队列队形练习方法
体育课队列队形变化
1、一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。
2、两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。
3、一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。
4、三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。即成一列横队。
一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。
两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。”
一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。
三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。”
让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。只有在听到动令以后才能进行队形变换。
(三)队列动作
(1)集合
口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。
要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。
此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。
站队之前，教师应迅速站到横队中央的前面，面向队列，监督站队，如需要站成纵队，教师应指示清楚。
(2)解散
口令："解散!"
要领：听到"解散"口令后，迅速离开原位。
(3)立正
立正是基本姿势，是队列动作的基础。
口令："立正!"
要领：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
教学要求：做到"三直、一挺、三要，眼有神"。
(4)稍息
口令："稍息!"
要领：左脚顺脚尖方向伸出大半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，可自行换脚，但应先恢复立正姿势，再换脚。稍息时，精神仍不能涣散，也不能随意相互说话。
教学要求：稍息时，上体应保持立正姿势。
(5)整齐
口令："向右(左)看--齐!"
要领：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生，应取一臂之长的距离，向第一列基准学生对正，第二列其余学生动作同第一列。
一般应是向右看齐整理队伍，除必要时才用向左看齐。
口令："以××为准向中看--齐!"
要领：基准学生不动，其余学生按照向右(左)看齐规定实施。基准学生听到"以某人为准"时，左手握拳高举听到"向中看--齐"后，将手放下。
口令："向前--看!"
要领：基准学生不动，其余学生立即收头转正，恢复原来姿势。
(6)报数
口令："报数!"
要领：从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转)，后列最后一名报"满伍"或缺×名。
在体育课中，为上课的需要，往往用指定数字的报数，或几列同时报数。方法同上，但教师应事先说明：如"一至三--报数!"、"各列--报数!"等。
7)步法和立定
口令："齐步--走!"
要领：左脚迈出约75厘米处着地，体重前移，右脚照此法行进；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢；两臂前后自然摆动，向前摆时，小臂稍向里合，手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线，行进速度每分钟约120步。
教学要求：①上体正直，精神饱满。②摆臂自然，步幅与步速准确。
口令："正步--走!"
要领：左脚踢出(脚掌离地面约20厘米并与地面平行，腿要绷直)约75厘米处适当用力着地，体重前移，右脚照此法行进；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢；摆臂时，向前摆肘部弯曲，小臂略平，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约15厘米，手心向内稍向下，向后摆到不能自然摆动为止，行走速度每分钟约116步。
教学要求：腿要踢直，着地用力；重心前移，上体正直；臂腿协调，雄壮有力。
口令："踏步!"
要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，上体保持立正姿势。听到"前进"口令，继续踏两步，再前进。
口令："立--定!"
要领：齐步和正步都是左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势，跑步时，继续跑两步，然后左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势，踏步后原地立定。
(8)步法变换
步法变换以左脚开始。齐步变换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂自然摆动。听到动令，即换跑步行进。
跑步换齐步，听到口令，继续跑两步，再换齐步行进。
教学要求：步法互换时，应做到准确，节奏分明。
(9)转法
停止间转法
口令："向右(左)--转!"
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90°，体重落在右(左脚)，左(右)脚靠拢右(左)脚。转时，两腿绷直，上体保持立正姿势。
口令："向后--转!"
要领：按向右转的要领向后转180°。
行进间转法
口令："向右(左)转--走!"(齐步)
要领：左(右)脚向前半步，脚尖稍向右(左)，身体向右(左)转90度，同时出右(左)脚，向新方向行进。
口令："向后转--走!"(齐步、跑步)
要领：左脚向前半步(跑步时继续跑两步)，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆，不得外张。
(10)队形变换
(横队和纵队的互换) 停止间按照向右(左)转，行进间按照向右(左)转走的规定进行。
(11)方向变换
横队方向变换
停止间的口令："左(右)转弯齐步--走!" 行进间的口令："左(右)转弯--走!"
要领：以左(右)翼第一名为准，内翼用小步，外翼用大步标齐，成"关门式"转到90°后踏步，后列各学生对正，取齐，然后按口令立定或前进。
纵队方向变换
停止间的口令："左(右)转弯齐步--走!"；"左(右)后转弯变齐步--走!"
行进间的口令："左(右)转弯--走!"；"左(右)后转弯--走!"
要领：基准学生(列)用小步边行进边变方向，转到90°后，照直前进，其他学生(列)逐次进到基准(列)的转弯处，转向新的方向跟进。转弯，各列应对齐。
(四)队形练习
1 原地和行进间的队形变换
(1)原地一(二)列横队变为二(一)列横队
口令："成二列横队--走!"
要领：听到口令后，双数学生左脚向后退一步，右脚不靠拢左脚而是向右跨一步，站在单数学生的后面，左脚向右脚靠拢。
口令："成一列横队--走!"
原地要使二列横队变为一列横队时，各学生要先离开一步的间隔，然后再下达口令。
要领：双数(第二列)学生左脚先向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，站在单数学生的左方，左脚向右脚靠拢。
(2)行进间一(二)列横队变(二)一列横队
口令："成二列横队--走!"(口令落在左脚)
要领：听到口令后，单数学生继续前进，双数学生原地踏脚两步，第三步则进到单数学生的后面，并随之继续前进。
口令："成一列横队--走!"(动令落于右脚)
行进间要使二列横队变为一列横队时，先使各学生离开一步的间隔，然后下口令。
要领：听到口令后，单数学生原地踏步两步，双数学生向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，进到单数学生的左边，并随之继续行进。
2 原地和行进间的一(二)路纵队变为二(一)路纵队
(1)原地一路纵队变为二路纵队
口令："成二路纵队齐步--走!"
