积极自我概念的培养

浅谈积极自我概念的培养

摘要：积极自我概念是个体对自己的积极看法和态度，对于个体的心理健康和人格完善具有重要意义。本文主要论述了自我概念的功能及积极自我概念的培养措施。

关键词：自我概念；培养措施

中图分类号：g44 文献标识码：a 文章编号：1009-0118（2011）-05-00-01

自我概念不仅影响个体对现实的基本态度和看法，以及对未来的理想和信念，而且还影响个体人格的内在和谐统一，培养积极的自我概念对个体的心理健康和人格完善具有重要的意义。

一、自我概念的内涵

自我概念是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的,关于自我及其与周围环境关系的多方面、多层次的认知和评价。自我概念包括生理自我、社会自我、心理自我和理想自我四种成分。生理自我是指对自己身高、体重、外貌特征、健康情况的认识。社会性自我是指对自己所处的时代、国家、民族、阶层的认识和对自己的社会地位和作用的认识。

二、自我概念的功能

（一）自我引导的功能

自我概念实际上起着引导个人行为的作用，因为，个体需要按照保持自我看法一致性的方式行动。积极自我概念的个人，会出现积极的行为；消极自我概念的个人，会出现消极的行为，从而使自己

自我概念论文：浅谈积极自我概念的培养

自我概念论文：浅谈积极自我概念的培养摘要：积极自我概念是个体对自己的积极看法和态度，对于个体的心理健康和人格完善具有重要意义。本文主要论述了自我概念的功能及积极自我概念的培养措施。 关键词：自我概念；培养措施 自我概念不仅影响个体对现实的基本态度和看法，以及对未来的理想和信念，而且还影响个体人格的内在和谐统一，培养积极的自我概念对个体的心理健康和人格完善具有重要的意义。 一、自我概念的内涵 自我概念是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起 来的,关于自我及其与周围环境关系的多方面、多层次的认知和评价。自我概念包括生理自我、社会自我、心理自我和理想自我四种成分。生理自我是指对自己身高、体重、外貌特征、健康情况的认识。社会性自我是指对自己所处的时代、国家、民族、阶层的认识和对自己的社会地位和作用的认识。 二、自我概念的功能 （一）自我引导的功能 自我概念实际上起着引导个人行为的作用，因为，个体需要按照保持自我看法一致性的方式行动。积极自我概念的个人，会出现积极的行为；消极自我概念的个人，会出现消

极的行为，从而使自己的行动与自我概念保持一致性。 （二）自我解释的功能 以往的经验对于个人具有怎样的意义，是由个体自我概念性决定的。每一种知觉经验都是客观存在的，不同的人可能会获得完全相同的经验，但他们对于这种经验的解释却可能不同。自我概念就像一个过滤器，进入个人心理的每一种知觉经验都必须通过这一过滤器，在通过过滤器时，它会被赋予一定的意义，所赋予的意义取决于个人的自我概念。 （三）自我期望的功能 在不同的情境中，人们对于事情发生的期待、对于情境中其他人和自己行为的解释，都在一定程度上决定于个人的自我概念。由于自我概念引发与其性质相一致或自我支持的期望，并使人们倾向于运用可以导致这种期望得以实现的方式行为，因而自我概念具有预言自我实现的作用。 三、积极自我概念的培养措施 （一）重要他人采取的培养措施 1、父母的积极型教养方式。一个人自我概念的形成，既来自于自己过去经验的总结，也来自于他人对自己的反映评价，生活中的重要他人———父母的影响尤为重要。如果父母采取积极型教养方式，给予子女情感温暖与理解，子女较易形成积极的自我概念，而父母的拒绝否认、惩罚严厉、

最新自我鉴定的概念

自我鉴定的概念范文 为期两周的实习结束了，通过这次实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。以下是我们组给安排到了深圳国瑞通讯有限公司，公司派给我们的任务是设计其公司网站，最后通过我们的努力，终于完成了任务，制作出了一个功能强大、美观、系统的网站。 深圳国瑞通讯有限公司是国腾集团和香港城市大学合资于20xx年成立的一家公司，公司主要从事无线通讯领域内的产品产业化。目前有三个发展方向。一是研制开发移动通讯和室内无线通讯所使用的小型天线；二是研制开发微波毫米波原部件及子系统；三是开发电子封装CAD软件。 由于公司原来的网站只是使用简单的静态的html页面，而且内容很久都没有更新过了，正因为没有使用动态技术，这样更新起来也是很困难的。所以公司要求我们使用动态技术来重新制作网站，这样更新与维护就非常方便的。其主要模块包括：产品模块（产品的介绍）、应用模块（产品的应用）、技术模块（技术支持、文档库、常见问题、下载中心、成功按列、技术文章）、购买模块（联系方式、价格表、在线购买）、关于国瑞（公司信息、技术论坛、股东信息、人才招聘、留言板），还有网站的搜索和后台管理。我们有了需求之后，就开始需求分析，搜集资料，询问公司的情况。最后发现公司原来的服务器使用的是Unix系统，只支持pHp语言，但是我们组的`人对pHp语言了解很少，用得也比较少，如果要一边学一边做的话，两周的时间是做不好的，就算能够完成，但效果肯定也不好。最后我们与指导老师和公司讨论后，公司方面表示能够跟换服务器。这样我们就可以使用比较熟悉的ASp语言来制作网站了。我作为本实习小组的组长，主要是负责规定好网张的基本框架和安排好工作，还有负责关于国瑞模块和产品应用模块的设计。这两个模块的主要技术要点就在于留言板上面，其他内容都是差不多。留言板主要是提供给客户对公司的的意见反馈的一种渠道，给公司收集改进意见的一种渠道，对公司的未来发展有着很大作用。网站综合运用了HTML、ASp、JavaScript和CSS等语言，更好的为功能的设计服务。 实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，怕自己应付不来，毕竟这是自己人生的第一个项目，第一个把自己在学校中的学到的知识运用到实践中的第一个项目。现在想来，日子还是过去了，而且还得到了老师和公司的好评。最后，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自己失去信心。

