1橄榄球比赛场地

橄榄球比赛作文800字

橄榄球比赛作文800字 第二届亚青会在南京举办，8月19日，我们去观看了在青奥公园举行的橄榄球比赛。 比赛开始了！身穿白蓝色服装的中国香港队和身穿深蓝色服装的日本队依次入场。日本队抢到了球权，只见一位球员抱着橄榄球向对方的球门冲去，很遗憾，被三位中国香港队球员“围攻”，没能达阵。 接着，只见中国香港队拿到了发球权，一位球员拿着橄榄球向球门冲去，不巧被两名日本队选手拦下。身手敏捷的中国香港队球员迅速改变了作战策略，6名中国香港队队员站成“梯队”，手拿橄榄球的球员把橄榄球向五米处的队友扔去，队友幸运地接到了球。可日本队员不甘示弱，继续围攻正拿着球的中国香港队球员。中国香港队球员继续传球。就这样，传球，传球，再传球。站在最外围的中国队队员接到球后以迅雷不及掩耳之势冲到了对方球门前把球放进球门内。只听广播内传来“中国香港队达阵得5分”。观众席上的我们都激动地跳起来。有些人大喊：“好！”接着中国香港队队员拿起球用脚踢过了球门上的球杆，观众席上又传来一片叫好声。广播中又说道：“中国香港队追加射门得2分。”上半场比赛结束了。 休息了片刻，下半场比赛开始了。日本队队员拿起球一路狂奔，似乎是休息后拥有了充沛的体力，他不顾中国香港队球员的拦截，一路狂奔至球门下。“日本队达阵得5分”“日本队追加射门

得2分”比赛进入到了白热化阶段。我心里十分紧张，为中国香港队队员捏了把汗。我们大喊：“中国队加油！中国队加油！”中国香港队听到了加油声似乎振奋了力量。临近比赛尾声，体力不支的日本队队员多次传球，可橄榄球像个不听话的孩子不肯落入日本队队员的手中。这为中国队制造了许多机会。时间到，经过激烈的角逐，中国香港队胜利了。我心里舒了一口气。 比赛结果很快就出来了，男子：冠军：中国香港队，亚军：泰国队，季军：日本队。女子：冠军：日本队，亚军：中国队，季军：泰国队。 观看了这场比赛，我明白了一个道理：比赛注重的不是结果，而是过程。只要尽自己的全力就好。比赛要有团队协作精神，要布好政局。当拿球的队员遭到“围攻”时，应把球传给另一名队员。下半场时，中国香港队有些球员的体力明显跟不上。我们应该加强体育锻炼，增强体质，做一名健康的中国人。看到运动员们在球场上奋力拼搏的身影，我认为，我们要好好学习，向着美好的未来奋斗！

触式橄榄球规则

触式橄榄球 （Touch Rugby)于30多年前起源于澳州，在职业赛季到来之前，橄榄球队员们通过这种比赛进行赛前训练。现在Touch Rugby 已经成为一项正式的体育赛事,有完善的规则和全球范围的联合会，在澳大利亚和新西兰，注册球员超过30万。谈及这项运动,人们会亲昵地称之为"TOUCH" 。 具体规则如下： 进攻 在不犯规的前提下,每一次的进攻有6次机会,进攻队队员冲过底线触地即可得分,被防守队队员碰到即为失球,失球后,则开始组织下一次进攻。 1、开球 场上任一队员均可开球,方式有两种,一种是Tap, 一种是Roll Ball。 （1）Tap, 或者叫T ap and go，用于中场开球,有时也用在罚球时的开球。T ap 开球时防守有效距离是10米。开球时是以手执球,用脚轻轻触球后便可开始进攻, 严格地说,在用脚踢球时,手必须已经离开球了。 （2）Roll Ball，场间开球。即在每一次进攻失败后开始下一次进攻时的开球。有时也用于罚球时的开球,这取决于裁判员的判罚。Roll Ball开球时防守有效距离是5米。开球时将球放在两腿之间的草坪上,位置应略微靠后,以利于身后的Half 接球。 2、二传手Half 以Roll Ball方式开球时,发球球员将球放在两腿之间后,Half是在开球球员身后捡起球并负责传球的球手。场上任一队员均可作Half。在进攻队的Half得球后,防守队便可以开始进行主动防守。 要点： （1）为争取场上时间和进攻机会,在发球前,Half必须已经到位。所以,当你身旁的球员担任发球手时, 应以最快速度配合站位,做他的Half。 （2）Half 不可以得分,同时如果被防守队员Touch之后,会丢失球权,对方在这种情况下转守为攻,我们的防守阵线可能因为时间仓促尚未到位, 对方便容易利用我们防线中的空隙, 突破得分。所以：Half得球后应迅速传给身后接应球员－－第三接球手。 （3）因为Half不能得分,它的任务是在短时间内配合发球手开球,并迅速将球传给第三接球手,所以建议女生勇做Half, 当然,如果你是女飞人,就另当别论啦。 （4）Half的要求是反应敏捷,切忌得球后东张西望,犹豫不决。在你犹豫的时候,防守队员可能已经冲过来了,他轻轻一Touch,你队便遭换发球了。 3、第三接球手 Half得球后,迅即传给第三接球手。第三接球手的任务便是直冲向前,直到你被防守队员逮到,或者你可以在他逮到你之前,将球传给你的队员。 要点是传球时一定要看准队友,切忌盲目传球。记住哦，如果是被对方Touch,你仍然有进攻的机会，可是如果传球落地,你便丢掉了球权，将进攻机会拱手让人了。 注：通常情况下,进攻队会在赛前确定一个基本的进攻三人组合,即发球手、Half、第三接球手。固定的三个人连续组织进攻,自动进行角色更替。 4、失球和再次进攻 进攻队的执球队员一旦被防守队的球员碰到,无论衣服或身体,即为失球。失球后应立即将球放在两腿间(Roll ball), 开始下一次进攻. 要点： （1）在你失球后,防守队员会齐齐后退,他们会争取在你再次开球前退回5米以外的防守有效距离,所以此时,作为进攻队,应在失球同时组织好下一次进攻的三人组合－－发球手即当

