心理安全班会教案优秀10篇
心理安全班会教案优秀10篇
没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于
我们每个人来说至关重要。这天，就让我们一齐走进心理健康教育课。这
里给大家分享一些关于《心理健康教育》主题班会，希望对大家有所帮助。下面是书包范文为您整编的心理安全班会教案优秀10篇，希望能够给朋
友们的写作带来一定的启发。
心理健康主题班会篇一
一、班会主题：
“敞开心扉拥抱快乐”
二、主题班会背景：
为更好地深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健
康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面
发展，5月25日，11级新闻班召开“敞开心坏拥抱快乐”主题班会。
5月25日，是中国国家大学生心理健康日，“5.25”是“我爱我”
的谐音，意在表达“爱自己才能更好地爱他人”。今年大学生心理健康日
的主题是“寻找我，拥抱我”，心理委员让大家自由讨论一下在日常的学
习生活中应该如何面对心理困扰，对他人敞开心怀。
（1）了解自我，接纳自我。
（2）正视现实，适应环境。
（3）遇见挫折困难，对他人寻求帮助。
（4）与大家商讨如何解决，而不是自怨自艾。
（5）接受他人，善于人处。让快乐走进来。
最后，由班长对此次班会的结束发言：
希望今天的班会无论是从形式还是内容上都能给大家以良好的教育，尤其是怎样学会与他人沟通，消除心理困扰的内容让我们受益匪浅。希望对同学们有所帮助，在今后的学习生活中排解压力、拥抱快乐。
六、班会总结：
通过本次班会活动，与会学生对自己进行了全面的审视，了解了内心真正的需求和努力的方向，从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。这次活动在学生中得到良好的反响，他们纷纷表示要在以后的。学习生活中多学习心理健康的知识，全面提高个人综合素质。这次活动的主题是“敞开心怀拥抱快乐”，不仅让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了如何面对问题，解决问题的思维方式，合理的释放自己的压力，能在活动中引导同学们积极向上的学习态度。同时，让大家懂得不仅身体健康重要，心理健康也很重要。
心理健康主题班会篇二
教育科学系心理健康教育主题班会总结
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。
心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活
中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好
自己的心理，使自己能够做到最好！
在20xx年x月x日，20xx年x月x日我系各班均开展了主题班会。
同学们的积极的参加了班会，并且好多同学都准备了各种心理健康方面的
材料来和大家分享，并供其学习。在班会的进程中同学们都自觉的遵守纪律，认真听他人的讲解，并且都积极发言，相互讨论，我们分成几个小组，相互学习心里健康知识。本次主题班会形式多样，同学们也积极踊跃。其中，大一新生为主力军，以“新生适应”为主题，讨论他们进入大学后怎
样适应这个全新的环境。从整体情况看，我系此次的主题班会活动非常成功。不但让学生们对心理健康多一份重视和关注，同时也在一定程度上促
进了班上同学之间的交流。提高我系学生的心理健康知识水平，增强心理
保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注
心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人
对心理健康引起足够重视。
教育科学系20xx年x月x日
小学生心理健康主题班会教案篇三
活动目的：
经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如
何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。
活动准备：
班班通电子白板展示心理健康教育。
活动过程：
一、班主任介绍班会资料。
同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去
笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让
我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。
下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。
生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。
生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。
生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。
生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。
师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你们自我的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，
必须不能再歧视她，应当互相关心，互相帮忙，让她克服掉毛病，成为我
们班团体里人人关爱的同学。
三、小组讨论：
1、今后同学之间应当怎样做
2、找代表发言。（归纳）
（1）、同学之间，要学会友好。
（2）、同学之间，要学会尊重。
（3）、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。
（4）、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。
（5）、同学之间，要学会体贴。
四、播放小学生心理健康教育片。
让学生观看。
五、总结：
同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；
多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；让我们都拥有
健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班团体里处处
有关爱。
心理健康教育主题班会篇四
一、活动背景
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式
主题班会；全班互动、交流。
六、活动时间
20xx年4月（具体待定）
七、活动地点
具体待定
八、活动策划负责人：
机电101班全体班委
九、赞助单位：
大学生精英论坛
十、活动过程
1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是，友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是广博的，不在乎距离
4、对一些典型案例的思考
北京大学级女学生奚因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚是北京大学级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。2022年11月11日，奚利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人
民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚于第二天被查获归案。
据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。
5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。
6、班会满意度调查
7、请班主任总结发言
十一、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
心理健康教育主题班会策划方案篇五
班会形式:讨论法，情景法，演示法
班会过程:
一、导入课题
二、分享快乐
（1）孔子三乐
今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。尼采是西方的哲学
