情商和逆商与人生的关系

情商和逆商与成功的关系

摘要：智商对一个人的成功很重要，但是越来越多的人强调情商和逆商的作用，本文就情商和逆商对一个人成功的影响作简要的介绍。

Abstract: The IQ of a person's success is important, but more and more people emphasized the role of EQ and AQ, EQ and AQ this paper on the impact of a person's success as a brief introduction

关键词：情商逆商智商成功

Keywords: EQ AQ IQ success

一个人怎样学习，接受怎么样的教育，保持什么样的心态，才能成为企业中的人才？大量研究资料显示，在充满竞争的当今世界，事业的成败，人生的成就，不仅取决于人的智商、情商，也在一定程度上取决于人的逆商。因此，在企业招聘和晋升中，测试时常用的手段，其中常常涉及智商、情商和逆商。

智商是个众所周之的概念，所谓智商即指个人心理年龄与实际年龄的比值，也称智力商数（Intelligence Quotient），它是个体智力发展水平的一种指标和参数。智商主要是由人的先天性遗传基因所决定的一种智力发展能力和智力发展水平。人们基本上已经对什么是智力达成了一种共识。然而，何谓情商，何谓逆商？这两个是今年来才出现的概念。

在智力测验实施以及智商应用的过程中，人们经常发现这样一些事实：高智商未必注定能获取高成就，而一些智商平平的人却能取得较大的成就。于是，人们开始探索，是不是有其他因素决定了一个人的成功。科学家经过研究发现，一个人的成就仅有20%取决于其智商，而其他80%取决于智商之外的非智力因素。

1990年代初美国耶鲁大学的彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的约翰·梅创造了“情绪智力”这一术语，用以描述像了解自我情绪，控制他人情绪的移情作用，通过情绪控制提高生活质量的才能。1995年美国《纽约时报》专栏作家、哈佛大学教授丹尼尔·高曼出版了《情绪智力》一书，首次正式提出了情商概念。情商即情绪商数，情绪商数，通常主要指情绪控制能力，还包括定力、耐性，沟通能力等。一个人控制不住情绪，动辄暴跳如雷，是无法在一个团队中生存的；一个人没有定力和耐性，三分钟热情，则对目标不执着，容易三天打鱼两天晒网或者放弃目标；沟通能力是一个人综合素质的表现，表现为聆听和表达的双向沟通，以及沟通技巧。有些人表达能力挺强，说起话来滔滔不绝，很多人认为这是做销售的料，恰恰错了，这种人不适合做销售，因为这种人只懂得单向沟通，只注重把自己的思想强加灌输给别人，容易造成对方的逆反，而双向沟通是更多的学会聆听，在恰当的时机表达，表达的时候刚好进入切入点，且入木三分，而且根据对方的心理及个性判断自己的这种观点表达出来对方能愉快的接受，不致于逆反，沟通能力是表达能力、理解能力、倾听能力、领悟力、心理学知识、阅历、判断力的综合运用。

逆商是近几年才被提出并迅速扩大其影响的全新概念，它使人们对他人和自我能力的测定有了一个新的标准和衡量的尺度；使人们对成功要素的研究取得了一个新的认识，因而具有非凡的意义。逆商即逆境商数，是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。欧美有专门的机构进行过研究，对人一生中经历的各种挫折进行量化评分，包括爱人的去世、至亲的去世、重病、离婚、结婚、事业失败、失恋等等。逆商高的人在面对困难时往往表现出非凡的勇气和毅力，锲而不舍地将自己塑造成一个

立体的人；相反，那些逆商低的人则常常畏畏缩缩、半途而废、最终一败涂地。

智商、情商、逆商的比重关系决定成功的大小。传统上人们总是按照“智商”高低来论述人的聪明程度和事业成功的条件。随着人类对自身能力认识的深入，以及无数事例和实验的证明，人们越来越对智商的高低与人的成功的必然联系产生了质疑。相反，人们越来越肯定来自心灵深处的情绪力量是决定成功的主要因素。美国哈佛大学心理学博士丹尼?戈尔曼在他的《情商能力比智商能力重要》一书中认为，推断一个人是否会取得成功的时候，如今关于智力商数的测验远不如人们以前通称为“感情”的那些品质的评价更重要。他断言，情商的高低才是决定这个人事业成功和生活幸福的关键。戈尔曼在他的《情感智力》进一步指出：“过去人们在教育和培训过程中，往往只重视训练和提高人的智商，而对情商没有给予应有的重视。事实上，对于一名领导者更重要的是他的情商，而不是智商。”现在西方流传着一句话：“智商决定录用，情商决定提升。”

从不同的成功方面来分析，不同的工作需要有不同的品质。科学家之类的工作者，他们需要高的智商同时还要具有一定的逆商而情商就要根据情况而定。如果它是以一个团队来开开展科研，他们需要团结合作来实现目标，这种情就需要一定情商；如果它是一个人默默的工作，他和别人交流的机会很少，那么他的情商就会需求的低些。商人之类。这类人必须具有很高的情商、智商和一定的逆商。具有高情商让它更好的处理好人际关系和人际网。具有智商能过让他更好的解决他所遇到的各种难题，逆商则让他在遇到挫折勇往直前。探险家之类，他们必须具有高逆商和一定的智商和情商。逆商是每位探险家都要具有的，因为他们去一处就是对他们的一次考验，所以他们必须具有高强度的抗挫折能力。智商是他们在遇到紧急情况时所必须具有的，而情商就是团队精神了。当然还有很多种境况，我们可以从前面三种情况可以看出不同工作的人他所需要这三种中某一个的重点不同，也就说他所占成功比例不同，但是每一个都不可缺少的，每一个都决定着事情的成败，所以从一个事情的整体来看它们是同等重要，不存在孰轻孰重。

卡耐基和戈尔曼都认为在取得成功的过程中情商的作用大于智商，大于的比例略有差距，但是他们都没有提到逆商在人的成功中所占的比重。虽然从严格意义上说，逆商也是情商的一种，但是逆商不仅在理论上有特殊的质的规定性，而且在成功的人生和事业中也有特殊的作用。一个人的成功必须建立在三商基础上，即智商、情商和逆商。三商对人的成功的作用力是：智商占20%，情商占30%，逆商占50%。在逆境中如何把握命运，是决定你是否成功的最为关键的因素。

