趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则

一、众人一条心

规则：1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩，排成“一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第2、3人和6、7

人之间单腿捆绑在一起。

2、赛距：场地长约20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。

3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点，整

个过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），

用时最少的队胜出。

参赛人数：每部门选派1组共8人（男女各4人）。

二、滚雪球

规则：1.比赛人数及分组：每队10名队员，分为三组依次进行接力比赛标志物

2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后计时取名次迅速

4.比赛规则：

1）每队10人（男女各5人），排成“1”字纵队在起点线上，发令后，

各队第一位迅速向前跑去，绕过标志物折转后返回起点，并在折转时与第

二位两人手拉手再迅速跑向起点，折转后返回标志物，再拉第三位的手迅

速向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2）每组队员从第二位开始起跑时，需要单足着地向前跑，待第三位队员

拉上手后，才可将悬空脚着地，第三位接替继续单足着地向前跑，待第三

位队员拉上第四位手后，将悬空脚着地继续向前跑……依次类推，直到整

个队伍手拉手跑完为止。

3）整个过程中人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

4）整个过程中不可出现摔倒和脱手的现象（出现以上现象者一次加时10

秒），用时最少的队胜出。

5）全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。

参赛人数：每部门选派1组共10人（男女各5人）

三、金球传递

规则： 1.比赛人数及分组：每队6名队员（男女各3人），分为三组同时进行接力比赛

2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志物

3.比赛规则：

1）每组第一名队员听发令后运球出发，人运球绕过数个障碍物，跑到折转

标志物处折回到起点，将球运给第二名队员，第二名队员同第一名队员一样

折转返回起点，将球运给第三名队员……依次类推，直到整个队伍跑完为止。

2）途中持球行走三步以上、或不越、少越障碍为犯规，犯规一次加时10秒，

每组每人依次运球，用时少的队获胜。

参赛人数：每部门选派2队共12人（男女各6人）。

四、同舟共济

规则：1、每队上场队员8人，男女各4人接力比赛，分三组同时进行。

2、每队第一组队员听到发令后起步，到折转标志物处由第二组接替返回

起点。

3、比赛规则：

1）双排踏板一副，每只踏板上钉有鞋环四个，供队员双脚踏在踏板上。

2）竞赛距离为20米，同一起点线上同时计时开始，最先到达终点的获胜。

3）若途中跌倒需爬起回原位继续进行，不可串道，影响其他组比赛的进行。

4）用时少的队获胜。

参赛人数：每部门选派2队共16人（男女各8人）。

五、脚夹球接力

规则：分为2组，起点和终点各5-10人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点，并且手不能触球。

参赛人数：每队10-20人。

六、趣味接力

规则：20米距离，选手用乒乓球拍将乒乓球拍起，带球绕过三个障碍物(S形), 向本队终点组的第一个人跑去，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地放好后再继续前进。裁判员重点须监控掉球的落点，并且手不能触球。

参赛人数：每队10-20人。

七、背球接力

规则：2人为一小组，2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员，最快的那一队就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。

参赛人数：每队10-20人。

八、蒙眼敲锣

规则：比赛赛距5米，时间3分钟。队员按号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行

敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。

参赛人数：每队5-10名队员。

九、摸石头过河

规则：“河”宽1.5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，两脚不能踩地，以最后一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，比赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。

参赛人数：每队5-10名队员。

十、夹乒乓球

规则：比赛时间为每人1分钟,在桌子上放2个小筐,其中一个小筐里面有放着n 个乒乓球，另一个为空的，按顺序每个人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,每人只有1分钟时间，所有人结束后数筐子里乒乓球个数，多着即胜。途中球如果掉到地上可以不管继续夹筐子里的。

参赛人数：每队5-10名队员。

十一、赶猪

规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。时间最短者获胜。

参赛人数：每队10-20名队员

十二、足球打靶

规则：在10米开外，画一个靶心。参赛选手将在10开外用脚踢出足球，离靶心

最近者胜出，每人可有三次机会。

参赛人数：个人项目

十三、足球保龄

规则：在5米开外，用矿泉水瓶当保龄球摆好。参赛选手将在5米开外用用脚踢出足球，倒瓶数量最多者获胜，每人可有三次机会。

参赛人数：个人项目

十四、跳大绳

人数：10人（男女各半，建议45岁以下者参加）

道具：八米大绳一根

规则：比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够三下，多跳或少跳都不计数。

特别提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。

十五、托球接力Array人数：10人（男女各半，建议45岁以下者参加）

道具：羽毛球拍，网球，障碍标志

规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友（如图），以此往返运动，直到最后一名队员到达终点，最后以成绩决定名次。

特别提示：①在运动中网球不能离开球拍，如果球掉下，需自己捡，别人不能帮

助，哪里掉下哪里开始，否则加时五秒。

②在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。 十六、滚铁环 人数：10人（六男四女，年龄不限） 道具：铁环，障碍物 规则：五人一组距离20米相向站立，令下

后第一名队员手持铁环杆开始

滚铁环，当遇到第一个障碍物时需绕障碍物一周再前进，遇到第二个和第三个障碍物时，成S 型绕行，遇到第四个障碍物又绕行一周后前进直到交给对面队员（如图）。以此往返直到最后一名队员到达终点，以成绩决定名次。

特别提示：①滚铁环时如果速度太快滚出赛道，需自己找回铁环，别人不能帮助，并回到出去的地方继续，否则加时五秒。②滚铁环是以滚的质量好坏，而决定你的成绩。

十七、抢种抢收

人数：10人（男女各半，建

议40岁以下者参加）

道具：橙子，袋子

规则：队员五人一组，距离

30米相向站立（女队员“播种”，男

队员“收

获” 令下，第一名女队员手提装着“种子”的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再出发，以此往返，当最后一位男队员到达终点后，以成绩决定最后名次。

起点

特别提示：①“种子”必须放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。③游戏结束“种子”归各队所有。

十八、喜摘柚子

人数：10人（男女各半，限40岁以上者参加）

道具：柚子、筐

规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员，依次传递，最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后，最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完，哪队用时少哪队获胜。

特别提示：1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒；2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒；3、从身前传递则加时10秒；4、游戏结束柚子归各队所有。

