羽毛球教案全

第二课：正反手握拍法及准备姿势

第三课：正手发高球

羽毛球校本课程备课讲稿

前言 为了全面贯彻教育方针，积极推进素质教育，本着推行“学校有特色，教师有参与，学生有活力”的原则，编写了中学生羽毛球运动教学校本教材，让学生掌握基本的技术动作，能够通过正规的形式进行比赛。调动学生的积极性，让每个学生都能参与到体育运动中来。 根据我校的具体情况，和羽毛球教学的系统性，在编写过程中引用了有关教材和资料，在体系与内容上都还不够成熟。恳请广大师生对书中的缺点与不足给予批评与指正。 第一阶段理论学习阶段 羽毛球理论课教案 一、课题：羽毛球概况与裁判法 二、课时： 4学时 三、教学目的：使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况，了解羽毛球比赛的主要规则与裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。 四、课的重点：对羽毛球规则的了解。 五、教学难点：熟练规则与裁判法，提高比赛能力。 一、课的主要任务： 1、系统了解羽毛球运动特点及概况； 2、掌握羽毛球比赛的裁判知识； 3、掌握羽毛球进行强身健体方法； 4、掌握利用羽毛球进行强身健体方法。 二、课的组织与教法： 在教室上课。小结: 认真听讲,积极做笔记. 主要任务： 通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况；激发对羽毛球运动的学习兴趣；掌握羽毛球运动的基本技术；熟悉羽毛球比赛的规则，提高对羽毛球运动的欣赏水平。 学习要求： 1、勤学多练，积极主动； 2、规范技术，勿急于求成； 3、熟练规则，提高兴趣； 4、勤于思考，提高技巧。 介绍羽毛球运动概况 一、羽毛球运动的由来及发展概况 现代羽毛球运动源于英国，它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与19世纪中叶，印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及，它以绒编织成球状，上面扦上羽毛，人们持木柏隔网将球在空中来回对击，19世纪60年代一批英退役军官把游戏带回英国，并逐步把它演变成一项竟技运动。 羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国，并逐步在欧洲发展，至20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲，最后流传至那洲。 随着羽毛球运动在越来越多国家的流传，1934年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939年国际羽联通过于《羽毛球竟赛规则》。

最新初中羽毛球课教案

羽毛球教案 年级：七年级人数：74 课次：三教师：宿老师

一、单选题(每题1分，共20分) 1、工程咨询作为一个独立的行业，始于( A )。它是近代工业化的产物，最初出现在建筑业中。 A.19世纪下半叶 B.19世纪上半叶 C.18世纪下半叶 D.20世纪上半叶 2、工程咨询服务属于( C )。 A.第一产业 B.第二产业 C.第三产业 D.第四产业 3、1992年我国成立了( D )，标志着我国工程咨询行业正式形成。 A.建筑工程师协会 B.国家咨询工程师联合会 C.土木工程师协会 D.中国工程咨询协会 4、项目具有相对性、临时性以及( C )。 A.时效性、周期性、风险性 B.预测性、灵活性、目标性 C.目标性、约束性、周期性 D.一次性、约束性、直接性 5、1985年，我国政府决定对项目实行( D )的制度。 A.施工监理 B.可行性研究 C.施工招标 D.先评估、后决策 6、下述( D )不是工程咨询公司管理结构的一部分。 A.中间管理层 B.最高管理层 C.作业管理层 D.底层管理层 7、项目组组织结构的最大特点是( C )。 A.矩阵模式 B.树状模式 C.依项目而成立 D.网状模式 8、咨询工程师是指( A )。 A.以从事工程咨询业务为职业的工程技术人员和其他专业(经济和管理)人员的统称 B.具有丰富工程建设经验的中级职称以上专业技术人员 C.具有较高学历和多学科专业知识的工程技术人员 D.在项目咨询组织中处于执行层、协调层的专业人员 9、报名参加注册咨询工程师(投资)考试的报名者，在工程技术类或工程经济类专业本科毕业后，至少需要有( C )年以上从事工程咨询相关业务的工作经历。 A.3 B.4 C.6 D.5 10、除了基本义务外，注册咨询工程师还有( A )的义务。 A.接受继续教育 B.不得同时承担2个以上咨询工程 C.客观、公正执业，保证工程咨询质量 D.不得准许他人以本人名义执行工程咨询业务 11、财务建议书应按( A )来编写。 A.雇主的要求 B.国际惯例 C.合同条件 D.公司的格式 12、按人月费单价法计算咨询费，不可预见费通常取酬金和可报销费用之和的( D )。 A.5%一10% B.10%～20% C.10%～15% D.5%一15% 13、项目前期工作包括投资机会研究、项目建议书、( C )、项目评估和决策等内容。 A.融资咨询 B.项目跟踪 C.可行性研究 D.项目实施计划与运营管理 14、对项目投资机会研究对投资估算精度的要求一般应达到( D )。 A.土10% B.土15% C.土20% D.土30% 15、按我国的习惯，一般工程设计分为“初步设计”和( D )两个阶段。 A.“概念设计” B.“具体设计” C.“总体设计” D.“施工图设计”

