故事海上求生记

1943年夏天,正是第二次世界大战打得难解难分的时候,在英国伦敦大轰炸中成了孤儿的庞林,虽然还不足十六岁,但为了给父母报仇,向法西斯匪徒讨还血债,他毅然报名参军,被派到一艘油轮上当水手。

他们运送重要的战略物资石油,尽管天上有德军的飞机轰炸扫射,水下有德军的潜艇游戈跟踪,油轮还是每周一次,穿过英吉利海峡,冒险运回石油。

庞林一直在内地生活,大海既给他欢乐,又给他痛苦。他在甲板上迎日出,他觉得心胸就像大海一样宽广,希望就像朝阳不断上升。皎洁的月光撒在波光粼粼的海面上,就像浮起无数颗珍珠。大海发起脾气来也是很可怕的,庞林上船第二周,正好遇上风暴,油轮颠簸得连老船员也呕吐了,他这个新水手更是呕得肚子发疼,喘不过气来。这次大考验后,庞林遇到一般风浪,竟没有什么反应了。老船长格里笑着夸奖他说:“都说少年人好塑造,但我竟不敢相信你这么快就适应了海上生活!你将会成为一个最好的海员!”庞林暗暗下定决心:除了学习水手应会的一切工作外,他还要多学些航海知识,将来也像格里船长那样,指挥大油轮横穿海峡,周游世界。但是,正当他开始做船长梦的时候,平静的海面下边,一艘德军潜艇已悄悄跟了上来。

这天夜里,轮到庞林值勤。他挎着长手电筒,在甲板上到处察看。突然、随着“轰隆”一声响,油轮一阵痉挛,立即倾斜起来。接着又是“轰隆”一声,油轮中部竟像脆弱的树干那样断裂了。原来,水下的德军潜艇连续发射了两枚大型鱼雷,给了油轮致命的打击。

油轮正好空载,没有起火爆炸,但由于中部突然断裂,大量海水涌进,船头和船尾向上翘起,很快就沉没进黑暗的海洋。

速度快得甚至连愤怒都来不及。庞林由于站在甲板上,油轮沉没前来得及做好跳水准备,才未被这“钢铁的棺材”拖到海洋深处。一百多名船员都葬身鱼腹了,连老经验的格里船长也没有幸免。

沉船形成的巨大漩涡把庞林转得头昏脑胀,那支长电筒又坠得他直往下沉。他拼命划动四肢,终于抵消了大漩涡的那股吸力。在他下决心要扔掉长电筒时,海面基本恢复了平静,不远处隐约有样东西向他漂来,他蹬着水,把电筒打亮,发现漂来的是油轮上救生用的一只简易木筏,就奋力向木筏划去。

海轮上的救生船一般是设备较好的舢板,但由于大战中来不及制造,许多海轮上配备的都是这种木筏。木筏上没有桨。没有斧子,只找到一块方形的帆布,一小截缆绳和一个小小的橡胶口袋。但庞林已经很高兴了,因为他的钥匙圈上还有把锋利的小刀,加上险些被扔掉的长手电筒,他已经有五、六样工具了,只要不遇上狂风巨浪,他还是有希望获救的。

他躺在木筏上,极度疲倦,终于昏沉沉地睡着了。太阳从东面升起来,又渐渐走到西面,庞林始终没有醒。他梦见自己的童年,爸爸妈妈还活着,大家愉快地烤着火。爸爸说着笑话他笑得肚子发疼,不知怎的,后来笑得脸也发疼了。睁开眼一看,身边哪有什么火炉和爸爸妈妈?有的却是两只长嘴的怪鸟,正在狠狠地啄他的肚皮和面孔,它们把他当成是腐烂的尸体了! 庞林一挥手,大鸟吃惊地飞走了。他从木筏上坐起来,觉得浑身酸痛,咽干唇燥,饥肠辘辘。但是,四周只有既苦又成的海水,一点吃的东西也没有。举目四望,海面上只有跳跃的波浪,没有半条船的影子。

