高血压健康教育习题
高血压健康教育习题
一、高血压的定义和病因
高血压，又称为高血压病，是一种以持续性血压升高为主要特征的慢性疾病。
它是由于心脏泵血功能异常或血管阻力增加导致血压升高而引起的。高血压的主要病因包括遗传因素、生活方式、饮食习惯、体重、年龄、性别等。
二、高血压的危害
1. 高血压对心血管系统的危害：长期高血压会导致心脏负荷过重，增加心脏病、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病的风险。
2. 高血压对脑血管系统的危害：高血压易引起脑血管病变，增加中风、脑出血
等脑血管疾病的发生率。
3. 高血压对肾脏的危害：高血压会损害肾小球，导致肾功能不全、肾衰竭等肾
脏疾病。
4. 高血压对眼部的危害：高血压可引起视网膜病变，导致视力下降、失明等眼
部疾病。
三、高血压的预防和控制
1. 合理饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食有助于控制血压。多摄入新鲜蔬菜、
水果、全谷类食物，限制高盐、高脂肪、高糖的食物摄入。
2. 控制体重：肥胖是高血压的危险因素之一，保持适当的体重有助于控制血压。
3. 增加体力活动：适度的有氧运动，如快走、游泳、慢跑等，有助于降低血压。
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加高血压的风险，应尽量戒烟限酒。
5. 控制情绪：长期的紧张、焦虑、压力会导致血压升高，保持良好的心态有助
于控制血压。
6. 定期检测血压：定期测量血压，及时发现血压异常，有助于早期干预和治疗。
四、高血压常见的药物治疗
1. 利尿剂：通过增加尿量，减少体液潴留，降低血压。
2. β受体阻滞剂：通过阻断β受体，减慢心率，降低心脏负荷，降低血压。
3. 钙离子拮抗剂：通过抑制钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压。
4. 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：通过抑制血管紧张素转换酶，阻断血
管紧张素Ⅱ的生成，降低血压。
5. 血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：通过阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，
降低血压。
五、高血压的常见问题
1. 高血压患者是否可以完全康复？高血压是一种慢性疾病，目前无法完全治愈，但可以通过合理的治疗和生活方式改变来控制血压，减少并发症的风险。
2. 高血压患者需要长期服药吗？大部分高血压患者需要长期服药控制血压，但
具体的治疗方案应根据患者的具体情况确定，有些轻度高血压患者可以通过改变生活方式来控制血压。
3. 高血压患者可以进行体力活动吗？可以进行适度的体力活动，但应在医生的
指导下进行，避免剧烈运动和过度劳累。
4. 高血压患者应该如何饮食？高血压患者应该遵循低盐、低脂、高纤维的饮食
原则，避免食用高盐、高脂肪、高糖的食物，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食物。
5. 高血压患者可以喝咖啡吗？咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以导致血压升高，因此高血压患者应尽量避免过量饮用咖啡。
六、高血压的并发症预防
1. 心血管疾病的预防：控制血压、血脂、血糖，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，定期体检。
2. 脑血管疾病的预防：控制血压、血脂、血糖，保持适当的体重，定期进行脑血管相关检查。
3. 肾脏疾病的预防：控制血压，限制蛋白质摄入，定期检查肾功能。
4. 眼部疾病的预防：定期进行眼部检查，保持良好的生活习惯，控制血压。
七、高血压的常见误区
1. 高血压患者不需要治疗：高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理，以控制血压并预防并发症的发生。
2. 只有老年人才会得高血压：高血压可以发生在任何年龄段，包括青少年和儿童。
3. 只有高血压患者才需要控制盐摄入：控制盐摄入对于预防高血压和心血管疾病对于所有人都是有益的，不仅仅是高血压患者。
4. 高血压患者可以随意停药：高血压患者应根据医生的指导进行药物治疗，不可随意停药，以免血压反跳或并发症的发生。
八、高血压的饮食调理
