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高中生职业生涯规划教学设计方案

扬帆启航

——高中生职业生涯规划第一课活动设计

作者单位：谢文婷杭州师范大学附属中学 310030

[关键词] 高中生；职业生涯规划；生涯唤醒

【设计理念】

高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。本发展阶段的青少年应该通过生活经验的积累，逐渐检视自我概念，评估自我各方面的表现，包括兴趣、能力、价值观等，思考未来的生涯角色定位，探索未来的工作出路。然而，由于升学的压力，许多学生在埋头苦读的同时，忽略了此阶段探索各项事物的重要任务，导致他们对自己在生涯发展中的优势与劣势一无所知，对未来彷徨无措，最后常常只能随波逐流。

目前，很多学校已经在尝试开设高中生职业生涯规划课，而第一节课能不能让学生对本门课产生兴趣，能不能唤醒学生的生涯意识，对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。本教案设计为生涯规划的唤醒阶段，包括认识生涯规划的重要性，生涯发展的阶段性，以及如何进行系统的生涯规划。希望可以通过老师引导以及学生的活动体验，从不同的角度建构出系统的生涯规划意识。

【活动背景】

1.活动内容分析：

本课程借由“生涯时光列车”等活动环节，通过绘画、游戏、象征等形式，让学生感受生涯发展历程，了解生涯规划的重要性以及系统的生涯规划方法，同时再加上签订生涯规划契约书环节，唤起学生的生涯规划意识。

2、学生情况分析：

高一年级学生正处在生涯发展的探索期，他们有强烈的进一步了解自我，探索自我的愿望，具有了理性思索未来生涯发展的能力。然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几方面的思考与探索显得尤为不足。从主观和客观上，学生都迫切的需要生涯规划意识与方法的培养。

【活动目标】

1.唤起学生进行生涯规划的意识。

2.对于系统的生涯规划方法能有初步的认识。

3.学生通过回顾过去和描绘未来，形成新的视角，增加改善自我的可能性。

4.通过签订生涯规划契约书，增进对生涯规划的重视。

【活动重点】

1.唤起学生的生涯规划意识。

2.形成生涯规划新的视角，增加改善与发展自我的可能性。

【活动难点】

营造趣味轻松的体验活动课堂氛围，让学生全情投入到生涯发展的自我探索中。

【活动对象】

高中一年级学生

【活动过程】

一、导入

场景设计：播放背景音乐，范玮琪《启程》（开课前就播，教师开始上课时音乐声停）

教师每个小组桌面发放彩笔和绘有列车轨道的活动单。

教师开场白：同学们，看到桌面上的彩笔和活动单，会不会对本节课的内容有点好奇呢？本门课的确比较特别哦，它是一门关于未来的课，课程的名称就是《高中生职业生涯规划》（ppt出示课题），估计同学们对这门课会感到比较陌生，你能想象到我们这门课大致是什么内容吗？

和学生交流，听听学生对这门课初步的认识。

二、感受本门课程的特点

教师：大部分同学都认为，生涯规划就是计划未来要做什么，这门课的确含有这样的意思，但还不全面。那么这门课到底是什么？我们为什么要学生涯规划？生涯需要规划吗？相信大家都带着一大推的问号。

让我们先通过交流下面几个问题，来感受下这门课的特点。

1．你觉得自己性格是内向还是外向？说说你对内向和外向的理解。

2．空闲时你最喜欢做什么？你最大的兴趣爱好是什么？

3．如果你去参加学生会干部竞选，要你用5个词汇描述自己的核心能力，你会用哪五个词？

4．假如你刚高考结束，正面临着高考填报志愿，挑选专业，你会考虑哪些因素？

教师与学生交流，分享。

教师总结：从这几个问题，大家可以发现，《生涯规划》是一门属于你自己的课程。它关注的是你自己，你的生活，你的生命。它不是一个注重知识积累的课程，它探讨的是“你是一个什么样的人”，“你想成为一个什么样的人”，“你适合的工作是什么”，“你想

过什么样的人生”。曾经有位作家写到：“我想，在我读书的时候，我就知道，很多东西，背了学了将来没有太大意义——后来出社会后也证明，从前背得死去活来的东西，占据了我年少青春的东西，并没有意义……那些铁路，那些城市，有的现在已经不存在，有的改了名字……”各位同学在埋头苦读的同时，有没有腾出时间思考一下有关自己生涯发展的命题呢？

三、生涯时光列车

教师：每个人的生命历程都像一列开动的列车，由一个站点开往另一个站点，不同的站点代表着我们不同的人生阶段，选择的路线则代表不同的人生体验，有人选择热闹精彩的繁华都市，有人则选择回归宁静，静默的完成生命的使命。不管如何，都是各自丰富精彩的生涯历程。