IRB橄榄球比赛规则测验试题

1：赛场的最大宽度是多少？（答案：A ） A.70公尺 B.80公尺 C.90公尺 D.100公尺 2：如果球队对于地面或地面标示方法有异议，可以在比赛进行中告诉裁判员，对或错？（答案：A） A.对 B.错 3：极阵区域的最大长度是多少？（答案：B ） A.20公尺 B.22公尺 C.25公尺 D.30公尺 4：每支球门门柱的最小高度是多少？（答案：C ） A.3公尺 B.3.2公尺 C.3.4公尺 D.4公尺 5：每支旗杆的最小高度是多少？（答案：B ） A.1公尺 B.1.2公尺 C.2公尺 D.2.2公尺 6：22公尺线是哪一种线？（答案：A ） A.实线 B.折线 C.红线 D.虛线 7：橄榄球比赛可以在下列哪一种赛场地面进行？（答案：D ） A.泥地 B.B.沙地 C.雪地 D.以上皆是

8：橄榄球必须是皮制的，对或错？（答案：B ） A.对 B.错 9：橄榄球必须是皮制的，对或错？（答案：A ） A.对 B.错 10：橄榄球的轴线最长是多少？（答案：C ） A.100公厘 B.200公厘 C.300公厘 D.400公厘 11：橄榄球的最大重量是多少？（答案：C ） A.160公克 B.260公克 C.460公克 D.1公斤 12：橄榄球可加以处理，使其易于捉取，对或错？（答案：A ） A.对 B.错 13：比赛开始时，球的空气压力必须是多少？（答案：A ） A.每平方英吋9.5-10磅 B.每平方英吋9-10.5磅 C.每平方英吋10-11磅 D.每平方英吋 8.5-9.5磅 14：前排球员被判退场，而且沒有其他受过适当训练的伤代，裁判员该如何处理？（答案：B ）

全国青少年校园橄榄球活动的实施方案精编WORD版

全国青少年校园橄榄球 活动的实施方案精编 W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】

全国青少年校园橄榄球运动的实施方案 为了推动校园橄榄球运动的开展，经国家体育总局和教育部相关部门研究，特制定本实施方案。 一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园橄榄球运动，建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛，在青少年学生中普及足球知识和技能，形成校园橄榄球文化，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。 二、工作方针 各级体育、教育行政部门和相关机构要从全局的高度通力合作，充分发挥各自的资源优势，积极投入人力、物力、财力，创造必要条件，共同为校园橄榄球运动的开展提供保障。 三、组织机构 （一）成立全国青少年校园橄榄球工作领导小组 为了加强校园橄榄球工作的领导，国家体育总局与教育部联合成立全国青少年校园橄榄球工作小组： 地址： 邮编： 电话： 联系人： （二）各省、区、市体育、教育行政部门要成立相应的青少年校园橄榄球工作领导小组，设立办事机构，制定工作计划，并于4月28日前报全国青少年校园橄榄球工作领导小组办公室。

四、职责分工 （一）各地体育部门负责竞赛组织，专业技术训练与指导。 （二）各地方教育部门负责师资培训，利用体育课、课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园橄榄球运动和比赛；负责组队参加小学、初中、高中和大学四级足球联赛；负责参赛运动员的学籍及注册管理；负责制定校园橄榄球教学大纲和教材。体育部门要给予密切配合。 （三）足球运动管理中心和教育部学生体育联合秘书处负责全国青少年校园橄榄球运动的组织、协调和落实。 五、校园橄榄球四级联赛组织方案 （一）小学和初中：北京、上海、天津、重庆各选择不少于60所小学和30所初中；13个中国足球协会市级会员协会城市（武汉、成都、沈阳、大连、长春、青岛、深圳、西安、南京、延边、广州、厦门、昆明）和淄博市（足球发源地）各选择不少于30所小学和16所初中；22省和5个自治区（河北、山东、山西、河南、辽宁、湖北、吉林、湖南、黑龙江、广东、江苏、海南、浙江、四川、安徽、贵州、福建、云南、江西、陕西、甘肃、青海，新疆、宁夏、广西、内蒙古、西藏）各推荐一个城市选择不少于30所小学和16所初中；新疆生产建设兵团选择30所小学和16所初中。 （二）高中和大学：在现有教育部学生体育协会联合秘书处组织的全国高中联赛和全国大学联赛基础上，补充完善。 六、小学和初中选择开展学校的基本条件 （一）优先考虑足球传统学校； （二）具备足球教学、训练、比赛场地条件的学校； （三）有多年开展学校橄榄球运动基础的学校。 七、对开展学校的要求 （一）必须由主管校长负责学校足球工作，并设立专门机构；

