体育社团活动记录表
课外活动记录表
活动指导
日期球性练习备注内容教师
活★原地颠球自己手坠的着落球。★原地拉挑球练习。
动
★原地拉挑球接着进行颠球。
过
★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。
程
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导
日期脚背正面运球练习备注内容教师
动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节曲折，脚跟提起，再迈步前伸
活着地前，用脚被正面推拨球行进教课步骤：
动
1 教师解说并示范，要点指出易犯的错误动作
过
2 将全班分红若干组，带球跑20 米在运回来
程
要求：一步一触球，增添脚触球次数，注意动作的协调性
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动游戏：抱球跑指导
日期备注内容教师
游戏方法：排成人数同样的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后活立刻将球抱起跑至预约的目标将球放下，而后跑回原处。下个同学在快跑动将球抱回交给下一个同学，挨次进行，先达成的小组获胜
过教法：教师解说游戏方法和规则
程要求：一定将球一次全放到指定地点
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动挺胸接球 (合用于接弧度较大的来指导
内容球 )备注
教师
动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向双侧张开。在球涉及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，而后用头或用脚将球控制好
活教课步骤：
动 1 教师解说并示范，要点指出易犯的错误动作
过 2 学生每人一球进行模拟练习
程要求：
1、学生注意仔细察看。
2、练习时注意实时更正不良的动作。
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期活动指导
脚背正面运球练习备注内容教师
动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节曲折，脚跟提起，再迈步前伸着地
活前，用脚被正面推拨球行进教课步骤：
动
1 教师解说并示范，要点指出易犯的错误动作
过
2 将全班分红若干组，带球跑20 米在运回来程
要求：一步一触球，增添脚触球次数，注意动作的协调性
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动指导
脚内侧传球练习备注内容教师
易出错误动作：
1、动作不协调，传、停球部位不正确
2、传球时踝关节外展不够，出球不稳
活3、停球时脚离地过高，将球漏过
动4、停球后的传球动作不连接
过教法： 1全体同学分红两组，进行脚内侧传球练习
程2两人一球。相距 8-10 米进行停球，传球练习要求： 1传球动作协调正确
2传地滚球，传球力量、方向控制好
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期活动指导
学习脚内侧传球技术备注内容教师
动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15cm 左右，提球脚的脚内侧
正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，脚内侧部
位击球的后中部
教课要点：支撑脚站为什么摆腿
活教课难点：击球脚的外转
动教课步骤： 1教师解说并示范
过2两人一组，一人踩球的中后部，一人练习领会摇动腿和踝关
程节外展 90 度动作
3两人相距 2-3 米，连续传球
要求： 1 动作协调放松
2击球部位正确，力量适中
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导
日期二过一斜传直插战术备注内容教师
动作方法：控球者将球传给伙伴后快速加快，跑过防守人后伙伴将球传给
他，传球后快速加快，他在将球传回来
活
教课步骤： 1 教师解说示范二过一战术配合
动
2 两人一组，一人传球一人前插互相交替进行
过
要求：传球正确到位，传出球后快速加快
程
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期活动指导
备注两人运球
教师
内容
游戏方法：排成人数同样的两路纵队，两个同学手拉手，胸贴胸，在两个
同学胸部中间夹一个足球，听到信号后立刻将球夹到两名同学中间跑至标
活
杆后返回，下两个同
动
教法：教师解说游戏方法和规则
过
要求：球半途不可以掉，掉了此后快速捡起持续做
程
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导
日期背人球赛备注内容教师
游戏方法：将全部同学分红两组，自由组合，一个同学背一个同学，被背
