乒乓球技本要素
乒乓球运动基本理论知识
兵乓球的弧线、速度、旋转、力量、落点是乒乓球比赛的5个制胜要素,乒乓球常用术语能够加深对乒乓球运动的理解；而乒乓球基本环节,从微观的角度说明了乒乓球每一个技术动作的形成过程;了解球拍的种类和性能，选择适合个人打法特点的球拍,能够有效促进技术的发挥。
第一节乒乓球技本要素
在乒乓球比赛中,要求运动员既要设法还击对方的各种来球,又要力争让对方先失误,简面言之,就是要求运动员在击球时要同时具备准确性和威胁性。
准确性,即对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。威胁性,就是己方合法击过的球要给对方造成成胁,或让对方失误。
准动性和成胁性是不能弧立存在的，两者对立统一、不可分别,在一定的条件下可以互相转化。即在击球准确性不断提高的基础上,不断提高击球的威胁性；在不断提高击球威胁性要求的带动下,击球的准确性亦应得到相应提高。
欲提高击球的准确性，必须使击出的球有适宜的弧线;欲提高击球的威性,所击出的球要具有较大的力量、较快的速度、较强的旅转和较好的落点。下面将对乒乓球技术的5大要索逐一进行分析和研究。
一、击球弧线
(一）击球弧线的概念
乒乓球的运行特点是以一定的弧线形式表现出来的。击球弧线是指球离开球拍落到对方台面的飞行轨迹。
(二）击球弧线组成
乒乓球的击球弧线由第一弧线和第二弧线组成(围2-1-1),第一弧线是指球被球拍击出后,到落在对方台面为止的飞行路钱,由弧度、打击距离、弧线弯曲度和弧线方向等组成。其中,弧高是指弧线的最高点与台面所形成的高度。打出距离是指击球点与落点之间的水平距离；弧线弯曲度与弧高成正比，与打出距高成反此；弧线方向是以击球者为准,主要指向左、向右的方向，第二弧线是指球及
对方台面弹起直至碰到其他物体(球拍,地面等)为止的这段飞行路线。
第二弧线由弧高、打出距离和方向等组成(图2-1-2)
飞行弧线是乒乓球在飞行过程中,由于地心引力使球逐渐下降和空气阻力作用造成的。飞行弧线形状，即弧高的高低和打出距离的长短,常受用力方向、拍面角度变化,发力大小,旋转性能以及来球情况等的影响而有所不同。
（三）还击各种来球对飞行弧线的要球
在乒乓球的练习或比赛中,对击球的飞行弧线有着极为严格的要求。不同情况下还击各种来球,对飞行弧线的要求大致如下:
1.不同击球点击球(图2-1-3)
(1)还击近网高球时,弧线曲度要小,打出距离要短。
(2)还击远网高球时,弧线曲度稍小,打出距离要长。
(3)还击近网低球时,弧线曲度要大,打出距底要短。
(4)还击远网低球时,弧线曲度稍大,打出距离要长。
2.不同击球时间击球(图2-1-4)
(1)上升期击球时,弧线曲度稍小,打出距离稍短。
(2)高点击球时，弧线曲度不能过大,打出距离不能过长。
(3)下降期击球时,弧线曲度略大,打出距离略长。
3.还击不同旋转来球
(1)还击上旋球时,来球旋转越强,越要注意减小弧线曲度，缩短打出距离，避免回球过高或回球出界。
(2)还击下旋球时,来球旋转越强,越要注意增大弧线曲度,加长打出距离，避免回球下网。
(3)还击左(右)侧旋球时,来球旋转越强,越要注意相应地向左(右）调整拍面方向,避免回球从右(左)侧边线出界。
4.削球时弧线的要求
(1)在削击比网略高或与网同高的球时,要减小回球弧线的曲度,并适当缩短打出的距离。
(2)在削击比网低的球时,要适当增大弧线的曲度,回球的距离可长一些。
(3)在削击强烈上旋球时,要加大下压力，以便压低弧线的曲度和控制打出距离。
乒乓球是在外力作用下而运动的,根据力的三要素研究击球的发力(包括力的大小和方向)、击球的时间、击球的拍形(包括拍形角度和拍面方向)与击球部位,对于打好乒乓球有重要的意义,因为这些因素都直接影响着乒乓球的运行弧线。因此,乒乓球教师或教练员观察运动员基本技术时,往往是先看他击球时能否打出合适的弧线,然后再作技术分析。
二、击球速度
速度快是乒乓球运动的突出特征之一,快速的进攻能破坏对手击球重心，使对手失去击球的最佳时机,造成回球质量降低,处于被动应付状态,因此进一步提高快攻的速度仍是现代乒乓球技术发展的趋势之一。
(一)击球速度的概念
乒乓球运动中的击球速度,就是指从对方来球落到我方台面始,到弹起被我球拍回击后又落到对方台面上止,这一过程所用的时间。所用时间越短,说明速度越快。
(二)击球速度分析
击球速度是由以下两方面因素决定的:
1.还击来球所需时间(即来球第二弧线时间)
这段时间是从对方来球击中己方台面的瞬间算起,到己方回球时球拍触球的一瞬间为止(图2-1-5),击球所需时间长短,除受对方来球的速度、力量、旋转、落点等因素的影响之外,主要取决于己方击球时间的早晚,击球时间越早,击球所需的时间越短;反之则长。因此,尽可能提早击球的时间,缩短第二弧线,就成为缩短击球所需时间的重要条件。
2.球体飞行时间（即击球第一弧线时间）
这段时间是从球体离球拍的一瞬间算起,至球落到对方台面的一瞬间为止(图2-1-5),在飞行弧线长度一定的情况下,球的飞行速度越快,球在空中飞行的时间越短;反之则长。在球的飞行速度相同的情况下,飞行弧线越短,球在空中飞行的时间越短;反之则长。
(三)提高击球速度的方法
(1)击球时尽可能靠近球台,这样能缩短第一弧线的打出距离。
(2)在来球的上升期击球,有利于减少第二弧线反弹时间,提高击球速度。
(3)加快挥拍速度,充分发挥前臂和手腕的作用,缩短动作半径,能加快球速。
(4)击球时发力方向多增加向前成分,能降低弧线高度,缩短球的飞行时间。
(5)提高速度,包括动作速度、反应速度和步法移动速度。
三、击球旋转
旋转是乒兵球运动中一个十分重要的技术因素。随着科学技术的发展和球拍的不断革新,击、接旋转球技术更加被人们重视,在比赛中,利用旋转变化争取主动已成为重要的得分手段之一。掌握好复杂的旋转变化规律,对提高击球的质量、增加战术种类有重要意义。
(一)产生旋转的原因
击球时,如果力的作用线(F)通过球心(0),球只作平动不产生旋转;如果球的作用线偏高球心,与球心保持一定的垂直距离(即力臂L),作用力便分解为法向和切向两个分力,前者为撞击力,使球产生平动;后者为摩擦力,主要使球产生旋转。因此,力的作用线不通过球心,是乒乓球产生旋转的基本原因。(图2-1-6、图2-1-7)。
(二)乒乓球的基本旋转轴及其旋转种类
乒乓球本是无固定旋转轴的物体,但当球受到球拍击球时因切向分力的作用而产生旋转时,就必然产生一条通过球心的旋转轴,由于乒乓球在飞行时可可以向任何方向旋转,因此它的旋转轴是无限多的。
为了便于了解乒乓球旋转的一般规律,这里按三条最基本的旋转轴来加以分析和归类。
1.左右轴（横轴）
它是通过球心与乒乓球飞行方向相垂直的轴,球绕此轴向后旋转称为下旋球,向前旋转称为上旋球(图2-1-8)
2.上下轴（竖轴)
一个上下轴是通过球心与台面相垂直的轴,绕此轴旋转称为左侧旋球，根据击球者的方位,击球时,以球拍触球的某一点为基准，球开始时间向左旋的，为左侧旋球，球开始时间向右旋转的，为右侧旋球。(图2-1-9)。
3.前后轴(纵轴）
前后轴是通过球心与球的飞行方向相平行的轴。球绕此轴按顺时针方向旋转、称为顺旋球;球绕此轴按逆时针方向旋转,称为逆旋球(图2-1-10)。
在运动实践中,单纯绕基本旋转轴旋转的球是很少的,大多数旋转球的旋转轴与基本旋转轴都有所偏离。随着这种偏离程度的加大,乒乓球的旋转就从一种性质逐渐变化成另一种性质,例如侧上旋球和侧下旋球。这类旋转球的旋转轴都是上述三个基本轴的偏斜轴。
（三）各种旋转球的特点
各种旋转球的特点,主要是指各种不同旋转球飞行弧线的特点、落点后的反弹特点和平挡触拍后的反弹特点。不同的旋转球,具有不同的特点。
1.不同旋转球的飞行弧线的特点
(1)上、下旋球
①上旋球。球在旋转时,带动球体周围空气一起旋转。当球向前飞行时,球体上沿旋转着的气流受到迎面空气的阻力,因而降低了流速;而球体下沿旋转着的
气流与迎面气流的方向是一致的,因而加速了流速。根据流体力学原理,流速越快、压强越小,流速越慢、压强越大,这样上旋球球体上沿的空气压强大,下沿的压强小(图2-1-11)。所以在同等条件下,使上旋球的飞行弧线比不转球的飞行弧线要低、要短(图2-1-12)。
②下旋球。恰好与上旋球相反。球体下沿空气流速慢、压强大,球体上沿空气流速快、压强小,于是空气给球体一个浮举力。因此,在相同条件下打下旋球比不转球的弧线要高、要长(图2-1-12)。
(2)左右侧旋球
同样的道理,左侧旋球球体左侧空气流速慢,右侧空气流速快,左侧压强比右侧压强大。因此,左侧旋球的飞行弧线向右偏拐;而右侧旋球的飞行弧线正好相反,向左偏拐。
(3)顺、逆旋球
顺、逆旋球由于球体四周空气流速受到迎面而来的气流影响是相同的,因此,其飞行弧线基本上不因顺、逆旋而发生什么变化。
2.不同旋转球落台后的反弹特点
