高中心理健康课教案

高中心理健康课教案

高中心理健康教育教学教案篇1

一，教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的

概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、

挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的

愿望"。

二，教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

教学过程

一、导人：.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于"追求与挫折"的基本知识

1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种

目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)"桑兰的追求与挫折"。

高中心理健康教育教学教案篇2

辅导目的

1、了解学习态度对学习的影响

2、了解自己的学习态度。

3、培养正确的学习态度。

辅导前准备

1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。

2、准备学习态度自查表，每人一份。

活动地点：多功能教室

辅导步骤：

一热身：

同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊(学生自由发言)

让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。

二活动：

歌中的小朋友天天上学不迟到，爱学习，有良好的学习态度，现在我们来看看下面的这几位小朋友，他们有怎样的学习态度

1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球;吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗”，小杰说：“一会儿再做”他又继续

看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。

小品中的小杰学习态度正确吗为什么那该怎么办呀你想对他说什么呢

2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：“小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力”

小强的学习态度正确吗为什么谁愿意帮帮他呢

3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。

小文的学习态度呢你们想对她说什么

同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：(幻灯)

(1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望

(2)是否有主动积极的进取精神

(3)学习是否认真

(4)是否自觉独立地完成各科的学习任务

以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就相反。三反思：

为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老

师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题，对照自己的学

习态度，选(a)得一张小卡片，选(b)得两张小卡片，选(c)得三张小卡片。(同学自查)

师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，

如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，

如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。

高中心理健康教育教学教案篇3

知识目标：

1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。

2.引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。

能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。

情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。

教学重点：

1.了解心理疾病的危害

2.让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。

教学难点：通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正

常发展教学学法：教师教学方法:多媒体课件启发诱导视频图片展示

学生学习方法：自主合作探究法(通过视频引入案例让学生了解心理

疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾病的方法

和对策)

教学过程：一、情境导入。

同学们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心理

疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢给出调

查表。

一.得到学生常见的心理障碍有自卑，叛逆，焦虑，冷漠，嫉妒，孤傲，恐惧，发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。

二.分析学生形成心理阴影的原因和危害

一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学

前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各

科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过

重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社

会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够

的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严

重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。

容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。

二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。

三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、超高的学习难度、超长的学习时间。

四是青少年自身的原因。青少年青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生明于知人，黯于知已，严以责人，宽以律已的不良倾向。一些青少年过于自信，自负，

在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与

教育者对抗!行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。此外，青少年青少

年处在青春萌动期!,对异性有好奇心和神秘感，容易出现早恋问题，其间

要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。

三.通过自测,学生了解自己的心理健康水平

学生完成心理健康调查表，认识自我

四.如何预防高中生心理健康问题

2、完善班级“心育体系”，建立学生心理档案，营造宽松、民主以

人为本的班级文化，对学生的心灵可以起到“随风潜入夜，润物细无声”

的良好作用

3、开展“生命与死亡”教育的探索，通过观看灾难话题的影视作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍视生命，树立科学的人生观。

4、班主任要转换角色，关心学生的需求，学会与学生平等相处，学

会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心

理问题。

5、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。开展高中生涯教育，帮

助学生树立正确目标，采用适当策略去实现目标。

6、教会学生自我心理调节的方法

1、树立远大的奋斗方向和当下的努力方向

2、学会和各种人等相处

3、宽容他人以直报怨。

君子之交与以直报怨。当被别人以不正当的手段对待时，一种方法是

以牙还牙，或以怨报怨。另一种方法是以德报怨，你对我坏，我仍对你好。似乎都有道理，然而还有第三种方法，是最好的方法，就是孔子说的——

以直报怨。意思一是要用正直的方式对待破坏规则的人;二是要直率地告

诉对方，你什么地方错了。

4、保持真正的自信心

5、学会悦纳自己，接纳自己

6、张弛有度，过好闲暇生活

五：总结方法,指导行为，提出倡议，端正心态

心理健康教育给全校师生的倡议书

亲爱的老师、同学们：

成长是一条阳光、风雨参半的路，有幸福快乐，也有数不清的哀伤寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣无法预知的交响，健康的心灵听得到它无