十九、袋鼠海狮运球

1、活动道具：篮球4个。

2、参加人员：每队限8人参加。

3、比赛规则：

（1）比赛赛程为250米；

（2）每队首先由2名队员用头部顶住篮球，从起点运送到终点；

（3）该队员将球传给下1名队员，该名队员用两腿将球夹住运回起

点；

（4）依次接力，每次更换队员，至最后2名队员将球运回终点；

4、注意事项：

（1）运送过程中，队员不得用手或借助外力扶球。

（2）每位队员只能运送一趟，不可重复运球。

（3）如果球落地，必须由该（组）队员在球落地地点将球放好后继续比赛。

5、计分规则：

（1）运球过程以秒表计算时间，用时最短的一队为胜。

（2）计时时间包括运球和捡球过程中的所有时间。

二十、齐心协力

1、活动道具：绑腿带40根。

2、参加人员：每队限8人参加。

3、比赛规则：

（1）比赛赛程为50米；

（2）所有参赛队员并排站在一起，用绑腿带系住相邻两个人的腿，所有队员一起向前跑。

4、注意事项：

（1）比赛过程中如绳子有脱落，参赛人员应就地将绳子绑好后方可继续比赛。

5、计分规则

（1）比赛过程以秒表计算时间，用时最短的一队为胜。

二十一、春种秋收

1、活动道具：乒乓球拍8个、小盆4个、乒乓球50个、纸杯50个、障碍物

2、参加人员：每队限8人参加。

3、比赛规则：

（1）比赛赛程为150米；

（2）首先由1名队员在起点各自手持乒乓球拍托起乒乓球以S形路线绕过赛程

中的障碍物，把球运到中点队员（1人）的盆子里；

（3）当10个球都被运送到盆子中后，中点队员手持装有10个球的盆子起跑依次将球放进沿途设置的10个杯中，并把空盆子交给终点的队员（1人）；

（4）终点的队员拿着空盆子依次将球捡起并放回盘中，跑回中点交给中点的1名队友；

（5）中点的1名队员手持乒乓球拍托球以S形路线绕过赛程中的障碍物，把10个球运回起点；

（6）依次进行，直到最后中点队员（1人）拿着空盆子将球收到盆中，跑步至起点。

4、注意事项：

（1）运动员必须自始至终手持球拍，不得以任何方式将球固定于球拍之上。

（2）每人每次只能运一个球。

（3）如果球落地必须在球落地地点将球夹好后继续比赛。

5、计分规则：

（1）比赛过程以秒表计算时间，用时最短的一队为胜。

二十二、甜蜜之旅

1、活动道具：

纸筒4个、跳跳球4个、竹竿8根、篮球4个、呼啦圈4个、脸盆4个、盘子4个、糖、面粉若干。

2、参加人员：每队限8人参加。

3、比赛规则：

（1）比赛赛程为100米；

（2）每队首先由1名队员把小球投入另1名队员手持的纸筒里；

（3）当小球入筒后，另两名队员手抬两根竹竿，两根竹竿上面放1个篮球和1

个呼啦圈，保证篮球和呼啦圈不掉下来，且要快速跑到下一组队员处把呼啦圈交给下一组的队员；

（4）4名队员手拉手围成一圈，让呼啦圈从头到脚穿过每个人的身体回到原位。

（5）最后1名队员跑到指定处将脸伸入水中浸湿，再跑到下一指定处将盆子里的面粉吹开，并口含面粉里的一颗糖跑至终点。

4、注意事项：

（1）套圈过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈

（2）在比赛过程中，所含糖果掉在地上，应回糖果支架点重新含糖果后方可继续进行。

（3）糖果含在口中，在奔跑过程中不得食用，如有食用者，取消参赛资格及本队成绩。

5、计分规则：

（1）比赛过程以秒表计算时间，用时最短的一队为胜。

（2）计时时间包括比赛过程中的所有时间。

二十三、花轿接力

道具：每队竹竿两根，篮球一个秒表计时

参加人员：每队男员工2名女员工2名。共8支队伍参赛分2组比赛

比赛规则：参赛人员手提或肩扛竹竿举，上面放一个篮球。比赛开始后，小组人员齐心协力，即要保证球不掉下来，又要速度快且要跑到下组队友接力处将球和竹竿交下一组的同伴，4个人分两组，每组一男一女、比赛总赛程为80米，各小组赛程为40米。如中途球掉下来，该小组应从起跑线重新开始，以最先完成的队为胜。（共32人参加）

二十四、三人四足

道具：每队绳子若干秒表计时

参加人员：每队3人，性别不限，共8支队伍参赛分2组比赛

比赛规则：比赛赛程为40米，每小组站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，比赛开始后，比赛过程中如绳子有脱落，参赛人员应就地将绳子绑好后方可继续比赛。最先到达终点者获胜。(共24人参加)

二十五、弹跳的心

道具：弹板球秒表

参加人员：每组30人四组同时进行

比赛规则：在教练员的指导下，给每队配发一个皮球和一个弹板，每组队员需用弹绳将弹板拉平，再将皮球放在弹板中心，通过整组队员的合作将皮球弹起，每组两次机会取最好成绩，每组练习5分钟。

二十六、木鞋大赛

木鞋大赛

道具：木鞋秒表

参加人员：每组8人四组同时进行

比赛规则：在教练员的指导下，给每队配发一双“木鞋”每组的队员需要共同穿上这一双大木鞋，在教练的指令下由起点跑向终点，要求队员的统一作战性，先到达终点的一组为胜利。

二十七、集体穿越

道具：大长绳 8条

比赛人数：每队10人，5男5女，另外2人摇绳，共12人共8支队伍参赛比赛规则：10人同时站于两位摇绳队员之间，大绳摇起队员同时起跳，2分钟之内跳个数最多的获得胜利。（此项报名人员可参加其它比赛，共80人参加）

二十八、车轮滚滚

道具：轮胎4个秒表计时

比赛人数：1男1女，共8支队伍参赛分2组比赛

比赛规则：比赛哨响后，女选手首先出场滚动轮胎，让轮胎按照指定的方向前进，到指定地点后旋转返回起点，交给男队友，男队友返回后计算成绩。（共16人参加）

二十九、抛绣球

道具：纸篓8个、毽球120个、呼拉圈8个（固定比赛位置）

比赛人数：每队1男1女共8支队伍同时比赛

比赛规则：

1、女生抛球，男生接球；接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）

内用篓子接球；2、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；

接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩； 3、抛球者必须在30秒内抛出15个球，接球者篓内球数多者为胜；8支队伍最后统一计算成绩，排出1-8名，球同样多的名次并列。（共16人参加）

三十、循规蹈矩

道具：木砖共16快

比赛参赛人员：每队2女1男，共8支队伍分两组比赛

比赛方法：距离40米，每队3块木砖。三名选手一名站在起点，想方设法使脚不落地通过移动木砖来前进，最终3名选手及4块木砖全部过线为比赛结束，以裁判员掐表时间为准。每次有队员脚落地，罚10秒。（共24人参加）

三十一、拔河

道具:拔河长绳画三条间隔1.5米的平行短线

比赛参赛人员：每队20人 15男5女

比赛规则：组织者发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起长绳，拉直。做好准备，此时绳上的标志带应垂直于中线。组织者鸣笛后，双方在指挥员的指挥下，一齐用力，将标志带拉过本队河界为胜。

