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心理健康教育活动活动方案(精选12篇)

心理健康教育活动活动方案(精选12篇)心理健康教育活动活动方案篇1

一、活动背景:

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此,在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动,让心理健康走进青少年生活。

二、活动目的:

1、提高青少年的心理素质,加强青少年的心理承受能力,通过活动消除青少年的困惑,让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题:

直面压力,放飞理想。

四、活动时间:

4月

五、活动内容:

1、心理健康讲座(全校)

2、心理小游戏(分班级进行)

①男生、女生多少钱:

目的:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候,裁判会说:“走呀走,走呀走,走到集市买白菜,一块钱,卖不卖?不卖!一块五,卖不卖?不卖!两块五…四块钱,卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。

②解套:

目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则:

首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为),小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的人相握。这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵,来解开交错的套。小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。

游戏做完后,可请同学们进行感悟交流。

3、心理测试:(分班级进行)

每位同学发一份“幸福指数测试”问卷,分班级收齐,由各年级的心理老师进行问卷分析及总结,并针对学生出现的问题想出应对措施。

4、心理咨询:

学生可到心理咨询室进行咨询,也可把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信箱中,由专业的心理咨询师进行解答。

5、心理互动留言板:

同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的问题整理好,把精彩的留言收集好,留档保存。

心理健康教育活动活动方案篇2

一、活动意义及活动目的

为了防患于未然,加强对我校大学生心理健康状况的关注,电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动,旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化,记录大学生活的一点一滴,释放同学们的心理压力,防止心理问题的产生与发展,帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。

二、活动主题

心声新声

三、活动时间

校历第八周至第十七周

四、活动地点

电子商务系大一、大二各班教室

五、活动对象

电子商务系大一、大二全体同学

六、活动流程策划

(一)前期准备

召开大一、大二各班心理委员会议,安排各班布置心语角。

(二)活动流程

1、各班同学记录自己的心理动态。

2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品,于每周日晚自习下后交到心语室。

(三)活动收尾

1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。

2、给获奖班级和个人颁奖。

七、奖项设置

集体奖:

一等奖一名

二等奖二名

三等奖三名

优秀奖一名

八、评分细则

1、版面分(40分)

(1)突出主题20分

(2)美观20分

2、内容分(60分)

(1)能清楚表达心理动态30分

(2)贴近生活30分

心理健康教育活动活动方案篇3

一、主题分析:

1。健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能,心理对于身体,犹如软件之于硬件,硬件再好,如果没有功能良好的软件,也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船,心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段,是人生观逐步形成的时期,也是塑造健全人格的关键时期,对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。

2。情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验,也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐,然而,孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时,往往不明确应该用怎样合理的方法来调控,不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此,这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到:同样的事件,由于个体的认知评价的不同,会造成不同的情绪和行为反应效果,使孩子们初步掌握情绪调控的方法。

二、教学目标:

(一)认知目标:

1、通过让学生认识自己的角色变化,知道学习、生活中快乐的事很多,要积极地体验快乐,提高对学校生活的认识。

2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步,掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。

(二)态度与情感目标:

1、体验、表达学习、生活中的快乐,产生积极乐观地情绪。

2、愿意快乐地学习、生活,并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。

(三)行为目标:

1、努力做到快乐地生活,喜欢学习,喜欢上学,把不快乐变成快乐。

2、尽力帮助别人快乐起来,在帮助别人的过程中收获快乐。

三、教学重、难点:

体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐,在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。

初步尝试调节自己的情绪,学会使自己快乐的方法,提高自我约束能力是本课的教学难点。

四、辅助方法:

1、确定主题

授课前,我对班级学生进行了心理调查,了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因,探讨人际交往中的问题,掌握家长对学生在校的关注情况,知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果,制定正确的活动课目标。

2、搜集资料

搜集笑话,人物开心表情的卡通图片,学折纸鹤、飞机。

3、形成成果

掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来的方法。

五操作过程:

1、模拟演示:

孩子们,暑假期间,父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天,老师带着大家再去快乐岛游玩玩,好吗?相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的!

孩子们闭上眼睛放松心情,教师配合画面解说。

宁静舒缓的音乐,加上海浪拍打,海鸥鸣叫的声音,一下子让学生放松了心情,将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性,让学生了解教学活动的目的,同时,还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛,提高学生的兴趣,使他们满怀期待和希望进入角色。

2、探讨并实践:

在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时,你们会把快乐带给谁,和谁一起分享你的快乐呢?”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日,将他的快乐与老师、同学一起分享的照片,让学生们知道我们可以把快乐带给我们的亲人,带给我们的老师、朋友、同学,带给生活在我们周围的人,让我们做个快乐的天使。

“活动万花筒”环节中,和学生们一起玩“心有千千结”的游戏,给学生发挥想象力的空间,鼓励学生发表看法,宣泄情感,放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形,到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后,学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”,发挥团队互助精神,体验帮助别人,共同快乐的情绪。

3相互讨论:

