健身路径器材正确使用方法

各小区安装的健身器材均为成年人设计，家长应避免小孩在上面玩耍，以防意外发生。

所以户外健身器材的安全使用很重要，现在来说说常用户外健身器材的安全准确的使用方法。

一:单杠

使用方法：人跳起，双手正握杠，做引体向上或者做悬垂举腿运动。

留意：双手紧握横杠，防止摔下受伤。

二：平衡滚筒

使用方法：双手紧握横杠，双脚站在滚筒上，用脚缓慢向前或向后滚动滚筒。留意：紧握横杠,平衡滚筒静止时，才能上、下器械，运动开始时要慢，然后逐渐加快。老年人、身患疾病者不能使用该器械。

三：太空漫步机

使用方法：手握扶手，双脚在踏板上，调整身体重心，双脚前后走动。

留意：握扶杆时要拇指和食指相对，握紧扶杆，这样可以避免松脱摔伤。

四：三人转腰器

使用方法：双手紧握手柄，双脚平衡站在圆形踏板上或坐在转腰盘上脚踏踏板，腰部发力带动下肢或身体左右滚动。

留意：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。留意自己是腰与肩同转仍是只扭转腰，假如习惯只扭转腰的话，要保持扭腰的转角在45度以下，扭转速度要缓慢和平均，才能做到健身而不伤身。

五：腰背按摩器

使用方法：人体紧靠推拿器，上下左右缓慢运动。该器材较适合于老年人。

留意：用力适中，动作要由缓到快。

六：跷跷板

使用方法：两人分别坐于坐板上，双手紧握扶手，腰部用力使主梁振荡。

留意：两手应紧握扶手，振荡频率不应过快过大。

七：骑马机

使用方法：坐在坐椅上双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，同时手向后拉。留意：操纵时应挺胸抬头，双足踏稳。

八:划船器

使用方法：坐在划船器上，脚蹬踏板，双手前抓把手向后拉，重复模拟划船动作。留意：上下器械时要把握好平衡，以免摔倒。

九：跑步机

使用方法：双手握紧扶手，双脚分开站在踏板上做慢跑或走步运动。

留意：双手应紧握横杠，防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

十一：蹬力器

方法：先坐上座椅，手扶两手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准为连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，20次为差。

功能：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。

注意事项：禁止儿童使用。

十四;上肢牵引器

方法:手握把手,一上一下,转动转架.

功能:增强上肢灵活及手脑协调能力.

注意事项:

1.适用于10岁以上人员使用;

2.器材安全使用范围为2m;

3、使用该器材时禁止嬉戏打闹;

4.禁用该器材做使用方法以外的动作;

5.运动者注意单臂不可突然撤力,以免造成伤害.

学校实验室仪器管理制度

学校实验室仪器管理制度 1、实验室是师生进行实验教学的场所，实验室内一切设备，必须经常保持良状态。仪器设备不得挪作他用，更不得据为已有。 2、实验室仪器室由专人管理，实行管理人员负责制。管理人员有权对违反规章制度的人和事进行批评和提出处理意见。 3、仪器装备应及时补充，及时验收、登记。任何时候都要做到仪器室、学校上级主管部门帐册相符和帐册实物相符。 4、仪器设备按分类编号，定位存放、布局规范、陈列美观、整齐清洁。做好防尘、防潮、防压、防挤、防变形、防热、防晒、防磁、防震等工作。 5、一切仪器设备的领用、外借、归还必须通过管理人员，必须办理登记手续并检查仪器完好情况。教师领用必须提前填写“实验通知单”便于准备，使用完毕，及时归还、注销。外单位借用必须经学校主管领导批准。 6、经常维护，及时保养，做好防锈、防腐、防虫、防毒等工作，尽量减少仪器损耗。 7、爱护仪器设备，出现故障要及时修理，损坏仪器要及时查明，并根据情节及时处理。严格报废审批手续。开展自制教具、学具和课外科技活动。 8、建立和健全仪器设备和实验教学档案制度，妥善保存好仪器帐册、产品说明书、使用登记册、实验情况记载表等有关资料。 9、严格按有关安全规则操作实验，做好安全用电、防火、防盗、

防毒、防爆、防污染等安全防范工作，危毒药品必须专柜放置，严格取用制度，要保证人员和仪器设备安全。 lo、一般药品与腐蚀性、易燃、易爆、有毒等危险品要定厨、定位存放，做到“物清、帐清、资料清、标志清”。并嘱咐学生未经许可不得擅自动手，做好防患工作。 11、在实验中违反操作规则而造成仪器设备损坏的，应照价赔偿，遵守实验操作规则发生损坏的，酌情处理。每次实验课结束后，实验教师要认真核对仪器设备数量与完好情况，并做好相关记录。 12、学期初，实验教师要根据课程标准拟定学期实验计划，完成大纲规定的全部演示实验和学生实验。实验室要对全体师生开放，充分发挥仪器设备的使用效益。 13、定期对在教学过程中损坏的仪器设备进行维修，无修复价值的应办理报损登记注销手续，并注明损耗程度及原因。学期末，实验教师要对实验仪器设备进行整理清点，拟报填补计划。