美式足球相关规则以及说明

1楼 一、美式足球的由来： 橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。由於球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。 美式足球是美国流行的竞赛运动。这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间，又叫射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。 美式足球首先由哈佛大学学生以一种名叫“Ballown?”的球类运动开始, 这个运动的目的是要带著球跑过对手。在美国内战结束后美式足球开始在大学中广泛流行。罗格斯学院和普林斯顿大学在1869年打了史上第一场大学美式足球赛。这个运动最初跟英式足球相近，耶鲁大学教练坎普（Walter Camp?）将它改良至比较接近橄榄球。由於比赛身体碰撞剧烈，有报导指球员在比赛中死亡，总统西奥多·罗斯福下令将比赛规则改变才未导致此运动的灭亡。\n 二、美式足球的流行程度： 自1960年代，美式足球在美国已经超越篮球成为最受喜爱的运动项目。由32支球队所组成的美国橄榄球联盟是最受欢迎也是美国目前唯一的主要职业橄榄球联盟。其冠军赛超级杯拥有超过一半美国家庭的电视收视率，同时全世界有超过150个国家电视转播这场比赛。超级杯星期天已经成为年度大戏，其举办时间介於一月底二月初之间。该赛事同时也是全美国收视率最高的电视体育节目。 大学足球赛亦十分流行，在没有拥有美国橄榄球联盟球队的地方尤其叫座。一些大学的球场拥有超过十万个座位，而且经常售罄所有门票。就算是高中学校的球赛亦常有吸引超过一万名观众入场；当中以美式足球最受欢迎的地方，如德州、俄亥俄州、佛罗里达州、乔治亚州等尤为常见。而在许多美国的小城市，秋季每周所举办的的大学与高中美式足球赛事以及伴随一起的乐仪队与啦啦队表演已融入成为当地重要文化特色之一。 在美国以外，只有欧洲亦有一个由六支球队组成的欧洲美式橄榄球联盟。在其他地方如日本、澳洲、墨西哥等，美式足球亦有流行，但只限於业余赛事。 三、美式足球比赛规则： A. 场地与球员：美式足球场通常被昵称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码(110 公尺)长、53 1/3码

2011年第二届橄榄球touch联赛规则

2011年第二届橄榄球touch联赛规则 1、触摸：双方队员都允许主动触摸对方。触摸范围包括身体的任何部位以及球、衣服或头发。整个比赛过程中几乎没有暴力的成分。比赛的进攻方有权被触摸最多6 次。 2、触摸和传球：队员一旦被触摸后是不能再传球的。 3、拾球者：拾球者是指当队友放下球后捡起球的人。 4、越位/ 不越位：当发生一次触摸后，防守队员必须退回线后5米处。防守队员在拾球者尚未触摸到球之前是不能向前方移动的。拾球者是不允许推迟时间拾球的。 5、边线：如果持球队员触到或跨越边线，则他将被视为出局从而将改变球权，比赛将在队员出线处向内5米平行的地方重新开始。若在持球队员出边线前被触摸，则算一次触摸。 6、阻挡：进攻方的队员不允许阻挡防守队员的试图触摸。防守队员不允许阻挡进攻方试图接球的队员。 7、得分：进攻方持球队员或球在被触摸之前触底线或跨越底线都将被视为触地得分。一次触地得分男生算2分，女生算3分。拾球者是不允许直接达阵得分的。 8、换人区：比赛双方都可以在任何时候换人。被换上场的人只有在被换下的人出场后方能进场参加比赛。换人必须在换人区范围内进行。 9、持球权：当有以下情况发生时将交换球权：①最后球的接触者为攻方队员时球掉地；②拾球者持球时被触摸；③发生第6次触摸；④持球队员踩到或跨越球场边界；⑤进攻方队员向前传球；⑥不正确的轻踢；⑦不正确的滚球。球权的改变将以滚球来从新开始比赛。10、传球：进攻队员可以传球、击打、仍或递球给任何一个没有越位的队友。前传球是不允许的。 11、轻踢发球：轻踢发球发生在放球点，放球后用脚轻踢球而球不超过1 米并立即拿回球。进攻方的任何队员都可以轻踢发球。 12、犯规进攻犯规，可判罚退后10米，交换球权，罚出场外①传球，被触摸后传球的；②在没有退到被触地点而滚球的；③在被触或主动触摸之前滚球的；④故意踢球的；⑤没有按“最少暴力”原则触摸的；防守犯规①没有按“最少暴力”原则触摸的；②离滚球地后退不够5米或犯规后后退不足10米并阻碍攻方进攻的；③对裁判判罚相抵抗的；④耽误比赛的。 13、滚球：意味着新一轮进攻的开始。当进攻方面对对方得分线滚球时，队员必须将球放在滚球点并处于两腿之间的地方。如果球向后滚，则最多不能超过1米。队员不能耽误滚球，并且滚球时球不得向前滚。 14、比赛场地：场地为足球半场，足球场边线为得分线，足球场中场线和底线为边线。换人区处于场地得分线外2米，触地达阵区域都属于得分区。 15、队伍构成：每个队最多由14 名队员组成。每队任何时候在场内的队员最多为7个。比赛最少要求一队4 人。其中上场队员7人包括4男3女。 16、掷币：掷币胜出的一方队长将有权选择上半场的进攻方向和换人区域，并且该方赢得开

