素，建构有关的理论框架，探讨获得幸福的各种途径和跨文化研究;第三阶段主要是将研究方法、途径和主观幸福感测量理论进行整合，形成了以自测量表为主体，并结合其他评估技术，以正面评价为主，并兼顾负面指标的新格局。 (3)本人创新 主观幸福感本身就是一个因人而异的主观感受，本人觉得应该重视对主观幸福感的全面的'研究，从研究对象上，应该扩大研究人群的范围，大到，小到农民工人都应有所研究心理学专业论文开题报告范文心理学专业论文开题报告范文。这样对主观幸福感的评定才会更加全面。从研究方法上，我们应当用一套适合于当前国内形式下测量人们主观幸福感的量表。应注意无论是测验量表以及测量工具，还是测验方法等都应该与时俱进，适时改观。使主观幸福感的研究更加全面化，规范化，科学化。 (二)论文主要内容及写作大纲 1.论文主要内容

主观幸福感研究综述_辜红

A General Overview of Subjective Well-being Gu Hong School of management, Huazhong University of Science &Technology, Tourism management, Central China Normal Uniersity Email:guhong009@https://www.sodocs.net/doc/076419751.html, Abstact: This paper provides a comprehensive review of the field of subjective well-being, including its benefits, demographic correlates, and relationship to culture. we review the theories of origin and interven-tions to increase well-being. Our purpose is to provide new ideas and perspectives for future research. Keywords: Subjective Well-being ; Interventions; Theory 主观幸福感研究综述 辜红 华中科技大学管理学院武汉中国430074 华中师范大学旅游管理武汉中国 430070 Email: guhong009@https://www.sodocs.net/doc/076419751.html, 摘要：本篇论文从主观幸福感的概念入手，探讨了其功能以及与人口统计变量、文化的关系，并对相关机制和幸福感干预研究进行了回顾，旨在为未来的研究提供新的思路和视角。 关键词：主观幸福感；干预；理论 1 引言 对幸福感的研究主要形成两大流派：一派是以功利主义创始人边沁为代表的“快乐论”，一派是以亚里士多德为代表的“实现论”。这两种不同的哲学流派直接影响到后人对幸福感的研究。最终形成两种范式：一是以“主观（Subjective）幸福”（快乐论”）代表人物Diener。一是以“客观（objective）幸福”(“实现论”），以Ryff、Deci和Ryan为代表。 2. 主观幸福感的概念 Diener等人认为，主观幸福感是试图理解人们如何评价其生活状况的，是个体用其自身的标准对生活状况的总体评估，具有主观性、稳定性、整体性的特点并由积极情感、消极情感和生活满意度三个维度构成。Diener（1985）认为若是在一个较长跨度的时间里会发现积极情感和消极情感是独立的，也就意味着体验更多积极情感的人未必就体验更少的消极情感。 3 主观幸福感的功能 依据Fredrickson（1998）的拓展—扩建理论（broaden and build theory），尤其是幸福感和积极情绪因其扩建功能对个体产生很多好的生活结果。高幸福感和生活满意度在四个方面显著地改善生活：健康和长寿、工作和收入、社会关系和社会的利益。有大量的研究显示出幸福感能增强健康和寿命。一般而言，报告出高幸福感的人也报告出更好的健康和更少的不愉快的身体症状（Roysamb et al., 2003），最近的研究中研究者用一般感冒去感染受试者，那些报告更高幸福感的人对病毒更具抵抗力（Cohen et al., 2003）。Danner, Snowdon, 和 Friesen（2001）也发现幸福基准线能预测生活在相同环境和条件下的修女的寿命。Pressman & Cohen（2007）在研究心理学家的自传中也得出了相似结论。而且更高幸福感的个体倾向于有更强的免疫系统和更好的心血管健康，易于有更健康的行为如系安全带和更少的生活方式上的疾病如嗜酒、吸毒（Diener & Biswas-Diener, 2008）。 高幸福感的另一个益处在于，更高幸福感的人有可能比其他人获得更高收入和更有可能喜欢他们的工作。重要地是，幸福感能导致经济和事业的成功。那些喜欢自己工作的个体有更高的上级评估而且在工作时被评估为有更多生产力、更可信、更有创造力以及

