学生会晨训晚训策划书范文
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学生会晨训晚训策划书范文
学生会晨训晚训策划书范文第一篇：
学生会晚训策划书晚训时间：
3 3 月月 25日至
4 4 月月 9 9 日，每周一至周五下午
5 5 ∶ 00
6 ∶ 00. 周六，周日下午4 4 ∶ 306 ∶ 00 晚训地点：
x xx 广场。
晚训人员：
院学生会 x xx 级成员，各部门 8 8 人，各机构 2 12 人，社团各协会 4 4 人，训练人员由国旗护卫队队员组成。
晚训目的：
促进院学生会成员之间的相互了解，加强院使学生会之间的沟通和团结，使 x xx 级院学生会成员更好的为以后院学生会的发展。
晚训内容：
以加强院学生会成员的作风为主，成员之间的相互了解与认识为辅。
每天训练 4 40 0 分钟，沟通 0 20 分钟，中间插入素质拓展游戏。
晚训过程：
3 3 月月 5 25 日（第一天）：
对受训成员进行划分，负责人讲话； 3 3 月月 6 26 日（第二天）：
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训练站姿； 3 3 月月 7 27 日（第三天）：
训练军训基本内容； 3 3 月月 8 28 日（第四天）至 3 3 月月 9 29 ；日（第五天）：
训练齐步； 3 3 月月 0 30 日（第六天）：
院学生会成员之间的互动； 3 3 月月 1 31 日（第七天）：各连内部的文艺表演; ; 4 4 月月 1 1 日（第八天）：
练习正步； 4 4 月月 2 2 日（第九天）：
各连之间的文艺互动； 4 4 月月 3 3 日（第十天）：
复习齐步及基本军训要领； 4 4 月月 7 7 日（第十一天）：练习分列式; ; 4 4 月月 8 8 日（第十二天）：
综合练习； 4 4 月月 9 9 日（第十三天）：
各连之间的评比，最终考核。
；晚训制度：
因天气原因不能训练，受训人员需到综合办公室签到。
若有学生会成员身体不适，应有其部门负责人签字后的请假条方能生效。
给予表现优秀的院学生会成员发放荣誉证书，并方可参加 9 09 级院学生会干部的应聘。
第二篇：
学生会晚训总结三月份，院学生会国旗护卫队向院团委提出申请：
由院学生会国旗护卫队带领其他各部门、机构，进行为期 3 13 天
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经院团委领导允许，院学生会国旗护卫队积极准备。
通过和院学生会主席团的讨论、协商，决定从 3 3 月月 5 25 日正式开始院学生会晚训工作。
这次晚训中，我部就院学生会主席团提出的要求，主要就体能、团队精神、纪律三个方面开展了工作。
按预定计划，3 3 月月 5 25 日（第一天）：对受训成员进行划分，负责人讲话；3 3 月月 6 26 日（第二天）：训练站姿；3 3 月月 27日（第三天）：
训练军训基本内容；3 3 月月 8 28 日（第四天）至3 3 月月9 29 日（第五天）：
训练齐步；3 3 月月 0 30 日（第六天）：
院学生会成员之间的互动；3 3 月月 1 31 日（第七天）：
各连内部的文艺表演4 ; 4 月月 1 1 日（第八天）：
练习正步；4 4 月月 2 2 日（第九天）：
各连之间的文艺互动；4 4 月月 3 3 日（第十天）：
复习齐步及基本军训要领；4 4 月月 7 7 日（第十一天）：
练习分列式4 ;4 月月 8 8日（第十二天）：
综合练习；4 4 月月 9 9 日（第十三天）：
各连之间的评比，最终考核。
；通过本次晚训，加强了院学生会各部门和各机构的交流、
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沟通，锻炼了院学生会成员的体魄，提高了他们的团队意识和对纪律的认识，促进了学生会成员之间的团结互助，对院学生会更好的发展取到了一个良好的作用。
但是，在晚训过程中，也出现了一些问题：
1 1 、有些部门和机构的人员在训练过程中流失较大，参与晚训的积极性不高；
2 2 、由于天气原因，给晚训工作带来了很大的不便，因此晚训工作在原有的计划上出现了一定的变动；部与此同时，本次晚训工作对我部 x xx 级队员也是一个挑部战和检验。
在这次晚训中，我部 x xx 级队员得到了一次充分的锻炼，不仅提高了自身带训水平，同时也提高了与人交际能力，对以后的各项工作顺利开展奠定了以后良好的基础。
第三篇：
院学生会晨训策划书一、活动背景晨训就是通过一些列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性和困难性的团队项目，让全体学生干部全身心的投入。
通过这种方式，激发同学们的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断的认识自我和超越自我，同时让所有学生干部感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感受到院学生会这个团体的力量，以达到增强全体学生干部的活力、凝聚力和创造力。
二、活动对象院学生会的大一新成员三、活动时间 0 10 月月 8 8 日至 0 10 月月 3 13 日四、
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 活动地点田径场五、活动宗旨提高所有学生干部的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力六、晨训内容 1 1 、第一天由各部门负责人，带领自己部门新成员在田径场集合，进行晨训分组，再以组为单位进行简单的自我介绍。
然后各组派一名成员上台对所有组员进行一个简单的介绍，时间不能超过两分钟，最后以组为单位进行节目表演。
2 2 、第二天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队，进行游戏。
游戏名称是：
大脚板。
道具：
3 3 米长的板子、秒表；游戏方法：
每个部门派五名学生（三男两女），踩在大脚板上面，拉着绳子，听从裁判发令，出发通过团队协作方式通过五十米距离，时间最短的获胜！游戏目的：
提升所有学生干部的团队沟通协作能力和执行能力。
3 3 、第三天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。
为提升当代大学生的环保意识，美化校园环境，组织全体学生干部进行弯弯腰，伸伸手活动。
由环保部负责。
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4 4 、第四天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。
进行游戏。
游戏名称：
缩小包围圈道具：
一块秒表，一根绳子（用来标记比赛的终点）方法：
让队员们紧密的围城一圈，包括每组的负责人在内；让每位队员的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
然后大家一起向圆心迈三大步，同时提醒大家已围好的圆圈不要被破坏，破坏即为失败。
迈步时由裁判统一口令，不得自行行动。
迈完后，裁判发令集体移动二十米，时间最短的队伍获胜。