一般消防器材使用方法

一般消防器材的分类及使用 厂区主要配置干粉灭火器，二氧化碳灭火器。 一、灭火器的分类及使用。 （一）、手提式干粉灭火器 1、手提式干粉主要由筒体、喷射软管（喷嘴）、压力表、安全销等组成，灭火剂为碳酸氢钠（ABC型为磷酸铵盐）灭火剂，驱动气体为二氧化碳。 2、使用干粉灭火器前首先对灭火器的压力进行检查，看灭火器压力知否充足。（红色区域为失压状态、绿色区域为正常状态、黄色区域为超压状态） 3、用干粉灭火器扑救流散液体火灾时，应从火焰侧面，对准火焰根部喷射，并由近而远，左右扫射，快速推进，直至把火焰全部扑灭。使用干粉灭火器时，操作人员应占据上风方向。 4、用干粉灭火器扑救容器内可燃液体火灾时，亦应从火焰侧面对准火焰根部，左右扫射。当火焰被赶出容器时，应迅速向前，将余火全部扑灭。灭火时应注意不要把喷嘴直接对准液面喷射，以防干粉气流的冲击力使油液飞溅，引起火势扩大，造成灭火困难。 5、用干粉灭火器扑救固体物质火灾时，应使灭火器嘴对准燃烧最猛烈处，左右扫射，并应尽量使干粉灭火剂均匀地喷酒在燃烧物的表面，直至把火全部扑灭。 6、使用干粉灭火器应注意灭火过程中应始终保持直立状态，不

得横卧或颠倒使用，否则不能喷粉；同时注意干粉灭火器灭火后防止复燃，因为干粉灭火器的冷却作用甚微，在着火点存在着炽热物的条件下，灭火后易产生复燃。 （二）、二氧化碳灭火器 1、二氧化碳灭火器用来扑灭图书，档案，贵重设备，精密仪器、电气设备及油类的初起火灾。 2、二氧化碳灭火器主要由瓶体、压把、保险销、喷筒等组成。 3、使用时将灭火器提至着火处，距离2米左右。先拔出保险销，再压合压把，将喷嘴对准火焰根部喷射。 4、使用二氧化碳灭火器时要尽量防止皮肤直接接触喷筒和喷射胶管以免造成冻伤，并且不能再密闭的环境中使用二氧化碳灭火器防止造成人员窒息。 （三）、灭火器维护保养 1、灭火器在运输和存放中，应避免倒放、雨淋、曝晒和接触腐蚀性物质。 2、灭火器放置处，应保持干燥通风，放置筒体受潮腐蚀，应避免日光曝晒，以免影响灭火器正常使用。 3、保证灭火器压力表完好不得有变形、损伤等缺陷。 4、灭火器喷嘴是否有变形、开裂、损伤等缺陷，否则应予以更换。 5、灭火器的压把、阀体等金属件不得有严重损伤、变形、腐蚀等影响使用的缺陷，否则必须更换。 6、灭火器的橡胶、塑料件不得变形、变色、老化或断裂，否则必

小区健身器材大全

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化验室设备仪器操作细则、规程

编号：SM-ZD-97192 化验室设备仪器操作细 则、规程 Through the process agreement to achieve a unified action policy for different people, so as to coordinate action, reduce blindness, and make the work orderly. 编制：____________________ 审核：____________________ 批准：____________________ 本文档下载后可任意修改

化验室设备仪器操作细则、规程 简介：该规程资料适用于公司或组织通过合理化地制定计划，达成上下级或不同的人员之间形成统一的行动方针，明确执行目标，工作内容，执行方式，执行进度，从而使整体计划目标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改，使用时请详细阅读内容。 方法与原理： 生化需氧量是指在规定条件下，微生物分解存在水中的某些可氧化物质，特别是有机物所进行化学过程中消耗溶解氧的量。BOD?是指在20℃培养5d分别测定样品培养前后的溶解氧，二者之差即为BOD?值，以氧的mg/L表示，测试范围2mg/l～6000mg/l 仪器 恒温培养箱 20ml系口玻璃瓶 1000ml量筒 玻璃搅棒：棒的长度长于普通玻璃棒，在棒的底端固定一个直径比量筒底小，并带有几个小孔的硬橡胶板。 溶解氧瓶：250ml，带有磨口玻璃塞并且有供水封用的钟形口。

移液管：供分取水样和添加稀释水用。 试剂 磷酸盐缓冲溶液：将8.5g磷酸二氢钾，21.75g磷酸氢二钾，33.4g七水合磷酸氢二钠和1.7g氯化铵溶于水中，稀释至1000ml，此溶液的pH值应为7.2 硫酸镁溶液：将22.5g七水合硫酸镁溶于水中，稀释至1000ml。 氯化钙溶液：将27.5无水氯化钙溶于水，稀释1000mL 氯化铁溶液：将0.25g 六水合氯化铁（FeCl?·6H?O）溶于水中稀释至1000ml 盐酸溶液：将40ml（=1.18mg/l）盐酸溶于水，稀释至1000ml 氢氧化钠溶液：将20g氢氧化钠溶于水中，稀释至1000ml。 亚硫酸钠溶液：将1.575g亚硫酸溶于水中，稀释至1000ml。 葡萄糖-谷氨酸标准溶液：将葡萄糖和谷氨酸在103℃干燥1h后，各称取150mg溶于水中，移入1000ml容量瓶