羽毛球校本课程教案

羽毛球校本课程教案 董利 训练一： <一>热身运动： (1)颈部--作转头动作。 (2)手--先转动手腕，手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作，最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 (3)腰--做前仰后仰动作后，再做转体与侧弯运动。（这部份一定要做得确实，否则腰部扭伤是非常麻烦的。） (4)腿部--脚踝转完后做一下交腹蹲跳，劈腿拉筋和侧半蹲使大腿的前肌与后肌舒展。 (5)挥拍练习--握拍转动手腕做挑球与扣球动作。 <二>力量训练： 羽球的重量训练著重在手腕与腿，训练的项目则针对耐力、爆发力与劲道来强化自身的能力。 腿部、手脚间的协调性与爆发力1分钟跳绳3组/人 训练大腿和小腿的耐力 大腿与膝盖训练深蹲起一组30个2组/人 训练二： <一>热身运动： （1）慢跑三圈（篮球场） （2）颈部--作转头动作。 （3）手--先转动手腕，手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作，最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 （4）肩带—但手颈后拉伸 （5）腰--做前仰后仰动作后，再做转体与侧弯运动。 （6）腿部--转脚踝 <二>球感练习 ①颠球练习 ②对空击高球练习 ③对空挑高球练习 双人对打高远球练习 <三>重量训练： 手臂--羽毛球掷远练习；60个/人 手腕--手持哑铃于体前、体侧作绕8字练习2组/人 训练三： <一>热身运动： （1）慢跑三圈（篮球场） （2）颈部--作转头动作。 （3）手--先转动手腕，手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作，最后再配合大

臂做顺逆时针的转动。 （4）肩带—但手颈后拉伸 （5）腰--做前仰后仰动作后，再做转体与侧弯运动。 （6）腿部--脚踝转完后做一下交腹蹲跳，劈腿拉筋和侧半蹲使大腿的前肌与后肌舒张。 <二>球感练习 ①颠球练习 ②对空击高球练习 ③对空挑高球练习 双人对打高远球练习 <三>专项步法练习 步法教学的要求是：起动、移动、制动、回动快；调整及攻防转换好；前、后、左、右场连贯，快速移动合理。 跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。 垫步：在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧，不但能使移动的步数比较经济，而且，还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。 并步：离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。交叉步：侧对击球点方向，两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大，移动中身体重心比较稳定。 蹬跳步：在移动到最后一步时，采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方法。如网前扑球时，为加快速度抢点击球，后脚用力蹬伸，前脚呈弓步前跃；在后场突击扣杀时，先转体用垫步或并步移动，最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法，要求协调性好，弹跳力强，在击球后还要善于控制自己的身体重心，以便连贯好下一拍的击球。 40秒／组，4组/人，快速，组间休息1分—2分； 听口令，看信号的各种起跑——如站立、蹲式、背向跳起落下后马上起动 训练四： <一>热身运动： （1）慢跑三圈（篮球场） （2）颈部--作转头动作。 （3）手--先转动手腕，手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作，最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 （4）肩带—但手颈后拉伸 （5）腰--做前仰后仰动作后，再做转体与侧弯运动。 （6）腿部--脚踝转完后做一下交腹蹲跳，劈腿拉筋和侧半蹲使大腿的前肌与后肌舒张。 <二>球感练习 ①颠球练习 ②对空击高球练习 ③对空挑高球练习 双人对打高远球练习 <三>正手发高远球（以右手持拍为例） 站位靠中线，距前发球线约一米，左脚在前，脚尖指向球网，右脚指向右前方，两脚距与肩同宽，重心在右脚，左手持球托举在身体的右前方，右手持拍，自然屈肘于身体右侧，左肩对网。左手放手使球自由落体，右手同时由大臂带动小臂，从右后方向左前上方挥动。当球

羽毛球日常训练教案

（封面） 羽毛球日常训练教案 授课学科： 授课年级： 授课教师： 授课时间： XX学校

一.训练目的与任务 1、目的 ①普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学生的文体生活。 ②培养羽毛球二三级裁判员。 2、训练的任务 ①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。 ②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。 ③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。 ④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。 二.训练阶段 第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基 本技术的理解和应用能力。 第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个 人综合能力为主。 训练内容： 第一课： 1.准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真） 2.准备动作（击球前的准备动作）。 3.后场基本动作（要求做到动作准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）。

4.自由活动，纠错。 第二课： 1.纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作，突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手腕的配合，找准击球点）。 2.后场对角高球。 3.基本步法30分钟。 4.左右杀球12次*6组。 5.自由活动，纠错。 第三课： 1.网前上下手搓，推，勾，挑，动作。 2前半场步法。 3.自由活动，纠错。 第四课： 1.综合步法（左右接杀球，前后场连贯，左右连贯）。 2.启动步法15分*2组。 3.自由活动，纠错。 将来提高的阶段还可以训练下面科目。 第五课： 1.多球练习后场移动高吊杀（包括对角路线） 2.固定球路（高直吊斜上网） 第六课： 1. 吊球上网搓勾

xx小学羽毛球教案全

xx小学羽毛球社团教案 第一课:介绍羽毛球知识 项目:羽毛球教师: 周次:第六周课时:1课时 1.使学生了解羽毛球基本的教1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动运动知识。教学学锻炼方法 内容任2.培养学生在树立自信心的2.羽毛球运动专项理论务同时，培养团队精神。部分时间内容组织教法备注 1(整队集合 2(师生问好开始2分组织:成体操队形部分钟 3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球 场地) 2、准备活动(4×8拍) 组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动 准备5分开。部分钟 ?振臂运动;?绕环运动 要求:教师喊口令并领做 ?体转运动;?腹背运动 ?弓步压腿;?侧压腿 ?活动膝关节;?活动踝腕关节 部分时间内容组织教法备注 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动

员手握球拍在长13.40米，宽:单基本30打是5.18米;双打是6.10米;中部分分钟间设有球网高1.55米，宽6.10米 的长方形场地上，以还击球的方式 进行的运动。就单打场地来说，一 个运动员实际控制的区域为30多 平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同 的角度迎击对手。 2、羽毛球运动的特点 (1)羽毛球是一种全身运动项目 (2)运动量可合理调节 (3)简便性:?不受场地的限制; ?集体、个人皆宜;?不受年龄、性别的限制。 3、羽毛球运动规则简介: (1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序; (7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。 3 集合队伍、组织学生进行放松运动; 结束部分分钟基本队形 1(学生学习积极性比较高。课后2(初步了解了羽毛球运动的基础知识。小结第二课:正反手握拍法及准备姿势项目:羽毛球教师:安国强周次:第六周课时:2课时 1、器材介绍 1、介绍器材规格教学 2、学习正、反手握拍方法教学2、熟练掌握正、反手握拍方法内容任务 3、学习发球和接发球的基本站位和准3、基本掌握发球和接发球的基 备姿势本站位和准备姿势部分时间内容组织教法备注 1(整队集合 2 2(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟 3(清点人数，安排见习生

最新羽毛球课教案(第一节课)

羽毛球正手发高远球课教案 学习内容羽毛球① 1.学习正手握拍方法。 2.正手发高远球 学 习 目 标 1.通过教学，使90﹪的学生能初步了解正手发高 远球的技术动作。 2.发展学生的手臂力量，协调能力，提高学生的 自控能力 3.培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐 观的学习态度，增强学生的细心观察能力。 结构时间教学过程（内容、教法、方法、组织、重点、难点、要求、评价等） 准备部分10 分 钟 一．课堂常规 1.整队，师生问好如图（1） 2.宣布课的内容与任务、要求 3.教师检查人数、服装，安排见习生 二、准备活动 1. 队列队形练习：向右看齐、向前看。 2. 绕田径场慢跑一圈 3. 徒手操（4*8拍）如图（2） ①头部运动②扩胸运动③膝关节运动 ④踝腕关节运动⑤弓步压腿 游戏：打敌机 将参加游戏的人分成甲乙两队，在地上画一个 圆圈，裁判员居其间，手 执纸飞机，先让甲队的人分散站于圈外，人手 一只小水包。 游戏开始，裁判员将纸飞机掷向天空，谁在落 地之前击中即可得分。甲 队掷完换成乙队掷，每队各掷三次，最后看哪 个队得分多为优胜。 规则：掷沙包的人不得移动自己的位置。 讲解队形：图（1） ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× 讲解时成密集队形 图（2） 体操队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 图（3） 正手握拍 图（4）三．基本教材 一）学习正手握拍法如图（3） 正手握拍的动作要领：正确的握拍方法是 先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然 后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球拍 的握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、 无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分 开，自然地弯曲并帖在球拍柄上 1.教学重点：虎口对准拍斜棱第二棱线，掌心 与握柄留有空隙 2.教学方法：1）教师示范、讲解 2）学生持拍模仿练习 3）教师检查纠错 4）学生练习 3.教学组织：1）男女生分开

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体育公体课教案（2017—— 2018 学年第一学期）课程名称：羽毛球

中央民族大学体育课教案（羽毛球） 班级： 2017人数： 30 课次： 1教师：课的类型：组织教学 教学 1、介绍本学期的教学内容和要求内容 2、学习羽毛球技术的握拍方法 3、学习反手击高远球技术 课的 教学内容 部分 一、集合整队、师生问号。 二、介绍课堂常规 开1、考勤 要求学生按时上课，不许迟到、旷课、早退。病假要由校医 始院的假条，事假要有本系的证明。 2、上课必须穿运动服和运动鞋， 不许穿皮锡、牛仔裤、裙子等不 部易于运动的服装。 3、上课时整队集合动作要迅速、 队伍要整齐，认真听讲、认真练 分习。 4、爱护体育馆内各种设施，不许 用乒乓球拍敲击球台，不许随意 移动馆内器材。 5、讲文明、讲礼貌，不许随地吐 痰，随地乱扔废弃物，严禁吃口 香糖。 6、遵守体育馆的各种规定。 三、准备活动 1、慢跑 5 圈 2、徒手操 四、介绍本学期的学习内容及考 试方法 1、学习内容 主要学习羽毛球技术的正手击 高远球技术、正手发高远球技术、 反手发近网球技术、网前放小球技 术以及各种步法。 2、考试方法： 正手击高远球技术、正手发高 远球技术，理论考试、达标教学 1、学生了解本学期的学习内容和考任 务试方法。 2、基本掌握掌握羽毛球的握拍方法 3、了解羽毛球击高远球的基本方法 次时备教学方法 间注 数 一、要求：10 1、认真听讲，充分了解课堂分 上应注意的各项要求。钟 2、遵守体育课的各项要求， 爱护体育设施，遵守体育馆 的各项要求。 三、要求充分做好准备活动10 分 钟 四、要求： 学生充分了解学习内容5 和考试方法，建立完整的学分 习概念，树立通过一学期的钟 学习要达到的目标。

高中羽毛球教案全集

高中羽毛球教案全集 【篇一：高中羽毛球教案1】 《体育与健康》课教案 【篇二：羽毛球教案】 教学设计 一、指导思想： 依据《体育与健康课程标准》和《中学体育与健康教学大纲》的要求，针对高中生理、心理特点，在充分发挥教师主导作用下，以学 生为主体，鼓励和引导同学们在练习中开动脑筋，互相协作、互相 帮助，同时培养学生参与运动的兴趣，激发学生学习技能，掌握技 能的欲望。在课堂教学中，师生共创轻松和谐的教学氛围，使同学 们身心健康，积极向上和谐的发展。二、教学目标： 1、认知目标：通过体验式教学，激发学习兴趣，掌握发高远球及正手击高远球的动作要领、技术特点。 2、技能目标: 通过各种练习， 使85%左右的同学能用正确的发球方法把球发到规定的区域且有一 定的高度、同学间基本能连续击打高远球3-5个回合。 3、情感目标:培养学生团结协作的集体主义精神，渗透奥林匹克知识，提高自主学习能力，树立学生终身体育的意识。三、学情分析 本节课教学对象为高一年级学生生，共52人。由于高一学生正初于身体尚未发育成熟阶段，受生理，心理特点影响，大多数同学在行 为上表现为个性较强，且不好动，又扭捏，缺乏吃苦耐劳意识，身 体素质参差不齐。针对这些实际情况，本课传承了传统的教学精华，结合《课程标准》的精神，运用新的理念指导教学，通过形式新颖、时代感较强、具有修身养性的健身舞蹈、瑜伽等教学手段，激发同 学们的学习兴趣，发挥教师的主导作用，让同学们在享受运动乐趣 的同时学习运动技术，而不是学习一项运动，然后享受它。本课注 重培养学生终身体育思想，并在此基础上实现身，心，社会适应三 维健康的目标。四、教材分析： 发高远球是羽毛球最基本的发球技术，正手击高远球是初学者要努 力掌握击球法中最基本，最重要的技术。因学校场地有限，教学人 数较多，所以将两个技术结合在一起进行教学，既省时省地，提高 练习密度，又能够合理，有序，科学，安全有效地完成教学任务。 根据羽毛球运动的竞赛规律和要求，在学习基本理论知识和掌握技

羽毛球 校本课程计划

羽毛球校本课程教学计划一、指导思想(选择课程的背景或原因) 羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。学校决定开展羽毛球校本课程，不仅满足贯彻树立“健康第一”的指导思想、同时对促进学生个性发展，同时对实现体育与艺术国家“2+1”工程起到积极的推进作用。 二、课程目标1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，

培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。 三、课程内容培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；正手发高远球，反手网前；正手后场高空击球（正手高远球）网前上手击球下手击球技术 中场平击球技术 羽毛球步法 场平击球技术球步法、双打站位及其轮转 单打战术（发球战术）双打战术（后攻前封战术） 四、课程安排 年级：四、五、六年级 时间：每周二、四中午13:00-14:00 地点：学校操场 人数：20人 教学方法：（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重

羽毛球日常训练教案

羽毛球日常训练教案 羽毛球日常训练教案 一.训练目的与任务 1、目的 ①普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学 生的文体生活。 ②培养羽毛球二三级裁判员。 2、训练的任务 ①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质， 提高身体各器官的机能。 ②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。 ③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。 ④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意 志品质。 二.训练阶段 第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加 强个人对基本技术的理解和应用能力。 第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技 术和加强个人综合能力为主。 训练内容： 第一课：

1.准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真） 2.准备动作（击球前的准备动作）。 3.后场基本动作（要求做到动作准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）。 4.自由活动，纠错。 第二课： 1.纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作，突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手 腕的配合，找准击球点）。 2.后场对角高球。 3.基本步法30分钟。 4.左右杀球12次*6组。 5.自由活动，纠错。 第三课： 1.网前上下手搓，推，勾，挑，动作。 2前半场步法。 3.自由活动，纠错。 第四课： 1.综合步法（左右接杀球，前后场连贯，左右连贯）。 2.启动步法15分*2组。 3.自由活动，纠错。

将来提高的阶段还可以训练下面科目。 第五课： 1.多球练习后场移动高吊杀（包括对角路线） 2.固定球路（高直吊斜上网） 第六课： 1.吊球上网搓勾 2.双打防守综合训练 3.空手后场动作，上网搓球 第七课： 1.灵活性20个*6组 2.双打第三拍 3.反手基本动作 第八课： 1.反手吊球 2.反手高球

羽毛球教案

任课教师:自己

姓名：自己 第一次课 课的类型:初级班 课的内容:基本站位、握拍法 任务及要求： 1、了解羽毛球课的内容与要求。 2、初步掌握羽毛球运动的基本站位和握拍方法。 课 程 内 容 练 习 分 量 组 织 及 教 学 法 次数 时间 一、准备部分 1、 体委整队，报告出勤人数 2、师生问好 3、介绍本课的教学内容 4、学生慢跑200米 5、徒手操 （1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）腹背运动 （4）正压腿 （5）活动膝关节 （6）活动踝腕关节 二、基本部分 羽毛球运动基本站位和握拍方法 1、 基本站位 2 × 8 拍 20 分 钟 50 分 钟 组织：学生成二列横队结合 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：集合做到快、静、齐，报数声音洪亮 组织：学生成二路纵队绕篮球场慢跑 组织：学生以集合队形成体操队形向左右散开 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：1、认真听教师的口令 2、充分活动各关节 动作要领： 接发球站位: 左脚前，右脚后，侧身对网，重心在前脚，右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松握拍，屈肘举在胸前，注视对方发球动作。