橄榄球比赛中怎样扑搂(tackle)对手

橄榄球比赛中怎样扑搂(Tackle)对手？ 橄榄球比赛中应该怎样扑搂（Tackle）对手？许多年轻的橄榄球运动员在比赛中发现扑搂对方的强壮的或是速度很快的球员很难。下面的指南将告诉你关于扑搂对方大块头的所有细节。 步骤： 1 在形成防守线后，当球要从Ruck中出来的时候，你有两个选择：在确保你站在与你对位的人的对面的前提下，找到并且盯住球将你的视线集中在你预想要扑搂的人身上 2 根据形势，下定决心何时扑搂 3 现在我们进行到了对抗阶段当进入到对抗阶段，你首先想要做的事情是用你的肩膀去撞击 这对于高个的运动员扑搂矮个的运动员时可能有点困难如果你想象每一名球员都被一个圈所环绕，那么你在扑搂这名球员之前必须要先进入这个假想圈。如果你没能在扑搂前进入这个圈，那么你的扑搂将力量不足，更多的可能是你想要扑搂的球员摆脱了你的防守。你与被扑搂球员身体接触的第一个点应该是你的肩膀。如果你扑搂的是速度快的球员，那么你必须非常努力才能进入他们的圆圈。在进行第一下接触时，你应该用你进入圆圈同侧脚的肩膀去扑搂对方，例如右脚进圈，右肩扑搂。在你做出扑搂动作之后，你应该通过蹬

腿继续向前移动。也就是说在你做扑搂的时候，你应该继续让双腿保持全速。这将有希望使你赢得对抗。4 决定扑搂哪里 你应该用肩膀撞向对方的腹部，同时贯彻蹬腿的动作。这 一点极为关键，因为如果你扑搂的位置太高，那么会吹High Tackle，判罚踢，还有可能吃到黄牌或红牌。如果你扑搂的位置太低，你将面临脸撞到膝盖的危险，这同样也不好。 5 Dump Tackle 在接触对方的身体之前，你所要做的跟普通的Tackle一样，包括你还是先用肩膀撞向对方腹部，但是在最初的撞击之后，你要抱住对方的双腿并且向一侧抬起。看一下专业的橄榄球运动员是怎么做的吧。做这样的Tackle 我唯一的建议就是不要让对方的头部或颈部先着地，因为这可能给他们造成严重的伤害，并且你也有可能被罚下场。你必须全力避免这样的情况发生，因此我只在对方球员离你很近或者往你的方向跑去的时后才推荐你做Dump Tackle。 请看正确的Dump Tackle示范下面是错误的Dump Tackle,千万不要模仿 6 Tap Tackle 当你追赶某个球员，而他又在你前方距离很远，以至于你不能真正的扑到他的时候，你可以做一个Tap Tackle。正如Tap Tackle的字面意思，你跃起努力拍对方的脚踝，使对方倒地。这是你做防守的应急措施。不要在进行Tackle时畏畏缩缩，等对方躲过你的扑搂再去做一个

全国青少年校园橄榄球活动的实施计划方案

全国青少年校园橄榄球运动的实施方案 为了推动校园橄榄球运动的开展，经国家体育总局和教育部相关部门研究，特制定本实施方案。 一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园橄榄球运动，建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛，在青少年学生中普及足球知识和技能，形成校园橄榄球文化，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。 二、工作方针 各级体育、教育行政部门和相关机构要从全局的高度通力合作，充分发挥各自的资源优势，积极投入人力、物力、财力，创造必要条件，共同为校园橄榄球运动的开展提供保障。 三、组织机构 （一）成立全国青少年校园橄榄球工作领导小组 为了加强校园橄榄球工作的领导，国家体育总局与教育部联合成立全国青少年校园橄榄球工作小组： 地址： 邮编：

： 联系人： （二）各省、区、市体育、教育行政部门要成立相应的青少年校园橄榄球工作领导小组，设立办事机构，制定工作计划，并于4月28日前报全国青少年校园橄榄球工作领导小组办公室。 四、职责分工 （一）各地体育部门负责竞赛组织，专业技术训练与指导。 （二）各地方教育部门负责师资培训，利用体育课、课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园橄榄球运动和比赛；负责组队参加小学、初中、高中和大学四级足球联赛；负责参赛运动员的学籍及注册管理；负责制定校园橄榄球教学大纲和教材。体育部门要给予密切配合。 （三）足球运动管理中心和教育部学生体育联合秘书处负责全国青少年校园橄榄球运动的组织、协调和落实。 五、校园橄榄球四级联赛组织方案 （一）小学和初中：、、、各选择不少于60所小学和30所初中；13个中国足球协会市级会员协会城市（、、、、、、、、、延边、、、）和市（足球发源地）各选择不少于30所小学和16所初中；22省和5个自治区（、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、，、、、、）各推荐一个城市选择不少于30所小学和16所初中；生产建设兵团选择30所小学和16所初中。 （二）高中和大学：在现有教育部学生体育协会联合秘书处组织的全国高中联赛和全国大学联赛基础上，补充完善。

橄榄球六国锦标赛的介绍

橄榄球六国锦标赛的介绍 下面给大家介绍关于橄榄球六国锦标赛的相关资料，希望对您有所帮助。 橄榄球六国锦标赛的简介六国锦标赛，全名为皇家苏格兰银行六国锦标赛或RBS六国锦标赛，在2000年以前称为五国锦标赛，是一年一度的国际橄榄球竞赛，由六个欧洲国家代表队所参与，包括英格兰、苏格兰、爱尔兰、威尔士、法国及意大利。 由于这六队为欧洲最强的国家队，因此该项比赛的冠军一般被视同欧洲冠军。 在最近一次的2009年六国锦标赛中，爱尔兰队击败其他各队而获得冠军，因而同时得到“大满贯(六国赛全胜)及“三冠王(击败不列颠群岛其他三队)的荣誉。 六国锦标赛的基本内容每年各队互相交手一次，主场则是每年轮换一次。 积分规则为获胜球队积2分，平局积1分。 有两种方式可以获得六国赛冠军。 一种是通过积分，最高分球队夺冠;另外一种是“大满贯夺冠，意味着球队要在5场比赛中全部战胜对手。 英格兰队12次夺得大满贯，威尔士10次，法国8次，苏格兰3次，爱尔兰1次。 在杯赛中还包括了三角皇冠赛等等一些国际杯赛。