主观幸福感概论

主观幸福感概论 何瑛 什么是幸福? 如何才能得到幸福? 这是东方和西方、古人和今人都十分关注的问题。随着科学技术的进步和物质生活的日益提高, 人们也越来越重视自身的精神生活, 重视自身的生活质量。人们从哲学、语言学、伦理学、社会学、心理学等不同的角度出发探讨这一问题, 形成了各自不同的理论和观点。从心理学的角度看,幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态, 是由需要( 包括动机、欲望、兴趣) 、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态。我们只有对幸福的本质了解之后, 才能更好地改善和提高我们的生活水平。 一、主观幸福感的概念 主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。有几个社会心理概念直接间接地涉及到了生活质量的有关方面, 这些概念包括自尊、抑郁、控制源及疏离感。但按照重要性来说, 只有生活满意感和快乐感对个人具有最基本的影响作用。在不同的领域里,人们所使用的术语不同: 幸福、高兴、快乐、充实、自我实现感、成就感等等。这些术语含义有一定重叠,但并不完全相同。对幸福感的研究也已涉及人们对幸福感的看法、人们对幸福的追求方式、影响人们获得幸福感的因素等领域。对幸福的理解, 有多种看法, 归纳起来,大致有以下三种。 1.以外界标准界定的幸福 这种标准认为幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上, 而不是被观察者的自我判断。如Coa n 认为, 拥有自己希望得到的东西就是快乐,并不考虑主观状态。A ri st ot l e “价值”看作判断标准, T at ar ki e w i ca 则将“成功”作为标准。因此,许多人只要看到别人拥有了丰富的物质财富或者某方面取得了成功,就说他是一个幸福的人。这样, 一个人在不同的评价者眼中,其幸福程度是不同的。实际上, 古代的哲学家就是以他们自己认定的标准来评价别人幸福的。如: 两千多年前, 古希腊哲学家苏格拉底把幸福和智慧联系在一起,认为幸福是由智慧和知识决定的。另一位古希腊哲学家柏拉图则认为幸福只不过是“善”的理念,人们只有摆脱现实世界, 才能进人幸福的理念世界中去。我认为,这种看法只注意了幸福的外在方面, 而忽略了幸福的内在体验, 纯粹将幸福作为一种观念来认识,具有一种片面性。 2 .以内在情绪体验界定的幸福 这种标准认为幸福等于各种积极情感与消极情感的简单相加( Bvu d b 盯n 1 96 9 ) 。这种标准侧重情绪体验的成份。东方和西方许多哲学家普遍持有此看法。如: 古希腊哲学家赫拉克利特认为: “仅仅把肉体快乐看成是一种幸福是错误的”。德漠克利特认为: “给人幸福的不是身体上的好处, 也不是财富, 而是正直和谨慎。”伊壁鸿鲁进一步指出: “快乐是幸福生活的开始和目的. . 幸福生活是我们天生的最高的善,我们的一切取舍都是从快乐出发, 我们的最终目的是得 到快乐”, “幸福是一种快乐的体验”。中国古代著名哲学家、思想家、教育家孔子说: “学而时习之, 不亦悦乎? 有朋自远方来, 不亦悦乎? ”又说: “父母双全,兄弟无故, 一乐也; 仰不愧于人,俯不作于人, 二乐也; 得天下英才而教育之, 三乐也! ”这里的“乐”与“悦”就是情感的满意状态。我认为, 这种看法与前一种看法有殊途同归之处, 虽然它已经具备了一定的体验成份,但最终仍然将幸福更多地视为一种观念, 它也有一定的局限性。 3 .以个体自我评价界定的幸福 这种标准认为幸福是依据行动者自己界定的标准对其生活质量的一种整体评价( S h in 和J o h u s o n , 1 9 78 ) 。1 9 7 6 年, A n d r e w s 和Wi h e y 研究发现, 在实际生活中, 9 9 % 以上的人所做的都是这种主观性的对生活的评价。这种概念就属于主观幸福感的范畴。我认为, 这种看法就比前两种看法要全面些, 更接近主观幸福感的本质。对于主观幸福感, 我们可以这样下定义: 它是以行动者自己界定的标准,对其生活质量的主观的整体评价。 二、主观幸福感的维度与测量 主观幸福感是对生活的整体评价, 它依赖于文化及其个体生活结构, 但由于人类的共 性, 它也应存在共同的结构。 本世纪60 年代, Br ad b u r n 提出了一个重要发现, 他认为, 正性情感与负性情感并不是同一维度的1

关于主观幸福感的文献综述

主观幸福感的文献综述 —基于主观幸福感的概念、理论和测量角度【摘要】本文采用文献分析法，对国内外发表的有关主观幸福感的研究文献进行了分析，总结了主观幸福感的概念，主观幸福感涉及到的理论，并对主观幸福感的测量工具和对象进行分析，进而提出了我国主观幸福感研究以后需要着重研究的方面。 【关键词】主观幸福感文献综述概念理论测量 一、引言 今年全国的两会,“幸福感”成为蹿升最快的热词之一。很多人大代表和政协委员，在发言中都反复强调,要提升人民群众的幸福感。从"幸福广东"口号的提出，到北京"十二五"规划写入"让人民生活得更幸福"，再到重庆率先将衡量社会贫富差距的基尼系数的调控写入规划，并宣示要成为"居民幸福感最强的地区之一"，及至2月27日，温家宝总理在与网民交流时将"幸福"解读为"让人们生活得舒心、安心、放心，对未来有信心"，中国各级政府都意识到了提升居民社会满意度，主观幸福感对于构建和谐社会的重要性。 幸福是一种感觉，快乐是一种满足。一个人的幸福感，主要来自于其所处的生存状况、生活质量、价值观念、教育程度、民主权利、参与机会、个性特征、人际关系和未来预期等。而在学术界西方对于主观幸福感(SWB )的研究可以追溯到20 世纪50 年代,经历了研究的描述阶段和理论建构阶段, 目前已经进入了理论深化阶段。而国内关于主观幸福感的研究始于20 世纪80 年代中期, 研究尚处于起始和探索阶段, 对实证方面的研究还需进一步探讨。 二、主观幸福感的概念 随着社会的进步与科技的发展，社会学家、经济学家和心理学家等开始介入到相关领域对幸福进行了新的界定，认为幸福更多反映的是个体的一种主观体验，并在具体的研究中提出了“主观幸福感”这一概念。在心理学领域，主观幸福感专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。具有个人评价的主观性，认知评价及情感评价的全面性以及跨时间跨情境的相对稳定性特点[1] 。毕

主观幸福感的研究综述

大学生主观幸福感的研究综述 摘要: 主观幸福感是个人根据自定的标准对其生活质量的总体评价。大学生主观幸福感的状况是大学生生活质量的反映，对其身心健康及其发展都有积极影响，研究大学生主观幸福感具有重要意义。本综述对主观幸福感念、结构、特点及研究的回顾与发展等进行了梳理，对大学生主观幸福感的研究基础进行了综合述评。通过述评，一方面对大学生主观幸福感研究进行综合评价，丰富和深化大学生主观幸福感研究;另一方面有助于改善大学生的生活质量，提高他们对各生活领域的满意度，让他们体验到更多的积极的心理状态，塑造他们良好的心理素质。 关键词: 大学生; 主观幸福感; 综述 目录 主观幸福感的研究概述 (2) 国内外主观幸福感的研究进展 (2) 三 (2) 大学生主观幸福感的测量工具 (3) 五、影响大学生主观幸福感的因素 (3) 六、 (4)