三十二、袋鼠跳

道具：布袋弹球秒表计时

比赛参赛人员：每队4人两男两女共8支队伍同时进行比赛

比赛规则：参赛选手站于布袋之中，双手捂住布袋，跳跃前行，到对岸后，对岸队员双脚夹球跳到对面，以此类推一面队员在穿布袋跳跃一面队员夹球跳跃，最短时间完成比赛的队伍获胜。（共32人参加）

三十三、三分球大赛

1、报名：各院自行选拔参赛人员，每院限制参赛人员10人，领队1人。并于

2010年04月6日之前把参赛人员名单和联系方式交到教学楼128。

2、比赛地点：校外篮球场西一

3、比赛规则：

比赛分为两个阶段：

（1）第一阶段为团体赛。参赛运动员以队为单位。运动员需在三分线外投篮（定点，分弧底两侧、弧顶、45°弧角，三点轮换进行，每点投两次），时间2分钟。

普通进一球得1分，空心进球得1.5分。进球总得分前八名的运动员可获得下一阶段比赛的资格。

如果有进球得分相同的，则加赛各投三分球5个，每点投一个球。直到得出优胜者为止。加赛进球不计入总分。

各队队员的得分之和即为团体得分。根据团体得分的高低评出团体冠军、亚军、季军

赛前领队抽签决定出场顺序，所有选手以队为单位进行比赛。

（2）第二阶段为个人赛。晋级的八名运动员。每人在三分线外投篮，定点每点投四次，限时4分钟。

如果有进球得分相同的，则加赛各投三分球5个，每点投一个球。

根据团体赛和个人赛的个人进球总得分评出最后的冠军，亚军，季军。

4、注意：

（1）开赛前由裁判进行号码簿与参赛人员校对，检录。

（2）参加比赛的运动员必须准时到达比赛场地，缺席者按弃权处理。不准代替他人参加比赛。一旦发现，弃权处理。

（3）踩线射球无效。

5、工作人员：

裁判1人，计分2人，成绩汇总1人，递球5人，秩序维持3人。

6、比赛奖励：

团体奖：团体冠亚季军各得一张奖状。

个人奖：冠军：奖护膝+护腕各一副

亚军：奖护膝一副

季军：奖护腕一副

三十四、二人三足

1、报名：每院出队伍1支，领队1人，参赛选手男4人，女4人。选手分为4

对。每对可两男，两女或男女混合。并于2010年04月6日之前把参赛人员名单和联系方式交到教学楼128。

2、比赛地点：校外操场百米跑道。

3、比赛规则：

每队的4对选手分别将二人的相互靠近的腿绑在一起。各队选手的4组选手在起跑线处站一纵队。起跑后在50米处折返。每队4对选手接力跑。完成用时

最少的三支队伍分列冠亚季军。

比赛分两组进行，赛前领队抽签决定出场顺序。

4、注意：

（1）比赛中用于绑腿的绳子选手自备。

（2）开赛前由裁判进行号码簿与参赛人员校对，检录。

5、工作人员：

裁判2人，计时4人，成绩汇总1人，勤务2人，秩序维持4人

6、奖项设置：

冠亚季军各得奖状一个并另发奖品

三十五、3 ×100米趣味接力

1、报名：各院自行选拔参赛人员，每院出1个领队，2支队伍，每队 3人，男

女不限。并于2010年04月6日之前把参赛人员名单和联系方式交到教学楼128。

2、比赛地点：校外操场三百米跑道

3、比赛规则：

参赛者人数均匀的分配在起点与接力点，每队第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发跑向接力点的另一个队员，第二个队员手持篮球在第一个队员到达后运球跑向第三个队员，第三个队员在第二个队员到达后跳绳跑向终点，最快组获胜。

比赛分三组进行，赛前领队抽签决定出场顺序及跑道。

4、注意：

（1）开赛前由裁判进行号码簿与参赛人员校对，检录。

（2）乒乓球传球过程中不得掉球、手触球。运球过程中不能走步。跳绳过程中原则上两步一跳

5、工作人员：

裁判1人，计时5人，成绩汇总1人，勤务2人，秩序维持2人

6、奖项设置：

冠军队伍获奖状一个，每位队员可获得组合文具一套

亚军、季军队伍各获奖状一个并另发奖品

三十六、背球接力赛

1、报名：各院自行选拔参赛人员，每院出一支队伍，由1个领队8个参赛选手

组成，选手中女生须2人以上，分4组。并于2010年04月6日之前把参赛人员名单和联系方式交到教学楼128。

2、比赛地点：校外操场百米跑道

3、比赛规则：

2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过五十米处的标志物再回到起点，然后把球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

比赛分两组进行，赛前领队抽签决定出场顺序及跑道

4、注意：

（1）开赛前由裁判进行号码簿与参赛人员校对，检录。

（2）在传球的过程，哪一小组出现用手扶球现象视为犯规，成绩加10秒。掉球之后应回到终点重新来过。

5、工作人员：

裁判1人，计时4人，成绩汇总1人，勤务2人，秩序维持2人

6、奖项设置：

冠军队伍获奖状一个，每人可获得大笔记本一个

亚军、季军队伍各得奖状一个并另发奖品

三十七、集体跳绳

1、报名：各院自行选拔参赛人员，每院出1支队伍，领队1人。每队限制10人，

女生3人以上。并于2010年04月6日之前把参赛人员名单和联系方式交到教学楼128。

2、比赛地点：校外操场西侧

3、比赛规则：

由两名同学先将大绳摇起，裁判员发出“开始”口令，参赛运动员依次进入，等10名队员全部进入以后开始计分，跳一次得1分。每队有三次机会，三次成绩取最优者记为最终团体得分。

