足部按摩选取反射区的原则
1、采用足部反射区按摩治疗疾病时，选取反射区的原则，主要是根据病变所在的部位（受累的脏腑器官），而不是根据具体的病症。因此，同一器官、同一系统的各种病症，可选取大致相同的反射区，反之，同一反射区可用以治疗不同的病症。如按摩甲状腺反射区既可治甲状腺机能亢进，也可治甲状腺机能减退。又如各种胃的病症都要按摩胃反射区，等等。
2、全足按摩与重点按摩：
对于慢性病，一般采取“全足按摩，重点加强”的办法。所谓全足按摩，即把所有的反射区都按摩一遍。全足按摩的作用是：①促进血液循环；②增强全身机能（不仅使患病的器官，而且使各个器官都得到加强，反过来又会影响患病的器官）。只有进行全足按摩才能达到保健治疗的目的，不能偷工减料。所谓重点加强，指根据具体的病选取某些重点反射区，在全足按摩的基础上加强按摩（在按摩次数上、力度上加强刺激），以收到治病的效果。
对于急性病，可只选取重点反射区进行重手法按摩，重点突出，可收速效。急性期过去后再转入保健按摩。
3、重点按摩时反射区的配方：
重点按摩所选取的反射区应包括三部分反射区：
①基本反射区：即肾- 输尿管- 膀胱这三个反射区，作用是增强排泄功能，将“毒素”或有害物质排出体外。因此在足部反射区按摩中起重要作用，无论治疗按摩或保健按摩，在按摩开始时和结束时都要反复按摩三遍。
②主要反射区：指与病变器官或系统相对应的反射区。前面已经提到，选取反射区的原则是根据病变所在的部位，而不是具体的病症。例如：
各种眼病——眼反射区；
各种耳病- 耳、内耳迷路反射区；
各种鼻病——鼻、额窦、扁桃腺、肺及支气管等反射区；
各种支气管疾病——肺及支气管、鼻、扁桃腺等反射区；
肺部疾病——肺及支气管、喉与气管、心等反射区；
胃及十二指肠疾病——胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；
食管疾病- 喉与气管及食管、胃、胸等反射区；
各种肝病——肝、脾、胃、肠等反射区；
各种胆囊病——肝、胆囊反射区
小肠疾病- 小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区；
大肠疾病——小肠、回盲瓣、盲肠、升、横、降结肠，乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区；
前列腺病症——前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区；
垂体病症——垂体、头部反射区；
甲状腺病症——甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区：
甲状旁腺病症——甲状腺、甲状旁腺反射区；
肾上腺病症——肾上腺、垂体反射区；
睾丸疾病——生殖腺，垂体、头部、肾上腺、甲状腺等反射区；
卵巢疾病——生殖腺、垂体、头部、肾上腺等反射区；
皮肤病——脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺、胃肠等反射区；
③相关反射区；
根据不同性质的病来配备。例如各种炎症，应选取脾，淋巴腺、肾上腺、甲状旁腺、扁桃腺等反射区；
发烧：选取垂体、肾上腺、脾、淋巴腺、甲状旁腺、扁桃腺等反射区。
各种癌症（增加免疫能力），应选取脾、淋巴腺、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺等反射区；
哮喘应取肾上腺反射区；
此外还可根据脏腑器官的相关性质去选取不同的反射区。
四、治疗方法；
1、采用足部反射区按摩治疗疾病，最关键的问题是要找准敏感点。找准了敏感点而施行按摩，可以缩短疗程，提高疗效，减少患者所受的痛苦。找准了敏感点，不需要很用力，患者就有酸痛的感觉，就有了疗效，而如果找不准敏感点，虽然很用力，患者痛得呼天叫地，却是事倍功半。
2、按摩的顺序；
如采取全足按摩，一般先从左脚开始，按摩三遍肾- 输尿管- 膀胱三个反射区后，按脚底- 脚内侧- 脚外侧- 脚背的顺序进行，结束时再将肾- 输尿管- 膀胱三个反射区按摩三遍。然后再按上述次序按摩右脚。按摩时，大的次序不能乱，小的变动是允许的。
重点按摩时，大致上也是按照基本反射区- 主要反射区- 相
关反射区- 基本反射区的顺序进行。
3、按摩的力度和补泻手法；
力度大小要适当、均匀。所谓适当，以“得气”即使患者有酸痛感为原则，根据患者对痛觉的敏感程度、病情、反射区的部位适当掌握，以患者能承受为度。要产生一定的痛感，但并不是越痛越好。掌握分寸不容易，需要在实践中慢慢体会。所谓均匀。指按摩力量要慢慢渗人、缓缓抬起，并有一定的节奏，不可忽快忽慢，时轻时重。
按摩的补泻手法：按照“实者泻之，虚者补之”的原则，对实证，体质较好的患者可采用较强的刺激手法；对虚证，病重体弱的患者用弱刺激手法，延长疗程，使患者的内部机能逐渐恢复。
4、治疗时间；
每次按摩一般30- 40分钟。对重病患者，可减为10－20分钟。对重症急症病人，每日按摩一次；慢性病或康复期间可隔日一次或每周两次。七次至十次为一疗程。
5、具体操作；
按摩治疗前的准备工作：清洁双脚，修剪指（趾）甲，以防在蛾嫡邯，硼蹦命反俞区内匆力地涂上按摩膏，真作用为：①清热解毒，减少皮肤病的传染：②活血化瘀，促进血液循环；③滑润皮肤，酗治疗中擦伤表皮，使按摩能易于进行。
如患者正在大怒、大悲、大恐之中，或精神紧张、身体疲劳，均应略事休息，待平静恢复后再开始施术。
在按摩治疗过程中，应细心观察患者的反应，与患者亲切交谈，注意进行心理治疗。如患者的情绪稳定，心情舒畅，信心很足，则会有较好的治疗效果，反之，效果就要受到影响。
要注意观察患者表情有无异常，对疼痛能否忍受，有无出汗及虚脱休克等症状，发现异常及时处理。在出现休克症状时，应立即停止按摩，采取头低脚高卧位，针刺或按压人中、，合谷、内关等穴位，观察血压、心率的变化，静卧休息片刻，即可恢复。切不可惊慌失惜而加剧患者的紧张情绪。
五、注意事项
1、治疗室要保温、通风、空气新鲜，夏季治病时，风扇不可直吹患者双脚。
2、接受按摩后半小时内，患者要饮用温开水300－500毫升。严重疾患如肾病、水肿、心衰患者，根据病情适当减量，治疗时间亦相应缩短。
3、在服药期间接受本法治疗者，①如果是慢性病，所服的药物是抗生素、止痛片、镇静剂一类，不服没有太大妨碍时，可停药而只采取足部反射区按摩治疗；②其他情况应按照主治医生的指示服药同时接受足部按摩，病情好转后再逐渐减药量，直至完全康复停药。
4、足部有外伤、疮疖、脓肿时，治疗时应避开患处9可在另一只脚的相同部位或同侧手的对应部位进行按摩。如因治疗不慎，造成皮肤红肿、瘀血者，可在患部涂上红花酒精，暂时停止在该处按摩。
5、有些患者在接受按摩治疗后可能出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状，或使原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。