(1)上、下旋球:上旋球落台时,球体给台面一个向后的摩擦力,加上球体本身的重力合成为对球台的作用力是向后下方的,球台给球的反作用力是向前上方的(图2-1-13),因此,上旋球有一定的前冲力。上旋越强,球体给球向后的摩擦力就越大,球台给球向前的作用力也越大,加转上旋球表现出来台前冲力也越大。下旋
球与上旋球道理相反,下旋球落台后反弹显得较高,前力弱。如果下旋很强,而球体本身前进力又很小的话,即球台给予球的向后作用力大于前进力时,球落台后则出现回跳现象(图2-1-14)。
从实际观察中,弧圈球反弹情况与上、下旋球相比,着台后反弹角度更小一些(反弹角度是指以来球前进方向为准,即球反弹路线与台面形成的夹角)这是因为球本身还有一种向前的惯性力,这个力对球的反弹也起着作用。除图2-1-13中加转上旋球,由于球本身的旋转和重力所形成的反弹角度外,还与球向前的惯性力再形成合力。根据力的平行四边形法则,把这两种力用图分析,则弧圈球落台后,反弹力更低,前冲力更大(图2-1-15)。
(2)侧旋球:侧旋球落台后并不因为左右侧旋而改变其对台面的作用力，所以落台后其飞行弧线按照原来的方向顺势继续偏拐。
(3)顺、逆旋球:顺旋球落台后有一个向左的摩擦力,因此球台也给球向右的反作用力,球反弹后向右侧拐弯(图2-1-16),逆旋球则相反,球给台的摩擦力是向右的,反弹后向左拐弯。
3、不同旋转球平挡触拍后的反弹特点
(1)上旋球:当球触拍时，继续旋转的球给球拍一个由上向下的旋转力,球拍给球一个由下向上的反作用力，因此,上旋球平挡触拍后向上反弹。
(2)下旋球:恰好与上旋球相反,平挡触拍后向下反弹。
(3)左侧旋球:平挡触拍后向右侧反弹。
(4)右侧旋球:平挡触拍后向左侧反弹。
(5)侧上旋球:平挡触拍后向侧上方反弹。
(6)侧下旋球:平挡触拍后向侧下方反弹。
(7)顺、逆旋球:平挡触拍后向两侧反弹。
(四)如何增强球的旋转
(1)击球时要使作用力线远离球心:兵乒球的旋转程度,决定于作用力的大小和力臂的长短。所谓力臂就是旋转的轴心与作用力的垂直距离(图2-1-17),在作用力不变的情况下、力臂越长旋转力越强。因此采用F
2
的拍形角度和发力方向打过去的球旋转力较强。根据F=KP这一公式,摩擦力F与摩擦系数K及物体间的正压力P成正比。如果球拍摩擦球过薄时,反而造成球在拍面上打滑,从而使球旋转较弱。因此,击球时首先要使球拍“吃”住球，才能增大摩擦力。
(2)加大挥拍击球速度:加大挥拍击球时切、削、搓、拉作用力,是增强旋转的关键。击球时,要充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的配合作用力,最限度地加快挥拍速度。
(3)用球拍合适的部分击球:用球拍合适的位置击球,有利于增强球的旋转。
挥拍击球时,球拍靠近拍柄部分的摆速V
1,小于球拍中部的速度V
2
,更于球拍顶端
的速度V
3
(图2-1-18)。
因此,在发加转球时,用稍靠近拍端的适当部分击球,有利于增强球的旋转。在削球时用球拍靠近拍端的中下部击球,有利于用力和增加对球的摩操力,这样可以加强球的旋转。反之,在拉球时,用球拍靠近拍端的中上部去击球,也易于用力和增加对球的摩擦力,有利于加强球的旋转。
(4)借用来球的旋转:这是一种顺着来球旋转方向增强旋转的方法。其关键在于提高击球瞬间的挥拍摆速。来球越转,摆速越要快。如果球拍的击球瞬间速度
超过拍触球时本身旋转的线速度,就可增强回球的旋转强度。
(5)击球时尽可能把力量集中于球:要有合理的击球技术,同时身体各部分要协调用力。有些初学者向上提拉球时,往往身体后坐或后仰,尽管挥拍击球用很大的力量,但由于身体其他部位的反作用力,反而削弱了作用于球的力量,因此也不可能把球拉得很转。
(6)改进球拍的性能:主要是指要增大球拍的摩擦系数。
(五)如何对付挽转球
(1)了解乒乓球旋转的规律,正确地判断来球的旋转性质及旋转强度,了解和熟悉各种不同性能球拍的击球特点是对付旋转球的前提。
(2)可用调节拍面方向和拍面角度的方法来对付旋转球。如用推挡回接对方发至反手位的左侧上旋时,拍面方向偏左一些,拍面角度前倾一些。
(3)用主动发力对付旋转。假若对方削过来的球偏高,可作近似直线的扣减杀,由于大力扣杀,击球力量大大超过了来球的力量,从而削弱了对方来球的旋转作用。根据这一原理,在回击低球时,主动发力击球,比较不易“吃”转,反之,越不敢打,越容易“吃”转。
(4)用速度对付旋转,一般可采用如下几种方法:
①提高单位时间的击球次数。板板紧逼,迫使对方在匆忙中回击,从而影响对方的击球质量,从中取得主动。
②突发性要强。在与对方相持中,突然加快击球的速度,可以破坏对方的击球节奏,使其难以反应而勉强回接,也可削弱对方的击球质量,从而赢得主动。
③挥拍击球的速度要快。根据动量变化等于冲量的力学原理,挥拍击球的加速度越大,其动量也越大,则给球的力量也越大。因而在一定程度上可以减小对方来球的旋转作用。
(5)以转制转，以不转制转
①顺旋转击球。采用这种方法击球,可以借用来球的旋转力,提高回球的旋转速度。例如,以拉对削或以削对拉。这种方法对于使用黏性较小的球拍的运动员效果更好。因为顺旋转击球时,黏性较小的球拍可能减小球在拍面的滚动作用,可以少“吃”转。同时还可部分地保留来球的原旋转力,使对方自己“吃"自己的转。
②逆旋转击球。如对攻、对拉、对搓等。使用这种方法击球主要靠自己发力,
并要注意调整拍形和发力方向。
③避转法击球。任何一种旋转球都是越靠近旋转轴的部位,其旋转越弱；越远离旋转轴部位,其旋转越强(图2-1-19)
根据这一特点,在必要的情况下,可以改变击球部位,避开强转区击球,而减少“吃”转。例如用推侧旋的方法来回击弧圈球可以少“吃”转,就是这个道理。
采用避转法回击旋转球,一般都能改变来球的旋转轴。因为当挥拍方向和来球的旋转方向有一定的夹角时,来球的旋转轴就必然发生变化。如前所述,用推侧旋来回击弧图球,以及用攻球回击侧旋球,用侧身滑板突击下旋球等,既避开了强转区击球,又改变了对方来球的旋转轴,所以可以少“吃"转。
④倒板法击球。运用两面不同性能的球拍倒板击球,既可减少“吃”转。又可使旋转变化。
四、击球力量
在现代乒乓球技术中,增大击球力量,无论是用于对付强烈上旋的弧圈球,还是转与不转的削球,都具有重大的作用。比赛时,击球的力量大、球速快,能较容易取得主动,甚至直接得分。
(一）击球力量分析
乒乓球的击球力量,是通过球拍作用于球体而体现出来的。力量的发挥主要是为了使球获得更快的飞行速度。触球时,球拍的瞬时速度越大,则击球力量越大;反之则越小。触球时的球拍瞬时速度与挥拍的加速度和击球距离有密切关系。在挥拍加速度相同的情况下,击球距离越大,球拍触球时的瞬时速度超大;反之则越小。在挥拍的击球距离一定的情况下,加速度越大,球拍触球时的瞬间速度越大;反之则越小。因此,要加快触球时的球拍瞬间速度,就必须提高挥拍的加速度,具备足够的击球距离。
(二)提高击球力量的一般方法
(1)要提高击球的力量,击球前必须快速移动步法,调整击球位置,尽可能使
身体与击球点保持一定的加速距离,以利于加快击球的挥拍速度,以及充分发挥身体各部分肌肉的力量。
(2)从生物学的观点看,人体的力量来源于肌肉的收缩。因此,击球前,要充分引拍。有两个作用:一是取得足够的击球距离;二是手臂、腰各部分的肌肉得到拉长,以利于击球时进行快速收缩。
(3)击球时要掌握好发力的时机。除注意保持足够的加速距离外,还要提高击球瞬间的挥拍速度,即加速击球前的挥拍加速度。
(4)击球时要充分发挥全身各部分肌肉的协调用力。配合转体使用腰力,并使重心前移,要使上臂、前特、手腕和腰部、腿部等动作在挥拍过程中所发挥出来的力量,集中地用在击球上。
(5)击球后,必须使身体各部分肌肉充分放松,迅速恢复,为回击下一板球做准备,以利再次击球。
(6)要重视力量素质,主要是速度力量,即身体各部位的爆发力。经常进行各种提高力量的辅助练习,增强肌肉的爆发力,可提高用力的协调性。
五、击球落点
乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间所形成的线叫击球路线。研究丘乓球的落点和击球路线对于提高击球质量和战术效果是十分重要的。所谓“落点刁,球路活”本身就包含着战术因素。
(一)研究击球落点的作用
(1)扩大对方的跑动范围:最大限度地调动对方,使其在前、后、左、右跑动中击球。例如,长短球结合、通大角度、交叉攻击左右大角度等,增加对方回球的难度,这样的落点给对方造成的威胁大,不仅可以调动对方大范围地左右移动,而且有助于摆脱对方的控制。
(2)增加对方让位和击球的难度:攻追身球,落点越接近对方身体,对方就越难让开。同击近网球,让对方无法拉弧圈球,不易发力。落点让对方越“别扭"越好,使对方不能及时占据合适的击球位置,勉强回击造成回球失误或影响击球质量。
(3)回击对方的弱点和压制对方特长技术的发挥:紧逼对方的技术弱点，既能够有效抑制对方的特长,又有利于充分发挥自己的技术。
(4)声东击西使对方失误:回球落点与对方所判断的方向及步法移动的方向相反,效果最好。
(二)提高控制落点和变化落点能力的方法
