体育舞蹈概论作业
体育舞蹈概论作业
学生姓名：[ X X X ]
学号：[ XXXXXXX ]
学院：[ XXXXXXXXXX]
专业班级：[XXXXXXXXXX]
指导教师：[ XXXXXXXXXX
体育舞蹈概论
体育舞蹈的起源和发展
自有人类就有舞蹈，（ D a n c e ）, 舞蹈是一切艺术之母，《诗经·大序》中曰：“情动于中，而形于言；言之不足，故嗟叹之；嗟叹之不足，故咏歌之；咏歌之不足，不如手之舞之，足之蹈之”。在母氏社会人类的生活里，没有任何场合离得开舞蹈。如：耕耘狩猎、驱魔祭祀、征战讨伐、婚丧喜庆、宗族之间相互表达情感和娱乐等等，人们都会手舞足蹈，翩跹起舞。这是因为，在人类的语言尚未完善，文字尚未产生的时候，人类就有了用人体动作来传情达意，壮物抒情的舞蹈，尽管那时的舞蹈是简单纯朴的，但可以说，几乎是一种无声的肢体语言，舞蹈已成为人类生活中一个重要的，不可缺少的组成部分。
舞蹈，开始只是用于表达人的情感，自我抒发，自我娱乐。后来逐渐成为巫师祭祀神灵，娱神的工具，用于作为“通神”的语言。
随着人类社会的发展，出现了阶级，有了奴隶主和奴隶之后，也就随之有了娱人的舞蹈，有了用舞蹈娱人的乐舞奴隶和通过观赏舞蹈来满足声色之娱的奴隶主、王公贵族和皇帝。
历史的车轮总是滚滚向前，社会也在不断发展进步，作为社会人群精神生活一部分的舞蹈也在发展。舞蹈的种类和功能也随之增多，于是除了自娱性的舞蹈，娱神的舞蹈和娱人的舞蹈外，又出现了以教育为目的，以增强体能为目的和以社会交往为目的的舞蹈。同时人类受种族不同，地域环境的差异，民俗民风，人文文化等诸多因素影响。各国不同的民族自然的形成了有各自风格特点的土风舞、民间舞。就当时而言，舞蹈的形式是纯朴，单一的公众舞。起初是群体舞，男女有别，不可在一起共舞，以后逐渐发展为男女混杂，异性共舞，形成原始的民间舞蹈。在这些民间舞蹈中，经常有一些男女成双成对跳舞的形式，这往往是他们求爱活动的一部分。这点可认为是形成交谊舞的雏形。
欧洲一些国家进入资本主义社会发展阶段后，随着资本经济和商业活动的兴起，舞蹈从农村和宫廷王室被引入到商业化的城镇，一方面向专业化和高技术发展，成为表演性的舞台艺术，登上大雅之堂。一方面走向社会，走向大众，成为人们自娱和人际间交流信息与联系友谊的特殊形式。于是作为一种城市文化的交谊舞就应运而生了。在这一舞蹈发展趋势的支配下，欧洲大陆的舞蹈文化有了长足的进步。
真正的交谊舞起源于非洲黑人的民间土风舞，是劳动人民凭着自己的智慧和才能，根据人类日常生活的自然动作，而创造的一种有独特风格的舞蹈，流行于乡间，兴起于中世纪萌芽时期的欧洲。法国国王路易十四是一位舞蹈痴迷者，这位国王不仅时常客串舞蹈演员，而且还创办了舞蹈学院，培养专业人才，提高舞蹈艺术的社会地位。从而大大促进了法国舞蹈艺术的发展，同时也影响和推动了整个欧洲的舞蹈艺术的发展进程。此阶段中，一部分民间舞便进入宫廷，由皇亲贵族、乐舞技师改造成为其享乐的工具，成为独享的特权。用作彼此寒暄的见面礼。因而被冠以“宫廷舞”（Oid Time Dancing ）的头衔。
宫廷舞（Oid Time Dancing ）由群演变为双人物，身体原本互不相关，仅限于拉拉手，进化到舞者两身体相互接触，形成握手抱持的舞姿。欧洲的宫廷舞可看作是现代交谊舞的前身。当时的宫廷舞只有一种舞步，主要是根据链舞和圆舞而逐步演变而来的。其十分重视程式与技法。为皇室贵族，宴享娱乐的不可缺少的活动内容，跳舞也被当作对贵族青年男女教育内容的组成部分，要求他们通过舞蹈，从仪表、举止、风度和服饰等方面，显示出自己优越的社会地位。因此，西欧宫廷舞（Oid Time Dancing ）的特征是规格严谨、形式华丽、矫
揉造作、殷勤隆重，充满贵族气息。男士显现出极强的绅士风度，女士透出迷人的淑女风韵。当今体育舞蹈摩登标准舞系列，还沿袭保留着宫廷舞这一独有的风格特点。
宫廷舞会不常举行，满足不了人们的需要，于是大城市里跳舞厅应运而生，成为舞厅里专用舞厅舞( BaIIroom Dancig )。
十六世纪，老式的圆舞在欧洲已相当流行，成为一种普遍的社交方式，这种以宫廷为禁区而盛行不衰的“宫廷舞”，自一七八九年经历了法国大革命的洗礼后，几乎消声麋匿迹。
十八世纪起，交谊舞已是双人舞，但是当时的这种舞蹈与今天的交谊舞有很大的区别，跳舞时男女保持一定的距离，双方的手略有接触，动作不太自由。
十八世纪后半叶，一种改良后的圆舞“华尔兹”（W a I t z）第一次在舞厅里露面，就形成了以一男一女对舞为基本形态的舞姿，它一出现就受到人们的欢迎与喜爱。但是交谊舞发展的道路是坎坷的，前进的历程并非一帆风顺。华尔兹的诞生也将交谊舞在发展的进程中，带入了一个曲折的时期，前进的路途遭受到重重阻碍。
W a I t z大胆革新了对舞，让男女舞伴相互抱持，面对面地起舞，并不断地旋转。它的这一特色，令上流社会瞠目结舌，大加抨击，遭受到教会和保守的上层人士的极力辱骂与限制，指责为“搂搂抱抱，不成体统”。“粗俗邪恶，不堪入目”。“伤风败俗，大胆放肆”。我们从发表于当时报端的一篇评论中，即可大体了解大众争跳交谊舞的盛况以及反对派对此又怕又恨的心态，评论中有一段话是这样写的：“如今，老贵妇们一阵风似地绕着房间翩翩起舞，而身披轻纱的姑娘却在放浪的华尔兹乐声中跳跃回旋；年老的排成长队，如潮似涌；年轻的无拘无束，四肢放松；她们跟着男士们快步如飞。不留下一点儿女人的羞涩与神密```````”。各国宫廷无法容忍公主们“如痴如醉被爱神浮获飘忽而去”。报刊上形容交谊舞“犹如头疼感冒到处蔓延”。在法国，有人称它为“下流舞”。说这是一种四肢纠缠，身体紧贴的“色情舞”。是至人死命的瘟疫。瑞士等有些国家和地区禁止跳华尔兹式的交谊舞。
但是，热情、浪漫的华尔兹为主调的交谊舞没有趴下，反而在漫骂声中站直了，叫骂由他叫骂，指责归他指责，顺应时代需要的交谊舞，确实“如潮似涌”势不可挡，很快习卷了欧洲大陆，继而流传到美洲，在吸收了一些新的民间舞的长处之后又丰富发展了一些新的花样步法。华尔兹以它顽强的生命力屹立于世。一八一二年后在欧洲“安家落户”，统治了十九世纪，并成为占据支配地位的典型交谊舞。最后，“爱你没商量” W a I t z荣跃上“交谊舞皇后”的宝座。在外国文学作品里，我们常会读到这样的一些情节；女儿成年后，便由亲爱的妈咪陪同参加一些舞会。周末之夜，青年男女经常举办“派对”（P a r t y）一种娱乐性跳舞的聚会,如结婚舞会、生日舞会等等。舞会成了习以为常的家常便饭，舞剧《水晶鞋》里，灰姑娘在舞会上，使王子一见倾心，结为终身眷属。这一场景的描写，其素材就来源于当时社会盛行的舞蹈生活。豪门贵族的公主小姐常常延聘舞蹈教师上门授课，学成之后，方始在舞会上暴光亮相，一鸣惊人。以博取青年男子的青睐，德国柏林有位著名作家在一七九一年著文写道：“现在只有华尔兹最时髦，人们舞会上已看不到别的舞蹈了，只要你晓得怎样跳华尔兹，一切便会称如意”。德国大诗人哥德也如醉如痴地在《少年维特之烦恼》里生动写道：“我从来未曾如此轻易地感动过，我不再是凡人了，抱着这么一个可爱的人儿，一起如旋风般飞舞着，周围的一切俗事都消失了······”。名人加里宁有句名言：“会跳舞的人，走路的姿势都好看”。以华尔兹为代表的交谊舞，以它独有的魅力与生命力屹立于世。一八一二年后，终于为英国政府所接受，成为社会中人人可舞的交谊舞。
大约在十九世纪末期，当华尔兹舞方兴未艾之际，一种糅合了三拍舞步和两拍舞步的狐步舞（ F o x — t r o t ）雏形的舞步应运而生，另一方面受到F o x — t r o t的影响，原有的华尔兹舞步亦不断丰满完善，并被分成波士顿华尔兹和威尼斯华尔兹两种，后确定为华尔兹（W a I t z）和为维也纳华尔兹（V I e n n e s e W a I t z ），也就是通常说的“慢三步”和“快三步”。其后源于古巴哈瓦那的拉丁舞（La t i n D a n c e ）系列的舞步也逐渐盛行。
体育舞蹈的分类
体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。它是体育运动项目之一,是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中标准舞（摩登舞）项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
各种体育舞蹈的特点和风格
1．华尔兹(waltz)