双方对打过程中的准备姿势: 右脚在前，左脚在后，脚前掌 着地，脚跟提起，膝关节微屈，上 体稍前倾，重心在两脚之间，持拍 于胸前。整个姿势要协调放松，保 持一触即发的起动姿势。 2、握拍方法 三、结束部分 1、介绍羽毛球拍 2、总结本次课的内容 3、宣布下节课的任务 4、布置课外作业 5、师生再见 6、归还器材 四、课后小结20 分 钟 教学步骤： 1、教师先示范，后讲解，再示范。 2、学生徒手练习。练习队形为体 操队形。 易犯错误：站位“死”，起动慢。 纠正方法：看教师手势，迅速移动 重心 动作要领： 1、正手握拍法： 将持拍手虎口对准拍柄窄面内侧棱，拇指和食指在拍柄的两个 宽面上，食指和中指稍分开，中指、 无名指并拢握住球拍柄，掌心不要 贴紧，拍柄底端与手部小鱼际肌持 平，拍面基本与地面垂直。 2、反手握拍法： 在正手握拍的基础上拍柄稍向外转，食指向中指收拢，拇指内 侧顶在拍柄内侧的宽面上，中指、 无名指和小指并拢握住拍柄，柄端 靠近小指根部，掌心因留有空隙， 拍面稍后仰。 教学步骤： 1、教师边讲解边示范。 2、学生练习，队形同前。 易犯错误： 1、五指并拢一把抓的“握拳法”： 这种方法使手臂紧张，影响手腕灵活性。 2、虎口对着拍面的“苍蝇拍握法”： 这种握法使屈腕困难，影响击球时拍面角度的自由控制。 1、要求每名同学准备一、二只球 拍。 2、介绍不同性能球拍的特点。 3、根据自己的特点及经济情况，

小学羽毛球校本课程开发的

小学羽毛球校本课程开发的实践与运用 课题实验方案 一、课题的提出 羽毛球是一项老少皆宜的体育运动，在我国学校体育和社会体育活动中得到了广泛开展，因其趣味性强、健身功效大、易于开展的特点，深受人们的喜爱。 近年来，我校以教育科研为先导，积极探索“自主、合作、探究”课堂教学模式，全面开展课程改革实验，取得阶段性成果。随着新课程改革实验，校本课程开发更为学校的发展带来了新的机遇与挑战。学校认识到要发展必须进行创新，必须努力探索符合校情的具有特色的学校文化和育人途径。在学校领导经过认真的思考和研究之后，一致决定根据“学生有特长、学校有特色”的原则开发羽毛球课程，把它作为学校开发校本课程的重要内容，原因有以下几点：1.学生好动、爱玩，特别喜欢运动。学生喜欢用活动充实自己的童年生活，用活动反映对客观世界、自身生活的认识，用活动表达自己的情感、兴趣爱好。羽毛球运动正好利用了这一特点满足了学生的需要。 2.校本课程的开发要立足学校特色，要能促进学校文化的形成。从1999年起，学校利用教师的资源，开设了羽毛球兴趣小组。学生兴趣浓厚，运动水平日渐提高。我校学生张瑜在2009年全国少儿羽毛球比赛中获得单打第二，双打第四的好成绩，许多学生曾多次在市级比赛中获得好名次。 3.羽毛球运动是我国传统的体育项目。是一项简易、高效，深受人们喜爱的体育运动。它是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段，也是培养良好的道德风尚、陶冶情操的有效方法，通过锻炼和比赛，还能培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质，从而提高身体素质和心理素质。 因此，“羽毛球活动进课堂”校本课程对学校的发展有三个方面作用，一是可以提升学校的特色；二是可以使教师形成课程意识与能力；三是学生可以学到自己感兴趣的课程。 二、课题的界定 1、小学羽毛球是体育课程教学内容的一部分，通过对课程的探索，满足学生对

羽毛球教学计划及教案..

羽毛球教学计划及教案..

羽毛球教学计划 执教者：乔兰芝 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。今年我校大力推广羽毛球教学，开设了羽毛球校本课程。 课程目标： （1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； （2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； （3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； （4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； （5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

课程内容： 序号教学内容课题 1 认识场地。 学习握拍技术。 2 学习发高远球技术。 培养学生练习中的思维能力。 3 复习巩固握拍动作和发高远球。学习放网前并初步学习勾球。 4 初步学习高远球挥拍。 发高远球与打高远球的结合练习。 5 复习打高远球。 学习挑高球（直线）。 6 复习高远球挥拍并练习打高球。 学习正手对角线挑球及反手挑球。 7 复习正手对角线挑球及反手挑球。学习步法。 8 初步学习吊球技术。 进一步学习步法即后场步法。 9 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。对打高远球。 10 复习吊球，在巩固动作的基础上提高击球质量。初步学习网前动作即勾球。 11 练习前、后移动的高远球。 练习多球的吊球加强学生动作的稳定性。 12 练习网前多球，提高学生的网前技术。素质练习即场地移动。