教师下发生涯时光列车活动单。

教师：请同学们在活动单上用彩笔标注出自己认为重要的生涯节点，如上幼儿园，上小学，上初中，上高中，考上大学……从出生开始，一直标注到生涯结束。在对应的铁轨部分写上该段历程的主要生涯内容，并用几个积极的正性词汇来概括这一阶段的生涯主题。学生完成时光列车活动单并交流分享。

教师提升：人一生的发展是循序渐进的阶段，每一个发展阶段都有应该达到的行为表现与发展水准，如果这个阶段的任务未完成就进入下一阶段，生命会以它独有的方式唤起你的注意，提醒你完成这些功课。没有做这一阶段该做的事，会影响下一阶段的发展，以及日后的生涯历程。因此我们可以了解，个人过去的生涯发展决定了自我今天的位置，而自我今天的努力又决定了明日的生涯发展，未来的生涯发展又是我们另一个新生涯阶段过去的经验，如此周而复始至生命告终。

教师提问：很多同学在完成时光列车未来部分都思考了很长的时间，为什么？

学生：不清楚未来想要做什么工作，也不知道自己适合做什么工作。

教师：为什么会这样？是什么原因造成的对未来的彷徨？

学生：不了解自己、对职业信息了解太少、社会变化太快……

教师：虽然生涯规划的目的不只是找到一份工作而已，但毕竟人生有大半时间是花在工作上，因而狭义的来看，生涯规划的目的，是在协助一个人找到可以倾注一生的事业，是选择适合自己的生活形态。那么怎样来寻找到适合自己走的路呢？从哪些方面去思考和探索？

教师与学生交流讨论，引导得出结论：

1、更深入的了解自己（知己）。苏格拉底认为，“认识自己是一切学问的来源”。要

设定生涯的方向，必须先找到自己内心的指引，就像船只在大海的航行，先观星辨位。了解自己是什么样的人，希望自己成为什么样的人。

2、掌握环境资源（知彼）。包括掌握各人与环境之间的关系，了解教育与职业的信息，借以掌握时代的脉动，以增强自己应变的能力。

3、学会自己做抉择（决策）。“我们无法选择自己的出身，但可以选择自己的生活方式”，在了解自己和掌握环境资源后，要搜集、分析和比较各种信息，学习做正确的抉择，以将自己放在最恰当的位置。

4、行动落实（行动）。再好的计划如果没有行动也无法落实，要踏踏实实一步一个脚印的去履行自己的计划。

所以，系统的生涯规划法应该是先知己，再知彼，最后决策行动的过程。

四、结束

教师：通过这次课，我们了解了什么是生涯规划，生涯规划的意义以及系统生涯规划的模式，相信已经唤醒了同学们的生涯规划意识。接下来说明我们这门课的课程结构、成绩考核方式，作业上交方式以及上课的规则。最后，请大家签署“扬帆启航”生涯规划同意书。（再次播放背景音乐范玮琪《启程》）

结束语：希望各位同学加油！为迎接美丽的未来，让我们从今天开始做准备吧！

附：“扬帆启航”生涯规划同意书

扬帆启航

从今天开始，我加入生涯航行的队伍。等待我的是既有绮丽风光，又有神秘挑战的航程。作为此次航行的唯一掌舵者，我将秉持着信心、毅力和耐力，坚持按计划航行，同时在一段时间过后，我将评估航线的选择是否正确，及时加以修正，以便我能顺利完成我的人生航行。

愿我能在人生航行中发现独特的自己，成长为更好的自己！

航行者：

见证人：

日期：

【教案反思】

我校从2012年开始把《高中生职业生涯规划》作为高一年级必修课，每个班每周开设一节课，开设一学年。有了充足的课时保证，我们对《高中生职业生涯规划》课程进行了完整的课程体系框架的搭建，在对学生的生涯教育上取得了很好的效果。在教案实践中，我

深刻体会到，这门课能不能得到学生的喜爱，有没有一个好的开始至关重要。所以，我设计了这堂“扬帆启航——高中生职业生涯规划第一课”。

通过课堂活动与课后反馈来看，这堂课能让大部分学生对生涯规划这门课程产生浓厚的兴趣，初步唤醒了学生进行生涯规划的意识，达到了设计这节课的初衷。本节课运用的是体验式教案的方法，每一个环节环环相扣，从这门课是干什么的，有什么特点，到如何进行生涯规划以及本门课的课堂规则，让学生带着兴趣和继续探索下去的渴望建立了对本门课程的初步认识。

【点评】

目前很大比例的大学生对自己专业不满意，说明高中生在高考填志愿时候存在很大盲目性和缺少计划性。如果在高中生就对学生进行科学的职业生涯规划，将更有效地帮助学生尽早确定目标，有的放矢的进行规划和学习，对以后的就业和职业发展意义重大。而对于我国的高中生来说，职业生涯规划还十分陌生，如果第一节课能够充分调动起学生的兴趣，对后续教案无疑是非常有好处的。

