北京奥运会里的中国食物
北京奥运会里的中国食物
东京奥运会让人们记住了日本的寿司，汉城奥运会则让泡菜闻名世界，2008年北京拿什么美味奉献给了世界呢？
很多业内专家表示，越是民族的越是世界的，饺子、馄饨、汤圆、粽子、四川凉面、炸酱面，还有充满北京特色的烤鸭，可谓各领风骚。
2000多道中国菜令人垂涎
不久前，北京市外办、北京市旅游局公布了一份《中文菜单英文译法（讨论稿）》，里面收录了2753条中文菜单和酒水的英文译法。
在这份菜单中，可以发现很多深受欢迎的中国家常菜，如麻婆豆腐、宫保鸡丁、夫妻肺片、木须肉、叫花鸡等。
这些菜品，都重新拟定了英文译法，让外国客人看上去更加一目了然，基本能从菜谱上看明白一道菜的原料、制作
工艺流程，甚至能了解到一些有趣的历史传说。
2000多道菜单摆出来，喜欢什么，想品尝哪些，尽可以选择。讲究“色、香、味”俱全的中国菜，摆出来美不胜收，吃起来也肯定能让人大快朵颐，回味无穷。
“奥运菜单”8天轮回一次
“选择8天为周期，是为了打破人们的思维定势，这就不会出现星期一肯定吃什么东西，星期二一定吃什么的思维定势。”对于菜单的安排，北京奥组委运动会服务部餐饮处这样表示。奥运会运动员菜单包括清真餐、素食、低糖、印度餐、犹太餐等多种菜式，按照8天一轮回的方式轮换。中西餐的比率为3
：7，所有餐食都标注出食品的原材料构成以及营养程度，如低脂肪、高脂肪以及卡路里含量等。
在奥运村的运动员主餐厅内还设有四大餐区：国际餐区、地中海餐区、亚洲餐区及中国餐区。奥运村运动员餐厅内的每一道菜品都配有营养卡。
传统美食也要吃出健康
中国是一个具有悠久历史的饮食文化大国，饮食一直是其文化发展的原动力之一，很早就牢固地树立了“礼乐文化始于食”、“民以食为天”等观念，食是人之大欲。
从官方制定的那份菜单来看，每道菜都是中国食文化中的精品，有着独特的营养价值。
北京烤鸭
北京烤鸭是北京全聚德烤鸭店的名食，它以色泽红艳、肉质细嫩、味道醇厚、肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”而驰名中外。
一般来说，吃烤鸭的时候往往用甜面酱来蘸，但不少人觉得太腻，特别是有心脑血管疾病的人，感到不能多吃很遗憾。这里建议不妨用蒜泥加酱油作为蘸料，也可配萝卜条等。蒜泥可以起到解油腻的作用。
据专业人士介绍，吃烤鸭时佐以大葱、大蒜、黄瓜条等共同食用，不仅可以起到平衡酸碱的作用，而且这些食物中的维生素C及膳食纤维能使胆固醇下降，纤维蛋白质溶解活性升高，帮助消化。
夫妻肺片
四川菜里有一道凉菜是夫妻肺片，初次光顾的人难免会好奇地点上一份，也有人因“肺片”二字误以为肺为此菜的原料而不愿品尝。实际上，正宗的夫妻肺片是以牛脑壳皮、牛肉、牛百叶等为原料，拌以花椒、辣椒、碎花生米、芫荽等调料，原料里根本没有肺。
这道菜的主料是牛肉，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉可补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎。
夫妻肺片适宜于生长发育、术后、病后调养的人及中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥
湿疹、痘痧、瘙痒者应慎用。
宫保鸡丁
宫保鸡丁，又称宫爆鸡丁，川菜中的传统名菜，由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，广受大众欢迎。
此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分，食之可养身滋补，增进食欲，促进人体健康，增强机体抵抗能力。
同时，花生含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等，能补肾滋阴、补血、活血、泽肤、利尿、祛风解毒。与鸡肉同食，有温中益气、填精补肾等作用。
咕肉
咕肉是一道粤菜，以甜酸汁及猪肉制成。虽然配料简单，但营养价值非常高。
猪肉含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血、滋阴润燥的功效；但猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
青椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化物质、维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
中国食物卡路里对照表
中国食物卡路里对照表 1.鲜奶250ml 163 Kcal 2.脱脂奶250ml 88 Kcal 3.蛋一只75 Kcal 4.蛋黄一只60 Kcal 5.蛋白一只15 Kcal 6.煎蛋一只105 Kcal 7.玉米一根107Kcal 小笼包（小的5个）200卡 肉包子（1个）250卡 水饺（10个）420卡 菜包1个200大卡 咖哩饺一个245卡 猪肉水饺一个40卡 蛋饼一份255卡 豆沙包一个215卡 鲜肉包一个225-280卡 叉烧包一个160卡 五谷类--面包类 份量卡路里 甜面饱1个(60克) 210 咸面饱1个(60克) 170 白方包100克290 麦方包100克270 小麦餐包100克273 法式面包100克277 麦面包100克260 白面包100克267 全麦面包100克305 黑麦面包100克259 椰丝面包圈100克320 咸面包100克274 花卷100克217 馒头100克231 油条100克386 西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克213 油炸面包粒100克407 提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分100克274 裸麦粗面包100克250 白彼德面包（不含添加营养成分）100克275 彼德面包100克266 多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克250 鸡蛋面包100克287 牛油面包/面包（黄油）100克329 面包棒100克412 面包糠100克395 麦圈包/ 贝加包100克275 