自我概念

自我概念 1、詹姆斯与米德的自我理论 詹姆斯——主体我、客体我（物质我、社会我、心理我） 米德——主体我、客体我 影响：概化他人（社会文化整体） 主要他人（影响个人生活和人格成长的中心人物） 自我发展三阶段——准备阶段游戏阶段角色扮演阶段 2、精神分析 弗洛伊德 埃里克森——自我同一性危机理论 1）基本信任对基本不信任（0-1岁）信任2）自主对羞怯和疑虑（1-3岁）意志3）自主对羞怯和疑虑（1-3岁）目标4）勤奋对自卑（6-12岁）自信5）同一性对角色混乱（12-20岁）同一性6）亲密对孤独（20-25岁）爱7）繁殖对停滞（25-65岁）8）自我整合对失望（65岁至死亡）智慧沙利文——好我、坏我、非我（人际关系学说） 3、罗杰斯 自我概念的结构 自我图示理论——自我概念的组成要素，是个体对自己某些具体的能力与特征的认知。 自我概念的功能（自我一致性维持、经验解释、期望定向） 自我概念的发生机制（库利——镜像自我理论：自我概念主要通过将别人对自己的态度当作 镜子来看到自己的“镜映过程”获得的。） 自我知觉理论：个体是通过对自己的外显行为及行为发生的环境进行功能分析来获得自我知觉的 自我确认：人们注意和寻找那些和自己图示相符合的信息的倾向。 （维度：知觉的自我理想自我） 自尊的测量：罗森伯格自尊量表、得克萨斯社会行为量表 控制点理论 控制点：个人对有关他的事情负个人责任的程度。 控制点分为内部控制点和外部控制点。内部控制点的人认为，事件的责任在于事件者本身；外部控制点的人认为，事件的责任应由某些外部因素来承担 习得性无助与自我决定 习得性无助；指人或动物面对反复出现的不好的事情，感到难以控制，从而学会了放弃和感到无望的现象。 自我决定：增加自我控制感，减少习得性无助 自我效能感作用（选择行为、努力付出与坚持不懈、思维方式和情感反应

社会心理学复习题2005

社会心理学练习题 一、名词解释 1、社会行为 2、社会化 3、模仿 4、本我 5、社会心理 6、强化 7、联想 8、自我 9、超我 10、参照群体 11、社会角色 12、角色期待 13、角色领悟 14、角色实践 15、角色冲突 16、角色不清 17、角色中断 18、角色失败 19、物质自我 20、心理自我 21、理想自我 22、反思自我 23、社会自我 24、解释经验 25、决定期待 26、自尊 27、社会知觉 28、印象 29、首因效应 30、近因效应 31、光环效应 32、刻板印象 33、定型 34、加法模式 35、平均模式 36、加权平均模式 37、印象整饰 38、归因 39、动机40、亲合动机

41、成就动机 42、侵犯 43、利他行为 44、服从 45、认同 46、内化 47、人际吸引 48、人际互动 49、竞争 50、沟通 51、人际距离 52、社会影响 53、从众 54、社会促进 55、社会惰化 56、暗示 57、社会感染 58、爱情 59、离婚60、家庭 二、单选题 1、社会学习论是用（）来解释人们社会行为的。 （a）认知理论 （b）精神分析 （c）行为主义 （d）结构主义 2、把自我分为主我和客我的心理学家是（）。 （a）米德 （b）詹姆斯 （c）卡特尔 （d）杜利

3、用“我是谁？”来定性的测量自我的是（）。 （a）詹姆斯 （b）高顿 （c）罗森伯格 （d）谢里夫 4、高中生既想与异性交往又怕耽误学习的这种冲突是（）。（a）双趋冲突 （b）双避冲突 （c）趋避冲突 （d）双趋避冲 5、在身段表情中，较为敏感的是（）。 （a）目光接触 （b）双手姿势 （c）微笑 （d）音调 6、个体对认知对象的品质形成倾向性的印象后，会用它来评价认知对象的其他品质，这是一种（）。 （a）首因效应 （b）近因效应 （c）光环效应 （d）刻板印象 7、个体根据有关信息、线索对行为的原因进行推测与判断的过

第四章 自我概念的发展

我是谁？何谓自我？“认识你自己”！ 对自我的兴趣与探讨可谓由来已久，我们这里仅对心理学中与这一概念相关的研究做些介绍。 自我概念的兴衰 在心理学界，自我概念的发展曾经历了一个曲折的历程。 早在心理学建立之初，美国著名心理学家詹姆斯就把自我概念引入心理学。在詹姆斯的观点中，只有理解了自我的背景才能理解所有的心理过程，因而自我具有中心地位。20世纪前几十年，随着行为主义学派的兴起，自我的研究被驱除出心理学的研究范畴。40年代期间，出现了对这一概念进行研究的热潮。随着著名心理学家奥尔波特和罗杰斯的强调，自我概念重新返回到心理学中。但围绕自我概念是否必要的争论并未由此停止。70年代后，随着认知心理学取代行为主义与精神分析理论的推动等原因，自我概念重新引发了人们的浓厚兴趣。 通过以上极简短的回顾，我们可以看到自我概念经历了盛衰不定的起伏。在这种起伏中，自我最初受到极大的强调，随后又受到完全的忽视，完全排除在科学心理学的研究之外。而今，有关自我的探讨与研究已成为人格心理学和社会心理学研究的热点之一。 自我的发展 我们从一个有趣的话题开始：人是否是唯一具有自我意识的动物？或者说，有没有其它动物也可能具有自我意识？