赛前领队抽签决定出场顺序

4、注意：

（1）开赛前由裁判进行号码簿与参赛人员校对，检录。

（2）先进入的选手不得中途退出。否则判为该次机会弃权。

5、工作人员：

裁判1人，计分2人，勤务2人，秩序维持4人

6、奖项设置：

冠军队伍获奖状一个，每人可获得大笔记本一个

亚军、季军队伍各得奖状一个并另发奖品。

三十八、摸“石头”过河

1、报名：各院自行选拔参赛人员，每院出4支队伍，1个领队，每队限制4人，

每队女生1人以上。并于2010年04月6日之前把参赛人员名单和联系方式交到教学楼128。

2、比赛地点：校外操场东侧

3、比赛规则：

用两块棉垫当“石头”，脚只能站在棉垫上，不能着地，通过交换棉垫来到达终

点。每队4名队员平均分配在路线两端，一名队员从起始点到达另一端后，与下一位队员击掌接力。四位队员轮流上场。以四位队员的总用时记为最终成绩。用时少者领先。

比赛分六组进行，赛前领队抽签决定出场顺序

4、注意：

（1）开赛前由裁判进行号码簿与参赛人员校对，检录。

（2）比赛过程中选手的脚只能站在棉垫上。若脚触地，应回到起点，重新来过

5、工作人员：

裁判1人，计分2人，成绩汇总1人，勤务4人，秩序维持4人

6、奖项设置：

冠军队伍获奖状一个，每人可获得大笔记本一个

亚军、季军队伍各得奖状一个并另发奖品

三十九、自行车慢骑

1、报名：各院自行选拔参赛人员，每院出1支队伍，领队1人，参赛选手8人，

男女不限。并于2010年04月6日之前把参赛人员名单和联系方式交到教学楼128。

2、比赛地点：校外操场南侧

3、比赛规则：

比赛前所有选手被随机平均分为14组参赛，每组比赛4人参加。听裁判发令后参赛者骑自行车向终点线以最慢的速度前进，中途脚不得触地。跑道为20米直线，宽1米。最终用时最长的选手获胜。

4、注意：

（1）开赛前由裁判进行号码簿与参赛人员校对，检录。

（2）超出跑道宽度或脚触地成绩作废。

5、工作人员：

裁判1人，计时4人，成绩汇总1人，勤务4人，秩序维持6人

6、奖项设置：

冠军：组合文具一套

亚军：大笔记本一个

季军：小笔记本一个

四十、拔河比赛

1、报名：各院自行选拔参赛人员，每院出2支队伍，领队1人，每队 15人，

男10人，女5人。并于2010年04月6日之前把参赛人员名单和联系方式交到教学楼128。

2、比赛地点：校外操场北侧

3、比赛规则

（1）各支队伍参赛顺序由各领队04月8日晚9：00到教学楼128抽签决定。

（2）比赛双方的场地选择由领队抛硬币决定。

（3）比赛前双方互相清点人数，确认后报于裁判。

（4）双方比赛完一局后，互换场地进行下一局。

（5）比赛采取三局两胜制淘汰赛。

4、注意

（1）开赛前由领队到裁判处进行检录。

（2）各队参赛人数必须符合制定的标准。多人，少人，男女比例不对，都视为违规，取消比赛资格。

5、工作人员

裁判2人，计分2人，勤务4人，秩序维持8人

6、比赛奖励

冠军队伍或奖状一个，每位队员可获大笔记本一个

亚军、季军队伍各获奖状一个并另发奖品

四十一、竞技类项目

比赛规则

（1）比赛中各项技术规范与国际标准相统一。

（2）男女项目穿插进行。

（3）每场比赛前由领队抽签决定出场顺序及跑道。

（4）比赛分预赛，决赛。预赛男子（女子）100米、200米成绩前八者进入决赛。预赛男子（女子）400米、3×100米成绩前四者进入决赛。决赛

成绩为最终成绩。

四十二、蜈蚣翻身

道具：空地

参赛人员：30人

竞技方法：

1.各代表队参赛同学以纵队方式排成一列

2.后一名同学直臂将手搭在前一名同学的肩上形成一条“大蜈蚣”

3.计时开始，要求后一名同学依次从倒数第2，3人形成的空隙中穿过，

以S型再继续穿过3，4人形成的空隙，一直钻过队伍最前一名同学形

成的空隙后停下，同时第一名同学将手搭在刚穿过的同学肩上。在最

后一名同学钻过倒数第2名身前时，，倒数第2、3、4……名同学跟在

前一名同学身后依次始钻过空隙

4．当所有同学都通过时大喊“蜈蚣”，计时停止。按时间长短排定名次。四十三、合力运球

道具：软排球若干

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则 1、《赶猪》 比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个实心球。 比赛方法：每队10人(男女各半)，各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头手持一根木棒，作好起跑准备。教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线B处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。 1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧!1500米虽漫长。但我们的情谊更长，小花加油! 比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。 2、呼拉圈接力 A：感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中的情形，描绘得淋漓尽致;将生活中清淡的山水，点缀得更加美丽。 比赛准备：呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个呼啦圈。 比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的A、B两队各

成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线B处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。 比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。 3、《夹球跳》 比赛准备：排球每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个排球。 比赛方法：每队10人(男女各半)，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。 比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。 比赛规则：球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规;如有犯规情况则罚停2秒。 4、《男女混合集体跳绳》 比赛方法：每队10人，男女各5人，(其中2名摇绳人)长绳由学校统一准备。比赛开始后采取固定方式。 这是一场多么令人难忘的运动会呀!通过这次比赛让我们真正懂得团结就是力量。而且让我们从紧张激烈、妙趣横生的比赛中获得了

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会项目 1、夹运乒乓球： 选手用筷子夹乒乓球从甲地运送到乙地（共10个乒乓球），用时少者获胜，如中途乒乓球脱落，须从起点重新开始。 2、踢毽子： 每队5人（三男两女）交替进行，规定时间踢多者获胜。 3、跳绳： 每队5人（三男两女）交替进行，规定时间跳多者获胜。 4、二人三足赛跑： 每组两个人选手，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上，每队派三组选手（参加接力），先到达终点获胜。 5、抛接沙包： 每组2人，一人在规定区域抛送，一人在规定区域接（共10个）， 接成功多者获胜。 6、衣服交接： 每队5人（三男两女接力），发令后第一棒方可开始穿比赛用服（纽扣必须扣齐），跑向下一棒选手，击掌后方可开始交接，纽扣扣齐后跑向下一棒选手，以此类推，先到达终点者获胜。 7、袋鼠跳： 参赛选手须将双足伸进袋子里，跳向终点，先到达者获胜。 8、保龄球： 参赛者在规定区域内将球抛向目标，击倒目标多者获胜（每人抛三次，以成绩最好的一次计算）。 9、成语接龙： 每队各出两名（1男1女）选手，分别站在报纸上，抽签决定先出题者，接不上者将报纸对折并出下一题目，以此类推，直至有一方报纸站不下两个人（为失败方）比赛结束。 10、同舟共济： 每组三（2男1女）人，运动员在起点线前按顺序站在木拖鞋上，并双脚套在拖鞋里，指定位置站好，听 到出发的口令后向前行走，以木拖鞋全部通过终点线停表，用时少者获胜。 11、财源滚滚： 比赛开始前，5名队员双脚分别站于器材上面，立于起跑线后；裁判发令后，5名名队员相互配合转动器材，双脚必须踏在器材上。以最后面的队员通过终点为准，用时少着获胜，犯规的处罚：1）没有转动器材，直接拖动器材到终点的，加时5秒；2）两脚骑跨于器材外侧，加时5秒。 12、拔河： 每队10人（6男4女），三局两胜。