有人说智商决定成功的高度，情商决定成功的宽度，而逆商觉得成功的长度。一个优秀的领导者，不仅智商、情商高，逆商更高。情商较高的人在人生各个领域都占尽优势，无论是谈恋爱、人际关系，还是在主宰个人命运等方面，其成功的机会都比较大。情商是一种能力。情商是一种创造，情商又是一种技巧。只要我们多点勇气，多点机智。多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造有利于自己生存的宽松环境，建立属于自己的交际圈，创造更好发挥自己才能的空间。可口可乐的总裁古滋·维塔就是一个高逆商的人。这位著名的古巴人40年前随全家人匆匆逃离古巴，来到美国，身上只带了40美金和100张可口可乐的股票。同样是这个古巴人，40年后竟然能够领导可口可乐公司，让这家公司在他退休时股票增长了7倍！整个可口可乐价值增长了30倍！他在总结自己的成功历程时讲了这样一句话：“一个人即使走到了绝境，只要你有坚

定的信念，抱着必胜的决心，你仍然还有成功的可能。”

越在最艰难的时候，一个人的活动越能磨炼人的意志，检验人的道德和良知。历史上伟大的事业大都是在大多数人想要“向后转”的时候所成就的。伟人在受人敬仰的背后是有许多不为人知的辛酸泪水和血水。

孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨”逆商告诉你如何在逆境中生存，并如何战胜它而取得成功，逆商告诉你在逆境中你所应该持的态度，逆商帮助你在逆境中能否充分发挥自己的潜力。无论在什么样的情况下，逆商都将决定你面临逆境时是继续成长，还是会一瘸一拐，甚至倒下。逆商是营养丰富的土壤，是成功的基本要素，它决定你的态度、你的能力、你的表现如何展现，展现到什么程度，就像花园里的土壤成分一样，逆商也可加强、丰富起来。

在当今社会中，越来越多的人已经认识到了这样一个事实，智商、情商、逆商这三个心商的主要组成要素相互影响、相互作用，共同影响着一个人的成功与否。能使一个人被企业录用的往往是智商，而真正能使他在职业道路发展构成中得到晋升的往往是情商，而面对逆境使他披荆斩棘，勇往直前，最终达到目标的却靠的是逆商。

一个人要想成功必须充分锻炼并提高自己的情商和逆商。

参考文献：

[1]克里斯汀·韦尔丁著尧俊芳译，情商：令你变得更卓越.天津：天津教育出版社, 2009

[2]田颖超，情商决定人生.北京：朝华出版社，2009

[3] 宿春礼，情商决定成败.北京：商业出版社，2007

[4] 杨辛，甘霖.美学原理新编.北京：北京大学出版社，2007

[5]约格尔·泰拉克尔, 芭芭拉·索贝克著, 盛明, 於成功译，情商训练：通向你的成功之路.上海：上海社会科学出版社，2003

[6]陈大为，逆商：我不信这个世界没有我的位置.北京：机械工业出版社，2004

智商、情商和逆商与生涯发展的关系综述

智商、情商和逆商与生涯发展的关系综述 前言：作为大学生，面对日益竞争激烈的社会，我们必须好好规划自己的生涯发展，而其 中三个至关重要的影响因素即为：智商、情商和逆商。本综述将在阅读分析多篇文献的基础上，分别阐述三者的定义、各自在生涯发展中起的作用以及三者间的联系。从而进一步思考我们应如何正确看待这三种商数，如何有意识地训练并提高自己的智商、情商和逆商。 主题：一.智商与生涯发展 根据《辞海》的定义，智商，是心理学智力测验术语，即智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。现实生活中，我们往往将一个人的成绩、学历、证书作为评判智力高低的依据。在幼年或求学时期，智商因素的影响力体现得尤其明显，一般来说，智商高的孩子会有比较好的学习成绩，会考上好的学校，拿到较高学历。所以说，在一个人20岁以前的生涯中，智商显得最为重要。 二.情商与生涯发展 但是为什么有的人明显看起来脑袋聪明，生活却不尽人意；而有些人看起来智力平平，却过得很幸福？你可能觉得觉得有点沮丧，二者明明应该是成正比，但是事实却是智力没有绝对优势。 我们应该经常会发现：有些人物质生活虽然不富有，但是看起来却幸福满足，生活充满了欢声笑语；而那些相对富有的人却在经常抱怨生活的不公，总在花大把的时间在跟其他人诉苦？【1】 这就必须要引入情商的概念：情商（EQ），又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。 情商具有以下五个特点：【2】 自我意识：知道自己当下的情感以及情感的缘由。 自我调节：即使碰到了困难，也能控制自己的情绪。 自我激励：面对挫折能坚持。 有同理心：能认识他人的情感 社交技能：通过倾听，理解和欣赏他人的感受，与人和睦相处。 拥有情商是一种重要的技能。生活总会出现很多问题和创伤，情商能帮助人们尽可能地以最佳的方式处理这些问题，做出明智的选择，与他人融洽地相处。 情感对提高与人相处的能力也起到很大作用。书、话剧、历史中叙述了很多激情战胜理智的故事，其中都把情感战胜理智的主人翁解释为“无法控制”。这些例子不能说明情感反应就