游戏过后,配以一段舒缓的音乐,让学生从刚才兴奋、紧张的状态中放松自己。此时,教师过渡:天有晴也有阴,人有的时候会很快乐,有的时候也会不高兴、紧张、难受。如果长时间有这样的坏心情,就会影响我们的生活、学习,影响我们与别人相处,甚至会改变人的一生,所以得赶快想办法。在“一休聪明谷”中,利用打靶射击的形式,模拟实践,让学生们抛开不开心、不快乐的情绪,获得积极的情绪体验。通过活动交流,使学生初步掌握调节不良情绪的方法。其中“换一种想法”是基于艾利斯的理性情绪疗法,即ABC理论;而主动倾诉就是一种宣泄,及时排遣不良情绪;做喜欢的事是一种替代的方法:而其它的方法是分享经验,拓展出更多的应对方法。结合学生填写的心理健康调查问卷,让学生们在手工纸上写下自己不快乐、不开心的事,再折成纸鹤、飞机、鸽子等,放飞心情。“心语冰淇淋”的活动中,让学生们从“1、写出至今为止最令你自豪和快乐的事。2、说说你在成为小学生之后,进步的地方是什么?3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目,将答案写在书签上,夹在书中,做成一个快乐书签,永远留住属于我们的快乐。最后,学生们打开“快乐锦囊”,知道了如何才能成为一名快乐的合格的小学生。

4、以游戏结束:

利用“心灵对对碰”这个游戏,通过播放录像,让学生们知道父母们的希望、要求,巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动,有什么心得体会,存在什么不足和需要改进的地方,结合自己,今后打算怎样做等。

“小学生从来就应是天使,透明、快乐!要知道“天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌坐船回到可爱的学校,愿我们的生活里永远充满歌声与微笑。”此时,播放《歌声与微笑》,屏幕演示学生们参加“手拉手,爱心捐助”活动的录像,让学生们再次体验帮助别人,共同快乐的感受。

六活动总结与建议:

活动是学生心理发展的基础,人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况,以解决问题为目的,设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏,让学生主动参与,产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与,在趣味性的游戏中有所体会,在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用,进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情,掌握一定的方法,学会调节自己的情绪。在课堂上,要注重对学生的评价,营造宽松、和谐的学习氛围,使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。

七课外作业:

1以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受,写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成,和孩子一起构想出一个美好的未来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上,大家一起来分享。

2每个人都要去帮助一个一年级小朋友做一件事儿,当然是自己力所能及的,帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等,最后做班级性的汇报与交流。

心理健康教育活动活动方案篇4

大学生心理健康教育服务中心结合我院实际,决定以“生命之美,你我共绘”为主题开展我院2018年春季心理健康教育系列活动,现将有关具体事宜通知如下:

一、活动主题:生命之美,你我共绘

二、活动时间:3月——6月

三、活动宗旨:

和谐校园,你我共建,生命之美,你我共绘。

四、整体安排:

1、宣传发动阶段(3月-4月)

2、活动开展阶段(4月-5月)

3、评选表彰阶段(6月)

五、活动内容:

1、开展20XX-2020学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作

2、“5.25我爱我”系列活动

(1)“畅游心灵,倾听心语”心灵信箱

(2)“从心开始,悦纳自己”成长故事分享会

(3)“心灵相约”心理读书会

(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙

(5)“朋辈辅导员,心灵好伙伴”朋辈解惑面对面

3、“传递温暖,你我共爱”系列公益活动

(1)“关注自闭症儿童,让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动

(2)星星家园“微心愿,成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖

(3)“全国助残日”大型公益活动

4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动

5、团体辅导心理主题班会大赛

6、心理健康专题讲座暨心理委员培训

7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展

8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动

9、第二十期《心晴》杂志出版

10、“心影空间”心理电影展播活动

11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动

六、活动对象:

--学院全体学生

七、相关要求及说明:

1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用,精心组织,认真落实,尤其要发挥学生骨干的示范带头作用,确保活动的普及性、针对性和实效性。

2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布,请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

心理健康教育活动活动方案篇5

活动目的:

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

活动准备:

1、《心理健康教育手册》

2、心理健康咨询台。

3、心理健康教育咨询网站

4、利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

5、大屏幕展示心理健康教育。

6、办心理健康手抄小报。

活动过程:

1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。

3、教师讲解健康教育的重要性

近年来,由于社会发展带来的种.种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任

性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

4、小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?

5、让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

6、教师总结讲话

7、主题班队会结束。

心理健康教育活动活动方案篇6

一、活动目的

面向全体师生,通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动,多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果,展示各院的学生心理健康教育的特色,引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。

二、活动主题

主题:未来.幸福

三、活动时间

20--年5月1日--5月31日。

四、活动内容

(一)心理健康教育指导中心活动

1.心理健康教育活动立项申报

目的:二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点,自主设计主题鲜明,与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高,心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。

2.心理健康教育活动月启动仪式

目的:扩大心理健康教育宣传路径,发挥心理健康教育的影响力,调动大学生的参与热情。

3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务

目的:以传统节日为依托,以社区服务为载体,以志愿活动为内容,积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动目的:告诉未来的自己,认真规划,不要迷失方向,勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。

5.阳光之星评比

目的:完善心理教育体系建设,重视朋辈心理咨询员的作用,寻找身边的正能量传递者。

6.心理经典阅读会

目的:“校园溢满书香,好书伴我成长”,以书为友,阅读正能量的心理类书籍,正视自己心理上的不足,给心灵以补养,真正做到内心强大。

7.正能量歌曲点赞

目的:每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律,何不分享这种正能量,大家一起携手前进。

8.心理委员论坛

目的:围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责,探讨在学风建设中应发挥的作用。

9.四心班会

目的:围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论,建立学习兴趣,确立专业意识。

10.心理专家进校园

目的:邀请校内外教育专家,结合大学生学习心理进行讲座、培训。

11.“走向未来”心理剧汇演

目的:展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突,寻找生命的真谛

(二)二级学院心理健康教育活动

要求:各二级学院结合活动立项,扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动,做到活动前有宣传策划,活动中有督导检查,活动后有新闻报道。

五、活动要求

1.各院要高度重视,认真进行活动策划,创新形式。

2.积极组织学生参与,调动学生参与积极性。

3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性,充分发挥学生自主能力。

4.重视活动的记录存档工作,活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等)、活动月工作总结,上交时间截止到5月7日。

心理健康教育活动活动方案篇7

主题:克服浮躁踏实学习

主题背景:高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力,沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女,心理承受能力差,挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导,很容易导致心理疾病,影响学生的健康成长。

此外,由于各方面因素的影响,高中生在生活当中往往流行攀比之风,不能静下心来学习,作风飘浮,眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时,它使人心高气傲,忘乎所以;逆境时,它让人心灰意冷,随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度,失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的:1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程:

一、导入课题

提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下):

老师:同学们,现在人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时,更应该关注心理健康。

联系学习,我们更应该有个怎样健康的心理呢?

