全场紧逼人盯人防守

篮球行全场人盯人战术教学课时计划

全班同学绕篮球场边线进行运球慢跑，并按教师要求做热身动作练

跟着教师一起做熟悉

认真领会动作要领并组织：一路纵队沿篮球场边线运球慢跑

要求：

1、运球慢跑动作有序，认真听教师口令，按教师要求进行练习

2、球性练习要积极参与、

努力练习

3、认真学习裁判规则

带着老师的问题观看

一组进行攻守

）场紧逼人盯人破坏对方

一组过中线夹击

一组过中线夹击

认真听教师说明比赛

队员之间相互配合，团结协作，并且要学以自用。

发挥集体协作及敢于组织1：

(攻守转换找人练习)

组织2：

（全场紧逼人盯人破坏对

方发球练习）

要求：练习认真、积极参与

组织3

（横断竖夹，横夹竖断）

要求：

遵守规则，积极参与，

团结协作‘注意安全

3

∣

5

次

1

∣

2

次

全体学生按照教师要组织：如图

篮球防守图解

篮球防守战术图解 球在正面时全队防守方法 球在左后卫⑧手中时全队防守的方法，⑧持球时⑧紧逼；⑦、④错位防守，不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近，准备“关门”协防；防止⑧向中路突破，⑤绕侧或绕前防⑤；⑥远离⑥靠近篮下，补防限制区。 球在右后卫④手中时全队防守的方法，④持球④紧逼； ⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球；⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。

防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。 根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。 要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。 球在侧面时全队防守方法 球在左前锋⑦手中时全队防守的方法，⑦持球时，⑦紧逼；⑤侧前站立，防止⑤接球；⑧向⑦靠近，“关门”

协防；⑥、④收缩防守，防止高吊球或背向插人。 球在右前锋⑥手中时全队防守的方法，⑥持球⑥紧逼； ④向⑥靠近，“关门”协防；⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。 防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。 根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。 要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

全场紧逼人盯人防守 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。 防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守； 每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。 全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。 特点：防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。

全场参考资料紧逼人盯人防守战术(篮球作业)

篮球考试题目: 绘图说明全场紧逼人盯人防守的基本方法和基本要求。如何组织教学练习？（举出三例以上联系方法） 解答如下： 1、全场紧逼人盯人防守战术的概念 全场紧逼人盯人防守战术是指由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻的目的的一种攻击性破坏性很强的防御战术。 这种战术防守移动面宽，争夺激烈速度快，强度大，配合意识要求高，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心理紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。因此它在现代高水平篮球比赛中被视为一种杀伤力最强，谋略性运用效果较好的篮球防守战术体系。 2、全场紧逼人盯人防守战术的运用时机 ①突然改变战术，出其不意、攻其不备，已达到扩大战果或回败局时。 ②身材矮小，但速度快，灵活性较好的队，与身材高大的队比赛，为摆脱篮下被动的局面时。 ③对方中投准，控制球的能力和突破能力较差，不善于进攻时。 ④对方体力较差，为消耗对方体力时。 3、全场紧逼人盯人防守战术的基本要求 ①统一思想，统一行动，积极主动，加强协作。 ②由攻转守，要迅速就近找人抢占有利的防守位置，紧逼自己的对手，同时注意场上情况，及时协防。 ③防守无球队员时，以控制对手接球为主，要及时抢占有利的防守位置和距离，迫使对手向远离球的方向移动；当同伴被突破时，要果断地进行堵截和补防。④防守运球的队员，首先不让对方突破，若被对方突破，也要尽量做到塔中放边，迫使对手沿边线运球并在边角停球，制造夹击机会。防掩护配合时，力争抢过和穿过防守，尽量减少交换防守。 ⑤要设法诱使对手长传或高吊球，制造抢断球机会。 ⑥每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。 ⑦全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。 4、全场紧逼人盯人防守战术的方法 全场紧逼人盯人防守战术是在全场范围内与对手展开激烈争夺的一种战术。由于场上各个场区的防守任务不同，所以把球场划分为前场、中场、后场三个区域（图11－3－1）。 1

篮球1211全场紧逼防守

本文档如对你有帮助，请帮忙下载支持！1-2-1-1全场区域紧逼的特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。 防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。 当对方在掷端线球时，前区的防守任务由④、⑤、⑥来完成，④防守⑤，封堵向⑥传球路线，当④接到时，④应迅速随球移向④，并与⑤堵④向中区移动，进行夹击。同时⑥应向中间移动，切断④可能向⑤和⑥的传球路线，使④由边路运球推进。⑦向左侧移动，准备在中区夹击，⑥向左下侧移动准备堵截和补位（深色为防守队员） 球在中场的防守 当④向前场运球时，⑤应逼迫④沿边线向中场运球，⑦向中场移动，迫使④停球，并与⑤共同夹击，同时④要从中路退回到中区，⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线，④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球。（深色为防守队员） 球在后场时的防守 当④传球给⑧向时，⑧要到位防守，⑦应迅速向后撤，与⑧共同夹击⑧，⑥向篮下移动，控制对方⑥或⑦进入罚球区接球，同时⑤下撤，严密防守④，切断⑧回传球④的路线，④后撤到后区，控制⑤、⑥的行动，随时准备断球快攻。（深色为防守队员） 防守基本要求： 1 由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。 2 防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。 3 前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。 4 后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。 5 如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。

谈人盯人防守战术(一)

