鱼跃前滚翻重难点分析

前滚翻重难点分析

目录：鱼跃前滚翻

鱼妖前滚翻用身体画圆

学生前测

重难点：团身紧，滚动圆滑，动作协调连贯。

重难点前提：

1、基本掌握前滚翻的基本技能。

2、了解做前滚翻动作时不分腿、低头要充分、团身要紧、滚动要圆等知识。

3、具有吃苦耐劳的意志。

4、在学习中有自主、合作、探究的学习态度。

前测题：

1、以圆为主题，带领学生创编准备活动，如用头、手臂、身躯画圆摆圆。

2、让学生合作练习前滚翻，互相寻找不足点（一般学生都能找到前滚翻时分腿、低头不充分、团身不紧等问题），找到问题后，一起讨论如何解决，引出前滚翻的技术要点。

3、练习用下巴夹住纸片做前滚翻，并不让纸片掉下来，以解决学生滚翻时低头不充分的问题。

4、通过抛转引玉，让学生自主寻找解决其他问题的方法，通过学生的合作学习（讨论、尝试），就会找到用双膝夹住纸片做前滚翻，来解决分腿的难点。

5、为了让学生寻找提高学生团身紧、滚动圆的技术的方法，引导学生用呼拉圈来练习。

这样，通过学生的自主学习，一步一步把前滚翻中常见的问题加以检测。

结果分析：

通过检测结果可以看出：学生对前滚翻的基本知识、技能已经基本掌握，并具有一定的吃苦耐劳意志。在学习中能够自主学习、互相合作、探究新的学习方法。但在动作要领上掌握欠佳。个别同学前滚翻时分腿、低头不充分、团身不够紧等，需要进一步的学习提高。

重点分析：

前滚翻是一项深受学生喜爱的技巧类项目，是动作技能中学生必须掌握的关键技术环节，它不受外在环境的影响，不因学习者的知识、体质、心理等方面的变化而变化，并直接影响整个教学过程的进行。前滚翻能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质，为今后的学习奠定了良好的基础。以学生的情感激发为前提，以合作学习为手段，通过各项内容合理搭配和学生的自主、互助学习，并在此基础上，互相促进，互相提高，使知识、技能得到同步发展；同时，重体育器材的使用，尽可能做到一材多用，把体育器材用好、用活；并注重课内、课外的结合，以培养学生自主学习的意识，发挥学生的主体作用，充分发展学生的基本活动能力，提高学生的基本素质，帮助学生逐步树立自主学习、自主锻炼的终身体育观。

难点分析：

难点是针对学习者自身而言的，是指教材中学习者言难以掌握、理解的知识点，是动作技能教学必须突破和解决的重要环节，它受学习者的心理状况、身体素质、理解能力等多方因素的影响，并直接影响学生动作学习的质量。

1、先前采用传统的体育教学，以教师的讲解示范，学生的模仿练习为主要途径，教师说什么做什么，被动地接受，逐渐丧失了个性和创造性，扼杀了学生学习的积极性、主动性，学生丧失学习兴趣和学习动机。

2、同学们知识方面感知模糊。

3、不能领会技术要领、掌握练习方法。

4、相对其他运动项目而言，前滚翻又往往被同学们所忽视。

5、乡村学校场地、器材受限，练习受阻。

6、认识错误，缺少锻炼等。

以上种种因素造成今之难点。我们要设法突破重难点，让前滚翻这一技能更好的开展下去！

八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案

八年级鱼跃前滚翻单元教学设计计划及教案 一、指导思想 根据“以学生发展为本”和“健身育人”的课程理念，针对八年级鱼跃前滚翻的教材特点、教学要求、学生实际，确定各节课的教学目标和教学内容，设计教与学的策略与方法，力求体现鱼跃前滚翻教学的内容系统化，过程合理化。使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识与要领，掌握动作的技术与技能，体验学习鱼跃前滚翻带来的乐趣。 二、教材分析 鱼跃前滚翻是八年级《体育与健身》的基础型教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材的特性：具有一定的动作难度与较高的技术要求，对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合八年级学生的身心特点，如果教法安排得当，有助于动作技术的掌握，有助以学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。 三、单元学习目标 1、身体发展目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质，培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。 2、知识技能目标：领悟鱼跃前滚翻的要领，掌握动作的技术技能，懂得运动锻炼的价值，提高学生观察、分析、解决问题的能力，学会欣赏与评价以及帮助与保护的方法。 3、心理发展目标：通过学练情境的创设，让学生体验鱼跃前滚翻的乐趣，享受成功的快乐，培养学生自信、勇敢、果断等良好品质。 4、社会适应目标：通过交流、合作、互动，提高合作交往能力，建立良好的人际关系，培养学生互帮互助、团结协作的精神， 四、单元流程的设计 本单元根据教材的技术结构和动作技能的形成规律，在以下几个方面作了精心的设计。 1、有序进行流程安排 鱼跃前滚翻由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成，对于八年级的学生而言，要学好鱼跃前滚翻，存在一定的难度。本教学流程安排了四个课次，通过由易到难，从简到繁的教学，逐步消化动作的重点难点，使学生在不断的练习中了解和领悟动作要领，掌握和巩固技术技能。因此，在教学的安排上： 第一课次是通过远撑与屈臂缓冲练习，复习已学技巧动作，增强学习的自信心，提高学生对鱼跃前滚翻的练习兴趣； 第二课次是通过改进蹬、摆、跃动作质量的练习，使学生获得一定腾空高度的身体体验；