加蛋制麦圈包/ 贝加包100克278 五谷类--米饭类 份量卡路里 白饭100克130 白米（含添加营养成分) 100克365 白糯米饭100克97 米饭（蒸， 米）100克114 稻谷（红）/ 红米) 100克344 糯米100克344 糙米饭100克111 燕麦100克389 小米100克358 薏米100克357 大麦100克354 荞麦100克343 玉米罐头/ 粟米罐头100克6 鲜玉米/ 鲜粟米100克106 罐装忌廉黄粟100克72 罐装金黄粟米粒（沥乾水分）100克81 金黄粟米100克365 熟小米100克119 黑麦100克335 高粱100克339 高粱米100克351 西米100克358 小麦100克352 五谷类--早餐类 份量卡路里 桂格麦果bar (Quaker Granola Bars) Chocolate Chip 1 bar (28kg) 120 Peanut Butter & Chocolate Chunk 1 bar (28kg) 120 Cookies 'n Cream 1 bar (28kg) 110 Oatmeal Raisin (Low Fat) 1 bar (28kg) 110 S'mor es (Low Fat) 1 bar (28kg) 110 即食脆香米100克396 家乐氏全麦维100克264 家乐氏可可片100克388 家乐氏玉米片100克365 家乐氏香甜玉米片100克385 家乐氏葡萄麦维100克305 家乐氏卜卜米100克377 家乐氏杂锦果麦∶葡萄乾果仁100克364 家乐氏杂锦果麦∶苹果及杏仁100克383 桂格燕麦方脆100克386 牛奶麦皮100克67 燕麦片100克367 水果类 份量卡路里 苹果100克52 苹果（红富士苹果）100克45 苹果连皮100克59 去皮苹果100克57 杏100克48 蜜饯杏脯100克329 杏脯乾100克238 牛油果/酪梨/鳄梨100克161 香蕉100克92 杨梅100克28 黑莓100克52 蓝莓100克56 杨桃100克33 甜车厘子/甜樱桃100克72 樱桃/ 车厘子100克46 海棠果100克73 越橘100克49 欧洲黑加仑子100克63 榴连100克147 接骨木果100克73 油柑子100克38 无花果100克74 无花果乾100克255 醋栗100克44 葡萄/ 提子100克43 葡萄乾100克341 柚子100克41 各种西柚100克32 番石榴100克41 番石榴酱100克36 山楂/红果100克95 罐装糖水大树菠萝100克92 大树菠萝肉/菠萝蜜肉100克103 大树菠萝100克94 鲜枣100克122 蜜枣100克321 乾枣100克287 枣100克79 奇异果/中华獮猴桃100克61 金桔100克55 金橘100克63 柠檬100克35 柠檬连皮100克20 去皮柠檬100克29 青柠100克30 荔枝100克66
在北京奥运会、残奥会总结表彰大会上的讲话
在北京奥运会、残奥会总结表彰大会上的讲话 （２００８年９月２９日） 胡锦涛 同志们，朋友们： 举国关注、举世瞩目的北京奥运会、残奥会已经胜利落下帷幕。从８月８日北京奥运会火炬点燃的那一刻，到９月１７日北京残奥会火炬熄灭的那一天，我国人民和世界各国人民共同经历了激动人心的历史时光，共同分享了激情澎湃的奥运欢乐，共同书写了奥林匹克运动新的辉煌篇章。 举办一届有特色、高水平的奥运会、残奥会，实现两个奥运同样精彩，这是中国人民对国际社会的郑重承诺。经过７年多不懈努力，我们终于取得北京奥运会、残奥会的巨大成功，广泛弘扬了团结、友谊、和平的奥林匹克精神，大力促进了世界各国人民的相互了解和友谊，让同一个世界、同一个梦想的口号响彻寰球。中国人民以坚忍不拔的执着和努力，实现了中华民族的百年期盼，完成了海内外中华儿女的共同心愿，履行了对国际社会的郑重承诺，赢得了国际社会高度评价，在现代奥林匹克运动史册上深深钤上了彤红的中国印。
北京奥运会、残奥会的成功，凝结了全国各条战线无数人们的智慧和心血。广大奥运建设者、工作者、志愿者满怀为国争光的豪情壮志，在北京奥运会、残奥会各个岗位上无私奉献、奋力拼搏，涌现出一大批支持奥运、参与奥运、奉献奥运可歌可泣的先进集体和先进个人。今天，我们在这里隆重集会，就是要全面总结北京奥运会、残奥会创造的成功经验，弘扬北京奥运会、残奥会培育的崇高精神，进一步动员全党全国各族人民为实现党的十七大描绘的宏伟蓝图而继续奋斗。 同志们、朋友们！ 为了实现举办奥运会这个中华民族的百年期盼，中国人民追求和奋斗了整整一百年，付出了几代人锲而不舍的顽强努力。 １９０８年，中国人就发出了中国要参加奥运会、举办奥运会的第一声呼唤。１９３２年，我国只有一名运动员参加了洛杉矶第十届奥运会，开启了中国参与现代奥林匹克运动的艰难征程。新中国成立前，我国运动员费尽周折参加了３届奥运会，虽然竭尽全力，但从未获得一块奖牌。这也是旧中国苦难深重、积贫积弱在体育事业上的反映。
北京奥运会-作文
北京奥运会 年月，我与妈妈来到北京有幸亲身经历，亲眼目睹了中国人的百年梦想——北京奥运会。 我们进入地铁站，就能看到奥运专线的指示牌，能见到许多外国朋友来观看北京奥运会，还看到许多穿着蓝色衣服的奥运志愿者热情地为大家指路。 乘着速度极快的奥运专线，我们很快就到了奥运村站！奥运村站使我们眼前一亮：无论是柱子还是墙壁；无论是天花板上还是安全玻璃上都布满了青花瓷的图案，十分干净、整洁，既含有中国特色，又充满了现代化的气息。 在地铁站的人们也不大声地喧哗，乱丢垃圾，谁都讲礼貌。 随后我们就来到了那个既有雄伟壮观的鸟巢又有家喻户晓的水立方的奥运村。 奥运村里建造着每一个奥运会赞助商的展厅。 在每个展厅里都有许多有趣的地方，如在可口可乐公司的展厅里，我们看到了许多不同造型的可乐罐；在国家电网公司的展厅里，我们看到并体验了火、水、人力发电……咦，怎么没有看到麦当劳的展厅?原来麦当劳已经在为各国的游客提供食物了。 下午，我们观看花样游泳的预赛。 我们来到了水立方前，白天的水立方是蓝色的,不发光。 我想摸一摸那鼓起来的墙壁,但一条清澈见底的窄窄的河道把我们