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项:(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样,或推荐同学,或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言),简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等),形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结,指出亮点和不足之处。

班会总结:这次班会让同学们受到了很好的心理教育,同学们心态平和,积极进取,找到了克服浮躁的方法:(1)明确目标,加强学习,勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明,非宁静无以致远。克服浮躁,要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前,要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫,在学习、工作和生活中保持紧迫感,增强进取心,努力搞好学习。

心理健康教育活动活动方案篇8

一、活动背景

随着时代的发展和社会的进步,健康的概念已发生了深刻的变化,健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,是大学生的心理志向成熟,人格趋于完善和稳定,价值观,人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度,复杂,多变,不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势,而且不断产生新的含义,当内在的心理支持和这种需求,以及理想和现实出现很大的距离,出现不平衡时,这种心理落差的产生就会引发心理问题,导致心理疾病的产生,主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱,精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。今天,博文的师生们再次行动起来!大力宣传心理保健的重要性,唤起当代大学生的心保意识,争取点燃更多人的激情,保护我们的心灵净土。

二、活动目的

让心理知识在大学生身边传播,拉近同学们彼此之间的距离,更好的相处,敞开心扉,加深对彼此的了解,建立新的友谊,提高大学生的心理素质和处理问题的能力。

三、活动主题:我心我秀(健康成长)放飞梦想

四、活动时间:10月24日—10月28日

五、活动地点:食堂门口,教室

六、活动对象:大一新生

七、活动内容:1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座。

八、活动开支:略

策划人:

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心理健康教育活动活动方案篇9

活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。

活动过程:

一、导语:同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开!

开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因,是说她的同桌这不好那不好,并且还说其他同学也这样说,针对这一现象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会。方案如下:

可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。

提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略)

四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?) 哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?) 生答略,师随机点评。

心理健康教育活动方案15篇

心理健康教育活动方案15篇 心理健康教育活动方案1 一、指导思想: 小学开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提,营造校园的心理教育氛围,扩大心理健康教育的影响,打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。 二、活动时间:6月 三、活动主题:“走进幸福的'成长季节” 四、活动目的: 1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。 2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。 五、领导小组 组长:何灿军 副组长:华彩菊翁鲁芦 成员:赵海燕黄碧静胡良玉何善荣柯晶晶杨秋平 六、活动对象:全体师生、家长、教师 七、活动内容: 宣传发动营造氛围 5月25日——5月31日 1、在27日会议上布置安排教育月工作 2、轻松驿站广播 4、宣传海报 活动实施阳光心理 6月1日——6月30日 (一)心理健康教育周活动启动仪式(6月1日) 启动仪式发言动员讲话

宣布活动月安排 校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园——戎徐小学心理健康教育月” (二)具体活动安排 成长不烦恼(学生篇) 1、学科渗透: 各学科结合学科特点,有意识地渗透心理健康教育内容 2、心理教育主题课 请各班于第十七周(6月8日)的班队课以“感悟幸福,分享快乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展 3、咨询访谈 通过面谈方式解决学生的实际心理困惑,努力帮助学生营造健康的人生; 4、青春期教育辅导讲座 活动对象:五、六年级女生 活动时间:6月9日中午12:30—13:10

心理健康活动方案(精选10篇)

心理健康活动方案(精选10篇) 心理健康活动方案 活动方案的定义 活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划,对每个步骤的详细分析,研究,以确定活动的顺利,圆满进行。 心理健康活动方案(精选10篇) 时光匆匆,一段时间的工作已经结束了,我们又将迎来新的工作内容,有新的工作目标,是时候认真思考策划书如何写了。你知道写策划书需要注意哪些问题吗?以下是小编精心整理的心理健康活动方案(精选10篇),欢迎大家分享。 心理健康活动方案1 一、活动主题: 大学生心理健康教育 二、活动背景: 当我们踏进大学校园,成为大学生的那一刻起,我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,有的人只会生活在自己狭窄的空间里,很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式,变得焦虑、迷茫、消沉,生活失去了目标;有的人向往恋爱,盲目的追随,失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我,在新的环境中不能够营造熟悉的氛围,从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象,同学们应该尽快认识身边的人,扩大人际交往圈。 三、活动目的: 为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来,同时在全校范围内普及心理健康知识,号召更多同学关注心理健康问题,让同学们有更多机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助同学们排除心理困扰,减轻心理压力,增强大学生的心理素质,积极营造有利于大

学生身心健康和谐发展的校园氛围。 四、活动时间: 5月25日 五、主办单位: 建筑学1,2班团支部 六、具体内容: 这次活动主要分为两部分,第一部分是前期的活动宣传,第二部分则是班会具体内容活动。 七、活动地点: 9#508教室 八、活动对象: 辅导员、建筑学1,2班班全体学生 1、活动宣传:把全班同学分成四组,每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报,介绍心理健康知识,进行学生心理问题的探讨。 2、班会活动: (1)主持人做开场白,介绍本次活动的背景、目的。 (2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏,由同学们来共同讨论学习,并评价出的作品,给予该小组成员奖励。 (3)请同学(3—5人即可)发言,谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题,自己是怎么解决的,同时有哪些是自己解决不好的,说出来大家一起讨。 心理健康活动方案2 一、活动背景 为响应学校号召,提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力,培养良好的个性心理品质,促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此在校各班举行一次主题班会。 二、活动目的

