05624 心理治疗(一)

05624 心理治疗（一）

南京师范大学编（高纲号 0684）

一、课程性质及其设置目的与要求

《心理治疗（一）》是江苏省高等教育自学考试心理健康教育专业(本科段)的必修课程。

设置本课程的目的是使应考者通过本课程的学习后，了解心理咨询的历史、要素，学会根据来访者的具体情况建立不同的咨询目标，熟练掌握心理咨询的几种主要理论流派的基本理论以及各自的咨询过程，熟悉心理咨询的一般过程，并能在实践中运用心理咨询的会谈方法和技术、技巧帮助来访者解决他们的心理问题。在学习过程中一定要理论联系实际，通过多做个案来加深对咨询理论流派及咨询过程和会谈技术的掌握。

二、课程内容与考核目标

第一章绪论

（一）课程内容

本章主要介绍了心理咨询与现代社会生活的关系，心理咨询与心理治疗的发展历史，心理咨询与心理治疗的各自特点及两者之间的相互关系，另外还强调了在心理咨询与治疗当中应该遵循的道德准则。

（二）学习要求

理解并掌握心理咨询与治疗的发展历史，掌握心理咨询与治疗的特点及两者关系，掌握咨询与治疗的道德准则。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：心理咨询与治疗的发展过程。

2、掌握：心理咨询与治疗的定义、性质和特点及两者关系。

3、熟练掌握：心理咨询与心理治疗的道德准则。

第二章咨询要素分析

（一）课程内容

本章主要介绍了咨询与治疗中的共同要素，咨询与治疗的主要变项。

（二）学习要求

理解并掌握咨询与治疗中导致改变的主要要素及功能，理解咨询与治疗的主要变项。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：不同学者对共同要素的认识。

2、掌握：弗兰克对不同要素的看法。

3、熟练掌握：心理咨询与心理治疗的的主要变项。

第三章咨询目标

（一）课程内容

本章主要介绍了咨询与健全人格，在咨询中确立什么样的咨询目标，怎样确立咨询目标，探讨了咨询中的价值问题。

（二）学习要求

理解并掌握健全人格的含义，健全人格的标准，知道确立什么样的咨询目标，并能够掌握如何确立咨询目标，认识咨询中价值问题的重要性。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：健全人格的标准。

2、掌握：目标对于咨询的意义，建立咨询目标的要求以及价值干预的三个问题。

3、熟练掌握：健全人格的含义，目标概念分析，不同流派的一般目标，确立目标的方法。

第四章会谈及会谈技巧

（一）课程内容

本章主要介绍了咨询会谈中的一般问题如会谈的作用，会谈中的非言语交流的技巧，会谈中如何倾听和询问及一些影响性会谈技巧。

（二）学习要求

理解并掌握会谈的作用，掌握非言语会谈技巧，理解并熟练掌握倾听与询问技巧，掌握影响性技巧。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：会谈及其作用会谈中的信息加工过程。

2、掌握：会谈中的非言语线索，学习非言语交流的途径。

3、熟练掌握：倾听和询问的技巧，影响性技巧。

第五章咨访关系与咨询特质

（一）课程内容

本章主要介绍了咨访关系，共感及积极关注等咨询特质，并就如何看待会谈技巧及咨询特质进行了一些讨论如特质的文化相对性等。

（二）学习要求

理解并掌握咨访关系的一些基本知识，熟练掌握共感、积极关注、尊重和温暖、真诚等咨询特质。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：技巧、特质和态度的关系，技巧特质与理论取向，特质的文化相对性。

2、掌握：什么是咨访关系，咨访关系的内外部特点，咨访关系的决定因素，咨访关系的意义和作用，其它咨访特质。

3、熟练掌握：咨询特质的概念，什么是共感，共感的水平和要领。

第六章一般咨询过程

（一）课程内容

本章主要介绍了咨询的基本阶段，咨询过程的一般模型。

（二）学习要求

理解并掌握心理咨询的基本阶段和咨询过程的一般模型。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：对咨询过程的认识。

2、掌握：咨询过程的一般模型。

3、熟练掌握：心理咨询的基本阶段。

第七章变态行为

（一）课程内容

本章主要介绍了变态行为的概念，变态行为的症状表现，神经症，人格和性心理障碍。

（二）学习要求

理解并掌握变态行为的原因及分类，了解变态行为的症状表现神经症的一般特点及主要的几种神经症的特点，理解并掌握几种主要的人格障碍的表现和特点。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：变态行为的概念，变态行为的原因。

2、掌握：变态行为的症状表现，神经症的一般特点，人格障碍的类型。

3、熟练掌握：几种主要神经症的病因及发病机理。

第八章心理分析疗法

（一）课程内容

本章主要介绍了心理分析疗法的基本理论，心理分析的治疗方法及对该疗法的评价。

（二）学习要求

理解并掌握心理分析疗法的特点，心理分析疗法的基本理论，了解心理分析疗法的原理、过程、策略和技术，能够正确合理评价心理分析疗法。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：心理分析疗法的特点。

2、掌握：心理分析疗法的基本理论。

3、熟练掌握：心理分析疗法分原理、过程和策略、技术，对分析疗法的评价。

第九章行为疗法

（一）课程内容

本章主要介绍了行为疗法的基本理论，行为疗法的治疗过程，行为疗法的治疗技术以及对该疗法的评价。

（二）学习要求

理解并掌握行为疗法的基本理论，熟悉并掌握行为疗法的过程和技术，正确评价行为疗法。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：行为疗法的发展过程。

2、掌握：经典性条件作用与操作性条件作用及其两者的关系

3、熟练掌握：行为疗法的过程和技术（放松训练，系统脱敏与自我管理），对行为疗法的评价。

第十章以人为中心疗法

（一）课程内容

本章主要介绍了以人为中心疗法的基本理论，治疗过程和策略，以人为中心疗法的评价。

（二）学习要求

理解并掌握以人为中心疗法的基本理论观点，熟悉掌握该疗法的治疗过程和策略，了解以人为中心疗法的优缺点即对其评价。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：以人为中心疗法的特点。

2、掌握：罗杰斯关于以人为中心疗法的理论如罗杰斯眼里的人的特点，自我，心理失调和心理适应问题等。

3、熟练掌握：以人为中心疗法的治疗过程和策略，包括治疗的目标，咨询重点，策略和方法等，以人为中心疗法的评价。

第十一章理性—情绪疗法

（一）课程内容

本章主要介绍了理性—情绪疗法的基本理论，理性—情绪疗法的治疗过程和策略以及对该理论的评价。

（二）学习要求

理解并掌握理性—情绪疗法的基本理论，熟练掌握理性—情绪疗法的治疗过程和策略，了解对理性—情绪疗法的客观评价。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：理性—情绪疗法的特点。