谈人盯人防守战术(一) 【摘要】人盯人战术是篮球比赛重要战术之一,也是取胜的关键。以下对人盯人战术的概念、功能及训练等做详细的研究,以供参考。 【关键词】人盯人训练 一、人盯人防守的概念和特点 人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确,能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高,内线防守相对较弱。 二、人盯人防守的分类 根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守;根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。 三、人盯人防守的基本要求 1.防守时应以人(各自防守的对手)为主,人球兼顾,时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位,随时调整自己的防守位置,并注意协助同伴防守,干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。 2.全队要有良好的配合意识,思想统一,配合默契,前后呼应,行动迅速,积极抢占有利位置,争取在气势上占据主动。 3.防守无球队员时,以防止或减少对手接球为主,特别要防止对手在有威胁的区域内接球,人球兼顾,及时准备补防和断球。 4.防守持球队员时,首先要防止对手的投篮和突破,干扰其传球。对手运球时,要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后,要立即贴近进行紧逼防守,封堵传球。在整个防守有球队员的过程中,要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作,破坏和夺取对方的控球权。 四、人盯人防守的运用时机 1.遭遇战时作为摸底的一种战术。 2.对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。 3.本方个人防守能力强、体力较好时。 4.对方不适应或作为战术变化时。 五、运用人盯人防守应注意的问题 1.在个人防守的基础上,注意全队的协作,及时补防和轮转。 2.严密防守各自对手的同时,要明确全队的防守重点,并有所侧重。 3.尽量减少个人的犯规次数,注意保存体力。 六、人盯人防守战术的练习与提高 1.全面提高个人防守的技术与能力。 2.明确人盯人防守的概念和基本原则。 3.重视防守合作意识的培养提高,充分运用防守基础配合方法提高集体防守能力。 4.科学检测和评价防守效果,并在实战中检验提高。 七、全场人盯人防守的训练方法 1.全场紧追人盯人防守战术的运用时机 突然改变战术出其不意、攻其不备,以达到扩大战果或抱回败局时;身材矮小,但速度快、灵活性较好的队,与身材高大的队比赛,为摆脱篮下被动局面时;对方中没准控制球能力和突破能力较差,不善于进攻时;对方体力较差,为消耗对方体力时。 2.全场紧遣人盯人防守的基本要求 (1)防守无球队员时,以控制对手接球为主,要及时抢占有利的防守位置和距离迫使对手向远离球的方向移动当同伴被突破肘要果断地进行堵截和补防。

篮球裁判二、三级

淮阴师范学院体育学院 篮球裁判三级考试卷 一.填空（每空1分,共30分） 1. 限制区是在比赛场地上（）的地 面区域，它由端 ）和两条起自端线终于罚球线外沿的线所限定。 2.篮板尺寸横宽1、80 米,竖高（）米, 下沿距地面（）米. 3. 什么情况下球不成死球，如投篮算得分，当（ ） （）（） 4. 比赛开始是在什么状况（）（） （）下进行； 5. 每次暂停,计时员应开动暂停计时表,并且在暂停时间以达到 （）秒时发出信号. 6. 教练员已指定了某队员在比赛开始时上场,如果该队员受伤,（ ），可 以被替换． 7. 交替拥有是以（）入界而不是以跳球来使球成活球和一种方法。 8. 队员控制一个活球（）（） （） 9. 运球结束是指（）（） 10. 什么情况下不算运球连续投篮、（）（） ）（）（） 11、 3 秒规定是当某队在前场控制（）并且比 赛时钟正在运行 时，该队的队员不得停留在（）的限制区内超过 持续的 3 秒钟。 12、出现5 秒违例由几 种情况（）（） （） 13、进攻队员不应用下列方式与处于不合法防守位置的防守队员发生接 触 ）（）二.判断是非题（题对划-,题错划+.每题1分共10 分）. 1. 球场必须有明显的界线,界线外至少 1 米处不得有 观众, 广告牌或任何其它障碍物.（） 2. 如果比赛双方背心的颜色冲突,客队应改换服装. （） 3. 技术代表在 比赛中的主要责任是监督记录台人员工作,并协助主裁 判员 和副裁判员使比赛顺利进行. （） 4. 记录员的信号能停止比赛计时钟和比赛,也能使球成为死球. （） 5. 在比赛时间开始10 分钟后,不到场或能上场的队员不到 5 名, 即判该对弃权,对方获胜. （） 名姓题号 一 二三 四五总分得分 号学 线、（别系

5人制防守战术

五人制足球基本防守战术 （一）“关闭”中场（压缩中场附近区域内的空间，减小对方活动范围） 所谓“关闭中场”，是指防守队员在防守时，要尽量压缩中场附近中路（特别是本方半场）区域内的空间，不让对方顺利通过中场尤其是中场中路组织进攻，例如下图所示： （二） 1 对 1 防守 1 对 1 的防守能力是组成全队防守体系的基础， 1 对 1 防守能力的强弱直接影响着本队防守体系。 （三）人盯人防守

目前世界上的五人制足球一流强队几乎全部是采用人盯人防守，在五人制足球比赛中，较小的场地和较少的上场队员使人盯人防守更易掌握，且避免了区域防守中存在的一些问题，因此被广泛采用。 （四）区域防守 此种防守体系在五人制足球中应用较少，但教练员可以根据队员特点和场上即时实际情况（如队员一时体能不支或对方守门员参与进攻等）自己选择。 （五） 3 防 4 （双方守门员除外） 在本方队员被罚出场时，会面临以少防多的情况，此时三名防守队员的防守队形应保持三角形。在由攻转守瞬间或者其它特殊情况时，也有可能出现以少防多局面，所以在平时训练中也应经常进行这方面的练习，避免比赛中遇到突发状况少打一人时，茫然不知如何应对。