心理健康教育活动方案(精选14篇)

心理健康教育活动方案(精选14篇) 心理健康教育活动方案篇1 学会交友 【教学目的】:培养学生正确的人际交往态度,帮忙学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际潜力,培养学生做一个欢乐的健康的人。 【课前准备】: 1、课件设计 2、小品编排 【教学过程】: 一、导入: 你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一齐学习,一齐生活,遇到问题一齐商量,一齐解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友! 二、活动: 1、找朋友游戏 要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。 第一次:3个同学一组迅速抱成团。 第二次:4个同学一组迅速抱成团。 第三次:5个同学一组迅速抱成团 (学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。) 2、谈一谈 (1)我找到朋友时心里感到。 (2)我没找到朋友时心里感到。 (学生谈心里感受) 3、交朋友的秘诀 (1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的? (学生归纳交朋友的秘诀)

看课件: 课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好) 课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群) 课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。) (2)你的交友秘诀呢? 快记下大家的绝招,让大家一齐交流分享吧! (学生归纳:交朋友的秘诀。) (3)请看小品: 问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。 问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢? 问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。 (学生进行小品表演: 小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮忙,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人十分孤独。) 三、总结: 有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;悲哀时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信,在你的努力下,必须会交到更多的好朋友! 学会宽容 【主题分析】 学生在学校生活中不可能不发生矛盾,与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间,也往往会因为某句话,某件小事而产生不愉快,如果学生不能正确地对待这些,只要有矛盾,只要别人对不起自我,就怀恨在心,从此再也不理这个人,那么,恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以,宽容地待人,在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅,而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的,原谅别人对自我所犯的错误,从某种好处上说,

心理健康教育活动活动方案(精选12篇)

心理健康教育活动活动方案(精选12篇)心理健康教育活动活动方案篇1 一、活动背景: 据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此,在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动,让心理健康走进青少年生活。 二、活动目的: 1、提高青少年的心理素质,加强青少年的心理承受能力,通过活动消除青少年的困惑,让青少年走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题: 直面压力,放飞理想。 四、活动时间: 4月 五、活动内容: 1、心理健康讲座(全校) 2、心理小游戏(分班级进行) ①男生、女生多少钱:

目的:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。 游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候,裁判会说:“走呀走,走呀走,走到集市买白菜,一块钱,卖不卖?不卖!一块五,卖不卖?不卖!两块五…四块钱,卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。 ②解套: 目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。 游戏规则: 首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为),小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的人相握。这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵,来解开交错的套。小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。 游戏做完后,可请同学们进行感悟交流。 3、心理测试:(分班级进行) 每位同学发一份“幸福指数测试”问卷,分班级收齐,由各年级的心理老师进行问卷分析及总结,并针对学生出现的问题想出应对措施。 4、心理咨询:

关于心理健康主题活动方案精选10篇

关于心理健康主题活动方案精选10篇 关于心理健康主题活动方案精选10篇 心理健康主题方案要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的心理健康主题方案样本能让你事半功倍,下面分享心理健康主题活动方案精选10篇,供你选择借鉴。 心理健康主题活动方案精选精选篇1 一、活动主题:中学生心理健康教育 二、活动时间: 三、活动地点: 四、活动对象: 五、活动背景: 有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。 七、活动过程: (一)、导入 健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。 (二)、青少年心理健康标准 ①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。 (三)、分析现状及原因 初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。 但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种.种心理发展上的矛盾。 生理变化对心理活动的冲级 这种影响主要来自两个方面。 首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种.种追求中,会产生种.种困惑。 其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。 其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。 由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种.种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:1、反抗性与依赖性并存; 如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作,而开始

心理健康主题教育方案(通用12篇)

心理健康主题教育方案(通用12篇) 心理主题方案篇1 活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与人共处,团结合作的问题。 活动过程: 一、导语:同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看! 好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开! 开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因,是说她的同桌这不好那不好,并且还说其他同学也这样说,针对这一现象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会。方案如下: 可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相处,有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之间究竟应该如何相处,才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。 二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。 (展示课件1)学会欣赏一棵树 一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。 提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它? 2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2) 《山羊和骆驼的故事》(略) 师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略) 四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3) (1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略) 师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。 (2)考试卷发下来了,欣欣得了“优”,他十分开心,而丽丽呢,只得了个“良”,她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?) 哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?) 生答略,师随机点评。 五、看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4) 1、单个同学举事例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会。师适时恰当点评。例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊

心理健康教育方案范文(优秀12篇)

心理健康教育方案范文(优秀12篇) 心理健康教育方案范文篇1 一、活动背景 随着时代的发展和社会的进步,健康的概念已发生了深刻的变化,健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。 大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,是大学生的心理志向成熟,人格趋于完善和稳定,价值观,人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度,复杂,多变,不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势,而且不断产生新的含义,当内在的心理支持和这种需求,以及理想和现实出现很大的距离,出现不平衡时,这种心理落差的产生就会引发心理问题,导致心理疾病的产生,主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱,精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。今天,博文的师生们再次行动起来!大力宣传心理保健的重要性,唤起当代大学生的心保意识,争取点燃更多人的激情,保护我们的心灵净土。 二、活动目的 让心理知识在大学生身边传播,拉近同学们彼此之间的距离,更好的相处,敞开心扉,加深对彼此的了解,建立新的友谊,提高大学生的心理素质和处理问题的能力。 三、活动主题:我心我秀(健康成长)放飞梦想