2、掌握：理性—情绪疗法的基本理论主要包括该理论的人性观，情绪失调的原因—ABC理论，非理性概念及其特点。

3、熟练掌握：理性—情绪疗法的治疗过程及其策略，对理性—情绪疗法的评价。

第十二章其它疗法（不作考试要求）

第十三章咨询和心理治疗的中国化

（一）课程内容

本章主要介绍了文化差异与中国化的必要性，咨询与心理治疗中国化的任务和途径以及对中国化的一些探索。

（二）学习要求

理解并掌握文化差异与中国化的必要性，掌握咨询与治疗中国化的任务和途径，了解在中国化方面的一些探索。

（三）考核知识点和考核要求

1、领会：中国人心理障碍成因的若干特点，中国人心理障碍表现的若干特点。

2、掌握：文化差异与心理差异的关系，咨询与资料理论的文化相对性。

3、熟练掌握：咨询与心理治疗中国化的任务，咨询与心理治疗中国化的途径。

三、有关说明和实施要求

（一）关于“课程内容与考核目标”中的有关说明

在大纲的考核要求中，提出了“领会”、“掌握”、“熟练掌握”等三个能力层次，他们之间是递进等级关系，后者必须建立在前者的基础上，它们的含义是：

领会：要求应考者能够记忆本课程中规定的有关知识点的主要内容；

掌握：要求应考者应该掌握的课程中的知识点。如简答非理性概念及其特点。

熟练掌握：要求应考者必须掌握的课程中的重要知识点。如行为疗法的过程和策略等。

（二）自学教材

本课程使用教材为：《心理咨询与治疗》，江光荣著，安徽人民出版社，2001年。

（三）关于命题和考试的若干规定

1、试卷对不同能力层次要求的试题所占的比例大致是：领会20％，掌握40％，熟练掌握为40％。

2、本可策划能够考试试卷可能采用的题型有：单项选择题、名词解释题、判断题、简答题和论述题等题型。

3、考试方式为闭卷、笔试，考试时间为150分钟。评分采用百分制，60分为及格。

附录题型举例

一、单项选择题

如：( )是心理分析疗法的代表人物。

A. 罗杰斯

B. 斯金纳

C. 弗洛伊德

D. 巴甫洛夫

二、名词解释题

如：共感

三、判断题

如：在任何时候，咨询师都应该遵守保密的原则。

四、简答题

如：神经症的一般特点。

五、论述题

如：试举例说明系统脱敏的治疗过程。

几种常见心理治疗技术

心理咨询与心理治疗 心理咨询和心理治疗目前都归属于临床心理学的范畴，但它们确实是两类不同性质的心理学操作技术。当然，心理治疗与心理咨询的关系非常密切。在中国。许多心理咨询门诊实际上也在进行心理治疗的工作，心理咨询似乎与心理治疗同义。在国外，虽然心理咨询与心理治疗有不同名称，帮助者与求助者也有不同称谓，但人们对心理咨询与心理治疗之间有无不同，仍有争议。一些人不赞成对二者进行区分。他们把咨询与心理治疗当作同义词来看待。另一些人则认为，二者是有区别的，但又在二者究竟有何不同上意见分歧。美国人哈恩(M. E. Hahn)的一段话经常被人们引用：“据我所知，极少有咨询工作者和心理治疗专家对已有的在咨询与治疗之间的明确区分感到满意……意见最一致的几点是：(1)咨询与心理治疗是不能完全区别开的；(2)咨询者的实践在心理治疗家看来是心理治疗；(3)心理治疗家的实践又被咨询者看作是咨询；(4)尽管如此，咨询和心理治疗还是不同的。” 为了说明心理咨询与心理治疗的关系，必然先给心理治疗下定义。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗的定义只有一句话：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。”心理咨询的定义也是如此：“心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程”。 从定义的内涵来看，两者并无相同之处。一个是“协助”，即协商和协同地进行帮助，另一个则是“矫治”，即有强制性的矫正和按治疗师的方法进行调治。这显然是性质不同的操作。尽管心理咨询和心理治疗在操作本质上不同，但由于心理咨询和心理治疗在临床实践中常常交互使用，有时也被混为一谈。例如，在咨询过程中，为了使求助者情绪相对平静，心平气和，以便进行心理交流，有时不得不对求助者实施放松治疗，使其情绪稳定下来。又如，在心理治疗时，若遇阻抗，无法切实地执行治疗计划时，往往要转向心理咨询，使用咨询技巧，改善求助者心态，以便使其配合治疗。两种方法交互使用的情况比比皆是，由此便容易使人误解两者就是一回事，无法区分开来。北京大学心理咨询专家钱铭依教授认为，心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。北京燕园博思心理咨询中心的心理专家郝滨老师在接受记者采访时建议，当您遇到生活中的困扰，准备选择一位心理咨询师走入咨询室时，应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、接受过专业训练，有长期丰富的心理咨询与治疗经验，阅历比较丰富，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。 尽管心理治疗与心理咨询的关系非常密切，在实际应用中也常常结合在一起，但两者是有区别的。 其一、心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病；心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。 其二、心理治疗的目的着重是解决问题，需要通过治疗程序进行；心理咨询的目的着重是帮助咨客发现问题，靠挖掘咨客自身的能力来解除心理困扰。 其三、心理治疗师与求助者的关系又是医生和病人的关系。病人必须听取医生的劝告、建议并服从治疗，才能取得良好的疗效。但心理咨询师与求助者的关

江苏自考-心理健康教育-试卷汇总2003

江苏省自考专业课试卷汇总 心理健康教育(本科段) 专业编号：2040110 主考学校：南京师范大学 使用说明： 1、本试卷集的答案均写在最后面， P为答案在书本的页数。 2、收到本文件请先另存一个文档，保留原稿以备意外，和分享给其它朋友。 因本人有些书不在手上，所以本文件中有一些答案没写所在页，请有书的考友有空帮写上去，把修改的地方用红色标出再发给我来统一调整。谢谢。 更新日期：2010年10月08日 整理者：邓小青 如果您有资料提供分享，请联系QQ：37297494，互助互学，资源共享！ 群号：56277326

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精神科治疗技术习题

精神科治疗技术习题集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

A1型题答题说明 每一道考试题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案。 1、躯体疾病所致精神障碍处理原则中，最重要的是 A. 积极治疗原发的躯体疾病 B. 支持治疗 C. 加强护理 D. 小剂量的抗精神病药 E. 心理治疗 2、较少引起锥体外系不良反应的抗精神病药物是 A. 奋乃静 B. 氯丙嗪 C. 氯氮平 D. 氟哌啶醇 E. 三氟拉嗪 3、抗精神病药应用原则为 A. 一次大剂量 B. 一次小剂量 C. 从小剂量开始，逐渐加至治疗量 D. 持续大剂量 E. 持续小剂量 4、抗精神病药物中引起闭经、溢乳不良反应的机理为 A. 阻断中脑－边缘系统 B. 阻断结节－漏斗部 C. 阻断大脑皮质 D. 阻断黑质－纹状体 E. 阻断小脑－大脑通路 5．关于精神康复的任务，以下那条是不正确的 A. 训练心理社会功能 B. 提供心理支持 C. 逐步回归社会 D. 提高康复期的生活质量 E. 维持药物治疗 6、抗精神病药物代谢主要在体内什么脏器？ A. 胃肠道 B. 肝脏 C. 肾脏 D. 肺脏 E. 泌尿道 7、抗精神病药物引起的抗多巴胺能不良反应，最严重的是 A. 急性肌张力升高 B. 静坐不能 C. 帕金森综合征