户外健身器材报价表

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实验室常见仪器使用标准及操作规程SICOLAB

超净工作台 标准： A.根据环境的洁净程度，可定期（一般2～3个月）将粗滤布拆下清洗予以更换； B.定期（一般为一周）对超净工作台环境进行灭菌，同时，经常用纱布沾上酒精或丙酮有机溶剂将紫外杀菌灯外表面揩擦干净，保持表面清洁，否则会影响杀菌效果； C.当加大风机电压不能使操作风速达到0.32m/s时，必须更换高效空气过滤器； D.更换高效空气过滤器时可打开顶盖，更换时应注意过滤器上的箭头标志，箭头指向即为层气流流向； E.更换高效空气过滤气后，应用尘埃粒子计数器检查四周边框密封是否良好，调节风机电压，使操作平均风速保持在0.32～0.48m/s范围内，再有用Y09-4型尘埃粒子计数器检查洁净度。操作规程： A.使用工作台时，应提前1小时开机，同时开启紫外灭菌灯，处理操作区内表面积累的微生物，三十分钟后关闭杀菌灯； B.新安装的或长期未使用的工作台，使用前必须对工作台和周围环境先用超净真空吸尘器或用不产生纤维的工具进行清洁工作台，再采用药物灭菌法和紫外线灭菌法进行灭菌处理； C.操作区内不允许存放不必要的物品，以保持操作区的洁净气流流型不受干扰； D.操作区内应尽量避免作明显扰乱气流流型的动作； E.操作区内的使用温度不得大于60℃。 冰箱 使用标准： A.在冰箱接入电源之前，请仔细核对冰箱的电压范围和电源电压是否相等； B.冰箱必须有干燥的接地，如果电气线路没有接地，那么必须请电工将冰箱单独接地； C.不可将汽油、酒精、胶粘剂等易燃、易爆品放入冰箱内，以免引起爆炸； D.冰箱不能在有可燃性气体的环境中使用，如发现可燃气体泄漏，千万不可拔去电源插头，关闭温控器或灯开关，否则会产生电火花，引起爆炸； E.切勿用水喷洒冰箱顶部，以免使电气零件受损，发生危险； F.清洁保养及搬动冰箱时必须切断电源，并小心操作，不让电气元件受损； G.冰箱应放置在平坦、坚实的地面上，如放置不平，可调节箱底平脚； H.冰箱应放置在通风干燥，远离热源的地方，并避免阳光直射； I.冰箱在一般使用时，会结霜，当结霜特别严重时，可关机或关掉电源进行人工化霜，必要时可打开柜门加速霜层融化； J.当冰箱搁置不用时或长时间使用箱内出现异味时，必须进行清理； K.不可用酸、化学稀释剂，汽油、苯之类物品清洗冰箱任何部件； L.箱内不要放熟的食品，热的仪器必须冷却至室温后，再放入箱内； 操作规程： A.首次通电或长时间不用重新通电时，由于箱内外温度接近，为迅速进入冷藏状态，可把温度调至最冷处，待冰箱连续运行2～3小时，箱温降低后，再将温度调至适当位置； B.在使用中，不要经常调动温度控制器； 电子天平 操作规程：

室外健身器材清单

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实验室仪器操作使用规范流程

实验室仪器操作使用规程 文件编号：SH/ZJ-05/02-2011 版本：A/01 页数：21 生效日期：2011年9月1日 编写：日期： 审核：日期： 批准：日期： 分发号：受控印章： 质量总监： 01 质检部部长：02 分发日期： 第1节质检部仪器设备一览表

第2节仪器操作使用规程 1. 高速组织捣碎机（DS-1） 1、将刀对准机轴，按下联轴节弹性元件至尺槽，使其居于容器盖园孔，方可启动电机。

2、物料须缓缓倒入容器中，先开慢速（1 ) ，后开快速（2 ) ，但慢速只能作起步作用，不宜长用。 3、由于电动机高速运转，不能长时间使用，必须每使用三分钟，休息五分钟，方可继续使用。 2. 绞肉机（MM8） 一、注意事项 1、机器旋转过程中严禁用手伸入绞肉筒，以免发生伤手事故； 2、需绞的肉一定要去净皮、骨、筋，并把肉切成细条状，以免损坏机器； 3、空机启动，螺杆转向必须与箭头指示牌所指的方向一致，导正常运转后，才可把肉放进绞肉筒进行绞肉，否则容易造成肉卡住机件，使机不能启动和正常运转，严重时会挤破绞肉筒、出肉轮，甚至会烧坏电动机： 4、如发现电动机运转不正常，应立即切断电源，停机检查原因，看是否有皮、骨、筋卡住； 5、如果出现肉呈糊状，可能由以下原因造成： ①出肉轮太松造成，切肉入与出肉孔板接触不良，应重新调整； ②出肉孔板堵塞，要给予疏通； ③切肉刀太钝，应修磨或更换；

二、使用方法 使用时，绞肉部分各零件应清洗干净，步骤如下： 拧出出肉轮，按顺序取出出肉孔板、切肉刀、送肉螺杆，然后松开夹紧手柄，取出绞肉筒，清洗完后，再装回绞肉筒，板动夹紧手柄至夹紧位置，然后，依次装入送肉螺杆，切肉刀、出肉孔板，再旋上出肉轮，要注意出肉轮不要旋得太紧，只需旋至刚与出肉孔板接触即可，通电旋转，再将出肉轮的松紧调至适当位置，否则会影响机器的使用寿命及出肉质量。以上工作做完即可进行绞肉，开机后把预先去掉皮、骨、筋并切成长条状的肉投入绞肉筒，如果出肉太慢，可用塞肉棒（严禁直接用手）把绞肉筒的肉条适当往下推送，但也不能送得太急，以免超过电动机承载能力，损坏电动机。 使用完毕，应将绞肉部分各零件卸下清洗抹干，以备下次使用。 3. 电子计数天平（LT200OA） 一、构造 本仪器由称盘、外壳、电源、检定分度值等部件组成； 二、使用方法 1、预热：接通电，打开开关，天平显示从“F…… 2 ”到“F…… 9 ”后即显示“0.0”或“0”，然后预热30 分钟左右，方能使称量准确；

