八个防止浪费时间的小窍门

一个人成熟的15种表现

一个人成熟的15种表现 人终要长大的，换言之，是自己慢慢学着长大。今天为你整理了一个人成熟的15种表现，欢迎阅读。 一个人成熟的表现1 当你发现自己不再盲目的喜欢跟风似的和一群人混在一起，开始尊重自己的意愿做自己需要做的事情，开始安排自己的种种计划，规划自己的方向，自己的独处也变得充满意义。 一个人成熟的表现2 当你面对很多选择时，不再犹豫不定，脑中会很快得闪过三个以上选择某种选项的必要原因。有了自己独立的思想，开始学着镇定理性得思考问题。 一个人成熟的表现3 当你开始觉得时间明显得不够用，渐渐的觉得睡懒觉，逛街等是相当浪费时间金钱的事情，思想与行动上的时间概念达成了一致，合理的安排时间，充实的生活会把自己带入一个更喜欢的世界。 一个人成熟的表现4 当你在上网或阅读时，会把侧重点从一味的关注娱乐杂谈转移到新闻国事，经济发展趋势的版图，娱乐杂谈永远是用来开怀大笑的，而新闻国事则是提高个人认知程度关心国家发展以及爱国的表现，开放的心灵开放的国度，互通有无，共同进步，闭关锁国万万不得已，

经济发展趋势往往会影响人们囊中银子的分量。 一个人成熟的表现5 当你在饮食习惯上越来越重视食物的质量，养生之道的念头闯入脑海，学着坚持吃早餐，每天坚持锻炼身体。俗话说得好，留在青山在，不怕没柴烧。这个道理无人不知晓吧。 一个人成熟的表现6 当你再次被人问到爱情，友情，亲情三者的分量时。首先想到的应该是家中的妈妈，血浓于水是千古不变的真理。 一个人成熟的表现7 当你再遇到不顺心的事情时不再是用哭闹来解决问题，眼泪能冲刷的永远是面容，能改变现状的只有行动。 一个人成熟的表现8 重视自己的朋友，爱人。因为这些人不是总会存在你的生命中的，也许在不轻易间就物是人非了。在他们面前你无需作假，天真无瑕的自己在这个大千世界里是为他们上演的。切忌不要忘了真诚。 一个人成熟的表现9 让自己快乐，让周围的人快乐。绝对比金钱有价值。 一个人成熟的表现10 在面对得与失，去与留的问题上，大度与开怀会让复杂的事情变得简单，简单的事情变得富有意义。 一个人成熟的表现11 任何时候不要与老人与小孩子计较，生命的开始是无知的，生命

花费时间 英文-花费时间和浪费时间励志人物故事

花费时间英文|花费时间和浪费时间 励志人物故事 李小龙尚未在电影圈成名时，在好莱坞教授武术。有一天教完武术，他和他的弟子，有名的剧作家史托宁·施利芳在一起喝茶聊天，谈到了“花费时间”和“浪费时间”的不同。 “花费时间是把时间花在某一个方式上。”李小龙首先开口，“在练功夫时，我们是花费时间，现在谈天，也是花费时间。浪费时间则是糊里糊涂或漫不经心地把时间耗掉。我们有时把时间花费掉，有时把时间浪费掉，至于花费或浪费，就会靠我们自己的选择了。无论如何，时间一过去，就永远不会回来了。” “时间是我们最宝贵的商品。”史托宁同意，“我总是把时间分成无数的瞬间、交易或接触。任何人偷了我的时间，就等于偷了我的生命，因为他们正在取走我的存在。当我岁数变大时，我知道时间是我唯一剩下的东西。因此，有人拿着什么计划找我时，我就会估计该项计划将花掉我多少时间，然后问我自己：‘因为这个计划，我愿意从我所剩下的少数时间内，支取几个星期或几个月吗？它值得我花这么多时间吗？还是我只是在浪费时间呢？’如果我认为这计划值得 我花时间，我就会去做。” “我把同一尺度用在社会关系上。我不容许别人偷走我的时间，我不再广结天下豪杰，我只结交那些能够使我的时间过得愉快的朋友。

在我的生命中。我空出若干必要的时刻，什么事也不做，但那是我的选择。我自己选择如何花费时间，而不盲从社会习俗。” 史托宁说完后，李小龙望着天空，一会儿才问，是否可以出去打个电话。 当李小龙回来时，他微笑着说：“我刚才取消了一项约会，因为对方只是要浪费我的时间，而不是帮助我花费时间。”然后他很诚恳地对史托宁说：“今天你是我的老师。我首次知道我一直在跟某些人浪费时间，从前我从没想过他们是在取走我的存在。” 我一直很喜欢李小龙的这个故事，想到李小龙之所以只以很短的时间、少数几部电影就令人念念不忘，是因为除了他的电影和无数荣誉外，他有一种敏于深思的气质。