D. 迟发性运动障碍 E. 两眼上翻 8、典型抗精神病药物的抗精神病治疗作用机理为 A. 阻断肾上腺素能受体 B. 阻断乙酰胆碱能受体 C. 阻断多巴胺受体 D. 阻断5－羟色胺受体 E. 抑制单胺氧化酶的活性 9、下面何为非典型抗精神病药？ A. 氟哌啶醇 B. 维思通 C. 舒必利 D. 奋乃静 E. 氯丙嗪 10、精神分裂症治疗缓解后最好的康复措施是 A. 继续长期大量服用抗精神病药物 B. 参加多种工娱治疗 C. 继续住院巩固治疗 D. 及早参加社会生活，坚持抗精神病药物维持治疗 E. 心理治疗 11、迟发性运动障碍时，不能用安坦治疗，因为该障碍是 A. 多巴胺受体阻断 B. 多巴胺受体不敏感 C. 多巴胺受体超敏 D. 多巴胺活动能减退 E. 去甲肾上腺素受体过敏 12三环类抗抑郁药起效时间一般为 A. 1～7天 B. 7～10天 C. 14～28天 D. 15～20天 E. 20～30天 13、以下不属于SSRIs类抗抑郁剂的是 A. 帕罗西汀 B. 吗氯贝胺 C. 舍曲林 D. 西酞普兰 E. 氟伏沙明 14、以下哪种心理治疗方法不适合用于治疗抑郁症 A. 支持疗法 B. 认知治疗 C. 行为治疗 D. 婚姻及家庭治疗 E．厌恶疗法 15、三环类抗抑郁药的副作用主要是

心理治疗(一)所有名词解释

名词解释 心理治疗 是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。 意识 是个体心理活动的有限外显部分，是与直接感知有关的心理活动部分。 前意识 是介于意识和潜意识之间的部分，它是可以回忆起来的经验，是可以招回到意识中的那部分经验和记忆。 潜意识 是被压抑到意识下面的、无法从记忆中招回的部分，通常是被禁止的内容，包括个人原始的冲动和与本能有关的欲望 本我 是人格中最原始的、与生俱来的部分，由先天的本能和欲望所组成，是潜意识、无理性的，奉行“快乐原则”自我 是在现实环境的反复教训下，从本我分化出来的一部分，是现实化了的 超我 又称为理想自我，是道德化了的自我，是人格结构中最后形成的而且是最文明的部分，是人格中的监察批判机构，主要作用是按照社会道德标准监督自我的行动，包括自我理想和良心两部分 正强化 是指增加正面的奖励、报酬、赞扬或感谢等作为行为矫正的一种手段 负强化 是指以减少反面的惩罚、剥夺、批评等作为行为矫正的一种手段 惩罚 是指在某种行为发生后给予一定的具有减弱某种行为倾向的刺激，如批评、罚款、剥夺等 模仿学习 是指个体通过他人的行为而习得复杂行为的过程。 替代反应是指个体受到示范者行为的暗示而表现出一种与示范者相似的反应 此时此地 “以当下为中心”，就本质而言，它意味着重要的是实在的，而非潜在或过去的。实在，就时间而言，就是“此时”；就位置而言，就是“此地” 未完事务 指未表达出来的情感，包括：悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等 逃避 人们用来避免面对未完事务所引发的不愉快情绪所使用的工具 接触 通过看、听、嗅、触摸和移动等方式来与他人进行自然的交互作用。代表联结、相会或是连接。是一种涉及碰触差异的觉察特质 能量 能量受到阻碍是抗拒接触的另一种形式 家庭治疗 是指通过改变家庭成员围绕症状所表现出的交往方式，从而达到治疗症状的一种治疗理论和方式 家庭规则（策略派） 是一种有规则来管理的系统，家庭成员按照有组织的、已经建立的模式互动。强调规律性而不是规则 替罪羊（结构派） 在某些家庭中，会有某个成员表现出问题，将家庭冲突转移开，使家庭成员注意他的问题，而暂时避开父母的冲突。 代际传递（鲍恩家庭系统治疗） 祖父母一辈的不良交往模式会影响父母一辈，而父母一辈的不良交往方式会影响孙子一辈

心理治疗(一)全国自考试题04-07(05624)

2004年10月全国自考“心理治疗”试题 一.单选题(1*10=10) 1.心理治疗与心理咨询的共同点之一是B P8 A.注重具体的工作目标 B.注重良好的人际关系 C.进行工作的深度相同 D.进行工作的时间相同 2.心理治疗的创立与___D__的杰出工作有关P12 A.麦斯麦 B.罗杰斯 C.布罗伊尔 D.弗洛伊德 3.按照心理分析的观点，治疗师对来访者的情感反应是__C_____的表现。P77 A阻抗B移情C反移情D无意识冲突 4．支持性技术不包括A P80 A对防御机制的解释B传达真诚和尊重C限制自毁行为D鉴定治疗框架 5．以人为中心的心理治疗实质是重建自我概念与A P108 A经验之间的和谐B人格之间的和谐C自我评价之间的和谐D自我意识之间的和谐 6．模仿学习的过程包括d P150 A先模仿后学习B先示范后观察C先学习后训练D先观察后模仿 7．自头部至上肢、躯干、下肢一部分一部分地紧张肌肉然后放松的方法是D p159 A肌肉放松法B紧张放松法C渐进性肌肉放松法D渐进性紧张放松法 8．__B____是合理情绪疗法的核心之点。P177 A改变诱发性事件B改变不合理的想法C改变个体的情绪D改变个体的行为 9．下列方法中不采用0到100等级评定方法的是A P187 A完成和愉快的评定技术B自我监控技术C认知治疗技术D系统脱敏法 10．道家认知疗法的治疗程序中不包括C P257 A分析应付方式B调查价值系统C自我指导训练D评估治疗疗效 二．多选题（2*5=10分） 11．在我国专业人员应用最多的心理治疗方法包括___BE__等。P18顶 A实现疗法B认知疗法C疏导疗法D游戏疗法E森田疗法 12．以人为中心的理论经历了_ABDE____等发展阶段P99 A强调非指导性治疗的重要性B注重有机体实现倾向 C研究心理咨询关系D由治疗转向教育E提出以人为中心的思想 13．行为治疗的基本假设包括CD P152 A以非适应行为为工作目标B非适应行为是先天就有的 C非适应行为是习得的D非适应行为可以通过学习被消除E非适应行为无法通过学习被消除 14．在认知治疗的实施阶段，引起病人认知改变的途径有BC P195 A指导B领悟C概念重建D自我监控E角色颠倒 15．非指导性游戏治疗可以使儿童ABDE P289 A通过游戏表现出其长期积累的负性情感B通过游戏学习了解自己的负性情感 C通过游戏获得治疗者的接纳D通过游戏获得情感上的放松E通过游戏改变自己的处境三．填空（1*10=10分） 16．心理治疗工作者在采用心理测量工具时应严格按照测验指导手册中的规范进行工作，这是心理治疗专业的___伦理道德___准则的内容之一。P7 17．治疗师和病人只能在特定的时间和地点发生治疗关系，这是治疗关系的__独特_ _性的要求。P29 18.___自由联想___是心理分析的基本技术之一,即要求来访者不加选择地说出自己想到的任何内容.P72 19.以人为中心的治疗认为____价值__的条件化是建立在他人评价基础上的评价过程P106 20.经典条件反射和____操作_条件反射理论都是行为治疗的基本理论P140 21.某种非适应性行为的___获益____是指这种行为会给来访者本身带来某种