活的同学拿球，互相之间传球，两队进行竞赛，看谁进的球多
动教法：教师仔细解说游戏方法
过要求： 1、球不可以掉，不可以用脚踢，只好用手传
程2、注意安全
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动指导
空中抗衡备注内容教师
练习方法：两人当面和侧对站立，原地连续轻跳。在同一时间跳起在空
活顶用腹部和肩部互撞。娴熟后可变成行进间练习
动要求：跳起不要太高，抗衡力量不要太猛，领会空中的身体接触，提升空过中均衡能力。
程
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导
日期球性练习
内容教师
训练要点：
活1、观看专题片“乒乓球的绚烂” ，重申训练纪律。
动2、球感的训练
过1）颠球练习
程2）对墙击球练习
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导日期球性联系
内容教师训练要点：
1、解说学习乒乓球的有关知识。
活
2、球感的训练
动
1）颠球练习2）对墙击球练习
过
3、攻球动作练习
程
4、游戏：击球接力
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导日期攻球联系
内容教师备注备注备注
训练要点：
1、球感的训练
活
1）颠球练习2）对墙击球练习
动
2、攻球动作练习
过
3、攻球练习（斜线）
程
4、身体素质练习：举哑铃（10x2 组）
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动
攻球练习
指导
内容
备注
教师
训练要点：
活1、球感的训练
1）颠球练习2）对墙击球练习
动
2、攻球动作练习
过
3、攻球练习（斜线）
程
4、身体素质练习：仰卧起坐（ 10x2组）
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动
攻球练习
指导
内容
备注
教师
训练要点：
活
1、球感的训练
1）颠球练习2）对墙击球练习
动
2、攻球动作练习
过
3、攻球练习（直线）
程
4、身体素质练习：举哑铃（ 10x2组）
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导
日期攻、推练习备注内容教师
训练要点：
活1、攻球练习
动1）攻球动作练习2）攻球练习（直线）
过2、推挡练习（直线）
程3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点地点攻球）
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动
攻、推练习
指导
备注内容教师
训练要点：
活
1、攻球练习
1）攻球动作练习2）攻球练习
动
2、推挡练习（直线）
过
3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点地点攻球）
程
4、身体素质练习：仰卧起坐（ 10x2组）
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动
攻、推练习
指导
备注内容教师
训练要点：
活
1、攻球练习
1）攻球动作练习2）攻球练习
动
2、推挡练习（斜线）
过
3、“左推右攻”练习
程
4、身体素质练习：仰卧起坐（ 10x2组）
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动指导
备注推挡练习
教师
内容
训练要点：
活1、攻球练习
动2、推挡练习（斜线）
过3、“左推右攻”练习
程4、身体素质练习：举哑铃（ 10x2 组）
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动指导
备注正手发侧旋球练习
教师
内容
训练要点：
活1、攻球练习和推挡练习
动2、“左推右攻”练习
过3、学习发正手侧旋球的练习
程4、身体素质练习：举哑铃（ 10x2 组）
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导
日期上旋球、下旋球练习备注内容教师
训练要点：
活1、攻球练习和推挡练习
动2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
过3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
程4、身体素质练习：举哑铃（10x2 组）
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动指导
备注长球、短球练习
教师
内容
训练要点：
活1、攻球练习和推挡练习
动2、学习发长球、短球的练习
过3、学习接长球、短球的练习
程4、游戏
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导
