大学二十四式太极拳教案模板演示教学
二
十
四
式
太
极
拳
教
案
教师：李晓阳2014年9月
太极拳课教学进度
第 1 课
课的内容：
1. 了解武术的基本概况和太极拳的基本概况；
2. 了解掌握武术套路动作里面常用手型和一些简单的步伐（与太极拳有关
系的）；
部分间间和次数
基本
部分
80
二、实践
（一）、学习武术手型和步伐
拳掌钩手
马步仆步
虚步歇步
弓步
4-5
第 2 课
课的内容：
1、复习上节课所学内容。
2、学习太极拳动作前两式：（1）起式；（2）左右野马分鬃
课的部分时
间
课的内容和组织教法
练习的时
间和次数
准备部分15
一、课的开始
（一）体委整队，汇报人数；
（二）教师检查人数、服装，安排见习生；
（三）宣布课的内容与任务；
（四）注意事项。
二、准备活动
（一）绕田径场慢跑2圈
（二）徒手操：（略）
●组织：成体操队形
5
10
基本部分80
一、理论：
（一）介绍教学内容
复习上次课所学内容。然后学习起式、左右野马分鬃
二、实践
（一）复习内容：手型与步伐
●组织：××××××××（成体操队形）
××××××××
△
●要求：在练习的过程中注意动作的熟练性连续性。
（二）学习内容：
（一）起式：（1）两脚开立（2）两臂前举（3）屈膝按掌
预备式
5
15
课的部分时
间
课的内容和组织教法
的时
间和
次数
基本
部分80 （二）左右野马分鬃
1、抱球收脚
2、转身上步
3、弓步分靠
4、坐腿转身撇脚
5、抱球收脚
6、转身上步
7、弓步分靠
8、坐腿撇脚转身
9、抱球收脚 10、转身上步
5次
5次
课的
部分
时
间
课的内容和组织教法
的时
间和
次数
基本
部分
80
●组织：××××××××（成体操队形）
××××××××
△
●教法：1）教师先示范、讲解，然后学生跟着老师动作同步练习
2）学生练习
3）教师检查纠错
结束
部分
5
一、放松、整理
二、小结
1）课堂纪律情况
2）课的任务完成情况
3）课后应注意练习的内容
三、宣布下课
3
2
课后
小结
第 3 课
课的任务：
1、复习太极拳前两式。
2、学习太极拳3—4式：白鹤亮翅、左右搂膝拗步
课的部分时
间
课的内容和组织教法
练习的时
间和次数
准备部分15
一、课的开始
（一）体委整队，汇报人数；
（二）教师检查人数、服装，安排见习生；
（三）宣布课的内容与任务
1. 复习太极拳1—2式；
2. 学习太极拳3—4式：白鹤亮翅、左右搂膝拗步；
3. 通过复习使学生初步熟悉太极拳的动作，打好一个坚实
的基础。
（四）注意事项
二、准备活动
（一）绕田径场慢跑2圈
（二）徒手操：（略）
●组织：成体操队形
5
10
基本部分80
一、复习太极拳1—2式；
●教法：1）学生先自由练习一会，然后集体演练；
2）教师针对学生演练的情况进行指导。
3）学生在自由复习下，集体演练。
4）看大部分学生已经熟练掌握后，讲授新内容。
●要求：注意练习时候的动作的节奏、动作的衔接
二、学习太极拳3—4式：白鹤亮翅、左右搂膝拗步；
（一）白鹤亮翅：1、跟步抱手2、坐腿转腰3、虚步分手
15
45
课的
部分
时
间
课的内容和组织教法
练习
的时
间和
次数
基本
部分
80
（二）左右搂膝拗步：
1、右臂前摆
2、摆臂收脚
3、屈臂上步
4、弓步搂推
5、坐腿转身撇
脚6、摆臂收脚7、屈臂上步8、弓步搂推 9、坐腿转身撇脚10、摆
臂收脚11、屈臂上步 12、弓步搂推掌
5次
5次
课的 部分 时
间 课 的 内 容和组 织 教 法
练习的时 间和次数
基本 部分
● 组织： ×××××××× （成体操队形） ××××××××
△
● 教法：1）教师先示范、讲解，然后学生跟着老师动作同步
练习
2）学生练习
3）教师检查纠错
20
结束 部分
5
一、放松、整理 二、小结
1）课的任务完成情况 2）课后应注意练习的内容 三、宣布下课
3 2
课后 小结
第 4 课 课的内容：
1.