家，他分析了快乐，那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢（提示学生回忆初一的语文课本，学生答出"学而时习之，不亦说乎有朋自远方来，不亦乐乎人不知而不愠，不亦君子乎"。多媒体出示孔子画像及以上三句。）
（2）孟子之乐
另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。他说"君子有三乐:父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。"（稍作解释。）
（3）同学之乐
圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐。"独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐。请大家回忆你最快乐的事是什么（学生准备一分钟，然后发言。约有十至十五位同学发言。教师将学生的发言归纳为亲情，友情，获奖，解难题，帮助别人，被表扬等方面的快乐。）
三、快乐溯源
刚才我们讲到自己的快乐，对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处，古今
相差几千年，快乐却惊人地相似，这说明快乐是人性共同的一种追求与需要。心理学上
说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉。"既然快乐是人
第一层也是最基本的需要:生理需要。人的吃喝拉撒，健康等均属于
这个层次的需要。
第二层:安全需要。目前还有不少国家处于战争中，这些国家的人民
连这两层最基本的需要都被剥夺了，这就是战争的罪恶。
第三层；归属和爱的需要。吃饱喝足了，就想到成家了，因为人需要
爱与被爱，亲情，友情，爱情都属于这个范围。
第四层；尊重的需要。
这个需要包括自尊及尊重他人两层意思。所谓自尊就是了解并相信自己，不因他人而随意否定自己。尊重他人呢，就是首先了解人与人是不同的，要站在他人的角度替他人着想，不急于将自己的想法强加于人。举个
例子:（在桌子上写一个"6"，问对面一个学生）这是几，（学生会回答）"9"，（老师问）谁对呢谁都对。这就是因为两个人所处的角度不同，看
问题得出的结论就不同。所以平时要注意换位思考，设身处地地想为什么
别人会跟我有不同的看法。这样就容易理解别人了。这就是尊重他人。
第五层；认知的需要。认知在心理学上泛指一个人的感觉，知觉，记忆，思维的能力等。认知需要包括学习的需要和了解他人的需要。所以我
们要背起书包来上学，来求知，就是因为我们与生俱来有求知欲，有认知
的需要。
第六层:美的需要。我们追求真，善，美。其中美是最高境界。音乐，美术，舞蹈，摄影…都是反映美体现美的载体，所以大家要努力培养和提
高这些艺术素质；而人的外表美，心灵美，语言美，行为美是这些美好素
质的具体体现。
第七层:也是人类最高层次的需要是自我实现的需要。指通过自身努
力取得成就，或为他人付出实现自我价值。刚才很多同学提到最开心的事
情是得奖，是帮助了别人，都是因为你通过努力取得了自我价值或者为别
人付出使别人得到了帮助从而也证明了自己的价值，因此你会特别快乐。
（再出示需求分层次的图片，解释这些层次的意义。）一般来说，只
有当低层次的需求得到满足之后，人们才会向更高层次的需求发起"进攻"。也有无法满足低层次却能坚守高层次的追求，就更加难得了。比如战争中
不为利诱坚守气节的人，比如家境贫寒的孩子刻苦求学的事迹，比如身患
重病或绝症还坚守岗位的人…我们无不为之感动就是因为他们的难能可贵。
综上所述，马斯洛的需要层次理论告诉了我们人性的几个基本需要。
并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的，因而当这些需要得到满足
后所产生的快乐也有境界的高低之分。当低层次的需要被满足时产生的快
乐是不会很长久的，只有当高层次的需要得到满足时，才能产生长久的快乐。下面检验同学们对需要层次论的理解。(多媒体出示"思考题:孔子三
乐反映了人的什心理需要"。学生回答出:
"学而时习之":反映认知及自我实现的需要
"有朋自远方来":反映友情及社交的需要
"人不知而不愠":反映自尊及尊重他人的需要（多媒体出示答案。其
中对"人不知而不愠"反映尊重自我及尊重他人的需要学生可能不太理解，
进行解释:）人家不了解我甚至中伤我，但我了解并相信自己，不生气，
也不会因别人的不了解而自我否定这是自尊；别人看问题的角度和我不同，比如刚才那个"6"和"9"的例子，就是因为我们看问题角度不同。
最新心理健康教育主题班会教案篇六
一、活动名称：“朋友一生一起走”心理主题班会策划案
二、活动主题：朋友一生一起走
三、活动时间：
四、活动地点：__
五、活动方式和内容：
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实
的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班
级凝聚力，心理辅导员和班主任的。点评更能让同学们从本次活动中感受
到朋友的重要性。
2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点：
七、实施条件：
1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个
很好的时期。
2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心
理辅导员的参加，同学们的参与度很高。
3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
心理健康主题班会教案篇七
一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：
（一）、主持人：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去
笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让
我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就
让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之
间如何交往。先来看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小
英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指
着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到
小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）
生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：
面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学
的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予
理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
（三）。说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借
给你。
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人
也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！
奉献着，相信你也会快乐着！
心理健康教育主题班会总结篇八
这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提
高了学生的心理保健意识，对同学们更好的适应学习生活有良好的促进作用，学生积极响应各项活动，参与性广，活动取得一定成效。现将本次“5.25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：
一、广泛宣传
认真部署为搞好本次活动，学院成立了由学院党总支副书记、副院长
苏兆成老师任组长的领导小组，切实加强组织领导。成立了以各年级辅导员、院学生会成员为主、团总支学生会负责参与的工作团队，具体组织实施。充分发挥宣传作用，做到广泛动员，人人参与。
二、加强队伍建设，搞好心理健康知识培训工作
根据校心理健康教育中心有关安排，全面开展我院学生心理健康活动
小组的组建工作，选拔了有责任心、工作能力强的学生担任小组领导工作。
定时收集我院大学生心理健康状况和有关动态，为学院开展心理健康教育
