军训流程
拓展军事训练
自我介绍：
下面由我和大家共同完成本项目“我是一个兵”，又名（拓展军事训练）；为了更好的完成本次训练，特提以下几点要求：
(一)坚决执行命令，做到令行禁止；
(二)姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；
(三)按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；
(四)保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。
此次拓展军事训练共分五个内容：
1、军姿
2、稍息与立正
3、整齐报数
4、三面转法
5、集合与解散
下面进行第一项：军姿
军姿是军人的基本姿势，是队列动作的基础
口令下达为：立—正。
下面由我讲解动作要领，大家跟着做：
要领：首先两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝线（可以加上动作）；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方约向上15度（时间5分钟，有一名队员动全体加时1分钟）······原地踏步走（喊口号），立定，向右（左）看齐，向前看，稍息，立正。
下面进行第二项：稍息与立正
口令下达为：稍—息、立—正。
要领：当听到稍息的口令时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。当听到立正的口令时，左脚迅速收回，成立正姿势站好，同时加上一个字“是”，是否清楚。（队员答清楚）
练习方法：重复练习（稍息、立正、稍息、立正）
下面进行第三项：整齐报数
（一）、整齐
整齐分为向右看齐和向左看齐，以向右看齐为例。
口令下达为:向右（左）看—齐、向前—看
要领：当听到向右（左）看齐的口令时，身体保持军姿不变，迅速向右（左）摆头45度，以第三名看到第一名，第四名看到第二名脸颊为止，两跨提起，以小碎步前后调整，迅速看齐排面。当听到向前看的口令时，迅速把头摆正，成立正姿势站好。
练习方法：指挥员下口令，集体做动作（第一名，向前一步走，全体都有向右（左）看齐，向前看；最后一名，后退一步走，全体都有向右（左）看齐，向前看。）
（二）、报数
口令下达为：1、由右至左依次报数、由右至左（1—几）循环报数
2、由左至右依次报数、由左至右（1—几）循环报数
（选其一种口令加上具体的数字）
由右至左依次报数：当听到由右至左依次报数的口令时，第一名迅速向左摆头，报出自己相应的数字“1”，第二名听到1的时候迅速向左摆头报出自己相应的数字“2”，以此类推，从排头到排尾依次报出自己相应的数字，最后一名报完后加上“报数完毕”
训练方法:（可分为单排报数和多排报数）
由右至左（1—几）循环报数：当听到由右至左（1—2）循环报数的口令时，第一名迅速向左摆头，报出自己相应的数字“1”，第二名听到1的时候迅速向左摆头报出自己相应的数字“2”，第三名报1，第四名报2，以此类推，从排头到排尾依次报出自己相应的数字，在循环报数的时候不需要说“报数完毕”
训练方法:（可分为单排报数和多排报数）
下面进行第四项：三面转法
三面转法可分为向右转、向左转和向后转
口令下达为：向右—转、向左—转和向后—转
下面由我边讲边做，大家仔细看，以向右转为例
要领：当听到向右转的口令时，以右(左)脚脚跟为轴，左(右)脚掌前部分同时用力，使身体协调一致向右(左)转体90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势；向左转以向右转为例，向左转体90度；向后转以向右转为例，向后转体180度。我们是一个团队，所以我们加上团队两字，转体可分为两步，转体和靠脚，转体喊团，靠脚喊队，是否清楚。（队员答清楚）
训练方法:不间断练习（向右转四次、向左转四次、向后转两次）
整队：向右（左）看齐，向前看，稍息，立正。
下面进行第五项:集合与解散
口令下达为：集—合、解—散
解散：当听到解散的口令时，两手迅速置于胸前，击掌3下，同时口中喊1、2、3散，迅速成立正姿势站好。（进行练习）
集合：当听到集合的口令（哨声）时，教练喊10，队员喊9—1后队列站好，未站好者将接受奖励。
训练方法:重复练习（集合、解散、变换位置集合、解散）
整体合练口令：向右看—齐、向前—看、稍—息、立—正、由右至左依次报数、由右至左（1—几）循环报数、向右—转、向左—转、向后—转（转体各两次）、解—散、集—合
大学军训有哪些内容及项目
大学军训有哪些内容及项目 大学生军训内容 大学军训内容项目很多，大学军训项目一般高校的包括内务整理，如叠军被。大学军训内容：头几天会一直站队列，站军姿，后来就走 齐步，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。大学 军训内容项目中间还学军歌，学拉歌。主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走;有的还有实弹射击。 大学生军训项目 1、队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、 整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站 军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。 2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安 排同学做巡逻。 3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。 4、执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定 期或不定期实行内务检查、内务评比。 5、执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。 6、实行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招 呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。 7、有的学校在军训时能实行实弹射击，但出于安全考虑，规模 不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太