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则 一、众人一条心 规则：1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩，排成“一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第2、3人和6、7 人之间单腿捆绑在一起。 2、赛距：场地长约20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。 3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点，整 个过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时10秒）， 用时最少的队胜出。 参赛人数：每部门选派1组共8人（男女各4人）。 二、滚雪球 规则：1.比赛人数及分组：每队10名队员，分为三组依次进行接力比赛标志物 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后计时取名次迅速 4.比赛规则： 1）每队10人（男女各5人），排成“1”字纵队在起点线上，发令后， 各队第一位迅速向前跑去，绕过标志物折转后返回起点，并在折转时与第 二位两人手拉手再迅速跑向起点，折转后返回标志物，再拉第三位的手迅 速向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2）每组队员从第二位开始起跑时，需要单足着地向前跑，待第三位队员 拉上手后，才可将悬空脚着地，第三位接替继续单足着地向前跑，待第三 位队员拉上第四位手后，将悬空脚着地继续向前跑……依次类推，直到整 个队伍手拉手跑完为止。

3）整个过程中人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 4）整个过程中不可出现摔倒和脱手的现象（出现以上现象者一次加时10 秒），用时最少的队胜出。 5）全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。 参赛人数：每部门选派1组共10人（男女各5人） 三、金球传递 规则： 1.比赛人数及分组：每队6名队员（男女各3人），分为三组同时进行接力比赛 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志物 3.比赛规则： 1）每组第一名队员听发令后运球出发，人运球绕过数个障碍物，跑到折转 标志物处折回到起点，将球运给第二名队员，第二名队员同第一名队员一样 折转返回起点，将球运给第三名队员……依次类推，直到整个队伍跑完为止。 2）途中持球行走三步以上、或不越、少越障碍为犯规，犯规一次加时10秒， 每组每人依次运球，用时少的队获胜。 参赛人数：每部门选派2队共12人（男女各6人）。 四、同舟共济 规则：1、每队上场队员8人，男女各4人接力比赛，分三组同时进行。 2、每队第一组队员听到发令后起步，到折转标志物处由第二组接替返回 起点。 3、比赛规则： 1）双排踏板一副，每只踏板上钉有鞋环四个，供队员双脚踏在踏板上。 2）竞赛距离为20米，同一起点线上同时计时开始，最先到达终点的获胜。

趣味运动会项目

趣味运动会项目及规则 一、瞎子敲锣1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行 2. 比赛赛距：距离6米 3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次4. 比赛规则：1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 二、滚雪球 1. 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行 2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4. 比赛规则：1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3) 跑动中不限制队

伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5. 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。 6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 三、呼啦圈过山车1. 比赛人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生）2. 比赛赛距：按排列实际范围为准 3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则：1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 四、十人十一足赛：1. 比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛 2. 比赛距离：30米 3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则：1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。5.

趣味运动会项目比赛规则

趣味运动会项目比赛规则 趣味运动会项目比赛规则 1 、乒乓球投准（对抗赛） 队员组成：各队限报人数10人（至少三位女运动员）； 比赛用具：乒乓球、塑料桶； 比赛距离：投掷人与投掷点相距4米； 比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。 2、投掷飞镖比赛 队员组成：各队限报人数5人（男女不限）；比赛用具：飞镖、靶盘； 比赛规则：① 投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。② 每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。 3、自行车慢骑比赛 队员组成：男女不限； 比赛用具：自行车（参赛者自备）； 比赛距离：20米； 比赛规则：分组计时比赛, 计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时 最长者为胜者，依次排列。 4、双人背部顶球接力 队员组成：各队限报12人,六对,其中男女混合两对； 比赛用具：排球； 比赛距离：20米X6 ； 比赛规则：起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员；接球对跑,先到终点的队 获胜。 5、抱球跑接力 队员组成：各队限报4人, 其中至少一位女运动员；

比赛用具：排球、或篮球； 比赛距离：50米X4 ； 比赛规则：起跑队员手持三球,跑完50米，交同队队员,先到终点的队获胜。 6、过河接力 队伍组成：各队限报4人, 两男两女； 比赛用具：三个砖块； 比赛距离：10米X4 ； 比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运 动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能 移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。以各队四 名运动员全部完成的时间快慢判定名次。 7、足球射门 队伍组成：各队限报人数6人（至少二位女运动员）； 比赛用具：足球； 比赛距离：10米； 比赛规则：六人分别在距离球门10米处射门，球门为：60厘米X 60厘米，每人三次，以六人射入球门的总次数计算成绩。 8、拔河比赛 队伍组成：各队限报人数10人（至少三位女运动员）； 比赛用具：长绳。 六、蓝球投蓝 每位运动员在罚球线连续投5球，投中多者名次列前。成绩相同的运动员，加赛一轮 直到分出胜负 趣味运动会项目 1、跳大绳：以8人全部进入绳内开始计算时间，时间长者为胜，每队三次机会。 2、袋鼠跳：在20米长的场地内2人一组来回跳接力，时间短者为胜。 3、默契球：

趣味运动会项目及比比赛规则

比赛规程 1、踢毽子（每单位男、女各限报8人） 规则：分男、女组。1分钟内累计计数，按数量从高到低排列名次，相同数量者加赛20秒直到分出胜负。 2、飞镖（每单位限报8人） 规则：投掷六支镖，按环数多少计算总成绩，并列者按最高环数高着列前，依次类推，再并列加赛，单标环数高着获胜。 3、跳绳（每单位男、女各限报8人） 规则：分男、女组。1分钟内累计计数，按数量从高到低排列名次，相同数量者加赛20秒直到分出胜负。 4、欢乐抖龙珠（每单位限报8人） 规则：每位参赛人员腰上绑上一个盒子，盒子里面装有相同数量的乒乓球，盒子中间位置有一个小洞，最快抖出的获胜。 5、沙包投准（每单位限报8人） 规则：参赛队员站于投掷线后，将沙包投向靶盘。每人投掷五次，以沙包最终停落点记录成绩，成绩相加为总成绩（同分按单表最好成绩以此类推）。 6、托球跑（每单位限报8人） 规则：手持托有小球的网球拍做好准备。竞赛开始，组织者发令后，托球人迅速向终点跑去，最快到终点者获胜，球落地淘汰。 7、疯狂龙舟行（每单位限报1队，每队4人，女子不少于1