(1)固定落点的练习:在基本技术练习时,将球台区划分为若干区域,要求运动员将球回击到所规定的范围内。
(2)按规定击球路线进行变化落点的练习:如一点打多点、多点打一点;逢斜变直、逢直变斜等练习。
(3)采用多球练习的方法:要求运动员将不同落点、不同旋转性质、不同速度和力量的来球回击到某一击球区域内,或命中某一目标。
(4)提高腕关节灵活性:经常进行变化拍形角度和拍面方向的练习。
第二节常用述语
一、球台及乒乓球
球台的上层表面,叫比赛台面。比赛台面应为与水平平行的长方形,包括台上面的边缘,不包括上面边缘以下的侧面。球台长2.74米,宽1.525米,离地面高76厘米。沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米的白线,叫边线;沿每个1.525米比赛台面边缘各有一条2厘米的白线,叫端线;一条与边线平行装饰球台划分为两个相等的“半区”的3毫米宽的白线,叫中线(图22-1)。球网把台面划成两个左右相等的台面。球网高15.25厘米,网宽18.3厘米。乒乓球直径40+毫米,重量约2.7克。乒乓球颜色有白色或黄色两种。
二、击球路线
击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线,即球在球台上空飞行弧线的投影线。五条基本线路(以击球者为基准)为:右方斜线,右方直线,左方斜线,左方直线,中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的,即追身球,也称
中路追身球(图2-2-2)。
三、击球部位
击球部位:球拍触及球的部位(图2-2-3)
(1)上部:球拍触球在12-1的部位。
(2)中上部:球拍触球在1-2的部位。
(3)中部:球拍触球大约在3的部位。
(4)中下部:球拍触球在4-5的部位。
(5)下部:球拍触球大约在6的部位。
四、击球点
图2-2-3
击球点,指击球时,球拍与球接触瞬间的那一点所属的空间位置,这是以者所处的相对位置而言的,包括击球位置(前后,左右,高低)和击球部位。击置:前后是来球在落台后起跳点在台面上的深浅,以网前跟端线为基准,球台1为衡量点。左右是距离你身体左右侧横向的远近,以球台边线为基准,中线为量线。高低是球起跳后运行的高度,以网高、台面为基准,个人身高为衡量位合判断。击球部位是指球的上中下、左右侧、板与球接触的那一点触球部位。
球点有利于发力和提升准确性,有利于保持正确的击球姿势。击球不准确,是由于步法不到位造成的。
五、击球时间
击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。打乒乓到5个击球时期:上升早点期、上升晚点期、最高期、下降早点期和下降晚点(图2-2-4)。
在上升早点期击球借力相对容易,但这个点球比网低,球速快,所以很难发力,很难掌握,失误将增多。
上升晚点期是最好的击球时间,此时球旋转还没发出来,有一定的准备时间,这个点好发力,也好借力而且出手速度快,动作隐蔽。
在最高点击球可能是最容易的、最稳定的,它的优点是:弧线高,时间充裕,难度小,它的缺点是:旋转已发出,出手速度不快,动作不能隐蔽,击球威胁不大。
下降点早期只能作为辅助的击球点,往往在旋转很强、自己难以发力调节时偶尔使用。在这个点击球时旋转强、球点低、借力难、调节难。
在下降点晚期击球是最不可取的,除了放高球和失位的扑救,尽量不要使用。
六、比赛台面的区域
在练习时,教练员常常对运动员击球的范围做出明确的规定,常用的术语有：
(1)"右半台”或“右1/2台”从右边到中线之间的台区。“左半台”或“左1/2台":从左边线到中线之间的台区(图2-2-5)。
(2) 2/3台:指击球的范围占球台的2/3(图2-2-6)。
(3)全台：指击球的范围占整个球台。
(4)近网区指距球网40厘米以内的区域。
(5)底线区指距端线30厘米以内的区域。
(6)中区指介于近网区和底线区之间的区域。
(7)边区指靠近球桌边缘的区域。
七、球拍拍形
球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。
1.拍面角度
拍面角度是指拍面与台面所形成的角度(图2-2-7)。
(1)拍形前倾:拍面与球台的角度为450左右。
(2)拍形垂直:拍面与台面成900为垂直。
(3)拍形稍前倾:拍面角度介于拍形前倾与拍形垂直之间。
(4)拍形后仰:拍面与球台的角度为1350左右。
(5)拍形稍后仰:拍面角度介于拍形垂直与拍形后仰之间。
2.拍面方向
拍面方向是指球拍左右偏转时,与球台端线所形成的角度。
八、站位
根据练习者所站立的位置与球台端线的距离,可分为近台、中近台、中台、中远台和远台。近台距离端线50厘米以内范围。中台距离端线70-100厘米处。远台距离端线150厘米以上的范围。中近台介于近台与中台之间,中远台介于中台与远台之间(图2-2-8)。
九、短球、长球与追身球(图2-2-9)
短球又称近同球,指球落在台面的近网区,一般
距球网40厘米以内。
长球又称底线球,指球落在台面的端线区,一般距端线30厘米以内。
追身球,指将球击到对方身体中间的位置。
十、击球节奏、摆速
击球节奏:是指在击球时由于击球时间、发力大小、摩擦球厚薄等因素而形成的在击球速度上快慢不同的节奏。
摆速:一般是指在击球中左右两面照顾时,持拍手摆动的快慢。
十一、发力方向与发力方法
发力方向:是指运动员击球时向哪一个方向发力。同一个拍形可以有不同的发力方向。
发力方法:是指击球时,运动员身体各部位的发力顺序和主次关系,特别是大小臂的发力顺序和主次关系。同时还要说明击球时是以撞击为主,还是以摩擦为主。
十二、加力推
是乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是:手臂自然弯曲并作外旋,拍面角度稍前倾,上臂后收,前臂必须提起,肘关节贴近身体,将球拍置于身体前方较高处。击球时以手臂发力为主,借助右脚蹬地和转腰的力量。在来球的上升后期或高点期击球的中上部。特点是动作幅度较大,回球力量重,球速快，能压制对方攻势,常迫使对方退台陷于被动防守局面。加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方,取得主动。在对方来球力量不大,或站位不到位的情况下,可使用加力推。若结合落点变化,能增加一定的攻击力。
十三、推挤
回球带左侧下旋、弧线低、回击斜线角度大。能主动改变旋转球性能、变化角度。由于触球部位是来球的侧部,所以也是对付弧圈的一种有效方法。
十四、减力挡
落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量,如与加力推结合运用,可以前后调动对方,是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术,它还常用于接加转弧圈球。
也是乒乓球运动推挡球的一种。适用于对付上旋不强、力量不大的来球。
动作要点与快推相似。其区别是:击球时,前臂向前下方推出的同时,手腕用
力向下做推切动作,以加大球的向下旋转力量。在高点期或下降前期击球的中部偏下部位,拍面稍后仰。特点是球速较快且略带下旋,落点长,着台后的弧线下沉,易造成对方推击下网。可以在自己占主动、站位好的情况下使用。
十五、反手快拉
是横拍选手对付下旋球的一项主要技术,具有站位稍远、动作较大、球速快、落点变化多的特点,击球要点是拍形稍前倾,在球的高点期或下降前期,运用前臂和手腕的力量向前上方摩擦,主动发力击球。
十六、反手快拔
是乒乓球运动反手技术之一。是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。
反手快拨具有站位近、动作小、落点变化多的特点。主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球,具有一定的速度,应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。
拍面前倾,引拍略低,击球的上升期,触球的中上部,以腰带动前臂及手腕,向前略向上发力,稍带摩擦(图2-2-10)。
反手快拨的动作小、出手块,线路活,主要借来球的力量还击,使回球具有一定的速度和力量,是横板选手在上旋相持中的常用技术。
十七、反手快点
特点与运用。反手快点速度快、线路活,具有突然性,是直、横拍两面攻打法的一项重要技术,多用于前三板,如发短球后和接近网短球以及相互摆短时,常用它来抢先上手,以争取下一板的进攻机会,以左推右攻为主的运动员如能熟练运用反手快点技术,可在前三板中获得更多的主动权。
十八、反手扣杀
是指反手用较大的力量回击来球的攻球方法,具有站位远、动作大、球速块、力量大的特点,扣杀是以力量制胜的一项重要技术,手臂、腰、腿要协调配合,增加击球爆发力.