复习太极拳1—4式。 2. 学习太极拳5—6式：手挥琵琶、左右倒卷肱
课的
部分
时
间
课的内容和组织教法
练习的时
间和次数
准备
部分
15
一、课的开始
（一）体委整队，汇报人数；
（二）教师检查人数、服装，安排见习生；
（三）宣布课的内容与任务
1. 复习太极拳1-4式；
2. 学习太极拳5-6式：手挥琵琶、左右倒卷肱；
3. 通过复习使学生更加熟悉太极拳的动作，同时继续培养
学生的动作节奏感。
二、准备活动
（一）绕田径场慢跑2圈
（二）徒手操：（略）
●组织：成体操队形
5
10
（4×8）×8
基本
部分
80
一、复习太极拳1—4式
●教法：1）学生先自由练习一会，然后集体演练；
2）教师针对学生演练的情况进行指导。
3）学生在自由复习下，集体演练。
4）看大部分学生已经熟练掌握后，讲授新内容。
●要求：注意练习时候的动作的节奏、动作的衔接
二、学习太极拳5—6式：
（一）手挥琵琶
1、跟步展臂
2、坐腿引手
3、虚步合手
20
40
课的
部分
时
间
课的内容和组织教法
练习
的时
间和
次数基本
部分
80 （二）左右倒卷肱
1转体撒手翻掌2、退步卷肱3、后坐虚步推掌 4、转体撒手翻掌
5、退步卷肱
6、后坐虚步推掌
7、转体撒手翻掌
8、退步卷肱
9、后坐虚步推掌 10、转体撒手翻掌11、退步卷肱12、后坐虚步推
掌
40
5次
5
课的
部分
时间课的内容和组织教法
练习的时
间和次数
基本
部分
80
●组织：××××××××（成体操队形）
××××××××
△
●教法：1）教师先示范、讲解，然后学生跟着老师动作同步
练习
2）学生练习
3）教师检查纠错
20
结束部分5
一、放松、整理
二、小结
1）课的任务完成情况
2）课后应注意练习的内容
三、宣布下课
3
2
课后小结
第 5 课
课的内容：
1.复习太极拳1—6式。
2.学习太极拳7—8式：左揽雀尾、右揽雀尾、
课的
部分
时
间
课的内容和组织教法
练习的时
间和次数
准备
部分
15
一、课的开始
（一）体委整队，汇报人数；
（二）教师检查人数、服装，安排见习生；
（三）宣布课的内容与任务
1. 复习太极拳1-6式；
2. 学习太极拳7-8式：左揽雀尾、右揽雀尾
3. 通过复习使学生更从实质上了解熟悉太极拳的动作，同
时继续培养学生的动作节奏感。
二、准备活动
（一）绕田径场慢跑2圈
（二）徒手操：（略）
●组织：成体操队形
5
10
（4×8）×8
基本
部分
80
一、复习太极拳1—6式
●教法：1）学生先自由练习一会，然后集体演练；
2）教师针对学生演练的情况进行指导。
3）学生在自由复习下，集体演练。
4）看大部分学生已经熟练掌握后，讲授新内容。
●要求：注意练习时候的动作的节奏、动作的衔接
二、学习太极拳7—8式：
（一）左揽雀尾
1、转体撒手
2、收脚抱手
3、转体上步
4、弓步前棚
5、转体旋臂
6、后坐下捋
7、转身后捋
8、转体搭手
9、弓步前挤 10、弓步平分掌 11、后坐引手 12、弓步前按
20
50
课的
部分
时
间
课的内容和组织教法
的时
间和
次数
基本
部分
80
（三）右揽雀尾
1、转身分手
2、收脚抱手
3、转体上步
4、弓步前棚
5、转体旋臂
6、后坐下捋
7、转身后捋
8、转体搭手
9、弓步前挤 10、弓步平分掌 11、后坐引手 12、弓步前按
50
简化24式太极拳详细教案
简化24式太极拳 教案 课程名称：中学体育与健康课——武术 年级：初二年级、高一年级 班级：初二2个班级、高一9个班级 教师：罗方
教案 学校：威宁四中年级：初二、高一班级：班上课时间：年月日课时： 教学内容1 简单介绍太极拳发展史、 健身原理以及动作特点； 2 练习简化太极拳的基础动 作。 教 学 目 标 使学生了解太极拳的发展史及其健身原理， 认识到中国传统优秀文化的精髓；了解太极拳的 动作特点，掌握简化太极拳的基础练习动作。 部分时 间 课的内容 组织教法运动负荷 教师活动学生活动 时 间 次 数 强 度 准备部分5 分 1整队，宣布课的内容 2慢跑400米 3徒手操 （1）头部运动 （2）肩部运动 （3）腰部运动 （4）腹背运动 （5）正压腿 （6）侧压腿 （7）踝、腕关节运动 4游戏——反口令 1整队，清点人数， 师生问好； 2领做徒手操； 3讲解游戏规则，带 领学生做游戏。 1学生整队： ××××××× ××××××× × 2跟随老师做徒 手操； 3在老师带领下 做游戏。 1 次 4 × 8 拍 1 次 低 强 度 基 本 部 分 25 分学习太极拳基本动作： （1）桩功—无极桩、太 极桩、开合桩、升降桩。 （2）行功—进步、退步 1示范基本动作的方 法及动作要领； 2领做基本动作练习 （讲解并说明动作 要领）； 3教师喊口令，看学 生集体练习，纠正错 误动作； 1认真听讲老师 示范基本动作； 2跟随老师做基 本动作的练习； 3学生听老师的 口令，集体做基 本动作练习； 3 次 5 次 5 次 中 等 强 调
（3）手型动作—云手 4组织学生分组练 习，指导学生错误动 作和解答学生的问 题； 5组织学生集体练 习。 4分组练习基本 动作，提出疑问； 5 学生集体练习。 7 次 5 次 结 束 部 分 5 分 1 抽查学生做基本动作练习； 2 放松活动 3 课堂小结 4 课外作业 场地 器材 操场 课后 小结 本次课学生基本了解太极拳的健身原理，课堂练习认真，提问积极，基本掌握太极拳的基本动作。
(新)高校教师培训教学设计模板
贵州高校青年教师岗前培训 教学设计 教学内容：1.1学前教育理论的建立及主要流派学校： 专业：教育学 姓名： 完成时间：2014年1月5 日
一、教学内容分析 1、本节课的知识结构 什么是学前教育 学前教育的实施形式和特征 学前教育理论的建立 2、本节课的基本概念 教育、学前教育、学前教育学 二、学情分析 1、学生年龄特点分析 大一学生刚进入校园不久，上一学期主要是学习基础课程，对所学专业的认识还处于模糊阶段，这一门作为主要专业课程，对引导学生踏入专业有至关重要的作用，同时第一章的学习是专业学习的第一课，因此，应该注重从基础入手，循序渐进。 2、学生已有知识经验分析 学前教育学这门课这学期才开始，学生之前也没有学习过相关专业知识，只是从自己受教育的过程中形成一定看法，因此，在初步学习此门课程中，注意引导学生从日常了解走向专业化。 3、学生学习能力分析 自学能力是大学生主要的学习能力之一，这种能力主要表现在学习的自觉性强，主动利用学校图书馆和现代媒体来获取知识，能够系统的学习知识。此外，操作能力也是大学生完成学业的专业训练所必备的能力，综合素质较好的大学生，既能掌握所学的知识，而且能将这些知识运用于实践。 4、学生学习风格分析 大学生不再像中小学生，思维更加成熟，独立学习和思考的能力较强，同时自己的想法也是较多，自我表现欲望增强，因此，在本课程学习中，灌输式的教学难以适应学生学习发展需要，也不符合社会培养人才的要求。应该在课堂中尽量多的调动学生自己学习的积极性，让学生参与到教学中，并通过一定的实践，让学生自主发现，自我反思。