鱼跃前滚翻教案

鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）的教学设计与说明 徐志林 一、指导思想： 坚持“健康第一”的思想理念，通过学习“鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）”的技术，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高自我保护的意识。激发学生的运动兴趣。培养学生自尊、自信、勇敢顽强的意志品质，帮助学生建立自主、合作学习的意识。在教学中采用分组分层分目标的教学方式，尊重学生的个体差异，通过掌握基本技术，努力提高动作质量从而获得愉悦的心理体验。 二、教材分析： “鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）”这个运动项目根据课标的要求符和初一学生的生理和心理特点，在学习的过程中可以发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高自我保护的意识，培养自尊、自信、勇敢顽强的精神。 三、学生情况分析 由于是在外校借班上课，所以学生的情况不是很了解，但我从自己学校了解到初一的学生在小学时有的学过前滚翻和后滚翻，有的没有学过，并且部分学生的身体素质较差，学生在学习本课内容的起点上就已经有了一定的差距。 四、教法选择与学法指导 根据本课教学内容，选用了如下教学方法： 1、直观演示法：通过观看图解，帮助学生建立正确的动作概念。 2、口诀记忆法：把远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的动作要领缩编成口诀，便于学生掌握， 突破重点、难点。 3、综合法：根据动作技能形成规律泛化阶段的特点，以及学生形象、逻辑思维的特点， 穿插运用了：分解法、纠正错误法、示范法。 根据本课教学内容，选用了以下几种学习方法： 1、尝试学习法：在远撑前滚翻和鱼跃前滚翻技术教学中，通过研究图解，来激发学生 的兴趣与欲望，针对学生善于模仿的特点，给他们一个尝试的机会。 2、互评互帮法：在教学过程中，让学生相互观察、相互评价、互帮互学，建立合作学 习的意识。 3、分层学习法：对不同层次的学生提出不同的要求，让每个层次的学生都能够在原有 的技术基础上得以发展，获得成功的体验。 五、教学设计估计特别说明 初一学生第一次课学习鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女），加上学生的情况不是很清楚，学生前滚翻动作的掌握情况直接影响后面的教学。在教学过程中，如果出现学生前滚翻还有相当一部分人不太会的话，就得调整教学计划，花一定时间学习和巩固前滚翻的动作，这就直接影响后面内容的学习时间，那么后面男生的鱼跃前滚翻我可能就是介绍学习一下或者就没有时间学习。

初中体育教学重难点汇总

初中体育教学重难点汇总 1. 跨越式跳高： 重点:起跳 难点：助跑与起跳相结合 2. 蹲踞式跳远： 重点：助跑与起跳相结合的技术 难点：助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3. 立定跳远： 重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地， 难点：动作配合协调。 4. 跑步、齐步互换： 动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析） 5. 掷垒球： 重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂， 难点：蹬地转体，协调用力 6. 1前滚翻： 重点：两腿迅速蹬直、 难点：团身。 6.2肩肘倒立： 重点：翻臀、举腿升髋压垫 难点：展髋夹肘。

7. 山羊分腿腾跃： 重点：提臀分腿顶肩 难点：抬上体。 8. 1篮球：原地运球 重点：拍球的部位 难点：手对球的控制能力 8.2 双手胸前传接球： 重点、难点：传接球的手法和手脚动作的配合。 9. 足球：颠球： 重点：脚踢球的部位 难点：两脚的协调配合。 10. 快速跑：快速跑的特点：强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。 重点：途中跑； 难点：有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11. 耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，：培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。 重点：途中跑； 难点：合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也：比较难于解决的问题。 12.接力跑： 重点：在高速奔跑中顺利地完成传接棒； 难点：接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。

12. 跨栏跑： 重点：跨栏步和跑跨结合技术。 难点：跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。 13. 跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。 重点：助跑与起跳相结合的技术； 难点：过竿技术。 14. 跳远： 重点：助跑与起跳技术的结合。 难点：助跑快、踏跳准、板前不减速。 15. 三级跳远： 重点：三次跳跃的协调配合和维持身体平衡； 难点：合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。 17：推铅球： 推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。 重点：最后用力。难点：滑步与最后用力的结合。 18：原地正面双手头上掷实心球： 重点：前掷时的用力顺序， 难点：出手角度和出手速度。 19.篮球 （1）移动：

鱼跃前滚翻教学设计

《鱼跃前滚翻》教学设计说明 一、指导思想： 在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以学生为主体，在学练过程中，通过教师的引导、启发、设疑等，让学生来讨论、尝试、体验、探究，激发学生学习的主动性、自主性和创造性，使每个学生在认识上、感情上、态度上积极发展，构成民主的、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛，使学生主动参与获取技能和知识。 二、教材分析 “鱼跃前滚翻”是义务教育课程标准试验教科书《体育与健康》八年级教材。它属于滚翻类教材，是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，是为以后学习技巧联合动作服务的。经常参加“鱼跃前滚翻练习，可提高身体的柔韧、灵敏、协调等身体素质，同时“鱼跃前滚翻”在现实生活中也有着广泛的实践指导作用。 三、学情分析、 本课教学对象为本校初二（4）班全体学生，共40人。初二学生本身好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强，而且该班同学特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在讲授鱼跃前滚翻课之前，学生已经掌握了“前滚翻”和“远撑前滚翻”基本技术动作，这为本次授课打下良好基础。 四、教学流程 （一）、情趣导入 1、课堂常规。 2、圆形慢跑。中间穿插并队跑、列（裂）队跑等，通过圆形慢跑即复习队列队形又进行了热身活动。 3、“听数抱团”游戏。在圆形慢跑的基础上做“听数抱团”游戏，使学生在心理、生理上很快进入兴奋状态。 （二）、实践与体验 在这个阶段采用的组织形式是“分组不轮换”。首先教师根据学生实际情况把学生分为基本完成组、达标组、创新提高组三组。并根据每组的情况，确定不同的目标和任务。在整个练习过程中，教师应巡回指导，并对学生掌握情况进行评价，对基本完成组要进行重点辅导。对掌握较好的同学要及时进行组别调整。具体教学步骤如下： A、前滚翻练习，2次；要求：在练习过程中两腿有伸直过程。 B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次；要求：双手远撑。 C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。 D、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。 E、学生鱼跃前滚翻穿越呼拉圈练习。 G、请5--6名不同组别的同学示范。让学生观察分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。 （三）、身心调整 安排了在一段抒情浪漫的音乐声中让学生跟着老师一起做呼吸放松操，使学生的情绪和心理逐渐转入平和状态，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，最后师生再见，归还器材。 《鱼跃前滚翻》教案