横板运动员用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术,在实践中称之为“撕”。由于此项技术运用具有非常强的针对性以及技术发展所产生的普遍性，为了与普通快拉相区别,以给人以比较形象和更深刻的印象而得名。此项技术具有击球点早、动作较小、出手快、突然性强、准确性较高的特点。在技术方法上,反手快撕与反手拨球主要区别在于快撕时对球的摩擦多和对来球的旋转的控制因素多,回球更加旋转,而拨球是略带弹击的方式发力且有一定的借力因素,回球力量衰减快,使用时,较高的来球多使用拨球方式回击,较低的来球可以多加摩擦快撕(2-2-11)
二十、拧
正手握右侧旋技术。由于动作的用力方向和外观有些像人们用手拧螺栓的样子而得名。用此项技术击球后,运行中的球旋转方向比较特别,带有右侧上旋的性质。从这点看,此项技术可以说是介于搓球和挑球之间的中间产物。其动作方法是,球拍适当躺平,保持竖直状,接触球的中下部,向右侧中部摩擦,手腕先旋内,再旋外,整个运动轨迹,近似于向左方的半弧型。在实践中直拍多用此项技术。
二十一、正手晃接
侧身位用正手(以右手为例)以搓左侧旋的方法,接左方台内短球,至对方反手底线的长线技术。
由于在运用这项技术时,运动员常伴有身体由右向左的转晃动作,以迷惑对方对球线路的正确判断,故在实践中,人们为了区别正常的搓接技术,而形象地把它称之为“晃接”。此项技术常被运动员用在接发球中,特别是接短球时。它具有隐蔽性强、击球线路外撇、产生大角度球、不易使对方上手发力抢的特点。动作方法是,在上升期,击触球的右后中部,向左侧下部摩擦,使运中的球带有左侧下旋。在整个击球过程中,板面基本呈横状,稍竖起,手腕保持适当的外展状态,由右上向左前下方发力。
接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点,常给对手非常顶的感觉,使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是,在球的高点期,接触球的中部,向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击以使球产生足够的手动速度。在击球过程中,板面稍竖起。以前臂为主,直接向前下方发力。体会手握菜刀向左右两侧砍东西时的用力感觉。
二十三、挑
一种进攻台内短球的方法。按种类划分,属攻球技术。具有动作小、出手突然、主动意识强的特点。动作要领是:在来球的高点期,击球中后侧部,向前上或上方侧(根据挑球的线路而定)发力。击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增加手对球感觉的准确性。
二十四、摆
在台内快搓短球。由于力量小,有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常用于接发球中。具有击球时间早、出手速度快、球不出台的特点,使对手难以上手拉攻,较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是:在来球的上升期,击球中下部,以向前下方发力为主。略带向侧的力量。击球时,手腕要相对固定,以前臂发力为主。击球点要尽可能靠近身体,击球瞬间有一较小的制动动作,摆出高质量的短球。
二十五、长球
乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。
二十六、短球
乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用,能调动对方前后奔波。
二十七、步法
乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成各种动作。包括单步、跨步、滑步、交叉步等,有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。练就起动快,移动及时、到位的步法,能保持合适的击球位置,提高动作质量,又能扩大控制球的空间。
乒乓球基本技术动作要领 乒乓球教案
乒乓球基本技术动作要领 乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。 经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。 中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。 中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。 乒乓球基本技术系列之一 一、握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。 (一)运动要点(以右手为例) 1 直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。 2 横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。
乒乓球拾取机器人
乒乓球拾取机器人 一、总体方案设计 由于要使用乒乓球拾取机器人的场所多为乒乓球赛场，而赛场一般比较宽敞，且地面平整，而且乒乓球形状规则，体重轻，为了设计小巧简便的乒乓球拾取机器人，首先要选择合适的机械臂的运动形式。 对于直角坐标型机器臂，这种机器臂臂部由三个相互正交的移动副组成。带动腕部分别沿X、Y、Z三个坐标轴的方向作直线移动。结构简单，运动位置精度高。但所占空间较大，工作范围相对较小。在乒乓球赛场妨碍了运动运的运动，且平时放置时占地面积大。 对于关节型的机器臂，由动力型旋转关节和前、下两臂组成。关节型机器人以臂部各相邻部件的相对角位移为运动坐标。动作灵活，所占空间小，工作范围大，能在狭窄空间内饶过各种障碍物。乒乓球机器人使用场地较好，使用关节型结构复杂，不够简便。 对于极坐标型机械臂，臂部由两个转动副和一个移动副组成。产生沿手臂轴X的直线移动，绕基座轴Y的转动和绕关节轴Z的摆动。其手臂可作绕Z轴的俯仰运动，能抓取地面上的物体。通过俯仰来实现上下移动，动作不够灵活，占地面积达，工作范围小。 对于圆柱坐标型机械臂，臂部由一个转动副和两个移动副组成。相对来说，所占空间较小，工作范围较大。 综上，选择圆柱坐标型机械臂是比较合适的。它所占空间较小，工作范围较大，动作比较灵活，且结构相对简单。腰部考电动机带动旋转，肩关节的上下移动是通过电动机转动啮合齿条来实现的，小臂的伸缩是通过气动来实现的。 其次要选择合理的行走机构由于赛场一般比较宽敞，且地面平整，所以选择轮式行走方式是比较合适的。 综上机器人的总体方案图如下 另外，乒乓球在比赛场分布散乱，需要乒乓球能够识别乒乓球的位置，然后
乒乓球的基础要点
乒乓球的基础要点 发球是乒乓球最个性化的一环。也是看一个球员功夫深浅的重要标志。纯业余乒乓爱好者在其他的技术上几乎无法跟专业相比，只有发球有可能(其他的技术都需要预判和移动)。以下是学习啦为大家整理的关于乒乓球的基础要点，欢迎阅读! 乒乓球的发球要点： 练习发球的重点：出手快、弧线低、落点变化、旋转变化。 发球的误区：旋转越强越好——这是业余球友的通病。 发球达到的效果：长球急、短球低。努力做到正手短、反手长、中间不出台。 练习发球的步骤：在出手快的前提下，业余练发球要多练长球(距离端线10cm以内的球)3条主要线路，左右中都能发到。短球多练习两侧小三角的短球(别太追求旋转，重要的是控制弧线)。 如何做到出手快：手腕力量训练、不要太追求旋转(旋转的体现主要让对手无法判断就行)。 如何做到弧线低：乒乓的发球就像余弦曲线，努力做到过网点才是球的最高点才能把球发的质量高。出手位置要尽量低，如果你能在球桌的平面高度发出去球，恭喜你，你的发球绝对是高手。长球的第一落点一定要在端线附近、短球的第一落点一定要努力在球网附近。 如何做到以上几点：练!一盆盆的练，每天1小时，练过3个月后，就知道发球到底是怎么回事了(一个前省队发球高手的话)。 发球的应用：纯业余选手正手普遍弱。对方站在近台则多发反手急长下旋和急长不转、正手急长上旋和急长不转、正手偏中路急长下旋和急长不转;如果对手站台偏中台，则以正手短不转和短上旋为