有的人在接受按摩治疗数日后，尿液颜色变深，并且气味加重，这是因为“毒素”排出所致，不必惊慌，仍可坚持治疗。
6、长期接受脚部按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象，此时用盐水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，治疗效果会有明显提高。
7、治疗时应避开骨骼突起处，以免挤伤骨膜，造成不必要的痛苦。
8、饭后一小时内，不要作此治疗。
9、老人骨骼变脆，关节僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔细，在按摩时均不可用力过度造成损伤，以用指腹施力为宜。
10、每次治疗后，施术者不可马上用冷水洗手，要休息几分钟后用温水冲洗干净。每隔一个月左右用特制药液泡手一次二十分钟，寒冬骑自行车要戴手套，以保护好手部的关节。
泡脚及足底按摩方法
1 体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。 泡脚泡多长时间最好？ 专家说，泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。 中药泡脚的神奇效果 一到冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”。凤凰健康小编介绍几个简便有效的足浴“小药方”，大家可以根据自己的症状进行选择。 1.生姜 祛寒 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。 点击注册| 百度网盘
2 肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。 如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚，可以促进下肢血液循环，从而达到辅助减轻水肿的目的。 3.艾草 温肺 据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。 艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。 身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。 用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。 发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。 4.红花 点击注册| 百度网盘
足反射疗法的作用
足反射疗法的作用： 一：促进血液循环 双脚处于人体最低下的部位，与心脏最远，很容易出现末梢循环障碍，供血不足，静脉回流不畅，一些新陈代谢的废料可能在足部沉积下来，产生某种毒素，侵犯各个关节和器官，引起关节炎和一些器官的病变。通过对足部按摩刺激，使足部的血液循环通畅，可带走在足部积存的代谢尾产物，运到肾脏处理后排出体外。由于双足处于距心脏最远的一端，双足的血液循环改善，将促进全身的血液循环亦处于良好状态。 二：调节各脏腑器官的功能 对足部反射区施加的刺激，通过神经反射作用，能调整其所对应的脏腑器官的功能，延缓这些脏腑器官的衰老过程，使处于紊乱失衡状态的脏器功能转为正常。例如，对足部的心脏反射区施加适当的刺激，能改善心脏的功能。使心动过速、心动过缓或心律不规则的患者，恢复较正常的心律，比使用药物更为安全可靠。 三：增强内分泌系统功能 对足部各腺体反射区施加的刺激，能有效的调节各内分泌腺的功能。由于内分泌腺所分泌的激素通过血液循环能到达人体各个部位，因此可对全身状况产生广泛而持久的影响。例如，针对足部的垂体反射区施加刺激，可增强垂体的功能。
四：提高自我防御能力 对足部的脾脏反射区及淋巴系统反射区施加按摩刺激，可增强人体的免疫机能。人体本来具备着一定的自我防御能力，但如果免疫系统的功能存在着缺陷，或者由于衰老而降低了自身的抗病能力，就很容易得病。足反射疗法能改善免疫系统的功能，对免疫功能低下或变态反应性疾病（过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等）均有较好的治疗效果。五：消除疲劳紧张状态 几十分钟的足反射法可使被施术者从紧张的生活节奏或疾 病的痛苦煎熬中解脱出来，得到充分的放松休息。接受足反射法后，被施术者一般能有良好的睡眠和食欲，大小便通畅，许多临床症状缓解，减轻精神上、肉体上的痛苦，从而使人精神焕发，自我感觉良好，身心轻快，对保健或养病都极有裨益。 注明：本资料参考周新老师著作《足反射疗法临床手册》这本书。
杨奕老师足反射疗法歌诀
杨奕老师足反射疗法歌诀 杨奕老师足反射疗法歌诀: 概述: 中华反射好疗法,保健理疗进万家。四面梳理多推按,再把足趾来牵拉。摇足 抖足各九下,踝部关节多顺滑。活动气血推小腿,万里之行始足下。脚心反射区: 首先点按肾上腺,消炎退烧管戒断。腹腔神经刮压全,腹胀腹泻得安然。排泄 四区成一线,肾管膀胱紧相连。足跟内侧一斜线,阴道尿道居中间。足趾反射区: 前额就在五指端,专管五官与失眠。垂体拇指正中间,九大系统司令官。拇指 小脑连脑干,预防痴呆头脑健。三叉神经拇指外,耳鼻牙病与面瘫。鼻区顺着拇指弯,左鼻不通做右边。大脑尽在指腹面,防治痛晕防血栓。拇指颈项多点按,降低血压防颈肩。二趾三趾治眼疾,消灭炎症保护眼。四五趾间治耳疾,耳鸣耳聋中耳炎。 左足掌前半部: 荐趾之间甲旁腺,防治痉挛与癫痫。甲高甲低甲状腺,代谢失调由他管。脚底 横带斜方肌,舒展脊背健颈肩。斜方肌下肺带宽,上推支气中趾间。循环器官重在心,肺带下面向上按。 左足掌后半部: 脾司造血在心下,免疫强身好器官。胃痛胃胀及胃酸,点揉胃区可消炎。胰区 加强要重按,糖尿顽症防在先。十二指肠胰区下,消化不良多点按。四指屈曲刮小肠,胀气腹泻防肠炎。横降乙直大肠全,便秘腹泻肺疾患。肛门独在左脚底,可治痔瘘和便秘。足跟中央稍靠前。生殖系统定点按。足内侧反射区:
拇指二节是颈椎,双指牵引提与按。足部内侧有脚弓,颈胸腰骶尾相通。跟骨 内缘骶相连,坐骨神经一弯线。前列子宫围在内,生殖健康经常推。内髋踝下半弯月,调治腰背调治髋。直肠肛门往上行,消化出口保畅通。内踝前方腹股沟,盆腔炎症此区明。 足外侧反射区: 跟上踝后生殖腺,安然需要多点按。跟骨前缘是膝区,下肢治疗与保健。股骨 前后两点肘,治疗上肢他必选。外侧趾荐肩关节,肩酸肩痛五十肩。足面肩胛带状分,活动上臂活络肩。外踝关节在踝下,专治疼痛腰背髋。 踝后四指下腹部,妇科疾患好药田。 足背反射区: 足背拇指上下颌,横纹上下内外端。趾骨两侧扁桃腺,对症治疗很灵验。气管 食管荐外缘,荐趾关节喉头点。一二荐骨缝隙间,胸部淋巴深点按。内耳迷路在四五,头晕耳鸣晕车船。足背二四一大片,胸部乳房推压全。横跨足背是横膈,分推膈肌防痉挛。双指按揉双肋骨,开胸顺气消肋痛。上身淋巴外踝前,免疫退烧又消炎。下身淋巴内踝前,免疫强身驱疾患。右脚反射区: 右脚肝区四五荐,养肝保肝做在先。肝区下包是胆区,预防结石胆囊炎。盲肠 阑尾点回盲,促进排泄健大肠。小肠区外升结肠,左转相连横结肠。结尾: 全足做完重整理,小腿揉捏要做全。拇指点按足三里,捏揉三阴相对按。左右 绕圈活动踝,空拳砸击腿足遍。遍捏指缝抖足趾,每处三下莫偷闲。术后喝水要纯净,三至五百全喝干。
