肺中医科普知识

肺中医科普知识

肺是人体重要的器官之一，它在中医学中有着重要的地位。肺主气，司呼吸，是人体呼吸系统的核心部分。以下将从肺的功能、疾病以及中医调理肺的方法等方面进行科普。

一、肺的功能

肺的主要功能是呼吸，通过吸入新鲜空气，将其中的氧气输送到全身组织细胞中，同时将体内的二氧化碳排出体外。肺还具有宣发、宣肃、肃降、肃清等作用，可以调节水液代谢、控制体温等。

二、肺的疾病

1.肺炎：肺炎是指肺组织发生感染引起的疾病，常见症状有发热、咳嗽、胸痛等。中医认为肺炎多因外感风寒、风热等引起，治疗时可采用清热解毒、宣肺止咳的方法。

2.哮喘：哮喘是一种慢性呼吸道炎症性疾病，主要症状为反复发作的气喘、咳嗽和胸闷。中医认为哮喘多由肺失宣降、痰浊阻滞引起，治疗时可采用平喘化痰、宣肺平喘的方法。

3.肺结核：肺结核是由结核杆菌引起的慢性传染病，主要症状为咳嗽、咳痰、乏力等。中医认为肺结核多由肺气虚弱、痰热内蕴引起，治疗时可采用益气化痰、清热解毒的方法。

三、中医调理肺的方法

1.养生保肺：保持良好的生活习惯和作息规律，避免熬夜和过度劳累。多参加户外运动，呼吸新鲜空气，增强肺功能。

2.饮食调理：多食用具有润肺作用的食物，如梨、雪梨、百合、莲子等，可以滋润肺部，缓解干咳、咳血等症状。

3.中药调理：常用的中药有川贝、百合、麦冬等，具有清热化痰、润肺止咳的作用。但使用中药时应遵医嘱，避免滥用。

4.穴位按摩：可以按摩肺经的相关穴位，如太渊穴、太白穴等，可舒缓肺气不畅、咳嗽等症状。

5.精神调理：情绪稳定对肺的健康至关重要，避免过度焦虑、紧张或抑郁等负面情绪，保持心情舒畅。

四、肺与其他脏腑的关系

肺与心脏密切相关，肺主气，心主血，二者相互依存。肺气充盈可以推动心脏循环血液，而心脏供应的血液则为肺提供充足的氧气。

肺与肾也有密切联系，肺气与肾精相互依赖，肺主气，肾主精。肺气充盈可以促进肾精的生成和循环，而肾精的充足又可以滋养肺气。

肺还与脾胃、肝胆等脏腑有协调作用，相互关联，共同维护人体的健康平衡。

总结：

肺在中医学中具有重要地位，主要负责呼吸和气的运行。肺疾病常见的有肺炎、哮喘、肺结核等，中医调理肺的方法有养生保肺、饮食调理、中药调理、穴位按摩和精神调理等。肺与心脏、肾、脾胃、肝胆等脏腑有密切联系，相互依赖，共同维护人体的健康平衡。通过科学调理肺，可以达到保护肺健康，预防和治疗肺疾病的目的。

肺结核中医药健康知识讲座

肺结核中医药健康知识讲座 肺结核是一种具有传染性的慢性虚弱疾患，其主要临床特征为咳嗽、咯血、潮热、盗汗以及身体逐渐消瘦。 中药可以用于肺结核的治疗和预防，具体分为四种证型：肺阴亏损证、虚火灼肺证、气阴耗伤证和阴阳虚损证。每种证型都有对应的治疗方法和药方。 对于肺阴亏损证，滋阴润肺是治疗的关键，代表方是月华丸加减，常用药包括北沙参、麦冬、天冬、玉竹、百合、白及和百部。 虚火灼肺证需要滋阴降火，代表方是百合固金汤合秦艽鳖甲散加减，常用药包括南沙参、北沙参、大麦冬、玉竹、百合、百部、白及、生地、五味子、玄参、阿胶、龟板和冬虫夏草。 气阴耗伤证需要益气养阴，代表方是保真汤或参苓白术散加减，常用药包括党参、黄芪、白术、甘草、山药、北沙参、