智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)、心商(MQ)、德商、钱商

https://www.sodocs.net/doc/614441070.html,/628600/blog/1290641600 智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)、心商(MQ)、德商、钱商 法国ID:26742319 2010年11月25日07:33 智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。 情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。 逆商（AQ）来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 钱商简称MQ（Money Quotient），是一个人处理金钱以实现人生目标的能力总和，包括储蓄、投资、消费等方面的内容。钱商对于个人生活和事业的重要性不言而喻，它意味着你未来的生活品质，刚参加工作获得同样收入的人，钱商低的可能一直停留在开始时的水平，到退休时还像大学刚毕业的时候那样一点积蓄都没有，退休生活捉襟见肘，而钱商高的人可能很快就升迁、利用钱生钱进入富人的行列，退休时可以悠闲地享受人生。以下测试就是通过你现阶段的理财行为来测试你的钱商，并且给你最适合的理财建议和理财方向。 德商（Moral Intelligence Quotient，缩写成MQ），是指一个人的德性水平或道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。我们常说的“德智体”中是把德放在首位的；科尔斯说，品格胜于知识。可见，德是最重要的。一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。古人云：“得道多助，失道寡助”、“道之以德，德者得也”，就是告诉我们要以道德来规范自己的行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。古今中外，一切真正的成功者，在道德上大都达到了很高的水平。现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。 心商(MQ)：就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。就是保持良好心态，调节心理压力，以保证良好的心理状况和活动的能力。影响心商的因素很多，包括思维、心态、性格等方面，它们对心商的培养都起着至关重要的作用。它包含心理健康、心理压力调适。心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成功。联合国世界卫生组织规定心理健康为：心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。包含和谐的人际关系、正确的自我评价和情绪体验及热爱生活、正视现实、人格完整等。心商是大树之根，一棵大树能否长成参天大树并且基业常青，取决于树的根基是否牢固；同样，一个人在人生道路上能走多远、能否成功，则取决于其心商的高低。

心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商定义与表现

心商，德商，志商，智商，情商，逆商，悟商，财商， 健商定义与表现 一、“心商”也称“心态”。 就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格，它在选择人生的方向与质量时，通常表现为自信、快乐，对自己所处的环境很快就能很好地适应并能做到“如鱼得水”。它将给人们带来健康、成功与财富，是人生成功的基础。而消极心态的人往往也是自卑、烦恼之人，由于具有“求败”性格，势必对现实与未来悲观失望，甚至自取灭亡。 成功者与失败者的重大差异在于心能的差异，即观念、情感、意志、态度、习惯等的差异，是决定人生的苦乐与成败的本源。 二、“德商”就是一个人的道德品质。 俗话说：“小胜在智，大胜在德”，真正的成功者：他们的道德修养一般都达到了很高的境界。 在现实中。很多人的失败：并非是他们做事的失败，而是他们做人的失败、道德的失败。一切工作、事业上成就，归根结底都源于他们做人的成功。 高尚的道德必然形成高尚的品格，也就必然给他们带来了：

高尚的事业与高尚的命运。因此，要以高尚的道德来规范自己的行为，才能得到人生的乐趣、生命的精彩。 三、“志商”就是确立人生志向和目标的能力。 人要成功，首先要有成功的意念，使成功的强烈愿望渗透到人的潜意识中。“夫英雄者，胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐大地之志也”。我想这大概是说：，要想成为英雄（成功者），就要有大志与良谋。首先要有雄心壮志，大志是成就事业的决定因素，人生也因理想（大志）而伟大。 小志小成，大志大成。人生的发展规律与运行程序大概是：志向-目标-梦想-欲望-性格-态度-习惯-命运。而志向与目标是决定人们命运的重要因素。许多人的失败并不是因为自己缺乏才干，而是志向与目标产生了距离，也许就是俗话说的“高不成、低不就”吧。 四、“智商”就是人的智力发展水平。 智商＝智龄÷实足年龄×100。如果儿童的智龄与实足年龄相等，则智商为100，属于中等的智力水平。智商低于80与超过120是区分愚笨与聪明的衡量指标。“一个健康的人终其一生却只用了他固有能力的10%”；还有人认为只用了4%左右。因此，人的大脑就像一个沉睡的巨人。

成功必备的三种“商”：智商、情商、逆商

成功必备的三种“商”：智商、情商、逆商 本文由dreamboyseu贡献https://www.sodocs.net/doc/614441070.html, 亲亲资料网 智商、情商、逆商是人生事业这座山的三个层次。如果一个人有起码的智商，一定的情商，那么就可以说，这个人有了登山的基础，如果这个人还有一定地逆商，就能登上顶峰。一个人的成功绝不是偶然，它是智商、情商、逆商综合运用的结果。智商、情商和逆商越全面发展的人，其事业高度越高，越容易达到成功的顶峰。 智商即 IQ，就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。传统上人们总是按照“智商”高低来论述人的聪明程度和事业成功的条件。智商高的孩子会有好的学习成绩，会考上好的学校，智商高的年轻人，事业上能取得成功，能有锦绣的前程。这是人们对智商最简单、最现实的认识。实际上，智商的作用体现在考试、棋艺、科研、政治、经济等社会生活中的各个方面。 情商（EQ）又称情绪智力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。主要有五项基本内容： 1.认识自己的情绪，做到自知、自信；2.管理自己的情绪，即如何自我调节、自我控制情绪;自我激励，即如何设定自己的情绪目标，始终保持“胜不骄、

败不妥”的激情；4.同理心，即如何认识感知他人的情绪，了解别人的感受，做到与人和谐相处; 5.人际关系管理，即如何运用所掌握知识的能力与技巧来处理人际关系。 逆商（AQ），它是指一个人面对困境时减除自己的压力、渡过难关的能力，也就是人心理上的抗风险能力。逆商主要包括四个方面：Control 控制感：在面对逆境时，那些 AQ 较高的人比 AQ 较低的人认为自己能表现出更多的控制力和影响力。 Origin&Ownership 起因和责任归属：那些具有较高 AQ 的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关。相反，那些 AQ 较低的人会避开承担责任，并常常感到无奈和受伤害。Reach 影响范围：那些具有较高 AQ 的人将挫折和挑战控制在一定范围之内，不让它们干扰到自己工作、生活的其他领域。Endurance 持续时间：那些具有较高 AQ 的人既能够留心过去的接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观。 按照智商、情商、逆商的三层次理论，智商和情商是基础，是你开始攀登的原始本领，逆商是攀登过程中抵抗一切挫折、失望、气馁、绝望的强大力量。没有了智商和情商，你寸步难行，没有了逆商，结果要么在山脚下不走了，要么在半山坡上得过且过，他不可能到达山的顶峰。一个人的成功必须建立在智商、情商和逆商的基础上。人的成功 20%取决于人的智商，80%取决于人的情商和逆商。智商低情商高的人，容易遇到贵人相助；而智商高情商低的人，容易怀才不遇；情商低和逆商低的人多数失败，智商情商高但逆商低的人，不会取得太大的成功。