为了回答这一问题，心理学家做过一些观察与实验。如有心理学家观察到，一只黑猩猩找到一堆香蕉后，为了不让其他猩猩去吃，它就领着它们走到另一个方向，而后自己绕弯转到香蕉那里自己独吞。还有另一个更有趣的观察记录：一只聪明的小猩猩马达达在受到一个时期的训练后，回到原先的群中。一只原来受她支配的猩猩此时成了她的支配者。几天后，两只猩猩一起照顾一只地位更高猩猩的幼仔。马达达于是用力猛扭这幼仔，小家伙大叫起来。这时马达达却对她的同伴怒视和大叫。于是，她那无辜而受到冤枉的同伴成为其它猩猩的攻击对象。此事后，马达达重新恢复了对同伴的支配地位。 从以上观察所发现的黑猩猩的欺骗与嫁祸于人的行为中，我们看到它们已具有了“推已及人”的能力。我们由此可推断说它们具有了自我意识。心理学家所做的实验进一步证明了这一点。心理学家盖洛普曾设计了如下的实验：把大猩猩麻醉，在它们脸上某个部位涂上一块红色、无味的颜料。等麻醉失效后，把它们放到镜子前，观察它们的反应。最初，大猩猩看到自己的镜像会做出威胁的姿势与声音。但在有过几次镜前经验后，大猩猩很快开始探索脸上有标记的部分，而且它慢慢地开始用镜子来修饰自己的身体部分，进行自我指导行为。如张口从镜中看自己的牙齿等。黑猩猩这种在镜前的自我觉察能力暗示出它们具有了自我意识。对其它动物如猴子等做此实验，就未得到类似结果。因而，我们可以认为在所有的物种中，除人类外，只有黑猩猩这种类人猿才具有了自我意识。 对于个体而言，自我意识也经历了一个逐渐发展的过程。 最初的婴儿是没有自我意识的。心理学家通过镜前自我再认与其它更精巧的测试方式证实了，自我再认开始于婴儿出生后的15个月左右，完全形成于2岁。

第八章 自我概念

幻灯片1 第八章自我概念 主讲教师石培龙 幻灯片2 本章要点 * 自我概念的定义 * 关于自我的几种主要理论 * 自我概念的功能 * 自我概念的形成机制 * 自我知觉理论及其验证研究 * 自我差距与自我提高对自尊作用 * 自我效能概念 * 自我效能感对自我发展的影响 幻灯片3 第一节自我与自我概念溯源 一、詹姆斯与米德关于自我的理论 二、精神分析关于自我的概念和理论 三、罗杰斯的自我概念理论 四、自我概念的结构 五、自我概念的功能 · · 幻灯片4 一、詹姆斯与米德关于自我的理论 ●（一）詹姆斯(W. James, 1891)的自我理论 ●自我概念研究最早可追溯到美国心理学家詹姆斯对自我的讨论。 ●詹姆斯将自我分为“主体我”(I)和“客体我”(Me) ●客体我由三个要素构成：物质我(material self)、社会我(social self)和心理我 (mental self)，这三个要素都包括了自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。 幻灯片5 ●詹姆斯认为，三种客体我都接受主体我的认识和评价，对自己形成满意或不满意的判 断，并由此产生积极或消极自我体验，进而形成自我追求，即主体我要求客体我努力保持自己的优势，以受到社会与他人的尊重和赞赏。 幻灯片6 ●米德从社会整体及社会和个体的互动的视角来定义自我，按照符号相互作用论 ( symbolic interactionism) 的思想解释自我及其形成和发展。他的主要观点有：● 1．自我的主客体分化 ● 2．影响自我的两类他人:

●一类是概化他人(The Generalized Others)，即社会文化整体。 ●另一类他人是重要他人(Significant Others)，即影响个人生活和人格成长的中心 人物 （二）米德(G. H. Mead, 1934)的自我理论 幻灯片7 ● 3. 自我形成和发展分三个阶段 ●第一，准备阶段(preparatory phase)，原始的自我尚不能运用符号，只能无意识 地模仿他人； ●第二，游戏阶段(play stage)，儿童用游戏扮演不同的重要他人角色，学习其态度 和观念，并学会从对方角度看待自己。 ●第三，社会角色扮演阶段(game stage)，即儿童扮演概化他人的角色，将他人行为 综合为整体印象，从概化他人角度衡量自己的行为，遵守游戏规则，社会的价值观、态度、规范、目标，由此内化于个体，形成自我。 幻灯片8 ●米德的自我理论强调了自我的社会生成性和对情境的能动反应性，对认识自我的产生和 发展具有重要价值。其概化他人的思想很好解决了库利的“镜像自我”理论的困惑。 幻灯片9 二、精神分析关于自我的概念和理论 ●（一）弗洛伊德(S. Freud)的自我理论 ●在精神分析理论中，精神分析理论创建者弗洛伊德提出了其关于自我的独特的概念。 他将自我分为：本我(Id)、自我(Ego)和超我(Super ego)三个部分。 ●按照弗洛伊德的理论，如果本我与超我的冲突不能再被压抑，就会出现两个方面的结 果：一是出现精神疾病，一是人在痛苦的挣扎中实现人性的升华。 幻灯片10 ●埃里克森(E. H. Erikson, 1968)认为，人的一生要经历一系列自我同一性危机 （identity crisis），对于这些危机，人们会采取积极或消极的方式面对，从而对自我的发展产生重大影响。他提出，通过适当的方式度过危机，会促进自我成熟，建立稳定的自我同一性。 （二）埃里克森自我同一性危机理论 幻灯片11 ●埃里克森的八阶段危机： ● 1. 基本信任对不信任婴儿期（0－18个月） ● 2. 自主对怀疑和羞愧童年期（18个月－4岁） ● 3. 主动感对内疚学前期（4－6岁） ● 4. 勤奋对自卑学龄期（6－12岁） ● 5. 同一性对同一性混乱青春期（12－18岁） ● 6. 亲密对孤离成年早期（18－30岁） ● 7. 产出对停滞中壮年期（30－50岁）