1. 低盐饮食：减少食盐摄入，避免食用过咸的食物，尽量选择低盐或无盐的调味品。
2. 多摄入蔬菜水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有助于降
低血压。
3. 限制高脂肪食物：减少摄入高脂肪的食物，如动物内脏、油炸食品等，选择
低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类等。
4. 控制糖分摄入：过多的糖分摄入会导致肥胖和代谢紊乱，增加高血压的风险，应限制糖分的摄入。
5. 适量饮水：保持适当的水分摄入，有助于稀释血液，降低血压。
6. 避免过度饮酒：过度饮酒会导致血压升高，应限制酒精的摄入。
九、高血压的心理调节
1. 学会放松：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式，学会放松身心，缓解紧张和焦虑。
2. 寻求支持：与家人、朋友或专业心理咨询师交流，寻求情感上的支持和帮助。
3. 积极应对压力：学会有效的应对压力，如合理安排时间、分解任务、寻找解
决问题的方法等。
4. 培养兴趣爱好：参与自己感兴趣的活动，如运动、读书、旅行等，有助于减
轻压力和提升心情。
5. 定期进行心理评估：定期进行心理评估，及时发现和处理心理问题，保持良
好的心理状态。
十、高血压的家庭护理
1. 定期测量血压：家庭成员可以帮助高血压患者定期测量血压，记录血压值，
及时发现异常。
2. 提供健康饮食：家庭成员可以提供低盐、低脂、高纤维的健康饮食，避免高盐、高脂肪的食物。
3. 鼓励体力活动：家庭成员可以鼓励高血压患者进行适度的体力活动，如散步、做家务等。
4. 陪伴和支持：家庭成员可以陪伴高血压患者，提供情感上的支持和鼓励，帮
助他们保持良好的心态。
5. 定期复诊：家庭成员可以提醒和陪同高血压患者定期复诊，及时调整治疗方案。
十一、高血压的常见误区
1. 高血压患者不需要治疗：高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理，以
控制血压并预防并发症的发生。
2. 只有老年人才会得高血压：高血压可以发生在任何年龄段，包括青少年和儿童。
3. 只有高血压患者才需要控制盐摄入：控制盐摄入对于预防高血压和心血管疾
病对于所有人都是有益的，不仅仅是高血压患者。
4. 高血压患者可以随意停药：高血压患者应根据医生的指导进行药物治疗，不
可随意停药，以免血压反跳或并发症的发生。
以上是关于高血压健康教育的习题，希望能对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时向我提问。
高血压健康教育习题
高血压健康教育习题 一、什么是高血压？ 高血压，也被称为高血压症或高血压病，是指人体动脉血压长期持续升高的一种慢性疾病。正常血压范围为收缩压120毫米汞柱（mmHg）和舒张压80毫米汞柱（mmHg）以下，而高血压则指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。 二、高血压的危害有哪些？ 1.心脑血管疾病风险增加：高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，长期高血压会导致心脏负担加重，增加心脏病和中风的风险。 2.肾脏损害：高血压可引起肾小球硬化，导致肾功能损害，甚至发展为慢性肾脏病。 3.眼部病变：高血压会引起视网膜病变，严重时可导致视力减退或失明。 4.其他器官损害：高血压还可能导致动脉瘤、动脉粥样硬化、冠心病等其他器官的损害。 三、高血压的常见症状有哪些？ 高血压通常没有明显的症状，被称为“无声杀手”。但在某些情况下，一些人可能会出现以下症状： 1.头痛：尤其是在早晨醒来时，头痛可能是高血压的一个征兆。 2.头晕和眩晕：由于血压升高，血液供应不足，可能导致头晕和眩晕。 3.心悸和胸闷：高血压使心脏负担加重，可能导致心悸和胸闷感。 4.视力模糊：高血压引起的视网膜病变可能导致视力模糊或视野缺损。 5.呼吸困难：高血压引起的心脏负担增加，可能导致呼吸困难。
