大学生自我管理意识与能力的现状
大学生自我管理意识与能力的现状
前言
新形势下加强大学生自我管理意识与能力的研究是很重要的。作为大学生，无论是从年龄、心理还是思维等等各方面都已基本成熟，具备了成年人的思维和行为能力。但由于个人和社会等很多因素的原因，大学生自我管理的意识和能力是有待提高的，大学生自我管理的必要性业日益突出。因此培养大学生自我管理意识和能力，充分发辉大学生在自我管理中的主体作用，不仅仅是提高大学生综合素质的需要，也是提高大学生自我管理层次与水平的必然要求。高校学校管理工作能否及时、有序，有效的进行，关键在于能不能调动学生自我管理意识的积极性，提高自我管理的能力。因此高校可以从更新学校的管理理念、环境的培养、制度的完善等方面来进行，不断提高大学生自我管理意识和能力。自我管理能力是学生管理的一部分，本研究期望通过对大学生自我管理能力的调查和研究，能够清楚的看到大学生自我管理能力的现状以及他们在这方面所存在的问题，为大学生自我管理能力的教育提供参考，从而提高大学生自我管理能力的水平，促进他们健康成长和自身的发展，促进高校的学生管理工作的展开。从文献里了解到，自我管理的研究早就已经非常的丰富了，最早对自我管理的研究大部分体现在临床医学，研究者主要是根据抑郁等等的一些心理行为问题，目的就是通过提高病人的自我管理意识和能力来达到治疗的效果。再然后，教育领域通过研究提高学生的自我管理能力，进而的促进学生学习；在工业领域也出现通过研究来提高员工和管理者的自我管理能力，提高企业绩效，促进企业的发展。在教育领域的研究中，研究者一开始组要集中在有情绪问题、人格有障碍的、或者是行为障碍额学生，通过对这些学生的研究得出结论从而对症下药提高这些学生的自我管理能力，提高学习成绩。随后研究者把自我管理在教育领域的应用，发展到了对普通正常的学生的学业研究。而今天我也参与到了大学生自我管理意识与能力的研究的热潮当中。当下大学生在高校的自主性缺乏，现今通过对此次的研究可以得出相应的结果，找出相应的对策。提高我们大学生的自我管理意识与能力，提高我们的学习成绩。
一、大学生自我管理意识与能力研究意义
1．大学生自我管理意识与能力基本内涵
大学生管理是高校教育以及培养人才的重要途径和方式。在培养社会性可造人才的过程中具有重要的意义。“《教育部关于整体规划大中小学德育体系的意见》中明确指出，学生管理要充分调动学生的主动性积极性，不断提高学生自我教育、自我管理、自我服务的能力。从现实来看，学生是发展的人，是独守的人，是校园中责权利相统一的平等的一方，是有责任能力的行为主体。”@1 21世纪是一个经济、科技迅速发展的时代，人才的竞争趋势也越演越烈，对于这个时代的大学生来说，要在社会上有一席之地，除了需要掌握不断更新的知识技能以外，还要学会自我管理以及掌握自我管理的技能。大学生自我管理不光仅仅是生活自理，自我学习自我教育，还有自我发展。它是一个综合性的。学习到更多的自我管理能力以及提高我们自身的一些管理意识，是我们目前所需要去做到的。
1.大学生自我管理意识与能力基本意义
现在的时代是知识经济时代，生活节奏在不断的加快，自主和选择的机会和范围在不断增多，每个人都应该去成为自己的主人和管理者，为自己负责。而且在如今这样竞争越演越烈的情况下，面对这样激烈的社会，我们大学生除了之前说过的，丰富自己的知识，提高自己的能力之外，我们还要学会自我管理，学会与社会更好的融合，把学习、工作、和生活这三样的关系顺利的融入到集体和这样的社会当中去。不断加强自己的自主能力，同样的与他人的交流和沟通也同样需要加强的。现在社会需要的是这样的人才，这也是调查大学生管理意识与能力的一个重要意义。了解当代大学生的自我管理意识与能力，给予措施，这样更好的促进高校更好的管理学生以及关系到我国社会未来的发展。
二、大学生自我管理意识与能力的现状及成因分析
1.大学生自我管理意识与能力现状调查
为了掌握大学生自我管理现状，我们在大学生中进行了调查，同时对部分辅导员和学习滚利人员进行了访谈，其目的就在于真实的反映大学生对自我管理的态度和想法，找到一些切实可行的自我管理的方法和途径，为学校的管理者提供相关的参考意见，促进大学生自我管理理论的发展。调查问卷的内容涉及到大学生的生活自理方面，学习的主观能动性方面、时间安排方面、经济是否独立方面以及心理方面，还有对网络的应用方面，对亲朋好友的亲情方面等等。调查选择的对象是四川省四川大学200名不同年级不同性别不同专业的学生进行的问卷调查。调查的方法采用问卷调查与访谈法相结合，
问卷调查采用的是无记名的方式，问卷包括25个题目，都属于自选题。共发放120份问卷，回收有效问卷100份。在收回的100份问卷，我们用SPSS 软件进行统计分析，会以各种的数据图来显示大学生自我管理意识与能力在各方面是否存在不同的差异。
（1）.不同年级学生在时间管理上不存在显著差异
根据调查资料显示，在不同年级的大学生，同样存在一个问题，就是在自己的时间管理上存在很大的不合理性。在问卷调查中，有几个问题，第一：每天是不是到24点之后才睡觉，第二：考试来临了才会去学习，其实作为大学生，我们应该要保持一个好的睡眠，才能更好的在第二天的课堂上有好的精神状态，而对于考试前的学习，更是对平时的一个时间没有规划。更好的规划自己的时间，不会把所有的事情都堆在一起。从问卷数据上得知，我们大学生从大一到大四的都缺乏这样的时间管理。从图一的数据上可以清楚得知，100份问卷里，84%的同学都会选择在24点以后休息。
图一：时间管理 年级 * 二十四点休息 Crosstabulation
Count
二十四点休息 Tot al 经
常是
较多是 较少是 不是 年
级 大一
7 11 0 1 19 大
二
12 11 6 1 30 大
三
12 15 5 1 33 大
四
5 11 2 0 18 Total 3
6 48 13 3 100
（2）.不同年级无论男女都在经济管理上同样的不存在差异
图二：经济管理
年级 * 透支经济 * 性别 Crosstabulation
Count
性别
透支经济
Tot
al 经
常是
较
多是
较
少是
不
是
男年
级
大
一
2 4 2 1 9
大
二
4 3 3 2 12
大
三
5 7 3 1 16
大
四
2 4 4 0 10
Total 13 18 12 4 47
女年
级
大
一
4 4 2 0 10
大
二
5 10 2 1 18
大
三
5 8 4 0 17
大
四
3 4 1 0 8
Total 17 26 9 1 53
在通过做问卷的同时，有了解到现在的大学生在经济上的支出，大多数的女生都是花费在服装化妆品以及食物上。而男生则是谈恋爱，上网以及抽烟等等上面。而大部分学生的生活费则是是1K到1.5K左右。数据显示，64%的属于经济透支。这是经济管理缺失也是自我管理中的其中一种缺失。而现在，我们根据数据看到，生源与农村和城市的学生，在经济管理上的差异。如图三显示，差异并不是很大，这样的结果不禁让我们反思我们如今的一个社会风气情况，有没有出现跟风的情况的等等。因为在我们自己的根深蒂固的思想里面，我们会认为农村的学生会懂得勤俭节约，会懂得生活不易，所以经
济管理上应该会不错的，但是数据显示，只有大约4%的学生在这方面管理比较合理。
图三：生源地的经济透支情况 出生地 * 透支经济 Crosstabulation
Co
unt
透支经济 Tot al 经
常是
较多是 较少是 不是 出
生地 农村
19 16 10 2 47 城
市
11 28 11 3 53 Total 30 44 21 5 100
（3）.不同年级在学习主动性上不存在显著差异
从数据上显示，无论是大一，还是大二大三的学生，甚至大四的学生，他们在学习主动性上都不存在显著差异，他们都有一个共同的特征:学习主动性差。从问卷上得出，对于每天醒来就 会想到要做的事情，有占比60%的学生是极少会甚至不会去想到的；再则还有就是对于作业情况，老师不催作业，就不急于写作业，占比78%的学生。在性别、专业学科上差异也不大。占比也相差无几。这样得出来的结论就是，在学习主动性上面，无论什么年纪，无论男女生，无论什么学科的学生，他都有一颗懈怠的思想。在缺乏学习的主动性。