（六）人盯人紧逼防守 通常在本方比分落后或场上情况对本方不利时可以采取人盯人紧逼防守，但如果己方队友被对方运过后，所有防守队员应迅速回防。 （七）区域紧逼防守

此种防守体系在比赛中应用较少，教练员可根据实际情况选用（如本队处于领先、比赛行将结束、本方体能不很充足情况下）。 （八） 4 防 5 （对方守门员参与进攻） 在比赛即将结束、本方比分领先时，对方守门员有时会象其他场上队员一样参与进攻。这时就需要压缩本方的防守阵型，实行密集防守，不给对方可趁之机。 （九）任意球防守 任意球的防守要根据实际情况来作出调整，但总的原则是封堵对方的射门角度、防守时不能漏人、盯防离自己最近的进攻队员，对禁区附近的危险区域要格外注意，识破对手挡拆配合及处理球时真实意图。

2017年下教师资格证高级体育真题答案

2017年下半年中小学教师资格考试 体育与健康学科知识与教学能力试题（高级中学）参考答案及解析一、单项选择题 1．【答案】C。解析：人体除成熟的红细胞外均有细胞核，细胞核是细胞的重要组成部分。每 个细胞通常只有一个细胞核，但也有双核（如肝细胞），甚至多达100个以上的细胞核，如骨骼肌细胞。 2．【答案】A。解析：人体O2的摄入和CO2的排出，是由毛细血管血液中的CO2与肺泡腔内的O2进行交换完成的，而进行交换需要通过的结构称为气血屏障。 3．【答案】A。解析：力量训练引起的肌肉力量增加，主要是由于肌纤维横截面积增加造成的。肌肉的横截面积越大，肌肉体积越大，这说明肌肉越发达，肌肉力量越大。 4．【答案】C。解析：心脏的腔室中只有同侧的心房与心室是相通的，心脏的左右是不相通的。 5．【答案】A。解析：踝关节即距骨小腿关节，又名距上关节，其关节头、关节窝的形态呈现 出前宽后窄的特点；关节囊前后薄而松弛；外踝低、内踝高，韧带内侧强、外侧弱，足的内翻幅度 大于外翻。足在跖屈位时过度内翻，易损伤外侧韧带。故临床上以外侧副韧带损伤比较多见，尤以 距腓前韧带为多，在运动中应予以充分的重视。 6．【答案】C。解析：肾上腺皮质激素是一类由肾上腺皮质产生并分泌的全部激素的总称。人 体的肾上腺皮质激素多由胆固醇转变而来，其化学结构也和胆固醇相仿，因此也叫肾上腺皮质类固醇。根据肾上腺皮质激素生理功能的不同，可将其分为三类：①糖皮质激素包括氢化可的松（又称 皮质醇）、可的松和皮质酮，由肾上腺皮质的束状带产生；②盐皮质激素包括醛固酮和去氧皮质酮，由球状带产生，以醛固酮的作用为主；③性激素包括雄性激素（如去氢异雄酮等）和雌性激素（黄 体酮和雌二醇）。 7．【答案】B。解析：运动使体内儿茶酚胺增加，使机体在运动恢复期仍保持在较高的代谢水 平上。其中去甲肾上腺素促进细胞膜上的钠—钾泵活动加强，因而会消耗一定的氧。 8．【答案】D。解析：肌钙蛋白是含有三个亚单位的复合体。亚单位I、C、T分别对肌动蛋白、原肌球蛋白和Ca2+具有高亲和力。当细胞内Ca2+浓度增高时，肌钙蛋白亚单位C与Ca2+结合，引起 整个肌钙蛋白分子结构改变，进而引起原肌球蛋白分子构变，暴露肌动蛋白分子上的活性位点，使 肌动蛋白与横桥结合，最终导致肌纤维收缩。因此Ca2+的浓度越高，肌肉的收缩速度越快，反之越慢。 9．【答案】B。解析：慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强，

篮球全队防守战术配合

第四节篮球全队防守战术配合 篮球全队防守战术的主要内容包括：半场人盯人防守战术，全场紧逼人盯人防守战术，半场区域联防，全场区域紧逼防守战术等。 一、半场人盯人防守战术 半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员，同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。 （一）半场人盯人防守的基本要求 1 ．以防球为主，在持球队员进入进攻点后，力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。 2 ．其他防守队员在移动中贴近对手的身体，采用平步防守姿势扩大防守的面积。 3 ．防守无球队员时，始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。做到有球侧以多防少，无球侧以少防多，尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。 （二）半场人盯人防守的战术形式 1. 半场缩小人盯人防守。这种防守形式主要是针对内线攻击能力强，而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。半场缩小人盯人防守是一种对有球紧，对无球松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。基本防守方法如下 : (1) 缩小人盯人防守形式之一（见图 7-41）。进攻队员⑤将球传给⑦后，⑤去给④做 掩护，防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护；若对方掩护成功，和 要及时交换防守，或随之移动，继续去防④，其他防守队员相应向篮下收缩，进行协防。

