职业生涯与发展规划书

大学生毕业后

校名：xx中医药大学

专业：xx级中西医临床医学

（骨伤科学方向）

姓名：xxx

学号：xxxxxxxxxx

目录

一、前言 (3)

二、自我认识 (3)

1、我的气质

2、我的性格

3、我的能力

4、我的兴趣

5、我的职业价值观

6、我心中理想的职业

三、职业探索 (4)

1、社会环境与职业环境分析

2、行业发展趋势与就业环境分析

3、国家相关政策法规、经济形势分析

4、我的家庭环境对我职业发展的影响

5、社会环境对我职业发展的影响

6、对择业进行SWOT分析

四、目标的选择 (6)

1、设定职业阶段目标及职业生涯成功的标准

2、针对反映出的问题，制订行动计划与措施

五、结语 (7)

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一、前言

职业生涯是一个人的终身职业经历，是人生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段。漫漫人生路的核心正是职业生涯，如果一个人在自己的职业生涯中漫无目的、随波逐流，那他将一无所成，浪费的将会是整个生命。由此可见，虽然我们现在只是一个大一的学生，但是我们也需亟待规划自己的职业人生。

随着我国市场经济的推进，个人拥有了越来越多的选择职业的机会和越来越大的发展空间，可是在这人才济济的社会中，我们也面对着巨大的就业压力和职场挑战。然而，机遇往往是留给有准备的人，作为一个即将步入社会的大学生，要想获得事业的成功，更应该及早做一份个人职业生涯规划。

二、自我认识

我的气质：黏液质。我有极强的忍耐力，要是一件事情未完成，我可以一直埋头苦干，直至成功完成任务；我也有较强的克制能力并且安静沉稳，遇到突发情况，可以较冷静地思考问题与解决问题。可是，我经常情绪兴奋性很低，很难对一些事情引发兴趣，适应一个新环境比较艰难。

我的性格：我的性格属于内向型。我在做比较重要的选择决定时（如高考之后的填报志愿），总是会有点优柔寡断；由于比较内向也不擅于表达自己。但是，只要是在完成一项任务时，我有很强的坚韧性和坚强的意志。

我的能力：1、智力，我的记忆力一般，思维能力平平，有时候也感觉很难集中自己的注意力，但是我有较强的观察力，可以较敏捷地发现一些变化，也有着较好的学习能力。2、特长，我自信自己有着比较好的动作协调能力，有着敏锐的感觉和很好的推测能力，但是我感觉自己的最大不足在于不擅于语言表达和交流。

我的兴趣：我喜欢爬山，愿与自然打交道；我喜欢长跑，想挑战自己的极限；我喜欢养些植物和小动物来丰富自己的生活；我喜欢心理学，希望可以为他人

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解开心中的结；我喜欢经济学，推测世界经济之走向；我喜欢法学，想为蒙冤之人伸张正义；我喜欢医学，希望除人类之病痛，助健康之完美。

我的职业价值观：1、自主独立，我希望可以充分发挥自己的独立性和主动性，不愿受外界的束缚，按自己的方式和方法去做。2、安全稳定，希望不管自己怎么样，在工作中要有一个安定的局面，不会为调动工作、生怕上级训斥等经常惴惴不安。3、经济报酬，我希望能够得到较优厚的利润来使自己有能力来满足自己其他方面的需求。

我心中的理想职业：医生、律师

三、职业探索

社会环境与职业环境分析：从相关资料中获得的社会环境的劳动力分析，从地区看，东北地区供求关系最为紧张，西南和中南地区就业压力比较缓和；从产业看，以第三产业为主体的用人需求格局已经形成；从行业看，基本形成了以批发零售贸易、餐饮业、制造业和社会服务业为主体的需求结构；从经济类型看，私营及个体经济和股份制经济的用人需求占据了主体地位，国有经济和集体经济的用人需求呈现下降趋势；从职业看，需求和求职都相对集中于商业和服务业人员、生产运输设备操作人员。劳动力供大于求的局面不会改变，而且在近期可能加剧。

行业发展趋势与就业环境分析：(一)当前的就业形势分析。1、高校毕业生逐年增加，就业压力上升；2、人才需求存在结构性矛盾。（二）相关行业的发展趋势和就业市场变化。1、人才培养模式的转变为医学高等院校毕业生进入国外就业市场提供了机会；2、社会需求决定“好”专业或“热”专业；3、转变就业观念，赢得就业先机。

国家相关政策法规、经济形势分析：针对大学生就业，国家和地方制订了详细

的政策，有些政策明确规定了某些毕业生的就业行为，是高校毕业生顺利就业的保障。（一）熟读大学生就业相关政策，抓住政策机遇。其中，我国高校毕业生就业政策的主要依据是《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》。这是

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指导毕业生就业工作的最根本最原则的法规。（二）了解当年的经济形势，寻

找良好的机会。大学生的就业情况与经济发展形势直接相关。这是由于国家的总体经济形势影响当年的人才的总体需求所决定的，而区域的经济形势不但影响当地的人才需求、人才环境，也导致人才的流向不平衡。