（4）.不同年级不同性别不同生源地不同学科同学在生活规划上不存在明显差异 很显然，无论什么维度上，大部分的学生在生活规划，学习计划这一方面是欠缺的。没有制定计划的习惯，更不用说去完成。而有一部分是制定了计划 ，却没有去按时完成自己的计划。这也是大学生在自我管理上欠缺的一部分。
（5）.在网络生活的管理上男女生之间存在差异
其实对于这个答案是意料之中的，在网络生活中，占比多的是男生。男生酷爱迷恋网络。在之前的经济透支中有提到，大部分男生都是要用钱去网吧上网打游戏的。所以他们对自己这方面的管理远远不如女生。相对而言，女生是要管理得好一些的。
以上是通过做出问卷得出简单的结果，也是大学生为何缺乏自我管理意识与能力的
一些主要原因。在时间管理，经济管理，学习主动性、生活学习规划、网络生活管理五个方面来得出大学生缺乏自我管理意识的结果。而现在则是要分析为什么大学生会在这些方面缺乏自我管理。
2.大学生自我管理意识与能力成因分析
（1）.不同年级学生在时间管理上不存在显著差异成因分析
在进入大学以后，很多的学生感受到的是大学生的自由和放松，这相对于比起初中高中给的状态，更让这些被压迫了6年了学生感觉到了释放，进而，在大学的校园里开始怠慢了自己，对自己的时间管理上也同样的开始放松，喜欢到深夜才睡觉，不是玩电脑就是玩手机，甚至谈恋爱的打电话，这些情况都是常有的。想想在家的日子，想想高中时候的日子，什么时候不是禁止半夜三更还没睡觉，都希望保证一个好的睡眠，才能更有效的学习。刚刚进学校的大一学生在时间的管理上面，会有一些还是能管理得不错的，能在24点前休息，但是在高校时间越长，慢慢的习惯就会被带得差，自然而然的，我们得学生对时间管理更为糟糕。久而久之，在大学生的大学时代里面，形成一个恶寻循环，大一大二大三大四的学生在时间管理上不存在差异，都是一样的没有很好的自我管理。
（2）.不同年级无论男女都在经济管理上同样的不存在显著差异成因分析在经济管理上，不存在差异是因为大部分的学生都属于经济透支，在每个月规定的生活费中都能超出规定费用。这个通病是无论什么年纪，无论男女都存在的问题。而现在我们来分析为什么在大学校园里会出现经济透支这种状况。在做调查问卷的时候，我访问到这些同学，他们的每个月生活用于什么地方？为什么会出现透支的情况？得到的回答是，多部分同学饮食方面不吃食堂，经常在外面吃，而且女生的生活费多用于化妆品，着装和饮食方面。几乎每个月的会买衣服，每个月都会去买关于护肤的产品等等。而男生则多数是因为去网吧玩游戏，嫌弃学校的网速玩游戏不给力，宁愿花钱去网吧，同时抽烟的，几乎2天或者1天一包烟。还有谈恋爱的男生，这一方面又是一笔开支。这些因素导致学生们每个月经济投资。这不禁让我们自己去思考，他们的花费合理吗?在这些花费里有没有同学是经过管理规划之后的结果呢?答案很简单，他们并没有去管理并规划自己的经济开支。因为有很好的例子，一同学自己规划和管理之后的结果就是她的生活费不超过800元。我们是不是应该去好好反思一下？经济管理是自我管理中的一中，相当于说这项自我管理是不合格的。这也是不存在差异的原因。
（3）.不同年级在学习主动性上不存在显著差异成因分析
在我认为学习主动性是完全靠自觉的，现在的大学生在这一方面做得也是极差的，老师安排的作业，在老师不催的情况下，可以到最后一刻才想到去完成作业。我在想，是什么因素导致大学生这样的行为思想？相比一下高中初中的学习模式，都是每天的家作，需要每天完成的，学生也是每天放学回家积极完成作业。也许那时候有一些鞭策的作用。因为学习的严格，不允许你拖欠作业。所以在思想上也严格。而在大学的教育模式来看，老师安排的作业很少要求学生在第二天就要完成交上来的。都会给三五天的时间让学生有多余的时间来完成。其实老师的出发点是好的，希望学生有多余的时候来完成，并且保证质量。可是学生并不那么认为。大多数的学生就算有多余的时间也会推迟到最后一天的时间来完成作业。在学习的主动性上欠佳。更何况，这样的风气其实会在同学之间蔓延的，大一如此，大二大三大四的同学呢？更是不相径庭。在缺乏学习主动性这方面，不同年级的学生之间不存在显著地差异。这样的原因估计也就如此了。
（4）.不用年级不同性别不同生源地不同学科生活规划上不存在明显差异成因分析根据调查资料得出来的结果就是无论什么年级无论男女生，或者不同生源地不同学科的同学在生活规划上都不存在明显差异。现如今，大学生为何毕业之后会出现迷茫？为何不知何去何从？据调查每年的毕业生有绝大多数的都是处于迷茫阶段。其实回到校园时期，你有没有对自己的学习有个规划?你有没有对自己未来的生活有过规划？很明显，调查结果是没有。在学生时期，对这些都没有规划，就这样浑浑噩噩的度过自己的大学四年，到最后毕业的时候回想，这几年，到底学习到了什么？到底有多少可以让我们到社会中都可以用到的？这不禁让我们反思。据了解，很多大学生对自己的生活都没有规划，对自己的学习也没有规划，有一部分的学生就很明确自己以后要走什么路，要去考研还是什么的，都很明确，而另一部分学生，就很迷茫。浑浑噩噩的度过，或许因为家里有关系有条件考研让他在毕业以后无忧生活，可以去找一个好的工作。对于在生活规划上不存在明显差异，大多原因也应该如此吧。
（5）.在网络生活的管理上男女生之间存在差异成因分析
其实这个男女生存在差异的原因就是在性别上。网络生活管理，据调查数据显示，男生占比比女生多。理由其实很了然。像现在的发行的大型游戏，相对来说，更为吸引男生。而男生在这方面也略微占优势，感觉对游戏计算机什么的都是一点就精通的。所以男生是比。较爱玩游戏的。而网吧的人数相比较下来也是男生比女生多。那些不谈恋爱的学生，把自己大部分的时间都用在网吧游戏里了。像是没有节制的。相比女生，待在网吧的就会比较少，对网络的世界也没有太沉迷。这也是男女生在网络生活管理上存在差异的原因。
时间管理，经济管理，学习主动性、生活学习规划、网络生活管理都属于大学生自我管理中的其中一种。而在此次的调查中，结果显示，大学生对于这些方面都是欠缺的，换言之就是缺少自我管理。而现在我们听过调查的结果要给出解决的措施，如何去提高大学生的自我管理意思与能力。这样才能提高大学生各方面的能力。
三、大学生自我管理与能力改善措施
随着时代的变化发展，大学生需要紧跟着社会时代的潮流，不断的努力充实自己更新自己的知识和技能，只有这样才能去适应这个社会的高速发展，做到这些就需要大学生要有足够的自我学习能力、自我提高和自我管理的能力。现目前，当前的高校对于大学生的自我管理工作这一方面是十分重视的，而且通过个各种的途径和措施都在不断的加强，但是与大学生管理工作的时代化、科学化以及现代的目标还是有一定的距离。主要从几个方面可以看出，大学生自我管理工作主要是实行过去的学习管理和教育管理方式。而迄今，大学生在一些生活自理方面，学习的主观能动性方面以及对时间的合理方面等等都存在很大问题，这些问题都是自我管理意识和能力差导致的。所以要努力改善大学生自我管理意识与能力，还有很长的路要走，需要学生自己的配合，需要高校各方面的支持，需要不怕困难和挫折的毅力，更需要去搜索出新的方式、新的途径、新的方法、总结新的经验，提高大学生自我管理意识与能力。
1.更新高校的教育管理理念
很多的人都觉得大学生自我管理的积极意义，那么是不是同意就意味着愿意投身到里面去呢？可是，传统的师生关系就是“以教师为重，以管理本位”而设计的，这样的师生关系具有典型的“支配与从属”不对称性特征，学生被视为教育管理的对象，这在观念和事实上已经把学生看作为：学生总有问题的，需要在思想和行为上进行纠正和改善。学校管理者对大学生因为不放心而不能彻底放松，所以，大学生自我管理缺乏经常性的锻炼和有效的的指导，就导致部分的大学生对自我管理的能力持怀疑态度，从而影响了他们的参与热情。家长学校、社会都要把大学生看作为一个真正的成年人来看待，而且要相信他们是完全有能力在实践中学会管理好自己的，所以更要保护并引导他们学会自我管理，广开渠道，提供更多的自我管理的机会，这样就使得学生的自我管理能力和水平在学习实践中获得锻炼和提高，才会真正落实“以生为本”“一切以学生出发”的办学理念精髓。
2.强化大学生的独立自主意识
学生主体地位加强，除了要学生工作管理者放权外，更加重要的是大学生
应该要有自主管理意识。从“被动的服从管理”到“主动的自主管理”，依靠的
是学生自身的力量去推动这项工作。学生呀积极主动去学习怎么做人、怎么做
事、怎么去学习、怎么去共处、培养自己的自主生活和管理的能力，以及创新
的精神和能力。学生要真正把自己看成学校的主体。要去主动履行主人翁的权
