兔子的十种吃法

兔子的十种吃法

1、冷吃兔。

在川渝，兔子最著名的吃法，自然是视频里提到的冷吃兔。冷吃兔在四川自贡等地最受欢迎。做法是将兔肉切丁，和花椒、八角、大料、姜片、大葱、料酒等一起腌制，接着在热锅内放入适量油，最好淹没过兔肉，以大火翻炒兔肉至水分渐渐炒干后，加入辣椒、姜蒜、花椒、八角等，转成小火再炒约五分钟，上菜时撒上些许芝麻即可。这样做出来的兔肉鲜香麻辣，越吃越香。

2、红烧兔肉。

另一种颇受欢迎的吃法是红烧兔肉。将兔肉切块汆烫后，中火烧锅，放油烧热，放入兔肉翻炒至水分炒干，倒入浸没兔肉的开水，再加入干辣椒、料酒、酱油、盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角等一起烧开，等到收汁后，出锅撒上葱段即可。红烧做法的最大特点是香味浓郁，肉质软嫩，看着闻着就让人食指大动。

3、手撕烤兔。

如果你是喜欢手撕肉块，大口喝酒的类型，你可能会喜欢上手撕烤兔。这种做法是将兔肉腌制后，将兔子架在烤炉上不断翻转，让兔肉均匀受热，烤得焦香入味，烤得过程中还得上几次油，以免烤焦。最后，可以根据喜欢的口味上一些孜然粉和花椒粉等。这样的兔肉更加野性，就适合配着大瓶啤酒，约上朋友一边闲聊一边吃。

4、粉蒸兔肉。

当然啦，在川渝地区流行的做法，在兔兔身上同样使用。干锅兔肉、椒麻兔肉、香酥兔肉，总有一款适合你。比如四川人大多爱吃的粉蒸牛肉，也有粉蒸兔肉的版本。其做法和粉蒸牛肉差不了太多，将兔肉斩块，加入五香粉、郫县豆瓣、姜蒜、料酒等腌制后，放入油和蒸肉米粉，让粉均匀地裹上肉块，平铺蒸制，最后撒上花椒粉和香菜即可。

5、麻辣兔头。

让不少淑女闻之色变的，可能要数麻辣兔头了。长着长耳朵的兔兔固然可爱，但被剥皮处理得只剩一个脑壳，看着未免还是有些惊悚。兔头的做法并不复杂，让初次吃兔头的食客感到棘手的，还是这玩意儿的吃法。圆乎乎一个脑壳，看起来比吃大闸蟹还复杂。

6、点杀活兔。

如今，在一些专营兔肉的店，还有点杀活兔的做法。顾名思义，这种做法是餐厅圈出一块地方用来喂养活兔，由客人现场挑选一只，厨师现场宰杀烹制。如重庆地区有的店家便会现杀活兔用来做兔肉火锅，看着前不久还在活蹦乱跳的兔兔一会儿就变成了盘中餐，有的人不免会有些于心不忍，但举起筷子一尝，兔肉肉质鲜嫩，还特别有嚼劲，再配上点小酒，或许很快就把这事儿给忘到九霄云外了。

7、爆炒兔肉。

兔肉洗净，切成丁，用料酒、生抽、老抽、姜末抓匀，腌制半小时到一小时左右。料酒用量比平时炒猪肉时多一些。腌制兔肉的

时候洗净青椒、红椒，去籽，切块备用。葱切段，姜、蒜切片，准备好干辣椒、花椒、桔子皮。腌制好的兔肉中加入两勺生粉拌匀，加入适量麻油拌匀。锅烧热，放油，下入兔肉丁，大火翻炒，炒至变色后盛出。锅里留底油，爆葱段，大火爆几秒之后盛出。加入姜、蒜、干辣椒、花椒，桔子皮，转中火，加入青椒和红椒块翻炒，加入适量清水，炒至七八成熟后加入爆好的兔肉，再加入一大勺料酒、几滴老抽、少许生抽炒匀，再加点水，加入一小勺盐、一小勺胡椒粉，一小勺白砂糖，炒匀，撒上爆好的葱段和香菜，盛出。

8、干煸兔肉。

先将兔肉切小块，用热水洗过去味。蒜末，孜然粉，酱油，蚝油腌制30分钟。锅中倒入油，加入锅中爆炒，盖上锅盖闷一个小时，打开盖子，大火收汁，出油了，继续闷半小时。加入干椒，蒜苗，洋葱，炒五分钟，关火，出锅摆盘，喜欢香菜可以加香菜。

