如何确立自己的目标

如何确立自己的目标

许多朋友不知道如何确立自己的目标，纷纷前来求助寻找目标的方法。大家不妨按照以下的14个步骤，反复实践，相信会对你的目标寻找有所帮助。

这是一个重要的练习，它能让你勇敢地去梦想，去了解自己。当我们不知我们要什么时，我们如何去要？所以，这个职业生涯规划的练习，是让我们去了解自己所要的，以及要如何去要。建议找一个时间，静静地坐下来，拿起你的纸与笔，一步一步来做。也许，你没有一次做完所有的步骤，没有关系，第二天再找一个时间，继续你未完的内心历程。建议，在一周内完成这个练习。然后经常拿起来看看，你会慢慢发现。你的眼光开始变得敏锐起来，你能在生活、工作、人际关系中快速地发现有助于自己目标实现的因素，并引为已用。几周内，你的内心会越来越稳定而有方向感。别人会开始注意到你的改变。几个月内，你会发现自己的一些目标在一步一步变在现实。你在无形中，走到一个令自己与他人惊讶的高度。

步骤1．先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。

直到你觉得没有什么可以写的时候，你可以看看下面几个问题并回答它们，这些问题会引导你去了解自已内心深处的渴求，这会花上一些时间，但你现在的努力，将是为下一步丰盛的收获作下基础。

1）在你生活中，你认为哪五件事情最有价值？

2）在你的生活中，有哪三个最重要的目标？

3）假如你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月？

4）假如你立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样？

5）有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的？

6）在生活中，有哪些活动，你觉得最重要的？

7）假如你确定自己不会失败（拥有充实的时间、资源、能力等），你会敢于梦想哪一件事情？

回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成六个类——

1、健康

2、修养/知识

3、爱情/家庭

4、事业/财富

5、朋友

6、社会

步骤2．审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。

步骤3．选出在这一年里对你最重要的四（也可以增加到六个）个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

步骤4．核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。

1）用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的；

2）结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目；

3）事情完成时你要能知道完成了；

4）要能抓住主动权，而非任人左右；

5）是否对社会有利。

步骤5．列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。

步骤6．当你做完这一切，请你回顾过去，有那些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。

步骤7．当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。

步骤8．写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进？要达成目标，你得采取什么做法呢？如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习？你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料做为你设计未来计划的参考。

步骤9．现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，

并且自问，我第一步该如何做，才会成功？是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢？一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。

如果你不知怎么做，看看下面的个案，或许会有些启发——

想像五年后的你

让我与你分享一段小故事，或许在这个阶段，可以很实际地帮助你走出目前的困境。

本部分内容设定了隐藏，需要回复后才能看到

步骤10．为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。

回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。

步骤11．使目标多样化且有整体意义。

步骤12．为自己创造一个适当的环境。

步骤13．经常反省所做的结果。

步骤14．列一张表，写下过去曾是你目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥用的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激

确定职业目标

第第三三章章 确确定定职职业业目目标 标 没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。俗语说得好“走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。”虽然我到现在才开始规划我的职业生涯有点迟，但亡羊补牢，未为晚。只要我按着职业生涯规划的策略，一步一个脚印，坚持不渝，相信一定能够顺利到达成功的彼岸的！ 定位图表一 性 格 及 能力 性格爽朗 精力旺盛 吃苦耐劳 支配欲强 兴趣爱 好 体 育 设 计 计算机 我喜 欢 的 职业 管 理 广告设计 警 察 报 告及 老 师、同学、朋友推 荐 的职 业 管 理 教 师 公务员 医 生 发型师 技 师 警 察 推 销 综合以上所有内容，我将会从事的职业是： 1、 管理 2、推销 3、警察 4、广告设计 确定职业目标：

影响我定位的因素（定位图表二） 结合定位图表一、二并结合上面的SWOT 分析，我将自己的最高职业目标定位为做一名企业高级管理者（企业总经理），创办一间属于自己的工程公司。 第第四四章章 职职业业生生涯涯规规划划 职业生涯目标： 我的近期职业目标，是进入工厂当学徒。 我的中期职业目标，是公司的部门管理者。 我的长期职业目标，是公司总经理。 环境允许或支持我做什么？ 东莞经济 就业趋势 国内环境 专业发展 社会需求 个人兴趣