隔开了。 走进水立方,就像来到了课本中说的刷子李刷过的屋子一样,如同升天了一般美，上面泡泡似的天花板好像触手可及。 我的手松了松，好像有一个小泡泡在我手上,我生怕把它弄破。 进入了观众席，我看到了两个巨大的游泳池，一个是跳水的，一个是游泳的。 泳池里的水跟草原上的天空一样蓝，既清澈又有一股清鲜的味道。 比赛开始了，观众们顿时都不再说话了，运动员们也都做好了充足的准备，等待进入比赛，为祖国争光。 每一个国家的运动员个个精神饱满，脸上挂着笑容。 终于轮到中国队上场了，一个个身着红色游衣的女队员，踏着整齐的步伐上了台，先是摆了几个优美的造型，接着就象鱼儿一样跃入了水中。 在水中的她们不仅要游泳，还要做许多高难度的动作，如在水中翻跟头、倒立在水中做劈叉……观众的掌声一阵接着一阵，一阵比一阵响。 结束后大家除了鼓掌、喝彩，还挥动着中国和奥运会的旗帜。 离开了水立方，我们还去了、奥运商品专卖店，里面的商品应有尽有，琳琅满目，让我们看得眼花缭乱。 我们在奥运村里还看到了这一些人：他们的衣服上挂满了前几届奥运会的徽章，他们用这些徽章来换这一届的徽章，并且只换不卖，
北京2008年北京奥运会及残奥会环境卫生保障工作实施方案
北京2008年北京奥运会及残奥会环境卫生 保障工作实施方案 为确保高标准、高质量地完成奥运会及残奥会期间环境卫生保障工作，贯彻落实《北京奥运行动规划》、《北京2008奥运会与残奥会城市运行环境卫生保障工作的指导意见》等相关文件的精神，为2008北京奥运会及残奥会提供一个整洁优美的城市环境，特制定本方案。 一、指导思想及工作目标 （一）指导思想。 以党的十七大提出的“办好2008年奥运会、残奥会”的指示精神为指导，围绕“新北京、新奥运”的战略构想，践行“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念，形成“以场馆为基础、以竞赛为中心、以属地为保障”的环境卫生保障组织体制，建立运行高效的环境卫生保障工作机制。 （二）工作目标。 以“洁净城市、服务奥运”为目标，充分满足奥运会及残奥会对城市环境卫生公共产品和服务的需求，实现“到2008年城市垃圾全部安全处理，垃圾资源化率达到30%，分类收集率达到50%。奥运会垃圾全部分类收集、集中处理、回用率达50%”的奥运承诺目标，提升首都环境卫生的管理水平，推进首都宜居城市、环境友好型和资源节约型城市的建设和发展。
二、组织机构及职责分工 （一）组织机构。 为确保2008年奥运期间环境卫生保障工作的顺利进行，成立“2008奥运会及残奥会环境卫生保障工作指挥部”。 总指挥：陆海军市“2008”环境办主任、市市政管委主任副总指挥：陈玲市市政管委副主任 谈志民市“2008”环境办副主任 余小萱北京奥组委工程和环境部副部长 成员单位： 市“2008”环境办、市“2008”工程办、北京奥组委工程和环境部、各区县政府、市市政管委、市建委、市交通委、市水务局、市商务局、市文化局、市卫生局、市交管局、市环保局、市园林绿化局、市旅游局、北京铁路局、市城管执法局、市运输局、市路政局、天安门地区管委会、西客站地区管委会、北京经济技术开发区管委会、奥林匹克公共区管委会、各场馆团队、北京环卫集团、北京金州安洁公司。 以上成员单位主管领导为“2008奥运会及残奥会环境卫生保障工作指挥部”领导成员。 指挥部下设“2008奥运会及残奥会环境卫生保障工作指挥部办公室”，各单位确定一人作为办公室工作联络员，纳入指挥部办公室。 办公室主任：吴其伟市市政管委
北京奥运会里的中国食物
北京奥运会里的中国食物 东京奥运会让人们记住了日本的寿司，汉城奥运会则让泡菜闻名世界，2008年北京拿什么美味奉献给了世界呢？ 很多业内专家表示，越是民族的越是世界的，饺子、馄饨、汤圆、粽子、四川凉面、炸酱面，还有充满北京特色的烤鸭，可谓各领风骚。 2000多道中国菜令人垂涎 不久前，北京市外办、北京市旅游局公布了一份《中文菜单英文译法（讨论稿）》，里面收录了2753条中文菜单和酒水的英文译法。 在这份菜单中，可以发现很多深受欢迎的中国家常菜，如麻婆豆腐、宫保鸡丁、夫妻肺片、木须肉、叫花鸡等。 这些菜品，都重新拟定了英文译法，让外国客人看上去更加一目了然，基本能从菜谱上看明白一道菜的原料、制作
工艺流程，甚至能了解到一些有趣的历史传说。 2000多道菜单摆出来，喜欢什么，想品尝哪些，尽可以选择。讲究“色、香、味”俱全的中国菜，摆出来美不胜收，吃起来也肯定能让人大快朵颐，回味无穷。 “奥运菜单”8天轮回一次 “选择8天为周期，是为了打破人们的思维定势，这就不会出现星期一肯定吃什么东西，星期二一定吃什么的思维定势。”对于菜单的安排，北京奥组委运动会服务部餐饮处这样表示。奥运会运动员菜单包括清真餐、素食、低糖、印度餐、犹太餐等多种菜式，按照8天一轮回的方式轮换。中西餐的比率为3 ：7，所有餐食都标注出食品的原材料构成以及营养程度，如低脂肪、高脂肪以及卡路里含量等。 在奥运村的运动员主餐厅内还设有四大餐区：国际餐区、地中海餐区、亚洲餐区及中国餐区。奥运村运动员餐厅内的每一道菜品都配有营养卡。
传统美食也要吃出健康 中国是一个具有悠久历史的饮食文化大国，饮食一直是其文化发展的原动力之一，很早就牢固地树立了“礼乐文化始于食”、“民以食为天”等观念，食是人之大欲。 从官方制定的那份菜单来看，每道菜都是中国食文化中的精品，有着独特的营养价值。 北京烤鸭 北京烤鸭是北京全聚德烤鸭店的名食，它以色泽红艳、肉质细嫩、味道醇厚、肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”而驰名中外。 一般来说，吃烤鸭的时候往往用甜面酱来蘸，但不少人觉得太腻，特别是有心脑血管疾病的人，感到不能多吃很遗憾。这里建议不妨用蒜泥加酱油作为蘸料，也可配萝卜条等。蒜泥可以起到解油腻的作用。
部分2008年北京奥运会英文解说词