自我概念理论

一、《社会心理学》俞国良一 （一）精神分析的自我观 弗洛伊德：自我的任务是控制，自我是一个组织，围绕着它的有三个方面：现实的环境、本我和超我。自我的任务就是协调和调节本我和外部世界或者本我与超我之间的关系。自我遵循现实的原则，它尽力满足本我的要求，同时又要考虑现实的可能和超我的允许。 阿德勒：创造性自我，指人格中的自由成分，它使得个体能够自由选择自己的生活风格和追求目标。 沙利文的自我观：人际关系理论，强调自我发展的社会和人际关系基础，特别是早期的母婴交往中的体验和感知决定着自我的发展。自我系统的出现提供了回避和控制焦虑的方法。，自我系统是指个体的人际经验为基础建立起来的一种自我印象。善我、恶我、非我。自我系统是社会道德规范和文化的产物，其功能在于减轻焦虑，认识外界环境中的各种人际关系，并加以应对和适应。 （二）罗杰斯的现象学理论的自我观 根据人们如何看待自己和周围的世界来理解她们。每个人都一种独特的方式看待世界，这种知觉构成个人的现象场，包括有意识的知觉和无意识的知觉。对行为最重要的觉得因素是有意识的或者能成为意识的知觉。自我是一套有组织的知觉模式，包括现象场中区分为主格我，宾格我和所有格我的等部分。这个自我是现实的自我，反应了经验，又影响着经验。相对于现实的自我，他还提出了理想的自我，代表个体最希望拥有的自我概念。

（三）自我的社会认知观 1、凯利的个人构念理论 个人构念是以个人对周围世界进行知觉，解释和而又赋予意义的方式来实现的。构念是一个系统，有核心的，也有边缘的。自我是运用这些构念的个人或角色。 2、马库斯的自我图式理论 自我图式是指影响个体对自己的信息编码、存储和提取的认知结构，是“有关自我的认知类化，它源于过去的经验，组织并指导包含在个人经验中有关自我信息的处理。”他证明了自我图式对有关自我信息加工的影响。 3、智能三层次理论对自我的理解 强调自我的认知功能。 二、自我概念的形成和发展 库利：自我概念是个体与他人交往时产生的。他提出“镜中我”的概念，即自我概念是我们相信他人如何知觉我们的反应。 米德：只有当人们意识到自己成为他人的知觉对象时，人们才会形成自我概念。自我概念的一个重要方面，就是人们具备担当他人角色的能力即从别人的角度看待自己的能力。 认知心理学家：自我概念是对自身的信念和自我感观的体系化，是一种基本的自我图式，由有组织的关于自身信念和态度的集合构成。 我们认为自我概念是个体作为一个整体的自己的意识和体验相对稳定的观念系统，它具有复杂的心理结构，是一个多维度、多层次的心理系

儿童的人格形成及其培养

《儿童的人格形成及其培养》 刘召霞 1，请根据一二章的阅读以及自行搜集资料，简要描述你对个体心理学的了解。答：初读《儿童的人格形成及其培养》第一章内容时感觉一头雾水，对于个体心理学更是摸不到头脑。现在仔细品味一下及借助网络资源将个人见解总结如下：1，个体心理学可以看作是一门社会心理学，可以被描述为一种研究特殊规律的心理学，阿德勒认为人的生命和精神活动都具有一定目标性，人是未来定向的。他觉得由于人们为精神生活确定一个目标，他们就会更好地适应现实。 2，他把一切心理现象都看作反映某种统一的生活计划，而生活计划的总目标就是优越。心理活动都是围绕着人格理论的基本动力。行为的动机出于人的社会性，而不是生物因素起主要作用。后来，阿德勒又把个人优越而奋力的观点改变成个人为完善的社会而奋斗。他同时还认为个人优越而奋力可能有益，也可能有害。如果一个人不顾别人和社会的需要，只专心于个人的优越，就可能产生优越情结，而具有优越情结的人可能成为一个专横跋扈、自吹自擂、傲慢之人，这种人不太受社会欢迎。这一点在书中第一章节有所体现，判断孩子或个人是否获得成长的一个明确标准，就是孩子或个人所表现出来的社会感情。社会感情的强弱是一个人获得正常成长的关键性和决定性因素。 3,阿德勒的个体心理学被认为是心理学史上第一个沿着社会科学方向发展的心理学体系.个体心理学有充分的理由把对于社会有益的事情视为正确，而偏离社会的要求和标准就是有违正确。强调运用孩子的社会意识来检测这个孩子是否获得成长，时刻与社会评价意识挂钩。 4，对人格心理学的贡献(1)从社会的含义去看待人,理解人, (2)提出了创造性自我概念(3)强调人格的独特性(4)使意识成为人格的中心. 2，你如何理解人格统一体这个概念？它如何形成，如何和人的心理活动和人的行为发生关系？ 答：孩子做的每一件事似乎都表达了他的全部生活和人格，不了解这一隐蔽的背景就无从理解他做的事情，这种现象我们名之为人格统一体。我们必须了解一个孩子的全部生活史才可以弄清楚他做的单一一件事情。 人格统一体的发展就是把人的行为和表达协调成为一个单一的模式，这种发展从幼年就开始了。 人格统一体这一事实一般遭到众多心理学派的忽视，不曾得到它应有的注意。在研究中，病人的某一个手势或表情被独立出来研究代表一个整体。这一错误运用到教学中放在孩子的惩罚上面会导致人们会先根据孩子留给人们的印象进行评判，也就是我们说的晕轮效应与刻板效应，在一定意义上说对孩子本身是有失公平性的。 孩子对事物的理解决定着他的一生，文章中提到的小男孩行为变坏或者某些新的令人不快的现象出现的时候，我们就需要考虑他对于个人的生活计划与学校所要求的生活计划之间发生了冲突，也就是孩子人格的目标要看成一个统一体来进行，不要单独分裂开来。 正如文章所说，惩罚孩子是没有用的，因为这只会使他更加确信他不喜欢学校。需要我们记住，人格的各种表述互相一致，他们构成了一个整体，孩子的行事一贯和他的人格逻辑相吻合。要将单个的音符和整支乐曲联系起来，用全面的观点看问题。