要领：听到口令后，双数学生右脚向右跨一步，左脚不经右脚至单数右方，右脚向左脚靠拢。或双数右脚向前方跨一步，左脚向右脚靠拢。
(2)原地二路纵队变为一路纵队
口令："成一路纵队齐步--走!
要领：做动作前每个学生前后要有一步距离，听到口令后，右路的学生右脚后退一步，左脚不经右脚至左路后面，右脚向左脚靠拢。或右路学生左脚向左后方跨一步，右脚向左脚靠拢。
(3)行进间一路纵队变为二路纵队
口令："成二路纵队--走!"
要领：听到口令后，基准(排头)学生以小步行进；双数学生即进到单数学生的右方，各学生并取规定间隔和距离，仍以小步行进；直到听"照直前进"或"立--定"的口令为止。
(4)行进间二路纵队变为一路纵队
口令："成一路纵队--走!"
要领：听到口令后，左边一路的基准(排头)学生照直前进，其余学生则以小步行进，待留出双数学生的空隙后，双数学生向左插入单数学生的后面，并取规定的距离，然后继续以原步幅行进。
3 原地和行进间的一(二)列横队变为一(二)路纵队
(1)原地一(二)列横队变为一(二)路纵队
口令："成一(二)路纵队齐步--走!"
要领：听到口令后，右翼基准学生照直前进(如是二列横队，当第二列的基准学生上到第一列基准学生的右边后才照直前进)，其余学生向右转，逐渐进到基准学生原来的位置后，转向新方向，跟随前进。
如果要一(二)列横队向右翼方向变为一(二)路纵队时，就使纵队向右转来完成。
(2)行进间一(二)列横队变为一(二)路纵队
口令："成一(二)路纵队--走!"
要领：在行进间听到口令后，动作同原地一(二)列横队变为一(二)路纵队。
4 原地一(二)路纵队变为一(二)列横队
口令："成一(二)列横队齐(跑)步--走!"
要领：听到口令后，基准学生即行踏步，其余学生半面向左转，用齐(跑)步各取捷径，逐次到达新线后踏步，并向基准翼取齐，直至听到"照直前进"或"立--定"口号为止。
如是二路纵队，右边一路的基准学生，右脚向后退一步，左脚不靠拢右脚而是向左跨一步，进到左边一路基准学生的后面，右脚靠拢左脚再原地踏步。
5 原地由一列横队变二路纵队
口令："向右转成二路纵队--走!"
要领：全队先一、二报数。听到口令后，全队向右转，双数用右脚向单数右边斜上一步，并向单数看齐成二路纵队。
6 原地二路纵队变成一列横队
口令："向左转成一列横队--走!"
要领：听到口令后，全队向左转，双数用左脚向单数的左边斜上一步，并向单数看齐成一列横队。
7 二列横队变成四路纵队的变队和还原的方法同上
行进间队列队形练习教学
队列队形练习教学 在队列队形练习教学中，行进间向左（右）、后转走，学生们普通反映难学，口令难下。教科书上对这部分知识的讲述极少，在这里将这三个动作的教与学方法总结如下，供参考。 一、动作口令及做法 1、齐步向左（右）转： 口令：向左（右）转――走 做法：动令落在左（右）脚，听到动令后，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右），身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚向新的方向行进。 2、齐步向后转： 口令：向后转――走 做法：动令落在右脚，听到动令后，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚向新方向行进。 3、跑步向左（右）转 口令：向左（右）转――走 做法：动令落在左（右）脚，听到动令后，继续跑进两步，右（左）脚再向前跑半步，脚尖稍向左（右），身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚向新的方向行进。 4、跑步向后转 口令：向后转――走 做法：动令落在右脚，听到动令后，继续跑进两步，左脚再向前跑半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚向新方向行进。 二、教与学法 第一步：分解练习。齐步向左（右）转走，采用口令：“向左（右）转――走，一、二、三。”听到“一”时，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右）后不动；听到“二”时，身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚并落地不动；听到“三”
时，出右（左）脚着地。向后转走，采用口令：“向后转――走，一、二、三。”听到“一”时，左脚向前半步，脚尖稍右不动；听到“二”时，以两脚掌为轴，从右向后转180度，两臂自然摆动到位，放下不动；听到“三”时，出左脚向前一步着地。跑步向左（右）、后转走的分解练习基本同齐步向左（右）、后转走方法相同，不同之处在于，口令之后，采用“一”、“二”、“三”、“四”、“五”拍分解，其中，“一”、“二”为继续跑两步，“三”、“四”、“五”的分解法相同。 第二步：原地踏步下完成第一步的分解动作，待熟练后进入第三步。 第三步：完整练习。在教师统一口令并领做下完整练习。学生自喊自做。学生二人一组互喊互做。学生分组完整练习。 三、口令的下法 口令是否下得准确对这些动作能否顺利完成起着很重要的作用。下好这个口令有两种方法：第一种是顺势法。当下完一二一的口令后，紧接着就喊“向右转――走”，此时，动令就能落在右脚上，适合完成向右（后）转的动作。当下完一二一的口令后，停一拍（或者吸口气）再喊“向左转――走”，此时，动令就能落在左脚上，适合完成向左转的动作。第二种是观察法。当练习者的左脚刚刚提离地面时就要下“向左转――走” ，此时，动令就能落在左脚上，同理，当练习者的右脚刚刚提离地面时就要下“向右（后）转――走” ，此时，动令就能落在右脚上。教学中常采用的方法是：在教师的统一口令下，学生集体喊口令，待达到都能熟练喊出后，再结合步法完整练习。 (一)队列队形练习的意义 队列队形练习是体育教学的重要组成部分。在教学中运用队列队形练习，能合理地组织学生活动、集中学生的注意力，培养节奏感、协调性和审美观念，有助于完成教学任务和提高教学质量。通过队列队形练习，可以培养学生的组织性、纪律性，增强学生的集体主义观念，使学生养成"团结、紧张、严肃、活泼"的优良作风。站立，是发展人体美的基础；行走，则是人体运动美的起点。青年正处
体育课队列队形练习方法
体育课队列队形练习方法 Prepared on 22 November 2020
队列队形练习的方法 一、队列练习 （一）原地队列动作 1、常用队列动作 （1）立正 口令：立正！ 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （2）稍息 口令：稍息！ 要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。 （3）看齐 向右（左）看齐的口令：向右（左）看——齐！ 要领：排头（或排尾）不动，其他人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人腮部，并通视全线。后列人员向前对正、看齐。 向中看齐的口令：以某人为基准，向中看——齐！
