少年宫活动记录体育

少年宫活动记录表

活动名称：乒乓球指导教师：XXX 日期：2013 年5 月8日

少年宫活动记录表

活动名称：乒乓球指导教师：XXX 日期2013 年5 月15日

少年宫活动记录表

活动名称：乒乓球指导教师：XXX 日期：2013 年5 月22日

少年宫活动记录表

活动名称：跳绳指导教师：XXX 日期：2013 年5 月29日

少年宫活动记录表

活动名称：跳绳指导教师：XXX 日期：2013 年6 月5日

少年宫活动记录表

活动名称：跳绳指导教师：XXX 日期：2013 年6 月12日

少年宫活动记录表

活动名称：踢毽子指导教师：XXX 日期：2013 年7月17日

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活动名称：踢毽指导教师：XXX日期：2013 年7月24日

少年宫活动记录表

活动名称：羽毛球指导教师：XXX 日期：2013 年7 月3日

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活动名称：羽毛球指导教师：XXX 日期：2013 年6 月26日

少年宫活动记录表

活动名称：跳绳指导教师：XXX 日期：2013 年6 月12日

少年宫活动记录表

活动名称：羽毛球指导教师：XXX 日期：2013 年6 月19日

少年宫体育活动计划

少年宫体育活动计划集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

少年宫体育兴趣小组活动计划 一、指导思想 发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。 二．情况分析 我校学生都热爱体育运动。为了更好地开展体育兴趣活动，我校教师就个人特长和学生兴趣爱好积极筹备乡村少年宫兴趣小组活动内容和方案，让学生有更大的活动空间。 三、兴趣小组教师成员名单： 乔雪雪何俊晓 四．活动项目 小组设篮球、羽毛球、竞赛（100M、200M、 400M、 800M 、1500M）等项目。 五．活动器材 羽毛球 篮球 六．活动地点 活动地点安排在学校大操场和少年宫体育室 七．活动措施 为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下： 1、做好报名工作。

体育活动兴趣小组人数约30人左右，由各班主任利用班会做好宣传工作，指导学生报名。 2、活动安排。 每周二 3、加强管理。 为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。 4、重视兴趣小组的课堂教学，培养学生的学习兴趣。 学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在兴趣小组的课堂教学中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学。体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。 5、注重运动能力和学习能力的培养，使学习兴趣持久不息。体育学科是一门实践性极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生往往刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地因运动过量或教师教法单调学习乏味而造成学习热情下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能，注重运动能力和学习能力的培养。当学生通过自己的运动提高了身体素质时，便会增添一份喜悦之情，充满

乡村少年宫活动记录表

先锋镇中心完小乡村少年宫软笔书法小组活动记录时间2018年 3 月 15 日下午第三节地点 软笔书法教室 应参加9人缺勤（注明 姓名原因） 活动主题练习软笔书法的好处 活动目标：了解练习软笔书法的好处。 活动内容： 一、练习软笔书法可以提升学生的审美素养。 二、练习软笔书法可以培养学生的良好行为习惯。 三、练习软笔书法可以强身健体。 四、练习软笔书法可以增强学生的综合素质。 活动评价： 按时上课，不无故缺课，能认真听讲，认真练习。 指导教师签名：夏正富

先锋镇中心完小乡村少年宫软笔书法小组活动记录时间2018年 3 月 22 日下午第三节地点 软笔书法教室 应参加9人缺勤（注明 姓名原因） 活动主题书法知识和书法基本要领 活动目标：了解文房四宝、临帖、运笔的一些知识。了解几种楷书书体、中国书法发展概况和历代书法名家。 活动内容： 1、知道基本的书法工具：笔、墨、纸、砚及其各自的用途。 2、工具介绍。 3、书体简介。 （1）了解书法不同的风格，每个人写出的字都不会一样，具有自己独特的韵味。 （2）能大胆选择、表述自己喜欢的字体，并说出为什么? 4、初步掌握立式书写的要领。 5、能在老师的帮助下握出正确地执笔姿势。 6、学习写字的姿势及执笔方法。