利、责任和义务。
3.提高大学生的自我约束力
自我约束能力就是自我反省与监控能力。这种能力能顾帮助人们及时的去
发现和反馈学习、生活中的各种各样的信息，而且能根据目标的要求去及时作
出调整。自我约束力是根据后天学习得的，不是天生就有的，缺少它将是一个
人走向成功的最大障碍。大学生的自我约束力是自我管理的基础。学校里的规
章制度是来自外部的约束和监测，大部分的学生对它们的认识都差不多停留在
表面，不是发自内心对它理解和支持。如果没有大学生的自我约束力，大学生
在行为举止上就会对学校的规章制度和老师产生依赖的心理；在没有外来的教
育和管理的情况下，学生的行为就很有可能会失控。因为只有通过自己的自觉
和自愿，学校的规章制度才能成为学生内心的信念，那些所谓的规章制度才能
成为学生的行为准则和道德的标志，从而发挥它应该有的作用，
4.学会建立健全的高校大学生自我管理组织
引领和组织大学生开展自我管理的活动。大学生自我管理的组织基础是高校大学生中的各种组织体系。高校有众多的大学生管理组织和学生协会、社团，是以很丰富多彩的活动内容去吸引广大的学生去踊跃参加基本能满足大学生个性的发展与成长的需要，是大学生锻炼自我管理能力的重要平台。自我管理，俗话就是自己管理自己，包括个人和群体的管理。而社团活动的基础是依靠各种形式的组织展开的，没有组织，自我管理就失去了其本应的依靠和载体。高校和院系要努力为实施大学生自我管理创造各种条件，搭建活动平台，形成以班级、学生会、党团组织、社团、学生社区全面覆盖、多位一体的高校大学生自我管理组织体系，而且建立起与此相适应的完备、整齐的学生自我管理组织的体系的高性能运行机制，为大学生展开自我管理工作奠定了坚实的组织基础。
在此过程中，首先，不仅仅要注意选拔素质高、能力强的优秀的人作为大学生组织的领导者和骨干干部，而且要注意它的广泛性、群众性和普及性，以此来吸引更多的学生参与到自我管理的活动中来。其次，要注重丰富大学生自我管理的多样性。以日常生活学习为主的大学生自我管理组织，例如班级组织学习管理自律的知识、宿舍的管理组织、勤工俭学组织等等。这些组织可以完全由大学生自主建立，自主开展各种各样的活动，用这样的形式来为构建良好的学习、生活秩序进行自我管理，并在管理过程中培养出自己的自律意识以及工作能力。同样的，也可以根据大学生社会实践服务、以及个人的一些兴趣爱好等方面的不同需要，建立例如服务社会思维志愿者服务、扶贫支教等公益性组织。通过这些组织的活动，一方面是锻炼大学生的个人组织、人际交往等方面的能力。另方面，更是说培养大学生一些良好思想品德，譬如服务社会、服务祖国、关爱他人等等。高校应该利用这些资源，让我妈大学生在各类的活动中得到充分的锻炼、自我管理意识和能力得到全面的提升。从而经一部的促进他么的快速成长。
5.落实并加强大学生的日常生活学习的自我管理
其实大学生很大部分的时间和自己的精力都花在个人的学习和生活的管理上，所以，应该要去十足的发挥平时在学习和日常生活管理的主要作。大学生在进入大学以后，他的很多方式都发生了很大的变化，譬如，学习、管理的方式等等这些都和我们得初中高中都是不一样的，那时候的我们还像是襁褓里的花朵，被保护在温室里，所有的学习方式和管理方式都在父母和老师的监测之下。而在高校里，它的学习，生活时间，空间的自由度都加大了，再也没有家长和老师的严格监督和管制，重要的还是看学生自己的自觉性和自主性。如果不能在尽快的时间去学习到自我管理能力，自我约束能力等等，那就会出现放纵自己，放松学习，导致挂科，成绩不合格，沉溺于游戏等等这样情况。所以，高校和教育者必须要加强对大学生的自我管理的引导和帮助，帮助大学生去严格要求自己，去养成一个比较好的自我管理的行为和习惯。对于大学生来说，是应该自觉的遵守学校的规章制度，学会去合理地安排自己的学习、生活、在自我管理的实践中增长自己的自我管理意识与能力。
6制定大学生自我管理的激励机制
对于一些拥有高素质的人而言，激励远远要比惩罚效果更为明显。激励可
以让表现得好做得好的同学得到鼓励，同样的对做得不到位的学生可以有一个
鞭策作用。在大学生自我管理上面，高校应该也要制定和创新学习的激励机制。
一直以来，因为应试教育的原因，学校一直都是根据学生的学习成绩作为惩奖
学生的一个评定标准，忽略了大学生很多方面的潜能评定。而在如今社会，是
一个提倡学生素质综合发展的社会，学习成绩已经不是用来衡量学生是不是优秀的唯一标准。因此，学习在评价学生时更应该制定多方面的标准。大学生自管理也是大学生素质的一个体现，也可以说是其他素质提高的一个基础和前提，对大学生自我管理激励机制的制定的的确确很重要。我们可以从心理学的方向来看，激励可以对行为起到了强化的作用。当一个人的行为感染到了别人，受到了别人重视的时候，他才会有继续做下去的信念。高校对大学生自我管理行为的肯定就是对他们相当大的一个确定和鼓舞，可以去激起大学生把自我管理这种意识行为做得更好的信心。同样的，激励可以促进竞争，竞争可以促进大学生群体的素质的提高。这样的激励，无形就是提高大学生自我管理意识与能力。
结束语
关于如何提高大学生自我管理意识与能力的一个复杂的工程。它需要高效的领导者，教育者、大学生家庭和全社会的协调一致，，相互支持，共同配合。需要我们学生的自觉性，需要学校为大学生搭建平台，创造环境，切实提高大学生的自我管理、自我约束、自我服务的意识和能力，为大学生将来走上社会，成为社会中的佼佼者做出奠定的基础。
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关于大学生“自我教育自我管理自我服务”的思考
团校五班校学生会女生部张金彦 团学组织如何能发挥“四自功能”更好的服务学校的发展建设，是个值得我们当代青年大学生思考的问题。中国共产主义青年团是中国共产党的接班人后备军，所以对此问题的思考与探究尤为重要。如何发挥是我们实践方式的选择，更好服务学校的发展建设是我们大学生的近期目标与奋斗意义。首先，团学组织个人要先服务学校的发展建设日后才能更好地服务国家建设发展。团学组织更好的发挥四自功能，就要求团学组织的个人发挥好四自功能。只有个人素质高了组织的素质与效率才能提高。下面我就共青团员的我们该如何做发表一下我的个人看法。 要发挥我大学生共青团员的四自功能，更好的服务学校建设发展，就要结合新时代的发展趋势和发展要求，对自己有正确的认知与了解选择正确的实践道路做出有益的事。 随着经济全球化和信息网络化时代的到来，人们的思维方式，价值观念，道德观点发生了深刻变化。所以，应该既要充分发挥学校教师，党团组织的教育引导作用，又要充分调动大学生的积极性和主动性，引导他们自我教育，自我管理，自我服务，自我完善。正确理解大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的内
必要性与可行性，积极探索大学生自我教育，自我管理，自我服务，自我完善的途径，对我们大学生来说是非常重要的。 大学生“自我”内涵包括主体的自我和客体的自我，即大学生既是教育的主体亦是教育的客体，是两者的相互统一，其外在的表现形式为个体的自我和群体的自我。“一个人在帮助别人和教育别人的时候，自己也受教育，而且是一种广泛的，经常的自我教育。”可见，个体作为群体的一部分，只有实现群体对个体，个体对群体的相互教育才会更加有效。大学生的自我管理是指大学生个体或群体自觉地依据国家法律制度，社会的道德规范，学校的规章制度等约束自己的言行，从而协调好个人与他人，集体，社会的关系。自我服务是指大学生个体或群体在服务自身，服务他人，服务社会的过程中增强自己的服务意识，提高自身的综合素质，培养解决问题的能力，提升自己的思想境界，使自己不断走向成熟，从而适应社会发展。大学生的自我教育，自我管理，自我服务自我完善四者之间在实践中其实并没有严格的界限，它们是相互联系，相互渗透，相互促进的。 “自我教育，自我管理，自我服务，自我完善”是大学生成长，成才，成功的内在需求，符合大学生生理心理的发展规律。青年大
浅谈大学生自我管理技能