主观幸福感的研究概述 主观幸福感研究大致自20世纪50年代在美国兴起，80年代中后期开始进入我国研究者的视野,主观幸福感(Subjective Well-being,简称SWB)是指个体依据自定的标准对其生活质量的整体的评价。这是Diener(1984)提出来的在心理学界得到公认的概念.它包括生活满意度和情绪体验两个基本成分,前者是个体对生活总体质量的认知评价,即在在总体上对个人生活做出满意判断的程度;后者是指个体生活中的情绪体验,包括积极情绪(愉快、轻松等)和消极情绪(抑郁、焦虑、紧张等)两方面.主观性、整体性、相对稳定性是SWB有三个特点。 国内外主观幸福感的研究进展 1.国外主观幸福感的研究进展 国外对主观幸福感的研究以Wilson(1967)撰写的第一篇综述《自称幸福的相关因素》为标志。Diener(1997)在其论文《主观幸福感研究新纪元》中，把西方幸福感研究划分出描述比较、理论建构、测量发展三个主要的发展阶段。第一阶段主要是集中在人口统计学的维度，描述与比较不同人群幸福感;第二个阶段主要是将研究重点转向内部因素，建构有关的理论框架，探讨获得幸福的各种途径和跨文化研究; 第三个阶段主要是将研究方法、途径和主观幸福感测量的理论进行整合，形成了以自陈量表为主体，并结合其他评估技术，以正面评价为主，并兼顾负面指标的新格局。 2.国内主观幸福感的研究进展 国内主观幸福感的研究开始于20世纪80年代中期,由90年代到本世纪初,研究逐渐由老年群体开始逐渐向其他人群发展.在理论方面,理论综述和有关主观幸福感结构的讨论都取得了很多成果.在测评工具的建设来看，主要是引进和修订国外量表，也有较少研究者自编问卷进行测量。 三、我国大学生主观幸福感研究现状 国内对大学生人群主观幸福感的研究在90年代中后期逐渐展开，主要是应用国外研究工具小范围测查大学生主观幸福感的状况，测查样本都在400人以下，目的是引入量表。段建华(1996)在我国部分大学生中试用了Fazio修订了总体幸福感量表(GWBS)。通过《CNKI全文期刊、专利库》中的《中国期刊全文数据库》进行检索，从1997-2011年检索到最早关于大学生主观幸福感实证研究的是1997年景淑华、张积家在《大学生主观幸福感的研究》中对烟台师范学院224名本科生进行的测查。调查工具采用美国国立统计中心制定的总体幸福感量表(1977)和kamlnan和FIett(1983)制定的情感量表，调查方法为问卷调查法。何瑛(2000)应用总体幸福感量表和单项人面量表对重庆大学生主观幸福感状况进行了调查。2000年后对大学生主观幸福感比较系统深入的研究逐渐出现，集中于郑雪、严标宾等近几年的系列研究，其研究基本一致使用Diener编制的国际大学调查量表.本世纪初至今是对大学生主观幸福感研究飞速发展的阶段，研究者们不仅探讨大学生主观幸福感的状况，还开始研究相关变量对大学生主观幸福感的影响。通过对大量实证研究的分析，可以发现大学生实证研究的变化趋势，即由最初的人口统计学变量等外部因素的研究逐步深入到人格、归因方式等内部因

主观幸福感研究综述

人格心理学课程论文（2012）主观幸福感研究综述

主观幸福感研究综述 摘要：从古至今，幸福都是人们所追求的美好，但是究竟什么是幸福感，如何才能变得幸福等等这些问题，则是仁者见仁智者见智。本文通过研究综合国内外对幸福感的研究，从主观幸福感的角度来综述幸福感的定义，影响因素以及最近研究方向等。 关键词：主观幸福感 1.引言 幸福，一直以来都是人们所向往的，但20世纪以前，对其描述通常只出现在文人、哲学家的著述中。中国古代儒家宣扬的是“存天理，灭人欲”，以道德理性为幸福。而一些文人骚客则向往恬淡、平静的田园式生活，认为这种随心所欲便是幸福。当然也有那种积极入世，“与民同乐”的幸福观。 而在西方，对幸福感的认识则分成幸福的感性观和幸福感的感性观。幸福感的理性观认为理性是人灵魂中最高贵的部分，只有理性地生活才是幸福之所在。这种观点以苏格拉底、柏拉图、亚里士多德等为代表。柏拉图曾经有这样一句名言“为着品德而去眷恋一个情人，总是一种很美的事”，这句话正体现了他对幸福（很美的事）观点中的道德成分，倾向于理性的评判标准。而另一派则持幸福感的感性观，认为幸福感是一种主观感受。这种观点的代表人物是伊壁鸠鲁。他曾说：“幸福是一种快乐的体验”，“幸福生活是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发，我们的最终目标乃是得到快乐。” 20世纪以后，对幸福感的讨论和研究逐渐开始。近代，佛洛依德对幸福的阐述可以说代表了近代人的观点。佛洛依德的本能论中有对幸福的相关阐述。他认为，人最大的幸福感来自本能，尤其是性本能的满足。“本能的心理能量是幽闭在本我之中的，随着时间的延长，这些心理能量不断聚集、增长，以致机体内部紧张度太高而不能忍受。因此, 本我会要求能量的不断释放以减轻紧张度。当能量释放时，紧张度下降，人随之体会到快乐感。”[1]佛洛依德从人类本能出发对幸福做出了解释，但这现在并未被科学普遍认可。 随后，关于幸福感，有人提出生活满意度、心理幸福感和主观幸福感等概念。基于不同的哲学基础，现代对幸福感的研究也朝着两个方向进行，一个是心理幸福感（Psychology well-being，简称PWB），而另一个则是主观幸福感（Subjective well-being，简称SWB）。当然两个概念有很多交叉的部分。而且二者有合并的趋势[2]。接下来，本文将从主观幸福感的概念、研究现状等方面来阐述目前对幸福感的相关研究。 2.主观幸福感概念 1960年Wilson 把主观幸福感的研究提到了理论的水平。他认为个体的主观幸福感差异在理论上可做两点假设：（1）需要的及时满足产生快乐, 需要得不到满足导致不快；（2）需要满足到什么程度才能带来满足感，有赖于个人的适应或期望水平，而这又受过去经验，同他人比较，价值观及其他因素的影响。这一假设推动了其后对主观幸福感的研究。 20 世纪中期，对幸福的科学研究在美国兴起，科学家们开始采用严格的实证研究方法探索幸福的奥秘。研究者把幸福理解为一种主观的、相对稳定的、全面的对生活的评价和体验，随之提出了“主观幸福感”的概念。认为主观幸福感(Subjective well-being ) 是个体对自身生活产生的评价具体化。它包括幸福感或生活满意度，以及相对存在愉悦情绪或缺乏负面情绪[3]。 Diener 在总结了三十多年来对主观幸福感的研究的基础上，提出主观幸福感的四维结构[3]：(l) 对过去、现在和未来生活的满意度；(2) 积极的情感体验, 如快乐、成就感、自豪等；(3 ) 消极的情感体验, 如羞耻、焦虑、压抑等；(4)对生活各方面的满意度: 工作、家庭、健康、经济状况及自我。尽管对主观幸福感概念的理解及测量方法多种多样, 研究者基本上认同主观幸福感包含一个三维结构：认知因素(总体生活满意度和对生活各方面的满意度), 体验积极情感和缺乏消极情感[4]。具有较高主观幸福感的人对生活比较满意, 经常体验到积极的情感, 很少有消极的情感。而主观幸福感低的人则对生活不满意, 经常体验到消极的情感而非积极情感。