(2) 缩小人盯人防守形式之二（保护内线，见图 7-41）。在当进攻中锋⑥威胁性较大，而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准，但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的 传球，除全力防守之外，、、都要相应缩小防区。 2. 半场扩大人盯人防守。这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队，突然采用这种防守方法，容易奏效。该防守战术的基本要求如下 : (1) 由攻转守时，迅速回防，在球进人 3分线之前，找到各自的防守对手，并迎上去，当进攻队员进入 3分线时，紧逼防守，并防止突破。 (2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。 (3) 当球在两侧或场角进攻时 ,及时“关门”或补防 ,迫使底线突破者停球 ,阻止其通过篮下 ,利用边角组织夹击防守 ,高大队员及时绕前防守 ,控制篮下。 二、全场紧逼人盯人防守战术 全场紧逼人盯人防守是防守队员在全场紧紧地盯防自己的对手 ,积极阻挠对手移动、传接球、运球和投篮 ,并运用夹击、堵截等集体配合的一种防守战术。 ( 一 )全场紧逼人盯人防守的基本要求 (1) 由进攻转入防守时 ,要快速找人、抢位、紧逼对手 ,以人为主 ,人球兼顾 ,控制对手。

半场人盯人防守方法教案

半场人盯人防守方法—半场扩大人盯人防守教案教材内容 目标与要求1.学生初步掌握半场人盯人防守战术的配合 方法及要点 2.学生初步掌握进攻半场人盯人防守战术的 基本落位阵型及配合方法 3.培养学生的配合意识，提高学生的实战能力 1.复习运球突破技术 2.学习进攻半场人盯人防守方法—半场 扩大人盯人防守 3.教学比赛 教学内容课的组织与实施一、准备部分（15分钟） 1.集合、整队 2.师生问好 3.宣布本次课的教学内容 4.安排见习生 5.行进间运球 6.准备活动 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）腹背运动 （4）压腿运动 （5）膝关节运动 （6）腕、踝、指关节运动 集合队形 要求：快、齐、静，右手持球 学生按集合队形站好，教师向学生宣布本次课的教学内容及安排。 见习生随堂听课，并协助教师教学。 学生呈两路纵队沿篮球场地的边界线运球，逆时针和顺时针方向各两周。要求队形整齐，中等速度运球推进。 学生呈体操队形散开，依次活动身体各关节，要求按教师要求认真练习，充分做好准备活动。

教学内容课的组织与实施 二、基本部分（60分钟） 1. 学习半场人盯人战术（30分钟） 教学任务：初步了解半场人盯人防战术的概念、作用及防守的选位、移动。 概念：由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内，每个队员盯住一个进攻队员的整体防守战术。 基本要求： （1）对持球队员要贴身紧逼防守，扩大防守面积 （2）对无球队员要错位防守，人、球、区兼顾，破坏其切入和接球 （3）防守队员在严密控制住对手的同时还要随时准备协防、补防、夹击和抢断球，破坏对手进攻配合 （4）强调防守的集体性、攻击性和针对性 2. 学习进攻半场人盯人战术（30分钟） 教学任务：学生初步掌握进攻半场人盯人防守战术的几种落位阵型及基本配合方法 概念：进攻半场人盯人防守战术是根据半场人盯人防守战术的特点和本队情况，合理运用传切、突破、掩护、策应等基础配合所组成的全队进攻战术。 功能：通过转移球和队员的穿插跑位以及进攻基础配合，创造局部以多打少的机会，从而打乱对方防守布置，获得进攻时机。教学步骤： 1. 教师讲解半场人盯人防守战术的概念、基本配合方法以及基本要求 2. 演示半场缩小人盯人防守和半场扩大人盯人防守的基本配合方法 3. 学生五人一组，在半场内一组在外围传球进攻，另一组防守。防守队员根据球的转移及时调整好防守位置，进攻后防守，依此进行 目的：使学生明确自己的防守任务，练习半场人盯人防守选位、移动及合理对抗 要求：防守队员根据半场人盯人防守的基本要求，随球的移动迅速调整好自己的防守位置，贴身紧逼防守有球队员，严密控制无球队员 教学步骤： 1. 教师讲解进攻半场人盯人防守战术的概念、基本落位阵型及配合方法 2. 演示几种进攻半场人盯人防守战术阵型及配合方法（2-3阵型，2-1-2阵型，1-2-2阵型，1-3-1阵型） 3. 战术配合练习（1-2-2阵型） （图A）