活动评价： 按时上课，不无故缺课，能认真听讲，认真练习。 指导教师签名：夏正富先锋镇中心完小乡村少年宫软笔书法小组活动记录 时间2018年 3 月 29 日下午第三节地点 软笔书法教室 应参加9人缺勤（注明 姓名原因） 活动主题感知字体 活动目标：了解感知字体。 活动内容： 1、学习阴阳调锋法及方向（画太阳）。 2、能始终将笔锋摆在后面画三角形。 3、感受直线的强劲、挺拔。 4、初步感知以竖为中心，在左右两边对称绕波浪。 5、体验弧线是书法表现中的另一种美：柔和、妩媚。 6、学习字的“骨”与“肉”（画葫芦串）。 7、能大胆地用毛笔书写的方法绘制出自己喜欢的、美丽的纹样。 8、线条练习（设计手绢）。

乡村少年宫小学体育活动实施方案

乡村少年宫小学体育活动实施方案（试行） 一、指导思想： 全面贯彻落实党的教育方针，以十八大精神为指导，落实科学发展观，坚持以人为本，贴近我县农村未成年人实际，以素质教育为重点，注重道德教育、养成教育、体验教育和实践教育，注重机制建设、队伍建设，勇于创新，积极改善农村教育的内部条件和外部环境，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长。 二、活动对象：面向全体学生。 三、活动目标：以人为本，提高身体素质。 四、活动时间：大课间、课外活动（周二—周五） 五、活动地点：校内少年宫 六、活动项目：普及类体育健身项目 项目：跳绳、跳皮筋、跳方格、滚铁环、球类（篮球、足球、软式排球、乒乓球、羽毛球）、棋类（跳棋、围棋、象棋）武术、韵律操、跑步、沙包、毽球、跳彩环、广播操等。 七、领导机构： 1、少年宫体育协会会长：校长（全面负责） 2、少年宫体育协会副会长：后勤主任（后勤保障） 3、少年宫辅导员队伍：体育教师（主体），班主任、特长教师、外聘辅导员或志愿者（辅助）

八、具体安排： 根据季节性质不同，本着贴近学生和学校实际的原则，把学生的课外锻炼活动时间分为四个黄金时期，学校和学生可进行选择性使用。 （一）3—5月（春）：朝气蓬勃 一年之际在于春，春天，总是带给我们无限的希望和美好的憧憬。春寒料峭，我们踏青欢乐多又多！小伙伴们，在课间走出教室吧，舒展一下筋骨，到阳光下，到操场上，到大自然中，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，去享受运动的乐趣吧！ 1、适宜运动项目：跳绳、跳皮筋、滚铁环、韵律操

乡村少年宫小学体育活动实施方案试行(完整资料).doc

【最新整理，下载后即可编辑】 乡村少年宫小学体育活动实施方案（试行） 一、指导思想： 全面贯彻落实党的教育方针，以十八大精神为指导，落实科学发展观，坚持以人为本，贴近我县农村未成年人实际，以素质教育为重点，注重道德教育、养成教育、体验教育和实践教育，注重机制建设、队伍建设，勇于创新，积极改善农村教育的内部条件和外部环境，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长。 二、活动对象：面向全体学生。 三、活动目标：以人为本，提高身体素质。 四、活动时间：大课间、课外活动（周二—周五） 五、活动地点：校内少年宫 六、活动项目：普及类体育健身项目 项目：跳绳、跳皮筋、跳方格、滚铁环、球类（篮球、足球、软式排球、乒乓球、羽毛球）、棋类（跳棋、围棋、象棋）武术、韵律操、跑步、沙包、毽球、跳彩环、广播操等。 七、领导机构： 1、少年宫体育协会会长：校长（全面负责） 2、少年宫体育协会副会长：后勤主任（后勤保障） 3、少年宫辅导员队伍：体育教师（主体），班主任、特长教师、

外聘辅导员或志愿者（辅助） 八、具体安排： 根据季节性质不同，本着贴近学生和学校实际的原则，把学生的课外锻炼活动时间分为四个黄金时期，学校和学生可进行选择性使用。 （一）3—5月（春）：朝气蓬勃 一年之际在于春，春天，总是带给我们无限的希望和美好的憧憬。春寒料峭，我们踏青欢乐多又多！小伙伴们，在课间走出教室吧，舒展一下筋骨，到阳光下，到操场上，到大自然中，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，去享受运动的乐趣吧！ 1、适宜运动项目：跳绳、跳皮筋、滚铁环、韵律操