三、教学目标 1、知识方面 了解教育、学前教育、学前教育学的定义 了解学前教育实施形式和特征 了解学前教育不同阶段的教育理论 2、能力方面 掌握什么是学前教育，为什么学习这门课程，如何学习这门课程 3、情感态度与价值观方面 通过学习，使学生能从全面、系统的角度去思考问题，树立全面的学习态度和积极的价值观。并通过教学相长的过程，用语言和情感的交流，使学生自信，学会用积极乐观的态度去对待人生，对待学习。 四、教学重点和难点 1、重点： ⑴学前教育的定义 ⑵学前教育理论的建立以及理论流派的观点 2、难点： 各个时期教育家的学前教育思想 五、课前准备 教师：收集案例和知识，进行整合，准备课件 学生：预习电子数据交换的内容 六、课时安排 6个课时 七、教学方法：讲授法、讨论法 八、教学内容：
24式太极拳文字讲解
24式太极拳 一、起势 1 左脚向左分开半步同肩宽 2 两臂慢慢向前平举，与肩同高，同宽，似直非直，肘关节微微的弯屈，手心向下 3 两腿慢慢屈膝下蹲成马步。两掌至于腹前，上身体保持正直，两眼平视前方 二、野马分鬃〔三次〕 左野马分鬃 1 上体微向右转，右胳臂环抱右胸前，右手心向下，左手心向上抱球状，左脚收到右脚内侧。 2 上体左转，左脚向左前方跨出一步，脚跟先轻轻的着地，重心向前移动到左脚成左弓步，右腿自然蹬直，两手随腰转自然分开，左手与眼同高，右手按在右胯边。 右野马分鬃 (同左野马分鬃，左右方向相反) 左野马分鬃 三、白鹤亮翅 1 右脚向前跟半步，两手左上右下抱球 2 上体后坐向右转腰，右手上提至右额
3 左转成左虚步，左手按在左胯边。 四、搂膝幼步〔三次〕 左搂膝幼步 1 上体微微左转再右转，右手转至面前自然下落，经右胯由右后方盪起 2 左脚尖收到右脚内侧 3 上体左转，左脚向左前方跨出一步，脚跟先轻轻的着地，重心向前移动到左脚成左弓步，右腿自然蹬直，左手经左膝搂过，右手向前推按 右搂膝幼步 (同左搂膝幼步，左右方向相反) 左搂膝幼步 五、手挥琵琶 1 右脚向前跟半步 2 右手屈臂后坐，左手由左而上划弧到正前方 3 左脚提起，脚跟着地成左虚步 六、倒卷紘 右倒卷紘 1 上体右转，两掌心向上左手在前，右手经过腰向右后划弧，与头同高
2 上体转正，又臂屈肘于耳侧，左脚后退一步，左手向后收，右掌向前推，右脚跟随腰撵正 左倒卷紘 (同右倒卷紘，左右方向相反) 右倒卷紘 左倒卷紘 七、左揽雀尾 1上体右转，两臂平举，右掌心向上，左掌心向下 2 上体继续右转，右胳臂环抱右胸前，右手心向下，左手心向上抱球状，左脚收到右脚内侧。 3 上体左转，左脚向左前方跨出一步，脚跟先轻轻的着地，重心前移成左弓步，左臂棚，右手按于右胯侧 4 上体右转，两手同时向下向后履 5 上体左转向正前方，右手搭在左手腕，左弓步向前挤 6 后坐，左脚尖翘起，两手分开致腹前 7 左弓步按掌 八、右揽雀尾 (同左揽雀尾，左右方向相反) 九、单鞭 1上体左转，两臂随腰运转，左掌向外右掌向上， 2 上体右转，收左脚到右脚内侧，左手由下而右，右手由上而右划弧，在右前方变刁手
二十四式太极拳教案全集
二十四式太极拳教案全 集 Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-
导学案1 教 材 《二十四式太极拳》1、起式 2 野马分鬃 教学目标1、学习太极拳的基本步型、身型、起式 2、发展学生的身体协调性和下肢力量。 3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。 课 的部分课的内容 时 间 次 数 组织教法与要求 教 育 内 容 准备部分一、集合整队报告人数 二、师生相互问好 三、教师宣布教学内容和要求 四、安排见习生检查服装 一、慢跑两圈热身 二、原地徒手操 1、头部运动 2、肩带和上肢运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、俯背运 6、踢腿运动 一、学习太极拳的基本步型和身形。 步型的重点：前进、后退都走弧形 步。 步型的难点：由腿的曲伸来移动重 心。 身形的重点：头顶、含 胸、拔背、收腹、松腰。 教学步骤： 1、提问学生身形和步型的动作 要领及示范动作。 2、教师做具体评价，做示范动 作，简要讲解动作要点。 3、根据教师讲解，学生自己纠 正动作。4、教师口令指挥，学 生集体做动作。 二、学习起式。 队形 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ▲ 师生互致问候 内容同上 认真听讲，遵守纪律 运动衣穿着整齐 见习生随堂听课 徒手操队形： ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ▲ 1、头部运动 2、肩带和上肢运动 3、身体侧面的肌肉伸展 4、两脚的脚跟不动 5、体前屈时膝关节保持不弯 曲 6腿伸直，身体保持正直 一、学生练习队形： 教师讲解队形： ╳╳╳╳ ╳ ╳╳╳╳ ╳ ▲ ╳╳╳╳ ╳ ╳╳╳╳ ╳ 要求： 精神集中，呼吸自 然，身体在保持身形的基础
式太极拳-单元教学设计
二十四式太极拳单元教学设计 一、教学设想： 在本单元课程教学设计过程中，始终以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想。响应国家新课改，改革课程内容与教学方式，以学生发展为中心，培养学生的运动爱好和专长，奠定学生终身体育的基础。 二、教学目标： （一）认知目标：通过对二十四式太极拳知识、理论和动作的学习，使学生了解太极拳的知识、理论；了解太级拳的健身、防身、养性、益智功能，知道太极拳是祖国文化长河里的一朵奇葩，是深受世界人民喜爱的一项健身运动；理解太极拳动作的攻防含义；掌握太极拳的动作形式及运动风格；掌握学习太极拳的方法。 （二）技能目标：要求学生记住24式太级拳的动作名称，100%的学生能在教师的提示下完成太极拳套路练习，80%的学生能独立完成套路。35％以上的学生能够运用简单的攻防技术；85%以上的学生能够认真地完成“课课练”练习；发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质。 （三）情感目标：培养学生对中国传统武术的兴趣，激发其探究民族传统体育的热情，加强热爱祖国传统文化的思想教育；提高学生的武德修养，培养学生的爱国主义精神和民族自豪感；培养学生勤学苦练、自尊自信、尊重爱护同伴等优良品质；培养学生的团结协作、相互帮助、乐于合作的精神；激发学生学习兴趣。 （四）能够运用所学的太极拳技能锻炼身体，提高自身的健康水平。 三、教材分析： 太极拳是中华民族传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠，有着悠久的历史和广泛的群众基础，它以其深厚的文化底蕴和显著的健身效果而享誉于世。流传数百年而不衰。 二十四式太极拳动作全面、均衡、合乎人体生理规律。其内容精练，套路编排合理，动作规范，易学易练，充分体现太极拳的运动特点。通过练习，对外能
大学教案模板
