民间中医推拿按摩疗法

民间中医推拿按摩疗法

有一位大娘腰痛多年，贴膏药不管用，去医院推拿不管用，后来被民间的一位祖传按摩师傅（种地的）推拿好了，大娘感慨的说，正儿八经的医生、大夫都治不好的我的病，却让一位农民轻而易举的按摩好了，真是不是大夫胜似大夫，不是医生胜似医生；

有一位小姑娘低血压，多年调理无效，由于长年吃药，把胃都吃坏了，面黄肌瘦，非常虚弱，各个医院拿他没办法,著名专家束手无策，后经民间推拿按摩名师王春亮师傅推拿调理两个月，彻底康复，血压正常，面色红润，家人万分感谢王老师，说，我们只是抱着试试看的态度，没想到居然能治好，找了那么多著名专家大夫都没治好，喝了那么多中药也没管用，这真是奇迹，民间自有神医在，何去花那冤枉钱；

年轻有为的小张事业做得红火还有如花似玉的妻子和儿子，但由于工作的压力，事业的应酬，得了严重的阳痿早泄，夫妻生活不和谐，自己偷着治疗，各种名贵药物、补品都吃了，各大医院的专家教授也看了，就是不管用，没有了男人的尊严，小张整天闷闷不乐，工作也下滑，在网上看到按摩疗法能治疗阳痿，专程来到王春亮推拿按摩研究所，住在宾馆里，白天去治疗，坚持按摩了30天，情况好转，回到家里，效果越来越好，后期效果非常明显，基本恢复到年轻时的状态，小张经常打电话给王老师表示感谢。

在临朐县城的一个小巷子里，有一个不起眼的小按摩店，里面有个老头，家传技术专治胃肠病，包括胃病、肠炎、直肠炎、便秘、腹泻等，他每天的病号都是排队，有时需要好几天提前预约，很多久治不愈的胃肠病在这里经过他的按摩很快就康复，很多千里之外的病号都来找他，他按摩一次200元，每天纯利2000元以上，就这样一位按摩大师，却是大字不识一个，中医理论不懂，没上过学的他却是一方民间名医，正所谓民间自有大医，高手在民间，民间的推拿按摩疗法不可小视；按摩师职业道德很关键，要用心做，专心推拿，一心一意为客人服务；

推拿师要找到病根，治病不留根，把病号的病灶区彻底推拿开；

针灸推拿师要小心谨慎，别人的痛苦就是自己的痛苦，把病号当做自己的亲人对待；

美体师要用好的精油按摩，不要偷工减料，赚黑心钱，全心全意把注意力放在客人身上；芳疗师，尤其是男性，要注意分寸，遵守职业道德，一心不可二用，让客人感到温暖、幸福、安全；

虽然推拿按摩是很赚钱的买卖，但是行业底线，道德标准，是不能违背的，不要做出同行耻笑，客人嘲笑的事情来，败坏我们整个行业的名声；

治不好的病，不要为了赚钱，就信口开河，包治百病，把推拿按摩吹得神乎其神，坑蒙拐骗，只能是推拿点、按摩店、针灸推拿所暂时的利益；

按摩店、推拿店、按摩师、推拿师刚开始创业时，难免生意冷清，这是正常现象，需要人们认识你、接受你，只要坚持下去，最后的大赢家就是你；

学推拿按摩，找对推拿按摩培训老师，学到中医推拿按摩疗法的精髓是相当重要的，很多到大学校学成回家，开店创业往往都是坚持不下去，默默的关门，白白浪费时间和金钱，在大学校里，那么多人，老师教的几乎全都是保健按摩，根本达不到治病的水平，肯定和民间高手无法竞争，最后只有关门，掌握推拿按摩精髓，手大病除，是推拿按摩赚大钱的根本，一分技术一分收获，最好是师带徒，有病号，一对一的带，手把手的教，怀揣推拿按摩高技术，走到哪里都是出手成金。

中医推拿按摩关键是悟性，最主要的还是手法，理论一大片，说的是头头是道，并不见得是高手，甚至是些伪大师，到了事上却慌了手脚，空有一些头衔，空壳一个，临床经验最宝贵，病号是自己最好的老师，只有多实践才能进步。

失眠中医按摩治疗的方法

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 失眠中医按摩治疗的方法 导语：很多人由于心事重重，到了晚上的时候老是睡不好觉，在这样的情况下很多人一点都不敢大意，但是也最讨厌每天晚上睡觉的时候，看着别人香甜入 很多人由于心事重重，到了晚上的时候老是睡不好觉，在这样的情况下很多人一点都不敢大意，但是也最讨厌每天晚上睡觉的时候，看着别人香甜入睡，自己感觉非常的厌烦，睡不着觉的话就会特别的难受，大家都知道失眠对人的身体影响很大，在失眠的过程中很容易影响到精神，治疗失眠很多人利用了中医的按摩方法，那么失眠中医按摩治疗好吗？ “劳宫穴”位于人体手心，手握拳头时，中指指尖对应的位置就是“劳宫穴”。“劳宫”，顾名思义，“劳”，即劳作;“宫”，指宫殿。劳累了休息的地方，就是“劳宫”。“劳宫穴”属于手厥阴心包经，心是君主之官，心主神明，心包经对心脏起着保护作用，按摩“劳宫穴”可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用，清心火，安心神，用于治疗失眠、神经衰弱等症。它和其他穴位同时应用，能够补人体之气。 在失眠时，双后合十，将两手“劳宫穴”相对，可以安神。或者两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上，可以缓解眼部疲劳。“劳宫穴”和脚部的“涌泉穴”相对来回搓，可以使心肾相交，促进睡眠。 如果不能入睡，用对侧手按另一侧手的手心“劳宫穴”，慢慢按揉，连少海都一起按。“劳宫穴”可以让身体放松，每次不能入睡时，可以用右手按摩左手“劳宫穴”一两分钟，再用左手按摩右手“劳宫穴”一两分钟，相互交替。 如果失眠了，那么中医的按摩治疗方法就是上面我们所介绍的这些，大家都是可以尝试一番的，虽然说不知道是不是对所以的人都有帮助， 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