人） 规则：比赛开始前，所有队员站在起点，并跨骑在比赛器材上，双手握住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，5名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程50米。比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，至少一只手不得离开器材把手，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员必须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效，全部通过终点所在垂直平面后计时停止，用时少者名词前列。 8、螃蟹运球（每单位限报1队，每队2人） 规则：比赛开始前，所有队员站在起点，两人背靠背，中间夹球，将球运至终点，用时少者名词前列。 9、欢乐传递（每单位限报1队，每队10人） 规则：每队队员手拉手站立，相邻队员配合依次将三个呼啦圈传递，率先完成的队伍获胜。 10、众星捧月（每单位限报1队，每队4人，女子不少与1人） 规则：比赛开始开始前，4名队员手拉延长把手，在原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者胜。 11、抢椅子（每单位限报8人） 规则：将板凳围成一个圈，人也站一个圈。裁判开始敲击时人就围着板凳同一个方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则 一、瞎子敲锣 1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行 2. 比赛赛距：距离6米 3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次 4. 比赛规则： 1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 二、滚雪球 1. 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行 2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4. 比赛规则： 1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5. 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。 6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 三、呼啦圈过山车 1. 比赛人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生） 2. 比赛赛距：按排列实际范围为准 3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则： 1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。 2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。 5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 四、十人十一足赛： 1. 比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛 2. 比赛距离：30米 3. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则： 1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚； 2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则 单人项目 1、项目名称：单人跳绳 比赛规则：一分钟内计有效个数。 2、项目名称：拔石过河 比赛规则：比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。裁判发令后，队员一次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为20米。以参赛队员的任意一脚踩在过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。 3、项目名称：一分钟投篮 比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。 4、项目名称：劲爆气球 比赛规则：两人一组，以名字姓氏笔画数依次排列，以此决定比赛对手，排列一号的对手为排列最后一号；排列二号的对手为排列最后第二号，以此类推。每个人身上绑上8个气球，在保护自己身上气球的同时弄破对手身上的气球，在2分钟内，剩余气球多者为胜。在剩余气球相同时，加时1分钟比赛并决定名次。集体项目 1、项目名称：五人六足 比赛规则：5人组成一组，赛前每组5位运动员各一条腿用一条带子捆绑在一起站立式起跑，鸣起跑信号后，5人同时起跑，赛场20米，以4人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、项目名称：众星捧月 比赛规则：比赛开始前，8名队员利用比赛工具托起气球，在原地掂球，裁判哨声响，在1分钟内，掂球次数多者胜。若球掉地，捡起后继续比赛，累计计数。 3、项目名称：仙人指路 比赛规则：该项游戏由2个人共同来完成，2个人为一个小分队，每组派出8位队员组成4个小分队，4个小分队交替连续进行。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼并原地转圈10下，然后由“仙人”B指引“穿越障碍物”，A、B两人只能语言交流，不得有肢体接触。到达终点后在纸上写“1”字，且每个小分队只能写一个，在3分钟内，写“1”字多者胜出。比赛距离为10米，在比赛过程中选手触及障碍物、下一个小分队提前出发、未用笔写“1”字的都将被淘汰。 4、项目名称：欢乐大拔河 比赛规则：每个集体派出3男3女组成一队，A、B队进行比赛。拔河用绳的中间系上红布，若A队将红布拔过规定的20cm的裁判线则胜出。比赛顺序由抽签决定，设A、B、C、D四队，A与C、B与D分别比赛，胜出的两队再次比赛决出第一、第二名，失败的两队再次比赛决出第三、第四名。

最全趣味运动会比赛项目及规则

最全趣味运动会比赛项目及规则运动会是一项旨在增强身体素质、培养团队合作精神的活动，而趣味运动会更是在传统运动会的基础上增添了更多有趣的项目。在这篇文章中，我们将为您介绍最全的趣味运动会比赛项目及规则。 项目一：绑腿跑步 规则：参赛选手两人一组，双脚绑在一起，进行50米短跑。不能脱离合作伙伴，最先到达终点的组合获胜。 项目二：蛋腿接力 规则：参赛队伍分为若干组，每组6人。选手用绷带绑住腿部，然后以蹦蹦床的形式完成接力赛跑。接力棒为一个生鸡蛋，选手需要保证蛋不能碎，否则需要回到起点重新开始。 项目三：啦啦球传递 规则：参赛队伍以圆圈形式站成一圈，第一位选手手中持有一只啦啦球，然后沿着圆圈传递，每个人只能用手触碰到啦啦球一次，并将其传递给下一个人。最先成功传递到最后一位选手的队伍获胜。 项目四：拔河接力 规则：参赛队伍分成两组，每组由10人组成。每组一边为接力绳的起点，另一边为终点，每个队员必须手拉着队友的腰部来完成绳索的传递。最先将全队成员拉到终点的队伍获胜。 项目五：水上拔河

规则：参赛队伍分成两组，每组由8人组成。队员们站在大型充气浮桥上，通过拉拽绳索的方式进行对抗。当对方队伍中的一名选手失去平衡并滑入水中时，该组失去该名选手，直到其中一组无法保持团队稳定平衡为止。 项目六：滚铁环 规则：每位选手手持一个铁环，站在起点，通过将铁环往前滚动并追赶的方式进行比赛。最先将铁环滚过终点线的选手获胜。 项目七：水上拖曳 规则：参赛选手以小艇为道具，之后在后面由队友扯住绳索进行拖曳比赛。队伍到达终点的时间最短者获胜。 项目八：球上追逐 规则：每队6人，其中一名选手将足球夹在两腿之间，其他队员要追着这名队员走过决定的终点线。若腿夹球的选手被追身触碰，则该队员成为下一个要夹球继续比赛的队员。 本文介绍了一些趣味运动会的比赛项目及规则，旨在培养参与者的团队协作精神、增强身体素质，并提供活动中一种有趣的形式。通过这些趣味项目，参赛者不仅能够享受运动的乐趣，还能够增强彼此之间的友谊和合作能力。运动会不仅仅是一场比赛，更是一次锻炼身心的机会。希望这些趣味运动会比赛项目及规则能够给您的运动会活动增添更多的乐趣和刺激。

体育趣味运动会的项目及规则

体育趣味运动会的项目及规则 1、垒球投准只在8米距离内投准“打靶”环中一环（10、9、8、7、6、5）每人5次累计环数（环与环相隔50cm）。 2、仰卧起坐，自己寻找相对应的同学帮忙扶脚，抱头，可屈腿，向上必须与地面成直角，手臂要靠膝关节，向下背要着地，时间为1分钟。 3、一分钟跳台阶，双脚起跳双脚落地，跳上跳下为一次，看个数多少记名次，时间为一分钟。 4、8字跳绳，比赛开始，AB两人拿绳准备摇绳，其他人在一侧（A 点）摇绳人旁边排好队，听到口令后，两人开始摇绳，其余人从A点跳过长绳跑到（B点）等候，等（A点）处人全部通过后再依次从（B 点）出发跳过长绳跑到（A点）。循环实行，直到时间终止。途中绊绳后绳子没有经过脚下算失误，不记数，一个人不能同时跳两次，一次不能同时进两个人，记总个数，时间为2分钟。 5、10人拍球比多，10个人一组，站成圆圈，听到口令后，一人开始拍球，当第一个同学停球后接着第二个同学拍球，到10个人拍完为止，记10个人的总个数，每次拍球高度不低于20厘米。 6、二人三足：两人组成一组(男女各1人)，赛前每两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前;四人五足，四人一组（男女各2人）；六人七足，六人一组（男