Part of script in Beijing 2008 Olympic Games Roll: With the start of a video , we will see a beautiful Chinese picture roll, across time and space，it tells the profound Chinese story , friends around the world will enjoy the elegant oriental charm , understand long history of Chinese culture , feel China’s modern attraction. The TV Screen is presented with Chinese four treasures——ink，paper, brush and ink . And Xuancheng city is the hometown of Chinese four treasures. In the sound of Guqin, we can see a complete process producing paintings , paper making, colored by ink, framed into the shaft , tonight, the story begins from a piece of elegant graceful , ever-changing picture of China. The picture magically appeared in the middle of field, a huge piece of up to 70 meters slowly open in front of us. Melodious sound of the piano, watermill dip, are full of Chinese classical art and elegant charm. Picture shows the evolution of ceramics, bronzes and other cultural origins, iconic cultural symbols in development of China. The Chinese four treasures reflect the origin of Chinese culture flow. Chinese ink painting emphasizes the spirit and cha rm, dancer’s unique body language reflects in the unique charm of Chinese ink painting and charm. At the moment, the painting has been completed, it is being lifted off the ground, a staggered and undulating mountain has been presented in front of us.
糖尿病人的饮食及常见食物热量表
糖尿病人的饮食 糖尿病人需随时注意血糖水平。正常人进食含糖食物后，在体内胰岛素的作用下血糖水平总能维持在一定的范围。而糖尿病人由于体内胰岛素分泌不足或功能缺陷，在进食含糖食物后，餐后血糖就会高出正常范围，从而要求胰岛细胞进一步的超负荷运行、分泌出更多的胰岛素以降低血糖，周而复始，导致病情逐步加重。因此，每个糖尿病人，不论是病情轻重，不论是采取何种疗法，都必须合理地控制饮食，这是治疗糖尿病的最基本措施。只有在饮食控制的基础上加上其他疗法的合理应用，才能控制好血糖，使之达到或接近正常值，从而减缓糖尿病并发症的发生与发展。 另外，糖尿病人也要防止营养流失。糖尿病人自身排尿增加，会造成某些营养成分如：水溶性维生素、维生素（B1、B12）等，随尿液流失，常常会造成缺乏而导致手麻、脚麻或有蚁爬样、戴手套袜子等异样感觉，还有的病人出现莫名其妙的疼痛。在糖尿病患者中，长期服药的不在少数，其中有些药物可能会对患者的营养吸收有一定的副作用。比如二甲双胍和阿卡波糖（拜糖苹）都会影响患者对营养的吸收和消化。 综合以上两点，糖尿病人的饮食治疗的目的为： ●控制血糖水平。从而减轻胰岛负担，纠正代谢紊乱，使血糖、尿糖有所改善， 甚至可以接近正常。 ●保证营养提供。使之合乎生理需要，改善患者健康状况。 为达到以上两个目的，糖尿病人吃什么好需参照以下几个原则： 1.控制总热量 2.平衡膳食，保证营养 3.合理分配，少食多餐 1 合理控制总热量，严格控制高热量食物的摄取。 1.1 热量的来源 热量主要来自于：碳水化合物，脂肪，蛋白质 碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克。 1.2 成人每日需要热量 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。 消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量） 成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 ) 成人每日需要的热量 男性： 9250- 10090 千焦耳
北京2008奥运会(残奥会)开闭幕式购票人登记表
北京2008奥运会（残奥会）开闭幕式购票人登记表 （中央国家机关及有关单位用表） 购票人所在单位或邀请单位声明并盖章：
填表说明 Form Instruction 1、本表专用于采集中央国家机关及有关单位开闭幕式门票购票人的有关信息。 This form is specially used for guests from government. 2、本表所收集的观众信息和照片，将用于制作门票和入场查验。请购票人仔细阅读本填写说明并按要求正确填写。 The personal information collected in this form will be used for ticket production and entry checking. Please read the instructions and fill in the form carefully. 3、请将填写完整并粘贴了照片的登记表与身份证件复印件（采用A4纸复印）一同交给有关归口管理单位票务工作联系人。北京奥组委仅接受归口管理单位提交的购票人登记表，不接受购票人个人直接提交信息。 Please deliver the filled paper form with your photo to the organization which is recognized by BOCOG as the ticket distributor. 