中医推拿按摩手法和手法的作用及其功效

中医推拿按摩手法和手法的作用及功效 一共有6大类。 一：摆动类手法（1，一指禅推法；2，拇指禅推法；3，滚法；4，揉法） 二：摩擦类手法（1，磨法；2，擦法；3，推法；4，搓法；5，抹法）三：挤压类手法（1，按法；2，捏法；3，拿法；4，掐法；5，踩跷法） 四：振动类手法（1，抖法；2，牵抖法；3，振法） 五：叩击类手法（1，拍法；2，击法；3，弹法） 六：运动关节类手法（1，摇法；2，背法；3，扳法；4，拔伸法）。功效：舒筋活络，活血散瘀，理筋整复等 按摩推拿手法总论 手法就是用手或肢体的某些部位，按特定的技巧作用于患者体表，使产生的力达到防病、治病、保健的目的，我们将这种特定的技巧称为“手法”。之所以称为“手”是因为：主要以手着力，故统称为“手”。之所以称为“法”是因为：虽然各种手法都来源于日常生活，但又区别于日常生活中的动作，其区别点就在于手法有特定的技巧，是能治病、防病、保健的医疗

手段，故称为“法”。古人称：“法之所施，使患者不知其苦，方称为法也”。 所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到一定的层次。在用力时应根据患者的体质、病情选择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼；小时仅达皮肤和皮下。也就是说力量并不是越大越好。所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。手法是防病、治病、保健的关键，因此要达到良好的效果，首先必须熟练掌握每个手法的操作、动作要领、作用及作用

学习中医基础理论心得

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学习中医基础理论心得 精气学说、阴阳学说和五行学说，是中国古代有关世界本原和发展变化的宇宙观和方法论，是对中医学理论体系的形成和发展最有影响的古代哲学思想，也是中医学的重要思维方法。这部分内容深奥而且没有条理性，学好这部分知识需要的是有中医学独特的思维方式，然而世界观是思维方式的基础，它为人们认识和把握外部世界提供了思维背景和认识框架，从而决定了人们的四维空间和思维内容。所以我们需要通过看更多的相关书籍从而去深入地了解中国古人的世界观以及他们独特的思维方式，自己对内容的足够了解和熟悉再加上老师生动的讲解，这看似深奥的中医哲学相信也不在话下了。 想必学中医的我们知道精、气、血、津液、神在人体生命活动中占有重要位置，而藏象学说中所说的五脏六腑以及奇恒之腑又是人体不可或缺的内脏器官，所以针对这一部分我们需要做的是深入个体，将每一个个体的基本概念、生理机能、生理特性以及个体之间的关系都整理出来，这样就能够有清晰地条理，以便我们掌握。 我们学习医学无非就是想通过自己的双手救死扶伤，为人类出去病痛，让世人都拥有健康的身体，幸福的生活。而疾病源于生活，是生活中一些因素引起的，病因的种类很多，如七情内伤、饮食失宜、劳逸失度等，均可导致发病而成为病因，而这些都是我们在生活中常见的，或者有的不那么常见，但是这都不妨碍我们通过结合生活实际来学习这部分内容，所以当我们将病因与生活一一对应的时候我们会发现病因其实很好掌握。而病机部分需要我们在联系生活实际的同时，再结合精气阴阳五行学说，以及精、气、血、津液、神，相信如果我们能将哲学、藏象部分学好，那么病机也不会有什么问题了。

中医按摩市场前景发展分析

中医按摩市场前景发展分析 从古至今，无论是帝王还是平民，无论是英雄还是普通百姓，都希望自己能健健康康。健康长寿，有质量的生存，是自古以来人类追求的永恒的主题。现代医学的发展，无论是诊断疾病还是医治疾病都取得了前所未有的成就，但现代医学设备的昂贵与药品性能的提高，给人们造成的费用增高和毒副作用的损伤随之使人难以接受。“是药三分毒”已成为人所共知的常识。因此，科技越发展，国家越发达，人们就越重视自然疗法的挖掘、探索与研究。 中医按摩是中国的医学法宝，是人类最古老的医疗和养生科学。它能几千年流传至今，历经坎坷而不衰，最根本的一点是中医按摩给人们带来健康，而且无毒、无副作用、无损伤。中医按摩运用中医经络腧穴学的原理，通过补泻不同的手法，内疾外治，及时调节人体阴阳的平衡，健脾和胃，散寒祛瘀，疏筋通络，强肾健体，使人保持健康的体态，以旺盛的精力投入于工作之中。现代中医按摩不仅仅用于筋骨皮毛的外科，而且已成功地介入内科、妇科、小儿科等领域。推拿按摩不仅在中国国内广泛地使用，在国外亦得到了认可，在北京、南京、上海、广州等中医学院都有一批国外留学生到中国来学习推拿按摩技术。 一九九九年八月二十六日，国家保健按摩师职业标准颁布，这是我国历史上第一次将按摩师法制化规范化，有着深刻的现实意义和历史意义。然而现在按摩行业鱼目混杂，大大小小的按摩场所到处都是，不少甚至变成了色

情行业的“幌子”。经济的发展，紧张激烈的竞争，使人体易于疲劳，亚健康是新世纪不容忽视的医疗前哨阵地。因此，成立一家以中医按摩为主打的服务公司很有必要： 1. 职业化、规范化有助于将按摩师形成一支宏大的队伍，数万乃至百万人员 的就业，有利于社会的稳定。 2. 职业化、规范化将使按摩师培训有素，有效地保障人民的健康，有利于经 济发展。 3. 4. 在正规公司的带领下，有利于引导行业走上正轨，有利于中医按摩师队伍 的管理。 4.中国经济不断发展，一个大开放的中国更需要中医按摩业的发展，中医按摩行业作为一支新的产业将在促进国际国内的交流和经济发展中发挥重要的作用。