我的家庭环境对我职业发展的影响：我的祖父母，我的爸妈都是农民出生，没

有受过什么教育，所以更谈不上对职业生涯的了解，更不可能在择业上面给我提供便捷的方式。我喜欢医学，但是我并不知道自己以后是否愿意成为一名医生。可是，在长辈们长期积累的见识中，只有医生这个行业不用担心就业问题，而且待遇较可观，并且随着年龄的增长，你的医术也就越高超，这也就意味着你得到的回报将更多，这是其他行业无法企及的。由于长辈们的见解的影响，让我对选择医学行业报了信心。

社会环境对我职业发展的影响：医学事业的发展受到国家的政策支持，特别是

国务院重视起对中医文化传统的保护与传承，这为中医事业的发展提供了更加宽敞的阳光大道。宽松有力的政策环境使医学院校毕业生的从容就业得到保障，不仅如此，经济的快速发展也为医学高等院校毕业生提供了广阔的就业空间。

当我了解到社会越来越严峻的就业压力时，对自己的职业生涯是一片茫然而不知所措，所以当面对社会为医学事业提供的种种便利时，我看到了自己的未来，我毅然决定了未来朝中医学行业方向发展，做一名救死扶伤的白衣天使。

对择业选项SWOT进行分析：

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《大学生职业生涯发展与规划》期末考试题 - 副本

《大学生职业生涯发展与规划》期末考试题 一、自我认知包括哪几个方面的内容？谈谈你的个人价值观在生活学习中的体现。 （20分）主要包括以下5个方面： 1 个性特征 2 职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我认知小结 如果你想看优秀范本的话，你可以上第一职场论坛（百度一下即可搜索到地 址），进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是非常详细的范本，你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践，写得非常不错，已经下载了3000多次了。另外，论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载，你不妨去看看。 范本目录如下： 一“知己”—自我认知 1 个性特征 2 职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我认知小结 二“知彼”—环境评估 1 行业分析 3 职业分析 3 职业环境分析 4 SWOT分析 5 最终目标路线敲定 三“计划”—分期计划 1职业预备期 2职业初期 3职业中期 4职业远期 5职业后期

四“修正”—评估调整 1 风险预测与应对 2 目标管理与修正 3 计划实施评估 附录一：读书计划 附录二：个人简历 附录三：参考资料 附录四：测评报告 结语 二、请根据“MBTI维度”的自我认知判断和“MBTI”测评，分析出自己的MBTI类 型。在MBTI类型的每个维度后面，结合自己的日常生活，写出最能描述你自己的性格特点细节和语句。（不写个人生活细节印证MBTI类型的，不得分。20分） 三、撰写一件个人成就故事，具体详实，并结合成就故事分析其中个人用到的相关技 能。（20分） 四、结合个人对职业发展方向的探索，写出在今后三年的大学生活中，个人能力提升 计划和具体方法途径（知识技能——knowledge，可迁移技能——skill，自我管理技能——trait。20分）。 现在我们的大学学习其实是以四年以后的就业为导向的，在不断提升个人能力的过程中让自己变得更加成熟，学会发现问题、分析问题和解决问题，这样我们才能在走出校园以后很快适应社会生活，将自己的兴趣、知识、能力与社会的需求很好的结合起来，取得个人更大的发展。 所以，大学生活里，你首先要定位好自己的就业方向，应该在职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 有了一个大体规划以后，应该为自己做好长短期计划，长期计划是指一年或者更长时间的计划，明白这段时间干什么，要达到什么样的目标，短期计划可能是这周、这个月或者这学期的计划，是长期计划的细分，明白自己要实现长期计划所确定目标所要进行的每一步，然后努力去实现。具体细节你可能要从知识准备和实践两个方面去准备，尤其是实践经验，我的一些同学在大三去各种公司（百度啊、攀藤网啊、当当网啊……）这样的一些公司去实习过，后来因为有过实习经验，在毕业以后找工作时也比较轻松。 五、谈谈你个人对“一个人若是看不到未来，便掌握不住现在；一个人若是掌握不了现在，就看不到未来——金树人“的理解。（20分）看不到未来可以理解为没有理想没有目标，不知道自己将来能做什么，他就不会为了未来去奋斗。所以就会无所

研究生职业发展规划书

职业生涯十年规划 学院：研究生学院 专业：电子与通信工程 学生：程继坤 学号：142308220216 指导教师：赵冰梅 时间：2015年~2025年（26岁~36岁）

导语 没有目标的生活，是无动力的，因为都没有了努力的方向。走出大学，走进研究生生涯，我们的生活空间大了，了解的事情也多了，但很可能也会因没有目标或者目标迷茫，而失去的方向。给自己一个目标，制定一个规划，就好比迷雾中的帆船，找到了前进的方向！面对三年的研究生学习与生活，如何使自己在这三年之中真正的学习到专业知识同时掌握步入社会的生活技能，一份学习生活规划就显的至关重要。同时，如果说职业是一种无法逃避的选择，那么职业规划我们最前提最基本的准备，是个基脚，只有把这个基脚打好，固定好，才能继续的前进,继续的向上延伸！正确的职业生涯规划，有助于我们合理的规划自己的未来，让我们在漫漫人生途中少走弯路。职业生涯规划的意义，可以体现在以下几个方面： 第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。 第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。 第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。 第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标。 第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能