四、高血压的预防和控制措施有哪些？ 1.饮食控制：减少盐的摄入量，多摄入富含钾、镁、钙等矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等。 2.体重控制：保持适当的体重，避免超重和肥胖，通过合理的饮食和运动来控 制体重。 3.戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入有助于降低血压。 4.规律运动：适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于降低血压。 5.减少压力：避免过度紧张和压力，学会放松和应对压力的方法，如冥想、瑜 伽等。 6.定期监测血压：定期测量血压，及时发现高血压的变化并采取相应措施。 五、高血压的治疗方法有哪些？ 1.生活方式干预：通过改善饮食、增加运动、戒烟限酒等生活方式干预来控制 血压。 2.药物治疗：对于高血压患者，医生可能会根据患者的具体情况开具降压药物，如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。 3.手术治疗：对于一些严重的高血压患者，可能需要通过手术治疗，如肾动脉 球囊扩张术、肾动脉支架植入术等。 六、高血压患者的日常护理注意事项有哪些？ 1.定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，掌握自己的血压情况。 2.按医生建议服药：高血压患者应按照医生的建议规律服药，不可自行停药或 更改剂量。
高血压健康教育习题
高血压健康教育习题 高血压，也被称为动脉性高血压，是一种常见的慢性疾病，其特征为血压持续升高。高血压是全球范围内的健康问题，对心血管系统和其他器官功能造成严重影响。为了提高公众对高血压的认识，并促进健康生活方式的养成，我们准备了一些高血压健康教育习题。请仔细阅读以下问题，并选择正确的答案。 1. 高血压的定义是什么？ A. 血压持续升高 B. 血压过低 C. 血压正常 D. 血压波动 2. 高血压通常被称为什么？ A. 动脉性高血压 B. 静脉性高血压 C. 心脏性高血压 D. 肺性高血压 3. 下列哪项是高血压的常见症状？ A. 头痛、头晕 B. 腹痛、腹泻 C. 胸痛、呼吸困难 D. 肌肉酸痛、关节疼痛
4. 高血压的危险因素包括以下哪些？ A. 高盐饮食 B. 缺乏体育锻炼 C. 肥胖 D. 所有选项 5. 高血压患者应该采取哪些生活方式改变来控制血压？ A. 限制盐的摄入 B. 增加体育锻炼 C. 减轻体重 D. 所有选项 6. 高血压患者应该避免哪些食物？ A. 高盐食物 B. 高脂食物 C. 高糖食物 D. 所有选项 7. 高血压患者应该遵循哪种饮食模式？ A. 欧洲传统饮食 B. 地中海饮食 C. 亚洲传统饮食
D. 美洲传统饮食 8. 高血压患者应该定期监测自己的血压，并记录在血压日记中。这个说法是： A. 正确 B. 错误 9. 高血压患者应该定期服用药物来控制血压。这个说法是： A. 正确 B. 错误 10. 高血压患者应该定期进行体检和检查以评估其心血管健康状况。这个说法是： A. 正确 B. 错误 答案： 1. A 2. A 3. A 4. D 5. D 6. D 7. B 8. A
高血压健康教育习题
高血压健康教育习题 高血压是一种常见的慢性疾病，也是导致心脑血管疾病的主要危险因素之一。为了提高公众对高血压的认识和预防意识，下面是一些与高血压相关的健康教育习题，希望能够帮助大家更好地了解和管理高血压。请根据题目，选择正确的答案。 1. 高血压是指血压持续超过多少/多少mmHg？ A. 120/80 B. 140/90 C. 160/100 D. 180/120 2. 高血压的主要危险因素是什么？ A. 高盐饮食 B. 高脂饮食 C. 缺乏运动 D. 遗传因素 3. 下列哪种生活方式不利于高血压的控制？ A. 均衡饮食 B. 定期锻炼 C. 大量饮酒 D. 戒烟 4. 高血压患者应该限制摄入哪种营养素？
A. 脂肪 B. 纤维 C. 蛋白质 D. 维生素 5. 下列哪种食物被认为有助于降低血压？ A. 盐 B. 红肉 C. 蔬菜水果 D. 糖果 6. 下列哪种运动对高血压患者最为适宜？ A. 跑步 B. 游泳 C. 举重 D. 瑜伽 7. 高血压患者应该每天控制摄入多少盐？ A. 小于5克 B. 小于8克 C. 小于10克 D. 小于15克
8. 高血压患者应该每天摄入多少纤维？ A. 10克 B. 20克 C. 30克 D. 40克 9. 高血压患者应该每天饮水量应该控制在多少毫升以内？ A. 1000ml B. 1500ml C. 2000ml D. 2500ml 10. 高血压患者应该定期监测自己的血压，以下哪个时间段是最佳测量时间？ A. 早上 B. 中午 C. 下午 D. 晚上 答案： 1. B. 140/90 2. D. 遗传因素 3. C. 大量饮酒 4. A. 脂肪
高血压健康教育习题