十件你要立刻停止做的事情

十件你要立刻停止做的事情 有时候通往快乐的途径更取决于你不做什么。快乐——在你的商业生活和个人生活中——通常是减法而不是加法。例如考虑一下当你停止做以下十件事情的时候，将会发生什么事情：1. 责备 人们犯错误。员工们不符合你的预期。供应商不按时交货。 所以你因为你的问题责备他们。 但是你也应该受到责备。或许你没有为他们提供足够的培训。或许你没有在足够的缓冲区建立预期。或者你要求得太多太快。 当事情出错的时候要承担责任而不是责备他人，这种做法并不是自讨苦吃而是授权——因为这样下次你会专注于更好更明智地做事情。 而当你变得更好或更明智的时候，你也会更快乐。 2. 印象 没有人会因为你的服装、你的车、你的财产、你的头衔或者你的成就而喜欢你。这些都是“东西”。人们可能会喜欢你的东西——但是这并不意味着他们喜欢你。 当然，从表面上看他们看起来会因为喜欢你的东西而喜欢你，但是表面也是虚无的东西，而不是建立在物质上的关系并不是真正的关系。 真正的关系使你更快乐，只要在你停止尽量去给别人留下好印象并开始努力做你自己的时候，你才会形成真正的关系。 3. 执着 当你害怕或者感到不安全的时候，你会紧紧抓住你知道的东西，即使你知道你知道的东西对你并不是特别好的情况下你也会这样做。 没有恐惧或不安全感并不是快乐：它只是没有恐惧或安全感而已。 坚持你认为你需要坚持的东西不会让你更快乐；放手，这样你会努力达到并获得你想要的东西。 即使你不能成功获得你想要的东西，尝试本身也会让你对自己感觉更好。 4. 打断 打断不只是粗鲁的。当你打断某人的时候，你真正想说的是“我之所以听你说并不是为了了解你说的事情，我之所以听你说是为了决定我想说什么”。 想让人们喜欢你吗？倾听他们说什么。关注他们说什么。问问题以确保你理解他们所说的事情。 他们会因此喜欢你——而你会喜欢上这样做带给你的感觉。 5. 发牢骚 你的话很有力量，尤其是对你自己很有力量。抱怨你的问题会使你感觉更糟糕而不是更好。 如果事情出了错，不要浪费时间去抱怨。把努力放在使情况变得更好上。除非你想永远地对之抱怨，否则最终你将不得不解决问题。所以为什么要浪费时间呢？现在就处理。

针刺伤的预防与处理

针刺伤的预防与处理 一、什么是针刺伤？ 二、针刺伤的危害？ 三、发生针刺伤的相关因素？ 四、针刺伤的预防？ 五、发生针刺伤如何处理？ （一）针刺伤：医护人员经血液传播疾病的职业暴露主要途径是被血液污染的医疗器械刺伤统称为针刺伤。 （二）针刺伤的危害：现已证实20种病原体可经针刺伤接种传播，经针刺伤接种发生感染可能发生致命后果有人类免疫缺陷病毒（HIV）和乙型肝炎病毒（HBV），HBV较HIV的致病性强，针刺伤发生时一般只需0.004ml血液就足以使受伤者感染HBV，被携带HBV的针头刺伤而发生乙型肝炎的危险性为1/5。另外，病原体经针刺伤口进入体内可引起局部或全身感染，任何针刺伤口都可能有破伤风杆菌的存在。 （三）发生针刺伤的相关因素 (1)刺伤相关因素：刺伤的深度，接触的血量，刺伤锐器物的种类。 (2)病人的相关因素：疾病阶段及病情――血液中病毒的存在和浓度。 (3)医务人员的相关因素：安全教育，预防意识，预防接种，接触频率，安全具的使用。（四）针刺伤的预防： ①严格执行医疗护理操作常规和消毒隔离制度。 ②执行全面性防护措施――在接触病人血液或体液的操作时要戴手套。 ③规范操作行为培养良好的操作素质。 ④及时处理使用过的锐器。 ⑤禁止双手回套针帽，采用单手复帽技术或使用一种器械夹持住针头鞘帽以复帽盖住针头。 ⑥禁止用手分离污染过的针头和注射器。 ⑦禁止直接传递锐器物。 ⑧禁止手持裸露的锐器物指向他人。 ⑨为不合作的病人治疗必须有其他人协助等 （五）发生针刺伤如何处理 (1)程序：立即挤出伤口血液―反复冲洗―消毒―伤口处理―上报院感科―抽血化验检查―必要时用药―院感科进行登记、上报、追访。 护士在针刺伤后紧急局部处理的方法: 尽可能挤出损伤处的血液，用肥皂水或清水冲洗;伤口应用消毒液(如70%酒精、0.2%~0.5%过氧乙酸、0.2%碘酊等)浸泡或涂抹消毒，并包扎伤口。对于HBV污染的针刺伤可接受乙肝免疫球蛋白或乙肝疫苗注射;被HIV污染的针刺伤，应及时向HIV职业暴露安全药品储备点报告,进行风险评估，确定用药的必要性和方案，处理情况向主管行政部门报告，暴露后6周、12周、 5个月、12个月定期检测HIV抗体。 【参考文献】 1、谢红珍，聂军护士刺伤的危害及危险因素分析.实用护理杂志，2004,(17)：15-161. 2、吴安华.任南.吕一林，护士面对刺伤的危害和及对策划，中华医院感染学杂志，2002,12(7)：525-526. 3、曹明霞.血源性传播疾病与医务人员的职业防护.护石进修杂志，1999,14(7):51-52.