我的职业生涯与发展十年规划

欢迎阅读 我的职业生涯与发展十年规划 姓名： 性别： 年龄：19 所在学校：郑州航空工业管理学院 年级：大一 规划年限：10年（2011——2021） 目录： 一前言 二社会环境及自我分析 三职业方向及总体目标 四成功标准 五目标分解和目标组合 六自身差距 七缩小差距的方法 八结束语 一前言： 人的一生应该怎样度过？相信我们都知道《钢铁是怎样炼成的》那本书里的那句名言。但是我认为人的一生应该有两种选择：要么平平淡淡，要么轰轰烈烈。我想要的就是一个轰轰烈烈的人生。这样的人生需要我时时刻刻全力以赴，不仅如此，最重要的是我需要一个明确的目标，最终朝着这个明确的目标奋斗下去并达到理想的终点。我想当我站在那里的时候，也就是我笑看人生之时。

二社会环境及自我分析 1.社会环境 目前国民经济信息化进入新的发展阶段，电子商务及互联网的蓬勃发展，带动了全社会对计算机硬件的需求。外资企业及台资企业纷纷将生产力转移至我国内地生产，导致生产规模迅速扩大，出口增长很快。随着产品价格下降及人们消费水平的提高，计算机产品的市场容量迅速扩大。就目前来说，世界IT行业人才呈现短缺趋势，但在我国却有许多大学的计算机专业的学生出现了就业困难的问题，其根本原因在于，毕业生就业目的过于单一，以及毕业生整体素质过低。当今世界，信息技术日新月异，正在有力的推动这社会生产力的发展。一是微电子技术的高速发展，二是软件技术的发展，使信息技术日益广泛的深入社会生产生活的各个领域，，这将IT产业在数字化革命大潮中，以更高的速度向前发展。所以总的来说，目前的社会环境对于计算机专业的学生来说依然前景广阔。 2.自我分析 1家庭因素 我出生在一个农民的家庭，我家所有的亲戚朋友也都是农民。父亲与母亲都是初中毕业没有多高的文化水平，但他们深知如今社会学习知识的重要性，所以他们在我们很小的时候就鼓励我们兄弟两个好好学习，将来出人头地。但哥哥由于种种原因还是没能进入高中学习，在他初中毕业后就辍学在家了。因此家中未来美好的希望就落在我一个人的身上。还好我通过努力总算顺利的从初中进入高中，再从高中进入了大学。 2学校因素 说句实话，对于最终进入郑州航空工业管理学院我的确有些不甘心，因为我高考之前的目标是一所一本院校。但既来之，则安之，我深知抱怨是徒劳无用的，

研究生优秀职业规划书

学习与职业生涯规划书 姓名：。。。。 学号：。。。。。 院系：。。。。

目录

前言 没有目标的生活，是无动力的，因为都没有了努力的方向。走出大学，走进研究生生涯，我们的生活空间大了，了解的事情也多了，但很可能也会因没有目标或者目标迷茫，而失去的方向。给自己一个目标，制定一个规划，就好比迷雾中的帆船，找到了前进的方向！面对三年的研究生学习与生活，如何使自己在这三年之中真正的学习到专业知识同时掌握步入社会的生活技能，一份学习生活规划就显的至关重要。同时，如果说职业是一种无法逃避的选择，那么职业规划我们最前提最基本的准备，是个基脚，只有把这个基脚打好，固定好，才能继续的前进,继续的向上延伸！正确的职业生涯规划，有助于我们合理的规划自己的未来，让我们在漫漫人生途中少走弯路。

一、自我评定 本篇分别对自我的职业气质、职业兴趣、职业能力、情商、个人特质和职业价值观等方面进行了测评，并在上述测评报告结果的基础上，综合他人评价和自我评价，得出自我职业能力的核心是化工设计能力和经营管理能力的结合。 职业气质分析 气质不同对职业的适应性也不同。任何一种气质类型均有人们乐于接受的一面，同时也有人们不易接受的一面。如果一个人具备了他所从事职业的气质要求，就为顺利从事这项工作提供有利的先天条件。气质测验对求职者气质类型的鉴定，以及衡量一个人是否适宜从事某种职业，具有重要的实际意义。 气质特征： 情绪稳定，反应迅速，敏捷灵活，表情丰富，自控能力强、坚持原则、目标坚定。具有较强的意志力和韧性，对自己的行为有较大的自制力；态度持重，办事谨慎细致。 气质类型对职业活动的影响： 气质结合，既稳定又灵活，能适应各种挑战环境。我的各种心理活动迅捷而强烈，外部动作非常稳重，热情果断，精力充沛。 图霍兰德人职匹配 职业兴趣分析 通过职业测评数据分析，我的职业兴趣为事业现实型。 我的兴趣主要体现在事业倾向方面： 喜欢竞争、敢于冒险，注重效率、为人务实，有很强的经营管理能力，并脚踏实地去拼搏和实现。 在现实倾向方面也体现出一定的兴趣： 我对操作、技术很感兴趣，动手能力强，喜欢用工具解决问题。 在兴趣爱好方面的自我透视： 我爱好广泛，尤其喜爱动手能力较强的活动，发动机拆装、液压电气的维修是我的强项，常常能通过亲自动手排除故障。 职业能力测评 我的人才素质测评报告结果显示: 能力类型得分 基本智能8