四、活动时间:10月24日—10月28日 五、活动地点:食堂门口,教室 六、活动对象:大一新生 七、活动内容:1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座。 八、活动开支:略 策划人: == 心理健康教育方案范文篇2 班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的 ****,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生. 班会形式:讨论法,情景法,演示法 班会过程: 一.导入课题

心理教育主题系列活动方案(优秀10篇)

心理教育主题系列活动方案(优秀10篇)心理教育主题系列活动方案篇1 一、主题分析: 1.健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能,心理对于身体,犹如软件之于硬件,硬件再好,如果没有功能良好的软件,也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船,心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段,是人生观逐步形成的时期,也是塑造健全人格的关键时期,对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。 2.情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验,也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐,然而,孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时,往往不明确应该用怎样合理的方法来调控,不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此,这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到:同样的事件,由于个体的认知评价的不同,会造成不同的情绪和行为反应效果,使孩子们初步掌握情绪调控的方法。 二、教学目标: (一)认知目标: 1、通过让学生认识自己的角色变化,知道学习、生活中快乐的事很多,要积极地体验快乐,提高对学校生活的认识。 2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步,掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。 (二)态度与情感目标: 1、体验、表达学习、生活中的快乐,产生积极乐观地情绪。

2、愿意快乐地学习、生活,并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。 (三)行为目标: 1、努力做到快乐地生活,喜欢学习,喜欢上学,把不快乐变成快乐。 2、尽力帮助别人快乐起来,在帮助别人的过程中收获快乐。 三、教学重、难点: 体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐,在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。 初步尝试调节自己的情绪,学会使自己快乐的方法,提高自我约束能力是本课的教学难点。 四、辅助方法: 1、确定主题 授课前,我对班级学生进行了心理调查,了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因,探讨人际交往中的问题,掌握家长对学生在校的关注情况,知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果,制定正确的活动课目标。 2、搜集资料 搜集笑话,人物开心表情的卡通图片,学折纸鹤、飞机。 3、形成成果 掌握一些使自 五操作过程: 1、模拟演示:

心理健康教育活动方案主题(精选12篇)

心理健康教育活动方案主题(精选12篇)心理健康教育活动方案主题篇1 一、活动背景 据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料____________班开展心理主题班会活动,让心理教育走进班级。 二、活动目的 1、加大心理健康知识的宣传和普及,营造大学生关注自己心理健康的氛围 2、促进大学生全面发展,同时也为了活校园文化气氛,丰富学生课外生活,创建和谐校园 三、活动宗旨 提高班级凝聚力,构建和谐班 四、活动主题 我爱我,与幸福同行 五、活动方式 主题班会 六、活动时间 ____年______月______日星期日 七、活动地点

_________(待定) 八、活动过程 1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。 5·25”心理健康日的由来:“5、25”是“我爱我”的谐音,是2019年5月由北京师范大学发起,北京十多所高校响应,目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。 2、提问同学们什么时刻你会开心的笑 3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏,游戏前问他们组成一对的原因。(游戏规则:由一位同学在黑板上写下物品名称,一位选手背对黑板,另一名面对着他用肢体语言向他描述,直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜,有奖励哦) 4、组织同学讲出其他同学的优点 5、玩鸡对鸭讲游戏(最少要有四到五个人玩,人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例:小王的头发为什么那么短?)。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案,写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里,问题自己留着。问题抽光、答案写光后,开始玩:每个人轮流,先念出自己手上拿的问题, 再从碗里抽一张答案,念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)。 6、由班主任总结发言 九、活动意义

心理健康活动策划方案15篇

心理健康活动策划方案15篇 心理健康活动策划方案篇1 一、活动主题 美丽心情 二、活动目标 在庆祝我校心理健康活动月十周年之际,为了进一步提升全校师生、家长的心理素质,营造“美丽心情,阳光成长”的心理健康教育氛围,充分运用学校的艺术特色的资源优势,通过运用音乐在心理调适中的作用,促进师生、家长科学地认识心理健康、了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方式,形成正确的心理健康观念,增强学生承受挫折、适应环境的能力,使学生能以良好的心态快乐地学习生活。 三、宣传标语 美丽心情阳光少年 四、活动时间 11月至12月 五、活动对象 艺术学校全校师生、学生家长 六、活动组织 总指导:政教处、心理辅导中心 协助活动:团委、音乐组

七、活动流程 (一)、活动前期准备 1.在校园内悬挂心理健康标语,心理知识展板,创设关注学校心理健康教育、关心学生心理发展的良好氛围。今年是10周年,利用艺术学校的优势资源,安排快闪,让艺术和心理结合起来,考后以选择歌曲为主安排快闪。(在活动月期间进行) 2.在班主任会议上介绍本次活动,并布置任务。 3.联系校园广播台,在晨会上开展以心理健康为主题的.晨会活动,并对活动内容安排进行宣传。 (二)、活动主要内容及安排 活动模块活动实施活动对象日程安排执行部门 心海扬帆 开幕式:开启美丽心情 全校师生 11月7日晨会 政教处、心理辅导中心、初一(2)班 现场心理活动:①心理测试②心灵信箱③心语心愿④心理社招新 学生 11月7日中午 心理辅导中心