教案模板 授课课题：（教学章节或主题） 授课时间：月日第周星期第节授课班级： 授课类型：（指理论课、讨论课、技能课、实验或实习课、练习或习题课等） 教学目标、要求：（教学目标一般说应包含知识与能力、过程与方法和情感态度与价值观三方面内容，教学要求是指识记、领会、应用、分析、综合、评价等层次或用“了解”、“理解”、“掌握”、“综合应用”四个层次。 教学重点、难点：教学重点，是为了达到确定的教学目的而必须着重讲解和分析的内容；教 学难点，是就学生的接受情况而言的，学生经过自学还不能理解或理解有 困难的地方，即可确定为教学难点。 教学方法：（讨论、启发、演示、辩论、讲练结合等） 教学手段：（多媒体教学、录像带、挂图、幻灯片等） 教时安排: (本章节或主题授课所需的教时数) 参考资料：（含参考书、文献等） 教学过程：（体现教学步骤，包括时间分配和教学内容教学进程） 这一部分是授课的重点，因课程和不同的教师教法各异。应包括教学内容的详细安排、 教学方法的具体运用等环节。这一部分的编写要做到教学步骤、内容纲要和教法设计相结合， 不仅便于教师自己课堂教学，也便于别人（甚至外行）亦能通过阅读教案而了解到教师在课 堂上的主要活动情况和本堂课讲授的内容要点。 建议包括三方面内容： 1、引言 导入新课，注意本次授课与上次课的内容衔接 2、阐述、分析、推导等 突出教学内容要点，采用的教学方法等，要求简明扼要，若有与教材中相同的文字、表 格、例题等不要在教案上照抄，可注明教材页码。 3、总结 主要是本堂课的要点归纳，应写出结论性的文字。 作业布置：（含思考题、讨论题） 教学后记：（因为教学后记是教案实施效果追记，课前还不能打印，只能课后用笔手写）
体育二十四式太极拳教案全集.doc
体育与健康导学案 班级 : 一，二年级 日期 :2017 年8月29 人数： 50 人任课教师：卡马力· 热 日合曼 教 《二十四式太极拳》1、起式2野马分鬃 材 教1、学习太极拳的基本步型、身型、起式 学 2、发展学生的身体协调性和下肢力量。 目 3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。 标 课时次教 的间数育课的内容组织教法与要求 部内分容
一、集合整队报告人数 二、师生相互问好 三、教师宣布教学内容和要求 四、安排见习生检查服装 一、慢跑两圈热身 准 二、原地徒手操 备 1、头部运动 2 、肩带和上肢运动部 3、体侧运动 4 、体转运动 分 5、俯背运 6 、踢腿运动 基 一、学习太极拳的基本步型和身 本 形。队形 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ▲ 师生互致问候 内容同上 认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐 见习生随堂听课 徒手操队形： ╳╳╳╳╳╳ 部 步型的重点：前进、后退都走 ╳╳╳╳╳╳ 分 弧形步。 ▲ 结 步型的难点：由腿的曲伸来移 1、头部运动 束 动重心。 部 分 身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。 教学步骤： 1、提问学生身形和步型的动 作要领及示范动作。2、肩带和上肢运动 3、身体侧面的肌肉伸展 4、两脚的脚跟不动 5、体前屈时膝关节保持不弯曲 6腿伸直，身体保持正直一、学生练习队形： 教师讲解队形：
2、教师做具体评价，做示范╳╳╳╳动作，简要讲解动作要点。╳ 3、根据教师讲解，学生自己╳╳╳╳ 纠正动作。 4、教师口令指挥，╳ 学生集体做动作。▲ 二、学习起式。╳╳╳╳ 重点：起势的移动脚脚尖不要╳ 超过支撑脚的脚踝。╳╳╳╳难点：各动作能够顺利连接，╳ 而且连续不断，与伴奏音乐保持节要求： 奏一致。精神集中，呼吸自教学步骤：然，身体在保持身形的基础1 、学生随着伴奏音乐集体做上放松。 一遍二、练习队形：如图七 2 、教师根据动作完成情况，╳╳╳╳对普遍错误做集体纠正。简要讲解╳ 动作要点。↓↓↓↓3 、学生根据教师讲解情况，↓ 自己纠错、互相纠错。╳╳╳╳ 4 、教师个别指导。╳ 5、跟随伴奏音乐集体做练习。↓↓↓↓ 三、学习野马分鬃。↓
新视野大学英语教案模板
教案 Practical College English 新认知大学实用英语综合教程 教研室：公共课部教师姓名：freefishwang 授课专业和班级11机电01、02、03 课程名称Practical College English 授课学时 6 授课内容Unit 1 Bill Gates in His Boyhood 教学目的Understand the main ideas of text A and text B, grasp the words, expressions, structures and word formations used in the text, and discuss the text among students and offer their opinions on the topic of learning styles and techniques. 教学重点Study the language points and know how to write a letter in English. 教学方法Student-oriented communicative teaching, free discussion and interaction. 教学过程 1.Warm-up activities (10 minutes) 2.Understanding the text (15 minutes) (Ask the students some questions related to the text.) 3. Detailed studies of the text(50 minutes) 4. Grammar and exercises(30 minutes) 5. Writing skills introduction (20 minutes) 作业Assign homework: 1. how to make friends. 2. Translation and after-class reading. 辅助手段Multimedia software 教学内容 1.Warm-up activities Introductory Remarks: Step 1: Show some pictures and watch a video, discuss in groups. Step 2: 1.Are you familiar with Bill Gates? Please say something about him. 2.Please list some other successful persons’ names and give a brief comment on them. 3.People often say that family education plays an important role in one’s life, what’s your opinion about it? II. Understanding the text 1. Analyze the structure of the passage. 2. Introduce the main idea of the Text A. Explain and illustrate the cultural background and language points in the text.