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及 解决方法 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西 ◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤

关于某某珍惜时间地名人例子8个

关于珍惜时间的名人例子8个 篇一：珍惜时间的名人故事 爱迪生的故事 爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。 “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。 过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马

上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。 爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!” 不闲一日我国著名画家齐白石，无论是画虾、蟹、小鸡、牡丹、菊花、牵牛花，还是画大白菜，无不形神兼备，充韵生动，奥秘晚穷，据说他在八十五岁那年的一天上午，写了四幅条幅，并在上面题诗：“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲过也。” 巴尔扎克的时间表巴尔扎克在二十年的写作生涯中，写出了九十多部作品，塑造了两千多个不同类型的人物形象，他的许多作品成了世界名著。他的创作时间表是：”从半夜到中午工作，就是说，在圆椅里坐十二个小时，努力修改和创作，然后人中午到四点校对校样，五点钟用餐，五点半才上床，而到半夜又起床工作。 惜时如金徐特立于1929年赴法勤式俭学时，已经43岁了，然而他却信心十足，惜时如金，所以不到一年时间，他就初通了法语，可以到工厂去做工，实行勤工俭学了。 准确的时间表德国大哲学家康德在哥尼斯堡大学任教期间，遵循

时间管理活动方案讲课教案

时间管理活动方案

精品资料 时间管理 目标：体验并感受时间的珍贵，深刻理解时间的价值，树立合理安排时间的信 心，增强自我效能。清楚自己的时间运用情况，能主动选择并分配时间，增强时间管理意识，学习一些管理时间的方法。 活动过程： 一、热身游戏：感受时间 1.猜谜语 （1）投影仪出示一则谜语。法国著名思想家伏尔泰设计了一则谜语：“世界上哪样东西是最长的又最短的，最快的又是最慢的，是能 分割的又是最广大的，是不受重视又最惋惜的；没有它什么事也 做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命 不绝。 （2）想一想：谜底是什么？请同学回答，直到说对的为止，并让同学解释含义。 2.教师：估计一下，一分钟内能鼓掌多少次？请同学们在自己的表格上 填写，老师请几个同学回答一下。老师宣布开始，助教启动秒表，学生 鼓掌并计算自己鼓掌数。抽几个同学报告自己的鼓掌数。 注：鼓掌次数一般比估计的要多 3.教师：时间一分一秒从我们身边走过，珍惜时间，就要争分夺秒，减少浪费，追求时间利用最大化，提高学习效率。 二、体验活动：时间如此珍贵 1.拿出印有0-90刻度的纸条分发给学生，现在你手上的长纸条代表你长长的一生。 （1）你现在多少岁？假如11岁，请将11个格子折到后面去，因为这些时间已经逝去。 （2）假设你60岁退休，所以再请你折下去40个格子。 （3）一天24小时中假设我们每天睡觉8小时，三餐合计1小时。休闲运动、交通走路、聊天交友等每天也算3小时，现在合计每天有12小时不能用于工作和学习，请将余下的时间对折。 （4）另外一些个人爱好所占的时间、周六周日寒假暑假的度假时间、无聊或拖延的时间，请根据自己的情况折下去。 老师请同学们分享感受与感想，分小组互相讨论并派代表回答。 二、时间管理小故事 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2

关于浪费时间的心情说说短语2016

关于浪费时间的心情说说短语2016 关于浪费时间的心情说说短语2016 一、做一件事，要么做好做到底，要么不做。别做一半，浪费时间，伤害了别人又伤害了自己。 二、特别不高兴，明明能快递的事，非要这么折腾人，浪费时间浪费钱，打车比快递贵多了，而且还欠人情，老妈怎么都不会算的呢……唉，烦，还影响我心情，影响我睡觉，半夜1点睡也是破天荒了。不高兴，还不能抱怨，不能发火。一件简单的事，弄得四方人马都劳心劳力，何必呢。 三、当你想在感情里问出“为什么”，闭上嘴，去看书。不是让自己逃避问题，而是让自己不要浪费时间在不在乎你的人身上。 四、这两天累到没时间刷微博，我以前真的是太闲太浪费时间了 五、你喜欢的人不喜欢你就别再纠缠了。世界很大不要为一个不值得你爱的人在浪费时间。珍惜现在所拥有！ 六、平凡的我在人多的地方曾极力小心翼翼，但不知从何时起，我不太在意别人的眼光了。比起被人觉得是坏人，我现在更害怕浪费时间。——山本文绪 七、佛说，你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。 八、这个床位空了，下半年也不会有人来了，我们寝室从此