职业目标的解释： 通过自己在学校学习的专业技能和理论知识，在毕业后，先快速就业，做一名学徒；从基层开始,为自己深入到工程管理行业发展，打下一个良好的基础；逐渐深入的了解工程管理行业，在这个阶段我要实现从大学生到职业人员的转变，放低大学生的架子，根据工程管理专业的要求，熟悉行业的基本技术，并和周围的同事培养一定的感情，并积累一些管理实践经验，为下阶段从事部门经理埋下伏笔。最终经过努力成为公司的总经理。确定了长期目标后，以下就对总经理工作进行一个简单的分析，以便在职业规划的各个阶段能够根据总经理的要求逐步锻炼自己的能力。 公司总经理的工作分析 职务名称：总经理 直接上级：董事长分析时间：2006.9.12 分析人：陈霞 工作概要： 主持公司的日常生产经营管理，组织实施董事会决议，在职责范围内，对外代表公司处理业务。 工作职责： 1.主持公司的日常生产经营管理，组织实施董事会决议，并将实施情况 向董事会报告其他相关工作。 2、组织实施公司年度经营计划和投资方案。 3、拟定设置、调整或撤销公司内部管理机构的具体方案。 4、拟订公司的基本管理制度，制定公司的具体规章。 5、提请聘任或解聘公司副总经理、及各部门负责人； 6、依有关规章制度决定对公司职工的奖惩、升级、加薪及辞退； 7、在职责范围内，对外代表公司处理业务； 8、董事会授权的其他事项。 任职条件

职业生涯规第6课-确定发展目标

职业生涯规划《第六课确定发展目标》教案 教学目标：认知目标：(1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 情感目标：(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识 “现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目 标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 运用目标：根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发 展目标。 教学重点：1．职业生涯发展目标的构成和构成要素之间的相互关系。 2．制定职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学难点：改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。 教学形式：讲授、小组讨论、合作探究法。 教学时间：40分钟 教学年级：中职高一年级 教学内容与步骤： 一、导入：哲学故事《一根鱼竿和一篓鱼》 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐，一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，接着他们就分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴煮了鱼，他狼吞虎咽，很快连鱼带汤他吃了个精光。几天后他饿死在鱼篓旁边。而另一个人却提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步一步艰难的向海边走去。可当他看到不远处那片蔚蓝的大海时，他的最后一点力气也使完了，只能眼巴巴的看着大海，带着无尽的遗憾撒手人寰。 在此设定一个问题：如果是你，你会选择哪种方式继续生存呢？有没有更好的方法？ （故事继续）又有两个饥饿的人，他们同样得到长者的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去寻找大海。他们两每次只煮一条鱼分着吃，经过长途跋涉他们来到了海边，从此他们开始了以捕鱼为生的日子。几年后他们盖起了房子，有了各自的家庭，孩子，有了自己建造的渔船，过上了幸福的生活。 再次提问：1.为什么这两个饥饿的人不仅没有饿死，反而过得越来越好？ 2.从这个小故事中，你能得到什么启示？

如何确定职业生涯发展目标

如何确定职业生涯发展目标? 案例 小张大学学的是国际经济与贸易专业，这个专业涉及的学科很宽泛，没有专业特色，在职场上缺乏竞争力。他毕业三年了，每年至少跳槽三次，从事过的工作有行政部、销售部和研发部的文员，做的都是一些辅助性的工作，对此他自己感到很灰心，不甘心一辈子做文员，自己想从事国际经济与贸易专业的相关工作，但又缺乏底气，从而咨询“职业规划课堂”该如何解决职业生涯发展方向的问题。 “职业规划课堂”导师分析与建议 小张现在遇到的最大问题是没有确定自己的职业生涯目标，三年来他频繁的跳槽，不知道自己想从事什么工作，能够从事什么职业，跳来跳去，没有发现并培养出自己在职场上的竞争力，令人可惜。此外，他对从事文员岗位工作缺乏正确的认知，做文员让他灰心这种工作态度需要及时调整。 目前，他需要仔细盘点一下自己，审视自己爱好什么职业，能够从事什么工作，然后确定职业生涯发展目标。如果他想从事国际经济与贸易专业相关工作，应尽早下决心，并选择能够发挥自己专业特长的企业。倘若他愿意从事文员岗位，应该早抉择，并且选择具有挑战性的文员岗位，诸如研发部文员或营销部文员，然后确定自己的职业发展目标。他不能再在职业选择上“左摇右晃”了。如果再晃上几年，他未来职业生涯发展的空间将极为有限，他应该从职业发展的战略高度确定职业生涯发展目标。