足底推拿疗法-69个足部反射区(配图)
足底推拿疗法 69个足部反射区（配图）详解（上） 来源：唐汉中医药网 人体的各脏腑器官在足部都有各自的神经聚集点，而且每一点都和机体相应的脏腑器官存在紧密的内在联系。当按摩刺激足部某一部位时，即可反射到机体相应的某一器官，这就称之足部的反射区。 机体各脏腑器官在足部的反射区，多数分布在足底，少数在足的内外侧和足趾、足背。由于足部各反射区代表着全身器官相应的部位，足是全身各器官的缩影，为了说明白反射区的排列顺序，有关学者把一个人的鼻尖到肚脐画条线，称之为“中线”，将这个中线作为确定足部反射区的重要标志。假设这条“中线”通过脊柱，就把脊柱分成两半，这样左右足均有脊柱反射区。如心脏是在“中线”的左边，所以心脏的反射区在左足；肝脏在“中线”的右边，其反射区应在右足。而且心脏和肝脏在体腔内的位置大致呈对称位置，因此心脏在左足的反射区和肝脏在右足的反射区也呈对称性。脾脏在中线的左边，其反射区的位置也在左足。再如胃、胰腺、小肠、大肠等脏器，均位于“中线”两侧，所以，这些脏器的反射区左右足都有。此外，肺、卵巢、睾丸等，都是成对的脏器，在“中线”左右各一个，这些器官的反射区在左右足都有，而且，左足的反射区作用于左边的器官，右足的反射区作用于右边的器官。但是，头部的器官的反射区是左右交叉的，如左足眼的反射区治疗右眼疾病，右足眼反射区治疗左眼疾病。 有关学者长期实践观察发现，将双足并拢在一起，可以看成是一个坐着的人形。足的拇指，相当于人的头部。足底的前半部，相当于人的胸部(有肺和心脏)，足的外侧，自上而下是肩、肘、膝等部位。足底的中部，相当于人的腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官，足跟部分，相当于盆腔，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺)、膀胱、尿道(阴道)、肛门等。足的内侧，构成足弓的一条线，相当于人的脊柱(颈椎、胸椎、腰椎、骶骨)(图3-6)。 人体各器官在足部的反射区共有六十多个，多数分布于足底，少数分布于足内侧、足背和足趾，现按系统详细介绍主要器官在足部的反射区的位置和主治病症。 一、大脑 【位置】位于双足拇指第一节底部肉球处。右半部大脑反射区在左脚上，左半部大脑反射区在右脚上(图3-7)。 图3-7 大脑 【主治病症】高血压，脑血管病变，脑震荡，头昏，头痛，失眠，瘫 痪，视力减退等。
脚底各脏腑反射区(杨奕)健康起义
脚底反射区的定位 1、肺经：手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。 2、心包经：手厥阴心包经取大陵，定位在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 3、心经：手少阴心经取神门，定位在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中 4、小肠经：手太阳小肠经取腕骨，定位在手背尺侧端，尺侧腕豆骨前凹陷中。 5、三焦经：手少阳三焦经取阳池，定位在腕骨横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中 6、大肠经：手阳明大肠经取阳溪，定位在腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 7、脾经：足太阴脾经取太白，定位在第一跖骨小头后缘，赤白肉际。 8、肝经：足厥阴肝经取太冲，定位在足背，第一、二跖骨底之间凹陷中。 9、肾经：足少阴肾经取太溪，定位在内踝与跟腱之间凹陷中。 10、膀胱经：足太阳膀胱经取束骨，定位在第五跖骨小头后缘，赤白肉际。 11、胆经：足少阳胆经取丘墟，定位在外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。 12、胃经：足阳明胃经取冲阳，定位在足背高处，第二、三趾间的缝纹端上 5 寸（约合受检测者 5 个大拇指宽度）。 13、督脉：定位在大椎，俯卧，第七颈椎棘突下凹陷中。 14、任脉：定位在中脘，仰卧，前正中线，脐上 4 寸。 15、带脉：定位在带脉，侧卧，第十一肋骨游离端直下，平脐外取穴。 16、寸：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关前（腕端）为寸。 17、关：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关。 18、尺：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关后（腕端）为尺。 19、阴维：定位在筑宾，内踝上高点 5 寸，腓骨肌内侧肌腹下端取穴。 20、阳维：定位在阳交，外踝点上7 寸，腓骨后缘取穴。 21、阴跷：定位在照海，内踝正下方凹陷中取穴。 22、冲脉：定位在公孙，第一趾骨基底前下缘，赤白肉际处取穴。 23、阳跷：定位在申脉，外踝正下方凹陷中取穴。 24、左足外侧：第三趾上三寸。 25、左脚：第一拇指中间 26、右脚：脚板第四趾下四寸。 27、右脚背：第三、四趾中间上三寸。 28、足内侧：内踝尖下两寸（男左女右）。 脚底按摩是一种非常好的预防和治疗疾病的方法. 按摩脚底反射区的好处 脚部反射区疗法，是一种古老而又新奇的治疗手段。它起源于中国，数百年前流传到国外，在国外开花结果，在西方国家，尤其在日本、东南亚等国家广为流传。·随着改革开放，这一传统的治病手段又重新回到祖国。在诸多专家、学者的努力下，运用中医学的理论及方法，使脚部反射区疗法不论从理论上还是从具体的操作手法的运用上，都焕发了活力，重新在世界上站在这一领域的制高点。从生
足部反射区按摩疗法的禁忌症