浅谈大学生自我管理技能 当我踏入重庆工商大学校门那一刻起，我就意识到我是一名真正的大学生了，不再是那个无知，幼稚的黄毛丫头了。做好大学生的第一步就是管好自己，可我们要怎样做才能管理好自己呢？ 大学生的自我管理不仅可以在日常生活中解决实际问题，还可以提高自己的综合素质。大学生管理技能分为目标选择、时间管理、效率管理、激励机制、协作增效。以下对对这个四个部分分别进行分析。 一、目标管理 每个人都有自己的目标，可是有些目标不切实际，那样的目标肯定不会实现，可如果定得太低那又有什么意义？所谓目标就是将要达到的目 的，是衡量一个人行为的尺度，只有给自己设定好了目标，才会在繁杂 的日常生活中保持清醒的头脑。 1、设立目标，让生活有明确的方向。不想当将军的士兵不是好士兵， 作为一名大学生，首先要志向远大，目标明确。设立目标，要把 握三个要点，一是你的目标一定要结合你的优点，围绕你的长处 来构思。设立的目标，要能强化你的长处，专注于你的长处，把 潜在的优势转化为现实的优势。 2、目标必须具体，不能含糊其词，任何人都不可能去实现一个模糊 的目标。比如，你打算考某个资格证，打算毕业时考研，并且打 算毕业后找一份什么样的职业等，一定要把资格证的名称、考研 的专业，职业的性质确定下来。 3、目标要适中，既不能眼高手低，也不能自卑自贱。虽古人云：“取 法乎上，得乎其中；取法乎中，仅得其下。”但我们设立的目标 如果太超过自己的知识、能力水平了，那么目标就会成为空中楼 阁。 4、要分解目标，让你随时充满紧迫感。目标可区分为长期目标、中 期目标、短期目标三类。长期目标要瞄准“未来”，要把眼光放 到毕业后的人生当中；中期目标是当您设定了长期目标后，将它 分为两半的目标。若设定一下10年期的长期目标，就把中期目 标定为5年，5年比较10年，其实现的可能性更大。接着将5 年再分成两半，直到您得到了1年期的短期目标时，再按月分下 去；短期目标是您应该最为关注的目标，其一般不要超过90天， 这样能取得更好的效果。通过这样分解，你就可以把有限的精力 放到当前的目标中去，全力以赴。 每个人应该根据自己的自身情况设定一个符合自己的目标。有人说人生最宝贵的两项资产一是头脑，二是时间。无论你做什么事，即使不用脑子，也要浪费时间。所以当我们设定好目标过后，也要合理管理我们的时间。 二、时间管理 时间管理就是自我管理，自我管理就是改变习惯，是自己更有效率，更富能效，时间管理就是事前的规划或长期的计划。 1、合理的运用时间。将时间用在与工作相关的工作上，切忌没有目标 与规划，没有优先顺序，不分轻重缓急，一次不要做太多的事，工 作无系统无组织，过度超时工作。 2、正确认识时间。人间最公平的事情就是时间，每个人都有着相同的
大学生自我管理心得
大学生自我管理专题报告心得 古人有云：听君一席话，胜读十年书。这不正如因为有幸在这立冬之日听得李晓煜老师的一番话，从而拨开了遮盖在我心头的阴霾，拥抱了明媚的阳光一样。 李晓煜老师本着“感悟天地之道，抛洒赤诚与智慧，在助人中实现超越”的人生追求开始了我们今天的成长教育工程报告。 在报告的一开始因为李老师的一个简单又普遍的问题使得我们整个学院都沉寂了，你们写过自我介绍么？这个问题太常见了，常见到我们每进入到一个陌生而又全新的环境里都是大家第一个要做的事，可是回想起来，我们常常会因“无话可说”和“难为情”而只介绍了自己的名字。但这被我们忽略了近二十年的问题竟然是我们在这社会立足的核心，我们应该不断的探寻自我价值，清醒家国时代坐标。自我介绍就如同一个只勾了边线的图画，而我们要做的就是随着时间的推移不断的填充这个绚烂缤纷的人生。如何去做一个精彩又全面的自我介绍也是我们毕生所要完善的。 如果我要问你曾祖父的名字，职业以及毕生的贡献是什么，你能回答出来么？很惭愧，我一个也答不上来，在此之前我想过星星为何眨眼睛，小鱼为何吃虾米，但我从未考虑过这个问题，归结到底就是认识自己，家族和国家不到位。“认识自己”这是刻在希腊德尔菲阿波罗神殿正面上的题词。自我价值就是生命的种子。作为当代大学生的我们不应该贬低自我价值感，因为我们身后有千千万万个祖辈在支撑着我们，在给我们力量。不管孔子，诸葛亮亦或马克思都阐述过应如何认识自己，从而成就一生，那我们何不现在巨人的肩膀上来完成自己的人生价值。。雄关漫道真如铁形容5000年中国文明；人间正道是沧桑是百年之辱，八年之恨；长风破浪会有时则是40年的改革。对于我们个人而言，应把握中国发展大势，清醒新的历史方位和时代坐标，找准现实的自我定位。给自己树立一个边界，告别过去幼稚不懂事的自己，拥抱接受那个有担当有责任心的自己。 管理自我的一个重要部分就是管理好自己的时间。你把时间交给了什么，你就会成为一个什么样的人。你用时间去助人为乐，你就会成为一个善良积极向上的人。你把时间交给了书籍，你就会成为一个学识渊博的人。倘若你用时间来玩游戏，你就会被空虚所占有，被虚无所填满。所以利用好有限的时间去完成你的宏图大业。 情绪的管理也是必不可少的，不好的情绪会影响我们的身心健康，好的情绪会带动我们做事的积极性。我们应该认识到情绪如风，来去自由。在处理情绪上做到顺其自然，为所当为，来者不拒，去者不留，善恶不离，哭乐共存。以行动为本为，从而带动情绪。 在大学四年的生活中，良师益友是不可或缺的，而如何与舍友处理好关系也是重要的课题。我们应做到以自尊为前提，尊重他人。学习换位思考，理解他人。懂得欣赏差异，宽容他人。常怀感恩之心，敬畏生命。最好的时光不过是候得一个阳光灿烂的午后，约上三五个好友，寻得一处舒心的地方，谈谈天，说说地。有种偷的浮生半日闲的窃喜呢。 最后我们要用实际行动来证明自己。想到了，就去干，做到言必行，行必果。始终相信痛苦导向光明，行动证明一切。行动才是成功的前提。
大学生自我管理意识与能力的现状
大学生自我管理意识与能力的现状 前言 新形势下加强大学生自我管理意识与能力的研究是很重要的。作为大学生，无论是从年龄、心理还是思维等等各方面都已基本成熟，具备了成年人的思维和行为能力。但由于个人和社会等很多因素的原因，大学生自我管理的意识和能力是有待提高的，大学生自我管理的必要性业日益突出。因此培养大学生自我管理意识和能力，充分发辉大学生在自我管理中的主体作用，不仅仅是提高大学生综合素质的需要，也是提高大学生自我管理层次与水平的必然要求。高校学校管理工作能否及时、有序，有效的进行，关键在于能不能调动学生自我管理意识的积极性，提高自我管理的能力。因此高校可以从更新学校的管理理念、环境的培养、制度的完善等方面来进行，不断提高大学生自我管理意识和能力。自我管理能力是学生管理的一部分，本研究期望通过对大学生自我管理能力的调查和研究，能够清楚的看到大学生自我管理能力的现状以及他们在这方面所存在的问题，为大学生自我管理能力的教育提供参考，从而提高大学生自我管理能力的水平，促进他们健康成长和自身的发展，促进高校的学生管理工作的展开。从文献里了解到，自我管理的研究早就已经非常的丰富了，最早对自我管理的研究大部分体现在临床医学，研究者主要是根据抑郁等等的一些心理行为问题，目的就是通过提高病人的自我管理意识和能力来达到治疗的效果。再然后，教育领域通过研究提高学生的自我管理能力，进而的促进学生学习；在工业领域也出现通过研究来提高员工和管理者的自我管理能力，提高企业绩效，促进企业的发展。在教育领域的研究中，研究者一开始组要集中在有情绪问题、人格有障碍的、或者是行为障碍额学生，通过对这些学生的研究得出结论从而对症下药提高这些学生的自我管理能力，提高学习成绩。随后研究者把自我管理在教育领域的应用，发展到了对普通正常的学生的学业研究。而今天我也参与到了大学生自我管理意识与能力的研究的热潮当中。当下大学生在高校的自主性缺乏，现今通过对此次的研究可以得出相应的结果，找出相应的对策。提高我们大学生的自我管理意识与能力，提高我们的学习成绩。 一、大学生自我管理意识与能力研究意义 1．大学生自我管理意识与能力基本内涵
大学生自我管理的重要意义及对策