理论阐述 如何确定职业生涯发展目标对于一个职场人士来说太重要了，职业生涯的成功同自己确定的职业生涯发展目标的关系十分密切，人们确定的职业生涯目标的大小决定了职业生涯成功的程度。世界上很多因确定了自己的职业生涯目标而最终成功了的人，任何轻视确定职业生涯发展目标在职业生涯中的作用的观点和行为，都会间接影响到你的职业目标的实现和持续发展。 方法指导 1.深刻认识自己和社会。 确定职业生涯发展目标是以深刻认识自己和社会为前提的。深刻认识自己是指对自己的职业志向、爱好、专业知识积累等全方位的了解和审视，使自己确定的职业发展目标同自己内心的职业发展期望相吻合；深刻认识社会指对所从事的行业、职业的社会需求以及从事职业的本质特征进行深刻的洞察和把握，使自己确定的职业发展目标同外部社会环境相协调。因此，在深刻认识自己和社会的基础上，确定的职业生涯发展目标才是最有价值的。 2.科学设定目标。 职业生涯发展目标是引领职业生涯发展的一座灯塔，因此，职业生涯发展目标的设定要科学，而不要盲目和草率。科学设定目标是指职业生涯要可量化、可考核和实现。可量化，即用数据描述职业生涯发展目标；可考核，即所确定的职业生涯发展目标是可用于考核和评估的；可实现，即所确定的职业生涯发展目标经过努力是可以实现的。作为应届大学毕业生或职业人士，要充分认识科学设定目标在个人职业发展中的重要作用，科学设定目标能够激励我们向着未来职业生涯成功的彼岸不断努力。 3.推进目标实施。 确定了职业生涯发展目标，并不等于职业生涯发展目标就能实现。人的职业生涯目标从确定之初到逐步实现是一个相当漫长而曲折的过程，需要付出艰辛和努力。因此，推进职业生涯目标的实现就要掌握一定的方法，才能做到事半功倍。

怎样确定自己职业规划

1.准确定位。要知道自己最适合做什么，是端盘子的料，还是当官的料。如果是端盘子的料，就要考虑如何端，怎样端，端出怎样的等级；如果是当领导的料，就要考虑如何运筹全局，如何知人用人，如何开拓性地开展工作，如何使公司或单位跻身时代的前列。 * 这是整个职业规划中最难的部分，但认清自己，准确定位又是职业规划无法绕开的一个步骤。认识自己要从：职业爱好、职业特长、工作能力、性格特点、价值观、主要优缺点，这几个方面进行分析。 2.了解职业。要了解职业特点，职业分类，职业范畴，职业权力，总之，要对自己所从事的职业要做到了如指掌，自此基础上做好详尽的规划。 3.制定自己的奋斗目标。一个人的职业目标，可大可小，可近期，可远期，怎么规划呢？规划的制定，可分长、中、短，如十日规划、十月规划、十年规划等。每个阶段的规划，目标要明确，实施计划要周全，而且要切实可行： * 十天内我要达成什么目标？——短期目标 * 十个月内我要达成什么目标？——中期目标 * 十年内我要达成什么目标？——长期目标 短、中、长期目标又可分为： * 岗位目标：希望在什么岗位工作； * 职务目标：希望获得什么职位； * 经济目标：希望取得的经济收益； * 成就目标：希望取得的社会认可，等等，这样几个方面。 做了以上的分析之后，你再看看，你十天内的目标和你十个月内的目标，是否有助于你达成十年目标，如果不是，那么，你要重新进行选择，如果是，那就坚持下去吧。 3.按部就班，落实规划。规划是连接目标与行动的桥梁。但如果只有规划，没有行动，目标永远也实现不了。 4.时时总结，不断完善。在实施规划的过程中要扬长避短，适当调整。发现不妥或缺漏的地方，要及时更正完善。 规划自己的职业发展生涯，你要做好以下四件事： 1、认识自己的优缺点。 2、确定自己的长期发展目标。 3、以第2点确定的长期发展目标为方向，制定发展线路图，每个线路都要制定几个合理的短期目标。 4、坚定不移的沿着某条线路走下去。 职业发展生涯是阶段性的，如果你完成了一个阶段的发展，又还想有进一步的发展，就

大学生职业生涯规划自我认识和目标确定

大学生职业生涯规划自我认识和目标确定第一部分个人优势、劣势、机会、威胁分析 知己知彼方能百战不殆，这话一点也不错。而在当今这个竞争激烈的社会，了解自己，却又显得 十分有必要。 首先，就应该分析自己的优势和劣势。在性格方面，应该说我还是比较容易和别人友好相处的。然而，性格中内向的部分却又让我不会主动去和别人交往，这应该算是一个交往中的一个劣势。不过有失亦有得，正是性格中这一内向的部分，让我能静下心完全投入的去做某件事。 在心态方面，虽然不能说是经历了大风大浪的人，但是小风小浪却着实不少。尤其是这几年来经历的各种常人很难经历的挫折让我变得更加沉稳，平静。因此，以后不管遇到什么事，自己都能以 平静的心态去面对。 在追求方面，应该说，我是那种一旦认准就不达目的不罢休的类型。因此，我应该是很有钻劲的。当然，这也可能让我对某些无结果的事过于执着。至于劣势，应该说，自己现在与别人交往不是很注重技巧。因此，可能使某些人与我交往时感到 不舒服。 其次，是自己的机会和威胁分析。目前，我最大的机会应该说是处于学校之中。在大学中，能够让我学到许多在未来职业中十分有用的技能和专业知识。这应该算是一个最大的机会。同时，我还可以参加各种竞赛和实践活动，在这些竞赛和实践活动中学会与人合作并提升自 己交往的能力。