远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在实行一般的训练之后都能够熟练掌握。 在军训中最苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目就是打靶。最 常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的 科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课，从集队拉歌到队列对抗， 每天的一切都在有序地实行，每个动作都体现出整个团队的凝聚力。 夜晚需要有人监察一下周围的环境，见到一些军官自然要向他们 敬礼，他们都很和善的教我们唱歌，还有向我们说些他们的奋斗史， 军训很好的，除了能锻炼你的体能之外，还让你感受到温暖。 队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整 齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站 军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。首日应该是“军训动 员誓师大会”教官会说“在这15天里，你们已不学生，你们仅仅军人；这里只存有服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。
军训流程表
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。 盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。 时间任务任务说明 第一天 9：30－10：00到达基地到达中国人民解放军南京政治学院上海分院训练营基地、入营、致辞，分配班排、选出班长副班长等管理人员，安排住 宿 10：00－10：10宣讲军规认清自我关： 宣讲营规，打造铁一般的纪律。此环节可使军营氛围急骤提 升，可采用紧张动作来反复加强集合速度，增强时间观念和 紧张感。这种感觉要一直持续并渐加强。 10：10－11：00物品归建发放个人物品（衣服、鞋子、帽子、腰带、背包绳等） 换装、整理个人物品，归库 11：10－11：55誓师动员大会流程及意义： 齐唱军歌（提升士气）;介绍主席台领导迎训练营营旗（体验军营氛围） 首长向学员代表授旗（明确责任） 训练营首长讲话（统一思想、战前动员）学员代表宣读军令状（宣誓、自我承诺）学员签定军令状（立誓） 团队展示（凝聚人心）;大会结束
12：00—13：30午餐/午休服从执行关：军式就餐 发扬部队优良传统——饭前一支歌； 餐前训导——强化人生观、价值观、精神及使命； 严肃饭堂纪律，文明就餐； 就餐前进行餐前训导及饭前一支歌，发扬部队优良传统。就 餐期间不得说话，文明礼让。把“互相尊重”深埋学员心底。 13：30－14：30 参观部队荣誉室了解部队的光荣传统，增强爱军习武的意识 14:30—17:30 军人形态训练服从执行、迎难而上关： 军事训练--------站军姿、稍息、立正、集合离散 培养团队组织观念、服从意识; 培养学员的意志力与忍耐力; 打造铁一般的组织纪律； 树立学员整体形象 每训练两个小时，休息20分钟。期间可进行军歌教唱、拉歌 等活动。 18：00—19：00晚餐军事餐（30分钟）、午休（60分钟） 19：30－21：30几何战争整理内务关：几何战争 步入军队，人生又几何？ 只争朝夕，岁月无蹉跎； 自立自强能力； 为人应正直刚毅，点面俱到。通过讲评内务情况的形式，让 团队形成“比、学、赶、帮、超”的氛围；加强集体荣誉感。 21:00—21:30 集合点名清点人数，教官对整天的训练情况进行讲评，表扬优秀，指 出不足。旨在互帮互学共同发展，改正自身不足。 21：30—22：00洗漱/就寝洗漱/就寝 洗漱：限定时间，培养良好时间观念。 就寝：不得讲话，迅速就寝。 第二天 6：00－6：10起床培养学员养成良好生活习性。
大学生军训方案
大学生军训方案 军训是大学的必修课，下面整理了大学生军训方案，欢迎阅读! 篇一：大学生军训方案 为贯彻实施《中华人民共和国兵役法》关于“高等院校学生在就学期间，必须接受基 本军事训练”的规定，根据上级有关文件精神和学校教学计划，我校决定对**级新生进行 为期十四天的集中军事训练，现结合我校实际情况，制定本实施方案。 一、军训的指导思想和目的要求 1、指导思想： 对大学生实施以军训为主要形式的国防教育，是学校改革教育内容，培养德、智、体全面发展的“四有”新人的主要途径，也是学生履行兵役义务，进行役前训练，加强国防后 备力量的主要形式和措施。这次学生军训，必训紧紧围绕我国人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的总目的，严格训练，严格要求，并做到“四个”结合：一是把军训 与新生入学教育相结合;二是把军训与国防教育相结合;三是把军训与巩固学生专业思想相 结合;四是把军训与加强学生组织纪律、行为规范观念，培养集体主义思想和养成良好的 文明习惯相结合。 2、目的要求： 通过军训，使学生了解和掌握一定的军事知识和技能，为国家训练一批预备役兵员和预备役军官;通过军训，使学生增强国防观念，提高思想觉悟，激发爱国热情，培养吃苦 耐劳的精神，增强集体观念和组织纪律观念，从而把学生培养成德、智、体全面发展的合格人才，为建立良好的学风，校风打下坚实的基础。 二、军训时间、内容和场地 1、时间：9月6日至9月18日 2、内容：(1)解放军共同条令;(2)队列;(3)内务;(4)歌咏比赛;(5)紧急集合;(6)消防知识、武器和国防教育知识讲座。 军训结束时，举行军事比武和阅兵。军训期间举行纪律、内务、队列比赛，利用业余时间举办歌咏比赛。军民联欢等文娱活动。 3、训练场地： 队列训练：校运动场、跬步楼侧边空地。