消防器材的正确使用

消防器材的正确使用 1、泡沫灭火器不能用于扑救金属钠火灾。 2、几种物质火灾不能用水进行扑救： （1）遇水燃烧类物质。如钾、钠、镁粉、铝粉等，这些物质在与水接触时，能迅速发生化学反应生成氢气，释放大量的热，易引起爆炸。 （2）高压电气装备的火灾，在没良好的接地或没有切断电源时，一般不能用水扑救。因为水有导电性，可以用喷雾水流扑救。 （3）轻于水且又不溶于水的可燃液体火灾。如汽油、煤油着火时，若用水灭，大量燃烧的油漂浮在睡眠，随水流动，易造成火势蔓延。 （4）三酸（硫酸、盐酸、硝酸）火灾，不宜用强大的水流扑救，因酸遇水流冲击会喷溅伤人。 （5）溶化的铁水、钢水，不能用水直接扑救，因水与这些高温物质接触会迅速分解成氢、氧，造成燃烧、爆炸。

灭火常识 灭火器种类与使用方法 1. 泡沫灭火器：使用时颠倒，左右摆动，使药剂混合，产生含二氧化碳气体的泡沫受压喷出。 2. 二氧化碳灭火器：使用时拔出保险插梢，握住喇叭喷嘴前握把，压下握把开关即将内部高压气体喷出。 3. 干粉式灭火器：使用时拆掉封条，拔起保险插梢，喷嘴管朝向火点口压下把手即喷出。 4. 1211灭火器：将插梢拔出压下把手即可。 不同类型的火灾灭火器的选择 1.扑救A类火灾即固体燃烧的火灾应选用水型、泡沫、磷酸铵盐干粉、卤代烷型灭火器。 2.扑救B类即液体火灾和可熔化的固体物质火灾应选用干粉、泡沫、卤代烷、二氧化碳型灭火器（这里值得注意的是，化学泡沫灭火器不能灭B类极性溶性溶剂火灾，因为化学泡沫与有机溶剂按触，泡沫会迅速被吸收,使泡沫很快消失,这样就不能起到灭火的作用.醇、醛、酮、醚、酯等都属于极性溶剂）。

实验室仪器标准操作规程的编写规范

适用范围 本规范适用于本单位仪器设备标准操作规程的编写。 操作规程编写的基本要求 1格式要求 1.1文件名称及编码 1.1.1文件名称命名方式为“生产厂家（或者品牌）简称+型号+仪器名称+标准操作规程”，例如：安捷伦1200高效液相色谱仪标准操作规程。 1.1.2编码方式为“ZY+序号-5.5-2013”，例如：ZY12-5.5-2013。 1.1.3字体均为宋体小四，并加粗。 1.2实施日期 1.2.1实施日期格式参照“2013.01.01”，字体均为宋体小四，并加粗。 1.3规程内容格式 1.3.1全部字体均为宋体小四，行距为1.5倍，内容小标题加粗。规程中的层次划分及编号，一律采用阿拉伯数字，层次的划分，一般不超过4部分，且首行不缩进。 2内容要求 2.1依据仪器设备使用说明、培训教程和上级已发布的标准操作规程编写，且与有关规定相协调。 2.2文字表达应准确、简明、通俗易懂，逻辑严谨，避免产生不易或不同理解的可能。 2.3规程中的图样、表格、数值、公式和其他技术内容应正确无误。 2.4规程中的术语、符号、代号应统一，与有关标准相一致，同一术语应表达同

一概念。 3规程一般由以下部分构成 3.1操作程序 3.1.1操作前准备 3.1.1.1核对和确认所用设备与检测目的所要求的一致性。 3.1.1.2识别设备计量检定状态标志和技术状态标志应符合规定；需要时，应标明对设备进行检定（自验）与检定周期的要求。 3.1.1.3设备使用技术条件和工作环境条件的检查与确定。 3.1.1.4安全与劳动保护条件的检查与确认。 3.1.1.5设备正确停机状态的检查与确认。 3.1.1.6检查并加油、加水、加燃料（必要时），达到规定要求。 3.1.2开机与运行 3.1.2.1接通电源，观察指示信号的要求与规定。 3.1.2.2必要时，仪器的预热或预置的要求与规定。 3.1.2.3校准或调零的要求与规定。 3.1.2.4设备自身系统误差的测定。 3.1.2.5必要时（如长时间停机后初次运行时）开机空运行，观察运行的稳定性。 3.1.2.6对样品的要求与规定 3.1.2.7上样和运行的操作步骤，要求与规定 3.1.2.8读取检测数据的方法。 3.1.2.9必要时（如长期停机，初次运行）在首次运行前，采用非检验试样做试验，观察设备运行的稳定性、可靠性。 3.1.3停机与保养 3.1.3.1检测完毕，停机状态的要求与规定。 3.1.3.2切断电源，观察指示信号的要求与规定。

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室外健身器材有哪些品牌 室外健身器材有哪些品牌？购买室外健身器材就找广州朗智玩具公司，专业生产多种新型的室外健身器材设施，所生产的器材均符合《室外健身器材安全通用要求》国家 强制性的标准（GB19272-2003），是经过国家体育用品质量监督检验中心检验合格的产品， 通过北京国体世纪体育用品质量认证中心认证（NSCC），室外健身器材可以保证八年内不 会生锈，一年内免费维护，生产的室外健身器材种类多达一万多种，在小区、学校、公园、 社区、室外户外均可适用。 广州朗智玩具公司的室外健身器材效果图一览 图片 型号规格图片型号规格 28-086A 60管100*60*113cm 28-086B 114管 96*45*130cm 28-086C 194*60*113cm 28-086D 186*45*130cm 28-086E 276*60*113cm 28-086F 274*45*130cm 28-087A 125*62*126cm 28-087B 135*125*126cm 28-087C 142*55*145cm 28-087D 150*142*145cm