而对于威胁而言，应该来说我并不是一个顶尖大学的学生。因此，我必须要在某些方面做的比那些顶尖大学的学生更好，才能有资本和他们在未来的社会中竞争。 第二部分毕业目标的确定及原因说到目标的确定，首先就得了解当前的就业形势 与就业机遇。 目前，从社会需求来看力学确实与许多学科都有交叉，有很大的发展潜力。但不可否认的是，相对于计算机、机械、能源类专业而言，毕竟出路较窄。目前的形式也不容乐观: 1、国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和 挑战，对个人素质要求也就更高。 2、优秀的人很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、 展示自己并把握机会能力的考验。 3、社会正处在高速发展时期，它需要更多更优秀的人才。特别是在拥有很多交叉学科的力学这方面，它拥有很大的发展空间，但它需要有技能有经验的人，因此要想找到一份好的工作，那么在学习期间就要多参加一些实践活动，让自己多积 累一些经验和技能。 由此可以看出，要想在力学方面有大的发展，一个很必要的条件就是要将专业知识学精。否则，毕业后只能沦为其他专业的助手。但是，一个极其矛盾的事实是，力学在本科期间不可能学得很深的专业知识。因此，要想在本专业有大的发展， 现在开始准备考研是十分有必要的。况且，在力学领域，很多人都在为自己能够在这方面占有一席之地而努力着，面对众多的竞争者，我必须要有足够多的知

确定职业生涯目标

河南护理职业学院教案 授课日期：年月日教案编号：1（按授课次数编号） 教学安排课型：理论 教学方式：讲授法、问题情景法和探究学习法 教学资源多媒体、板书、幻灯、投影 授课题目（章、节）第四章大学生职业生涯与发展规划的第三步：确立目标，制定方案 教学目的与要求： 1.态度目标：使学生能积极主动进行职业目标探索，激发学生主动到生产、建设、管理与服务第一线成为高端技能型专门人才的意识。 2．知识目标：使学生了解有效职业目标的特质，初步掌握确定自身职业目标的基本思路和方法。3．技能目标：指导学生掌握梳理自身职业目标的工具。 重点与难点： 1．教学重点：帮助学生初步澄清自己的职业目标。 2．教学难点：如何有效地帮助解决学生职业目标模糊、过大、过多的问题；帮助部分兴趣与所学专业不一致的学生理清思路。 教学内容与教学组织设计（100分钟）： 1. 课堂导引（10分）： （1）课前约定 请同学们认真聆听来自自己内心深处最真切的呼唤，同时和大家进行真诚的分享，从而相互启发、共同进步。 （2）介绍此次课的主要内容及在课程中的地位，并以问题导入本次课。 a介绍此次课的主要内容及在课程中的地位 本次课的主要内容是帮助学生初步澄清自己的职业目标，属于职业生涯规划中的自我探索部分。此次课堂教学安排在兴趣、能力、性格等自我探索完成之后，职业探索之前，以帮助学生初步确立自己的职业目标，然后围绕初步确立的职业目标进行有针对性对外部工作世界的探索，再结合探索的结果寻求最佳人职匹配，从而最终确定职业目标。 b问题导入 学生思考： ①你期望从事什么样的工作----？ ②要想实现职业目标，现阶段应该做哪些准备----？ 2. 教学内容及时间分配

《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(一)

《职业生涯规划》教案 第三单元：职业生涯发展目标与措施 第1课：确定发展目标(一) ――职业生涯发展目标的构成 ――职业生涯发展目标必须符合发展条件 教学内容 1、职业生涯发展目标的构成。 2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学目标 1. 认知目标 (1) 了解职业生涯发展目标的构成。 (2) 理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 2. 情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2) 发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 3. 能力目标 根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。 教学重点和难点

职业生涯发展目标与发展条件的关系。 教学过程 一、复习导入新课： 简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。 二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成 (一)阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题： 1. 晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2. 晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3. 晓强的择业成功案例对我们有什么启示？ (二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。 (三)教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学 习。 二、学习“职业生涯发展目标的构成” 导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的 罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？ 1. 指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题： (1) 职业生涯发展目标主要由什么构成？ (2) 什么是长远目标？什么是阶段目标？二者有什么关系？ ⑶课首案例中晓强的长远目标是什么？阶段目标是什么？ (4)联系自己的实际，说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。 2. 各组派代表交流、讨论。 3. 教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意 义。 三、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件” 1、教师引言：职业生涯发展目标的设计，必须要符合外部条件和内部条件的实际，要选择