主观幸福感研究综述

自古以来，在人类思想史上，就有许多对幸福的追问和探讨，但在相当长的一段时间里仅止于哲学上的思辨，形成了不同派别、不同主义的幸福观。 直至２０世纪５０年代至６０年代，以美国为代表的西方国家因为经济快速增长始终赶不上人们对富裕生活的要求而兴起了生活质量研究运动和积极心理学运动，这才推动了幸福心理的科学研究的形成。［１］主观幸福感研究从此兴起，２０世纪７０年代后迅速发展起来，经历了描述比较、理论建构、测量发展三个主要的发展阶段。我国学者对主观幸福感的研究起步较晚，始于２０世纪８０年代中期，整整比西方晚了近３０年。 １．主观幸福感的基本概念、结构和特点 主观幸福感（ＳｕｂｊｅｃｔｉｖｅＷｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ，简称ＳＷＢ）作为心理学专用术语，得到大多数研究者认同的是美国学者Ｄｉｅｎｅｒ（１９８４）的定义：“主观幸福感是个体依据自定的标准对其生活质量的整体的评价。”［２］它是衡量人们生活质量的一个重要的综合性心理指标。 主观幸福感在结构上主要分为三个维度：生活满意度、积极情感和消极情感。生活满意度属于认知因素，包括整体生活满意度和特殊领域生活满意度两方面，前者包括想要改变生活、对目前生活满意、对过去生活满意等；后者包括对工作家庭、健康状况、经济状况满意等。［３］积极情感和消极情感是指个体生活中的情感体验，属于情感因素。主观幸福感从形式上被定义为“具有较多的积极情感，较少的消极情感和更高的生活满意度，重视自己的主观评价”。［４］ 对于主观幸福感的特点的阐述，国内大多数文献引用的都是美国学者Ｄｉｅｎｅｒ提出的观点，即主观性、整体性和相对稳定性。 ２．主观幸福感研究的内容 国内外关于主观幸福感的研究多集中在影响主观幸福感的因素上。影响因素分为外部因素和内部因素，Ｄｉｅｎｅｒ对此做了区分。早期研究的主要是外部因素和主观幸福感之间的关系，如年龄、性别、经济收入和生活状况对主观幸福感的影响。由于研究结果表明外部因素对主观幸福感解释力极为有限，研究者们转而研究内部因素和主观幸福感的关系。 ２．１外部因素和主观幸福感的关系 ２．１．１年龄、性别与主观幸福感的关系 一直以来，学者们对性别与主观幸福感关系研究结论并不一致，如郑雪、张雯、郑日昌等人的研究都表明大学生的主观幸福感没有明显的性别差异，徐维东等的研究表明男性主观幸福感水平显著高于女性，［５］李焰、赵君（２００５）以大学生为被试的研究中指出，在性别差异上，女生的幸福感明显高于男生。［６］ 在年龄与主观幸福感的关系上，Ｄｉｅｎｅｒ和Ｓｕｈｄｅ（１９９８）的研究报告显示，生活满意度在１８－１９岁之间的平均水平非常的稳定，而积极情感在２０－８０岁之间缓慢下降，消极情感在２０－６０岁之间缓慢下降、在７０－８０岁之间出现回弹。［７］也有一些研究表明，年龄与主观幸福感之间的关系并非如此平稳—— —布兰克夫劳和奥斯瓦德首次报告了年龄与主观幸福感之间存在着Ｕ型关系，Ｕ型的最低点在４０岁左右。［８］２．１．２经济收入与主观幸福感的关系 经济收入与主观幸福感的关系一直存在争论。大多数研究认为，它们之间有着积极的相关。也有研究则认为，收入仅在非常贫穷时有影响，一旦人们的基本需要得到满足，收入对主观幸福感的影响就很小了。如严标宾等的研究发现，低家庭经济收入的大学生的生活满意度低于平均或高家庭经济收入的大学生。［９］另外有研究表明，经济收入与主观幸福感无关。 ２．１．３生活事件与主观幸福感的关系 生活事件指人们在社会生活中所经历的各种紧张性刺激。［１０］ＨｅａｄｙＢ＆ＷｅａｒｉｎｇＡ的研究表明，重要的生活事件会对主观幸福感产生影响。［１１］笔者２００７年在对广州某地方高校的本科毕业生进行主观幸福感调查时发现，主要生活事件如就业、学业对毕业生的主观幸福感有显著影响。而严标宾等研究认为，各种生活事件（正性生活事件、负性生活事件）都没有对大学生产生明显的影响。