初中快速跑说课稿

初中快速跑说课稿

快速跑是初中体育课程的重要一环以下是小编为大家精心整理的初中快速跑说课稿欢迎大家阅读

一、说教材分析：

快速跑是初中八年级田径教学的主要教材通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力而且可以培养青少年勇往直前奋发向上的精神教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用本课时是初二年级快速跑教学第三课时是在跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学本课从竞技化教材内涵出发开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源不仅使学生体验了与学校体育竞赛的乐趣激发学生快速跑兴趣提高了跑的能力学会如何正确参加竞技化项目的教学与发展提供了新的途径

二、说教学目标

课程标准强调在制定教学目标时要体现五个领域目标即：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应根据实际内容和学生自身的情况本节课目标体现如下：

1、认知目标：通过教学使学生知道快速跑快速启动的重要性

2、技能目标：通过教学使90%以上的学生初步掌握快速跑启动的要领10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作

3、情感目标：通过教学发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过游戏等的方式培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动自觉锻炼的良好习惯

三、说教学重点、难点：

教学重点：是让学生掌握快速跑的技能跑是比较枯燥的活动方式在教学中把学生的注意力转移到以游戏的方式进行让学生在不知

不觉中在问题思考过程中完成练习

教学难点：起跑后的加速跑

四、说学情分析：

学生作为课程学习的主人有着丰富的课程资源为学生的学习创造了条件初中八年级的学生：

1、他们学习的经验是一种课程资源初二年级的学生已经过一年的新课程学习在学习方法上已有了很大转变已具备一定的自学、自练能力在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力合作、自控能力这是本课教学必备条件

2、他们的兴趣也是一种课程资源,

五、说教学组织形式设计：

为了调动学生主观能动性和积极性提高学生主动参与意识充分发挥学生主体作用本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式实行全开放在分组上实行动态分组有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区分别安排一些具有实效性

的练习学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域；在比赛形式上根据自己的能力可选择与教师、体育骨干、同学的比赛通过这样的教学组织形式可以实现真正意义上的多项信息交流达到

教师与学生共识、共享、共进实现教学相长

六、说教学过程分析：

体育课的结构是人体的参与活动根据人体机能活动的变化规律过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行本节课的教学内容

打破了传统的教学模式人们说的放羊式教学在此把本节课的主体内

容融成了一个整体分为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分根据人体的运动规律人体从静态到动态必须有一个适应的过程这一

部分应充分调动学生的学习兴趣和营造快乐的学习气氛

一、说教材简析：

快速跑是初中年级田径教学的主要教材通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力而且可以培养青少年勇往直前奋发向上的精神教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上激发学生

的学习兴趣发展学生快速跑的能力掌握快速跑的基本技术与技能以

积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼本课时是初二年级快速跑教

学第三课时是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学快速跑教材的技术教学竞技化味道很

浓但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学本课从竞技

化教材内涵出发开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源不仅使

学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣激发学生快速跑兴趣提高了跑的能力学会如何正确的崇拜明星而且为学校竞技化

项目的教学与发展提供了新的途径

二、说学情分析：

学生作为课程学习的主人有着丰富的课程资源为学生的学习创造了条件初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源初二年级的学生已经过一年的新课程学习在学习方法上已有了很大转变已

具备一定的自学、自练能力在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力合作、自控能力这是本课教学必备条件2、他们的兴趣是一种课程资源,

随着我校快速跑训练水平的不断提高高水平的短跑运动员不断出现这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星学生经常会到操

场看运动员训练和运动员交谈另外将这些体育明星请到课堂中来不

仅满足了学生的追星心理而且可以让学生学到正确的技术3、他们的差异性也是一种课程资源由于诸多因素影响学生在学习能力以及技

术掌握状况存在着一定差异

三、说教学设计：

教学作为课程实施的主要途径在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验

依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造使教学资源的开发与利用落实到教学层面主要体现在以下几方面：

1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发使本课技术教学重点得到解决

2、通过有效利用学生的追星心理把学生的追星心理与教材教学结合激发学生学习兴趣引导学生正确的追星心理使教学难点得到突

破3、通过教师教学行为转变：帮助学生寻找、搜集和利用学习资源；帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围达到学生自主学习