要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举（体育课不持器械时，可举右手），听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他学生按照向右（左）看齐的要领实施。 看齐时，左右间隔（指两肘间的间隙）为10厘米（约以拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。看齐完毕则发“向前——看！”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。 （4）报数 口令：报数！ 要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺×名”。 （5）踏步 口令：踏步——走！ 要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地；上体保持正直，两臂按齐步或跑步行进。听到“立定”口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时，口令是：“原地跑步——走！” （6）集合（横队、纵队） 口令：成某列横队——集合！或成某路纵队——集合！ 要领：集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿
队列队形训练
队列队形训练 学习目标：队列队形训练 学习内容：军训常规内容 重点：向左向右看齐 难点：齐步走 学习步骤： 一、动作训练(5课时) 1立正 2稍息 3跨立 4向右转 5向左转 6向后转 7向左看齐 8向右看齐 9向中看齐 10蹲下 11起立 12报数 13站军姿 14紧急集合 15解散 16军礼 17欢迎仪式 二、队列训练(3课时) 1正步走 2齐步走 3跑步走 4上前一步走 5上前三步走 6原地踏步走 7向两边踏步散开 8向左边踏步散开 课后小结： 1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性. 2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
第2部分 学习目标：掌握快速跑的动作 学习内容：队列练习50米快速跑 重点：在练习中能很好的发挥速度 难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同. 学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现. 组织：四列横队一路纵队 二、合作探究、掌握技能 重点：在练习中能很好的发挥速度 难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。 4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。 组织：四路纵队和散点队形 三、放松身心，结束本课 舞蹈：《幸福与拍手》 学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地器材： 课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性. 2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
中学体育教学队列队形练习教案
中学体育教学队列队形练习教案 教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 内 容 教师指导学生活动组织与要求 上课常规1、师提前到场，准备场 地器材。 2、接受体委报数，向学 生问好。 3、课的内容要求。 4、查服装，安排见习生。 1、委整队，检查人数，向教 师报告。 2、师生问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （教案没有说出强调主意安 全，需要注意） 成四列横队： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐。 基本部分1、教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。 （1）稍息——立正 （2）原地转法 （3）踏步——立定 （4）齐步走——立定 2、教师仔细观察，针对错误 动作进行集体讲解。 3、分组进行练习。教师巡回 指导，发现个别错误个别指 导。 4、教师表扬优生，鼓励差生。 1、随着教师口令进行练习。 2、要求学生注意力集中，认 真听讲。 3、小组长进行指挥，各小组 互相检查。 4、各小组进行讲评，选出优 秀，进行表演。 （需要认真完成，教师认真检 查，并要求通过） 要求：动作整齐，口号响亮。 成四列横队 前两排蹲下 组织：自由结组进行练习。 结束部分1、组内放松。 2、教师对本次可进行总结讲 评。 3、收还器材。 4、宣布下课。 1、互相抖动手臂、敲打后背。 2、学生认真听讲。 3、以组为单位。 4、师生再见。 组织：自由站立。
第二课复习广播操 教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点：广播操的各节拍动作准确到位。 内容教师指导学生活动组织与要求 上课常规1、教师提前到场，准备场地 器材。 2、接受体委报数，向学生问 好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习生。 1、体委整队，检查人数，向 教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （安全问题要进一步强调，对 此不能忽视，要严格要求，严 格执行） 成四列横队： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：注意力集中。 基本部分1、教师口令指挥，并随着学 生的进行而移动。 （1）原地转法 （2）齐步走——立定 （3）行进间转法 2、教师认真观察，针对错误 和不足进行讲解和个别指 导。 3、听音乐做广播操。 4、教师巡回观察，发现错 误。 5、教师针对每节的错误进 行集体纠正。 纠正动作之后，集体练习。 1、听教师的统一口令。 2、学生注意力一定要集中， 认真听讲，改正错误。 3、体委领操。 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委带领学生进行。 要求：队伍整齐，步伐一致，昂 首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。 （加强对做操质量差的同学的 监督） （集体对本节课的做操表现进 行评价，要求班干部进行自我评 价） 结束部分1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形：规定范围内 自由结组。 达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步 第三课快速跑素质练习