主配合短下旋。纯业余球友一般都是反手好、搓球好。尽量少发反 手短下旋球。总之一句话，让对手脚下动起来接发球就成功了。 所有的发球尽量要配合一板抢攻，那样对手接发球的压力会很大，也就无法安心的搓接你的发球了。 乒乓球的防守要点： 控制是防守的基础，也是进攻的开始。 控制的主要技术：只要不是一板过的球，都可以算是控制。业余最主要的控制是搓球和平挡以及由这两项技术演化出的其他技术，摆、劈、撇、带、切、挤、撩、粘等等。 最根本的技术：平挡属于防守技术体系中的主要一环，在前面的防守篇里已经介绍过练习方法，这里不继续说了，这里主要谈搓球 技术。搓球技术在业余中的作用几乎可以说是最重要的一项。很多 球友的接发球不过关最主要的原因就是搓球不过关。 乒乓球的搓球要点： 搓球的练习：业余选手的反应比较慢，在回合中以搓为主的人特别多，不过很多人不知道如何能搓的更有效。搓球分3个节奏的出 手和加力借力两种主要方式，如果加上左右撇搓，那就是12种回球 方式了。初学者最先应该练习的就是下降期的加力搓长，这个练习 能让人体会如何摩擦球，如何主动制造旋转、控制落点和弧线。在 此基础上练习短球的劈长和短球的摆短，劈长的节奏是高点期的加 力搓，摆短是上升期的借力搓。如果把劈长和摆短都能熟练掌握， 搓球可以说入门了。剩下的可以自悟。 搓球的误区：搓球只能对付下旋球。这是严重的错误。真正的高手能把上旋摆出又低又转的短球，不过这需要专业的手感和训练才 能做到。 接发球中搓球的应用：很多业余爱好者看不清对手的发球旋转，经常吃发球，这时可以采用一种笨但不失效果的接法，等到下降期 的时候来一板慢搓，这个慢搓一定要等，一直等到对方的发球接近 球台的高度时(你能深进球拍的情况下)慢搓一板加转，回头等着防
考试要点解析与练习(一税收基础知识)
项目一税收基础知识 一、税收的概念（了解） 1.税收的定义 税收：全称“国家税收”，简称“税”，是以国家为主体，为实现国家职能，凭借政治权利，按照法律标准，采用强制性手段，无偿取得财政收入的特定分配形式。 2.税收与国家、经济、财政、法律之间的关系（关联知识点） （1）税收与国家的关系 税收以国家为主体，与国家政权紧密联系的一种特定分配。国家的存在是税收产生和存在的一个前提条件（税收产生的政治条件；税收产生的经济条件是剩余产品的出现和日益增多），而税收又是国家赖以生存的重要物质基础，是国家财政收入的主要来源。 （2）税收与经济的关系 经济决定税收，税收能调节、影响经济。 （3）税收与财政的关系 税收是财政收入的主要形式，是国家财政的重要支柱，国家财政收入的90%左右来自税收。 （4）税收与法律的关系 税法是法学概念，税收是经济学概念，二者密不可分。税法是税收的法律表现形式，税收是税法所确定的具体容。 3.税收的本质（关联知识点） （1）税收的主体是国家和政府； （2）国家征税凭借的是国家的政治权利； （3）国家征税的目的是为了实现其职能； （4）税收是国家参与社会产品分配的一种特殊形式。 二、税收的特征（了解） 税收作为一种特定的分配形式，有着自身固有的形式特征，即：
（1）强制性（保证） （2）无偿性（核心） （3）固定性（两者的必然结果） 这三个特征是税收区别于其他财政收入的基本标志。税收的“三性”特征是相互联系的统一体，其中无偿性是核心，强制性是保证，固定性是上述两者的必然结果。 【关联知识点】：税收的职能 （1）组织收入职能（最基本的职能） （2）调节经济职能 （3）社会管理职能 三、税收的分类（了解）
乒乓球基本技术动作口诀_具体解析
具体分析： 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。 反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。 提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题，FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。 这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。 这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。 3、“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好 业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。还有，我觉得很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板
乒乓球训练要点《多做无球练习》
多做无球练习，有助于乒乓球技术水平的提高。练习时最好对着镜子练，可以及时纠正错误动作，保证动作的正确性。 一、重心转换 预备姿势：全身放松，左脚在前，脚尖内扣，右脚稍后，脚尖外撇，两脚分开稍比肩宽，身体偏右斜对球台站立，双手大臂下垂小臂上举放在胸前，双脚弯曲，上身前倾含胸收腹，身体重量落在双脚的前脚掌上，脚后跟不要离地（比赛中当对方发球将球抛起即将挥拍击球时，便于快速启动作为预动反应须将双脚后跟提起稍离地面）。 动作要领：左脚蹬地发力，双手随着身体向右转动，右肩稍下沉，左脚尖向右偏转，脚跟离地前实后虚，右脚尖随着身体右转的力量顺势右摆，重心落在右脚掌上，同时，借助左脚蹬地、转腰的惯性力量，右脚蹬地发力、顶髋、转腰、摆肩身体向左转动，右脚与左脚同时贴地左转制动，重心由右脚转移到左脚。如此反复练习，练完后迅速还原成预备姿式。 注意事项：动作要连贯，身体始终处于放松状态不能上下起伏要保持平稳，速度由慢到快。刚开始时每次连续练100次，适应后（无疲劳感）逐渐增加连续次数，每天练500次，细心体会重心转换和力量传递的过程。 作用：重心转换是乒乓球技术的核心，重心转换的好坏直接影响单项技术的正确掌握和熟练运用，对技术动作的标准程度以及稳定地发挥起着决定性的作用。 二、搓球 1.反手搓球： 预备姿势：站立。 动作要领：全身放松，小臂外旋，向后上方引拍至身前，拍面后仰约45度，然后，由后上向前下方挥拍，想象拍面触球中下部的瞬间手臂快速内旋，手腕稍微摆动向球的底部方向发力前送，腰髋稍有转动，随即制动。接着迅速引拍，保持动作连续。 注意事项：手臂不要完全伸直，动作柔和，加速不要过于突然。每天练习300次。 2.正手搓球： 预备姿势：站立。 动作要领：全身放松，小臂内旋，向右后上方引拍，拍面后仰约45度，然后，由后上向前下方挥拍，想象拍面触球中下部的瞬间手臂快速外旋，手腕稍微摆动向球的底部方向发力前送，腰髋稍有转动，随即制动。接着迅速引拍，保持动作连续。 注意事项：手臂不要完全伸直，动作柔和，加速不要过于突然。每天练习300次。 三、推球 预备姿式：站立。 动作要领：全身放松，食指与中指夹紧球拍，拇指放松，小臂外旋，手腕外伸并稍下沉，向后引拍至身前，拍面稍前倾，然后，由后下向前上方挥拍，想象拍面触球中上部的瞬间稍加向上发力，手腕稍上扬，拍面变为稍后仰，适当地顶髋、转腰，随即制动。接着迅速引拍，保持动作连续。 注意事项：手臂不要完全伸直，手腕相对固定，大臂贴着体侧，不要向外张开，拍尖不要过度上立。每天练习三百次。 四、拨球 预备姿式：站立。 动作要领：全身放松，向后引拍至身前偏左，拍面稍前倾，手腕稍内屈，然后，由后下向前上方挥拍，想象拍面触球中上部的瞬间稍加向上发力，适当地顶髋、转腰，随即制动。接着迅速引拍，保持动作连续。 注意事项：适当引拍，肘部不要抬得太高，以肘关节为轴，前臂前伸外展发力，手腕相对固定不要晃动。每天练习三百次。 五、正手攻球 预备姿式：站立。 动作要领：全身放松，大臂垂直，向前打开约一拳的距离，固定在体侧随肩摆动。小臂上抬与地面平行，小臂与大臂的夹角不小于90度，不大于120度。肩部和手腕相对固定。手臂随着腰水平平移转动向身体右后方引拍，拍面稍前倾约80度，右肩稍沉，左脚尖内扣，右脚尖外撇，重心落在右脚上，然后蹬腿、顶髋、转腰，手臂顺势由右后向前方挥拍横摆，想象拍面即将触球的瞬间腰加速左
货币金融学复习要点(完整版)
货币金融学复习要点 第一章货币与货币制度 一、货币的产生： 社会私有制和社会分工产生了商品和商品交换。 二、货币形式的发展 （一）实物货币 （二）金属货币 （三）信用货币 1.传统信用货币两种信用形式：一是银行债券二是纸币 2.现代信用货币 三、货币的职能 （一）价值尺度职能 （二）流通手段职能 （三）贮藏手段职能 （四）支付手段职能在银行存钱属于支付手段职能 （五）世界货币职能 四、货币数量的界定 （一）狭义的货币量：现金加活期存款 （三）狭义货币与广义货币的划分：狭义货币与广义货币划分的一般性标准应该是金融工具能否作为直接购买力。一般我们将广义货币口径 中除狭义货币以外的部分成为准货币或亚货币。 五、货币层次的划分 （一）基本公式 M1=C+Dd (M1表示第一层次，C表示现金，Dd表示活期存款，Ds表示储蓄存 款，Dt表示定期存款，Dn表示其他所有存款，L表示除存款以外的 短期流动性金融资产) （二）货币层次划分依据：货币层次划分的基本依据是流动性。 包含三重要求：1、不受损失 2、及时转化 3、现实购买力 六、货币制度 定义：货币制度是指一国由法律所确定的关于货币发行和流通的结构和组织 形式。 包含四个方面：币材和货币单位的规定；本位币和辅币的铸造与偿付能力的 规定；银行券与纸币的发行准备与流通的规定；黄金准备 制度。 “角”“分”为辅币单位。 七、货币制度的演变 货币制度以币材为代表。货币制度主要经历了金属货币本位制和信用货币本 位制两大阶段。