足部反射区按摩疗法的禁忌症 尽管足部反射区按摩法可以调节全身,治疗全身疾病,但它也有其局限性.如急性传染病,急性中毒等,如采用足部按摩的方法进行治疗,就要延误病情.这时必须及时采用药物疗法或手术疗法等急救措施.只有当病势缓解后,以足部按摩做为辅助手段进行调理性治疗.现将这类情况分述如下: 1.各种急性传染病;如流感,肝炎,结核,细菌性痢疾,伤寒,流脑,乙脑,疟疾,克山病,流行性腮腺炎等等. 2.急性中毒:如一氧化碳中毒,毒蛇,毒虫的咬伤,食物中毒,药物中毒,酒精中毒等. 3.各种急性高热患者. 4.各种严重的出血病:包括吐血,衄血,呕血,便血,脑出血,胃出血,子宫出血,内脏出血等.如这时采用足部按摩疗法,会加速血液循环,造成更大量的出血. 5.妇女月经期及妊娠期间不宜做足部按摩,否则会引起经量过多,流产等. 6.必须实施外科手术的疾病,如阑尾炎,腹膜炎,肠穿孔,骨折,各种关节脱位等等,必须及时采取措施. 7.急性心梗病情不稳定时,严重肾衰,心衰等患者;均要避免采用这种方法,否则可能加重肾脏,心脏的负荷,诱发心梗复发或加重肾衰而发生生命危险. 以上几种情况,足部按摩必须慎用,否则会引起不良后果. 足部穴位治疗歌（《医宗金鉴》）隐白主治心脾痛；筑宾能医气疝疼；照海穴治夜发，兼疗消渴便不通；大都主治温热病，伤寒厥逆呕闷烦，胎产百日内禁灸；千金主灸大便难；太白主治痔漏疾，一切腹痛大便难；痞疸寒疾商丘主，兼治呕吐泻痢痊；公孙主治痰壅膈，肠风下血积块疴，兼治妇人气盅病，先补后泻自然瘥；三阴交治痞满坚，痼冷疝气脚气缠，兼治不孕及难产，遗精带下淋沥痊；血海主治诸血疾，兼治诸疮病自轻；阳陵泉治胁腹满，刺中下部尽皆松；涌泉主刺足心热，兼刺奔豚疝气疼；血淋其痛疼难忍，金针泻动自安宁；然谷主治喉痹风，咳血足心热遗精，疝气温疟多渴热，兼治初生儿脐风；太溪主治消渴病，兼治房劳不称情；妇人水蛊胸胁满，金针刺后自安宁；阴谷舌纵口流涎，腹胀烦满小便难，疝痛阴痿及痹病，妇人漏下亦能痊；复溜血淋宜乎灸，气滞腰疼贵在针，伤寒无汗急泻此，六脉沉浮即可伸；大敦治疝阴囊肿，兼治脑衄破伤风，小儿急慢惊风病，炷如小麦灸之灵；行间穴治儿惊风，更刺妇人血蛊症，浑身肿胀单腹胀，先补后泻自然平；太冲主治肿胀满，行动艰辛步履难，兼治霍乱吐泻症，手足转筋灸可痊；中封主治遗精病，阴缩五淋溲便难，鼓胀瘿气随年灸，三里合灸步履艰；曲泉疝阴股痛，足膝胫冷久失精，兼治女子阴挺痒，少腹冷痛血瘕；伏兔主刺腿膝冷，兼刺脚气痛痹风，若逢穴处生疮疖，说与医人莫用功；阴市主刺痿不仁，腰膝寒如注水侵，兼刺两足拘挛痹，寒疝少腹痛难禁；足三里治风湿中，诸虚耳聋上牙痛，噎膈肿胀水肿喘，寒湿脚气及痹风；解溪主治风水气，面腹足肿喘嗽频，气逆发噎头风眩，悲泣癫狂悸与惊；陷谷主治水气肿，善噫痛疝腹肠鸣，无汗振寒痰疟病，胃脉得弦泻此平；内庭主治痞满坚，左右缪灸腹响宽，兼治妇人食鼓胀，行经头晕腹疼安；厉兑主治尸厥证，惊狂面肿喉痹风，兼治足寒膝膑肿，相偕隐白梦魇灵；飞阳主治步艰难，金门能疗病癫痫；足腿红肿昆仑主，兼治齿痛亦能安；昼发证治若何，金针申脉起沉疴，上牙疼兮下足肿，亦针此穴自平和；环跳主治中风湿，股膝筋挛腰痛疼；委中刺穴医前证，开通经络最相应；阳陵泉治痹偏风，兼治霍乱转筋疼；承山主针诸痔漏，亦治寒冷转筋灵；阳辅主治膝酸痛，腰间溶溶似水浸，肤肿筋挛诸痿痹，偏风不遂灸功深；风市主治腿中风，两膝无力脚气冲，兼治浑身麻瘙痒，足指疼痛针可停；丘墟主治胸肋痛，牵引腰腿髀枢中，小腹外肾脚腕痛，转筋足胚不能行；颈漏腹下马刀疮，连及胸肋乳痈疡，妇人月经不利病，下临泣穴主治良；侠溪主治胸胁满，伤寒热病汗难出，兼治目赤耳聋痛，颌肿口噤疾堪除；窍阴主治胁间痛，咳不得息热燥烦，痈疽头痛耳聋病，喉痹舌强不能言。摘录自:中国洗浴网足部保健按摩知识推荐足部的基本结构及名称每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组(图1——1)。足部的关节多达数十个。(一)足部的骨骼 1.跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。(1)跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称
脚部按摩的方法
脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效 由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点)，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。 下面5种脚底按摩法，只要每天坚持进行，可以让你1个月瘦10斤。 方法1、敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。 做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。 方法2、双脚晃动 全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的脚局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。 做法：仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样让双脚旋转。持续2分钟，全省血液循环立即通畅，燃烧脂肪，且有助于改善睡眠。 方法3、赤脚行走 此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会，掌心是保持按摩平衡的重要部位，行走时尽可能让掌心得到刺激，可尝试走卵石路，或在家中准备一块带圆润突起的席垫。 做法：让五指分离运动也是赤脚行走的一大优点，为了减肥和身体健康，在家中尽可能的让双脚从鞋袜中解放出来，赤脚行走。坚持2分钟即可。 方法4、按摩脚趾 按摩脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。 做法：可以用双手抓住双脚的大趾，作圆周按摩，每天按摩数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小趾外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，所以按摩小趾有助增强记忆力。按摩2分钟。 方法5、摩擦双脚 让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待脚步感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。 做法：仰卧在床上或地板上，抬起双脚用力相互摩擦，如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，约2分钟。此方法同时还有助于睡眠
全息医学和足反射原理知识