而倒数第一的队伍会被授予一个象征性的“木勺子。 (译者注：木勺子的来源也许是英国某大学的习惯。 考试中及格学生成绩的最后一名得到木勺，以资鼓励。 )六国赛的起源是1883年创立的本土锦标赛，英格兰、爱尔兰、苏格兰和威尔士4支球队参加。 1910年法国队正式入伙，加入五强赛。 当时法国已经参与过4次本土锦标赛的角逐了。 两次世界大战中，五国赛暂停。 1931-1939年间，法国曾经短暂地被驱逐出五国赛，因为当时法国要建立职业橄榄球体系，此外还有行政混乱、球场暴力等事件发生。 1947年，受战火困扰多时的五国赛重新启动，成为一项非常有吸引力的年度赛事，每年大量观众通过电视观看该比赛。 1993年的杯赛中，首次出现了奖杯，由伦敦William Comyns商号铸造。 当时那届杯赛的冠军是法国队。 奖杯上有15个嵌板，象征橄榄球的15个球员。 上有3个把手，象征着裁判。 六国赛奖杯有一个木质基座，上有各队的队标。 奖杯盖子上的把手有花纹，图案取材于卫冕冠军球队。 例如，威尔士是六国赛冠军，那么把手上面就刻着威尔士亲王纹章。

7人制橄榄球比赛规则简介

7人制橄榄球比赛规则简介# Q1 P2 p: x5 g 一、场地：如图1所示：全部比赛面积；1 f! y! Z. p% k8 ^7 U, a 图1 1．赛场（The field-of play）是由两条阵线和两条边线之间的面积，但阵线与边线不包括在赛场内。0 Y: a% o& _$ z! G. o' a- Z2 M3 D 2．比赛面积（The playing aera）是赛场和极阵的面积，边线、极阵边线与死球线不包括在比赛面积内。8 r) s" M6 W( S. r' K 3．极阵（In-goal）是阵线和死球线之间，以及两阵线之间的面积。它包括阵线，但不包括死球线和极阵边线。: k7 O4 S# y7 K9 B, ~, e 4．２２米区（The 22）是阵线和死球线之间的面积。包括２２米线而不包括阵线。$ c& z# [7 }! U- ~: F8 ~ 5．比赛场地所要求的尺寸 （１）、赛场不超过１００米，宽７０米。每个极阵不超过２２米宽。1 r5 W4 V$ W. k) P, B （２）、在可行的范围内，阵线与边线的距离不可小于１０米。 ６．比赛场地的线段； （１）、实线 ａ。死球线和极阵边线：两者都位于极阵区以外；+ l/ v0 I3 O9 i! J

ｂ。阵线：位于极阵区以内，但位于赛场外； ｃ。２２米线：平行于阵线；' M0 i. A4 C, e; \: } d% L1 u ｄ。中线：平行于阵线； （２）。虚线 ａ。１０米线：平行于中线，距中线１０米；o& n5 h! Y9 {0 X4 f ｂ。５米线：距离边线５米并且平行于边线；6 e* Y7 x$ L: X+ V7 o ｃ。１２段１米长线段：每一阵线前各有六段１米长线段，距离阵线５米分别位于距离边线５米、１５米处和两根门柱前。2 F* l+ ~ p8 R: j1 O6 D" `& [ ｄ。１０段５米长线段：每一边线内侧赛场以内各有５段，距离边线１５米，并且平行于边线的５米长线段，分别与２２米线、１０米线和中线相交。 ｅ。４段５米长线段：在每一边线内侧，赛场以内各有２段，距离边线１５米，平行于边线的５米长线段，它们分别从阵线处向中线方向延伸到距离阵线５米的地方，并与距离阵线前５米的１米长线段相交。 ｆ。０.５米长线段１条，在中线的中点与中线相交。 二、门柱的尺寸3 T l- ]4 K% M; k$ {1 v 如图2所示：两门柱内缘的间距为５.6米，横杆上缘距地面３米。 图2 三、球3 x+ d5 j3 M" X １．形状- ~6 S6 Q* M0 B7 J 如图3所示：球必须是椭圆形而且由四块材料制成。- }7 u$ h6 y) P- s