篮球试题库—简答

篮球理论考试试题库—简答题 1、简述什么是篮球技术？ 答：篮球技术是篮球比赛中为了一定的目的的专门动作方法的总称，也是篮球运动攻守动作体系的总和。 2、简述什么是传球技术？ 答：传球是篮球比赛中进攻队员之间的有目的的转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。 3、简述什么是传球手法？ 答：传球手法是指球出手的瞬间手腕、手指对球的飞行方向、速度、线路和传球到位的控制，也就是手腕翻转、前屈和拨指的用力方法。 4、简述什么是投篮技术？ 答：投篮技术是进攻队员为将球投入篮筐而采用的专门动作方法的总称。 5、什么是投篮的瞄准点？ 答：是投篮时眼睛注视篮球或篮板上的某一点，瞄准是为了精确地目测投篮方向和距离，从而决定投篮出手的角度、用力的大小、速度的快慢、和球飞行弧度的高低。它是提高投篮命中率的重要环节。 6、什么投篮的出手速度？ 答：投篮的出手速度是指投篮时出手一瞬间身体各部位的用力，结果手腕和手指的调节，作用于球体，得以使球离手向空间运行的初速度。 7、什么是运球技术？ 答：控制球队员在原地或移动中，用手连续按拍借助地面反弹其来的球的动作方法叫运球技术。 8、什么是持球突破？ 答：持球突破是指持球队员运用脚步动作和运球技术相结合的方法，快速超越对手的一项攻击性很强的技术。 9、防守技术的定义是什么？ 答：是指在比赛中进行防守时，为限制对手活动和制造对手失误而运用的一些动作方法，如防守中的脚步动作，防守有球队员、防守无球队员，打、断、封、抢等动作均属于防守技术。 10、什么是抢篮板球？ 答：篮球比赛中双方队员在空间投篮未中从篮板或篮圈反弹出的球，统称为抢篮板球。11、什么是防守持球队员？ 答：是指防守队员合理利用脚步移动和手臂动作积极地抢占有利位置，以达到限制、破坏持球队员进攻行动的目的。 12、什么是防守无球队员？ 答：是指防守队员利用脚步移动抢占有利位置，以达到控制无球队员的移动和限制其接球的目的。 13、什么是急停？急停的动作方法有哪几种？ 答：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，它也是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。常用的急停有跨步急停和跳步急停两种。 14、什么是攻击步？ 答：攻击步是防守队员根据判断进攻队员的意图，突然向前跨步进行主动防守的脚步移动技术。 15、什么是变向跑？

最新篮球体育测试答案

一、选择题：要求每题的字数不超过60个（包括标点符号）；每题的答案确定为三选一，即：A、B、C三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。 1 篮球运动的创始人奈史密斯出生于（B）：A美国 B加拿大 C 英国 2 篮球运动创始于（B）年：A 1681年 B 1891年 C 1781年 3 篮球运动传入中国的时间是（B）： A 1894年 B 1895年 C 1897年 4 篮球运动区别于其它球类项目的最大特征是（A）：A 对抗的高空性 B 快速性 C 智慧性 5 篮球运动列为现代奥运会的正式比赛项目是在 (C ) 年：A 1928年 B 1932年 C 1936年 6 中国大学生篮球协会推行CUBA联赛是在（B）： A 1995年 B 1996 年 C 1998年 7 国际篮联规定供国际比赛用的标准场地为（B）：A 长26米，宽14米；B 长28米，宽15米；C 长30米，宽16米 8 变速跑是队员在跑动中（B）来完成攻守任务的一种方法。 A 突然改变方向； B 利用速度的变换 C 突然制动速度 9 传球时，手腕、手指力量作用于球的正后方，则球飞行方向是向前而且是（B） A 沿弧线飞行的 B 平直的 C 折线弹出的 10 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好（C）： A 46—60度角 B 70—90度角 C 15—45度角 11 投篮出手要有正确的抛物线，（B）是比较理想的抛物线，容易命中。A 高抛物线 B 中等的抛物线 C 低抛物线 12 在进行间低手投篮时，大都是使球围绕横轴（A）：A 向前旋转 B 向恻旋转 C 向后旋转 13 投篮是靠（C）最后集中到手腕、手指上将球投出。A 腰腹伸展力 量 B 手臂力量 C 身体各部的综合力量 14 原地单手肩上投篮时，球离手的一刹那应是（C）：A 食指用力拨 球 B 中指用力拨球 C 中指、食指用力拨球 15 在原地运球时，手按拍球的（A）：A 正上方 B 后上方 C 前上方

篮球考试题目及答案分析

一、选择题：要求每题的字数不超过60 个（包括标点符号）；每题的答案确定为三选一，即：A、B、C 三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。 1 篮球运动的创始人奈史密斯出生于（B）：A 美国B 加拿大C 英国 2 篮球运动创始于（B）年：A 1681年B 1891年C 1781年 3 篮球运动传入中国的时间是（B）：A 1894年B 1895年C 1897年 4 篮球运动区别于其它球类项目的最大特征是（A ）：A 对抗的高空性B 快速性 C 智慧性 5 篮球运动列为现代奥运会的正式比赛项目是在（C ）年：A 1928 年B 1932 年 C 1936年 6 中国大学生篮球协会推行CUBA 联赛是在（B）：A 1995年B 1996年C 1998 年 7国际篮联规定供国际比赛用的标准场地为（B） : A长26米，宽14米；B 长28 米，宽15 米； C 长30 米，宽16 米 14 变速跑是队员在跑动中（B）来完成攻守任务的一种方法。A 突然改变方 向； B 利用速度的变换 C 突然制动速度 15 传球时，手腕、手指力量作用于球的正后方，则球飞行方向是向前而且是（B） A 沿弧线飞行的 B 平直的 C 折线弹出的 16 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好（C）： A 46—60度角 B 70—90度角 C 15—45度角 11投篮出手要有正确的抛物线，（B）是比较理想的抛物线，容易命中。A高抛物线 B 中等的抛物线 C 低抛物线 12 在进行间低手投篮时，大都是使球围绕横轴（A）：A 向前旋转B 向恻旋转C 向后旋转 13投篮是靠（C）最后集中到手腕、手指上将球投出。A腰腹伸展力量B手臂力量 C 身体各部的综合力量 41 原地单手肩上投篮时，球离手的一刹那应是（C）：A 食指用力拨球B 中指用力拨球 C 中指、食指用力拨球 42 在原地运球时，手按拍球的（A）：A 正上方B 后上方C 前上方 16防守无球队员时一般应站在（C）位置上：A对手与球篮之间的有利B对 手与篮之间远离球的一侧 C 对手与球篮之间偏向有球一侧的 17防守持球队员时一般应站在（B）位置上，对手离篮远则离对手远些，离篮近则近些。 A 对手与球篮之间远离球的一侧 B 对手与球篮之间的有利 C 对手与球篮之间偏向有球一侧的 18 抢篮板球的前提是（B）：A 抢球动作B 抢占位置C 抢球后的动作 19无论进攻队员和防守队员，抢篮板球时，都应（C）: A抢占在对手与球篮之间靠外线的位置 B 抢占在对手的后面 C 抢占在对手与球篮之间靠内线的位置 20战术基础配合是（B）有目的、有组织、协调行动的方法。A个人B二三人之间 C 全队 21 组成篮球战术的基本要素是（C）：A 位置、路线、时机B 技术、配合、意识 C 方法、技术、形式 22突分配合是持球队员突破后利用（B）与同伴配合的方法。A投篮B传球C 运球23在比赛中，（B）发动快攻成功率最高。A抢获后场篮板球后B抢断得球 后 C 掷端线界外球时 24 发动快攻的首要条件是（C）：A 良好的体力B 熟练的技术C 强烈的快攻意识 25 进攻战术基础配合包括（C）：A 二三人半场进攻配合B 传切配合、定位掩护