职业生涯发展与规划名词解释

学习好资料欢迎下载职业生涯发展与规划名词解释 无边界职业生涯：强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。 工作生活质量： 是指组织中所有人员，通过与组织目标相适应的公开的交流渠道，有权影响决策改善自己的工作，进而导致人们更多的参与感，更高的工作满意和更少的精神压力的过程。 观察法：是指在自然存在的条件下，对自然的，社会的现象和过程，通过人的感觉器官或借助科学仪器，有目的，有计划地进行认识的过程。所谓“自然存在的条件”是指对观察对象不加控制，不加干预，不影响其常态。所谓“有目的，有计划”是指根据科学研究的任务，对于观察对象，观察范围，观察条件和观察方法作了明确的选择，而不是观察能用于人感官的任何事物。 深层访谈法：是一种无结构的，直接的，个人的访问，在访问过程中，一个掌握高级技巧的调查员深入地访谈一个被调查者，以揭示对某一问题的潜在动机，信念，态度和感情。 投射技术：是一种无机构的非直接的询问形式，可以鼓励被调查者将他们对关心问题的潜在动机，信仰，态度或感情投射出来。 完成技法：常用的方法又分句子完成法和故事完成法。 第三者技法：给被调查者提供一种文字的或形象化的情景，让被调查者将第三者的信仰和态度与该情景联系起来，而不是直接地联系自己个人的信仰和态度。 探索性研究：是指对所要研究的现象或问题进行初步的了解，以便为今后更深入系统地研究提供线索和奠定基础。 解释性研究：是一种探索现象背后的原因，各种影响因素之间的关系，并回答为什么的研究类型。 立业期：是指个人从进入组织开始到适应组织并确立自己在组织内的职业生涯战略的这一段时期 人际亲和：指人对于建立维护发展或恢复与他人或群体的积极情感关系的愿望 工作轮换：是指使员工在同一水平的职位上轮换工作，通过多样化的职业活动以提高能力避免职务专业化所产生的厌倦 工作扩大化：是指工作的横向扩展，扩大工作的范围，从而为员工提供更多的工作种类，真正意义上的工作扩大化应该充实工作的内容，给员工赋予更多的自由权，包括做决定和对工作实施更多的自我控制。 员工帮助计划：是由组织为其成员设立的一项系统的，长期的援助和福利计划 能力：是指人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征 心理运动能力测试：主要用于测量一个人运动反应的速度，灵活性，协调性和其他特征 气质：是指个人心理活动的稳定的动力特征 人格动力系统：人格动力系统是决定并制约人的心理活动的进行，方向，强度和稳定水平的结构。 心理特征系统：这一系统包括能力，气质，性格三种成分 自我调控系统：这是以自我意识为核心的人格调控系统，包括自我认识，自我体验，自我控制三个子系统 风险动机：指决策时敢于冒险，敢于使用新思路，新方法，不惧怕失败的动机 权利动机：指人们力图获得，巩固和运用权利的一种内在需要，是一种试图控制，指挥，利用他人行为，想成为组织领导的动机 成就动机：指人们发挥能力获取成功的内在需要，一种克服障碍，完成艰巨任务，达到较高目标的需要协作型：其特点是在与人协同工作时感到愉快，善于

研究生职业生涯规划书

职业生涯规划书 学校：江苏大学 规划者: ****** 专业：******* 学号：****** 目录 引言 (1) 一、自我认知 (4) 1、职业兴趣 (4) 2、所适宜的环境 (5) 3、个人性格 (5) （1）、基本描述 (5) （2）、可能的盲点 (5) （3）、职业价值观 (6)

二、职业认知 (9) 1、家庭环境 (12) 2、学校环境 (12) 3、社会环境 (12) 4、行业环境 (13) 5、SWOT分析 (13) 三、职业目标 (15) 四、规划与实施 (15) 1、研究生期间规划 (15) 2、职业生涯规划 (17) 五、评估调整 (18) 结束语 (18) 引言 “健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。” 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因

为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。江苏大学是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯！ 我不是一个甘于平庸的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。 选择医学不是为了未来的我能赚大把的钱，钱是身外之物，再多又怎样。永远一颗不变的心——为人民的健康而奋斗。人民的生活水平无论是高低，但患病总是不可避免的，而我的梦想就是为了广大人民群众的健康奋斗终生。 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 只有付出，才能有收获。一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，

个人职业生涯发展规划书

个人职业生涯发展规划书 一、序言 怀着无比兴奋的心情和对美好未来的设想，我走进了大学学府，开始了大学生活。如今学业已过一年，回首时却心生懊悔，因为这一学年充斥着的尽是兴奋、欢乐及忧伤，梦想的渐远，必需要想方法回补，而机遇是给有准备的人，于是重要的是规划好自己的职业生涯，职业目标和执行计划，发展路径。 现就要有设计规划自己的职业生涯规划，了解相关的职业环境、职业发展趋势和社会需要具备的人才素质，在此基础上为自己的人生确定一个明确的方向。设计好职业策划书，我的人生之路就有了四通八达的可能，我将一步一步地沿着坐标前进，向黑夜出发去迎接黎明，向未知前进去捕获希望。 我坚信通过自己的不懈努力必能走出一条星光大道! 二、自我认知 1性格：善于独立思考，注重团体力量，善解人意，做事全力以赴，有耐性，刻苦，实际而热情，意志坚定、有毅力;但沟通能力不足，不善表达。 2兴趣：爱好阅读，也注重看有所求，体育方面兴趣十分广泛，擅长乒乓球，羽毛球等。 3价值观：坚信马克思真理，崇尚社会主义，个人价值由回报社会所决定，坚信美好未来。价值观决定以后生活活动，决定自己个人、社会价值的产生。将最高价值目标化，做好诸如效益观念，风险观念，竞争观念，平等观念，以及敢破常规、积极进取、精益求精、勇于创造等的培养、发展。 4能力：具备敏锐的观察力，自制力非常强,在吸取他人的长处时不忘自己的创新。虽然有时候做事也会草率鲁莽，但多数时候是冷静，慎重的。机敏、领悟力较好，富直觉能力。