精油的芳香疗法

精油的芳香疗法 关键词：精油；芳香疗法 摘要：本文简要介绍了芳香疗法的概述、历史来源、萃取方式、使用原理、单方精油的分类及其作用、使用禁忌和使用方式等方面。 芳香疗法是一种以预防、保健以及调理为主的自然整体疗法，它是利用不同功效的植物精油，通过专业人士针对性的特殊调配，采用相应的方式，在身体不排斥的状态下吸收，最终影响人们的身体、精神健康的一些不适状况得到显著改善，从而达到身心健康的目的。当然，芳香疗法是作为辅助疗法存在的，我们不能用芳香疗法完全取代医疗手段。但是，芳香疗法所带来的对人们感情和精神上的抚慰，也是一般医疗方法所不能比拟的。所以，为了你的健康和美丽，就走进芳香疗法的世界吧。 1芳香疗法的历史 芳香疗法在最古老的文明历史中早有记载,至今已有六千多年的历史。人们普遍认为芳香疗法起源于埃及。据说在公元前1555年左右,有一种纸莎草药能治疗所有的疾病,当时的使用方法类似于当今的芳香和草药治疗法。[1]西方的芳香疗法始于埃及，发扬光大是希腊、罗马人。希腊的希波克拉底是公认的医学之父,他是第一位以确实观察来构建医学知识与治疗原则的医师，他的一个信念就是:健康之道,在于每日用精油泡澡和按摩。罗马人是最会洗澡的民族，他们不只珍惜天然温泉水的干净，也重视对人体健康的疗效：他们还创造了芳香疗法的按摩术。狄欧斯科里徳是第一位使用杨柳熬汁治疗痛风的外科医生(这种熬汁日后成为最常见的止痛剂阿司匹林);同时他撰写的《论医药》,至今仍为精油工业所沿用.在古代中国，芳香的应用源于神农尝百草，发展于明代李时珍的《本草纲目》。在波斯，阿维西那是第一位发明蒸馏法以提炼植物精油的人,他在11世纪出版的著作《医学规范》,到16世纪中叶为止都被奉为医典。1928年,盖特佛塞正式命名“芳香疗法”，二战期间,瓦涅医师将精油用于医疗用途。1962年,莫瑞女士因其对芳香疗法的特殊贡献而获得了国际性大奖。今天,很多国家已将芳香疗法纳入医疗的范畴(英,法,澳)。 2芳香精油的萃取植物精油指的是通过各种萃取方式萃取出植物的挥发性芳香因子。主要有以下几种萃取方式。[2] 2.1挤压或冷榨法挤压或冷榨法多用于柑橘类植物的果皮，如佛手柑、橘子和柠檬等。在挤压或冷榨过程中加水，然后收集汁液，再将精油分离出来。 2.2蒸馏法蒸汽蒸馏和水蒸馏是使用最广泛的提取方法，大多数植物的精油都是用此法提取，如薰衣草、罗勒、月桂、薄荷、檀香、迷迭香、广藿香和万寿菊等。 萃取法超临界CO2萃取法是一种最新的提取工艺，许多植物的精油都可用此2.3超临界CO 2 法提取，如茉莉、肉杜、安息香和永久花等。 2.4冷吸法冷吸法俗称脂吸法，就是用油脂吸取植物的芳香成分，再用溶剂处理分离出精油。此法可用于提取茉莉及蔷薇科植物的精油，如橙花、玫瑰和茉莉等。

学习中医基础理论心得

学习中医基础理论心得 精气学说、阴阳学说和五行学说，是中国古代有关世界本原和发展变化的宇宙观和方法论，是对中医学理论体系的形成和发展最 有影响的古代哲学思想，也是中医学的重要思维方法。这部分内容 深奥而且没有条理性，学好这部分知识需要的是有中医学独特的思 维方式，然而世界观是思维方式的基础，它为人们认识和把握外部 世界提供了思维背景和认识框架，从而决定了人们的四维空间和思 维内容。所以我们需要通过看更多的相关书籍从而去深入地了解中 国古人的世界观以及他们独特的思维方式，自己对内容的足够了解 和熟悉再加上老师生动的讲解，这看似深奥的中医哲学相信也不在 话下了。 想必学中医的我们知道精、气、血、津液、神在人体生命活动 中占有重要位置，而藏象学说中所说的五脏六腑以及奇恒之腑又是 人体不可或缺的内脏器官，所以针对这一部分我们需要做的是深入 个体，将每一个个体的基本概念、生理机能、生理特性以及个体之 间的关系都整理出来，这样就能够有清晰地条理，以便我们掌握。 我们学习医学无非就是想通过自己的双手救死扶伤，为人类出 去病痛，让世人都拥有健康的身体，幸福的生活。而疾病源于生活，是生活中一些因素引起的，病因的种类很多，如七情内伤、饮食失宜、劳逸失度等，均可导致发病而成为病因，而这些都是我们在生 活中常见的，或者有的不那么常见，但是这都不妨碍我们通过结合 生活实际来学习这部分内容，所以当我们将病因与生活一一对应的 时候我们会发现病因其实很好掌握。而病机部分需要我们在联系生 活实际的同时，再结合精气阴阳五行学说，以及精、气、血、津液、神，相信如果我们能将哲学、藏象部分学好，那么病机也不会有什 么问题了。

推拿按摩发展史

推拿按摩发展史 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

中国古代民间推拿按摩疗法发展史 推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。 推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。 起源在远古时代，人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时，都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间的实践和不断的总结，这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为，形成了最古老的推拿按摩疗法。 先秦时期如文献所载殷商的原始巫吏常利用包括推拿按摩在内的一些民间疗法的效验来印证其神力。春秋战国时期名医扁鹊用按摩诸术治愈虢太子暴疾尸厥等。安阳殷王墓发掘的陶搓、玉牙头梳等，不仅是卫生用具，也是民间自我推拿按摩的工具。 秦汉晋时期推拿按摩疗法成为一门有民族特色的中医学科，其中包含了许多民间推拿按摩的技术和方法。如马王堆汉墓出土的《导引图》中的捶背、抚胸、搓腰、揉膝等手法；《五十二病方》中对木椎、筑、钱币、羽毛、药巾等的运用；《汉书．苏武传》记载的用足踩背救醒昏迷的苏武等技术；《肘后备急方》记载的掐按人中、拇指按胃脘、抓脐上3寸、抄举法、捏脊法、背法、口内复位法等手法治疗昏厥、溺水、卒心痛、颞颌关节脱位等急症。 隋唐时期是推拿按摩发展的盛世，隋唐时期推拿按摩疗法在医学领域有较高的地位和广泛的临床应用，在民间也得到快速的发展。如《千金要方》记载的按摩治疗“小儿客忤项强欲死”、“鼻塞不通有涕出”、“夜啼”、“腹胀满”、“不能哺乳”等，以及“小儿无病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚辟风寒”，及膏摩小儿心口、脐等民间小儿推拿保健方法。《续神仙传》记述的唐杭州县吏马湘以“竹杖打之”治疗腰、脚曲等病，是器械拍打手法的最早记载。宋金元时期这一时期民间推拿盛行，并有很多创新和发展。一些医学机构比较重视对推拿作用和应用的研究，在一些医学书籍中也记载了许多民间推拿按摩疗法。如《圣济总录》的生铁熨斗摩项治风热冲目及膏摩顶治疗目疾、鼻塞及诸痫证；《宋史》记载庞安时按摩催产；《苏沈良方》载掐法治疗新生儿破伤风；《医说》载搓滚竹管治疗骨折后遗症；《回回药方》的“脚踏法”、“擀面椎于脱出的骨上”治疗脊柱骨折等。 明代是推拿按摩发展的又一盛世，推拿学得到了较全面的总结、创新和发展，除政府重视设专科外，小儿推拿专着的问世和小儿推拿独特体系的形成是这一时期推拿按摩发展的一个重要标志，而这一体系的产生、成熟和发展又源于民间推拿诊治惊证技术。在民间，推拿流传于洗浴、理发业和养生群体，使保健推拿更加职业化、规范化和个体化。如罗真人《净发需知》(又名《江湖按摩修养净发需知》)、《按摩修养歌诀》详述了人体各部位保健推拿方法。王廷相《摄生要义》论述了自我养生按摩和全身保健按摩法一一大度关法；曹珩《保生秘要》论述了各种疾病的自我推拿导引法等。此外，民间推拿器械也有了广泛的应用和发展，如《韩氏医通》的“木拐按节法”，《易筋经》的木杵、木槌、石袋拍打法，《古今医源》的木梳梳法和翎扫法，《寿世保元》的铁物压法，《景岳全书》的刮痧法等。 清代太医院虽未设推拿科，但推拿学在小儿、骨伤、内科、五官推拿及膏(药)摩的应用以及流派形成上取得了很大成就，如一指禅、内功、正骨、腹诊、脏腑经络、捏筋拍打等民间推拿流派，加上明代传承下来的小儿