日期上旋球、下旋球练习备注内容教师
训练要点：
活
1、攻球练习和推挡练习
动
2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
过
3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
程
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导
日期抢攻练习备注内容教师
训练要点：
活1、攻球练习和推挡练习
动2、学习发球抢攻的战术练习
过3、学习接发球抢攻的战士练习
程4、身体素质练习
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导日期综合实战练习
内容教师训练要点：
活1、攻球练习和推挡练习
动2、综合实战练习（擂台赛的形式）
过3、总结本学期活动展开状况，让队员说说自己的收获，夸奖一部份踊跃程分子。
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导日期100 米慢跑
内容教师训练要点：
活1、热身活动。
动2、原地扶墙做后蹬跑 200 次。
过3、 100 米慢跑转身 100 米快速跑×6，分四组练习。
程4、放松活动。
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动指导
全速跑
教师内容
训练要点：
活
1、热身活动。
2、 100×2米全速跑。
动
3、 150×2米（最大速度的80%-85% ）。过
4、 200×2米（最大速度的60%-80% ）。程
5、放松活动备注备注备注
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动
30～60 米计时跑
指导
备注内容教师
训练要点：
活3、30～60 米计时跑：训练动作速度领会侧蹬和防止过早仰头、抬体。体
动会膝关节为“小发动机的”的肌肉使劲感觉。
过4、注意：以上三个练习，量不易安排过多，过多就成了练耐力，进而失
程去了训练速度的成效。比方：30～ 60 米跑安排七、八组就绰绰有余了。
活动
优秀
成效
课外活动记录表
活动指导
日期匀速放松大步跑、节奏跑备注内容教师
训练要点：
1、匀速放松大步跑
往常，强度在 70%～80%的中速跑最利于发展肌肉的放松能力。一般采纳
跑道或草地长进行80～ 120 米中等强度的加快跑、重复跑来领会放松跑技
术，成立放松跑的意识、观点。
要求：用伸展、协调、富裕弹性的动作，充足摆髋，适合的快频进行。
活
2、 2、节奏跑
动
在训练时利用宏亮有节奏的加快信号或跑的节奏来训练运动员的快速放
过
松能力，也能收到较好的成效。如，依据教练击掌频次的快慢进行原地高
程
使其产生韵律感，这类抬腿练习；或许运动员按某一规律行的节奏跑动，
感觉既能发挥速度，又能节俭体力，提升喜悦性，达到技术的放松与合理
化。例：一般采纳变速跑（一段快一段慢）。但在经过慢跑的几步放松调
节以后，在高频次的基础上，要求快跑要更富裕弹性和放松感，以提升运动
员放松跑的感觉能力。
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动
冲刺跑
指导
备注内容教师
训练要点：
1、冲刺跑
活冲刺跑也是100 米跑中不行忽略的一部分，往常指百米跑的最后20 米。在该阶段，要求保持步频和步幅。
动
2、保持步频和步幅，就需要大腿的力量，所以，冲刺跑弱的人多进行一
过
些下肢力量练习。比方：单足跳、深蹲杠铃、拖物跑、快速蛙跳等。
程
3、120～150 米的重复跑，限制歇息时间（一般每组歇息2～ 3 分钟），提
高速度耐力。最后注意冲刺跑的压线动作。
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动指导
备注内容
速度耐力训练方法
教师
训练要点：
活1、 300 米×6～ 8 次，间歇 6 分钟；
2、（ 300 米+200米 +100 米）组合跑×4～ 5 组，间歇 3—— 4 分钟，组间间
动
歇7分钟；
过
3、（ 300 米快 +50 米慢 +100 米冲刺跑）×4～ 5 组，组间间歇8 分钟；程
4、 400 米检查跑×1～ 2 次，间歇25 分钟到 30 分钟。
活动
优秀
成效
课外活动记录表
日期
活动
组合跑
指导
内容
备注
教师
训练要点：
活
1、热身活动（400 米跑），各关节活动。
2、 400 米×5～ 6 次（ 80%—— 90%强度），间歇 8 分钟；
动
3、 800 ×3～ 4 次，间歇 10 分钟；
过
4、（ 1200 米 +600 米 +400米）组合跑×2～ 3 组，组间间歇10 分钟。程
5、放松活动。
活动
优秀
成效
小学篮球社团活动记录七篇