获胜队伍中的每一人可以在现场随意找一位学生干部上台表演节目（不分新生与老生）。
游戏目的：
是小组充满活力，创造融洽的气氛，为以后学生会活动的开展奠定良好的基础，让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
第五天为了加强各新生干部间的交流，增进了新生干部间的合作意识和团队意识，使各新生干部的综合能力得到锻炼，同时也锻炼了新生干部的体能，考验了新生干部的毅力，培养了新生干部的纪律性和集体意识，更是为了加强新生干部对校园周围环境
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 的了解，扩大我院在星沙的影响力。
全体新生干部进行慢跑星沙的活动。
有院学生会保卫部、治安分队、纪检部的成员在十字路口与队伍周围维护次序保障安全。
6 6 、第六天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动。
各组整队。
各组出一名代表，然后五个或五个以上的组的代表组成一支篮球队，参加团结杯篮球赛，其余组员负责当拉拉队员。
增强同学们的集体荣誉感，增强同学们之间的感情，同时也是增强学生干部的身体锻炼意识。
在比赛结束后各队派出一名女生进行定点投篮，最终胜利队伍中的所有球员及个人可以一人邀请出一位学生干部，出来展示才艺或其他。
最后进行晨训总结，进行表彰。
七、活动要求及注意事项 1 1。
、本次晨训各负责人必须注意好本组所有成员的安全。
2 2 、各部门负责人强调本次晨训的纪律性，对多次迟到或缺席者予以相应的惩罚。
在活动开始前请假者视为缺席。
3 3 、在活动中提醒所有同学注意安全。
4 4 、活动过程中，出现成员受伤或其他原因不能坚持的，
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可将情况如实报告给本次晨训负责人，在体育场周围休息，以保证本次晨训的正常进行。
5 5 、每次晨训后，各组负责人将活动缺席名单交给体育部汇总，体育部汇总后将相应人员转交给相应部门的负责人，对晨训无故缺席或晨跑无纪律的个人，可直接取消其竞选资格。
6 6 、各组队员需自带饮用水院学生会二〇x xx 年九月二十七日第四篇：
院团委学生会储备干部早训策划书．一．晨训目的为了加强学生会、院团委各部门间的了解，提升学生干部整体的凝聚力。
增强参加储备干部竞选人员的综合素质。
二．晨训时间每天6:20 ― 7:00 一周（具体晨训开始时间待定）三．晨训地点学校足球场四．晨训人员参加竞选院团委、院学生会储备干部的所有人员五．晨训内容天晴：
1. 集合队伍，清点人数。
2. 围绕操场跑两圈，做为热身运动。
3. 做一些团队小游戏。
雨天：
暂停晨训，时间延期。
六．游戏第一天：
自我介绍姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 增加难度，但不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。
可帮助大家互相记住名字和特征。
认识他吗自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说 x xx 旁边的自己的名字，第三个人说 x xx 旁边的 x xx 旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。
还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象第二天：
猜数字猜数字（ 1100 ）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉在挨罚。
先由一个人来写一个数字，然后大家在 0 1100 间进行猜测。
每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。
下一轮由受罚者再写数字，依此循环第三天：
小马过河这是一个让大家明白合作重要的游戏。
首先要大家八个人一组，排成一列，从第二个人开始一只手搭在前一个人的肩上，另一只手拉住前一个人的腿或裤脚，队伍中的每个人以单脚跳的形式跳向终点，最先到达终点的组获胜。
第三天：
松鼠房子 5 15 人为一组全组人围成圈 1 1、、2 2、、3 3 报数，1 1 和和 3 3 搭房子，2 2 做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。
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三种口令：
猎人来了，失火了，地震了。
猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。
中间的人是松鼠，要趁机抢房子。
没了房子的松鼠要有惩罚。
第四天：
交头接耳组织者准备一句较长且绕口的话（如：
两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于 2 12 人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过交头接耳的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
第五天：
泡泡连人数：
可选 7 17 人或是 9 19 人；甚至更多，但最好不要选公约数太多的，比如 18 ， 12 ，4 24 之类的参与游戏的伙伴站成一排，全场所有的观众一齐参与。
当主持人一发口号：
泡泡连啊。
所有观众齐答连哪里呀主持人任找一个身体部分，如连胳膊呀，选手赶紧连上旁边人的胳膊，接着观众齐问连几个
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 呀，主持人看形势，比如：
答连 3 3 个呀，如果是以 7 17 人参加游戏为例，那么就要淘汰2 2 人，剩下来的人接着玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下 3 3 、4 4 个人为最后的冠军。
注：
这个游戏一次淘汰的人不宜太多，以 1 1 －2 2 人为宜，最多不超过 3 3 人。
七. . 可行性分析 1 1 、前期工作准备充分，后期工作也筹备就绪。
2 2 、场地宽阔，时间充裕，积极性高。
3 3 、活动得到大家的支持与肯定。
八．活动注意事项 1 1 、为了更好的对储备干部竞选人员进行考核，要严格执行考勤制度（若出现迟到、早退现象，给予批评，并进行记载，无故旷勤者取消竞选资格）。
2 2 、人员比较多，场地宽广，为了安全，方便管理，跟部门一定要相互协调保证此次活动的顺利进行。
3 3 、活动期间，大家不能只顾着自己的部门，要顾及创协整个大集体。
4 4 、活动过程中，各部门一定要协调到位，调动全体的积极性。
策划人：
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xx 二〇x xx 年四月第五篇：
食品工程系学生会新生晨训策划书一、活动目的炼锻炼 2 12 级新生系干的办事能力，提高组织纪律性，提高学生干部整体水平，增强系学生干部之间的联系，增强 12级学生干部之间的联系，便于以后组织、安排工作，提高系学生干部骨干力量的凝聚力。