言的美，而脆弱的心灵却无法承受生命的重量。

让我们也积极行动起来，关爱自己，关爱别人，热爱生活。在此，校

心理健康中心向全校同学发出倡议：全校师生共同关注高中生心理健康，

用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。尊重生命，

就要美丽心灵，只有美丽心灵，才能感受生命的美丽。加强社会建设需要

健康的心灵，提高生活质量、完善自我也需要健康的心灵。为此，我们应

当行动起来，用实际行动去珍爱生命，关爱我们的心灵，营造良好的社会

心理环境。所以，我们在这里向全校师生提出倡议：

1.多学习心理健康知识——有关心理的书籍、讲座。

2.多进行交流——幽幽校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享

快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

3.多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让我们帮助你一起成长。

4.给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们痛过、失望过、徘徊过，当岁月的足迹一步步走过，我们留在心理都是一片片美丽的心灵花朵。

5.给生命多一点关爱——爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得芳香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏

着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不觉悲凉。

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高三心理健康主题班会教案(精选10篇)

高三心理健康主题班会教案（精选10篇） 高三心理健康主题班会教案精选【篇1】 教育目的： 1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣 2.通过讲述使学生知道心理健康的标准 3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议 重点： 让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准 难点： 能够让学生切实体会到心理健康的重要 教学过程： (一)简单介绍心理活动课及自我介绍 首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。 师：简单介绍心理健康课的特点?互动，体验与参与 本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。 心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要 1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响 (1)以张国荣为例说明对生活态度的影响 师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀 事情吗? 师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。 (2)说明心理对生理的影响 举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。 2. 指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对 师：天堂和地狱的例子 地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。 这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是： 生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。 3.总结心理健康的重要 师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。 有位教授曾经指出??心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢? 学生：物质是精神的基础 在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

高中心理健康教育主题设计教案

高中心理健康教育主题设计教案 在学校开展高中生的心理健康教育课活动，教师们要如何设计教学方案呢？下面是小编精心为你准备的高中心理健康教育主题教案，希望对你有帮助! 高中心理健康教育主题教案篇1 一、活动目标 1、让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区; 2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。 二、课时安排 1课时 三、活动过程 (一)、导入： 心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。 对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期.同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前.我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情，但不可否认.这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。本项活动旨在对中学生心理状况方面进行有利引导。 (二)、中学生心理健康的四大问题 针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结

了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题： 1、自卑、不自信心理 2、考试焦虑心理 3、厌学心理 4、与异性交往中的心理问题 (三)、案例分析 1、自卑、不自信心理 情景小品： 一群学生(三五几个，可分作两小部分)在一起有说有笑，气氛欢快。某女生走过，有参与其中的冲动。但等其上前时，脚步又退了回来，低着头走开了。又想参与另一群体，欲行又止。悻悻的走开..... 此例为自卑、不自信心理(可叫学生回答) 因受成长环境的影响，在我们学生当中，总有一部分人，性格内向，怕和人交往，与人沟通也紧张不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理导致的。 产生自卑的原因：心理学家认为：自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己，认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱、培养自信是我们成功的重要保证。 (插入一则互动环节)： 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么?” 学生回答：“一个黑点”。 师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!” 展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。想一想：“同学们，你们又看到了什么?” 学生齐答：“一个白点”。 师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生

高中心理健康教育活动教案3篇

高中心理健康教育活动教案3篇 高中时期的学生正处在身心发展的重要时期,也是学习压力比较大的时期,心理问题比较普遍和突出。下面是小编为你精心整理的高中心理健康教育活动教案，希望对你有帮助! 高中心理健康教育活动教案篇1 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。 〔活动目标〕 教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析 ②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。 学生①全面思索人际交往的观念。 ②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。 〔教学重点〕 ①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。 〔教学难点〕 ①让学生敞开心扉积极发言 ②教师的穿插与引导。 〔课前准备〕 多媒体课件工作纸 二、活动过程