“美丽心情”笑脸征集 教师 学生 11月7日—11月25日 心理社摄影社 心灵之约: 聊聊“美丽心情”的话题 全校师生 11月8中午开始相约每周二心理社 广播社 心理健康主题知识展板 主题:美丽心情 全校师生 11月、12月 政教处心理辅导中心 心灵碰撞 心理委员会议

心理健康活动策划方案10篇

心理健康活动筹划方案10篇 心理健康活动筹划方案10篇 心理健康活动筹划方案〔一〕: 5月25日是我国的;全国大学生心理健康日。;5.25取谐音;我爱我,意为要认识自我、接纳自我,能体验到自我的存在价值,乐观自信。为了普及心理健康知识,提高我院学生的心理素质。心旅协会拟在全校举办主题是;我爱我心——心比天空的第二届;5.25心理健康教育宣传月活动。 一、活动宗旨:在广阔学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的气氛。 二、活动主题:我爱我心——心比天空 三、活动口号:悦纳自我,包容他人 四、活动时间:5月25日——5月30日 五、活动资料: (一)、美文征集大赛 1、活动目的: 为了加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的自我保护意识,进一步扩展大学生的心理素质,正确认识自我,热爱生活,丰富学校文化,建设和-谐学校。 2、活动时间: 4月-日

相关作品于5月14日由秘书部成员收集。 由心理健康咨询中心指导教师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。 5月28日颁发奖品 4、活动具体资料: 征集关于心理的美文,评选出优秀作品。 5、活动流程: 4月进行活动宣传、作品收集、评选 5月28号颁奖 6、活动预算: 宣传用品:40元 奖品:60元(设三个奖项) 合计100元 (二)、心理健康知识展 1、活动目的: 为加强同学们对心理健康知识的了解,增强同学们的自我防护意识,进一步扩展大学生心理健康素质,丰富学校文化。[由整理] 2、活动时间及地点: 5月23号-5月31号,二教中心大厅 3、组织部门: 心旅协会

心理健康主题活动方案大全10篇

心理健康主题活动方案大全10篇 心理健康有抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平、生活质量的意义。以下是小编精心收集整理的心理健康主题活动方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。 心理健康主题活动方案1 一、班会背景 在开学的几个月中,同学们渐渐习惯了小学生活,但上课发言不积极,声音比较小,这是缺乏自信的表现,所以本次班会以自信为主题。 二、班会目的 1、通过大家一起讨论自信,并针对班级的实际情况,使学生正确认识自信的重要性,增强学生自信,使学生懂 得,只要通过自己的努力,就一定能成功。 2、培养学生自信的情感,强化自信意识,并最终转化为自信的行为。在活动中感受到成功的喜悦。 班会重点:使学生正确认识自信的重要性,并最终转化为自信的行为。 三、班会准备 1、相关人员收集资料准备节目。 2、编排节目。 3、相关道具的准备。 4、制作多媒体课件。 四、班会构思:小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。 五、板面设计: 扬起自信的风帆 六、活动过程: (一)、导入班会。 师:同学们,每个人的一生都是曲折坎坷的,特别是在追求学业

和事业的道路上,更不会是事事如意,一帆风顺 的。而自信正是黑暗中的一盏明灯,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飞舟,它能给人通往成功的勇 气和希望。在现实生活中,当你和别人闹矛盾时,自信会让你伸出热情的双手,主动与对方言和,当你受挫 折时,自信会使你奋勇前进。因此,今天这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。 (二)、播放实验课件。 师:同学们,让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验:心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放入杯中。开 始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是碰了几次 盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。 1、学生讨论:跳蚤还能跳出杯子吗?为什么? 2、学生汇报。 学生A:跳蚤跳不出杯子,因为它知道上面有一个盖子。 学生B:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤习惯了。 学生C:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤失去了自信了。 3、小结:生活中,许多人也是如此。失败一次后,便怀疑自己的能力,一再降低成功的标准,成功便渐渐离你 远去,甚至形成思维定式。其实,想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单,敲一下杯底或加热杯底就能做 到,人也如此。 (三)、名人事例。 张海迪:活着就要做个对社会有益的人 张海迪,1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。从那时起,张海迪开始了她独到的人生。她无法上学,便在在家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。

心理健康教育活动方案(15篇)

心理健康教育活动方案 心理健康教育活动方案1 一、活动目的。 1.对学生实行心理健康方面的教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促动学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体表达。 2.理解一些相关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,使学生做一个遵纪守法的好学生。 二、活动准备。 利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。 4.办心理健康手抄小报。 三、活动过程。 (一)»珪任介绍班会内容。并宣布大会开始。 (二)教师讲解健康教育的重要性。 近年来,因为社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查说明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存有着不同水准的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。 所以,展开心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(三)组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。组织学生讨论,谈谈自己的感受。 (四)教师讲心理健康教育故事。 《靠自己》小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛:毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为毛虫姊姊能变成蝴蝶,天空会保护她啊。小蜗牛:不过蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?妈妈:因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来:我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他:"所以我们有壳啊!”我们不靠天,也不靠地,我们靠自己。 (五)分析案例 1.老师读案例。 某班上频频发生失物疑案,同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞,究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐?到底是什么原因呢? 2.讨论:我们一起来帮这位小朋友走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法? 3.学生发表看法。 4.小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做? 5.让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。 (六)总结心理健康的标准。 L乐于学习、工作和生活,保持乐观积极地心理状态。 2.擅长与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。

心理健康的教育方案(精选18篇)