大学军训内容及项目
大学军训内容及项目 大学军训内容及项目 大学军训内容项目很多，大学军训项目一般高校的包括内务整理，如叠军被。大学军训内容：头几天会一直站队列，站军姿，后来就 走齐步，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。 大学军训内容项目中间还学军歌，学拉歌。主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走;有的还有实弹射击。 军训必备物品： 1、服装： ①武装部配发的全部军训服装和用品，包括：绿军装(含帽子)、迷彩服(含帽子)、衬衣两件、领带、帽徽、领花、肩牌、军用鞋、 武装带、宽背包带、窄背包带; ②自备携带：保暖衣裤(建议：秋衣裤或薄毛衣裤)，拖鞋、运动鞋、雨衣。不需带便装外衣。 2、被褥：由军训基地提供。个人需带学宿办发放的枕巾、床单、被罩;可自带毛毯。 3、餐具 4、生活用品：洗漱用具、脸盆(塑料)、保温瓶、轻便水壶、白 手套、护膝、护肘，手电筒、洗衣粉、卫生纸等生活必需品。 5、其它：晕车药、糖或巧克力、笔、本、稿纸、零用钱(不超过100元。) 队列,是军人进行集体活动必须的组织形式，是军训学生的必修课。通过严格的单个军人队列动作、队列队形、分列式和阅兵式训
练，熟练掌握单个军人队列动和队列队形动作要领，具有自觉用条令要求规范行为举止的能力，养成良好的军旅生活习惯。 1、大学军训内容： (1)稍息 (2)立正 (3)跨立 (4)停止间转法 (5)三大步伐的行进与立定 (6)步法变换 (7)坐下、蹲下、起立 (8)脱帽、戴帽。敬礼 (9)整理着装、整齐报数 (10)分列式训练 (11)阅兵式训练 (12)唱军歌 2、目的：具备良好的军人姿态和雷厉风行，刚毅果断的军人气质，培养令行禁止、勇敢顽强的作风和严格的组织纪律观念 【大学军训内容事项】 大学军训内容事项1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事项。 大学军训内容事项2、开一个1个多小时的会议(领导在台上讲话并且是坐着，学生在下面听讲并且是站着) 3、让你做好充分的休息和准备 4、列队，教官宣布所要进行的项目，并且学习集合、散开、蹲下听讲
大学军训感悟体会1000字精选10篇
大学军训感悟体会1000字精选10篇军训心得体会1000字一 随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。 军训是新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，我们进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。 在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随
着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。 军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。 军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如
大学军训干什么_军训一般都做什么
大学军训干什么_军训一般都做什么 大学军训干什么篇一在炎热的夏天，站在太阳底下五分钟都会让你汗流浃背，何况是搞军训，不错，军训的过程是痛苦的、艰辛的，但是当你回想时，你会觉得这很有价值，而且你今生都难忘军训岁月。在军训的过程中你不仅需要接受训练还要写军训总结，你知道怎样进行军训总结吗?不知道的话，赶紧到出国留学网来了解吧，下面是作文网的小编整理的军训总结，欢迎大家前来阅读。 军训内容 一、立正 要领：两脚跟靠拢并齐;两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收;自然挺胸;上体正直;微向前倾;两肩要平;稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指的第二节;中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭，下额微收，两眼平视前方。 二、稍息 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直;上体保持立正姿势身体重心落于右脚。 三、跨立 要领：左脚向左跨出一脚之长，两腿自然伸直、上体保持立正姿势、身体重心落于两脚之间、两手放于背后、左手握右手腕、右手指并拢自然弯曲、手心向后。 四、转往
1、向右(左)转 口令：向右(左)转 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前掌同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚、左(右)脚迅速靠拢右(左)脚、成立正姿势、转动和靠拢时、两腿挺直、上体保持立正姿势。 2、向后转 要领：按向右转要领后转180度 五、跑步--走 要领：听到领令两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴在食指第一节和中指第二节上)提到腰际约与腰带同高、拳心向内、肘部稍向里后、听到动令、上体做向前倾、两腿微弯、同时左脚利用右脚掌的蹬力出约85厘米、前脚掌着地、身体重心向移、右脚照此法做、两臂前后自然摆动、向前摆动时、大臂略直肘部贴腰际、小臂略耳、稍向里后、两拳内侧各距衣扣约5cm向后摆臂时、拳贴于腰际、行进速度170--180步。 大学军训干什么篇二1、买一两双鞋垫。军训穿特定的服装和鞋，鞋的质量是很差的，鞋底比较薄，里面本身没有鞋垫，穿起来不舒服，军训一两天很多人的脚底就会磨出水疱(特别是天气热的时候)，如果不是长水疱的话~我觉得军训还是挺轻松的。 2、解放鞋不透气，晚上睡觉前将鞋垫拿出吹一下并可放置几张餐巾于鞋内吸潮，避免脚气的发生。