4、本表粘贴的照片应符合如下要求：购票人近照（拍摄日期不早于2006年8月）、正面、免冠、白背景或均匀背景、无边框的彩色小2寸证件照（尺寸为48mm*33mm）。 The photo should be taken after August 2006, passport sized (48mm*33mm), in one color and on a light or off-write background, show a clear, front view and no head coverings. 5、购票人姓名必须和其身份证件信息一致。中文姓名请使用简体中文书写；英文姓名请使用大写英文字母书写。 The name and ID information filled in the form must be the same as that you used to purchase the ticket(s). Chinese name must be filled in with Simplified Chinese, for English name, please fill in with capitalized letters. 6、填写的国籍须与所持有效证件签发国家或地区一致。 The nationality filled in the form must be the same as the information shown on the ID. 7、通讯地址须填写包括国家或地区、省、市、区、街乡、楼、门牌号等全称信息内容。 The Permanent Address, Present Address, and Mailing Address must contain detailed information, e.g., No., Building, Street, District, City, Province, Country/Region. 9、选择身份证件类型时请参照： Please refer to the following abbreviation of ID types. CID：中华人民共和国居民身份证 Resident ID Card of the P.R.C. PAS：护照 Passport TWT：台湾居民来往大陆通行证 Mainland Travel Permit for Taiwan Residents GAT：港澳居民来往内地通行证 Mainland Travel Permit for Hong Kong and Macao Resident JGZ：中国人民解放军军官证（士兵）证 Chinese Military Officer’s ID / Chinese Millitary Soldier’s ID WJZ：中国人民武装警察部队警官（士兵）证 Chinese Armed Police ID 10、本表请用黑色钢笔或签字笔清晰填写，购票人必须在声明下方签名处亲笔签名。北京奥组委不对因为购票人填写不清、错误或不真实信息而导致无法成功获得门票或不能顺利入场的后果负责。Please complete the Registration Form by pen with black ink. Applicants must sign under the Declaration. BOCOG will not be responsible for unsuccessful ticket purchase or entry rejection due to invalid information. 11、此表需经购票人所在单位和归口管理单位盖章方为有效。 This form is valid only being stamped by the organization recognized by BOCOG. 12、如果您填表时有任何疑问，请联系所属归口管理单位门票工作联系人。 If you have any questions on filling out the Registration Form ,please contact the organization. 第29届奥林匹克运动会组织委员会
北京奥运会资料与运动Olympic_Games
北京奥运会 奥运会Olympic Games 奥运会选拔赛Olympic trial 国际奥委会International Olympic Committee 奥运会会歌Olympic Anthem 奥运火炬Olympic torch 奥运会代表团Olympic delegation 奥运村Olympic village 组委会organization committee 开幕式opening ceremony 闭幕式closing ceremony 吉祥物mascot 颁奖台podium 其次，我们通过一些句子来增强对奥运会的了解。 The international Olympic Committee constituted itself on 23rd June 1894.国际奥委会于1894年6月23日成立。 he Olympic symbol, the five interlocking rings, represents the union of the five continents and the meeting of the athletes of the world at the Olympic Games.奥林匹克的标志是五个相连的圆环，它代表着五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上相聚一堂。 The official languages of the IOC are French and English.国际奥委会的官方语言是法语和英语。 The Olympic flame is a symbol reminiscent of the ancient Olympic Games.奥运圣火是人们缅怀古代奥运会的象征。 The Olympic Games consist of the Games of the Olympiad and the Olympic Winter Games. Both take place every four years.