初中体育《鱼跃前滚翻》教案

初中体育《鱼跃前滚翻》教案 课型：新授 指导思想 以“健康第一”为指导思想。体操类项目是初中生必修学习中的项目之一。初中生可根据条件和爱好，从体操类运动中选择某项内容学习，以满足个性化学习和发展的需要。 教材分析 本课教学内容是采用教育科学出版社出版的《体育与健康》教材《体操》章节《鱼跃前滚翻》单元。??教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，从课的类型看，本课是一堂单一课。“鱼跃前滚翻”教材在七年级《体操》章节中占有很重要的地位，其难易度较适中，学会容易，学好难。因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力，学好动作可以为体操类项目打下好的基础（尤其是基本姿态）。“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时，本课是第三课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。 学情分析 本课教学对象为针对本校七年级学生。结合七年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。七年级学生特别喜欢体育活动，经过大半学年的学习，身体素质有所提高，班级纪律好，集体荣誉感强，学生接触新事物时兴趣较浓厚。在鱼跃前滚翻前两次课次后，大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练，对“鱼跃前滚翻”基本技术动作也有了一定的了解，

鱼跃前滚翻课时计划

一、指导思想： 本课设计以新课程标准为依据，针对水平三学生的身心发展特点，选择了孩子们比较感兴趣的鱼跃前滚翻为主要教学内容，让学生在轻松愉快的学练过程中增进健康、敢于表现自我。 二、教材选择： 根据《体育课程标准（1—6年级）》的水平（三）中发展学生的跳跃、灵敏、协调支撑等身体素质目标要求，选择了技巧中鱼跃前滚翻作为本单元主教材。本节课是第二次课，是本单元的重点学习环节。利用自编关节活动操为鱼跃前滚翻学习做好充分准备，创设不同难度多种方法对鱼跃前滚翻动作进行教授学习。利用立卧撑——俯卧撑——绕垫直线跑回的障碍接力又对鱼跃前滚翻的动作环节进行巩固加深，并达到课堂学习气氛的高潮，让孩子们体验到学习的快乐。 三、学情分析： 我校五年级有3个班，各有近五十人，是男女混合进行课堂教学，学生比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且他们已经有了前滚翻动作学习的基础，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。并且五年级学生大多好奇心强、想象力丰富，模仿能力强、在学习中表现出好奇、好学、好问，已具有一定的独特的分析、思考能力。因此在本课中应多用直观教学法和启发法，多用激励手段。并且他们已经在上节课有了复习前滚翻以及学习远撑前滚翻的基础，对团身滚动以及鱼跃前滚翻动作中远度问题已基本能解决，本节课他们主要以体验鱼跃动作中的腾空为主。 四、教学目标： 通过学练过程使学生初步掌握鱼跃前滚翻的基本动作做法，发展学生的跳跃、灵敏、协调支撑等身体素质，克服学生害怕心理，培养勇敢、顽强、积极进取精神。 本课重点是蹬地鱼跃腾空，难点是两臂支撑缓冲与低头团身滚动动作的衔接与协调。 五、课的构思： 1．课一开始让教师带领学生做绕垫曲线跑和自编关节活动操，既可以合理利用场地做热身活动又可以充分活动各关节避免在鱼跃前滚翻学习中伤害事故。 2．将鱼跃前滚翻的学习与远撑前滚翻动作相结合便于学生更好的理解动作要领。 3．鱼跃前滚翻的学习创设不同的难度，由易到难，循序渐进很自然地将鱼跃腾空这一教学重点突出。并通过同伴两人相互帮助做抓腿倒立接屈臂团身滚动来突破两臂支撑缓冲与低头团身滚动动作的衔接与协调这一难点。 4．障碍接力中设置立卧撑和俯卧撑，目的也是为了加强巩固了鱼跃前滚翻动作中的两臂支撑缓冲及跳起腾空动作。

技巧--鱼跃前滚翻

技巧--鱼跃前滚翻教学设计 一、教材分析 《鱼跃前滚翻》是义务教育阶段七～九年级《体育与健康》教材中必修内容之一，它是在学生已学前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的。按动作结构鱼跃前滚翻可以分为蹬地、腾空、撑地、滚翻四部分。通过学习，学生基本掌握鱼跃前滚翻的基本动作与自我保护方法。学习鱼跃前滚翻不但能改善和提高人体平衡能力和控制能力，而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能，它能避免偶发事件所引起的伤害，还能培养学生勇敢、顽强的意志，树立学生自信心，是一项很好的体育锻炼项目。 二、指导思想 》 本课根据《体育与健康课程标准》的要求，按照“健康第一”的指导思想和“终身体育”的长远目标，在教案设计上朝着求实、拓宽、探索、创新教改的思路展开，根据学生的心理和生理特点，在课中注重以学生为主体，在发展其独立个性基础上，着重培养其合作创新精神，让学生在学习中克服练习过程中胆怯、畏难心理，培养学生勇敢、顽强果断，克服困难的意志品质。 三、学情分析 本单元教学对象为初中八年级学生，这个年龄段的学生的主要特点就是好动，兴趣广泛，乐于接受新事物，同时也存在着爱表现自我，崇拜心理强，任性、依赖性强等特点。因此在教学过程中不时要引导和激励他们的积极性。但相当部分学生的手臂力量、协调性和柔韧性较差，要完成高难度的动作存在很大的困难，因此本单元从基础动作学起，遁序渐进，由复习前滚翻到学习远撑前滚翻到最后的学习鱼跃前滚翻。逐渐培养学生的自信和兴趣爱好，发展学生的本体感觉、自控能力、平衡能力。 … 四、教学目标； 1、让学生了解并初步掌握远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的动作要领和动作要点。 2、发展学生的灵敏性、协调性和身体的平衡能力； 3、使90%以上的女生在保护帮助下能完成远撑前滚翻动作，90％的男生能够独立完成鱼跃前滚翻动作； 4、培养学生勇敢、果断的心理品质；树立安全意识，学会简单的自我保护和相互保护方法，学会关心和帮助他人，培养团结合作、积极向上的团队意识。 , 五、教学内容 本节课是前滚翻类型课的第二次课，学生对技巧还没有深入的了解，所以需要从基本的动作和概念开始学起，同时能过联系生活实际，让学生共同去面对困难、解决困难，培养安全意识和团结合作精神。 六、教学流程简析 } 课堂常规——游戏热身——复习前滚翻——学习远撑前滚翻——小组代表展示——学习鱼