大学军训安排和计划
大学军训安排和计划 9月16日至9月28日军训期间安排：日期星期内容9月16日日1、 上午各班级在固定教室自行组织活动（主题：“有缘千里来相会”）2、 各班助收集军训服券、统计身高、鞋码上交3、 下午2:30固定教室上自习、发放军训服、提醒新生军训注意事项4、 3:10组织去图书馆报告厅与教官见面5、 晚自习：选课培训（学校教务系统简介、如何选课、选课注意事项） 9月17日一1、早上7点集合，前往北去操场参加开学典礼及军训动员大会2、下午按照军训规定时间地点集合正式训练3、晚自习：填写学生素质拓展表、学生信息表（1+2）1、9:00常规查体（推迟40min）——校医院门口2、全天胸透——校医院一楼东3、建议每位同学将个人具体信息上交，由负责人按照学号将信息登记入表 9月18日二1、 全天训练2、 晚自习：班级主题活动“安全教育” 9月19日三1、 全天训练2、
晚自习：教官指导叠军被 9月20日四1、 7:45—9:15西区礼堂军事理论课2、 全天训练3、 晚自习：教官指导叠军被 9月21日五1、 全天训练2、 6:00—17:30军事理论课3、 晚自习：统计疫苗接种名单、收疫苗接种款 9月22日六1、 全天训练 9月23日日1、 早6:00—8：00（空腹）抽血，地点为校医院门口。2、4:00—15:30军事理论课3、 全天训练（拉练动员）4、晚自习：拉练常识及安全教育 9月24日一1、 上午拉练：6:30北操场集合，7:00出发（拉练路线：北去操场—黄金顶—返回北区操场（23华里）2、 武器参观3、 下午休息4、 晚自习主题活动：“纪念过去，展望未来”
大学军训计划书
大学军训计划书 篇一：XX级军训计划书 上海电机学院 XX级学生军训计划书 XX级学生军训指挥部 XX年5月 XX级学生军训工作目录 1、军训通知 2、军政训练方案、 3、军政训练计划 4、关于缓训、重训和补训的规定 5、军训营区规定 6、关于军训补训的通知 7、军训优秀连评比参考标准 8、学生军训作息时间 9、军训指挥部每日例会制度 10、辅导员军训职责及评优办法 11、军训教官评优办法 12、学生军训规定及评优办法 13、军训期间特别规定 14、学生军训承诺书 15、大学生军训入营仪式议程 16、大学生军训结营仪式议程 17、学生军训业务组工作预案 18、军训场地划分图、 19、阅兵式方案图 20、大学生军训期间领导督导安排表 21、上海电机学院大学生军训安全应急预案 军训通知 各位XX级同学： 根据《中华人民共和国兵役法》第八章“高等院校的学
生就读期间，必须接受军事训练”的规定，为增强学生集体主义精神和加强组织纪律性，学校定于7月1日至7月10日进行准军事化训练，军训成绩计入学生必修学分。请准时到学校参加军训。一、军训报到时间、地点： 报到时间：7月1日上午9：00 报到地点：各二级学院指定地点 军训地点：本科生在临港校区、国教学院和高职学院在闵行校区、二、住宿要求： 军训期间学生全部在校内住宿。临港校区及闵行校区住宿学生仍住原宿舍。走读学生需要带好床上用品：如蚊帐、枕头、席子（90公分）、盖被等。三、生活安排： 1、军训期间伙食费处理。学生伙食标准为：早餐 4.5元、中、晚餐各7.5元，学生在规定的时间内统一用餐。每位学生收168元餐费，以班为单位交所在学院。各学院在6月27日-28日到昂电后勤公司、后服中心办理交款并领取就餐券。 2、经学校讨论决定，军训期间学生浴室每天定时开放，由学生本人持一卡通计费使用。军训期间在学校内学生就诊疗免费。 3、军训期间，要求学生着装统一（军训服、穿解放鞋、扎武装带）。军训服装费155元/套，以班为单位收齐后在6
大学军训活动_心得5篇
大学军训活动_心得5篇 大学军训活动_心得(1) 刚开学,军训便随之而来.对于我们而言,这无非是学校荒谬的做作的行为,根本毫无意义和价值.虽然有不满,但是想到这是每个大学生的必修课,也就认命了.一切的怀疑和猜忌都在军训结束后有了完美的回答---这是人生不可或缺的一页. 大学生军训的价值和意义是什么? 组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防意识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。这些。这些是从大整体上讲述学生军训的意义的。就我本人对此次军训的体验，我以学生的角度来表达自己的看法。 首先,作为大学生开始4年大学生活的第一课,它有着极重要的作用 对于多数大学生而言,大学之行都是他们的第一次离家,所以是处在一个近乎完全陌生的新环境里.多数同学会感到不适应,想家,对今后的学习生活产生极大影响,甚至于变的孤僻,内向,不融于集体,等等.而经过大学军训,同学们可以通过一个融洽的环境,很快的融入集体中,在军训过程中建立起共患难的情谊,开始自己又一个人际关系网. 同时,军训的过程也是锻炼自己的舞台.因为军训的休息时间,教官会组织拉歌,游戏等等集体活动,也会给喜欢展现自己的同学建
立了一个平凡而又绚丽的舞台.都说大学是个小社会,确实不假,同时这又是让你更适应社会的一个训练基地,在这儿只要你敢,就没有什么不可能.关键就看同学门是否能把握住机会咯. 其次,军训可以说是大学生活开始前的一次过渡,为你的4年大学生活做必要的准备. 大学军训活动_心得(2) 大学不同于以往,其中包括生活和学业,都是全新的面貌,生活上,大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情,再没有父母家人在旁帮忙.这对同学们而言都是一次挑战,也是大学社会的体现.通过军训,教官的教导和辅导员的帮助,能让同学们很快掌握基本生活技能. 大家都说大学的军训是最累人的，时间又长，天气又热，可是等我真正尝试后，我为自己骄傲。整齐的队列，笔挺的军姿，是我们用坚强的意志描绘的画作;震天的呐喊、高亢的歌声，是我们用心灵感悟军魂而谱写的诗篇。 学习上,同样不再像以往:课程都是定死的,上课时间也近乎充斥了一整天的时间.大学课程多变,而且也没有固定教室,上课也不再以班级为单位,更让同学们兴奋的还属超长的自主时间,会让你感觉这简直就是天堂.也正因为大学管理松,所以同学们的自制能力,意志力迫切需要提高,才能让大学4年过的充实而不会浪费光阴.这时候军训遍是必不可少的关键环节,在军训之后你才会发现,高考后的松