提供基础材料。
学院学生心理联络员员是我院大学生心理健康工作网络的基础，为提
高心理委员的助人水平，坚持心理联络员例会制度，认真举行有关心理健
康知识和助人技术培训，使学生骨干能及时准确掌握学生心理动态，有效
的进行辅导和缓解。
三、“和谐校园，美丽心灵”主题活动1、“智慧树”心理健康知识竞赛
让学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。掌握
心理健康知识、让你我快乐成长
2、“欢乐涂鸦”心理绘画展
通过绘画进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，
丰富校园文化，建设和谐校园。正确认识自我，让欢快跟随你我
3、“心之语”心理寄语展成长的路上，总有许多的关爱和心动。让
我们的心灵多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望！寄托心情，播种爱心树
4、“一路同行”心理健康教育月系列活动总结会
班会形式：讨论法，情景法
班会过程：
一、首先请参加心理健康教育活动
的刘益佳和程丽同学谈谈他们的感受以及看法。
二、分享快乐
(1)孔子三乐
今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。尼采是西方
的哲学家，他分析了快乐，那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的
老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢("学而时习之，不亦说乎有朋自远方来，不亦乐乎人不知而不愠，不亦君子乎"。)
(2)孟子之乐
另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。他说"君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天
下英才而教育之，三乐也。"
(3)同学之乐
圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈
你们的快乐。"独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐。请大家
回忆你最快乐的事是什么(学生准备一分钟，然后发言。有十一位同学发言。各抒己见，学生的发言归纳为亲情，友情，获奖，解难题，帮助别人，被表扬等方面的快乐。)
三、快乐溯源
第一层也是最基本的需要生理需要
人的吃喝，健康等均属于这个层次的需要。
第二层：安全需要
目前还有不少国家处于战争中，这些国家的人民连这两层最基本的需
要都被剥夺了，这就是战争的罪恶。。
第三层：归属和爱的需要
吃饱喝足了，就想到成家了，因为人需要爱与被爱，亲情，友情，爱
情都属于这个范围。
第四层：尊重的需要
这个需要包括自尊及尊重他人两层意思。所谓自尊就是了解并相信自己，不因他人而随意否定自己。尊重他人呢，就是首先了解人与人是不同的，要站在他人的角度替他人着想，不急于将自己的想法强加于人。举个
例子：(在桌子上写一个"6"，问对面一个学生)这是几，(学生会回答)"9"，(老师问)谁对呢？谁都对。这就是因为两个人所处的角度不同，看问题得
出的结论就不同。所以平时要注意换位思考，设身处地地想为什么别人会
跟我有不同的看法。这样就容易理解别人了。这就是尊重他人。
第五层：认知的需要
认知在心理学上泛指一个人的感觉，知觉，记忆，思维的能力等。认
知需要包括学习的需要和了解他人的需要。所以我们要背起书包来上学，
来求知，就是因为我们与生俱来有求知欲，有认知的需要。
第六层：美的需要
我们追求真，善，美。其中美是最高境界。音乐，美术，舞蹈，摄影？都是反映美体现美的载体，所以大家要努力培养和提高这些艺术素质；而
人的外表美，心灵美，语言美，行为美是这些美好素质的具体体现。
第七层：也是人类最高层次的需要是自我实现的需要
指通过自身努力取得成就，或为他人付出实现自我价值。刚才很多同
学提到最开心的事情是得奖，是帮助了别人，都是因为你通过努力取得了
自我价值或者为别人付出使别人得到了帮助从而也证明了自己的价值，因此你会特别快乐。一般来说，只有当低层次的需求得到满足之后，人们才会向更高层次的需求发起"进攻".也有无法满足低层次却能坚守高层次的追求，就更加难得了。比如战争中不为利诱坚守气节的人，比如家境贫寒的孩子刻苦求学的事迹，比如身患重病或绝症还坚守岗位的人？我们无不为之感动就是因为他们的难能可贵。
综上所述，马斯洛的需要层次理论告诉了我们人性的几个基本需要。并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的，因而当这些需要得到满足后所产生的快乐也有境界的高低之分。当低层次的需要被满足时产生的快乐是不会很长久的，只有当高层次的需要得到满足时，才能产生长久的快乐。
四、如何去寻找快乐
⒈培养乐观的心态----懂得事物的两面性，要积极寻找光明面（展示漫画“半瓶油”）第一个人开心地说；呀，还有半瓶！第二个人则愁眉不展：哎，只有半瓶了！同一个事实面前，前者乐观，后者悲观，完全因心态不同。乐观者，能不断发现生活的亮点，开开心心；悲观者，总怨天尤人，庸人自扰。乐观心态者，总能发现生活细处的美好，看到希望。能苦中作乐，生活渐入佳境。心态消极者总在吃烂苹果，永远无法品尝生活的甘甜。
2、进行积极的自我暗示
心理学说希望就是人积极的自我暗示，它可以增强自信与自制力，从而激发人的潜力。而消极的自我暗示将导致自卑乃至绝望，危害相当大。保险公司的员
工每天工作的第一件事就是大声喊出：我能，我行，我可以！用以鼓励激发自己，那些成绩落后的同学也可以采用这样的方法激励自己。
3、树立坚强信念，并努力奋斗
海伦·凯勒身残志坚，不懈奋斗，终于成为伟大的教育家，文学家，她的人生充满了光明。试想如果不是凭信念支撑，她的人生将毫无快乐可言。快乐是一种性格，一种思想，无论面对任何困难，它都会在你的心里发出一种声音：扼住命运的喉咙！催你进取，引你向上。
⒋音乐疗法
不同的音乐给你不同的心理暗示，并通过调节你的神经来缓解你相应的心理问题。
5．阅读疗法：
音乐和阅读将引导你进入心灵的宁静状态
6．运动疗法
在运动中可以极大地感受力量带来的快感，产生精神愉悦，并通过大量流汗排解体内毒素，从而调节心理健康。
⒎大自然疗法
广阔的大自然是人类最好的老师：大海教会你包容与宽容；高山教会你庄严与坚毅；辽阔的草原使你心胸宽广，而森林的神秘与丰盛，或柔美或壮阔的江湖无不让你心旷神怡。在大自然面前你会忘却一己之忧，学会悦纳自己，学会抛开私见，从而得到心灵的洗涤与无穷的启发，得到健康积极的心态。所以多去旅游或者闲暇时出去踏青郊游都对调节心理健康很有帮助。
心理主题班会教案(精选7篇)
心理主题班会教案(精选7篇) 心理主题班会教案精选篇1 在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。 一、活动背景 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年5.25大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。 二、活动目的 1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区; 2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。 三、活动宗旨：提高班级凝聚力,构建和谐班级。 四、活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋 五、活动形式：主题班会 六、活动时间：5月x号 七、活动地点：体育学院18幢203
八、活动过程 1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。 思：__年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。525与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。 鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。 2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。 思：体育学院心缘室盛老师心理互助员 3、班主任讲话 4、同学们讨论主题话题 鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们 思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。 话题一：什么是友情什么是朋友