(一)热身活动(男女生有身体接触的热身――互助敲背)引入交流和分享的主题 (二)电影片段《爱情麻辣烫-声音片段》欣赏 (以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉?) 学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。 (三)有人提议，为了使高高中生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好? 学生交流，讨论，引出男女生交往的意义 (四)男女生交往的意义 学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：“异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。 4、有利于互相激励和学习。 (五)你欣赏怎样的异性? 填充句子活动 背景：欣赏《友情》 学生填写(工作纸) 女生： 我所欣赏的男生类型是________________ 我不欣赏的男生类型是________________ 男生： 我所欣赏的女生类型是_________________ 我不欣赏的女生类型是__________________ (六)你怎样欣赏异性?

高中生心理健康教案3篇

高中生心理健康教案3篇 在我国的学生群体中,高中生占主要部分,因此高中生的心理健康教育工作成为我国教学策略设计的重中之重。下面是小编为你精心整理的高中生心理健康教案，希望对你有帮助! 高中生心理健康教案篇1 一、课程设计 高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期，是否过渡得顺利，影响一生的发展。因此，高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。其中，高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。渴望、喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往方面却出现一些不良的现象，比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响，或个人早期生活中不良经验的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧;有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。这两种情况都不利于学生的健康成长。因此，通过“如何与异性交往”的心理教育课，来引导学生认识到适应异性交往的原则，并学习以正确的方式方法与异性同学交往，这是非常重要的。 二、教学目的 1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识，认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分，是个体历程中的必经阶段。 2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏差，提高学生处理问题的能力，同时培养学生积极的情感和处理问题的能力。 3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动，体会到友情的珍贵，培养学生积极的感情，与异性同学友好的交往。

高中心理健康教育教案范文优秀10篇

高中心理健康教育教案范文优秀10篇 心理健康教育教案高中生篇一 新知识点 1．高中生心理阶段的划分。 2．高中生心理发展的主要方面。 3．高中生心理发展的基本特点。 4．高中生心理健康标准。 重点难点 理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。 分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。 教学时间2课时。 教学安排 1．导入新课 老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。 2．引人新课 人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。 3．教学实施 互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。 从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。 具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。 4．作业设计 开放性讨论：对照高中生心理健康标准，看看自己对自己到底了解多少？哪些方面还有待改进？ 教学过程 高中阶段又称青年初期，是人生最宝贵的黄金时期，约从14上5岁开始到17、18岁结束。经过前几个阶段的连续发展，高中生在生理发育上已基本成熟，在智力发展上也已接近成人水平，在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。 就心理健康而言，高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。 （1）智力的迅速发展。高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、思效能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，他们开始以批判＆眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。这个时期他们开始思考人生和世界，提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类的问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。 （2）自我意识增强。随着知识的积累，智力的发展以及独立安排生活道路这一客观要

高中生心理健康教育教案

高中生心理安康教育教案 高中生心理安康教育教案1 【教学内容】 高中生心理进展的特点及心理安康常识。 【教学目标】 本章旨在引导同学了解高中生心理进展的特点，使同学学会优化自我意识的初步方法；正确熟悉自己的心情，把握心情处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往力量；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特别心理现象，懂得如何寻求关心，准时解决问题，提升自身的心理安康水平。 【教学时间】 16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。 【教学建议】 1．充分利用同学已有的感性熟悉，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理进展的特点具有肯定的抽象性。可以引导同学依据自身状况，在比照、商量中完成对高中生心理进展诸特点的熟悉。 2．加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让同学明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，关心同学敏捷运用教材所学，提升个人的自我意识品质。 3．留意表达教育的多样性、独特化。让同学沟通心情不好的