一、全息医学 全息医学是一门中医新分支学科，即以中医理论为基础，以人类的形态生理、精神心理、时间全息相关特性为指导，从整体观念和辩证施治入手，以人体各种全息元与全息相关变化特性规律为主要研究范围。运用这些相关特性、节律和变化，以调节人体生理和心理的异常，以各种无创伤手法诊疗、诊断和治疗手段，从与整体相似的全息相关共性入手来预防、诊断和治疗疾病的新学科。 全息医学以中医理论、整体观念和辩证施治为基础，运用全息元与整体及全息元之间的相关关系来预防、诊断和治疗疾病。 全息医学中的全息元包括两方面涵义：一指人体上有自己独特功能而又包含整体资讯的部分，如一个耳朵、一只眼睛、一个鼻子、一个舌头等，一个全息元既有表现局部整体所特有形态和生理功能的特性，如眼睛能看、耳朵能听、手能拿、足能行等，又具有整体各部分的全部资讯，如手的中指腹面可有反映头顶、耳朵、血压变化的穴区，足按摩反射区中，足拇趾上有表现脑垂体、三叉神经变化的穴区。全息医学就是运用全息元这一特性，在某一全息元的穴区上诊断和治疗全身不同部位的疾病的。 二、足反射原理 1、神经反射原理 足部分布着密集的神经末梢，这些神经末梢在皮肤上构成了触觉、温觉、压觉、痛觉等感受器，治疗时是通过刺激这些感受器形成反射弧传递资讯完成的，反射弧由五部分组成： ★ 足部感受器：接受按摩刺激形成神经冲动。 ★ 传入神经：经过传导冲动送达中枢神经。 ★ 中枢神经：接受传入神经冲动信号，由脊髓的低级中枢和大脑的高级中枢综合分析后转换成神经冲动，发出 对有病脏腑器官和对应点的治疗指令。 ★ 传出神经：将中枢神经的治疗指令传送到效应器。 ★ 效应器：接受治疗指令，对有病的脏腑器官和对应点进行治疗。 以上就是全息医学足反射疗法的反射治疗过程。 2、血液回圈原理 心脏有节律的搏动，使血液沿着血管在全身往复回圈，血管做为通道在血液回圈中交换和运输机体内外的物质。当任何一个脏腑器官发生病变时，必然产生的有害代谢物进入血管通道。足部离心脏最远，受地心的磁场引力最近，血压较低、血流较慢、位置也最低，进入血管通道的有害物质很容易在足底沉积，造成沉积部位的皮肤组织出现异常现象。如颜色改变（紫色为瘀血、鲜红色为炎症、青灰色为慢性消耗……）；皮肤皱褶形成增多（脏器萎缩或功能减退）；皮肤赘生物形成（鸡眼、疣点）；皮下的颗粒（大小不一、软硬不一、或实块或气囊）；皮下条索硬结（良、恶性肿瘤或气滞），这些都被称作病理反映物或阳性物。病理反映物或阳性物对足部神经末梢的刺激，使足部的皮肤产生自发性疼痛和压痛的敏感点，对足部这些疼痛和压痛的敏感点按摩刺激，通过按摩推动作用促进足部血液回圈通畅，促成沉积在足部的病理反映物和阳性物脱落和经由排泄器官排出体外。阳性反映物的缩小和消失使足部反射区的细胞恢复正常，通过全息反射的作用促进原发病脏腑或器官康复。因此患者使用降压反射治疗板二、三天后就可以看到尿色变黄、变稠或臭味加重。
足疗之足部反射区高清图解
足疗之足部反射区(高清图解) 【基本内容】 一、足反射区位置 足部反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四大部分，其顺序大致如下： 足底：肾上腺、肾、输尿管、膀胱、额窦、脑垂体（垂体）、小脑及脑干、三叉神经、鼻、头部（大脑）、颈椎、甲状旁腺、甲状腺、眼、耳、斜方肌、肺及支气管、心（左）、脾（左）、胃、胰腺、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠（左）、乙状结肠及直肠（左）、肛门（左）、肝（右）、胆囊（右）、盲肠及阑尾（右）、回盲瓣（右）、升结肠（右）、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、失眠点。 足内侧：膀胱、鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎）、尾骨内侧、前列腺或子宫、尿道及阴道、髋关节、直肠及肛门、腹股沟、肋骨、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、消渴点、便秘点。
足外侧：生殖腺（睾丸或卵巢）、髋关节、尾骨外侧、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、上臂、头痛点。
足背：鼻、颈项、眼、耳、腹股沟、上颌、下颌、扁桃体、喉与气管及食管、胸部淋巴腺、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、痰喘点、心痛点、落枕点、腰腿点。 二、选取反射区的原则 选取反射区的原则，主要是根据病变所在的部位，即受累的脏腑器官，而不是根据具体的病症。所以，同一器官、同一系统的各种病症，应选取大致相同的反射区。反之，同一反射区可用以治疗不同的病症。 肾、输尿管和膀胱这三个反射区，是足部按摩中极其重要的区域，故称之为“基本反射区”。其作用是增强排泄功能，将“毒素”或有害物质排出体外，因此，每次按摩开始和结束时都要
连续按摩这三个反射区各4～5遍。 在选取基本反射区的基础上，再选取与病变器官相对应的反射区，如： 肾脏疾病——肾反射区； 各种眼病——眼反射区； 各种耳病——耳、内耳迷路反射区； 各种鼻病——鼻、额窦、扁桃体、肺及支气管等反射区； 肺病——肺及支气管、喉与气管、心等反射区； 支气管疾病——肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区； 胃及十二指肠疾病——胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区； 食管疾病——食管、胃、胸等反射区； 肝病——肝、脾、胃、肠等反射区； 胆病——肝、胆囊反射区； 小肠疾病——小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区； 大肠疾病——小肠、回盲瓣、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区； 颈部疾病——颈椎、颈项等反射区； 前列腺症——前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区； 垂体病症——脑垂体（垂体）、头部（大脑）等反射区； 甲状腺病症——甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区； 甲状旁腺病症——甲状腺、甲状旁腺反射区； 肾上腺病症——肾上腺、垂体反射区； 睾丸疾病——睾丸、垂体、头部（大脑）、肾上腺、甲状腺等反射区； 卵巢疾病——卵巢、垂体、大脑、肾上腺等反射区； 子宫疾病——子宫反射区； 皮肤病——脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺（依患病部位而选取不同部位的淋巴腺）、胃肠等反射区。 由于人体的结构和功能是统一的，所以除选取病变器官相对应的反射区外，还应根据不同性质的病症，和脏腑器官的相关性质去选取同一系统的相关反射区，疗效会更显着，例如：脑血管病：除选取头部（大脑）、小脑及脑干、额窦等反射区外，还应增选心等反射区。肺部：除已选取的反射区外，还应增加鼻、咽喉、扁桃体、胸部淋巴腺等反射区。 各种炎症：应选取脾、淋巴腺（依患病部位而选取）、肾上腺、甲状旁腺、扁桃体等反射区来配合。 各种癌症：应选取脾、淋巴腺（依患病部位而选取）、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺等反射区相互配合以增强免疫力。