华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。“华尔兹”一词最初来自古德文walzel，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。3／4拍子的圆舞早在12世纪的德国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中流行，17世纪进入维也纳宫廷，18世纪被誉为“欧洲宫廷舞之王”。19世纪初传入美国波士顿，20世纪重返欧洲，并以新的“慢华尔兹”的形式席卷欧洲大陆。音乐使华尔兹更为完美，莫扎特、肖邦、柴可夫斯基、施特劳斯等音乐大师都创作了不朽的华尔兹舞曲，尤其是施特劳斯，他使华尔兹成为“舞蹈之王”。
华尔兹的风格特点是庄重典雅，华丽多彩。其动作流畅起伏，婉转多变；舞姿飘逸优美，文静柔和。舞蹈时，男伴似王子气宇轩昂，女伴似公主温文尔雅，雍容大方。华尔兹音乐3／4节拍，节奏中等，每分钟28～30小节。
2．探戈(Tango)
探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。16世纪末～17世纪初，随着贩卖黑奴进入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格，形成了舞姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈。随后传入欧洲，融汇欧洲民间舞蹈，尤其是受西班牙民间舞蹈的影响，在原有豪放洒脱的基础上，渗入了幽雅含蓄的情趣，形成了西班牙探戈、意大利探戈和英国皇家式探戈。现在跳的探戈大家称之为欧洲闪式探戈。
探戈舞是最早被英国皇家舞蹈教师协会肯定，并加以规范的四个标准舞之一。它综合了世界各种探戈舞的精华，以其刚劲挺拔，潇洒豪放的风格和独有的魅力征服了舞坛。人称19世纪是华尔兹的时代，20世纪是探戈的时代。探戈舞步独树一帜，斜行横进，步步为营，俗称“蟹行猫步”。探戈动作刚劲锐利，欲进又退，欲退还前，动静快慢，错落有致，沉稳中见奔放，闪烁中显顿挫。
探戈音乐速度中庸，气氛肃穆，以切分为主，听之铿锵有声，振奋精神。
3．狐步舞(Slow Foxtrot)
狐步舞起源于美国黑人舞蹈。1914年夏，美国演员哈利·福克斯模仿马在慢步行走时的动作，并设计了一种舞蹈形式，迅速在全美风行。人们因此称狐步为福克斯。现在国际上跳的狐步舞是英国的约瑟芬·宾莉改编的。
狐步舞的风格特点除具有华尔兹的典雅大方、舒展流畅和轻盈飘逸之外，更具有狐步舞独有的平稳大方，悠闲自在，从容恬适的韵味。
狐步舞的舞步轻柔、圆滑、流畅，方位多变且不并步。在动作衔接中呈现出降中有升，升中有降的线行流动状。
狐步舞音乐4／4拍，速度中庸，节奏明快，情绪幽静而文雅，基本节奏与探戈相反，是慢快快(SQQ)。
4．快步舞(Ouick．Step)
快步舞从美国民间舞“P、E、E、P BO DY”改编而成，早期快步舞吸收了快狐步动作，后又引入芭蕾的小动作，使动作更显轻快灵巧。现在大家跳的是英国式的快步舞。
快步舞的风格特点是轻快活泼，富于激情。舞步洒脱自由，饱含动力感和表现力。
快步舞音乐4／4拍，每分钟50小节，基本节奏是慢慢快快(SSQQ)，慢快快慢(SQQS)。
5.维也纳华尔兹(Viennese waltz)
维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方，连绵起伏，节奏清晰，旋律活泼，动作优美，舞步轻快流畅，旋转性强。
维也纳华尔兹舞的音乐是3／4拍，每分钟60小节。在比赛中常放在第5个舞种进行，要求选手有充沛的体力才能从容地完成。
6.桑巴(Samba)
桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的，后在里约热内卢狂欢节上公开表演后，以它微妙的节奏和强烈的感情倾倒了巴西人，逐步形成为巴西的民族舞，是巴西音乐和舞蹈的灵魂。本世纪20～30年代桑巴舞传入欧美。桑巴舞的风格特点是动作粗犷，起伏强烈，舞步奔放、敏捷，富有强烈的感染力。由于它在移动时沿舞程线绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。桑巴舞音乐2／4拍，每分钟48～56小节。
7.恰恰恰(Cha一Cha—Cha)
恰恰恰舞由非洲传入拉美后，在古巴获得很大发展，它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。在动作编排上一反男子领舞的习惯，男女动作不求统一整齐，且多半是男子随后。恰恰舞的音乐曲调欢快有趣，4／4拍，每分钟29—32小节。4拍跳5步SSQQS(2、3、4＆1)恰恰恰由于名称动听，节奏欢快易记，邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花俏的风格，所以倍受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈。
8.伦巴(Rumba)
现代伦巴舞是由古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈逐渐完善。舞蹈动作曾受雄鸡走路启发。20世纪20～50年代又受美国爵士乐和舞蹈的影响。20世纪30年代初，皮埃尔夫妇在英国表演和推广古巴伦巴舞受到极大欢迎，风行欧洲。
伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情，是表现爱情的舞蹈，与其它拉丁舞不同的特点是在舞步运行中，髋部富有魅力地扭摆，上身自由舒展，在抑扬的韵律节奏下，具有文静、含蓄、柔媚的风格，更加展示了女性婀娜多姿的美态。伦巴舞因在拉丁舞中历史悠久，舞型成熟和它那异国情调的独特风格，被誉为“拉丁舞之魂”。伦巴舞音乐4／4拍。4拍走3步，每分钟27小节。
9.帕索多布累(Paso Doble)(斗牛舞)
帕索多布累起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛士动作，有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。在舞蹈中，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士的斗蓬，因此舞蹈应表现出男子强壮英武和豪迈昂扬的气概。斗牛舞音乐2／4拍，每分钟60小节，一拍跳一步。
斗牛舞特色鲜明，风格迷人。
10.牛仔舞(Jive)
牛仔舞原是美国西部，本世纪20、30年代盛行的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作。节奏快速兴奋，动作粗犷，带有举持舞伴和甩动的技巧，是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。后经规范进入社交界和表演舞范畴。二次大战期间传入英国，获得迅速推广。牛仔舞音乐4／4拍，每分钟44小节，舞曲欢快，有跃动感，舞步丰富多变，其强烈的扭摆和连续快速的旋转，常使人眼花缭乱，亢奋热烈。
如何欣赏体育舞蹈
正确欣赏体育舞蹈从三个角度开始：
欣赏形体美：在比赛中，选手不仅技艺超群，而且都以其优美的形体外貌使裁判和观众为之倾倒，优美的身体造型与音乐的协调配合能够极大地满足人们的审美心理要求。因此，在这样一个较量美的运动项目中，优美的身体形态也就成为夺取好成绩的必要条件。
欣赏音乐美：音乐是体育舞蹈的重要组成部分，音乐是一种表现艺术，它以声音来表达创造者和表演者的内心世界。因此，在观赏舞蹈时，可以随着音乐的旋律产生联想与想象。在观看体育舞蹈比赛时，要欣赏音乐与动作的有机结合，动作必须符合音乐的特点，巧妙地把技术动作、乐曲的旋律、节奏以及个人的风格和谐地组织起来。
欣赏动作美：根据体育竞赛的竞技性特点，由动作、技术和战术综合表现的动作美，是观赏体育竞赛的核心内容。选手在不同的舞种表演中，寻求和表现不同的风格。体育舞蹈比赛中，运动员利用自己的身体条件和表演风格，把具有各自特色的动作表演得那样娴熟、完成足够数量的精彩的难度动作组合，做到动中有静，静中有动，舒展流畅，连绵不断，使外表的动作与内在的情感融为一体，加上优美动听的音乐，令观众陶醉在美的艺术之中，充分得到美的享受。
欣赏舞蹈10看点
情：表达感情是舞蹈的核心。
柔：动作柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济。
美：动作美、体态美、形神兼备，叫人赏心悦目。
韵：韵律、韵味，即音乐性，有情感，有音乐感。
健：健美，即要有力度感，神态、体态都不是软塌塌的。