心理健康教育教案15篇
心理健康教育教案15篇 心理健康教育教案1 “心理健康教育”主题班会 课题：男女两性的智力特点 【教学目的】引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因 【教学过程】 活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。 活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。 总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。 活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因: 1、心理原因：女性的'语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识
记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。 2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。 活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？ 原因： 1、父母对男孩、女孩的不同期望。 2、社会对男女形成的一套刻板印象。 3、个人的意志努力。 活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！） 心理健康教育教案2 教学目的： 1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
心理健康教育主题班会(优秀7篇)
心理健康教育主题班会（优秀7篇） 心理健康主题班会篇一 设计理念： 独立自主是健康人格的表现之一、从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不 同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问 题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展 下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正 常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立 意识是非常必要的。 在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主 动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 辅导目标： 1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生 懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中 会独立做事给自己带来的快乐情感。 辅导形式：师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例
辅导对象：小学五年级学生 辅导时间：40分钟。 辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍 摄情境剧等 辅导过程： 《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流（导入） 同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里 度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机 会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在 家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同 学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依 赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天 的呢？（她的心情怎样呢？）请看。 二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果 （一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐 璐 情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单 独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎
心理健康主题班会教案(精选10篇)
心理健康主题班会教案（精选10篇）心理健康主题班会教案（篇1） 一、活动目的： 组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 二、活动准备： 《心理健康教育手册》 心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。 三、活动过程： (1)班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。 (2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 (5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做? (6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。 心理健康主题班会教案（篇2） 一、教学目标: (1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵 (2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式 二、教学重点: (1)健康的概念 (2)健康的表现形式 三、教学步骤: (一)健康的概念: 在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、
心理健康教育主题班会(优秀8篇)
心理健康教育主题班会（优秀8篇） 小学生心理健康教育主题班会篇一 活动目的： 通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。 活动准备： 班班通电子白板展示心理健康教育。 活动过程： 一、班主任介绍班会内容。 同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁？同学们齐声说：“温宇馨”。下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。 二、说说心里话。 生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。 生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。 生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。 生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。 生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。。.。.。. 师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢？我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。 三、小组讨论： 1、今后同学之间应该怎么做？ 2、找代表发言。（归纳） （1）、同学之间，要学会友好。 （2）、同学之间，要学会尊重。 （3）、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。 （4）、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。 （5）、同学之间，要学会体贴。 四、播放小学生心理健康教育片让学生观看。 五、总结： 同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。 小学心理健康主题班会教案篇二 学情分析 当前学生在家里面自己学习，也就是通常所说的线上教学，在此期间学生的教学行为肯