情商、逆商、志商等各种商及其测试

情商是什么 情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？ 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。 国际标准情商测试题 第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。 1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶然如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。 10．我从不因流言蜚语而气愤：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12．在就寝时，我常常：________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A、不是的 B、不太确定 C、是的

情商和逆商与人生的关系

情商和逆商与成功的关系 摘要：智商对一个人的成功很重要，但是越来越多的人强调情商和逆商的作用，本文就情商和逆商对一个人成功的影响作简要的介绍。 Abstract: The IQ of a person's success is important, but more and more people emphasized the role of EQ and AQ, EQ and AQ this paper on the impact of a person's success as a brief introduction 关键词：情商逆商智商成功 Keywords: EQ AQ IQ success 一个人怎样学习，接受怎么样的教育，保持什么样的心态，才能成为企业中的人才？大量研究资料显示，在充满竞争的当今世界，事业的成败，人生的成就，不仅取决于人的智商、情商，也在一定程度上取决于人的逆商。因此，在企业招聘和晋升中，测试时常用的手段，其中常常涉及智商、情商和逆商。 智商是个众所周之的概念，所谓智商即指个人心理年龄与实际年龄的比值，也称智力商数（Intelligence Quotient），它是个体智力发展水平的一种指标和参数。智商主要是由人的先天性遗传基因所决定的一种智力发展能力和智力发展水平。人们基本上已经对什么是智力达成了一种共识。然而，何谓情商，何谓逆商？这两个是今年来才出现的概念。 在智力测验实施以及智商应用的过程中，人们经常发现这样一些事实：高智商未必注定能获取高成就，而一些智商平平的人却能取得较大的成就。于是，人们开始探索，是不是有其他因素决定了一个人的成功。科学家经过研究发现，一个人的成就仅有20%取决于其智商，而其他80%取决于智商之外的非智力因素。 1990年代初美国耶鲁大学的彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的约翰·梅创造了“情绪智力”这一术语，用以描述像了解自我情绪，控制他人情绪的移情作用，通过情绪控制提高生活质量的才能。1995年美国《纽约时报》专栏作家、哈佛大学教授丹尼尔·高曼出版了《情绪智力》一书，首次正式提出了情商概念。情商即情绪商数，情绪商数，通常主要指情绪控制能力，还包括定力、耐性，沟通能力等。一个人控制不住情绪，动辄暴跳如雷，是无法在一个团队中生存的；一个人没有定力和耐性，三分钟热情，则对目标不执着，容易三天打鱼两天晒网或者放弃目标；沟通能力是一个人综合素质的表现，表现为聆听和表达的双向沟通，以及沟通技巧。有些人表达能力挺强，说起话来滔滔不绝，很多人认为这是做销售的料，恰恰错了，这种人不适合做销售，因为这种人只懂得单向沟通，只注重把自己的思想强加灌输给别人，容易造成对方的逆反，而双向沟通是更多的学会聆听，在恰当的时机表达，表达的时候刚好进入切入点，且入木三分，而且根据对方的心理及个性判断自己的这种观点表达出来对方能愉快的接受，不致于逆反，沟通能力是表达能力、理解能力、倾听能力、领悟力、心理学知识、阅历、判断力的综合运用。 逆商是近几年才被提出并迅速扩大其影响的全新概念，它使人们对他人和自我能力的测定有了一个新的标准和衡量的尺度；使人们对成功要素的研究取得了一个新的认识，因而具有非凡的意义。逆商即逆境商数，是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。欧美有专门的机构进行过研究，对人一生中经历的各种挫折进行量化评分，包括爱人的去世、至亲的去世、重病、离婚、结婚、事业失败、失恋等等。逆商高的人在面对困难时往往表现出非凡的勇气和毅力，锲而不舍地将自己塑造成一个

智商、情商、逆商、财商

职业经理人思考 一个职业经理人需要智商、情商、逆商、财商，缺一不可。如对此四商的重要性排列，应是智商<情商<逆商<财商。 智商高俗称聪明，领悟能力强，懂得举一反三，擅于分析问题找到解决的办法，能从复杂的事情中找到关键，这是职业经理人的基本要求，一个智商到了110以上，悟性就足够应付实际工作了。智商太高不一定是好事，顶级智商职来经理人要有诚实守信的品德，这才能对企业发展起到积极作用，如道德操守不好，为了达到个人目的，走“捷径”，最终害了公司害了自己，聪明反被聪明误。 情商表现上调动团队工作积极性的能力，一个人再聪明，也只是个人英雄，无法创造更大成绩，管理是让员工服从：因恐惧而被动服从，职业经理人会发挥权力影响，因生存需要而生存服从，所以要建立一套薪酬管理办法，尽可能提高收入，让员工服从，因被尊重体现价值而主动服从，员工主动服从，企业才能发展，这就是要求职业经理人有良好的情商。 逆商是工作生活过程训练出来的，对组织忠诚为前提，俗话称“共患难，同富贵”，企业发展是解决矛盾的递进过程，企业发展不能都是顺境，更多的是逆境，不离不弃可见逆商。 企业的核心竞争力有人说是人才，是品牌，技术研发，这些都没错，但如果一个企业没有效益，则核心竞争力都无法实现，换而言之，企业的核心竞争力是企业的效益。职业经理人的财商高，企业就能走出创造效益的良性循环。就三线公司而言，职业经理人可以从以下几方面来提高财商。一是党委班子达成全年各渠道效益经营共识，以渠道净费用贡献数做为考核评估政绩其中一个指标来考核部门及分管总。净费用贡献=保费X费用率-业务