四、说教学目标：

1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系学会发展步频、步幅的正确方法

2、能力目标：发展快速跑能力培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力

3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生正确的追星方式

五、说教学重点、难点：

教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法

教学难点：培养学生正确的追星方式

六、说教法与学法设计：

本课教学力图体现现代建构主义学习理论以学法定教法把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资

源与“明星”效应的作用以学生为中心教师起组织、辅导、参与与促

进作用学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义教法主要采用：探索教学法、多种示范法运用探索教学法时教师依据教学目标提出本课学习学习的重点通过看校田径队运动员100米比赛

的表演激励学生学习兴趣启发学生根据自己技术特点去选择学习并

思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术学会锻炼的方法教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结激励学生以积极态度参与学

习多种示范法：即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等这些示范有利于提高学生兴趣使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验便于学生获得更多的知识在运用教法的同时渗透着学生的学法在学习方法主要

采用自学法、自练法、并辅以讨论法自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解培养学生合作精神集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解

七、教学组织形式设计：

为了调动学生主观能动性和积极性提高学生主动参与意识充分发挥学生主体作用本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式实行全开放在分组上实行动态分组有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区分别安排一些具有实效性的练习学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域；在比赛形式上根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学

的比赛通过这样的教学组织形式可以实现真正意义上的多项信息交流达到教师与学生共识、共享、共进实现教学相长

八、教学程序：

1、课前准备——与明星探讨教学

2、激发兴趣——看明星表演10分

3、探索、体验技术——跟明星学几招20分

4、提高技术——与明星同场竞技10分

5、放松总结——与明星同乐5分

水平二《快速跑》说课稿

《快速跑》说课稿 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，从促进学生发展的角度出发，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑能力，培养体育兴趣，发展综合素质。 二、学生分析 水平二的学生，处在长身体的时期，走和跑的习惯与方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。在教学中，结合趣味性强、形式多样有关跑的游戏进行教学，让学生的学习注意力集中在练习中，从而正确掌握知识与技能，提高他们的综合素质。 三、教材分析 水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的。走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展快速、灵敏、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。游戏的选取以主动参与，激发兴趣，发展灵敏，符合实际，目标达成，综合进步为宗旨，以身体练习为主要活动，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。 四、教学目标及重、难点

（一）教学目标 1、通过游戏活动，体验跑的方法，发展反应、灵敏、协调等素质，提高奔跑能力。 2、使学生生动活泼、积极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。 3、培养学生的竞争意识和拼搏精神，培养合作和创新意识，提高社会适应能力。 （二）重、难点 1、教学重点：发展身体素质，提高奔跑能力。 2、教学难点：通过游戏活动，使不同水平的学生得到相应的发展 五、教学方法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 “教是为了不教”（叶圣陶），这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。而达到这一境界的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。我在本节课中让学生通过观察、比较，理解技术动作要领，通过比赛学会动作等方法都体现了这一点。 2．全员参与，激发兴趣。 体育课要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，在课堂上我充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发兴趣、游戏竞赛等教学手段，调动学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和

30米快速跑说课稿

我是1115号考生。我今天上课的内容是30米快速跑，下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学教法与学法、教学流程几个部分进行讲解。 一、指导思想 新课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，培养学生终生体育意识。 二、教学内容 30米快速跑 三、教材分析 30米快速跑是一二年级发展学生奔跑能力的主要学习内容，主要促进上下肢力量、协调能力和内脏器官的发展。一年级学生学会了跑成直线和正确的跑步姿势，在此基础上使学生掌握加速跑的方法，进一步提高学生的奔跑能力，为三年级学生学习50米快速跑奠定基础。 四、学情分析 水平三五年级的学生精力充沛，兴趣广泛，具有较强的参与和竞争意识，但自我约束能力较差，注意力集中时间不长。因此在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学习，使学生在运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。 小学二年级的学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短，好胜心强，模仿能力、表现欲和上进心都比较强等特点。 五、教学目标 1认知目标：通过本堂课学习，学生初步了解跑步项目及加速跑的动作要领 2技能目标：通过练习，85%的学生基本掌握加速跑奔跑的方法 3情感目标：培养学生团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。 六、教学重、难点 重点：用前脚掌着地跑 难点：跑得自然、协调、轻松 七、教学教法与学法 为了克服学生注意力易分散且时间短的缺点主要采用教学方法有 1 情景教学法（把学生带入开小汽车的故事情景中体验加速动作，吸引学生有意注意，） 2 启发诱导法（通过教师示范加速跑动作，使学生形成动作表象，让学生积极参与并思考，从而获得最佳学习效果。） 3、指导练习法（在练习中，学生起跑后，教师采用由慢到快的击掌方法来提醒学生加速。） 4、游戏竞赛法（采用龟兔赛跑的游戏，提高学生的练习兴趣，充分发挥学生主动性和创造性。） 学法：为了提升学生的兴趣和提高学生自主性以及练习的有效性在学法上主要采用： 1尝试学习法（通过开小汽车热身的故事游戏让学生初步体验加速动作） 2通过教师示范的观察学习法，使学生初步形成动作表象