2013橄榄球公开课教案

增城市仙村中学2013学体育与健康公开课 英式橄榄球选项教学设计 授课教师：

仙村中学高二级橄榄球选项保护技术球单元教学计划

橄榄球选项教学设计 一、指导思想 以“健康第一”和素质教育为指导思想，以学生为主体，发挥学生的主导作用，通过学习撞式橄榄球上身的对抗和保护、拦截和保护的技术动作，培养学生公平竞赛、勇于克服困难、与他人团结合作的精神；体验成功的乐趣，提高集体荣誉感。并激发学生意志力、提高心血管系统，鼓励学生主动参与学习，让学生在愉快练习中得到锻炼、掌握知识。 二、教材分析 作为高中选项课主要以英式橄榄球的touch为主要学习内容，部分技术比较成熟的学生可以初步学习撞式技术动作。以培养学生的基本技术和运动技能以及战术技能，提高学生的协调性和灵活性。发展国际英式橄榄球运动，以此培养学生敢于拼搏、勇往直前、团结协作、不屈不挠的国民精神。 三、学情分析 高中学生处在思想和身体发育旺盛的阶段，橄榄球教学正好能使他们自身的身体能得到充分的锻炼，另外意志也得到锻炼。然而提高学生的肢体力量和耐力素质也是符合现阶段高中生的发展需求。通过学习橄榄球，能使学生素质得到更好的发展，而且能磨练学生的意志和团结协作的精神，所以学习橄榄球是有必要的，也是较科学的。 四、教学目标 1、了解英式橄榄球对抗时的保护技术及在竞赛中的作用。 2、通过练习，发展学生有氧耐力、协调、灵敏等素质，使学生初步掌握自我保 护能力的意识与技术。 3、通过教学活动，培养学生公平竞赛、勇于克服困难、与他人团结合作的精神， 体验成功的乐趣，提高集体荣誉感。 五、教学内容 1、复习行进间传接球技术。 2、学习撞式上身的保护和对抗连接。 六、重点、难点 重点：拦截时上身动作和位置 难点：上身对抗时的保护 七、教学顺序 整队→检查人数→师生问好→宣布本课内容和要求→准备运动→复习传接球→学习保护技术和连接练习→分组练习→动作体会→连接练习→放松→小结→下课八、安全教育 课堂安全教育，增强安全意识，过程监控，及时提醒，及时消除安全隐患，强化保护与帮助。 九、运动负荷预计 平均心率130--140次/分，练习密度50％--55％，强度1.3—1.5。

橄榄球比赛基本规则

橄榄球比赛基本规则 1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。 下面是为大家收集的橄榄球比赛基本规则，欢迎大家阅读：美式橄榄球比赛双方分别派出11名球员上场比赛。 15分钟一节，共4节。 1、2节为上半场，3、4节为下半场。 拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区(End Zone)得分。 进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵(冲球，Rushing)或将球向前抛传(传球，Passing)。 防守方的目的则是尽可能阻止对方前进和得分，并迫使进攻方丧失球权。 TIPS：冲球成功率高但获得的跑动距离有限，传球比较冒险却可能打出精彩的BIG PLAY!交大雄狮是一只以冲球进攻为主的球队，而同济突袭者则擅长传球。 橄榄球比赛基本规则【开球】比赛以开球(Kickoff)开始，掷硬币决定的防守方在本方35码处将球踢向进攻方半场，进攻方回攻手接球后继续推进，直到被擒抱倒地或出界。 球停下的位置为进攻方第一次进攻的起始位置。 TIPS：优秀的踢球手是防守方在开球阶段的利器，此外他还在进攻中扮演着重要的角色哦，继续看下去吧!.橄榄球比赛基本规则【得分方

式】进攻方将球推进至对方端区为达阵(Touch Down)，得6分。 达阵后进攻方获得一次附加分的机会，将球射入球门得1分，或将球再次推进至对方端区得2分。 若不能完成达阵，进攻方会选择直接将球射进球门(Field Goal)，得3分但没有附加分机会。 防守方直接将进攻方推回自己的端区为安全分(Safety)，防守方得2分。 橄榄球比赛基本规则【注意前方高能】美式橄榄球采取的是回合式较量，从进攻方开球到被擒抱倒地，是为一个回合，称作一档(down)进攻。 每档进攻结束的位置就是下档进攻开始的位置。 开球后，进攻方从进攻起始位置开始，可以获得4档进攻机会，要求在这4档进攻中前进10码(英制单位，约9.14米)。 若这4档进攻中任意一档结束的位置超过了10码，则可以从该地点再获得4档10码的机会，如此往复向前推进。 如果进攻方不能推进10码，则需在第4档进攻结束的位置交换球权，并且不能得到任何分数。 因此，一般进攻方会在第4档选择射门。 但若超出射程，只能选择弃踢将球尽量远的踢还给对方，使得在接下来的防守中比较有利。 TIPS：球场边的码标(俗称棒棒糖)可以帮助你了解现在处在第几档

橄榄球比赛规则 橄榄球的基本比赛规则

橄榄球比赛规则橄榄球的基本比赛规则 下面是为大家收集的橄榄球比赛规则，欢迎大家阅读：橄榄球比赛规则【裁判】每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。 橄榄球比赛规则【球场规格及比赛用球】比赛场地长160码(1码=0.9144米)，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。 球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米)(18英尺=5.4864米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。 球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸(27.94～29.21厘米)，纵周长30～31英寸(76.2～78.7厘米)，横周长24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克)。 英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。 射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(over an opponents' cross bar)，进球才算有效。 橄榄球比赛规则【时间及得分规则】进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。 每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。 触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的

得分区内持球触地，“达阵得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick(追加射门)再得2分的机会。 除了Try(触地得分)是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick(追加射门), Penalty kick(罚踢射门), dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。 追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。 比赛结束时，以得分多的队获胜。 英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。 开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。 橄榄球比赛规则【基本进攻】比赛开始时在中线踢定位球开球。 开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面;守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。 每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。 规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。 攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。 常用的传球方法是双手低手传球。 持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不