小学体育教学中的队列队形练习
小学体育教学中的队列队形练习 摘要自从新一轮体育课程改革轰轰隆隆登场后，许多体育教师们从趣味性、多样性、实效性、创造性出发，开拓了许多新颖的教学资源，体育课堂也逐渐变得活跃起来，学生的学习兴趣也被激发。然而目前的体育教学中，体育基本教学内容中的队列队形这一教材，由于内容枯燥，教师的教学方法单调等原因，则被许多体育教师所乎视。但队列队形训练是小学体育教学中最基本的内容之一。抓好队列练习无论是对体育课本身，还是参加校内外的各种活动，都有着重要作用和意义。它能够培养学生正确的站立和行走等身体姿势，锻炼学生的意志，集中学生的注意力，加强学生的组织纪律性，对培养良好的校风和学生的集体荣誉感也起到重要作用。因此，体育教师应正确的看待小学体育教学中队列队形练习，寻找出更新颖的教学方法，激发学生的学习兴趣，真正发挥队列队形练习在体育课中的作用。 新一轮的体育课程改革，改变了以往体育课程教学中沉闷的局面，激发了学生对体育运动的兴趣，提高了学生参与体育活动的意识，这是课程改革成功之处。但正因为新课程标准理念的冲击，队列队形练习已经失去了它应有的地位。其原因，就是因为队列队形的练习太过枯燥乏味，教学方法单调，缺乏创新，学生不愿意练，而这次课改的初期教师又没有教师用书，对于每学期的教学内容教师可以自己制定，许多教师在制定教学内容时安排了新颖的、有特色的或是自己专长的动作项目作为学习内容，因此队列队形这一教材也就很少出现在教师的教案里，也就更不会出现在体育课堂教学中。所以，教师必须正确对待队列队形教学中存在的问题，并努力探索新的教学方法，让队列队形练习发挥其应有的作用。 一、小学体育教学中队列队形的作用 1、能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。 在队列队形练习中，学生根据教师的“口令”，做出规定的、整齐划一的 动作。要想自己的每一个动作，每一个眼神都和集体协调一致，学生就必须具有组织观念，集体意识和严格的纪律性。一个集体在队列队形练习中，哪怕只有一个同学没有按规定做出相应的动作，都会使整个集体练习打折扣，影响整体效果。那么教师通过这一点，在队列队形练习中，严格要求学生，则能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。 2、培养学生保持良好的身体姿势。 队列队形更重要的一个方面是使儿童、青少年从小养成正确的站立、行走等姿势，使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育，减少中小学学生中出现的驼背，鸡胸等脊椎、胸廓结构变形等问题，形成良好的身体姿势。那么新课程标准里明确指出，学生通过体育活动形成日常生活中正确的身体姿势，队列队形这个教材内容则是达到这个学习目标的重要途径，使学生在队列队形练习中，形成正确的行走、站立等身体姿势。 3、体现学校的校容校貌及学生的精神面貌。 队列队形在学校的运用很广泛，它不仅出现在体育课堂教学中，学校的广播操、升旗、放学路队、外出实践或郊游等各方面都离不开队列队形，要求学生们在集合时做到快、静、齐，精神饱满。这些方面都体现出一个学校的整体风貌，是否是一个有组织有纪律的集体，同时也体现了一所学校平时内部管理是否严格规范，因此队列的整齐与否，是否精神饱满则直接关系到学校的形象。 4、严密课堂教学组织，提高有效教学。 队列队形练习是体育教学的重要环节和基本保证，它像一条线贯穿体育课堂教学始末，使体育课堂显得有条理性、连贯性。记得每个新的学年开始时，经常会教到没有教过的班级学生，在课上我发出的口令，有时学生都没有反应，不知道应该怎么样，或是动作缓慢，不规范等等；要调整一个队伍的站立的方向什么的，要讲半天并且还要用较长时间才能完成，这样大大降低了课堂效率。正因为这样，我们在平时的教学中认真抓好最基本的队列队形等练习，
一年级体育队列队形教案
队列队形练习 第一课时 一、学习目标 1、了解集合站队的基本要求，能做到快静齐，初步学会立正稍息的动作。 2、积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。 二、学习重点 初步学会立正稍息的动作。 三、学习难点 能自己边喊口令边做规范动作 四、教学准备 口哨 五、学习流程 （一）精彩导入，复习队列队形 教师活动： 1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。 注意：强调学生的课堂纪律及学生活动时的安全。 2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队形练习——纵队及横队的集合，解散。 3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。 4、复习学过的集合，解散，必须要做到快静齐。 5、及时纠正练习中出现的错误，邀请小组学生上台展示动作，并点评。 6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。 学生活动： 1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。 2、积极参与队形练习活动。 3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。 4、能熟练做出集合，解散的动作。 5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。 6、学会坚持，加强自我控制能力。 组织： ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ （二）自主学习 教师活动： 1、组织学生分组自主练习队列（重点：立正稍息），教师巡视指导。 2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。 3、再次分组练习。 学会活动： 1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。 2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。 组织：散点 （三）交流展示 快乐游戏：快快集合 教师活动： 1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。 2、组织学生投入到游戏活动中去。 3、对游戏中出现的问题，立即纠正。 4、引导学生正确参与游戏。 5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。 学生活动： 1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。 2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。 3、及时纠正自己错误。 4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。 组织：四列横队四路纵队 （四）检测反馈 教师活动： 1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。 2、师生互动评价。 学生活动： 1、记住老师的要求。 2、师生互动评价。 组织：四列横队 ★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●● ※ （五）拓展延伸