心理治疗新技术

心理治疗新技术-----呼吸疗法 一、呼吸原理的概述 研究口吃的问题，首先要研究整个语言系统的活动状态。这里所说的是广义语言系统，它包括大脑、呼吸和发音等方面。本篇就呼吸和语言的协调配合问题，加以研究和阐述，对此，对呼吸的原理有简单介绍的必要。 人要维持生命，不断吸进氧气，呼出二氧化碳，以适应人体的需要。呼吸时最明显的是肺部的一张一缩，事实上肺的收缩是被动的。胸腔的扩大，肺就随之扩大，胸腔缩小，肺就随之缩小。而胸腔的扩大与缩小，又是由于胸膈肌和肋骨间肌肉的缩和松弛作用所至，膈肌横布在胸腔和腹腔中间，将这两部隔开。膈肌的四周是肌肉，中央是厚膜，在呼气终止的时候，就好象一个倒放的锅。吸气的时候，膈肌收缩，使胸腔上下直径扩大，同时，肋骨的外层肌肉收缩，使肋骨向上和向前高举，因而使胸腔的左右和前后的空间扩大。胸腔扩大了，具有弹性的肺气囊自然扩大，因而空气就被吸入肺内，呼气过程则相反。 二、呼吸运动的控制 我们常说用胸部呼吸或用腹部呼吸，事实上腹部不会吸入空气

的。在膈肌的下面的腹部的一些器官。例如：肝、脾、胃、肠等。虽然说是用腹部吸气，这些器官是不会吸进空气的（特殊情况例外），不过膈肌尽量向腹腔压缩，把腹部压得鼓鼓的，就好像腹部装满了空气。 无论采取胸部呼吸还是腹部呼吸，都可以随着自己的自由意志加以控制和支配。因为膈肌和肋骨间肌肉的收缩和松弛可随着自己的自由意志加以控制和支配的。在人脑有一部分是呼吸运动中心，它受大脑支配，引起各种不同程度的呼吸。若将延脑割去，呼吸即行停止。 人们的呼吸运动是随着自然环境和人的心理状态的不同而变化的。它不是均匀的、相同的、一个模式的活动。呼吸运动固然可以受人们自由意志的控制和支配，但它也随着环境和心理状态的不同而引起不同的变化。客观环境和内在的心理因素时刻在调节着它，使它变得粗重，变得平和，常常不是个人意志能够控制的。1.平常不大跑路的人，偶然很快地跑了几里路，呼吸就会加快而急促。2.夏天，刚一跳进游泳池里，触着凉水，会猛然地吸进一口气。3.清晨走到花园，空气新鲜，鸟语花香，人会自然地深深吸进几口气。4.渴慕已久的或是初恋的朋友，一旦约你会谈，走到他（她）家门口，呼吸会感到拘束而紧张。5.严厉的老师，叫患有口吃的学生站起来回答问题，他会心跳加快，呼吸急促而紊乱。6.看到电影上紧张的镜头，呼吸会随着情节的紧张而紧张起来。 上述各种事实，充分说明呼吸是随着环境和心情的改变而改变的。但它们有一共同的性质，就是在上述任何环境和心情下，可以由大脑发

自考05624心理治疗(一)

心理治疗——2010年串讲笔记 郑日昌主编北京大学医学出版社 第一章心理治疗概论 一、选择填空 1、心理治疗的形式：支持性心理治疗、教育性心理治疗、重建性心理治疗、个体心理治疗、团体心理治疗、家庭治疗 2、根据心理治疗的不同深度，可把心理治疗分为3个不同层次水平：(1)支持性心理治疗(2)教育性心理治疗(3)重建性心理治疗(分析性心理治疗); 根据心理治疗对象的数量和性质，可把心里治疗分为个体心理治疗、团体心理治疗、家庭系统治疗。 二、名词解释 1、心理治疗：是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。P1 2、心理咨询：是运用心理学理论与方法，通过语言帮助人们解决心理问题，促进其适应和发展的过程。具体说来就是，在相关心理学理论指导下，采用不同方法技术，通过口头、书面及体态语言的互动过程，助人自助解决发展性和障碍性问题，促进个体与环境的动态平衡和不断成长完善。P2 三、简答论述 1、心理治疗与心理咨询的关系，心理治疗与心理咨询的异同。 心理咨询心理治疗 对象正常人、正在恢复或已复原的患者有心理障碍的人 内容正常人所遇到的各种问题某些神经症、某些性变态、心理障碍、行为障 碍、心身疾病、康复中的精神病人 称谓咨询师或咨询心理学家治疗师或心理医生 接受训练咨询心理学、学校心理学或职业心理学的专业训练精神医学或临床心理学的训练 干预重点和干预策略重视支持性、发展性，强调对来访者潜能和资源的 开发利用，助人自助，耗时相对较短 重视行为的矫正、训练，重视人格的重建，耗 时相对较长，从几周到几个月、甚至几年。 组织构建多在学校、社区等非医疗机构中开展多在医院里进行 2、心理治疗与心理咨询相似之处： (1)二者所遵循的理论和方法是一致的。心理咨询师和心理治疗师在世纪工作中所采用的理论和方法是一致的，如精神分析、行为分析、以人为中心治疗、理性情绪治疗、家庭系统治疗等。 (2)二者所遵循的原则是一致的。二者都必须遵循理解、尊重、保密、促进成长等基本原则;在从业者的工作态度、