体育快速跑说课稿

《快速跑》说课稿及教案 一、本课的指导思想及思路 根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。 本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。 根据初一学生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。 二、教学目的 通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技

术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80％的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。 三、教材内容 1．跑的练习：快速跑（第一次课） 2．负重练习：搬运 四、教学对象分析 本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。 （一）有利因素： 由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。 （二）不利因素： 由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”

水平二50米快速跑说课稿

水平二《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：步幅开阔，摆臂有力。 难点：上体放松，蹬摆协调。 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指

导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 “教是为了不教”（叶圣陶），达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国着名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与

小学体育《快速跑》说课稿

跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机 体育与健康六年级下册第二章 《快速跑》说课稿 尊敬的各位老师，你们好！ 今天我向大家展示的是山东画报出版社根据教育部《全日制义务教育体育与健康课程标准》编写的《体育与健康》六年级下册第二章《快速跑》。下面我按照“说课标，说教材，说建议”的顺序进行解说。 一、教材分析： 1、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目。快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。 2、根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标： （1）、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）、通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。

（3）、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点： 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。 二、学情分析： 本课的教学对象是六年级学生，全班共有40个学生。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。 三、教学模式： 根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教学模式为： 1、语言、情景导入：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解和示范：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、体会、练习：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创：揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快

体育水平二(三年级)快速跑教学设计说课稿

体育水平二（三年级）快速跑教学设计说课稿 一、指导思想 本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。 二、教材分析 本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容的4-2。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的石头剪子布游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力 三、学生分析 三年级的学生，兴趣广泛，模仿与接受能力力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的奔跑能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为

儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。 四、本课教学目标 1.学习快速跑的加速跑方法，使大部分学生能基本掌握快速启动，积极加速的动作方法。 2.发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统功能和下肢力量的发展。 3.培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神，体验成功的乐趣。 五、教学重点、难点 重点：加大蹬地力度和频率以及摆臂速度 难点：加速过程中的身体前倾动作。 六、设计理念 本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，发展学生的基本活动能力和健康发

快速跑说课稿

快速跑说课稿 一、指导思想 本节课是根据《体育与健康》课程标准提出的“健康第一”为指导思想，以“身体、心理、社会适应三维健康观”为教学理念，提高学生学习的兴趣，增强学生快速跑的能力，培养正确的快速跑身体姿势，使学生获得快速跑的亲身成功体验，使学生的身心得到健康发展，综合素质得到全面提高。 二、教材分析 快速跑是初中田径教学的主要教材，通过快速跑的练习不仅可以提高人体神经过程的灵活性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力，而且可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。初中快速跑教学应以途中跑作为重点，在开始进行快速跑教学的初级阶段，首要任务是激发学生的学习兴趣，建立正确的快速跑技术概念。本次课是初二快速跑单元教学的第一次课，以掌握技术和激发兴趣为重点。因此，本课设计以游戏竞赛贯穿于教学中，寓教于乐。 三、学情分析 本次课面向的对象是初二年级的学生，这时的学生已经经过一年的初中体育课的学习，在学习方法上的已经有了很大的变化，具备了一定的自学自练的能力，在教师的引导下，具有了探究、分析、解决问题的能力。并且学生已经有了快速跑的基本技术动作，这为本次课打下了良好的基础。 四、教学目标 根据教材特点和学生学情，我设计了本次课的教学目标是： 1、知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。 2、发展快速跑的能力，培养学生自我锻炼，自我控制，自我调节的能力。 3、培养学生主动探索，团结协作，主动参与的精神。 五、重点与难点 根据教材特点和学生实际情况，确定本课的重点与难点是： 重点：前脚掌着地发力，手臂前后摆。