心理健康主题班会教案(优秀10篇)
心理健康主题班会教案（优秀10篇） 心理健康教育主题班会篇一 一、活动背景及活动意义 根据调查，我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%，而长期以来，心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。 二、活动主题： 关注心理健康，创建和谐班级 三、活动目的： 提高大学生对心理健康问题重要性的认识，同时提高学生们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。 四、活动时间： 9月28号（星期三） 五、活动地点： 文通楼305 六、参与人员： 制药111班全体同学及班主任和学长、学姐 七、活动过程： 主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。 由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。 做个小游戏“悄悄听我跟你说”，消除陌生气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。 在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。 主持人给予分析。 到场的老师或学长学姐发言总结。 最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐） 八、人员安排： 主持人：包娟，甘子腾。 宣传：张扬，陈青青。 策划书：李蒙。 会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑等。 九、经费运用 矿泉水，信纸，多媒体等。 十、应急措施： 由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发事件。 十一、附件： 省略 十二、活动总结 心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并
健康心理班会教案[优秀10篇]
健康心理班会教案[优秀10篇] 健康心理班会教案 一、班会主题：健康心理 二、班会目的：通过本次班会，引导同学们了解心理健康的重要性，掌握一些心理保健的基本方法，提高自身心理素质，预防心理问题的出现。 三、班会内容 1. 知识讲解：心理健康与心理问题 通过生动的案例和图片，介绍什么是心理健康、与心理健康相关的元素、以及可能导致心理问题出现的因素，如拖延、社交恐惧、学习压力等因素。 2. 引导同学们思考掌握健康心理的基本方法 在学习和生活中，我们如何预防心理问题的出现呢？先要掌握一些健康心理的基本方法： （1）规律生活，保证充足的睡眠时间，保持良好的情绪状态。 （2）遇事要及时缓解压力，不要沉浸于消极情绪中，尝试采 取积极的方法缓解情绪。 （3）多锻炼身体，保持良好的体质状况。
（4）与家人、朋友建立良好关系，增强社交能力。 （5）在遇到问题时，寻求他人的帮助，及时获得支持和帮助。 3. 活动体验� （1）放松冥想：在主持人的带领下，放下身体，放松心情， 静心冥想。 （2）主持人给一些提示，同学们可以自由发挥画出绿色、蓝色、黄色等几幅画作品，然后在小组内分享自己的感受。 四、总结 通过听讲、体验、分享的方式让同学们掌握了一些健康心理的基本方法，在增强心理素质的同时，也提高了同学们应对突发事件的能力，增强了自信心和社交能力。希望各位同学能够在以后的学习和生活中，注重心理健康，多采取一些积极健康的措施，帮助自己更好地成长和发展。五、延伸拓展 1. 阅读心理健康相关书籍，了解更多心理健康知识。 2. 参加心理健康相关的讲座、培训课程，了解更多心理保健方法。 3. 参加心理健康相关的活动，如心理辅导、团体咨询等，获得专业的心理支持和帮助。
心理健康主题班会教案(8篇)
心理健康主题班会教案（8篇） 四年级心理健康教案篇一 教学目标： 1、了解到专心致志和三心二意地学习，效果是完全不同的。 2、了解自己在课堂学习中的听讲能力，掌握上课认真听讲的方法。 教学过程： 一、故事导入 1、师讲述弈秋教两名学生下棋，因学生的学习态度不同而产生的不同学习效果的故事。 2、生说说从这个故事上获得了什么启发？（三心二意与专心致志的学习效果完全不同。） 二、测试与采访 1、请学生把教材第16页“活动坊”中的“测试课堂学习中的听讲能力”按要求选项，并总结得分。 2、小组内交流得分，并采访组内听讲能力强的同学，看看他们有什么妙方？ 3、全班交流，小结出上课认真听讲的方法。 三、指导实践 1、学生根据上课认真听讲的方法，经过一周的训练，记录自己课堂表现，了解自己在哪些方面取得了进步。
2、写写留言板，齐读：人人都有两只耳朵，就是让我们多听。专心听讲，学习效果就好。 3、学当小管家。 心理健康主题班会篇二 一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会 二、活动主题：在一声声“不能够”中长大 三、活动准备：PPT课件 四、活动目的： 1、透过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处； 2、培养学生正确表达爱； 3、透过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长； 4、透过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。 五、活动步骤： 活动一：换位思考体验宽容 （一）、激趣导入 （1）、观看趣味心理图片，导入新课。 （2）、回顾生活场景，导出绘本。 （3）、欣赏绘本并交流，引出主题。 （二）、了解分享 （1）、回顾填写，提取你最不想听的“不能够”。 （2）、情趣表演，体验在“不能够”中各个主角的不同反应。 （3）、随机采访：应对爸妈的“不能够”，你的情绪怎样？
心理健康主题班会的教案(精选7篇)
心理健康主题班会的教案(精选7篇) 心理健康主题班会的教案(精选7篇) 快乐的时光总是一眼而过,假期已经过去了,迎来了新学期,新生活,开学第一课的主题班会十分重要,那么如策划呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会的教案7篇，让我们一起来看看！ 心理健康主题班会的教案（精选篇1） 一、教学目的： 通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、主持人： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》 1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说） 生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2、情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予 理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说） 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间
心理安全班会教案优秀10篇
心理安全班会教案优秀10篇 没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于 我们每个人来说至关重要。这天，就让我们一齐走进心理健康教育课。这 里给大家分享一些关于《心理健康教育》主题班会，希望对大家有所帮助。下面是书包范文为您整编的心理安全班会教案优秀10篇，希望能够给朋 友们的写作带来一定的启发。 心理健康主题班会篇一 一、班会主题： “敞开心扉拥抱快乐” 二、主题班会背景： 为更好地深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健 康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生健康全面 发展，5月25日，11级新闻班召开“敞开心坏拥抱快乐”主题班会。 5月25日，是中国国家大学生心理健康日，“5.25”是“我爱我” 的谐音，意在表达“爱自己才能更好地爱他人”。今年大学生心理健康日 的主题是“寻找我，拥抱我”，心理委员让大家自由讨论一下在日常的学 习生活中应该如何面对心理困扰，对他人敞开心怀。 （1）了解自我，接纳自我。 （2）正视现实，适应环境。 （3）遇见挫折困难，对他人寻求帮助。 （4）与大家商讨如何解决，而不是自怨自艾。