28-087E 125*55*85cm 28-087E 85*55*110cm 28-087F 125*120*85cm 28-088A 200*32*150cm 28-088B 245*75*170cm 28-088C 215*215*230cm 28-088D 100*67*155cm 28-088E 250*250*230cm 28-088F 175*10*140cm 28-089A 122*115*75cm 28-089B 165*70*112cm 28-089C 110*40*148cm 28-089D 200*40*148 28-089E 105*80*140cm 28-089F 105*60*140cm 28-090A 155*45*135cm 28-090B 145*35*230cm 28-090C 138*45*230cm

实验室常用检验仪器操作规范

检验仪器操作规范 1. 仪器分类和作业规范 理化检验仪器（序号从4.1-4.30） 4.1原子吸收仪 4.2离子色谱仪 4.3 pH/电导率仪（或其他pH计及电导率仪） 4.4电光分析天平 4.5电子天平/电子分析天平 4.6浊度仪 4.7糖度计 4.8余氯测定仪 4.9分光光度计 4.10阿贝折射仪 4.11低速台式离心机 4.12定氮仪 4.13密度/比重/浓度计 4.14比色管 4.15电热恒温干燥箱 生化检验仪器（序号从4.31-4.40） 4.31自动立式压力蒸汽灭菌锅 4.32生物显微镜 4.33生化培养箱 4.34霉菌培养箱 其他（序号从4.61-4.70） 4.61激光粒子计数器

备注：以下仪器操作规范按仪器分类顺序编写 4.1原子吸收仪 4.1.1. 准备工作： a）接通仪器主机电源，再接通计算机及打印机电源。打开电脑，待 Win dows95 屏幕 左下角显示Start将箭头指向Start，并点击。联机正常后出示 Aawinlab，点击 打开。 b）将空白溶液置于自动进样器位置1上，标准溶液于2上，试样溶液 在其他编码位置上。 c）打开氩气钢瓶，并调节为300-450Kpa d）接通石墨炉冷却水系统电源。 4.1.2. 编制程序： 工作前将下列主要工作页的必要参数一一输入。分别为仪器页、校正页、石墨炉页。 4.1.3. 进行自动分析： 箭头指向Workspace并点击它，出现下图所示的对话框，然后点击 Calibrate 进行校正曲线，完毕点击An alyze Samples 进行试样的测 ^定。 备注：作结束后如需存储文件，点击File上的Save,显示Save Method As窗口，在Method Name^栏上打上方法名字，并点击0K 4.1.4. 关机： 工作结束后点击Automated Analysis Control 窗口的Flush Sampler ，冲洗 进样系统；退出软件，关掉主机就、计算机、打印机、冷却水系统和石墨炉电 源；关紧氩气钢瓶。 4.2离子色谱仪 4.2.1.仪器 离子色谱仪、移液管、滤纸（0.45 卩m、 4.2.2.试剂 阴离子淋洗液、阳离子淋洗液、甲烷磺酸 4.2.3.操作方法 a）洗液的配置: 1. 阴离子淋洗液的配置：

消防器材基础知识及使用方法

消防器材基础知识及使用方法 一、基础知识 火灾分类: A类火灾，指固体火灾。 B类火灾，指液体火灾和可熔化的固体物质火灾。 C类火灾，指气体物质火灾。 D类火灾，指金属火灾。 灭火剂的类型和灭火原理 1.水:灭火作用、冷却作用、窒息作用、乳化作用、稀释作用. 灭火时的形态和应用范围: a.直流水和开花水，用于扑救一般固体物质，如：煤炭、木制品、草、棉、麻、橡胶、纸张等。还可扑救闪点在120℃以上常温下半固体物质的重油火灾; b.雾状水，可用于扑救粉尘、纤维状的物质火灾和带电设备火灾。 用水灭火的限制条件: a.不能用水扑救遇水发生化学反应物质的火灾.如:电石. b.在通风不良的室内用水灭火时,水与灼热的燃烧物或灼热的炭作用时会产生大量的一氧化碳.要随时注意防止中毒和全面燃烧或爆炸. c.在某些可燃液体储罐油池用水扑救火灾时,时间较长会造成油品的沸溢或喷溅,使火灾扩大. d不能用直流水枪扑救可燃固体粉尘( 面粉、铝粉、煤

粉、糖粉、锌粉等)集聚处的火灾，否则有可能把燃烧物冲散，形成爆炸混合物，发生粉尘爆炸的危险。 e储存有大量的浓硫酸、浓硝酸的场所发生火灾时，不能用直流水枪扑救，以免引起酸液的发热飞溅。 2.干粉灭火剂： 分类: 1.普通型干粉灭火剂，适用于扑救B类（液体）火灾、C类火灾（气体）及带电设备火灾，鄯乌线使用的是碳酸氢钠为基料的钠盐干粉。 2.多用型干粉灭火剂，适用于扑救B类、C类、带电设备和一般固体物火灾。 灭火原理和灭火作用原理：干粉灭火剂从灭火器喷嘴喷出，形成一股夹带有加压全体的粉状流，射向火焰。粉状流与火焰接触、混合时发生一系列的物理化学作用，迅速将火扑灭。 灭火作用：对燃烧物的抑制作用；对表面燃烧的灭火作用。 保管：干粉灭火剂应储存在通风、阴凉、干燥处、温度不超过40℃；在正常环境中储存，干粉灭火剂的有效期为5年。 3.卤代烷灭火剂：鄯乌线用的是卤代烷1211灭火剂（二氟一氯一溴甲烷）。 灭火原理：是一种化学抑制作用即夺去燃烧链式反应中的活泼自由基来完成的，另外也可吸热对氧气有一定的稀释作用。 应用范围：用于扑救可燃气体、可燃液体火灾、可燃固体的表层火灾、带电设备火灾；特别最适宜扑救电子计算机、