9、麻辣兔肉。

青花椒，二荆条翻炒，加入料酒20克继续翻炒，炒变色后加入陈皮20克大蒜50克，然后加入辣椒50克，继续翻炒至没有水分后加入青花椒50克，翻炒至花椒味道出来加盐10克，出锅，开吃。

10、烤兔肉。

生抽，蚝油，盐，花椒粉，洋葱片，姜片所有材料抹在兔肉上面揉搓一会儿，保鲜膜盖好放冰箱冷藏3小时，把兔肉串在旋转烤架上，无需预热，开启凯度M1炸烤箱的空气炸烤功能，200度约25

分钟到30分钟。放在烤盘里也可以，放烤盘需要翻面，烤至15分钟的时候拿出来正反面刷油，撒孜然粉和辣椒粉，用油抹均匀，放入烤箱时间到，出炉喽，25分钟的时候里面兔肉是嫩的，口感我吃着刚刚好美好的一天从美味开始吧。

兔子的十种吃法

兔子的十种吃法 1、冷吃兔。 在川渝，兔子最著名的吃法，自然是视频里提到的冷吃兔。冷吃兔在四川自贡等地最受欢迎。做法是将兔肉切丁，和花椒、八角、大料、姜片、大葱、料酒等一起腌制，接着在热锅内放入适量油，最好淹没过兔肉，以大火翻炒兔肉至水分渐渐炒干后，加入辣椒、姜蒜、花椒、八角等，转成小火再炒约五分钟，上菜时撒上些许芝麻即可。这样做出来的兔肉鲜香麻辣，越吃越香。 2、红烧兔肉。 另一种颇受欢迎的吃法是红烧兔肉。将兔肉切块汆烫后，中火烧锅，放油烧热，放入兔肉翻炒至水分炒干，倒入浸没兔肉的开水，再加入干辣椒、料酒、酱油、盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角等一起烧开，等到收汁后，出锅撒上葱段即可。红烧做法的最大特点是香味浓郁，肉质软嫩，看着闻着就让人食指大动。 3、手撕烤兔。 如果你是喜欢手撕肉块，大口喝酒的类型，你可能会喜欢上手撕烤兔。这种做法是将兔肉腌制后，将兔子架在烤炉上不断翻转，让兔肉均匀受热，烤得焦香入味，烤得过程中还得上几次油，以免烤焦。最后，可以根据喜欢的口味上一些孜然粉和花椒粉等。这样的兔肉更加野性，就适合配着大瓶啤酒，约上朋友一边闲聊一边吃。 4、粉蒸兔肉。

当然啦，在川渝地区流行的做法，在兔兔身上同样使用。干锅兔肉、椒麻兔肉、香酥兔肉，总有一款适合你。比如四川人大多爱吃的粉蒸牛肉，也有粉蒸兔肉的版本。其做法和粉蒸牛肉差不了太多，将兔肉斩块，加入五香粉、郫县豆瓣、姜蒜、料酒等腌制后，放入油和蒸肉米粉，让粉均匀地裹上肉块，平铺蒸制，最后撒上花椒粉和香菜即可。 5、麻辣兔头。 让不少淑女闻之色变的，可能要数麻辣兔头了。长着长耳朵的兔兔固然可爱，但被剥皮处理得只剩一个脑壳，看着未免还是有些惊悚。兔头的做法并不复杂，让初次吃兔头的食客感到棘手的，还是这玩意儿的吃法。圆乎乎一个脑壳，看起来比吃大闸蟹还复杂。 6、点杀活兔。 如今，在一些专营兔肉的店，还有点杀活兔的做法。顾名思义，这种做法是餐厅圈出一块地方用来喂养活兔，由客人现场挑选一只，厨师现场宰杀烹制。如重庆地区有的店家便会现杀活兔用来做兔肉火锅，看着前不久还在活蹦乱跳的兔兔一会儿就变成了盘中餐，有的人不免会有些于心不忍，但举起筷子一尝，兔肉肉质鲜嫩，还特别有嚼劲，再配上点小酒，或许很快就把这事儿给忘到九霄云外了。 7、爆炒兔肉。 兔肉洗净，切成丁，用料酒、生抽、老抽、姜末抓匀，腌制半小时到一小时左右。料酒用量比平时炒猪肉时多一些。腌制兔肉的

兔子肉的吃法

1、木耳腐竹兔肉汤 菜名：木耳腐竹兔肉汤 主料：黑木耳10克，腐竹1条（约120克），生姜2片，枸杞10克，兔肉250克。 做法：将腐竹、黑木耳分别用清水浸软、洗净，腐竹切段；姜片枸杞洗净；兔肉洗净，切块。起油锅，下姜片，爆香免肉，加清水适量，下黑木耳、腐竹、枸杞，用文火焖熟，调味即可。饮汤吃全部用料，每天1料，连用7天为1疗程。 药用价值：健脾养血凉血。用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等。 2、红烧兔肉的做法 杀好的兔一只，宰成大小适中的块，可以先加一点盐巴，料酒和姜，但也可跳过这一步，因为兔肉本身没什么怪味。植物油适量，烧至九成热，下豆瓣酱翻炒，下花椒，和拍碎的姜块，继续翻炒到油汤呈红亮色，并闻到香味，然后把兔子肉倒下去一起炒，大概炒七八分钟，加清水或肉汤量稍多，起码盖过兔子肉，加酱油上色，白糖少量，香料若干（八角，山奈，桂皮什么的，反正大杂烩就是了，但不要太多，特别是八角如果放过量了很不好的），大蒜和大葱，干辣椒。然后中火煨烧。 3、玉米嫩兔 主料：玉米粒半斤（黄玉米为佳），洗净，晾干，兔肉半斤剃净骨头，切1CM 以下的小块待用。 佐料：鲜红辣椒两个切碎，姜蒜少许剁碎。 锅洗净，倒入菜油，兔肉裹少量豆粉待用，待油烧到八成熟时，兔肉下锅，翻炒，等兔肉变色后倒入玉米，姜蒜沫，放入盐适量，加少量水闷一会，一两分钟后翻一次，待玉米和兔肉熟后放入切碎的红辣椒（主要是配个颜色），加入味精，起锅，即成！ 4、干煸兔丁原料：兔半只500克、鲜花椒100克、郫县豆瓣50克、姜片、蒜瓣100克、八角等大料少许、盐、味精、色拉油、红油、料酒等。制法：将兔洗净并斩成小块，用料酒及少量的盐码味。锅内注油烧至九成熟，下兔块爆炒至半熟，放入花椒、大料、郫县豆瓣、姜片、蒜瓣、红油，煸干炒熟，放入味精起锅。特点：鲜嫩，麻辣，爽口。 5、跳水兔原料采用兔子一只、葱数根、少许花椒及调料等，主要工序是先将宰完的兔子放在水中漂去血水后，将葱、少许花椒、香料和兔子一同放入清水锅中用小火慢煮，待兔皮被煮软后起锅，将兔子切成中指第一节大小的块状后即可装盘。蘸的调料以鲜海椒为主，外加蒜茸、醋、味精、鸡精、食盐、糖、葱花等。 6、软饼酱兔【主料】去骨仔兔肉200克 【配料】色拉油80克，甜面酱30克，泡姜粒15克，芦笋粒10克，洋葱粒10克，小米椒5克，青线椒粒15克，大葱丝50克，自制面饼100克，鸡蛋2个，干净芭蕉叶若干 【做法】 流程一：把2个鸡蛋打入盆中，加50克面粉，盐5克，调成糊状。将锅小火烧热，面糊倒入锅中摊成面饼盛盘待用；

兔菜谱

浙菜：蘑菇烩肉兔 材料：兔肉200克，蘑菇丝、冬菇丝各50克，鸡蛋清1个，鸡精、盐、白糖、肉汤、淀粉、黄酒、胡椒粉、麻油、葱丝、花生油各适量。 制作步骤： 1、兔肉洗净切丝，加蛋清、淀粉、米酒、酱油搅拌均匀。 2、炒锅注油烧至五成热，放入兔丝，散炸至熟，捞出沥油。 3、原锅内放入蘑菇、冬菇和姜，煸透后烹入米酒，加入肉汤、鸡精、盐、酱油、白糖、胡椒粉、麻油和兔肉，烧开后用水淀粉勾稀芡，撒上葱丝，装盘即成。 徽菜:兔肉干烧芸豆 材料： 水发芸豆干300克，兔腿肉200克，胡萝卜30克，姜10克，料酒、酱油各10克，精盐3克，味精2克，湿淀粉10克，鸡汤400克，油40克。 制作步骤： 1、将胡萝卜切成条。兔腿肉剁成块。姜切成片。 2、锅内放入油烧热，下入姜片炝香，下入兔肉块煸炒，烹入料酒、酱油、加鸡汤大火烧开后，改用小火炖至七成熟。 3、下入芸豆干、胡萝卜、精盐继续炖至熟烂，大火收浓汤汁，加味精，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。 特色：

色泽美观，兔肉香烂，芸豆香嫩，营养丰富。 苏菜：红烧兔腿 材料:兔子腿3根,葱姜一段段,basil,韩国烤肉酱,韩国辣酱(带甜味儿那种),生抽,糖,盐,醋,料酒,花椒面,胡椒粉儿,蜂蜜1勺etc、 操作步骤: 1、兔子腿斩块腌制(斩的比较大、我力气小、这样吃也比较爽)、腌制放生抽,盐,料酒,蜂蜜,葱姜,花椒面儿,胡椒粉儿 2、锅中烧水,放一丢丢醋,把腌制好的兔子腿扔进去去浮沫脏东西,弄干净 3 、倒掉水,捞出兔子腿、 4、重新起锅,放少量油,爆香葱姜捞出扔掉(很怕吃的时候吃到这些个),放入兔子腿,加生抽,盐糖等翻炒、 5、点上少量水,加一勺韩国烤肉酱,大半勺辣酱(微微小辣),炒啊炒啊炒啊、炒到兔子腿熟了但是还劲道并没有很烂,酱汁大概收干的时候就差不多了 6、洒上basil、翻炒出锅摆盘。 北京菜：葱(火靠)兔肉 原料： 净兔肉600克，京葱150克，姜15克，料酒30克，酱油15克，精盐3克，味精2克，陈皮3克，高汤400克，芝麻油50克，油750克，葱油15克，白糖2克。 做法：

冷吃兔要冷的吃吗？

冷吃兔要冷的吃吗？ 只要去过四川自贡玩的朋友都知道，四川自贡有一道特色菜特别出名，那就是冷吃兔，冷吃兔是一种汉族的传统美食，今天就有朋友来问我，冷吃兔要冷的吃吗?那这里就让我给大家介绍一下吧。 冷吃兔要冷的吃吗 冷吃兔是可以冷着吃，也可以热着吃的一道四川特色菜，不过冷的味道更入味，更好吃。 冷吃兔又叫香辣兔，麻辣兔丁，这道特色菜的主要食材是新鲜兔肉，再加上干辣椒，花椒，姜葱等辅料烹制而成，整道菜的口味呈现鲜嫩麻辣，色泽诱惑，美味爽口，春夏秋冬都适宜进食。 一般来说，冷吃兔这道菜并没有特别大的禁忌，因为大部分人群都可以食用兔肉，。兔肉是属于高蛋白质，低胆固醇，低脂肪的一种肉类，但是兔子性凉，有脾胃虚寒者建议少吃。 冷吃兔根据其菜肴的特色，制作方式可以分为两种。 1.烫皮兔：“烫皮兔”是将兔子宰杀后放在沸腾的滚水里，然后将兔子的毛去掉，保留兔子的皮一起烹制。 2.剐皮兔：“剐皮兔”是将兔子宰杀后直接将兔子的整张皮剥掉，只保留兔肉来烹制，因兔皮的商业价值高，所以大家在多数餐厅食用的冷吃兔都是剐皮兔，但是只要吃过烫皮兔做法的冷吃兔的朋友都知道，由烫皮兔做出来的这道美食，其口味更佳。

关于市面上出售的包装冷吃兔，不开封放冰箱的话15天，常温7天左右~针对现在的天气哟，如果只使用真空包装，没有杀菌等其它辅助方法的话，常温一般仅能保存1-3天，如果辅助以冷藏，一般能存放一个星期至一个月左右。 以上就是我给大家介绍的关于冷吃兔要冷的吃吗？这个问题的相关内容了，冷吃兔固然美味又营养，但是还是建议不能过量吃，因为过量吃容易引起肠胃的一些不适，如果大家有条件的话，可以自己在家制作这样的一道美味佳肴。

兔肉配酒宣传文案

兔肉配酒宣传文案 兔肉的功效： 兔肉性凉，味甘，具有补气、清热、祛燥、养胃、生津等功效。 《本草纲目》记载：兔肉有“补虚肥，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。 常食可健身延年益寿。 《中国药典》记载：兔肉味甘、性凉、无毒。 具有养肝明目之功效，主治肝血不足、头晕心悸者；具有滋阴壮阳之功能。 1、兔肉的营养价值 在一般情况下，人们可以通过食用兔肉来补充人体所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。 每100克兔肉中含蛋白质20.2克，脂肪2.6克。 与其它肉类相比，兔肉的蛋白质含量很高。 兔肉肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富，具有较高的药用价值。 每100克兔肉中含蛋白质17.6克（其中含脂肪0.8克）；磷1180毫克/100毫升；铁2.9毫克/100毫克；钙347毫克/100毫升；维生素A120国际单位/100毫克；维生素D10国际单位/100微克。据分析测定，每百克兔肉中含热量426千卡、碳水化合物12克、脂肪0.7克、胆固醇0.1毫克、钙22—24毫克、磷43微克、铁2.27毫克；维生素A101国际单位/IU。”此外，兔肉中含有较多的烟酸和核黄素，是很好的营养保健食品；所含大量的维生素 E也是优良的美容食品；所含大量的微量元素硒可防治多种癌症。 另外，兔肉还有滋补肝肾之功，可治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕耳鸣，眼花心悸等症。 兔的全身都可入药。 兔肉有清热解毒的功效。” 2、酒与兔肉搭配的好处 兔肉中含有丰富的维生素 A、 E，可保护视力，延缓衰老，降低胆固醇，对身体健康有益。兔肉性凉、味甘淡。 兔肉属于低脂肪、低胆固醇食品，脂肪含量仅为2%-3%；其所含的胆固醇含量仅为肉类平均水平的1/3,所以对动脉硬化、冠心病等心血管疾病患者有很好的食疗作用。 兔子肉有良好的滋养补益作用，适用于身体瘦弱者食用。 兔肉营养丰富，其蛋白质含18种氨基酸和多种维生素、微量元素；脂肪含8种脂肪酸和较多的磷脂；蛋白质中有8种必需氨基酸。 兔肉味甘咸、性凉，入心、肝、脾经；具有补中益气、养血滋阴，补肾填精，健脾胃；主治虚劳瘦弱（消渴）、中虚食少、产后口渴乳少等症。 兔肉性凉偏寒（可缓解夏季中暑的症状）。 在《本草纲目》中记载：“兔肉温中补虚……可作补中益气之菜，而又能养血止血”；“治产后血晕腹痛”之功效。 民间流传：（《本草纲目》中记载：兔肉“甘温而润”，其性凉而味甘润）。 因此将兔肉和酒搭配起来吃是不错的方法哟！ 在寒冷的冬天里吃上一碗热腾腾的凉拌菜配着一瓶啤酒再来点辛辣爽口的小凉菜简直就是神仙般的享受！ 兔肉有补中益气、滋养肝肾以及补精填髓（指男性阳痿及遗精）之功效。所以对肾虚阳痿患者可以起到很好的补益作用。 3、怎么吃更好？ 一、兔肉和其它肉类一样，是高蛋白脂肪食品，含有多种营养成分，尤其是脂肪含量低。

兔肉的功效与作用及禁忌

兔肉的功效与作用及禁忌 兔肉的功效与作用及禁忌 兔肉的营养价值非常丰富，而且它的吃法很多，味道鲜美，所以有很多人都喜欢吃。那么你知道兔肉怎么做好吃吗？你知道兔肉不能和什么一起吃吗？今天店铺告诉大家常吃兔肉有以下养生功效，一起来了解一下吧！ 1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。 2.经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性; 3.兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条。 因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉;而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉。 4.兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。 兔肉不能和什么一起吃 1、兔肉与鸡蛋相克 兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。 2、兔肉与姜相克 寒热同食，易致腹泻。 3、兔肉与芥末相克 中医认为，芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰，利膈开胃。含芥子油及芥子甙、芥子酶、芥子碱、芥子酸等。其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。

兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调料品，烹制兔肉时不可使用。 4、兔肉与橘子相克 引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。 5、兔肉与小白菜相克 容易引起腹泻和呕吐。 兔肉的最佳搭配 兔肉+葱 兔肉中所含蛋白质高于等量的.牛羊肉，且易于吸收，而且兔肉脂肪含量低，所以一直被认为是美容食品。葱有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化，营养丰富。 兔肉+枸杞 兔肉因肌纤维细腻疏松，水分多，肉质细嫩，易于消化吸收，有止渴健胃、凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺，清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。 玉兰花+兔肉 玉兰花与补气养阴、清热凉血的兔肉相配，具有滋阴养气、清热凉血的功效。适合于治疗阴虚咳嗽、口渴、体弱、吐血、便血等病症。 6款兔肉烹饪食谱 贝母兔 用料：川贝母15克，兔肉250克，葱、花椒、料酒、盐适量。 制作：将兔肉洗净，切小块，川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔肉中，大火烧开后移至小火上炖熟，起锅时调好味，兔肉放盘中，川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。川贝母味苦，可不食用。 功效：有润肺止咳、化痰散结之功，可用于肺阴亏虚、虚火内盛而致咳嗽、咯血或妇女功能性子宫出血及宫颈炎等。 百合兔 用料：兔肉250克，百合40克，田七15克，香油、食盐、味精适量。