推动成本-会议成本-人力成本-后台分摊成本。后台分摊成本按业务处理笔数比例分摊到三大业务渠道。二是各级管理层（中层）要培训财务基本知识，对成本经营有意识，对经营的投入产出会评估，并且能主动地评估，各单位要评估开支合理性，寻找费用同比不合理增长的原因；三是建立一系列的激励制度，鼓励增收节支。如工资总额的部门包干制，争取到省公司奖励费用给予部门（支公司）按一定比例奖励政策，对开支项同比增长与业务增长不同步的奖励罚制度等。四是软硬兼施，“和谐”陶汰不适应员工，人力是公司最大的成本，每个人都要发挥其作用，人力成本投入会是良性的。如对不适应工作岗位的员工，职业经理人往往会因“社会和谐”、“承担社会责任”等理由，让一些不适应岗位工作的员工，给予“养着他”的待遇，出现对员工评估考核的双重标准，企业员工积极向上的主流价值文化就会破坏，则人力因内耗而成本将直线上升。 “要向一把手汇报，争取一把手支持及投入”，这句话往往是上级分管领导，在讲话结束时经常会说到的。其实单位一把手不是印钞机，不应将向一把手争取资源做为工作能力的体现，有多少资源各级管理者自己应该是清楚的。整体费用不超支，不减员工工资是红线，有效益，公司面貌自然会一新。

情商、智商、逆商与生涯的发展

情商、智商、逆商与生涯的发展院系信息科学与工程学院作者谢仁贵学号04208731 内容摘要：每个人都希望自己成为前途无量的抢手人才，实现这一目标，除了要不断学习进取，拓展自己的思维，提高自己的IQ，同时还需要提高情商EQ和逆境智商AQ，可以预见，未来职场的竞争将不仅是智商的竞争，也是情商的竞争，更是逆境智商的竞争。个人在社会的生存与发展，必须将自己的IQ、EQ和AQ优化组合起来，这些将决定一个人事业的高度。 关键词:智商、情商、逆商、职业生涯 成功是每一个人的梦想，可成功不会从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得。而这个修炼的过程就是我们努力提高自己智商、情商、逆商的过程。在社会上拼搏，一个人的智商就像一块敲门砖，它会为我们带来一个展现我们能力的机会，给我们提供一个充分发挥自己作用的平台，而一旦你爬上了这个平台要想往更高处攀登，达到别人所不能达到的高度，这个时候情商和逆商就显得尤为重要。 一、什么是智商、情商、逆商？ 智商？ ?智商（IQ）是用以表示智力水平的工具，也是测量智力水平常用的方法，智力的高低反映着智力水平的高低。智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力等。智商的作用主要在于更好的认识事物。智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识深度深，容易在某个专业领域作出杰出的成就，成为某个领域的专家 。 情商？ 情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容： （1）认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。世界上最不了解你的人是你自己。 （2）能妥善管理自己的情绪。即能调控自己； （3）自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。 （4）认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础； （5）人际关系的管理，即领导和管理能力。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综

如何提高你的逆商

《《职职业业经经理理人人如如何何提提高高逆逆商商（（A A Q Q ））》》（（课课程程大大纲纲））((22天天1122小小时时)) 一一.. 课课程程对对象象：：企企业业中中高高层层干干部部、、企企业业B B O O S S S S 二二 .. 课课程程目目的的：：11、、了了解解A A Q Q 的的由由来来，，理理论论基基础础和和定定义义。。 22、、了了解解A A Q Q 对对生生活活和和工工作作的的巨巨大大作作用用。。 33、、测测试试自自已已的的A A Q Q 水水平平，，掌掌握握提提高高A A Q Q 的的各各种种方方法法。。 44、、了了解解决决定定A A Q Q 的的因因素素，，培培养养自自已已的的A A Q Q 。。 55、、作作为为职职业业经经理理人人，，怎怎样样在在企企业业中中面面对对逆逆境境，，不不断断提提高 高自自已已的的A A Q Q 。。 66、、了了解解企企业业中中常常见见的的各各种种逆逆境境，，并并如如何何利利用用A A Q Q 去去克克服 服它它们们。。 77、、了了解解具具有有高高A A Q Q 才才能能成成为为一一名名优优秀秀的的职职业业经经理理人人。。 88、、掌掌握握利利用用A A Q Q 来来选选拔拔培培养养和和企企业业的的骨骨干干人人才才。。 三三,, 课课程程适适合合：：公公开开课课、、内内训训 四四 课课程程大大纲纲 引引言言蝴蝴蝶蝶出出生生的的启启示示 ??经经历历逆逆境境是是成成功功旅旅程程的的必必有有过过程程 ??没没有有经经历历逆逆境境挑挑战战的的成成功功，，无无法法充充分分体体验验成成功功的的喜喜悦悦 ??提提高高克克服服逆逆境境的的能能力力，，是是走走向向成成功功的的重重要要条条件件A A Q Q 概概论论 问问题题一一：：什什么么叫叫A A Q Q ？？A A Q Q 与与I I Q Q 、、E E Q Q 有有何何异异同同？？ 提提问问、、思思考考、、回回答答 讲讲 解解：：从从I I Q Q 、、E E Q Q 到到A A Q Q A A Q Q 的的定定义义：：A A Q Q 是是引引起起逆逆境境顺顺转转的的潜潜在在力力量量

智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)、心商(MQ)、德商、钱商

智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)、心商(MQ)、德商、钱商 法国ID: 2010年11月25日07:33 智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。 情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。 逆商（AQ）来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 钱商简称MQ（Money Quotient），是一个人处理金钱以实现人生目标的能力总和，包括储蓄、投资、消费等方面的内容。钱商对于个人生活和事业的重要性不言而喻，它意味着你未来的生活品质，刚参加工作获得同样收入的人，钱商低的可能一直停留在开始时的水平，到退休时还像大学刚毕业的时候那样一点积蓄都没有，退休生活捉襟见肘，而钱商高的人可能很快就升迁、利用钱生钱进入富人的行列，退休时可以悠闲地享受人生。以下测试就是通过你现阶段的理财行为来测试你的钱商，并且给你最适合的理财建议和理财方向。 德商（Moral Intelligence Quotient，缩写成MQ），是指一个人的德性水平或道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。我们常说的“德智体”中是把德放在首位的；科尔斯说，品格胜于知识。可见，德是最重要的。一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。古人云：“得道多助，失道寡助”、“道之以德，德者得也”，就是告诉我们要以道德来规范自己的行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。古今中外，一切真正的成功者，在道德上大都达到了很高的水平。现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。 心商(MQ)：就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。就是保持良好心态，调节心理压力，以保证良好的心理状况和活动的能力。影响心商的因素很多，包括思维、心态、性格等方面，它们对心商的培养都起着至关重要的作用。它包含心理健康、心理压力调适。心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成功。联合国世界卫生组织规定心理健康为：心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。包含和谐的人际关系、正确的自我评价和情绪体验及热爱生活、正视现实、人格完整等。心商是大树之根，一棵大树能否长成参天大树并且基业常青，取决于树的根基是否牢固；同样，一个人在人生道路上能走多远、能否成功，则取决于其心商的高低。