几种心理疗法的汇总

几种心理疗法的汇总 疗法名称 基本理论和原理 工作程序 相关知识 使用范围 注意事项 系统脱敏疗法（沃尔普）：可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。 基本思想是：让一个引 起焦虑的刺激在求助者 面前重复暴露，同时以 全身放松予以对抗，从 而使这一刺激失去引起 焦虑的作用。 基本原理是：沃尔普的 交互抑制作用。 基本方法是：用放松取 代焦虑。 第一步，掌握放松技巧。每日1次，每次20-30 分钟。重点强调面部肌肉放松。 第二步，建立焦虑等级。把引起焦虑的情景划分等 级。注意每一级刺激引起的焦虑要小到能被全身松 弛所抗拒的程度，这是此疗法成败的关键。 第三步，系统脱敏，让求助者想象引起焦虑的情景， 同时做放松练习。按设计的焦虑等级由小到大依次 逐级脱敏。 源于对动物实验性 神经症的研究。即 动物对实验环境产 生了泛化的防御 性条件反射，即实 验性神经症。 可用于治疗 求助者对特 定事件、人、 物体或泛化 对象的恐惧 和焦虑。 1、如果引起恐惧或焦 虑的情景不止一种， 就要建立几个不同的 焦虑等级表，然后逐 个实施脱敏训练。 2、如不能用想象和放 松的方法降低焦虑水 平，要考虑改用其他 方法。 冲击疗法：是暴露疗法之一。（即怕啥给啥） 基本原理：基于动物恐 怖刺激实验。只要持久 的让求助者暴露在刺激 因素面前，惊恐反应终 将自行耗尽。即消退性 抑制。 、筛选确定治疗对象：应做体格检查和实验室检 查，排除严重心血管病、中枢神经系统疾病、严重 呼吸系统疾病如哮喘、内分泌病如甲状腺病、老人 孕妇等身体虚弱者、各类精神病性障碍。 二、签订治疗协议：告知原理过程可能出现的情况 等。 三、治疗前准备：确定刺激物及治疗场所；安定、 心得安、肾上腺素等应急药品。 四、实施冲击治疗：先排空大小便、血压心电监测； 迅速猛烈持续不断地的呈现刺激物，除非心电异 常，治疗应继续进行。其情绪反应要达到极限（以 情绪逆转为标志，即情绪生理反应已达到高潮）， 生理反应要出现明显的植物神经功能变化。 通常一次治疗要 30---60分钟。一 般实施2-4次，一 日或间日一次。 可以很有效 的治疗一些 恐惧症。经常 被用来治疗 一些与焦虑 有关的障碍、 强迫性障碍、 创伤后应激 障碍。 如求助者未出现应急 反应逆转，则可能是 刺激强度不够，应增 强刺激强度；另一个 原因是该求助者不适 合用刺激疗法。应该 用其他方法。 厌恶疗法：通过附加某种刺基本原理是：经典条件 反射。使不适行为与厌 一、确定靶症状。 选用厌恶刺激：电刺激、药物刺激恶心催吐（常用 改良的厌恶疗法即 内隐致敏法（想象 强迫症、各种 性变态行为、 厌恶刺激要有足够的 强度，又要是安全的

心理治疗的过程

心理治疗的过程 一、有效心理治疗的机制 良好的心理治疗效果的产生,主要依靠下述四种治疗机制的建立而起作用。 １.施治者的支持与配合。一个人在情绪不稳定、心情不舒适的时候,最需要的莫过于别人的支持与安慰了。所谓千里送鹅毛,礼轻情义重,一句关心的话,一些同情的表示,犹如雪中送炭,比什么都更能使受困苦的人感动,并可以使一个精神将要崩溃的人神奇般地重新振作起来。不管就是球场上的败军之师、还就是生活中丧偶失子、事业失败的人,或者对学习毫无兴趣的人,其共同心病就就是失去了对自己、对人生或未来的希望。因为经过长久的努力往往导致精神疲乏,意气消沉,失去了适应环境、面对困难的信心。因此,心理治疗能使病人好转的治疗机制之一就就是,帮助病人培养希望、恢复动力。所以,给求治者提供适当的支持与辅助,可以说就是心理治疗的前提,也就是心理治疗的根本所在。 ２.求治者的认知与领悟。俗话说,只有爱就是不够的。一个长期陷入失意、困苦的人,或重复陷于困扰处境的人,还得进一步强化其认知与领悟,才能使其脱离无法自遣的症结、自己瞧不到的矛盾,才能摸索到得以改善的方向。 尽管一般人都相信并知道自己在做什么,但事实上,自知甚难,这就就是所谓的当局者迷,需要旁观的第三者来帮助她了解自己的动机。所以,心理治疗也就是帮助病人分析自己的内心,使其瞧透自己的潜意识,了解自己的心理与行为的意义,继而发现解决心理困难、处理心理问题的方向。只要有了充分的了解,问题的答案也就不难获得了。人类就是高智能生物,认知能力强,领悟力高,只要“知道”自己,便可以指挥自己,驾驭自己,并能使自己朝着正确的方向去顺应。当然要想发觉到心理问题的症结所在,认知其性质,领悟到从前没有意识到的潜在动机,就是需要时间、耐心与精力的。 ３.治疗中的训练与学习。一般说来,心理治疗通常要兼顾三个方面:一就是定向,即了解问题的性质,决定可能得以改善的方向;二就是激活,即培养病人希望得到医治以求得改善的动机;三就是改变,即帮助病人实际地改变行为或改善态度。但客观上存在着“明知故犯”或“本性难移”的现象。有些行为由于年深日久,变成了性格的一部分,即使要改,也需要一段时间慢慢地去学习、训练、矫正、改变。而心理治疗则就是利用心理学意义上的“学习原理”来帮助求治者改变行为的。即适当地利用奖赏、处罚,来消除不合适的旧行为,增加合适的新行为,同时应用有效的方法去训练新的行为方式。例如,减少病人在病房自己行动的机会,给她在大庭广众之下予以“出人头地”的机会;或对病患行为予以电击惩罚,对新的正常行为予以物质或精神奖励等等。 心理治疗的着眼点,不仅在于通过训练使求治者的行为得以改善,而且还要通过刺激使其观念与态度得以改变。帮助求治者建立一种比较积极、有效而且适合的基本态度,这又往往要经历一个长久的过程,一次又一次进行,并非一朝一夕就能做到的。 ４.促进自然愈合与成长。外科医生用针缝合伤口,只能促使伤口自己复愈,却无法使伤口直接复原。同样,心理治疗也只能帮助求治者自己慢慢地从心理困境中解脱出来,得以康复。心理治疗的目的在于,把求治者的心理压力与自我挫折感尽量减轻,让病人能发挥自己的主观能动性,慢慢去克服、改变自己在心理与行为上的缺陷。有时,心理治疗仅就是帮助患者度过危机与难关,需待时机与条件成熟时,依赖患者的心理自我调治能力的重建,促使