就是3个人了，一个不愿意浪费时间而回家创业的孩子，后会有期，希望你在以后可以明白，并不是每件事情都有它的意义，有些事情没有意义但不代表浪费时间，比如上大学，并不是除了对就是错，是与非永远都划分不明确 九、连续一个月都没有休息的感觉~周末都是被狗吃了~我的心愿是周末宅着不出门然后从凌晨四点睡到下午四点~别问我为什么要那么晚睡~哈哈哈哈哈~为了不浪费时间啊~哈哈哈哈 十、吃个饭超过15分钟等的简直就是浪费时间 十一、年轻时喜欢把自己定义在别人眼中，岁月会告诉你做自己才是真快乐！别再浪费时间在一些无聊的事，做个自己喜欢的人儿吧！ 十二、这么大岁数了，有些小聪明就不要耍了，看破不说破是出于尊重，幼稚的简直懒得浪费时间去交流了，哎 十三、别浪费时间去想那些你无法得到的东西 十四、最近常常感慨时间可贵。对啊。不要浪费时间在不必要的人身上。该干什么干什么。抓紧时间。为梦想努力。 十五、刚起床的我，觉得挺浪费时间 十六、所有的指责都是在浪费时间。无论你找到别人多少的错误，无论你怎么责怪他，都无法对你发生任何改变。指责唯一的功能是，让你逃避面对自己，不停地在寻找外面的原因来解释你的不快乐或无奈。也许你可以因为责怪别人而让他感到愧疚，但你绝对无法改变是“你”让你不快乐的事实。 十七、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一

别再浪费时间了!15个时间法则

别再浪费时间了！15个时间法则 时间飞速流逝，工作中同样的一天有人做几件事便已到黑夜，有人却效率很高，完成了多件事情，还能空出时间休息。学习中同样的一天，有的同学已经完成几门作业还有时间留出来复习和预习。 在工作中，繁忙的事物总让人应接不暇，有人轻松解决，有人却很头疼。在学习上，繁杂的学习任务让同学们总压力倍增，有同学在压力中突破自己，抓住时间，有的同学却在压力中停滞不前，耗费时间。 究其原因还是省时的概念。节省时间能够办理好多计划外的事情，节省时间能够让提高效率，节省时间能让大脑得到休息。其实时间也有自己的一套法则，究竟怎样才能有效地节省时间呢？ 法则一：制定时间管理计划 ①计划每月、每周、每日的行程表，在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少3个小时，而且效果会更好。 ②设定每项活动的完成期限或跟进日期。 ③制定应急措施，帮助应付意外情况。 法则二：养成快速的节奏感：不仅提高效率，节约时间，也能给人以良好的作风印象。 法则三：学会授权

法则四：高效的会议技巧 法则五：养成整洁、有条理的习惯 ①据统计，一般公司职员每要把6周时间浪费在寻找乱堆乱放的东西上面。 ②保持桌面整洁，桌面上只放当天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位置存放，要用时才拿出来。 ③建立良好的文书档案系统，方便存档及查阅。 法则六：专心致志，有始有终 ①不要让突然而来的想法、主意，影响手头上的工作，应把它记录下来，在方便的时候再考虑。 ②尽量完成一项工作才开始另一项，切忌有头无尾。 需时较长的重要项目，应安排大块完整的时间，避免时断时续的工作方式。一是停顿下来费时，二是重新工作时，还需要花时间来调整情绪、思路和状态，才能在停顿的地方接下去干。 法则七：简化工作流程 ①消除不必要的任务或步骤。 ②合并某些任务或步骤。 ③同步进行两项或更多的任务或步骤。 ④将任务或步骤进一步细分。

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及解 决方法 Final approval draft on November 22, 2020

浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西 ◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤

珍惜时间的典型事例

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 珍惜时间的典型事例 珍惜时间的典型事例美国著名科学家富兰克林曾经说过： 你热爱生命吗？那末你就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 诚然，一个人生命的价值在于他为社会创造的价值，但这种创造的价值却是随时间的延续来实现的。 试想，历史上那些为人类创造出许多物质财富和精神财富的科学巨匠文艺大师，哪一个不是通过惜时把自己的人生体现得丰富而有意义呢？这里我们还是先听听他们自己的体会吧。 歌德是举世闻名的大诗人，他的自述是他对时间的认识和感情的最好注脚： 时间是我的财产，我的田地。 优秀共青团员张海迪，在不长的时间里就掌握了日语、英语、世界语等几门外语，完成了《海边诊所》的翻译。 一个身体的三分之二都失去知觉的高位截瘫患者，一个残疾者的生命为何能释放出如此巨大的能量？焕发出如此夺目的异彩？原因之一不是由于她抓紧了分分秒秒的富贵时光，增中了生命的活力吗？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。 鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。 1/ 5

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。 他说过： 「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。 」鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。 他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 在鲁迅的眼中，时间就如同生命。 「美国人说，时间就是金钱。 但我想： 时间就是性命。 倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。 」因此，鲁迅最讨厌那些「成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短」的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说： 「唉，你又来了，就没有别的事好做吗？」聚萤读书车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。 可是，他在逆境中却能自强不息。 车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。 他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有甚么办法