作文素材-中学小学课外阅读-积极向上的励志小故事两则

积极向上的励志小故事两则 寄语：很喜欢一句话：“心若向阳无畏悲伤”。在生活中，不如意者十之八九，我们要保持积极向上的生活态度去看待身边的一切。励志故事网的小编今天给大家带来积极向上的励志小故事两则，希望大家看了能够喜欢。 故事1 挑水与挖井 有两个和尚分别住在相邻两座山上的庙里，这两座山之间有一条小溪，因此这两个和尚总会在清晨下山去溪边挑水的时候相遇，每次相遇，他们都会相互问好。久而久之，他们便成为好朋友了。 日复一日，年复一年。就这样，他们在每天山上山下的相遇中不知不觉地就过了五年，突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想：“他大概睡过头了。”所以也没太在意，自己一个人挑水回来了。 等到第二天，左边这座山的和尚还是没有下山挑水，连续好几天都是这样，一个星期过去了还是一样，就这样过了一个月。 一个月以后，右边那座山的和尚终于忍不住了，他心想：“我的朋友可能生病了，那个庙里就他一个人，生了病也没人照顾，怪可怜的。我要过去看看他，看看能帮上什么忙。”说去就去，把看望的东西一拿，就爬上了左边这座山，去探望他的老朋友。 到了山上的庙里，看到他的老友，不禁为之大吃一惊，他不但没有生病，而且还在庙前打太极拳，生龙活虎的，一点也不像很久没喝水的人。他觉得非常好奇，便问道：“我已经有一个多月没有见你下山挑水了，为什么你看起来好像精神很好的样子？难道你练的太极拳可以不用喝水吗？”左边这座山的和尚笑着对他说：“来来来，我带你去看个东西。” 右边山上的和尚跟着他走到庙后的院子，左边山上的和尚指着一口井说：“这五年来，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井，即使有时很忙，也是能挖多少算多少。如今我终于可以喝到自己挖的泉水了，以后我也不必再下山挑水，可以有更多时间练我喜欢的太极拳。” 【感悟】 生存在这个世界上，一定要有未雨绸缪、居安思危的思想，这样才能够保证经常有“水”喝。 故事2 现实更重要 四个寻找新大陆的人，摆脱了狂风大浪的侵袭之后，几乎是一丝不挂了，其中一个是商人、一个贵族、一个牧人和一个王子。他们落魄他乡，其命运如同失宠后

个人求生题库

海上个人求生 复习资料 2012年新版 天津海运职业学院

目录 第一章概述 (2) 第一节海上求生的基本概念 (2) 第二节海上求生者面临的主要危险 (6) 第三节海上求生要素 (8) 第二章船舶救生设备 (11) 第一节救生艇、筏和救助艇 (11) 第二节个人救生设备 (25) 第三节求生信号 (50) 第四节应急通信设备 (58) 第五节其他救生设备 (64) 第三章应变部署表和程序 (70) 第一节应变部署表和个人责任 (70) 第二节应变信号 (74) 第三节弃船演习 (76) 第四章弃船时应采取的行动 (80) 第一节听到弃船命令应采取的行动 (80) 第二节离开难船的方法 (84) 第三节离开难船后的行动 (89) 第四节正确操纵和使用救生艇筏及其属具 (97) 第五章在水中应采取的行动 (101) 第一节在低温水中应采取的行动 (101) 第二节常见的危险海洋生物出没水域应采取的行动 (109) 第六章海上求生中的行动 (117) 第一节求生者的心理状态 (117) 第二节保持求生意志的方法 (119) 第三节海上求生过程中的自我保护 (120) 第四节淡水和食物 (123) 第五节在海上辨认方向 (133) 第六节登岛与岛上生存、待救的措施 (137) 第七章救援行动 (142) 第一节船舶救援 (142) 第二节直升飞机救援 (144) 答案 (153)

第一章概述 第一节海上求生的基本概念一、判断题 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.

13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.

海上求生说明

游戏四：体验海上求生 游戏目的：说明团队成功关键之领导/信任 游戏说明： 有一支由15人组成的科学考察队正在太平洋中间进行考察，所乘的轮船突然触礁，这15个人不得不在轮船沉没之前迅速撤到一艘橡皮艇上。但是，现在发现离出事地点最近的陆地在1500海里处，出事地点附近没有明显可知的商业航线。队员中男队员有打火机、火柴和香烟等……现在，假设你是这支考察队中的一员，橡皮艇上有15种物资，请你按重要性为它们排序。因为，也许当在橡皮艇不得不减重时，你可能不得不抛弃东西,请你按照重要性为它们排序 指南针、剃须镜、饮用水、蚊帐、压缩饼干一箱、航海图一套、救生圈一箱、柴油10升、小收音机一台、驱鲨剂一箱、20平方米雨布一块、二锅头一箱、15尺细缆绳、巧克力2斤、钓鱼工具一套。 我们的游戏过程： 1. 每个人先按照自己的想法进行排序 2. 要求每个小组达成一致的意见。我们采用的方法是，先将每样物品每个人排序的序号加起来（比如指南针，甲排在4、