第一节羽毛球教案

第一节课 课的类型：初级班 课的内容：基本站位、握拍法 一、准备部分 1、清点出勤人数，以集合队形成体操队形向左右散开 2、大家好，今天是我们第一天开课，希望今后我们能一起进 步，球技飞扬！ 我先来介绍一下羽毛球拍：怎样选择一款适合自己的球拍，首先考虑的是拍子的重量，一款拍子的初始重量单位为100克，u是表示球拍质量离开100克的距离，1u表示离开5克以内，也就是96到100克，以此类推，2u的质量就是90克到95克，5u的质量在75到79之间.球拍质量主要和球员发力有关，同款球拍质量越大，他的密度越高，也就是说能拉更高的磅。磅是指拍线缠的紧度，杀球威力主要取决于拍线的紧度和球拍的平衡点，同样重量的球拍，平衡点不同，性能就完全不一样了，专业运动员在拍头缠一个胶条。希望大家根据自己的特点，选购合适的球拍。 为了节省时间，在每次开课前5分钟大家慢跑2圈。今天运动量不大先不跑了，先做下徒手操（1）颈部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）正压腿（5）活动膝关节（6）活动踝腕关节要求：1、认真听教师的口令 2、充分活动各关节 2 X 8拍 二、基本部分（左手？以右手我拍为例，左手相反） 从今天开始我们开始学习一下羽毛球的基本技术，羽毛球基本技术是

该项运动的灵魂，练好羽毛球技术会具有四两拨千斤的功效（我刚打球..老头）。基本技术分为手法基本功和脚下的步伐基本功，手法包括握拍方法、发球方法、击球技术；步伐包括上网步伐，中场步伐和后退步伐。为了方便教学，我先介绍一下基本术语，以便大家更好的理解，击球点，所谓击球点就是球拍瞬间击打羽毛球的点，如果击球点不对打出去的球质量就不会高，击球时也会很难受。总要点：击球点抢高点，保持在身体的前方，迎着球打，不要等球到身体的后方，以后我提到“击球点”大家就会明白什么意思了， 我们这节课的主要内容是初步掌握羽毛球运动的基本站位和握 拍方法。 （一）先介绍一下羽毛球运动基本站位，动作要领：1、接发球站位：左脚前，右脚后，侧身对网，重心 在前脚，右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松握拍，屈肘举在胸前，注视对方发球动作。 2、双方对打过程中的准备姿势：右脚在前，左脚在后，脚前掌着地，脚跟提起，膝关节微屈，上体稍前倾，重心在两脚之间，持拍于胸前。整个姿势要协调放松，保持一触即发的起动姿势。

高中羽毛球教案

羽毛球教案 羽毛球理论课教案第一课时 教学目标：学生通过对本课的学习，对羽毛球运动有所了解，掌握羽毛球的知识，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。 学习要点：了解羽毛球运动的起源与发展，主要赛事；了解羽毛球竞赛项目和竞赛的方法 教学设备：电教化器材，多媒体课件 教学流程： 1 观看短片，导入本课课题——羽毛球运动。 2 羽毛球运动的起源与发展：由古代的毽球游戏逐渐演变而来，印度的“普那”是羽毛球的发源地。1873年英国举行了世界上第一次羽毛球比赛，称之为“伯明顿”。1893年英国创立了羽毛球协会。1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。1934年国际羽毛球联合会成立，并通过了第一本羽毛球竞赛规则。从1992年起运动被列为夏季奥运会的正式比赛项目。 3 世界羽毛球的主要赛事 汤姆斯杯世界羽毛球男子团体赛 尤伯杯世界羽毛球女子团体赛 苏迪曼杯世界羽毛球男女混合团体赛 世界羽毛球锦标赛单项比赛 世界杯单项比赛 世界羽毛球大奖总决赛单项比赛 世界青少年羽毛球锦标赛 奥林匹克运动会羽毛球比赛 4 我国羽毛球主要赛事 全国羽毛球锦标赛 全国青少年羽毛球锦标赛 全国少年羽毛球锦标赛 全国羽毛球双打比赛 全运会、全国城市运动会等全国性综合运动会羽毛球比赛 5 羽毛球场地器材 介绍羽毛球场地：羽毛球场呈长方形，长度是13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米。球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米。靠过球网1.98米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与端线中点连起来的一条线叫中线，它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

上册羽毛球校本课程教案18课时

2+2项目羽毛球训练教 案 第6周第一次课 任务及要求： 1、了解羽毛球课的内容与要求。 2、初步掌握羽毛球运动的基本站位和握拍方法。 5、徒手操 （1 ）扩胸运动 （2 ）体转运动 （3 ）腹背运动 （4）正压腿 （5）活动膝关节 （6）活动踝腕关节 二、基本部分 羽毛球运动基本站位和握拍方法 1、基本站位 组织：学生以集合队形成体操队形向 左右散开 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：1、认真听教师的口令 2、充分活动各关节 动作要领： 接发球站位： 左脚前，右脚后，侧身对网， 重心在前脚，右脚跟离地，双膝微课程内容 一、准备部分 1、体委整队，报告出勤人数 2、师生问好 3、介绍本课的教学内容 4、学生慢跑200米 分量 次时 数间 2o 分 钟 组织及教学法 组织：学生成二列横队结合 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：集合做到快、静、齐，报数 声音洪亮 组织：学生成二路纵队绕篮球场慢 跑 课的内容：基本站位、握拍法 50 分 钟 2 X 8 拍