如何确立你的职业目标

确立职业目标 职业规划是一个系统工程，它涉及到后面我所述的很多内容。比如有聪明的朋友可能会问：“那我进行选择的依据是什么？”当然，你在实际决策的过程中会找到很多的因素，包括你的价值观、喜好、爱情等等，他们综合后会形成你的职业目标，从职业发展的角度，你最主要的依据就是你的职业目标。 前两天一个曾经在公司实习过的研究生小姑娘给我打向我 请教，说自己面临2个机会，“是去华为作sales还是到华润地产去做marketing。”这个小姑娘还是蛮优秀的，我在后面的文章中可能还会引用她的例子。我告诉她其实从职业发展的角度来说，这2个机会的起点都是可以接受的，最关键的是她期望得到什么？她更期望怎样的工作和生活方式？如果她喜欢和人打交道，希望最直接的解决很有挑战性的问题，那就去华为作sales；如果喜欢创意，愿意把自己的想法付诸实践，那就去华润。我告诉她，唯一的解决之道就是叩问自己的内心。当然，我和她一起分析，最终得到了她想要的答案。 工作这么多年，我有个比较深的体会，大多数人的职业困惑是不知道自己想要的到底是什么？职场中很多这样的朋友，觉得工作很乏味，甚至质疑自己入错了行，如果不是迫于生计的压力，他们说早就不干了，总之他们觉得工作不开心，甚至是一种疼苦，至少他们享受不到工作的乐趣。我们中太多的人跟着生活的惯性

去安排职业，包括不少很优秀的人。社会大众舆论说外企好就去外企，媒体讲MBA不错就去读MBA，大学毕业就要求按照自己所学的专业选择工作，茫茫碌碌恰恰忘了问自己一句自己想要的到底是什么？不知道你想要的是什么，往往什么也得不到，或者得到了才发现那并不是你想要的。 如果你只给我5分钟，让我出个注意帮助你获得职业上更大的成功，我会告诉你：“确认你的职业目标，制定实施计划，然后每天依此行事。”职业目标可以是成为行业的专家或者高管，也可以通过自己职业的发展为将来的创业奠定基础。 如果你采纳这条建议，那么它对你的益处将胜过你能学到的其他任何东西。根据我个人的体会，这个简单的行动甚至比四年的学业都更有价值。很多职业成功的人士都是因为有意无意的遵循了这个原则从而获得他们职业上的成功。 翻开众多成功学的书籍，无一例外的都要告诉你明确的目标对于获得成功是多么的重要，我这里不是在谈成功学，但我也不能免俗，这是因为它确实很重要。 以下的这个故事被很多人讲过很多遍，用来说明拥有清晰的目标的重要性。

2020职业生涯规划(高教版)教案：第1课+确定发展目标(一)

职业生涯规划教案 第三单元：职业生涯发展目标与措施 第1课：确定发展目标（一）（8） ——职业生涯发展目标的构成 ——职业生涯发展目标必须符合发展条件 教学内容 1、职业生涯发展目标的构成。 2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学目标 1、认知目标 (1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 2.情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 3.能力目标 根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。 教学重点和难点 职业生涯发展目标与发展条件的关系。 教学过程 一、复习导入新课： 简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。 二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成 （一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题： 1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？ （二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。 （三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。 二、学习“职业生涯发展目标的构成” 导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？ 1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题： (1)职业生涯发展目标主要由什么构成? (2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系?

2018-职业生涯规划目标确立-范文word版 (8页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 职业生涯规划目标确立 篇一：《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(一) 《职业生涯规划》教案 第三单元：职业生涯发展目标与措施 第1课：确定发展目标（一） ——职业生涯发展目标的构成 ——职业生涯发展目标必须符合发展条件 教学内容 1、职业生涯发展目标的构成。 2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学目标 1、认知目标 (1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 2.情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 3.能力目标 根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。

教学重点和难点 职业生涯发展目标与发展条件的关系。 教学过程 一、复习导入新课： 简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有 关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发 展目标与措施”。 二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成 （一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题： 1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？ （二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。 （三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定 发展目标”的学习。 二、学习“职业生涯发展目标的构成” 导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展 目标吗？发展目标是如何构成的呢？ 1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题： (1)职业生涯发展目标主要由什么构成? (2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系? (3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么? (4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。 2.各组派代表交流、讨论。