新一轮收入分配改革,为什么要确立以中等收入群体为主体的“橄榄球”分配格局

温家宝总理指出，“橄榄型”社会是我们此次收入分配改革的终极目标，而所谓“橄榄型”社会，是指“两头小，中间大”的椭圆球形社会财富分配格局。这一社会财富分配模型所表明的是，极富极穷的“两极”在社会财富分布阶层结构中只占很小的比重，而中间阶层相当庞大。从全球视阈来看，世界上许多的现代化发达国家都是这种结构，当然也正是这种结构铸就了许多国家今日的发达和社会稳定。因为庞大的中产阶级具有对社会贫富分化有着较强的调节功能，对社会利益冲突有着较强的缓冲功能。与“橄榄型”社会相对的是“哑铃型”社会，假如一个国家处在“两头大、中间小”的“哑铃型”状态之中，那么贫富分化所导致的阶级对立肯定会加剧“为富不仁”和“杀富济贫”并存、推进式的、永无休止的阶级斗争，于国于民都会产生极为不利的影响。那么，从我国的现实出发，如何才能塑造一个理想的“橄榄型”社会结构呢？部分学者认为，只有通过社会政治改革，改写不合理的社会规则，打破既得利益集团的阻挠，给民众提供平等的发展机会，实现各个阶层之间的良性社会流动才是构建“橄榄型”社会的根本。北京师范大学经济与工商管理学院李宝元教授认为，中国收入分配不公的关键不在市场而在官场，从长期战略和治本策略来看，要尽快破除城乡分割的户籍制度以及各种限制市场自由的身份歧视制度，旗帜鲜明、大刀阔斧地进行反行政性垄断和各种腐败行为，从而在长期战略方向正确、短期应对策略有效的情况下，通过调整个人所得税起征点、实行个人高额累进所得税、开征遗产税等再分配手段，解决收入分配差距拉大的问题。中央社会主义学院王占阳教授认为，解决当前收入分配的巨大差距问题需要落实到两点上：一是大幅度地增加中低收入阶层的收入，从而使之有钱花；二是大幅度地提高他们的社会保障水平，从而使之敢于把增加的收入花出去。而要做到这两件大事，最根本的就是要深化改革，打破既得利益集团的坚冰，解决分配制度问题，还富于民，建立起公共财政制度。人力资源和社会保障部劳动工资研究所所长苏海南研究员认为，鉴于解决收入分配问题的重要性、紧迫性和复杂性，建议成立国家层面的收入分配改革领导小组，由国务院领导挂帅，有关部委参加，统筹规划收入分配改革问题。要研究拟定收入分配整体改革方案，进一步明确解决收入分配问题的指导思想、原则，明确调整经济结构以促进调整分配关系、深化经济社会体制改革以促进分配制度改革的主要措施和步骤，制定一系列收入分配改革的政策措施。 部分学者则认为，中国目前的现实是中产阶级成长环境极为恶劣，房奴、车奴、孩奴……光鲜的外表下是中产阶级夹缝中求生的真实境遇。在“每一套房子消灭一个中产”的荒谬现实中，中国的所谓中产阶层始终匍匐前行，又何谈去充当社会的“稳定器”。建构“橄榄型”社会，实现中产阶级的增量，仅仅靠收入制度改革本身是不够的，必须增强社会的流动性，加速社会各阶层之间的流动，特别是保持底层社会向上跃升途径的畅通。对外经济贸易大学国际经济研究院孙萌博士认为，要使社会结构中的中产阶层膨胀起来，仅仅依靠底层的奋斗是远远不够的，也是不现实的。更为紧迫的是改变当前的“权贵资本化”和“资本官僚化”倾向：国企无论盈亏都实行高管高薪，而一线职工却没有渠道表达自己的声音；社会资源集中于政府和国企，而进入这些部门的人事渠道相当狭隘，几乎已经沦为当前权贵和“资本家”的“关系网”交易产品。一个真正的“橄榄型”社会不仅需要一个相对庞大的中间阶层，更需要一个各阶层之间活跃的交通渠道。北京学者宋桂芳认为，从西方的历史经验来看，“橄榄型”社会不仅仅是一个个人收入的分布模型，更涉及社会流动问题，而社会流动则要求政府必须做好医疗、养老、社会保障等方面