屈，收腹含胸，放松握拍，屈肘举

三、结束部分 1介绍羽毛球拍 2、总结本次课的内容 3、宣布下节课的任务 4、布置课外作业 5、师生再见 6、归还器材 在胸前，注视对方发球动作。双方对打过 程中的准备姿势： 右脚在前，左脚在后，脚前掌着地，脚跟提起，膝关节微屈，上体稍前 倾，重心在两脚之间，持拍于胸前。整个 姿势要协调放松，保持一触即发的起动姿 势。 20 分 钟 教学步骤： 1教师先示范，后讲解，再示范。2、学 生徒手练习。练习队形为体操队形。 易犯错误：站位死”起动慢。纠正方 法：看教师手势，迅速移动重心 动作要领： 1正手握拍法： 将持拍手虎口对准拍柄窄面内侧棱，拇指和食指在拍柄的两个宽面上，食 指和中指稍分开，中指、无名指并拢握住 球拍柄，掌心不要贴紧，拍柄底端与手部 小鱼际肌持平，拍面基本与地面垂直。 2、反手握拍法： 在正手握拍的基础上拍柄稍向外转，食指向中指收拢，拇指内侧顶在 拍柄内侧的宽面上，中指、无名指和小指 并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，掌心 因留有空隙，拍面稍后仰。 教学步骤： 1教师边讲解边示范。 2、学生练习，队形同前。易犯错误： 1五指并拢一把抓的握拳法：这种方法 使手臂紧张，影响手腕灵活性。 2、虎口对着拍面的苍蝇拍握法”：这种 握法使屈腕困难，影响击球时拍面角度的 自由控制。 1 要求每名同学准备一、二只球拍。 2、介绍不同性能球拍的特点。

上册羽毛球校本课程教案 18课时

2+2项目羽毛球训练教案 第6周 第一次课 课的内容:基本站位、握拍法 任务及要求： 1、了解羽毛球课的内容与要求。 2、初步掌握羽毛球运动的基本站位和握拍方法。 课 程 内 容 练 习 分 量 组 织 及 教 学 法 次数 时间 一、准备部分 1、 体委整队，报告出勤人数 2、师生问好 3、介绍本课的教学内容 4、学生慢跑200米 5、徒手操 （1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）腹背运动 （4）正压腿 （5）活动膝关节 （6）活动踝腕关节 二、基本部分 羽毛球运动基本站位和握拍方法 1、 基本站位 2 × 8 拍 20 分 钟 50 分 钟 组织：学生成二列横队结合 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：集合做到快、静、齐，报数声音洪亮 组织：学生成二路纵队绕篮球场慢跑 组织：学生以集合队形成体操队形向左右散开 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：1、认真听教师的口令 2、充分活动各关节 动作要领： 接发球站位: 左脚前，右脚后，侧身对网，重心在前脚，右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松握拍，屈肘举

在胸前，注视对方发球动作。 双方对打过程中的准备姿势: 右脚在前，左脚在后，脚前掌 着地，脚跟提起，膝关节微屈，上 体稍前倾，重心在两脚之间，持拍 于胸前。整个姿势要协调放松，保 持一触即发的起动姿势。 2、握拍方法 三、结束部分 1、介绍羽毛球拍 2、总结本次课的内容 3、宣布下节课的任务 4、布置课外作业 5、师生再见 6、归还器材20 分 钟 教学步骤： 1、教师先示范，后讲解，再示范。 2、学生徒手练习。练习队形为体 操队形。 易犯错误：站位“死”，起动慢。 纠正方法：看教师手势，迅速移动 重心 动作要领： 1、正手握拍法： 将持拍手虎口对准拍柄窄面内侧棱，拇指和食指在拍柄的两个 宽面上，食指和中指稍分开，中指、 无名指并拢握住球拍柄，掌心不要 贴紧，拍柄底端与手部小鱼际肌持 平，拍面基本与地面垂直。 2、反手握拍法： 在正手握拍的基础上拍柄稍向外转，食指向中指收拢，拇指内 侧顶在拍柄内侧的宽面上，中指、 无名指和小指并拢握住拍柄，柄端 靠近小指根部，掌心因留有空隙， 拍面稍后仰。 教学步骤： 1、教师边讲解边示范。 2、学生练习，队形同前。 易犯错误： 1、五指并拢一把抓的“握拳法”： 这种方法使手臂紧张，影响手腕灵活性。 2、虎口对着拍面的“苍蝇拍握法”： 这种握法使屈腕困难，影响击球时拍面角度的自由控制。 1、要求每名同学准备一、二只球 拍。 2、介绍不同性能球拍的特点。