奥运会包括夏季奥运会和冬季奥运会，它们都是每四年举办一次。 The Olympic Games shall be proclaimed open by the Head of State of the host country.奥运会由东道国国家元首宣布开幕。 The delegation parade in alphabetical order according to the language of the host country, except for Greece, which leads the parade, and for the host country which brings up the rear.代表团按东道国语言文字的字母顺序入场。希腊和东道国例外，希腊代表团第一个入场，东道国代表团最后一个入场。 Olympic Games projects In 2008 Beijing Olympics, this event is of the: big projects, and sub-subparagraph. And the Athens Olympic Games, Beijing Olympic Games is a major event 28, 28: track and field, rowing, badminton, softball, basketball, football, boxing,
北京奥运会菜单中英文对照
北京奥运会菜单中英文对照 凉菜 八宝辣酱(Eight Delicacies in Hot Sauce)、夫妻肺片(Pork Lungs in Chili Sauce) 川北凉粉( Clear Noodles in Chili Sauce)、棒棒鸡(Bon Bon Chicken) 麻辣小龙虾(Hot and Spicy Crayfish)、扒猪脸(Snout) 桂花糯米藕(Steamed Lotus Root Stuffed with Sweet Sticky Rice) 醉蟹(Liquor-Soaked Crabs) 酒水 茅台(Moutai)、红星二锅头(Red Star Erguotou) 衡水老白干(Hengshui Laobaigan)、青岛啤酒(Tsing Tao Beer) 长城干红(Great Wall Red Wine)、绍兴女儿红(Nu'er Hong)、 茶 碧螺春(Biluochun Tea)、大红袍(Dahongpao Tea) 陈年普洱(Aged Pu'er Tea)、祁门红茶(Keemun Black Tea) 茉莉花茶(Jasmine Tea) 汤 西红柿蛋花汤(Tomato and Egg Soup)、紫菜蛋花汤(Seaweed and Egg Soup) 鱼头豆腐汤(Fish Head and Tofu Soup)、老鸭汤(Duck Soup) 酸菜粉丝汤(Pickled Cabbage and Vermicelli Soup) 萝卜丝鲫鱼汤(Crucian Carp Soup with Shredded Turnips) 黄豆排骨汤(Pork Ribs and Soy Bean Soup) 木瓜花生炖鸡脚(Chicken Paw Soup with Papaya and Peanut) 主菜 川菜：麻婆豆腐(MaPo Tofu)、回锅肉(Sautéed Sliced Pork with Pepper and Chili)、干烧鱼翅(Dry-Braised Shark’s Fin)、豆花肉蟹(Sautéed Hardshell Crab with Tofu Pudding)、坛子鸡(Chicken in Pot)、樟茶鸭(Smoked Duck, Sichuan Style)、魔芋鸭(Braised Duck with Shredded Konjak) 粤菜：佛跳墙(Fotiaoqiang)、叉烧(BBQ Pork)、烧鹅(Roast Goose)、白斩鸡(Chopped Boiled Chicken)、脆皮乳猪(Crispy BBQ Suckling Pig)、脆皮乳鸽(Crispy Pigeon) 鲁菜：葱烧海参(Braised Sea Cucumbers with Spring Onions)、九转大肠(Braised Intestines in Brown Sauce) 北京菜：北京烤鸭(Peking Duck)、京酱肉丝(Sautéed Shredded Pork in Sweet Bean Sauce)、羊蝎子(Lamb Spine Hot Pot) 贵州菜：酸汤鱼(Fish in Sour Soup)、花江狗肉(Huajiang Dog Meat) 湘菜：剁椒鱼头(Steamed Fish Head with Diced Hot Red Peppers)、莲蓬扣肉(Braised Pork with Lotus Seeds)、农家小炒肉(Shredded Pork with Vegetables)、干锅茶树菇(Griddle Cooked Tea Tree Mushrooms) 淮扬菜：红烧狮子头(Stewed Pork Ball in Brown Sauce)、蜜汁火方(Braised Ham in Honey Sauce) 浙江菜：西湖醋鱼(West Lake Fish in Vinegar Gravy)、东坡肉(Braised Dongpo Pork) 东北菜：小鸡炖蘑菇(Stewed Chick with Mushroom)、酱骨架(Braised Spare Ribs in Brown Sauce) 新疆菜：大盘鸡(Braised Chicken with Potato and Green Pepper)、孜然寸骨(Sautéed Spare Ribs with Cumin)
最新中国食物卡路里对照表
