50种按摩手法的运用
50种按摩手法的运用
一、聪耳法
1、体位受术者坐位，术者站体后。
2、操作
（1）以两拇指按盖两耳孔，令其深吸气，闭口暂停呼气。术者同时以两中指迅速按压鼻孔，稍停，随即拇，中指迅速放开，同时深呼气，反复3～个次。
2）以两掌心压两耳紧闭耳孔，食指置头后枕部，以一手中指扣击另一手中指数次。
3、要领
（1）按压耳孔应着力紧闭，放松时应快，同时深呼气。
（2）要求受术者密切配合。
（3）叩击时有"嗒"声，术后头脑清爽。
4、作用开窍益聪。
5、主治与配伍
（1）耳鸣、耳聋，配掐四神聪，推背。
（2）慢性鼻窦炎，配按巨 ，额前分推。
二、颈部按揉
1、体位受术者坐或俯卧位。
2、操作以两拇指置颈椎脊突两旁，自枕下起至第一胸椎水平止，反复按揉数次。
3、要领手法要均匀，用力要平稳。
4、作用舒经活络，松弛关节。
三、颈部推抹
1、体位受术者坐位。
2、操作
（1）一手抹前额，一手拇指指腹自风府穴向下缓慢推抹到大椎穴，反复数次。
（2）以两拇指侧峰自风池穴向下推抹到大杼穴止，反复数次。
3、要领
（1）受术者端坐，头不可偏斜。
（2）术者用力方向应向前下方。
（3）穴位处可点按。
4、作用疏散风邪，清头利窍。
四、按肩旋颈法
1、体位受术者坐位。
2、操作以一手掌扶头部继以前臂环绕头部固定，使头向一侧旋转，同时微微向外上方拔伸。另一手扶肩部井向下压肩部，反复数次。
3、要领
（1）按肩、旋颈与拔伸头部同时进行。
（2）旋颈动作要慢，逐渐增加幅度。
（3）术时颈部微酸胀感，术后颈部舒适。
4、作用通经活络，理气解痉。
5、主治与配伍
（1）颈部扭伤，落枕。配揉风池，揉恳钟。
（2）外感风寒，头痛项强。配捏颈肌，拿肩井。
（3）肩颈综合症。配按缺盆法，推按阳明三穴法。
6、注意勿扭伤颈部肌肉。
五、头颈扭转法
1、体位受术者取坐位，术者站体侧。
2、操作一手托下颌，使头微微向上抬起，另一手扶头部，先使头向左右轻轻旋转数下，待肌肉放松后，做突然的向"左"或向"右"侧扭转，此时可听到"嗒"的响声，左右分别进行。
3、要领旋转前嘱受术者颈部放松，不要紧张，待肌肉放松后施术；术时颈部出现"嗒"的声响，术后颈项舒适，颈的活动范围增大。
4、作用顺气理筋，活络止痛。
5、主治与配伍
（1）落枕，颈项扭伤。配揉风池，揉悬钟。
（2）外感风寒致头项痛。配揉颈肌，拿肩井。
6、注意
（1）年老体弱者忌用。
（2）为防颈椎脱位，术者宜站背后，头部轻轻左右旋转数下后再施术。术者宜用在枕部的左手向右侧，用扶头的右手向左侧做突然的扭转动作，但应注意勿因双臂扭转范围过大而导致颈椎脱位。
六、扩胸法（前胸推拉法、扩胸扳法）
1、体位受术者坐位，两手十字交叉抱于头后。
2、操作两手拿住两个肘部，用一膝置于陶道穴上，嘱其向前挺胸，深呼吸。同时将双时后拉，膝向前推按胸部，反复操作4～5次。
3、要领
（1）术时要迎随呼吸，呼气时完成操作过程。
（2）术中、术后心胸开扩，呼吸畅快。
（3）推拉扳动动作要干脆利落，用力短暂迅速，发力快，时机要准，力度适当，收力及时。
4、作用调理气机，宽胸通络。
5、主治与配伍
（1）胸闷，气急，呼吸不畅，胸肋诸疼，中气不和，配顺气法、束胸法。
（2）头痛眩晕，项背拘急，配揉风池，按百会。
6、注意勿用蛮力，以防损伤肋骨。
七、顺气法
1、体位受术者坐位。
2、操作一手掌心置璇玑穴，另一手掌心横置大椎穴外，自上向下沿胸、背正中线，摩动到中庭和至阳穴止。反复操作数次。
3、要领
（1）双手同时协调均匀着力而有节律。
（2）术后胸背有舒适感。
4、作用顺气和胃，宽胸利隔。
5、主治与配伍
（1）胸中憋闷，肝胃不和，饮食不下。配扩胸法，拿肩井法。（2）头昏、目眩，项背隐隐作痛。配枕后斜推，额前分揪。
6、注意勿伤皮肤。
八、点按侧胸腹法
1、体位受术者仰卧位。
2、操作以一手四指并置于气户穴处，自上向下沿胸旁侧线肋间隙逐步点按经鹰窗、乳根、期门、日月、腹哀、大横、腹结、府舍到气冲穴止，反复按压数次。
3、要领
（1）胸点按要迎随呼吸，呼气时点按，腹部点按时自由呼吸。（2）妇女点按胸部经乳房时用力宜轻。
（3）术时微胀，有沉重感，点按腹部有温热感，术后呼吸舒畅，温热放射到下肢。
4、作用理气宽胸，清热解郁，止痛消肿，活血祛瘀。
九、腹直肌横摩
1、体位受术者仰卧位。
2、操作以一手或两手四指并置腹直肌上缘，自内缘向外缘横摩，自幽门穴平高处顺腹直肌向下腹部之横骨穴、归来穴止，反复横摩数次。
3、要领
（1）脐上部用力应大于脐下部，内外缘用力轻，肌腹用力重些。（2）术时有拨拉肌肉及微酸胀感，术后腹部舒适，增益精神。
4、作用调理脾肾，解郁顺气。
5、注意术前先排小便。
一、上腹摩按法
1、体位受术者仰卧位。
2、操作一手或两手四指并置巨厥穴、幽门穴处，自上向下呈直线摩动，经过中脘穴、阴都穴，到脐上1寸的水分穴止，反复摩擦数次。
3、要领
（1）摩动时配合按法，摩动以指腹着力。
（2）术时将腹肌向下拉扯，不宜向上带动，以免腹不适。
（3）术时有向下牵拉及压迫感，术后局部温热，上腹舒适。
4、作用健脾除湿，调气消滞。
5、注意胃、十二指肠溃疡者慎用，胃出血者忌用。
十一、下腹摩按法
1、体位受术者仰卧位。
2、操作以一手或两手四指置阴交、中注穴处，自上向下经关元穴、气海穴到曲骨、横骨，反复按摩。
3、要领
（1）下腹部用力应轻柔。
（2）术时有牵扯、沉重感，术后小腹温热舒适。
4、作用固本培元，沽利湿热。
5、注意术前排尿，经期此法慎川。
十二、摩侧腹
1、体位受术者侧卧位。
2、操作以一－手四指置不容、承满穴下，另一手置背后魂门穴处，前后对登，自上向下合摩侧腹，经大横穴、腹结穴到府舍穴处止，背部经意舍穴到忐室穴止，反复摩动。
3、要领
（1）腹部以摩法为主，背部以摩按法为主。
（2）腹部宜轻，背部宜重。
4、作用调理脾胃，涩肠止泻。
5、注意勿伤皮肤。
十三、大消气
1、体位受术者仰卧位。
2、操作以一手或两手四指腹置一侧髂骨内缘归来穴、气冲穴处，用指端着力长按1～3分钟。
3、要领
(1)用力由轻-重-轻。
（2）术时局部有压迫及较大温热感，有向下肢放射如热水下流冲动感，术后腹部轻松，下肢温热、有力。
4、作用消气导滞，通经活血。
5、注意长按应排尿后进行。
十四、小消气
1、体位受术者仰卧位。
2、操作以两手拇食指或食、中指置于维道穴处，自上向下摩动，经腹股沟内缘府舍穴到气冲穴止，反复操作。
（l）操作时手指要靠近腹股沟内缘，手法要轻柔。
（2）沿经穴位可配合点按。
（3）术时局部温热，点按有酸胀及下肢放射性温热感。术后腹部轻松。
4、作用活血通经，理气安脑。
5、注意术前应排尿。
十五、旋腰法（斜搬腰法）
1、体位受术者侧卧位，上腿屈曲，下腿伸直。
2、操作以一手拿定肩关节，另一手按压髂前上棘处前后摇动数次，摇动到有阻力时，再做一次增大幅度的摇动。拿肩手将肩及肩胛骨尽力向后推按，另一手将髂骨尽力向前按推旋腰一次。
3、要领
（1）摇动时用力应轻而有节律。
（2）旋腰在肌肉放松后进行，听到"喀"'声响时完成手法。
（3）术后立即轻松腰部，初次手法在4度～24度内腰疼加重感，24度后减轻，治疗数次，增加后症状见好，反应渐不明显。
（4）旋腰每周1～2次，术后卧床休息一天。
4、作用调理肌筋，法瘀除塞。
5、注意
（1）腰椎滑脱者慎用。
（2）每次旋腰限操作一次，如未成功休息一臼后再进行，以免损伤
十六、按腰后扳腿法
1、体位受术者俯卧位。
2、操作术者一手掌置于腰部阳关穴处，另一手抱住一侧或两侧大腿下3分之1处，将下肢托起并缓缓上提到最大限度时再用力，呈相反方向扳动。
3、要领
（1）置阳关穴的手掌向下按腰与向上扳腿的动作同时进行。
（2）幅度逐渐加大，以能耐受为度。
（3）术时腰腿微酸胀热，术后腰腿轻松。
4、作用活血祛瘀，滑利关节。
5、注意术时不可用力过猛。
十七、蹬腰牵踝法
1、体位受术者侧卧位。
2、操作以双手握体上侧、下肢踝关节，以一足蹬于腰部，先轻力引导下肢，使腰部充分放松。然后手足配合施以对抗用力，寸劲儿向前蹬腰部向后牵踝部，常出现"咔嗒"声响。
3、要领
（1）嘱受术者自然呼吸，不可迸气，并配合手法进行。
（2）要用巧劲，不可施以暴力。
（3）此手法可一手扶腰一手牵踝，按操作要领进行。
4、作用扶正理筋，活血止痛，消肿散瘀，通经活络。
5、注意腰椎强直者、老人禁用。
十八、提踝抖腰法
1、体位受术者俯卧位，双手扶握床头。
2、操作以双平分别握两踝，先轻抖双下肢，使腰部放松，再用送劲提抖双踝以带动腰部。连续抖动3次。
3、要领
（1)用力由轻到重，抖动时可单踝或双踝齐抖。
（2）受术者应密切配合，放松腰部。
（3）术者切忌暴力猛抻强抖。
4、作用通利关节，舒理肌筋，消肿止痛，活血散瘀。
十九、侧牵摇晃，屈膝归合法
1、体位
（1）术者双手握足踝，导引下肢摇晃，并施力牵拉拔伸，以牵引脊柱。
（2）待腰背放松后再以一手扶膝、一手扶腰，双手用寸劲，巧力对按使膝屈曲而归合，受术者大叫一声，术者自觉掌下有动则完成手法。（3）受术者后俯卧，双掌按压腰部及双点肾俞。
2、要领
（l）手法、操作顺序要清楚，步骤要严谨，屈膝归合动作要迅速。（2）要求受术者密切配合。
3、作用回纳扶正，舒展肌筋，理气活血，通利关节。
二十、摩按肩周法
1、体位受术者坐位。
2、操作双手自领部肩峰和肩肿部反复按摩数次，再自肩峰三角肌部向肘部到腕部反复摩按数次。
3、要领
（1）肩部摩动时应摩动肌肉。
（2）用力均匀而有节律，用力大小以皮肤微红为度。
（3）术时微酸胀，有牵拉、沉重感。术后肩臂温热轻松而有力。
4、作用温通经脉，行气止痛。
5、注意皮肤干燥者宜蘸酒保护皮肤。
二十一、捏腋前法
1、体位
（1）受术者恻卧位，上肢抱头。
（2）受术者再坐位，上臂放于术者同侧肩上。
2、操作
（1）以四指或拇指置胸大肌外缘，沿肋间向腋前梳摩1～2分钟。（2）再以拇指掌侧置腋下，食指置腋后反复揉捏3～5 分钟。
3、要领
（1）梳摩时，手法要轻柔而有节律，使胸部舒适。
（2）揉捏时局部微酸胀，并向四周及上肢放射。
（3）术后胸部轻松，上肢有力感。
4、作用理气宽胸，舒筋活络。
二十二、捏腋后法
1、体位受术者侧卧位、抱头或坐位，上臂放于术者同侧肩上。
2、操作以小鱼际自大包穴向上到渊腋穴止，反复摩动数次，再以拇指置肩贞穴处，食指置腋下极泉穴处，捏拿腋下的肌肉，反复操作。
3、要领
（1）摩动宜轻缓，拿捏用力宜重，以能耐受为度。
（2）术时酸胀，术后局部温热，上肢有轻松感。
4、作用调和气血，通利关节。
二十三、大鹏展翅
1、体位受术者坐位，术者站背后。
2、操作术者双手分别扶托双上臂3分之1中段处，导引双臂上牵并旋转，形如大鹏展翅，慢慢伸开。每旋转一周前臂在胸前交叉一次，反复旋转数次。
3、要领
（1）嘱上臂放松伸直。
（2）旋臂由慢到快，幅度由小到大。
（3）双手扶托上臂，同时有保护作用。
4、作用滑利关节，活血化瘀，开胸顺气。
二十四、双翅叩按
1、体位受术者坐位，双臂伸直，术者站背后。
2、操作术者以双手导引伸直上举的双臂旋转3～5次后将双臂上举过头，再使双臂对拢向内叩拢数次，称展翅叩按。再使双臂胸前交叉，术者分别着力于两侧肘部向内拢而叩按数次，称为拢翅叩按。
3、要领
（1）术时双臂肌肉要放松。
（2）操作时双手要均匀持缓用力。
（3）叩按范围在正常生理活动范围之内，向前向内方向叩按。
4、作用通利关节，消炎止痛，解除粘连，开胸顺气，活血散瘀，缓解痉挛。
二十五、悬崖勒马
1、体位受术者坐位，双手十指交叉锁紧翻掌上举，术者站背后。
2、操作术者一手悬牵交叉紧锁上举的双手向后拉，另一手置项背部正中向前推按，双手同时用力操作数次。
3、要领
（1）受术者双手要锁紧，自然呼吸。
（2）术者双手动作要协调，用力均匀，避免暴力抻祉。
4、作用宽胸理气，舒理肌筋，补益肺气。
二十六、怀中抱月（肩关节内收扳法）
1、体位受术者坐位，一手搭于对侧肩上，术行站背后。
2、操作一手置肘三角处，另一手置肩部推上臂向对侧，两手同时着力推拖而拢之，反复操作数次。
3、要领
（1）操作中双手动作要协调，一手拉肘，一手推肱骨，以肘三角对准体正中线为准。
（2）术中手法要缓慢着力，避免暴力挤按。
4、作用通利关节，活血散瘀，消炎止痛，顺理肌筋。
二十七、肩关节扳法
1、体位受术者坐位。
2、操作
（1）肩关节上举扳法术者半蹲站肩前侧方，受术上肢伸直放于术者肩上。术者两手按住肩部，以肩部为支点，慢慢站起将上肢抬起，使上肢呈前屈位上举。
（2）肩伸扳法术者以同侧手扶肩，另于握腕使上肢后伸，屈肘手背贴于后背向上拉。
（3）外展扳法术者以同侧手握肘部，另手按肩做支点，做肩外展扳动，同时做肩关节的旋内、旋外活动。
3、要领
（1）操作中双手要协调用力，手法要缓慢而有力。
（2）避免暴力施术。
二十八、摇臂神抖法
1、体位受术者坐位，术者站于侧后方。
2、操作术者一手扶肩，一手握腕部，将臂伸直，导引腕部使上肢同时旋转120度使上臂先向后下方旋转数次，再反方向旋转，待肌肉放松后屈肘内收上臂，自胸前引腕直线向体外下方押抖。
3、要领
（1）扶肩手起固定作用的同时与另一手相对抗，牵拉拔伸上肢。（2）牵引幅度由小到大，抻抖用力要巧。
（3）避免暴力扯、扭等动作。
4、作用滑利关节，顺理肌筋，活血散瘀，消炎止痛，松弛粘连。二十九、旋肘法
1、体位受术者坐位或仰卧位，术者坐于体前侧。
2、操作术者一手握腕部，另一手拇指置肘关节挠侧，余四指置肘关节尺侧。持腕手导引前臂旋内、旋外，充分旋转后，以持腕手导引前臂做屈伸动作，反复数次。
3、要领
（1）旋转肘部和屈伸时必须在正常活动范围内进行。
（2）旋转与屈伸手法配合使用时，注意改变持腕手法。
（3）屈肘时手指搭于肩上。
4、作用滑利关节，活血散瘀，消炎止痛，顺理肌筋，解除粘连。
三十、捏合法
1、体位受术者坐位。
2、操作以拇指置桡侧鼻咽窝部的阳溪穴处，食指置外侧向下，沿经合谷穴食指挠侧缘指摩到商阳穴上，反复摩动。再以拇指端置于合谷穴进行捏掐2～3分钟。
3、要领
（1）指摩用力宜轻柔，以局部微红为度。
（2）术时有酸胀放射感，术后有短暂微胀及温热感。
4、作用疏风解表，开窍复苏。
5、注意勿掐伤皮肤。
三十一、掐拿八邪
1、体位受术者坐位或仰卧位。
2、操作术者以拇指食指指腹对合，着八于中指间顺序掐而拿之，掐以按压，拿以旋转；掐要刚中有柔，中要柔中有刚。指下灵活自如，形如指间捻珠。
3、要领先以指腹着力，后以指端重刺激，每个部位分三次操作，即正中。左邻、右邻，只需顺通掐单，不宜横行拨动。
4、作用活血止痛，清利脑髓，通利关节，舒筋活络，祛邪扶正，散寒祛风。
三十二、掐拿八缝
1、体位受术者坐位。
2、操作术者以拇指指腹端与食指指腹对合，顺行着力于掌面第一二节指关节横纹（每一横纹为一缝，双手八缝），掐而拿之。
3、要领
（1）持续着力，顺序施术，刚中有柔，由表及里，由浅入深。（2）术中避免抻扯扭转。
4、作用通经活络，散风止痛，祛邪扶正，消积止咳，通利关节。
三十三、金蛙游水法
1、体位受术者仰卧位，术者站足下。
2、操作术者两手握双足踝，施力导引双下肢屈膝，屈髓到极限，然后使双膝外旋，两足相对，再导引双腿向下蹬伸。
3、要。领用力需和缓持续，不可用暴力，避免损伤股骨头。
4、作用滑利关节，正复归窠，舒筋活血，消肿止痛。
5、注意老年者慎用此法。
三十四、双屈膝旋髋法
1、体位受术者仰卧位，两下肢屈曲并拢。
2、操作以一手握两踝上恳钟穴处，使膝关节屈曲，以另一手肘部下压膝关节，尽可能与腹部相接后再做向左或右的环形旋转，反复数次。
3、要领
（1）下压双膝动作要缓慢，逐渐增加弯曲度。
（2）旋转双髋，扭动腰部时躯干上部应固定，幅度以能耐受为度。
4、作用行气通络，强健腰腿。
5、注意整个操作过程忌用蛮力，髋关节、脊柱畸形者慎用。
三十五、单屈膝旋髋法
1、体位受术者仰卧，术者下肢屈曲。
2、操作以一手握于踝上三阴交、悬钟穴处，另一手置膝上固定膝关节。将下肢尽量屈曲下压，使膝与腹部相接后再向左或右做环形旋转数次。
3、要领
（1）屈膝下压到腹部，动作宜缓慢，逐渐增加弯曲度。
（2）旋转缓慢而有节律，幅度以能耐受为度。
4、作用行气通络，屈伸腰腿。
5、注意整个操作过程忌用蛮力。髋关节畸形者忌用。
三十六、按跟腱法
1、体位受术者俯卧位。
2、操作
（1）以两拇指置跟键两侧，一手拇指自跗阳穴向下经昆仑穴到仆参，另一手拇指自复溜穴经太溪穴至水泉大推按数次。
（2）再以两拇指置承山穴，自上向下经足跟推到涌泉穴止，反复数次。
3、要领
（l）两拇指沿跟腱两侧推动时用力均匀有力。
（2）推动沿经穴位及跟腱处应着力事些，但承山穴将力稍轻。（3）术时温热，酸胀，术后下肢有力，腰部轻松。
4、作用行气通络，强健腰腿。
5、注意皮肤干燥者可蘸酒以免擦伤。
三十七、揉涌泉法
1、体位受术者仰卧位。
2、操作以一手握足趾使足背屈，另一手拇指置涌泉穴，旋转指揉2～5分钟。
3、要领
（1）指揉应均匀用力，可配合点按。
（2）术时微酸胀感，术后足心发热，微汗，头脑清爽。
4、作用通关开窍，镇静安神。
5、注意术时蘸酒，防伤皮肤。
三十八、膝周揉法
1、体位受术者仰卧位，膝下加厚垫。
2、操作以拇指掌侧指揉血海、阴陵泉、阳陵泉、内外膝眼、犊鼻等穴后，再以掌心置髌骨上，手指分置膝周围揉捏，反复操作。
3、要领
（1）揉时手指一齐均匀用力。
（2）指揉时有酸胀，放射性温热，术后膝部活动轻松。
4、作用清化湿热，健脾和胃。
三十九、揉膝法
1、体位受术者仰卧位，膝下加垫。
2、操作以一手置伏兔穴平高处，自上向下到膝关节上方做钳形揉捏，反复数次。再以一手握拳置膝上阴市穴、梁丘穴处，反复拳揉。
3、要领
（1）拳揉用力以能耐受为度。
（2）体虚弱者可用空拳，揉后配腹前抚摩，体壮用实拳。
（3）术时局部温热，术后下肢轻松有力。
4、作用和胃理气，消肿散瘀。
5、注意皮肤干燥者蘸酒，免伤皮肤。
四十、脚推法
1、脚直推法
（1）体位受术者俯卧位。
（2）操作术者双手握踩床横木，提气轻身，控制自重，以单足或双足踩压在施术部位，以足跟着力，自腰向臀及下肢进行直线推动，反
复操作数次。
（3）要领
1）足跟推是足跟沿腰部、背部循经或沿肌肉纤维方向，从受术者身体上部向下部及下肢推动。
2）术时足踝动作要灵活，嘱受术者在踩时呼气，抬足时吸气，不可憋气。
3）用力要均匀柔和，缓推，不可跳动。用力不可过猛。
4）年老体弱、儿童、孕妇禁用。
（4）、作用疏理气血，祛风散寒，舒筋活络，解痉止痛，消除疲劳。
2、足掌直推
（1）体位受术者仰卧位，胭窝下加垫。或俯卧位，髂前及肋下加垫。（2）操作术者用单足掌或双足掌掌面着力于施术部位，做直线或弧线推动，如腹前、腹内、腹外、腹后足掌推法。
（3）要领
1）动作要和缓，用力稳实，速度不宜快，以受术者感到舒适、肢体热感强烈为宜。
2）术者可握横木，以调节自身重心，控制适宜的施术力度。受术者要配合操作，张口一呼一吸，不可屏气。本法用于躯干、四肢。（4）作用疏通气血，解除重浊及深部组织疼痛。
3、足分推
（1)体位受术者俯卧位。
（2）操作术者双手抓踩床两侧杆，面向足运气于拇趾端，趾端向前，
推拿手法重点整理
《推拿手法学》复习题一．单选题 1.首次详细记载了手法抢救自缢死的书籍是（《金匮要略》）。 2.“小儿虽无病，早起常膏摩囟上及手足心，甚翳风寒”见于（《千金方》）。 3.颞下颌关节脱臼的口内复位法最早记载于（《说文解字》）。 4.《灵枢·官能》记载按摩人员选材与考核的方法是（“爪苦手毒，为事善伤者，可使按积抑敝……手毒者，可使试按龟，置龟于器下而按其上，五十日而死矣；手甘者，复生如故也。”）。 5.按摩导引发源于我国的（中原（今河南一带））地区。 6.拈脊骨皮法相当于现在的（捏脊法）。 7.最早在中国最高医学教育机构太医着设有按摩博士的朝代是（隋代）。 8.“按导”一词为（张从正）首先提出的。 9.蝴蝶双飞是指双手同时操作（一指禅（偏锋）推法）。 10.小儿推拿体系建立的标志是（《小儿按摩经》的问世和一批小儿推拿专着的诞生）。 11.一指禅推法的主要操作特点是（沉肩，垂肘，悬腕，掌虚，指实，紧推慢移，深浅适度）。
12.掐法主要用于（急救（全身各部腧穴））。 13.丁氏滚法操作时肘关节屈曲的，约呈（ 130°~150°）左右。 14. 摩法与揉法的主要区别是（）。 15.下列手法中产热最高的是（擦法）。 16.一指禅偏锋推法以（头面部）部位最常见。 17.小鱼际擦法又称（侧擦法）。 18.分坎宫又称为（分阴阳）。 19.擦法操作之后，一般配合（润滑介质）使用。 20.推拿一词首见于我国的（《医门秘旨》）。 21.缠法的主要功效是（活血祛瘀、生肌托毒）。 22.平推法的操作以掌指着力在一定的治疗部位上作（直线推动）。 23.抖法的要求是（抖上肢的频率为200~250次/分，抖下肢的频率为100次/分左右；频率由快至慢；受术肢体要伸直，自然放松；操作时动作要连续不断；抖上肢的幅度较小，应控制在2~3cm,都下肢则幅度稍大；术者操作时要保持呼吸自然，不可屏气；在抖上下肢前，可先施以拔伸法和搓法；对患有习惯性肩关节脱位者慎用上肢抖法）。 24.以下哪一种手法是一指禅推法在临床上的操作变化（跪推法和缠法）。
夫妻房事身体按摩顺序
导语：在性生活前，夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲，并逐步“进入状态”是相当重要的。这里具体介绍一下性爱抚的部位和手法。 夫妻间怎么按摩让性生活美满 夫妻间的性爱按摩，和性生活开始前的性爱抚是不同的。妻子的性敏感部位(乳房和外阴)是不去触动的，这应该是性爱抚摩的一条原则。不少人一开始就直指向对方身体的这些敏感部位，殊不知此举往往不能达到目的，有时还会引起对方对性爱抚的厌恶和逃避。特别是女性，其性欲的唤起往往是较为缓慢的，如果一开始就直指这些部位，只能使身心还未准备好的妻子更加紧张或烦躁，就会觉得男方动作太粗野或目的太明确而感到不快。 顺序应该是，先是性爱抚摩，然后是性爱抚(在逐步调动对方热情的基础上，可以按抚乳房、外阴等敏感部位)，最后才是性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。比如，可以从足部按摩做起，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统，使之达到放松的目的。 开始按摩时，可从腿部到足底先抹点油，手掌心也涂点油。让伴侣舒服地俯卧着，而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边)，以便从对方的臂部到腿部按摩下来。然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚，四指平缓地伸到其脚背下。用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧，以便充分开展。可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止。
其次，一手托住脚背，另一只手从小趾开始，用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。 再次，按摩者以指腹按揉整个脚底。本动作可刺激足底无数的末梢，使之恢复整个身体的活力。如按摩者觉得伴侣足底的肌肉松软时，可加重压力。最后，用拇指和四指指腹按揉踝关节的四周，以放松关节的背面，因为足踝是不承受全身重力的部位。轻柔的按摩好处很多，可以依次按摩颈部位和肩部位，背部位和腰部位。按摩颈部位和肩部时，妻子最好采取俯卧的姿势。按摩者坐在其前面或后面都可以。开始时可以用两手按压一下试一试对方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用什么样的按摩方法是无章可循的，按摩者应随时询问其妻子的感觉怎么样，也可观察一下她的反应怎么样，以便调整自己的手法和位置。按摩者可用右手拇指、食指按摩，时间可短可长，但在妻子出现最佳状态时最好再持续几分钟。 要鼓励你的伴侣放松全身而完全由你来摆布其身体。你可坐在对方头部上方的位置，俯身用两手牵拉和抬起其身体，使其胸部和肩部逐渐放松下来。你一定要注意自己的姿势，你的整个背部必须伸直，并要用下半身来支撑你的动作，这样才能成功地完成这个动作。 首先，双手下滑到胸骨，经肋骨底部再滑到伴侣的背部两侧，手指向内，拇指朝下，双手将其背部往上提起，把伴侣的胸部稍微抬离床面，双手在触及腋下之后，再继续滑到胸前。然后按摩者身体向前倾，双手抓住她的手腕，慢慢举起她的手臂，自己则采取跪姿。将手臂伸直，再轻柔地向上拉，再绕肩周回旋，然后慢慢地放下上臂，再放下前臂部分，让伴侣双手舒展，肩膀和上肢都能得到充分的放松；再其次，按摩者双掌平稳地沿着伴侣的两胸侧往上按摩，经腋下、上肢，直到手为止。让你的伴侣的上半身有扩张感。把你的手放在她的手中片刻。让两人一起沉醉在温柔的接触中。 这些动作和部位都是遵守由远而近、由彼及此的原则，上面已经提过，女性的乳房、阴蒂等是最为敏感的部位，是要在性交前的性按摩时才触及的。所以按摩一般的做法是，先按摩其他部位的动情区，让情欲开始调动起来之后，才接触这些主要的最为敏感的部位。但是，女性动情区是十分广泛的，身体的任何部位的皮肤都是很敏感的，轻轻按揉这些地方，往往会引起非常舒坦的感觉。 你进行按摩时，动作的力度应有轻有重，动作要有慢有快，要顺着体形，流畅而持续。在往上按摩时，身体要向前摆动，且交替轻柔和使劲地施力，以加强乐趣和性感。放慢速度，是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的按摩的完整感觉。应该指出的是，这里提到的部位和手法只是一般的原则，不应该一成不变。真正的感受和体会，要自己在实践中去创造和发挥。
五十种病症按摩手法——真的很神奇
五十种病症按摩手法——真的很神奇 五十种病症按摩手法——真的很神奇 1、头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。 2、头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。 3、头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。 4、偏头痛,为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法，（泻法） 5、酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。 6、视物不清，好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴300次。 7、声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。 8、落枕，手部落枕穴，人中穴风府穴强刺激。 9、背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。10、急性腰扭伤,直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激.活动腰部。
11、腰痛环腰一周，带脉痛，直取胆经足临泣穴，外关穴强刺激，活动腰部。12、腰胀，眼胀，口苦，不想饮食，睡眠不好，病为带脉病，合并肝胆症状，直取足临泣穴强刺激。 13 肾虚性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同点揉。 14、岔气，直取肝经的太冲穴，患者张口，强刺激呼出声来。 15、臀部疼痛，直取脾经的五俞穴，病因为脾经所主之症。 16 小腿胀痛，直取合谷穴，病因为六腑之症，寒瘀大肠。 17、双腿无力，腿足发麻，无力，不能正常行走，取三阴交穴后1寸（奇穴） 18、大腿股四头肌麻木，炙太渊穴，病因为肺所主之症。配放血法。
最新初级按摩师知识要求——第四章15种按摩手法的施术要领和作用
第四章15种按摩手法的施术要领和作用 第一节推法 定义：术者用指、掌或肘部着力于受术部位，进行单方向的直线或孤形移动的方法，称为推法。分为平推法、直推法、分推法、合推法等。 一、平推法 平推法是推法中着力较重的一种手法。 1、手法操作 （1）拇指平推法术者以一手或两手拇指指腹着力于施术：部位，沿经络循行或沿肌肉纤维走行方向推进，可于穴位处配合缓和的按揉动作，反复操作数次。 （2）掌平推法术者以全掌着力于施术部位，以掌根为重点，向一定方向推进，可用双手重叠增大力度做缓慢的推进。 （3）拳平推法术者以一手握拳，以第二、三、四、五指指间关节部着力，沿肌肉纤维方向缓慢推动，此法是平推法中刺激较强的手法。 （4）肘平推法术者屈肘，以鹰嘴突着力于施术部位，做与肌肉纤维方向平行的缓慢推移，是平推法中刺激最强的一种。 2、手法要领施术手要紧贴于体表，带动皮下组织一起推动。平推法用力较重，着力要均匀，平稳着实。推进速度宜缓慢。平推法必须直线推动，不可偏斜和跳跃。术前施术部位宜涂抹少量油性递质，以保持皮肤滑润，避免损伤皮肤。 3、作用疏通经络，理筋活血，消瘀散结，消食导滞，解痉止痛。 注：平推法与擦法有相似之处，都是直线运动，但平推是隼向运动，对体表压力较大，速度亦较慢，不要求皮肤出现潮红和温热。 二、直推法 术者用指或掌按压在体表受术部位上，进行直线推移，叫直推法。 1、手法操作 （1）拇指直推法以一手或两手拇指指腹着力于受术部位，沿经络方向或肌肉纤维平行方向，保持一定压力的单方向推动，是按摩起始和结束的手法。 （2）全掌直推法术者以全手掌着力于施术部位、五指微分开，腕部挺直，以单掌、双掌或双掌重叠加力做单方向推动的手法。 （3）掌根直推法术者手腕上跷，适度背屈，五指伸直，用单手或双手掌根着力于施术部位直推的方法。如需加力可双掌重叠。 （4）鱼际直推法术者五指并拢，手腕伸直，以大鱼际小鱼际为中心，肘部灵活屈伸，以鱼际着力向前推动。如需增加力度，可以另一手压于施术手上。 （5）肘直推法术者屈曲肘关节，以肘尖着力于施术部位，沿经络或肌肉纤维走行方向进行直线单方向推动。此法是直推法中刺激性最强的手法。 2、手法要领术者手指、掌或鱼际部位要紧贴施术部位皮肤，用力着实，重而不滞，轻
沐足文化：足底按摩顺序歌
足底按摩顺序歌 检查心脏三步曲，先轻后重有次序； 排泄两点加一线，开始结束各三遍； 脚趾头，多揉揉，失眠头痛不用愁； 二三趾间是眼睛，四五趾间是耳朵，左脚管右右管左； 肺部刮横线，气管刮竖线，消炎止喘肾上腺； 消化三点成一线，小肠刮到一大片，大肠围着小肠转； 妇科注意三大片，内侧子宫外卵巢，足背中央是乳腺； 如有前列腺肥大，每天按摩内踝下； 脊椎足弓一条线，从前向后推三遍； 肩、肘、膝在外沿，每次按摩用拳尖； 坐骨神经痛，刮按后跟得轻松； 抗癌生力军，脾脏加胸腺，加强淋巴腺，少吃消炎片； 熟记足底歌，得到好处多。 释义 1、检查心脏三步曲，先轻后重有次序； 严重的心脏病患者不能进行强烈的按摩刺激，所以我们一般先按心脏反射区，由轻到重，慢慢增加按摩的力度，观察顾客的反应，然后调整按摩的力度。 2、排泄两点加一线，开始结束各三遍； 肾、输尿管、膀胱呈两点一线，是重要的排泄器官，按摩开始和结束时都要对这三个反射区按摩三遍。 3、脚趾头，多揉揉，失眠头痛不用愁； 头部的反射区如大脑、小脑、垂体、三叉神经都在拇趾头，多揉按不仅可治失眠头痛，而且对改善脑的机能和内泌机能都很有好处。 4、二三趾间是眼睛，四五趾间是耳朵，左脚管右右管左； 眼反射区在2、3趾根部，脚底脚背各一处；耳反射在4、5趾根部，脚底、脚背各一处，但左右交叉，左脚管右眼，右耳，右脚管左眼、左耳。 5、肺部刮横线，气管刮竖线，消炎止喘肾上腺； 肺反射区是一条横带区域，支气管则从横带中部延伸第三趾呈一竖带，两者的交点略往脚跟方向是肾上腺反区，对治喘消炎有重要作用。 6、消化三点成一线，小肠刮到一大片，大肠围着小肠转； 胃、胰、十二指肠三个反射区连成一线，居脚掌中部的内侧。整个脚掌中部为大小肠和腹腔神经丛。对消化系统保健时，可用手轻握拳，以第二指至第五指四个手指的指间关节顶点同时施力在此区域内刮压数次。 7、妇科注意三大片，内侧子宫外卵巢，足背中央是乳腺； 妇科主要是三个反射区：子宫在内踝后下方，卵巢在踝后下方，乳腺在足背中央。要经常按摩保健，发现异常及时到医院检查。 8、如有前列腺肥大，每天按摩内踝几下。 内踝后下方是男性前列腺反射区，前列腺肥大等病症可在此按摩保健。 9、脊椎足弓一条线，从前向后推三遍； 人的脊椎反射区就在足内侧，称为足弓的一条线。如胸椎、腰椎、骶骨有病变，可沿足弓按摩。 10、肩、肘、膝在外沿，每次按摩用拳尖；坐骨神经痛，刮按后跟得轻松； 广州雅竹轩亚洲足疗网https://www.sodocs.net/doc/f25678549.html,
足疗大手法
足疗大手法 足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。 一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。 二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。 三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压
四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，加快循环血液的作用。 五、细水长流：轻压足掌肾反射区，有助于身体排泄废物。 六、蜻蜓点水：轻刮大拇趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。
七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。 八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。 九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。 十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。 十二、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。
口诀 一苞二鱼三隔墙，四鹤五水六蜻蜓，七火八仙九泰山，十排一按二告成。 足疗的好处 俗话说：“人之有脚犹如树之有根”、“人老脚先衰” 经常进行足浴，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老，祛病延年。 现代医学也已证实，“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双，头上增层霜”，因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的“第二心脏”之称。 足疗的十大好处： 一、强身健身、延年益寿； 二、防治神经衰弱和失眠； 三、防治高血压； 四、防治风湿关节炎； 五、防治腿脚麻木； 六、防治糖尿病； 七、防治感冒，祛寒暖身； 八、美容减肥； 九、防治脑溢血和脑血栓； 十、消除疲劳，使人感到身心愉快。 俗话说：树老根先枯,人老脚先衰,养生先养脚,养脚永不老。 作用：促进人体血脉流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老，祛病延年。 轻松足浴小配方 1.桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水800～1000毫升，煎取400～600毫升，去渣取汁备用，每晚临睡前置温水约1000毫升，兑入药汁约100～200毫升，将双足浸入水中。水温下降后，可继续加热水，直至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，连浸1～2个月。可温经通络。 2.桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5~10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，每剂可用3天。连续应用1～2个月。
按摩大全宝典(珍藏中医) 准确找穴位的方法
按摩大全宝典（珍藏中医）准确找穴位的方法 推拿的作用及特点 推拿按摩常识 保健按摩二十九法 中医推拿让痛经走开 常捶背能健身 晚上捶背睡个好觉 夫妻“性”福房事要按摩 天热按揉两穴消除头昏 随意按摩可致瘫痪 呃逆的足部按摩 牙痛的足部按摩法 高血压的自我按摩治疗 自我按摩治疗头痛 按摩治疗女性常见疾病 自我按摩治疗便秘 自我按摩治疗慢性前列腺炎 叩击类手法 耳聋耳鸣 每天给宝宝按摩20分钟
让你的肠子做做操 按摩防治冠心病 腿足按摩七法延缓衰老 按摩肾俞穴保护肾功能 按摩赶跑“偏头疼” 久坐伤腰按摩有方 “揉走”落枕的偏方 推拿按摩常识 双腿无力的足部按摩 脚部按摩治疗胆绞痛 按摩治疗腰肌劳损 慢性腰肌劳损 中医按摩神奇指法 类风湿性关节炎的按摩治疗按摩治疗痤疮 中医的推拿按摩 哪些人不宜做按摩 “六”字按摩降压法 腿抽筋的足部按摩法 脚部运动按摩有利长寿 按摩太冲穴可治感冒 按摩的功效及禁忌
如何掌握腹部按摩减肥法常做保健按摩有助老人长寿教您两招护肠保胃 脚心按摩能够美容 手臂酸麻的足部按摩法 去除额纹按摩术 治疗小儿营养不良的妙方女性常见病症的按摩疗法按摩足部治闭经 按摩手部反射点可止痛 推背法可治胃肠痉挛 按压天枢穴治疗腹泻 捏指疗法 按摩手背治目眩 敲打足三里腿脚不衰老 补肾壮腰按摩法 摩擦心窝止恶心 按摩头皮治白发 提动耳角治喉痛 促进微循环的按摩手法 除皱的按摩手法 足底按摩巧治颈椎病
肾虚阳痿自我按摩保健 怎样迅速美足？ 按摩合谷穴治疗神经性头痛通过按摩可收紧小腹 按摩的作用及原理 按摩“三脖”健身防病 按摩手足防治扁桃体炎 摩擦尾骨可治痔疮 按摩心俞穴治疗心肌炎 按摩腋窝可健身 捏拽十指可调节五脏六腑捏小拇指关节可通尿 鼻部按摩防肺病 咽喉炎的自我按摩疗法 头皮按摩可保持健康 按摩手掌防咳喘 揉腹治溏便有奇效 按摩胸腹有助消化 揉腹按摩疗百疾 家庭按摩治醉酒 自我按摩治瘙痒 自我按摩八法
人体穴位图解大全及按摩方法
人体穴位图解大全及按摩方法 人体穴位图解大全 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：
二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：
三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解： 四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。
操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： 五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解： 五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没 做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！ 常见病穴位按摩：
脚底按摩穴位图、按摩方法及正常反应
足底反射区图解 ■脚底按摩的原理： 人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，感觉不到的。由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。
头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。 额窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。 小脑（脑干）：位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震荡、高血压病、 头痛、失眠、头昏、头重等病症。 脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌 系统病症。 三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。呈交叉反射。适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻 咽癌、失眠、头重等病症。 鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性 鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。 颈：位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。眼：位于两足底第二、三趾根部。适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、 视网膜出血、白内障、青光眼等病症。 耳：位于两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。适用于外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等病症。 斜方肌（颈、肩部）：位于两足底眼、耳反射区下方。适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等 病症。 甲状腺：位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性 甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。 甲状旁腺：位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，适用于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺功能亢进等病 症。 肺、支气管：位于两足斜方肌反射区外侧，自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方，前后宽约1cm。适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。 胃：位于两足底跖骨的中、下部。适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病 症。 十二指肠：位于胃反射区的后方，第一趾骨的基底部。适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡 等病症。 胰腺：位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处，适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症。 肝脏：位于右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。适用于肝炎、肝硬化等病症。 胆囊：位于右足底第三趾骨与第四趾骨间，在肝脏反射区之内。适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病 症。 腹腔神经丛：位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。 肾上腺：位于肾脏反射区上方，适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。 肾脏：位于两足底中央的深部，适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿 疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。
足疗养生三大常识
足疗养生三大常识 *导读：现在很多人都爱去做足疗，足疗保健效果非常好，不过有些人可能还不知道什么是足疗？怎样做足疗？接下来小 编给大家盘点了一些足疗常识和足疗按摩手法，快去看看了解下吧。 足疗养生三大必知常识 一、什么是足疗？ 即足部按摩治疗，一种非药物疗法。是通过对足部各个反射区的刺激使体内的生理机能得到调整（调和脏腑，平衡阴阳），达到提高自身免疫系统的功能（调节神经反射，改善血液循环，调整内分泌，通经活络，扶正祛邪），从而达到防病，治病，起到保健的作用，强身的目的
二、怎做足疗？ 通过对足底部、足内侧、足外侧、足背及踝部反射区的按摩治疗，这种按摩治疗可以为自我按摩治疗、他人按摩治疗及器械按摩治疗。足部按摩好处多，老中青少都适合，强身健体防病痛，解除疲劳最有用。 三、足疗起源于古代，发展于近代，盛行于现代。 足疗是中国中医的宝贵遗产，最古老的中医经典，古人类在地上赤足跳舞后足底部发热、发胀、舒服，既解除疲劳，又振奋精神，还能缓解病痛。《黄帝内经》中就有涌泉穴的记载，它与人体保健密切相关。《史记》中有上古黄帝时代名医摸脚治病的记录。 古埃及也有按摩足部的记载，东汉华佗的《五禽戏》中也很重视足部导引术。日本学者考证，汉唐时代的《华佗和籍》中就
有足心道这门研究脚部按摩的学问，此术在日本至今不衰。2000年前释加人留下了佛都的佛足石，在这个足印上就有人体与足部相关联的图，瑜伽术就保留和发展了脚部按摩的养生特点。足疗在当今社会非常盛行，在全国各地深受欢迎。这个古老而又年轻的保健方法使处于亚健康状态下的人们感受神奇的魅力。足部保健的保健标准 一、足部保健： 人体有许多器官，在脚上有相对应的反射区（穴位），运用按摩手法刺激这些反射区，可达到防病、治病和自我保健的作用。足部保健是我国中医按摩的一部分，古书记载：人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人才能脚先衰因此人们应该非常重视对双脚的保健和锻炼。随着现代医学的发展，人类保健意识的增加，强调健康以人为本，无损医疗。足部保健，对人体没有任何副作用，属于纯正的物理疗法，现己成为一种国际时尚，在东西方有广泛的群众基础和市场。对人类的健康越来越起着重要的保健作用。
高级养生足疗法配合反射区及部位手法顺序保健按摩课件
香港自然养生足疗法 A、自然养生足疗法配合反射区及部位手法 （泡脚25~30分钟中的手法） 一、耳反射区 1、点翳风、听会、听宫、耳门 2、捏柔耳垂、耳轮 3、捏柔耳甲腔、耳甲庭、三角窝 4、提搓耳廓 5、拔堵耳眼 二、头反射区 1、三指揉太阳 2、点揉率谷穴 3、双拇指横搓小脑 4、双拇指下搓桥弓穴 5、点按百会穴、四神聪穴 三、颈部手法 1、双掌直抹颈项 2、双拇指上下直推颈项 3、拇指揉拨后斜方肌肌腱及颈后大筋 4、点按凤风池、风府、睡眠穴 5、动压法摇颈 6、向前、向后活动扳颈，左右压扳颈，左右摇颈 7、向后压顶扳颈 8、双掌合揉颈项，单手滚揉颈项 9、双掌轻叩击颈、肩 四、肩背腰手法 1、双手提捏肩部 2、指拨肩及肩胛骨 3、掌和前臂揉肩背，推拨肩背 4、指拨膀胱经及华佗夹脊，掌揉膀胱经及华佗夹脊穴 5、指点按大椎、肩中俞、肩外俞、肩井、肩髃、肩贞、天穴、俞线、肾俞、腰眼、八髎、 环跳、华佗夹脊等穴 6、双掌拍、揉肩背腰，指揉髂腰肌 7、顶腰 8、放松肩、背、腰（啄、拍、击法进行） 五、摇扳双肩关节 六、手臂手法（左右手同） 1、掌揉手臂外、内侧 2、点按中府、云门、肩髃、手五里、尺泽、曲泽、曲池、少海、手三里、内外关、大陵、 合谷等穴 3、搓腕 4、分推手背、直推手背，点按八邪，捏拿五指尖 5、直推手心，扣推手心，点按劳宫、大小鱼际、四缝穴 6、快速直推手心至十宣穴（三次） 7、合掌、击掌，拇指环推手心、叩击手心 8、摇腕、摇肘，向前、向左右、向后扳指
9、摇、拧、捋、拽五指、回血 10、搓、抖放松手臂 B、自然养生足疗法调节、放松整套手法 （泡脚之后及进行中运用） 一、抖松小腿 二、拇指揉推小腿内侧、外侧 三、拇指叩击小腿内侧、外侧 四、双拳对扣小腿内侧、外侧 五、双掌搓脚跟 六、双掌快速换拉击脚跟 七、一手捏拿小腿后侧（从下往上），快速来回提拉脚筋 八、换手重复上述六、七步动作 九、单手揉外踝，掌推小腿外侧，单掌反扣，提拿脚掌外侧 十、单手揉内踝，掌推小腿内侧，单掌反扣，提拿脚掌内侧 十一、双掌提拿脚底 十二、双拇指反扣脚掌 十三、双掌横搓脚背，双掌夹揉脚前掌及脚背 十四、双掌快拍脚背脚趾 十五、双掌侧搓脚趾 十六、双掌抖脚趾，扳揉脚趾 十七、双掌拇指揉脚底 十八、太极手 十九、空中交换扳脚踝 二十、单拳背扣击脚底，摇扳踝关节 二十一、双掌提抖放松 C、自然养生足疗法——足部反射区刺激疗法 一、原则： 1、先左足，后右足 2、先检查左足心脏反射区 3、每个足，先足底→足内侧→足外侧→足背 4、每个反射区点按刺激3-6次 5、力度适当，刺激方向准确 6、调节放松手法熟练 7、双脚底轮换拔火罐一个 二、动作顺序（以左足为主，右足不同之处说明）（整套调节放松手法一次）：（一）足底部分： 1、肾上腺 2、腹腔神经从 3、肾脏 4、输尿管
足疗手法示意图
足疗手法示意图>>>
提到足部保健，许多人都知道。人们常常是累了、闲了，去足疗店享受一下足底按摩。但人们却不了解，如果足底按摩刺激的反射区不正确，或者忽视各人特殊的禁忌症，也可导致消化不良、心跳过快、呕吐等后果。还有一些软组织部位，只能用比较轻的手法去按摩，如果用力过重，将可能造成皮下毛细血管破裂。不仅不能促进健康，反而有损人体。 按摩手法不当会伤身 “其实许多客人根本不懂什么穴位，也不知道各种穴位的准确位置，我们做按摩的关键就是要手劲大，只要客人觉得被按摩得痛了，就会认为是有效果了。”这是记者在足疗时与服务员闲聊时听到的话。
其实，足底按摩是传统医学中独特的治疗方法之一，是运用不同的手法，刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，来调节机体内环境的平衡，加速血液循环，促进内分泌功能，加强机体的新陈代谢。如果按摩手法不当，就会影响这些器官的健康。一些长期从事案头工作的白领都有着不同程度的下肢静脉栓塞，血液流通不畅，如果按摩师用力、手法不正确的话，很容易把本来就在下肢形成了栓塞的“栓子”挤下来。并通过血液流到人体的其他地方造成更大危害。即使原本没有栓塞的人，如果按摩师用力不当，外力会损伤血管内皮，从而形成栓塞。除了手法外，用力大小在足底按摩中也非常重要。用力过大，不但会造成肌肉的损伤、神经的紧张，也可能引起自抑作用或神经麻木，使得按摩所产生的神经传输信号无法改变病理反应所发出的紊乱传输信号。有些还容易引起被按摩部位内出血，造成组织发炎、化脓。 苏州医学专家指出，足底按摩力度应因人而异，必须根据个人的忍耐度，在个人能承受的最大限度内，由轻到重，慢而有规律地进行。有时候需要用到重手法，例如实症用泻法时，应该选用重而慢的手法，而且要稳，否则会引起冒冷汗、心情烦躁，甚至痉挛现象的发生，或造成骨膜或肌肉组织发炎。 足疗的健身原理 中医学认为“脚为精气之根”。足浴疗法是中医外治疗法的一种，是采用药物煎汤，将其双足浸泡、按摩治疗疾病的一种疗法。用药多应用通经走络、开窍透骨、拔毒祛邪之药物。在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用，水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。这三种作用互相影响，药物趁热易于从皮肤、腧和呼吸道吸收，疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。现代医学认为，足浴时水的温热可以促进血液循环，促进新陈代谢，而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透吸收，发挥保健作用。 中医认为，足底的反射区分布是将人体整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时，会在双足对应的反射区产生压痛，那么这个部位即为病理反射区，在治疗的时候就以这些反射区作为重点。人的脚上有六十多个反射点，与人体的主要脏器相对应。推拿以力为基
各类推拿基本手法
各类推拿基本手法 概论 推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到治病、保健的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩。 ?在我国流传已有数千年历史。最早的记载在《黄帝内经》一书中提及。 ?秦汉晋时期，如马王堆汉墓出土的《导引图》中的捶背、抚胸、搓腰、揉膝等手法；《汉书．苏武传》记载的用足踩背救醒昏迷的苏武等技术。 ?隋唐时期是推拿按摩发展的盛世。著名医学家孙思邈十分推崇按摩导引，他在《备急千金要方.养性》中提及：“按摩日三遍，一月后百病并除，行及奔马，此是养身之法。” ?明代是推拿按摩发展的又一盛世，推拿学得到了较全面的总结、创新和发展，除政府重视设专科外，小儿推拿专著问世以及独特体系的形成。 ?清代，小儿、骨伤、内科、五官推拿及膏(药)摩的应用以及流派形成上取得了很大成就。?民间也创立了很多了的流派：鲁东湘西的儿科推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禅推拿、山东的武功推拿、川蓉的经穴推拿、上海的擁法推拿等。 19世纪早期，Per Henrik Ling发明了一套医疗体操和按摩法。 （瑞典按摩法） 整骨疗法：通过对关节和软组织施行手法操作来解决健康问题，探索软组织的激发点、敏感点有关的疼痛现象，其可能放射或发散到较远的部位。 ?对于疼痛和功能障碍常采用以下措施：传统西医、整骨疗法、物理或运动疗法、 软组织直接手法治疗。 临床按摩疗法的原理 ?人是一个完整的机体：每一部分都是相互联系，相互关联的。 按摩师应该记住：要看到各部分在整体中的相互关系。背部肌肉出现平衡失调后可能影响颈部肌肉，出现头痛。 按摩对各大系统的作用： 1 神经系统 2 对皮肤的作用 3 对循环系统的作用：按摩能促进人体的血液循环使周围血管扩张血流加快，从而降低大循 环的阻力，减轻心脏的负担。 (1)调整血液的合理分配，改善肌肉和内脏的血流量，以适应内脏活动和肌肉紧张工作的血 药 (2)治疗冠心病，可改善心脏的功能促进全身的血液循环及心脏冠状动脉侧枝循环的形成， 从而起到防治冠心病的作用 4 对呼吸和消化系统的作用： (1)经常按摩面部和颈部，不但可以使呼吸道通畅防治上呼吸道感染 (2) 通过机械刺激和神经调节作用促进胃肠部蠕动以及消化吸收能力 5.对运动系统的作用：增强肌肉的血液供应，改善肌肉的营养，增强肌肉的弹性和收缩力，提高肌肉的工作能力。 6.按摩还可以使疲劳肌肉中的乳酸尽快得以排除，有助于消除运动后的酸痛和疲劳
身体精油按摩全部手法
身体精油按摩全部手法． 肠胃保养 腹部： ①热敷 ②展油，先逆时针，后顺时针打圈，单手小鱼际顺时针揉按腹部 ③单手四指分五段从上腹胁骨下拉至腹股沟排毒
④双手掌重叠云手做神阙穴 ⑤点按上、中、下脘，气海，石门，关元，打圈安抚 ⑥双手拿捏升、横、降直肠, 打圈安抚 ⑦单手掌顶胃，打圈安抚 ⑧双手掌交替搓热腹部，打圈安抚 ⑨双手掌合并三角形切割腹部,打圈安抚⑩双手掌合并八字形切割腹部，打圈安抚⑾双手掌重叠从上脘穴，推至会阴, 打圈安抚⑿双手逆顺时针打圈排出 手臂： ①热敷 ②展油 Page 2 Administrator ③双手大拇指交替揉捏手臂经络 ④大拇指推大肠经，肺经 ⑤双手大拇指交替从上至下推大肠经和肺经 ⑥双手大拇指拿捏大肠经和肺经 ⑦双手掌搓热手臂 ⑧双手大拇指齐推至手臂排毒 ⑨整个手臂刮痧，疏通
Page 3 Administrator 丹田保养 背部： ①热敷 ②上油 ③双手掌重叠揉推两侧膀胱经，双手大拇指从下髎点按至腰部
膀胱经包回,尾椎加强 ④双手大拇指从下髎打圈揉拨推至膀胱经,包回加强尾椎 ⑤双手大拇指从下髎推至腰部膀胱经,包回,加强尾椎 ⑥双手掌横搓八髎,竖搓膀胱经 ⑦大拇指点按第三腰椎横突,并左右弹拔 ⑧刮痧板疏通腰部,重点疏通八髎 腹部: Page 4 Administrator ①热敷、热敷之后，双手掌安抚心形上油,顶按背部腰阳关穴,腹部会阴穴； ②手四指分小、中、大圈神阙穴周围打圈，进行心型安抚； ③点按上、中、下脘，神阙（力度轻）、达脉、气海、石门、关元每个穴位点按30秒钟并进行心型安抚； 4双手拿捏天枢穴，进行心型安抚； ⑤手掌合并菱形切割腹部，进行心型安抚； ⑥双手大拇指齐推任脉到腹股沟排毒，进行心型安抚； ⑦双手指交替疏通两侧腹股沟，进行心型安抚； ⑧搓热手掌，暖神阙，暖腹股沟，进行心型安抚、排毒； ⑨精油瓶刮腹股沟。
五种常见病的穴位按摩治疗方法
五种常见病的穴位按摩治疗方法 一、肩周炎 又称“肩凝症”，古称“漏肩风”、“五十肩”。是多发病。 病因：多因漏肩贪凉，风寒湿邪乘虚侵入，淤滞关节所致。 症状：肩关节酸痛，活动则痛剧。活动受限，抬举不能等…… 主治穴位：肩髃、和谷、后溪、肩贞、肩井、天宗、曲池 手法：摩肩、点穴、运肩、松肩 步骤：1、术者用双手掌在患肩分推，对揉，以达温热为好 2、术者双手手指在患肩施以揉拨法 3、双手手指拿肩（以三角肌为重） 4、动法：患者前屈，内旋位。肘屈曲令手尽力伸向健侧肩至最大限度，术者站于患者背后。术者双手握患者手腕，顺其势将患臂向内牵拉，可听到“咔嚓”的筋撕裂声，手法结束。 5、最后术者一手扶肩，另一首握前臂做肩关节的前后旋转动作数十次。 注意事项：1、患者有粘连及动作障碍者，多用拨法。 2、因受风者，多用搓法 3、由于筋脉受损，淤血内阻，经络不通者，用弹筋拨络法。 4、肩部或其他部位疼痛较重者，多用按压法和取远端点穴法。 5、有炎症者，用揉法。 6、气血不足者，加点足三里穴和气海穴。 7、肝肾津液亏损者，加点肝、肾俞穴。 二、胃脘痛，简称胃痛 病因：长期饮食不规则，饥饱失常，喜事辛辣，过食生冷，损伤脾胃；情志不畅，气机逆乱，肝邪犯胃，劳累受寒，劳累过度等。 症状：上腹部疼痛为主，在背部从膈腧到胃脘部之间俞穴出现疼痛，痛及两肋，暖气吞酸，口苦，肝气犯胃，胃脘隐痛，神疲乏力，脾胃虚寒等。 主治穴位：脾俞、胃俞、肾俞、大椎、肩井、肝俞、胆俞、手三里、内关、外关、和谷、中脘、章门、气海、神阙、天枢、足三里、三阴交、太冲、内庭、阴陵泉、阳陵泉。 治疗步骤：1、按揉脾俞、胃俞、手三里、三阴交各三分钟，摩中脘穴五分钟，揉擦掌门穴两分钟，拿内、外关3—4次，拿揉和谷三分钟，拿按足三里三分钟，每日按一次。适用于慢性胃痛。 2、胃脘胀痛，食后尤甚，痛无定处，暖气泛酸，情绪变化加剧着，加拿肩井、阳陵泉、阴陵泉，揉肝俞、胆俞，揉章门，点按太冲。 3、胃脘隐隐作痛，揉按痛减。温喜热饮食，神疲乏力，四肢不温者。加擦大椎，揉气海、天枢、神阙，揉按肾俞。 4、胃脘烧灼，痛无定处，午后或空腹痛显，进食痛缓。加拿阴陵泉、阳陵泉，点按内庭，掐揉人中。 5、如背部有压痛区，以推压痛区为主。推脊疗法。手法以按揉为主。用大鱼际或者掌跟或前臂附着于穴位，用腕关节转动回旋来带动掌跟、大鱼际，用肘关节旋转带动前臂，手法由轻到重。
只要这些经络畅通,想病都不可能和五十九种病症按摩手法
只要这些经络畅通，想病都不可能和五十九种病症按摩手法 中医认为： 一、麻：表明气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。 四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤 六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同. 人体重要学位的功能 1、足三里 功能： 一是扶正培元，强脾健胃； 二是促进新陈代谢，强壮肌体； 三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。 叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治： 胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。 2、关元穴 功能： 一是培根固元。
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴 有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。 三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。 主治： 阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。 3、中脘穴 功能： 一是能调脾胃； 二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止
按摩流程
休闲部小项技师流程细则 一、班前准备 1、在寝室换好工衣，准时签到上岗。 2、在19：00前必须化好妆面、盘发； 3、仪容仪表仪态达标（严格按照《仪容仪表仪态标准》执行）； 4、检查好所有的足浴、足疗、按摩、采耳的备品、工具用具是否齐全、完好； 二、等待预订 1、接到服务台或房间的叫钟电话，问清客人人数、时间、所在地点（房间号或休闲区域） 2、准备好按摩用品。 3、正常上钟到房间不超过3分钟； 4、如暂无客人，则帮助清理休息室卫生，整理内务 5、不允许在技师房睡觉； 三、迎接客人 1、听到服务台或房间通知后，在排钟员处做好记录，到包间内迎候客人或到休闲大厅指定位置去接待客人，热情、礼貌地向客人问候，微笑着说：贵宾，您好！是您要做###按摩吗？ 2、得到客人允许服务提供的认可后，在按摩服务开始之前，有礼貌地问询客人：贵宾，请问您还有别的需要（指酒水、茶水、香烟、小吃等）吗？如果需要则尽快满足客人：贵宾，您稍等，马上为您去取！麻烦看一下您的手牌？（看过后）谢谢！您稍等！ 3、即将开始提供按摩服务之前，要有礼貌地问询：先生（女士），现在可以开始吗？按摩服务开始，在床上铺按摩单，向客人解释：先生/女士，我们的按摩从背部开始，请您解开上衣！ 4、帮助宾客脱下上衣并且放好，转身来到客人面前，用手势向床的方向引导，微笑着说：先生/女士，您请俯卧！然后，给客人盖上按摩单进行按摩。在开始按摩时，要征询一下宾客手法力度是不是合适。 5、主动向客人介绍按摩特点、益处，耐心、细致地回答宾客的咨询。与宾客交谈时的言行举止要适当，不卑不亢，尽最大程度满足宾客的合理、正当要求。 6、整个按摩过程结束后，要告诉宾客：先生/女士，整套按摩已经做完了，感觉怎么样？待宾客反馈意见后，征询一下宾客：先生/女士，您还需要加钟吗？ 7、如果宾客需要继续加钟，则继续为其服务；如果宾客不需要，则在结钟后5分钟内与宾客道别，帮助宾客把上衣穿好，提醒宾客有没有忘带的东西，恭送宾客离开包间：贵宾请慢走，欢迎再来！很高兴再次为您服务！ 8、收拾按摩单，通知服务员做包间的卫生。 9、结束按摩服务后，到排钟员处作好下钟记录；填写技师工作量单及时到吧台走单。 10、常客、回头客能够称呼名称或职衔，如张先生，王经理。 11、在提供服务之前，适当地提醒客人保管好自己的手牌和个人物品。 四、提供服务 1、服务热情、礼貌、大方，但又要掌握分寸。 2、问候客人，征求客人同意，开始提供按摩服务。 3、按摩前征求客人意见，选择相应的手法和适当力度为客人服务。 4、按摩过程中，每一个按摩项目均按操作程序和技术要求操作。 5、按摩时要做到时间够，部位、穴位准确，力度掌握适当，保持环境安静。 6、注意观察客人反映和面部表情，认真听取客人意见和建议，及时改进工作，为客人提供优质的服务。 休闲部小项技师管理细则
大人体穴位图及特效保健按摩法
大人体穴位图及特效保健按摩法（下） 20、按压合谷助排便 （当你难便或感觉未尽时，只要按压合谷便有助排便）： 用左右手交替按压合谷穴位若干次，当感觉肛门处有微动的反应时，大便即容易排出。 21、揉摩耳廓益健康 耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位，常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5-10分钟，以发热为度。 1）使头发不白：可每天早晨起床后及晚上临睡前，用右手过头顶轻轻牵拉左耳20余次，再以左手过头顶牵拉右耳20余次，如此反复两次，持之以恒，必见成效。 2）防、治感冒：每晚坚持用热毛巾上下搓耳，双耳各搓40次。毛巾凉了时，可放入热水中浸泡后再搓。 22、夹鼻梁治牙痛 用拇指和食指加该部位。鼻梁根部是心穴，稍上处两眉中为肺穴，此两穴可镇痛，故可止牙痛。 23、按摩治疗老年斑 坚持每日用大拇指和食指轻轻捏紧斑点皮肤，上下左右移动，次数不限，不损坏皮肤为原则，通过局部反复按摩，可促进局部血液循环，使局部黑斑复活疏通后，可逐渐减轻或消除。还可用冷热水交替洗涤刺激黑斑除1-2周后也可逐渐消除。 禁忌：患者在按摩期内，严禁饮酒和吃辛辣食物。再按摩前首先剪指甲，以防损伤面部批复。可在日常生活中，坚持吃各种新鲜蔬菜和水果及五谷杂粮，可满足肌体维生素、微量元素供应，促使老人面部红润，愉快度过晚年。 24、活动脚趾健胃法
胃经络始于第二趾第三趾之间，经迎面骨再经过胃向上循行，且胃经的原穴也在脚趾的关节部位。据此理论，胃肠功能较弱的人，每天可利用10分钟，练习用二趾和三趾夹东西，也可坐卧时活动脚趾。久之胃肠功能会逐渐提高。 25、前列腺肥大按摩法 1）身体躺床上侧卧，两腿弯曲，弯腰，双腿分开，以便用手按摩阴囊根部与肛门间的凹陷处。开始一只手上下左右转圈揉动按摩500次，然后换手，再按摩500次。 2）双手按揉腹股沟；围绕尿道周围及腹股沟上下进行擦揉，用手轻揉睾丸。 3）仰卧，右手压在左手上面，从腹部左侧上下顺时针，以手掌根部按摩100次，然后，左手压在右手上面，逆时针转按摩100次，交替按摩5次，感到腹部发热、麻胀。阴茎以及睾丸、前列腺部位都有触电样刺激，又如同针灸样的酸、麻、胀感觉。 4）仰卧，双手相压，从前胸部位至外阴部位，反复按摩500次，也是双手相压以手掌根部按摩。 按照以上方法，每日早晨醒来，午睡、晚间睡前，各按摩1次。经3个月的按摩，收效就很大，尿流线增粗，排尿通畅，尿流射程加大，再无尿后滴沥不断现象，夜尿明显减少。 26、涌泉穴的主治疾病 有神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过等等。 ●走了整整一天的路,按摩涌泉穴非常有效。 27、指压“丘墟”、“昆仑”治疗脚部淤血 先将肌肉放松，指压外踝下端前洼处的“丘墟”和脚踝正后方的“昆仑”一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次； 28、按摩治尿不净