大学生自我管理的重要意义及对策 [摘要]随着高校大学生管理体制改革的不断深化，对大学生管理工作提出了更高的要求。高校更加重视大学生的自我管理，着力加强大学生自我管理能力的培养，将传统的高校、教育者的管理（他律）转变为管理（他律）与大学生自我管理（自律）的结合和统一，使大学生管理工作更为科学，切实提高大学生管理工作的实效。 [关键词]高校大学生自我管理意义对策 随着高等教育与大学生管理体制改革的不断深化与发展，对大学生管理工作提出了更高的要求，即更加重视大学生的自我管理，着力加强大学生自我管理能力的培养，将传统的学校、教育者的管理（他律）转变为管理（他律）与大学生自我管理（自律）的结合和统一。大学生管理工作既离不开学校与教育者的管理，也离不开大学生的自我管理，“他律”和“自律”是大学生管理工作的两个方面，两者有机结合，就能收相辅相成之效、事半功倍之果。大学生自我管理的内涵十分丰富，包括大学生的自我学习管理、自我生活管理、自我行为管理、自我道德管理、自我发展管理、自我人生管理等。积极探索加强大学生自我管理的新途径、新措施、新方法，努力提高大学生管理工作的实效性，是高校面临的一个重要课题。 一、重视和加强大学生自我管理的重要意义 1.重视和加强大学生自我管理，是适应高校学生管理体制改革新形势的需要。随着高等教育改革的不断深入，建立与之相适应的新型的大学生管理体制，培养和提高大学生的自我管理能力，是适应当前高等教育改革新形势的顺势之举，也是高校学生管理体制改革的必然要求。首先，随着高等教育理念的变革与创新，在高校以育人为中心和“教书育人、管理育人、服务育人”指导思想的要求下，大学生管理工作直接关系到高校培养人才的质量。大学生自我管理能力的提高，不仅是大学生成长成才的重要条件，也是大学生全面发展的重要组成部分。其次，在高校招生规模扩大、生师比不断提高、专业教师和辅导员相对紧缺的新情况下，大学生管理的观念和体制都已经发生了转变。加强大学生自我管理教育，培养和提高大学生自我管理能力，是适应新形势新情况的自然选择。再次，随着高校办学形式与教学形式发生变化，如实行跨校选课、相互承认学分、网络教学等，传统的以年级、班级为教学单位的管理形式已逐渐弱化，而学区管理模式和虚拟班级管理模式等形式的出现，不论是选课、上课，还是参加各种活动，都要求大学生提高自我管理的自觉性，具备较强的自我约束与自我管理能力。在自由开放的新环境下，传统的管理模式已不能适应，必须加快高校学生管理体制改革，加强大学生自我管理能力的培养，努力开创高校学生管理工作的新局面。 2.重视和加强大学生自我管理能力培养是大学生未来人生、事业发展的基础。从人才成长的规律来看，自我管理能力是一个人整体素质与综合能力的重要
大学生如何进行自我管理
大学生如何进行自我管理 大学生是当代青年的特殊群体,从未成年变为成年,是大学生青年期一个质的转变,而大学则是我们学会为人处事的重要阶段；是在初级社会化的基础上继续深入社会化的一个关键阶段。当代大学生要想干出一定的成绩，我们就必须给自己量身制定一套自我管理方案。因此，增强大学生自我管理能力，激活其自我管理意识尤为重要。 在此，我仅分享一下我个人的方案，首先，我的管理方案包括以下几个方面：学习管理、生活管理、身心管理、人际管理。 一、学习管理 1)确立目标：先要为自己设定一个奋斗目标，明确自己能做什么，该如何做，其 实这是很多在校大学生一直被困扰的地方，由于没有了父母的看管、没有了老师的督促。 一切都变得更加自由。我们就容易放纵自己。因此，这个时期也是最能考验自己意志力的阶段，如果说某些人不能抵御外界产生的诱惑力，那么这个人就很容易落入荒废的深渊。这也是大学在无形之中考察我们的一种形式。 2)理论联系实际：“光说不做没有用”大家都明白，虽然设立了目标，但这都是 豪情澎湃的说说，又有几个能从真正意义上做到的呢？意气风发的坚持两天，这肯定不行，因此，我们必须做到一切从实际出发。 二、生活管理（主要在费用管理） 费用管理：明确自己每个月应该话多少钱，怎么花，学会记账，将自己的消费记录在一个小册子上，大概预算一下在大四毕业后，看看自己在生活费上能花多少钱。不断的给自己警示，这也可以让自己收起在生活中的消费欲望，不要看到东西就想买，做到适时消费，合理消费，毕竟我们用的是父母的血汗钱。不能随意的挥霍。再者就是有的人喜欢攀比，他们吃最好吃的、穿最有档次的名牌，这是最忌讳的。因为真正攀比的时刻还没有到来，要知道往往越是低调的人，将来越是干大事业的人。 三、身心管理 1)身体管理：俗话说的好：“身体是革命的本钱”，强健的体魄，较好的身体素质 是积极学习的前提保证。因此我们要学会保重身体。在饮食上，一日三餐要均衡分配，记住一句话：“早吃好，午吃饱，晚吃少”，坚持定期参加体育锻炼，让自己出出汗，排除体内的毒素，减少病菌的侵害。 2)心理管理：大学生心理出轨无非都是关于爱情的，他们都希望自己能在学校轰 轰烈烈的谈一场恋爱，体验爱情的滋味。但在我看来，做任何事情都是有动机的，每个人读大学都有自己的终极目标，我们在大学所做的一切都应是为了这个终极目标而服务的。如果谈恋爱对你的某些方面有帮助，就应该坚持恋爱。如果说你不懂得或是无法利用谈恋爱的有利条件，那谈恋爱就枉然了。也就是说自己需要掌握一个度。 四、人际管理 “朋友多，路好走”这是一尘不变的真理。为自己建立良好的人际关系使我们每个大学生都必须做到的。从我们踏入大学，就给我们带来了方方面面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，我们有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；而有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症；更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业的成就，是有着至关重要的意义。 总之，大学是一个纷繁的世界，只要我们有了理想、目标，做好了自我的管理，我们才能去实现它。将来才能成为对社会有用的人。（结合自己谈谈）
大学生的自我管理(文稿)
浅谈大学生的自我管理 第一节大学生自我管理的内涵及意义 第二节大学生自我管理的素质目标 第三节大学生自我管理的步骤 21世纪是一个科技迅速发展的时代，是知识经济的时代，是新产业、新职业不断兴起的时代。对于21世纪的大学生来说，要在新世纪立足，除了迫切需要掌握不断更新的专业知识和职业技能外，还需要学会自我管理以及掌握自我管理的技能。 第一节大学生自我管理的内涵及意义 一、自我管理的内涵及特征 随着社会生产力的提高和人类文明发展的进一步要求，自我管理的问题日益成为人们共同面临的而又必须解决的一个重要的理论和实践课题。自然生态环境的不断失衡，自然资源和能源的不断耗竭，人口的急剧膨胀，热战和冷战的持续不断，这一切都迫切要求人类要学会管理自己；市场竞争的激烈，学习工作压力的不断增加，心理的失控和身体的失调，这一切都迫切要求我们每个人都要加强自我管理；知识经济的到来，终身教育的产生，管理工作方式的不断分散化，个人自主性的增强，这一切都要求人们实施自我管理。 什么是自我管理？ 从宏观而言，是人类为了获取持续生存和发展的权力而对自己的活动进行合理筹划和控制的过程。1981年，对未来问题最富有权威的“罗马俱乐部”总裁奥雷利奥·佩西向人们提交了一份关于人类未来的研究报告：《未来的一百年》。他在报告中指出：“学会如何治理世界，必须首先学会如何管理我们自己。”这里的“管理我们自己”就是指整个人类的自我管理； 从中观、微观来说，是社会团体或个体，为在社会中获取更大的生存和发展空间，以及为不断地满足物质和精神上的需要而对本身的观念或思想以及行为进行筹划和控制的过程。香港博士陈运明在其《关于学校多层次自我管理的研究》的博士论文中提出：“学校有效的管理体制应是学校层次（学校整体）、团体层次（指学校内各教师、学生团体小组）和个体层次（指学校内各教职员工和学生）三层次自我管理的有机结合。”这里的自我管理就是指中观、微观层次的自我管理。 本讲座要讨论的是微观层次——大学生个体的自我管理。 关于个体自我管理，以下两个定义值得我们借鉴。一是美国马茨学院的爱德华·吉·奥基夫教授在其《自我管理与ABC方法》一书中的定义，认为：“自我管理不是我们创造出的使我们自己适合进入的一个模子。它是我们创造出来的一个选择，是我们创造出来的关于我们将如何管理我们的动机、我们的时间、我们的学习习惯、我们的人际关系以及任何我们生活的其他方面的一种选择……作为它的最基本的方面是关于我们将如何引导我们的情绪、行为和认知处于我们所希望状态的一种决策。”二是中国学者方卫渤和肖培在其《管理自己》一书中的定义，认为：“自我管理是指处在一定社会关系中的人，为实现个人目标有效地调动自身能动性，规划和控制自己的行动，训练和发展自己的思维，完善和调解自己心理活动的自我认识、自我评价、自我开发、自我教育和自我控制的完整活动的过程。” 据此，可以看出，自我管理具有三个最基本的特征： 首先，从管理主体看，自己就是自我认识的主体，是自己的管理者。