鱼跃前滚翻重难点分析

前滚翻重难点分析 目录：鱼跃前滚翻 鱼妖前滚翻用身体画圆 学生前测 重难点：团身紧，滚动圆滑，动作协调连贯。 重难点前提： 1、基本掌握前滚翻的基本技能。 2、了解做前滚翻动作时不分腿、低头要充分、团身要紧、滚动要圆等知识。 3、具有吃苦耐劳的意志。 4、在学习中有自主、合作、探究的学习态度。 前测题： 1、以圆为主题，带领学生创编准备活动，如用头、手臂、身躯画圆摆圆。 2、让学生合作练习前滚翻，互相寻找不足点（一般学生都能找到前滚翻时分腿、低头不充分、团身不紧等问题），找到问题后，一起讨论如何解决，引出前滚翻的技术要点。 3、练习用下巴夹住纸片做前滚翻，并不让纸片掉下来，以解决学生滚翻时低头不充分的问题。 4、通过抛转引玉，让学生自主寻找解决其他问题的方法，通过学生的合作学习（讨论、尝试），就会找到用双膝夹住纸片做前滚翻，来解决分腿的难点。 5、为了让学生寻找提高学生团身紧、滚动圆的技术的方法，引导学生用呼拉圈来练习。 这样，通过学生的自主学习，一步一步把前滚翻中常见的问题加以检测。 结果分析： 通过检测结果可以看出：学生对前滚翻的基本知识、技能已经基本掌握，并具有一定的吃苦耐劳意志。在学习中能够自主学习、互相合作、探究新的学习方法。但在动作要领上掌握欠佳。个别同学前滚翻时分腿、低头不充分、团身不够紧等，需要进一步的学习提高。 重点分析： 前滚翻是一项深受学生喜爱的技巧类项目，是动作技能中学生必须掌握的关键技术环节，它不受外在环境的影响，不因学习者的知识、体质、心理等方面的变化而变化，并直接影响整个教学过程的进行。前滚翻能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质，为今后的学习奠定了良好的基础。以学生的情感激发为前提，以合作学习为手段，通过各项内容合理搭配和学生的自主、互助学习，并在此基础上，互相促进，互相提高，使知识、技能得到同步发展；同时，重体育器材的使用，尽可能做到一材多用，把体育器材用好、用活；并注重课内、课外的结合，以培养学生自主学习的意识，发挥学生的主体作用，充分发展学生的基本活动能力，提高学生的基本素质，帮助学生逐步树立自主学习、自主锻炼的终身体育观。 难点分析： 难点是针对学习者自身而言的，是指教材中学习者言难以掌握、理解的知识点，是动作技能教学必须突破和解决的重要环节，它受学习者的心理状况、身体素质、理解能力等多方因素的影响，并直接影响学生动作学习的质量。 1、先前采用传统的体育教学，以教师的讲解示范，学生的模仿练习为主要途径，教师说什么做什么，被动地接受，逐渐丧失了个性和创造性，扼杀了学生学习的积极性、主动性，学生丧失学习兴趣和学习动机。 2、同学们知识方面感知模糊。 3、不能领会技术要领、掌握练习方法。 4、相对其他运动项目而言，前滚翻又往往被同学们所忽视。 5、乡村学校场地、器材受限，练习受阻。 6、认识错误，缺少锻炼等。 以上种种因素造成今之难点。我们要设法突破重难点，让前滚翻这一技能更好的开展下去！

初中体育教学重难点汇总

初中体育教学重难点汇总 Revised by BETTY on December 25,2020

初中体育教学重难点汇总 1.跨越式跳高： 重点:起跳 难点：助跑与起跳相结合 2.蹲踞式跳远： 重点：助跑与起跳相结合的技术 难点：助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3.立定跳远： 重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地， 难点：动作配合协调。 4.跑步、齐步互换： 动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析） 5.掷垒球： 重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂， 难点：蹬地转体，协调用力 6. 1前滚翻： 重点：两腿迅速蹬直、 难点：团身。 肩肘倒立： 重点：翻臀、举腿升髋压垫 难点：展髋夹肘。 7.山羊分腿腾跃： 重点：提臀分腿顶肩 难点：抬上体。 8. 1篮球：原地运球 重点：拍球的部位 难点：手对球的控制能力 双手胸前传接球： 重点、难点：传接球的手法和手脚动作的配合。 9.足球：颠球： 重点：脚踢球的部位 难点：两脚的协调配合。

10.快速跑：快速跑的特点：强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。 重点：途中跑； 难点：有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11.耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，：培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。 重点：途中跑； 难点：合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也：比较难于解决的问题。 12.接力跑： 重点：在高速奔跑中顺利地完成传接棒； 难点：接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。 12.跨栏跑： 重点：跨栏步和跑跨结合技术。 难点：跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感。 13.跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显着效果。 重点：助跑与起跳相结合的技术； 难点：过竿技术。 14.跳远： 重点：助跑与起跳技术的结合。 难点：助跑快、踏跳准、板前不减速。 15.三级跳远： 重点：三次跳跃的协调配合和维持身体平衡； 难点：合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。 17：推铅球： 推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。 重点：最后用力。难点：滑步与最后用力的结合。 18：原地正面双手头上掷实心球： 重点：前掷时的用力顺序， 难点：出手角度和出手速度。 19.篮球 （1）移动： 重点：重心、蹬地； 难点：蹬伸与腰、髋协调。