足反射疗法歌诀
足反射疗法歌诀 概述 中华反射好疗法，保健理疗进万家。四面梳理多推按，再把足趾来牵拉。摇足抖足各九下，踝部关节多顺滑。活动气血推小腿，万里之行始足下。脚心反射区 首先点按肾上腺，消炎退烧管戒断。腹腔神经刮压全，腹胀腹泻得安然。排泄四区成一线，肾管膀胱紧相连。足跟内侧一斜线，阴道尿道居中间。足趾反射区 前额就在五指端，专管五官与失眠。垂体拇指正中间，九大系统司令官。拇根小脑连脑干，预防痴呆头脑健。三叉神经拇指外，耳鼻牙病与面瘫。鼻区顺着拇甲弯，左鼻不通做右边。大脑尽在拇腹面，防治痛晕防血栓。拇根颈项多点按，降低血压防颈肩。二趾三趾治眼疾，消灭炎症保护眼。四五趾间治耳病，耳鸣耳聋中耳炎。 左足掌前半部 跖趾之间甲旁腺，防治痉挛与癫痫。甲高甲低甲状腺，代谢失调由他管。脚底横带斜方肌，舒展脊背健颈肩。斜方肌下肺带宽，上推支气中趾间。循环器官重在心，肺带下面向上按。 左足掌后半部 脾司造血在心下，免疫强身好器官。胃痛胃胀及胃酸，点揉胃区可消炎。胰区加强要重按，糖尿顽症防在先。十二指肠胰区下，消化不良多点按。四指屈曲刮小肠，胀气腹泻防肠炎。横降乙直大肠全，便秘腹泻肺疾患。肛门独在左脚底，可治痔瘘和便秘。足跟中央稍靠前，生殖系统定点按。
足内侧反射区 拇指二节是颈椎，双指牵引提与按。足部内侧有脚弓，颈胸腰骶尾想通。跟骨内缘骶相连，坐骨神经一弯线。前列子宫围在内，生殖健康经常推。内髋踝下半弯月，调治腰背调治髋。直肠肛门往上行，消化出口保畅通。内踝前方腹股沟，盆腔炎症此区明。 足外侧反射区 跟上踝后生殖腺，安然需要多点按。跟骨前缘是膝区，下肢治疗与保健。股骨前后两点肘，治疗上肢他必选。外侧趾跖肩关节，肩酸肩痛五十肩。足面肩胛带状分，活动上臂活络肩。外踝关节在踝下，专治疼痛腰背髋。踝后四肢下腹部，妇科疾患好药田。 足背反射区 足背拇指上下颌，横纹上下内外端。趾骨两侧扁桃腺，对症治疗很灵验。气管食管跖外缘，跖趾关节喉点头。一二跖骨缝隙间，胸部淋巴深点按。内耳迷路在四五，头晕耳鸣晕车船。足背二四一大片，胸部乳房推压全。横跨足背是横隔，分推膈肌防痉挛。双指按揉双肋骨，开胸顺气消肋痛。上身淋巴外踝前，免疫退烧又消炎。下身淋巴内踝前，免疫强身驱疾患。右脚反射区 右脚肝区四五跖，养肝保肝做在先。肝区下包是胆区，预防结石胆囊炎。盲肠阑尾点回盲，促进排泄健大肠。小肠区外升结肠，左转相连横结肠。盲肠阑尾跟前缘，专治腹胀阑尾炎。 结尾 全足做完重整理，小腿揉捏要做全。拇指点按足三里，揉捏三阴相对按。左右绕圈活动踝，空拳砸击腿足遍。遍捏指缝抖足趾，每处三下莫偷闲。术后喝水要纯净，三至五百全喝干。
脚底按摩穴位图、按摩方法及正常反应
足底反射区图解 ■脚底按摩的原理： 人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，感觉不到的。由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。
头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。 额窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。 小脑（脑干）：位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震荡、高血压病、 头痛、失眠、头昏、头重等病症。 脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌 系统病症。 三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。呈交叉反射。适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻 咽癌、失眠、头重等病症。 鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性 鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。 颈：位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。眼：位于两足底第二、三趾根部。适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、 视网膜出血、白内障、青光眼等病症。 耳：位于两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。适用于外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等病症。 斜方肌（颈、肩部）：位于两足底眼、耳反射区下方。适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等 病症。 甲状腺：位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性 甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。 甲状旁腺：位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，适用于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺功能亢进等病 症。 肺、支气管：位于两足斜方肌反射区外侧，自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方，前后宽约1cm。适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。 胃：位于两足底跖骨的中、下部。适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病 症。 十二指肠：位于胃反射区的后方，第一趾骨的基底部。适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡 等病症。 胰腺：位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处，适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症。 肝脏：位于右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。适用于肝炎、肝硬化等病症。 胆囊：位于右足底第三趾骨与第四趾骨间，在肝脏反射区之内。适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病 症。 腹腔神经丛：位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。 肾上腺：位于肾脏反射区上方，适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。 肾脏：位于两足底中央的深部，适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿 疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。