高血压健康教育习题 高血压（hypertension）是一种常见的慢性疾病，被称为“默默无闻的杀手”。它 是指血液在动脉内的压力持续升高，超过正常范围。高血压是一种可控制的疾病，通过合理的生活方式和药物治疗，可以有效地控制和预防高血压相关的并发症。以下是关于高血压的一些常见问题，请您根据题目进行回答。 1. 什么是高血压？ 高血压是指血液在动脉内的压力持续升高，超过正常范围。正常血压范围为收 缩压（舒张压）在90-140（60-90）毫米汞柱（mmHg）之间。高血压被分为三个 等级：轻度高血压（140-159/90-99 mmHg）、中度高血压（160-179/100-109 mmHg）和重度高血压（≥180/≥110 mmHg）。 2. 高血压的危害有哪些？ 高血压是一种慢性疾病，如果不加以控制，会对身体健康造成严重的影响。高 血压可导致心脏病、脑血管疾病（如中风）、肾脏疾病、视力受损、心力衰竭等并发症。此外，高血压还与糖尿病、高血脂、肥胖等疾病密切相关。 3. 高血压的症状有哪些？ 高血压通常被称为“无声的杀手”，因为大多数人在患病初期没有明显的症状。 一些人可能会出现头痛、头晕、心悸、耳鸣、视力模糊、鼻血等症状。然而，这些症状并不一定都与高血压有关，因此测量血压是确诊高血压的关键。 4. 如何预防和控制高血压？ 预防和控制高血压的关键在于改变不健康的生活方式。以下是一些预防和控制 高血压的方法：
- 保持健康的体重：控制体重是预防高血压的重要措施之一。通过均衡饮食和适量运动，控制体重在正常范围内。 - 限制盐的摄入：减少食物中的盐摄入有助于降低血压。建议每天的盐摄入量不超过5克。 - 健康饮食：摄入富含蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品和瘦肉的饮食有助于控制高血压。 - 限制饮酒和戒烟：过量饮酒和吸烟会增加高血压的风险。 - 锻炼身体：适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低血压。 - 控制压力：长期的精神压力会导致血压升高，因此要学会有效地管理和减轻压力。 5. 高血压患者需要定期测量血压吗？ 是的，高血压患者需要定期测量血压。测量血压可以帮助判断治疗是否有效，并及时调整药物剂量。建议高血压患者每天测量血压两次，早上和晚上各一次，并记录下来。同时，定期就诊医生，接受专业的血压监测和评估。 6. 高血压患者应该如何选择合适的药物治疗？ 药物治疗是控制高血压的重要手段之一。选择合适的药物治疗需要根据患者的具体情况和医生的建议。常用的药物包括钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB受体拮抗剂、利尿剂等。患者应按医生的建议规范使用药物，并定期复诊，以便调整治疗方案。 高血压是一种常见的慢性疾病，但通过合理的生活方式和药物治疗，可以有效地控制和预防高血压相关的并发症。希望通过这些问题和答案，您对高血压有了更深入的了解，并能够采取积极的措施来保护自己的健康。记住，定期测量血压、保
高血压健康教育习题
高血压健康教育习题 一、高血压的定义和病因 高血压，又称为高血压病，是指在静息状态下，动脉血压持续升高的一种疾病。其病因主要包括遗传因素、不良生活习惯、饮食结构不合理、肥胖、高盐高脂饮食、心理压力等。 二、高血压的危害和并发症 1. 高血压会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病、脑卒中等。 2. 高血压还会对肾脏、眼睛、血管壁等器官造成伤害，导致肾功能衰竭、视力 减退等并发症。 三、高血压的预防和控制 1. 积极改善生活习惯，包括戒烟限酒、控制体重、增加体力活动等。 2. 饮食上要注意低盐低脂，多摄入蔬果、全谷物等健康食品。 3. 操纵情绪，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期测量血压，及时发现并控制高血压。 四、高血压的治疗方法 1. 药物治疗：根据病情和患者的具体情况，医生会开具降压药物，如钙离子拮 抗剂、β受体阻滞剂等。 2. 非药物治疗：包括改善生活习惯、控制饮食、增加体力活动等。 五、高血压的饮食指导 1. 限制食盐摄入：每日蚀盐摄入量不超过6克。