全国2010年10月心理治疗(一)真题和标准答案

2010 年 10 月高等教育自学考试全国统一命题考试 05624心理治疗（一）试卷 一、单项选择题（每小题 1 分，共 20 分） 1. 个体心理治疗的理论和方法起源于（） A. 人本主义 B. 行为主义 C. 精神分析 D. 认知理论 2. 以集体潜意识作为最具特点理论的是（） A. 弗洛伊德 B. 阿德勒 C. 弗洛姆 D. 荣格 3. 不成熟心理防御机制包括（） A. 否认 B. 退行 C. 压抑 D. 投射 4. 俄狄浦斯情结期是指（） A. 0—1 B. 2—4 C. 4—6 D. 6—10 5. 社会学习理论的代表人物是（） A. 巴甫洛夫 B. 斯金纳 C. 班杜拉 D. 桑代克 6. 以下属于贝克常用认知治疗技术的是（） A. 角色扮演 B. 自我对话 C. 攻击羞愧感练习 D. 家庭作业 7. 会心团体治疗活动时间一般安排在（） A. 周一 B. 周末 C. 月初 D. 月末 8. 格式塔治疗的创始人是（） A. 皮尔斯 B. 韦特海默 C. 苛勒 D. 考夫特 9. 现实治疗的理论基础是（） A. 交互分析理论 B. 选择理论 C. 格式塔理论 D. 家庭理论 10. 格式塔治疗认为，促进成长与改变的必要条件是（） A. 接触 B. 此时此地 C. 逃避 D. 能量 11. 在鲍恩家庭治疗系统的实践中有特定的技巧，其中包括（） A. 家庭代际图 B. 家庭雕塑 C. 再定义 D. 表演技术 12. 结构性自我状态包括（） A. 父母自我、成人自我和儿童自我 B. 控制自我、儿童自我和自由自我 C. 父母自我、儿童自我和自由自我 D. 控制自我、成人自我和自由自我 13. 伯恩认为交互分析理论的游戏是一系列连续进行的（） A. 互补沟通 B. 交错沟通 C. 隐藏沟通 D. 互补隐藏式沟通 14. 通过改变人的情绪，最终改变认知的艺术治疗方法是（） A. 自由绘画治疗 B. 完形动作治疗 C. 舞蹈治疗 D. 音乐治疗 15. 森田理论认为，神经质症发生的基础是（） A. 焦虑素质 B. 疑病素质 C. 强迫素质 D. 忧郁素质 16. 以寻找解决问题的方法为核心的短程系列治疗是（） A. 认知治疗 B. 行为治疗 C. 焦点解决治疗 D. 家庭治疗 17. 叙事治疗中打开个人与问题的空间是指（） A. 相关影响力的问话 B. 问题外化的对话 C. 独特结果的问句 D. 替代故事的发展 18. 一般来讲，一次心理治疗时间最好控制在（） A. 0. 5 小时以内 B. 1 小时以内 C. 1—2 小时 D. 2—3 小时 19. 移情的常见表现形式是（） A. 迟到 B. 失约 C. 梦的遗失 D. 矛盾情绪 20. 满灌疗法又称（） A. 厌恶疗法 B. 冲击疗法 C. 示范疗法 D. 放松训练 二、填空题（每空 1 分，共 10 分）

心理治疗方法汇总

心理治疗方法汇总 1、“系统脱敏疗法”又称“条件强化法”、“交互抑制法”。 2、“厌恶疗法”又叫“对抗性条件反射疗法”。 3、“暴露疗法”又叫“满灌”、“冲击”或“快速脱敏”疗法。 4、“强化疗法”又称“操作条件疗法”。 5、“代币制奖罚疗法”又称“标记奖励法”。 6、“自我警惩疗法”。 7、“放松疗法”又称“松弛反应训练疗法”。 8、“生物反馈疗法”又称“生物回授疗法”或“植物神经学习法”。 9、“发泄疗法”。 10、“逆转意图疗法”又称“矛盾意向疗法”。 11、“模仿学习疗法”又称“示范性疗法”。 12、“思维阻断疗法”又称“思考停止疗法”或“思维控制疗法”。 13、“作业疗法”。 14、“刺激控制疗法”。 15、“自我主张训练法”。 16、“行为塑造疗法”又称“连续逼近法”。 17、“体育疗法”(也属于“娱乐疗法”,下同)。 18、“书画疗法”。 19、“阅读疗法”。 20、“舞蹈疗法”。

21、“情动心像法”(提示一些影像得印象等)。 (二)“精神分析法”: 1、“自由联想法”。 2、“梦境分析法”。 3、“直接分析疗法”又称“直接解释疗法”、“交流分析疗法”。 4、“精神支持疗法”又称“支持性心理疗法”、“一般性心理治疗法”、“非分析性治疗”。 5、“疏泄疗法”。 6、“领悟疗法”。 7“心理动力学疗法”又称“谈话疗法”。 8、“催眠”与“暗示”现象及疗法在“其它一些疗法”中介绍。 (三)“人本主义疗法”: 1、“咨客中心疗法”又称“经验疗法”。 2、“患者中心疗法”(大体同“咨客中心”)。 3、“存在(主义)分析疗法”又称“存在意识疗法”、“逻各疗法”。 4、“完形疗法”。 5、“交朋友小组疗法”。 (四)“认知疗法”:

心理治疗的过程

心理治疗得过程 一、有效心理治疗得机制 良好得心理治疗效果得产生，主要依靠下述四种治疗机制得建立而起作用。 １．施治者得支持与配合。一个人在情绪不稳定、心情不舒适得时候，最需要得莫过 于别人得支持与安慰了。所谓千里送鹅毛，礼轻情义重，一句关心得话，一些同情得表示，犹如雪中送炭，比什么都更能使受困苦得人感动，并可以使一个精神将要崩溃得人神奇般 地重新振作起来。不管就是球场上得败军之师、还就是生活中丧偶失子、事业失败得人，或者对学习毫无兴趣得人，其共同心病就就是失去了对自己、对人生或未来得希望。因为 经过长久得努力往往导致精神疲乏，意气消沉，失去了适应环境、面对困难得信心。因此，心理治疗能使病人好转得治疗机制之一就就是，帮助病人培养希望、恢复动力。所以，给 求治者提供适当得支持与辅助，可以说就是心理治疗得前提，也就是心理治疗得根本所在。 ２．求治者得认知与领悟。俗话说，只有爱就是不够得。一个长期陷入失意、困苦得 人，或重复陷于困扰处境得人，还得进一步强化其认知与领悟，才能使其脱离无法自遣得 症结、自己瞧不到得矛盾，才能摸索到得以改善得方向。 尽管一般人都相信并知道自己在做什么，但事实上，自知甚难，这就就是所谓得当局

者迷，需要旁观得第三者来帮助她了解自己得动机。所以，心理治疗也就是帮助病人分析 自己得内心，使其瞧透自己得潜意识，了解自己得心理与行为得意义，继而发现解决心理 困难、处理心理问题得方向。只要有了充分得了解，问题得答案也就不难获得了。人类就 是高智能生物，认知能力强，领悟力高，只要“知道”自己，便可以指挥自己，驾驭自己， 并能使自己朝着正确得方向去顺应。当然要想发觉到心理问题得症结所在，认知其性质，领悟到从前没有意识到得潜在动机，就是需要时间、耐心与精力得。 ３．治疗中得训练与学习。一般说来，心理治疗通常要兼顾三个方面：一就是定向， 即了解问题得性质，决定可能得以改善得方向；二就是激活，即培养病人希望得到医治以 求得改善得动机；三就是改变，即帮助病人实际地改变行为或改善态度。但客观上存在着 “明知故犯”或“本性难移”得现象。有些行为由于年深日久，变成了性格得一部分，即使要 改，也需要一段时间慢慢地去学习、训练、矫正、改变。而心理治疗则就是利用心理学意 义上得“学习原理”来帮助求治者改变行为得。即适当地利用奖赏、处罚，来消除不合适得 旧行为，增加合适得新行为，同时应用有效得方法去训练新得行为方式。例如，减少病人