二、时间 4 2019 年年 0 10 月月 8 8 日至 0 10 月月 1 31 日晨训时间为 6 6 ：
00 ――7 7 ：
00 。
三、对象面向全体 2 12 级系学生会成员，欢迎 1 11 级的学生会成员一起参加。
四、晨训形式内容大致分为三部分（体能部分、活动部分和考察） 1 1 、体能部分（大约 0 30 分钟）具体操作：
a a 、围绕学院田径场外围马路跑步三圈（具体操作按实际情况决定）。
b b 、素质拓展训练游戏若干（具体操作见附表）。
要求：
1 1 、在训练过程中必须保持组织纪律性，不得大声喧哗嬉闹，服从安排。
（对不服从管理者作出离职处理）。
2 2 、无特殊情况不得无故缺勤（有三次无故缺勤者，作
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3 3 、有特殊情况请假者需递交请假条（请假条必须注明请假原由）。
体能训练主要目的是为了观察学生的组织纪律性与凝聚力，锻炼学生的坚持力和承受力，让其在以后的工作中能够更加出色完成。
通过心得体会观察系干的洞察力与思维。
提升系干意志力，磨炼学生吃苦精神 2 2 、活动部分（约 0 40 分钟）实施办法：
每个早上分部门负责组织一次活动，晨训负责人也相应的组织一些活动。
有活动要求：
要求所有 2 12 级学生会成员必须全部参加，活动期间所有人必须保持组织性。
活动内容要团结、交流、凝聚力等为主题，以不同形式出现。
活动必需要有策划书和活动总结。
要求学员们用学习的眼光看待别人的策划和组织的活动，从中汲取经验，取长补短。
活动目的：
提高大一学生会的整体水平。
增强部室之间的联系，提高学生会骨干力量的凝聚力。
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提高学生会本身的组织力，加强交流，以便与以后开展工作。
3 3 、考察在晨训期间每一段时间需上交心得体会。
内容可以谈谈自己对学生工作某一部门的看法、自己对晨训的看法和在晨训过程中的心得体会。
五、晨训意义通过晨训了解 2 12 级学生，发掘能力，了解 2 12 级学生干部的性格特点，以便于更好安排工作，把握参加这次活动应有的态度。
参加这次活动前，应做好心理准备，活动必然会让参加者失去很多空闲时间。
活动过程中，学员不要向组织者抱怨时间紧迫或不够，要学会处理繁忙的学习和工作生活。
六、晨训后期安排要求所有参与晨训者在晨训结束后，写一篇晨训总结报间告，并在部室例会上做时间3 3 ――5 5 分钟的演讲。
演讲的内容为晨训过程和自己对晨训的看法感悟等。
食品工程系学生会 x 20xx 年年 0 10 月月 7 7 日
学生会晨训策划书
学生会晨训策划书 新学期开学，学生会招了新人，要举办一些活动来加强相互了解，下面我为大家整理了学生会晨训策划书，欢迎参考。 一、活动目的： XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能够更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力
四、活动对象： 20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员 五、活动时间： 20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑） 六、活动地点： 学院足球场 七、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。 5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
大学学生会晨跑活动策划书
大学学生会晨跑活动策划书 小编精心推荐 学生会活动策划书 | 大学生活动策划书 | 社团活动策划书 | 敬老院活动策划书 新学期开学，学生会招了新人，要举办一些活动来加强相互了解，为大家整理了一份大学学生会晨跑活动策划书范文，欢迎参考。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的： XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象：
20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员 四、活动时间： 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点： 学院足球场 六、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。 5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下： 停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。 7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。 唱歌的前期准备： 1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。 2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。
团训策划书范文(最新版)
团训策划书范文(最新版) Model text of League training planning book (latest edition) 汇报人：JinTai College
团训策划书范文(最新版) 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 团训策划书 2015膳委会团训策划书 ——信任之旅 主训:尤婷婷辅训：李晨露、林秀珠、韩裕华 【活动目的】 1、帮助同学们之间更好地互相认识。 2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。 3、使同学们理解感恩的涵义。 【活动对象】 膳委会成员 【团体人数】 24
【活动时间】 20xx年11月13日 【活动地点】 B栋大厅 【活动形式】 体验、分享 【活动器材】 电脑、眼罩、 【活动过程】 在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中!希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”。。。 串名字 游戏：小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是某某，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名同学说：我是***后面