2. 低脂饮食：减少摄入动物脂肪，选择低脂肪乳制品和瘦肉。 3. 多摄入蔬果：蔬菜和水果富含维生素和纤维素，有助于降低血压。 4. 控制糖分摄入：减少糖分的摄入，避免过多摄入糖分饮料和糕点。 六、高血压的运动指导 1. 适度有氧运动：如快走、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟。 2. 避免剧烈运动：避免过度劳苦和剧烈运动，以免引起血压升高。 七、高血压的心理调适 1. 学会放松：通过深呼吸、冥想等方式，缓解压力，保持心情愉快。 2. 寻求支持：与家人、朋友进行交流，寻求他们的理解和支持。 八、高血压的常见误区 1. 仅依靠药物治疗：药物治疗只是控制高血压的一种手段，还需要结合生活方 式改善来达到更好的效果。 2. 忽视测量血压：定期测量血压可以及时发现血压的变化，匡助调整治疗方案。 九、高血压的常见问题解答 1. 高血压患者能否进行手术？根据患者的具体情况，医生会评估手术的风险， 并根据需要进行手术治疗。 2. 高血压患者能否喝咖啡？咖啡因会导致血压升高，建议高血压患者限制咖啡 的摄入。 十、高血压的预后和康复 1. 高血压的预后与患者的治疗依从性和生活方式改善密切相关。
高血压健康知识预防试题
高血压健康预防知识试题 姓名年龄分数 选择题（每题5分） 1.全国防治高血压日是每年的（） A5月31日 B10月8日 C12月1日 2.今年全国防治高血压日的主题（） A高血压与吸烟 B控制高血压，降压要达标C高血压与肥胖 3.预防高血压病应该（） A不与高血压病人接触 B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C多食补品 4.下面哪些行为最有利于心理健康（） A争强好胜，不吃亏 B保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里 5.血压值达到以上，就可以诊断为高血压（） A收缩压≥ 150mmHg、舒张压≥ 100mmHg B收缩压≥ 120mmHg、舒张压≤ 80mmHg C收缩压≥ 140mmHg、舒张压≥ 90mmHg D收缩压≥ 160mmHg、舒张压≤ 70mmHg 6.下列哪项是引发高血压的危险因素（） A年龄性别 B肥胖、吸烟、酗酒 C 工作职业 7.高血压发展下去对人体的危害（） A容易感冒 B脑中风、高血压性心脏病C诱发癌症 8.高血压的“三高”是（） A患病率高、致残率高、死亡率高 B患病率高、致残率高、治愈率高 C患病率高、致残率高、并发症高
9.高血压的“三低”是（） A发病率低、服药率低、诊断率低 B知晓率低、服药率低、控制率低 C知晓率低、治愈率低、发病率低 10.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压（） A 25岁 B 35岁 C 45岁 11.下列哪项不是缓解高血压的有效措施？（） A合理膳食 B戒烟限酒 C保持心理平衡D适量有规律的无氧运动 12、人体的正常血压是多少？收缩压又是多少？（） A.60-90 90-140 B.80-1 00 60-140 C.60-90 60-140 D.80-100 90-140 13、高血压防治中健康教育的对象是：（） A．全人群 B．学龄期儿童 C．中老年人群 D．高血压病高危人群 E．高血压病人 14、测量血压的不恰当的是：（） A．安静5分钟后坐位右上臂 B．袖带的大小适合患者的上臂臂围，至少覆盖上臂臂围的1/3 C．将袖带紧贴被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm D．所有读数均应以水银柱凸面的顶端为准E．取2次读数平均值记录 15、动态血压监测除外哪项均可诊断（） A 白大衣高血压 B 发作性高血压 C 低血压 D 高血压脑病 16、高血压非药物治疗目标：（） A BMI≤24kg/m 2 腰围男≤80cm女≤85cm B 增加膳食脂肪，增加总热量 C 白酒＜50g啤酒＞250g D 减轻精神压力，保持平衡心理 17、血压水平≥140/90，危险分层为：高危及很高危的病人的管理级别：（） A.一级管理 B.二级管理 C.三级管理
血压高的健康教育试卷
血压高的健康教育试卷 一、选择题（每题10分，共40分） 1. 血压是指血管壁收缩和舒张的压力，正确的血压范围是： A. 60/40 mmHg - 90/60 mmHg B. 100/70 mmHg - 120/80 mmHg C. 140/90 mmHg - 160/100 mmHg D. 180/110 mmHg - 200/120 mmHg 2. 下列哪项不是引起高血压的危险因素？ A. 高盐饮食 B. 高血脂 C. 缺乏锻炼 D. 均衡饮食 3. 高血压患者在饮食方面需要注意的是： A. 控制盐摄入 B. 增加脂肪摄入 C. 多食用含糖食物 D. 多食用热带水果 4. 高血压患者应该避免以下哪种食物？ A. 加工肉制品 B. 蔬菜和水果 C. 全谷类食物 D. 低脂牛奶 二、填空题（每题10分，共20分）