金属货币本位制银本位制 金银符合本位制（平行本位制、双本位制、跛行本位制） 金本位制（金币本位制、金块本位制、金汇兑本位制）货币制度 信用货币本位制 八、金银复合本位制 九、金本位制的特点：1.以黄金为主币材料，流通金铸币，无限法偿还，国家对 铸币有法定的样式和含金量规定。（最主要的） 第二章、信用和信用工具 一、信用的含义：信用是经济活动中以偿还和付息为条件的贷款行为。 二、信用形式 （信贷信用体系中，最典型的直接信用是证券信用，最典型的间接信用是 银行信用。） 商业信用---—商业信用的缺陷也是非常突出的。首先，它具有很大的局限 性，如规模上、期限上、方向上、资金形态上和范围上的局 限等。 银行信用------克服了其他信用形式的各种局限性，大规模的促进社会资金 全方位、多层次流动，因而毫无疑问是社会信用体系中最 重要最有效的信用形式。 消费信用-------包括三种形式：分期付款、信用卡、消费信贷 三、信用工具 含义：信用工具也叫金融工具，是具备法律效力的、代表所有权和债券并据以享受相应权益书面凭证，必须具有规范性、可接受性和一定的转让性。 分类：（四）长期信用工具和短期信用工具 基本要求：一、偿还性二、安全性三、流动性四、收益性 典型信用工具：（1）商业本票，又称商业期票，是债权人签发给债权人的 付款保证书，包括出票人和收票人。 （3）支票是用于同城资金结算的凭证，性质与商业期票相 同。
2021年乒乓球的技术解析
乒乓球的技术解析 握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。下面是的关于乒乓球的技术解析，欢迎阅读参考。 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。 (1) 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。 (2) 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。 (3) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。
(4) 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。 (一) 单步 1、 ___方法：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向 ___，身体重心随之落在 ___脚上。 2、实际运用于：①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。 (二) 跨步 1、 ___方法：一脚蹬地，另一脚向 ___方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。 2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球; ②削球打法，左、右 ___击球;③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身 ___。
乒乓球技本要素一、击球弧线
乒乓球运动基本理论知识 兵乓球的弧线、速度、旋转、力量、落点是乒乓球比赛的5个制胜要素,乒乓球常用术语能够加深对乒乓球运动的理解；而乒乓球基本环节,从微观的角度说明了乒乓球每一个技术动作的形成过程;了解球拍的种类和性能，选择适合个人打法特点的球拍,能够有效促进技术的发挥。 第一节乒乓球技本要素 在乒乓球比赛中,要求运动员既要设法还击对方的各种来球,又要力争让对方先失误,简面言之,就是要求运动员在击球时要同时具备准确性和威胁性。 准确性,即对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。威胁性,就是己方合法击过的球要给对方造成成胁,或让对方失误。 准动性和成胁性是不能弧立存在的，两者对立统一、不可分别,在一定的条件下可以互相转化。即在击球准确性不断提高的基础上,不断提高击球的威胁性；在不断提高击球威胁性要求的带动下,击球的准确性亦应得到相应提高。 欲提高击球的准确性，必须使击出的球有适宜的弧线;欲提高击球的威性,所击出的球要具有较大的力量、较快的速度、较强的旅转和较好的落点。下面将对乒乓球技术的5大要索逐一进行分析和研究。 一、击球弧线 (一）击球弧线的概念 乒乓球的运行特点是以一定的弧线形式表现出来的。击球弧线是指球离开球拍落到对方台面的飞行轨迹。 (二）击球弧线组成 乒乓球的击球弧线由第一弧线和第二弧线组成(围2-1-1),第一弧线是指球被球拍击出后,到落在对方台面为止的飞行路钱,由弧度、打击距离、弧线弯曲度和弧线方向等组成。其中,弧高是指弧线的最高点与台面所形成的高度。打出距离是指击球点与落点之间的水平距离；弧线弯曲度与弧高成正比，与打出距高成反此；弧线方向是以击球者为准,主要指向左、向右的方向，第二弧线是指球及
乒乓球常见的11项新技术要领
乒乓球常见的11项新技术要领 拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。 动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。 劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。 切：横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防守技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的特点。可为防攻转换创造条件。 动作方法是：身体尽量离球台近一些，手臂靠近身体，这样手上的感觉比较容易控制。板球保持半侧面竖直，在来球的上升期或高点期，击球的左侧后中上部（以右手为例），向左侧前下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向下侧斜的左侧半弧型，击出去的球带有左侧下旋。特别要注意的是，由于此项技术在击球时，作用力不通过球心，球向前的运动轨迹较慢，一旦对手适应这种节奏变化，就会有足够的时间腾出手来，给予进攻性很强的还击，造成自己的被动。所以在比赛中，这项技术不宜作为主要的进攻手段用得过于频繁，从而造成比赛战机的贻误。独家使用者孔令辉。 挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。 晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。 摆：台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。注意：摆的动作一定要向下发力。即使来球下旋，也要调整拍型，向前下运动。这样摆过去的球，才会短而低。 撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。 点：正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点，常常能起到出其不意的效果，是直板正胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。 动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已普遍适应直板正胶拉上旋，因此，增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段，在对付第一板下旋球时，可以练习“点打”为主，逐步过渡到与“点拉”相结合，以形成较熟练的动力定型，为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础。该技术的特点：和快摆结合能破对方发抢，降低对方第一板上手质量。 敲：这是横板反手和直拍横打反面的技术。它是对付对方过来的弧线略高的弧圈球。类似生胶反手弹击，但回球速度要快得多且下沉。动作要领：站位中近台，上身正对台面，向后引拍不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的上升期击球的中部，以向前发力撞击为主，尽量不要摩擦，整个过程手腕和前臂一定充分紧张。身体向前倾，辅助发力。该
水文学综合四五章及答案
第四章 1.洪水的三要素_洪峰流量、洪水过程线、洪水总量 2.具有长期实测年径流量资料，其设计年径流量的三个步骤为资料审查、频率计算_、成果合理性。 3.推求设计洪水的的方法有_由洪水资料推求、由暴雨资料推求、由经验公式推求、由水文气象资料推求__。 4.洪灾是当河流发生洪水时，如果河槽泄洪能力不够，洪水溢出两岸，甚至溃堤决口，泛滥成灾，视为洪灾 5.枯水流量：在给定时段内，通过河流某一指定断面枯水量的大小 6.年径流量：一年内通过河流某一断面的流量 7.表示径流分配的方法有哪几种？各表示什么内容？（P101） 流量（水位）过程线； 流量（水位）历时曲线 8.由暴雨资料推求设计洪水的主要内容是什么？（P106） 9.水文资料的“三性”审查指的是什么？如何进行审查洪水资料的代表性？(P107) 水文资料的“三性”审查指：资料的可靠性审查，资料的一致性审查，资料的代表性审查。 审查洪水资料的代表性常用方法有：①与水文条件相似的参证站比较②与本地区较长的雨量资料相比。 9.对特大洪水进行处理的内容是（B ）。 A. 插补展延洪水资料 B. 经验频率和统计参数的计算 C. 代表性分析 D. 选择设计标准 第五章 1.降水主要是指降雨和_降雪___，其他形式的降水还有露、霜、雹，霰等。 2.降水三要素为_降水量、降水历时、降水强度_ 3.降水量可用__器测法、雷达探测、气象卫星云图__估算 4.降水量指_降落在不透水平面上的雨水深度（毫米）__ 5.降水强度（雨率）指_单位时间内的降水量 6.防洪库容是水库在洪水期削减洪峰流量所需要的那部分库容 7.计算流域平均降雨量常用哪些方法？各适用于什么条件？（P138-140） 算术平均法； 加权平均分； 等雨量线法
乒乓球技术中的旋转技巧
乒乓球技术中的旋转技巧 乒乓球技术中的旋转技巧 注意发球力量 谈到发球技术的力量，特别是发球技术加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好;发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。 旋转技巧 乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的'丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条： ⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球; ⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋; ⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转; ⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要;
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转侧旋球时：应用靠近拍 面左侧的部位摩擦球; ⑹动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就 加大了，因此球的旋转就得到加强;拍面上侧击球和磨擦球，就可以 发出相应时的转与不转球; 技巧变化 发球技术变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二 种发球技术。发球技术单调，落点也单调，常使对方较快就适应， 而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等，充分发挥 发球技术阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球技术时 就准备好几套发球技术抢攻的路线，常会使我们处于不败之地! 技巧创新： 不断提高发球技术质量，不断创造新的发球技术，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量 新的发球技术面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致 发球技术直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球技术的巨 大威力。
乒乓球问答题
乒乓球问答题 1．中国获得的第一个世界冠军是在哪一年？哪一届比赛？是谁？中国乒乓球第一次参加奥运会是哪一年？哪一届？谁获得什么冠军？ 答：1959年第25届世界乒乓球锦标赛，容国团。1988年第24届汉城奥运会，韦晴光、陈龙灿获男子双打冠军。 陈静获女子单打冠军。 2.全国青少年比赛的“八大杯”有哪些比赛？ 答：开拓杯新星杯四环杯娃娃杯创新杯向阳杯奥星杯幼苗杯 3.世界锦标赛奖杯的名称是什么？ 答：男子团体：斯韦斯林杯女子团体：考比伦杯男子单打：圣.勃莱德杯女子单打：盖斯特杯 男子双打：伊朗杯女子双打：波普杯 混合双打：兹.赫杜塞克杯 4.比赛中制定战术的原则是什么？ 答：(1)知己知彼，有的放矢（2）勤于观察，善于分析（3）机动灵活，随机应变（4）以己之长，克敌之短（5）勇猛顽强，敢打敢拼 5.乒乓球击球的五大要素？ 答：旋转速度力量弧线落点 6.乒乓球快攻打法的技术指导思想是什么：
答：快准狠变转 7.乒乓球削球技术打法的技术指导思想是什么： 答：转稳低攻 8.乒乓球弧圈球打法的技术指导思想是什么： 答：转快准狠变 9.优秀乒乓球运动员的技术要求是什么？ 答：技术全面，特长突出，无明显漏洞 10．乒乓球双打比赛中，决胜局时甲方先得4分乙方的2分现在甲方1发球又得1分，场上比分为甲方5分、乙方2分，交换场地后由谁发球？由谁来接？ 答：甲方1继续发球，乙方必须交换接发球。 11.如何增强乒乓球的旋转？ 答：(1)击球时，使力的作用线远离球心(2)加大挥拍击球的力量，即增大摩擦速度(3)以球拍适当的部位击球，如用球拍的下部击球(4)击球时，采用向球内的摆动弧线(5)选用粘性较好的球拍 12.三从一大的训练方针是什么？核心是什么？ 答：从难、从严、从实战出发，科学的大运动量训练。 核心是：从实战出发 13.2008年北京奥运会的乒乓球项目有哪些？ 答:男子团体，女子团体，男子单打，女子单打 14.奥运会的乒乓球团体排阵方式是什么?
把握“三性”特点 坚持“三个”盯住确保部队安全稳定(发言稿)
把握“三个”特性坚持“三个”盯住 确保部队安全稳定 各位领导： 几年来，我们鞍山支队在部局、总队党委的正确领导下，牢牢把握新形势下安全管理工作“三个”特性，坚持“三个”盯住，做到了管教并重、防治结合，有效提高了全队安全防事故能力，确保了部队高度安全稳定和集中统一，09年被部局评为“安全双百日竞赛先进单位”。现将主要做法汇报如下： 一、把握事故案件发生具有主观性的特点，紧紧盯住管理教育不放松 一是健全机制，科学管理。在建章立制，有据可依的基础上，我们建立健全了安全形势分析、安全教育、安全检查等各项安全机制，对部队管理及安全形势进行综合分析讲评，使各级党委有针对性地制定出整改措施，开展安全教育，除患于萌芽。同时，制定出台了《事故行政责任追究办法》，建立了“主官负总责、分管领导负专责、当事人负具体责任”的追责机制，构建了横向到中队，纵向进班排，环环相扣、逐级负责的责任网络，确保了管理的全员化、系统化。 二是实时监督，动态管理。我们依托网络自主开发了司令部业务管理系统，实现了士官请销假、公差勤务、车辆维修、病号入院等网上审批，对动态的人实行网上跟踪管理。
针对执勤、行政车辆使用频繁的实际，创新GPS车辆定位监督管理模式，对全队车辆进行全天候、全程化动态管理。同时，建立党委成员值班“六个必须”、警务督察工作机制，对部队人员管理、执勤战备、安全工作、车辆使用等情况进行全方位、全时制检查，进一步夯实了人防、物防和技防基础。 二、把握事故案件发生具有必然性的特点，紧紧盯住打牢基础不放松 一是强化教育，打牢思想。我们借助远程教学等科技手段，大力开展弘扬当代革命军人核心价值观、“弘扬公安消防精神、忠诚履行职责使命”主题教育、尊干爱兵教育、反腐倡廉教育等专题教育，通过组织官兵学习安全法规、观看警示录像片、开展道路交通常识讲座、实地警示教育、剖析典型案例，使官兵充分认清事故案件与单位、家庭和个人利害关系，从思想源头上筑牢安全防线。 二是落实条令，强化意识。我们坚持把学用《共同条令》、《安全工作规定》、《安全条例》等法规制度作为从严治警之本，使官兵将条令制度牢记于心、规范于形。在部局“安全双百日竞赛”活动中，我们突出抓好公安部“五条禁令”和公安消防部队《四个严禁》、车辆安全管理、抢险救援勤务规程、作战训练要则的学习贯彻，自编《安全问答50题》下发部队，并充分利用广播、队报、网络专栏等大造声势，把全队思想统一到上级党委决策上来，做到居安思危、警钟
乒乓球的弧旋球技术要领全
乒乓球的弧旋球怎样练？ (2006-06-22 14:56:14) 转载▼ 分类：乒乓球技术精品转载 乒乓球的弧旋球怎样练？ 参考一下马琳、王皓的主管教练吴敬平的文章 直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法 乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。 正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。 击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理讲，正