三、职业认知 首先，全球现处于第三次工业革命，IT行业在其中举足轻重;且现在也是“三步走”战略”和“新三步走”战略的关键时期。这一时期定会仍很大的机遇和契机，我们正处于这一伟大的时机。我国在经过三十年改革开放，综合国力得到了显著的提升。 现正暴发新一轮的世界性的经济危机，这对我们是挑战更是难得的机遇，到我们走向社会时更能一展所能。随着成功举办、参加了多次国际性的活动，更是使我国成为国际性的大国。2000年“网络泡沫”破灭后，全球IT人才需求缩水，但世界IT产业的生产基地和研发中心正陆续在我国设立。全球新一轮的产业转移正推动我国由IT大国向IT强国转变，这将进一步刺激国内对计算机专业人才的需求。 现在我国的IT行业人才不足且有严重的结构性的失衡，但其中也更重要的是高技术人员的需求。社会需要的更多的是高技术性的IT人才，用人单位更是提高这方面的门槛。现在的计算机已经得到了极广的普及，各高校都很重视这方面的培养，企业也重视培训。在大学生就业形势危机的情形下，IT行业也是日趋激烈，但也仍会是“抢手贷”。 四、职业目标路径设计，与实施计划 面对现实，我必需首先要好好好学习，扎实专业课程，要有过硬的专业知识。并要过英语四级，掌握一定的计算机英语。要从现在做起，尽量的参加社会实践，不断提高自己的综合素质,并逐步了解社会企业对当代大学生的要求，不至于到毕业时一脸茫然。 具体的规划设计： 第一学年：很快的调整大学学习状态，确立奋斗目标方向，并为之做好一定的基础。打牢专业基础知识，至始至终不重视英语的学习，对计算机有一定系统的了解。对自己所学的通信专业有全面的认识和，积极的参加学校各项活动，提高自己的沟通交流能力。多看些有关自己专业方面的书籍的新闻。假期到外处打工，体验一下社会，也了解下工作给人带来的感受，以不至于到时过于不解。

研究生职业规划书

职业生涯规划书 ：性别： 院系： 专业： 学号： ： EMAIL: 目录

前言 (1) 职业生涯规划纲领性计划表 (2) 一、“知己”——自我认知与定位 (4) 1.我的成长经历 (4) 2.自我认识 (5) 4.我的职业兴趣 (5) 二、“知彼”——职业环境评估 (5) 1.社会环境 (5) 2.职业要求 (5) 3.专业分析 (6) 具体计划实施一览 (7) 结语 (8)

前言 未来，掌握在自己手中。 踏着时光车轮，我已走到24岁的年轮边界。 驻足观望，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场。 在机遇与挑战并存的未来社会里，作为一名体育教育训练学的研究新生，我究竟该扮演一个怎样的角色，让我陷入深深的思索。 世上没有免费的午餐，只有付出，才能有收获。 每个人的骨子里都不甘平庸，每个人都有梦想，但是又不免迷失在容易慵懒懈怠和找不到目标的现实生活中。当“鸿鹄之志”遭遇“蹉跎岁月”，其结果只能是“长空闲，白了少年头，空悲切！” 通过职业生涯规划来找到职业发展方向，即职业方面的目标，将职业转为事业。寻找到目标后努力去完成目标，达成生活的意义，实现自我的价值。 人人都期望事业成功。俗话说“上进之心，人皆有之”，这是人的本性。然而，事业的成功，并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。而这些都需要及时、合理的职业生涯规划来为我们导航。 有了目标，才会有动力。规划好自己的职业生涯。当岁月婆娑，一晃至我的暮年时分时，自己还依然能手拈金莲花，对着这份亲手规划出的人生之路无悔的微笑！ 未来，掌握在自己手中。

个人职业生涯发展规划 职业生涯规划书

个人职业生涯发展规划职业生涯规划书 在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。 我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的

和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.. 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。 4.能力 计算机应用，office软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面