篮球紧逼防守和破解全场紧逼防守

1.如何选择紧逼防守 常规的紧逼防守有以下几种：全场盯人紧逼防守、1-2-1-1菱形区域紧逼、1-1-2-1区域紧逼、2-2-1区域紧逼、海盗式1-2-2半场紧逼、1-2-2区域紧逼、3-1-1区域紧逼、对位紧逼防守、2-2-1半场紧逼。 紧逼防守将你的防守范围一直扩展到对手的后场。但是在选择和教授一种紧逼防守体系的时候，你必须首先决定一种快节奏压迫式的防守是否适合你的球队。你的球员们是否敏捷，有没有不错的运动能力，板凳上的后备力量是否充足？你的球员能否受得起，或者说能否全身心地投入到这种防守中去。这些紧逼防守包括一对一紧逼和区域紧逼。我们(高中校队水平)最喜欢使用的是全场对位防守体系，肯塔基大学的里克-皮蒂诺是这方面最早的先驱。 一个良好的紧逼防守的优点： 一个良好的紧逼防守能够在对方的后场制造失误，抢断后，得到轻松上篮的机会。所以也可以说这种防守是一种进攻武器，是一种后备手段，或者是一种在紧咬的比赛中拉开比分的手段，也是一种对付相对缓慢，状态不佳的对手使得防守手段。这还能废掉对手的大个子，他们只能在球场上做折返跑，你可以将比赛变成一场田径比赛，而不是适合对手内线大个子球员的慢节奏比赛。这种紧逼能够让对方失去平衡，改变节奏，常常能逼迫对手做他们平常不想做的事。这常常能逼迫对手教练运用宝贵的暂停机会。这适合一支体力、状态良好，板凳较深的球队，这种球队能够有更多上场球员。 紧逼防守的缺点： 演练出一套优良、有凝聚力的紧逼防守需要大量的训练。而且，要记住任何紧逼防守都是一种赌博(尤其是在包夹的时候)。对手很可能能轻松上篮得手，所以，你必须接受这一事实。

如果你的球员不是状态特别好，那么体力就有问题了。你的队友会背负更多的犯规，陷入犯规麻烦，在这种情况下，好的板凳就显得十分重要了。但是你也许仅仅是想在特定的情况下使用这种战术(比如己方得分后)，或者比赛中特定的时间，作为种奇袭出现。 参见由攻转守，来了解关于所有紧逼防守都应遵循的准则。 全场盯人紧逼防守 全场盯人紧逼防守是单纯的人盯人防守扩展到了全场的范围。这对学过普通人盯人防守的年轻队伍是一个不错的选择，而且还很容易教，这不像其他紧逼防守那样需要花费太多的时间来练习。球员只要学习和运用最基础的人盯人防守理念。这个防守的危险性或者说赌博的成分也相对较少。但是我相信如果在高层次的比赛中，有了良好的控球者的话，这种防守很容易直接被卸得干干净净。 区域紧逼防守战术 区域紧逼防守要求防守者有一定的初始站位阵型，比如1-2-1-1、1-2-2、2-2-1。专门对有球者施压，并包夹。下面是一些紧逼战术： 全场(“80”)，有一名防守队员看防掷界外球者(如1-2-1-1区域紧逼)； 3/4场(“60”)，没有人去盯防掷界外球者(如2-2-1 区域紧逼)； 半场(“40”)，紧逼在半场线开始(如1-2-2 海盗式紧逼) 一些区域紧逼防守 1-2-1-1“菱形”区域紧逼，试着干扰进场传球，在角落或者边线包夹第一个接球者。1-2-1-1全场压迫防守的弱点在于边路。如果对手利用边路破紧逼，你可以调整防守为1-2-2区域压迫防守。 2-2-1区域紧逼，允许进场球传入角落，包夹持球者。 1-2-2区域紧逼，肯-萨蒂尼的紧逼体系。 3-1-1区域紧逼，一种用来对付采用“3上”破紧逼战术的防守。有时能够调整为3-2联防。. 对位紧逼防守 我们所说的对位紧逼防守的体系比简单的区域紧逼要复杂得多，会花费很长时间来练习。这