女各3人），规则同二人三足。 7、托乒乓球接力：(男女各4人)比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，完成10赛段往返，回起点线后交给下一人，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，所有队员完成的获胜。 8、手足情深：（男女各5人）参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20赛段往返，回起点线后下一人才可出发，所有队员完成的获胜。 9、袋鼠跳：(男女各4人)参赛选手站在袋内，由裁判哨响开始计时，在15米、20米、30米长的场地上以双腿跳跃的形式实行比赛，到折返点，必须绕过标志物，回起点线后把口袋交给下一人，必须双腿放在口袋内，所有队员完成用时最少队为胜。 10、蹲跳接力：（男女各6人）运动员两人一组背靠背挽住手臂蹲在起点线处，听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组实行，依次类推，比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛，以最后一组返回起点计时，用时少者胜出。 11、双腿夹球接力：（男女各4人）将球放在两膝上方用劲夹住，站在起点线后，听到口令后走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。如中途球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，比赛双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 12、赶小猪：（男女各4人）队员听到口令在规定的跑道内用

趣味运动会游戏规则及方案(通用5篇)

趣味运动会游戏规则及方案（通用5篇）期待已久的趣味运动会终于要召开了，为秉承公平、公正、公开的原则。以下是xx为大家收集的，希望能够帮助到大家。 趣味运动会游戏规则及方案1 一、沙包投准 游戏方法： 距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。 游戏规则： 1、投沙包时，脚不能过线。 2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。 3、沙包挂在桶上，成绩无效。 器材准备：沙包30个，桶4个， 二、跳单、双圈 游戏方法： 单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的

方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。 游戏规则： 1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护 2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。 器材准备：呼啦圈30个 三、迎面接力： 游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。 四、传球接力 游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。 器材准备：小皮球3个 五、三人四足走 游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。 器材准备：绑腿绳子数根

趣味运动会项目规则大全

趣味项目 （一）单人项目（每单位每项男、女各报 2 人,80 人以上单位可报4人）; 1、“运球跑” （60米）51周岁以上（含51周岁），规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60 米（年龄不限） 规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 （二）集体项目每单位限报 1 队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4 X 15米接力） 规则：队员在各接力点用绳将腿捆好（小腿）蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60 米，年龄不限）男、女各报 3 人 规则：（ 1 ）起点 6 名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。 （2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。 趣味项目比赛规则小学1~2 年级 1 、拔河 队员组成：20人（10男10女）比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑队员组成：8 人（4 男4 女），距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1 秒） 3、迎面接力 队员组成：8 人（4 男4 女），距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成：8 人（4 男4 女），距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4 年级 1 、拔河 队员组成：20人（10男10女） 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、托球跑队员组成：8人（4男4女），距离20M 比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中球掉

趣味运动会项目规则

趣味运动会比赛规则 1、自行车慢骑（6） 比赛规则：赛道起点线开始，看谁最慢骑到终点，中途若脚落地或者自行车倒地为负。中途不得进入其他赛道，违者取消比赛名次。 2、螃蟹运球（12） 比赛规则：赛道起点处站4组（2人一组）队员。比赛开始后，队员用背部夹住篮球，侧向走或跑到另一端标志杆绕一圈，然后返回。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。中途不得进入其他赛道，违者取消比赛名次。男生夹篮球，女生夹排球。 3、袋鼠跳（6） 比赛规则：赛道起点处站4名参赛队员都站在麻袋内，手提袋口向另一端跳去绕标志杆一圈，然后返回。中途不得进入其他赛道，违者取消比赛名次。 4、球拍端乒乓球折返跑（6） 比赛规则：跑道起点开始，用一只手端一只球拍，球拍上放一乒乓球，进行折返跑，中途乒乓球不得离开球拍面，若乒乓球掉落，则需要原地捡起，从原地继续完成比赛。跑一个来回，看谁先到达终点。 5、罚球区外一分钟投篮（6） 比赛规则：男生投篮必须在罚球区外，女生不规定投篮区域，在一分钟内投进一个得一分，三分线外投进一个得3分。 6、两人三足（12） 比赛规则：每两人为一组，赛前每组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，两人同时起动，以脚绑脚的形式集体前进，并绕标志杆一圈，以最短时间到达终点队伍获胜。 7、趣味接力跑（18） 比赛规则：男女各取3人，共6人比赛，赛道两端各站三人，起点开始，一人手拿一个接力棒出发，中途遇到垫子需做前滚翻，遇到栏架需钻过栏架，然后到达另一边端线绕标志杆一圈，然后返回将接力棒交给队友，最后，全部队员完成比赛先者为胜。 8、筷子夹乒乓球（6） 比赛规则：用筷子将乒乓球从一个容器夹到另一个容器内，两个容器都放于凳子上，间隔5米，2分钟内夹多者为胜。

趣味运动会游戏10个项目及规则

趣味运动会游戏10个项目及规则 比赛规则 一、5人绑腿比赛规则： 1、以队为单位参加比赛，每队两组，每组5人。12个队分成6批比赛，取用时最短的前三名为胜。 2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。 3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近) 4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。 5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。 二、自行车慢骑比赛规则： 1、以队为单位参加比赛，每队5人。6个队分成两批比赛，取三名时间最长者为胜。 2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米，宽1米。 3、参赛者可自带自行车，车型不限，无自行车的可使用单位准备的自行车。 4、比赛过程中，不允许掉车，掉车即淘汰。参赛车与自行车不

能出赛道，超出赛道即淘汰。参赛车必须慢骑前进，自行车车轮不能离开地面，不允许后退、原地或前后跳动。 三、拔河比赛规则： 1、参赛队员要求：各队限报一组，每队参赛队员14名，参赛队员男女比例是：1：1.3，即1个男子等于1.3个女子。比赛人数计算以男子作为基数单位。 2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。 3、比赛实行循环制，三局定胜负时。 4、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。 5、比赛方法：比赛准备时，运动员手持绳直立，比赛预备时，运动员手持绳半蹲，听到比赛信号后身体后倒进行比赛。 6、胜负判定：当中心红绳被拉到一方2m标志线时，即绳子向方移动2m，判断比赛胜负，不限制时间，一直到能判断胜负为止。 四、跳绳比赛规则： 1、参赛队员要求：各班组（限报1队），每队参赛队员12人（2人摆绳，10人跳绳）。 2、将所有参赛选手分成三组，每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人。 3、比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。