准：动作的规范性准确，动作、舞姿、造型，不多不少，有分寸。
轻：体态轻盈如同一片羽毛，即使是大跳时也有如同燕子般轻盈的感觉。
洁：动作干净，不拖泥带水，清脆利落，使观众觉得豁然开朗，心情愉快。
敏：动作像燕子穿帘一样敏捷。如果手和脚的动作不敏捷，说明功夫不到家。
稳：稳如泰山，将技巧性动作变成舞姿，必须有一个稳定感，稳当、稳妥、稳重，中心必须有平稳感，脚跟站稳。
学习体育舞蹈概论后的体会和感受
很荣幸这次能够选上体育舞蹈概论这门选修课。一年前，我对体育舞蹈不了解，只是知道体育舞蹈是一种交谊舞。但是后来体育课上有幸选了李卫华老师的体育舞蹈课，对体育舞蹈有了一定的了解。体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"，是体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。在体育课上学习了伦巴、恰恰和32步。虽然上过了体育舞蹈课，但是对体育舞蹈还是不够彻底的了解。我想进一步了解一下体育舞蹈，所以选择了黄辉老师的体育舞蹈概论课。第一节课老师就告诉我们，这个课要每节课都签到，而且有两次没有到就直接挂科。听了这个，别人的心理也许是特别忐忑不安，但是我却很淡然。因为我是不会翘掉每一节课，我选这个课就是因为喜欢才选的，而且老师上课的方式我也很喜欢，先对体育舞蹈的概念和分类以及各武汉总的特点与风格介绍了一下，然后就是看视频体会体育舞蹈的灵魂。
我们看的第一个视频就是《天天向上》介绍体育舞蹈那一期。来自国际舞蹈团的舞蹈
高手们在出场的时候跳的舞，个个都英姿飒爽，飘逸无限，场面确实很震撼。但是天天兄弟们用搞笑的语言和动作使真个气氛没有那么严肃了，天天兄弟让我们以快乐舒适的方式去了解世界舞蹈，在愉快的氛围中学习，这也是我们平时学习应该学习的，不能给自己过于大的压力，应该适时的放松一下自己，看一下自己喜欢的东西也是一种拓展，不能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。之后我们又看了几个体育舞蹈比赛的视频，最大的感受就是：“台上一分钟，台下十年功”呀！我们只看到了他们在舞台上潇洒的舞姿，谁又知道他们为此付出的汗水呢？这就与最后一节课我们看的这个韩国电影有点联系了。这个女孩儿热爱舞蹈，但是每次联系的时候总是幻想自己美好的未来，而没有意识到自己是在练习，精神没有完全集中到学习舞步上面来。这对我们也有同样的启发：不能总幻想着自己将来会多么美好，关键是你付出行动了才能得到你想要的。只是空幻想，不脚踏实地地去实践，去奋斗，去努力，是永远不会得到自己想要的结果的。不经历风雨怎能见彩虹，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功······
通过学习这门课，感触颇多，对我将来的学习和生活都有很大的指导作用。也祝这门课程圆满结束。
体育舞蹈专业知识总汇
体育舞蹈理论基础知识 一、体育舞蹈概述 1、发展概况 （1）世界发展 体育舞蹈，又称国际标准交际舞。 起源于西欧。1924年由体育舞蹈的发源地—英国伦敦，国标舞比赛起始于英国，1929年成立了“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛。1947年在柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。1950年“国际交际舞理事会”成立。英国“黑池”由英国ICBA（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛--黑池舞蹈节.并把规范后的舞蹈命名为国际标准交际舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。1959年完全按国际委员会制定的规则，举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛。1960年拉丁舞正式列入比赛。1964年增加了团体舞。 （2）中国的发展 主要受西方文化的影响。上世纪30年代交谊舞率先进入上海1956年以后交谊舞陷入了困境。1979年人民大会堂春节联欢会后交谊舞复出1989年中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”，90年代后改名为“中国国际标准舞学会”1987年举办了第一届“全国国际标准舞锦标赛”。1991年成立了“中国体育舞蹈运动协会”1995年国际奥委会给予体育舞蹈以准承认资格进入并认可。 2、体育舞蹈的意义 定义：..体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一，它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动，对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。因为进行这项活动时，在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求，这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。 3、体育舞蹈的特点： 是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 具有以下三个特点：严格的规范性表演观赏性体育性 严格的规范性规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，它是经过数百年历史的锤炼，几代人的加工而成的；其次表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过，少一点欠火。 表演观赏性体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术” 体育性（1）竞技性：即比成绩、拿冠军、为国争光（2）锻炼价值：科研人员对体育舞蹈对人体生理和心理的作用研究显示：跳华尔兹和探戈舞时，人体能量代谢为7.57，高于网球7.30，与羽毛球8.0相近；体育舞蹈最高心率为：女子197次/分，男子210次/分。可见，体育舞蹈促进人体生理变化是明显的，它是陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。 二、体育舞蹈的常用名词及术语 1、基本名词 舞程向：在舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进。舞程线：沿舞程向方向行进的路线。舞姿:泛指舞者跳舞的姿态。合对位舞姿：泛指男女面对面双手扶握的身体位置。侧行位舞姿：指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠，身体的另一侧略向外展开成“V” 形的站或行进的身体位置。 2、常用名词 升降动作：是指跳舞时身体的上升或下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。摆荡动作：是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似地把身体摆动起来。 节奏：以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。套路：由若干个组合而编成一套的完整的舞步型。
《体育舞蹈》课程大纲
《体育舞蹈》课程教学大纲 课程名称：体育舞蹈选项课Dancesport 课程类别：公共基础教育必修课程 开课单位：体育部课程编码： 总学时数：32 学分：2 适用专业：本、专科先修课程：大学体育（一）考核方式：考试 一、课程内容 理论部分： （一）体育舞蹈基础 1. 体育舞蹈概述 2. 体育舞蹈各舞种基础知识 3. 学习体育舞蹈的价值与意义 （二）社交舞蹈 1. 社交舞蹈概述 2. 社交舞蹈各舞种的特点及鉴赏 3. 体育舞蹈与社交舞的区别与联系 4. 社交舞会与礼仪 （三）舞蹈欣赏 1. 体育舞蹈欣赏 2. 社交舞蹈欣赏 实践部分： （一）摩登华尔兹舞 1. 基础动作 2. 基础步型 3. 铜牌级套路组合AB线 （二）拉丁恰恰舞 1. 基础动作 2. 基础步型 3. 单人套路组合 （三）普通交谊舞 1. 三步：慢三、中三、快三 2. 四步：慢四、中四、北京平四