心理治疗的基本技术讲解

心理治疗的基本技术讲解 在心理治疗中始终存在两种精神医学，即描述性精神医学与动态精神医学，动态精神医学是从心理学为取向，认为精神障碍是对应激或挫折的反应而呈现的现象，其症状与临床诊断可以随病情的进展而更换和演变，依据挫折的性质及强度，来访者的个人适应能力与支持资源等因素决定其是否能改变其临床上的症状，尤其在监狱开展心理治疗更应分析来访者的心理应激、创伤、挫折、个人适应能力，支持资源的获得等因素来达到改变服刑人员的心理症状，使其能主动去适应生存环境的过程，促进其能更好地领悟挫折，遭遇及创伤是人生必然经历的事件，这并不是造成我们现在困境的真实原因，而主要的是我们如何去改变、去接受，在这种环境中顽强地去生存，是治疗中的关键，本讲座准备从三个部分来进行。 一、应激、挫折、创伤、冲突所造成的来访者的心理困难。 二、如何对服刑人员的心理问题进行分析、指点及修通 三、贝克认知治疗的具体操作要领 一、应激、挫折、创伤、冲突所造成的来访者的心理困难的分析 心理困难是弱势群体在面对自己的生活及现实时无法应对，不能有效地解决自己问题时出现的一种心理状态，在这种状态下来访者表现出无能、无助、听天由命甚至认为这是上帝或命运的安排，许多人在无力解决自己的问题时就认为这是命，认命是服刑人员最明显的一种逃避现实的方式，而很少从自身的方面去寻找原因，如一个男犯（因与小姐在钱方面发生冲突杀死小姐被判无期入狱，不好好改造而接受心理治疗），他的内心世界认为既然这样，那么无期最多坐24年，咨询中咨询师可以用13年和24年来进行分析，刑期的长短在于服刑人员

的努力，而并不是命运形成，后来他自己也觉得只要克服自己的冲动（他的一切后果都是冲动造成的），改变自己的人生也不是不可能的，他出来后还可以继续运煤。 挫折和应激是如何造成人的心理困难，取决哪些因素？ 对挫折的知觉与感受 调节或改变自己的知觉与感受 个人的心理力量无法启动内在的心理力量 挫折心理防御机制——由于不能不能灵活运用或改变防御机制应激不能更好利用支持资源 无法改变客观条件 ———心理困难。 心理困难一旦形成，遭遇者会出现下列心理与行为： 精神状态与未来追求 ①绝望，悲观感 ②再无人生或生命追求，生存意志薄弱，自杀意念强烈。 ③精力疲惫，神情萎靡，麻木，无激情 ④情感缺失 ⑤心理能量耗竭 表情与动作 ①懒散，呆板 ②痉挛伴有肌肉抽动 ③阴沉，面部阴森森的 ④很窘困

心理治疗

心理治疗（一）笔记 第一章心理治疗概论 第一节什么是心理治疗 心理治疗是在良好的治疗关系基础上．由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。 心理咨询是运用心理学理论与方法，通过语言帮助人们解决心理问题，促进其适应和发展的过程。 1．心理咨询与心理治疗之间的相似之处 (1)二者所遵循的理论和方法是一致的。 (2)二者所遵循的原则是一致的。 (3)二者的工作对象和工作内容常常是相似的。(4)二者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。(5)二者追求的日标是一致的。 2．心理咨询与心理治疗之间的区别 (1)工作对象各有侧重。心理咨询主要面对的是正常人、正在恢复或已复原的患者，来咨询的人常常被称为来访者或来询者。心理治疗则主要是针对有心理障碍的人进行工作的，被帮助对象可以称为患者或病人，但在本书中统一称为为访者。 (2)工作内容有所差别。心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题，如日常生活巾的人际关系问题、职业选择方面的问题、教育过程巾的问题、婚姻家庭中的问题等。心理治疗的适应范围则主要为某

些神经症、某些变态、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神病人等。 (3)专业人员的称谓和接受的训练不同。提供心理咨询的助人者往往被称为咨询师或咨询心理学家，接受咨询心理学、学校心理学或职业心理学的专业训练；心理治疗提供者往往被称为治疗师或心理医生，接受精神医学或临床心理学的训练。 (4)干预重点和干预策略有所差异。心理咨询重视支持性、发展性，强调对来访者潜能和资源的开发利用，助人自助，耗时相对较短。心理治疗则重视行为的矫正、训练，重视人格的重建，耗时相对较长，从几周到几个月，甚至几年。 (5)组织构建有所不同。心理咨询多在学校、社区等非医疗机构中开展。心理治疗则多在医院里进行。 第二节心理治疗的原则、内容和彤式 一、心理治疗的原到 (一)保密原则保密是心理治疗中最重要的一条原则。 其基本含义包括：除可能有自伤、自杀或危害他人与社会的情况外，治疗师必须严格地为来访者的谈话内容保守秘密，在未得到来访者允许的情况下，不得将来访者的基本情况，如姓名和主要问题等泄露给任何人或机关，拒绝任何关于来访者情况的调查，尊重来访者的利益和隐私，以避免对号入座等。保密原则是治疗师必须始终坚持的一项重要原则，它是心理治疗顺利开展的重要保证。

心理治疗 选择题整理

心理治疗选择题整理 1. 一般来讲，一次心理治疗时间最好控制在（B ）1P4 A. 0.5小时以内 B. 1小时以内 C . 1-2小时 D. 2-3小时 2. 支持性心理治疗的目的是（B ）1P5 A. 改变人格结构 B. 帮助来访者渡过当前难关 C. 在无意识冲突中唤回其自知力 D. 自知力重建 3. 个体心理治疗的理论和方法起源于（C ）1P6 A. 人本主义 B. 行为主义 C. 精神分析 D. 认知理论 1. 以集体潜意识作为最具特点理论的是（D ）2P14 A. 弗洛伊德 B. 阿德勒 C. 弗洛姆 D. 荣格 2. 弗洛伊德认为在人格结构中处于主导地位的是（A ）2P16 A. 本我 B. 自我 C. 超我 D. 意识 3. 不成熟心理防御机制包括（B ）2P16 A. 否认 B. 退行 C. 压抑 D. 投射 4. 俄狄浦斯情节期是指（C ）2P18 A. 0-1岁 B. 2-4岁 C. 4-6岁 D. 6-10岁 5. 对分析进展、治疗师和分析性方法及过程起反作用的反向力量是（A ）2P21 A. 阻抗 B. 移情 C. 自由联想 D. 释梦 6. 移情的常见表现形式是（D ）2P23 A. 迟到 B. 失约 C. 梦的遗失 D. 矛盾情绪 7. 精神分析治疗设置的时间是（D ）2P25 A. 可以提前结束 B. 对迟到不理会 C. 可以延长时间 D. 保持恒定 1. 强化原理的提出者是（B ）3P30 A. 华生 B. 斯金纳 C. 班杜拉 D. 巴普洛夫 2. 在某种行为发生后给予减弱某种行为倾向的刺激被称为（B ）3P31 A. 奖励 B. 惩罚 C. 消退 D. 强化 3. 社会学习理论的代表人物是（C ）3P31 A. 巴普洛夫 B. 斯金纳 C. 班杜拉 D. 桑代克 4. 通过来访者的主动放松来增强其对体内的自我控制能力的方法叫做（A ）3P37 A. 放松训练 B. 系统脱敏 C. 厌恶疗法 D. 满灌疗法 5. 满灌疗法又称（B ）3P39 A. 厌恶疗法 B. 冲击疗法 C. 示范疗法 D. 放松训练 1. ABC理论中的字母A是指（D ）4P45 A. 辩论 B. 情绪及行为结果 C. 信念 D. 诱发事件 2. 以下属于贝克常用认知治疗技术的是（A ）4P57 A. 角色扮演 B. 自我对话 C. 攻击羞愧感练习 D. 家庭作业 1. 以人为中心治疗的发展第二阶段是（C ）5P61 A. 体验阶段 B. 开创阶段 C. 修订阶段 D. 发展阶段 2. 会心团体治疗的人员数量一般为（C ）5P71 A. 1-3人 B. 3-5人 C. 8-18人 D. 20人以上 3. 会心团体治疗活动时间一般安排在（B ）5P71 A. 周一 B. 周末 C. 月初 D. 月末