趣味运动会项目以及竞赛规则

趣味运动会竞赛规则 集体项目 1、集体跳绳比赛（9个队）裁判员：修亚冬两名学生 每队出8人，“8”形绕行跳，以3分钟计数，跳数多者胜出，取前3名。 2、裆下传球跑（9个男队）裁判员：姜大强两名学生 每队出6人在规定的距离范围内进行裆下传球接力，最先到达终点者为胜，取前3名。（规则：前后两人传球必须是无缝隙接球，抛接或滚接都将判作犯规，取消获奖资格） 3、三人绑腿接力跑（9个队）裁判员：于强两名学生 每队出6人，三人一组、分两组，规定距离内来回接力跑，最先到达终点者胜出，男取前3名，女取前3名。 4、双人背部夹球接力跑（9个队）裁判员：姜大强两名学生 每队出4人，在规定的距离范围内背对背夹球（男生夹篮球、女生夹排球）往返接力跑，先到达终点的胜出，男取前3名，女取前3名。（规则：比赛中必须将球夹在两人腰部以上颈部以下，一旦掉落，必须在原地捡起、夹好续参加比赛，否则判犯规，取消获奖资格，每队派两人随队捡球。 5、不倒的森林(9个队) 裁判员：杨鹏两名学生 每队出8人，围成圆圈，每人扶着一根木杆，顺时针方向每个人手移向下一个人位置木杆，移动的同时松开所扶的木杆，快速用手扶住下一个人位置上的木杆，移动过程中保持木杆不倒，经8次移动后，倒杆数量最少、且所用时间最少的队胜出，取前3名。 个人比赛项目 1、飞镖比赛（男/女）裁判员：李伟两名学生 每人投射5只，射中环数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。 2、计时套圈比赛（男/女）裁判员：杨鹏两名学生 每人套10个环，用时少套中多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。 3、计时跳绳比赛（男/女）裁判员：修亚冬两名学生 2分钟计时计数，跳数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。 4、计时踢毽子比赛（男/女）裁判员：裁判员：于强四名学生 2分钟计时计数，踢数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。 5、计时排球颠球比赛（男/女）裁判员：王培军四名学生 2分钟计时计数，颠球次数多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名 6、计时篮球定点投篮比赛（男）裁判员：姜大强两名学生 设10点投篮（2分区设5个点，3分区设3点，2分区每投进一个计2分，3分区每投进一个计3分），每人每点投一次，用时少，投球得分多者胜出（获奖入围者中出现并列，加赛），取前6名。 录取名次、奖励： 1.个人项目比赛取前6名，分别计6到1分。 2.集体比赛项目男生组取前3名，分别计6、4、2分；女生取前3名，分别计6、4、2分。计分员（负责统分及广播站稿件）：苏伟伟、两名学生

30个趣味运动会项目

1、争分夺秒器械：水捅、水杯、水瓶、水 参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后向前跑至折返点返回途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班为胜。 2、青蛙部队器械：呼啦圈 两人一组，一人摆放呼啦圈，一人用立定跳远的方法向终点前进。发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点线前，另一队员从后圈跳进前圈，摆放呼啦圈的队员等跳的队员跳过后圈，立即将后圈拿起摆放为前圈，跳跃队员依次向前。到终点后互换角色，再返回起点。比赛采用接力形式进行，先完成的队为胜。 3、木偶赛跑器械：4条1.2米长杆(带固定布条) 比赛采用迎面接力形式，每队分两组，相距20米，两人一对，两人前后站立，用器械将两人同侧手臂和脚连接。听到发令后，两人配合向对面同组方向进发，和对面一对同伴击掌后，同伴向起点方向的同组方进发，如此往复进行，哪队用时少为胜。 4、滚滚向前器械：每队6个篮球、一块木板((1.2*1.5) 每队6--8人，准备工作：木板先用4个篮球托起(放4个角),木板上坐一人，听到发令声后，两侧的人将木板向前滚动，最前的人将手里的球填入木板底下，继续向前滚动木板，后面的人将漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，继续向前滚动，先到达终点的队为胜。 5、串珍珠器械：珍珠(算盘珠若干),细铁丝(30厘米)、筷子

比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处用筷了夹起 珍珠串到细铁丝上跑回，第二个继续，最先串完珍珠的队为胜。 6、托球跑：(分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组) 2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人 每次只能托一个球，从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有 效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算 胜利。(每个团体报2组可以男女混合、每组8人) 7, 100米障碍接力赛(分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组) 道具：接力棒、绳子(离地约1米高) 、凳子、气球、棒棒糖 参加人员：每个团体报2组、每组6人(2男4女) 比赛规则：100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒 站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过 绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。 8、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每团体8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男(女)生背靠背挽住对方，每个男(女)生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面 女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判：2人 9、团体羽毛球赛(男子1、2名，女子1、2,3名) 团体羽毛球比赛：

最全趣味运动会比赛项目及规则

最全趣味运动会比赛项目及规则 趣味运动会比赛项目及规则 一、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）： 道具：大球5个 参赛人员：每队6人，3男3女。 规则： 1.参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。 2.听到预备信号时，同组 两人背对背用躯干夹抵住球。 开始信号后，两人像螃蟹状横 着向折返线跑去，人完全过线 后将球交予下组队员，折返回 起点，如此往复，先完成的三 队获胜。 3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5.抱球跑者取消比赛资格。 二、托乒乓球球30米赛跑

道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。 参赛人员：每队4人，2男2女。 1.参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。 2.听到预备信号时，一 手握球拍将乒乓球放到球拍 上，听到开始信号后，向折 返线处跑，绕过标记杆再跑 回起点，过线后将球和拍交 给下一个运动员，继续比赛。 先完成的三队得胜。 3.托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。 4.手握球跑者勾销比赛资格。 三、袋鼠跳接力赛 道具：袋鼠袋（麻袋）5个。 参赛人员：每队6人，3男3女。 规则： 1.女队员在起点线、男队 员在折返线。第一位队员将双

脚套在麻袋内，用手提着。比 赛开始，双手提着袋口向前 跳，沿跑道前行20米，通过 折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前进程，云云往复，先完成的三队得胜。 2.比赛中途跌倒，可爬起继续。 3.接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。 四、摸石头过河接力赛 道具：“石头”15块 参赛人员：每队6人，3男3女。 划定规矩： 1.按一女一男顺序。每个参赛队员 三块“石头”，双脚分别踩在两块“石 头”上，用手来移动另一块“石头”。 通过“石头”交替前移过河（沿跑道前 行20米）。 2.人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。 3.第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。