智商情商逆商

四、智商、情商、逆商与成功的关系 智商、情商、逆商的比重关系决定成功的大小。传统上人们总是按照“智商”高低来论述人的聪明程度和事业成功的条件。随着人类对自身能力认识的深入，以及无数事例和实验的证明，人们越来越对智商的高低与人的成功的必然联系产生了质疑。相反，人们越来越肯定来自心灵深处的情绪力量是决定成功的主要因素。美国哈佛大学心理学博士丹尼·戈尔曼在他的《情商能力比智商能力重要》一书中认为，推断一个人是否会取得成功的时候，如今关于智力商数的测验远不如人们以前通称为“感情”的那些品质的评价更重要。他断言，情商的高低才是决定这个人事业成功和生活幸福的关键。戈尔曼在他的《情感智力》进一步指出：“过去人们在教育和培训过程中，往往只重视训练和提高人的智商，而对情商没有给予应有的重视。事实上，对于一名领导者更重要的是他的情商，而不是智商。”现在西方流传着一句话：“智商决定录用，情商决定提升。” 那么，情商和智商在人的成功中各占多大比列呢？美国的钢铁家、演说家卡耐基说，人的成功15%是知识、技能，85%是做人。戈尔曼认为，一个人事业能否成功，20%取决于他的智商，80%取决于他的情商。 卡耐基和戈尔曼都认为在取得成功的过程中情商的作用大于智商，大于的比例略有差距，但是他们都没有提到逆商在人的成功中所占的比重。虽然从严格意义上说，逆商也是情商的一种，但是逆商不仅在理论上有特殊的质的规定性，而且在成功的人生和事业中也有特殊的作用。我的观点是：一个人的成功必须建立在三商基础上，即智商、情商和逆商。三商对人的成功的作用力是：智商占20%，情商占30%，逆商占50%。在逆境中如何把握命运，是决定你是否成功的最为关键的因素。 人生的高度和事业的高度，说到底，是由逆商决定的。一个优秀的领导者，不仅智商、情商高，逆商更高。不去研究伟大人物成功的结果，而只研究他们成功的过程，你就会发现，所有成功的伟人，都以非凡的“逆商”面对逆境。几乎所有伟大的人和伟大的事业都是从同“逆境”的角斗中产生出来的。因为在那崎岖山路的攀登上，只有不畏劳苦和艰险的人才有希望到达光辉的顶点。否则，即使是你的智商和情商再高，但就是不愿同艰难挫折拼搏，还要想成就伟大的事业，那就只能是天方夜谭。干了不一定成功，但至少为下一次冲击积累了经验，增大了成功的概率；而不干永远不会成功。有人把IQ、EQ、AQ比作是人生事业的一座山的三个层次。如果这个人有起码的智商（IQ），一定的情商（EQ），那么就可以说，这个人有了登山的基础，但是这个人没有具备在逆境中前进的能力，也就是没有具备良好的AQ，结果要么在山脚下不走了，要么在半山坡上得过且过，他不可能到达山的顶峰。这就是许多人将AQ称之为世界性指标的原因。 越在最艰难的时候，领导活动越能磨炼领导者的意志，检验领导者的道德和良知。历史上伟大的事业大都是在大多数人想要“向后转”的时候所成就的。在伟人受人敬仰的背后是许多不为人知的辛酸泪水和血水。 一个逆商高的领导者没有悲观的权利。因为乐观能使人幸福、健康，容易取得成功；相反，悲观常导致绝望、病态及失败，悲观常常和沮丧、孤独连在一起。要想做一个成功人士，首先要做一个乐观的人。乐观的人，有一颗旷达、欢畅、自信、安详的心。受到内心这种力量的有力牵引，能够笑对逆境，不管遇到任何的苦难和挫败，仍然脚踏实地向前走，使逆境成为他们走向成功的奠基石。相反，在逆境中，消极的心态只会起到雪上加霜的作用。

真正决定人生高度的,不是智商与情商,而是逆商

真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商 智商不足以让人取得成功 生活中遇见的人越多，越有这样的发现，有的人从小天赋异禀，智商超群，有的人拥有傲人的人脉财富资源，也有的人天资平平，一无所有，每个人的起点都不一样。但就算是手握人生的一手好牌，很多人还是无法发挥出其潜能，与成功失之交臂，最后沦为平庸之辈，而有的人虽然手握一手烂牌，却逆流而上，看似无法成功的人因为不甘于命运的捉弄，努力与命运抗争，最终逆袭成功。 是什么决定了一个人的成功？ 世界上预测成功的指标通常有三种：逆商，智商和情商。 有的人拥有高智商，情商也不错，但仍然无法发挥出自身潜能，取得卓越的成就。真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商！ 什么是逆商？ 逆境商数简称逆商，顾名思义，逆商就是一个人面对和处理挫折失败的能力，逆商高的人，面对失败和困境总是能够迎难而上，把逆境化为机遇，而逆商低的人，很容易被失败所打倒，一蹶不振，颓废不起。 我们可能都有过这样的经历，早上上班的时候，也许是忘了带东西，也许是因为塞车，或者是找不到车位，也许是出门前和家里人有个小小口角，心情变得不那么好，去到公司，感觉看这个不顺眼看那个不顺眼，越来越怒火中烧，最后没有心情做事，甚至把事情搞砸了。 不要小看逆商，逆商在不知不觉中影响了我们的人生，逆商低的人，往往会因为一件小事而把人生弄得一发不可收拾，甚至酿出大祸。 简单来说，逆商就是面对逆境时承受压力的能力，和承受失败和挫折的能力。逆商是一种非常重要的品质。 有一句经典的话是这样说的：一个人成功的标志是什么？一个人是否成功，并不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底时的反弹力，因为没有任何人的一生是一帆风顺的，每个人在人生中都会遇到困难挫折和逆境，因此，逆商，指的就是面对挫折，摆脱困境，和超越困难的能力。