(完整版)篮球人盯人防守技战术教案

篮球人盯人防守技战术教案 教学内 容 篮球：1、裁判手势操2、人盯人防守基本技战术 教学目标1、学习篮球人盯人防守的基本技战术，使85%以上的学生能运用人盯人基本技战术进行练习，提高学生防守能力和意识。 2、学习篮球裁判基本知识，使90%以上学生熟悉和掌握裁判基本手势，部分学生能运用所学的裁判知识进行判罚。 3、培养学生良好的道德品质和团队精神，提高学生自主、合作、探究学习的能力。 结构教学内容与活动内容练习次数 与时间 教学方法与组织方法 开始部分一、课堂教学常规（见图1） 1、体育委员集合整队。 2、师生问好，清点人数。 3、宣布教学目标、学习内容及要求。 4、安排见习生。 3分钟 体育委员按老师指定位置集合，准 备上课。 图（1） 准备部分二、热身活动 1、熟悉球性练习（见图2） ①分组进行创意戏球。 ②师生PK展示。 2、行进间高、低运球练习（见图3） ①原地高、低运球。 ②行进间高、低变化运球。 3分钟 3分钟 1、在老师或小组长带领下创意戏球，通 过师生展示、激发学生练习兴趣。 2、在小组长的带领下，随教师的口哨声 变化及动作提示进行行进间运球。 （图2）（图3） 基本部分三、裁判手势操（4×8拍）（见图4） 教学重点：手势动作规范 第一节：1分、2分、预投得分、场 下换人、比赛开始。 第二节：侵入犯规、手指腰部、比赛 开表，比赛停表。 第三节：带球走步、二次运球、球回 后场、双方争球。 第四节：打手犯规、推人犯规、带球 撞人、阻挡犯规。 教学要求：动作正确，明知其意。 6分钟 1、教师引导示范，学生模仿练习体验。 2、师生互动练习及展示。 3、教师或学生评价。 （图4） 1、①教师设疑： “如何盯好自己的进攻对手”

篮球全队防守战术配合--高中体育理论课教案

湘西二中教案 篮球全队防守战术配合 篮球全队防守战术的主要内容包括：半场人盯人防守战术，全场紧逼人盯人防守战术，半场区域联防，全场区域紧逼防守战术等。 一、半场人盯人防守战术 半场人盯人防守是每个防守队员在后场盯住一个进攻队员，同时协助同伴完成全队防守任务的防守战术。 （一）半场人盯人防守的基本要求 1 ．以防球为主，在持球队员进入进攻点后，力求不给持球队员投篮、突破和向内线传球的机会。 2 ．其他防守队员在移动中贴近对手的身体，采用平步防守姿势扩大防守的面积。 3 ．防守无球队员时，始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。做到有球侧以多防少，无球侧以少防多，尽可能切断持球队员与无球队员之间的联系。 （二）半场人盯人防守的战术形式 1. 半场缩小人盯人防守。这种防守形式主要是针对内线攻击能力强，而外线投篮威胁不是很大的情况下所采取的防守战术。半场缩小人盯人防守是一种对有球紧，对无球松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。基本防守方法如下 : (1) 缩小人盯人防守形式之一（见图 7-41）。进攻队员⑤将球传给⑦后，⑤去给④做 掩护，防守队和向后移动穿过去破坏对方的掩护；若对方掩护成功，和 要及时交换防守，或随之移动，继续去防④，其他防守队员相应向篮下收缩，进行协防。

(2) 缩小人盯人防守形式之二（保护内线，见图 7-41）。在当进攻中锋⑥威胁性较大，而其他外围队员⑦、⑤、④中远距离投篮不准，但又善于切入时 , 特别是⑥接到外围⑧的 传球，除全力防守之外，、、都要相应缩小防区。 2. 半场扩大人盯人防守。这是一种紧逼对手、破坏对方习惯配合 ,积极主动的防守战术形式。半场扩大人盯人防守主要是对付外围攻击力强而内线相对较弱的队，突然采用这种防守方法，容易奏效。该防守战术的基本要求如下 : (1) 由攻转守时，迅速回防，在球进人 3分线之前，找到各自的防守对手，并迎上去，当进攻队员进入 3分线时，紧逼防守，并防止突破。 (2) 当进攻队员进入罚球线一带时 ,积极抢前防守 ,阻挠对方接球 ,破坏其进攻配合 ,控制持球队员 ,运用挤过防守 ,不让对方掩护成功。 (3) 当球在两侧或场角进攻时 ,及时“关门”或补防 ,迫使底线突破者停球 ,阻止其通过篮下 ,利用边角组织夹击防守 ,高大队员及时绕前防守 ,控制篮下。 二、全场紧逼人盯人防守战术 全场紧逼人盯人防守是防守队员在全场紧紧地盯防自己的对手 ,积极阻挠对手移动、传接球、运球和投篮 ,并运用夹击、堵截等集体配合的一种防守战术。 ( 一 )全场紧逼人盯人防守的基本要求 (1) 由进攻转入防守时 ,要快速找人、抢位、紧逼对手 ,以人为主 ,人球兼顾 ,控制对手。