大学教案模板
大学教案模板 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
授课课题：（教学章节或主题） 授课时间：月日第周星期第节授课班级： 授课类型：（指理论课、讨论课、技能课、实验或实习课、练习或习题课等） 教学目标、要求：（教学目标一般说应包含知识与能力、过程与方法和情感态度与价值观三方面内容，教学要求是指识记、领会、应用、分析、综合、评价等层次或用“了解”、“理解”、“掌握”、“综合应用”四个层次。 教学重点、难点：教学重点，是为了达到确定的教学目的而必须着重讲解和分析的内 容；教学难点，是就学生的接受情况而言的，学生经过自学还不能理解 或理解有困难的地方，即可确定为教学难点。 教学方法：（讨论、启发、演示、辩论、讲练结合等） 教学手段：（多媒体教学、录像带、挂图、幻灯片等） 教时安排: (本章节或主题授课所需的教时数) 参考资料：（含参考书、文献等） 教学过程：（体现教学步骤，包括时间分配和教学内容教学进程） 这一部分是授课的重点，因课程和不同的教师教法各异。应包括教学内容的详细安排、教学方法的具体运用等环节。这一部分的编写要做到教学步骤、内容纲要和教法设计相结合，不仅便于教师自己课堂教学，也便于别人（甚至外行）亦能通过阅读教案而了解到教师在课堂上的主要活动情况和本堂课讲授的内容要点。 建议包括三方面内容： 1、引言 导入新课，注意本次授课与上次课的内容衔接 2、阐述、分析、推导等 突出教学内容要点，采用的教学方法等，要求简明扼要，若有与教材中相同的文字、表格、例题等不要在教案上照抄，可注明教材页码。 3、总结 主要是本堂课的要点归纳，应写出结论性的文字。 作业布置：（含思考题、讨论题） 教学后记：（因为教学后记是教案实施效果追记，课前还不能打印，只能课后用笔手写）
24式太极拳说课稿
24式太极拳说课稿 今天我说课的题目是24式简化太极拳的基本手型、步型及1——3式。下面我将从1、指导思想2、教材分析3、学情分析4.教学目标5.教学重点及难点6.教法与学法的运用7.场地与器材的准备8.教学过程9.课堂教学效果预计等方面进行说课。 一、教学指导思想 首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。 二、教材分析 太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释拳理的一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。太极拳的教学要注重学生整体身法和气势，要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然；举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，众多研究表明，经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人，长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。 三、学情分析 学生渴望有所成就，却不愿意刻苦用功，期望有所作为却又疏于基本功训练；在道德修养方面大多数认为应该修身养性完善人格，但在实际生活中却缺乏内省精神，在人际交往方面或我行我素或只关心自己的利益得失，缺乏乐于奉献的精
新二十四式太极拳教案
二十四式太极拳教案9 重点 1 教材 内容1, 了解二十四式太极拳，作用，基本理论。2，了解套路基本步法，手法，呼吸。 3，教学‘右下势独立’‘右玉女穿梭’ 难点 教学目标1.通过本次课使学生掌基本步法。2通过本次课使学生初步了解太极拳3通过本次课发展学生下盘力量 课的部分教学内容及手段组织教法 时 间 开始部分一，课堂常规： 1.体育委员集合，整队。 2.师生问好。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求：快、静、齐 精神饱满 5 准备部分一、热身运动 1.头部运动。2踝腕关节运动 3.肩关节运动。4腰部运动 5.体转运动。6膝关节运动 7.弓步压腿。8仆步压腿 9.正压腿。 二.复习学过的招式 组织：一路纵队围一个圈。 要求：队伍整齐，精神饱满。 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 教法：教师前面领操，喊口令， 学生跟着练习。 要求：动作到位注意安全 20`
基本部分一、学习‘右下势独立’‘右玉女穿梭’ 口决：十七、右下势独立 落脚勾手碾脚转体屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身 独立挑掌 注意：因身体大幅度降低重心，故得此名。下 势一方面避敌攻击，另一方面还可以攻击敌之 下盘，同时有效提高对身体重心的控制能力， 增强下肢力量。基本要领：身体迅速下降，一 腿屈，一腿伸，前手以拳或掌由下向上穿出。 十八、左右穿梭 1、右穿梭 落脚抱球转体上步弓步架推 注意：此式中身法左右变化方向较大，手法上 下翻转，故得此名。基本要领：身步相随，转 身时腰步一致，运行四正四隅方向，上臂须含 堋劲，下手则含按，采推等劲。 教学重点：独立时要保持重心稳定起伏不大 教学难点：弓步推架 二、招式作用 （十三）下势独立 乙用右拳击打甲方；甲迅速用左手抓住其右腕 关节并向后拉，同时右手（屈肘）由其右腋下 向上挑起，使其身体前倾，同时，右腿屈膝向 上猛提，用右膝猛顶其胸、肋部。（图35） [要点]动作要快速有力，协调一致。顶膝的部 位最好是肋骨部位。 （十四）玉女穿梭 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳ △ 教法： 1.示范动作。 2.学生练习。 3每个招式按口决动作要做5遍； 4.每个招式结合呼吸做5遍 要求： 1认真观察教师动作， 2重视基本动作练习， 3 注意安全， 4基本掌握。 组织： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳ △ 教法： 1.老师介绍招式的用途和动作要 领，并加以示范。 2、a教师讲解、示范2—3次； b、学生按要求进行模仿练习 3—4次，教师指导，并纠正错误 动作。 40`