川百合、麦冬、地黄、阿胶、五味子、冬虫夏草、白及、百合、紫菀、款冬花和苏子。 阴阳虚损证需要滋阴补阳，代表方是补天大造丸加减，常用药包括人参、黄芪、白术、山药、麦冬、生地、五味子、阿胶、当归、枸杞、山萸肉、龟板和鹿角胶。 除了中药治疗，还有一些肺结核的偏方，如黄精煎和二根柏叶散。黄精煎的功效是滋阴润肺，适用于肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩张、低热、咯血。二根柏叶散的原料包括白茅根、蒿草根、大葱和侧柏叶，可以缓解肺结核的症状。 肺结核的中药用法是将各种药材烧成灰，研成细末，用纸包好放在地上过夜，去除其中的火毒后使用。使用时，可以将白藕或萝卜捣成汁，加入15克药材，调服。 芨部牡蛎三甲散是一种治疗肺结核的偏方。它的原料包括白芨、百部、牡蛎和炮三甲等，将这些药材研成末后，每次服用3-5克，每日服用2-3次。如果病灶有活动，可以加倍使用 百部。这种偏方适用于肺结核患者。

慢阻肺中医治疗科普知识

慢阻肺中医治疗科普知识 慢阻肺病是临床上以咳嗽、痰多、气短为主要临床表现的一种慢性疾病。随 著时间的流逝，病人的肺将逐渐纤维化、缩小，最终造成呼吸功能衰竭。因为是 一种慢性病，所以对人民群众的生活有很大的影响。大家都知道，吸烟和与之相 关的肺部感染是导致慢阻肺发生的最主要的因素。但是，随着社会、经济和科技 的不断发展，环境污染问题变得越来越严重，空气污染导致目前的慢阻肺患者呈 逐年增加的趋势。众所周知，中医药对慢性疾病有很好的疗效，那它对慢阻肺有 什么疗效？我们一起来看一看。 1慢阻肺发病原因 慢性阻塞性肺病最常见的症状就是咳嗽。慢阻肺是可以预防和治疗的一种慢 性疾病。在慢阻肺的早期阶段，主要表现为呼吸障碍，咳嗽痰多，随着疾病的发展，症状会越来越严重。病人经常会有呼吸困难的现象，在日常饮食、洗漱的时 候也会有气喘、呼吸困难的现象。导致慢阻肺的主要因素是病人所生活的环境中 存在着严重的空气污染，病人的工作环境中存在着大量的灰尘和化学物质，与此 类似，吸烟、二手烟、生活在严重的空气污染环境中都会导致慢阻肺。在确诊为 慢阻肺的病人中，有相当大的一部分是由于抽烟造成的，抽烟会使烟气进入到体内，对气道造成损伤，对肺纤维造成损伤。在日常生活中，如果吸入了大量的灰 尘或者是有严重污染的空气，也有可能会引起肺部的损伤，从而提高患上慢阻肺 的概率。长期的肺受损，会使肺受损的问题变得更加严重，并会出现相应的症状。一般来说，年龄在60岁以上的人，患慢阻肺的可能性比较大。另外，有些 COPD 病人是因为他们年轻时就有严重的肺部疾病，所以 COPD病人在年老时有较高的 发病率。因为慢阻肺也可能与慢性支气管炎等呼吸道疾病有关，因此，如果出现 呼吸困难、咳嗽等逐渐加重的症状，需要及时到医院进行诊断，明确是否存在慢 阻肺。如果同时伴有体重骤减、萎靡不振、食欲消退等症状，需要到医院的门诊 进行及时的治疗，以减少慢阻肺的发生。 2中医药辨证治疗慢阻肺