大学生自我管理能力的现状调查研究及对策
大学生自我管理能力的现状调查研究及对策 【摘要】文章通过对西华大学380名不同专业、不同性别、不同年级的同学进行了自我管理能力的调查及其数据分析，得出如下结论：男女学生在自我效能、人际公关、自我控制和身心健康方面存在显著差异；文科、理科、工科和艺术类学生在目标计划、观念意识、工作态度、趋势需要、自我效能和自我表现方面存在着显著差异；农村和城镇学生在自我管理各方面都不存在显著差异；不同年级的学生在自我管理各方面也不存在显著差异。在此结论基础上，文章对导致结果的原因进行了分析，并提供了相应的对策。 【关键词】大学生；自我管理；调查研究；分析；对策 文章主要以西华大学学生为样本，进行了大学生自我管理能力的调查，并通过调查数据分析大学生自我管理的现状，提出了大学生自我管理不仅是大学生自己的事情，同时也是学校、教师和家长共同作用的结果，并提出提高大学生自我管理能力的支持模式。 一、大学生自我管理研究现状 王荣发认为自我管理，是指社会的个体为了实现既定目标，以期有效地发挥主体能动作用，规划和控制自己的实践活动的过程。郭海龙认为“大学生的自我管理，就是指大学生为了实现高等教育的培养目标及为满足社会日益发展对个人素质的要求，充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用整合自我资源（包括价值观、时间、心理、身体、行为和信息等），而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我计划、自我发展的活动。这是从广义角度来理解自我管理；如果从狭义的角度来看，自我管理、自我学习、自我教育、自我发展呈金字塔排列，自我管理是在塔的底部，它是开展其他活动的基础，其他活动都建立在有效的自我管理的基础之上。”其实，本研究认为大学生的自我管理，就是对自己的计划、组织、指挥、协调和控制，就是要根据内在和外在的条件进行自我的管理和约束，达到社会和个人预期的目标。 从文献中发现，自我管理的研究已经非常丰富，最早对自我管理的研究集中在临床医学，研究者主要针对抑郁等心理行为问题和关节炎等慢性病，目的是通过提高病人的自我管理能力达到治疗效果；接着，教育领域通过研究提高学生的自我管理能力，从而促进学生学习；在工业领域也出现通过提高员工和管理者的自我管理能力，提高企业绩效促进企业发展。 在教育领域的研究中，研究者一开始主要聚焦在有情绪问题、人格障碍或行为障碍的学生，通过提高这些学生的自我管理能力从而提高学业成绩。随后研究者把自我管理在教育领域的应用，扩展到了对普通正常学生的学业研究。这一研究的转移导致了自主性学习的研究热潮。
浅谈大学生自我管理与素质提升
浅谈大学生自我管理与素质提升 班级：1206班专业：旅游管理 学号：24 姓名：陈小丽 在人类社会中，管理无处不在，无时不在，管理已成为人类社会活动中不可缺少的一部分。大学是我们大学生学会怎样做人的重要阶段，也是作为一个学生步入社会前的一个重要阶段。作为当代大学生，要想取得一个较好的成绩，要想为自己的将来打下一个良好的基础，就需要进行有效地自我管理，努力的提升自我素质。 一、大学生自我管理的内涵 大学生自我管理，就是大学生自己管理自己，包括对个人或学生群体进行约束和控制。发挥大学生个体或群体的主观能动性，运用科学管理方法对自身的行为进行自我认知、自我调控、自我开发、自我激励，从而实现高等教育培养目标以及个体素质提升的活动过程。大学生自我管理的内容广泛。一是学习方面的自我管理。知识经济时代的到来使学会学习、终身学习成为每个社会成员应具备的基本素质。学习是学生的首要职责，大学生的自主学习能力主要是自主、有效地完成学习过程，达到学习目标。这包括制定契合个人实际的学习目标，有序实施学习计划并讲究学习策略，对学习效果进行评价和改进学习方式等。二是生活方面的自我管理。学会生活是我们大学生顺利走向社会的前提。加强生活自理能力的培养，包括养成良好的生活习惯，安排日常生活事务，时间管理、金钱管理和人际关系管理等。三是社会活动方面的管理。大学自由支配的时间多，可以组织和参加各种社团活动，有助于提高我们自身的组织协调能力和人际交往能力，以适应社会发展的需要。 二、大学生自我管理的必要性 当今是是知识经济、信息经济的社会，知识、信息和人才的竞争十分激烈，需要一大批能够独立工作、富有创新精神和自我意识的人。我们大学生是国家的未来和民族的希望，具有较强的自我管理能力，能够独立地发现问题、分析问题并解决问题，熟练地参与社会活动等，这关系到我国社会今后能否实现可持续发展。所以我们大学生培养自
大学生自我管理能力培养方式
大学生自我管理能力培养方式 大学生是社会主义现代化建设的重要力量，如何培养出专业素质过硬，综合素质全面的大学生是我国高校面临的一大重要课题。在当今大学 生所存在的各种问题中，缺乏自我管理能力这一问题较为突出，它不 仅影响到大学生的生活、学习、交友等方方面面，同时也是影响大学 生成才的一大重要因素。 一、大学生自我管理能力的含义 自我管理又称为自我控制，是管理学方面的专业术语。简单来说就是 为了实现自己的目标、理想，或者为了达到某一理想的健康、心理或 者思想状态而进行的自我管理、自我约束、自我激励的过程。大学生 的自我管理具体指大学生充分调动自身主观性，对自己的大学学习、 大学生活进行管理、规划，以促进自身能力不断发展提高的过程。具 体可分为对学习目标、自我认知、生活能力、时间的有效利用、情绪 控制及人际交往等方面的自我管理能力。 二、大学生提高自我管理能力的必要性及意义 （一）现代社会对大学生的客观要求。我国传统的这种教育模式直接 导致了大多数新入学的大学生缺乏自我管理能力，对自己的未来没有 掌控力，学习及生活缺少计划性。大学是学生走向社会的过渡阶段。 除了学习必要的专业知识外，学生的另一个重要任务就是培养自主能力，培养独立性。社会所需要的人才是具备独立的人格，对自身有良 好的管控能力，工作有计划，有强有力的执行能力，以及事后有反思、总结能力的全面型人才。 （二）大学生自我管理能力普遍低下的严峻现状。目前在校的大学生 基本都是“90后”，作为独生子女的他们在家中的一切饮食起居都有 人照料，这就导致了相当一部分人缺乏生活的自理能力。很多学生不 会合理安排自己的饮食，时而暴饮暴食，时而减肥节食，连续几天颗 粒不进。这些不良的生活习惯导致越来越多的年轻人身体素质下降，
浅论大学生的自我管理(一)
浅论大学生的自我管理(一) 【摘要】自我管理是对传统管理的创新和否定,自我管理是发现自己价值的一门艺术,它具有强大的吸引力。但作为大学生而言,自我管理能力水平不容乐观。本文通过对自我管理的界定,分析了大学生自我管理能力差的原因,并结合学生实际提出了建立家校联系,系统培训自我管理学内容,给大学生自我管理的空间和机会等措施。 【关键词】自我管理大学生措施 到2008年为止,我国普通高等学校的大学生人数已经达到了1700多万,每年毕业的大学生达到500-600万,大学生已经成为了社会生产发展的主要生力军,这批生力军的素质直接影响着经济和社会的发展水平。但目前的在校大学生中普遍存在着学习动力不足、旷课、混日子等许多不良的趋向,大学生的素质明显下降。造成这些现象的原因有很多,但就大学生这个特殊群体而言,本研究认为主要的原因是大学生的自我管理能力太差造成的。因此,本文主要探讨什么是大学生的自我管理,通过分析大学生自我管理能力差的原因,提出提高大学生自我管理能力的措施。 1大学生的自我管理 在现代社会中管理无处不在,对管理的研究有相当长的历史。从19世纪初的亚当·斯密对社会分工的研究,以及“科学管理之父”泰勒的管理思想,直到今天,管理已经成为经济学家、管理学家和心理学家们探讨的主要问题。虽然对科学管理的研究已经有200多年的历史,但经济学家、管理学家和心理学家们更多倾向于对企业、员工和管理者的研究,这些管理主要强调管理主体对管理客体的作用,而主体对自身管理的研究相对于较少,这种管理现在称为自我管理。从泰勒的观点来看,管理是指计划、组织、指挥、协调和控制。随着时代的信息化、知识化的加剧,个人自主性加强,自我管理已经成为传统管理的创新领域。“自我管理是一切管理学之根,没有研究透自我管理学,其他管理学也不可能真正深入。