3. 探戈 二、大纲说明 （一）课程的性质和任务 1．课程性质：体育舞蹈课是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐为目的的一项健身性体育运动。本课程结合我校的实际情况,专门为当代大学生设计，全面锻炼身体，美化人体形态，提高审美意识，培养协作精神的专项选修课程。 2．课程任务：通过体育舞蹈和体育舞蹈的教学培养学生正确的身体姿势和高雅的气质风度，提高学生的审美能力和自我表现力；通过基本技术的学习，发展柔韧性、协调性以及肌肉的控制能力，同时练习成套动作发展学生的耐力素质，使学生的身体素质能够得到全面发展；通过对音乐、舞蹈的理解，提高学生的艺术修养，调节心理活动，陶冶美好情操；通过协作为即将踏入社会的大学生在人际交往上，得到非常大的收获。 （二）课程教学的基本要求 要求学生了解体育舞蹈和社交舞锻炼的健身价值与运动负荷原理；掌握体育舞蹈和社交舞锻炼的原则与方法；熟练运用体育舞蹈和社交舞的套路组合，在音乐的配合下双人协作，进行身体锻炼、心理调节、陶冶美好情操；要求学生学习态度认真端正。 （三）课程内容各层次的教学重点、难点、教学环节及教学方法的建议 1. 理论部分 重点:体育舞蹈各舞种基础知识，社交舞蹈各舞种的特点，社交舞会与礼仪。难点:学生接触体育舞蹈与社交舞的机会较少，讲解体育舞蹈各舞种基础知识、社交舞蹈各舞种的特点时不太容易领会与理解，在影像资料的配合下进行讲解能够让学生容易理解。 2.华尔兹舞 重点:舞步与节奏的配合。 难点:起伏、倾斜、摆荡。 3. 恰恰舞 重点:基本感觉与花样组合。 难点:花样舞步间的连接、舞步与音乐的配合。 4. 普通交谊舞 重点:基本感觉与花样组合。 难点:花样舞步间的连接、舞步与音乐的配合。
体育舞蹈理论试题
、选择题 参考答案：C 3、体育舞蹈按竞赛的项目可分为现代舞、 参考答案：B 参考答案: 又可分为伦巴、 桑巴、恰恰恰、牛仔 和斗牛舞. 参考答案：C 6、体育舞蹈的场地为长方形，长的线称之为 （ ）线，短的线称之为 B 线. 参考答案：A 7、体育舞蹈的场地长线的长度是 23米，短线的长度是（ ）米. A : 10 B : 15 C : 18 参考答案：B &标准舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向运行时，交换舞程线时应过 参考答案：B 9、在同一舞池中，为避免舞者相碰撞，规定必须按 （ ）方向行进.我们把这一行进方向称 之为舞程向. 体育舞蹈理论试题 1、体育舞蹈的前身又称之为交谊舞 交际舞和（ ）. A ;现代舞 参考 答案：B B :社交舞 C :摩登舞 2、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构可分为标准舞和 ( ). A :摩登舞 B :现代舞 C :拉丁舞 A :摩登舞 B :拉丁舞 C :集体舞 4、摩登舞又可分为华尔兹、 探戈、快步舞、狐步舞和（ ）. A :狐步舞 B :维也纳华尔兹 C :牛仔舞 A : A :摩登舞 B :现代舞 C:拉丁舞 A : A B : B1 C : A1 A :中央线 B :中心线 C :中央斜线 ( ).
参考答案：A 参考答案：A 参考答案：B 10、舞者沿着舞池向舞程向方向行进的路线，叫 （ ）. 参考答案：C 参考答案：A 参考答案：B 参考答案：B 15、华尔兹舞的音乐节拍（ ）. 参考答案: ）舞的特点是舞态雍容华贵、舞步婉转流畅、舞姿飘曳优美、旋转起伏似行云流水, A :顺时针 B :逆时针 C :任意方向 A :跳舞线 B :舞池线 C : 舞程线 11、舞姿是舞蹈的姿态，舞姿包括 （ ）和舞中姿态. A :预备姿势 B :跳舞姿势 C:结束姿势 12、舞中姿态包括合对位舞姿、侧行位舞姿、 （ ）、并肩位舞姿和影子位舞姿 A :正对舞姿 B :外侧位舞姿 C :左右肩舞姿 13、预备姿势有闭式、 半闭式位和（ ). A :开式 B:半开式 C :随意式 参考答案：A 14、升降动作是指跳舞时身体的上升与下降 的转换中完成的. .升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和（ ）动作 A :绕环 BE C :屈 A : 34 B: 2/4 C : 4/4 16、（ 富于抒情浪漫情调. A :华尔兹 B :探戈 C :维也纳华尔兹 17、探戈舞的音乐节拍（ ). A : 2/4 B: 34 C : 4/4
体育舞蹈理论
一、起源及发展 体育舞蹈也称国际标准舞，简称“国标”。它的前身是交际舞（社交舞）。 体育舞蹈也不例外，发展过程经历了原始舞蹈---公众舞---民间舞---宫廷舞---社交舞---新旧国际标准交际舞等发展阶段。社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）、舞会舞（Party Dancing），起源于西方。经过不断地加工，吸取各类舞蹈的精华，逐渐形成了当今的各种流派。社交舞早在14～15世纪已在意大利出现,16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。 1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的摩登舞系列和拉丁舞系列两大类。 国标舞比赛起始于英国，1929年成立的“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛等比赛。1950年，由英国ICBD（摩登舞国际理事会）主办了首届世界性的大赛“black pool dance festival1950”(黑池舞蹈节)，并把规范后的舞蹈命名为“国际标准交际舞“，随后每年的5月底，在英国的”黑池”都会举办一届世界性的大赛。1959年，举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛，此后每年举行一次。1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。1964年，国标舞又增加新的表演和比赛项目——团体舞。使国标舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。以上3种崭新的交际舞——现代舞、拉丁舞、团体舞，被称为“现代国际标准舞”。 组织：标准舞的发展，促进了国际舞蹈组织的发展。1、“国际体育舞蹈联和会”（“IDSF”），管理业余体育舞蹈事务和比赛；2、“世界舞蹈和体育舞蹈总会” （“WDDSC”简称“世界舞蹈总会”），管理职业体育舞蹈事务和比赛。 二、我国体育舞蹈的发展 1986年，文化部宣布成立了“中国国际标准舞总会”）（后改名为“中国国际标准舞学会”），并于1987举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”，由此每年举办一届。 1989年8月。国家体委成立了体育舞蹈俱乐部，1991年“中国体育舞蹈协会”成立。1993年12月，举办“中国上海、北京世界体育舞蹈锦标赛”，这是我国首次获得WDDSD、IDSF认可的世界性公开赛。 2008体育舞蹈成为正式奥运项目。 三、体育舞蹈的分类 按照舞蹈风格和技术结构，分为摩登舞（华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步）和拉丁舞（伦巴、桑巴、恰恰、牛仔、斗牛）。按照竞赛项目可以分三类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（摩登舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手组成，借助音乐的引导，将五种舞蹈在变化莫测的队形变动中编织出丰富的图案。）。 一、基本名词 1．舞程向：在一个舞池中，为避免互相碰撞而规定舞者必须按逆时针方向行进，这个行进方向叫舞程向。
体育舞蹈概论