自我鉴定-自我评价的基础知识

自我评价的基础知识 自我评价是自我意识的一种形式，指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以 及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价。 自我评价是人的自我概念的重要内容之一。其前提是自我意识，只有当人具有自 我意识的能力，才能做出自我评价。自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说， 它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。自我评价也具有重要的社 会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还 影响对他人的评价。正确的自我评价的社会意义就在于它帮助人成为社会人，有健康 人生观和价值观的人。要利用自我评价的正面价值来促进人的全面发展和社会发展， 还要有效地克服自我评价的可能负面作用。 自我评价是人们对自己的能力、状态和发展趋势的评价性认识。也就是人们自己 成为自己的认识对象。在自我评价里，自我是主体，也是客体，分别被有的研究者成 为“主体自我”和“客体自我”。自我评价跟主体的自我概念（即自我意识）有着密 切的关系。在心理学中，自我评价是随着对自我概念的深入研究逐渐受到研究者重视的。有的研究者指出，“虽然有关自我概念问题的讨论从詹姆斯（w. james）就已开始，但自我概念（self-concept）的提法直到罗杰斯（c. rogers）的自我理论受到人 们广泛关注，自我的课题重新为人们所重视（r. c. wylie）之后才得到较多运用”。 在心理学里，关于自我评价有几点已经达成共识：首先，自我评价跟自我概念一样有 一个发展过程。研究表明，“我国小学三年级以上学生已形成十分清晰的自我概念， 他们对自己多方面的评价都高度接近教师与同伴对他们所作的评价，与他们的实际存 在状况也具有高度的一致性”。其次，自我评价一般被当作自我概念的一部分内容来 加以研究。当人有了自我意识之后，就会对自己的能力、状态和发展趋势等进行反思。所以，自我评价的基本前提是自我意识。只有当人具有自我意识的能力，才能做出自 我评价；否则自我评价就是不可能的。 儿童把自己当作认识主体从客体中区分出来，开始理解我与物和非我关系后，通 过别人在对自己评价和对别人言行评价的过程中，逐渐学会自我评价。它是自我意识 发展的产物。其发展的一般规律是：评价他人的行为评价自己的行为评价自己的个性 品质。它是自我教育的重要条件。人对自己的思想、动机、行为和个性的评价，直接 影响学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往关系。一个人如果能够正 确地如实地认识和评价自己，就能正确地对待和自理个人与社会、集体及他人的关系，有利于自己克服缺点、发扬优点，在工作中充分发挥自己的作用。实事求是地评价自 己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。 人的知识，才能通常是处于离散，朦胧状态的，需要人们不断地挖掘，发现和开发。每个人从自身兴趣爱好，思维方式的特点，毅力的恒久性，已有的知识结构，献 身精神等方面可以作出自我评价。是指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及 自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价。一个心理健康的人作出恰当的自

自我概念测验

大学生自我概念测验量表 测验对象：该测验面向各地在校大学生，用于测量大学生对自己身份、能力、理想以及要求等的认识，即自我概念。 测验目标：自我概念 自我概念：①自我概念是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会 特征等方面的认识。这种认识是个体通过自我观察、分析外部 活动及情境、社会比较等多种途径获得的。②自我概念不是个 别的心理机能，而是一个完整的多维度、多层次的心理系统。自我概念的维度：学业自我概念、身体自我概念、情绪自我概念、社会自我概念。学业自我概念包括班级自我概念、成就自我概念、能力自我概念；身体自我概念包括家庭同伴自我概念、重要他人自我概念；情绪自我概念包括情绪自控力自我概念、情绪稳定性自我概念；身体自我概念包括身体吸引力自我概念、身体技能自我概念、身体运动能力自我概念、身体状态自我概念 测量用途：该测验用于诊断大学生的自我概念是否异常，从而及时作出自我调节，最大程度上降低对当前学习、生活以及今后的就业和工作的影响。 自我概念的功能：第一，保持内在一致性和行为一贯性。保持内在一致性即保持个人的想法、情绪、行为一致。在生活过程中，我们总是对自我或周围的事物产生许多想法、感受或认识。如果这些想法、感受或认识之间不一致，相互间存在矛盾，那么，我们就会感到不舒服。

个体究竟通过何种方式达到内心平衡，在伯恩斯看来，关键取决于个体如何理解自己。自我概念有着促使矛盾的内部观念达到协调一致的功能。 第二，决定个体对经验的解释。伯恩斯认为，一定的经验对于个人具有怎样的意义，是由个人的自我概念决定的。每一种经验对于特定的个人具有特定的含义，即使不同的人获得了完全相同的经验，他们对于这种经验的解释也不会完全相同。解释经验的轨道决定于一个人的自我概念。如，同样是获得了90分，一个自认为能力一般的学生会十分欣喜与满足，认为取得了极大的成功；而另一个认为自己应当获得第一的学生会十分得沮丧，认为自己遭到了很大的失败。自我概念就像一个过滤器或有色眼镜，进入个人内心世界的每一种信息，都必须受到它的过滤或染色。当这些信息被过滤或染色后，也就被赋予了新的意义。这种意义的性质，高度决定于个人已经形成起来的自我概念。 第三，影响个体的期望水平。自我概念不仅影响到个体现实的行为方式和个体对过去经验的解释，而且还影响到个体对未来事情发生的期待，从而影响人们对行为的自我调节。这是因为，个体对于自己的期望是建立在自我概念的基础上，并与自我概念相一致，而其后的行为也决定于自我概念的性质。由于自我概念引发与其性质相一致或者具有自我支持性的期望，使人们倾向于运用可以导致其期望得以实现的方式行为。 大学生自我概念测验问卷