本堂课设计思路清晰，结构完整。在辅导过程中，教师创设出轻松活泼的课堂氛围，通过与学生交流几个饶有趣味的问题，引出本门课程有别于其他课程的特点。接着，又以新颖的“生涯时光列车”活动方式，让学生在开放、自然的状态下回顾过去和描绘未来，思考怎样寻找适合自己走的路以及该从哪些方面去思考和探索，顺势引出系统生涯规划的四个部分“知己、知彼、决策、行动”，最后，教师介绍了本门课程的课程结构，作业及考核方式，并以签署生涯规划同意书的方式进一步调动学生参与探索生涯的积极性。整堂课氛围和谐，互动性好，并且老师在课堂上的临场应变和反馈提升也很精彩。总的说来，这节课贴近高中生成长需要，课堂生成自然，实现了预期目标。

职业生涯规划教学设计

第一讲：认识职业规划教学目标：认知目标：澄清课程需求；认识到在课程中自己应负的责任和如何投入；认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。技能目标：掌握职业规划的定义；了解整体课程目的。教学重点和难点：学生对职业规划课程的需求方向和程度会有很多差异，和学生一起理清课程目的，使他们带着合理的期望上课，是保障学生能够在本课程中获得最大收获的保证。职业规划课程是一门实操课程，需要学生认真投入，课程一开始教师应注意帮助学生建立课堂规则，澄清所负责任，使学生真正能够为自己的职业发展负责。教学过程：一、澄清课堂需求 1. 案例讨论：四年前，刘早被某重点大学调剂录取到他并未填报的化学工程与工艺系。由于本科学习强调打基础，因此他对专业的了解不深，既说不上喜欢，也谈不上反感。大学毕业时，他被保送为另一名牌大学化工反应工程专业的“直博生”。读了一个学期以后，随着对专业了解的深入，刘早渐渐感到这个专业完全不适合他。因为这个专业对数学的要求很高，而数学偏偏是他的弱项；该学科需要较强的逻辑思维能力，而他却长于形象思维。而且他希望自己能够学习与实践结合得更紧密的应用学科。 1) 问题：你有类似的困惑吗？你的困惑是什么？你对课程的期待是什么？ 2) 请学生找到其他两位学生，组成三人组，相互介绍姓名、班级、自己在职业发展方面的困惑。 3) 换组，说同样的内容。 4) 重复第二步。 5) 让至少三名学生到前面介绍自己和刚才谈到的培训需求。 6) 总结： i. 学生的困惑

ii. 学生提出的需求 2. 课程目的介绍讲解介绍课程目的。回应学生提出的课程期望，澄清一些不切实际的期望，使学生对下面的学习有明确的认识和心理准备。 3. 课程规则制定讨论：自己需要做什么才能保障课程的有效性（课堂规则应该是什么）？ 1) 3 人小组讨论，最好找自己不熟悉的同学。 2) 小组代表发言，用彩笔将发言记录于大白纸上。 3) 总结并和所有学生确认课堂规则。二、职业规划简介 1. 工作、生涯与职业规划 a) 提问：对“职位”、“工作”、“职业”、“事业”、“生涯”的理解是什么？ b) 请几位同学回答 c) 总结：“生涯”≠“工作”，“生涯规划”≠“找工作”。职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职位（Professional Position）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此，职位和参与工作的个人相对应，有多少参与工作的个人，就有多少个职位。例如，一个足球队需要11 个队员，意味着这个足球队中有11 个职位，而无论这些职位是前锋还是后卫。工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。例如，一个足球队中有左前锋和右前锋，而它们都是一个工作，即前锋。职业（Occupation）：是在不同的专业领域中一系列相似的服务。例如，运动员是一种职业。职业生涯（Career）：这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在70 年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到“职业生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、

职业生涯规划书教案

大学生就业指导第六次课 ——职业生涯规划书的设计教学对象：13地隧01 教学内容：职业生涯规划的具体步骤，与应注意的问题。教学目标：通过本课学习，使学生能够设计出一份较为合格的职业生涯规划。导入: 前面我们学习了有关就业的基本知识、技能。那么本次课我们就来一同学习如何设计职业生涯规划书？正课：首先，我们来看一下设计职业生涯规划书有哪些基本步骤？封面基本信息引言交代何为职业生涯规划及其对当代大学生的重要性？一、制定职业规划的具体步骤第一部分、自我评价（知己）职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，即要客观全面的了解自己的人格类型、性格、职业兴趣、能力结构、职业价值观、行业风险、自己的优势和劣势等。只有正确认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。客观认识自我方面，我们至少需要了解一下四个方面： 1.喜欢干什么——职业兴趣 2.能够干什么——职业技能 3.最看重什么——职业价值观 4.适合干什么——个人特质 5.自我认知小结第二部分、环境与职业分析（知彼） 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 5.小结第三部分、机会评估 1.SWOT分析 SWOT分析方法是一种企业战略分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优