小学篮球社团活动记录七篇 第1篇: 小学篮球社团活动记录 根据本社团发展篮球运动，通过举办各种篮球比赛，提高竞技水平，锻炼健全体魄，发挥体育精神的宗旨，和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情，提高广泛性和比赛的专业性，本社团在此提出本学期工作计划如下: 一、工作目标 本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛，提高球赛的参与度，调动更广大的同学参与这项体育运动，推动南丁卫校篮球事业的发展。还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能，提高本社团的整体素质。 二、工作的重点 本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛，其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的社员活动。 三、学期计划 本学期的篮球社团活动主要分三类：第一类为各项篮球比赛。包括老师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球三对三比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为社员活动。包括协会纳新活动、每个月的
社员活动和不定期举行的形式多样的小型社员活动。 四、本学期活动列表 (一)9月1日-30日的活动： 1.协会纳新。篮球协会将在九月初开始纳新，向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采，积极招收新成员。 2.老师友谊赛。篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛，增进同学们与老师的感情，感受老师身上独有的魅力，同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。 (二)10月1日-1月30日的活动： 1.班级篮球对抗赛。十一以后，我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛，以此提高我校的篮球氛围。 2.社团联谊活动。篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动，让我们互相合作，相互交流，共同进步。 (三)2月1日-4月30日的活动： 1.篮球三对三比赛。我协会将会在下学期举行篮球三对三比赛，为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。 (四)常规活动： 1.社员活动。本学期的社员活动主要分两部分。第一，每周日下午社员将在校篮球场集合进行简单的训练;第二，每月月底举行协会内部会议。
跳绳社团活动记录完整版
跳绳社团活动记录完整版 跳绳社团活动记录 集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN] 社团名称：XXX“品味阳光，幸福成长”跳绳社团 指导教师：XXX 2016年上半年花样跳绳活动计划 为了贯彻“我运动，我快乐，我健康”的思想，培养孩子们跳绳的兴趣，发展身体素质，形成运动的爱好，养成终身体育意识，我们制定了花样跳绳活动计划。通过研究，孩子们将养成坚持跳绳的惯，掌握基本的跳绳技巧，提高身体素质，形成对花样跳绳的兴趣和爱好。 活动目标
通过研究，90%的学生能基本掌握花样跳绳的技巧，并能有70%的学生能展示花样跳绳。 具体活动安排 活动次数活动内容备注 1 短绳：短绳练；双脚同时落地测试 2 短绳：单脚跳（左、右脚） 3 短绳：两人合作（一进一出） 4 短绳：三人合作（两进两出） 5 绳中绳：长绳套短绳 6 绳中绳：复长绳套短绳 7 长绳：绕8字 8 长绳：复绕8字 9 长绳：乘风破浪 10 长绳：复乘风破浪 11 穿越长绳 12 复穿越长绳 13 车轮跳 14 复车轮跳
15 考核 16 考核 17 考勤记录表 考勤记录表 性次数顺序别 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 准时到记“√” 迟到记“△” 请假记“○” 缺席记“×” 活动记录 第1次活动 活动内容：短绳练；1分钟跳绳测试 活动场馆：操场
使用器材：每人一根短绳 实到人数： 活动设计： 1.师生互相问好 2.宣布本次课的内容和任务 3.准备活动 4.（一）热身跑 5.（二）活动各关节 6.教学任务：初步掌握熟悉跳短绳的练方法。 7.1、单脚交换跳
踢毽子兴趣小组活动方案及记录
踢毽子兴趣小组活动方案及记录 一、活动目的和背景 踢毽子是一项古老而有趣的传统体育活动，可以锻炼身体、提高协调能力和反 应能力，同时也能增进团队合作和友谊。为了促进社区居民之间的交流和互动，我们计划组织一个踢毽子兴趣小组活动，让大家在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。 二、活动时间和地点 1. 活动时间：2022年5月15日（星期六）下午2点至4点。 2. 活动地点：社区公园篮球场。 三、活动内容 1. 活动前准备： a. 在活动开始前，我们将准备好足够数量的毽子，并确保其质量良好，以保 证活动的顺利进行。 b. 在活动地点设置活动指示牌，提供活动规则和注意事项的简要说明。 2. 活动流程： a. 活动开始前，组织者将简要介绍活动规则和注意事项，并进行热身运动， 以防止运动伤害。 b. 活动分组：将参与者分为若干小组，每个小组人数不超过8人，以确保活 动的顺利进行。 c. 比赛进行：每个小组内部进行比赛，采取积分制，每个小组内的成员之间 进行轮流比赛，以确定小组内的胜负。