芳香疗法中精油的作用原理

芳香疗法中精油的作用原理 芳香精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体： 1、芳香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。 2、内服精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。 3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 4、通过亲和作用迅速改变局部组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。 5、通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 6、精油分子直接杀减病菌及微生物。 7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力。 芳香疗法与人体的奥秘 1、内环境与人体的健康和美容 人必须有一个好的生存环境，温度、空气、水和阳光等是人体生存环境的重要因素。细胞是构成人体的基本单位，在亚微结构下，细胞生活在一个液体环境中,这个细胞赖以生存的液体环境称为人体内环境，以区别于人体生存的外环境。内环境有着许多重要的理化特性，如酸碱度、渗透压、温度、电、化学梯度及离子成份等，这些理化特性的动能平衡（等稳）是细胞正常生存的必要条件,生物体不但适应着这种动能变化，机体的这一功能特性称为机体的适应性，一旦内环境的等稳性被大幅度破坏（如温度过高、PH值偏差过大、渗透压过高等)，超过细胞的最大适应能力，细胞将不能正常生存，从而累及组织、器官、系统直至整个人体，轻则产生疾病，重则死亡。美容问题的根源也是一类疾病，也是内环境等稳严重失衡的结果。 适应性是生物体得以正常生存的基本条件、生物体之所以能迅速而精确地产生适应，是依赖于神经系统的反射活动以及内分泌系统所产生的激素等作用而实现的，具有反馈性自动调节的特点，神经调节和激素调节（体液调节的重要部分）是人体维持正常生命活动（健康）的重要方式，芳香精油也正是从这两个方面对人体产生积极作用的。

中医真正入门之书推荐

中医真正入门之书推荐 这个帖子我曾经在天医论坛去发表过，因为我发现现在普遍存在想学中医的朋友无门而入的感觉，也常碰到要找我辩论中医是伪科学的朋友，我常向他们推荐下面的书籍，告诉他们看完再来批判，不然根本没资格批判，哈哈，也是人间一大快哉。 首先，如果一点基础也没有，那麻烦请看《思考中医》，这是李阳波先生和刘力红先生两代人的经验总结。可以说写的是中国的中医古文化，虽然有些偏激和义愤填膺，但书的质量绝对一流。其次呢，请你看《扶阳讲记》，这是四川的卢火神写的，他用现代的语言讲解了先天大道在医学上的应用，已经有些深度了，但这是给初学者一个很好的开头，不要一上来就走错了路。后天法门有很多，而大道则只有一个，把握先天大道，再来先后天贯穿，那就容易多了。 看完上面两本书，那么就可以看下面这几本分量更深入核心的书吧： 1.刘止唐先生著：《医理大概约说》，这是道家的命门之所在，完全是神化一气而为之，可谓前不见古人，后不见来者，发人之未发。 2.郑钦安三书：《医理真传》、《医法圆通》、《伤寒恒论》。这是示人大道的经典。也是对刘止唐先生医理进一步的阐发。尔曹身与名俱灭,不废江河万古流...... 3.黄元御著《黄元御全集》中医的根本在哪里，后天如何化生的，着落处在哪里？看完全集，自然明白此中道理，也许你就是中医未来的荷担如来。 4.彭子益著《圆运动的古中医学》上下册。这是示人大法的经典。 也是黄元御先生书籍的简化版本，并且加上了王孟英先生的温病大法的经验。

5.张锡纯著《医学衷中参西录》。这是前贤的经验结晶，有独到的临床价值。特别是对肾阴稳固元阳的固脱作用写的非常的到位，发人之未发，为后世开无数方便法门。 6.李可著《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》。这是继承上面书的精华而临床创新的大书！后未见来者！我在看第5遍了，还是觉的意犹未尽。 7.徐灵胎著：《徐灵胎全集》中医的全面神通可以到何地步，后天世界的卓识可以到底如何，我在看第4遍，只能说精彩，并且只有你真懂了先天大道，才能真懂徐灵胎先生的后天各法，否则免谈，一定入云雾中。 8.王孟英著：《王孟英全集》温病学派的大精华到底在哪里，温病学大家懂火神心法吗，请看此书，为那些滥用寒凉砍伐人阳气的现代温病家门敲警钟，也为那些偏激的火神派的一些过头的人提个醒：这才是真正温病大家的大法！ 书如果看到这里，我相信朋友你至少不会走错路了，中医的大道能否被你入，就看你的悟性，灵性，天赋，喜好以及勤奋程度了。 再会，朋友，熬夜写出上述文字我心甘情愿，愿有更多的人能入中医之大门，修炼永无止境...

足疗行业未来发展趋势.

憧憬：让沐足行业从休闲娱乐走向保健养生 近年来，虽然足部按摩行业在贺州发展十分迅速，但其尴尬地位仍然没有得到本质的改变，许多人还是带着休闲娱乐的心态走进足部按摩场所，甚至还有不少人戴着“有色眼镜”去看足部按摩行业，认为“洗脚”、“按摩”是不正经的场所。其次，由于一些足部按摩场所的从业人员参次不齐，素质及技能水平过低，导致许多市民认为“不正规”、“不专业”。 不仅如此，就连从事足部按摩行业的从业人员，也大都认为这是个不光彩的职业，羞于向旁人说起自己是从事这行的。因此，要想把足部按摩事业做大做强，让足道行业从单一的休闲娱乐走向保健养生，让普通群众意识到足部按摩的健康理念，还存在不少困难。正如杨茗茗教授所说：“把足道与传统的中医养生结合起来，把足道与现代医科手段结合起来，全面体现出足道健康管理的实用性，便捷性、功效性，充分施展其精华，为人们保健养生、解除病痛、获取健康做出新的贡献。这才是中华足道的真谛。” 足疗行业未来发展趋势 足部按摩终于又得到了人们青睐，兴旺昌盛起来，足部按摩文化的发展大约经历几千年之久：其特点是：不是进步，而是退步。随着封建的思想和市场的不健全可谓是最黑暗的中世纪——这个中世纪一直延伸到新时代。 足部按摩最早除了富豪和开发城市的一些贵族能享有之外，还有就是酒店以及豪华娱乐场所里的供少数人享用的娱乐项目，即使在九十年代中期，也只有在北京、广州、福建等一些大城市里、酒店里以及豪华娱乐场所里的供少数人享用。 对于绝大多数居民来说，足部按摩仍旧是一种高消费的场所。在那里，人们只是履行自己的消费欲望——丝毫没有享受的乐趣。虽然随着改革开放的步伐不断的加快，足部按摩也随着市场的需求在各地不断开放使之成为人们休闲健身的去处。但是对于许多人来说，足部按摩它既可以给人放松肌肉、愉悦身心的一种重要的休闲方式同时还可以提供人们商务洽谈，给人营造出轻松、温馨的感觉。因而夫人们寻思着，为什么足部按摩会有如此魅力、如此舒适、令人难以忘怀的舒服感。 随着市场的成熟和政府各部门的重视，人们对足部按摩这个课题产生了非常浓厚的兴趣，足道馆像雨后春笋一样地蓬勃发展起来，广大公众的兴趣也日益俱增。随着市场的不断发展，未来的足部按摩哪般模样呢？我们可以有相当把握地得出如下的一些主要发展趋势： 一、由义务到娱乐 更确切地说，倘若过去的足部按摩只有一个无情感色彩的洗脚房的话，那么将来的足道馆越来越会变成人们健康的保健室；人们关注的焦点不再是休闲，而是休闲保健的舒适感。这种被改变了的行为——为人们似乎也可以把它称作足部按摩文化——将使市场活跃起来，并使从事本行业的人士鼓足勇气去开创新的、更具特色的途径。 二、由功能到动情 迄今为止，如果人们在享受足部按摩时常提起技术质量的话题，那么在将来，技术、文化、环境等综合条件因素将起着主导的作用。所以足部按摩行业的发展它将是一个全方位的娱乐保健、美食休闲、商务洽谈等综合性娱乐健身为一体的休闲场所。 足部按摩是随着时代发展出现的新型保健体系，但它现在还处于完善的阶段，无法满足人们需求，怎么完善使它达到能够保障人们健康的目的，是个应该探讨的问题。 足部按摩在经过数千年的演变和杨茗茗先生不断地推广以及现代医学结合验证下，证实了其具有操作方便、简单直观、疗效显著的特点，是在完善休闲保健时代的必要方法，但两者如何结合，怎样发挥两者的最大效果，也是应该认真讨论的话题。 伴随着足浴市场逐步完善，以及大家对休闲保健的认识和对休闲保健的追求欲望越来越强烈；它既可以提供人们休闲保健又可以提供人们商务洽谈，给人营造出轻松、温馨的感觉，随着行业领头人杨茗茗先生和国家政府的不断重视足浴行业，它将会有广阔的前景和发展空间。

精油与芳香疗法的前世今生

精油与芳香疗法的前世今生 近代现况 文艺复兴时代，草药学因活板印刷术的发明，可将先人用药草的智慧与知识出版而广为流传。最有名的就是1527年贝肯氏出版社出版的《贝肯氏药草集》，16世纪还有所罗门所写的《药方大全》，到了17世纪，是英国药草师的黄金时代，当时出了几位大师，他们留下来的药草知识对现代芳香疗法有莫大的帮助。 30－70年代 正式提出“芳香疗法”一词的化学家盖特佛塞有一次在家族的香水公司研发新产品时，不慎发生化学爆炸伤及手脚，情急之下，迅速把手伸进旁边的一碗液体中，不可思议的是，灼伤的手竟然不那么痛了，水泡和伤口也减轻许多，而这碗液体正是薰衣草精油。盖特佛塞研究出了薰衣草精油能消炎、杀菌疗伤的特性。彼此他便对各种植物精油产生兴趣，开始着手研究精油的治愈功能，写下最早的“芳香疗法”专书。 另一著名的芳香疗法研究者是珍瓦涅医师，他把植物精油用在治疗第一次世界大战中受伤的士兵，而使精油和医疗有了密不可分的关系，并获得法国正式医疗许可，他的著作《芳香疗法》是现代芳疗大师必备的参考书籍。 在盖特佛塞发表精油见解的时候，佛莱明爵士也同时发现抗生素盘尼西林。这也是“天然的”疗法，由霉菌培养分离而出。当然今天我们不再使用天然的盘尼西林。 在50年代，玛格丽特摩利研读许多盖特佛塞关于精油的著作，首次将“芳香疗法”用于美容回春上，并把芳香疗法传入英国。在《摩利夫人的芳香疗法》一书中，讲述了健康、美容、饮食、烹饪及精油的物理治疗。此外，摩利夫人除了致力于了解每一种天然精油的疗法外，还研究如何运用精油来护理皮肤，并提倡以复方精油来护理皮肤，所以摩利夫人是第一位将芳香疗法与美容结合的人。 70年代，雪丽普莱斯出现，芳疗的运用有了重大的改变。雪丽认为一位芳疗师更须懂得丰富的解剖学、生理学、病理学及熟知各种芳熟专用精油之化学成分的疗效，并且具有特殊物理疗法的技术，所以她在1978年开办雪丽普莱斯芳疗学院。目前这个学会已受到大不列颠整体医疗组织所设立芳疗团体评鉴会的肯定及认定其教育功能和资格。 同一时期，法国的医生对精油发生兴趣，展开许多临床上的研究。人们对预防性的药物更有兴趣，同时更热衷于了解医学上的问题。 目前在欧洲已经有四十多所学校教导芳香疗法。而在法国，医生更可以专攻芳香疗法，并让芳香疗法成为患者治疗的选择之一，精油在法国更是医生认为可以服用的物质。 现在，芳香疗法使用植物精油的量只占全球市场极少部分。极大部分集中在香水业、食品和药品业的使用，这几个行业才是精油的主要消费者。不过，他们对精油纯度的关心当然不如芳香疗法这个领域。 90年代开始，芳香疗法又在我们的生活中活络起来，融合了数千年来石文明智慧加上本世纪医学家及科学家的研究实证成果，它提供了我们有效又愉悦的保健选择，同时达到平衡身、心、灵的整体效果。 为了让精油的品质达到一定的标准，每种精油在萃取出后，其样品都须经过多项测试，其成分亦须合乎实验定所提出的书面报告的标准安全值，所以每种被运用于芳香疗法的精油都已有完整的临床及实验室分析报告来说明该精油的成分及功效。 从远古人类发现香药草植物影响人体健康的奥秘开始，演变至今日，芳香疗法不仅是具

【中医药类教材】 中医入门教材

高等中医教育自建立以来,从无到有,逐渐形成了初步的教学体系,在中医药高级人才培养工作中取得了很大成绩。但是,高等中医院校现行的中医基础理论教学在内容和形式方面还存在系统性、规范性不强,学科之间界限不清以及有些课程设置不合理等问题。市场上的中医教材也有很多不尽如人意之处,如概念不严谨、体例陈旧等,教材内容重复、雷同甚至矛盾的问题也很突出。 高等学校的教材建设是学科建设和教学改革的重要内容,高质量的中医教材更是保证中医教育质量的基石。本期,本报特别邀请了相关专业的教师、学生和出版社编辑谈了他们使用教材的一些心得体会 教材格局值得称道 评《针灸医籍选读》 侯中伟 中国中医药出版社出版的《针灸医籍选读》是普通高等教育“十一五”国家级规划教材,也是新世纪全国高等中医药院校规划教材。由山东中医药大学吴富东教授主编,北京、上海、湖南等多家高等中医院校共同编纂而成。目前,本教材在中医高等教育事业针灸课程的体系中应用较广,是一本结构清晰、内容翔实、详略得当的教材,其教材格局特色鲜明,值得称道和探讨。 宏观框架合理 针灸学源远流长,自上古的砭石到后世的毫针,针灸治法层出不穷。医论医籍蔚为大观,要想窥见历代医家针灸学术精华全貌,必须博览群书。本书将大量针灸学著作融为一炉,并分为上中下三篇,以医经、医论、歌赋的整体形式编纂起来。其中上篇医经部分包括了《内经》和《难经》中有关针灸的精华篇章。中篇医论部分摘取针灸后世诸家医论精要,展示了自晋朝至清代针灸诸家的学术观点。下篇歌赋部分选取琅琅上口的针灸各家歌赋,纂辑而成。可以说,上篇针灸医经是学好针灸的根基,《灵枢》又称为《针经》,其主要学术内容即呈现了针灸治病相关的脏腑经络等根本原理与规律。《素问》重点讲授临床治疗的策略,有了策略,治疗就显得更加生动。《难经》是对《内经》182篇的疑难释解,也是对临床治疗规律的深入阐释。因此,上篇充分起到了对针灸医学理论的奠基作用。 中篇医论部分则充分展示了临床各家的针灸风格、用途、特色。皇甫谧、孙思邈、王执中、杨继洲等大批医家不仅继承了《内》、《难》特点,而且各自有所发展,如阿是穴的发明、子午流注针法的创立、腧穴之间的配伍规律等。是针灸学人承前启后,继往开来的又一重要学习内容。下篇歌赋则属于学习针灸经典的趣味精华版。读者通过歌赋的学习,可以很好很快地掌握治病的内在规律。 因此,本教材整体设计合理,宏观框架有序,显示出了其结构的合理特征。 篇章注意细节

中医康复的现状与前景

中医康复的现状与前景 摘要：借鉴中医传入日本后的发展历史以及面对的问题与现状，探讨中医康复发展的方向。而在今后的演化发展中，中医文化的整体观、辨证论治、治未病等哲学观点是体现中医文化的核心所在，中医的康复技术也在不断在融合现代医学的技术和理念中发展壮大并发挥自身的优势，这是中医康复的前景所在。 关键词：中医；康复；衰退；复兴；发展 康复是20世纪出现的现代医学的名词，中医古入籍中没有。该概念名词表面认识上形成了中医康复不科学，不规范的印象，大部分书籍包含的中医康复内容也只是简单把中医治疗技术中与物理医学相关的内容纳入康复内容。在中医院中，存在对康复的概念不了解，在政策扶持与指导下，部分医院把中医科与理疗科简单合并就看作中医康复科。如此种种的现状不利于中医康复的发展。中医康复是伴随着康复医学的发展和临床康复需求所诞生的新学科，并且诸多中医技术已经在人类康复事业中承担着重要的作用[1]。如何进一步发展需要从事中医事业学者共同思考和探索。 1中医在日本的发展 中医学传入日本后，经过不断的发展形成了有当地特色的中医学（汉方医学、东洋医学），其后在西方医学的传入

及1874年医事制度的公布，使汉方医学陷入衰退。在二战后，由于西方医学治疗的作用有限以及广大民众的需求，汉方医学在汉方医生的努力下得到了复兴。 2日本学者对中医科学性思考 近百年来中日两国在中国传统医学的研究，可以说一直受到"现代医学"与"科学主义"的困扰和迷惑，似乎看得见的细胞、分子就是科学的，看不到的经络、穴位就不科学。以至于国内至今仍然有人提出"中医不科学"的口号。 实际上，10年前日本医科大学教授兼作家的米山公启先生就著有《医学不是科学》一书，一度成为社会焦点话题。东洋医学接受科学的洗礼是时代的要求，以药理研究为中心的基础医学研究进展之快超过预想，今天已经到了应用生药之际必须考虑其药理活性的时候。不过，东洋医学中也存在着现代科学还无法解释的因素。也正因为如此，东洋医学才得以与高速发展的西医学并存且保持着自身命脉。无论是药量问题，还是生药与方剂、脉诊和腹诊，以及更为复杂的证等课题，恐怕都不是目前的科学水平所能解决的。急躁冒进的科学突进，或许仅能得到一些似是而非的东西。因此，我们需要的是，在不破坏东洋医学自身的同时，而对其本质进行耐心的探索。最后日本这场"医学与科学"的大讨论，其结论是：医学作为一个复杂、综合性体系并不与科学等同，医学包涵有技术、经验、文化、心理、风土等等科学以外的对

中医入门书籍

中医入门书籍 从个人感受来说，前人学医基本上是从《皇帝内经》《难经》《本草经》《伤寒杂病论》来学起的，这四部书也补称为古典中医的四部经典。但是现代人学中医我认为并不需要非得遵从古人学医的这个道路去起，如果从这条路走无疑会有一个很好的中医基础，但是由于这些古典中医专着对于现代人啃起来的确是很难，因为书中的许多内容现在人有时很难再见的到了，当时可能是非常流行的东西，但是随着社会的进步与发展，原来一些当时很重要的病，现在就变了非常的一般或是少见了，而且中医学也往前发展的很快。那么，后果的一些名人也写了一些近代的名医，不但非常的实用，而且也很接近现代社会的现实，大家读起来就不像古书那样费解难懂，而且这个名医也写了许多中医入门级的书籍，这样的书籍现代人读起来就容易懂的多了，等你掌握了一定的基础后如果有兴趣再去读古人的医着就好懂的多了，那时你可以借助于你学到的知识，再深入学习了解古人的智慧就会事半功倍。 我推荐给你几本中医入门书籍，仅供你参考： 《中医入门》本书由书名上就可以知道，这是一本写给入门人读的书籍，通过本书的学习，可以把你领入学习中医之门。 《中医基础》中基是为了给初学中医的人打基础的书籍，本教材是中医药大学的基础教材，也推荐给你，因为里面有一些诊断学的基本功在里面，所以还是很值得的一学的。 《用药心得十讲》这是一本专门讲用药基础的书，是一本很实用的书籍。 《方剂心得十讲》这是一本专门讲方剂组成的基础专着，主要是讲的方剂学的内容，是从中药配伍关系讲的，当然你也可以学一学中医药大学的《方剂学》这本书。 以上这四、五本书如果你能掌握了书中的内容，就可以入中医之门了，当然即使是专业学中医的也是“师傅领进门，修行在个人”，中医学并不是掌握了书本上的知识就可以做医生了，要知道“书上得来终觉浅，觉知此事要躬行”，所以要做到学以致用，用于临床实践还尚须时日，要积累更多的临床经验，把掌握的知识与临床实践很好的结合起来，这才是一个中医大夫。

中医推拿按摩发展前景分析

中医推拿按摩发展前景分析 从古至今，无论是帝王还是平民，无论是英雄还是普通百姓，都希望自己能健健康康。健康长寿，有质量的生存，是自古以来人类追求的永恒的主题。现代医学的发展，无论是诊断疾病还是医治疾病都取得了前所未有的成就，但现代医学设备的昂贵与药品性能的提高，给人们造成的费用增高和毒副作用的损伤随之使人难以接受。“是药三分毒”已成为人所共知的常识。因此，科技越发展，国家越发达，人们就越重视自然疗法的挖掘、探索与研究。 中医按摩是中国的医学法宝，是人类最古老的医疗和养生科学。它能几千年流传至今，历经坎坷而不衰，最根本的一点是中医按摩给人们带来健康，而且无毒、无副作用、无损伤。中医按摩运用中医经络腧穴学的原理，通过补泻不同的手法，内疾外治，及时调节人体阴阳的平衡，健脾和胃，散寒祛瘀，疏筋通络，强肾健体，使人保持健康的体态，以旺盛的精力投入于工作之中。现代中医按摩不仅仅用于筋骨皮毛的外科，而且已成功地介入内科、妇科、小儿科等领域。推拿按摩不仅在中国国内广泛地使用，在国外亦得到了认可，在北京、南京、上海、广州等中医学院都有一批国外留学生到中国来学习推拿按摩技术。 权威人士指出：中医养生发展前景非常广阔，将为研究、生产、营销单位带来一个广阔的发展空间；同时也增强了我国传统

民族医学的竞争力。 “治未病”是中医的重要分支，是中医的核心理念之一，也是中医预防保健的重要理论基础和准则。这种健康维护理念的变化与中医治未病的主导思想息息相关。养生保健行具有专业性较强、基础理论深厚，技巧方法独特、外行不易把握等特点，从技术到经营管理都有一套独特的知识体系。 随着中国的伟大复兴，民族的自信心重新焕发，中医推拿将伴随中国文化的强大复兴而回归，届时将成不可阻挡之势，重现于人们面前。随着社会的发展，中医推拿会越来越受到关注，国家对养生保健市场整改的推动，中医推拿保健市场越来越得到了规范，将更加得到人们的关心与依赖，这一行业将成为生气勃勃的朝阳产业。 目前，全国中医推拿市场云，鱼龙混杂。从业人员90万，而驰正中医推拿师才有9万余人。据国家劳动部门和有关方面预算，我们国家每千人需要5名左右专业中医推拿师，全国需要800万中医推拿师，尤其是对中高级中医推拿的需求将更多。对于我国中医推拿行业，中医推拿师就业前景来看，目前我国从事推拿的职业者不足60万人。具预测至少还需要约625万人，人才缺口高达90%，在就业市场上供不应求。 日益增长的市场需求，为中医推拿师提供了创业就业的机会和广阔的发展空间。人才急缺的原因在于一方面，相关有经验的，