1、足底反射治疗仪
1、足底反射治疗仪 描述 荐康牌ZLY-1型仿生足疗仪 荐康牌仿生足疗仪是国家中药管理局首批推荐中医院诊疗设备，是国家批准的准字号医疗器械，是一款治病仪器。通过电脉冲波电灸脚底穴位，能从本质上改善人体九大体质。 主要技术参数 产品规格：495x125x385mm 脉冲深度：0.5ms 供电电源：DC6V 输出频率：9.8 Hz—15Hz 脉冲频率：300Hz 使用寿命：15年 输出电压：≤40V 整机功耗：0.5W 产品重量：2.5kg 功效原理： 1、治疗仪模拟人体生物场能技术生物场能技术生成生物能机械波，可直接引起神经感受器波震荡，使靶细胞动作电位产生电震荡，沿全息胚介质传入机体各脏腑器官，增加毛细血管的通透性，促进细胞组织局部沉淀物的溶解和吸收，参与神经体液的调节作用。然后通过血管的扩张、血液的流动，使体液内的沉积废物及血管内的杂质和有害毒素随着新陈代谢排出体外，增强代谢功能和内分泌功能。使内体的免疫力得到迅速提高，进而增强防病治病的效果。 2、中频热效应治疗技术中频热效应技术产生的中频热效应因子能够激活人体红细胞超氧化物歧化酶SOD，清除超氧化自由基O，减少血液中过氧化脂质LPO的形成，从而减少其对细胞的损害，促使机体自身修复受损组织器官。这种效应可使人体内的6%—7%水分子及蛋白质活化。中频因子，使血管及毛细血管扩张，从根本上改变血液循环状态，促进血
液循环，改善提高机体内组织的新陈代谢能力，加速病变组织的修复，使有益细胞的酶活化，从而有利于炎症、水肿及疼痛的消除。 3、生物电针经络传导技足疗仪采用独创的VIC电路仿人体脚形电极托，智能寻穴装置及点对点电针传导，将主机生成的“生物场能机械波”、“中频热效应因子”、“生物电应激反射神经递质”利用《经络学》架构通过足部特殊反射区传导，作用于障碍器官，从而完成对细胞及组织器官进行修复治疗的目的。 特殊的治疗作用： 1、心脑血管疾病：高血压、高血脂、脑供血不足、脑血栓、心肌缺血等。 2、运动系统疾病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生、骨质疏松、颈椎病、腰椎间盘脱出、腰椎管狭窄、腰肌劳损、腰腿痛、骨折恢复期、足跟痛、肩周炎、腱鞘囊肿、膝关节滑膜炎等引起的疼痛及麻木。 3、神经系统疾病：神经衰弱引起的头痛、头晕、失眠、健忘、三叉神经痛、坐骨神经痛、疲劳综合症、植物神经紊乱等。 4、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎、脂肪肝、脾胃虚寒等引起的消化不良、腹胀、腹泻、便秘等 5、泌尿生殖系统疾病：由此系统引起的经期疼痛、附件炎症等。 6、内分泌及其它疾病：糖尿病、更年期综合症、痛风、静脉炎。 2、盛阳康足底理疗仪、足底按摩器 【功能特点】 1.外观设计时尚
足反射疗法
Appendix 2. Foot reflexology procedures Reflexology sequence outline The researcher follows Farnsworth’s method, taught to the researcher at the Australian College of Tactile Therapies. This method is similar to Ingham’s method. We will start at the right foot as follows: Relaxing techniques 1.Ankle stretch ‘under’ 2.Ankle stretch ‘over’ 3.Ankle loosening 4.Side to side 5.Spinal stretch 6.Metatarsal knead 7.Diaphragm relaxer 8.Toe rotation (Farnsworth, p 11-4) Working the spine 1.Toe walk up sacral-coccyx zone 2.Toe walk up lumbar zone 3.Toe walk up thoracic zone 4.Finger walk up cervical zone 5.Toe walk down thoracic zone 6.Toe walk down lumbar, sacral-coccyx zone 7.Spinal stretch and metatarsal knead (Farnsworth, p 11-4)
足部反射区高清图,按摩足底穴位疼痛的作用,足底反射区对应病症
足部反射区高清图,按摩足底穴位疼痛的作用,足底反射区对 应病症 足部反射区穴位本高清晰足部反射区完整示意挂图共分五部分分别为足底部、足背部、足内侧、足外侧、小腿部位，详细地介绍了足部各不同位置的反向区域。可供医护人员，按摩师及广大读者参阅。足部按摩是中医一种外治法范畴的物理疗法，已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向实施的治疗。手法由于轻重不同，其渗透于内的力度也有所差别，基本上分为浅（皮毛）、略浅（经脉）、中（肌肉）、略深（经筋）、深（骨髓）几种。要会按摩，当然要先清楚的知道足部的各个反射区在哪里，是做什么用的，它们的功效分别是什么，以上由经络养生网提供的足部反射区完整示意图是目前最清晰，最完整的版本，不管你是想自己学习按摩，或给家人按摩，或是资深的足部疗养师，想必都能用的上。人体足部反射区高清图足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、
口腔、牙齿等反射区；足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见下图）；足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。足部基本结构每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组。足部的关节多达数十个。足部的骨骼1、跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。 (1)跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。 (2)距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨。 (3)楔骨有3块。第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。 (4)骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。 (5)舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆
实用足部反射区和穴位图解(一)
实用足部反射区和穴位图解（一） 实用足部反射区和穴位图解（一） 一、足部反射区分布规律 足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢可以想象看到的足是个屈腿盘坐并向前腑状的投影人形（见图1）。其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区，足底上部相当于胸腔，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；足底中部相当于上腹部，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；两足内侧相当于脊椎部分，从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见图2）；足外侧相当四肢部分，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。 图1 足部反射区与人体脊椎对应关系示意 图图2 足部反射区分布规律示意图 二、足部骨骼和足部关节 足部骨骼 人有双足，每足有骨骼26块，包括跗骨、跖骨和趾骨三部分（见图3） 1、跗骨每足有跗骨7块，分近侧与远侧两排。足跗骨较粗大且砌合紧密。 近侧列跗骨包括跟骨、距骨和足舟骨。远侧列跗骨由内侧向外依次为内侧楔骨（第一楔骨）、中间楔骨（第二楔骨）、外侧楔骨（第三楔骨）和骰骨。 2、跖骨每足有跖骨5块，由内侧向外侧依次为第1~5跖骨，构成足掌跖部的前半部。跖骨分近端、远端、足背跖和掌跖面。跖骨分头、体、底3部，第五跖骨底外侧分突向后，称为第五跖骨粗隆。 3、趾骨每足有趾骨14块，趾骨分近端、远端。拇趾为远节和近节，其余各趾均为3节，分远节、中节、近节。
足部关节 距骨与下肢小腿部的胫骨、腓骨下端构成踝关节，胫骨侧（内侧）为内踝，腓骨侧（外侧）为外踝。跖骨与趾内间构成跖趾关节。第一跖骨与第一趾骨近节趾骨的近端构成第一跖趾关节。第二趾第一节趾骨和第二节趾骨间构成第一趾间关节，第二和第三节趾骨间构成第二趾间关节（或称远侧趾间关节）（见图3）。 足底面足背面 图3 足部骨骼和足部关节示意图 三、足部反射区 1、大脑 部位位于双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上，右半大脑反射区在左足上（见下图4）。 功能平肝潜阳，清头明目，镇静安神，舒经通络。 主治头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等。 手法由上向下按摩3~5次。 2、额窦 部位位于双足的五趾靠尖端约1cm的范围内。左额窦反射区在右足上，右额窦反射区在左足上（见下图5）。 功能清热疏风，通络止痛。 主治前头痛、头顶痛，眼、耳、鼻和鼻窦的疾患。 手法拇趾尖自里向外方向刮压3次，其余各足趾各点按3次。 3、小脑、脑干 部位位于双足拇趾近节基底部外侧面。左小脑、脑干反射区在右足上，右小脑、脑干反射区在右足上（见下图6）。 功能疏风清热，通络止痛。 主治头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症。 手法由上向下按摩3~5次。 4、垂体 部位位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点（在脑反射区深处）（见下图7）。 功能调节内分泌，平衡阴阳。 主治内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等，小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病。 手法由上向下深入定点按压3~5次。 5、三叉神经 部位位于双足拇趾第一节的外侧约45度角，在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上，右侧三叉神经反射区在左足上（见下图8）。 功能活血，通络，止痛。 主治偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等。 手法由上向下按摩3~5次。
怎样做好足部按摩,教你4个方法
怎样做好足部按摩，教你4个方法现在很多人都注重保养身体，健康长寿是人们很注重的一个问题，所以足部按摩是一个保养身体最好的方法，因为人们行走的工具就是足部，所以做好足部工作才可以让自己有一个好的身体。下面一起来学习下在家怎么做好足部按摩。 ★1、坚持每晚泡脚 晚上泡脚特使对于体寒的女性来说更加适合，如果能够坚持每晚泡脚，一定会让你的身体状况得到很大的改善。泡脚可以选择在木质盆或者足部按摩盆中加入40℃的热水，在里面泡上 15-20分钟，待身体感觉发热后再用毛巾擦干。特别是在秋冬季节手脚冰凉的女性就更需要坚持泡脚，这样不仅能保养足部，赶走妇科病的困扰，而且还会让你感到轻松愉悦。但是月经期间和怀孕妇女不适合泡脚。
★2、学会自我足部按摩 足部按摩不仅能减轻因穿高跟鞋而带来的足部疼痛，还能够促进血液循环，舒缓韧带压力。自我足部按摩首先要考虑的是疼痛的部分，比如脚掌、脚踝、脚趾和小腿等，使用含有丰富油脂的按摩膏，用拇指轻施压力，达到保健的目的。但是女性在月经期间最好避开足部按摩。 ★3、缓解疼痛的小动作 女性朋友可以在工作的空隙时间适当地做一些足部运动，比如在室内换上平底鞋或者拖鞋，坐在椅子上将双腿略微分开，把脚平放在地上，先把脚跟提起到最大限度，保持五秒钟，然后还
原，之后慢慢把脚尖翘起来，也保持五秒钟，然后还原。整个动作过程都要缓慢，并且最少重复做10次。 而在室外时可以把身体的重心放在一条腿上，另一侧腿微曲，以足尖着地，让踝关节完全放松，以足尖为圆心做环绕，顺时针和逆时针方向各做10次，之后换另一只脚做相同的动作。这些 小动作可以锻炼脚跟和脚踝的灵活性，缓解脚部疼痛。 ★4、穿合适的鞋 女性朋友们一定要选择适合自己的鞋，如果能不穿高跟鞋就尽量不穿。也可以在走路的时候穿一双软底厚底平跟鞋，到了办公室后再换上高跟鞋。不要让你的脚长期挤在尖头鞋里，这样不仅容易带来疼痛感，而且容易影响脚部的健康。如果你是平足，还可以在内侧和外侧垫上厚一些的鞋垫，这样可以减少走路的震荡感，让你走起路来更加轻松。