职业生涯与发展规划论文

《职业生涯与发展规划》论文 题目：五年蓝图（室内设计师） 姓名： 系部：计算机科学与技术系班级： 学号： 任课老师： 2010年12月

五年蓝图 （一）个人基本情况： 姓名：XX 性别：男 出生年月：1991年4月27日 学历：大专 自我介绍：我是装饰艺术设计10-X班的团支书XX，来自XX，从幼儿园开始就喜欢美术，并在美术方面获得过很多奖项，如：重庆市第2届绘画赛第2名，区绘画第1名，中国少年智力开发部绘画第1名，区板报优胜奖，校第1届动漫赛第2名等。在校期间还获得过：区优秀学生，优秀学生会干部，优秀学生干部，三好学生等。 （二）自我评估： 1.兴趣：美术，看书看报，写作 2.性格：忍耐性强，脾气特好，慢性子，温文尔雅，耐心强。 3.能力：擅长绘画创作和表现，写作能力较好，做事认真仔细，动手能力强，擅于表达自己的观点，擅长与人相处沟通。 4.职业价值观：自主性强，具有挑战性，待遇较好的设计方面工作。 5.我的霍兰德职业倾向测量结果表：

霍兰德职业倾向测试表结果 者，它是艺术型的，适合从事室内 装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、 作曲家、编剧、雕刻家、漫画家等职业。 威廉斯创造力倾向测量表显示：我的属于好奇型的人，其创造性 潜能良好。 普通职业能力倾向显示：我适合的职业是，产品设计和内部装饰 者。 气质类型：综合型 （三）小结： 通过以上的分析我认为自己十分适合这份职业： 3

1、对于室内设计师而言，每一次的工作都是一次创作。不断的创新，不断的改进这正是我所追求和喜欢的，所以我适合这个职业。 2、身为一名合格的设计师必须要有良好的基础和创作能力，而我喜欢美术，更有着很好的基础和创作能力，所以我适合这个职业。 3、作为一名设计师，会与各类客户打交道，难免会遇上刁难与受气，但我正好属于雷打不动，脾气特好的那类，而且我也很有耐心，因此我相信在工作中我能很好的调节与客户的关系，所以我适合这个职业。 4、人们的审美观是随着时代变化的，设计师只有不断给自己充电才能把握设计的脉搏，才能做出让顾客满意的室内设计，而我喜欢看书看报，紧跟时代的脚步，相信能从中获取灵感用于室内设计上，所以我适合这个职业。 5、我擅于写作和表达，相信不论是在纸张还是与客户沟通时，都能将自己的创意表达的更清楚，让客户能更加容易接受我的创意，所以我适合这个职业。 通过以上对自己的剖析，让我更加坚定了设计师之路，虽然路还远，但我不会放弃，我会为之努力奋斗！ （四）设计师的基本要求： 1、室内设计师工作内容： 能够阅读图纸，了解建设和消防技术规范，并懂得如何使空间访问的人谁被禁用。设计师常与建筑师合作，电工，建筑承包商，以确保

研究生职业生涯规划书

研究生职业生涯规划书 自我评价 1. 我是一个个性果断、有好胜心，为达目标而奋斗，活力充沛适应力强的人。踏踏实实做人，认认真真做事是我为人处世的原则，只要是我确定的事情就会义无返顾的做下去，但有时难免也会较情绪化、多愁善感。为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量。但有时考虑问题具有局限性且较敏感；谦虚、谨慎、有原则、讲程序，但不会充分的利用现有和潜在的资源。 2. 我的动手能力不是很突出。但在课余时间，能够主动运用互联网或图书寻找解答，积极参与学生部门的活动。 3. 我的沟通能力较好，知道在对不同的对象时应用不同的沟通和交流方式，但自己还可以处理得更好。有自己的想法，但在团队中能很好的阐述。我是个乐于交际的人，但能够耐心倾听别人诉说。在遇到问题时，能够以恰当的方式向长辈请教。所以我希望在大学这样相对轻松的环境里提高自己的沟通能力。 职业目标选择 “兴趣是最好的老师”。在认识自我、岗位环境的基础上，认真考虑自身兴趣和实际情况，我选择了如下几个职业：程序员，机械设计师，大学教育。这些职业与我一直以来的理想（机械研究员级高级工程师）十分吻合。 表2我的职业目标

制定行动计划、定期调整 “光说不练假把式”，目标永远需要行动来支撑，一步步靠近方能得以实现。在确定了职业生涯目标后，行动就成了最关键的环节，这里所说的行动是指落到目标实处的具体措施，主要包括日常工作、短期安排等。相应于表2中的职业目标，制定出如下行动计划。 此外，需要注意的是，我们自身和所生活的这个社会都是不断发展变化的，要使得自己的职业生涯规划行之有效，就需要我们及时在职业生涯规划在实施的过程中进行定期的评估、修订和调整等。 我的行动计划 表

职业生涯与发展规划

姓名：叶飞 学号：09012121 专业：过程装备与控制工程学院：机械工程学院 课程：职业生涯与发展规划授课教师：范爱春

一、确定志向 职业理想：作为学过程装备与控制工程的，最大的志向就是走向企业的队伍当中去。结 合自身独有的特点，理想是进入过程装备与控制工程行业，从低层做起，最终实现自己的管 理梦。 人生理想：最大程度的实现自我价值，最终成为在社会上具有一定影响力的高素质复合 性人才。 二、自我评估 小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的钢铁战士，在这个理想的激励下，我不 断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的 老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有 些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言 的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素 很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。人的能力如同地 下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有 十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、 开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也 会信心百倍的。我是一个当代专科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，所谓 江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋 友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。平时与人友好相处群 众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。 对自己一个清楚详细的认识对我在职业选择的道路上起到一个导航的作用。 兴趣：特广，爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜欢社交、娱乐、运动、 书法、阅读、部分乐器，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来。如旅游、参加舞会、听歌等。对所有新鲜事物都喜欢去触摸，有一股去探索的劲。 特长：化工机电 性格：活泼、开朗、喜欢与人接触、给人一种亲和的感觉。同时，具有自己独特的个性，不喜欢循规蹈矩，在一定范围内展现自我！ 学识：基础知识扎实、自学能力非常强，接触新鲜事物较快。 技能：过程装备与控制工程及相关技能，管理基本技能。 三、职业生涯环境 每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。身在职场，要 时时分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的 地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环 境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使我的职业生涯更完美。