因为任何管理都涉及人的自我管理。古人“修身、齐家、治国、平天下”的主张,实质上指出了自我管理在社会管理中的基础地位问题,即欲对外部、对社会进行管理(齐家、治国、平天下),就必须先自我管理(修身)。”①自我管理学被认为是管理学的根本。因此,大学生的自我管理的研究就显得非常重要,因为他们不仅承担着修身、齐家的责任,而且还承担着治国和平天下的重担。 “大学生的自我管理,就是指大学生为了实现高等教育的培养目标及为满足社会日益发展对个人素质的要求,充分调动自身的主观能动性与卓有成效地利用整合自我资源(包括价值观、时间、心理、身体、行为和信息等),而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我计划、自我发展的活动。这是从广义角度来理解自我管理;如果从狭义的角度来看,自我管理、自我学习、自我教育、自我发展呈金字塔排列,自我管理是在塔的底部,它是开展其他活动的基础,其他活动都建立在有效的自我管理的基础之上。”②其实,本研究认为大学生的自我管理,就是对自己的计划、组织、指挥、协调和控制,就是要根据内在和外在的条件进行自我的管理和约束,达到社会和个人预期的目标。 但从目前的现状来看,大学生的自我管理不容乐观,具体表现在大学生的生活、学习和职业生涯的规划等方面。在大学生中生活观过多的物欲化,在学习中缺乏根本动力和目的,没有认真规划自己的职业生涯,甚至根本不知道自己将要从事或喜欢从事什么样的职业等等,严重的学生甚至走到反社会和反人民群众的道路上去,比如校园暴力事件、偷盗事件、沉迷网络或色情等等。 2大学生自我管理能力差的原因 大学生自我管理能力差的原因来自很多方面,归纳起来有如下几点: 第一,家庭环境对大学生的自我管理能力的高与低起到决定性作用。 由于中国特殊的人口环境,大部分的大学生都是80后和90后出生的独生子女,父母对这些独生子女给予了过度的保护和关怀,大学生的一切,从生活、升学、就业等都由父母包办解决,
大学生自我管理、自我服务
大学生自我管理、自我服务实现途径分析 高等院校的根本任务是为社会主义现代化建设培养高素质的人才,科学的学生管理工作则是完成这一任务的重要保证。党中央不断发表关于加强大学生思想政治教育等文件精神，当前形势下我们要在工作实践中通过创建新的学生管理制度与管理体系、改革辅导员工作方式、构建学生自我管理体系等方法，构建培养学生自我教育、自我管理、自我服务的新的管理模式, 增强学生自我约束、自我教育的能力，使学生在大学中既“学到了知识”，又“学会了做人”。 我国学者金国雄、范庆瑜定义，三自（自我管理、自我教育、自我服务）是指在学校的领导下，学生把自身当做管理、教育、服务的对象，按社会和自身发展的需要发挥主体能动性。通过自主、自立、自为、自律学习知识、提高能力、培养综合素质的一系列活动。 从以往高校学生管理现状来看，学校是主体，学生是客体，学生经常处于一种“他制”的角色中，这样不仅给学校的学生管理工作带来了很大的压力，而且也不利于学生的身心发展，使学生在一定程度上丧失了发展自我的主动性和独立性，这也是现在大多数学生理想目标缺失的重要的原因之一。所以，大学生实施自我管理、自我服务是大学生个人成长和发展的需要。 从学生自身发展的角度来看：唯物辩证法认为，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。特定条件和环境是学生成长的外因。而内因的形成除学科专业的因素外，很重要的一点在于
机制，即素质培养模式。在相同的社会环境和学校环境下，内因对学生在校的素质准备和对社会的适应性方面作用尤为显著。适应这种需求及学生特定心理的管理和服务机制应是一种弹性机制，本质即为充分发挥学生自身能力，实现学生自我管理、自我服务。 从学校管理的角度来看：大学生在特定的心理状况下，具有特定的心理渐成熟期的外在表现，如逆反心理、超乎能力的目标定位、自以为是、纪律松散等，并随着离家和与高校节奏及社会环境的某些不和谐而产生悲观、厌学、封闭、忧虑、失落、心理素质差及精神衰弱等一些心理疾病。在这一状况下，不能放松管理，但是过于强化突出管理，就会出现学生不适应、不配合的问题，这样反而弱化了管理的效果。三自机制的核心则是在强化学校作用的同时，将管理、教育和服务由显象化为浅象，由有形变为无形。 学生自我管理、自我服务体系从大的方面要分为党务工作与政务工作两个部分。 党务工作方面，党委下设团委办公室，各年级设团总支。团委办公室组织、管理各种学生社团、志愿者组织。另设立学生事务中心。团委办公室可以吸纳、培养优秀的入党积极份子和优秀团员在指导老师的指导下参与管理工作。处理日常事务和管理各学生社团事务。鼓励学生创建和参加各种有意义的学生社团。学生社团在团委的监督下独立策划并开展各种活动。各类学生社团是大学生进行自我管理和自我服务的最活跃、最广泛的组织。
如何提升大学生自我管理能力
如何提升大学生自我管理能力 学院:13级经济管理学院 专业：人力资源管理一班 姓名： 学号：
摘要 (1) 关键字 (1) 一、学生自我管理的概念及内涵 (2) 二、加强学生自我管理能力培养意义 (2) 1、加强学生自我管理能力培养，提高人才培养质量 (3) 2、加强学生自我管理能力培养，满足思想政治工作新形势 (3) 3.加强学生自我管理能力培养，满足大学生差异化培养需求 .. 3 三、学生自我管理能力培养对策 (4) 1、加强自我管理意识培养，提高学生自我管理水平 (4) 2、加强规章制度建设，提高学生自我管理水平 (4) 3、加强学生组织建设,提高学生自我管理水平 (5) 4、引导学生参与学校管理实践活动，提高学生自我管理水平 . 5 5、充分发挥目标管理的作用，提高学生自我管理水平 (6) 参考文献 (6)
学生自我管理是高校学生管理的重要组成部分,补充和完善着学校的整体管理，起到提高学校管理的有效性的作用。同时学生自我管理也体现着以学生为本的理念，以尊重学生核心,以学生的权利与义务的统一为基本内容，能最大限度地挖掘学生的潜能。因此，完善高校学生自我管理机制，逐渐成为高校思想政治教育工作强化自身功能、适应时代发展的趋势。 关键字：大学生自我管理
一、学生自我管理的概念及内涵 学生自我管理，是指学生围绕教育培养目标，根据社会发展对个人素质的要求，充分发挥自身的主观能动性，合理地调配自我资源，有效地运用计划、组织、协调和监督等各种教育管理手段，开展的一系列自我学习、自我教育、自我完善、自我发展的实践活动。简单地说，学生自我管理能力就是指学生自己管理自己，养成良好行为习惯的能力。高校实行学生自我管理，是在学生管理工作中不实行强制性的规章制度，而是将管理这把抓手放在隐形地方，强调学生自治，学校的一些制度只是起到一定的监督作用。 自我管理是一种自觉的行为过程。因此，学生学习的自我管理能力，具体包括社会发展目标、学校教育目标、个人学习目标和个人有效行为四者之间的关系及其有机的统一。其中，个人学习目标是学生自我管理的核心，个人的有效行为则是自我管理、自我发展的具体实践。现代教育强调要培养具有主动发展精神的人，强调学生要具备认识自我、发展自我的能力，因此有必要加强学生自我管理能力的培养，它是开展其他活动的基础。 二、加强学生自我管理能力培养意义 大学生的自我意识趋于成熟,自我评价、控制能力增强,在此基础上产生的自我体验日益丰富,自我设计、自我完善的愿望强烈,表现出较强的独立意识,他们已具备了较强的自我管理、民主自治能力。在这样的客观现实基础上,建立和完善高校学生自我管理机制具有重要意义。
大学生自我评价的自我调整