的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解 活动过程： 1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。 2、带着卡片寻找卡片上的人。 3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。 4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。 （辅训计时） 盲行——信任之旅 在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺!就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗? 我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫“盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验
团委学生会素质拓展训练策划书
团委学生会素质拓展训练策划书 一．活动主题： 沟通 友谊 团结 协作 二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三．活动目的： 通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练
受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。 四．活动项目： 异地传书 2拍卖会 3风雨同舟 4齐心协力 地雷阵 五．活动流程及步骤： ．开营序幕部分：
学院晨训活动策划方案
院学生会晨训 策划书 一、活动背景 晨训就是通过一些列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性和困难性的团队项目，让全体学生干部全身心的投入。通过这种方式，激发同学们的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断的认识自我和超越自我，同时让所有学生干部感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感受到院学生会这个团体的力量，以达到增强全体学生干部的活力、凝聚力和创造力。 二、活动对象 院学生会的大一新成员 三、活动时间 10月8日至10月13日 四、活动地点 田径场 五、活动宗旨 提高所有学生干部的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力 六、晨训内容 1、第一天由各部门负责人，带领自己部门新成员在田径场集合，进行晨训分组，再以组为单位进行简单的自我介绍。然后各组派一名成员上台对所
有组员进行一个简单的介绍，时间不能超过两分钟，最后以组为单位进行节目表演。 2、第二天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队，进行游戏。游戏名称是：大脚板。 道具：3米长的板子、秒表； 游戏方法：每个部门派五名学生（三男两女），踩在大脚板上面，拉着绳子，听从裁判发令，出发通过团队协作方式通过五十米距离，时间最短的获胜！ 游戏目的：提升所有学生干部的团队沟通协作能力和执行能力。 3、第三天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。为提升当代大学生的环保意识，美化校园环境，组织全体学生干部进行“弯弯腰，伸伸手”活动。由环保部负责。 4、第四天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。进行游戏。游戏名称：缩小包围圈 道具：一块秒表，一根绳子（用来标记比赛的终点） 方法：让队员们紧密的围城一圈，包括每组的负责人在内；让每位队员的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。然后大家一起向圆心迈三大步，同时提醒大家已围好的圆圈不要被破坏，破坏即为失败。迈步时由裁判统一口令，不得自行行动。迈完后，裁判发令集体移动二十米，时间最短的队伍获胜。获胜队伍中的每一人可以在现场随意找一位学生干部上台表演节目（不分新生与老生）。 游戏目的：是小组充满活力，创造融洽的气氛，为以后学生会活动的开展
晨训策划书
交通运输与物流学院外联部 20PP年10月8日 交通运输与物流学院分团委学生会预备干事晨训策划书主办单位:中南林业科技大学交通运输与物流学院分团委学生会承办单位:中南林业科技大学交通运输与 物流学院分团委学生会各部门 一、活动背景 伴随着新学期的到来，我们学院迎来了又一批充满朝气，蓬勃向上的热血青年；与此同时，学院学生会也进行了计划中的新老交替，新的面孔为我们注入了更加新鲜的血液，同时也增加了学生会这个大家庭的活力。然而考虑到我们这个大家庭刚刚建立，各个成员都是热情高涨，但是各自之间的熟悉程度以及默契度都还是有欠缺的。因此, 通过组织各个部门部长及预备干事参加晨训活动可以很好的培养各部门 部长之间、部长与部门预备干事之间团结一致、通力合作的精神，这对我们以后开展工作都是十分有利的。除此之外，大家参加晨训活动，对大家的身体素质也是一种锻炼，有利于大家保持一种健康的作息方式和生活习惯；而且，我院学生会晨训活动作为我院的特色活动，是我院对外展示自我风采的重要窗口。 二、活动主题 活泼乐观、团结一致；增进交流、和睦友爱。 三、活动目的 a、这次晨训活动首要目的就是加强学生会内部各个成员之间的相互了解，让大家对彼此更加熟悉，增进彼此之间的感情，为大家以后齐心协力做好学生工作打下坚实的基础。 b、部长及预备干事参加晨训活动，将给彼此更多的机会了解对方。对 于部门的部长们来说，晨训提供给他们了一个对部门干事进行考察的渠道，这为后备人才的培养打下基础；对于预备干事来说，晨训提供给他们了一个展示自己长处的机会，以便给别人留下一个好的印象。 c、由于是学生会各部门共同参加此次晨训活动，因此晨训活动也为各部门架设了一座联谊的桥梁，各部门之间的人员可以在晨训期间互相了解，增进部门间的联系，为以后各个部门通力合作做好感情铺垫， 也为我院学生会的大团结大发展大繁荣打好基础。 d、除了以上所说的以外，晨训活动是我院学生会的特色活动，我们将充分利用这一优势抓住机遇展示我院学生积极向上的精神风貌，树
(完整版)大学学生会晨跑活动策划书
大学学生会晨跑活动策划书 。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的： XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象： 20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员 四、活动时间： 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点： 学院足球场 六、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
团委学生会素质拓展训练策划书正式版
Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.团委学生会素质拓展训练策划书正式版
团委学生会素质拓展训练策划书正式 版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 一．活动主题： 沟通友谊团结协作 二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意