［１２］目前，对生活事件是否会影响主观幸福感还没有完全一致的结论。 ２．１．４社会关系与主观幸福感的关系 社会关系包括婚姻关系、家庭关系、朋友关系、邻里关系等，是影响幸福感的主要因素之一。社会关系具有重要的社会支持作用。［１３］许多学者认为，具有良好的社会支持的个体主观幸福感水平较高。有研究认为，在预测主观幸福感时，不同来源的社会支持有着不同程度的影响。［１４］２．１．５文化与主观幸福感的关系 关于文化与主观幸福感的关系，研究者常常把集体—— —个体社会取向作为文化的指标。［１５］许多实证研究已经证实，文化是影响主观幸福感的重要因素。研究者认为，在不同文化中的个体在诸如生活满意感、情感体验、社会取向、价值观、判断准则等方面存在差异。［１６］郑雪、王磊以在澳大利亚的１４４名中国留学生为被试进行研究，得出如下结论：在中国留学生的文化认同和社会取向均可直接影响其幸福感；文化融入进程可直接影响中国留学生的幸福感，并可通过文化认同和社会取向对其幸福感产生间接的影响。［１７］ ２．１．６工作、教育与主观幸福感的关系 工作与主观幸福感的关系研究，目前主要集中在对工作满意度的研究上。国内外学者们对影响工作满意度的因素关注较多，研究了工作压力、工作特征、工作中的社会关系、个体比较、个体差异和组织因素等对工作满意度的影响，而对工作满意度与工作绩效的关系的探讨仍然没有取得令人鼓舞的进展。对于教育与主观幸福感之间是否存在关系，目前还没有一致的结论［１８］。 ２．２内部因素与主观幸福感的关系 ２．２．１人格与主观幸福感的关系 国内外的研究均表明，人格是主观幸福感最重要的影响因素。Ｄｉｅｎｅｒ等人认为人格因素是主观幸福感最可靠、最有力的预测指标之一。当代心理学界比较关注的是大三人格、大五人格与主观幸福感的关系研究。［１９］在艾森克内—— —外倾、神经质和精神质大三人格与主观幸福感的关系的众多研究中，一致表明外向性与主观幸福感存在正相关，能够增进幸福感；神经质与主观幸福感存在负相关，会降低幸福感。大五人格与主观幸福感关系的研究探讨了外倾性、神经质、经验的开放性、宜人性和严谨性这五个因素与主观幸福感的关系，研究结果显示外倾性、神经质与主观幸福感的关系重复验证了大三人格与幸福感的研究结论，即外倾性与生活满意度和正性情感存在正相关，能够提高幸福感，神经质与生活满意度和正性情感存在负相关，与负性情感存在正相关，会降低幸福感。但经验的开放性、宜人性和严谨性与主观幸福感的关系研究很少，而且结论也不尽一致。［２０］［２１］此外，大七人格与主观幸福感的关系是以中国人“大七”人格结构为基础探讨人格结构中的七个维度与主观幸福感的关系的，这方面的研究目前还较少。 国内外有研究者进一步研究了自尊、乐观、自信、控制点、自我监控、情绪稳定性等人格特质与主观幸福感的关系。 有研究指出在众多主观幸福感的预测指标中，自尊是预测生活满意度的最佳指标之一。但需要指出的是，Ｄｉｅｎｅｒ等人在跨文化研究中发现，这种在个人主义文化中显著的相关在集体主义文化中并不具有普遍性或更弱。［２２］此外，自尊分为个人自尊和集体自尊，国内对集体自尊的研究仍需要拓展。 有关心理控制源和主观幸福感的关系的研究有两种结果：一般的研究认为内控者的主观幸福感较高，但王登峰（１９９１）的研究却得出了外控者的主观幸福感较高的结论。［２３］ 也有研究者指出人格的另外一些非特质的特征也有可能与主观幸福感有关。 此外，许多研究发现人格会通过影响对遗传、生活事件、经济和社 主观幸福感研究综述 广州大学唐蕾 ［摘要］本文采用文献综合法，从基本概念、结构、特点、内容、研究方法、理论观点等各方面对主观幸福感进行了阐述，指出了主观幸福感研究的局限性和今后努力的方向。 ［关键词］主观幸福感关系理论 作者简介：唐蕾（１９７９－），女，湖南永州人，广州大学教师，思想政治教育工作者，华南师范大学教育科学学院应用心理学专业在职硕士。 ５５ ——