《鱼跃前滚翻》教学设计及教案

《鱼跃前滚翻》教学设计及教案 黑龙江省勃利县杏树中学赵春雨 一、指导思想： 在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以学生为主体，在学练过程中，通过教师的引导、启发、设疑等，让学生来讨论、尝试、体验、探究，激发学生学习的主动性、自主性和创造性，使每个学生在认识上、感情上、态度上积极发展，构成民主的、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛，使学生主动参与获取技能和知识。 二、教学目标： 1.认知目标：了解鱼跃前滚翻的技巧动作，培养学生的时空感知能力。 2.技能目标：学习鱼跃前滚翻的技巧动作，使80％的学生能够掌握动作。 3.情感目标：培养学生的注意力、自尊、自信心和勇敢、顽强的精神。 4.社会适应目标：培养团结合作、互相帮助的品质，提高安全意识。 三、教材安排： 1.远撑前滚翻 2.站在标志处，跳起远撑前滚翻 3.越障碍鱼跃前滚翻 4.完整动作练习 四、教学顺序： 1.准备部分(8分钟） （1）学习内容和要求，讲文明懂礼貌 通过课堂常规教学，不仅让学生了解本节课的学习内容、要求及安全意识，更重要通过师生问好，培养学生讲文明懂礼貌，建立平等的师生关系。

（2）思想集中，热身运动，活跃情绪 通过集中注意力练习、自由组合选择项目（踢毽子、跳绳、跑步、做游戏、徒手操、技巧等练习，使学生身体发热，逐步达到运动的最佳状态，避免运动伤害事故的发生，使身心尽快进人学习状态。 2.基本部分(30分钟） 新课标的教学理念，教师是学生的引导者和帮助者。教师在教学中改变了以往传统的教学方法，而是有意识去创设情境、设疑，让学生带着问题去练习、观察、思考、探究，培养学生的观察能力，激发学生的求知欲望。 (1)主教材——鱼跃前滚翻，紧贴学生生活，通过学习，提高学生自我保护意识和能力，使学生终身受益。 教师：同学们，回想一下我们已学过哪些滚翻动作？ 学生：前滚翻，后滚翻，侧滚翻，远撑前滚翻。 教师：同学们讲的很好，下来就将你们说的前滚翻、远撑前滚翻的动作再体验一下好吗？ 学生：好 教师：同学们，你们回校上课都用什么交通工具？ 学生：走路、骑自行车…… 教师：那你们有从车上摔下或绊倒过吗？ 学生：有，没有 教师：若有，那你们有没有采取什么保护措施那？ 学生：没有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保护……教师：那你们想不想知道呢？ 学生：想

鱼跃前滚翻的教学技巧

鱼跃前滚翻的教学技巧 一、学习目标 学会鱼跃前滚翻动作。正确、规范的掌握鱼跃前滚翻的基本技术和动作要领，发展学生灵巧、协调和定向能力，增强关节、韧带和发展平衡能力，培养勇敢顽强、克服困难和互相帮助的优良品质，加强安全教育。 二、动作方法 鱼跃前滚翻为技巧动作之一，也是一种自我保护的方法。动作由站立开始，半蹲，两臂后引，接着前摆，同时两脚用力蹲地，使身体向前上方跃起腾空，腾空身体应保持屈髋姿势，眼看前方。当手撑地后，迅速屈臂，低头、屈体前滚，到肩背着地时，迅速团身屈膝，向前滚翻抱膝起立。 三、教学方法 1、巩固和提高前滚翻技术。复习前滚翻，必须熟练掌握前滚翻动作。 2、练习远撑前滚翻。练习时可在垫子前放一个篮球(或横放跳箱盖)，要求蹬地有力，手支撑后要迅速低头团身前滚抱膝起立，练习时脚不碰障碍。 3、从高处蹲立两手向低处着垫练习向前滚翻。 4、经屈体倒立后前滚翻。由屈体倒立开始，用手使身体重心前移，当身体失去平衡时，低头屈臂、团身，向前滚翻抱膝成蹲立。此方法是笔者在多年教学中总结出的一种辅助练习，对解决鱼跃前滚翻练习中缓冲不及时，翻转过度，平垫上等错误动作的纠正效果很好。 5、在帮助下完成鱼跃前滚翻。保护者站在学生手撑地的侧面，一手托腹，另一手托大腿，帮助其缓冲、低头、前滚。 6、提高学生练习积极性的方法。 方法一、在垫子前放一栏架，用皮筋代替栏板(减轻学生的恐惧心理)，学生用鱼跃前滚翻动作越过栏架。随着高度的增加，可适当增加助跑距离越过障碍。 方法二、在地上画一半径2米的圆圈，围着圆圈等距摆上五床垫子，每四人一组分别站在垫子后面，以面向顺时针方向为例，教师手持长竹竿站于圆心，练习开始时持竹竿沿逆时针方向转动，当竹竿接近练习者时，练习者用鱼跃前滚翻动作越过竹竿，然后跑到另外一床垫子前准备，依次进行，以竹竿绕过五圈为一次练习，练习时谁的身体碰竹竿即被淘汰，坚持到最后者为胜者。采用这种方法时应注意，刚开始时竹竿的速率不宜过快，竿的高度不宜过高，在学生越过竿的

鱼跃前滚翻说课稿

八班级《鱼跃前滚翻》 咸安学员周超 一、教材分析 鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中二年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻技术动作项目，是有效训练身体的灵巧性，柔软性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展，因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件，（如滑倒、摔倒、跌倒）学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。教学目标： 概括教材的特点，结合学生的实际，我以学生为主特设定教学目标如下：①、使学生初步掌握鱼跃前滚翻基本技能，对锻炼身体的意义以及其他实用价值。②、发展学生的跳跃，灵巧、协调，柔韧等身体素质，提高空间定向和平衡能力。③、克服害怕的心理障碍，培养学生自信、顽强向前的精神。 教学的重点、难点 教学的重点：蹬地鱼跃腾空；难点：两手用力撑垫，屈臂缓冲，低头，团身前滚翻协调一致。正确分析教材的重点、难点是体育设计的重要环节，在分析鱼跃前滚翻动作结构上可把动作分为蹬地，腾空支撑，缓冲，低头，团身几个环节，概括本课的教学目标，要使学生顺利完成鱼跃前滚翻动作，就必须在单个动作的基础上进行联合动作练习，强调动作准确、连贯、协调一致，因此学生在练习腾空后接支