自身的职业发展规划-确定职业目标

自身的职业发展规划-确定职业目标 人在职场，为什么一定要选择职业目标呢？如果你不清楚自己要朝哪个方向走下去，通常会原地踏步。就象大海中的航船，空中的飞机，没有目标无法前行。 人生的职业发展要有明确的目标，学业和专业都要与职业目标协调一致。如果职业没有目标，职业随时有可能陷入停滞状态。 （1）盘点自已 如果一个人清楚地知道了自己想做什么？适合做什么？能做什么？就一定能够找到发展自己的人生舞台，并演绎你多彩的职业人生。盘点自己主要是：个人的能力；个人的兴趣与爱好；个人的性格与气质；个人的学识水平；个人的技能。进而综合评价职业自我。 （2）分析自已 这是一个非常有用的机会评估工具（SWOT法）： 优势分析：你曾经做过什么？你学习了什么？最成功的是什么？ 劣势分析：性格的弱点；经验或经历中所欠缺的方面。 机会分析：对社会大环境的分析；对自已选择企业的外部分析；人际关系分析；潜在的危险分析。 分析自已学业、专业与职业。学业是职业发展的基础，根椐自已的能力与专业来选择自已的职业，确立职业目标。清楚的认识自己，就是要对自己的专业和职业进行完美组合，处理好专业与职业的五种关系：专业包容职业；以专业为核心；专业与职业部分重合；专业与职业相切；专业与职业分离。 确定自己的职业发展路线，询问自己。想往哪一条路线发展？我适合往哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？ （3）职业目标的标准 职业目标必须是自己认真选择的：对选择的结果要认真评估；对目标充满信心；愿付出行动来完成；适合你的生活模式；符合你的价值观。同时要注意：不要太贪心；目标要具体明确；高低适度；兼顾平衡；个人目标与企业目标要一致。 （4）目标的设定 要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常设定目标时分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。 微软公司针对不同岗位员工的工作性质，和每个人不同的成长需要，采取一对一的方式，来具体规划员工的职业发展道路。每年员工都有两次机会向公司提出自己未来半年中的职业发展方向，以及需要什么帮助。然后，人事部门会做出基本的职业规划，直接经理会和员工谈具体的职业发展道路，最终将具体提供什么培训、发展空间和资源支持紧密结合在一起。李万军从一个普通的工程师提升为微软公司最年轻的部门经理，他的成功，首先是源于个人的兴趣和对技术的痴迷，其次得益于公司的大力支持。现在，微软全球都在使用他发明的系统，公司内部的管理效率大大提高了。李不仅为公司做出了贡献，也为自己创造了价值。

2020职业生涯规划(高教版)教案：第1课+确定发展目标(二)

职业生涯规划教案 第1课：确定发展目标（二）（9） ——职业生涯发展目标的选择 教学内容 职业生涯发展目标的选择 教学要求： 1.认知目标 （1）了解“预测”、“衡量”、“比较”的基本含义。 （2）掌握“预测、衡量、比较”三步决策分析法的基本使用方法。 2.情感态度观念目标 在学习和运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法过程中，帮助学生全面了解自己、了解职业、了解社会，树立科学发展观，增强自信心。 3.能力目标 能运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法解决生活中的实际问题，科学选择发展目标。教学重点和难点 运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法的选择发展目标。 教学设计思路 “职业生涯发展目标的选择”是第一节学习的重点和难点。拟采用自主学习方式，运用案例教学法、头脑风暴法和任务驱动法等教学方法，帮助学生理解“预测、衡量、比较”三步决策分析法，通过“学以致用”中的训练项目帮助学生学会运用三步决策分析法解决实际问题和确立发展目标，并在实际应用过程中，进一步帮助学生树立科学发展观，明确奋斗方向，增强学习的自觉性和主动性，增强献身社会主义建设的热情。 教学过程 一、复习导入新课 复习“职业生涯发展目标的构成”，由如何确立长远目标导入新课：职业生涯发展目标的选择。 二、初步学习运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法选择发展目标 1．运用头脑风暴法，让每个同学根据自己的理想，尽可多地写出长远的、近期的发展目标，列出备选方案。 2．如何从众多目标中确定好自己的长远目标？让学生带问题自学教材，了解“预测、衡量、比较”三步决策分析法的含义与程序，根据表1，尝试运用生涯发展目标决策分析程序，确定本人长远发展目标。

如何确立你的职业目标

确立职业目标 ?职业规划是一个系统工程,它涉及到后面我所述的很多内容。比如有聪明的朋友可能会问：“那我进行选择的依据是什么？”当然,你在实际决策的过程中会找到很多的因素，包括你的价值观、喜好、爱情等等，他们综合后会形成你的职业目标，从职业发展的角度，你最主要的依据就是你的职业目标。?前两天一个曾经在公司实习过的研究生小姑娘给我打电话向我请教，说自己面临２个机会，“是去华为作salｅｓ还是到华润地产去做maｒketinｇ。”这个小姑娘还是蛮优秀的，我在后面的文章中可能还会引用她的例子。我告诉她其实从职业发展的角度来说，这2个机会的起点都是可以接受的,最关键的是她期望得到什么？她更期望怎样的工作和生活方式？如果她喜欢和人打交道，希望最直接的解决很有挑战性的问题,那就去华为作ｓales;如果喜欢创意，愿意把自己的想法付诸实践,那就去华润。我告诉她,唯一的解决之道就是叩问自己的内心。当然，我和她一起分析,最终得到了她想要的答案。?工作这么多年,我有个比较深的体会，大多数人的职业困惑是不知道自己想要的到底是什么？职场中很多这样的朋友,觉得工作很乏味，甚至质疑自己入错了行，如果不是迫于生计的压力,他们说早就不干了，总之他们觉得工作不开心，甚至是一种疼苦，至少他们享受不到工作的乐趣。我们中太多的人跟着生活的惯性去安排职业,包括不少很优秀的人。社会大众舆论说外企好就去外企，媒体讲MBA不错就去读MB