羽毛球校本课程讲课稿

羽毛球校本课程

前言 为了全面贯彻教育方针，积极推进素质教育，本着推行“学校有特色，教师有参与，学生有活力”的原则，编写了中学生羽毛球运动教学校本教材，让学生掌握基本的技术动作，能够通过正规的形式进行比赛。调动学生的积极性，让每个学生都能参与到体育运动中来。 根据我校的具体情况，和羽毛球教学的系统性，在编写过程中引用了有关教材和资料，在体系与内容上都还不够成熟。恳请广大师生对书中的缺点与不足给予批评与指正。 第一阶段理论学习阶段 羽毛球理论课教案 一、课题：羽毛球概况与裁判法 二、课时： 4学时 三、教学目的：使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况，了解羽毛球比赛的主要规则与裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。 四、课的重点：对羽毛球规则的了解。 五、教学难点：熟练规则与裁判法，提高比赛能力。 一、课的主要任务： 1、系统了解羽毛球运动特点及概况； 2、掌握羽毛球比赛的裁判知识； 3、掌握羽毛球进行强身健体方法； 4、掌握利用羽毛球进行强身健体方法。 二、课的组织与教法：

在教室上课。小结: 认真听讲,积极做笔记. 主要任务： 通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况；激发对羽毛球运动的学习兴趣；掌握羽毛球运动的基本技术；熟悉羽毛球比赛的规则，提高对羽毛球运动的欣赏水平。 学习要求： 1、勤学多练，积极主动； 2、规范技术，勿急于求成； 3、熟练规则，提高兴趣； 4、勤于思考，提高技巧。 介绍羽毛球运动概况 一、羽毛球运动的由来及发展概况 现代羽毛球运动源于英国，它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与19世纪中叶，印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及，它以绒编织成球状，上面扦上羽毛，人们持木柏隔网将球在空中来回对击，19世纪60年代一批英退役军官把游戏带回英国，并逐步把它演变成一项竟技运动。 羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国，并逐步在欧洲发展，至20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲，最后流传至那洲。 随着羽毛球运动在越来越多国家的流传，1934年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939年国际羽联通过于《羽毛球竟赛规则》。 1948—1949年举行了首届世界男子羽毛球团体赛——汤姆斯杯赛，马来西亚队荣获冠军，从而开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。在1948—1979年间的

羽毛球教案

教学设计 一、指导思想： 依据《体育与健康课程标准》和《中学体育与健康教学大纲》的要求，针对高中生理、心理特点，在充分发挥教师主导作用下，以学生为主体，鼓励和引导同学们在练习中开动脑筋，互相协作、互相帮助，同时培养学生参与运动的兴趣，激发学生学习技能，掌握技能的欲望。在课堂教学中，师生共创轻松和谐的教学氛围，使同学们身心健康，积极向上和谐的发展。 二、教学目标： 1、认知目标：通过体验式教学，激发学习兴趣，掌握发高远球及正手击高远球的动作要领、技术特点。 2、技能目标: 通过各种练习，使85%左右的同学能用正确的发球方法把球发到规定的区域且有一定的高度、同学间基本能连续击打高远球3-5个回合。 3、情感目标:培养学生团结协作的集体主义精神，渗透奥林匹克知识，提高自主学习能力，树立学生终身体育的意识。 三、学情分析 本节课教学对象为高一年级学生生，共52人。由于高一学生正初于身体尚未发育成熟阶段，受生理，心理特点影响，大多数同学在行为上表现为个性较强，且不好动，又扭捏，缺乏吃苦耐劳意识，身体素质参差不齐。针对这些实际情况，本课传承了传统的教学精华，结合《课程标准》的精神，运用新的理念指导教学，通过形式新颖、时代感较强、具有修身养性的健身舞蹈、瑜伽等教学手段，激发同学们的学习兴趣，发挥教师的主导作用，让同学们在享受运动乐趣的同时学习运动技术，而不是学习一项运动，然后享受它。本课注重培养学生终身体育思想，并在此基础上实现身，心，社会适应三维健康的目标。 四、教材分析： 发高远球是羽毛球最基本的发球技术，正手击高远球是初学者要努力掌握击球法中最基本，最重要的技术。因学校场地有限，教学人数较多，所以将两个技术结合在一起进行教学，既省时省地，提高练习密度，又能够合理，有序，科学，安全有效地完成教学任务。根据羽毛球运动的竞赛规律和要求，在学习基本理论知识和掌握技术动作后，设计了实战对打组合技术、趣味性和竞技性较强的练习；根据学生水平或需求选择了不同的练习方法与手段，实现课堂教学目标。 五、设计思路： 课的开始部分采用师生共跳充满活力的自编健身操，以达到热身和调动情绪的目的，接下来由小组长负责，分组做专项准备活动。基本部分之前采用的正反手颠球游戏，既能熟悉球性、放松手腕，又能激发同学们的学习兴趣，也使两部分衔接流畅。基本部分的教学运用传统教学与现代教学手段相结合，由易到难，由简到繁，循序渐近。在教学过程中重视同学们自身能力的发展，以及实际参与活动的主动性和自觉性，培养学生的灵活性和创造性；关注个体差异，不用同一把尺子衡量学生，使每个同学在学习中都比上一次课有所进步，并对以后的每一次学习都更有信心。基本部分安排了两个游戏，让同学们在游戏中感受赛场气氛，学习与运用羽毛球比赛的规则，既考评了同学们的掌握程度，又渗透奥林匹克精神的教育，并体验到团结合作，成功进步的乐趣。结束部分学习瑜伽呼吸完全呼吸法，讲评本次课，提出表扬与不足。 本节课力求同学们能在轻松，快乐的氛围下，学习掌握羽毛球的基本技术，在运动参与中感悟到羽毛球运动的魅力，在战术对抗中激发热爱羽毛球运动的兴趣，在团结合作中体验成功的喜悦。