小区室外健身器材维护保养办法

小区室外健身器材维护保养方法近些年，在各大小区或广场中我们都可以看到许多的健身器材，而且这些健身器材的种类也是异彩纷呈，这些器材的建设有利于小区人们的身体锻炼，同时也是许多孩子玩耍的乐园。但是任何东西都是需要维护的，小区健身器材也不例外，只有良好的维护和保养，才能有效地延长小区健身器材的使用寿命。那么具体说来小区健身器材需要进行怎样的保养和维护呢? 一、要定期检查健身器材的各个零部件 检查的时候要看看是否有螺丝松动和生锈等现象，如果存在的话，就要及时对其进行检修。在小区的健身器材上一般都有许多的螺丝和连接处，在使用这些健身器材的时候，我们应该定期对其进行检查，以免出现安全隐患，旦发现这些安全隐患就要对其进行及时的修理。 二、要定期对小区的健身器材进行清洁和消毒 小区的健身器材属于公共设施，因此有很多的人对其进行触碰，这样一来就十分容易使其遭受到污染，因此对其进行定期的清洁和消毒是十分必要的。在清洁的时候用一块软布和适量的清洁剂即可，必要的时候可以加些消毒液，这样就可以有效地对这些健身器材进行了消毒和清洁。 三、在对小区的健身器材的零部件进行上油 小区的健身器材一般都放置在户外，风吹日晒就很有可能生锈，这时就需要对其进行上油，这样才能保持其的润滑，进而有效地延长了其使用的寿命。 四、国家有规定，超过安全使用寿命的健身器材应强制报废 到了报废时间的健身器材必须撤除，更换新的器材，因为一处破损的健身器材可能成为“不定时炸弹”，随时威胁着住户的生命安全。处理好了这些细节，就成为科学管理的“天使”，而放任不管，它们就成为有损物业公司形象和管理水平的“魔鬼”。保障这些面向广大业主的便民实施随时、持久处于正常使用状况，是物业公司的责任，更是应尽的义务。

实验室设备日常管理规定

实验室设备日常管理规 定 LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】

实验室设备仪器日常管理制度 1总则 目的：为加强实验室设备、仪器的管理，正确、安全地使用和维护设备，特制定本制度。 适用范围：本制度可用来指导实验人员开展设备操作、使用、检查、维修、保养等工作。 2设备使用规定 设备使用前，其操作人员应在设备管理员的安排下接受培训，培训由厂家技术人员或有熟悉设备使用的员工进行现场操作讲解，对培训进行登记确认。 操作人员应熟练操作设备，清楚设备日常保养知识和安全操作知识，并进行基本的保养和维护、维修，认真填写设备的维护和运行记录。 机器设备发生故障操作人员无法解决时应报告有关负责人员解决处理。 设备使用人员要严格按操作规程工作，认真遵守交接班制度，准确填写规定的各项运行记录。 操作人员、机修人员在维修设备时，未经领导批准，不准拆卸或配用其他的机器零件和工具。 对不遵守操作规程或玩忽职守，使设备受到损失者，应酌情给予经济处罚。 3设备检修和技术改造

在日常工作中，使用部门无法排除的故障，可以反应给设备管理部申请设备管理检修。 检修后的设备使用前，需要有使用部门负责人的签名认可。 设备的技术改造可纳入检修计划一并执行。 4设备日常维护管理 设备操作人员要严格遵守设备的操作规程和日常维护制度，并认真填写设备维护记录。 设备管理员要定期进行部位检测、性能检测，保证设备经常处于良好的工作状态并做好日常巡检。 对库存、备用或因任务不足需要封存一段时间的设备要定期清洁、查点，进行防尘、防锈、防潮等方面的维护。 巡检任务的承担。设备使用操作人员负责对本岗位使用的设备进行巡检，设备管理员负责对重点设备的巡检任务。

室外健身器材使用方法与注意事项

室外健身器材使用方法与注意事项 室外健身器材使用： 提示一: 1 压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头,脊柱会有威胁. 2 尽量不要使用伸腰训练器.扭腰时动作尽量要慢,柔.扭腰过快可导 致脊柱周围小肌肉拉伤.二是扭腰类.老年人的腰比较僵硬.对椎间盘 会有不利影响,可能会导致椎间盘突出.因此,做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。转180 度的圈儿。 提示二：扭腰时。一般用3 4 秒是平安的个别老年人可用1 2 秒。不要用爆发力。有的老年人在太空漫步机上加大步幅。三是有氧器材。跨度达到160 度到180 度，把太空漫步机当成“ 动态劈腿器” 这是相当危险的因为可能会导致髋关节韧带松驰，易引发脱臼。老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。一不留神还可能会摔下来。 提示三：不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果。玩的时候注意头向后仰，健骑机是一种较适于老年人的运动器械。尽量向身体后拉，此举有助于预防和改善颈椎病。 提示四：有椎间盘突出症的人一定不能玩健骑机。但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360 度计算，滑跑机也是一种

宜于老年人锻炼的器械。一般的老年朋友在一秒钟内不要超过 1.5 至2 个周期。有心脏病的老年朋友要十分注意。 提示五：运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷。60 岁的老年人没必要做得太快太猛。 四是力量器材： 1 单杠。老年人做单杠的目的主要是为了抚慰肌肉。不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。手不要放在单杠上垂吊。 2 原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。 提示六：单杠上一个引体向上都做不了老年朋友。谨防肩关节脱臼。不要百分百地努力去用力，特别提示：凡是带杠铃片的器械。搬起次数不要太多。平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起骨折。此种做法可导致血压升高，60 岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。运动过程中不要过分屏气。对心脑血管不利。 上面所说需要结合自己身体的实际情况来摸索适合自己的身体的锻炼方式或请教专家安排自己的锻炼方式。