Ａ，大学毕业就要求按照自己所学的专业选择工作,茫茫碌碌恰恰忘了问自己一句自己想要的到底是什么?不知道你想要的是什么,往往什么也得不到,或者得到了才发现那并不是你想要的。 如果你只给我5分钟,让我出个注意帮助你获得职业上更大的成功，我会告诉你:“确认你的职业目标,制定实施计划,然后每天依此行事。”职业目标可以是成为行业的专家或者高管，也可以通过自己职业的发展为将来的创业奠定基础。? 如果你采纳这条建议，那么它对你的益处将胜过你能学到的其他任何东西。根据我个人的体会，这个简单的行动甚至比四年的学业都更有价值。很多职业成功的人士都是因为有意无意的遵循了这个原则从而获得他们职业上的成功。? 翻开众多成功学的书籍，无一例外的都要告诉你明确的目标对于获得成功是多么的重要，我这里不是在谈成功学,但我也不能免俗,这是因为它确实很重要。? 以下的这个故事被很多人讲过很多遍，用来说明拥有清晰的目标的重要性。? 有一年,一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了,他们即将开始他们的职业生涯。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门前,哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的:?27％的人,没有目标；６０%的人,目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标; 3％的人，有

职业目标的确定教学文案

职业目标的确定 职业是个很特殊的过程，职场也是个很特殊的情境。之所以说特殊，原因有三： 首先，职场是个以能力为基础，以兴趣为引导，以价值观为保障的情境。要进入一个行业，步入一个企业，占据一个岗位，首先是因为你有从事这项工作的能力。因此，你有这方面的能力，是一个敲门砖，很少有不论能力高低，只凭意愿大小而让一个人上岗的机会，因为，那对企业来说，会有很大的风险。 其次，职场是个综合素质的考验场，而要说话，需要有自己的“核心竞争力”。什么是你的核心竞争力，简单来说，就是你有多大的可被替代的机会成本。如果你离职的话，公司到底要付出多大的成本去弥补你的离开，是立刻，一个月，还是一年，时间越长，证明你的“核心竞争力”越大。而核心竞争力是一个综合素质的评估，牵涉到能力、状态、风格以及潜力等等。 第三，职场永远相信等价交换，不是简单的公平与否。很多职场的人，重视希望领导和企业能够一视同仁，一碗水端平。但可以直白地告诉你，这是不可能的。机会面前永远不会人人平等，而永远是适者生存，所以，找准位置很重要，清楚自己的定位更重要，想要什么，想要在职场上成为什么，由你决定，而不是企业决定。 正因如此，那么职业目标就是建立在自我认知清楚的基础上的“个性化定位”，同样的环境，同样的机会，人不同，那么定位就不同，即使有相同的定位，而个性、能力、资源、视野等不同，也终究会造就不同的发展路径。因此，要找到适合自己的职业目标，首先是对自我清晰认知，否则，只能是“碰运气”式的尝试，而这种方式的风险总是很大。 从自我认知的层面上来说，要做到清晰、精准的职业目标确定，需要涉及到三个角度的分析，即兴趣所在，能力高低，价值取向如何。这三者的交集所在，即使你“初步”的职业目标定位，之所以说“初步”，原因是这仅仅是理论上确定职业目标的水平，而具体是否真正切实，还需要牵涉到其他层面的问题和资源，这些我们将在后面的文章中专门去谈论。 职业目标定位之引导力：兴趣几何

中职教材职业生涯规划(蒋乃平主编)教案确定发展目标

第3单元第1课第1课时 确定发展目标 一、职业生涯发展目标的构成 二、职业生涯发展目标必须符合发展条件 教学内容 1.职业生涯发展目标的构成。 2.职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学目标 1.认知目标 (1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 2.情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 3.能力目标 根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。 教学重点和难点 职业生涯发展目标与发展条件的关系。 教学设计思路 本课主要学习“职业生涯发展目标的构成”和“职业生涯发展目标必须符合身自条件”，主要采用自主学习的方式，运用案例教学法，借助教材中的案例分析，帮助学生了解职业生 涯发展目标的构成，明确“适合外部条件和内部条件的发展目标是最好的目标”，并在学习过程中树立观念，规范行为。 教学过程 一、复习导入新课： 简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容， 由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。 二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成 （一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题： 1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？ （二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。 （三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标” 的学习。 二、学习“职业生涯发展目标的构成” 导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心 中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如 何构成的呢？ 1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题： (1)职业生涯发展目标主要由什么构成? (2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系? (3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么? (4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。 2.各组派代表交流、讨论。 3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重 要意义。