社会心理学与自我

社会心理与自我 浅论社会化与自我概念的发展 摘要：社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征，如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。 关键词：自我概念社会化社会心理学自我审查社会交往准则从众 正文: 一、自我概念与社会化 1、自我概念 自我概念（Self－Concept）即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。 历史上，自我概念具有各种不同的涵义，主要原因在于这个概念源自多种学科。哲学和神学强调自我是道德选择和责任感的场所；临床心理学和人本主义心理学强调自我是个体独特性和神经症的根源；社会学强调语言与社会的相互作用是自我实现并得以保持的基础；实验社会心理学强调自我是认知组织、印象处理和动机激发的源泉。 关于自我概念的解释，存在两种观点：（1）自我概念是一个把个性统一成连贯综合系统的有机过程，包括防御机制、知觉习惯和态度（2）自我概念是知觉的客体，也即个体能在其自觉体验中感到的东西。后来，人们把前者称作自我系统，把后者称作自我概念。其实在讨论自我概念时，很难把两者区分开来。 在前联社会心理学中，人们把自我概念区分为四种类别：（1）现实的我，指个人对现在的我的看法；（2）理想的我，指个人认为自己应当成为的人；（3）动力的我，指个人努力成为的人；（4）幻想的我，指如果可能的话个人希望成为的人。 以往，关于自我概念的大多数研究都集中在自我尊重上，即集中在自我尊重的因果和自我尊重同人格与行为等方面的关系上。现在，自我概念的其他一些方面也引起了人们的注意。其中最为明显的是：自我表现的动

自我鉴定的概念范文

自我鉴定的概念范文 深圳国瑞通讯有限公司是国腾集团和香港城市大学合资于20xx 年成立的一家公司，公司主要从事无线通讯领域内的'产品产业化。目前有三个发展方向。一是研制开发移动通讯和室内无线通讯所使用的小型天线；二是研制开发微波毫米波原部件及子系统；三是开发电子封装CAD软件。 由于公司原来的网站只是使用简单的静态的html页面，而且内容很久都没有更新过了，正因为没有使用动态技术，这样更新起来也是很困难的。所以公司要求我们使用动态技术来重新制作网站，这样更新与维护就非常方便的。其主要模块包括：产品模块（产品的介绍）、应用模块（产品的应用）、技术模块（技术支持、文档库、常见问题、下载中心、成功按列、技术文章）、购买模块（联系方式、价格表、在线购买）、关于国瑞（公司信息、技术论坛、股东信息、人才招聘、留言板），还有网站的搜索和后台管理。我们有了需求之后，就开始需求分析，搜集资料，询问公司的情况。最后发现公司原来的服务器使用的是Unix系统，只支持pHp语言，但是我们组的人对pHp语言了解很少，用得也比较少，如果要一边学一边做的话，两周的时间是做不好的，就算能够完成，但效果肯定也不好。最后我们与指导老师和公司讨论后，公司方面表示能够跟换服务器。这样我们就可以使用比较熟悉的ASp语言来制作网站了。我作为本实习小组的组长，主要是负责规定好网张的基本框架和安排好工作，还有负责关于国瑞模块和产品应用模块的设计。这两个模块的主要技术要点就在于留言板

上面，其他内容都是差不多。留言板主要是提供给客户对公司的的意见反馈的一种渠道，给公司收集改进意见的一种渠道，对公司的未来发展有着很大作用。网站综合运用了HTML、ASp、JavaScript和CSS 等语言，更好的为功能的设计服务。 实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，怕自己应付不来，毕竟这是自己人生的第一个项目，第一个把自己在学校中的学到的知识运用到实践中的第一个项目。现在想来，日子还是过去了，而且还得到了老师和公司的好评。最后，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自己失去信心。