时间管理活动方案

时间管理 目标：体验并感受时间的珍贵，深刻理解时间的价值，树立合理安排时间的信心，增强自我效能。清楚自己的时间运用情况，能主动选择并分配时间，增强时间管理意识，学习一些管理时间的方法。 活动过程： 一、热身游戏：感受时间 1.猜谜语 （1）投影仪出示一则谜语。法国著名思想家伏尔泰设计了一则谜语：“世界上哪样东西是最长的又最短的，最快的又是最慢的，是能 分割的又是最广大的，是不受重视又最惋惜的；没有它什么事也 做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命 不绝。 （2）想一想：谜底是什么？请同学回答，直到说对的为止，并让同学解释含义。 2.教师：估计一下，一分钟内能鼓掌多少次？请同学们在自己的表格上 填写，老师请几个同学回答一下。老师宣布开始，助教启动秒表，学生 鼓掌并计算自己鼓掌数。抽几个同学报告自己的鼓掌数。 3.教师：时间一分一秒从我们身边走过，珍惜时间，就要争分夺秒，减少浪费，追求时间利用最大化，提高学习效率。 二、体验活动：时间如此珍贵 1.拿出印有0-90刻度的纸条分发给学生，现在你手上的长纸条代表你长长的一生。 （1）你现在多少岁？假如11岁，请将11个格子折到后面去，因为这些时间已经逝去。 （2）假设你60岁退休，所以再请你折下去40个格子。 （3）一天24小时中假设我们每天睡觉8小时，三餐合计1小时。休闲运动、交通走路、聊天交友等每天也算3小时，现在合计每天有12小时不能用于工作和学习，请将余下的时间对折。 （4）另外一些个人爱好所占的时间、周六周日寒假暑假的度假时间、无聊或拖延的时间，请根据自己的情况折下去。

老师请同学们分享感受与感想，分小组互相讨论并派代表回答。 二、时间管理小故事 课上，教授在桌子上放了一个玻璃罐子，然后从桌子下面拿出一些正好 可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。教授把石块放完后问他的学生：“你 们说这个罐子是不是满的?”，“是。”所有的学生异口同声地回答。教授笑着从桌底下拿出一袋碎石子，把它们从罐口倒下去，摇一摇，问： “现在罐子是不是满了?”大家都有些不敢回答，一位学生怯生生地细声回答：“也许没满。”教授不语，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢倒进罐 子里，然后又问学生：“现在呢?”“没有满!”全班学生很有信心地回 答说。是的，教授又从桌子底下拿出一大瓶水，缓缓倒进看起来已经被 鹅卵石、小碎石、沙子填满的玻璃罐。 感悟：一个平常的玻璃罐就这样装下了这么多东西，但如果不先把最大 的鹅卵石放进罐子，也许以后永远没机会把它们再放进去了。生活中那 么多事情，其实都可以像往这个玻璃罐里放东西那样，先进行时间级别 分类，按照“事分轻重缓急”进行组合，确定先后顺序，做到不遗不 漏。 三、自我反思：你浪费时间了吗？ 1.看一看你有这些浪费时间的现象吗？请用“×”标示出来。助教给每 个学生发放“浪费时间自我检查”练习纸。 四、珍惜时间方法 1.：设立明确的目标 成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把今年的4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

与其努力工作,不如浪费时间做点有意义的事情

与其努力工作，不如浪费时间做点有意义的事情2014-06-10 11:10:57 朋友今年快30了，在我们当地二线城市下面的乡镇政府部门上班，工作属于永远干不完，也永远不需要今天做完的一份差事儿，房子是双方父母给的钱买的，自己和媳妇供一辆经济得不能再经济得轿车，貌似准备要孩子，现在的他比起10年前我们才读大学的时候，肚子大了起来，脸也肥了，说话也没有当年那股子热血澎湃了。朋友当初是我们学校有名的才子，弹得一手好钢琴，淫得一手好诗，写得一手好文章。我翻出当年我们毕业的照片，他拿出一看，哟呵，这个是你吗？还是差不多嘛！ 十年前，我们在一起畅谈理想，想着建功立业，拥有自己的一片天，品评着学校女生的长相，穿着，家世，谈吐。喝醉了，总是说，哎！你说像我们这样的青年才俊，怎么就遇不到我喜欢的，她也喜欢我的女生呢？十年后，在他家做客，他眼里满含着对妻子的爱意，夫妻俩配合默契，虽然没有过多的言语，但是我还是感受到了，我想他大概遇到了他喜欢的那个人，恰巧也喜欢他。十年前，他总想去干出一番大事业，说当时的那些领导怎么就怎么不懂中国国情，中国的政治，中国的经济，我想女生大概受不了他这么自以为是，所以才不敢接近他吧！十年后，他没有过多的谈起他的工作，只是说现在部门工作还是不错，当地经济发展水平不断增长，最近又有了一家工厂落在了乡镇的工业园区。十年前，他这个人总是一针见血，说什么就是什么，一旦作出的决定，立马就去做，执行力超强。十年后，他说话，有的时候会想很久，然后一顿一顿的说，我忍不住问他，你在想什么？他回答，没想什么。 放在客厅一旁，我发现有几块画板，画的是风景油画这类东西，我问他，是他画的吗？他说是，没事画着玩儿，我知道以他的个性，做什么事情都会做个样子出来，我说画得不错，可以去卖装饰画了，他笑着，没说什么。闲聊中，我才知道他爱人在当地的中学教美术，两夫妻一起假期没事，喜欢出去采青，画画。我问他，钢琴还弹吗？他轻描淡写的说，早不玩了。我想起当初他弹完一首致爱丽丝后拿着玫瑰花半天没有去跟校花表白的场景，我本来想笑话他，但是看他爱人站在一旁。 在他家做客的时候，正巧看到在播阿甘正传，他媳妇淡淡的说了句，珍妮喜欢阿甘，为什么每次都要离开他呢？我和他都没有说话，继续闲聊着。 过了两天，我看见他转发的一条微博，上面关于阿甘正传的内容，他自言自语的说，珍妮一再离开阿甘，并不是因为她不爱他，只是因为她追求的是生活的极致，精彩，丰富。这和阿甘的平凡，知足，单调的生活是截然不同的。等时光褪去，珍妮发现原来真正的幸福就藏在平凡当中，而这个才是生活的本质。