主观幸福感理论综述

一、幸福感的概念界定 对于幸福感的概念，最早可以追溯到古希腊的苏格拉底时期，他最早提出追求善是人们获得幸福的保障。随后亚里士多德和柏拉图发展和完善了苏格拉底的理论，亚里士多德更是从哲学的角度，思辨地提出了幸福感的完整理论。他提出幸福的最高境界就是善，能够实现善，即可得到幸福，同时他还提出合乎德性的实践活动就是幸福。此外，他还提出了实现幸福的外在条件，并将人分为三种，分别指出三种不同的人对幸福的不同理解。 20世纪中期以后，欧美国家加快了工业化进 程，但相伴而生的是人的异化的出现，人的精神世界开始出现扭曲，社会生产效率开始下降，资本家们开始关注员工的幸福感问题，对幸福感的一系列相对系统的研究开始出现。首次提出幸福感概念的是美国学者罗伯特·莱恩，他认为收入与幸福感之间呈倒U 型的线性关系，认为随着人们收入的增加，人们的幸福感会逐渐增加，并在一个点时达到最大，之后出现边际幸福感递减。随后，不同的学者又从不同的角度对幸福感的概念进行界定。但总体可以将幸福感分为主观幸福感和心理幸福感两大类。 Bradburn （1969）从心理层面定义了幸福感， 认为幸福感即一定时期内正向情绪与消极情绪的相互制衡，个体更多地体会到积极的情绪，较少体验消极情绪。Andrews &Withey （1976）发展了Brad? burn 的理论，他们除了从心理层面定义幸福感，还谈到了生活满意度，认为幸福感就是个体正向情绪和负向情绪的权衡，以及对整体生活满意程度的感 知。Lucasetal.（l996）、Lucas （2001）等提出了与他们相类似的观点。其中，Diener （1999）首次提出了主观幸福感，认为幸福感即个体对生活的认知评价和情感体验。Deci&Ryan （1985）认为幸福感是个体满足自身各种需要后的一种心理感受。Warr （1987）将幸福感定义到具体的企业中，定义了员工幸福感，认为员工幸福感即员工对自身工作经历和职责的整体质量评价。Wrighi （2004）从情感体验和认知评价角度提出了类似的观点。Dirsken （1990）提出幸福感即个体对所发生的事情的体会与感受。Waterman （1993）从心理幸福感出发，界定了幸福和快乐的差别，认为单纯的快乐并不能说明一个人的幸福，认为个体的发展、自我价值实现的程度以及实现生活的意义，才是幸福感。Vee?hoven （l994）认为幸福感是个体对生活的喜爱与满意程度，是一种正向的情感状态。Ryff&Singer （1998）认为幸福感表现的是个体与真实自我之间的相互协调，最终在行为上体现出自己的真实潜力。Kubovy （1999）认为幸福感主要由个体的主观快乐构成，通过对生活中发生的事情的好坏进行判断，进而产生的愉快或悲伤的情感体验。李骁军（1996）将幸福感分为瞬间的和连续的幸福感两种，认为当个体刚刚获得自己所期望的东西时所体会到的感觉是瞬间幸福感，而个体在相对比较长的一段时间内体会到的幸福感是连续幸福感。池丽萍，辛自强（2002）将幸福感看成是个体感受到的生活质量的心理参数。万黎，夏凌翔（2004）将幸福感与人格特质联系起来，认为幸福感是健全人格的因素之一，是一种人格特质。李焰，赵君 主观幸福感理论综述 文/王赵梦闫顺杰 【摘 要】根据以往学者的研究结论，对幸福感的概念、主观幸福感的概念和维度、发展历程、相关研究 以及主观幸福感的量表进行梳理总结。 【关键词】主观幸福感；概念；维度；发展历程；相关研究；量表 【基金项目】2017年研究生创新项目课题“维稳形势下乌鲁木齐市社区工作人员的角色压力对幸福感的影响研究”（XJUFE2017K021）。 【作者简介】王赵梦，新疆财经大学硕士研究生，研究方向：人力资源管理；闫顺杰，新疆财经大学硕士研究生，研究方向：人力资源管理。 经济论坛Economic Forum Sep.2017Gen.566No.09 2017年9月总第566期第09期 · ·131

幸福感研究

幸福感研究 【关键词】主观幸福感认知评价积极情感消极情感影响因素【正文】 Dodge的幸福理论提出已有70年的历史，关于个人主观幸福感(subjective well-being)的研究亦是心理学界重视个人生活质量研究的一个明显标志，这方面的研究取得了一些成果。国外学者的研究经历了三个阶段[1]，第一阶段主要是简单描述与主观幸福感相关的人口统计项目；第二阶段是探讨获得幸福的各种途径和跨文化研究[2,3]，并建立了相关的理论；第三阶段则是研究方法的探索。国内这一领域的研究起步虽晚，但近年来关于影响主观幸福感的因素的研究已初见成效，这些成果为今后的研究提供了新的思路。本文拟对近年来的研究进行梳理，以期对今后的研究起到抛砖引玉的作用。 1概述 主观幸福感作为心理学的一个专门术语，它专指评估者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，它是衡量个人生活质量的综合性心理指标，反映主体的社会功能与适应状态。每个人在现实生活中，对自己的生活质量都有满意与否或满意程度高低的不同评价，这些不同的评价与个人对自己生活质量的期望值有关，因此，它是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认识、情感等心理因素与外部诱因交互作用而形成的一种复杂的、多层次的心理状态。