处理方法，酌情因势利导，不失时机地赐予适度启发；辅以相关案例的商量，并加以必要点拨，让同学在主动参加的状况下，总结出适合自身的心情管理技巧。 4．重视根本内容的把握，从小处着眼，得长足进展。事先筛选出人缘较好的同学，介绍交往的方法和体会，引导同学从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要留意内向同学的感受，调动他们的主动性，鼓舞他们一步步走出自我的限制，提升人际交往力量。 5．重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让同学对自己的将来有初步的熟悉；有条件的学校，可带着同学实地参观考察、动手操作，从实际生活动身，进展同学的职业生涯规划概念。 6．准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理安康的学问和阅历，他们对四周事物的感知和理解力量以及探究安康心态的愿望不断提高，应在此根底上，引人学习心理的相关学问，使同学在讲故事、听案例的过程中，落实心理安康向学习、生活正向迁移的目标。 7．探究新知。经过前面的学习，高中生对心理安康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特别心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提示同学，如何正确对待。 中学校生心理安康状况调查说明“当前我国中学校生心理安

高中心理健康教育教案(通用5篇)

高中心理健康教育教案（通用5篇） （经典版） 编制人：__________________ 审核人：__________________ 审批人：__________________ 编制单位：__________________ 编制时间：____年____月____日 序言 下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、报告大全、合同协议、条据书信、演讲致辞、口号大全、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注! Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, report summaries, contract agreements, document letters, speeches, slogans, insights, planning plans, teaching materials, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!

高中心理健康教育全套教案（通用7篇）

高中心理健康教育全套教案（通用7篇） 作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家收集的高中心理健康教育全套教案（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 高中心理健康教育全套教案篇1 主题： 克服浮躁、踏实学习 主题背景： 高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。 此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以；逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。 班会目的： 1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。 2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。 班会过程： 一、导入课题 提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么? (健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) (学生发言后教师总结如下)： 老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个

人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。 联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢? 二、班长主持 1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。 2、班长小结 三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。 《诫子书》片段(略) 四、全班同学积极参与讨论。 注意事项： (1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。 (2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。 五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。 班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。 高中心理健康教育全套教案篇2 教学目标： 1.认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试 2.通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思 活动时间：

高中心理健康教育教育课教案高中心理健康课教案

高中心理健康教育教育课教案高中心理健康课 教案 高中时期的学生正处在身心发展的重要时期,也是学习压力比较大的时期,心理问题比较普遍和突出。下面是WTT为你精心整理的高中心理健康教育教育课教案，希望对你有帮助! 高中心理健康教育教育课教案篇 1 活动目的 1、借助学生非常熟悉的事物，使学生感受到喜爱一个事物的时候，便会接受它的全部，不会因为某些缺陷便减少对它们的喜爱。 2、帮助学生形成正确的认知观念，引导学生恰当地面对自己的各种特点或缺憾。 3、通过对自己的肯定及同伴的评价，增强自我认识、树立学生自信心。 活动重点 通过对事物、对人的认识，感悟对自已的正确认识，培养自信心。 活动过程 一、热身游戏

心有灵犀 1、同学们，老师问你们一个问题，喜欢看李咏主持的幸运52吗?你最喜欢哪个环节?好!现在让我们一起进入幸运52的猜词现场，请看屏幕。 2、请三个方阵各选一组搭档到前面来，游戏规则你们知道吗? (1)第一组选题计时开始(2) 第二组选题(3) 第三组 选题 3、掌声感谢三组同学给我们带来的欢乐，带着愉快心情进入 本课下一环节边想边选。 二、边想边选 1、请看，上面三种事物，哪些是你非常喜欢的、哪些是你能 够接受的?并根据你的选择，快速坐到非常喜欢事物的一边。 (1)请鲜花队的同学来说说你喜爱鲜花的理由。 (2)太阳队的同学来说说你喜爱太阳理由。 (3) 宠物队的同学说说喜爱太阳理由。 小结：老师和大家一样也喜欢这些事物，可我认为太阳虽然 给我们带来光明和温暖，但阳光中的紫外线会灼伤人的皮肤，宠 物虽然给主人带来欢乐，但照顾它要花费很多时间和精力，找一 找我们喜欢的事物还有哪些欠缺的地方，请各队同学思考一上再说。 2、发现我们原本喜欢的事物有缺陷，这时你对它的喜爱是否 有变化?