六种心理类型的表现完整版

六种心理类型的表现 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

一、ENFJ 教导者型 人格特征：渴望向别人表达自己的观点、内省、友善温和、在制定计划的过程中具有判断 力。 具体表现：较倾向于成为“领导者”。有创意，也很重视工作的气氛，不会拼命工作，不会 给自己太大压力。关心他人，也愿意帮助人，而且因为很会教导他人， 容易接纳他人，所以人际关系好。直觉很强，能创新，有灵感，有创 意。擅长社交，很受欢迎。宁愿牺牲自己也不愿得罪他人，如果拒绝他 人自己会有负罪感。当工作分量太大时，他们会具体地组织或计划，要 准时完成工作，是一件比较容易的事。 但由于他们得天独厚的与人沟通的能力、创意、理想，他们从事任何行 业都很容易成功，而且由于他们的直觉性，使得他们会对临时的突发情 况很有弹性。由于他们具有很高的理想，使得他们无论对自己还是对他 人都多少有些不满意。 二、INFJ 劝告者型 人格特征：总是宁静自闭，内省，友善温和，在制定计划的过程中具有判断力。具体表现：是内向情感倾向的人，乐于助人。对人间事、天上事都在观察与思考。 具有特殊的直觉能力，能很容易体会到表面上看不到的事实，即使是 人的深层感受。很有创造力，做事果断，计划性强，能即使完成应该 完成的任务。不常与人分享自己的感受，除非是认为值得信任的人。 他们是天生的作家、艺术家、诗人等，能够享受孤独。能聆听与洞 察，是很好的朋友和助人者，喜欢被肯定，不喜欢被批评。 三、ENFP 奋斗者型 人格特征：渴望向别人表达自己的观点、内省、友善温和、热衷于探索事物发展的各种可能性。 具体表现：是具有观察力的人，事事都逃不过他们的眼睛。他们的主动性很浅给，而且有 既定的目标。他们非常敏感、机灵，但不喜欢单调重复，对人或事物很 快就感 到厌倦。有领导气质，很能吸引人，但对组织、计划很反感。他们喜欢 别人，也喜欢帮助别人，也能将一个讲话的气氛搞活，总之，他们能 让人们觉得很有趣。他们充满想象力，不喜欢被拘束，也不喜欢有最 后期限的工作。他们很难在制度下工作，因为无法忍受太多的限制。 喜欢变化，不喜欢平静的日子，所以也很难坐下来思考问题。这种类 型的人很少会考虑为自己的将来做一份有保障的安排，如储蓄或买保 险。 四、INFP 化解者型 人格特征：总是宁静自闭、内省、友善温和、热衷于探索事物发展的各种可能性。具体表现：言行比较谨慎，他们很关心别人，也很乐于帮助别人，但绝不会过火。 他们在人生的旅途中一直在追求自己的理想，为理想而努力、奉献。由 于他们很直觉，比较不重视一般人所了解的逻辑，有一套自己的处事方 式，认为细节不是那么重要，组织及计划也不需要那么循规蹈矩。能与 他人保持良好的人际关系，重视别人的感受，对别人可以将心比心，感

个人努力成功的例子精选

个人努力成功的例子精选 个人努力成功的例子篇1 童第周教授和他的学生美籍学者牛满江教授共同培育出来的新产品，样子很像鲫鱼，被人称为“童鱼”。 这“童鱼”的产生可不容易了!童第周抓住了细胞质对于细胞分化一个体发衣和遗传方面的作用这个尖端课题进行研究。他选用鱼作为研究材料，和牛满江开展实验工作。他虽已年逾古稀，但常在冷库里坚持七八个小时工作，有时连续奋战几十天。就这样他们的实验终于取得良好的结果。 个人努力成功的例子篇2 中国表演艺术大师梅兰芳每天天不亮就起床，他打开鸽子笼，先将领队放出，再放第二、第三队…… 对此做法有些人感到不解。原来是这么回事。梅兰芳年少时双目眼皮下垂，眼珠转动不灵活，这对于一名演员来说，是个致命的缺陷。梅兰芳想了个办法——养成鸽子来锻炼目力。放鸽时尽眼力在底下辨别哪些是自己的，哪些是别人的，愈望愈高，仿佛望到天的尽头。 梅兰芳天天望着鸽子，数年坚持不断，由于他下工夫，眼睛不知不觉地变得有神了，使他的京剧表演神形并茂，最终成为一代表演艺术大师。 个人努力成功的例子篇3 13岁的维克多·雨果在上学时，从不愿早睡觉。他觉得过早睡觉是白白浪费时间。但是在学校里，他既不能点灯，也不能起床。 于是，雨果就长时间地凝望着窗外的星空。窗外星光灿烂，小雨果忽然捕捉了一名美妙的诗。从此，他默默地从思想和语汇的海洋里搜索着那些像珍珠一样闪光的诗句。一句，两句……很快，他想