心理健康的教育方案(精选18篇) 心理健康的教育方案(精选18篇) 为保障事情或工作顺利开展,就需要我们事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。那么什么样的方案才是好的呢?以下是小编为大家整理的心理健康教育方案,仅供参考,欢迎大家阅读。 心理健康的教育方案篇1 一、指导思想: 认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。 二、具体目标: 1.注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传,发动,普及,教育等工作。 2.重视心理咨询室的常规建设,努力 3.重视教师的心理辅导,有效提高教育教学水平,心理辅导水平。 4.认真开展心理健康教育课程活动。 5.做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。 三、统一认识,加强领导。 1.建立组织。为了使我校心理健康能得以正常开展,成立心理教育领导小组: 组长: 副组长: 组员: 2.加强教师学习,提高教师心育素质。 进一步统一认识,提高广大教师“人人都是心理健康教育者”的意识。学校加强领导,做到学校的每一个活动环节都能关注学生的心

理健康。培养一支自身身心健康,懂得心理专业知识、掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍,是加强学生心理健康教育的首要条件。所以,本学期将下发学习材料和由参加市心理健康培训的老师对全校教师进行全面的心理健康教育的培训工作,使每位教师都能掌握心理健康的基础知识,以利正确对学生进行心理指导。 四、实施途径: 1.全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径。 2.开展“班级心理健康教育”,即通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育力量,实施心理健康教育,这是学校心理健康教育的基本形式。 3.与学校德育工作有机结合。心理健康要与思想品德课、青春期教育等相关教育内容有机结合,同时,利用晨会、班队活动,红领巾小广播等举办心理健康教育的专题讲座。也可通过组织有关游戏、娱乐等活动,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。利用社区教育资源,建立学校、家庭和社区心理健康教育的沟通渠,通过德育基地进行实施。加强家长学校的互动合作,全方面做好学生的心理健康教育。 4.开展心理咨询和心理辅导。做好来访咨询和“悄悄话信箱”的回复等工作,对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,对全体学生进行沟通和咨询服务。 5.根据我校实际情况,创造性地开展多种形式的心理健康教育工作,特别要引导学生进行自我教育,要讲求实效。 五、活动安排: 二月份: 1.制定学校心理健康教育计划。 2.提出通过学科教学渗透心理健康教育。

心理健康活动方案15篇

心理健康活动方案15篇 心理健康活动方案1 活动时间: 11月23日 活动目标: 1、通过心理辅导活动,让学生初步了解心理学的常识,能对照自己,克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。 2、通过与学生交流消除心理障碍,消除学习中的紧张和焦虑。 3、增强学生“我自信,我成功”。 4、掌握健康心理对学习的重要性,养成好的学习习惯。 活动重点: 消除不良心理,创设良好心境,增强自信心 活动难点: 消除学生不健康心理。 课前准备: 1、音乐 2、幻灯片(演讲稿) 活动过程:

一、导入。 用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题。 二、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容) 根据例子讨论。 三、心理健康表现,(课件展示内容) 教师适当举例阐述。 四、讨论“为什么心理健康是成才的基础?” 五、怎样克服不良心理?(课件展示内容) 课后分小组讨论。把结果交到我办公室。 六、五分钟放松练习(课件展示内容)。 七、小结。 心理健康活动方案2 一、活动目的 为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要(修订)》,进一步提升我校心理健康教育工作,努力构建积极心理环境、营造和谐校园,通过把学生中出现的心理问题搬上校园舞台,自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟,从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和交流,增进学生间的感情和友谊,使学生正确的认识自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。 二、活动主题 体验、感悟、成长

三、活动时间 3月7日—4月10日 四、心理健康活动月领导小组名单: 顾问: 组长: 组员: 五、活动内容和时间安排 第一阶段:宣传发动(3月7日-3月13日) 制订“活动月”实施方案,并确定实施项目。 第二阶段:组织实施(3月14日-4月1日) 1、发动宣传。3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。 2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。 3、各班人人参与。 一-三年级活动:我所喜爱的心理故事 四-八年级活动;校园心理剧 4月1日,一-三年级讲故事决赛;四-八年级校园心理剧初赛。 4月8日,四-八年级校园心理剧决赛。 4、三年级:讲座(身体红绿灯)。 第三阶段:总结工作(4月6日-4月10日)

心理活动方案(通用12篇)

心理活动方案〔通用12篇〕 心理活动方案〔通用12篇〕 心理活动方案篇1 一、活动背景: 5月25日是全国大学生心理安康日,随着心理安康教育的普及,很多中小学将5月定为自己学校的心理安康活动月,5月25日为心理安康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音,确定的意义是爱自己才能更好的爱别人。心理安康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,体验到自己存在的价值,用尊重,友爱,信任,宽容的态度与人相处,给予爱和友谊,与别人同心协力。 二、活动目的: 为促进我校学生心理安康,进步学生心理素质,同时配合学校心理安康教育的开展,作为学校心理安康教育宣传的重要内容,经学校领导研究,开展本次心理安康活动日。 本次活动日的主题为“沐浴心育阳光,安康快乐成长”,旨在普及小学生心理安康知识,对心理安康教育进展宣传,解答学生心理安康方面存在的问题,缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力,引导学生充分认识

心理安康对自身开展的重要性,为广阔学生的安康成长营造积极向上的心理气氛,促进学生全面开展和安康成长;同时也希望可以通过此次主题活动日,让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理安康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。 活动开展方案: 时间:20xx年5月25日 地点:立新小学 三、活动内容安排: 〔一〕做好宣传,营造气氛。 〔1〕通过学校电子显示屏,显示活动日的主题“沐浴心育阳光,安康快乐成长”。 〔2〕展板宣传。在学校小广场摆放展板,制作心理展板,各班级利用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡,款式自定,文字自写,各班班主任挑选一局部优秀的,粘在一张8K 纸上,在23日前交到德育处,德育处再挑选一局部好的贴到宣传展板上。 〔二〕讲座 周五下午第二节课,组织六年级级部到多功能报告厅,由我校心理安康老师王梦玲老师进展“快乐心灵,安康成长”的讲座。