2017下半年教师资格高中体育真题及解析

一校+二校+三校，结束 2017年下半年中小学教师资格考试真题试卷 《体育与健康学科知识与教学能力》（高级中学） （时间120分钟满分150分） 一、单项选择题（本题共35小题，每小题2分，共70分） 1.依据细胞核的数量可将细胞分为无核、单核、双核和多核细胞，下列属于多核细胞的是（） A.心肌细胞 B.肝细胞 C.骨骼肌细胞 D.神经细胞 1.C【解析】人体除成熟的红细胞外，所有的细胞均有细胞核。每个细胞通常只有一个细胞核，但也有双核，甚至有多达100个以上的细胞核，如骨骼肌细胞。 2.氧气的摄入和体内的二氧化碳的排出是通过哪种薄膜结构实现交换的？（） A.气血屏障 B.滤过屏障 C.心包膜 D.胸膜 2.A【解析】肺泡是肺的基本结构单位，气体交换的主要场所。肺泡与毛细血管之间进行气体交换时至少要经过肺泡上皮、上皮基膜、毛细血管内皮基膜和毛细血管内皮细胞这四层结构，这四层结构称之为气血屏障。 3.力量训练可增加肌肉的体积,评价肌肉发达的参数是（） A.肌肉的横截面 B.肌肉的弹性 C.肌肉的初长度 D.肌肉的伸展性 3.A【解析】肌肉的生理横断面积的大小取决于肌纤维的数量、肌纤维的直径和肌纤维的排列方向。通常肌肉的生理横断面积越大力量也越大。故选A。 4.正常的心脏是由左右心房和左右心室构成的，其中相同的腔室是（） A.左右心房 B.左右心室 C.同侧的房室 D.异侧的房室 4.C【解析】正常的心脏主要由心肌构成，有四个腔，即左心房、左心室、右心房、右心室。左心房和右心房之间有房间隔分隔；左心室和右心室之间有内室间隔分隔。正常情况下，因房、室间隔的分隔，左半心与右半心不直接相通，但每个心房可经房室口通向同侧心室。故其中相同的腔室是同侧的房室。

全场紧逼人盯人防守

概述： 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。 全场紧逼人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻的目的的一种攻击性破坏性很强的防御战术。这种战术防守移动面宽，争夺激烈速度快，强度大，配合意识要求高，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心理紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。因此它在现代高水平篮球比赛中被视为一种杀伤力最强，谋略性运用效果较好的篮球防守战术体系。 它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的战斗作风，提高他们的身体素质和促进技术的全面发展有着极其重要的作用。 全场紧逼人盯人的防守战术的“发明专利”应该属于中国50、60年代的中国篮球运动员的。当年杨伯镛等一代球员常常将全场紧逼人盯人当作最有效的战术运用。 全场紧逼人盯人防守是指由攻转守时，防守队员在全场范围内各自分工负责紧逼自己对手的一种攻击性防守战术。它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手移动、传接球、运球、投篮，并利用夹击、堵截、换防、补防等集体配合来破坏对方有组织的进攻。这种防守战术的目的是造成对方打法紊乱、失误、违例，处于被动的地位，为本队争得主动权。 全场紧逼人盯人防守战术能充分发挥篮球运动员速度快、灵活性好的特点，也符合篮球比赛中“以小打大”、“以快制高”的策略原则。同时这种防守战术对培养篮球运动员积极主动、

个人防守战术的名词解释

只用个人技术断下或阻止对方进攻。包括：区域防守所谓区域防守就是指全队在防守时,层层设防,形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人，不受对方的牵引。防守队员的保护由在其身后的队员来保护和支援。当对方强行突破或无球跑动切入接球时防守队员就要紧追盯防。区域防守的优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强。其缺点是防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。如果队员的配合不默契，就会被对方充分利用两个防守区域的交界处，一旦被突破就会和守门员形成单对单的形势。人盯人防守人盯人防守基本上就是各人专盯防自己的防守对象，防守对象跑到那，自己就得跑到那，不交换防守对象，不受防守区域限制，后方队员间的保护主要由最后的拖后中卫进行区域保护和补位。人盯人主要通过压迫式的凶猛抢断来压制对手的进攻和技术优势。这种防守体系优点是分工明确，对对方的限制力强。但是对防守球员的体能、意志、防守能力的要求高。人盯人的防守体系的缺点在于一旦有个防守队员被对方突破，而防守队员间的保护及补位不及时到位，很可能就会造成全线被瓦解的局面。所以要根据对手的情况而采用不同的盯人方式，可能从一丢球就开始全场紧逼盯人，也可能从中场就开始或到后场才开始盯人防守。混合防守混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫“清道夫”。这种防守体系对盯人中卫的个人防守能力、体能、意志要求较高。“清道夫”则要求有良好的保护和补位意识，头脑冷静、观察全面、判断分析准确。

(完整版)篮球进攻战术大全[1]

篮球进攻战术配合大全

Ⅰ基础配合 ●传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。 【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。 【易犯错误】切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。

●突分配合 突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。 【配合方法】⑤从防守者的左侧突破，④协防，封堵⑤向篮下突破的路线，此时④及时跑到有利的进攻位置，接⑤的球投篮。 【配合要点】突破动作快速突然，既要做好投篮的准备，也要随时准备分球。 【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动，分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。

掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的配合方法。 【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护，④接球后做投篮或突破的动作，吸引④，当⑤到达掩护位置时，④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。 【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速；被掩护队员要注意用假动作吸引对手，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手动作要突然、快速。 【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图，被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。