好了一首诗，又反复推敲、修改，准备天亮后写在笔记本上。正因 为他发现了这个办法，才能为今后的生活打下了基础，才最终创作 出了像《悲惨世界》、《巴黎圣母院》那样的巨作。 个人努力成功的例子篇4 革命时期，延安生活很清苦，每月只发一点津帖费。冼星海总是攒起来买一些瓷器盆罐。 有一天，人们看到洗星海放好盆盆罐罐，用指挥棒敲敲点点，发出了“叮叮咚咚”声，慢慢地响声变成了美妙的音乐，阵阵激昂的 旋律。然后，他拿来那把唯一的旧小提琴电子琴弦很难配，他轻易 舍不得用，便拉了起来，拉了一会儿便写一会儿，写完了又接着拉。终于一首饱含民族激情，雄壮高昂的进行曲诞生了。 个人努力成功的例子篇5 韩干是历史有名的画家，他小时候在长安一家酒店当伙计。 韩干每天都能看见饮酒客人的坐马，对马从心底里产生热爱的情感，并有把马的形态画出来的强烈愿望。于是他就抓紧空隙时间， 用竹棍在泥地上练习。他依据脑子里的原始素材，加以发展，再对 照实物涂点饰染。天天练，月月练，一丝不苟画的马匹体态优美， 神气生动，人们交口称赞。 后得到王维资助，韩干拜曹震为师。长期刻苦练习，加上名师指点，韩干如虎添翼，他的绘画才能得到了充分的锻炼和了发挥，成 了和曹震齐名的画家。 个人努力成功的例子篇6 欧阳修4岁时，父亲去世了。家里生活极其贫穷，母亲供不起欧阳修识字读书。 欧阳修买不起书，就经常到李家(藏书丰富)去借。为了能借到书，他陪李家的小朋友一起裁衣、玩耍。每当借到一本新书，他如获至宝，如饥似渴地读起来，常常是通宵达旦。碰到好文章，连抄带背。 就是靠这股精神，欧阳修成了文学上的一代名家。

针刺伤的预防与处理

针刺伤的预防与处理 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】

针刺伤的预防与处理 医护人员经血液传播疾病的职业暴露主要途径是被血液污染的医疗器械刺伤，统称为针刺伤。目前已证实的有20多种病原体可经针刺伤传播，导致职业感染的发生，其中最常见的是乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、艾滋病病毒（HIV）。据美国CDC估计，健康的医务人员患传染病80～90%是由针刺伤所致，被针刺伤的医务人员中护士占80%。虽然医护人员在医疗工作中被锐器（包括针头）伤害是不可避免的，但美国CDC的评定表明：62%～88%的锐器伤害是可以预防的。预防和处理针刺伤，将针刺伤对护士的危害降至最低限度，可采取以下措施。 1预防 加强职业防护教育和宣传主要通过普及标准预防知识来改变导致锐器伤的危险行为。加强对护理人员的职业防护知识的培训，包括职业暴露的主要途径、危险性和自我防护措施、医疗器械的处理、锐器伤的处理措施、医院感染知识和消毒隔离制度以及规范化的操作程序等。医院对工作中有可能接触血液的工作人员进行培训；特别是对年轻护士，要把职业防护教育作为岗前的一项特殊培训，以加强对针刺伤的认识提高自我防护意识，使她们在工作中做好职业防护。 培养良好的工作习惯操作时戴手套十分重要。但临床现状并不乐观，调查显示，护理人员在工作中预料要接触病人血液或体液时只有%的人戴手套。此外，工作中还要养成良好的工作习惯，如不徒手处理破碎的玻璃器械，操作完毕及时做好收尾工作不随时乱放，专用容器及时更换切勿堆放过满，手持无针套注射器或锐器行动时，不要将针头笔锐器面对自己或他人等。 改变危险的工作行为禁止用双手将使用过的针头重新套上针帽；采用单手复帽技术或使用一种器械夹持住针头鞘帽以复帽盖住针头；避免用手分离针头；采集血标本后避免带针头传递；不能将针尖指向身体任何部位；不将用过的器具传递给别人；在进行侵袭性操作时，一定要保障足够的光线；用过的一次性注射器、针头、手术刀片和其它尖锐物品装入防水耐刺穿的容器内，容器置于尽可能接近这些物品使用的区域；严禁处置前折弯或折断针头增加不必要的操作而增加感染几率；为不合作的病人治疗必须有他人协助等。 建立针刺伤的报告制度医院成立有针刺伤的报告系统和制度，制订了针刺伤的应急预案，以便医护人员在发生针刺意外时，得到及时的咨询和处理，同时制定了使用锐器时安全操作的守则。 提供安全的工作环境和工作条件医院提供有足够的手套、隔离衣等个人保护性设备、安全针头、注射器、负压标本试管采血、便于丢弃污染针头的锐器回收盒，减少医疗锐器伤的发生。此外减少滥用注射治疗，即在口服给药有效或临床表现、诊断不支持注射治疗的则不用注射治疗，以减少非安全注射几率。配备专职院感监控员，做好针刺后的管理。规范医疗垃圾的处理等。有条件的医院还可提供用于防止针刺伤的产品。一是无针头的产品，由于其减少了针头的使用频率，使得与之相关的针刺伤减少了43%。二是具有安全保护性的产品，如可收缩针头的注射器等，使针刺伤的发生率减少了76%。三是个人保护产品，如外科医生使用的顶针。四是锐器盒的使用也十分有效。 2发生针刺伤的处理