常用心理治疗方法

常用心理治疗方法 精神分析治疗法 精神分析理论认为，人受到无意识动机、冲动和抑制之间的矛盾、防御机制和早期童年经验的重大影响。由于行为的动力隐藏于无意识之中，因此治疗必然包括对植根于过去的内部矛盾进行分析的漫长过程。治疗在很大程度上是人格重组的过程。 阿德勒治疗法 根据阿德勒治疗法的理论，人是社会性的，受到社会力量的影响和激发。人类本性是创造性的、主动的、决策性的。这一治疗方法注重个体的整体性以及对主观想法的了解。阿德勒认为与生俱来的自卑感激起要奋发而起的愿望。他说，我们在童年得到自卑的情感，然后我们建立起一种生活方式以补偿这种情感并成为命运的主人。生活方式包括我们对自己和世界的看法，以及追求生活目标时采取的独特行为。通过主动、大胆的冒险，并在后果不可预知的情况下做出决定，我们可以塑造自己的未来。来访者不被看做是有病的，需要治疗的，而被看做受到了挫折，需要用鼓励来改正错误的自我感知。咨询不是简单的由治疗专家开出改变的处方，它需要共同的努力，要来访者和治疗师朝着双方的共同目标积极工作。 存在主义治疗法 存在主义理论认为，我们通过自己的选择定义自我。虽然外部因素限制着选择的范围，但是生活的主宰最终是我们自己。我们进入的是一个无意义的世界，持久战来自接受孤独，创造一个有意义的存在，因为我们有觉察的能力，我们基本上是自由的。然而，与自由相伴随的，是我们做出选择的责任。存在主义的治疗师们认为，来访者经常有着一个“受限制的存在”，他们只有极少的应对生活环境的方式，常常感到限制或无助。治疗师的工作是面对来访者受限制的生活，帮助他们开始意识到他们对自己造成各种状况应负的责任。作为治疗的结果，来访者能够认识到错误的生活模式，开始接受改变未来的责任。 以来访者为中心的治疗法 以来访者为中心的方法基本假设是：我们有了解自己的问题的能力，而且，我们自己有解决这些问题的资源。 用这种观点看待人，意味着治疗师注重人的建设性的一面。以及人的正确的方面，这一方法把重点放在对自身的感觉上。使来访者通过观察自身而不是注重外部影响，来求得成长和完善。这样，他们不需要来自治疗师的过多干预和指导就能够发生变化。他们对治疗师的需要是理解、真诚、支持、接受、关心和积极的评价。 格式塔治疗法 格式塔治疗法的假设是，如果希望成熟人就必须打到自己的生活方式并承担个人的责任。治疗师的任务是提供一种环境，使来访者充分认训到真实的自我，并认识到他闪是如何妨碍了自己的生活的。来访者通过参与旨在改变和发现生活意义的实验，尽可能多地进行自我治疗。他们被鼓励直接体验冲突，而不是仅仅谈论它们。通过这种方式，他们逐渐提高自己的认识水平，并将自己被分离的、未知的部分结合起来。 现实治疗法 根据现实治疗，治疗师的任务是让来访者面对自己当前的行为，评价其所作所为在什么程度上帮助他们实现了自我。一个基本的假设是：如果来访者能审视自身的渴望和需要，他们就会更好地确定自己正在做的事情是否有效。这一方法另外的目的是让来访者探索他们的认知，将他们的需求说出，并自愿参加咨询。然后来访者对行为指示的方向进行探索，并对所作所为进行评价。他们将创立一个希望得到改变的行动计划。由于来访者可以直接控制自己的行为和思想，而对情感的控制较少，行为就成为治疗的中心。来访者如果愿意接受行动的责任，就能对生活进行有效的控制。 行为治疗法 虽然行为治疗法假定人基本是由学习和社会文化因素所开成，这一方法的重点是令来访者消除不恰当行为和获取建设性行为的能力。行为治疗法是一种系统的方法，它在开始时对个体进行全面的评估以确定目前的功能水平，这一评估是制定治疗目标的前提。在来访者建立了清晰和具体的行为目标后，治疗师通常会建议最适合达到这些目标的策略。如果来访者在实际生活中愿意练习新的行为，他们就会取得进步。不断的评价是确定治疗步骤和技术效果的方法。 认知-行为治疗法 根据理性情绪行为治疗法（REBT）得知，我们的问题是由对生活状况的感知和思维造成的，而不是生活状况本身造成的，也不是由其他人或过去的事件造成的。因此，我们的责任是对自我打击的思维进行认识和改变，因为这种思维造成情感和行为障碍。（REBT）理论认为人们接受来自外部的行为障碍思维，并不断用主动和指导性的治疗步骤，包括教育、建议和布置作业。它强调教育意味着治疗师作为教师、以及来访者作为学习者的作用。（REBT）虽然它是教学式的和直接的，它主要还是让人根据自己的意愿自己去想、感觉和行动。它重新教育来访者进行自己的思维。治疗师的任务是不断鼓励和提醒来访者去做持续和大幅度改变所需的事情。其他认知-行为治疗法与理性情绪行为治疗法有一些同样的假庙。许多这样的方法假定人们容易学会错误的、自我击败的思想，但他们也能学会丢掉它们。人们通过自言自语使自己的困难持续下去。但通过指出和改正认知的错误，他们可以为自己创造一个更自我实现的生活。认知重建在这些方法中起着中心作用。通过倾听自己的自言自语，学习新的内部对话，以及学习行为改变所需的应对技术，就能够产生改变。 家庭系统治疗法 最后的这一治疗法所基于的假设，是个体离开家庭系统是不能被充分了解的。系统一部分的变化会引起这一系统其他部分的变化。如果家庭单位产生了显著的变化，这些变化将对个体产生影响。同样，如果系统中的个体发生了变化。整个单位会受到影响。因此，治疗包括在与家庭成员交往的背景下对个体的问题进行评估和治疗。个体与其他家庭成员之间发生的交往。影响着个体的自我概念，与他人的关系和世界观。根据系统理论，一个健康的人应该有属于一个家庭系统的感觉，也有分离和个体的感觉。来访者的问题通常被看作是系统功能的症状。家庭系统的模式与内部心理理论相反，那些理论将个体的问题看做内部冲突的结果。家庭治疗法的一些假设的观点包括来访者的行为：（1）也许是为家庭的功能或目的服务；（2）