识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三．活动目的： 1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏，
学生会晚训策划书(精选多篇)
学生会晚训策划书(精选多篇) 学生会晚训策划书 晚训时间：3月25日至4月9日，每周一至周五下午5∶00-6∶00. 周六，周日下午4∶30-6∶00 晚训地点：xx广场。 晚训人员：院学生会xx级成员，各部门8人，各机构12人，社团各协会4人，训练人员由国旗护卫队队员组成。 晚训目的：促进院学生会成员之间的相互了解，加强院学生会之间的沟通和团结，使xx级院学生会成员更好的为以后院学生会的发展。 晚训内容：以加强院学生会成员的作风为主，成员之间的相互了解与认识为辅。每天训练40分钟，沟通20分钟，
中间插入素质拓展游戏。 晚训过程：3月25日：对受训成员进行划分，负责人讲话； 3月26日：训练站姿； 3月27日：训练军训基本内容； 3月28日至3月29日：训练齐步； 3月30日：院学生会成员之间的互动； 3月31日：各连内部的文艺表演; 4月1日：练习正步； 4月2日：各连之间的文艺互动； 4月3日：复习齐步及基本军训要领； 4月7日：练习分列式; 4月8日：综合练习； 4月9日：各连之间的评比，最终考核。； 晚训制度：因天气原因不能训练，受训人员需到综合办公室签到。若有学生会成员身体不适，应有其部门负责人签字后的请假条方能生效。给予表现优秀的院学生会成员发放荣誉证书，并方
可参加09级院学生会干部的应聘。 学生会晚训总结 三月份，院学生会国旗护卫队向院团委提出申请：由院学生会国旗护卫队带领其他各部门、机构，进行为期13天的晚训工作。 经院团委领导允许，院学生会国旗护卫队积极准备。通过和院学生会主席团的讨论、协商，决定从3月25日正式开始院学生会晚训工作。 这次晚训中，我部就院学生会主席团提出的要求，主要就体能、团队精神、纪律三个方面开展了工作。 按预定计划，3月25日：对受训成员进行划分，负责人讲话；3月26日：训练站姿；3月27日：训练军训基本内容；3月28日至3月29日：训练齐步；3月30日：院学生会成员之间的互动；3月31日：各连内部的文艺表演; 4月1日：练习正步；4月2日：各连之间的文艺互动；4月3日：复习齐步及基本军训要领；4月7日：练习分列式;4月8日：
军训团体辅导策划书模板
军训团体辅导策划 书
——军训团体辅导 策 划 书 主办单位: 材料学院彩虹驿站 09月 一.活动背景: 为了深入贯彻长安大学心理健康教育的政策, 坚持以”增进心理健康, 塑造完善人格”为宗旨; 以”引心理之清泉, 润悠悠之心田”为口号。材料学院彩虹驿站应材料学院心理健康教育二级辅导站指示, 为了解新生心理状况, 缓解军训的紧张气氛, 增进新生彼此之间的了解, 增强新生间团体协作能力, 在此背景下举行材料学
院级军训团体辅导活动。 二．活动目的: 1.让新生之间增进了解各自性格。 2.让新生去适应并接受与不同的同学, 尽快适应大学生活。 3.让新生到认识到团体的重要性, 增进彼此间协作能力。 4.让大一新生尽快熟悉大学环境, 迅速转换个人角色, 融入大学生活。 三．活动时间及地点: 于 9月级军训期间在渭水校区东区材料学院军训点进行。四．活动主办方: 长安大学材料学院彩虹驿站。 五．活动形式: 集体小游戏 六．活动对象: 材料学院级军训新生 七．活动准备: ( 一) 活动前期: 1. 由宣传部做好宣传工作。 2. 由实践部准备活动道具。 3. 由信息交流部收集整理小游戏, 汇总交与办公室。 4. 由办公室制作团体辅导反馈表, 并将小游戏分发各部。 5. 由办公室联系院军训指挥中心安排辅导时间及地点。( 二) 活动后期: 1.将事先做好的发给其中的成员, 让她们对本次团辅作出评 价, 改进以后的团辅活动。
2.清理活动场地, 归还活动道具。 3.认真做好活动总结, 对团辅进行深入的分析为以后的活动 积累经验。 八．活动流程: 1. 活动分工: 2. 暖身活动: ( 串名字游戏) 游戏方法: 小组成员围成一圈, 任意提名一位队员自我介绍单位、姓名, 第二名队员轮流介绍, 可是要说: 我是***后面的***, 第三名队员说: 我是***后面的***的后面的***, 依次下去……, 最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。 3.游戏阶段: 游戏1.拍七令 方法: 多人参加, 从1-99报数, 但有人数到含有”7”的数字或”7”的倍数时, 不许报数, 要拍下一个人的肩膀, 下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。 游戏2.开火车 方法: 在开始之前, 每个人说出一个地名, 代表自己。可是地点不能重复。游戏开始后, 假设你来自北京, 而另一个人来自上海, 你就要
湖南物流技术学院学院晨训活动策划方案
院学生会晨训 策划书 一、活动背景 晨训就是通过一些列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性和困难性的团队项目，让全体学生干部全身心的投入。通过这种方式，激发同学们的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断的认识自我和超越自我，同时让所有学生干部感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感受到院学生会这个团体的力量，以达到增强全体学生干部的活力、凝聚力和创造力。 二、活动对象 院学生会的大一新成员 三、活动时间 10月8日至10月13日 四、活动地点 田径场 五、活动宗旨 提高所有学生干部的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力 六、晨训内容 1、第一天由各部门负责人，带领自己部门新成员在田径场集合，进行晨训分组，再以组为单位进行简单的自我介绍。然后各组派一名成员上台对所有湖南XX 物流技术学院 学院晨训活动策划方案 【最新资料，WORD 文档，可编辑修改】
组员进行一个简单的介绍，时间不能超过两分钟，最后以组为单位进行节目表演。 2、第二天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队，进行游戏。游戏名称是：大脚板。 道具：3米长的板子、秒表； 游戏方法：每个部门派五名学生（三男两女），踩在大脚板上面，拉着绳子，听从裁判发令，出发通过团队协作方式通过五十米距离，时间最短的获胜！ 游戏目的：提升所有学生干部的团队沟通协作能力和执行能力。 3、第三天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。为提升当代大学生的环保意识，美化校园环境，组织全体学生干部进行“弯弯腰，伸伸手”活动。由环保部负责。 4、第四天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。进行游戏。游戏名称：缩小包围圈 道具：一块秒表，一根绳子（用来标记比赛的终点） 方法：让队员们紧密的围城一圈，包括每组的负责人在内；让每位队员的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。然后大家一起向圆心迈三大步，同时提醒大家已围好的圆圈不要被破坏，破坏即为失败。迈步时由裁判统一口令，不得自行行动。迈完后，裁判发令集体移动二十米，时间最短的队伍获胜。获胜队伍中的每一人可以在现场随意找一位学生干部上台表演节目（不分新生与老生）。 游戏目的：是小组充满活力，创造融洽的气氛，为以后学生会活动的开展奠定良好的基础，让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