撑屈臂、缓冲、低头、团身前滚翻的协调一致是完成鱼跃前滚翻的关键点，只要解决了这个关键才能完成教材的目标。 二、教说法与学法 教师首要采用：讲解示范法；预防和纠正错误法、踊跃性评价法、分层递进法。老师在教学过程中，会经常用讲解示范，预防和纠正错误，踊跃性评价等教学方法，这是咱们体育课最常用也是最基本的教学方法。这节课我首要采用了分层递进教学法，因为在教学中"鱼跃前滚翻"的腾飞向天空高度和手撑的远度，应按照学生的详细环境来定。好比学生的力量，技术和能力。不能统一划定，硬要求一致。以是本课用分层递进教学法。同时按照学生的实际，自己选择练习的手眼、练习的困难程度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师预设的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、进修效果举行评价，经由过程评价反馈及时兴小调解练习手眼、练习困难程度和评价标准。这样的教学方法在本次课的教学可以起到事半工倍的效果。学生首要采用：察观念、模仿练习法，小集体练习法、小集体评价法、自我评价法，掩护与帮忙法，体育游戏法。在教学过程中，充实运用体育游戏这一体育教诲的好路子，经由过程游戏法则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、脚踏实地，固执打拼的优良品位和优异体育道德风纪。在熬炼身板的同时，潜移默化地对学生举行德育渗入，表现体育的教诲性原则。 三、说对象 本课教学对象为本校初二⑷班全体学生，共40人。结合初二学

小学体育教学重难点

体育教材的教学重点与难点 一快速跑：60、100、200、400米 重点：起跑的快速起动技术和途中跑的支撑腿和摆动腿的协调配合 难点：后蹬有力，前摆充分和蹬摆结合技术的掌握。 二耐久跑：800、1500、3000、5000米 重点：途中跑难点：合理地分配体力。 三接力跑：4×100 4×400米 重点：传、接棒技术和速度的衔接 难点：在接力区内高速完成传接棒动作。 四障碍跑：踏上式过障碍和跨步式过障碍 1踏上式过障碍重点：单脚踏跳、屈膝跳上，重心快速前移。 难点:踏上障碍后重心保持适宜的高度并快速前移。 2跨步式过障碍重点：单脚踏跳、后蹬充分有力上体前倾，摆动腿高抬向前跨步，两臂协调摆动； 难点：踏跳腿后蹬充分有力，踏起后身体保持平衡。 五跨栏跑： 重点：跨栏步 难点：跨栏步和栏间跑技术的结合。注意跑的直线性、身体的平衡性和节奏性。 六发展跑的能力练习的方法:中速跑、加速跑、跑走交替、定时跑、越野跑、或自然地形跑、变速跑、重复跑、辅助练习。 1中速跑：40—80米 80—100米跑的力量:十分之六、七的力量任务：培养跑的正确姿势和提高跑的能力的练习。 2加速跑：40——60 60——80米距离不是一层不变，根据课的任务来决定加速跑教学应和起跑的技术结合起来，但重点放在加速跑。任务：培养跑的正确姿势和发展速度的练习。3跑走交替;1000米——1500米 1500米——3000米。跑的方法：匀速完成任务：发展一般耐力 4定时跑：4分——6分；5分——8分任务：发展一般耐力 5越野跑、或自然地形跑：1500——3500米女生：1000——2000米 任务：发展一般耐力 6变速跑：女生800——1200、1200米——1500米男生:1200米——1800米1600米——2400米。变速跑的任务:发展速度耐力 7重复跑;50——60 60——80 80——100 80——120 300——500 400——600 500——700（各2——3、2——4次）一般反复相同的距离：如3×300米也可：500米 300米最后200米。休息的方式:走或轻松的慢跑代替静止休息。 8辅助练习:高抬腿、后蹬跑、连续单脚跳、弓箭步走、原地摆臂练习、快速反应练习。 七跳高：1跨越式跳高重点：起跳难点：助跑与起跳的相结合 2俯卧式跳高重点;摆腿和起跳难点:助跑和起跳的结合。 3背越式跳高的重点：起跳难点：弧线助跑转为垂直的起跳，身体在起跳后向背对横杆成交叉并成“桥”的姿势。 八跳远：1蹲据式跳远重点：助跑与起跳相结合的技术 难点：助跑快而步点准确，板前不减速地跳起来以及腾空后的蹲据

鱼跃前滚翻单元教学流程

鱼跃前滚翻单元教学流程 年级十年级学期第一学期课次 4 执教邹宏斌 1、通过鱼跃前滚翻的学习，发展学生灵敏和柔韧 等身体素质，促进学生身体的正常发育，提高 重点:蹬腿有力，手撑远端着地要屈学生的健康水平。单元2、掌握鱼跃前滚翻的动作技术，体验优美和舒教学臂团身。学习展的体态。重点难点:动作要连贯，有自信。目标 3、培养生活和运动中的自我保护能力。 4、体验健身乐趣，增强学生自信、坚毅、果断的 意志品质。 课教学重点学习目标教与学的主要方法和手段次内容难点 1、复习前滚翻，提高前滚翻1、教师示范鱼跃前滚翻。 2、初步体验鱼跃前滚翻质量,双腿充2、学生练习鱼跃蹬摆和远撑动作分蹬直 (1)前滚翻 一前滚 (2)远撑前滚翻翻提臀屈臂团(3)由高向低的前滚翻 身 3、教师巡视辅导。 4、小组交流、展示、点评。 1、复习规定的前滚翻蹬跃 1、教师示范鱼跃前滚翻。 2、学生练习鱼跃2、初步学会鱼跃前滚翻跃与撑的结(1)远撑前滚翻 二前滚动作技术，发展动作协调合 (2)由高向低的前滚翻翻能力 (3)跃过一定高度和远度的鱼跃前滚翻 3、教师巡视辅导。 4、小组交流、展示、点评。 1、进一步学习并且提高有明显的腾1、教师提醒鱼跃前滚翻要领。