成功必备的三种“商”：智商、情商、逆商

成功必备的三种“商”：智商、情商、逆商智商、情商、逆商是人生事业这座山的三个层次。如果一个人有起码的智商，一定的情商，那么就可以说，这个人有了登山的基础，如果这个人还有一定地逆商，就能登上顶峰。一个人的成功绝不是偶然，它是智商、情商、逆商综合运用的结果。智商、情商和逆商越全面发展的人，其事业高度越高，越容易达到成功的顶峰。 智商即IQ，就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。传统上人们总是按照“智商”高低来论述人的聪明程度和事业成功的条件。智商高的孩子会有好的学习成绩，会考上好的学校，智商高的年轻人，事业上能取得成功，能有锦绣的前程。这是人们对智商最简单、最现实的认识。实际上，智商的作用体现在考试、棋艺、科研、政治、经济等社会生活中的各个方面。 情商（EQ）又称情绪智力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。主要有五项基本内容： 1.认识自己的情绪，做到自知、自信；2.管理自己的情绪，即如何自我调节、自我控制情绪; .自我激励，即如何设定自己的情绪目标，始终保持“胜不骄、败不妥”的激情；4.同理心，即如何认识感知他人的情绪，了解别人的感受，做到与人和谐相处; 5.人际关系管理，即如何运用所掌握知识的能力与技巧来处理人际关系。 逆商（AQ），它是指一个人面对困境时减除自己的压力、渡过难关的能力，也就是人心理上的抗风险能力。逆商主要包括四个方面：Control控制感：在面对逆境时，那些AQ较高的人比AQ较低的人认为自己能表现出更多的控制力和影响力。Origin&Ownership起因和责任归属：那些具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关。相反，那些AQ较低的人会避开承担责任，并常常感到无奈和受伤害。Reach影响范围：那些具有较高AQ的人将挫折和挑战控制在一定范围之内，不让它们干扰到自己工作、生活的其他领域。Endurance持续时间：那些具有较高AQ的人既能够留心过去的接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观。 按照智商、情商、逆商的三层次理论，智商和情商是基础，是你开始攀登的原始本领，逆商是攀登过程中抵抗一切挫折、失望、气馁、绝望的强大力量。没有了智商和情商，你寸步难行，没有了逆商，结果要么在山脚下不走了，要么在半山坡上得过且过，他不可能到达山的顶峰。一个人的成功必须建立在智商、情商和逆商的基础上。人的成功20%取决于人的智商，80%取决于人的情商和逆商。智商低情商高的人，容易遇到贵人相助；而智商高情商低的人，容易怀才不遇；情商低和逆商低的人多数失败，智商情商高但逆商低的人，不会取得太大的成功。 智商、情商、逆商构成成功的金三角，单一的说哪一种，都会是成功的三角失去稳定和平衡，都不可能取得成功。三者的关系式相互依存，缺一不可的。在成功的不同阶段中，智商、情商、逆商有着不同的作用。优秀的员工：智商很高、情商一般；优秀的部长：智商很高或一般；情商很高；逆商一般；优秀的总经理：智商很高或一般；情商很高；逆商很高或一般；优秀的董事长：智商很高或一般，情商很高或一般，逆商很高；20岁以前：智商显得最重要，情商和逆商作用一般；20-30岁，智商作用一般，情商很重要，如果有逆商更好；30-40岁，智商作用一般，情商最重要，逆商很重要；40岁以上，智商作用一般，情商作恶很重要，逆商最重要。 当今社会的发展对我们大学生提出了很高的要求，一个合格的大学生，关于智商，要有