乙排在5、丁排在3，则指南针加总得分就是12）；然后再按每样物品的加总得分按从小到大的顺序排列；这样先达成初步的共识；然后再通过沟通来调整。这样我们组用最快的时间达成了组内共识。 3. 每个小组达成一致的组内意见后，所有组长再一起讨论，达成最终的结论。在这一步，一开始说组长也可以带组员参与讨论。我们试图让组长们也采用我们加总得分的方法得出结论。结果不被组长们采纳。我们几个组的组员就自己聚在一起把各组的结果按我们加总得分排序的方式做出了结论。之后，我们请4个组长参考，依然被拒绝，并被其中一个组长严厉告知不要打扰他们讨论。然后我们几个组的其他组员就各自聚成几堆，自己开始讨论。组员已经开始吃饼干，拿扑克玩起杀人游戏了，组长们还没有讨论完。在4个组长的讨论过程中，我们组长被说服：“这种情况下，不要期望可以划到岸上，只能原地等待救援。所以航海图之类的东西完全没有用；首先要保留能够发救援信号的物品。” 最后，由于讨论时间太长，被培训师中断。 总结： 1. 有人提出观点：关乎每个人的生死，应该用民主的方式决策。至少服从大多数人的意见。组长妥协前，没有和组员沟通。有人提出观点：在这种危机情况下，应该选出权威进行

海上逃生方法

面对茫茫大海，身处其中的人们，在享受大海的美丽壮观的同时，也时刻面临海洋中的种种危机。而掌握着海上生存技巧的人们，则冷静沉着，面对危险，他们总能够从容应对。下面我们就给人们讲解一下海上求生技巧，回答网友的一些疑问。 首先种突发性的咱就不说了，这种情况除非附近有人当场救起，不然死亡的基本超过99.9999%，咱说说有准备的跳海求生。 1.什么叫海上求生？ 答：当船舶在海上发生海难，船长决定弃船时，船上人员利用船上救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇险人员生存的时间，直至脱险获救，称为海上求生。 2.海上求生过程中遇到的主要困难有哪些？ 答：对于落水者，首先是溺水，其次是暴露、晕浪，缺乏淡水，食品，船位和救生艇、筏的位置不明。 3.从船上跳水求生应做好哪些准备？ 答：跳水前要穿好救生衣，尽量避免从高处入水（最好不超过5米），跳水前要先察看水面，确认无落水者，无障碍物，尽可能选择在上风处，远离船舶的破损缺口处跳水。 4.在低温水中发生了痉挛（俗称“抽筋”）应该如何处理？ 答：出现痉挛（抽筋）现象落水者千万不要慌张，改变原来的游泳姿势，深吸一口气，将头向前弯入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩痉挛部位，另外，还可以在水中尽力拉伸痉挛部位，从而得到缓解。 5.为什么强调落水者，在水中要保持“HELP”姿势？ 答：“HELP”姿势（HeatEscapeLesseningPosture：减少热量散失的姿势）是将两腿弯曲，尽量收拢于小腹下，两肘紧贴身旁身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面。可最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，降慢了体热散失速度；能使头部、颈部尽量露出水面，以保持视野和避免伤害。 6.在有油火的海面落水者如何采取救生措施？ 答：在有油火的海面，求生者应将救生衣脱掉，并系在腰上，深吸一口气在水面下，向上风方向潜游，若需要换气时，应用手探出水面，向周围大面积的进行拨水动作，将水面油火拨开后，面朝下风换气，作深呼吸后，立即继续向上风方向潜游，游离油火海面后，再出水，将救生衣穿好。在自救过程中，采取一切措施避免油火进入人体的各个器官内，防止人体受到损伤。 7.鲨鱼袭击人的活动规律有哪些？ 答：（1）全世界几乎所有海域中都有鲨鱼，特别是在南纬30°～北纬30°之间的热带和亚热带水域更常见（2）在一年中鲨鱼袭击水中人员的事故多发生在夏季（3）在一天中多发生在中午前后，特别是下午3点～4点之间更为常见（4）在水温低于22°C的水域中还未发现鲨鱼袭击人的事件（5）鲨鱼袭击人的事件与水的深浅无关。 8.在水中求生人员如何防止鲨鱼的攻击？ 答：（1）入水前，应尽可能穿暗色衣服，戴好手套、袜子、摘下手表、项链等发光发亮物件（2）在水中待救防止身体受伤流血，有了伤口应尽快包扎，减少流血，并尽快离开流血现场，在水中尽量减少运动，减少汗味的挥发（3）发现鲨鱼临近，不要盲目游泳逃离（4）可采用猛力拍击水面等办法给鲨鱼造成强刺激，迫使其离开（5）如果水面有漂浮的油层，可以将自己置于油区待救（6）适时施放驱鲨剂。 9.在鲨鱼接近时，最不该采取的行动是什么？ 答：（1）盲目游泳逃离（鲨鱼游泳速度快，求生者无法逃脱，反而增大麻烦）（2）主动攻击，鲨鱼生性好斗，疼痛感不灵敏，主动攻击、鲨鱼受伤反而增大了好斗性，流血又会吸引到更