怎样培养积极的自我概念

一、大学生积极自我概念的自我塑造 积极的自我概念是建立在对现实自我全面客观知识基础上的一种积极态度。意味着一个人对自我的认同和积极接纳和一个人对自我的不断完善和发展。培养积极的自我概念，包括两个方面： 1、全面客观认识自我 全面客观地认识自我是形成积极自我概念的基础。具体而言，应从以下几条途径进行： (1)积极参加社会交往。一个人要想全面客观认识自我，首先必须积极进行社会交往，充分表现自我，发现自己的优点和不足。米德强调，自我概念来源于社会交往，自我概念也只有在社会交往中才能形成，因此，社会交往对于个人全面客观认识自我具有极其重要的作用。 (2)合理运用社会比较策略。每个人在认识自我的过程中，免不了要与别人进行比较。进行社会比较是每个人全面客观认识自我的重要方式。合理的社会比较策略，对于积极的自我概念的形成具有重要意义。但不少同学在社会比较的过程中，常常犯有严重的错误。譬如，有些同学总是拿自己的弱点跟别人的优点相比，总是看到自己的缺点看不到自己的优点，同时，却只看到别人的优点看不到别人的缺点，这样势必会夸大自己的不足，抹杀自己的长处，久而久之就会形成消极的自我概念。相反，有些同学只是看到自己的优点，对缺点却视而不见，这必然会形成虚假的自我概念，在实践中导致盲目自大。合理的社会比较，必然是综合的比较。既要横向比较，也要全面比较，绝不能无原则的攀比。因为不同的人有不同的生活起点，譬如家庭背景、生理状况、智力程度、生活遭遇人人不同，因此，在社会比较过程中必须综合考虑。这样自然而然就会形成积极的自我意识。 (3)留意他人对自己的态度和评价。库利在其自我概念的理论中提出了“镜中我”的概念，他十分强调别人的态度、评价对自我概念形成的重要作用。他认为，个体的自我概念就是他人态度或评价在自我头脑中的反映。当然不同的人对同一个体的评价往往不同，同一个人对同一个体的评价在不同的时期也会发生变化。每一种评价都不可能是对“自我”的全面客观的评价，但只要我们把它们综合起来，就能得到比较全面的自我概念。因此在生活的过程中，我们要留意来自父母、老师、同学、朋友、异性等多方面的信息，这样我们就能够逐步形成对自我的全面客观的认识。当然在听取别人的意见的过程中必须要虚心认真，从而不断调整自我、战胜自我、完善自我。 2、积极悦纳自我 悦纳自我是发展积极自我概念的核心和关键。一个人首先应自我接纳，才能为他人所接纳。悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切，无论是好的或坏的，成功的或失败的，有价值的或无价值的凡自身现实的一切都应该积极悦纳，要平静而理智到对待自己的长短优劣、得失成败，要乐观开朗，以发展的眼光开看自己；既不以虚幻的自我来补偿内心的空虚，自欺欺人，也不消极回避自身的现状，更不能以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。在自我悦纳的基础上，培养自信、自立、自强、自主的心理品质，从而发展自我，更新自我。 在现实生活中，一个人是否能积极接纳自我，不仅与他是否能全面客观认识自我有关，而且与他的个人抱负水准有关。当一个人的理想自我与现实自我差距太大时，就容易导致拒绝自我(如自卑、自杀)，对于大学生来讲尤其应当注意。他们往往对自己的期望很高，脱离现实，一旦遇到挫折，势必会造成悲观情绪，进而拒绝自我。所以，在全面客观认识自我的基础上，对于大学生来讲，即不能没有抱负或抱负太

社会心理学(北师大)08-自我概念

第三节自尊二、自我差距与自我提高（一）自我差距希金斯 Higgins, 1987 提出了一种自我导向理论，这种自我导向代表个体要达到的标准。他认为，个体有两种内在的标准――理想自我the ideal self 与应该自我 the ought self 。实际自我 actual-self 与理想自我出现差距，会使个体产生抑郁的负性情绪，实际自我与应该自我出现差距，会使个体产生焦虑的负性情绪，两种情况都会导致自尊降低。第三节自尊（二）自我提高自我提高（self-promotion）指个体用一种有利于对自己做出正面评价的方式，收集和解释有关自我的信息。它通常与自我确认 self-verification 共同产生提高自尊的作用。自我提高可以使人对自己产生一个较高的评价，有助于自尊的提高。使用自我提高的人希望被尊敬而不仅仅是被喜欢。与承认缺陷来强化能力可信性的类似做法是美化策略Schlenker, 1980 。第三节自尊三、自尊的测量由于自尊对人的行为导向和适应的重要价值，激发了研究者对其进行测量的愿望。心理学界编制出许多测量自尊的量表，其中使用较为广泛的有两种。一为罗森伯格自尊量表 The Self-Esteem Scale, SES, M. Rosenberg, 1965 ，一为得克萨斯社会行为调查量表 Texas Social Behavior Inventory, TSBI, Helmreich，Stapp, & Ervin, 1974 。这两个量表简便易用，前者测量总体自尊，后者测量社交自尊。第三节自尊四、自我效能（一）控制点理论控制点 locus of control 概念是心理学家罗特 Rotter, 1971,

推优自我鉴定

推优自我鉴定 作为一名大学生，力争优秀一直是我的奋斗目标，而能够成为一名共产党更是我一生的理想。正是有了这样的理想，在努力完成各 项学业任务的同时，我不断的提高自己的相思和行为，而现在我真 诚地向党组织递交了入党申请书，决心按照一个共产党人的要求严 格要求自己，积极向党组织靠拢。这半年内来，我一方面积极参加 党课学习，经常向党组织作思想汇报，另一方面努力学习专业知识 及人生哲学，在思想的洗礼，知识的陶冶，以及人格的塑造上都取 得了一定成绩。下面就是本人的入党自我鉴定。 首先是思想的洗礼。我生长在一个党员家庭中，在祖父二辈的思想教育和人格熏陶中，我自幼就有了对中国共产党崇拜敬仰之情愫。因此，在我自小的概念中，中国共产党是“先锋队”，“忠实代表”，“领导核心”，是一个伟大、光荣、正确的党，在递交了入 党申请书，参加了党课学习之后，我对党的认识上了一个新台阶， 从而更全面更透彻更理性地看待我们的党。通过对党章的进一步学习，我对党的历史和现状也有了更客观的看待和初步的思索。通过 党课学习，我对党的政策和理论尤其是“xxxx”的指导思想有了深 刻的学习和领悟，对党的历史有了全面的了解，对党的现状和未来 有了理性认识;我认识到我们的党不仅是一个具有光辉历史的党，更 是一个锐意进取，勇于创新，不断结合新的实践，把自己的思想政 治建设推向新境界的政党，从而增强了党领导人民实现新世纪宏伟 蓝图的信念，也更增强了我积极申请入党，争取入党的决心。、 其次是知识的陶冶。成为一名合格的共产党员，除了在思想上，行动上入党以外，还要求在能力上入党。新世纪赋予了共产党人新 的历史使命，从“解放和发展生产力”的社会主义本质提出到“全 面建设小康社会”的奋斗目标的号召，在这个变革和发展的时代里，知识无疑将是共产党人承担历史责任，履行历史使命的重要法宝， 也更是入党积极分子完善自身的重要途径。在半年来，我把更多的 时间和经历投入到专业知识技能的汲取上，从课堂的授课到课后的