难点：全身在跑的过程中协调。 六、教法与学法 根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为： （一）教法 1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。 3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。 4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 5、游戏比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）学法 1、体会：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位 2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。 七、教学流程 主要有以下几个环节 （一）课的开始与准备，首先是课堂常规，包括整队集合，宣布本次课的内容、目标及要求，安排见习生。这一内容是必不可少的内容，这有利于培养学生良好的组织性和纪律性。准备活动，学生成一路纵队，先进行自由地形跑，再进行喊数抱团的小游戏，最后是行进间徒手操。准备活动的目的是调节学生的积极性和避免运动损伤的发生。（10’） （二）基本部分，本部分是整堂课教学的主要环节，也是一节课的核心。 1、跑的专门性练习（小步跑，后蹬跑），让学生知道步频、步幅与跑速的关系，学会练习步频与步幅的方法。（8’） 2、50米快速跑，通过讲解与示范，让学生体验快速跑途中跑的感觉。（8’） 3、游戏（“剪刀、石头、布”），激发学生的快速反应能力。（6’） 4、迎面接力，分组竞赛，培养学生团结合作的精神和集体荣誉感，强调安全。（8’） （三）结束部分，主要进行放松肢体、调节身心，对本次课进行小结。（5’）

初中体育快速跑技术教学说课稿

初中体育快速跑技术教学说课稿 一、教材简析： 快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。 二、学情分析： 学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源, 随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。 三、教学设计： 教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面： 1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发，使本课技术教学重点得到解决。 2、通过有效利用学生的追星心理，把学生的追星心理与教材教学结合，激发学生学习兴趣，引导学生正确的追星心理，使教学难点得到突破。

《50米快速跑》说课稿知识讲解

《50米快速跑》说课 稿

精品资料 小学体育《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。。 难点:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 教是为了不教，达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过比赛让学生学会课的方法，。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有。为了达到全员参与，必须在教学中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、集体等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价中取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。同时，也 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2

快速跑 说课稿

快速跑 一、指导思想 本课依据新课标的要求，以健康第一为指导思想，贯彻学生为主体，教师为主导的教学原则，充分体现学生的主体地位。同时，注意激发学生学习的兴趣，培养学生体育运动的习惯，为终身体育打下坚实的基础 二、教材分析 本节课的授课内容是《快速跑》，选自水平二、3年级《体育》教材。快速跑是发展学生跑的能力的重要教材，发展学生的快速反应能力、快速奔跑能力就有显著的作用。 三、学情分析 本节课的授课对象是水平二的学生，该水平的学生正处于身心发展的关键时期，活泼好动、观察模仿能力强、情趣广泛是他们的特点。同时，该水平的学生情绪不够稳定、注意力容易分散。因此，如何激发并维持学生学习的兴趣是本节课的关键所在。 四、教学目标 1、认知目标：通过学习，使学生了解快速跑的基本知识； 2、技能目标：通过多种形式的练习，使学生掌握快速跑的基本动作； 3、培养目标：培养学生团结协作，挑战自我、超越自我的精神品质。 五、教学重难点 重点：蹬摆协调、有力 难点：跑的轻松自然 六、教法学法的运用 首先采用情趣激励的方法，激发学生学习的兴趣，让学生积极投入到课堂练习当中。随后，教师采用游戏的教学方法组织教学。在学习过程中，学生主要的学生方法是合作学习法。 七、教学过程 本节课分为开始、基本、结束三个部分 （一）开始部分，约10min 包括课堂常规和准备活动两项内容 课堂常规。目的是：促使学生良好习惯的养成，做到动与静相结合。 准备活动，活动1：将学生分成四组，进行“老鹰做小鸡”的游戏。 目的：在游戏中达到热身的效果，提高学生的兴奋性。 活动2：教师组织学生以体操队形散开，师生共同进行拉伸运动。 目的：活动学生的关节，避免运动损伤。 （二）基本部分，约25min 包括主教材和副教材两项内容 1、主教材：快速跑约15min （1）我会询问学生：“同学们都看过”猫和老鼠”的动画片吧，今天我们将围绕猫和老鼠的游戏学习本节课的内容快速跑”。 目的：以游戏的方法组织教学，激发学生学习的兴趣 （2）我将组织学生5人一组进行快速跑体验性练习。在练习的过程中，我会记录学生在练习过程中的存在的问题，如：摆臂姿势不对、蹬摆不协调、 前摆腿高度不够等。 目的：找出学生在快速跑中存在的问题，以便进行针对性的教学。

50米快速跑说课稿(张)

50米跑说课稿 一、说教材 1、学习内容 50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：摆臂有力，步幅有节奏，步频节奏快。 难点：上体放松，蹬摆协调。 二、说教学理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指

导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 “教是为了不教”（叶圣陶），达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，

短跑说课稿

《短跑》——蹲踞式起跑技术及起跑后的加速跑技术 体育课教学说课稿 一、教材内容： 1.蹲踞式起跑技术； 2.起跑后的加速跑技术。 二、教学目标： 1、认知目标： （1）了解蹲踞式起跑技术在短跑技术环节中的重要性（男、女）； （2）了解并基本掌握蹲踞式起跑技术以及起跑后的加速跑技术的动作结构和技术要点。 2、技能目标： （1）基本掌握蹲踞式起跑技术（男、女）； （2）基本掌握起跑后的加速跑技术（男、女）和在此基础上形成良好的加速跑习惯（男A.女A）； （3）发展反应速度、动作速度和位移速度等身体素质（男、女）。 3、情感目标： （1）培养学生积极进取、勇敢、顽强的意志品质（男、女）； （2）培养学生自我锻炼、主动参与探索研究的精神（男、女）。 三、教学重点、难点分析： 1、蹲踞式起跑技术 重点：蹲踞式技术; 难点：养成良好的蹲踞式起跑习惯，不可抢跑。 2、起跑后的加速跑技术 重点：加速跑的技术；难点：挖掘潜力，积极蹬摆，发挥速度。 四、教法与学法设计理念分析： 本课教学体现新课改的教学理念，以学法定教法，把传统的体育教学模式转变为分层次自主学习模式。在教学中利用分层次教学模式教学，以学生为中心，提前将学生分成不同层次的四个组，教师组织、辅导，学生通过探究、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学生学习的重点，通过看高三体育专业考生100米比赛的表演，激励学生学习兴趣，启发学生根据自己的技术特点去选择，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极乐观的态度参与学习。多种示范法：即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示

50米快速跑说课稿

说课稿 各位评委老师好：我是4号考生，我要说课的题目是：50米快速跑 我才把他分为2/3个课时，本课时为第一课时，下面我将从知道事项、学情分析、教材分析、教学目标、教学重难点、教学过程以及课堂预计等把八部分进行阐述：首先是本课的指导思想：本课以学生发展为中心，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，在教学过程中注重培养学生对体育运动的兴趣与爱好，使学生掌握基本的知识、技能与技术，从而养成终身体育的意识与习惯。 学生是学习的主体，接下来进行学情分析：本科的教学对象是小学6年级1班的学生，全班共44人，男女各半，个别学生体质较弱，接受能力较弱，水平三阶段的学生好奇心强且善于模仿，学习和掌握新的动作较快，第一信号占主体地位，但学生肌肉力量较差，注意力较差，因此，在学习新动作时易出现多余动作，或动作不协调的现象。 而快速跑是田径教学的重要组成部分，也是中小学体质健康测试的必测项目之一，通过50米快速跑的练习，不仅可以发展学生的腿部肌肉力量与奔跑能力，还能提高学生的协调灵敏性与竞争能力。 根据本课的教学内容，结合学生的实际情况，我制定了以下3个目标： 1.知识与技能目标：通过教学，使学生了解快速跑的动作要领，学会起跑的预备姿势，掌握途中跑的技术动作 2.过程与方法目标：通过多种方法的练习，提高学生腿部肌肉力量与奔跑能力，发展协调灵敏性 3.情感态度与价值观目标：使学生在学习和游戏中体验运动的乐趣，树立规则意识与竞争意识，增强社会适应性 确定了教学目标，我们还要清楚教学对重难点，这样才能有所放矢的进行教学，本课的教学重点是：掌握正确的起跑姿势，跑出直线。 教学难点是：起跑反应快、跑速快、蹬摆协调配合。 为了达成以上的教学目标，突破本课的重难点，我在教学过程中采用讲解示范法的同时还采用了启发教学法、循序渐进法、分组练习法、游戏竞赛法、激励评价法等多种手段激发学生的学习兴趣，最大限度的调动学生学习的积极主动性，以提高学习效率。 以下为本课的教学过程： 开始部分（用时3分钟） 课堂常规（集合整队、清点人数、师生问好，宣布本课的内容与要求、安排见习生与安全教育等）目的培养学生组织纪律性，明确本课目标，树立安全运动的意识准备部分（用时7分钟） 1.游戏“追逐小尾巴”，以此调动学生学习的积极性，活跃课堂气氛，同时达到活动热身的效果。 2.专门性柔韧练习（如：体前屈、拉肩角、压髋压腿等）以此来活动各关节，预防运动损伤，并为接下来的新课做好准备。 基本部分（用时25分钟） 首先，向学生提出问题（请问同学们最喜爱在短跑运动员是谁呢？进而引导学生尝试模仿练习）目的导入本课学习内容，启发学生积极思考与模仿，同时有利于教师对本班基本情况的掌握。 其次，教师讲解并完整示范快速跑的技术动作，并出示挂图，重点教授预备姿势与途中跑技术，使学生更直观在了解本课的动作要领与技术结构，并在脑海中初步建立整体的动作表象。 再次，根据人体动作技能形成形成的规律，遵循循序渐进的教学原则，使学生由浅入深、

《50米快速跑》说课稿

《50米快速跑》说课稿 今天我说课的内容是五年级教材《50米加速跑》。下面我从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、器材场地准备、教学方法、教学过程等几个方面进行说课。 一、教材分析 本教材是小学五年级教学内容。跑是人体的基本活动能力之一，短跑不仅能提高学生的肌肉骨骼快速工作的能力，还能发展学生腿部力量、灵敏、和协调素质，更重要的是在练习中使每个人的心脏得到有益的锻炼。 二、学情分析 五年级学生正处于生长发育的关键时期，比较乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能并且形成了自己的兴趣爱好，该年级的学生学习热情高，认知能力强，有较强的集体荣誉感，敢于挑战自我、挑战困难、勇于竞争。 三、教学目标 鉴于以上这种情况，我确定了本节课的教学目标： 1、通过50米快速跑的学习，让学生知道提高跑速的关键之一是加快步频，增大步幅。 2、知道蹬摆协调，大腿积极向前上方抬，发展腿部力量，提高快速跑能力。 3、通过游戏：培养学生相互配合、共同完成目标的合作精神。 四、教学重、难点 如何提高跑速，让学生做到快速跑，是跑的单元教学中重中之重，我确定本课次教学重点和难点为： 教学重点：让学生尽量做到步频快、步幅大。 学习难点：跑的动作协调、自然放松，保持正确的姿势。 五、器材场地准备 1、本节课我运用呼啦圈41个、方便袋41个、训练用降落伞2只、标志杆若干。 2、在快速跑的教学中，我运用了呼啦圈，通过呼啦圈摆放的位置大小来让学生练习快速步频跑和大步幅跑。同时在游戏中也运用呼啦圈，做到一物多用。 3、利用现有的塑胶跑道，在场地上贴好不同颜色的起点线，终点线。在教学中有利于学生快速选择起点，明确跑的终点目标。 六、教法与学法 1、在教法上，主要运用语言诱导法、讲解示范法、分组练习法、口诀法和游戏比赛法来组织教学。 2、在学法上，采用观察法、尝试法、合作法、游戏法等。加强对学生学习兴趣的培养，使他们在锻炼身体的同时，体验到学习的快乐。 七、教学过程

小学体育与健康三年级《快速跑》说课稿设计

体育水平二(三年级)快速跑教学设计说课稿 一,指导思想 本节课根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的"健康第一"和"身体,心理,社会适应三维健康理念",为指导 思想,在体育教学中,通过改变教学策略 ,学生的学习方式 ,以风车为载体 ,通过组织一系列的相关游戏,来帮助 学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势, 身心得到发展,综合素质得到提高. 二,教材分析 在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了快速跑的教学方法,引进与学生生活实际相近的风 车游戏,使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能 ,发展位移速度,灵敏,反应,协调等身体素质,培养 跑的正确姿势,发展快速跑的能力. 三,学生分析 水平二的学生,处在长身体的时期,走和跑习惯和方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟.如果在 教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身 体形态,发展学生的能力,结合学生实际生活相关的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加 体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质. 四,本课目标 1,通过游戏活动,培养学生积极参与活动,主动学习的意识. 2. 发展学生跑的速度,提高快速跑的能力. 3. 培养学生在学练中的合作,探究意识和创新精神. 五,教学重点,难点 重点:提高快速跑的能力. 难点:探究新的练习方法. 六,教学资源 草 地 自制风车 录音机 武术棍 七,教 学 流 程 学习目标:(1)激发学生学习兴趣. 调整学习状态. (2)培养良好的组织纪律性. 内容:课堂常规 教学过程:学生以四列横队集合.老师提出本课注意事项和要求. 学习目标:(1)主动参与,乐于展示自我. (2)体验快乐感受. 内容:健身操 教学过程:学生成广播体操队形站位,听音乐,与老师一起做自编健身操.
学习目标:(1)乐于参与游戏. (3)体验成功的心理感受. 内容:寻宝游戏 教学过程:全班同学绕圆圈慢跑,当听到老师的信号时,以最快的速度向目标跑去找寻"宝藏".每个人找到以后 以最快的速度跑回老师跟前.

初一体育《快速跑》说课稿

初一体育《快速跑》说课稿 一、教材分析 快速跑是初中体育与健康田径教学的重要组成部分，在发展学生速度素质上有重要地位,也是发展学生位移速度的一种练习方法。它能发展学生的无氧代谢运动能力，培养学生顽强拼搏的意志品质和竞争意识。 本课内容含量少，技术动作比较单一，若单纯一味的练习，不但收不到好的效果，而且容易使学生产生过度疲劳，从而对途中跑练习时失去信心，因此，要求教师充分分析教材、研究教法和手段，利用充分的教学资源，采用新颖的练习方法。使学生积极参与，更好地完成教学目标。 二、学情分析 1、初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。 2、小学时候已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在跑姿、体能等方面。 3、该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。 三、教学目标 1、知识与技能目标：学生能通过学习，掌握快速跑的技术要领，知道用积极摆臂、合理步频、步幅来提高速度。

2、能力目标：学生能形成跑的正确姿势，做到动作自然放松，提高快速跑的能力。 3、情感目标：激发学生对快速跑的兴趣，提高学生的快速反应和随机应变能力，在活动中乐于与同伴合作探究，共同完成学练任务，培养团结协作的团队意识。 四、教学重难点 重点：跑动中积极摆臂，加快步频、加大步幅 难点：上、下肢的协调配合 五、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。 六、教学过程 一、开始部分（10分钟） （一）、课堂常规（3分钟）

《30米快速跑》说课稿

《30米快速跑》说课稿 一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，根据水平二四年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第4次课中的第2次课。 三、学情分析：本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有36个学生（男、女）。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。 四、学习目标： 根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标： 1. 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 五、重点和难点： 根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点： 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。 六、说教法、学法： 七、根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为： （一）教法： 1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）、学法：1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。 2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。 3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。 4、展示法、评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。 七、教学程序：根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四

初中体育与健康《快速跑》说课稿

初中体育与健康《快速跑》说课稿尊敬的老师亲爱的同学们大家好，本次我说课的题目是《快速跑》。下面我将从说教材、说学情、说教法学法、说教学流程，四个方面来进行说课。 一：说教材 我说课的第一个方面是说教材 本次活动选自山东省学习资源初中体育与健康课程中的《快速跑》。跑是青少年游戏、生活中最基本的活动技能，也是初中生十分喜爱的运动项目之一，快速跑对培养学生勇敢顽强拼搏向上的精神和发展身体的的协调性及奔跑能力都有非常重要的作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验到跑的正确姿势。对于以上对教材及指导思想的分析，我确定了本节课的活动目标。 活动目标： 1、认知目标：理解起跑后的加速跑技术在快速跑中的重要作 用。 2、技能目标：通过练习使学生较好的掌握起跑后加速跑的方 法，发展学生的快速启动加速跑的能力。 3、情感目标：通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的 精神。 重点难点： 1、重点：掌握快速跑起跑衔接加速跑的方法和要点。

2、难点：快速摆臂及后蹬动作的协调配合。 二：说学情 本班级40名学生具有典型的初中生活动特点，活泼好动，注意力不易集中，自控力较弱，力量性不强，可塑性大，勇于克服困难的特点，根据山东省初中体育与健康课程要求，我设计了这堂课，来锻炼学生的自我学习能力，培养练习学生的组织能力。 三：说教法学法 根据课程的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生创新能力的学习理念。在教学过程中，主要采用的教法与学法如下： 1、教法： 示范法 教师示范动作，让学生能够清晰明了的观看到快速跑动作的整体动作示范。 讲解法 教师讲解动作，让学生了解动作技术要领及动作的重难点，便于学生快速理解。 启发法 利用启发式提问，让学生自主讲解并尝试完成动作，进而，教师给予纠错讲解。 游戏法 教师设计与课程相契合的游戏，引动学生参加，从而让学生在游