作文素材-中学小学课外阅读-关于情绪控制的小故事两则及感悟

关于情绪控制的小故事两则及感悟 故事1 情绪控制——做自己真正的主人 有这样一个耐人寻味的故事。 有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了三十七根钉子。慢慢地，男孩每天钉钉子的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩觉得自己再也不会失去耐性，乱发脾气了。 他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。 父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子！但是看看那些围栏上的洞，这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。” 这个故事流传很广，引起了无数人的共鸣。 【感悟】 伤人以言，深于矛戟。人们常常将理性与情绪对立起来，其实这是一个错误的认识。理性中蕴涵着智慧，情绪中同样包含着智慧。情绪智慧的高低，决定了一个人对自己情绪的意识水平、管理水平的高低。情绪智慧高的人，无论是在工作中还是在人际关系中，都能够取得成功。圣经中的箴言告诉人们：不轻易发怒的人，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。 故事2 情绪的小甲虫 哈瑞爱默生富斯狄克讲过这样一个故事：“在科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵大树的残躯。自然学家告诉我们，它有四百多年的历史。在它漫长的生命里，曾被闪电击中过十四次，并且狂风暴雨无数次侵袭过它，它都能战胜了。但在最后，一小队甲虫的攻击使它永远倒在地上。那些甲虫从根部向里咬，渐渐伤了树的元气。虽然它们很小，却是持续不断地攻击。这样一个森林中巨大的、岁月不曾使它枯萎、闪电不曾将它击倒、狂风暴雨不曾将它动摇的大树，却因一小队用大拇指和食指就能捏死的小甲虫的咬噬，终于倒了下来。” 【感悟】 我们不都像森林中那棵身经百战的大树吗？我们也经历过生命中无数狂风暴雨和闪电的袭击，也都撑过来了，可是我们也正像森林中的大树一样在经意与不经意之间，让深入躯体的“坏情绪”——小甲虫咬噬着——那些用大拇指和食指就可以

海上求生技巧(海员必备知识)

海上求生技巧（海员必备知识） 2010-06-03 19:50:47 来源: 作者: 【大中小】浏览:89次评论:0条1.什么叫海上求生？ 答：当船舶在海上发生海难，船长决定弃船时，船上人员利用船上救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇险人员生存的时间，直至脱险获救，称为海上求生。 2.海上求生过程中遇到的主要困难有哪些？ 答：对于落水者，首先是溺水，其次是暴露、晕浪，缺乏淡水，食品，船位和救生艇、筏的位置不明。 3.从船上跳水求生应做好哪些准备？ 答：跳水前要穿好救生衣，尽量避免从高处入水（最好不超过5米），跳水前要先察看水面，确认无落水者，无障碍物，尽可能选择在上风处，远离船舶的