(完整版)实验室仪器设备管理办法

实验室仪器设备管理办法 1.0目的 实验室的仪器设备是保证科研工作正常进行的物质条件。为做好本公司实验室仪器设备管理，特制定本办法。 2.0 适用范围 本制度适用于公司所属各部门。 3.0 职责 3.1实验室仪器设备，实行“统一领导，分级管理”：技术部负责实验室仪器设备的管理工作，须指定专人管理本实验室的仪器设备。 3.2实验室仪器设备管理工作的主要任务是：在仪器设备的立项、论证、采购、安装、验收、使用、维护直至报废的全过程中，要加强计划管理、技术管理和经济管理，做好日常管理，使仪器设备在整个寿命周期中充分发挥效益，保证科研工作的需要。 4.0 具体内容 4.1总则 实验室仪器设备的管理，必须贯彻勤俭节约的方针，实行共享，减少不必要的重复，避免浪费，挖掘现有仪器设备的潜力，重视功能开发工作，不断提高仪器设备的使用能力。 4.2设备的划分标准 4.2.1能独立使用且使用年限在一年以上、使用过程中基本保持原有形态、单价在500元以上的一般仪器设备及单价在800元以上的专用仪器设备列入固定资产管理范围。 4.2.2单价在200元以上500元以下的一般仪器设备及单价在200元以上800元以下的专有仪器设备列入地低值仪器设备管理范围。

4.2.3专用设备是指各种具有专门性能和专门用于的设备，包括各种各样仪器和机械设备等。 4.2.4调拨、捐赠的仪器设备，符合上述规定的亦列入固定资产管理。 4.2.5自制设备属固定资产的，应按需要的材料、配件成本和加工费计价，经技术部验收合格，按固定资产管理。 4.3仪器设备的计划审批程序 4.3.1经费预算，技术部在年度末根据科研、生产等实际需要，提前做出下一年度所需经费预算，报采购部汇总后统一向财务部递交仪器设备经费预算，最后由公司根据财力情况确定设备经费预算后，技术部开始编制下一年度设备计划。 4.3.2仪器设备计划，设备预算计划经技术部审核通过并签字盖章后上交采购部，经总经理审核通过后，由采购部进行采购。 4.3.3实验室大型精密贵重仪器设备在购置前必须进行可行性论证。实验室提出的申请计划中必须包括购置理由、效益预测、选型论证、公司内相同仪器设备台套数、安装和使用条件等。 4.3.4仪器设备进入采购环节必须同时具备下列条件： （1)经过公司采购批准立项。 （2)设备经费、安装配套经费已全部落实。 （3)设备负责人明确。 （4)大型精密贵重仪器设备，必须做出可行性论证结论，填写统一规定的文件、表格，并经领导批准。 （5)自制设备，订购非标准设备，必须具备经过讨论且领导批准的正规的设计图纸和完整的技术文件资料。 4.3.5 编制原则，设备计划的编制必须以科研和生产的实际需要为基础认真进行。使用部门要充分挖掘现有设备的潜力，提高投资效益。在申报计划时要做

消防器材使用方法及注意事项

消防器材使用方法及注意事项 一、灭火器 1、灭火器的作用： 灭火器是用来扑救初期火灾的，目前部门配备手提式灭火器。 2、灭火器使用 ⑴、泡沫灭火器：使用时颠倒，左右摆动，使药剂混合，产生含二氧化碳气体的泡沫受压喷出。 ⑵、二氧化碳灭火器：使用时拔出保险插梢，握住喇叭喷嘴前握把，压下握把开关即将内部高压气体喷出。 ⑶、干粉式灭火器：它内装的药剂是粉状磷酸氨盐，可以扑救可燃气体、电气、油类和木材、棉絮等类型火灾。将灭火器提到起火地点附近站在火场的上风头①拔下保险销②一手握紧喷管，③另一手捏紧压把，④喷嘴对准火焰根部扫射。 ⑷、1211灭火器：它内装的药剂是液态卤代烷，可以扑救可燃气体、电气和木材、棉絮等类型火灾。还可以扑救精密仪器火灾。将灭火器提到起火地点附近站在火场的上风头①拔下保险销②一手握紧喷管，③另一手捏紧压把，④喷嘴对准火焰根部扫射。 3、使用注意事项：

⑴、使用时人要站在上风口或侧风口 ⑵、二氧化碳钢瓶不能接触人体，以防冻伤； ⑶、桶底不能对人，以放炸伤 二、消火栓 消火栓的使用方法，室内消火栓一般都设置在建筑物公共部位的墙壁上，有明显的标志，内有水龙带和水枪，。当发生火灾时，找到离火场距离最近的消火栓，打开消火栓箱门，取出水带，将水带的一端接在消火栓出水口上，另一端接好水枪，拉到起火点附近后方可打开消火栓阀门。注意：在确认火灾现场供电已断开的情况下，才能用水进行扑救。 三、参加灭火的注意事项 火场是人员多、情况复杂的场所。要迅速有效的扑救火灾，必须统一指挥，才能保证灭火战斗的整体性和协调性，避免影响扑救效力，更好的完成灭火工作。 1、一切行动听指挥。 2、注意自身安全，避免伤亡。 3、用水扑救带电火灾时，必须先将电源断开，严禁带电扑救。 4、使用水龙带时防止扭转和折弯。