主观幸福感有多项衡量指标，概括起来主要包括一下三个方面：(1)认知评价，是对生活质量的整体评估，即生活满意度；(2)积极情感，包括诸如愉快、高兴、觉得生活有意义、精神饱满等情感体验；(3)消极情感，包括忧虑、抑郁、悲伤、孤独、厌烦、难受等情感体验，但不包括重性情感障碍和神经症[4]。其中，认知评价是主观幸福感的关键指标，作为认知因素，它是更有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的另一个因素[5]。 主观幸福感是个人所具有的一种独特的心理状态，具有以下几个特点：(1)主观性，以评价者自定的标准而非他人标准来评估；(2)稳定性，主要测量长期而非短期情感反应和生活满意度，它是一个相对稳定的值； (3)整体性，是综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断[6]。 2主观幸福感的相关理论研究 在过去的几十年里，国外学者提出了多种理论。早期理论建构的重点在于证明外部因素如事件、情境和人口统计项目是如何影响主观幸福感的，如Diener对影响主观幸福感的外部因素与内部因素作了区分，但研究发现外部因素的影响较小，因此后来的研究主要着力于内部因素，即个人内部建构决定生活事件如何被感知，从而影响幸福体验。在多年研究的基础上，Diener[1,7]概括出适应理论、社会比较理论、价值观和目标理论等。吴明霞[5]对国外近30年来主观幸福感研究的理论进展进行了总结研究。总括起来，主要有以下几个重要的理论。 2.1目标理论 目标是情感系统重要的参照标准，它影响情绪，影响主观愿望和快乐，检验它可以很好地了解人的行为。目标种类、结构、向目标接近的过程和目标达成，都影响个人情感和生活满意度。我们追求的目标和我们用以达到目标的策略的成功与否，明显地影响着我们对自己和生活的满意程度。尽管有目标并不能保证快乐，但有明确目标并努力工作从而成功地达到目标的人，他们显示出的快乐超过了那些没有目标或达到目标时有困难的人。研究表明，当一个人能以内在价值和自主选择的方式来追求目标并达到可行程度时，主观幸福感才会增加，即目标必须与人的内在动机或需要相适宜，才能提高主观幸福感。自我接受、助人、亲和性等有关的内在价值目标，是自然需要和生长需要的表达，比美貌、名誉、金钱等外在目标，对主观幸福感意义更大。 2.2期望值理论 个人在进行主观幸福感的评价时总是与一定的标准相对比，其实这一标准就是个人的期望目标。若目标实现了，则主观幸福感的值高，反之则值低。但事实上，过高的期望值对个人生活的满意度是不利的。Wilson 提出，高期望值对幸福感是一个重要的威胁[5]。然而，在决定主观幸福感时，期望的内容比期望实现的可能性更重要。测量被试期望目标的信心时，对实现内在期望（个人发展）的可能性估计与主观幸福感呈正相关，而达到外部期望（名誉、金钱）的可能性估计与主观幸福感呈负相关[5]。因此，期望值并非最好的主观幸福感预测指标，而期望值、现实条件与个人外在资源（权力地位、社会关系、经济状况等）和内在资源（气质、外貌等）是否一致，可以作为主观幸福感的预测指标[8]。 2.3社会比较理论 早期社会比较理论强调对比的结果，即个人与周围人比较，如果自己优于别人则感到幸福[5]。在进行社会比较的过程中，人格特质的影响显得尤为重要，幸福的人常作向下比较，由于优于别人而获得较高的主观幸福感，感到不幸的人既作向上也作向下比较，因而处于一种比较矛盾的心理状态中，即中国人所讲的“比上不足，比下有余”的状况；乐观者倾向于注意比自己差的人的数目，以此评价自己在某一群体中所处的位置，从而“知足常乐”，悲观者则相反。现代生活的发展，人们生活水平不断提高，需要层次多样化，使得进行比较的信息呈现出多样性，加之人们运用信息的方式存在差异，因此社会比较理论的内容日益丰富和复杂化。 2.4人格―环境交互作用理论 有些收养和双生子研究表明，客观情景对主观幸福感的影响有限，而基因对主观幸福感的影响显著。但Veenhoven认为，影响主观幸福感平衡水平的是相对稳定的人格特质，因而主观幸福感既有类似特质的又

主观幸福感文献综述

主观幸福感研究综述 张文燕 摘要文章介绍了主观幸福感的涵义、内容和特点，总结了主观幸福感的研究理论及测量工具的研究，分析了影响主观幸福感的多种因素，并探讨了今后研究的方向和新的课题，旨在为今后的研究提供新的视角。 关键词主观幸福感，积极情感，消极情感，影响因素 1.引言 幸福是个古老的话题，伊壁鸠鲁说：“幸福生活是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发我们的最终目标乃是得到快乐。”长期以来，传统的心理学以“消极”为主导的模式，专注“治疗”和修复损伤，而对幸福感的研究是从消极心理学模式走向及极心理学模式的一个标志，“是以人为中心”的现代心理学理念的发展，研究人类的积极质量，关注人类的生存与发展。 在人类历史上，哲学、伦理学、社会学以及宗教都曾将幸福纳入自己的研究范畴，而20世纪60年代以来，心理学家对主观幸福感的理论与实证研究倾注了极大的热情，前美国心理学会主席Seligeman博士称其为心理学研究范式由“不幸模式或疾病模式向幸福模式或积极心理学模式”的转变[1]。Dierner(1997)在其论文《主观幸福感研究新纪元》中，把西方幸福感研究划分出描述比较、理论建构、测量发展三个主要的发展阶段。在第一阶段研究中，幸福感研究主要集中在人口统计学的维度，描述与比较不同人群幸福感，幸福感早期研究假设人口统计变量和社会结构是影响幸福感的重要因素，认为幸福感是人口统计变量的“副产品”(by-products)。在第二阶段以Dierner(1984)撰写的《主观幸福感》为标志，研究重点是发展幸福感的理论与解释模型，研究幸福感的心理形成机制。第三阶段的研究重心侧重幸福感测量技术完善与发展，在早期幸福感测量发展的基础上，现代幸福感测评显示出多方法、综合化的态势。 幸福感基于快乐论和现实论又分为主观幸福感(SWB,subjiective well-being)和心理幸福感(PWB,psychology well-being)。主观幸福感是衡量人们生活质量一个重要的综合性心理指标，是人本主义理念在当代心理学中的延伸，也积极心理学中最为引人注目的一个领域。心理幸福感认为，幸福不仅仅是快乐，而且是人的潜能的实现，是人的本质的实现和显现。近几十年来，主观幸福感的研究在我国迅速发展，成为心理学研究中的热点话题。