势、劣势及核心竞争力之所在。其中，S代表 strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity （机会），T代表threat（威胁），其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。（1）分析自己的优点和不足。你可以用一张A4纸在正面列出自己的优点和长处，包括性格、技能、学习经历等，越多越好，并对其重要性进行排序。在纸的反面，列出自己的缺点和不足，同样也是越多越好，也对其进行排序。排出你最强的五项优点和最大的五项不足，这样你就可以对自己的优点和缺点有了明确的了解。当然，你也可以让你的父母、朋友等熟悉你的人为你做分析，这样会更全面和客观。对你的缺点和不足，你可以考虑是改进它们使之不再成为短板，还是说放弃这些你所不擅长技能所要求的职业。如你跑得只比乌龟快，那你还是放弃做刘翔第二的梦想吧；如果你想成为律师，那么你先把司法考试先考出来。（2）进行行业分析和职业研究。根据自己的优点和缺点，选择一两个你感兴趣的行业和职业进行研究，研究他们所面临的机会和威胁。行业的选择对个人非常之重要，俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”。选择有发展前景的行业而不是那些夕阳产业。另外一个是职业的选择，虽然大学的时候学的专业对找工作有很大的影响，但是专业不对口的情况也非常常见，选择自己喜欢并且有“钱途”和“前途”的职业。做行业分析和职业分析是比较辛苦的活，需要花大量的时间来搜集资料、整理资料，进行分析，不过功课做得越多越深，对自己今后的发展也越有利。（3）为自己制订五年规划。列出你最希望实现的目标，如职位、薪水、技能。通过这些目标来激励自己今后努力工作实现自己的目标。无论你希望达到什么目标，都应该通过五年工作让自己在所在行业成为“专家”级别的人物。（4）制订行动计划。以前看到一篇很好的文章《想象五年后的你》，大致的意思是如果你五年后想成为什么样的人，那么你四年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么？那么你两年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么？那么你一年的时候，你应该已经成为什么样的人并在做什么？你半年的时候，你在做什么？你一个月的时候，你在做什么？你今天你应该在做什么？也就是说宏伟的计划和目标必须一步一步地积累才能实现，要把长期目标化解为短期目标，难度大的事情化为难度小的事情去做，只有这样一步一步地积累，五年之后，你才能实现自己的五年规划。 2.360度分析 3.企业实地调查 4. 第四部分、确定目标 1.人生目标 2.长期目标十年计划 3.中期目标 4.短期目标一年计划两年计划

高中学生职业生涯规划书范本

1 1．1 自我评估 1.1.1 360度评估

1.1.2 优点：积极乐观、善于交际、乐于助人。有责任心、逻辑思维能力强、善于表达缺点：缺乏毅力、缺乏自制力不够勤奋、不爱学习、不够细心 1.2 环境评价 1.2.1 家庭环境评价我成长在一个和谐，幸福，开明的家庭。我的父母对我的性格与品质的塑造起了关键作用。虽然我是家里的独生子，但我的家人都一直严格教育我成为一个正直的人。正是他们造就了我乐观，外向，独立的性格。我的爷爷是一位工程师，他的幽默感和富有责任心的精神一直深深影响着我。

对于我感兴趣的事，父母都会开明的支持我。也正是这个家成为了我日后面对风雨的后盾，让我有勇气有信心面对困难 1.2.2 学校及班级环境评价我所在的深圳市第三高级中学无论是硬件设施还是软件设施，都是国内较为先进以及现代化的，这给我提供了一个优异的学习环境。我所在的高（）（）班是一个团结奋进，有良好学习氛围的集体。 1．2.3社会环境评价当今社会是一个充满机遇和挑战的社会，对于正处于高速发展的中国及处在发展前沿的东部地区竞争更为激烈。我所选择的就职方向是当今社会最具发展前景的就职方向之一，我需要更加提升自己的学业水平，能力和个人素养。 1.2.4 环境评价小结开明、温暖的家庭是我航行时可以休息的港湾。现代化的学校，和谐的班级是我航行的助推器。充满机遇和挑战的社会是我航行的海洋，既有宝藏有也有风浪。正因为这些外部环境的存在，给予我条件，不断向目标航行，去实现自己的梦想。 2 职业生涯规划设计 2.1职业目标

? 2010年中国广告经营额达2340.51亿元，比2009年增长299.50亿元，增长率为14.67%，高于国内生产总值（GDP）10.3%的增速，比2009年7.45%的增长率大幅上扬7.22个百分点。? 2010年中国广告经营额占GDP（397983亿元）的0.59%，与2009年基本持平。 ? 2010年，广告经营单位与从业人员规模继续稳步增长，全国共有广告经营单位243445户，比上年增长18.76%，广告从业人员1480525人，比上年增长10.91%。 ? 2010年中国网络广告的预计达到157亿元，中国网络广告蕴含着巨大的潜力。 ? 2011年中国广告经营额达3125．5529亿元，比2010年的2340．51亿增长33．54%，创下自1997年以来，15年间全国广告经营额的最高增长率。 ? 201212年第1季度中国互联网广告运营商市场规模为140.3亿元人民币，环比增长-5.6%，同比增长56.2%。预计到2016年中国的广告收入将达716。41亿美元。 ?广告业常常被称为一个国家国民经济发展状况的“晴雨表”，世界上最发达的广告业，存在于经济发达国家。第二次世界大战以后，随着日本经济的复苏和起飞，日本的广告业也称雄全球。著名的日本电通公司是世界上最大的广告公司，每年纯广告营业量就达150亿美元以上。?在全球经济一体化进程中，跨国公司的国际品牌进入其他国家的市场，往往是由跨国广告公司充当先导。 ?在中国加入WTO之前，就已经有外国资本进入中国的广告业，由于这些有外资背景的广告公司主要代理国际大品牌的广告，所以营业量都非常大。据统计，在中国广告公司的排名中，前十名中就有八名具有外资背景。随着后WTO时代的到来和广告业的对外开放，中国本土广告与外国广告公司的竞争必将更加激烈。 2.2.2职业分析 ? CEO是在公司法人治理结构已建立并运转成熟的基础上出现的，20世纪80年代以来，随着跨国公司全球业务的拓展，企业内部的信息交流日渐繁忙。由于决策层和执行层之间存在的信息传递阻滞和沟通障碍，影响了经理层对企业重大决策的快速反应和执行能力，一些企业开始对传统的董事会——董事长——总经理式的公司治理结构进行变革。CEO就是这种变革的产物

职业生涯规划个人案例分析

职业生涯规划个人案例分析 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】

个人案例分析一小Z，女，22岁，学历本科基本情况：上海某财经类大学毕业，国际会计系同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强个人职业目标：高级财务经理面临问题：收到英国某大学的offer，学行政管理专业；同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。设计理由：小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明智。专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者高。

普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展。国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。专家评点：小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。案例总结: 作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，择业就是要做选择，选择适合自己的职业发展方向，集中目标，强化发展，通过若干年的工作，实现从无工作经历者到行业人才的提升。同

中学生职业生涯规划书未来

中学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中中学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。中学生职业生涯规划书一：自我盘点 1．自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、散步喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》 2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 3．自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见。中学生职业生涯规划书二：解决自我盘点中的劣势和缺点克服缺点，战胜自我：宁肯挺直身体，绝不弯下腰来！充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。中学生职业生涯规划书三、寻找专业帮助中学生职业生涯规划书第一部分您心目中的理想职业(专业) 对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。 1、公务员 2、科技工作者 3、律师结束语计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢！其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。

高中生职业生涯规划

高职生职业生涯规划书 2010-06-15 格言：当你最困难的时候就是离成功不远的时候，如果你遇到困难就后退，那就算成功已到彼岸，它也会与你无缘。真实姓名：性别：年龄：籍贯：身份证号码：所在学校及学院：班级及专业：08级机电专业学号:13 联系地址: 邮编:215325 联系电话: E－mail: 俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功顶峰的可能，但胜利却永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑，难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出敢叫日月换新天的豪情壮志.. 为了更好的利用大学的光阴，清楚地俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功顶峰的可能，但胜利却永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑，难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出“敢叫日月换新天”的豪情壮志….. 为了更好的利用大学的光阴，清楚地认识自己的优缺点，适合什么职业的发展，特制定本计划。首先，下面是自我认识部分：一，认识自我 1.个人基本情况基本情况：自己的兴趣爱好有军事、人文历史、科学、自然、旅游（较广泛）自己的性格特点：内、向并兼，对事物偏于理性认识自己的优点：1.自认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人；遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之

长补己之短。2.本人有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，，重视实践与探索。自己的缺点：1.口才欠佳，交际面小。2.信赖随和，计划性弱。3.做事方式欠灵活。4，比较冲动。 2.职业兴趣报考志愿时，机电一体化是第一志愿 3.职业能力及适应性根据个人的性格与兴趣,适合的职业类型有:机械技术员,建筑景观类,实验技师….. ,我的职业类型偏向于现实性和社会性,做事能力较灵活,动手能力强,同时有较强的社会责任感和人道主义倾向.经过自我剖析,毕业后的我将会直接从事与专业有关的工作,如:技术员,自我认可能力强. 4.个人性格我是白羊座，白羊座的人冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，不到黄河心不死，排除万难的要达到目的。白羊座是黄道第一宫，最喜欢当第一…… 5.职业价值观机电一体化技术具体包括以下内容：（1）机械技术机械技术是机电一体化的基础，机械技术的着眼点在于如何与机电一体化技术相适应，利用其它高、新技术来更新概念，实现结构上、材料上、性能上的变更，满足减小重量、缩小体积、提高精度、提高刚度及改善性能的要求。在机电一体化系统制造过程中，经典的机械理论与工艺应借助于计算机辅助技术，同时采用人工智能与专家系统等，形成新一代的机械制造技术。（2）计算机与信息技术其中信息交换、存取、运算、判断与决策、人工智能技术、专家系统技术、神经网络技术均属于计算机信息处理技术。（3）系统技术系统技术即以整体的概念组织应用各种相关技术，从全局角度和系统目标出发，将总体分解成相互关联的若干功能单元，接口技术是系统技术中一个重要方面，它是实现系统各部分有机连接的保证。（4）自动控制技术其范围很广，在控制理论指导下，进行系统设计，设计后的系统仿真，现场调试，控制技术包括如高精度定位控制、速度控制、自适应控制、自诊断校正、补偿、再现、检索等。（5）传感检测技术传感检测技术是系统的感受器官，是实现自动控制、自动调节的关键环节。其功能越强，系统的自动化程序就越高。现代工程要求传感器能快速、精确地获取信息并能经受严酷环境的考验，它是机电一体化系统达到高水平的保证。（6）伺服传动技术包括电动、气动、液压等各种类型的传动装置，伺服

高中中学生职业生涯规划书范文格式

高中中学生职业生涯规划书范文格式通俗地讲，在目前的情况下制定一个长远的目标，通过现在对个人的分析找出个人的优势所在，从而切入到长远的目标当中去。职业生涯规划的意义和目的在于一个人对自己清醒客观的对自己优劣势的了解，同时对客观的市场行情和客观的发展前景有一个预测。在这个基础之上做这样一个规划，就是让制动权掌握在自己的手里，自己走的每一步其实都是朝那个目标努力，这样走其实是真正的节约了时间，增长了一些机会，让自己永远在不断的随着信息的更新，也更新自己的一些知识和技能，按照既定的目标去努力，最终能达到自己所最向往和所要求达到的那个目的地。职业规划需考虑的因素按照一般人的理解想到找工作，其实职业规划的落脚点不在于找工作，职业规划的核心在于找到自己适合的方向，是一个方向定位。具体而言有几个大的方面，自我了解，了解自己的特长、兴趣倾向、性格特征、价值观追求，这些东西决定了在哪个领域会做得比较好，适合在哪个领域做，起这样的决定作用。这是第一个方面的事情。第二个事情是了解外界的信息，比如你自己能力很强，学了很多的技巧，但是社会对你的技巧是否需要是要考虑的方面。最重要是两者的匹配和结合，就是职业和行动，职业规划就是知己知彼、决策、行动三大模块。但是每个模块细化进去可以分成很多不同的理论。

路径依赖是经济学一个名词，火箭发射器推进器的至今是4英尺8.2英寸，为什么是这个尺寸?反推要用这个东西必须用火车来运，火车就这么一个宽度。火车为什么这么宽?因为铁轨这么宽。为什么铁轨这么宽?因为曾经造铁轨的人是造马车轮子的人，造马车轮子的人是根据古罗马的马匹，古罗马两匹马的屁股决定了当今社会最先进的火箭发射器的直径，其实也就是说前期的选择有可能决定你以后的莫种状态。现在做一个很好的选择，对未来影响是深远的，现在只看到一个专业社会一个热点选择的话，如果不适合你，将来的痛苦是很长久的。我接触过一个学生在北森做咨询，是北大、清华这样级别的学校计算机的博士，他咨询以后说对这个专业非常不喜欢，他在读硕士的时候想要退学。但是那个时候退学连硕士文凭都没有，迫于外在压力继续读，现在博士还有一年毕业了，他决定将来出去找工作也不会在这个领域工作，他说他可以放弃。找工作的时候说我是专科文凭，不是什么博士，其中的损失有多大。进入沉井效应，已经填了这么多，后期还要填，但是损失很大。在这个阶段如果能够很理智朝长远的方向思考，选一个比较适合学生发展的专业的话，将来的意义就很大了。有两种补救的方式，一个是针对学习比较好的学生，有很多学校前20%的学生在大一的时候可以选择转换专业，第二种方式，通过第二学位的学习来转换自己的专业。我还有一个客户，她性格比较随和，沟通能力比较强，给人的感觉非常善意，我们通过对她的测评、通过对她的分析觉得她做工

教师个人职业生涯规划

教师个人职业生涯规划前言: 青春是美丽的，我的青春是流光溢彩的。在经过20年的工作磨练中，我取得了骄人的成绩。人生到了某个阶段，是需要回眸的，回眸走过的路，不是要和过去做一个了断，而是为了珍藏记忆中的脚印，更清醒地把握现在，前瞻未来。一路走来，我对自己最满意的地方就是愈挫弥坚，不屈不挠，勇往直前，很少考虑个人的得失，在工作上只想干个痛快！虽然显得有些身单影孤，有时会情绪低落，但我不会消沉……但最近一年来，对比新教师的快速发展，我感到了很大的压力，感到自己的发展进入了“高原期”，就象处于长跑中的“极限”，前进的步伐受到各种各样的束缚。工作20年了，虽然有过计划，有过打算，却从没有静下心来，认真地给自己的职业好好的规划一下，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。因此认真地规划了一下自己的未来。一、个人简介 1995年于湖南第三师范学校（现衡阳师专）毕业在教育教学战线上工作整二十年，现年39岁，音乐大专学历，高级职称。企业改制，从城市步入农村职于高新区板塘西塘学校一线工作也有八个年头，在校担任少先队辅导员一职，主要从事语文、音乐教学工作并担任班主任。二、理性思考 1、学识水平：师范三年专业知识的系统学习，大专三年的音乐教育专业的函授学习，很好地充实了我的文化水平，为我从事音乐、语文教学工作打下了良好的基础。我经常研读《音乐新课程典型课案例与点评》，注重自己对于新教法的学习。了解社会动态及教育教学最新信息、最新教学理念；坚持练发声、练基本功，保持自己美好的音乐教师形象; 我还充分利用网络资源为教学服务，与