中医治疗慢阻肺科普知识

慢阻肺是一种会对公众健康造成严重危害的疾病，一旦患有慢阻肺，患者呼 吸功能会逐渐减弱，还会出现呼吸困难等情况。慢阻肺疾病在早期并没有明显的 症状，而一旦有症状时，患者已有中重度肺功能损伤，所以有必要掌握一定的慢 阻肺科普知识，做到早预防、早发现，早诊断，早治疗。此外，中医在慢阻肺治 疗中有着诸多优势，因此相关知识也可多进行了解。 1慢阻肺概述 慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病，其是一种以气流受阻为主要表现的呼吸系统 病症。慢阻肺可能会累及到患者的肺脏，也有患者会出现全身性的不良反应，虽 然现在还没有完全阐明慢阻肺的发病机制，但普遍认为，其与氧化和抗氧化失衡、气道慢性炎症等机制相关。而在这其中，吸烟是最为常见的一项危险因素，除此 之外，生物燃料暴露，化学物质以及居住室内通气不良等也有可能会造成慢阻肺 的出现。一但患有慢阻肺患者症状会逐渐的加重，尤其是在接触一些有害性烟雾 粉尘后病情会出现极具恶化现象，所以工作性质需长期接触有害气体、烟雾粉尘 的群体，在确诊慢阻肺之后应立即远离此种工作环境。 慢阻肺的主要症状有以下几点：①慢性咳嗽。慢阻肺患者的首发症状一般为 慢性咳嗽，开始时咳嗽呈现出间歇性，晨起之后比较严重，之后随着病情进展整 日均有咳嗽。②咳痰。慢阻肺患者在咳嗽后也会伴有粘性痰液，在清晨时痰液较多，合并感染时可能会伴有脓性痰。③呼吸困难。呼吸困难以及气短是慢阻肺患 者的典型症状，其会导致患者焦虑不安。在患病早期患者只会在劳累之后出现此 种症状，之后会逐渐加重，甚至休息时也会出现气短的症状。④胸闷、喘息。胸闷、喘息是部分慢阻肺患者才有的症状，尤其是一些重度慢阻肺患者，且往往会 在劳力之后胸部有紧闷感。⑤全身性症状。一些重症患者会出现食欲减退、精神 抑郁、焦虑的全身性症状，且在合并感染之后可能会咳出血痰。 2中医在慢阻肺治疗中有何优势？ 中医在给慢阻肺患者治疗时多是结合其具体症状辨证施治。中药能对肺部垃 圾进行清除，还可有效调理肺部功能，因此其治疗效果也是比较可观的。慢阻肺 这一疾病病程以及治疗周期较长，中医可结合患者实际制定科学合理的治疗方案，

肺的中医名词解释

肺的中医名词解释 肺是中医学中重要的脏器之一，与呼吸、气血运行、排泄和水液代谢等功能有 着密切的关系。本文将从中医的角度解释肺的概念及其功能，并探讨肺的疾病及预防。 肺在中医学中被称为“肺脏”，是人体五脏之一。中医认为，肺主司呼吸，掌握 了人的呼吸机能。肺主宣发，将机体吸入的空气输送到全身各处，以供给气血之用。肺主气，对于气的运行和代谢具有重要作用。肺有着开窍于鼻的特点，与呼吸道、喉咙以及嗅觉等息息相关。 肺在中医中的功能主要分为三个方面：首先是呼吸功能。肺脏负责吸入氧气， 排出二氧化碳，维持气血畅通。其次是卫外功能。肺主宣发，也就是掌控人体的抗病能力，起到预防疾病的作用。最后是水液代谢。肺能调节体内水液平衡，使身体的水液代谢正常。 肺的疾病常见的有肺气虚、肺阳虚、哮喘、肺热等。肺气虚指的是肺脏的气机 失调，导致呼吸困难、咳嗽等症状。肺阳虚则是指肺脏的阳气不足，引发疲倦、寒冷等现象。哮喘是一种与肺脏有关的呼吸系统疾病，表现为呼吸困难、气喘等。肺热则是肺脏过热，常伴有咳嗽、痰黄等症状。 为了维持肺的健康，我们可以采取一些预防措施。首先，保持室内空气流通， 并多通风。定期户外活动也有助于提高肺功能。其次，避免吸烟和二手烟，这是导致肺疾病的重要原因之一。合理饮食也是预防肺疾病的重要措施，多摄入富含维生素C、E的食物，有助于增强肺脏功能。 此外，中医草药对于肺脏的保健也有很好的效果。常用的中草药包括麻黄、杏仁、百合等，可以起到润肺止咳、清热化痰的作用。饮食上可以多食用梨、雪梨、白萝卜等具有滋润肺脏的食物。肺脏还与情绪有着密切的关系，保持良好的心态和情绪也是维持肺健康的重要因素之一。