队形队列训练方法及注意事项_学习资料.doc
队形队列训练方法及注意事项_学习资料 _99 队形队列训练方法及注意事项 队形队列是小学体育教学的基本内容之一，队形队列是对学生的身体姿态和空间体位感觉的基本训练方法，也是组织集体活动，培养组织纪律性和一切行动听指挥的重要手段。它能够帮助学生养成正确的身体姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对学生身体的全面发展具有良好的锻炼效果。 可是，在目前的体育教学中，由于受新课标中快乐体育理念的冲击和一些体育教师对新课标的理解产生的误解，而走入了体育教学的误区，使队形队列这个教材失去了它应用的地位。仔细分析，不难看出，就是因为队形队列教材的练习太枯燥乏味，教师的教学方法单调，缺乏创新，学生不愿意练，自然就无快乐可言。所以，我们教师必须认清队形队列教学中存在的矛盾根源，才能对症下药，并努力探索新的教学方法，让队形队列这一重要教材重新焕发出它应有的光彩。 一、创设情景，激发兴趣 我国古代著名的学者管仲说：劳其形者疲其神，悦其神者忘其形。队列队形练习的内容比较单调，不外乎立正、稍息、向左转、齐步走、跑步走等。反复的训练中，学生会感觉枯燥疲惫，从而失去了对队形队列练习的兴趣，把它看作是苦差事。教师在教学中不妨采取情景创设的方法，把学生带入一定的情境中，激发学习兴趣，调节教学气氛。
1、场景模拟法 教师把训练场地布置或用语言描绘成一个特定的场景，让学生置身其中，利用小学生好奇、爱新鲜的心理特征，激起他们训练的热情。 例如在齐步走时，我先给学生出示国庆五十周年天安门广场大阅兵的场面，让学生感觉自己就是一名解放军战士，教师也要置身其中，扮演好检阅者的角色，用语言激发他们的激情，用口令来指挥他们的行动。 又如在练习原地四面转法时，我就把训练场地布置成热闹的十字路口。让一部分学生来扮演行人和车辆，另一部分学生就模仿交警指挥交通。当小交警打着手势向不同的方向转动时，课堂上学生情绪十分高涨，以往训练中重复单一的原地四面转法得到了较好的巩固。 2、游戏竞赛法 每个人都希望在竞赛中取得胜利，学生的好胜心更强，在游戏中获胜是学生参与活动最重要的原动力，因此设计一些竞赛性的游戏也是队列队形训练的有效载体。 例如在集合解散的训练中，我们可以把学生分成几个小队，围成几个简单的图形。在解散的状态下，听到集体哨声时，比一比哪个小队集合的速度快，队列整齐;看一看哪一队的队员精神饱满，站姿准确;听一听哪队队员报数的声音响亮有力，评选出优秀小分队，予以表扬。
《队列队形的基本训练》教学设计
《队列队形的基本训练》教学设计 《队列队形的基本训练》教学设计范文 一、常规训练： 师：同学们好。 生：老师好。 师：半倍距离向前看齐，向前看。 生：做动作（喊1,2）。 师：报数（1排）。 师：在上课之前，请同学们先把自己的衣服整理好，鞋带系好。有没有同学身体不舒服，不能上课，请出来见习（站出队伍）。 师：上节课我们学习了最基本的队形队列动作，现在我们来复习一下。 师：稍息。 生：做动作，（挺胸抬头向前看） 师：立正。 生：做动作（站直不动是关键） 师：同学们做的非常的好，掌声鼓励自己三次。 二、新授部分： 师：看着同学们刚才做的动作，简直就是一位位精神抖擞的小士兵，那今天我们的小士兵们要学习一项新的技能——原地踏步走。原地踏步走，就是不离开你现在站的位置，听从老师口令，双臂自然前
后摆动，左右两只脚交替进行踏步。现在老师为大家做示范，请你认真观察老师动作，并仔细听儿歌，看老师是如何做的： （左脚1,右脚2,挺胸抬头1-2-1;上体正直1-2-1;手臂摆动1-2-1;前掌着地1-2-1）看完示范后，我们开始分组做练习。每组同学两两相对，相互监督看谁做的好。 生：做动作。 师：都有稍息。 三、发现并纠正问题： 师：刚才每一个同学都已经认真的练习过了，有很多同学做的很棒，但老师也发现了大家的一些问题：在踏步过程中，有些同学左右脚不分，有些同学跟不上老师的节奏，现在我们通过一个小游戏来区分左右。"请你和我这样做":左点右点跳跳跳，前弯腰后仰头，左手挥手123,右手挥手456,左脚踏踏嘿嘿嘿，右脚踏踏呦呦呦。 师：做完这个小游戏后，我们再念着儿歌做一遍：左脚1,右脚2,挺胸抬头1-2-1;上体正直1-2-1;手臂摆动1-2-1;脚跟着地1-2-1. 生：做动作，讲儿歌。 师：好，这次做完后老师发现大家刚才出现的问题已经好了很多，所以说记住要领我们才会做的更棒。现在我们通过"争当小士兵"游戏，进行分小组练习。（情境导入）（1）老爷爷带着奥利斯国王的任务——挑选全城最好的士兵，保卫家园。当大家分组站好后，跟随着老爷爷的口令，大家开始踏步走。推选优秀的小士兵。（2）选出来的小士兵，由老爷爷挑选最佳小士兵，并带由国王检阅。
六年级体育《基本队列队形练习》教学设计
六年级体育《基本队列队形练习》教学设 计 六年级体育《基本队列队形练习》教学设计 教材 1、课堂常规：基本队列队形练习 2、游戏：报数成团 教学目标 1、认知目标：通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。掌握原地踏步、齐步走动作。 3、情感目标：培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 教学重点 培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。 教学难点 动作规范、行动统一。 课的结构 教学内容 运动量 组织教法与要求 时间
次数 准备部分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二、小游戏： “反口令” 3’ 2’ 1 组织方法：
×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）提高学生兴趣 基 本 部 分 一：基本队列队形练习 1、复习立正、稍息、看齐、报数5’ 多次 组织方法：同上
教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。教学要求： 1、动作一致,精神饱满 2、形成正确的站立姿势 基 本 部 分 2、向左、右、后转 ①向左转 ②向右转 ③向后转 3、原地踏步、齐步走 ①原地踏步走 ②齐步走 二、游戏： 报数成团