鲜奶250ml 163 Kcal 脱脂奶250ml 88 Kcal 蛋一只75 Kcal 蛋黄一只60 Kcal 蛋白一只15 Kcal 煎蛋一只105 Kcal 玉米一根107Kcal 小笼包（小的5个）200卡肉包子（1个）250卡 水饺（10个）420卡 菜包1个200大卡 咖哩饺一个245卡 猪肉水饺一个40卡 蛋饼一份255卡 豆沙包一个215卡鲜肉包一个225-280卡叉烧包一个160卡 五谷类--面包类 份量卡路里 甜面饱1个(60克) 210 咸面饱1个(60克) 170 白方包100克290 麦方包100克270 小麦餐包100克273 法式面包100克277 麦面包100克260 白面包100克267 全麦面包100克305 黑麦面包100克259 椰丝面包圈100克320 咸面包100克274 花卷100克217 馒头100克231 油条100克386 西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100 克213 油炸面包粒100克407 提子包/葡萄乾面包100克274 裸麦粗面包100克250 白彼德面包（不含添加营养成分）100 克275 彼德面包100克266 多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克250 鸡蛋面包100克287 牛油面包/面包（黄油）100克329 面包棒100克412 面包糠100克395 麦圈包/ 贝加包100克275 加蛋制麦圈包/ 贝加包100克278
五谷类--米饭类 份量卡路里 白饭100克130 白米（含添加营养成分) 100克365 白糯米饭100克97 米饭（蒸，米）100克114 稻谷（红）/ 红米) 100克344 糯米100克344 糙米饭100克111 燕麦100克389 小米100克358 薏米100克357 大麦100克354 荞麦100克343 玉米罐头/ 粟米罐头100克 6 鲜玉米/ 鲜粟米100克106 罐装忌廉黄粟100克72 罐装金黄粟米粒（沥乾水分）100克81 金黄粟米100克365 熟小米100克119 黑麦100克335 高粱100克339 高粱米100克351 西米100克358 小麦100克352 五谷类--早餐类 份量卡路里 即食脆香米100克396 家乐氏全麦维100克264 家乐氏可可片100克388 家乐氏玉米片100克365 家乐氏香甜玉米片100克385 家乐氏葡萄麦维100克305 家乐氏卜卜米100克377 家乐氏杂锦果麦∶葡萄乾果仁100克 364 家乐氏杂锦果麦∶苹果及杏仁100克 383 桂格燕麦方脆100克386 牛奶麦皮100克67 燕麦片100克367 水果类 份量卡路里 苹果100克52 苹果（红富士苹果）100克45 苹果连皮100克59 去皮苹果100克57 杏100克48
北京奥运会、残奥会先进个人名单
北京奥运会、残奥会先进个人名单 （共５６６名） 丁伯成奥林匹克公园北区场馆群场馆团队运行副主任兼运行秘书长 于次北京奥组委媒体运行部二级高级项目专家，工人体育场场馆团队媒体副主任于建平北京奥运会、残奥会开闭幕式技术制作组组长 卫峥北京奥组委总体策划部综合处副处长 马遂北京协和医院副院长，奥运村（残奥村）运行团队综合服务副总经理 仇淑君（女）天津市体育对外交流中心副科长，奥足赛天津赛区办公室接待部干部 卞留念中国东方歌舞团国家一级作曲，北京奥运会开闭幕式运营中心闭幕式音乐总设计 尹秀峰北京市朝阳区市政管理委员会主任，朝阳区“２００８”环境建设指挥部办公室主任 牛英明（女）北京市轨道交通建设管理有限公司车辆通号部部长 王宁北京奥运会开闭幕式运营中心主任 王芹（女）沙滩排球场场馆团队服务副主任兼运行秘书长 王恺北京奥组委秘书行政部秘书处处长 王春北京市朝阳区人民政府办公室主任，奥林匹克公园公共区管委会运行秘书长王骐北京市公安局公安交通管理局特勤处副调研员，奥运村（残奥村）运行团队交通副总经理 王智北京燕山石化公司炼油厂第二作业部工段长 王石民中建一局集团建设发展有限公司国家游泳中心项目安全员
王志忠北京奥组委文化活动部城市文化活动处副处长，北京科技大学体育馆场馆团队服务副主任 王建斌北京市丰台区市政管理委员会主任，丰台区“２００８”环境建设指挥部办公室主任 王树立（女）北京市自来水集团有限责任公司第三水厂党支部书记、厂长 王泉生北京首都旅游集团有限责任公司北京饭店党委书记、总经理 王淑莲（女）青岛市海洋与渔业局副局长，奥帆赛残奥帆赛城市运行指挥部海域保洁组副组长 王焕福北京奥组委体育部体育信息处三级项目专家 王童洁（女）北京奥组委体育部体操项目竞赛主任，国家体育馆场馆团队竞赛主任 王福全北京人民广播电台总编室主任，北京奥运新闻中心副主任 卢江北京市外办国际交流一处主任科员 古越仁北京奥组委监察审计部部长，第２９届奥运会监督委员会办公室主任 史捍民北京市环境保护局局长 叶如陵北京市朝阳区卫生救护培训中心高级讲师，北京奥运会、残奥会社会志愿者 田建芬（女）辽宁省沈阳市体育局法规处处长，奥足赛沈阳赛区办公室财务部部长兼物流经理 白宏云北京体育大学场馆设备处处长，北京体育大学训练馆团队经理 艾郁公路自行车赛场场馆团队运行秘书长 任小珑奥运村（残奥村）运行团队文化活动与媒体工作副总经理 任晓云北京环境卫生集团有限公司一清分公司工人 刘岩（女）北京舞蹈学院教师
北京奥运会英语作文.doc
北京奥运会英语作文 The Beijing Organizing Committee for the Games of the XXIX Olympiad (BOCOG) has recently received the ISO14001 certificate, meaning that the environmental management system (EMS) set up by the BOCOG conforms to the ISO14001:1966 standards and requirements. The certificate issued by China's national environmental authentication center on October 13 covers areas including BOCOG's office work, the event route planning, venue planning, partners selecting, contracted hotels selecting, communication and environmental management. The BOCOG started establishing the EMS following BOCOG president Liu Qi's approval in April 2004. After experts' examination and appraisal of a trial practice of several months, the BOCOG passed the certification in September this year. The system will be implemented from now on to ensure BOCOG's scientific management of the Olympiad's preparation and hosting. As a theme of Beijing 2008 Olympic Games, Green