体育舞蹈概论 体育舞蹈（也称国际标准友谊舞）的起源、发展、分类： 起源： 英国是国标舞的发源地。十一、二世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞",但由于失去了民间舞的风格，只在限于在宫廷流行,专供贵族习跳和欣赏，法国大革命后，封建制度灭亡，"宫廷舞"也进入了平民社会，成为社会中人人可舞的社交舞.。一七六八年，在巴黎出现了第一家舞厅，从此，谊交谊舞在欧洲社会中流行. 这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风味。国标舞与和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类。 发展： 体育舞蹈的发展经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准交际舞等发展阶段，其前身是社交舞。起源于西方，经过不断的加工，吸取各种舞蹈的精华，逐渐形成了当今的各种流派。早在14—15世纪在意大利出现，16世纪末传入法国，由此流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。 分类： 第一大类:拉丁舞： 伦巴舞：起源于古巴； 恰恰恰：起源于墨西哥； 桑巴舞：起源于巴西； 斗牛舞：起源于法国，发展于墨西哥； 牛仔舞：起源于美国，由“吉特巴”发展而来； 第二大类摩登舞： 华尔兹：起源于17世纪德国； 维也纳华尔兹：维也纳华尔兹与华尔兹有着相同的起源，它们都起源于沃尔塔舞，再经过沃尔塔舞到德国waltzen舞，后来形成了摩登华尔兹与维也纳华尔兹两种不同
的舞； 探戈：是吉普赛人的舞蹈，起源于阿根廷； 狐步：狐步舞起源于美国黑人舞蹈； 快步舞：起源于英国，最早原是黑人的土风舞，以后逐渐演变。 体育舞蹈各种舞蹈的特点、风格： 1伦巴舞： 源于古巴，音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 2恰恰恰： 源于墨西哥，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行。 3桑巴舞： 源于巴西，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱。 4斗牛舞： 源于法国：发展于西班牙，斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。 5牛仔舞： 源于美国，由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。 6华尔兹： 又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹，起源于奥地利民间舞，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”！其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。 7探戈舞： 流行于欧美，2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。它的最大特点就是：当舞者朝向一个方向移动时，而舞者的身体却朝着另一方向。 8狐步舞： 是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适
体育舞蹈理论1
体育舞蹈发展概况、基本知识 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。 社交舞起源于西方。摩登舞起源于欧洲。 社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing）、舞会舞(Party Dancing)，起源于西方。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅，由此社交舞开始流行于欧美各国，成为一种普遍的社交方式。 国际标准舞比赛起源于英国。 1924年，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理，将7种舞的舞姿、舞步和跳法加以系统化、规范化，从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐，统称标准舞，首先在西欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代，成形于60年代初，发展普及于70年代以后。 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。 第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。至此，国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类。 1995年4月，国际奥委会决定，给予体育舞蹈以准承认资格。 1997年9月4日，体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。 社交舞（Social Dancing）亦名舞厅舞（Ballroom Dancing） 我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响交谊舞率先进入上海，30年代后，交谊舞在天津、广州等大城市广泛流行。解放后，国内盛行内部舞会，通常由各地的工会、共青团、妇联组织舞会，国家领导与群众同乐，大家一起跳交谊舞。 我国体育舞蹈的发展历程 80年代初，随着改革开放的进一步深入，体育舞蹈在我国也进入可一个新的发展时期。外国专家及优秀选手纷纷来华讲学、表演、交流、培训，体育舞蹈迅速从北京、广州向全国推广。1989年，中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”，90年代后改名为“中国国际标准舞学会”，并于1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”，以后每年举行一次。 基本知识部分 S在体育舞蹈中为英文Slow的缩写，意为慢。 在体育舞蹈中，Q表示该动作要快，一般跳1拍1步。 在体育舞蹈中S表示该动作要慢，一般跳两拍一步。 舞程向是指舞程的方向，是逆时针方向。 沿舞程向方向行进的路线叫舞程线。 在跳舞时为了防止碰撞，规定舞者必须按逆时针方向行进，这条路线就是舞程线。 重心所在的舞步叫实步。 舞蹈中的平衡是身体重心的准确分配。 组合是这指两个或两个以上的舞步型的组合。 准线是指双脚的位臵或双脚方向与房间的关系。 舞姿泛指舞者跳舞的姿态。 滑步指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步。
体育舞蹈概述
体育舞蹈概述 一、体育舞蹈的起源、发展、分类； 1、起源： 体育舞蹈的前身是来自于我们更为熟知的交谊舞，也叫交际舞、舞厅舞、社交舞。交谊舞起源于欧洲，欧洲宫廷舞被认为是交谊舞的基础。14-15世纪，交谊舞在意大利出现，16世纪末传入法国。最初的交谊舞源于人民群众的实践，从内容、形式到动作、姿态，都可以在生产和生活中找到它的原型。 1768年，法国巴黎出现了世界第一家交谊舞厅，由此开始，交谊舞流行至欧美各国，成为人们一种普遍的社交方式。后来经过不断的提炼、加工，吸取各种舞蹈的成果和精华，甚至借鉴体操，技巧和花样划水的一些动作，逐渐严谨和发展，形成了当今流行的交谊舞。 2、发展： 20世纪初，由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国的舞蹈专家，对当时的交际舞进行了整理，使各个舞种舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范化。 1924年，由英国发起的欧美舞蹈界人士在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式舞的基础上，对此进行了美化与加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步等四种舞的步伐。总称摩登舞。 1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性舞蹈大赛“黑池舞蹈节”，并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着这种舞蹈在世界性的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。 1960年，非洲和拉美一些国家的了间舞规范加工后又增加了拉丁舞的比赛。 国际上存在两个国际体育舞蹈组织： 1．