少年宫体育兴趣小组活动计划

少年宫体育兴趣小组活 动计划 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

少年宫体育兴趣小组活动计划 一、指导思想 发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。 二．情况分析 我校虽然条件简陋，但学生都热爱体育运动。为了更好地开展体育兴趣活动，我校教师就个人特长和学生兴趣爱好积极筹备乡村少年宫兴趣小组活动内容和方案，让学生有更大的活动空间。 三．活动项目 小组暂开设足球，篮球等项目。 四．活动地点 活动地点安排在学校大操场 五．活动措施 为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下： 1、做好报名工作。 体育活动兴趣小组人数约人20左右，由各班主任利用班会做好宣传工作，指导学生报名。 2、活动安排。

每周周二下午第三节课。 3、加强管理。 为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。 4、重视兴趣小组的课堂教学，培养学生的学习兴趣。 学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在兴趣小组的课堂教学中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学。体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。 5、注重运动能力和学习能力的培养，使学习兴趣持久不息。 体育学科是一门实践性极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生往往刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地因运动过量或教师教法单调学习乏味而造成学习热情下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要

少年宫活动记录表(参考资料)

南鲁集镇中心小学学校乡村学校少年宫 空竹组活动记录表 活动时间 9.17 参加人数 43 活动地点操场辅导教师刘灿 活动内容直接起动法 活动过程将空竹置于地上，使其轴垂直于身体。将线绳从空竹下放入承线槽内，并交叉半个扣。一般左线外右线内，左线长右线短，双手握杆将线拉直。右手向右拉动，使空竹向内沿地滚动，随着滚动加快将空竹提起。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复抖动则空竹转速加快，嗡嗡作响。 活动效果 通过开展空竹活动，使广大学生感受传统文化魅力，进一步增强爱国主义情感的同时，激发学生的学习兴趣。对未成年人树立正确的道德观打下了良好基础。

南鲁集镇中心小学学校乡村学校少年宫空竹组活动记录表 活动时间 9.24 参加人数43 活动地点操场辅导教师刘灿 活动内容捻转起动法 活动过程左手握双杆，右手将空竹放在线绳上并顺时针翻转，右手捏住空竹轮片顺时针捻动旋转后，右手及时将右杆接回，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。随着转速加快，空竹嗡嗡作响。 活动效果 通过空竹活动，使广大学生感受传统文化魅力，进一步增强爱国主义情感的同时通过这次活动，使孩子们树立了认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，激发爱党爱国爱社会主义情感。，

南鲁集镇中心小学学校乡村学校少年宫空竹组活动记录表 活动时间 10.8 参加人数 43 活动地点操场辅导教师刘灿 活动内容绕线起动法 活动过程将空竹转向显于地上，右手杆用右线端部一段，顺时针绕轴旋转两圈。右手提杆则空竹沿线向左滚动并自行解扣。随着转速增快，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。在提拉抖动过程中，必须不断向左转体，使空竹的轴始终对着右腿，随着转速增快，嗡嗡作响。 活动效果 通过空竹活动，使学生感到空竹，蕴含着丰富的中华名族的传统文化。

乡村学校少年宫体育活动计划

乡村学校少年宫体育活 动计划 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

乡村学校少年宫体育活动计划 一、指导思想 1.以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长。 2.健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展少年宫体育健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。 3.少年宫健康教育要把培养青少年的健康意识，提高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性。坚持健康知识传授与健康技能传授并重原则；健康知识和技能传授呈螺旋式递进原则；健康知识传授、健康意识与健康行为形成相统一原则；总体要求与地方实际相结合原则；健康教育理论知识和学生生活实际相结合原则。做到突出重点、循序渐进，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。 二乡村学校少年宫田径活动计划

第一阶段：采用一般的活动强度,进行增强体力的身体活动。 第二阶段：采用高强度的活动,加强技术活动和专项素质活动,有意识地把专项素质和技术结合起来、加大活动负荷、在活动中注重技术,作风与心理素质的培养。 第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的活动。 第四阶段:认真总结田径活动的得失.及时查漏补缺.改进活动方法。 一、活动措施 1.学生活动课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 2.活动必须以身体系统活动为主。 3.要把活动和思想教育结合起来，有意识地在教学活动过程中，培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心活动，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，进行严格活动，注意加强意志品质培养，争创良好活动佳绩。 二、活动时间：