d. 决赛：根据小组比赛的积分情况，选出积分最高的两个小组进行决赛，以决定最终的胜利者。 e. 颁奖典礼：为冠军和亚军颁发奖品，并对其他参与者进行鼓励和感谢。 3. 活动记录： a. 活动期间，我们将安排一名工作人员负责记录活动过程和结果，包括每个小组的得分情况、决赛结果以及个人表现等。 b. 活动结束后，我们将整理活动记录，并将其保存在社区档案中，以供参与者回顾和社区管理部门参考。 四、活动宣传和参与 1. 宣传方式： a. 利用社区公告栏、社交媒体等渠道，发布活动宣传海报和文字介绍，吸引更多居民参与。 b. 利用社区内的微信群、QQ群等工具，向居民发送活动邀请和提醒。 2. 参与方式： a. 活动面向社区居民开放，任何年龄段的居民都可以参与，无需事先报名。 b. 居民可以自由组队参与，也可以在活动现场加入已有的小组。 五、活动安全和保障 1. 安全措施： a. 活动期间，我们将设置专门的安全区域，确保参与者的人身安全。 b. 活动开始前，组织者将进行安全宣传，提醒参与者注意安全事项，如避免碰撞和摔倒等。
羽毛球社团活动记录
羽毛球社团活动记录 一、活动概述 本次羽毛球社团活动于2022年3月15日在XX大学体育馆举行。活动旨在促进社团成员之间的交流与合作，提高技术水平，并增强团队凝结力。本次活动共有30名社团成员参预，其中男生20人，女生10人。活动持续时间为3小时，共进行了三场比赛。 二、活动流程 1. 活动前准备 - 社团成员提前一周通过微信群进行活动宣传，鼓励大家积极参预。 - 社团干事负责预约场地，确保活动能够顺利进行。 - 社团干事准备羽毛球拍、羽毛球、计分板等必要器材，并确保器材完好。 2. 活动开场 - 活动开始前，社团负责人致辞，感谢大家的参预，并提醒大家遵守比赛规则和注意安全。 - 社团干事进行抽签，确定比赛的对阵情况。 3. 比赛环节 - 第一场比赛：男生单打 比赛开始前，裁判宣布比赛规则和计分方式。比赛过程中，选手们展现出了高超的技术和出色的配合能力，场上气氛热烈。最终，选手A以2比0战胜选手B，获得本场比赛的胜利。 - 第二场比赛：女生单打
比赛开始前，裁判宣布比赛规则和计分方式。选手们在场上展现出了精湛 的技巧和灵便的身手，各自发挥出色。最终，选手C以2比1战胜选手D，获得本场比赛的胜利。 - 第三场比赛：混合双打 比赛开始前，裁判宣布比赛规则和计分方式。男女选手组成的混合双打团 队在场上展现出了默契的配合和精彩的配合技巧。经过激烈的角逐，最终，选手E 和选手F的组合以2比0战胜选手G和选手H的组合，获得本场比赛的胜利。 4. 颁奖典礼 - 比赛结束后，社团负责人进行颁奖仪式，为本次比赛的获胜者颁发奖品和 荣誉证书。 - 社团负责人对所有参预活动的社团成员表示感谢，并鼓励大家继续努力， 为社团的发展做出更大的贡献。 5. 活动总结 - 社团负责人对本次活动进行总结，肯定了社团成员的积极参预和出色表现，并提出了进一步改进的建议。 - 活动记录员记录本次活动的参预人数、比赛结果等重要信息，并将其保存 在社团档案中，以备日后参考。 三、活动效果与反馈 本次羽毛球社团活动取得了圆满成功。活动不仅增进了社团成员之间的友谊和 交流，也提高了大家的羽毛球技术水平。参预活动的社团成员纷纷表示活动组织得非常好，比赛过程紧张刺激，收获颇丰。他们表示期待下一次的社团活动，希翼能够继续提升自己的技术和团队合作能力。 四、活动照片与视频
体育社团活动记录表
课外活动记录表 活动指导 日期球性练习备注内容教师 活★原地颠球自己手坠的下落球。★原地拉挑球练习。 动 ★原地拉挑球接着进行颠球。 过 ★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。 程 活动 良好 效果 课外活动记录表 活动指导 日期脚背正面运球练习备注内容教师 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸 活着地前，用脚被正面推拨球前进教学步骤： 动 1 教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 过 2 将全班分成若干组，带球跑20 米在运回来 程 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活动 良好 效果 课外活动记录表 日期活动 内容 游戏：抱球跑指导 教师 备注