5’ 10’ 5’ 多次 多次 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲动作方法和要领 2、教师做正确的示范。
队列队形训练
队列队形训练 为培养同学们良好的精神风貌，让同学们养成良好的身体姿势，建立和谐的人际关 系，促进学校各项工作管理规范、有序发展。本着寓教于乐、灵活施训的原则，以队列 队形练习为内容特制定本方案。 一、具体目标： 1、每班培养2—3名优秀指挥员。 2、养成良好的身体姿势。 3、培养良好的精神风貌。 二、主要内容： 1、立正、稍息。 2、停止间（原地）转法。 3、看齐，报数。 4、齐步走及立定。 三、队列练习内容。 1、立正及稍息。 立正：口令“立正” 动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’ “三挺”指挺颈、挺胸、挺腿； “三收”指收下颌、收腹、收臀； “一睁”眼要睁大，并直视前向方； “一顶”就是头要向上顶” 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺 胸；上体正直，微向前顷；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微 曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼 向前平视。 动作要点：方向要正，两腿挺直，上体正直，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线， 挺胸收腹，肩平头正收颌闭口，目视前方。 常犯毛病及纠正方法： 1、两腿挺不直、有缝隙。纠正时，应强调膝盖里合、后压、裆部夹紧。 2、两肩不平、头歪。纠正时，应强调两肩放松、两臂下垂、自然伸直，两肩微向 后张、头正直向上顶，脖颈贴紧后衣领。 3、上体前倾过大或过小。纠正时，应强调身体重心落在两脚掌上，第三衣扣垂直
在两脚尖的正中央。 4、手型不正确。纠正时，应强调手指并拢，自然微曲，拇指贴于食指第二节，中 指贴于裤缝。 稍息：口令“稍息” 要领：听到口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保 持立正姿式，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可以自行换脚。 动作要点：左脚沿脚尖方向向前伸出大半脚（约三分之二），两脚在立正基础上稍 放松，两腿自然伸直，均匀支撑上体，上体保持立正姿势。 常犯毛病及纠正方法： （1）稍息出脚方向不正，距离过大或过小。纠正时，强调利用脚腕爆发力，顺脚 尖方向迅速伸出约全脚的三分之二，防止脚跟外展，保持脚的方向不变。 （2）换脚时改变上体姿势。纠正时，强调换脚上体保持上变，培养自觉制约自己 的能力。 训练步骤： （1）稍息出脚定位练习。立正站好后，沿左脚内侧的延伸方向划一直线，在左脚 尖前的全脚三分之二距离上划一横线，尔后反复练习出脚收脚。 （2）主正、稍息互换练习 2、停止间（原地）转法 （l）向右(左)转。 口令：“向右（左）——转” 要领：听到口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度。体重落在右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚跟时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 （2）向后转 口令：“向后——转” 要领：按照向右转时的要领向后转180度。 动作要点：听到预令，上体稍放松。听到动令，两脚配合使身体向规定的方向突然 用力转动，脚、腿、腰肩、头以爆发力转至规定的方向位置。同时，头部向上顶拨，先 于身体快速转至新的方向并停稳。两腿挺直（向后转时加紧）。脚掌扒紧地面，稳住上 体。靠脚有力。特别注意转动快，用力猛，转动与靠腿之间有短暂停顿，动要快，停要 稳，节奏一定要分明。 常犯毛病与纠正方法： （1）转体时不迅速、身体不协调。纠正时，强调转体、扭腰和拧腰要协调一致。转体时，腰杆要当家。
中小学体育课堂常用队列队形大全
队列队形 第一节队列队形概述 一、队列队形练习的意义： 队列练习，是指全体学生按照一定的队形，做协同一致的动作。队列操练必须严格按照中国人民解放军队列条令进行。 队形练习，是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。队列队形练习，在部队和民兵军事训练中广泛采用，它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一，也是培养战斗力的一种必要形式。在各类学校，它又是体育教学中的重要内同。通过队列队形练习，对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神，以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风；促进学生身体的正常发育，形成正确的身体姿势；训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力，都有十分重要的作用。在体育教学中，有目的地进行各种队列和队形的变换，可以培养学生辨别方向、位置和图形造型的能力，并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。另外，把队列队形练习作为体育课组织教学的措施，调动学生进行做操、游戏、比赛、分组练习等，更有助于完成课的任务。 二、队列队形的分类 （一）队列练习的分类 队列练习有原地动作和行进间动作两种。 原地动作原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。
队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等；原地转法有向左（右）转、向后转灯；原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。②由一列横队变二路纵队及还原。③由一路纵队变二路纵队及还原等。 行进间动作行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定；向前、后、左、右移动；行进间向左（右）转走、向后转走；行进间队列变化（动作与原地队列变化相同，只是行进中做）；左（右）转弯走、左（右）后转弯走等纵队于横队转弯走。 （二）队列练习的分类 队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。 图形行进图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。 直方向行进有绕场行进，错肩行进等；斜方向行进有对角线行进，交叉行进等；曲线方向行进有蛇形行进，螺旋行进，“8”字行进等。 队形变化分队、合队、裂队、并队和一路纵队一次转弯成多路纵队走等。 散开和靠拢两臂间隔散开和靠拢；横队梯形散开和靠拢；纵队弧形向前、后散开和靠拢；依次赛开和靠拢。 三、队列队形练习的基本术语 列：学生在一条直线上，左右排列成的队形。几排即为几列。前排为第一列，以此类推。二列横队，第一列称前列，第二列称后列。 路：学生在一条直线上，前后排列成的队形，几行即为几路。左边第一行为第一路（也称左路），以此类推。