如何确立职业目标

人生的职业发展要有明确的目标，学业和专业都要与职业目标协调一致。如果职业没有目标，职业随时有可能陷入停滞状态。 （1）盘点自已 如果一个人清楚地知道了自己想做什么？适合做什么？能做什么？就一定能够找到发展自己的人生舞台，并演绎你多彩的职业人生。盘点自己主要是：个人的能力；个人的兴趣与爱好；个人的性格与气质；个人的学识水平；个人的技能。进而综合评价职业自我。 （2）分析自已 这是一个非常有用的机会评估工具（SWOT法）： 优势分析：你曾经做过什么？你学习了什么？最成功的是什么？ 劣势分析：性格的弱点；经验或经历中所欠缺的方面。 机会分析：对社会大环境的分析；对自已选择企业的外部分析；人际关系分析；潜在的危险分析。 分析自已学业、专业与职业。学业是职业发展的基础，根椐自已的能力与专业来选择自已的职业，确立职业目标。清楚的认识自己，就是要对自己的专业和职业进行完美组合，处理好专业与职业的五种关系：专业包容职业；以专业为核心；专业与职业部分重合；专业与职业相切；专业与职业分离。 确定自己的职业发展路线，询问自己。想往哪一条路线发展？我适合往哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？ （3）职业目标的标准 职业目标必须是自己认真选择的：对选择的结果要认真评估；对目标充满信心；愿付出行动来完成；适合你的生活模式；符合你的价值观。同时要注意：不要太贪心；目标要具体明确；高低适度；兼顾平衡；个人目标与企业目标要一致。

（4）目标的设定 要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常设定目标时分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。 微软公司针对不同岗位员工的工作性质，和每个人不同的成长需要，采取一对一的方式，来具体规划员工的职业发展道路。每年员工都有两次机会向公司提出自己未来半年中的职业发展方向，以及需要什么帮助。然后，人事部门会做出基本的职业规划，直接经理会和员工谈具体的职业发展道路，最终将具体提供什么培训、发展空间和资源支持紧密结合在一起。李万军从一个普通的工程师提升为微软公司最年轻的部门经理，他的成功，首先是源于个人的兴趣和对技术的痴迷，其次得益于公司的大力支持。现在，微软全球都在使用他发明的系统，公司内部的管理效率大大提高了。李不仅为公司做出了贡献，也为自己创造了价值。

职业生涯规划确定目标、制定方案教案

职业生涯规划教案 执教人：秦茂森

第四讲职业生涯规划方案的制定和实施 导入：前面了解了有关认识自我和环境认知的相关知识，对自己和环境有了一定的认识，下面看看如何根据上面的分析，给自己确定合理的职业生涯目标，并制定相应的职业生涯方案来指导自己的人生之路。 大一新生，从大一开始就对今后的职业方向有初步定位和规划，这是基本要求。首先要确立自己的职业方向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。同时，要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制定有效的实施步骤，比如某个年龄段该做什么、某个时间段自己达到什么目标等，不断总结并完善。 一、职业生涯规划的方法 （一）、“五what”法 许多职业咨询机构和心理学专家在为别人进行职业咨询和职业规划时, 常常采用的一种方法就是“五W”的思考模式: 从自己是什么样的人开始。然后顺着这个问题一路问下去。“五W”是指: ①Who are you? ②What do you want? ③What can you do? ④What can support you? ⑤What can you be in the end? （二）、SWOT法 主要是分析组织和个人內部的优势与劣势，以及外部环境的机会与威胁，制定未來发展策略。–SWOT 分析是一种功能强大的分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具（SWOT分析法） Strength表示优势Weakness表示劣势Opportunity表示机会Threat表示威胁 四个步骤： 1、评估自己的长处和短处 ?做一份表格 –列出自己喜欢做的事情和长处所在和不喜欢做的事情和短处所在 –列出自认为所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势 ?然后再从中标出那些你认为对你很重要的强、弱势 ?两种选择 –是努力去改正常犯的错误，提高技能 –是放弃那些对自己不擅长的技能要求很高的职业 2、找出职业机会和威胁 ?不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁 ?请列出自己感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。 3、列出今后5年内您的职业目标 ?列出最想实现的3~5个目标 –希望从事哪一方面的工作–管理多少人–何种职位–薪水到哪个级别 ?注意:必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会圆满匹配 4、列出一份今后5年的职业行动计划 ?列出要达成上述每一目标的具体行动计划 –如何做–需要哪些资源和帮助–何时完成–阶段性的评估条件,方式 （三）、斯威恩的三角模式 美国伊利诺伊大学的斯威恩(R.Swain) 教授为帮助大学生对自己的职业生涯做出良好