积极自我

积极自我 关键词：认识自我，悦纳自我 摘要：认识自我既要认识自己的优点、缺点，还要认识自己与社会，个人与集体之间的关系，并且由于社会在不断的更新、变化，所以我们一定还要以发展变化的眼光来审视自己，及时的发现自身的变化，及时重新审视自己。自我悦纳就是能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。 一、认识自我 〈一〉自我的含义 自我亦称自我意识或自我概念，在心理学中主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。在我们的经验中，觉察到自己的一切而区别于周围其他的物与其他的人，这就是自我，就是自我意识。而根据不同的标准，自我又可以分成好几类： 1.精神分析学派：根据弗洛伊德的观点，我是由本我、自我、超我构成。“本我”是指本能的我，原始的我，在社会生活中表现出追求各种个人欲望的满足和追求个人利益实现的特征，它的行事原则是：快乐原则，怎么高兴怎么来。“自我”是指现实的我，它代表的是理性和常识，他的行事原则是：现实原则，以日常的生活为目标。“超我”是指理想的我，它是由社会道德文化所塑造的一种完美的我，它来自社会文化，是个体在成长经历中已经内化为自身价值观念的种种文化信念，其中以道德、信仰为主要内容，超我是个人化的社会道德原则。他的行事原则是：理想原则，以理想为目标。 2.詹姆斯：根据詹姆斯的观点，我可分为经验的我和纯粹的我。“经验的我”指人们可能经验到的一种对象，即与世界的其他对象共存的存在物。詹姆斯认为：“每个人的经验自我，就是他试图用‘我’（me）来称呼的一切”。经验自我又分为物质自我、社会自我、精神自我三种成分。社会自我高于物质自我，精神自我又高于社会自我。詹姆斯认为物质自我的核心部分是身体，因为人一生中总是通过身体与周围的事物发生关系，并依据身体提出各种需求。社会自我指一个人“从同伴那得到的承认”，即他在别人心目中的形象，最特殊的社会自我是他的恋人的态度。精神自我就它属于“经验的自我”而言，意味着一个人内心的或主观的存在。具体地说，指他的心理能力或性情。“纯粹自我”指一个人知晓一切东西，包括自我的那些东西，所以又称为能动自我或主动自我。詹姆斯在论述纯粹自我时，是以“个人同一性”理论为依据的。个人同一性就是“现在的自我与它想起的那些过去的自我相同”。纯粹自我是由不断更迭和传递其内容的当下思想所构成。詹姆斯把作为对象的个人称为经验自我（me），把当下思想看成是纯粹自我（I）。他认为纯粹自我接受不同的感觉并影响感觉所唤起的动作；它是兴奋的中心，接受不同情绪的震荡；它是努力和意志的来源，意志似乎从此发出命令。 3. 罗杰斯：根据罗杰斯的观点，我可分为理想自我和现实自我。”理想自我”代表个体最希望拥有的自我概念、理想概念，即他人为我们设定的或我们为自己设定的特征。它包括潜在的与自我有关的、且被个人高度评价的感知和意义。而现实自我包括对己存在的感知、对自己意识流的意识。通过对自己体验的无偏见的反映及时对自我的客观观察和评价，个人可以认识现实自我。罗杰斯认为，对于一个人的个性和行为具有重要意义的是他的自我概念，而不只是现实自我。

个人自我鉴定的概念

个人自我鉴定的概念 ，还是应届大学生。都是对自己某一阶段内的政治思想、工作业务、学习生活等方面情况进行评价与描述。 1.自我鉴定的特点 篇幅短小，语言概括、简洁、扼要，具有和结论性质。 2.自我鉴定的作用 (1)总结以往思想、工作、学习，展望未来，发扬成绩，克服不足，指导今后工作。 (2)帮助领导、组织、评委了解自己，作好入党、入团、职称评定、晋升的依据材料准备工作。 (3)重要的自我鉴定将成为个人历史生活中一个阶段的小结，具有史料价值，被收入个人档案。 3.自我鉴定的写作格式 自我鉴定的结构由标题、正文和落款三部分构成。 (1)标题。自我签定的标题有两种形式： 1)性质内容加文种构成，如《学年教学》。 2)用文种自我鉴定作标题。如果是填写自我鉴定表格，不写标题。 (2)正文。正文由前言、优点、缺点、今后打算四部分构成。 1)前言。

概括全文，常用本学年个人优缺点如下：本期业务培训结束了，为发扬成绩，克服不足，以利今后工作学习，特自我鉴定如下：等习惯用语引出正文主要内容。 2)优点。一般习惯按政治思想表现、业务工作、学习等方面的内容逐一写出自己成绩长处。 3)缺点。一般习惯从主要缺点写到次要问题或只写主要的，次要一笔带过。 4)今后打算。用简洁明了的语言概括今后的打算，表明态度，如今后我一定，争取进步等。 自我鉴定的正方行文，可用一段式，也可用多段式。要实事求是，条理清晰，用语准确。 (3)落款。 在右下方署明鉴定人姓名;并在下面注明年、月、日期。 4.范文 例子： 自我鉴定 1.思想上，在学校的生活里，我勤奋坚强，坚持诚实。对专业课的学习需要多练，不能空想，我比以前增加了动手的能力，.我在学习、工作、和生活上遇到许多挫折，面对着这些，我选择了勇敢去面对，而不是退缩。我在学校结交了很多朋友，交友的首要原则是诚实守信，我做到了，我希望我的诚实可以结交到更多的朋友。 2.学习上，我认为对安全工程专业课程的学习，需要的知识面