游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后 活马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑 动将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 过教法：教师讲解游戏方法和规则 程要求：必须将球一次全放到指定位置 活动 良好 效果 课外活动记录表 日期 活动挺胸接球 (适用于接弧度较大的来指导 内容球 )教师 动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 活教学步骤： 动 1 教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 过 2 学生每人一球进行模仿练习 程要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活动 良好 效果 课外活动记录表 活动指导日期脚背正面运球练习 内容教师备注备注
动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地 活前，用脚被正面推拨球前进教学步骤： 动 1 教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 过 2 将全班分成若干组，带球跑20 米在运回来程 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活动 良好 效果 课外活动记录表 日期 活动指导 脚内侧传球练习备注内容教师 易犯错误动作： 1、动作不协调，传、停球部位不准确 2、传球时踝关节外展不够，出球不稳 活3、停球时脚离地过高，将球漏过 动4、停球后的传球动作不连贯 过教法： 1全体同学分成两组，进行脚内侧传球练习 程2两人一球。相距 8-10 米进行停球，传球练习要求： 1传球动作协调准确 2传地滚球，传球力量、方向控制好 活动 良好 效果 课外活动记录表 日期活动指导 学习脚内侧传球技术备注内容教师
体育社团活动记录表
课外活动记录表 日期活动球性练习指导备注内容教师 活★原地颠球自己手坠的下落球。★原地拉挑球练习。★原地拉挑球接着进 动行颠球。★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。 过 程 活动良好 效果 课外活动记录表 日活动脚背正面运球练习指导备注期内容教师 活动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着 动地前，用脚被正面推拨球前进教学步骤： 1 教师讲解并示范，重点指 过出易犯的错误动作 2 将全班分成若干组，带球跑20 米在运回来 程要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活动良好 效果 课外活动记录表
日活动游戏：抱球跑指导备注 期内容．教师 活游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马 动上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球 过抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜教法：教师讲解游 程戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 活动良好 效果 课外活动记录表 日期活动挺胸接球(适用于接弧度较大的来球)指导备注 内容教师 活动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到 动头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球 过触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好教学步骤：教师讲解并示 程范，重点指出易犯的错误动作1 2 学生每人一球进行模仿练习 要求：1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活动良好 效果 课外活动记录表
日活动脚背正面运球练习指导备注期内容．教师 活动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前， 动用脚被正面推拨球前进教学步骤： 1 教师讲解并示范，重点指出易 过犯的错误动作 2 将全班分成若干组，带球跑 20 米在运回来要求：一 程步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活动良好 效果 课外活动记录表 日期活动脚内侧传球练习指导备注内容教师 活易犯错误动作： 动1、动作不协调，传、停球部位不准确、传球时踝关节外展不够，出 过球不稳 2 、停球时脚离地过高，将球漏过 3 、停球后的传球动作不 程连贯 4 教法： 1 全体同学分成两组，进行脚内侧传球练习两人一球。 相距 8-10 米进行停球，传球练习 2 1 传球动作协调准确要求： 2 传地滚球，传球力量、方向控制好 活动良好 效果 课外活动记录表