大学生职业生涯发展与规划范文

大学生职业生涯规划书 班级： 专业：电子信息技术 内蒙古工业大学 二O一零年三月 大学生职业生涯规划书一、自我盘点 1．自己兴趣爱好大盘点： 业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画； 喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》； 心中偶像：周恩来、比尔?盖茨。 2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。 3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。 6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研

讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。 7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。 大学生职业生涯规划书二、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。 加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 大学生职业生涯规划书三、职业取向分析测试 为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：

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研究生的职业生涯规划书范文 研究生通过职业生涯规划能按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力，帮助研究生实现自己的职业生涯梦想。下面是爱汇小编给大家整理的研究生的职业生涯规划书范文，供大家阅读! 研究生的职业生涯规划书范文篇1 一、护理专业职业生涯规划书 前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。 自我评价 我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是三天打渔，两天晒网，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。 内外环境分析 当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求

生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等 四、未来人生职业规划目标与行动计划 根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下： 1、2008-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。 2、2009-2012年 ，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 主要完成内容： (1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好 (2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作， (3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动， 3、2012-2017年，在自己的工作岗位上

个人职业生涯与发展规划书范文

个人职业生涯与发展规划书范文 【篇一】 一、自我认知 1.职业兴趣：服务型，希望日后能在旅游服务方面工作。 2.职业能力：对工作和生活的态度始终积极向上，幽默乐观、吃苦耐劳的天性适合从事第三产业。 3.个人特质：喜欢相对自由、灵活的职业;做事细心主动;生活和工作态度积极向上;热情、勇敢;乐意终生学习。 4.职业价值观：基于个人学历和对生活品质的要求，会首先考虑起点要求不高，但发展空间大的职业。并且对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会，追求精神上的富足;最主要的，是将来能给父母一个安稳幸福的晚年生活，所以在某些时候会优先考虑家人的意愿。 5.胜任能力： 1)能力优势：积极向上的心态，吃苦耐劳的精神。在我擅长的地方我努力进取，不擅长的地方，我调整心态虚心求教。对生活总是抱着的热情，是一个计划性较强的人，并且会尽自己努力去实现目标。 2)能力劣势：在人际关系上有所欠缺，有时做事方式欠考虑;控制欲较强，有时会忽略他人想法;记性差，逻辑推理和分析能力差。

自我分析小结： 有明确职业兴趣及就业方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，优势条件我会继续保持，针对弱势我会在生活中慢慢改变，在生活的细节上作出努力。比如多听取他人建议、多看名著杂志、向身边优秀的人学习。 二、条件分析 1.家庭环境分析: 家中成员较多，经济压力相对比较大，但父母非常勤劳顾家，所以家中气氛和睦，轻松快乐的氛围使得我成长为一个积极向上、活泼开朗的人。父母相对于同龄人更加辛苦，所以我很心疼他们，目前我人生中的奋斗动力就是我的家人。 2.学校环境分析： 我就读于长沙民政职业技术学院，虽然只是一个专科院校，但是校内教学设备齐全先进、师资力量雄厚、校园环境优美、就业率与本科院校相比也毫不逊色，总的来说，学校提供的条件十分优越。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，但现在社会对专业型人才需求越来越大，政府和社会开展的人才招聘活动也越来越大型、健全，我们每个求职者应该从自身出发，学好技能。 4.职业环境分析：

大学生职业生涯与发展规划书

大学生职业生涯与发展 规划书 学院 班级 学号 姓名

目录 一、自我分析 二、专业就业方向与前景分析 三、职业选择分析 四、职业具体规划 五、结语

我的大学职业生涯规划书 大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。 一、自我分析 总括：我的性格比较随性，不愿受太多拘束，喜欢自由自在，不喜欢过于严格的条条框框，想东西看问题也喜欢追求实质，不太喜欢表面功夫。 劣势：在长者面前，或者是在陌生人面前，会显得略微拘谨，对于与陌生人交往来说，性格略微内向，不善于打开话题。对于不喜欢的事情，做事不太积极，不喜欢参加自己不喜欢的活动。 优势：在熟悉的人面前会比较放松；非常注重礼节；敢于说真话；我个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有很强的好奇心，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，具有冒险精神，肢体协调性好。 我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其是科技类的书籍；我还喜欢听音乐，对纯音乐、DJ舞曲兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，我每天都会上网看新闻、聊天等，经常在网上学习知识；我喜欢户外的活动：登山、骑车旅游、徒步旅行；也喜欢拍照，工作后会买一个单反相机；喜欢打网球，滑滑板等；并且喜欢养花，喜欢悠闲的生活。 我的价值观：我认为自由是最重要的，自己能够做一些自己所喜欢的事情是一种幸福，一种快乐，失去了自由，即使拥有用一切也会变得毫无意义。同时对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。 二、专业就业方向与前景分析 我学习的是地质工程专业，专业包含金属矿床勘查工程方向，