1. 血压高是指收缩压超过________mmHg和/或舒张压超过 ________mmHg。 2. 高血压的早期症状常常不明显，但长期未得到控制会增加心脏病和____________的风险。 3. 除了合理的饮食，高血压患者还应进行__________锻炼，如散步、游泳等。 4. 控制体重对血压的调节非常重要，过重的患者应每周至少进行__________分钟的有氧运动。 三、解答题（每题20分，共40分） 1. 请简要介绍两种常见的高血压药物及其作用原理。 2. 除了药物治疗和健康饮食外，还有哪些生活习惯和措施可以帮助控制高血压？ 四、问答题（每题20分，共20分） 1. 请简要阐述高血压对人体健康的影响以及如何预防高血压的发生。 2. 请列举和解释三种常见的高血压相关并发症。 答案请参考教材或与专业人士核对。 注：此试卷仅作为健康教育参考，具体治疗方案和建议请咨询医生。
高血压健康知识试题附答案
高血压知识试题 一、单项选择题 1.全国防治高血压日是每年的 A 5月31日 B 10月8日 C 12月1日 2.预防高血压病应该 A不与高血压病人接触 B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C多食补品3.下面哪些行为最有利于心理健康 A争强好胜,不吃亏 B保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里 4.血压值达到 以上,就可以诊断为高血压 A收缩压≥ 150mmHg、和或舒张压≥ 100mmHg B收缩压≥ 120mmHg、和或舒张压≤ 80mmHg C收缩压≥ 140mmHg、和或舒张压≥ 90mmHg 5.高血压的“三高”是 A患病率高、致残率高、死亡率高 B患病率高、致残率高、治愈率高 C患病率高、致残率高、并发症高 6.高血压的“三低”是 A发病率低、服药率低、诊断率低 B知晓率低、服药率低、控制率低 C知晓率低、治愈率低、发病率低 7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压 A 25岁 B 35岁 C 45岁
8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施 A合理膳食 B戒烟限酒 C保持心理平衡 D适量有规律的无氧运动 9、高血压非药物治疗目标正确的是： A BMI≤24kg/m2 ,腰围男≤80cm女≤85cm B 增加膳食脂肪,增加总热量 C 白酒＜50g,啤酒＞250g D 减轻精神压力,保持平衡心理 10、防治高血压的非药物措施为： A 减重,增加运动,BMI保持＞24kg/m 2 B 膳食限盐,每日平均不大于8g C 减少膳食脂肪,总脂肪＜总热量的30%饱和脂肪＞10% D 每周运动3-5次,每次持续运动20-60分钟 11、在引起高血压的危险因素中,哪些是不可以改变的 A、年龄B饮酒C 吸烟D肥胖 12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压 A.咸鱼肥肉 B.低盐饮食 C.不吸烟少饮酒 D.常吃蔬菜水果 13、家庭高血压急症一时不能送医院,下列哪些急救方法错误 A.拨打120急救电话 B. 心痛定1～2片舌下含服 C.头高脚低坐或卧位 D.背在背上往医院跑 14、下列说法正确的是 A血压控制下来,就不用服药了 B不能长时间服用某种降压药,不然就不管用了 C降压药可以联合在一起用 D吃药发生副作用就不能服用了 15、关于控释片说法正确的是 A可以嚼着服用 B晚上排出一个空药片很正常 C控释片一天可以多吃几片 16、血压170/90属于几级高血压 A一级B二级C三级
高血压考试试卷及答案
高血压考试试卷及答案today ; this day ; now ; at the present, April 6th, 2023
高血压社区综合防治工作规范试行培训 考试试卷 姓名：得分：分 一、选择题20分： 1、人群高血压健康教育主要评估指标是： C A. 宣传栏更换次数 B. 讲座咨询次数 C. 健教资料发放户数 D. 俱乐部活动次数 2、工作规范要求高血压患者检出率不低于： C A. 6% B. 7% C. 8% D. 9% 3、高血压诊断须至少非同日次反复测量血压, 次血压均高于正常值的可 诊断为高血压患者; D A. 二一 B. 二二 C. 三二 D. 三三 4、某男,56岁,身高1.68米,体重80公斤,不吸烟,不饮酒,最近确诊高血压,血压水 平165/85mmHg,无其他靶器官损害和并存临床情况,属于危险分层 ,进行管理; B A. 低危一级 B. 中危二级 C. 中危三级 D. 高危三级 5、高血压患者管理级别原则上调整一次; D A. 每月 B. 每季度 C. 每半年 D. 每年 6、高血压患者“规律用药”是指当年及以上时间坚持服用1种及以上降血 压药物治疗;C A. 7个月 B. 8个月 C. 9个月 D. 10个月 7、血压控制效果群体评估采用年度血压监测值;B A. 首次 B. 末次 C.任一次 D. 平均 8、某女,65岁,建议适宜运动心率为：A A. 93～132次/分 B. 77～109次/分