阳光晨跑运动策划书
赣西科技职业学院 院 学 生 会 晨 跑 活动策划书 赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日
一、活动目的： 赣西学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2 、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3 、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4 、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5 、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象： 2013级院学生会全体成员，以及大二部分成员 四、活动时间：
2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑） 五、活动地点： 学院足球场 六、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。 5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。
(营销策划)团训策划书人际
福州文教职业中专学校 人际关系团体心理辅导策划 活动背景：学期初，福州文教职业中专对全校进七百名的新生进行了SCL-90心理健康测试，发现了许多学生在人际关系和敌对两项因子分上偏高，根据测试标准，对其中部分新生开展此次团体心理测试。同时，中专学生此时正处于叛逆时期，在心理上表现较不成熟和稳定，对于新环境下的人际关系处理并不是很理想，需要相关活动进行指导。 活动主题：“一路有你”——建立良好人际关系 总体目标：本次的团体辅导训练让参加活动新生们重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让同学们在以后的学习、工作、生活中更加融洽有好相处。 增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。 各期分目标： 1、增进团体成员的了解，建立团体规范； 2、通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己； 3、学习沟通技巧，从中得到启发和感悟； 4、团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系： 5、总结前期的进步，降低离别情绪，积极展望未来。 团训对象：福州文教职业中专的部分新生 团训地点：福州文教职业中专学校内活动室 活动前期工作：
1、选取SCL-90测试人际关系与敌对分值超出正常范围的同学进行面谈，确定其是否要参与本次团体心理辅导活动。时间定于2011年10月26日。 2、根据人数的多少，确定分组个数，每组10-12人。 3、对内部组织人员进行招募培训，准备活动的开展。（人员分配：各组指导者一名、助手一名、记录员一名 组长：林荣康李靓 助手：郑洁覃柳甜 记录员：郑素巧陈宣仰） 4、准备工作证、道具以及材料等。 各期具体实施方案： 第一期欢聚一堂认识自我 活动目标：认识自我并增进团体成员的了解，建立团体规范 活动时间：2011年11月2号 活动地点：福州文教职业中专学校内活动室 活动持续时间：2个小时 活动流程： 一、签订承诺书。 活动准备：每人准备1个胸卡，《承诺书》。 向参加活动的会员说明此次活动的基本情况，并签订《承诺书》。（《承诺书》详见附件） 写好胸卡，将其挂于每个人的胸前。 二、活动开展
学生会早训策划书
早 训 策 划 书 活动时间：2019年9月18日
目录 一、活动背景 (3) 二、活动目的 (3) 三、活动时间 (3) 四、活动地点 (3) 五、活动对象 (3) 六、活动主题 (3) 七、前期准备 (3) 八、活动流程 (4) 九、应急预案 (4) 十、游戏 (5)
一、活动背景： 随着新成员的加入，学生会队伍壮大，新成员和老成员之间还不熟悉，通过此次早训活动，增进新成员和老成员的沟通和友谊，为友谊搭建桥梁。 二、活动目的： 1、增强成员们之间的交流，增进新老成员的友谊。 2、增强成员们的团队意识，丰富成员们的课余生活，放松自己，缓解学习压力。 三、活动时间： 2019年9月18日6：30 四、活动地点： 主篮球场 五、活动对象： 学生会全体成员 六、活动主题： 学生会早训 七、前期准备： 1、统计参与人数。 2、主席团（教导员以上）进行开会，部署任务，说一下早训期间注意事项（活动过程中，各部门要协调到位，调动全体的积极性，
活动期间，大家不能只顾着自己的部门，要顾及整个大家庭，老成员要带动新成员的积极性快速融入这个集体里面来。），保证早训活动顺利完成 3、游戏道具准备：凳子、绳子、糖果。 4、开展活动时，所有部门的老成员不得无故旷训，否则以劝退处理。 八、活动流程： 1、6点30集合完毕，办公室考勤，严格执行考核制度 2、整理队伍，学生会主席xxx讲话 3、绕二实训跑一至两圈，放松一至两分钟 4、集合，各部门的部长做简短的自我介绍，调动大家的积极性 5、各部门分队站好，开始玩游戏，由文明活动部部长xxx主持（在有时间的情况下并且确认游戏的道具和场地是否安全。游戏附十。） 6、每一轮游戏由各部门出四个成员比赛，其他部门在旁边给自己的部门加油鼓气。赢的部门可以获得糖果。 7、集合，学生会主席xxx做总结并说一下第二天早训的时间和地点。解散 九、应急预案： 1、如在早训过程中有人晕倒，立即让两三个人抬往医务室。 2、身体不适和脚痛的成员不宜参加跑步。 3、如遇下雨天，早训活动推迟到第二天早上。
团队训练活动策划书
团队训练活动策划书 信息部团队训练活动策划书 一、活动背景及目的 新一届信息部组建时间不长，部门内部成员相互了解不深，导致工作效率偏低。据此，组织部门内部活动，利用团队训练游戏为主，使成员相互了解、相互信任，有助于信息部内部更加团结，提高办事效率，使信息部工作事半功倍。 二、前期准备 ,、活动时间:,,,,年,,月,,或,,日晚 ,、活动地点:待定(需讨论) ,、参与人员:信息部全体成员 ,、策划商讨审定:,,日至,,日。(全体成员共同讨论) ,、活动通知:,,日(曾冬海部长负责) ,、道具准备:,,日(林英健负责) 三、活动进行 ,、,点,,在指定地点集合并签到 ,、,点,,,,点,,活动背景介绍及动员 ,、,点,,,,点,,魔法师游戏 ,、,点,,,,点,,解扣游戏及感想讨论 ,、,点,,,,点,,don’t touch me游戏及感想讨论 ,、,点,,,,点,,活动结束游戏玩法及游戏目的: ,、魔法师 活动目的藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程室内或室外平坦的场地均可 2,5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳) 活动规则