研究生职业规划范文

研究生职业规划范文 一、总体目标 暂时只规划我近十年的目标，因为我觉得社会是发展的，也许我规划得再多随着时代的发展也会被淘汰的，还不如实际点，边走边看，至少来说近十年内不会有太大的变化吧! 大学目标(现在至毕业) 2008—2009学年(大三) 1通过专业所需的各类考试 3家教--提高所教学生的各科成绩,以提高自己的教学水平 2009——2010学年(大四) 2完成毕业论文,较好的通过论文答辩 3基本确定实习单位 2010——2015年的目标 1适应工作岗位,熟悉了解所在单位的各项情况 2建立良好的人际关系,积累人脉. 5继续加强学习，在条件允许的情况下，继续深造，努力提高自己的专业知识和专业素养，提高教学水平;同时，深入学习《教育学》、《心理学》，发表相关论文，争取进修学习机会,注重个人素质的培养。 2015——2020年的目标 1取得小学一级教师专业技术资格 2在同届教师中教学管理水平较为出色

3组建和谐美满的家庭，具备一定的物质基础,有一定的个人储 蓄 二、社会环境和行业分析结果 听说这届毕业的大四同学都面临着严峻的就业问题，我真的很茫然。没有什么固定的单位招聘我们系的学生给我很大的打击，面对 飞速发展的社会，教师的需求虽在增加但是对学历等方面的要求也 很高，这给了我们很大的压力。根据我的了解，中小学教师普遍感 到工作中承受着较大的心理压力。主要原因在于：一是教师对自身 能力、水平认识不足，过高估计自己，自我期望值过高，经常导致 活动失败而引发心理压力。二是教师本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理压力;三是教师思考问 题的方式和角度不正确而造成心理压力。 小学教师对学生的影响可以说是终身的，他们的工作态度，甚至一举手、一投足，都会在学生们稚嫩的心里激起阵阵涟漪。对于小 学教师来说，因对自身的职业价值和教育能力的深刻认识而产生的 光荣感与自豪感，即职业认同感，是其素质结构的基础和首要要求。只有在这种职业认同感的催化、驱动作用下，小学教师才能不断地 更新自我、超越自我，一步步走向辉煌，为崇高的教育事业而奉献 终生。 三、自身条件及个人潜力测评结果 〈一〉自身条件 喜欢的名著有：〈红与黑〉〈巴黎圣母院〉〈红楼梦〉等等。 2、我的优势和优点大盘点 优势：在班级中我一直成绩优秀，每年的综合测评分数也很高，多次担任班干部，班级群众基础好，与同学，老师关系融洽，深受 父母和亲人以及班主任的喜爱。 3、我的劣势和缺点大盘点

职业生涯规划方案

职业生涯规划方案 一、自我认知 1、360°评估 （1）个性特征 ☆思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强； ☆健谈，对人对事热心而富有感情； ☆信赖随和，易与人合作，工作中能够首先从团队利益出发来考虑问题； ☆理智，客观，能冷静地分析一切； ☆有较强的独立思考和解决问题的能力。 （2）兴趣爱好 ●喜欢篮球运动，能够锻炼我的反应能力和团队合作能力； ●喜欢跑步，登山，游泳； ●交朋友，喜欢与人探讨问题。 （3）能力分析 能力优势 ◆自小养成了艰苦朴素、吃苦耐劳的精神； ◆学习认真勤奋，踏踏实实，不骄不躁，具有强烈的责任心； ◆胸怀目标，具有远大的理想，敢于拼搏，不怕失败； ◆对待别人真诚，细心，能够善于听取别人的建议； ◆善于与别人沟通，具有较强的交际能力； 能力弱势 ◇不够自信，不够果断，意志不坚定，易钻牛角尖制定目标不考虑实际； ◇有时对一些事情缺乏耐心，易被动摇有时蛮迂； ◇有些看法往往脱离现实，考虑问题缺乏实际； ◇有时候容易感情用事，做事心急有点冲动。 (4) 价值观人生价值观 我坚信“有志者事竟成”，相信通过自己的不断刻苦努力，必定可以到达理想的彼岸。兴趣是最好的老师，我热爱我的选择。 （5）职业价值观 我喜欢具有稳定收入的工作，任务明确目的性强，能够面对较大的治理挑战，不断解决一个个难题，希望有一个能够充分发挥我的创作才能的工作。 2、自我认识小节 我认为自己还有很多地方需要改进，很多方面有待提高。积极参与更多的实践活动，积累更多的知识，增加信心，提高自己的综合能力，提高自我要求，做任何事都追求更好，不断坚定自己的理想，完善人格。 通过以上客观自我探究，我在将来的职业生涯中我适合做一些稳定的工作，能够施展我的才能，充分发挥我学习能力强的优势，比如技术、维修及技术研发类或中层管理人员等。不足之处改正措施如下： 1）做每件事之前进行规划，使事情有条不紊地进行； 2）学习情绪疏导法，在以后的生活当中能控制住自己的情绪，让自己的情商提高一个层次；