～132次/分 D. 132～187次/分 9、男性腰围超过厘米,女性腰围超过厘米为中心性肥胖; B A. 80 75 B. 85 80 C. 90 85 D. 95 90 10、脑卒中发生和死亡监测报告病种不包括： D A. 蛛网膜下腔出血 B. 脑出血 C. 脑栓塞 D. 一次性脑缺血发作 二、填空题20分： 1、高血压全人群管理包括一般人群、高血压高危人群和高血压患者三个 人群; 2、一般人群管理以年龄35周岁及以上的社区常住居民为重点; 3、首诊概念是指本年度因不同疾病首次至该卫生服务机构就诊病人 ; 4、疑似高血压患者是指首次发现血压值≥140/90mmHg的非确诊高血压患者 ; 5、普通高血压患者应将血压控制在 140/90mmHg 以下,老年高血压患者收缩压 应控制在 150mmHg 以下,合并糖尿病、脑血管病、冠心病或慢性肾脏疾病患者应将血压控制在 130/80mmHg 以下; 三、简答题60分： 1、简述高血压人群分类管理内容和要求; 一般人群：①组织开展多种形式的健康教育；②开展健康档案建档工作,动态掌握一般人群健康信息,至少每两年测量1次血压; 高危人群：①对检出的高危人群进行登记造册；②利用社区门诊、上门随访等,给予个体化生活方式的指导,开具“高血压健康教育处方”,进行危险因素干预；③每半年至少测量1次血压; 高血压患者：实行分级管理;①一级管理至少3个月随访1次,监测病情控制 情况,以健康教育和非药物干预为主；②二级管理至少2个月随访一次,监测 病情控制情况,以健康教育和用药指导为重点,有针对性行为干预技能指导和
高血压健康知识试题(附答案)
高血压健康知识试题(附答案)
高血压健康知识试题(附答案)
高血压知识试题 一、单项选择题 1.全国防治高血压日是每年的 A 5月31日 B 10月8日 C 12月1日 2.预防高血压病应该 A不与高血压病人接触 B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C多食补品3.下面哪些行为最有利于心理健康 A争强好胜，不吃亏 B保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里 4.血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压 A收缩压≥ 150mmHg、和（或）舒张压≥ 100mmHg B收缩压≥ 120mmHg、和（或）舒张压≤ 80mmHg C收缩压≥ 140mmHg、和（或）舒张压≥ 90mmHg 5.高血压的“三高”是 A患病率高、致残率高、死亡率高 B患病率高、致残率高、治愈率高 C患病率高、致残率高、并发症高 6.高血压的“三低”是 A发病率低、服药率低、诊断率低 B知晓率低、服药率低、控制率低 C知晓率低、治愈率低、发病率低 7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压 A 25岁 B 35岁 C 45岁 8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施？ A合理膳食B戒烟限酒C保持心理平衡D适量有规律的无氧运动 9、高血压非药物治疗目标正确的是： A BMI≤24kg/m2，腰围男≤80cm女≤85cm B 增加膳食脂肪，增加总热量 C 白酒＜50g，啤酒＞250g D 减轻精神压力，保持平衡心理 10、防治高血压的非药物措施为： A 减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m 2 B 膳食限盐，每日平均不大于8g C 减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的30%饱和脂肪＞10% D 每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟 11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（） A、年龄B饮酒C 吸烟D肥胖 12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（）