队列队形练习方法
欢迎阅读体育课队列队形变化 1、?一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。 2、?两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。 3、?一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。? 4、?三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。即成一列横队。 一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。? 两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。” 一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。? 三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。”? 让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。只有在听到动令以后才能进行队形变换。 (三)队列动作 ?(1)集合 ?口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。 ?要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。 ??此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。 站队之前，教师应迅速站到横队中央的前面，面向队列，监督站队，如需要站成纵队，教师应指示清楚。 ?(2)解散 ??口令："解散!" ??要领：听到"解散"口令后，迅速离开原位。 ??(3)立正 ??立正是基本姿势，是队列动作的基础。 ??口令："立正!" ???要领：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。 ??教学要求：做到"三直、一挺、三要，眼有神"。 ??(4)稍息
体育队列队形教案课时
第一课时队列队形立正、稍息、跨立 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会正确的站立等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：站立姿势正确，完成动作准确。 教学难点：要求达到团队整齐划一。 教法：教师发口令，学生完成动作。教师做正面、背面、侧面的示范动作，学生领悟学习，跟做。 学法：注意力集中，动作规范。动作要求整齐一致。 教学准备：体育器材。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在阅兵式上看到的解放军的站立姿势是什么样的，同学们学习一下。 【自主学习】 标准的站立姿势是怎样的。 【合作探究】小组合作学习交流： 一.站立姿势 1.立正：双脚脚后跟靠拢，脚尖分开约60度，双手垂直于体侧，抬头挺胸收腹，两肩后张，双眼平视前方。 2.稍息：在立正的基础上，左脚向左前方45度角迈出一步距离，身体保持正直。 3.跨立：在立正的基础上，左脚向左跨出一步，两脚之间与肩同宽。同时双手背后，左手握右手手腕。 二．练习 1.全班同学一起练习，教师统一示范、指导，指明问题。 2.把学生分组，每一组开始展示，其他学生在一旁观看。 3.对展示的学生给予评价并打分。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成立正、稍息、跨立的练习。自由活动。 作业布置：队形队列练习：立正、稍息、跨立。
教学反思： 第二课时队列队形集合、解散 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会集合、解散等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：教会迅速集合。站立姿势正确。 教学难点：要求学生注意力保持高度集中。 教法：教师讲解要求和注意事项，学生体验并进行多次练习。 学法：注意力集中，动作敏捷，做到令行禁止。注意安全。 教学准备：多面小旗。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在电视上看到的解放军出任务时多久能够集合完毕？ 【自主学习】 听体育委员口令进行集合、解散等基本队列动作。 【合作探究】 一.复习站立姿势。 复习立正、稍息、跨立。对表现优秀的学生进行口头表扬。 二．练习集合 1.全班同学听口令进行集合，站姿标准，要求队列整齐。 2.认清周围的同学，清楚自己的位置。 3.要求速度快，队列整齐，保持安静。 三.教师讲解要求后，尝试进行解散、集合的多次练习。 四.游戏：快快集合。 学生进行组队，听教师口令看哪一队能最快、最安静、最整齐达到自己队伍小旗处集合，对优胜队伍进行奖励。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成集合、立正、稍息、跨立、解散，达到静、快、齐的要求.自由活动。 作业布置：队形队列练习：集合、立正、稍息、跨立、解散。 教学反思：
体育课队列队形练习方法
队列队形练习的方法 一、队列练习 （一）原地队列动作 1、常用队列动作 （1）立正 口令：立正！ 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （2）稍息 口令：稍息！ 要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。 （3）看齐 向右（左）看齐的口令：向右（左）看——齐！ 要领：排头（或排尾）不动，其他人员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人腮部，并通视全线。后列人员向前对正、看齐。 向中看齐的口令：以某人为基准，向中看——齐！