同行网友互通信息，切磋贯彻实施新课程标准，向音乐界的泰斗们请教，丰富自己的音乐素养。多年对于音乐专业知识的不断学习，我也积累了不少教学经验，撰写的教学论文多次获得省、市、区级奖励。 2007年代表岳塘区参加了农村小学音乐教师新课程省级培训，在顺利取得毕业合格证的同时还被评为“优秀学员”。 2013年撰写的《校园文艺大观园》获得省级“文艺导师”光荣称号。 2016年代表高新学区参加湖南省湘潭市德育工作者访名校培训被评为“优秀学员”。 2、教学方面：我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节课。 3.班主任、德育管理工作：在专职辅导员岗位上忙碌了也近二十个春秋。从城市步入农村整整八年，深切体味到基层辅导员工作的艰辛,在这个平凡的岗位上需要具备淡泊名利、甘于清贫、无私奉献的精神和执着。“慎独”是一种崇高的精神境界。在别人看不见、听不到的时候，在闲居独处时，更要小心、谨慎，严格要求自己，让自己的言行符合优秀辅导员员的要求。善于密切联系群众，尽可能和老师们成为生活中的朋友，团结关爱，虚心听取他们的意见，积极改进。作为一个部门的负责人，我更要强化自己的慎独意识。基于切身体验,深深体会到作为一名辅导员一定要脚踏实地,甘为人梯,树立终生服务少先队的信念。在实际工作中,我要求自己既当一名优秀辅导员,又做一名模范教师,把本职工作作为自己义不容辞！经过个人的不懈努力曾被评为市、区级“优秀少先队辅导员”、“优秀班主任”。 4.教学研究方面：重视课题研究并积极参与小课题研究，平时善于积累总结，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，导致自己迷失了发展方向。同时，学习上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。其次，课堂教学能力尚可。还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意。三、自身专业化发展目标

高中生职业生涯规划模板

高中生职业生涯规划前言我一直认为“机遇总是降临于有德行、有准备的人”是要有规划做前提的，有一份职业生涯规划是对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中比随遇而安的感觉好多了。一份职业生涯规划，是一种有效的手段，它所代表的是我想发展的大体框架，所起的作用是鞭策我向自己的理想加快脚步。而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代高中生，若是带着一脸茫然，走在求学的路上，是很可怕的事。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。机会永远偏爱有准备的人一、自我综合分析 1、我有“是非”标准吗？是什么？ 2、我“懂事（什么事该做，什么事不该做，该怎样做。）”吗？我的美丑观清晰吗？我做到“顺听”老师、父母的话了吗？ 3、我有自我管理能力吗？我在哪些方面做到了自我管理？我形成了良好的学习、生活习惯了吗？ 4、我有理想吗？我的理想是什么？面对理想我有哪些优劣势？实现理想的目的中有没有服务于集体、服务于社会、服务于国家的想法？这种想法强烈吗？

5、你如何理解品德修养与实现理想之间的关系？二、学习能力分析： 1、我有阅读习惯吗？对阅读的内容我有鉴别能力吗？对阅读的内容我有摘录和批注的习惯吗？你经常写“阅读启示录”吗？ 2、听课的时候我的坐姿端正吗？听课的时候我有和老师进行目光交流的习惯吗？课堂笔记我能做到详略得当吗？我体会到参与课堂活动的重要性了吗？ 3、自习课我是按照计划复习的吗？自习课我的学习效率高吗？如果没有老师监督，我能做到全心投入学习吗？ 4、休息日我有整理学习资料的习惯吗？休息日我有对各学科进行阶段性复习的习惯吗？休息日我有没有因为“学习的事”，让父母亲人等忧心，如果有我有积极的面对、从感恩的角度进行改正吗？

职业生涯规划全套教案

第一章职业生涯规划与职业理想【教学目标】引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。【教学要求】认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现【教学方法】案例分析法讲授法讨论法【教学课时】4课时【教学过程】第一章职业生涯规划与职业理想第一节面向未来的职业生涯规划『导入』故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。