少年宫活动记录

少年宫美术活动记录 简单的线条练习1、首先，确定学生握笔是否正确，画素描一般不用平常写字的执笔法，通常用铅笔不穿过虎口而置于掌下的横握的素描执笔方法，这样画出的线条平直、流畅，还有让腕 力与肘力得到发挥，线条才会显得有力。短的线条，可以用腕，单场的线条，就像正方体，就必须保持腕不动，用 肘来控制笔的走向。（1）基本打法。用45°左右斜线，交叉不要太大，忌用“十 字”交叉，两头不要带“勾”。（2）背景处的打法，不要有接痕，不要露纸白。（3）亮部处，按结构走向轻轻打，要见笔痕，线条排列要整齐。（4）灰部和暗部，按结构走向打线逐步加重。2、指导学生进行线条练习 活动效果活动反思 优线条是素描的基本功，应多画，多练习，便于熟练掌握 少年宫美术活动记录 活动日期应到人数活动目标9.14 16 记录人实到人数王靖依16 指导老师缺席人王靖依0 学习光影关系1、2、用写生灯照射物体，让学生观察光影的变化分辨侧光，顶光，正面光，底光照射物体时的不同变化 3、 深入讲解光影在素描中的运用，就是表现在物体表面的黑白灰关系，在黑白灰的基础上略带点前后空

间关系就出现了，最黑，次黑，深灰，次灰，亮部，高光等，组合起来就是画面的丰富层次感 4、 布置作业，让学生练习黑白灰调子 活动效果活动反思 优掌握光影关系是画好素描的第一步，同学们应多观察多练习，为之后的学习打好基础 少年宫美术活动记录 临摹石膏几何体素描1、了解并掌握石膏几何体的特点，常见的几何体教材有：锥体、球体、六棱柱体、圆柱体和方体等2、了解几何形体透视与明暗规律，透视的种类：平行透视、成角透视、散点透视。①平行透视：平行透视也叫一点透视，即物体 向视平在线某一点消失。②成角透视：成角透视也叫二点透视，即物体 过3、程4、 向视平在线某二点消失。组织学生进行石膏几何体临摹作品展示并评价 活动效果活动反思 优学生刚开始临摹石膏几何体还不是很熟练，应多加练习打好基础 少年宫美术活动记录 活动日期应到人数活动目标9.28 16 记录人实到人数王靖依16 指导老师缺席人王靖依0

少年宫体育活动计划.doc

少年宫体育兴趣小组活动计划 一、指导思想 发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。 二．情况分析 我校学生都热爱体育运动。为了更好地开展体育兴趣活动，我校教师就个人特长和学生兴趣爱好积极筹备乡村少年宫兴趣小组活动内容和方案，让学生有更大的活动空间。 三、兴趣小组教师成员名单： 乔雪雪何俊晓 四．活动项目 小组设篮球、羽毛球、竞赛（100M、200M、 400M、 800M 、1500M）等项目。 五．活动器材 羽毛球 篮球 六．活动地点 活动地点安排在学校大操场和少年宫体育室 七．活动措施 为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下： 1、做好报名工作。

体育活动兴趣小组人数约30人左右，由各班主任利用班会做好宣传工作，指导学生报名。 2、活动安排。 每周二 3、加强管理。 为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。 4、重视兴趣小组的课堂教学，培养学生的学习兴趣。 学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在兴趣小组的课堂教学中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学。体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。 5、注重运动能力和学习能力的培养，使学习兴趣持久不息。体育学科是一门实践性极强的学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生往往刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地因运动过量或教师教法单调学习乏味而造成学习热情下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能，注重运动能力和学

乡村学校少年宫体育活动计划

乡村学校少年宫体育活动计划 一、指导思想 1. 以邓小平理论和三个代表”重要思想为指导，按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长。 2?健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展少年宫体育健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。 3?少年宫健康教育要把培养青少年的健康意识，提高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性。坚持健康知识传授与健康技能传授并重原则；健康知识和技能传授呈螺旋式递进原则；健康知识传授、健康意识与健康行为形成相统一原则；总体要求与地方实际相结合原则；健康教育理论知识和学生生活实际相结合原则。做到突出重点、循序渐进，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。 二乡村学校少年宫田径活动计划 第一阶段：采用一般的活动强度，进行增强体力的身体活