浪费时间就是浪费生命

浪费时间就是浪费生命、 文/钱学健 前几天看到一篇文章，写的是世界上最珍贵的物质都是免费的，比如，空气和阳光。也提出了时间是不是免费的讨论，我觉得时间不属于物质，是一个计量单位，是一个无形的却实际存在的一个概念。 我们常说：时间就是金钱，时间就是生命，既然时间可以用金钱来衡量，那么，时间应该不是免费的！然而时间的确也不需要用钱买。 时间的价码对于每个人都是不一样的，有的人的时间比较廉价，有的人的时间比较昂贵。不管是廉价的还是昂贵的，浪费了时间就是浪费了生命。 时间不是免费,但时间是用金钱买不来的，它属于不可再生的资源，但它比那些不可再生的资源还宝贵千倍万倍，他不可以买卖，也不可以转借，不可以储存，并且一秒一秒的在不停地流淌消逝。它对我们个人来说，每个人独立的拥有自己的时间，从出生开始就在倒计时，当计时器指向零的时候，就意味着你必须回到物质不灭的循环之中。 每个人拥有的时间有多长？那就是人的寿命有多长时间就有多长。理论上讲根据“人人平等”的原则应该是一样长，只不

过在生命孕育、生长、衰老的过程中会遇到很多因素，如基因、遗传、环境、气候、疾病、饮食、天灾、人祸等等，都制约着生命的长度。所以，每个人的生命过程不可能保持一样，时间自然不可能相等。 生命的价值除了在它实践了生命的过程以外。每个生命的个体还为社会创造着生命过程所需要的物质，包括生产资料和生活资料。 生命的意义是什么？有的说：“生命的意义在于活的充实而不在于活的长久”。有的说：“生命的意义在于创造”。每个人在无意间或寂寞里往往想起这个永无答案的命题，我们很多人都有着同样的心路历程。其实这个命题虽然有些虚无，却给我们留下了永远思考。这个古老的问题难倒了历史上数不清的伟大的思想家。但是，一位名叫布拉德里〃特雷弗〃格里夫的作家，用他特有的轻松和激情最终做出了回答：“找出自己喜欢做的事情，放手去做”。为我们研究探讨生命的意义，提出了一个全新的思路。 雷锋曾在自己的日记中写道：“我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”也许就是在放手去做自己喜欢做的事情呢！袁隆平研究水稻的杂交，老愚公移山，大寨人建起的层层梯田，华西村创造的社会主义新农村，航天人研发的太空探测器，蜜蜂采蜜，万物生长也许都是在实践着生命的意义吧。

关于珍惜时间的名人例子8个

[标签:标题] 篇一：珍惜时间的名人故事 爱迪生的故事 爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为 止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州 建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等 等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。 “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。 过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周 长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。 爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还 去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。 爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!” 不闲一日我国著名画家齐白石，无论是画虾、蟹、小鸡、牡丹、菊花、牵牛花，还是画大白菜，无不形神兼备，充韵生动，奥秘晚穷，据说他在八十五岁那年的一天上午，写了四 幅条幅，并在上面题诗：“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲 过也。” 巴尔扎克的时间表巴尔扎克在二十年的写作生涯中，写出了九十多部作品，塑造了两千 多个不同类型的人物形象，他的许多作品成了世界名著。他的创作时间表是：”从半夜到中午工作，就是说，在圆椅里坐十二个小时，努力修改和创作，然后人中午到四点校对校 样，五点钟用餐，五点半才上床，而到半夜又起床工作。 惜时如金徐特立于1929年赴法勤式俭学时，已经43岁了，然而他却信心十足，惜时如金，所以不到一年时间，他就初通了法语，可以到工厂去做工，实行勤工俭学了。 准确的时间表德国大哲学家康德在哥尼斯堡大学任教期间，遵循严格的生活规律，也每 天晚上八点钟睡觉，清晨5点钟起床，他在30年中严格按照这一时间表活动，准确无误， 以致于他每天早上外出散步时，当他的居民都以他出门的时刻为标准来校对时间。 达尔文惜时据达尔文的妻子埃玛回忆，达尔文在写作《物种起源》一书时，经常昼夜不眠，没有一夜超过五个小时，在他身患重病，生命垂危时，仍然坚持 观察，记录植物的生长情况，直到临终前两天都未间断。 抓紧时间优秀影片《喜盈门》曾轰动中国影坛，编剧辛显令长期以来，抓紧每一分空闲时