中医养生五脏：肺部养生

中医养生五脏：肺部养生 中医养生五脏：肺部养生1、肺主气 《素问•五藏生成》说：“诸气者，皆属于肺。”肺在人体的呼吸 系统中占据着重要的角色，其是呼吸系统的主要器官，是气体交换的重要场所。在五脏中，肺有调节、主持全身各脏腑之气的作用。肺主气则包括主呼吸之气和主一身之气两个方面。 2、肺主行水 《素问•经脉别论》将肺称作“通调水道”，即肺主行水，肺主行水，常与脾相协作。脾具有运化水湿的功能，在运化水湿的过程中，一个关键角色就是肺，肺通过自身的宣发和肃降来疏通和调节体内水液的输布、运行和排泄。 3、肺朝百脉 《素问•平人气象论》说：“人一呼脉再动，一吸脉亦再动” 《难经•一难》说：“人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸”，即肺与百脉关系密切。肺朝百脉，这里所说的百脉主要是指人体全身的血脉，百脉均汇总流经于肺，并通过肺的呼吸进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液通过百脉输送到全身。 4、肺主治节 《素问•灵兰秘典论》说：“肺者，相傅之官，治节出焉。” 肺主治节，是指肺气具有治理调节肺之呼吸及全身之气、血、水

的作用，其与心脏的相互合作，从而使得全身气、血、津液及脏腑的生理功能得以治理和调节。肺主治节是对肺的生理功能的高度概括，共包括四个方面：治理和调节呼吸运动；治理和调节血液的运行；治理和调节津液代谢；治理和调节全身气机。 5、寅时，肺经当令，此时当熟睡 寅时，即凌晨3点至5点，此时肺经最旺，为了使肺正常工作，寅时必须保证其他器官处于休息状态，从而保证全身所有气血均流注肺经。寅时是阳气的开端，人体气血由静转动，此时人体各器官均应处于休眠状态，人应该处于熟睡状态，只有这样才能保证肺“均衡天下”，合理分配气血。 6、寅时为心脏疾病高发期，忌早起 很多老人常因气血不足，在凌晨4、5点时便醒来，但切记此时不要起床，因此此时正是“肺”专心工作之时，如果此时起床会打破其他器官的休眠状态，从而调用气血，使的本身就不足的气血更为不足，肺的治节功能出差，使得心脏的负担大为增加，大大增加心脏病患者的发病几率，甚至引发猝死。 7、肺为娇脏，要防止风邪 寅时为人体阳气潜发的开端，此刻大多数人都处于熟睡的状态，若此时因吹空调、扇风扇、没盖好被子等而遇寒气，便会使得风邪侵肺。所以，平时需做好防护工作，避免肺受风寒入侵。 8、多食“白色食品”有助于养肺 肺通五行之金，通五色之白色，中医认为，多食润肺的白色食品有

传统中医知识五脏之一肺

传统中医知识五脏之一肺 五脏，是心、肺、脾、肝、肾的合称。五脏的生理功能，虽然各有所司，但有其共同点，主要体现于以下两个方面： 一是五脏都与精神活动有关。如《灵枢》说：“五脏者，所以藏精神血气魂魄也。”这说是说，心、肺、脾、肝、肾五脏都与精神活动有密切关系，这里所说的“精神血气魂魄”，即代表着不同的精神活动，并分别归属于五脏。如“心藏神”、“肺藏魄”、“脾藏意”、“肝藏魂”、“肾藏志”等。 肺居胸中，在诸脏腑中，肺的解剖位置最高，故称"华盖".华盖原指古代帝王所乘车子的伞形遮蔽物，在此引申为肺的位置最高，居于诸脏腑之首。 肺叶娇嫩，不耐寒热。易被邪侵，故又称"娇脏".肺在五行属金，专司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉，主治节，协助心君调节气血运行，故称"相傅之官". 其附属功能为：在志为忧（悲），在液为涕，在体合皮，其华在毛，在窍为鼻。肺的经脉与大肠相连，互为表里关系。 （1）肺的生理特性 肺的生理特性，可以归纳为以下三个方面： 1、肺为华盖，与外界直接相通。就脏腑而言，肺属五脏之一，属里。但肺与其它四脏不同，它不但居于胸腔内，处于五脏之高位，被称为华盖，而且还通过喉和鼻与外界直接相通。因此，肺的生理功能，往往直接受到外界环境变化的影响。自然界之风、寒、燥、热等邪气，尤其是温热邪气，多直接从口鼻而入，影响到肺，出现肺卫失宣，肺窍不利等病变。

2、肺为娇脏，不耐寒热。肺之所以娇嫩，一方面是由于肺为清虚之体，开窍于鼻，外合皮毛，外界邪气常直接伤及于肺，使之功能失常。另一方面，肺为五脏之华盖，凡其它脏腑有病变，其气多上熏于肺，导致肺病出现，产生咳喘等症状。故《素问。咳论》说：“五脏六腑皆能令人咳，非独肺也。”肺虽在五行属金，反不如肝木刚强，寒邪能伤肺之阳气，热邪能伤肺之阴液，因而产生多种肺的病变。 3、肺与秋气相互通应。根据“天人相应”理论，肺气旺于秋，肺病在秋季，得到自然界之气的滋助，可以好转，病人感到舒适。当然，秋季气候过于燥烈，又容易损伤肺，耗伤肺之阴津，产生干咳少痰，皮肤干燥，鼻咽干燥等病证。 （2）肺的生理功能 （一）主气，司呼吸 主，即主持、管理之意。肺主气，即指全身的气均由肺来主持和管理。肺主气包括主呼吸之气与主一身之气两个方面。 肺主气，与呼吸功能有关，即肺主呼吸之气。呼吸功能是人体重要的生理功能之一。人体一生中，都在不断地进行着新陈代谢，在物质代谢过程中，一方面要消耗大量的清气，同时又不断地产生大量的浊气，清气需不断地进入体内，浊气需不断地排出体外，都要依靠肺的生理功能。肺既是主司呼吸运动的器官，又是气体交换的场所。通过肺的呼吸功能，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，从而保证了新陈代谢的顺利进行。 肺主气司呼吸功能正常，除了肺本身的生理功能正常外，还与气道的通畅与否有关。所谓"气道"，是指气体进出体内外的通道。包括气管、支气管、咽喉等。气道通畅，也是维持呼吸正常的重要条件。 肺主一身之气，是指肺有主持、调节全身各脏腑经络之气的作用。肺主一身之气这一功能主要体现在气的生成，特别是宗气的生成方面。宗气是由脾胃化生的水谷精气与肺从自然

肺和大肠的经络的专业知识

肺和大肠的经络的专业知识 肺和大肠是人体经络系统中的两条重要经络。肺经和大肠经在中医学中被广泛应用于调理人体健康和治疗疾病。下面将分别介绍肺经和大肠经的相关专业知识。 肺经，又称手太阴肺经，是人体经络系统中的一条经脉。它起于手厥阴心包经，沿着手臂内侧，经过肩膀，经过肺脏，最终结束于大肠经。肺经的主要功能是主管呼吸，控制呼吸运动，调节气机，通调水道，对人体的肺部、呼吸系统和水道系统有重要影响。肺经的气血循行不畅会导致呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘、肺炎等。中医学认为肺经与皮毛有密切关联，所以肺经的不调会导致皮肤干燥、皮疹、过敏等问题。 大肠经，又称手阳明大肠经，是人体经络系统中的另一条经脉。它起于鼻孔旁的迎香穴，沿着面部、颈部，经过肩膀，沿着手臂外侧，最终结束于指尖。大肠经的主要功能是主管人体排泄，控制大肠的蠕动和排便，调节水液代谢。大肠经的畅通与否对人体的消化系统和排泄系统有直接影响。中医学认为大肠经与皮肤、毛发有密切关联，所以大肠经的不调会导致皮肤问题，如痤疮、湿疹等。 肺经和大肠经在中医学中有着密切的关联。肺经与大肠经是阴阳表里的关系，二者相互联系，相互影响。肺经主管气机，而大肠经主管排泄，二者共同调节人体的水道系统。中医认为肺经的气机通畅

与否会直接影响大肠经的排泄功能。而大肠经的排泄功能的好坏又会反过来影响肺经的气机调节。因此，肺经和大肠经的调理在中医学中常常是相互关联的。 肺经和大肠经的调理方法多样，其中包括针灸、按摩、草药治疗、食疗等。例如，对于肺经的调理可以通过针灸手太阴肺经的穴位，如太白、鱼际、尺泽等，来调节肺经的气机。对于大肠经的调理可以通过按摩面部的迎香穴和手臂的合谷穴，来促进大肠经的排便功能。此外，中医草药中也有一些可以调理肺经和大肠经的草药，如麻黄、杏仁、桃仁等。食疗方面，可以选择一些滋润肺经、促进大肠经排泄的食物，如梨、蜂蜜、芦荟等。 肺经和大肠经是人体经络系统中的两条重要经络，对人体的呼吸、排泄和水道系统具有重要影响。通过针灸、按摩、草药治疗和食疗等多种方式可以调理肺经和大肠经，达到平衡阴阳、调节气机的目的。在日常生活中，我们可以注意保护肺经和大肠经的健康，注意呼吸、饮食和生活习惯，以维护整体健康。

中医与肺部疾病

中医与肺部疾病 肺部疾病是指影响呼吸系统的疾病，包括肺炎、哮喘、肺结核等。中医作为一种传统的医学体系，在处理肺部疾病方面有其独特的治疗方法和理论依据。本文将重点探讨中医对肺部疾病的治疗以及中医对呼吸系统的认识。 一、中医对肺部疾病的认识 在中医理论中，肺属于五脏之一，主管呼吸、控制气机。肺有朝百脉的功能，与呼吸有着密切的关系。中医认为，人体的呼吸过程中，肺脏是最为重要的器官之一。肺主气，调节呼吸，与肝脏相辅相成，维持人体正常的气血运行。 肺部疾病在中医理论中主要与肺气、肺阴等相关。中医认为肺气的运行受到外邪的干扰，气机受阻则导致肺气郁结，出现肺病。肺阴虚或肺热则表现为咳嗽、痰多、咳痰黏稠等症状。 二、中医治疗肺部疾病的方法 1. 药物治疗 中医通过运用各种中草药来治疗肺部疾病。中药可以根据临床病情和病因不同而进行合理搭配，以达到清热解毒、润肺止咳、化痰止嗽的作用。常用的中药有黄连、黄芩、葶苈子等，它们有利于肺部疾病的康复。 2. 针灸疗法

针灸是中医的独特疗法之一。通过刺激穴位，调节肺部的气机，达 到治疗肺部疾病的目的。针灸疗法可以减轻咳嗽、疼痛等症状，促进 病情的好转。 3. 气功调理 气功是中医的重要组成部分，通过调节呼吸和身体的能量流动，来 改善肺部疾病。常见的气功包括太极拳、气功吐纳等，它们有助于增 强肺部的功能，提高免疫力，促进康复。 三、中医与西医的治疗方式比较 中医和西医在治疗肺部疾病上有一定的区别。西医侧重于使用抗生素、抗炎药等药物来治疗肺部感染等疾病。而中医则强调整体调理， 通过药物、针灸等方式调节肺部的气机，改善肺部功能。 中医治疗肺部疾病也有其局限性，对于一些急性和严重的病情，中 医疗效可能较慢。这时，西医的药物治疗可能更为有效。因此，在治 疗肺部疾病时，中医和西医可以结合使用，综合施治，提高治疗效果。 四、预防与保健 中医对于肺部疾病的治疗不仅局限于药物治疗，更加注重预防和保健。中医认为，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防肺部疾病的关键。建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物；保持室内空气清新，避 免有害物质的侵害。

中医知识：肺

中医知识：肺

肺位于胸中，位置最高，故有"华盖"之称。又因为肺脏娇嫩，不耐寒热，容易被邪气侵犯而发病，故又叫做"娇脏"。由于肺具有辅心行血的作用，所以《黄帝内经》称肺为"相辅之官"。 肺的功能主要依赖于肺气的推动和固摄作用，其次与肺阴的滋润作用也有关。肺气运动的特点有宣发和肃降两方面。宣发，是指向上向外的宣通发散；肃降，是指向下向内的清肃下行。这两方面的特点都体现在肺的生理功能之中。 肺主宣发 肺的生理功能 肺具有主气和主通调水道两方面的生理功能。 1．主气 肺主气的功能包括主呼吸之气和主一身之气两个方面。 (1)主呼吸之气 肺主呼吸之气，也称"肺司呼吸"，是指肺具有主持呼吸运动的功能。 肺是人体呼吸运动的主要器官，是体内外气体交换的场所。通过肺的呼吸运动，吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，如此不断地吐

故纳新，维持着人体生命活动的正常进行。 肺司呼吸功能的正常发挥，除了肺阴的滋润作用以外，主要依赖于肺气的宣发和肃降作用。通过肺气向上向外的宣通发散，而呼出了体内的浊气；通过肺气向下向内的清肃下行，而吸入了自然界的清气。因此，肺气的宣发和肃降，既相互制约，又相互依存，共同维持人体正常的呼吸功能。在生理情况下，肺气的宣降保持协调，则气道通畅，呼吸调匀。如肺失宣降，影响其呼吸功能，则出现胸闷、咳嗽、气喘等呼吸不利的症状。 (2)主一身之气 肺主一身之气，是指肺有主持、调节周身之气的功能。其具体体现在如下三个方面： 宗气的生成 宗气是人体气的一部分，它是由脾通过消化饮食物，吸收其中的精微物质而上输于胸中，与肺吸入的白然界之清气互相结合而生成的。宗气生成后，再通过肺的宣发肃降及心主血的功能而布散于全身，以温养各脏腑组织，维持其正常的生理功能。由于自然界之清气是生成宗气的必要条件，它是依靠肺的呼吸功能来吸入的，所以肺司呼吸功能的正常与否，直接影响着人体宗气的生成，也影响着全身之气的生成。 气机的调节。 人体之气是运行不息的，其基本的形式是升降出入。肿具有宣发肃降的功能，直接影响着全身的气机运动，而肿之呼吸也体现出升降

老中医:肺功能“强壮”,有6大特征,希望你也有

老中医:肺功能“强壮”,有6大特征,希 望你也有 肺是人体重要器官，气体交换就是在肺部进行，肺部在调理人们吸入的空气后，会将其供给身体。身体如何，看肺部状态就知道。肺部功能正常，对延长寿 命有积极作用，尤其是50岁以上的中老年人，若肺部保护的很好，肺活量达标，且呼吸顺畅，寿命就不会短。下面，就让我们一起来了解一下究竟是哪六大特征 代表着肺部功能“强壮”！ 一、肺功能“强壮”的6大特征 1、不存在呼吸困难、憋闷、气短的情况，呼吸顺畅。 2、血液氧气含量一直维持在较高水平上，嘴唇红润，气色好。 3、皮肤水润，有光泽，身体毛发状态正常。 4、肺活量超出一般标准，可轻松完成30s的憋气挑战。 5、手指末端未出现增生肥大现象。 6、眉毛无减少、干枯情况。 二、肺部有毒素积累的几种表现 1、皮肤失去光泽，变得晦暗，且有锈色。从中医角度来说，肺主管全身皮肤，若肺功能保护的较好，皮肤就会白皙，有光泽；若肺部积累较多毒素，时间 一长，毒素累及皮肤，肤色就会变得暗沉。 2、便秘。肺脏、大肠共用一套系统，肺脏若有毒素积累，肠道也会淤积一 定毒素，导致便秘。

3、情绪起伏较大，消极、悲观情绪较甚。肺中有毒素，肺内气血运行便会受到较大干扰，胸中闷气得不到有效疏散，心情郁闷，就会胡思乱想，变得多愁善感。 三、肺部有3怕，需重视 1、怕燥：燥会使津液受损，口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等均是燥的常见表现。 2 怕寒：寒邪常由口鼻侵肺，肺气无法发散，感冒等呼吸道病症的诱因就与寒邪侵体有关[1]。 3、怕忧：忧伤过度，肺气损耗严重，无法维持正常运行状态。 肺处于五脏之上，有“华盖”之称，这一说法意味着五脏已被肺完全覆盖，在其外延筑其牢固的保护屏障，外邪若侵体，会直接伤及肺部，在中医看诊时，大家应该都听过“百病从肺起”的说法。 在“人活一口气”的说法中，其中的“气”由肺部管着，所以，要想降低得肺部的概率，就要做好平时的保养工作。春天易情绪烦躁，燥伤肺，肺部疾病发生率随之提升，因此，我们要多喝水，既要多喝白开水，也要适当饮用一些清肺茶。早晨7~9点是肺脏功能最强的时间，在这个时段内喝清肺茶，可达排肺毒之效。 四、如何养肺？ 要想养肺，首先要提高肺活量，在日常生活中，坚持适度运动，年龄稍大的人，不可剧烈运动，进行简单的散步、跳舞、打太极等运动即可。运动期间，人们呼吸速度较快，坚持锻炼，肺活量会随之增加。肺活量越高，肺部越健康，身体免疫力和抵抗力越强，长寿的概率越高。 平时，应多吃养肺食物，如苹果、雪梨、白萝卜、因而、莲藕等，这些食物富含维生素和矿物质，润肺、养肺功效较好。且其中的纤维素含量较高，对改善

慢阻肺及中医知识科普

慢阻肺及中医知识科普 慢阻肺作为一种常见的慢性疾病，对人们的日常生活有很大的影响。众所周知，慢阻肺的主要致病原因是吸烟以及相关肺部感染，然而，随着社会经 济以及科学技术的发展，环境污染问题日益严重，空气污染致使当前慢阻肺患者 逐年上升。大家都知道中医治疗慢性病效果显著，那么中医又是如何治疗慢阻肺 的呢？让我们来看看吧。 一、慢阻肺发病原因 逐渐加重的咳嗽是慢阻肺的主要症状。慢阻肺作为一种慢性病在日 常生活中是能够被预防和治愈的。慢阻肺早期，患者会出现呼吸存在障碍、咳嗽 痰多等症状，伴随病情的深入发展会有症状逐渐加重的情况。患者不仅时常出现 呼吸困难的情况，还会在进行日常吃饭、洗漱过程中也会存在气喘、难以呼吸的 症状。引发慢阻肺的主要原因是患者所处环境空气污染严重，其中包括患者工作 环境之中含有大量的粉尘以及化学物质，同样吸烟、处于二手烟环境以及在空气 污染严重的环境中生活同样也是造成慢阻肺的主要原因之一。在确诊慢阻肺患者 之中，很大一部分患者都是因为吸烟所致，吸烟会导致烟草烟雾进入人体，从而 破坏呼吸道，损害肺部纤维。患者在日常生活中吸入粉尘以及污染严重的空气同 样会造成肺部损伤，增加慢阻肺的发病几率。肺部经过长时间的损害，肺部损伤 问题将逐渐严重，从而表现出相关症状。普遍来说、六十岁以上人群患有慢阻肺 的几率相对更高。此外，部分慢阻肺患者是由于幼年患有严重肺病，因此，患有 呼吸道相关疾病的患者在老年患有慢阻肺的几率更高。由于慢性支气管炎等呼吸 道疾病同样会诱发慢阻肺，所以，若是患者具有呼吸困难、咳嗽等逐渐严重的症 状时，要及时就医，检查是否患有慢阻肺。在此期间，患者还伴有体重骤减、萎 靡不振、食欲消退等相关疾病，就更有必要去医院相关门诊部门及时治疗，通过 有效的治疗能够降低慢阻肺的发展。 二、中医药辨证治疗慢阻肺