1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法 2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头，同时双方可以互相认识 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒 6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务 活动分享 短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high 起来，并投入活动中即可 ,、解扣 一、熟悉阶段:参加者围成一圈(人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。 全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的:最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。 如人数是双数，会变成两个圈。 目的:非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。 ,、don’t touch me
晨训策划书1
晨训策划书 （一）活动介绍：本次活动是为了丰富科部学生会工作，提高学生干部的综合素质，增进同学们之间的友谊而开展的一项有益于身心健康的活动。 （二）活动宗旨：团结·友爱·互助·进取 （三）主办单位：院学生会 （四）策划部门：院学生会秘书处 （五）活动对象：秘书处所有成员 （六）时间：10月17号—11月号早上6：30—7：30 （七）地点：学校足球场(如果下雨，在《》教室集合。) （八）活动内容：天晴 1、集合队伍，清点人数。 2、跑步锻炼：由秘书处处长整队、带队进行跑步；以部门为一个小组，排成一个纵队，跑圈三圈；要求每个成员都跑成一致的步伐。 3、站军姿：时间为三分钟，要求在站军姿期间没有任何违规现象；如有违规，则加时。站军姿项目是为学生会成员在以后的执勤工作打好基础。 4、考勤工作：考勤由纪检部负责进行考核；要求成员都如时到达。如有请假，应当提前到纪检部部长处请假，并附上请假条；缺席或迟到者均有处罚。（迟到者将自觉和自愿接受队员提出的任何处罚。缺席一次，进行思想交流；缺席两次，给予警告处分；缺席三次或三次以上，视为自动退出院学生会。） 5、趣味活动：踢球接力竞走。 6、经费预算： 7、游戏： 自我介绍 姓名，最喜欢的一种水果，植物，动物等。可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等，可帮助大家互相记住名字和特征。 认识他吗 自我介绍的一种方式。第一个人报出自己的名字，第二个人说出XX旁边自己的名字，第三个人说出XX旁边的XX的旁边的自己。从第一个人开始依次说，直到最后一个。如此一圈再回到第一个人，第一个人再重复一遍所有的人，结束。可以在名字前面加形容词或者一项特征，以增加难度和印象。 松鼠房子 （超过20人）所有人围成圈1.2.3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子。失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了，松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要受惩罚。 雨天：1）在教室集合队伍，清点人数，2）做一些适合室内开展的小游戏。 8、口号：我们以振奋人心的口号来结束当天的活动。我们的口号是“共同协作，努力拼搏；院学生会，截然不同。 9、总结。 院学生会秘书处
策划书 团训策划书
团训策划书 为了能写出更好的策划书，下面xxx推荐一篇策划书范文,仅供参考： 【活动目的】 1、帮助同学们之间更好地互相认识。 2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。 3、使同学们理解感恩的涵义。 【活动对象】 膳委会成员 【团体人数】 24 【活动时间】 20xx11月13日 【活动地点】 B栋大厅 【活动形式】 体验、分享 【活动器材】 电脑、眼罩、 【活动过程】 在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中!
希望在接下来的这个团训中大家可以像孩子一样去玩，像智者一样去思考。。。 串名字 游戏：小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是某某，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名同学说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解 活动过程： 1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。 2、带着卡片寻找卡片上的人。 3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。 4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。 (辅训计时) 盲行信任之旅 在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺!就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗? 我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫盲行。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在盲人身边充当拐杖的角色，整个过程中盲人与拐杖都不能
有语言上的交流。大家一起走出A栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个盲人将在拐杖的搀扶下-体验大自然的生机和美好。 规则： (1)盲人戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。(音乐：有你在身旁) (2)盲人旅行过程中，拐杖只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。 (3)到达目的地后，大家围成一圈，由拐杖讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。盲人根据该表述找到自己的拐杖。 讨论： 1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐; 2、盲人同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。 3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。 4、在生活中我们要存有感恩之心。 内容仅供参考