（5）接受他人，善于人处。让快乐走进来。 最后，由班长对此次班会的结束发言： 希望今天的班会无论是从形式还是内容上都能给大家以良好的教育，尤其是怎样学会与他人沟通，消除心理困扰的内容让我们受益匪浅。希望对同学们有所帮助，在今后的学习生活中排解压力、拥抱快乐。 六、班会总结： 通过本次班会活动，与会学生对自己进行了全面的审视，了解了内心真正的需求和努力的方向，从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。这次活动在学生中得到良好的反响，他们纷纷表示要在以后的。学习生活中多学习心理健康的知识，全面提高个人综合素质。这次活动的主题是“敞开心怀拥抱快乐”，不仅让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了如何面对问题，解决问题的思维方式，合理的释放自己的压力，能在活动中引导同学们积极向上的学习态度。同时，让大家懂得不仅身体健康重要，心理健康也很重要。 心理健康主题班会篇二 教育科学系心理健康教育主题班会总结 在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。 心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活
心理健康主题班会教案(20篇)
心理健康主题班会教案（20篇）心理健康主题班会教案 一、教案的内容 教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。《倪焕之》十七：“她做这些事绝不随便，都运用无可加胜的心思写成精密的教案，先送与级任教师看过，得到了完全的赞许，还不放心，又斟酌再三，然后拿来实施。” 二、心理健康主题班会教案（精选20篇） 写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。以下是白话文为大家整理的心理健康主题班会教案（精选20篇），希望可以帮助到有需要的朋友。 心理健康主题班会教案1 为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自我的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下： 一、活动主题： 绘人生蓝图，圆人生梦想。
二、活动时间： 三、活动地点： 四、参与人员： 农机班 五、前期准备： 1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，经过查资料，询问有关教师找到解决问题的办法; 2.召开班委会议制定详细计划，研究全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的进取性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。 六、活动流程： 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏，既能够调动同学们的好奇心，又能够引出本次班会的主题，使班会在简便而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。 4、疑惑解答
心理健康主题班会教案(10篇)
心理健康主题班会教案（10篇） 心理健康主题班会教案篇1 一、班会背景： 和部分家长恳谈并且与个别同学沟通后，发觉问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。 二、班会目的： 通过班会使同学熟悉到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并主动改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。 二、班会重点： 检查自己的学习习惯，找出存在的问题。 三、班会难点： 养成一个好习惯，并付之以实践。 四、班会预备： 1、制作三份问卷预备印发给同学填写： 问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分同学沟通中得知的状况。 问卷2是同学的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写) 问卷3是有关“养成一个好习惯的实施打算”。 2、请四位同学预备介绍学习阅历。(可以是自己的，也可以是
他人的) 五、班会过程： (一)、引入： 初三是我们学校四年里最终的收获班级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。 进入初三后，老师欣喜地发觉许多同学开头全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己将来的规划与期盼。老师很快乐，也对同学们的将来布满了信念! 只是，我们也发觉不少同学由于以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今日我们在这里开一个主题为《做习惯的仆人，不做习惯的奴隶》的班会，盼望能有效关心同学们在学习习惯上“扬长避短”。 (二)、“好”“坏”习惯之争： 1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求同学在这些习惯面前选择区分。 2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。 比方我们班一些同学总是仔细制定学习打算，并严格按打算去做，学习支配得井井有条，生活非常有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜爱就看书和做作业时遇到的问题与其他同学商量，他们对这些学问的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆学问时，采纳记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等
最新心理健康主题班会教案（精选10篇）
最新心理健康主题班会教案 最新心理健康主题班会教案 教案的具体内容 一、课题（说明本课名称） 二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务） 三、课型（说明属新授课，还是复习课） 四、课时（说明属第几课时） 五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题） 六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点） 七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维） 八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤） 九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业） 十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容） 十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具） 十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法） 最新心理健康主题班会教案（精选10篇） 教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。下面是小编整理的最新心理健康主题班会教案（精选10篇），希望对大家有所帮助。 四年级心理健康教案1 教育目标： 教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 教学过程： 一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？