鱼跃前滚翻动作空过程 2、学生练习 2、学会正确的保护和帮 (1)撑标志线的远撑前滚翻鱼跃助方法，互帮互学，跃起远撑 (2)在帮助下做鱼跃前滚翻三前滚增强对同伴保护和帮(3)鱼跃前滚翻并逐渐过渡到穿越一个呼拉圈翻助的责任感的动作 3、教师巡视辅导。 4、小组交流、展示、点评。 1、复习并且提高鱼跃前鱼跃有高度、1、教师示范鱼跃前滚翻。 滚翻，有优美、舒展的体有明显腾空 2、学生练习鱼跃态 (1)在帮助下做鱼跃前滚翻四前滚2、培养团结协作，自我适时屈臂缓(2)分层练习翻评价的能力，增强自信心冲后的团身3、教师巡视辅导。 和安全意识。滚动 4、小组交流、展示、点评。 体育与健身课时计划 年级十年级人数 40 日期执教邹宏斌班级 6 组班形式自然周次课次1 提高前滚翻质量,双腿充分蹬直重点内容垫上:鱼跃前滚翻(4-1) 主题跑:快速跑(6-2) 难点提臀屈臂团身 1、初步体验鱼跃前滚翻蹬摆和远撑动作 学习 2、发展学生的反应速度，提高快速跑的能力。 目标 3、增强学生的支撑力量。 4、培养学生勇敢果断，克服困难的优良品质。 运动负荷课时教学内容教与学的活动组织与队形次时强序间数间度 一、课堂常规

体育教案体操技巧鱼跃前滚翻

体育教案体操技巧鱼跃前滚翻 教学目标 认知目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于 前滚翻的关键 技能目标：60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程 情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美 能力 教学重难点 教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性 教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动作 教法和学法 说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评 价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法 教学流程1。常规准备活2.专项准备活3.复习前滚翻4.新授鱼 跃 前滚翻5.学生展示教师点评6.集合放松 教学步骤 (一)常规准备活动 1、围绕操场跑一圈热身

目的：充分热身，尽快进入状态，深呼吸时为了让学生尽快恢复。预计时间：3分钟 (二)专项准备活动 1、行进间扩胸运动 2、头部运动2/8拍 3、上肢韧带：腹背运动 2/8拍4、全身活动：双手举平蹲下抱膝2/8拍 目的：为本节课做好准备，尽量避免伤害事故发生。预计时间： 3分钟 (三)前滚翻练习 过程：学生分小组练习前滚翻5-6次，教师小组间进行指导，具体由体育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶 分组：按水平男女生各分成2个小组(课前已经分好)，水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态(一般指导)，水平一般的组 重点放在动作完成的连贯性，完成程度，让学生能较熟练的完成动 作(重点指导) 学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》 目的：回顾前面学的内容，巩固提高技术动作，为本节课做准备预计时间：5分钟 (四)鱼跃前滚翻 1、教师讲解示范动作要领，播放视屏《鱼跃前滚翻》 (1)蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度 (2)空中保持含胸，低头眼看后下方，展髋，整个身体在空中保 持一个弧形 (3)远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻 (4)并腿从蹲立过度到站立，双手侧平举，动作完成 (5)教师进行示范

鱼跃前滚翻单元教学计划

2 0 1 1 年乌市中小学教师《体育（与健康）》单元式说课评比材料 鱼跃前滚翻教学课时计划设计说明 学校名称：乌鲁木齐市第32小学任课教师：赵建香 授课年级：五年级（48人）课次：四次课 一、指导思想： 本课设计以新课程标准为依据，针对水平三学生的身心发展特点，选择了孩子们比较感兴趣的鱼跃前滚翻为主要教学内容，让学生在轻松愉快的学练过程中增进健康、敢于表现自我。 二、教材选择： 根据《体育课程标准（1—6年级）》的水平（三）中发展学生的跳跃、灵敏、协调支撑等身体素质目标要求，选择了鱼跃前滚翻作为本单元主教材。本单元教学共有四课时。三、教学目标 1．通过学习能够知道前滚翻、远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的区别，学会做动作时保护与帮助的方法。 2．通过学练初步掌握鱼跃前滚翻动作做法，提高学生自我保护相互帮助的能力，发展学生柔韧、灵敏。力量和协调等身体素质。 3．克服学生害怕心理，培养勇敢、顽强、互帮互学、积极进取精神。 4．增进学生在团体活动中与他人合作的意识和能力，培养创新意识和团结互助的精神。 本单元教学重点：掌握鱼跃前滚翻动作做法 难点：能区别前滚翻、远撑前滚翻和鱼跃前滚翻 四、学情分析： 我校五年级有3个班，各有近五十人，是男女混合进行课堂教学，学生比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且他们已经有了前滚翻动作学习的基础，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。并且五年级学生大多模仿能力强、在学习中表现出好奇、好学、好问，已具有一定的独特的分析、思考能力。因此在本课中应多用直观教学法和启发法，多用激励手段。 五、课的构思： 由组织指导学生学生复习前滚翻动作入手，帮助学生体会低头团身、滚动圆滑的动作要领，为后面学习奠定基础；进一步让学生学习远撑前滚翻动作并通过一系列辅助练习（向后甩臂蹬地接前滚翻、由近到远手撑标志线接前滚翻、俯卧撑前滚翻），让学生体验鱼跃前滚翻动作中的有一定远度的问题；紧接着再利用挂图以及组织学生两人一组做抓腿倒立接前滚翻练习，体验两臂支撑缓冲与低头团身滚动动作的衔接与协调，并创设由易到难不同高度练习让学生依次通过充分体会鱼跃前滚翻动作中的腾空。练习过程中注意指导学生小组成员之间的保护帮助、安全问题。， 场地：篮球场一块 器材：口哨一个录音机一台大体操垫：12块

体育教案——体操技巧鱼跃前滚翻

体育教案——体操技巧鱼跃前滚翻

体育教案——体操技巧鱼跃前滚翻 教学内容1．技巧： 鱼跃前 滚翻 1．基 本体 操 负重 搬运 教 学 目 标 1．认知目标：理解本课内容的动作 概念和技术结构。 2．技能目标：学会鱼跃前滚翻和负 重搬运动作，发展滚翻、负重搬运 的能力。 3．情感目标：初步养成开拓创新、 勇敢果断、互帮互助、团结合作的 优良品质。 部分教学内 容 时 间 组织形 式 教师主 导 学生 主体 次 数 阶段 目标 准备部分1 0’1．体育 委员集 合整队， 检查人 数并汇 报 2．师生 问好 3．安排 见习生 2．游 戏： “听数 抱团” 5、徒手 操： (1)头 部运 动 (2)上 肢运 动 (3)体 1 ’ 4 ’ 5 ’ 四列横 队 游戏组 织形式 徒手操 同上组 织形式 督促学 生集合 向学生 问好 安排见 习 讲解游 戏方法、 规则 教师提 出动作 名称 反馈 组织学 生练习， 纠正错 误动作 在指 定地 点集 合 向老 师问 好 学生 听讲 解，按 要求 参加 游戏 创造 动作 按要 求集 体练 习 6 - 7 次 各 节 4 x 8 拍 集合 快、 静、 齐 精神 饱满 气氛 活 跃， 进入 状态 发展 个 性、 创造 力、 思维 能 力， 提高 身体