24式简化太极拳太极拳教案
24式简化太极拳太极拳教案
太极拳课基础知识教学计划 课题： 24式简化太极拳简介和动作要领 教学目标： 1.让学生了解太极拳，记住太极拳的动作名称 2.让学生知道练习太极拳时注意事项 3.培养学生学习太极拳的意识 教学重点：记住太极拳的动作名称 教学难点：练习太极拳的注意要点 教学用具：多媒体教学课件 教学步骤： 24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 演练太极拳要注意以下几点： 一、心静体松。所谓“心静”，就是在练习太极拳时，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰；所谓“体松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。 二、圆活连贯。“心静体松”是对太极拳练习的基本要求。而是否做到“圆活连贯”才是衡量一个人功夫深浅的主要依据。太极拳练习所要求的“连贯”是指多方面的。其一是指肢体的连贯，即所谓的“节节贯穿”。肢体的连贯是以腰为枢纽的。在动作转换过程中，则要求：对下肢，是以腰带跨，以跨带膝，以膝带足；对上肢，是以腰带背，以背带肩，以肩带肘，在以肘带手。其二是动作与动作之间的衔接，即“势势相连”----前一动作的结束就是下一个动作的开始， 势势之间没有间断和停顿。而“圆活”是在连贯基础上的进一步要求，意指活顺、自然。 三、虚实分明。要做到“运动如抽丝，迈步似猫行”，首先要注意虚实变换要适当，是肢体各部在运动中没有丝毫不稳定的现象。若不能维持平衡稳定，就根本谈不上什么“迈步如猫行”了。一般来说，下肢以主要支撑体重的腿为实，辅助支撑或移动换步的腿为虚；上
24式简化太极拳教案
24式简化太极拳教案 课时计划 要求：快静齐 要求：动作到位、活动充分、动 作协调 1．讲解、示范 要点：头颈正直，下颏微向后 收，不要故意挺胸或收腹。精神 要集中(起势由立正姿势开始， 然后左脚向左分开，成开立步)。 要点：两肩下沉，两肘松垂，手 指自然微屈。屈膝松腰，臀部不 可凸出，身体重心落于两腿中 间。两臂下落和身体下蹲的动作 要协调一致。
要点：上体不可前俯后仰，胸部必须宽松舒展。两臂分开时要保持弧形。身体转动时要以腰为轴。弓步动作与分手的速度要均匀一致。做弓步时，迈出的脚先是脚跟着地，然后脚掌慢慢踏实，脚尖向前，膝盖不要超过脚尖；后腿自然伸直；前后脚夹角成45～60度(需要时后脚脚跟可以后蹬调整)。野马分鬃式的弓步，前后脚的脚跟要分在中轴线两侧，它们之间的横向距离(即以动作行进的中线为纵轴，其两侧的垂直距离为横向)应该保持在10～30厘米。 要点：完成姿势胸部不要挺出，两臂上下都要保持半圆形，左膝要微屈。身体重心后移和右手上提、左手下按要协调一致。 要求：做到全身放松
24式简化太极拳教案 课时计划 要求：快静齐 要求：动作到位、活动充分、 动作协调 1、讲解、示范 要点：前手推出时，身体不可 前俯后仰，要松腰松胯。推掌 时要沉肩垂肘，坐腕舒掌，同 时须与松腰、弓腿上下协调一 致。搂膝拗步成弓步时，两脚 跟的横向距离保持约30厘米。
要点：身体要平稳自然，沉肩垂肘，胸部放松。左手上起时不要直向上挑，要由左向上、向前，微带弧形。右脚跟进时，脚掌先着地，再全脚踏实。身体重心后移和左手上起、右手回收要协调一致. 要求：做到全身放松
大学学习教案模板.doc
附件1：教案封面 山西农业大学 教案 ~ 学年第学期 学院名称 课程名称 课程性质 授课对象 授课教师 职称 使用教材 授课时数 年月日
附件2：表格式教案模板 教案（首页）
填表说明：1、每项页面大小可自行添减；2、板书设计可在教学进程中直接用横线、浪线等标示出；3、教案要有电子版本。
附件3：文字叙述式教案7模板 教案编写说明 一、教学目的和任务： 二、教学要求： 三、教学重点和难点： 四、教材选择的原则： 五、教学方法建议： 六、总学时： （）学时，（）学分，难度等级（）。 具体的教学内容纲目和学时安排如下（讲授时，可视情况作必要的调整）：序号课题内容学时分配 第一章绪论（）学时 ……… 关于使用教材《》的说明 一、本书的指导思想： 二、本书的缺憾： 三、本书特色： 第一章绪论（以普通心理学为例） 教学目的：让学生初步了解一些心理学的知识，从而逐步培养学生学习这门课的兴趣。 教学内容：心理学研究的对象、任务、方法、心理学史 教学重点：心理学研究的对象、方法、心理学史 授课方法：讲授、实验［视（听）简单反应时，似动现象］、演示：stroop效应 主要参考书目： 1、杨博民主编：《心理实验纲要》北大出版社 2、黄希庭主编：《心理实验指导》 3、杨清主编：《西方心理学主要派别》辽宁人民出版社
4、李汉松主编：《西方心理学史》 第一节心理学研究对象 在我们周围有多种现象分别由不同的学科去进行研究从而构成了人类不同的知识领域。人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象，恩格斯把它誉为“地球上最美的花朵”。人眼看世界五彩缤纷、耳听八方优美旋律，人脑还可以贮存丰富的知识，记忆许多的信息，还可以思维自然和社会的各种奥秘，人还有七情六欲、如需要、情感、意志等等，凡此种种都属于心理现象。 无机 物质世界植物 有机 动物?高级为人 人类知识领域有两大类 精神世界?主要为心理 心理学是研究心理现象的科学，具体地讲是研究： （1）心理现象：既研究人的心理，也研究动物的心理、既研究个体的心理现象，也研究群体的社会现象。 （2）行为：人的心理是精神的，内在的东西，不具形体性，所以要通过外部表现—一行为来分析、观察。因而本书倾向于认为：心理学是研究行为与心理的科学。 ……精品文档
24式简化太极拳教学教案