手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角度几乎没有变化或变化很小。总结起来正手拉球应注意四点：1、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。2、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调。3、击球瞬间必须快速收缩前臂、手腕发力，前臂收缩的速度越快，发出的力量就越大。4、击球点必须保持在身体的右前方，击球点离身体越近，越容易控制球。有一点值得注意的是不管是什么样的拉球动作，必须和你自身具备的身体条件相符合，只要不影响动作的发力就可以，没有什么固定的动作模式。另外就是在击球前，球板和球之间要有一定的距离，尽量主动去击球，而不要让球来撞你的球拍，或者是球与球拍之间的距离太小，容易被来球顶住，影响你的发力。 正手拉球的方法与技巧 正手拉球是一门很复杂的技术，有近台拉球、中近台拉球、远台拉球，有拉上旋球、下旋球，有近台快带、反拉弧圈球，拉半出台球等等。
乒乓球训练具体内容及要求
乒乓球训练主要内容及要求 一多球训练 1，正手攻一点要求：动作协调完整，无谓失误少，动作定型快。 2, 正手攻两点要求：掌握并步，击球动作到位，攻球速度力量加大。 3，反手推攻要求：动作到位，回球稳定有节奏感。 4，正手弧圈球：要求，掌握基本动作要领，对上旋，下旋球有所理解，出手果断动作完整。拉球速度旋转更强 5，正反手搓球要求：动作到位，配合步伐移动能较好的控制回球弧线和落点 6，套路演练要求：掌握各套路击球规律，预判准确，移动迅速，回球质量高。 二单球训练 1. 正手位/侧身位直、斜线攻球要求：动作完整协调，着重练习在近台控球能力，控制好回球落点，熟练后，可在二分一台进行定点及不定点对打练习，来回不少于30.次 2 直拍推挡横板反手攻球，要求：动作协调完整，能较好的控制回球落点及力量 3. 左推右攻要求：正反手动作衔接自然，动作协调，步伐移动迅速准确，能控制好回球落点及速度 4 正反手弧圈球技术，要求：掌握基本动作要领，能在来球不同时期（上升下降）拉球，做到动作完整，协调，出手速度快，有旋转有力量。 5，正反手搓球要求，掌握基本动作要领，能较好的控制回球弧线，旋转变化，控制好落点，注意长短结合，转与不转结合。 6，接发球技术要求，掌握一到两套主要发球技术，强调发球的落点、旋转，对转不转，长与短快与慢高与低的来球变化能够控制处理。 7 综合技术: 要求：掌握一到两套击球套路，形成战术思想，养成积极上手主动进攻意识，能在比赛中发挥平时训练内容，不失常，独自完成比赛任务。 三：步伐训练 步法可经常做无球练习，并在结合多球及单球训练的过程中，掌握基本步法知识，能做到完成击球动作时，步伐移动迅速准确，能较好的控制回球落点。 四：理论知识 1.乒乓球基本知识包括握拍，打法球拍类型等 2.乒乓球常用术语步法名称竞赛规则等 3.乒乓球核心理论包括乒乓球的五大要素，各打法特点及技术要求等
工程水文学_复习题
工程水文学本科复习题 一、概念题 标准地下退水曲线：1、标准地下退水曲线：取多次洪水过程线的退水部分,沿时间轴平移使其尾部重合,作出光滑的下包线,该下包曲线称为标准地下退水曲线。 2、径流系数：流域出口断面的流量与流域面积的比值称为径流系数 3、洪峰流量模数：流域出口断面的洪峰流量与流域面积的比值称为洪峰流量模数 4、露点：水汽含量不变，气压一定的条件下，气温下降，空气达到饱和时的温度 5、流域面积：指河流某断面以上地面分水线所包围的水平投影面积 6、对流雨：因地表局部受热，气温向上递减率增大，大气稳定性降低，因而使地表的湿热空气膨胀，强烈上升而降雨，称这种降雨为对流雨 7．河网密度：流域平均单位面积内的河流总长度。 8.连序系列：系列中没有特大洪水值，在频率计算时，各项数值直接按大小次序统一排位，各项之间没有空位，序数m是连序的。 9．水文测站：在流域内一定地点(或断面)按统一标准对所需要的水文要素作系统观测以获取信息并进行处理为即时观测信息而指定的地点。 10、水循环：地球上的广大水体，在太阳的辐射作用下，被蒸发成水汽，随风向各处输送，并在适当的气象条件下，成云致雨，降落在地面或海洋上，前者又形成地面、地下径流，回归大海。地球上这种蒸发—水汽输送—降水—径流—再蒸发……的循环过程，称水文循环。形成水文循环的原因，可分为两个方面：一是水具有固、液、气三态转化的特性；再是太阳辐射和重力作用。 11、重现期：事件的平均重现间隔时间，即平均间隔多少时间出现一次 12、设计洪水：符合设计标准要求的洪水称为设计洪水。设计洪水三要素包括：设计洪峰流量、设计洪水总量和设计洪水过程线。 13、流量历时曲线；流量累积频率曲线，表示出现大于或等于某一流量的累积频率 14、推移质输沙率：单位时间内通过测验断面的推移质总重量 15、单位水样含沙量：在与断面平均含沙量关系稳定的垂线上取样测得的含沙量 16、多年平均输沙量：年输沙量的多年平均值 二、填空题 1. 地球上的水以__汽__态，__液__态，__固__态三种形式存在于自然界的__空中__ 、__海洋__ 和__陆地___ 中。 2. 空气中的水汽凝结需要同时具备两个条件，即要有吸附水分的___微粒____, 以及使空气湿度_达到或超过饱和__状态。 3. 按水文循环的规模和过程不同，水文循环可分为____大___循环和____小____循环。 4. 水循环的重要环节有___蒸发_____，___降雨_____，___下渗____，____径流_____。 5. 一条河流，沿水流方向，自上而下可分为河源、上游、中游、下游、河口五段。
乒乓球弧圈球技术动作要领
乒乓球弧圈球技术动作要领 弧圈球具有强烈的上旋，是攻击力强、威力大的进攻技术。第一弧线运行较慢，第二弧线下坠快，球反弹冲力大，以弧圈球为核心技术形成了直拍、横拍多种弧圈球打法，当今欧亚弧圈高手比比皆是，瑞典的瓦尔德内尔，法国的盖亭，白俄罗斯的萨姆索诺夫，以及我国的孔令辉、马文革、郭跃华、蔡振华，韩国的金泽洙、刘南奎等，都以拉弧圈球见长，成为世界乒坛超一流选手。 弧圈球的种类按击球方法区分有：正手弧圈球、反手弧圈球、侧身弧圈球；按旋转特点区分有：加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球以及不转弧圈球（假弧圈）。 一、正手拉加转弧圈球 1、特点：又称“高吊弧圈球”。上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。 2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。 二、正手拉前冲弧圈球 1、特点：上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快，第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快，急剧前冲向下滑落，杀伤力大，是得分的刹手剑。通常在对付削、搓、中等力量攻球、接发球及半高球时运用，对方弧圈相持时也用以对拉、对冲。 2、动作要领：基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高。引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，拍形前倾于高点期或上升后期，摩擦球的中上部，由右向左转腰带动上臂、前臂、手腕，由后向左前方发力，配合略向上摩擦，重心前移至左脚。 3、提示： ⑴正手反拉前冲弧圈球时，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点击球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者比较困难，先练好拉弧圈球的基本方法，根据来球性能变化，调整动作、拍形、击球时间和触球部位。 ⑵重视腰髋、重心的调节，要移动步法到位。 三、反手拉加转弧圈球 1、特点：横拍反手拉弧圈球和用直拍反手拉弧圈，是横拍和直拍横打选手独特技术之一。同正手拉加转弧圈球比较，弧线、反弹特点基本相同，但速度稍慢，力量、旋转稍小。主要用于接下旋发球、发球抢拉、搓中转拉以及对付一般的攻球和弧圈对拉等。 2、动作要领：站于球台偏左部位，距台约60厘米左右。两脚基本平站，身体重心落双脚，双膝微屈，腹内收，腰、上身略向左转，前臂置腹前自然弯曲。引拍至腹部左侧下方，肘关节略向前，屈手腕，拍下垂，拍形稍前倾，重心略左脚，于球下降前期触球中上部，触球瞬间脚用力蹬地，伸膝、转腹，腰髋带动上、前臂向前上方发力，拍撞球后摩擦，重心略上提前移并转至右脚。