高中生心理健康教育课教案

高中生心理健康教育课教案 随着社会经济的发展进步和发展,生活环境日益复杂,高中生的心理问题也越来越多。下面是小编为你精心整理的高中生心理健康教育课教案，希望对你有帮助! 高中生心理健康教育课教案篇1 一、【教学目标】 1.使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 2.使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别人诊断与自我诊断 3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事，导入新课 上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。”言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。) 1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道："爹，转弯啦!" 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道："爹，转弯啦!" 牛应声而动。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。 2、思考讨论，发现问题。

你从故事中得到什么启示? 什么是习惯? 板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。 习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的? 二、导学达标 1、生活中的习惯(游戏活动，体验) 指导情境表演：(1)表演生活中的好习惯;(以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟) (2)表演生活中的坏习惯。(以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟) 2.小组交流倾诉，明白道理，激情导行。 讨论：(1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的? (2) 坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是故意的吗?它是怎么形成的? 好习惯与坏习惯对人的影响 板书：好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯是走向失败敞开的大门。 三、读一读 好的读书习惯全让你终身受益 因读书而改变命运——改变不会安排学习时间的坏习惯养成良好的阅读习惯——改变不正确读书方法的坏习惯成大事须从学习开始——丢掉不爱学习的坏习惯 每天读书至少10分钟——告别盲目读书的坏习惯 演讲的训练与勇气——丢掉说话怯场的坏习惯 习惯就像是飞驰的列车，惯性使人无法止步。习惯是一点一滴、循环往复、无数重复的行为动作养成的。好的习惯是一种坚持，坏的习惯是一种惰性。习惯的影响力非常巨大，它不但影响了我们面对人和事物的心态，也影响我们的想法，更决定了我们一生的命运。

高中生心理健康教育教案

高中生心理健康教育教案 当前高中心理健康教育存在诸多问题,需要教育主管部门、学校、社会等多方面共同努力,加强高中心理健康教育。本文分析了当前高中心理健康教育存在的主要问题,有针对性地提出了加强高中心理健康教育的若干对策。下面是小编为你精心整理的高中生心理健康教育教案，希望对你有帮助! 高中生心理健康教育教案篇1 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法，并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。 【活动目标】 1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2.学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。 难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1.每人一张白纸、一个信封。 2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。

【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述：引题 教师：同学们，你们设想过自己的未来吗?生命的旅行将如何到达理想的彼岸?自己将成为怎样一个人?从事什么工作?取得怎样的成绩?……这些“不切实际”的想法其实是非常有意义的。下面让我们一起来做一个非常有趣的游戏。 二、游戏活动：未来畅想曲 1.教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上)请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。 在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了.这时，你又在哪里?从事什么职业?”(稍作停顿) “再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康? “工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。” (教师在讲导语时，要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想) 2.交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。

高中心理健康教育教案(优秀9篇)

高中心理健康教育教案(优秀9篇) 心理健康教育优质教案篇一 教学目标： 了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。 教学过程： 活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。 活动二：讨论早恋具有极大的危害性。 1、早恋严重影响正常学习。 2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。 3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。 4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。 活动三：讨论怎样正确处理早恋。 1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。 2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。 活动四： 思考： 1、什么是友谊？ 2、什么是爱情？ 3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程？ 活动五： 在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。 心理健康课程教案篇二 今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。 学习要有好习惯 一、教学目的 通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。 二、教学过程 1．导入 师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习