世界体育舞蹈及体育舞蹈理事会---1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。 2．国际体育舞蹈联合会---1935年成立于布拉格，现有79个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获国际奥委会正式承认。 国际标准交谊舞20世纪30年代传入中国，80年代发展较快，先后与日本、美国、英国等国家进行交流活动。我国自1986年正式引进后，发展迅速。 1991年5月，中国体育舞蹈运动协会成立。从1998年开始，体育舞蹈被列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项，从此体育舞蹈事业在中国又开辟了一个崭新的篇章。 日前，世界各国将国际标准舞易为“体育舞蹈”，成为体育运动项目，拥有74个会员国的“国际体育舞蹈总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年成为悉尼奥运会表演项目。 3、分类： 体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。 按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类：摩登舞、拉丁舞；按照竞赛项目可分成三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（队列舞）。
体育舞蹈理论考试试卷
体育舞蹈理论考试试卷 一、选择题：（40分） 1、现代舞起源于。 A. 亚洲 B. 欧洲 C. 非洲 D.美洲 2、华尔兹舞较显著的特点是。 A. 平稳大方 B.刚劲有力 C. 庄重典雅 D.诙谐花俏 3、华尔兹以拍乐曲为舞曲。 A.2/4 B.3/4 C. 4/4 D.1/2 4、拉丁舞起源于。 A.亚洲和非洲 B. 亚洲和欧洲 C. 非洲和拉丁美洲 D.欧洲和非洲 5、恰恰恰舞是模仿姿态创编的舞蹈。 A. 企鹅 B.鸭子 C. 猎犬 D.雄鸡 6、我国于举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”，以后每年举行一 次。 A. 1985年 B. 1987年 C. 1990年 D.1992年 7、国际奥委会给予体育舞蹈一种准承认资格。 A. 1990年 B.1992年 C. 1994年 D.1995年 8、慢三步舞舞步步幅为。 A.小中大 B.中小大 C.大中小 D.大小中 9、恰恰恰舞第一步出脚应在音乐的拍上。 A. 强拍 B. 弱拍 C. 次强拍 D.以上都不对 10、恰恰恰舞的舞曲是拍的音乐。 A. 1/4 B. 3/4 C.4/4 D.1/2 11、交谊舞兴起于14-15世纪的。 A.意大利 B.法国 C.美国 D.巴西 12、体育舞蹈中的团体舞要求对男女舞伴进行表演。 A. 6 B.8 C. 10 D.12 13、以下舞种享有“舞蹈之王”美称的是。 A.探戈 B. 维也纳华尔兹 C.伦巴 D. 华尔兹 14、体育舞蹈比赛起始于。 A.中国 B. 德国 C. 英国 D.美国 15、1947年在举行了首届世界交际舞锦标赛。 A.柏林 B.伦敦 C. 纽约 D.东京 16、我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响较大，在我国交谊舞率先进入市。 A.北京 B. 广州 C.上海 D.南京 17、体育舞蹈按照竞赛项目可分为大类。 A.2 B. 3 C. 4 D.6 18、华尔兹舞属于的一种。 A. 摩登舞 B. 拉丁舞 C.集体舞 D.街舞 19、恰恰恰舞属于的一种。 A. 摩登舞 B. 拉丁舞 C.集体舞 D.街舞 20、在舞厅跳舞时，舞者跳舞时应按方向行进。 A.顺时针 B. 逆时针 C. 斜前方 D.随便
体育舞蹈基本理论
*舞程线知识 跳舞者必须按逆时针方向前进，这个行进线路就叫舞程线。舞程线中，长的两条为A线，短的两条为B线。国标舞以男伴面对舞程线方向为基准，对舞步的行进方向规定了八条线。只要舞者沿着舞程线行进，无论到哪个点上，都可以按八条线来区分方位和角度。 *条线 1、男伴面向的是舞程线 2、男伴背向的是逆舞程线 3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线 4、男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线 5、男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为斜墙壁线 6、男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为斜中央线 7、男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆斜墙壁线 8、男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆斜中央线 *五个摩登与五个拉丁 体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中标准舞（摩登舞）项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑
巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。 标准交谊舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，成为流传广泛的社交舞蹈。19世纪20年代后，英国皇家舞蹈教师协会对原"舞种"、"舞步"、"舞姿"等进行规整理，制定比赛方法，始形成国际标准交谊舞，并于1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。 比赛分团体赛和个人赛两种，按预赛（淘汰赛）、复赛（选拔赛）、半决赛（资格赛）、决赛（名次赛）的程序进行。团体赛由每个参赛单位的8对男女运动员组成，按顺序进行比赛。个人赛分职业组和业余组，分别进行不同要求的比赛。对比赛舞种也有不同规定。比赛场地长23米，宽16米。最小尺寸为长20米，宽15米。 比赛按音乐节奏配合、身体基本姿势、舞蹈动作、旋律的掌握以及对音乐的理解、舞步等方面评定运动员的成绩。体育舞蹈的音乐不超过4分30秒。视比赛规模设5～9名裁判员，按国际评判标准规定的基本技术、音乐表现力、舞蹈风格、舞蹈编排、临场表现、赛场效果等六个方面进行评分。 交谊舞20世纪30年代传入中国，而竞技性体育舞蹈则在20世纪80年代开始在中国推行。经过近20年的发展，目前全国参与此活动的人数将近3000余万人（含交谊舞）。 标准舞（Standard）又称"摩登舞"。体育舞蹈项群之一。容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。 拉丁舞（Latin）体育舞蹈项群之一。容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定围辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，
舞蹈理论考试题
舞蹈理论考试 一、填空 1、舞蹈的三要素_______、________、__________ 。 2、在舞蹈动作过程中，支撑身体的重心的腿称为_________ ，非支 撑重心的腿为________ 3、舞蹈中人们把雕塑性强的动作姿态称为__________ 。 4、中国古典舞蹈的特点和形体运动规律是__________、 __________、__________、__________。 5、芭蕾舞的训练特点是_____、______、______。 6、舞蹈从体裁和用途可以分为__________和__________两大类。 7、生活舞蹈可以细化分为_______ 、________ 、_________、 __________ 、________ 、________ 二、选择 1、芭蕾舞是欧洲古典舞剧的统称，它起源于（）。 A 、法国B、意大利C、俄罗斯D、中国 2、（）是舞蹈的灵魂，是舞蹈艺术构成的要素之一。 A、造型 B、节奏 C、动作 D、抒情 3、（）是指一个舞蹈或一个舞蹈形象的核心动作。 A、舞蹈动作 B、主题动作 C、舞蹈语言 D、节奏 4、舞蹈的最基本元素是（） A、节奏 B、抒情 C、动作 D、造型
5、一般在集体舞中独舞称为（） A、领舞 B、独舞 C、主舞 D、单人舞 6、探戈成为（），是体育舞蹈的一种。 A、舞中皇后 B、摩登舞 C、舞神 D、舞中之王 三、判断题 1、节奏分为内部节奏和外部节奏。 2、舞蹈的形象是一种综合的艺术形象。 3、我们通常把身体的左前方称为2点。 4、流传于湖南的《伴嫁娘》是祭祀舞蹈。 5、生活舞蹈的特性是具有普遍性、广泛性和群众性。 四、名词解释 兰花指 山膀位 五、简答 1、舞蹈的特性 2、舞蹈的起源有几种学说
体育舞蹈考试资料
一、体育舞蹈概述 2、体育舞蹈的意义 是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。 国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一，它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动，对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。因为进行这项活动时，在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求，这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。 国际体育舞蹈又是一项极有价值的体育健身运动，参加这项运动会使人身心诸方面都得到全面锻炼，从而收到有益的效果。对这一点尽管有些人尚有异议，他们认为体育舞蹈是纯粹的娱乐消遣，怀疑它是否有锻炼意义，但事实早已作出了回答。 早在70年代初，国外一些学者就对国际体育舞蹈进行了生理方面的研究。生理指标测定结果显示，在能量代谢（RMR ）方面：“伦巴”和“牛仔”接近或高于艺术体操和广播操；“狐步舞”接近网球；“华尔兹”和“探戈”高于网球而接近羽毛球；“恰恰恰”和“快步舞”接近马拉松。 在能量消耗方面：“伦巴”7.0千卡／分；“牛仔”7.0千卡／分；“华尔兹”5.7千卡／分；“狐步舞”5.2千卡／分～7.0 千卡／分之间，等等。与其他运动项目相比，高于自行车（每小时5.5公里）4.5千卡／分；接近网球7.10千卡／分。 心律变化方面：对运动者以体育舞蹈5个比赛舞种测定心律数值，每个运动项目中间休息30秒钟，测定结果为：女子心率最高可达197 次／分，男子为210次／分。而且不同舞种心律变化亦不一样。如“快步舞”为179.5次／分；“华尔兹”为164.3次／分；“探戈”为153.5 次／分；“伦巴”为102.4次／分。 从以上的测试结果和对比中可以明显看出国际体育舞蹈的心律指标决不亚于其他运动项目。从这些数据里人们不难看出国际体育舞蹈对心血管系统、心肺功能、耐力等多方面都能得到很好的锻炼。另外，长期运动还可以使形体得到锻炼，达到健美和减肥的作用。因此，我们正在实施全民健身计划的时候，在全国开展国际体育舞蹈活动是具有深远意义的。 国际体育舞蹈有益于人的身心健康的作用也是显而易见的。古人讲过舞蹈是“情动于中，形于外”。这正是说明了舞蹈的抒情特征和表演特征，因此舞蹈具有丰富的感情和审美性。 舞蹈是一种无声的语言，是人们抒发情感、交流思想的最好方式之一，跳舞运动和人们生活有着密切的关系，它是人们生活和交往过程中一种积极有效的活动形式。 国际体育舞蹈是集舞蹈美、音乐美、体态美与服饰美于一体，富有强烈的娱乐、竞技、表演的色彩的项目。参加国际体育舞蹈锻炼不仅有利于健身和人们的思想感情交流，而且可以使人不断保持良好的精神状态。它能够提高人们学习和工作的效率，能消除工作和学习中的紧张疲劳状态，使人们的思想境界进入到一个更新的层次。 国际体育舞蹈的竞技性和表演性，可以将人带入到一个高层次的审美境界。因为国际体育舞蹈是通过身体运动把思想和感情有韵律地表现出来的时空艺术，它又要按照一定的音乐和规定的跳法，随乐舞动，从运动竞技特点和表演特点出发都需要有高超的技艺和创造性的表演技术，只有这样，才能把观众带入到无限的遐想之中，去品味、体会它深刻的内涵，使审美价值得到最大的体现。 3、体育舞蹈的特点： 是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 具有以下三个特点：严格的规范性表演观赏性体育性 4、体育舞蹈的分类 按舞蹈风格和技术结构 摩登舞:华尔兹探戈弧步快步维也纳
体育舞蹈对服饰要求概述
体育舞蹈对服饰要求概述 体育舞蹈除了带有表演性质，还带有竞赛性质。既然是竞赛就会有胜负，对于体育舞蹈而言，影响体育舞蹈竞赛成绩的因素有很多，其中服饰也起到了一定的作用。考虑到体育舞蹈的竞赛性质，体育舞蹈服装的穿着，应该使舞者能够顺利的完成各种难度的舞蹈技术，同时还要具有一定的艺术表现力，能够吸引评委以及观众的眼球。 换句话说，在竞赛中，一套合适的舞蹈服装可以使得整个舞蹈给人以更加流畅、顺畅的唯美感觉，不合适的舞蹈服装，不仅在美感上差距较大，且对于选手发挥自身的技术也会起到一定的阻碍作用。在国际标准舞比赛中，参赛选手的服装也会占一定的分值。恰恰属于拉丁的一种。拉丁舞是一种比较具有爆发力，且节奏较为欢快的舞蹈，非常适合年轻的人群。对服饰的要求也较为年轻化，且较具时代的特征和气息。 恰恰舞是一种速度较快、节奏感较强的舞蹈，因此，在服装设计上，恰恰舞选手的服装衣服下摆不能太长，尽量不遮掩住笔直的膝盖，男性的上身服装不要超过膝盖处，女性恰恰舞运动员一般穿连体裙装，在服装的颜色上可以随意搭配组合，没有具体的要求，在设计时最好采用紧身的面料，这样就会通过服装给人以强烈的速度冲击，视觉感受更具张力。恰恰舞要抒发的是一种对自由的向往，精致美好的服装恰恰可以更好地表达浪漫、随意、得体的特点，在进行服装设计时，不管是男士的裤装还是女士的裙装，男士服装要体现出随意自然的特点，女性则要充分展现出身体的曲线美，恰恰舞的重点在腰部，通过腰部肢体的扭动可以更好的体现出恰恰舞的舞蹈魅力，因此，在进行服装设计时，要对腰部进行收紧，否则就不能展现出腰部和胯部的曲线，无法展现出腰部动作的灵活性，如果选择裤装，最好选择低腰的服装，同时还要包臀、腿部能收紧并且裤腿散开的长裤，这样可以充分展现出人体的曲线美。
体育舞蹈理论试题65808
体育舞蹈理论试题 一、选择题 1、体育舞蹈的前身又称之为交谊舞、交际舞和( )。 A；现代舞B：社交舞C：摩登舞 参考答案：B 2、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构可分为标准舞和( )。A：摩登舞B：现代舞C：拉丁舞 参考答案：C 3、体育舞蹈按竞赛的项目可分为现代舞、( ) 和团体舞。 A：摩登舞B：拉丁舞C：集体舞 参考答案：B 4、摩登舞又可分为华尔兹、探戈、快步舞、狐步舞和( )。
A：狐步舞B：维也纳华尔兹C：牛仔舞 参考答案：B 5、( ) 又可分为伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔和斗牛舞。 A：A：摩登舞B：现代舞C：拉丁舞 参考答案：C 6、体育舞蹈的场地为长方形，长的线称之为( )线，短的线称之为B线。 A：A B：B1 C：A1 参考答案：A 7、体育舞蹈的场地长线的长度是23米，短线的长度是( )米。 A：10 B：15 C：18 参考答案：B 8、标准舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向运行时，交换舞程线时应过( )。A：中央线B：中心线C：中央斜线
9、在同一舞池中，为避免舞者相碰撞，规定必须按( )方向行进。我们把这一行进方向称之为舞程向。 A：顺时针B：逆时针C：任意方向 参考答案：B 10、舞者沿着舞池向舞程向方向行进的路线，叫( )。 A：跳舞线B：舞池线C：舞程线 参考答案：C 11、舞姿是舞蹈的姿态，舞姿包括( )和舞中姿态。 A：预备姿势B：跳舞姿势C：结束姿势 参考答案：A 12、舞中姿态包括合对位舞姿、侧行位舞姿、( )、并肩位舞姿和影子位舞姿。 A：正对舞姿B：外侧位舞姿C：左右肩舞姿
13、预备姿势有闭式、半闭式位和( )。 A：开式B：半开式C：随意式 参考答案：A 14、升降动作是指跳舞时身体的上升与下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和( )动作的转换中完成的。 A：绕环B：伸C：屈 参考答案：B 15、华尔兹舞的音乐节拍( )。 A：3/4 B：2/4 C：4/4 参考答案：A 16、( )舞的特点是舞态雍容华贵、舞步婉转流畅、舞姿飘曳优美、旋转起伏似行云流水，富于抒情浪漫情调。 A：华尔兹B：探戈C：维也纳华尔兹
体育舞蹈理论试题〈二〉
体育舞蹈理论试题 〈二〉 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】
二、判断题： 1．体育舞蹈也称国际标准舞，是以男女为伴的一种步行式双人舞。 〈对〉 2．体育舞蹈是一种沟通国家，民族及个人情感的世界语言和形体语言。 〈对〉 3．体育舞蹈产生于人类的生活，劳动和情感，是一种高智商文化。 〈错〉是一种人体文化 4．体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体新型体育运动项目。 〈对〉 5．体育舞蹈是一项集动作美、服装美、语言美、形体美于一身的运动。 〈错〉音乐美 6．体育舞蹈竞赛项目分五个项群，10个舞种。 〈错〉两个项群 7．为了避免舞者之间相互碰撞，特规定在舞场起舞时，均按逆时针方向进行。 〈对〉 8．为了避免舞者之间相互碰撞，特规定在舞场起舞时，均按顺时针方向进行。 〈错〉 9．摩登舞保持着浓厚的社交礼仪性审美趣向，体态高雅端庄而挺拔，不允许胯部的摆动。 〈对〉 10．摩登舞保持着浓厚的社交礼仪性审美趣向，体态高雅端庄而挺拔，允许胯部的摆动。 〈错〉 11．摩登舞包括：华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹共五个舞种。 〈对〉 12．摩登舞包括：华尔兹、探戈、斗牛、快步、维也纳华尔兹共五个舞种。 〈错〉 13．拉丁舞包括：伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛、牛仔舞共五个舞种。 〈对〉 14．拉丁舞包括：伦巴、恰恰恰、桑巴、狐步、牛仔舞共五个舞种。 〈错〉 15．体育舞蹈教学中、当掌握了单个动作后，就要进行组合动作的练习。
〈对〉 16．体育舞蹈除了有体育的教育性、竞技性、锻炼性以外，还有舞蹈的自娱性和娱人性。〈对〉 17．拍节就是指一小节的拍节数和拍节值，如3／4拍中的3是表示一小节中的拍节数，即每小节里有3拍，3／4拍中的4则表示其拍节值。 〈对〉 18．华尔兹标准音乐舞曲拍节是 2／4 拍， 〈错〉 19、恰恰恰舞标准音乐舞曲拍节是 2／4 拍。 〈错〉 20．维尔纳华尔兹标准舞曲拍节是 3／4 拍， 〈对〉 21、伦巴舞标准舞曲拍节是 3／4 拍。〈错〉 22．桑巴舞标准舞曲拍节是 2／4 拍。 〈对〉 23、牛仔舞标准音乐舞曲拍节是 4／4 拍。 〈对〉 24．汇集世界舞蹈精英，代表当今世界最高职业水平的体育舞蹈大赛是英国 黑池体育舞蹈大赛。〈对〉 25．体育舞蹈有各种级别和层次的比赛形式，按参赛选手的技术水平可分为专业级和业余级两种级别形式。〈对〉 26．华尔兹闭式舞姿中要求男女握持的手要放置于两人身体侧位的中间，也可偏向前后。〈错〉不可偏向前后。 27．在一般初学者当中，最常见的毛病之一是在舞程进行中，低头看自己或对方的舞步是否有错。〈对〉 28．华尔兹舞是3拍子舞，每小节中的第一拍是弱拍，而其他两拍则是 强拍。〈错〉第一是强，其他是弱 29．舞步信息的传递和接受，现代舞中主要靠男女相互握住的手用力大小来传递信息。〈错〉轻轻相贴右腹部 30．用来跳舞的音乐节拍，是经过特殊加强来表现的，任何一种形式的标准舞都一定是在强拍中开步，而第二步则必然是弱拍中进行的。 〈对〉 31．现代舞中身体移动的主要动力来自于摆动腿的推送或拉拨。 〈错〉重心脚 32．国际标准现代舞对每一舞步在开始和结束时所站立的方位以及运步的方向和旋转的角度没有严格的规定。〈错〉均有
体育舞蹈理论课
体育舞蹈理论课教案 教师姓名：授课对象: 课程名称《体育舞蹈》课程类型公选课授课题目体育舞蹈理论 授课时间周次/课次1/1 教学目标1.了解体育舞蹈的相关理论知识，激发学习兴趣。 2.了解体育舞蹈课程的教学目标、任务与要求，明确学习目的。 重点、难点重点: 体育舞蹈的定义，内涵和价值难点: 体育舞蹈的礼仪和比赛 教具电脑、多媒体投影仪 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式）时间 执行课堂常规一、开始部分 1、师生问好 2、点名 二、基本部分 1、体育舞蹈的内涵和起源 1.1内涵：体育舞蹈也称“国际标准交际舞”，是体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的运动项目。 1.2起源：土风舞——贵族舞蹈——平民舞蹈——整理规范——体育舞蹈 2、体育舞蹈的分类 按照舞蹈风格和竞赛特点分： 摩登舞（标准舞）：华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹； 拉丁舞：伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛、牛仔； 集体舞：摩登集体舞和拉丁集体舞。 3、体育舞蹈的风格特点： 3.1摩登舞风格特点：1’ 4’ 2’
华尔兹德国舞姿雍容华贵，高雅大方舞步委婉流畅，周旋轻飘 探戈阿根廷舞姿刚劲顿挫，潇洒奔放，节奏爽快流畅，动静交织狐步英国舞姿平稳大方，温柔从容，悠闲轻松，富有流动感 快步美国舞姿轻松欢快，舞步跳跃转动，灵活动人 维也纳华尔兹奥地利舞姿华丽优雅，舞步潇洒流畅 3.2拉丁舞风格特点： 伦巴古巴舞姿柔媚动人，甜美含蓄，舞步涓涓柔媚 桑巴巴西舞姿活泼动人，甜美生动，舞步风吹摇曳 恰恰恰古巴舞姿花俏利落，舞步欢快爽朗 斗牛西班牙舞姿威猛，激昂刚劲有力，舞步坚定 牛仔美国舞姿豪放，开朗，舞步自由多变，节奏快捷 4、体育舞蹈的价值： 4.1锻炼价值：健身价值、健心价值、健美形体 4.2观赏价值：人体美、运动美、音乐美、服饰美、礼仪美 4.2社会价值：民间友谊、民族情感 5、体育舞蹈的礼仪： 5.1大方邀请舞伴 5.2同性不宜共舞 5.3适合女伴主动邀请的情况 5.4尽量多的交换舞伴 5.5当两位男士同时发出邀请 5.6不要轻易拒绝邀请 5.7男伴要有绅士风度 5.8何时离开舞会 6.体育舞蹈比赛： 6.1着正装； 6.2两次谢礼； 6.3按照舞程线进行舞蹈5’ 5’ 7’ 6’
体育舞蹈 —国际标准舞——简介
1984年体育舞蹈传入中国 1986年成立“中国国际标准舞总会” 1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛” 1989年8月，国家体委成立了体育舞蹈俱乐部 1991年举行了首届中国体育舞蹈锦标赛。 1992年体育舞蹈被列为奥运会表演项目。 1994年“中国国际标准舞协会”和“国际标准舞学院”相继成立。 2008年国际标准交谊舞为北京奥运会表演项目。 2010年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目。 至如今，体育舞蹈在中国发展迅速，规模日益壮大。 体育舞蹈在我国是一项新兴的体育项目，且发展迅速。因此人们对体育舞蹈的认识理解各不相同，关于体育舞蹈的概念也众说纷纭。纵观体育舞蹈的特点，结合专家的观战，体育舞蹈的概念应该是集体育，舞蹈，音乐为一体，通过舞伴间默契的配合，达到健身，健美和健心为目的的一种舞蹈，是融竞技，表现为一体观赏型体育项目。其内容丰富，变化繁多，不受年龄，性别，场所，器械的限制，可使全身各关节都得到充分的活动，各部位的肌肉得到均衡的发展，塑造出良好的体态，提高人的内在气质。 舞蹈作为一种运动项目，除了具有一般体育活动共有锻炼身体，增强体质的作用外，对锻炼者改善体形体态，提高韵律及身体协调性有着特殊的作用，它不仅强调（健）。而且还强调（美），是体育与艺术完美结合的运动。 体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：拉丁舞和摩登舞，十个舞种。其中拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞，摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。 拉丁舞（latin） 体育舞蹈项群之一。内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。 伦巴舞(rumba)起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步婀娜款摆。古巴人习惯头顶