自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课 教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。 教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、课堂活动 1、议一议 教师在黑板上写了三个问题： 兰兰怎样了解自己的长相？ 明明有什么优点和缺点？ 你打算怎样认识自己？ 教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。 2、谈一谈 教师在黑板上写出四个问题： 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ 你是否不自己长得不漂亮而自卑？ 你喜欢自己的性格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 3、说一说 教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。 4、请你选择 教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
心理健康主题班会优质教案(精选7篇)
心理健康主题班会优质教案(精选7篇) 心理健康主题班会优质教案(精选7篇) 每个学期的开学第一课都很重要,因为这个对于引导学生对未来人生目标有着很大引导力,那么你知道开学第一课班会教案该怎么写吗?下面是由给大家带来的心理健康主题班会优质教案7篇，让我们一起来看看！ 心理健康主题班会优质教案精选篇1 一、活动前言及活动目的 心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举行心理主题班会设计大赛。 二、活动主题：与心相约快乐成长 三、活动对象：全体在校学生 四、活动时间：x月x日 五、活动内容和要求： 1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评选后，选送三个方案进行校级评比; 2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，具体内容可自定;
3、心理主题班会形式多样，可根据比赛要求自行创作班会形式，创意新颖者可酌情加分; 4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。 六、评比标准： 七、活动安排策划： 1、x月x日各系部根据活动内容和要求开展预赛，并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比; 2、x月x日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组，根据评审标准对参赛方案进行复审，评选出一、二、三等奖; 3、x月x日在校心理网站公布获奖结果; 4、x月x日根据奖项的评定颁奖。 八、奖项设置： 一等奖x名;二等奖x名，三等奖x名。 心理健康主题班会优质教案精选篇2 活动目的： 1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。 2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。
心理健康主题班会教案【优秀7篇】
心理健康主题班会教案【优秀7 篇】 心理主题班会活动策划篇一 一、活动背景 在大学里，我们的生活会持续三年。在不断的学习和生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但足以引起我们的重视。为响应团委心理健康教育中心组织的主题班会通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。 二、活动目的 1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级； 2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 “加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。” 四、活动主题 “团结友爱、珍爱生命” 五、活动形式 召开大学生心理健康教育主题班会
六、活动时间与活动地点 20____年5月25号、经贸C304教室 篇2 一、活动主题：大学生心理健康教育 二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我 们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我……造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。 三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同 在全校范围内普及心理健康知识，号召更多学生关注心理健康问题，给学生更多认识自己、了解自己、正视自己问题的机会，帮助学生消除心理困扰，减轻心理压力，提升大学生心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。 四、活动时间：5月25日 五、主办单位：建筑学1,2班团支部 六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
心理健康教育主题班会教案优秀10篇
心理健康教育主题班会教案优秀10篇 心理健康主题班会教案篇一 班会时间：年11月8日下午班会课。 班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。 班会时间：年11月8日下午班会课。 班会目的： 通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。 活动过程： 一、做游戏，初步体验 ⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥〞的游戏〔学生过独木桥〕 ⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。〔学生过升高的独木桥〕 ⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？ ⑷小结 第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。 二、引导学生： 师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。 ⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。 ⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？ ⑶让同学们讨论：〔4人一组〕 出示：考试前，考试时，考试后
考试 考试前考试时考试后 ⑷交流，你会有哪些紧张的表现？〔自由谈〕 三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？ 两种途径： 某一是自我调节 ⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。 某二是什么？ ⑵ 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？ A、A、注意学习生活节奏。 B、B、学会自我调节。 C、C、考试增加自信心。 四、小结： 老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。 五、实践：“做个小记者〞 用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。 六、总结： 对考试漠不关心，抱“无所谓〞的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最正确水平和潜能。 学生心理健康教育主题班会教案五篇二 教学目的： 帮助中学生正确认识和对待青春期身心开展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。 教学内容： 1、通过讲解或阅读，使学生认识情绪的与类型，了解中学生情绪开展的特
心理健康教育周主题班会教案(15篇)
心理健康教育周主题班会教案（15篇） 心理健康教育周主题班会教案【篇1】 一、活动内容： 调整心态，把握成功 二、活动目的： 1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。 2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。 三、过程与方法： 在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 四、课前准备： 收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 六、活动过程： (一)学生齐背班级口号。 (二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。) 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好? 听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的.学习。老师把你们的心理归纳了一下。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
心理健康主题教育班会教案(精选8篇)
心理健康主题教育班会教案(精选8篇)心理健康主题教育班会教案篇1 活动目标 1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。 2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。 活动准备 课件、画笔、纸、视频展示台 活动过程 (一)观看课件，回答问题 1.播放课件。 2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛? 学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。 师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论，并说一说) (二)仔细观察，描述不同表情 师：请注意观察小玩偶们的表情变化。 操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。
师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。) 着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子? (三)操作、介绍 问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗? 请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。 师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢? 学生： 1.紧张了会让疼痛更加重。 2.紧张了会心情糟糕。 3.紧张了会抑郁。 4.紧张了会越来越害怕。 (四)结束活动 问：有什么好方法，能让自己变得不紧张? 师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。 心理健康主题教育班会教案篇2
初中心理健康教育主题班会教案(优秀10篇)
初中心理健康教育主题班会教案（优秀10篇） 主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。这次帅气的为您整理了10篇《初中心理健康教育主题班会教案》，希望能为您的思路提供一些参考。 初中班会课活动课教案4：诚信在我身边篇一活动目的： 通过本次班会，让学生认识到诚实守信的重要性，学会做一个诚实守信的中学生。 活动形式： 由班干部主持，班主任协助，个别活动与小组活动相结合，培养学生的组织能力。 活动准备： 1、收集关于诚信的名言和成语 2、确定几位讲故事的同学 活动过程： 一、话题导入，揭示活动主题 主持人(女)：诚信是金俗话说，是金子总会发光的！一个人有了诚信，他的生命就会闪光。主持人(男)：诚信是真我们彼此都需要诚信，来达到彼此相互了解，相互融洽，相互真诚。主持人(女)：诚信是美很多人只注重外表美，却忽视了心灵美，其实心灵美才是真正的美。主持人(男)：诚信是德人们常说，艰苦奋斗是中华民族的传统美德，而我要说，诚信也是人际交往的一种美德。 主持人(女)：生活有了诚信才更加灿烂。 主持人(男)：人生有了诚信才更加迷人。 合：世界因为有了诚信才更加精彩092班《诚信在我身边》主题班会现在开始。 二、诚信名言大家谈主持人 (男)：大家都好好想想，你们都知道哪些关于诚信的名言和成语呢？ （小组简单讨论） 下面从同学们的发言中摘录一部分： 不要轻言，言则必信。 言必信，行必果。 生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。 只有在真诚中才找得出真知。 互相信赖是幸福的根源。 精诚所至，金石为开。 真诚才是人生的美德。 三、关于诚信的故事 主持人(女)：中华民族自古就是一个诚信的民族，诚信之事举不胜举下面就请听程凯同学讲《金斧头的故事》。程凯：故事的大致意思是这样的从前，一个小男孩在湖边遗失了一把砍柴用的铁斧子，他着急地哭了，这哭声迎来了湖里的老龙王，龙王答应替他找回斧子第一次，龙王捞上来一把金斧头，男孩摇摇头；第二次，龙王捞上来一把银斧头，男孩又摇摇头；第三次，龙王捞上来一把铁斧头，男孩高兴地笑了他连声感谢老龙王，老龙王也连声夸奖他是个诚实的孩子。 主持人(男)：接下来请听陈柳同学讲《温州皮鞋的遭遇》。陈柳：在20世纪80年代，温州皮鞋又叫“一日鞋”、“晨昏鞋”，假冒伪劣的品质引起全国消费者的公愤，以至于很多商场贴出“本店无温州鞋”的安民告示1987年8月8日在杭州武林广场，5000双温州劣质皮鞋被市民扔进熊熊大火这把火烧醒了温州人的诚信意识15年后，温州人用诚信重新拾起温州皮鞋的尊严，在“中国十大鞋王”中，温州皮鞋有三大品牌名列其中，2002年温州人又将8月8
学生心理健康教育班会教案(7篇)
学生心理健康教育班会教案(7篇) 学生心理健康教育班会教案篇1 活动目标： 1通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。 2正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。 3使学生懂得应该以友爱尊重和宽容的态度与他人相处。 活动重点： 使学生明白嫉妒是一种心理病态，学习如何避免和克服嫉妒，懂得应该以友爱尊重和宽容的态度与他人相处。 活动准备： 1以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。 2确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。 3黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。 4邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。 活动方式： 游戏式体验式。 活动过程： 1摆现象：小品《无名之火》 剧情：双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话电脑汽车一样都没有?” 学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道数学难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽
一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的) 2查根源 (1)刘玲为什么会产生这种行为呢?(因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”) (2)定义“嫉妒”：是一种消极的不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。 3论危害：(观看录像，体会危害;集体讨论，分析后果。) (1)看录像《纵火犯》 剧情：山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。 (2)讨论“嫉妒”的危害 A“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点长处幸福成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。 B好嫉妒的人，不仅对于自己的学习工作事业成就，对于人际关系和友情，有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着折磨着;严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧自讨没趣自找苦吃? 4制“妙方”。 (1)学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。