高中心理健康教育教案(优秀8篇)

高中心理健康教育教案（优秀8篇） 心理健康教育教案篇一 活动目标： 1、了解每个人都有自己独特的名字，乐意在群体中表述自己对名字的想法。 2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。 活动重难点： 重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。 难点： 1、了解自己名字的含义； 2、在群体中表达自己对名字的想法。 活动准备： 1、幼儿名牌； 2、绘本ppt； 3、视频； 4、爱心卡活动过程： 一、谈话导入，聊聊名字 1、我们初次见面，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡） 2、教师分享自己的名字（名字卡） 二、分享交流，阐述心声 1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。 2、你对自己名字有什么感受？ 三、绘本支持，释放焦虑 1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音）。 2、它为什么会不喜欢自己的名字？请幼儿说说。 3、了解小老鼠名字的秘密。 4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。 四、真情互动，提升认识 1、播放一个妈妈的录音 2、打开父母的爱心卡 3、分享感动时刻 活动延伸： 出示几个名人名字和照片，大声说出我爱我的名字。 心理健康课程教案篇二 大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展。在实施的过程中，教师极力引导幼儿充分的伸展身体，让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉，体验身体柔韧弯曲的感觉。但在活动中，教师忽略了以下两个关键点: 1、关注目标的解读：教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上，许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大，需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中，明确活动的重点和难点，并实施相应的教学策略进行解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位，执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上，整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展，但是因为目标定位的片

高中心理健康优秀教案

高中心理健康优秀教案 教案在教学系统中起到主线贯穿的作用,它是教师教育理论、教育规律、自身教学素质、学情研究等各种因素一体的教学构想和设计,下面是小编为你精心整理的高中心理健康优秀教案，希望对你有帮助! 高中心理健康优秀教案篇1 教育目的： 1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣 2.通过讲述使学生知道心理健康的标准 3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议 重点： 让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准 难点： 能够让学生切实体会到心理健康的重要 教学过程： (一)简单介绍心理活动课及自我介绍 首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。 师：简单介绍心理健康课的特点??互动，体验与参与 本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。 (二)心理健康的重要 1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响 (1)以张国荣为例说明对生活态度的影响 师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀 事情吗? 师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。 (2)说明心理对生理的影响 举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。 2. 指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对 师：天堂和地狱的例子 地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。 这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是： 生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。 3.总结心理健康的重要 师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。 有位教授曾经指出??心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢? 学生：物质是精神的基础

高二心理健康教案(精选8篇)

高二心理安康教案〔精选8篇〕 高二心理安康教案〔精选8篇〕 高二心理安康教案篇1 教学目的： 1.认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习方案，学会辩证客观地对待考试 2.通过同学经历分享及教师启发，学会进展考后分析 ^p ，从而感悟成功需要踏实学习、实在反思 活动时间： 45分钟 活动场地： 室内 活动流程： 1.引起动机 1〕播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。 2〕分享感受 自由发言：看完之后，你有何感受? 教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得

到否认，但即使这样，我们还是带着自信与微笑继续下一次。这种忐忑时常出如今什么时候呢?当然是考试。目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地对待考试 2.角色扮演(考后你我他) 1〕教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学生分角色扮演(附件1)。 2〕教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的，比方运动、哭泣、听歌等，但注意宣泄情绪要选择适宜的场所及适宜的对象。考后总是几家欢喜几家愁，同学们的心情如何呢?一起来晒晒。 分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。 3.团体分享(走过忐忑) 1〕巧解奇梦——换个角度看考试 续编故事。先请同学们听故事的前半部分： 古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈

高中心理健康教育教案

高中心理安康教育教案 高中心理安康教育教案1 【教学内容】 高中生心理进展的特点及心理安康常识。 【教学目标】 本章旨在引导同学了解高中生心理进展的特点，使同学学会优化自我意识的初步方法；正确熟悉自己的心情，把握心情处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往力量；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特别心理现象，懂得如何寻求关心，准时解决问题，提升自身的心理安康水平。 【教学时间】 16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。 【教学建议】 1．充分利用同学已有的感性熟悉，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理进展的特点具有肯定的抽象性。可以引导同学依据自身状况，在比照、商量中完成对高中生心理进展诸特点的熟悉。 2．加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让同学明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，关心同学敏捷运用教材所学，提升个人的自我意识品质。 3．留意表达教育的多样性、独特化。让同学沟通心情不好的

处理方法，酌情因势利导，不失时机地赐予适度启发；辅以相关案例的商量，并加以必要点拨，让同学在主动参加的状况下，总结出适合自身的心情管理技巧。 4．重视根本内容的把握，从小处着眼，得长足进展。事先筛选出人缘较好的同学，介绍交往的方法和体会，引导同学从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要留意内向同学的感受，调动他们的主动性，鼓舞他们一步步走出自我的限制，提升人际交往力量。 5．重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让同学对自己的将来有初步的熟悉；有条件的学校，可带着同学实地参观考察、动手操作，从实际生活动身，进展同学的职业生涯规划概念。 6．准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理安康的学问和阅历，他们对四周事物的感知和理解力量以及探究安康心态的愿望不断提高，应在此根底上，引人学习心理的相关学问，使同学在讲故事、听案例的过程中，落实心理安康向学习、生活正向迁移的目标。 7．探究新知。经过前面的学习，高中生对心理安康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特别心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提示同学，如何正确对待。 中学校生心理安康状况调查说明“当前我国中学校生心理安

高中生心理健康教育教案一等奖3篇

、高中生心理健康教育教案一等奖 一、教学内容： 健康心理、身体 二、教学目标： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。 三、教学重点： 健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。 四、教学难点： 学生心理状况的分析 五、教学方法： 设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法 六、教学过程： (一) 导入课题 提出问题：你认为生活中最重要的是什么? 备选答案(健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等) 组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)： 同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。

每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。 可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。 (二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康” 1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。 2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义： (1)心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。 (2)心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。 (3)心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。 3、中学生心理健康的内容和要求：

高中心理健康教育课教案精品

中学心理健康教化课教案 将友情进行究竟——对话中学生异性相处 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正值的、必需的。它应是建立在纯净友情的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的中学生对异性交往问题是特别敏感而新奇的。如何正确交往，选择什么样的异性挚友，便成为我们中学生应当学习和驾驭的技能。本活动是的设计就是要让学生思索：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，驾驭一个“度”是很重要的。〔活动目标〕 老师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析 ②引导学生对异性交往进行探讨，激励学生“实说实说”。 学生①全面思索人际交往的观念。 ②思索实现“人格魅力”的途径，留意与异性同学相处的“度”。 〔教学重点〕 ①打破困惑，喜爱异性并非“洪水猛兽”，关键是如何相识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围，消退学生对自由沟通和沟通的防卫心理。 〔教学难点〕 ①让学生敞快乐扉主动发言 ②老师的穿插与引导。 〔课前打算〕 多媒体课件工作纸 二、活动过程

（一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入沟通和共享的主题 （二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》观赏 （以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思索――这是一种什么样的感情或感觉？） 学生沟通探讨，共享感想。留意：老师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消退心理防卫。辅导老师要宽容对待学生发言的不主动，适时转到下个话题。 （三）有人提议，为了使中学学生更加专注于学习，特地设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？ 学生沟通，探讨，引出男女生交往的意义 （四）男女生交往的意义 学生对坐沟通，小组汇总，老师可以供应参考结论，如：“异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感沟通和互补。 3、有利于特性的充分发展。 4、有利于相互激励和学习。 （五）你观赏怎样的异性？ 填充句子活动 背景：观赏《友情》 学生填写（工作纸） 女生：