《24式简化太极拳》教学设计 一、教学内容 1、24式简化太极拳1—3式 2、复习各种步型、步法、云手 3、特长发展 二、教材依据 人民教育出版社《体育与健康》（学生用书）全一册第七章选项学习的指导与提示第五节武术运动——太极拳套路。 三、指导思想 本课主要围绕“为了每一位学生健康、可持续的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，以实施《体育与健康》新课程标准为依据，切实贯彻“以学生为主体、以教师为主导” 的教学理念，培养学生终身体育的意识，探索高中选项教学新形式，让学生在主动、民主、和谐的课堂氛围中，激发学习兴趣、启发思维、主动探索掌握技术技能的方法。培养体育骨干，提高学生的应变能力及实践能力。注重学生身心的协调发展，引导学生在体育活动中发展一项或者多项自己喜爱的体育特长，体验主动参与并获得成功的乐趣。 四、教学目标： 1、知识与能力：通过教学，使学生了解太极拳的动作变化规则和终身体育技能。 2、过程与方法：使90﹪的学生能掌握太极拳的技术动作要领和方法。 3、情感态度与价值观：培养学生合作学习、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，养成终身参与体育的意识；培养学生的个性、创新精神。 五、教材与学生分析 太极拳是一项受到人们喜爱并得到很好普及的健身运动，场地及其设备比较简单，而且容易推广和普及；其特点是：体松心静、缓慢柔和、动作、呼吸和意念相配合，有广泛的适应性和较高的锻炼价值。太极步如猫行，它可以帮助人练习太极拳的脚步动作及身体的稳定性还可以锻炼人的腿部力量。 学生对太极拳有一定的了解，而且有很高的好奇心，有利于激发学生学习兴趣、求知的欲望；太极拳可以缓解学生学习压力和身心疲劳，提高学习效率，并且学生学会了太极拳就有了一项终身参与体育锻炼的健身手段，改善心血管系统的机能，增强体质。 本课通过观看教师的完整示范，让学生在探索练习中学习，复习太极步，初步掌握太极拳的动作要领，充分激发学生主动学习的潜能，提高团体合作的意识。 六、教学重、难点： 重点：太极步迈步、转腰、坐胯、重心移动；发展学生的特长技能。 难点：转体迈步、弓步分手，跟步抱球、后坐转体、虚步分手。 七、教学准备 1、备教材，备学生，备突发事件，向有经验教师学习。 2、场地器材安全检查，消除安全隐患。
最全24式简化太极拳动作图解
二十四式简化太极拳动作图解 预备势 身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松；眼平视前方。 一、起势 1.左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽。 2.两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下。 3.屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前。 学练要点：起脚时先提脚跟，高不过足踝，落脚时前脚掌先着地，要做到点起点落、轻起轻落。上举两臂时，不可耸肩，不要出现指尖朝下的“折腕”。屈膝时松腰敛臀，上体保持正直，两掌下按时沉肩垂肘。 二、左右野马分鬃 （一）左野马分鬃
1.抱球收脚：上体稍右转，右臂屈抱于右胸前，左臂屈抱于腹前，成右抱球；左脚收至右脚内侧成丁步。 2.弓步分手：上体左转，左脚向左前方迈出一步，成左弓步；同时两掌前后分开，左手心斜向上，右手按至右胯旁， 两臂微屈。 （二）右野马分鬃 1.抱球收脚：重心稍向后移，左脚尖翘起外撇；上体稍左转，左手翻转在左胸前屈抱，右手翻转前摆，在腹前屈抱， 成左抱球；重心移至左腿，右脚收至左脚内侧成丁步。 2.弓步分手：同前弓步分手，惟左右相反。 （三）左野马分鬃：同前左野马分鬃。 学练要点：弓步时，不可将重心过早前移，造成脚掌沉猛落地，后脚应有蹬碾动作。分手与弓步要协调同步。转体 撇脚时，先屈后腿，腰后坐，同时两臂自旋。 三、白鹤亮翅
（一）跟步抱球：上体稍左转，右脚向前跟步，落于左脚后；同时两手在胸前屈臂抱球。 （二）虚步分手：上体后坐并向右转体，左脚稍向前移动，成左脚虚步；同时右手分至右额前，掌心向内，左手按 至左腿旁，上体转正；眼平视前方。 学练要点：抱球与跟步要同时，转身时身体侧转不超过45度，左脚前移与分手同时完成。 四、左右搂膝拗步 （一）左搂膝拗 1．收脚托掌：上体右转，右手至头前下落，经右胯侧向后方上举，与头同高，手心向上，左手上摆，向右划弧落 至右肩前；左脚收至右脚内侧成丁步；眼视右手。 ２．弓步搂推：上体左转，左脚向左前方迈出一步成左弓步；左手经膝前上方搂过，停于左腿外侧，掌心向下，指 尖向前，右手经肩上，向前推出，右臂自然伸直。 （二）右搂膝拗步
二十四式太极拳教案
公共体育课教案授课内容太极拳授课班级12太极拳选项班上课时间上课地点田径场 6 教学任务宣布本学期教学任务、考核项目及课堂常规；学习基本手型、步型；素质练习； 教学目标通过安排长距离慢跑、柔韧性练习，使学生各部位得到活动，体力得到恢复；通过学习太极拳基本手型、步型，使学生掌握太极拳的基础动作。 教学重点教学难点安全提示提醒学生注意安全等 教学过程教学内容 教法、学法时 间 次 数 强 度教师活动学生活动 一二三一、体育委员整队。 二、报告人数，安排见 习生。 三、宣布本学期内容及 考核项目。 1、太极拳(40分) 2、素质考核(20分) 3、平时表现(20分) 4、体育理论(20分) 一、长距离慢跑 1200米左右 教学重点：保持匀速, 坚持到底。 二、徒手操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓步压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节活动 8、腕踝关节活动 三、柔韧性练习 1、前压腿 2、侧压腿 3、跨栏坐 4、压跨部 5、压腿部 一、教师总结上学期教学 情况,提出本学期的教学 内容和考核项目。 二、提出本学期教学要求 1、发扬成绩，改正错误。 2、认真学习，积极锻炼。 一、教师提出慢跑要求。 二、教师观察学生活动。 三、教师提出做操要求。 四、教师喊口令，并带领 学生一起做操。 五、教师纠正错误动作。 六、教师讲解示范动作。 七、教师边喊口令，边巡 视学生做练习。 一、学生按四列横队站立、 集合。 二、认真听清要求，努力学 习，争取成绩和体质两两方 面都有所提高。 一、形式：学生成二路纵队 绕田径场慢跑三圈。 要求：保持队形、注意调节 呼吸。 二、跑完后，成上课队伍散 开做操。 要求：做得整齐，有力。 三、按做操队伍坐下，认真 看与听教师的讲解。 四、集体按口令做练习。 要求： 1、每个动作要正确，规范 十 分 钟 二 十 分 钟 二 十 分 钟 每 节 2 * 8 拍 每 节 做 4 小 中
24式简化太极拳教案
班级：2011级（）班姓名：饺子 学号：