俞敏洪：情商和逆商更能决定个人成就

目前，中国的教育仅仅完成了智商中对考试能力的开发，甚至连学习能力的开发都谈不上。 在孩子的成长过程中，情商和逆商的开发被忽视，三大“商素”的开发呈现出不平衡发展态势。 三大“商素”决定一个人的成就，其中智商只起到20%－30%的作用，情商和逆商所起的作用更为显著。 面向未来的教育，不仅仅是开发孩子的智力，而是要让孩子认识自我，培养孩子的三大“商素”——智商、情商和逆商。目前，中国的教育仅仅完成了智商中对考试能力的开发，甚至连学习能力的开发都谈不上。在13亿中国人中脱颖而出的高考(微博)尖子，至今还没有问鼎世界级研究成果的。当然，中国人从来不缺乏获得顶级成就的能力，获得诺贝尔奖的华裔不在少数，但可惜都在国外。究其原因，中国的教育体制、机制性障碍是导致学生学习能力发生偏差的重要原因。在孩子的成长过程中，情商和逆商的开发被忽视，三大“商素”的开发呈现出不平衡发展态势。 什么叫情商？情商就是让别人信任你、喜欢你的能力。被人信任的前提是具有讲诚信的人品、人格，待人诚恳。同时，学会分享、互相帮衬也是情商至关重要的内容。什么叫逆商？逆商就是面对困难、挫折和失败时的抗打击能力和自我鼓励能力。学校和家庭应通过鼓励的方式让孩子从失败中站起来，勇往直前，让孩子在鼓励中获得成就感。 美国有一位物理学家叫普利兹尼，他小时候有一次物理考试只考了8分，老师并没有嘲笑他，而是鼓励他，但普利兹尼仍有畏难情绪。于是，老师想出了一个特别的方法：下一次考试别的同学考60分及格，而普利兹尼只要考到9分就算及格。在下一次考试中，普利兹尼考了28分，算是及格了，但依然是全班最低分，似乎没有理由得到表扬，但老师又想到一个巧妙的办法：奖励进步最大的人。他将全班同学这次考试的分数减去上一次考试的分数，结果考28分的普利兹尼成了进步最大的人。在老师的巧妙鼓励下，普利兹尼对物理产生了极大的学习热情，最后成为了一位物理学家。从这个例子，相信大家能够理解成就感的重要性，以及逆商是如何培养出来的。 总而言之，三大“商素”决定一个人的成就，其中智商只起到20%－30%的作用，情商和逆商所起的作用更为显著。 那么如何真正实现面向未来、面向世界的教育？除了上面提到的三大“商素”的培养之外，我觉得也许可以从以下三个方面着手。 第一，实行心情教育。 纵观山峦叠翠，沐浴晨光雨露，欣赏漫天繁星——这就是心情教育。我第三次高考复习时，我的英语老师授课充满热情，注重鼓励学生自主学习，同时对我们进行心情教育：江边说故事，参观名人故居，爬山消遣……这表面看来像是浪费时间，但我们在这种氛围中学会了排遣杂念和彼此相处，收获了愉悦心情，学习的激情与效果也在无形中得到提升。 孩子的心情教育、家庭的心情教育、学校的心情教育，这三者缺一不可。目前，中国的心情教育现状不容乐观。很多中学囿于各种限制，没有魄力也没有能力放手推行心情教育。孩子们缺乏自由发展的空间，被禁锢在校园与家庭里，没有奔放到天地之间的机会，即便有，也难以确保有那份奔放的心情。学习、学习、再学习成为阻碍孩子快乐成长的“咒语”。 国外与中国的情况明显不同。国外学校经常组织学生参加挑战项目，比如野外徒步20天，锻炼学生的野外基本生存能力。项目启动之前，家长(微博)需先签“生死协议书”，一旦发生意外，学校不负任何责任，家长也深知个中利害。这种在国内看来不可思议的项目在国外运行得非常顺利，这源于国外整个社会和学校教育配合一致。 第二，实行鼓励教育。

老师学习笔记 被忽视的“逆商” ——《逆商》听后感

老师学习笔记被忽视的“逆商”—— 《逆商》听后感 和“智商”、“情商”相比，“逆商”这个词是被我们忽视的，它对于我们来说有点儿陌生。什么是逆商？逆商，简称AQ，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 我们都希望拥有“高智商”，可是“高智商”的**层出不穷，我们说缺乏了“情商”教育，可是很多同时拥有“高智商”和“高情商”的人，往往又很平庸。这是为什么呢？因为他们还缺乏“逆商”。 今天听了《逆商》这本书。樊老师把这本书讲的绘声绘色，同时还列举了大量的心理学实验，听起来十分有趣。作者详尽地介绍了逆商的三大理论支柱，从现实生活中的案例出发，为读者全面展示了如何应对逆境、如何重塑生活，从而超越自我、掌控生活。很值得一听。 文中使我印象最深的是——登山的故事。这是一个真

实的故事。来自五支探险队的31名登山者在登顶珠峰时遭遇风暴。数小时后，一些人得以生还，另一些人则不幸遇难…… 作者借这个登山的故事，把面对逆境的人分为三类：放弃者、扎营者和攀登者。放弃者随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃；扎营者也曾经努力，但在他们获得了一定的地位和成就后，他们便松懈下来，在原地安营扎寨；而攀登者们不光是为了暂时的头衔或者地位，他们将人生视为长跑，不急于一时的成就，永不停止、追求卓越。 如果对号入座的话，我发现自己更像是一个“扎营者”，虽然也想成为“攀登者”，可是总是缺乏勇气。每个单位这三种人其实都存在，“放弃者”不足20%，“扎营者”60%左右，剩余的20%就是“攀登者”。 好在逆商并非一成不变，“放弃者”和“扎营者”也可以转变为“攀登者”。作者为我们介绍了LEAD工具，运用LEAD 工具，能非常有效地帮助人们持续提高逆商，并改进应对逆

读后感1500字《逆商》

读后感1500字《逆商》 这个世界定有我的位置 “恒心与忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。”－－布尔沃 逆商（AQ），全称逆境商数，其实就是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困难和超越困难的能力。它是近年来才开始流行的一个新概念，一开始是美国职业培训师保罗·斯托茨提出来的，尽管它为人们所重视的时间较晚，但它却是一个对人们的成败影响重大的因素，并且实际上我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。应该说，在智商、情商都跟别人相差不大的情况下，逆商对于一个人的事业成功起着决定性的作用。正如作者说的：“在瞬息万变、险象环生的多元化时代，人们随时随地都会陷入逆境，因此，学会应付逆境的能力是时代变迁的需要，它成为人们获取成功的先决条件和重要资源。”

看这本书的时候，我首先想到了曹操和刘备，许多人都有扬“刘”抑“曹”的倾向，其实从君主的角度而言，我认为刘备在很多方面都是不如曹操的，后来两个人争天下的结局也多少可以说明这个观点。其中一方面其实就是逆商，两人对待逆境的态度迥然不同－－当年火烧赤壁之后，曹操虽因被孙刘击得溃不成军，以至于最后败走华容道，但是他并没有就此沉沦，而是继续着手魏国大业，还治国有方，长达12年之久。相反的，刘备在被东吴火烧七百里连营之后，“滴水不进，一蹶不振，不久便与世长辞”。同样是战役中的惨败者，一个是永不服输的曹操，另一个却溺死在困境中，我想结局如此迥异的根源就是他们的逆商差异了。曹操的逆商显然是比刘备要高得多的－－曹操成功地走出了逆境，而刘备却被逆境俘虏了，无力回天。有人说“刘备与曹操最大的差距是逆商”，我觉得不无道理。 那么对于我们自己呢？显然，只要有追求某种事物的欲望，一定水平的逆商对于我们每个人而言就都是必须的。人生道路上的考验会接踵而至，如果我们逆商水平太低，我们很快就会被逆境所吞噬！所