芳香疗法与中医

芳香疗法与中医 被尊为“医学之父”的古希腊名医希波克拉底早在公元前4世纪就指出:“通往健康之路是每天进行一次芳香浴和芳香精油按摩”。芳香疗法己被定义为“在治疗中应用芳香植物油的技术与科学，……一种真正的整体疗法，考虑到了心理、身体和精神，……”。在人类己知的各种感觉中,以嗅觉为最灵敏。大量的研究证明了嗅觉与大脑的边缘系统具有密切的联系，这部分大脑涉及记忆和情绪，芬芳的香味不仅能使人心旷神怡。陶醉于香味之时，心情会变得愉悦.疲惫的身心能得到放松。同时还有协调人体生理功能、激发自身潜能和防病治病的作用。 我国自古以来就有焚香熏香的习俗和传统, 并属于中药外治法之一。传统的芳香疗法,是采用气味芳香的植物,制成各种剂型和香品,供人们使用, 以达到防病治病、美化生活、洁净环境、陶冶性情的一种疗法,是我国医药宝库中的一颗璀璨夺目的瑰宝。在浩如烟海的历代中医文献中有大量散在的记载,并在民间广泛流传。早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载,至周代就有佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。在先秦文献中,《山海经》记载薰草“佩之可以已疠。”马王堆汉墓出土一批香囊、熏炉,内有辛夷、佩兰、茅香、花椒、肉桂等芳香类药物。这些都说明了当时即有用芳香药物防治疾病、辟秽消毒、清洁环境的风俗习惯。尤其是秦汉以来,特别是丝绸之路的开通,国外的香味药物也传入我国,大大丰富和发展了我国芳香疗法的内涵。从宫廷贵族、豪门富户到平民百姓,莫不为之倾爱。薰香、佩香、浴香更是寻常。自先秦至唐、宋、元、明清历代的中医药实践中,始终贯穿着历代医家对芳香药物的关注、实践和药性分析,给后世以深远的影响。 中医学认为,芳香性药物以化湿和开窍为两大主要功效。主要用于提神醒脑、辟邪逐秽、除瘟疫、驱蚊虫。现代中药药理研究证实：芳香性中药是一些具特殊香气的植物,具有鼓舞正气、解肌发表、健脾化湿、醒脑开窍、通经活络、止痛消肿以及抗皱、护肤等功效,对人体有祛病和保健作用。这些特点与芳香性中药所有的特殊药理性质有关。中医是最早应用芳香疗法进行防病保健的,香味产品的生产在我国也有悠久的历史，明代著名医药家李时珍在《本草纲目.芳香篇》中列举了大量有健身、疗疾作用的香草植物。但就目前状况来看,对芳香疗法及香味产品的现代研究和应用发展缓慢,并未引起足够的重视;在美容方面应用较多,在治疗疾病的应用上逐渐被忽略;中药中虽然有许多芳香药,却大多入煎剂应用,而芳香药物均含有挥发油，煎煮会破坏其有效成分，影响疗效。 在国外,应用芳香疗法的历史,大约可追溯到公元前两千多年的古王国时期,芳香疗法产生的背景与中药的历史几尽相同。所不同的是,芳香文化在传统的基础上进入近代以后,首先在法国 开花结果。自从1928年法国化学家Rene Maurice Gattefosse首次提出Aromatherapy (芳香疗法)这一术语之后,国外涌动着芳香疗法的热潮。进入19世纪后,国外专家探明芳香疗法的核心是精油(essentialolils)。进而开始对精油的成分进行化学分析,并对精油的提取方法不断完善和改进。香熏疗法中使用的精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法从植物各部分中萃取所得的植物精华，是一种容易蒸发的天然的、挥发性的物质，其香味和特性与人的指纹一样，都是独一无二的。天然的植物精油中含有多种对人体有益的成分，如维生素、荷尔蒙、酵母、杀菌液等，是人工合成精油无法相比的。芳香疗法使用精油除了有宜人的芳香外,更重要的是还有抗菌杀菌作用,且能增加人体的免疫力,对人体各部位的不适或病痛都有一定的疗 效或辅助治疗作用。但不同的植物精油其作用亦不相同，正如草本植物有寒、热、温、凉不同的属性，精油自植物中来，自然也不例外。 一般来说，寒凉属性的精油，有提神醒脑、振奋精神、平衡油脂分泌、预防痤疮、止痒杀菌等作用。例如洋柑菊、薄荷、柠檬、迷迭香、蒲公英、郁金等，温热属性的精油，常用的有玫瑰、乳香、檀香、安息香、柑橘类精油等。中医认为，玫瑰花具有“和血行血、理气解郁”的作用；檀香“调脾肺、利胸膈、为理气要药”；乳香“治妇人血气，疗诸疮，令内消”。故这一类精油有疏肝解郁、镇静止痛、活血通络和调节内分泌等作用。可令人精神放松、开朗愉悦。现代医学研究也证实薄荷精油可令人神志清醒，芳香树油可以减轻老年痴呆症等病症。

芳疗常识

芳疗必备常识 一、芳香疗法疗效分类 面对西医无法根治的疾病（如压力所产生的病症及一些慢性病），可以通过符合自然方式，讲求平衡、全面、整体的“自然疗法“谋求身心的健康，芳香疗法正是自然疗法之一。芳香油（植物精油）在芳疗过程中，可以舒缓、纯净我们的身心，因此，芳香疗效主要分为对身体的功效和对精神的疗效两个方面。 1、作用于身体的芳香疗效 ①促进和维护体温、呼吸、激素分泌、血压等正常状态，提高身体免疫力。 ②芳香精油具有镇静、抗菌、防虫等作用，芳疗正是将此药理作用于人体。 ③植物精油具有使人体生物钟恢复正常的功能，可促进生物钟与生活节奏的协调。 ④有助于身体消除疲劳。 2、作用于精神的芳香疗效 适当的压力可以强化身心，成为生活、工作的动力，然而，长期承受沉重的压力而无法解脱的话，我们的身体心理就会失衡，出现不适，尤其是长期的精神压力会导致各种心理、精神方面的疾病。 芳香疗法可以帮助我们远离这种压力。

精油的芳香可改变压力输送给相关神经系统的不良讯号，如果掌握好确切时机，对各种精油善加利用，面对压力将不会束手无策，这就是芳香疗法对精神产生的作用。 二、芳香疗法传达途径 芳香疗法传入身体的途径，称为传达途径，主要经由呼吸系统，皮肤系统两种主要途径。 1、经由呼吸系统传达的途径 精油通过呼吸或者闻嗅后，一部分上传到脑部，一部分则下传到肺部。闻嗅精油是最直接最常用的方式。精油分子进入鼻腔，透过鼻子最顶端的嗅觉细胞，通过细胞中的纤毛来记忆和传达香味，再透过嗅觉阀，传至大脑和嗅觉区。精油中的化学物质促发神经化学物质的释放，从而产生镇定、放松或是兴奋的效果。 通过深呼吸进入肺部的精油分子被吸进各毛细管，再随血液循环至全身，并运送到体内各组织器官。 2、经由皮肤系统传达的途径 这一途经主要是通过按摩的方式，让精油成分渗入皮肤的毛孔进入毛细血管，继而进入全身的血液循环，并运输至身体各组织器官，最后又将被排泄出体外。 通过皮肤系统的传达途径，精油停留在体内作用于各系统数小时至几天甚至几个星期之久；一般来说，精油在30分钟内便可以被皮肤完全吸收，几个小内经由皮肤、肺、尿液排出体外。