大学军训日记集锦6篇
大学军训日记集锦6篇 大学军训日记集锦6篇 大学军训日记篇1 其实对于这次军训我早已做好了充足的准备，一直都有一个梦想就是当一名帅气的女兵，不为别的，就是为了那一身让人肃然起敬的军装，小时候走到哪里别人都会问我：小雅长大后理想是做什么呀？我总会不假思索的说：当一名帅气的女兵！呵呵！小时候的那份幼稚、天真、洒脱真是值得现在的我去学习。转眼间已经踏入社会，但是儿时的那份信念还是埋藏在心底的，这次公司安排到西点军校军训，学习部队的管理模式，学习部队的战斗力，我很快的报了名，这是一次难得的机会，我想着一定不能错过。 来到西点军校，打大巴车开进军校大门的那一刻我感觉到它的那份神圣严肃，下车看到了教官，我看的是教官那一脸认真、负责、严肃的面孔，我就知道真正的部队生活已经开始了。 经过一天的训练，我的身体已经很累了，但是我的内心还是非常亢奋的，同时又收获了好多东西，学习到很多东西，今天一天我们犯过错误，失败过，今天我知道了什么叫团队，什么叫团队的力量，什么叫团队的荣辱，什么叫团队发展，同时我也更深入的了解了我们马总经常说的一句话：在昊辰我是做事业的，不是打工的！也终于看到了我们昊辰的企业文化，不抛弃、不放弃，团结一致，万众一心，今
天我的收获真的很多，不只是外在的收获，更多的是做人的法则。一直以来我一直被两样东西困扰着，一个是懒，一个是等，它让我的步伐走的好慢，无法快速的向前走，是啊！我们都猜二十几岁啊，我们的父母都还为我们拼，我们有什么理由不去拼啊！有什么理由还在懒、等呢？一定要让自己成长的速度超过自己父母衰老的速度，咱们都还年轻，在这么好的年华里，我们有什么理由不去拼呀？ 今天我的收获真的好多，很多，学到即要用到，我会把它放在工作中，用部队的管理模式管理自己，效率的去做事 大学军训日记篇2 军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律，有紧张，有欢笑……军训一天对我来说就像是一个世纪的煎熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去扛，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不健康的。 军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练。同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断地磨练中长大的，就像一颗小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“比钢还硬比铁还强。”
军训流程表
时间任务任务说明 第一天 9：30－10： 00到达基地到达中国人民解放军南京政治学院上海分院训练营基地、入 营、致辞，分配班排、选出班长副班长等管理人员，安排住 宿 10：00－10：10宣讲军规认清自我关： 宣讲营规，打造铁一般的纪律。此环节可使军营氛围急骤提 升，可采用紧张动作来反复加强集合速度，增强时间观念和 紧张感。这种感觉要一直持续并渐加强。 10：10－11：00物品归建发放个人物品（衣服、鞋子、帽子、腰带、背包绳等） 换装、整理个人物品，归库 11：10－11：55誓师动员大会流程及意义： 齐唱军歌（提升士气）;介绍主席台领导迎训练营营旗（体验军营氛围） 首长向学员代表授旗（明确责任） 训练营首长讲话（统一思想、战前动员）学员代表宣读军令状（宣誓、自我承诺）学员签定军令状（立誓） 团队展示（凝聚人心）;大会结束 12：00—13：30午餐/午休服从执行关：军式就餐 发扬部队优良传统——饭前一支歌； 餐前训导——强化人生观、价值观、精神及使命； 严肃饭堂纪律，文明就餐； 就餐前进行餐前训导及饭前一支歌，发扬部队优良传统。就 餐期间不得说话，文明礼让。把“互相尊重”深埋学员心底。
13：30－14：30 参观部队荣誉室了解部队的光荣传统，增强爱军习武的意识 14:30—17:30 军人形态训练服从执行、迎难而上关： 军事训练--------站军姿、稍息、立正、集合离散 培养团队组织观念、服从意识; 培养学员的意志力与忍耐力; 打造铁一般的组织纪律； 树立学员整体形象 每训练两个小时，休息20分钟。期间可进行军歌教唱、拉歌 等活动。 18：00—19：00晚餐军事餐（30分钟）、午休（60分钟） 19：30－21：30几何战争整理内务关：几何战争 步入军队，人生又几何？ 只争朝夕，岁月无蹉跎； 自立自强能力； 为人应正直刚毅，点面俱到。通过讲评内务情况的形式，让 团队形成“比、学、赶、帮、超”的氛围；加强集体荣誉感。 21:00—21:30 集合点名清点人数，教官对整天的训练情况进行讲评，表扬优秀，指 出不足。旨在互帮互学共同发展，改正自身不足。 21：30—22：00洗漱/就寝洗漱/就寝 洗漱：限定时间，培养良好时间观念。 就寝：不得讲话，迅速就寝。 第二天 6：00－6：10起床培养学员养成良好生活习性。 6：10－6：50早操训练项目——长跑及口令训练增强学员体能，吐旧纳新。 6：50－7：30整理内务/洗漱仪容整理关： 内务整理
【推荐】大学军训心得体会6篇
【推荐】大学军训心得体会6篇 【推荐】大学军训心得体会6篇 我们在一些事情上受到启发后，马上将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是WTT整理的大学军训心得体会6篇，希望能够帮助到大家。 大学军训心得体会篇1 白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。 军训心得体会灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。 它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的
双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。 它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。 团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。 幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。 在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……
大学军训感悟演讲稿
大学军训感悟演讲稿 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《大学军训感悟演讲稿》的内容，具体内容：军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。下面是我为你精心整理的，希望大家喜欢。篇一为期十一天的大学军训生涯结束了。来... 军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。下面是我为你精心整理的，希望大家喜欢。 篇一 为期十一天的大学军训生涯结束了。来不及回首，就这样悄然而逝。离别是伤心的，但我不会哭，我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。在这短短的十一天里，我学到了很多很多对我来说，这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，"流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。 我们每天都要反复地做立正、稍息、转体、摆臂、踏步这些基本动作，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，我们系的女生被分配在二营三连八排，教官都是来自七七一二三部队的文工团，他们都是很优秀的文艺兵，他们本身对自己要求就很严格。不过，我们并没有因此
而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们系的每一个同学都是十分关心，负责任。我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最后的胜利。 在这短短的十一天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。每一天我们都五点半起床，告别了周公，我们还要在六点半在宿舍楼下集合去吃早饭，宿舍距离食堂大约有1.5公里，一路上有一些小坡，一个比一个高，而食堂正好在最高处。大家每天都迈着整齐地步伐，喊着响亮的口号，越过一个个坡去吃饭，每一天都要来回三次，对大家而言除了训练，就是赶往吃饭的时候最累了。站军姿，是一个军人的基础必修课。给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。刚开始的几天，我们二营的练九个排都要集中在一起站军姿，从半小时到一小时，我们八排的同学都是好样的，大家都坚持了下来，虽然有的同学身体不适，但也都熬到了最后一刻。她们都有轻言放弃，在大家身上我看到了军人的毅力与不屈的精神。 在这艰苦的十一天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。有时晚上，教官会组织我们排与排之间进行拉歌，例如："叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么，像姑娘，不如回家找对象"那些生动、朗朗上口的拉歌话语让我们沉浸在了唱歌的喜悦之中。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，
大学军训教育心得体会
大学军训教育心得体会 大学军训教育心得体会 当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么要如何写呢？下面是小编为大家收集的大学军训教育心得体会，希望对大家有所帮助。 大学军训教育心得体会1 喧闹的城市踏入宁静的校园，为期xx天的大一军训如火如荼地拉开了帷幕。 这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻xx天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。 对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。
训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。 从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。xx天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。 人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。 军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰
大学军训日记范文六篇
大学军训日记范文【六篇】 【导语】军训不仅是一次有组织性的活动，军训更是一种考验、磨练、成熟性的活动。一分耕耘，一分收获，军训后才能真正感觉到它的内涵。本文是为大家整理的大学军训日记范文【六篇】，希望能够很好的帮助到大家。 大学军训日记范文篇一 九月，激情飞扬，是热血的，是朝气的。9月18日，为期两周的新生军事课教学训练终于进入了尾声。800多名管理学系的新同学告别艰辛的军训生活，即将迎接那多彩、同时又充满挑战的学习生涯。十四天的艰苦训练，十四天的点滴辛酸，都会成为他们记忆篇章里美好的一页。 随着“开学典礼暨军训动员大会”的胜利召开，学子们的军事教学拉开了帷幕。闷热的天气，毒辣的太阳，在部队教官严苛的操练下，同学们都严守军纪，认真地完成所安排的军训任务，充分表现了当代大学生优秀的风貌。军训期间，学院安排了军事理论专题报告、步伐的操练、军体拳的教学。消防疏散演习、方队组建与训练等项目。此外，还有一年一度的“迎新晚会”，激昂的表演让我们在场的每一位都感受到那种朝气与活力。16日晚的军歌合唱大赛，以及18日的军训汇报演练，把军训推向了一次又一次的高潮。 管理学系的军训中还增加了一项好玩的内容——心理二级辅导站对新生的集体培训，。在这项培训中，新生们认真参与，配合工作人员的工作，也让这次的培训起到很好的效果，他们互相更加了解对方，也让班级氛围更浓厚了，有利于良好班风的建设。 正是部队教官们的严加管教、系领导和辅导员老师的关怀和重视，以及管理学系分团委学生会的大力协作，使得军训工作顺利进行。相信新一届的培正学子能从中获益，迈向成熟，跨向成功的彼岸! 大学军训日记范文篇二 开学前一周，最让我烦恼的不是大学的新生活，而是开学前的军训。因为这让我想起以前军训的种种，早上起来就要玩命地跑步，被子要叠成豆腐状，最让我受不了的是一群挤在一间没有一扇门的浴室洗澡。瞬间我之前美好的军训记忆都被那些痛苦的记忆掩埋了。
大学军训内容有哪些
大学军训内容有哪些 大学军训内容有哪些 大学军训的内容包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武 器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。 队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、 整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。首日应该是 “军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里，你们已不学生，你 们只是军人;这里只存在服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。 在军训中最苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪 的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课，从集队拉歌到队列对抗，每天的一切都在有序地进行，每个动作都体现出整个团队的凝 聚力。 夜晚需要有人监察一下周围的环境，见到一些军官自然要向他们敬礼，他们都很和善的教我们唱歌，还有向我们说些他们的奋斗史，军训很好的，除了能锻炼你的体能之外，还让你感受到温暖。 大学军训注意事项 大学军训注意事项有哪些?来看看大学新生军训应该注意什么： 1、买一两双鞋垫。军训穿特定的服装和鞋，鞋的质量是很差的，鞋底比较薄，里面本身没有鞋垫，穿起来不舒服，军训一两天很多 人的脚底就会磨出水疱(特别是天气热的时候)，如果不是长水疱的 话~我觉得军训还是挺轻松的。 2、解放鞋不透气，晚上睡觉前将鞋垫拿出吹一下并可放置几张 餐巾于鞋内吸潮，避免脚气的发生。
3、买支消炎用的膏药。如果真的起水疱了，晚上睡觉前用针把 水疱弄穿(多弄几个洞)，把里面的水挤出，然后涂点药膏，第二天 脚板就不会那么痛了。 4、轻便装的防晒油。虽然出汗会把防晒油冲走~~但是用了总比 没有用的好，休息的时候拿出来用就可以了。 5、带一块小手帕，擦汗。 6、有条件的同学，中午可以喝一瓶运动饮料，个人首推佳得乐，补充体能最好，其次是宝矿力。可以喝适量盐水。注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身 体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。还有，碳酸性饮料，如果 你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。 7、军服是晴纶做的，散热性很差，质量又不好，皮肤敏感的同 学要准备一些药物，还要注意穿军服的时候里面不可以真空~~~一定 要穿些吸汗的背心。恩，还有最好就是撒点爽身粉在身上，没那么 容易生痱子的. 8、军训水壶有非常强烈的异味，可用热茶叶水浸泡一晚(打开瓶盖)，可显著减少异味。壶口不干净，也洗不干净，用嘴碰过后喝的 水都是苦的~~我自己就在小卖部要了条吸管，喝水的时候就不用碰 壶口了。 9、军训所有服装都容易掉色，不宜与淡色衣物一起洗。 10、每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖，否则容易扭伤。 11、随身带好风油精或者万金油，感到头晕时自行涂抹。 12、食堂供应冰冻碳酸饮料但是强烈建议不要在餐中饮用，对肠胃不好。如果真想买的话建议买雀巢冰极，酸酸的可以开胃。 13、不要每次拉歌或者喊口号的时候都很用力地喊~~记住你要喊10天的，别头一天就把嗓子喊坏了。14、一定要站好，不然会死得 很惨!宿舍一定要搞好卫生。
大学军训作文8篇