美式足球规则

美式足球规则 目标：美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。场地与球员美式足球美式足球场通常被尊称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码(110公尺)长、53 1/3码(49公尺)宽的球场场上进行比赛。较长的边界称为边线，较短的边界称为底线。底线旁边的标示线称为得分线，彼此得分线之间的距离为100码。得分的区域位于底线与得分线之间10码宽的区域，称为达阵区。球场上每5码距离标画一条分码线（yard lines），每10码距离标示数字直到50码线，或称为中场区。在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线，称为码标线（hash marks）。任何球员都必须在码标线上或之间进行发球。达阵区底部架设两根球门柱，彼此间隔18.5码。球门柱由一根横杆连接在一起，横杆距离地面高度为10码。成功的射门，球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间。比赛时，双方分别派出11位球员上场比赛。然而比赛进行时，可以随时更换场上部分甚至全部的球员。球队中全部53名球员皆可在每场比赛中被派出场比赛。每个球员皆有专属的任务。球队将球员们分成三种队员属性，分别为进攻队员、防守队员与特别队员。比赛时间一场标准的比赛进行四节，每节15分钟的比赛（中学比赛每节为12分钟）以及包含第二、三节之间的中场休息。比赛进行中在一些情况下会暂停计时，因此比赛时间往往超出规定时间很多，达三个多小时之久。如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采用先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。进攻方法美式足球美式足球进攻法与六人橄榄球相似。持球的一队(进攻一方）有四次进攻机会向前(防守方的达阵区)推进十码，每次机会称为一个down。当进攻一方成功在四次内累积推进了十码，便可再次获得继续进攻的四次机会。如果进攻一方在四次机会内都不能向前移动十码，便要把球交给对方。除了在开场、半场开球及得分后重新开球以外，每次进攻时，都要以相同的并列开球(snap)方式开始；进攻及防守球员在开球线的前后两边排列，面向对方。其中一位进攻球员中锋(Center)在两腿之间把球向后传给队友，通常这位接球队友是四分位(Quarterback)。进攻一方有两种方法推进： 1.持着球向前跑，称为跑阵(Rushing) 2.把球抛给队友，称为传球(Passing)。向前传球是美式足球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次，而且必须在开球线以后向前传。横向及向后传不在此限。又别于其他橄榄球，美式足球很少横传或后传。每次进攻机会在以下的情况下完结，(称为死球Dead Ball)。球证会吹哨子通知： 1.持球的人被按倒在地上，或球证认为其前进已被对方球员拦阻。 2.向前传的球出界，或在任何人接到之前已触地，称为不成功传球(Incomplete Pass)；要把球放回原来开球线，用下一次机会再开始。 3.持球的队员带球出界。 4.其中一队得分。球员及观众经常需要知道当时是第几次进攻，和还有多少码才会重新再得四次机会。例如：一次进攻前，电视或计分板会写：1st and 10，即是首次机会，还差十码。如果一次进攻向前移了三码，便会变成：2nd and 7，即第二次，还差七码。

英式橄榄球规比赛的规则有哪些

英式橄榄球规比赛的规则有哪些 拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。同时英式橄榄球也有一定的规则。以下是为大家的关于英式橄榄球规则，欢迎阅读! 英式橄榄球(Rugby)。英式橄榄球可分为两大阵营：联合会式橄榄球(Rugby Union)和联盟式橄榄球(Rugby League)，一般意义上的英式橄榄球是指联合会式橄榄球(Rugby Union)。 英式橄榄球的裁判 每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。 英式橄榄球的球场规格及比赛用球 比赛场地长160码(1码=0.9144米)，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸(27.94～29.21厘米)，纵周长30～31英寸(76.2～78.7厘米)，横周长24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克)。 英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64

米，在离地3米处有一个横梁。射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(over an opponents' cross bar)，进球才算有效。 英式橄榄球的时间及得分规则 进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。 触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try。 除了Touch(触地得分)是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick(追加射门), Penalty kick(罚踢射门), dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。 比赛结束时，以得分多的队获胜。 开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。 基本进攻 比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面;守方队员必须在开球队

中国橄榄球的发展史

中国橄榄球的发展史 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《中国橄榄球的发展史》的内容，具体内容：橄榄球运动起源于英国，之后扩展到各个国家和地区，那么橄榄球在中国是如何发展起来的，下面我给大家介绍关于橄榄球在中国的发展历史的相关资料，希望对您有所帮助。橄榄球在中国的发展史... 橄榄球运动起源于英国，之后扩展到各个国家和地区，那么橄榄球在中国是如何发展起来的，下面我给大家介绍关于橄榄球在中国的发展历史的相关资料，希望对您有所帮助。 橄榄球在中国的发展史 1990年 12月15日 成立了国内第一支橄榄球队 -- 原北京农业大学橄榄球队。 1992年4月11日 北京市高校橄榄球协会在中国农业大学成立。 1996年10月 原国家体委正式宣布成立中国橄榄球协会。 1997年3月18日 国际橄榄球理事会正式接纳中国加入，并成为该理事会第96个会员国，国际橄榄球理事会把这件事称为国际橄榄球运动发展的一个里程碑。 1997年 12月5日 亚洲橄榄球联合会通过决议，接纳中国橄榄球协会为该组织的第九个正式会员。

1997年底 中国橄榄球协会开始组建中国国家队。 1997年底 中国国家队首次跨出国门、与新加坡国家队进行了一场友谊赛。 根据非官方统计，目前国内约有1000人在从事橄榄球运动，其中包括腰旗橄榄球爱好者，他们从事的是一项被人称为娱乐浓于竞技色彩的"游戏"。即使是在组有正规队伍的二三十所大学内，坚持进行专业系统训练的依然很少。"专业队只有解放军体院一支，农大和上海体院都只能算是业余。沈阳体院也在训练，但重视程度还不如我们。从中可以选拔出队员进国家队的也就这么三支队伍。" 在参加香港东亚运动会的阵容之中，12人来自中国农业大学，4人来自广州解放军体育学院，1人来自上海体育学院。地方省市没有一支队伍，全国范围之内，可供国家队选拔的队员总共不到100人，教练也不过十来人。而女子橄榄球运动员更是成了稀有物种。目前，全国只有四五十人在练习橄榄球!一支正规的7人制球队，就需要15人组成。从事这项运动的人不多，其重要原因之一在于人们认识上的偏差。"一谈到橄榄球，很多还只是停留在暴力、冲撞这样的概念上，认识存在误区，打球就怕受伤。"郑红军认为，这与N FL(美国橄榄球职业联盟)赛事在国内的推广不无关系。 36岁的张志强已经准备在亚运会之后退役，在博客上，他袒露着自己对项目发展的担忧与焦虑："现行运动体制中还没有任何橄榄球训练组织形式出现，从小到大，从低到高的梯队建设更不存在，除去中小学.运动代