说课部分 一、指导思想： 坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。 二、教材分析： 太极拳的教学要注重学生整体身法和气势，要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然；举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，众多研究表明，经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人，长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。 三、教学目标的确定： 1、认知目标：让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识，使学生了解我国传统文化的特点和引导学生对此产生兴趣。 2、技能目标：通过学习使学生较好地掌握基本步型、手型，先做到形似，学习1—3式。 3、情感目标：学会合作、学会评价，培养学生分析问题，解决问题的能力和团结协作精神，激发学生民族自豪感和对祖国的热爱，提高他们的自学能力，养成良好的锻炼习惯，运用太极拳的方法和理念进行自我调整身心，主动缓解压力、达到减轻身心疲劳的目的。 四、本课的重、难点： 重点：重心的移动，上下肢动作协调。 难点：白鹤亮翅 五、教学程序： 教学主体流程由教师完整示范开始-领做-重点内容讲解与示范-领做- 口令下学习练习-共性错误分析讲解-分组练习（教师流动指导）- 评价-集体练习-推手讲解与示范-分组练习-结束放松部分。
大学教案格式模板
言简意赅，远见卓识，望君采纳，谢谢！删除水印可，编辑页眉，选中水印，点击删除。 贵州理工学院 教案 20 ?20 学年第学期 学院（部、中心）课程名称专业、年级、班级主讲教师
教案编写说明 教案又称课时授课计划，是任课教师的教学实施方案。任课教师应根据专业的培养方案，紧扣教学大纲，认真分析教学内容，切合学生实际，提前编写设计好每门课程每个章、节或主题的全部教学活动。教案编写说明如下： 1、编号：按施教的顺序标明序号（每堂课一个序号）。 2、教学时数：指完成一个授课题目所用教学时间。理论课通常以学时数为单位（一般2学时），而实践课则以学时数，天数或周数为单位。 3、教学课型表示所授课程的类型，请在理论课、实验课、习题课、实践课及其它栏内选择打“V”。 4、题目：标明章、节或主题。 5、教学目的要求。 6、教学重点、难点。 5、教学方式和手段。 &教学过程（含复习旧课、引入新课、组织教学、启发思维等）。将授课的内容按逻辑层次，有序设计编排。本部分不同专业的授课可有自己的特色。 7、讨论、思考题和作业。 8、参考资料：列出参考书籍、有关资料。 9、日期的填写系指本堂课授课的时间。 授课教案应根据专业技术领域发展、教学要求变化、学生实际水平，以及教师以往教学的课后小结、批注等进行补充、修改或重写，以保持教学内容的先进性和适用性。请妥善保存各阶段的教案，并配合好学院的教学检查和归档等工作。 2
xxxx课程教案 编号: 课时安排：学时教学课型：理论课口实验课□ 习题课□ 实践课□ 其它口 题目（教学章、节或主题）： 指理论课的一次课（一般2学时）的章、节题目，或实践教学单元、任务、项目、课题等名称。教学目的要求（分掌握、熟悉、了解三个层次）： 指教学中要体现“课程的总体目标”和“章、节或实践教学单元的目标”、预期达到的效果等 教学重点、难点： 指章节重点或教学单位（一般2 -3学时）的重点和难点部分，是学生必须掌握的知识点 教学方式和手段： 教学方式：讲授、演示、实验、实作、讨论、案例分析、仿真或真实现场实作指导等 教学手段：教具、模型、图表、实物、现代教学设施设备，以及特殊教学或实践环境等 拟定的教学方法和手段要能有效地调动学生的学习积极性，促进学生的积极思考，激发学生的潜能 教学过程：（含复习上节内容、引入新课、中间组织教学以及如何启发思维等） 教师姓名: 职称: 请插入日期3
简化太极拳教案
简化太极拳教案 作者：胡美兰 单位：赣南师院体育学院
部分时 间 内容组织与教法 2 65 二、基本部分： 1、学习太极拳基本动作 1）进步 2）退步 3）云手 4）左右搂膝拗步 教学重点：进步、退步、云手、左右搂 膝拗步 易犯错误： 进步：脚跟未先落地 退步：重心左右晃动 云手：手脚配合不协调 左右搂膝拗步：搂膝动作不明显 教学难点：手法和步法的协调配合。组织 1）集体练习进步各4组2）集体练习退步各4组 教学与步骤 1.示范动作方法及要领2次 2.领做练习(教师讲解,并说明动作要领) 5次 3.学生原地体会练习(教师口令提示,并指出错误) 4次 4.集体练习(教师口令提示,并指出错误) 4次 5.分组练习(教师解答学生问题) 4次 6．集体练习2次 练习队型 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教学重点与易犯错误： 进步：脚跟未先落地 退步：重心左右晃动 云手：手脚配合不协调 左右分腿：分腿高度不够，重心不稳 左右搂膝拗步：搂膝动作不明显 左右倒卷肱：退步的方向路线及手的路线错误
小结—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
部分时 间 内容组织与教法 2 65 二，基本部分 1.复习太极拳基本步型步法 1）退步 2）进步 3）云手 4）左右搂膝拗步 2．学习太极拳第一组动作 动作名称 1）起势 2）左右野马分鬃 3）白鹤亮翅 教学重点：左右野马分鬃。 易犯错误：两臂上下抱球不圆。 教学难点：动作，呼吸与意念的配合。组织： 1）学生成两列横排在练习过程听老师口令作左右进退步练习。左右各4组 2）组合动作的练习各4组 练习队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教学与步骤 1）讲解示范动作的要领和要求2次 2）领做教学（教师带领进行）5次 3）学生原地体会动作（教师解答学生提出的问题） 5次4）集体练习（教师巡回辅导纠正动作）4次 5）分组练习（师口令提示，并随时纠正动作） 4次6）集体练习第一组动作2次 练习队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *