达为先篮球培训计划书
达为先篮球培训教育项目计划书
一、项目的简要介绍
在经济发展的今天，篮球运动越来越多的被大众所接受和喜爱。中国在NBA篮球赛事的影
响下，时至今日在篮球界的各种明星都未能在篮球技能上超越巅峰时期的乔丹，乔丹作为篮球之神将篮球演绎成一种优雅的艺术，而我们以此为依托整理出一个系统的篮球理想化训练模式（实战）更是值得令人神往的事情，所以十年之前达为先的篮球训练系统理论出现了。学无先后，达者为先！是篮球训练班最初的也是我们一直坚持的训练理念（济南大学两年的办班经验，主要针对篮球兴趣爱好及山东省高水平篮球运动员考学），介于个人的因素，在当时篮球训练架构完成后未能进行进一步的推广。业内时至今日也未有以神级训练为基础的篮球培训班出现（大多是品牌运营为主）。那么我们坚信这套篮球训练体系可以成为中国的一支激流，推进篮球实战技巧的推广和发展。
二、项目的内容
1、篮球兴趣爱好培训
2、专业篮球技能培训
3、篮球培训引申出的教育人格自我实现及世界观价值观培训
三个内容中在1.2初期可以形成有回报的客户群体，并且逐级扩大知名度实现专业化过度及人才培养输送机制，在第三步完成时期，我们将会拥有一批高素质的人才库，所有的教育课程在培养技能方面都是弱项的，而育人则是教育之本。只有高素质的人才的自我实现培养才是发展之道。
一年内可以在临清实现目标1.2一年后在有一批优秀基本功队员团队后，在三年内实现中国达为先篮球教育培训推广。
三、立项依据：
伴随着改革开放后经济发展的，人民大众生活水平的日益提高，各级城市民众对健康的需求日益增加，由此产生了巨大的体育运动市场(大众体育经济文化衍生需求)，尤其是篮球这项同场多人对抗性运动得到普及，在近十年的发展中，上至一线城市北上广，下寻三五线发展迅速的城市，由于NBA赛事进入中国的播放，上世纪70年代，张伯伦在创造出无数惊天数据之后，终于拿到了总冠军杯。80年代，NBA发展到很规范化的时期。涌现无数超级巨星：贾巴尔，魔术师约翰逊，大鸟伯德，至今我们都不知道不知道怎样形容那英雄辈出的年代。90年代到来了，最让我们热血沸腾的时代来临了——迈克.乔丹时代，这个时代在篮球的发展史上给予了最具有浓墨色彩的一笔（本篮球训练技术大部分素材都来源于早期篮球之神乔丹的运动模板及运动素材），作为八零后来说我是幸运的，能看到乔丹的巅峰表演。我也痴迷乔丹的动作，敬仰他的艺术！
2、项目意义：
第一对于大众爱好方面，可以更短的时间，更针对性的完成兴趣爱好的培养；第二专业性方面对于商业赛事乃至国家比赛，有利于推动比赛运动员的竞技水平。达为先篮球的训练，可以在现有的篮球常规培训里更短的时间内提高篮球实战的技战术水平，并且将多种运动的技巧作为元素添加到篮球竞技运动中去，使得篮球竞技比赛的观赏更叫观众热血沸腾.
如果基础于以上两点，深入挖掘培训文化市场的潜在价值不难想象。
3、项目的内容及目标：
达为先篮球训练课程内容方面：以我们传统的传，运，投为基本训练课程，抢，断，打，突的攻防互动教学升级技术应用，以有效训练时间为基石，取动作细节为成败关键。实现七十年代中国篮球前辈们提出的“低、平、快，变、巧、灵”的适合中国人种的篮球理念。
人格自我实现及世界观价值观培训方面：以马斯洛的人类发展等级需求为基础，循序渐进的进行课程设计添加到少年篮球训练课程中，并且以人性发展的规律来进行教学教育，使得人在了解自我。完善自我的基础上形成良性的发展习惯，纠正和修复童年期的创伤阴影，使得学员早日成为一个独立健康的人。
4、项目可行性分析：
⑴以人为本的基础点，在经济改革开放富裕之后，人们对于健康追求的基础上，给予广大篮球爱好者提供相应品级的服务，在满足客户需求的同时挖掘深层次的二代教育发展教育内容。
⑵现行篮球运动培训存在现状是以品牌为烘托进行初级训练，特例选拔，定向输送等方式进行商业化资本运作（宏远运动公司为例）。在同等资源渠道相对等的商业运作下，如带兵征战，将者，以虚实奇正用兵，引正义之师一统天下！而依托精兵良将，精兵必亲练，良将必亲拜！达为先篮球培训项目的所有人才在原则不违背的基础上，都是自培自训，将学无先后，达者为先的文化理念贯穿于整个培训机构，齐心合力，上下一致。必可于文化市场中攻无不克，战无不胜！
5、需求预测及分析
⑴目前市场需求：大众体育兴趣爱好需求，俱乐部比赛人才需求，高水平体育升学刚需。
⑵客户人群：爱好篮球的企业老板，初具规模的俱乐部训练营，初中、高中、大学升学的传统体育生。
⑶客户人群分布:篮球赛事普及率高的城市，经济水平发展迅速，健康需求日益见长的地区（经济百强县，国家发达城市北、上、广、杭、深等发达城市）
6、完成项目采用的方法。
以县市为基础培养教练员团队，依托目标地区的现有资源进行推广建设，以一线发达城市完成达为先篮球培训品牌建立。进而影响整个中国篮球圈的技术革新！可以遥想未来。美国NBA的篮球个人英雄文化，将会在中国团体篮球技术普及下土崩瓦解！
四、项目发起人、技术支持、人脉资源。
1、项目发起方的背景：
赵平甫聊城大学教师聊大体院赵氏篮球创世人、达为先篮球的启蒙者
赵亚楠香港浸会大学博士后体育运动规律及生理理论协行士
刘银龙北京首都体育学院北京蓄力篮球训练营创始人
袁文宇聊城大学体育学院中国达为先篮球技术创始人
2、技术支持
在达为先篮球技术的启蒙阶段，聊城大学的赵平甫老师，以排球的技巧基础元素，通过学科正迁移的科学方法，把排球的发力，传球技巧等要素添加到了篮球运动之中，中规中矩的基本功思想，以及扎实于基本功训练的理念给予了达为先篮球技术的基础框架。后期袁文宇在此之上通过对篮球运动本身的特点深度分析后，采纳了适应篮球运动的其他运动的要素（截拳道的后发先至，体操的空中动作控制，搏击的发力技巧，竞技篮球比赛规则的灵活运用），使得篮球训练内容设计更具有针对性，避免了无效训练的时间浪费。
达为先教育人格自我实现及世界观价值观培训方面：中国易经哲学，鬼谷兵家，王阳明心学。马斯洛的等级需求理论，荣格的发展心理学理论。（第二阶段详述强势文化思想，文化属性分析）
3、人脉资源发展纳入
待商定
四、市场和销售安排
1、市场的基本情况：
⑴提高大众篮球水平
⑵本地每年大概有500人兴趣爱好培训，主要人群年龄5--14岁，专业培训人群每年五十到一百人14---20岁。聊城市区每年不低于三千人进行兴趣爱好培训，专业训练每年不低于二百人。聊城地区每年硬性刚需篮球升学培训部不低于二百人次。潜在客户挖掘后将会有更详细的数据。
2、该项目的价格、主要销售对象，和预计市场份额：
⑴兴趣爱好的训练班一般在五百左右（达为先初级兴趣班预计在1500....1800每人每月专业训练可以在3000....5000每人每月，所有训练教学可以签订效果协议单独核算价格）
⑵主要销售对象
具有篮球兴趣爱好的家长，孩子处于小学、初中阶段。（无基础白板优先）
参加市级比赛的队伍及高中，大学在校篮球爱好者及考学就业体育生。（可以训练纠正篮球错误运动习惯者优先）
⑶预计计划份额
整个临清篮球市场的百分之二十份额，年收益10---30W目标，也可为宣传和培养后备人才适当降低经济回报。
聊城地区篮球市场大概有五千人左右那么市场份额大概在500W左右，我们如果能有有百分之二十的份额那么年收益在100W左右。
山东省的篮球市场初步评估大概有至少17*5000=85000人。市场份额总值不低于8500W。我们如果可以拿到百分之二十一年的保底收入在1700万以上！
全国整个篮球及教育文化产业如果我们可以做到高端培训的百分之十左右，潜在的市场可以想象一下。
3、产品的客户情况，销售渠道的安排：
⑴客户及对手情况
目前由于大部分地区的体委篮球技术推广滞后，大部分的篮球爱好者并不能系统进行篮球技术和篮球规则的学习，各地级的培训机构在经济利益的驱动下，急功近利。不能够扎实的以符合篮球本身运动技术及篮球规则的方式进行教学。健康的品牌产品在运营之后必须以其持续发展的自身实力来维持某市场的垄断地位。
⑵销售渠道
现有资源的筛选特定广告投入特定赛事宣传微信营销品牌侧向供给嵌入UC浏览推广
4、目前市场竞争情况：
⑴其他现有培训品牌机构（竞争对手或者是后期合作者）
中国篮协篮球学院
上海李秋平篮球训练班
北京启明星篮球训练班
北京王菲训练营
以行业知名度和百度排名。不以实力为基础仅供参考
⑵计划新上的类似项目，替代产品的情况
人机共舞，新媒体教学自动化设备，辅助性机器人全套篮球训练系统。
5影响产品市场的主要因素：
未来二十年，城市化仍是中国社会变迁的主旋律。到2030年，有60%以上的人口生活在城市里，中国改革的主轴是经济发展，而经济发展的主要推动力量是城市化进程。经济基础是体育文化发展的首选要素。因此，在城市化过程中，城市化不仅仅意味着农转非，更意味着在中华大地上，以人口集群和都市消费为核心的健康生活方式将渗透到中国的每一个角落。城乡结合部，地级市，县，中心城镇将成为城市化健康消费的主战场，县和城镇的居民消费升级将创造未来创业的重要机会，以地级市的为核心落地于各城镇的篮球培训及教育服务商业模式将出现爆发性增长，蕴含巨大的商业机会。人文素质的提高更是时代的需求，谁的文化更先进，更符合时代的需求，谁将会在文体产业里成为行业翘楚！
五、技术可行性、人员供应和环境
1、项目计划采用的人员培训：
袁文宇进行初级教练员的培训（可利用现有篮球队伍的优秀成员和在校高中生、大学生）2、与三和集团（临清第一家室内标准化篮球场地）或者其他公司合作的安排：.
待定
3、项目的人员培训和关键技术的保证：
⑴人员培训
以基本功为基础分阶段进行专项素质的训练，分解动作要素方便管理。
⑵关键技术的保证
逐级的篮球技术与岗位相结合，尽可能的在发展期避免人才流失和执行的顺畅度。
4、当地的劳动力和基础设施状况：
微信联系推广，场馆优先使用免费资源，车辆自备，参与者个人提供资源，后期合理分配股权收益。
5、生产成本和费用的分类数据：
教练与学员人工工时场馆闲置资源人脉资源信息推广。基本接近不动现金流即可实现早期经济回报。
六、投资预算、融资计划和效益分析
待定
七、政府支持、管理和审批
待定
八、项目准备和进展的时间表
1、进行项目分解：
临清三和球馆试行现场技术性动作对比训练
2、里程碑事件：
1：达为先篮球班山东省高水平培训一鸣惊人！2：山东达为先篮球技术获得中国篮球协会主席姚明认可。3：中国达为先篮球理念走向世界，把中国传统文化精髓发挥的淋漓尽致！
3、时间安排：
4、经费安排：
袁文宇自费
5、人员安排：
待定
体育培训创业计划书最新修正版
修正版 山东理工大学 体育学院学生创业孵化园 创业计划书 项目名称：体育赛事策划、组织；体育培训项目负责人：xxx 所属学院：体育学院 联系方式：xxxxxxx
作品类别：服务类
修正版 目录 1项目概述........................................... - 1 - 2 项目背景 .......................................... - 1 - 2.1社会导向...................................... - 1 - 2.2政策导向...................................... - 2 - 3 市场分析 .......................................... - 3 - 3.1市场需求...................................... - 3 - 3.1.1职工体育的复兴............................ - 3 - 3.1.2青少年体育成长的需要...................... - 3 - 3.1.3体育公关 ................................. - 3 - 3.1.4企业体育营销 ............................. - 4 - 3.2市场预测...................................... - 4 - 3.2．1职工运动会、体育公共关、企业体育营销市场预测- 4 - 3.2.2青少年体育培训市场预测.................... - 4 - 3.3竞争对手分析.................................. - 4 - 3.4结论.......................................... - 5 - 4 战略规划 .......................................... - 5 - 4.1环球体育 SWOT分析............................. - 5 - 4.2.定位 ......................................... - 6 - 4.3战略规划...................................... - 6 - 5 营销策略 .......................................... - 7 -
【篮球训练计划5篇】一个月篮球训练计划
【篮球训练计划5篇】一个月篮球训练计划 一、训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。 二、训练原则: 1.根据学生的实际状况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力) 5.每周二下午第三节课及每一天的大课间。
6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。 三、训练: 1.身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2.投篮: (1)罚篮 (2)近距离篮底擦板投篮。 (3)三分线外远投。 (4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球: (1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 (2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。 (3)注意抢到篮板球后第一传的处理潜力。 4.用心防守: (1)提高个人防守潜力，不断提高封堵快攻路线、用心抢断、补位、调位的防守技术。 (2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。 (3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。 (4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)
篮球周训练计划
篮球周训练计划 第1篇：篮球周训练计划 星期一1、运球2、速度 1、准备活动 2、球性练习 3、运球 4、速度训练 5、一般素质训练 6、放松活动 星期二1、上篮2、爆发力 1、准备活动 2、球性练习 3、三步上篮 4、爆发力训练 5、一般素质训练 6、放松活动 星期三1、传球2、上篮 1、准备活动 2、球性练习 3、传球
4、行进间传球上篮
5、一般素质训练 6、放松活动 星期四1、综合训练2、力量训练 1、准备活动 2、球性练习 3、综合训练 4、力量训练 5、放松活动 星期五1、考核 1、准备活动 2、球性练习 3、考核 4、放松活动 星期六1、综合训练2、耐力训练上午：运球、传球、上篮 下午：耐力训练 星期日1、综合训练 上午：运球、上篮 下午：传球、上篮 第2篇：篮球周训练计划 一、教学目标：
1、了解篮球运动的起源。知道一些简单的篮球规则 2、对篮球运动产生兴趣。发展跑。运。传。接。投等 基本动作技能。 3、在学习中充分展现自我。体验成功的乐趣。 二、教学要点： 熟悉篮球的基本动作技能。弘扬个性。 三、教学要求： 进一步熟悉球性和控球能力。 四、教学顺序： 课次、学习目标、教学内容的选择、教与学的重点。难点、教与学的主要策略 教法学法： 一了解起源。知道一些简单规则。学习基本站立。移动的方法。体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源。了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教学技术法，情景教学法，裁判法，直观法。思考法，动作模仿法，观察法，分析。讨论。提高。 二移动。持球的方法。发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕。指按。难点：手和脚的协作配合。动眼。动耳。动口。动脑。动手。比较。分析。练习。提点。 三初步掌握原地传。接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈。手法正确。难点：脚蹬。臂伸腕外翻。上。下肢协调。教师讲解。示范。学生模仿投篮练
篮球培训班创业项目实施计划书
篇一：培训班创业计划书创业计划书企业名称创业者姓名日期通信地址邮政编码传真电子新概念培训中心 2012-5-8 618300 目录一、企业概况-----------------------------------------------------------1 二、创业计划作者的个人情况-------------------------------------1 三、市场评估 ------------------------------------------------------------2 四、市场营销计划 ------------------------------------------------------4 五、企业组织结构------------------------------------------------------5 六、固定资产 ------------------------------------------------------------7 七、流动资金 ------------------------------------------------------------9 八、销售收入预测（12个月）--------------------------------------10 九、销售和成本计划---------------------------------------------------11 十、现金流量计划------------------------------------------------------12一、企业概况1，主要经营围：阅读与写作；拼音；舞蹈；绘画；几；应用题；算术2，企业类型□生产制造□零售□批发□服务□ 农业□ 新型产业□传统产业□其他二、创业计划作者的个人情况1，以往的相关经验（包括时间）：2，教育背景，所学习的相关课程（包括时间）：三、市场评估 1，目标顾客描述：在校小学生，中学生。2，市场容量或本企业预计市场占有率：市场容量很大，学生之间竞争越来越激烈，且对学生要求越来越高，且本地没有一家似的培训地
小学生篮球训练计划
团结三小篮球训练活动计划 球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。 第一课 原地球性练习（一） 1单手直臂旋转球练习要点：胳膊尽量伸直，掌心不要接触球。 2双手持球体前屈练习胳膊要伸直 3双手持球体侧屈练习 4左右伸展练习尽可能远的去放球 5单手持球转体扩胸练习 6单手持球侧上举练习球在最高点时用力向下扣球 7单手左右手侧绕环练习 第二课 原地球性练习（二） 8双手持球双足跳练习前后左右共8个八拍 9单足左右跨球跳练习跨跳幅度要大，前脚掌着地侧蹬 10双手持球原地转髋练习重心降低，前脚掌旋转，脚后跟不能着地。 11双手持球原地转身练习重心下降，身体不要起伏，中枢脚紧紧抓住地。 12双手持球左右跨步练习中枢脚紧紧抓地，另一只脚蹬地迅速，有爆发力。注意保护好球，把球保护在自己的体侧。 13三环绕球练习不要弯腿。 14胯下换手抓球练习手快（前后左右）比球下落的速度还要快。 15胯下前后反弹球练习 16胯下8字绕球练习幅度大：雄鹰展翅、抬头（前2个八拍内，后外）17单手直臂翻转球练习 第三课 行进间球性练习（一） 1慢跑双手拨球练习胳膊尽量伸直，速度尽可能的快2慢跑双手抛接高球练习尽量把球抛高 3双手击掌抛高球练习球的高度适中，尽可能的多拍 4慢跑双手前后抛接球练习向后抛球的时候不要离身体太远，前抛时候手指向上挑。 5走动单手左右抛接球练习抛出的球要正好落在另一侧手里胳膊尽可能的伸直。 6走动单手直臂向下抠球练习当手指触到球时，迅速向下卷。 7慢跑360°抛接球练习提高辨别球场上方向的能力 8前踢腿绕球练习腿踢直，球拿过头顶 第四课
舞蹈培训班创业计划书
舞蹈培训班创业计划书 舞蹈培训行业现在很吃香，下面就是小编为您收集整理的舞蹈培训班创业计划书的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！ 舞蹈培训班创业计划书一 一、舞蹈培训班名称：“舞艺”舞蹈培训班 文化及经营理念：“开开心心学习，快快乐乐成长”。让你学会经营一份健康，一份心态，一些朋友，一门才艺和一份工作！，用责任和信心完善你我。 二、前期阶段： 1.定位策略：以开设全日制教练班和专业演出班为主体，又开设其他舞蹈课程来帮助广大舞蹈爱好者的需求。 2.了解市场： 2.1资源情况：温州市区有130万人口，相对集中。而有规模的
舞蹈培训班少之又少，有很大的发展空间。 2.2经济条件：温州是浙江三大经济中心之一，消费水平相对较高，人们并愿意为文化消费。 2.3目标群体的环境： 2.3.1专业表演班和全日制教练班（爵士舞和现代舞）：主要群体为高中生，中专生（护士和幼师专业最多），大学生，还有一些社会上的舞蹈爱好者，15岁以上，想从事舞蹈工作的人员。宣传主要针对学校周边。 2.3.2中国舞和少儿拉丁舞：针对2-13岁儿童，想培养孩子的气质，性格，艺术细胞。主要分布在幼儿园到初中，但 是选择权在父母，所以宣传主要在居民区，学校宣传为辅。 2.3.3业余兴趣班：在校学生（小学，中学，高中，大学），想多学一些才艺! 2.3.4成人国标舞（拉丁舞，摩登舞）：针对公司白领和其他高层人员，宣传要在俱乐部、广场和公司内部。
3.竞争分析： 3.1作为一个新起的舞蹈培训班，选地点一定要避开已经形成影响力的舞蹈培训班，找培训地点空洞。 3.2定价策略：定价形式多样化，分为次卡、月卡，期卡，年卡，通卡。优秀的学员还可以支持分期付款，签约退学费等优惠政策。 3.3完善服务策略：提前报名送舞蹈服、发学员牌、课程打分、提供学员演出机会、成品舞制作MV、跟踪服务等来提高服务质量。 3.4 经常举办和参加一些比赛和交流会友，让学员学到更多，同时提高品牌的知名度。 三、实施阶段： 1.选址:既要附近居民区多，又要交通便利，人流量大的地方。广场是不错的选择，比如万达，百货，国贸等！ 2.培训形式:加盟形式（优点：有一定的知名度，有既定的场地布置和老师安排。缺点:要交一定的加盟费用，延迟自创品牌的时间。 3.招聘老师:爵士舞老师1名、街舞老师2名（hiphop、breaking、
专业篮球训练计划教学提纲
专业篮球训练计划 第一阶段辅助训练：（时间可安排于晨操） 周一投篮训练（定点投篮以20个计算命中率；移动投篮20个、、 多组数重复训练，每人300个）。 周二敏捷训练（禁区步伐环绕、跳绳、6公尺折返跑、禁区对角 快跑、梅花桩折返跑）。 周三运球训练（全场椅子障碍物运球通过、一对一运球攻守、假 动作切入）。 周四防守训练（空手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防 守步伐、半场移动防守步伐）。 周五越野慢跑5000公尺法克雷克（运用学校附近山区乡间道路作 放松式慢跑）。 周六传接球训练（全场7次、5次、3次两人互传上篮；全场双 手长传上篮、各式传球训练）。 第二阶段体能： 周一间歇训练：边线七点来回冲刺15趟（注意心跳最高220次 减去年龄数，冲刺完成后以慢跑、慢走恢复至心 跳120次左右再作第二回合，共作15-18次）。 周二循环训练：设8至10个站，计有双脚并拢前后左右跳耀、伐 船式前后弓身、左右手上伸跳耀、180度转身跳 耀、俯卧弓身、等。 周三肌力训练：抬膝碰胸、登阶、背部伸展、伏地挺身、双杠推 撑、二头肌卷举、等。 周四速度训练：举腿跑、原地立姿摆臂、双脚跳耀前进、全场冲 刺、半场冲刺、等。 周五爆发力训练：低障碍物侧向跳耀、双脚原地跳耀、原地触板 跳、跨步跳耀、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸、、 等。 周六重量训练：蹲举、高拉、直立双手上赙、屈膝举手上赙、腿 部推举、负重登阶、俯卧腿后肌腿卷举、部伸展、 立姿单脚腿后机卷举、腿部伸展、大腿内收、大 腿外展、、等。 六、计划期程与进度： 第一阶段○○年7月1日至次年6月30日 7月1日至10月31日：基本动作、攻守步伐、规则讲解。 11月1日至11月30日：基本动作、小组合作、防守慨念。 12月1日至12月31日：基本动作、小组攻守、仿真赛。 1月1日至1月31日：基本动作、分科训练、小组合作。 第二阶段○○年2月1日至6月30日 2月1日至2月28日：分科训练、系统机遇战、仿真赛。 3月1日至4月30日：分科训练、战术训练、状况训练。 5月1日至5月31日：分科训练、战术训练、练习赛。 6月1日至6月30日：队之攻守、练习赛、缺点检讨。 比赛目标：
小学篮球训练计划共篇.doc
★小学篮球训练计划_共10篇 第1篇：小学篮球队训练计划基础技术练习内容 球性练习、脚步移动、接传球技术、运球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢断封盖技术。 第一课 原地球性练习（一） 1单手直臂旋转球练习（左右手共10分钟）要点：胳膊尽量伸直，掌心不要接触球。2双手持球体前屈练习（4个八拍）胳膊要伸直3双手持球体侧屈练习（4个八拍） 4左右伸展练习（4个八拍）尽可能远的去放球5单手持球转体扩胸练习（4个八拍）6单手持球侧上举练习（4个八拍）球在最高点时用力向下扣球7单手左右手侧绕环练习（4个八拍） 第二课 原地球性练习（二） 8双手持球双足跳练习（8个八拍）前后左右共8个八拍 9单足左右跨球跳练习（4个八拍）跨跳幅度要大，前脚掌着地侧蹬10双手持球原地转髋练习（4个八拍）重心降低，前脚掌旋转，脚后跟不能着地。 11双手持球原地转身练习（4个八拍）重心下降，身体不要起伏，中枢脚紧紧抓住地。12双手持球左右跨步练习（4个八拍）中枢脚紧紧抓地，另一只脚蹬地迅速，有爆发力。注意保护好球，把球保护在自己的体侧。 13三环绕球练习（4个八拍）不要弯腿。 14胯下换手抓球练习（4个八拍）手快（前后左右）比球下落的速度还要快。15胯下前后反弹球练习（4个八拍） 16胯下8字绕球练习（4个八拍）幅度大：雄鹰展翅、抬头（前2个八拍内，后外）17单手直臂翻转球练习（4个八拍）
第三课 行进间球性练习（一） 1慢跑双手拨球练习胳膊尽量伸直，速度尽可能的快2慢跑双手抛接高球练习尽量把球抛高 3双手击掌抛高球练习球的高度适中，尽可能的多拍 4慢跑双手前后抛接球练习向后抛球的时候不要离身体太远，前抛时候手指向上挑。5走动单手左右抛接球练习抛出的球要正好落在另一侧手里胳膊尽可能的伸直。6走动单手直臂向下抠球练习当手指触到球时，迅速向下卷。 7慢跑360°抛接球练习提高辨别球场上方向的能力8前踢腿绕球练习腿踢直，球拿过头顶 第四课 行进间球性练习（二） 9行进间胯下内外8字行进间绕环练习步子跨的要大，前腿弯，后腿蹬直，略微抬头。接球手迅速将球带起。 10左右顺步内8字绕球练习步子要大，后腿收回来，再回去。去的时候内，回时外。11左右交叉步内8字绕球练习动作幅度大，用前脚掌作轴转动。12胯下8字拨球地滚练习重心降低，要随着球走。 13接高抛反弹球练习身体敢于接近球，手压低，抓球点越低越好。 14双人换位抛接球练习交叉换位启动要快，接球后三威胁姿势 基础技术篇第五课 脚步移动：跑动练习（一） 1放松跑要点：准备姿势正确，半紧张状态，上体直立，前脚掌着地，有利于重心的移动。 2快速跑重心降低，身体前倾。注意摆臂的姿势。3变向跑（进攻脚步当中最重要的脚步动作）第一步制动作用，第二步，脚尖转向你要跑的方向，停的同时发力启动，不要停顿。
篮球企业创业计划书
目录 1 执行总结（付子豪） (1) 2 公司介绍（付子豪） (1) 3 服务介绍（付子豪） (1) 4 机会分析（徐进进） (2) 5 市场营销（徐进进） (3) 6 财务计划（刘涛） (4) 7 管理能力(姚雪) (6) 8 融资计划（刘涛） (6) 9 风险分析（张洋） (7) 10经营预测（张洋） (7)
一执行总结 1.1公司基本情况 一家集娱乐、健身、比赛、餐饮等特色项目为一体的大型篮球主题休闲娱乐中心。 1.2公司服务介绍 以健康生活理念为基础的休闲娱乐中心。内部设有４块用语正式篮球比赛的场地，供承办个人、企业的篮球赛事。另设有相关配套设施，进入场馆后，我们为顾客进行周到、全面的服务，大可不必担心出现的问题。我们还开设了篮球主题餐厅，供广大球迷朋友在此享受美食。最后，我们还有篮球游乐场，规模适中。内部有多台篮球投篮机和健身娱乐器材，其中还有一间商店，主要经营ＮＢＡ主打的球衣、Ｔ恤、球鞋等运动产品供广大篮球爱好者选购。 1.3管理团队分析 主要计划创业人员：付子豪、姚雪、刘涛、徐进进、张洋都是本科在读的大学生，每个人都富有激情，心怀梦想的奋进青年，责任心很强，对事业尽心尽力。在该计划的讨论上，大家都积极建言献策，深入了解市场情况，分析问题，力求尽善尽美。 1.4行业及市场分析 “运动达人派”服务覆盖人群广，从小儿到老人，特别是近年来人们对健康理念的深入理解，该服务的理念也深入人心。所以，该项目市场潜力巨大，前途光明。 1.5销售推广 本服务区别于同性质的其他服务的最显著特点就是人性化突出，它注重于消费者的身体体验和感受，实现了将服务于消费反馈同时考虑的条件。当消费者在享受服务时，随时可以与我们进行零距离交流，短时间内改进服务质量，该服务在现阶段市场环境下，极具创新力。就竞争者来说，该项目属于新兴的服务项目，如果一旦被广大人群所接受和理解，将呈现快速发展的繁荣之势。 1.6融资与财务说明 公司设立在铜陵市区。公司成立初期需要资金１０００万，其中风险投资８００万，公司投资１００万，流动资金贷款１００万。其中用于固定资产投资６４５万，流动资金３５５万。股本规模及结构定义为：公司注册资本１２００万人民币。其中，外来风险入股８００万，“行者”公司入股２００万，资金入股２００万。 公司从第三年开始盈利，到第四年后利润开始大幅增长，内部收益为５０．１％。风险投资可通过分红或整体出让的形式收回投资。 二公司介绍 本公司为行者运动股份有限公司，我公司推广品牌“劲爆篮球达人派”是主打特色核心服务，本公司的销售宗旨是打造热心服务，秀出健康体魄，主要是针对现实社会快节奏的生活和不断出现的健康问题，我们倾力为广大需要健康生活理念的人群提供一个场所和一系列完备的运动设施来满足他们的需求，此服务在当今社会中下属于新兴而有活力的朝阳产业。 三服务介绍
篮球培训班创业计划书
篇一：培训班创业计划书创业计划书企业名称创业者姓 名日期通信地址邮政编码电话传真电子邮件新概念培训中 心2012-5-8 618300 目录一、企业概况 ------------------------------- ----------------------------1 二、创业计划作者的个人情况 ----------------- --------------------1三、市场评估----------------------------------------------- -------------2四、市场营销计划------------------------------------------------ ------4五、企业组织结构------------------------------------------------------ 5 六、固定资产------------------------------------------------------------7七、流动资金------------------------------------------------------------9 八、销售 收入预测（ 12 个月） --------------------------------------10 九、销售和 成本计划---------------------------------------------------11 十、现金流量 计划 ------------------------------------------------------12 一、企业概况1， 主要经营范围：阅读与写作；拼音；舞蹈；绘画；几何；应用 题；算术 2，企业类型□生产制造□零售□批发□服务□农业□新型产业□传统产业□其他二、创业计划作者的个人情况1， 以往的相关经验（包括时间）：2，教育背景，所学习的相关课 程（包括时间）：三、市场评估1，目标顾客描述：在校小学生，中学生。 2，市场容量或本企业预计市场占有率：市场容 量很大，学生之间竞争越来越激烈，且对学生要求越来越高， 且本地没有一家内似的培训地点，市场极大。3，市场容量的 变化趋势：4，竞争对手的主要优势：5，竞争对手的主要劣 势： 6，本企业相对于竞争对手的主要优势：本企业相对于竞
健身中心创业计划书
创业计划书 小组成员：*** *** ** *** **
目录 一、企业介绍 (2) 二、经营管理 (2) 三、市场分析 (3) 四、竞争分析 (5) 五、企业操作 (5) 六、销售策略 (6) 七、职工 (7) 八、风险管理 (8) 九、财务状况 (9) 十.退出策略 (9)
一、企业介绍 “赣州阳光健身中心”是一所即将创建的旨在向会员提供室内和室外体育健身运动的俱乐部。与目前已存在的大部分健康俱乐部所不同的是，“阳光健身中心”将为团队提供排球、篮球等运动场地，同时也为个人提供健身的场地和设施。健身中心将积极推动单位和家庭的参与，并向那些有兴趣提高体育技艺的人士提供专家指导和训练性课程。 一般来说，这个行业竞争的关键在于地点的选择、活动项目的设计、服务的质量和设备的条件。我们拟将健身中心设在赣州市南门口文清路百货大楼，南门口是人流集散地，文清路是赣州最繁华的商业街，附近有多个居民小区，且是江西理工大学，赣南师范学院和江西应用技术学院等高校学生最喜欢去的地方，在校大学生将成为很大一部分的客户群。我们健身中心的活动项目都是围绕着人们的兴趣而设计的，将会超过未来会员的期望。我们所提供的设备和经验丰富的经营管理人员将使健身中心的服务超过其他类似的俱乐部。
二、经营管理 1、经理人员介绍 总裁：*** 总经理：*** 经理：** *** *** 2、报酬：管理层：按投资金额比例分红 3、创业所有权分配： 健身中心最初五位创始人总裁投资30万元，其余四人每人投资20万。分别占百分比：27.3%、18.2%、18.2%、1 8.2%、18.2%。 4、经理人员的责任 总裁／推销部：主要责任是领导企业的经理人员，同时还担负训练和指导中心的销售人员的责任。 项目设计／公关：对健康俱乐部行业的发展情况以及顾客的需求进行持续的分析，制定出符合市场需求的活动项目，并负责中心的广告和宣传业务。 器材部／人事部：负责中心的器材购置、维护以及中心的杂务人员的管理。 财务／住处系统：负责管理中心的计算机系统以有相应的数据、文件。 5、董事会成员 *** *** *** *** ***
篮球队训练计划表
篮球队训练计划表 篮球训练计划，以课程作为主目标,在不影响到学生上正课的前提下进行: 一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。 二、训练原则： 1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。 3、战术训练过程中,“练”“战”结合，每周训练，以教学比赛主，找弱点。要进一步组织阵容，配合全队力量，要十二个队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。 5、“练”，“战”结合，每周训练四天，以练为主（练防守），打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，做到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练： （1）力量：四肢力量与腰部力量为主。 （2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮： （1）5--6米间的中远投。 （2）前锋，后卫个别队员要掌握6米以外远投。 （3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。
（4）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球： （1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。 （2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。 （3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。 （4）注意拿稳球后快速传出第一传。 4、积极防守： （1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。 （2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。 （3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。 （4）做好战术变化，巩固和提高区域联防。 5、快攻和防快攻： （1）争取一切时机发动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼） （2）长传快攻与短传快攻相结合。 （3）学会以多打少（3打2，2打1）和以少防多的方法。 （4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。 6、阵地进攻。 （1）进攻原则：①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。④增强个人过硬技术， 个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。 四、训练重点安排：
篮球培训班计划方案
麒麟荣誉篮球班教学方案 为激发学员学习篮球的兴趣，提高篮球技术，提供学生学习篮球，发展特长的平台；特制定如下计划： 一、学情分析： 为便于教学与管理，同时兼顾后期的教学，招收基础班（20-35）人，年龄为8-12岁，提高班（20-35）人，年龄为13-16岁，年龄各异，导致理解能力、接受能力和操作能力各异。所以教学要兼顾学生年龄与接受能力。 二、教学目标： 1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。 2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投、防等基本动作技能。 3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。 三、教学要点：熟悉篮球的各项基本动作技能，进一步熟悉球性和控球能力。 四、教法学法 1、了解起源，知道一些简单规则。 学习基本站立、移动的方法。 采取方法：现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论法。 2、掌握移动、持球、运球的方法，发展协调性和控制球的能力
重点运球时臂带手腕、指按。 难点手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。 采取方法：比较、分析、练习、提点。 3、初步掌握原地传、接球的方法、单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮： 重点：手腕前屈，手法正确。 难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。 采取方法：教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。 4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。 重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。 难点：各种活动的科学创想。 采取方法：教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。 五、教学安排： 基础班课程安排 1、第一节：A了解篮球运动，B熟悉球性 2、第二节：A学习移动技术、B双手胸前传接球 3、第三节：A复习移动技术、B复习原地双手胸前传接球技术、 C学习原地运球技术 4、第四节：A学习行进间运球技术、B学习移动技术 5、第五节：A复习原地双手胸前传接球技术、B学习单手肩上投篮
关于篮球的创业计划书_创业计划书.doc
关于篮球的创业计划书_创业计划书 动产品供广大篮球爱好者选购。 1.3管理团队分析 主要计划创业人员：付子豪、姚雪、刘涛、徐进进、张洋都是本科在读的大学生，每个人都富有激情，心怀梦想的奋进青年，责任心很强，对事业尽心尽力。在该计划的讨论上，大家都积极建言献策，深入了解市场情况，分析问题，力求尽善尽美。 1.4行业及市场分析 “运动达人派”服务覆盖人群广，从小儿到老人，特别是近年来人们对健康理念的深入理解，该服务的理念也深入人心。所以，该项目市场潜力巨大，前途光明。 1.5销售推广 本服务区别于同性质的其他服务的最显著特点就是人性化突出，它注重于消费者的身体体验和感受，实现了将服务于消费反馈同时考虑的条件。当消费者在享受服务时，随时可以与我们进行零距离交流，短时间内改进服务质量，该服务在现阶段市场环境下，极具创新力。就竞争者来说，该项目属于新兴的服务项目，如果一旦被广大人群所接受和理解，将呈现快速发展的繁荣之势。 二、企业介绍 本企业为行者运动股份有限企业，我企业推广品牌“劲
爆篮球达人派”是主打特色核心服务，本企业的销售宗旨是打造热心服务，秀出健康体魄，主要是针对现实社会快节奏的生活和不断出现的健康问题，我们倾力为广大需要健康生活理念的人群提供一个场所和一系列完备的运动设施来满足他们的需求，此服务在当今社会中下属于新兴而有活力的朝阳产业。 三、市场机会分析 3.1市场研究的具体情况: 篮球是一项强身健体，放松身心的休闲活动是能大大丰富我们的课余生活的娱乐项目，从目前的实际情况来看人们的休闲方式还是很单调乏味的，除了那些KTV场所，很少能带来身心的放松。为此，我们以顾客需求为导向，开一个大型的以篮球为中心的娱乐休闲场所，根据在一定的市场调查范围内的结果分析，这个计划是可行的。因此我们做了一次关于以篮球为中心的娱乐休闲场所的市场调查，结果显示有66.7%的人喜欢这种方式，但是，目前以这种休闲场所还很少，而且发现有很多的人都热衷于篮球，不仅能给他们带来身心的放松和愉悦，而且能给他们带来自信心。由此看来，我们的客源市场是很大的，而且本着高质量，人性化服务的原则，可进一步开发潜力市场，前景比较乐观。 3.2哪些人是你的顾客？ 社会中各种青年、需要篮球馆的比赛场所（如各企业间的友谊赛） 3.3哪些人是你的竞争对手？
创业计划书 减肥健身创业计划书
减肥健身创业计划书 健身行业的市场分割最重要的形式是其区域性，80%的会员居住在距中心周围9公里以内，平均车程15分钟可视确定距离范围的基准。那么，健身减肥行业创业计划书怎么写呢? 健身房创业计划书篇一： 一，办理营业执照的事情，到当地的工商行政管理部门咨询一下就清楚啦。 二，开办资金主要是场地的租金，健身房的运动器械，还有教练的工资，你能够根据你的计划测算一下，当然，你这个计划一定根据你对当地健身兴趣的情况作一个具体的市场调研，估算估计每天多少人到健身房来，营业额估计多少，从而制定出你的资金投入和产出的计划，根据这个计划确信投资规模。 三，选址地方只要看你所在地区的消费群的定位或主要的消费群体在哪儿?将地址选择在这些消费群体地方去的方面，当然，同时要考虑场地的租金和面积，这是一个矛盾，但建议还是以场地的面积做为主要的选址原则，面积大几个好操作。
四，装修上只要求简单、清洁，墙面要求有镜子，地面以木板或地毯为好。 健身房常用的器械设备有：1)力量训练器;2)跑步练习器[3)划艇训练器;4)台阶练习器;5)模拟游泳训练器;6)溜冰练习器。 五，在经营进程中要加强程序化管理，即将顾客消费进程即锻炼进程详细的分成一些步骤，能够将工作人员按进程分成一些小组，让其各司其职，各行其是。还可专门聘请一位教练，对客人进行专业的健身健美训练。 六，在定价策略上，宜采取大众化价格，扩大顾客量，实行薄利多销。并在锻炼时间上进行科学规划和安排。在服务上能够考虑适当搭配几个饮料，点心地方的食品销售，不仅仅给客人提供方便也为自己增加啦营业项目收入。 一、房租：30000元/年(200平米) 二、装修装饰费用：30000元/一次性(室内装修、隔断、桌椅、墙体、灯饰等) 三、器材：60000元/一次性
个人篮球技术训练计划
个人篮球技术训练计划 如何制定个人篮球技术训练计划？下面是WTT小雅收集整理关于篮球周训练计划以供大家参考学习，希望大家喜欢。 篮球周训练计划篇一 星期一 1、运球 2、速度 1、准备活动 2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 3、运球(原地单手运球、换手运球、背后运球，行进间运球) 4、速度训练(高抬腿跑、小步跑、摆臂训练、折返跑、加速跑) 5、一般素质训练(俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起、两头起、纵跳) 6、放松活动 星期二 1、上篮 2、爆发力 1、准备活动 2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 3、三步上篮(运球三步上篮、接球直接三步上篮) 4、爆发力训练(摸高训练、连续垂直跳训练、蛙跳训练、单脚跳训练、跳阶训练、深蹲跳训练、收腹跳)
5、一般素质训练(滑步、折返跑) 6、放松活动 星期三 1、传球 2、上篮 1、准备活动 2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 3、传球(原地传球、行进间传球) 4、行进间传球上篮 5、一般素质训练(俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起、两头起、纵跳) 6、放松活动 星期四 1、综合训练 2、力量训练 1、准备活动 2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 3、综合训练(运球、传球、上篮) 4、力量训练(俯卧撑、蹲跳、仰卧起坐、高抬腿、收腹两头起、跳阶) 5、放松活动 星期五 1、考核 1、准备活动
2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 3、考核(背后运球、折返跑、运球折返跑、运球上篮、一分钟运球上篮、传球-接球直接三步上篮、摸高) 4、放松活动 星期六 1、综合训练2、耐力训练 上午：运球、传球、上篮 下午：耐力训练 星期日 1、综合训练 上午：运球、上篮 下午：传球、上篮 篮球周训练计划篇二 时间、主要训练任务、具体训练内容： 星期一 1、熟悉球性。 2、提高运球的能力 3、提高传接球能力 4、进一步熟练行进间投篮 1、原地球性练习。 2、左右手运球，原地练习体前变向运球 3、一对一练体前变向。变向时球要低 4、传球(原地胸前、单手接、移动中接) 5、行进间高手投篮。 星期二 1、熟悉球性 2、提高传接球能力 3、熟练行进间投篮 4、加强攻防练习
篮球训练计划书
篮球初级训练计划书 针对8-14岁青少年儿童开设篮球初级训练营，有计划，有组织的把篮球基本技术的学习贯穿于篮球教学中，其中训练课程分为运动理论和动作技能训练相结合，感官了解动作要领的同时，在实践训练中巩固并详实讲解动作的实际应用最终形成动作定型，使更多的学员喜爱篮球活动，享受篮球活动带来的乐趣。 教学地点：体院馆 教学时间：9：00—11：00 教学内容：原地运球，熟悉球性练习、行进间运球，行进间传球，脚步移动、传接球、原地投篮、三步上篮、速度、弹跳、耐力等素质训练等。 教学目标：1.认知目标：通过练习让学生了解篮球运球、对抗、传球等知识，技术原理及作用。 2.技能目标：通过练习能让学员掌握篮球场上的应变能力、反应能力， 也为学生在以后中学、大学以及社会交际圈打通一条交际的桥梁。 3.情感目标：通过学习培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞 争意识及团结协作的优良品质。 4.体能目标：通过练习能让学生在当下中考体育占有60分的情况下， 可以脱颖而出成为学校的佼佼者。 每天个人身体素质训练： 围绕篮球场跑步热身10圈，上课下课各5圈； 拉伸运动活络筋骨：头部运动、扩胸运动、肩部运动、手腕踝关节运动、腿部运动等； 罚球线中场线折返跑10次，上课下课各5次。