大学生自我评价的自我调整 大学生自我评价的自我调整 大学生在自我意识发展中会产生一系列心理问题，尽管这些问题是发展中的问题，从一定意义上讲上必然要出现的，但作为学校，不能等闲视之，应该主动关心和干预，加强心理指导，以减缓、减轻由此给大学生带来的一些负面影响。同时，作为大学生自己已具备了一定的自我认识等能力，应在学习、工作、生活中不断地加强自我修养，促进自我意识健康发展。 正视自我在古希腊帕尔纳索斯山神庙的一块石碑上刻着这样一句话“认识你自己”，这说明认识自己的重要性。因为自我认识是自励、自立的前提。但“不识庐山真面目，只缘身在此山中”又说明正视自己的困难，它不像认识他人、认识外界事物那样清晰、客观。 学会多方面多途径地了解自我在日常生活中，我们对于自己的判断和理解，往往较多依赖于小范围内的社会比较和别人对自己的评价。而实际上这样形成的自我概念有很大的局限性，它无助于人们适应更大的生活范围。多方面、多途径了解自己，不只从目前的生活环境，还要从自己的整个生活经验了解自己：既要了解别人对自己的评价、自己与别人的差别，也要了解自己操纵周围事物、把周围世界的状况；既要了解自己的能力、身体特征也要了解自己的性格、品德，这样才能对自己有一个全面的了解。 学会从周围世界中获取有自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解所带来的误差心理学研究证明，我们对于周围世界的信息选择和理解都要受到我们需要倾向的制约。在日常生活中，一种途径的反馈的真实含义，往往需要从其他途径得到验证。特别是当人们并不直接表达对我们的真实评价，甚至是口是心非。如果简单相信，并成为一种倾向，那么我们的自我概念就会越来越脱离真实自我。有些人在生活中故意诱发和猎取自己期望的评价，而不考虑这些评价的真实性。如有人会有意让别人对自己发出过高评价，而对他人对自己的批评或改进建议则置之不理，这是很不可取的。 悦纳自我认识自我难，接受和悦纳自我则更难。不能悦纳自我的人，会有强烈的自卑心理能；不能悦纳自我的人，往往会进行伪装；不能悦纳自我的人，往往害怕失败，畏缩不前，甚至会自暴自弃、自我否定、自我拒绝。 善待自我我们应努力找出自己的闪光点，努力发现自己的优点。我们可能无法一次就直接达到目标，但可以将目标分解为一天之内可以达到的一个个小目标，每达到一天的目标后，就自我肯定一次。我们应相信自己的无穷的潜力，人
大学生的自我管理
大学生的自我管理 大学教育强调自我管理，自我管理对大学生的学习和生活以及未来发展非常重要。大学生自我管理能力是大学生全面发展的基础，是大学生最重要的能力。提高大学生自我管理水平，是大学生适应社会、实现自我价值的需要。大学生自我管理的研究，不仅关系到大学生自身的发展，更关系到国家的未来。 大学生的自我管理 21世纪，科技迅速发展，市场经济环境复杂。面对充满 机遇和挑战的社会，大学生不但要掌握专业知识和技能，还要具备较强的自我管理能力。只有能独立自主地处理学习和生活的关系，不断加强与他人的沟通与合作，顺利融入到集体和社会之中，才能更好更快地发展和完善自我。加强大学生自我管理能力培养，是大学生提高综合素质、适应社会、实现自我价值的需要。因此，大学生自我管理的研究，不仅关系到大学生自身的发展，更关系到中华民族的未来。 一大学生的自我管理 大学生自我管理指大学生为了实现高等教育的培养目标以及满足社会发展对个人素质的要求，充分调动自身能动性，有效整合自身资源，运用科学的管理方法而开展的自我教育活动。自我管理是大学生最重要的能力，体现大学生的综合素质。当代大学生自主意识强，具有鲜明个性化，但独立意识欠缺，生活自理能力和适应能力较差，学习动力不强，不善于调控情绪，自律观念薄弱。自我管理是大学生约束、调控自己的行为，把自律和他律结合起来，自省自励，提高自我，规划人生，成为自己命运的主宰者，掌握自己生活的方向盘，为步入社会和适
应社会做准备，让自己的知识和能力跟上时代的步伐，健康成长。 二大学生的自我管理的内涵 根据大学生的心理特点，大学生自我管理主要应包括以下几个方面： 1.大学生的生活管理 现在的大学生中独生子女占了绝大部分，他们处于家庭的中心，受到家长无微不至的关心，生活上依赖父母，缺少生活经验，缺乏独立性，自理能力差，一旦远离家人，失去照顾，就变得手足无措，生活混乱无序。因此，大学生要树立独立生活的意识，摆脱依赖心理，加强生活自理能力的培养，以利于大学生适应大学生活，顺利走向社会。 2.大学生的学习管理 当今社会，知识更新急速发展，要求每个人善于不断获得知识。大学给予了学生较多的自由支配时间和自主权，大学生需要学习管理，能科学合理地安排自己的学习生活，排除各种干扰，进行自主学习。要善于选择学习内容，构建清晰的学习目标，掌握科学的学习方法，合理分配学习时间，积极开展学习活动。大学生应成为学习的主人，自己主宰学习生活，主动探求科学文化知识。只有具备学习管理能力，大学生才能顺利完成学业，获得丰富知识技能，让自己将来处于人才竞争的不败之地。 3.大学生的情绪管理 大学生的情绪易兴奋，易冲动、易波动起伏，经常因一点挫折而垂头丧气。消极的情绪影响着大学生的身心健康和学习、人际关系等诸多方面。情绪管理能力是大学生未来生活和发展的重要心理素质。如果在大学期间没有形成良好的情绪管理能
大学生自我管理及五年规划 (4000字)
大学生自我管理及五年规划 大学是人生的转折点，是我们踏向成功得跳板。这里有着我们幸福的甜甜欢笑；有着我们失败的淡淡忧伤；有着我们对知识的渴望和追求；有着我们对社会和未来的迷茫；有着青春激情狂热迸发；也有着物欲横流，灯红酒绿的都市腐败生活的诱惑。在这里，有的人卧薪尝胆，寒窗苦读，一跃龙门，将步入研究生之殿堂；有人积极参加活动，努力积累专业知识，不断提升自己综合素质，将步入白领一流；然而，有人或妄自菲薄，自惭形秽而不思进取，沉迷于游戏，荒废学业，碌碌无为的读过大学，而将抱憾终生；也有人或骄傲自大，养尊处优而沉迷于恋情，害人害己，最终人财两空。 那么，面对美好而又充满着诱惑的大学生活，我们应该如何把握自己，使自己学有所成，不在未来因自己碌碌无为而后悔呢？我认为这与我们大学生的自我管理是离不开的，和我们有没有目标，如何规划分不开的。大学生活的实践中，只有学会自我管理，锻炼自我管理的本领，提高自我管理的水平，才能让自己在有限的四年内，有效地利用时间，学好专业知识，提高综合素质。也只有规划自己的人生，树立人生的灯塔，才会拥有源源不断的动力。 在人类社会中，管理无处不在，无时不在，管理已成为人类社会活动中不可缺少的一部分。事实上，人的一生总是处于被社会管理，同时也被自己管理的过程中，只是在人生的不同阶段，人的自我管理能力、水平和侧重点有所不同罢了。大学生正处于人生的黄金时代，一方面，自我意识开始觉醒，走向成熟。另一方面，大学生正处于生理、心理、智能、品德等全面发展的关键时期，这就决定了他们应该把自我发展、自我成长作为自我管理的侧重点。再一方面，大学生的自我管理比中学生自我管理更具有独立性，因而更有利于提高大学生自我管理的能力和水平。 自我管理，是指社会的个体为了实现既定目标，以期有效地发挥主体能动作用，规划和控制自己的实践活动的过程。它包含着三个要素：一是自立，具有相对独立的角色地位以及相应的自我支配权，这是自我管理的前提条件；二是自识，有比较明确的自我意识和价值目标，这是自我管理的内在依据；三是自律，具有一定的自我控制的能力，这是自我管理的调控能力。这些都是自我管理过程中自主性的表现，是自我管理中不可缺少的三要素。因此，大学生在自我管理的过程中，必须注意强化自己的自主精神、自律能力、自觉意识和自觉行动大学生活作为人生的一个特殊阶段，其自我管理的根本内涵就是合理有效地利用大学的各种生活条件，提高自身的综合素质。这就要求我们首先须明确大学为学生提供了哪些重要的生活条件。 在生活上，对刚刚走入大学校园的新生来说，首先需要面对的就是独立生活的问题。从家庭、从中学走进大学是容易的，但从依赖走向独立，却是痛苦的、艰难的。衣服得自己洗，时间得自己安排，人际关系得自己去处理，各种矛盾、各种困难，都要靠自己去解决、去克服。因为大学生已经是一个独立的角色，必须学会独立地生活。只有经过了这种独立，才能品尝到生活的多滋多味，领略到生活的缤纷色彩，探寻到生活的真正奥秘。只有经过了这种独立的洗礼，大学生才能正确认识自己独立的人格、意志、兴趣和能力，并以自己的生活实践得到别人的认同。因此，这种独立的生活，正是一个人走向成熟的契机。强烈的主体意识和切实的生活感受溢于言表，其中饱含着一个大学生对“独立”与“成熟”的深刻理解。摆脱对父母的依赖，开始了自己独立的人生，这是每个人都必须面对的，独立使摆脱了无知，我们变得明智；拜托了懦弱，变得自强不息；拜托了无知和冲动，变得成熟稳重。这一却都离不开对自己进行有效的自我管理。 在学习上，只有对自己进行有效地管理，合理的规划时间，制定学习方案，总结学习经验，才会有所收获。在这里，上课是教师与学生共同参与的活动过程， 活动的主体是学生，教师的教育只具有指导的意义，一般不带有指令的性质。大学的课时数比中学少—些，而且随着年级的升高，课时数会越来越少。课时数的减少意味着自由时间