老年人主观幸福感概述

老年人主观幸福感概述 摘要：主观幸福感是老年人重要的情绪情感活动，直接关系到老年人的生活质量，是老年人心理健康的重要课题，提高老年人主观幸福感是解决老龄化社会矛盾的重要手段。文章就老年人主观幸福感的内容、特点和现状加以陈述，对其影响因素加以剖析并分析如何采取有效措施提高老年 人的主观幸福感。 关键词：老年人；主观幸福感；心理健康 人的一生要经历许多不同的阶段，而老年期是人生最后也是非常重要的一个阶段。随着感知觉器官功能的衰退、认知功能的减弱，信息加工速度的慢化以及记忆能力的衰减等，老年人对环境的适应能力减退，思想、行为和生活方式也会发生较大的改变，体内环境的稳定性降低，消极情绪增多。 主观幸福感（subjective well-being）简称SWB，是衡量个人和社会生活质量的一种重要的综合性心理指标，是人们根据自定的标准对自身在一段时间内的情感反应进行评估 和生活满意感进行认知评价后而产生的一种积极心理体验，即评价者根据自定的标准对其生活质量的总体评估。主观幸

福感不仅是影响老年人生活质量高低的关键，也是心理健康的重要内容。对生活的整体满意感程度愈高，体验到的积极情感愈多，消极情感愈少，个体的幸福感体验愈强。幸福感强的老年人，其心理健康水平也更高。因此，在这个老龄化严重的时代，研究老年人主观幸福感，并采取有效措施提高老年人的主观幸福感，有助于老年人改善生活质量，对提高老年人心理健康水平具有重要的理论和实践意义，也有利于社会的和谐和家庭的稳定。 一、老年人主观幸福感的内容、特点和现状 老年主观幸福感是个体自我评价的幸福感，是个体对其生活的整体评估和主观体验，包含如下三个方面的内容：（1）认知评价，对生活质量的整体评估，即生活满意感；（2）正性情感，包括诸如愉快、高兴、觉得生活有意义、精神饱满等情感体验；（3）负性情感，包括忧虑、抑郁、悲伤、孤独、厌烦、难受等情感体验，不包括重性情感障碍和神经症。 主观幸福感有三个明显的特点：（1）主观性。主观幸福感的评定主要依赖个体本人设定的标准，而不是他人或外界的标准，因此幸福感具有很强的主观性，研究中多采用主观报告法进行评定。（2）整体性。主观幸福感反映的是个体整体的主观生活质量，生活质量由家庭、婚姻、工作、学习、健康状况等诸多因素构成。因此主观幸福感是一种综合性的心理指标，故具有整体性、综合性的特性，测量幸福指数时

幸福感研究综述

幸福感研究综述 摘要：本文对主观幸福感研究的发展轨迹进行了简单梳理，对幸福感研究的新取向——幸福感概念整合模型作了介绍，并对今后幸福感研究思路进行了思考。论文关键词：主观幸福感,心理幸福感,社会幸福感,幸福感 人生的意义就在于活着，然后希望获得更好一点。活着就是要满足生理需要，活得更好一点就是要满足社会和精神需要。怎样才算满足呢？幸福和自由是满足的极限。追求幸福，作为人的目的和权利，具有恒久而又常新的意义，同样，对幸福问题的研究也具有恒久而又长新的意义。从古至今，学者们从未终止过对幸福问题的探索。早在古希腊、罗马时代，先哲们就在探求人类幸福的途径，当时的术语一直沿用至今。幸福是一个多学科的命题。它涉及到哲学、社会学、伦理学、心理学等诸多学科。哲学的很大一部分内容都尝试着对“何谓幸福生活”的问题进行定义。心理学侧重于对这种心理状态的描述及其成因的探讨。自1967年Wanner Wilsion撰写《自称幸福感的相关因素》以来，源自社会学的认知幸福感模型与源自心理学的情感幸福感模型便综合成了主观幸福感（Subjective Well-Being SWB）理论模型，占据了幸福感研究的主流地位，成了幸福感的代名词。在研究的进程中，不同学科的学者根据自己探究的出发点不同，形成了各自不同的观点和理论。从心理学的角度看，幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复

杂的、多层次的心理状态。幸福感的研究兴起于20世纪60年代。第二次世界大战后，以美国为代表的西方发达国家的经济得到了迅猛发展，物质生活水平从总体上看，不断地提高，人们梦寐以求的“丰裕社会”似乎成为现实。然而，与此同时人们对生活的心理体验问题逐渐显现称呼来，幸福感的研究也应运而生。近年来，随着中国经济的发展，随着积极心理学的兴起，幸福感再次成为国内研究的热点。幸福感是一种个人感觉，他取决于个人对生活、工作和社会的综合满意程度。理解并帮助人们获得幸福和幸福感是积极心理学的核心目标（Seligman 2002）。积极情绪是幸福的一个方面，积极情绪体验不仅能够反映个人的幸福，而且有助于个人的成长和发展。如欢乐可以强化社会支持网络，可以引导艺术和科学工作的进行，创造性地解决日常生活中的问题，满足可以使我们产生审视自己生活状况的愿望。这样做的结果是我们可以用新的更积极的方式来看待我们自己和我们周围的世界，所有这些都可能引发更深层次的积极情绪。幸福感的作用不言而喻，幸福可以增进创造性、提高生产力并且有助于长寿。有人认为，追求幸福是人生的终极目标。因此，幸福和幸福感是人类和人生的最重要课题，并且随着经济、社会的发展，研究幸福感产生的原因和影响因素将是学者们终身的责任，为人类的美好生活提供理论支持和引导。 2.主观幸福感研究的发展轨迹 2.1幸福和幸福感 幸福与幸福感在文献中没有做过区分，二者是被通用的。因为长期被