动。 第二阶段：采用高强度的活动，加强技术活动和专项素质活动，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大活动负荷、在活动中注重技术，作风与心理素质的培养。 第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的活动。 第四阶段：认真总结田径活动的得失?及时查漏补缺?改进活动方法。 一、活动措施 1. 学生活动课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 2. 活动必须以身体系统活动为主。 3. 要把活动和思想教育结合起来，有意识地在教学活动 过程中，培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质，力口强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心活动，无 “后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，进行严格活动，注意加强意志品质培养，争创良好活动佳绩。 二、活动时间： 每周星期二、星期四午后进行活动

小学少年宫篮球活动小组训练计划

小学少年宫篮球活动小组训练计划 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容.。本着安全健康第一，发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。根据本校的学生情况和师资水平，制定训练计划如下： 一．参加对象：六年级爱好篮球的学生。 二．指导教师：宗海江 三．时间安排：每周的周三下午课外活动及放学后。 四．训练内容： （一）.体能训练：耐力训练以跑步为主，体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。 （二）.技术训练： 阶段一：投篮训练。定点投篮（每人每次连续投十球）、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点，以近距离投擦板球为主。 阶段二：运球训练。先练习原地运球（双手交叉运球），熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。注意要点：运球的速度不要太快。 阶段三：传接球训练。两人原地传球和运球互传上篮。 阶段四：防守训练。手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。注意要点：防守队员要紧跟被防守队员，身体紧靠被防守队员，用手阻断被防守队员接球。 阶段五：篮板球训练。强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 阶段六：快攻训练（1）注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。（抢到篮板球后发动快攻抢分）（2）长传快攻和短传快攻相结合。 阶段七：场地比赛训练。女队进行三对三半场比赛训练，男队进行五对五全场比赛训练，教练现场进行指导和演练战术。女队采用人盯人，男队采用人盯人或联防。 五．训练器材：篮球20个，其它辅助器材可在训练学校体育室选择。 六、训练课程简介：掌握篮球的基本持球方法，基本步法、胸前传接 球、双手胸前投球以及“三步上篮”动作。

少年宫体育实践活动记录.doc

活动项目篮球辅导教师 活动地点篮球场活动时间2014.10.22 活动内容熟悉球性练习活动人数20 活动过程1、观察学生的课堂常规，并进行安全教育。 2、讲解篮球知识。 3、组织学生做准备活动。 4、让学生自己去摸球，按照自己的方法去玩球。 5、讲解示范双手抛接球、交接球、挥摆球、滚球练习。 6、学生练习双手抛接球、交接球、挥摆球、滚球，相互观摩、讨论，找出改进方法。 7、做得好的学生做观摩表演，同学们进行观摩、评价。 8、小结。 活动效果通过本次活动的学习，同学们对篮球运动有了一定的认识，通过熟悉球性的练习，同学们对篮球运动产生了浓厚的兴趣。 安全情况本次活动在老师的指导下，在同学们的努力下顺利的完成了本次活动的任务，没有出现危险情况。

活动项目篮球辅导教师 活动地点篮球场活动时间2014.11.05 活动内容 基本站立姿势和持球方 法及熟悉球性练习 活动人数20 活动过程1、观察学生的课堂常规，并进行安全教育。 2、带领学生做准备活动。 ①篮球操②篮球场折返跑 3、学生进行上次活动的熟悉球性的练习 4、基本站立姿势和持球的方法 ①老师讲解并示范基本站立姿势和持球的方法。 ②同学们集体模仿练习 ③同学们分组练习，相互观摩，相互指正。 5、小结本次活动情况。 活动效果通过本次活动的练习，同学们基本掌握了篮球的基本站立和持球的方法，并进一步熟悉了球性。 安全情况本次活动在老师的指导下，在同学们的努力下顺利的完成了本次活动的任务，没有出现危险情况。

活动项目篮球辅导教师 活动地点篮球场活动时间2014.11.29 活动内容原地运球活动人数20 活动过程1、观察学生的课堂常规，并进行安全教育。 2、带领学生做准备活动。 ①篮球操 ②篮球场折返跑 3、要求学生按照自己的想法去原地运球。 4、原地运球 ①老师总结同学们原地运球中出现的问题并讲解示范原地运球的方法，掌握好击球部位及用力。 ②同学们进行原地运球练习，并进行相互观摩。 ③同学样进行分组原地运球比赛。 5、小结本次活动情况 活动效果通过本次活动的练习，同学们基本上掌握了原地运球的方法，包括高姿运球、低姿运球。 安全情况本次活动在老师的指导下，在同学们的努力下顺利的完成了本次活动的任务，没有出现危险情况。