高中职业生涯规划书格式

高中职业生涯规划书格式人生理想是人生的奋斗目标和动力源泉。在社会分工日益明确的今天，一个人要想获得成功，光有远大的理想是不够的，所以我要将职业目标与人生理想有机地统一起来，确立我自己的职业生涯规划书。高中职业生涯规划书格式转眼间，我已经在我的生命历程中走过了十几载，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢?以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。职业生涯规划给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。一、自我分析 1、性格方面：我外向开朗，对人和善，也乐于助人，坦率，真诚爱开玩笑，遇事乐观向上，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，脾气急躁缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪，遇事不够沉稳。 2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。

3、能力方面：有较强的与人交流能力，善于交流语言表达能力强。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力，但独立生活能力不够，由于从小到大都比较顺利，所以承受挫折的能力不够。二、专业就业方向及前景分析我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。计算机人才需求总量持续增加。“十五”期间，我国IT产业迅速发展成为第一大产业，从业人员增加300万。“十一五”期间，我国计算机人才需求将由快速增长时期逐步进入平稳发展时期。通信、交通、航空等领域对计算机人才需求总体平稳，但需求层次明显提高;水利、能源、建筑、医疗、新闻、出版、广告、旅游等行业对计算机人才需求总量有所增加;化工、冶金、石油、电力、制造、轻工、纺织、制药、物流等行业对计算机人才的需求量持续增长;部队的现代化建设和国防科技工业急需计算机人才;税务、工商、财政、公安、海关、外贸、金融等系统对计算机人才的需求不减，企业是计算机人才需求的主体。近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机应用和技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。外国公司涌入我国，需要招聘大批高素质的计算机人才，毕业生的就业选择和人才流动会更偏向外资企业。 IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移

职业生涯规划个人案例分析知识讲解

个人案例分析一小Z，女，22岁，学历本科基本情况：上海某财经类大学毕业，国际会计系同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强个人职业目标：高级财务经理面临问题：收到英国某大学的offer，学行政管理专业；同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业？职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。设计理由：小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明智。专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者

高。普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展。国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。专家评点：小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。案例总结: 作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，

高中生职业生涯规划(学生版)-完整版

升学在线系列公开课讲义 ——高中生职业生涯规划一、什么是职业生涯规划？职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界，人们也喜欢叫“生涯规划”；在有些地方，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。【故事】俩兄弟爬楼梯有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了!虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去!于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说“包包太重了，不如这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了。想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了!兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。【人生哲理启示】有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生： 20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。 20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成，原来，我们所有的梦想都留在了20岁左右的青春岁月中。

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职业生涯规划书学校：深圳市第三高级中学班级：高（）年级（）班姓名：

1．自我评估与环境评价 1．1 自我评估 1.1.1 360度评估优点（每项不得少于30字）缺点（每项不得少于30字）自我评价乐观主义、善于交际、动手能力强、独立自主、有艺术天分、积极参与活动缺乏毅力、自制力、不够勤奋家人评价有责任心、对人不错、有上进心不够耐心老师评价积极乐观、独立自主、逻辑思维能力强、善于表达自我稍欠缺勤奋与严格的自律朋友评价乐于助人、对自己感兴趣的事能十分投入、乐观、有远大的抱负欠缺自制力与毅力同学评价乐观、善于付出不求回报、人缘好不爱学习其他社会关系评价易相处、乐于助人、真性情不够细心1.1.2 优点：积极乐观、善于交际、乐于助人。有责任心、逻辑思维能力强、善于表达缺点：缺乏毅力、缺乏自制力不够勤奋、不爱学习、不够细心

1.2 环境评价 1.2.1 家庭环境评价我成长在一个和谐，幸福，开明的家庭。我的父母对我的性格与品质的塑造起了关键作用。虽然我是家里的独生子，但我的家人都一直严格教育我成为一个正直的人。正是他们造就了我乐观，外向，独立的性格。我的爷爷是一位工程师，他的幽默感和富有责任心的精神一直深深影响着我。对于我感兴趣的事，父母都会开明的支持我。也正是这个家成为了我日后面对风雨的后盾，让我有勇气有信心面对困难 1.2.2 学校及班级环境评价我所在的深圳市第三高级中学无论是硬件设施还是软件设施，都是国内较为先进以及现代化的，这给我提供了一个优异的学习环境。我所在的高（）（）班是一个团结奋进，有良好学习氛围的集体。 1．2.3社会环境评价当今社会是一个充满机遇和挑战的社会，对于正处于高速发展的中国及处在发展前沿的东部地区竞争更为激烈。我所选择的就职方向是当今社会最具发展前景的就职方向之一，我需要更加提升自己的学业水平，能力和个人素养。 1.2.4 环境评价小结开明、温暖的家庭是我航行时可以休息的港湾。现代化的学校，和谐的班级是我航行的助推器。充满机遇和挑战的社会是我航行的海洋，既有宝藏有也有风浪。正因为这些外部环境的存在，给予我条件，不断向目标航行，去实现自己的梦想。