第一阶段教学内容： 1.运球训练-技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。A．身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 B．手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 C．球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 D．手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。 高运球-20下一组，左右手轮流运球熟悉球性 动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。 动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。 低运球-20下一组，左右手轮流运球熟悉球性 动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正
篮球企业创业计划书.doc
企业名称：行者时尚运动有限股份公司 创业者：付子豪，姚雪，徐进进，张洋，刘涛 日期：2012/6/4
目录 1 执行总结（付子豪） (1) 2 公司介绍（付子豪） (1) 3 服务介绍（付子豪） (1) 4 机会分析（徐进进） (2) 5 市场营销（徐进进） (3) 6 财务计划（刘涛） (4) 7 管理能力(姚雪) (6) 8 融资计划（刘涛） (6) 9 风险分析（张洋） (7) 10经营预测（张洋） (7)
一执行总结 1.1公司基本情况 一家集娱乐、健身、比赛、餐饮等特色项目为一体的大型篮球主题休闲娱乐中心。 1.2公司服务介绍 以健康生活理念为基础的休闲娱乐中心。内部设有４块用语正式篮球比赛的场地，供承办个人、企业的篮球赛事。另设有相关配套设施，进入场馆后，我们为顾客进行周到、全面的服务，大可不必担心出现的问题。我们还开设了篮球主题餐厅，供广大球迷朋友在此享受美食。最后，我们还有篮球游乐场，规模适中。内部有多台篮球投篮机和健身娱乐器材，其中还有一间商店，主要经营ＮＢＡ主打的球衣、Ｔ恤、球鞋等运动产品供广大篮球爱好者选购。 1.3管理团队分析 主要计划创业人员：付子豪、姚雪、刘涛、徐进进、张洋都是本科在读的大学生，每个人都富有激情，心怀梦想的奋进青年，责任心很强，对事业尽心尽力。在该计划的讨论上，大家都积极建言献策，深入了解市场情况，分析问题，力求尽善尽美。 1.4行业及市场分析 “运动达人派”服务覆盖人群广，从小儿到老人，特别是近年来人们对健康理念的深入理解，该服务的理念也深入人心。所以，该项目市场潜力巨大，前途光明。 1.5销售推广 本服务区别于同性质的其他服务的最显著特点就是人性化突出，它注重于消费者的身体体验和感受，实现了将服务于消费反馈同时考虑的条件。当消费者在享受服务时，随时可以与我们进行零距离交流，短时间内改进服务质量，该服务在现阶段市场环境下，极具创新力。就竞争者来说，该项目属于新兴的服务项目，如果一旦被广大人群所接受和理解，将呈现快速发展的繁荣之势。 1.6融资与财务说明 公司设立在铜陵市区。公司成立初期需要资金１０００万，其中风险投资８００万，公司投资１００万，流动资金贷款１００万。其中用于固定资产投资６４５万，流动资金３５５万。股本规模及结构定义为：公司注册资本１２００万人民币。其中，外来风险入股８００万，“行者”公司入股２００万，资金入股２００万。 公司从第三年开始盈利，到第四年后利润开始大幅增长，内部收益为５０．１％。风险投资可通过分红或整体出让的形式收回投资。 二公司介绍 本公司为行者运动股份有限公司，我公司推广品牌“劲爆篮球达人派”是主打特色核心服务，本公司的销售宗旨是打造热心服务，秀出健康体魄，主要是针对现实社会快节奏的生活和不断出现的健康问题，我们倾力为广大需要健康生活理念的人群提供一个场所和一系列完备的运动设施来满足他们的需求，此服务在当今社会中下属于新兴而有活力的朝阳产业。 三服务介绍
达为先篮球培训计划书
达为先篮球培训教育项目计划书 一、项目的简要介绍 在经济发展的今天，篮球运动越来越多的被大众所接受和喜爱。中国在NBA篮球赛事的影 响下，时至今日在篮球界的各种明星都未能在篮球技能上超越巅峰时期的乔丹，乔丹作为篮球之神将篮球演绎成一种优雅的艺术，而我们以此为依托整理出一个系统的篮球理想化训练模式（实战）更是值得令人神往的事情，所以十年之前达为先的篮球训练系统理论出现了。学无先后，达者为先！是篮球训练班最初的也是我们一直坚持的训练理念（济南大学两年的办班经验，主要针对篮球兴趣爱好及山东省高水平篮球运动员考学），介于个人的因素，在当时篮球训练架构完成后未能进行进一步的推广。业内时至今日也未有以神级训练为基础的篮球培训班出现（大多是品牌运营为主）。那么我们坚信这套篮球训练体系可以成为中国的一支激流，推进篮球实战技巧的推广和发展。 二、项目的内容 1、篮球兴趣爱好培训 2、专业篮球技能培训 3、篮球培训引申出的教育人格自我实现及世界观价值观培训 三个内容中在1.2初期可以形成有回报的客户群体，并且逐级扩大知名度实现专业化过度及人才培养输送机制，在第三步完成时期，我们将会拥有一批高素质的人才库，所有的教育课程在培养技能方面都是弱项的，而育人则是教育之本。只有高素质的人才的自我实现培养才是发展之道。 一年内可以在临清实现目标1.2一年后在有一批优秀基本功队员团队后，在三年内实现中国达为先篮球教育培训推广。 三、立项依据： 伴随着改革开放后经济发展的，人民大众生活水平的日益提高，各级城市民众对健康的需求日益增加，由此产生了巨大的体育运动市场(大众体育经济文化衍生需求)，尤其是篮球这项同场多人对抗性运动得到普及，在近十年的发展中，上至一线城市北上广，下寻三五线发展迅速的城市，由于NBA赛事进入中国的播放，上世纪70年代，张伯伦在创造出无数惊天数据之后，终于拿到了总冠军杯。80年代，NBA发展到很规范化的时期。涌现无数超级巨星：贾巴尔，魔术师约翰逊，大鸟伯德，至今我们都不知道不知道怎样形容那英雄辈出的年代。90年代到来了，最让我们热血沸腾的时代来临了——迈克.乔丹时代，这个时代在篮球的发展史上给予了最具有浓墨色彩的一笔（本篮球训练技术大部分素材都来源于早期篮球之神乔丹的运动模板及运动素材），作为八零后来说我是幸运的，能看到乔丹的巅峰表演。我也痴迷乔丹的动作，敬仰他的艺术！ 2、项目意义：