减肥食物热量表大全,科普知识来了
说到减肥，不少人都会选择多吃低热量的食物。然而，过分关注热量高低，很容易忽略营养搭配。 《中国居民膳食指南（2016）》中建议，居民的平衡膳食应做到食物多样，平均每天摄入12 种以上食物，每周25种以上食物。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋奶类、大豆和坚果类等食物。面对品类多样的食物，哪些既能满足身体所需，又能保证低热量呢？那么每天怎么吃？一张表告诉你！ 看了这张图以后广大胖友们是不是跟我有一样的想法，怎么每一个都看起来像高热量，都不好吃，说到这儿我们就得首先我们要明确，就是目前没有一个食物，负热量，越吃越瘦的，所有食物都会或多或少含有一些热量或者是矿物质，只是多或者是少而已，吃多了都会发胖，所以通过吃的方式减肥首先是错误的，只是要有选择性的吃一些低热量的食物，这是可以考虑的。 法国【HICIBI】减脂研究院解读：如果针对于只是为了控制体重，而对我们摄入的食物进行严格控制的时候，其实人的这种生活的幸福指数会直线下降，就是人的生活就不幸福了，就没有随意性，也不能玩，满足我们的这种七情六欲，尤其是食欲呢，被遏制了以后，人的幸福指数也会直线下降，那么采取的减肥方案就是直接进行热量阻断，喜欢吃什么就吃什么，做回自己的主人，在吃的过程中，达到“自然瘦”美好状态。
人体反复发胖和持续反弹的原因 人体当中瘦素缺乏，造成肥胖问题无法根本解决，当体内瘦素被“HICIBI”减肥补剂激活开始抑制食欲，同时增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。同时对于脂肪的合成直接抑制的作用，促进它分解的作用。提升瘦素功能不论是行为方面还是脂肪合成方面或消耗方面都是直接控制肥胖源头。如果瘦素缺乏会出现两个问题，一个是瘦素分泌的少，就是不足；第二个是瘦素分泌的很多，但是不起作用，都属于瘦素功能出现问题导致肥胖疾病产生。当出现瘦素出现问题的时候，那接下来就是吃的越来越多，消耗的越来越少，吃得多，运动少；时间长了脂肪合成也不会抑制，分解也没有加速，肥胖问题随之而来，通过“HICIBI”，培养体内瘦素回归到之前的键康状态，每个人的瘦素早期是正常值。经过节食减肥，暴力减肥，生育后激素水平破坏，年龄增长等因素，造成瘦素分泌减少。HICIBI培养体内瘦素，达到一个平衡值，回归最初的健康状态。如果没有从根源解决瘦素问题，肥胖反弹和持续发胖会长久伴随始终。 到底是吃还是不吃，怎么才能放心吃 其实我们真的没有必要太过于纠结于这个问题，我们身体持续肥胖就是因为我们身体长期瘦
北京奥运会和残奥会的基本知识题
北京奥运会和残奥会的基本知识题 1. 北京奥运会和残奥会分别是什么时间开幕和闭幕？ 北京奥运会于2008年8月8日开幕，8月24日闭幕。残奥会于2008年9月6日开幕，9月17日闭幕。 2. 北京奥运会有多少个比赛项目？ 北京奥运会比赛项目为28个大项、302个小项。这些体育大项包括：田径、游泳、体操、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球、垒球、手球、曲棍球、赛艇、帆船、皮划艇、射击、射箭、铁人三项、现代五项、自行车、马术、拳击、击剑、举重、柔道、摔跤、跆拳道。 3. 北京奥组委筹备工作的总体目标是什么？ 北京奥组委筹备工作的总体目标是举办一届“有特色、高水平”的奥运会和残奥会，实现“新北京、新奥运”的战略构想。 “有特色”是：中国风格，充分展示中华民族五千年悠久历史和灿烂文化，体现浓郁的中国韵味，让2008年奥运会成为世界人民更充分地了解和体验中国的历史、文化、民众和自然风光的最佳窗口；人文风采，突出人文奥运的理念，表现奥林匹克的精神，倡导人们陶冶情操，实现人的身心和谐发展，展示精彩纷呈的多元文化，展现中华儿女和谐至美的优良传统；时代风貌，表达当代中国人民自强不息、奋发有为的精神风貌，中华儿女积极进取、昂扬向上的朝气和活力，与世界人民共同追求和平、友谊、进步的强烈愿望；大众参与，展现占世界人口
1／5的13亿中国人民、广大港澳台同胞和海外侨胞积极参与奥林匹克运动的风采。北京奥运会既是在世界人口最多的国家举办的一届奥运会，也会成为人民群众参与程度最广泛的一届奥运会。 “高水平”是：高水平的体育场馆、设施和竞赛组织；高水平的开幕式及文化活动；高水平的媒体服务和良好的舆论评价；高水平的安全保卫工作；高水平的志愿者队伍和服务；高水平的交通组织和生活服务；高水平的城市文明形象；高水平的体育竞赛成绩。 “新北京”意味着古典与现代相接，东方与西方相融的北京。 “新奥运”意味着在一个良好的环境中，通过高科技的手段，推出一个独具特色的人文奥运。 4. 北京奥运会的三大理念是什么？ “绿色奥运、科技奥运、人文奥运”是北京奥运会的三大理念。 “绿色奥运”，把环境保护作为奥运设施规划和建设的首要条件，制定严格的生态环境标准和系统的保障制度；广泛采用环保技术和手段，大规模多方位地推进环境治理、城乡绿化美化和环保产业发展；增强全社会的环保意识，鼓励公众自觉选择绿色消费，积极参与各项改善生态环境的活动，大幅度提高首都环境质量，建设宜居城市。 “科技奥运”，紧密结合国内外科技最新进展，集成全国科技创新成果，举办一届高科技含量的体育盛会；提高北京科技创新能力，推进高新技术成果的产业化和在人民生活中的广泛应用，使北京奥运会成为展示新技术成果和创新实力的窗口。