要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举（体育课不持器械时，可举右手），听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其他学生按照向右（左）看齐的要领实施。 看齐时，左右间隔（指两肘间的间隙）为10厘米（约以拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。看齐完毕则发“向前——看！”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。 （4）报数 口令：报数！ 要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺×名”。 （5）踏步 口令：踏步——走！ 要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地；上体保持正直，两臂按齐步或跑步行进。听到“立定”口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时，口令是：“原地跑步——走！” （6）集合（横队、纵队） 口令：成某列横队——集合！或成某路纵队——集合！ 要领：集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，
队列队形教案
广西师范大学漓江学院教育实习 课时计划 教学内容队列队形练习 活动性游戏 教学目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生建立：站立、行走等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 教学重点1.掌握正确的口令及动作 要领。 2.培养学生的反应能力。 教 学 难 点 正确运用口令及掌握口令时机场 地 器 材 场地 一块 结构课的内容教与学活动教学组织与要求时 间 或 次 数 教育意图 准备部分1.值日生整队，报告出勤 情况。 2.师生相互问好。 3.老师宣布本节课要学 的内容以及本节课的任 务。 4.教学强调课堂纪律及 要求。 1.值日生整 队，报告出 勤人数。 2.师生相互 问好。 3.老师宣布 本课的内 容。 4.老师强调 本节课的课 堂纪律。 集队时队形： Ｏ：老师 Ｘ：学生 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX Ｏ 要求：1.同学自觉遵守课堂 纪律。 2.同学集中精神听老师讲 解，配合老师完成本课内容。 两 分 钟 1.规范课堂的要 求，加强组织纪律 管理。 2.为上课做好准 备，让同学们集中 注意力。
活动性游戏喊号追人 规则： 1.学生站在成圆圈，从排 头开始1-4向后报数，要 求每人记住自己的号数。 2. 游戏开始，每人按规定 方向沿圆圈慢跑，在跑步 中听到教师喊“某”号时， 该号数的人立即离队从 队外沿圆圈向前疾跑去 追赶前边的同号人。在跑 回原位之前以手触及前 面同号者得1分，如追不 上，跑至自己原位时归 队，重新开始。 1老师讲解 游戏规则， 要求同学认 真遵守。 2老师充当 裁判，维持 游戏秩序。 图示： 要求：追逐者必须从圈外跑。 没听到号者不得阻挡 六 分 钟 1．充分活动身 体，让身体热 起来。 2．在游戏中享受 运动带来的快 感，愉悦身心。 3．锻炼耐力，让 身体更健康。 基础部分一、队列练习 1、立正教学重点： ①身体正直 ②重心上提 ③手臂位置正确 ④眼有神 2、稍息 教学重点： ①上体保持立正姿势 ②出脚方向和距离正确 ③重心在两脚之间 1.老师做一 遍完整的示 范动作。 2.老师讲解 动作要领及 要求。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Ｏ 老师：Ｏ学生：X 1、教师介绍动作要点，后口 令指挥学生练习 2、教师针对发现问题如：扣 肩含胸、身体左右倾斜、撅 臀等情况进行讲解示范 3、提出要求，分组练习，教 师或小组长逐个纠正，巡回 指导 五 分 钟 1.使学生掌握正确 的队列队形的口令 和动作。 2.使学生了解其口 令和学习指法的动 作要领。
队列队形练习反思
队列队形教学反思 刚刚升入初中的时候学生有一个队列队形的练习，主要就是练习队列中的原地队列练习和行进间的队列练习。 在第一天的练习中给学生详细的讲解了稍息、立正、原地转法、原地踏步走、齐步走的动作技术与要领，大部分的学生对这些动作没有一个正确的概念，需要让他们了解并且掌握才能更好的运用到自己的实践中去，要不学生也不知道他自己的动作是不是标准的，要给学生建立一个正确的概念. 在练习中用到的口令和队列队形练习基本术语： 口令：“立正”、“稍息”、“报数”、“向后——转”、“齐步——走”、“向右看——齐”、“向前——看”“左(右)转弯——走”……等。 基本术语： ?队列练习:学生按照一定的队形，做协同一致的动作。 ?队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形的变化。 ?列：学生左右并列站成一排叫列。 ?横队：由“列”组成的队形叫横队。 ?路：学生前后重叠站成一行叫路。 ?纵队：由“路”组成的队形叫纵队。 ?翼：队形的两端叫翼。左端为左翼，右端为右翼。 ?排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。 ?排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。 ?基准学生：站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准学生。 在练习中出现的问题: 1、学生在立正的时候脚尖之间不打开，肩胛骨打不开，腹部收不住有塌腰的情 况。 指导学生找到身体的正确位置，并告诉学生怎样去用适当的力度，达到正确的姿势。 2、稍息的时候不是距离太大，就是距离太小。 教师做正确的示范。
3、原地转法只一只脚在转，两脚间一起转，两只手打开转，一只脚转另一只脚 是踢着靠拢的。 教师做正确示范，并对学生进行纠错。 4、踏步节奏过快，手臂摆不到位，大多数的学生都不去找身体的中线，还有全 脚掌一起抬起，去跺脚的。 对手臂动作进行单独的练习，对抬脚问题进行纠正。 利用多种方法对学生进行教学 1、提示法 在队列练习中，学生会经常出现一些不规范的动作，教师要及时纠正学生的错误动作，如：在齐步走练习中，学生出现摆臂幅度小，低头含胸，教师可以用一二一口令的节奏提醒学生，加大摆臂，抬头挺胸。 2、游戏练习法 在队列练习中学生会感到很枯燥，在练习原地转法的时候利用反口令练习法进行练习，调动学生的积极性。 3、交替法 学生在练习齐步走和跑步走的时候，教师把“一、二、一”口令和“左、右、左”口令交替使用，反复强化，是学生逐渐形成一种定式。 4、集体报数法： 在齐步走立定动作和跑步走立定动作时，学生集体喊“一、二”和“一、 二、三、四”口令。这样使学生所做动作节奏清楚，整齐一致，同时还能振 奋精神，活跃练习气氛。 5、巧用哨子 在体育课中，由于学生很难集中注意力，这个时候可以利用口哨吸引学生的注意力，也可以利用口哨下达口令，因为有的教师声音不够洪亮或是嗓子不舒服可以巧用口哨进行上课。在整队和集合的时候也可以用。 教学动作要标准 学生正处在生长发育阶段，模仿能力很强，但学生往往学的快，忘得也快，因此对教师的动作要求很高，教师不仅要会教而且动作要很标准，要让学生明确本动作的动作要领.