大学军训作文8篇 大学军训作文 篇一：教官，谢谢您 军训，不仅仅增强了我们的纪律观念，还让我们学会了独立、谦让、宽容和团结合作的重要性。“稍息、立正、正步走、向左转、向右转”，平日看似最简单的动作都需要在一遍遍的练习中才能变得完美。 站军姿让我学会了坚持。教官对我们既严格又关心。军训的每一个动作教官对我们的要求几近苛刻，但是一旦发现方阵中有人感到不舒服，他就会上前问明状况，让其休息。 军训，居然很累，但在无形中改掉了我平时生活中的一些小毛病。因此，虽然教官对我们很严格，但我们也从不抱怨。我们明白教官所做的一切都是为了我们好。 军训，是我大学生活的开始，让我学会很多很多。不断锻炼了身体，还培养了我们的坚强毅力和协作潜力。感谢半个月的军训，告诉了我们团结就是力量，告诉了我们胜利要靠自己争取。感谢教官对我们的严厉，让我们学会了自律，学会了团结，学会了努力。 我想在这说一声，教官，谢谢您！教官，您辛苦了！ 篇二：军训感想 为期十六天的军训是我们步入大学的第一堂。在军训时，全体新生在烈日下同甘共苦，在风雨中磨练意志。教官对我们每一个动作都要求严格，发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，做示范，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做的最好。透过站军姿，让我们真正地体会到苦与累。但我们没有抱怨苦与累，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗话说:“不经历风雨，何以见彩虹。”军训教会我们怎样应对今后的挫折。 军训期间我们还参与许多丰富多彩的活动。教官组织我们参观三门峡市博物馆，让我们领略了三门峡悠久的文化历史，同时也见到了不少古人留下的文物，了解到“唇亡齿寒”、“假虞灭虢”等成语的来源。军训休息时教官会让我们做一些小游戏，与我们一齐互动，让我们感到放松。这些活动，既磨练了我们的坚强意志，也加强了我们的团队合作意识。 短暂的军训虽然已经结束，但是蓦然回首，我感受到的不是疲惫、劳累，更多的是一种回想和幸福。大学的时光十分宝贵，今后我要更加珍惜完美的大学时光，让我的大学生活不留遗憾。
军训标准流程
军训标准流程 一、军训 1、队列纪律 A、坚决执行命令，做到令行禁止; B、姿态端正，仪容仪表严整，精神振作，严肃认真; C、按照规定的位置列队，集中精神听指挥，动作迅速、准确、协调一致; D、保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。 2、队列指挥 (1) 队列指挥位置 指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是:停止间，在队列中央前;行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队在左侧前或者左侧，必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后。 (2) 队列指挥方法 队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步(5步以内用齐步)，进到预定位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。 (3)队列指挥要求 A、指挥位置正确; B、姿态端正，精神振作，动作准确; C、口令准确、清楚、洪亮; D、清点人数，检查着装; E、严格要求，维护队列纪律 3、队列队形
队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10CM，距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75CM。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。 4、队列动作 (1) 立正 员工的基本姿势，是队列动作的基础。员工在开列会、回答问话等严肃庄重的时机和场合、均应当自行立正。 口令:立正。 要领:两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 (2) 跨立(即跨步站立) 跨立主要用于体操、站姿和区分列队等场合。可以与立正互换。 口令:跨立 要领:左胸向左跨出一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两 脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与腰带上沿同高;右手手指并拢自 然弯曲，手心向后。 (3) 稍息 口令:稍息 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿 势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。
大学军训内容
一般的大学军训都在开学后，开学时间会写在录取通知书上，一般在9月10号左右。军事训练一般少则半月多则一月。 队列,是军人进行集体活动必须的组织形式，是军训学生的必修课。通过严格的单个军人队列动作、队列队形、分列式和阅兵式训练，熟练掌握单个军人队列动和队列队形动作要领，具有自觉用条令要求规范行为举止的能力，养成良好的军旅生活习惯。 1、内容： （1）稍息 （2）立正 （3）跨立 （4）停止间转法 （5）三大步伐的行进与立定 （6）步法变换 （7）坐下、蹲下、起立 （8）脱帽、戴帽。敬礼 （9）整理着装、整齐报数 （10）分列式训练 （11）阅兵式训练
（12）唱军歌 军训的科目包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。 2、目的：具备良好的军人姿态和雷厉风行，刚毅果断的军人气质，培养令行禁止、勇敢顽强的作风和严格的组织纪律观念。 队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里，你们已不学生，你们只是军人；这里只存在服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。 在军训中最苦的科目是匍匐前进，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的军歌是《打靶归来》《我是一个兵》《爱我中华》。最自豪的科目是“阅兵式”从训练课到军事理论课，从集队拉歌到队列对抗，每天的一切都在有序地进行，每个动作都体现出整个团队的凝聚力。 夜晚需要有人监察一下周围的环境，见到一些军官自然要向他们敬礼，他们都很和善的教我们唱歌，还有向我们说些他们的奋斗史，