社区体育活动活动记录
社区体育活动活动记录 活动名称：社区健身日活动 活动时间：2022年5月15日 活动地点：XX社区体育场 活动主办单位：XX社区居委会 活动协办单位：XX社区体育俱乐部 活动目的： 本次社区体育活动旨在提倡健康生活方式，促进社区居民之间的交流与互动，增强身体素质，提高整体生活质量。 活动内容： 1. 晨跑活动：活动开始前，组织居民进行晨跑，时间为早上7:00-8:00。居民们在体育场内进行慢跑、快走等有氧运动，同时享受清新的空气和夸姣的自然景色。 2. 健身展示：在晨跑活动结束后，社区体育俱乐部的教练将进行一场简单的健身展示，向居民们展示正确的健身动作和方法，以及如何使用健身器材。 3. 体育比赛：在上午9:00-11:00期间，组织居民参预篮球、足球、乒乓球等体育比赛。比赛分为男子组和女子组，为了保证公平竞争，每一个组别设立了不同的奖项。 4. 健康讲座：在下午2:00-3:00期间，邀请专业医生为居民们进行健康讲座，主题包括饮食健康、心理健康、预防常见疾病等方面的知识，提醒居民们关注自身健康。
5. 亲子活动：下午3:00-5:00期间，组织亲子活动，包括亲子运动、亲子游戏等。通过亲子活动，增进亲子关系，培养孩子们对体育运动的兴趣。 6. 颁奖仪式：在活动的最后，为体育比赛的优胜者颁发奖品和证书，表彰他们的优秀表现和积极参预。 活动效果： 1. 提高居民的身体素质：通过晨跑、健身展示和体育比赛等活动，让居民们积极参预体育运动，提高身体素质和健康水平。 2. 加强社区居民之间的交流与互动：通过参预活动，居民们有机会互相认识、交流，增进社区居民之间的情感和友谊。 3. 增进亲子关系：亲子活动的开展，为家长和孩子们提供了共同参预的机会，增进亲子关系，促进家庭和谐。 4. 提升社区居民的健康意识：通过健康讲座，向居民们普及健康知识，引导他们关注自身健康，形成良好的健康习惯。 总结： 本次社区体育活动取得了圆满成功。居民们积极参预，享受了运动的乐趣，提高了身体素质和生活质量。活动不仅促进了社区居民之间的交流与互动，还加强了亲子关系，提升了居民的健康意识。希翼未来能继续举办类似的活动，让更多居民受益。
社区体育活动活动记录
社区体育活动活动记录 一、活动背景 社区体育活动是为了提倡健康生活方式，促进社区居民身心健康而开展的一项重要活动。通过举办各种体育活动，鼓励居民积极参与体育运动，增强身体素质，增进邻里间的交流与合作，营造和谐社区氛围。 二、活动目标 1. 提供多样化的体育活动，满足不同居民的需求。 2. 增加社区居民的体育运动参与率。 3. 培养居民的团队合作精神和竞技意识。 4. 促进社区居民之间的交流与互动。 三、活动内容 1. 活动名称：社区篮球友谊赛 - 时间：2022年5月1日 - 地点：社区篮球场 - 参与人数：40人（男性30人，女性10人） - 比赛方式：5人制，每队15分钟，循环赛制 - 比赛规则：按照国际篮球联合会（FIBA）规则执行 - 奖项设置：冠军奖杯、亚军奖牌、季军奖牌 2. 活动名称：社区健身操比赛
- 时间：2022年6月15日 - 地点：社区广场 - 参与人数：60人（男性40人，女性20人） - 比赛方式：个人表演和团队合作两部分，每个参赛者个人表演3分钟，团队合作5分钟 - 比赛规则：评分综合考虑动作标准、节奏感、创意等因素 - 奖项设置：个人表演奖、团队合作奖、最佳创意奖 3. 活动名称：社区足球友谊赛 - 时间：2022年7月20日 - 地点：社区足球场 - 参与人数：50人（男性35人，女性15人） - 比赛方式：7人制，每队20分钟，淘汰赛制 - 比赛规则：按照国际足球联合会（FIFA）规则执行 - 奖项设置：冠军奖杯、亚军奖牌、季军奖牌 四、活动组织 1. 活动筹备： - 设立活动组织委员会，负责活动的策划、组织和执行。 - 制定活动预算，包括场地租赁、奖品购买、宣传费用等。 - 活动宣传，通过社区公告栏、微信群、官方网站等渠道宣传活动信息。 2. 活动执行：
小学体育篮球社团基本情况登记表
中小学学生社团基本情况登记表学校：填表时间：年月日
社团章程应具备以下内容：名称、宗旨与目的、社团负责人职责及选举办法、社团的活动方式、社团成员的权利与义务、社团章程的修改程序及其他必要事项。
附件一 **篮球社团章程 第一章总则 第一条：名称 团体名称“**篮球社” 第二条：性质 本社是学生篮球体育运动爱好者按自愿原则建立起来的全面性、非盈利性、开放性的学生体育组织。 第三条：宗旨 本社团以深化素质教育，推动校园篮球文化的建设，提高学生身体素质为宗旨。团结全校篮球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进篮球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。 第二章活动范围 第四条：本会的活动范围 1、宣传贯彻《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》，落实素质教育，发动和组织广大学生积极参加篮球活动，促进我校篮球运动的广泛开展。 2、参与我校篮球训练、竞赛等工作，组织参观学习，技术交流和技术培训，不断提高篮球爱好者的技术水平。