侧运动(4)体转运动(5)腹背运动(6)全身运动适应能力， 基本部分 3 0’一、鱼 跃前 滚翻 重点：跃 起远撑 难点：屈 肘团身 的时机 保护与 帮助： 帮助者 在侧前 方，在其 落地时 托大腿 助缓冲 前翻 1 5 ’ 组织形 式如图 滚翻后 搬开垫 子 讲解示 范 指导学 生练习 反馈、纠 正错误 邀请学 生示范 表扬鼓 励 督促学 生练习 引导学 生搬垫 子 听讲 解、看 示范。 学练 方法： a．前 滚 翻 b．远 撑 前 滚翻 c．保 护 帮 助下 鱼跃 前滚 翻 d．跃 过 一 定高 度的 鱼跃 前滚 翻 2 - 3 4 - 5 3 - 4 3 - 4 理解 动作 的技 术结 构， 学会 各种 练习 方法

鱼跃前滚翻

鱼跃前滚翻 班级：初二某班人数：40 授课老师：王爱静课的类型：新授课 要求:快、静、齐 1、体育委员整队，检查报告 出勤人数。 要求：认真跟随教师做动作， 尽量把动作做到位。

《鱼跃前滚翻》的教学设计 焦作五中王爱静 一、设计理念 本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心理、技能、情感等方面，以及学生的个性和创造性得到充分发展，在和谐欢快的集体氛围内合作学习，体验成功的喜悦，树立自信心。 二、教学目标 1、全体学生了解鱼跃前滚翻的动作要领，通过学习85%的学生在保护与帮助下初步掌握鱼跃前滚翻的 技术；大多数学生初步了解圆周接力跑的身体姿势和摆臂。 2、通过本课各种活动，发展学生的灵敏、柔韧、协调等能力,提高身体控制能力。 3、培养学生顽强的意志，勇于克服困难、积极向上、团结合作的优良品质。 三、教材分析 鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚。在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，进一步提高滚翻技术动作项目，是有效训练身体的灵巧性，柔软性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展。鱼跃前滚翻的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置。掌握鱼跃前滚翻在今后日常生活中的偶发事件（如滑倒、摔倒、跌倒），学生就可采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。 四、学情分析 初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。 初二的学生已掌握了团身前滚翻和远撑的动作技术，这为本次新授课打下良好的基础，也为迁移创造了条件。但是对于有些同学特别是女生，可能会存在以下问题：A不敢跃起B腾空不够C逾越和滚翻脱节D收腿过早。所以教师要采取以下措施：A运用教与学同步互动的方法，使教学过程轻松自然，克服心理障碍。B设置辅助学习，使学习过程层层递进。C加强保护与帮助教学。 五、教法、学法 教法：教师主要采用讲解示范法、提问作答法、巡视指导、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、

体育课的重难点

一、如何确定教材的重点、难点和关键（转） “重点”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是学习后继内容的基础，具有常用性和应用性。在体育教学中是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。 “难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容。教材的难点具有主观性．它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。例如，跳远教材从难点的角度出发，有些人可能是起跳与助跑的结合(从这一点上看，教材的重点和难点是一致的),掌握不好，会影响整体技术的提高.也有些人可能是助跑步点不准确，腾空时不平衡甚至前倾，落地时小腿不能前伸等等。 “关键”是指教材中起决定作用的内容，掌握了它，如同掌握了一把钥匙，其余内容便会迎刃而解。 应当认识到，上述三者虽有区别，但又是互相联系的。应采用的教学策略是：突出重点，突破难点，抓住关键。重点要突出就意味着要在教材重要的部分舍得花时间、下力气，让学生真正理解并掌握它，但突出重点不是丢弃次要内容，相反，要求教师在教学中应采用“以偏托正”的方式，将次要内容围绕重点内容来进行。突破难点常用的办法有（a）分散难点，各个击破。如将难点技术分解成多个小步子，或多种辅助练习，由浅入深、由简单到复杂，或以旧带新，帮助他们由已知过渡到未知，这样可望化难为易；（b）创设情景，联系实际，引导学生积极思维；（c）对于容易混淆的内容，可以运用对比的方法来区分各自的特点；（d）多运用直观的方法以加强学生的感知。但是，抓住关键，往往是解决难点的突破口．可起到牵一发动全身的作用。 二、教材重点难点 1. 跨越式跳高：重点是起跳，难点是助跑与起跳相结合 2. 蹲踞式跳远：重点是助跑与起跳相结合的技术，难点是助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。 3. 立定跳远：重点是摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地，难点是动作配合协调。 4. 跑步、齐步互换：动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。（不进行重难点分析） 5. 掷垒球：重点是背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂， 难点是蹬地转体，协调用力 6. 前滚翻：重点是两腿迅速蹬直，难点是团身。 肩肘倒立：重点是翻臀、举腿升髋压垫，难点是展髋夹肘。 7. 山羊分腿腾跃：重点是提臀分腿顶肩，难点是抬上体。 8. 篮球：原地运球重点是拍球的部位，难点是手对球的控制能力 双手胸前传接球：重点、难点是传接球的手法和手脚动作的配合。 9. 足球：颠球：重点是脚踢球的部位，难点是两脚的协调配合。 10.快速跑：快速跑的特点是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合。 11.耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题。 12.接力跑：重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。 13.跨栏跑：重点是跨栏步和跑跨结合技术。难点是跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节