心理健康教育专题实施方案12篇

心理健康教育专题实施方案12篇 心理健康教育专题实施方案精选篇1 学生心理健康教育是面向全体实施的,宗旨是提高他们的心理健康水平。影响学生心理健康发展的因素是多种多样的,所以、促进学生心理健康发展的方法也是多渠道、全方位的。本学年,我班心理健康教育活动的实施在学校领导、老师的大力关怀下,坚持做好常规工作,开展形式多样的心理健康教育活动,在帮助学生培养健全人格,保持心理健康发展,以及全面推进素质教育上都取得了一定的成效。现将活动实施情况总结如下: 一、开展好心理健康教育活动的宣传 为了引起教师、家长和学生对心理健康教育的重视,我班通过各种途径,开展心理健康教育的宣传工作,营造良好的氛围,让全体学生提高开展心理健康教育的积极性,增强心理保健的意识。一是通过班级手抄报等途径宣传心理健康教育;二是购买、订阅适量心理健康教育类书籍、刊物,心理资料室中的书籍。三是从电视、宽带网上听心理健康教育专家作的报告。 二、群策群力,先抓好了教师的心理健康教育 学校领导亲自参与心理健康教育的活动和研究。这为心理健康教育活动的顺利开展提供了保证。继而确立了“面向全体,预防为主,个别心理咨询辅导为辅”的心理健康教育工作原则。学校教育的关键在于教师,教师的心理健康水平直接影响着学生的身心健康和成长。近年来,教师的心理健康状况不容乐观。育人的职业是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业。所以,教师的心理健康尤为重要。在本次活动中,各项活动的开展受到了大家的认可,对教师的健康、愉快的工作起到了促进作用。 三、精心开设心理健康教育课

开设心理健康教育课,是开展心理健康教育的一条重要途径。通过班主任进行心理健康教育课的专题研修,尝试开设心理健康教育活动课,大大提高了效率,并取得了很好的效果。通过讲解、讨论、谈话、游戏等形式,对正确的交往表现、交往的注意事项等问题进行了讨论。活动的举行,帮助学生树立了健康的交往观,端正了交往态度,增强了学生的心理健康水平。 四、开展好常规工作,全方位渗透学生心理健康教育。 我班师生在大家的努力下,能够愉快地工作和学习,这是对我班心理健康教育活动的最好赞赏。与此同时,在各学科中渗透心理健康教育。新课程实施,不仅要求教师传授知识技能,还要在课堂上渗透心理教育。并针对个性差异,实施因材施教,根据学生的心理特点,使学生都有成功体验,学会培养自信。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质。 五、建立了学生心理健康教育挡案 建立了学生心理健康档案并使之逐步规范化,这对于提高我班心理健康教育的有效性具有重要作用。它将有助于确定有针对性的心理教育工作的目标、内容、方法与途径;有助于诊断、分析、解释与评价。并对学生的基本情况做了调查记录,包括学生的家庭情况、成长经历等。还对我班的学生进行了全面的心理调查,调查结果也放在了心理档案中,这些材料将成为伴随学生心理成长的原始资料。 六、及时开展心理健康教育方面的课题研究 心理健康辅导和学校教育、教学是相互依存、相互促进、互为制约的。心理健康辅导是班级教育教学工作中的一部分,班主任要转变观念,变应试教育为素质教育。在教学中多给学生爱和尊重,多表扬、多鼓励、少批评,创造和谐的教学环境,建立良好的师生关系。心理辅导室积极开展《如何对学生进行心理健康教育》的课题研究。并及时把研究的成果运用于实际工作中。 七、心理健康教育与家庭教育相结合

学校心理健康成长教育活动方案12篇【范文】

学校心理健康成长教育活动方案12篇 【范文】 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》,进一步提升我校德育工作水平,宣传普及心理健康知识,营造良好心理健康教育氛围,提升师生对自身、对他人心理健康的关注,促进学校心理健康教育和谐发展,在5月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下: 一、活动月主题 和谐心灵,健康成长 二、活动时间 20__年5月1日—31日 三、主办: __学校团委 四、活动对象: 全体师生 五、活动内容 1、心理健康教育标语宣传

心理辅导中心制作积极向上,阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴,营造气氛,让全校师生积极参与进来。 2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放 将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。 3、每班开展一次心理健康主题班会 参加对象:全校班级(除13级) 要求:各班围绕本次心理健康教育活动月主题,具体题目自定,在班会结束后各班将图文资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。 时间:5月31日之间上交。 4、每班出一期黑板报,拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心 参加对象:全校班级(除13级) 要求:围绕本次活动月主题,团委宣传部将在5月19日之前评比。 5、开展学生心理小论文征集与评选活动 参加对象:__、__级班级学生 说明:学生心理小论文,是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论文,论文必须体现中学生自己的观点和方法,

不得抄袭。 小论文主题:自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。 为迎接第__个“5·25”大学生心理健康日,培养我校学生良好心理素质,促进他们身心和谐、素质全面发展,现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项安排如下: 一、活动主题 助人自助快乐成长 二、活动时间 5月9 - 31日 三、组织领导 顾问:左泽文 组长:汪石果 副组长: 成员: 四、活动内容 (一)启动仪式 1、时间地点:5月9日中午校本部一教楼前坪 2、承办单位:校心理健康教育中心 3、活动内容:宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。 (二)主题宣传 1、活动时间:5月10日下午

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