晨训策划书
晨 训 策 划 书 交通运输与物流学院外联部 2012年10月8日
交通运输与物流学院分团委学生会 预备干事晨训策划书 主办单位:中南林业科技大学交通运输与物流学院分团委学生会承办单位:中南林业科技大学交通运输与物流学院分团委学生会各部门 一、活动背景 伴随着新学期的到来，我们学院迎来了又一批充满朝气，蓬勃向上的热血青年；与此同时，学院学生会也进行了计划中的新老交替，新的面孔为我们注入了更加新鲜的血液，同时也增加了学生会这个大家庭的活力。然而考虑到我们这个大家庭刚刚建立，各个成员都是热情高涨，但是各自之间的熟悉程度以及默契度都还是有欠缺的。因此，通过组织各个部门部长及预备干事参加晨训活动可以很好的培养各 部门部长之间、部长与部门预备干事之间团结一致、通力合作的精神，这对我们以后开展工作都是十分有利的。除此之外，大家参加晨训活动，对大家的身体素质也是一种锻炼，有利于大家保持一种健康的作息方式和生活习惯；而且，我院学生会晨训活动作为我院的特色活动，是我院对外展示自我风采的重要窗口。 二、活动主题 活泼乐观、团结一致；增进交流、和睦友爱。 三、活动目的 a、这次晨训活动首要目的就是加强学生会内部各个成员之间的相
互了解，让大家对彼此更加熟悉，增进彼此之间的感情，为大家以后齐心协力做好学生工作打下坚实的基础。 b、部长及预备干事参加晨训活动，将给彼此更多的机会了解对方。对于部门的部长们来说，晨训提供给他们了一个对部门干事进行考察的渠道，这为后备人才的培养打下基础；对于预备干事来说，晨训提供给他们了一个展示自己长处的机会，以便给别人留下一个好的印象。 c、由于是学生会各部门共同参加此次晨训活动，因此晨训活动也为各部门架设了一座联谊的桥梁，各部门之间的人员可以在晨训期间互相了解，增进部门间的联系，为以后各个部门通力合作做好感情铺垫，也为我院学生会的大团结大发展大繁荣打好基础。 d、除了以上所说的以外，晨训活动是我院学生会的特色活动，我 们将充分利用这一优势抓住机遇展示我院学生积极向上的精神风貌，树立我愿在学校的良好形象。 四、活动时间 10月15号至28号早上六点十分至七点十分 五、活动地点 图书馆门前或东园体育场（各部门部长可协商拟定） 六、参与人员 所有学生会部门预备干事（各部门部长必须参加活动） 七、活动形式 晨训活动将以各个部门分组的形式进行。首先，分团委学生会
军训团体辅导策划书
——军训团体辅导策 划 书 主办单位：材料学院彩虹驿站 2011年09月
一.活动背景： 为了深入贯彻长安大学心理健康教育的政策，坚持以“增进心理健康，塑造完善人格”为宗旨；以“引心理之清泉，润悠悠之心田”为口号。材料学院彩虹驿站应材料学院心理健康教育二级辅导站指示，为了解新生心理状况，缓解军训的紧X气氛，增进新生彼此之间的了解，增强新生间团体协作能力，在此背景下举行材料学院2011级军训团体辅导活动。 二．活动目的： 1.让新生之间增进了解各自性格。 2.让新生去适应并接受与不同的同学，尽快适应大学生活。 3.让新生到认识到团体的重要性，增进彼此间协作能力。 4.让大一新生尽快熟悉大学环境，迅速转换个人角色，融入大学生活。三．活动时间及地点： 于2011年9月2011级军训期间在渭水校区东区材料学院军训点进行。四．活动主办方：长安大学材料学院彩虹驿站。 五．活动形式：集体小游戏 六．活动对象：材料学院2011级军训新生 七．活动准备： （一）活动前期： 1. 由宣传部做好宣传工作。 2. 由实践部准备活动道具。 3. 由信息交流部收集整理小游戏，汇总交与办公室。 4. 由办公室制作团体辅导反馈表，并将小游戏分发各部。 5. 由办公室联系院军训指挥中心安排辅导时间及地点。 （二）活动后期： 1.将事先做好的发给其中的成员，让他们对本次团辅作出评价，改进以后 的团辅活动。 2.清理活动场地，归还活动道具。 3.认真做好活动总结，对团辅进行深入的分析为以后的活动积累经验。八．活动流程： 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、XX，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。 3.游戏阶段：
院学生会晨训策划书
院学生会晨训策划书
一、活动背景 晨训就是通过一些列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性和困难性的团队项目，让全体学生干部全身心的投入。通过这种方式，激发同学们的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断的认识自我和超越自我，同时让所有学生干部感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感受到院学生会这个团体的力量，以达到增强全体学生干部的活力、凝聚力和创造力。 二、活动对象 院学生会的大一新成员 三、活动时间 10月8日至10月13日 四、活动地点 田径场 五、活动宗旨 提高所有学生干部的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力 六、晨训内容 1、第一天由各部门负责人，带领自己部门新成员在田径场集合，进行晨训分组，再以组为单位进行简单的自我介绍。然后各组派一名成员上台对所有组员进行一个简单的介绍，时间不能超过两分钟，最后以组为单位进行节目表演。 2、第二天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队，进行游戏。游戏名称是：大脚板。
道具：3米长的板子、秒表； 游戏方法：每个部门派五名学生（三男两女），踩在大脚板上面，拉着绳子，听从裁判发令，出发通过团队协作方式通过五十米距离，时间最短的获胜！ 游戏目的：提升所有学生干部的团队沟通协作能力和执行能力。 3、第三天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。为提升当代大学生的环保意识，美化校园环境，组织全体学生干部进行“弯弯腰，伸伸手”活动。由环保部负责。 4、第四天先慢跑三圈及进行简单的关节舒展运动，再各组整队。进行游戏。游戏名称：缩小包围圈 道具：一块秒表，一根绳子（用来标记比赛的终点） 方法：让队员们紧密的围城一圈，包括每组的负责人在内；让每位队员的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。然后大家一起向圆心迈三大步，同时提醒大家已围好的圆圈不要被破坏，破坏即为失败。迈步时由裁判统一口令，不得自行行动。迈完后，裁判发令集体移动二十米，时间最短的队伍获胜。获胜队伍中的每一人可以在现场随意找一位学生干部上台表演节目（不分新生与老生）。 游戏目的：是小组充满活力，创造融洽的气氛，为以后学生会活动的开展奠定良好的基础，让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 第五天为了加强各新生干部间的交流，增进了新生干部间的合作意识和团队意识，使各新生干部的综合能力得到锻炼，同时也锻炼了新生