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户外健身器材名称及图片 户外健身器材名称及图片？购买户外健身器材就找广州朗智玩具公司，专业生产多种新型的户外健身器材设施，所生产的器材均符合《户外健身器材安全通用要求》国家 强制性的标准（GB19272-2003），是经过国家体育用品质量监督检验中心检验合格的产品， 通过北京国体世纪体育用品质量认证中心认证（NSCC），户外健身器材可以保证八年内不 会生锈，一年内免费维护，生产的户外健身器材种类多达一万多种，在小区、学校、公园、 社区、室外户外均可适用。 广州朗智玩具公司的户外健身器材效果图一览 图片 型号规格图片型号规格 28-086A 60管100*60*113cm 28-086B 114管 96*45*130cm 28-086C 194*60*113cm 28-086D 186*45*130cm 28-086E 276*60*113cm 28-086F 274*45*130cm 28-087A 125*62*126cm 28-087B 135*125*126cm 28-087C 142*55*145cm 28-087D 150*142*145cm

28-087E 125*55*85cm 28-087E 85*55*110cm 28-087F 125*120*85cm 28-088A 200*32*150cm 28-088B 245*75*170cm 28-088C 215*215*230cm 28-088D 100*67*155cm 28-088E 250*250*230cm 28-088F 175*10*140cm 28-089A 122*115*75cm 28-089B 165*70*112cm 28-089C 110*40*148cm 28-089D 200*40*148 28-089E 105*80*140cm 28-089F 105*60*140cm 28-090A 155*45*135cm 28-090B 145*35*230cm 28-090C 138*45*230cm

灭火器的种类常见消防器材的使用方法

灭火器的种类及常见消防器材的使用方法 一、实验室常用的灭火器及其适用范围 灭火器类型药液成分适用范围 酸碱式H2SO4和NaHCO3非油类和电器失火的一般初起火灾 泡沫灭火器Al2(SO4）3和NaHCO3 适用于油类起火二氧化碳灭火器液态CO2适用于扑灭电器设备、 小范围油类及忌水的 化学物品的失火。 四氧化碳灭火器液态CCl4适用于扑灭电器设备、 小范围的汽油丙酮等 失火不能用于扑灭活 泼金属钾、钠的失火 因，CCl4会强烈分解， 甚至爆炸。电石、CS2 的失火，也不能使用 它，因为会产生光气一 类的毒气 干粉灭火器主要成分是碳酸氢钠等盐类物质 与适量的润滑剂和防潮剂，扑救油类、可燃性气体、 电器设备、精密仪器、 图书文件和遇水易烧 物品的初起火灾 二、灭火器的种类及常见消防器材的使用方法 灭火器是一种可由人力移动的轻便灭火器具，它能在其内部压力作用下，将所充装的灭火剂喷出，用来扑救火灾。灭火器种类繁多，其适用范围也有所不同，只有正确选择灭火器的类型类型，才能有效地扑救不同种类的火灾，达到预期的效果。我国现行的国家标准将灭火器分为手提式灭火器（总重量不大于20kg）和车推式灭火器（总重量不大于40kg以上）。下面就人们经常见到和接触到手

提式灭火器的分类、适用及使用方法作一直简要的介绍。灭火器的种类消防器材使用方法： (一)灭火器按充装的灭火剂可分为五类 1．干粉类的灭火器。充装的灭火剂主要有两种，即碳酸氢钠和磷酸铵盐灭火剂。 2.二氧化碳灭火器。 3.泡沫型灭火器。 4.水型灭火器。 5.卤代烷型灭火器（俗称“1211”灭火器和“1301”灭火器） （二）灭火器按驱动灭火器的压力型式可分为三类 1.化学反应式灭火器：灭火剂由灭火器内化学反应产生的气体压力驱动的灭火器。 2.贮气式灭火器：灭火剂由灭火器上的贮气瓶释放的压缩气体的或液化气体的压力驱动的灭火器。 3.贮压式灭火器：灭火剂由灭火器同一容器内的压缩气体或灭火蒸气的压力驱动的灭火器。 目前上海地区主要采用贮压式灭火器，其它两种方式已经淘汰。 （三）、火灾的种类 A类火灾：指固体物质火灾，如木材、棉、毛、麻、纸张； B类火灾：指液体火灾和可熔性的固体物质火灾，如汽油、煤油、原油、甲醇、乙醇、沥青等； C火灾：指气体火灾，如煤气、天然气、甲烷、丙烷、乙炔、氢气； D类火灾：指金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锆、锂、铝镁合金等燃烧的火灾；E类火灾：指电器火灾。 （四）、不同类型的火灾灭火器的选择 1．干粉类的灭火器。又分碳酸氢钠和磷酸铵盐灭火剂。碳酸氢钠灭火剂用于扑救B、C类火灾；磷酸铵盐灭火剂用于扑救A、B、C、E类火灾。 2.二氧化碳灭火器。用于扑救B、C、E类火灾。 3.泡沫型灭火器。用于扑救A、B类火灾。 4.水型灭火器。用于扑救A类火灾。 5.卤代烷型灭火器。扑救A、B、C、E类火灾。 （五）、常见灭火器的使用方法 常用的手提式灭火器有三种：干粉灭火器、二氧化碳灭火器和手提式卤代型灭火器，其中卤代型灭火器由于对环境保护有影响，已不提倡使用。 目前上海市场上的灭火器多为贮压式灭火器，因此在使用方法上大体相同。 1、不能颠倒使用； 2、占据火势上风或侧上风方向； 3、保持适当距离，（一般4-5米，干粉2-3米）； 4、拔去保险销，一手握住开启压把，另一手紧握喷枪，用力捏紧开启压把；