3、积极组队参加县里的各项篮球赛事，开展校内外技术交流活动，达到相互促进，共同提高，增进友谊的目的。 4、负责培训学生篮球方面的基本知识和基本技能，培养学生的集体主义观念和团结协作精神。 5、不断吸收我校篮球爱好的学生参加本会，壮大本会的队伍。 第三章会员 第五条：申请加入本会的学生必须具备以下条件： 1、有加入本会的意愿。 2、遵守本会章程，执行本会决议，积极承担本会分配的工作和任务。 3、申请入会的学生必须具有一定的篮球基础。 4、品行端正,吃苦耐劳的身体和心理都健康的本校在校学生。 5、会员要养成良好的集体主义作风，杜绝一切不良的个人主义行为,积极参加活动,严格遵守活动时间，不得缺席。 第六条：本社团会员享有下列权力： 1、有参加本会组织的各项竞赛、表演等活动的权力。 2、有对本会提出批评和建议的权力。 3、有获得本会优先服务的权力。 4、入会自愿，退会自由。 第七条：本社团会员履行下列义务： 1、遵守本社章程，执行本社决议。 2、维护本社合法权益。
社区体育活动活动记录
社区体育活动活动记录 一、活动概述 社区体育活动是为了促进社区居民身心健康、增强社区凝结力而举办的一项活动。本次活动以“健康快乐，共享运动”为主题，旨在提倡健康生活方式，增进社区居民之间的交流和友谊。 二、活动时间和地点 活动时间：2022年6月12日（周六）上午9:00-11:00 活动地点：XXX社区体育场 三、活动内容 1. 开幕式 - 时间：上午9:00-9:15 - 内容：由社区领导致辞，介绍本次活动的目的和意义，并进行活动开幕仪式。 2. 运动项目 - 时间：上午9:15-10:30 - 内容：设有篮球比赛、足球比赛和羽毛球比赛三个项目，居民可自由选择参预其中一个项目。每一个项目设有男子组和女子组。 3. 歇息时间 - 时间：上午10:30-10:45 - 内容：为参预活动的居民提供充分歇息时间，提供饮用水和小吃。
4. 集体活动 - 时间：上午10:45-11:00 - 内容：组织全体参预者进行集体活动，如广播体操、合唱等，增强团队合 作和集体凝结力。 五、活动安排 1. 活动前准备 - 活动场地：确保体育场地的清洁和安全，检查设施是否完好。 - 器材准备：准备比赛所需的篮球、足球、羽毛球等器材，并检查其完好性。 - 工作人员：组织活动所需的工作人员，包括裁判、计分员、志愿者等。 2. 活动进行 - 开幕式：按照事先制定的流程进行开幕式，确保活动的正常进行。 - 运动项目：根据报名情况，安排参预者的比赛时间和场地，确保比赛的公 平性和顺利进行。 - 歇息时间：为参预者提供充足的歇息时间，保证他们的体力和精神状态。 - 集体活动：组织全体参预者进行集体活动，增强活动的互动性和趣味性。 3. 活动结束 - 颁奖仪式：根据比赛结果，颁发奖牌和奖品给各个项目的优胜者，并进行 闭幕仪式。 - 清理工作：清理活动现场，保持场地的整洁和干净。 六、活动宣传
体育社团活动记录表
精选文档 课外活动记录表 活动指导 日期球性练习备注内容教师 ★原地颠球自己手坠的下落球。 活 ★原地拉挑球练习。 动 ★原地拉挑球接着进行颠球。 过 ★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。 程 活动 良好 效果 课外活动记录表 活动指导 日期脚背正面运球练习备注内容教师 动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进 活 教学步骤： 动 1 教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 过 2 将全班分成若干组，带球跑20 米在运回来 程 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活动 良好 效果 课外活动记录表 活动游戏：抱球跑指导 日期备注内容教师
游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后 活马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑 动将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 过教法：教师讲解游戏方法和规则 程要求：必须将球一次全放到指定位置 活动 良好 效果 课外活动记录表 日期 活动挺胸接球 (适用于接弧度较大的来指导 内容球 )教师 动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好 活教学步骤： 动 1 教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 过 2 学生每人一球进行模仿练习 程要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 活动 良好 效果 课外活动记录表 活动指导日期脚背正面运球练习 内容教师备注备注