破损缺口处跳水。 4.在低温水中发生了痉挛（俗称“抽筋”）应该如何处理？ 答：出现痉挛（抽筋）现象落水者千万不要慌张，改变原来的游泳姿势，深吸一口气，将头向前弯入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩痉挛部位，另外，还可以在水中尽力拉伸痉挛部位，从而得到缓解。 5.为什么强调落水者，在水中要保持“HELP”姿势？ 答：“HELP”姿势（HeatEscapeLesseningPosture：减少热量散失的姿势）是将两腿弯曲，尽量收拢于小腹下，两肘紧贴身旁身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面。可最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，降慢了体热散失速度；能使头部、颈部尽量露出水面，以保持视野和避免伤害。 6.在有油火的海面落水者如何采取救生措施？

答：在有油火的海面，求生者应将救生衣脱掉，并系在腰上，深吸一口气在水面下，向上风方向潜游，若需要换气时，应用手探出水面，向周围大面积的进行拨水动作，将水面油火拨开后，面朝下风换气，作深呼吸后，立即继续向上风方向潜游，游离油火海面后，再出水，将救生衣穿好。在自救过程中，采取一切措施避免油火进入人体的各个器官内，防止人体受到损伤。 7.鲨鱼袭击人的活动规律有哪些？ 答：（1）全世界几乎所有海域中都有鲨鱼，特别是在南纬30°～北纬30°之间的热带和亚热带水域更常见（2）在一年中鲨鱼袭击水中人员的事故多发生在夏季（3）在一天中多发生在中午前后，特别是下午3点～4点之间更为常见（4）在水温低于22°C的水域中还未发现鲨鱼袭击人的事件（5）鲨鱼袭击人的事件与水的深浅无关。 8.在水中求生人员如何防止鲨鱼的攻击？ 答：（1）入水前，应尽可能穿暗色衣服，戴好手套、袜子、摘下手表、项

【人力资源】两则小故事诠释老板与员工的关系精编版

两则小故事诠释老板与员工的关系 在这个市场经济飞速发展的现代社会，老板与员工的关系一直是职场上讨论的热门话题。培训大师、管理专家、老板代表、员工代表们流传着各种各样的观点与版本，这些版本中间，或多或少地夹杂着某些功利性的东西，因而不被一部分人接受，甚至是强烈的抗议。那么我们该如何定位现代职场的老板与员工的关系？笔者将试着从两则小故事来做新的诠释。 故事一：把信送给加西亚 把信送给加西亚的故事在现代职场可谓流传甚广。故事的梗概是这样的：当西班牙和美国的战争即将爆发之时，最重要的就是让叛变军队的首领得知古巴的情况。当时，加西亚将军隐蔽在一个无人知晓的偏僻山林中，无法收到任何邮件和电报。而美国总统须要尽快得与他进行合作，情势紧急！这时，有人报告总统，“有一个名叫罗文的人能帮您把信送给加西亚。”就这样，罗文带着总统致加西亚将军的信出发了。关于这个名叫罗文的人怎样拿到信，如何用油布袋将它密封好、捆在胸前，然后乘敞蓬船航行四天后趁着夜幕降临在古巴海岸登陆，消失在丛林中，三周后来到古巴的另一端，接着步行穿过西班牙军队控制的领土，最终将信交给加西亚的全过程——在此不再详述。其中最关键的问题是：威廉?麦金利总统交给了罗文一封信，并委派他交给加西亚；罗文接到信后，并问都没问一声“他在哪儿？”，便出发了。

对于这个故事，每个人都有自己不同的感悟。但一些培训大师的主流观点是：这体现了罗文作为下属的一种自动自发的敬业精神和一种由主动性通往卓越的超强的执行力。近几年，关于员工的敬业精神和执行力的书可谓是如雨后春笋般涌现，其中不乏像《没有任何借口》等被许多管理界人士所诟病的书。 把信送给加西亚的故事在员工励志方面的积极作用不可否认，但我想问的是，这个故事真的那么经典吗？尤其是像《没有任何借口》那种被国内书商所杜撰出来的所谓经典，书中的许多观点前后矛盾，并不为大多理性的职场人所接受。下面我们就来分析一下此类“经典”的可疑之处。 1.老板和员工的关系的实质是什么？ 按照《没有任何借口》等书中的观点，老板与员工的关系非常简单，其实就是服从与被服从的关系。书的作者把西点军校的最经典的一句口号搬出来教育企业员工：“是的，长官！没有任何借口！” 笔者不得不说这是某些不良书商为了图书的畅销，迎合某些见识短浅的老板的口味而采取的谄媚式的营销方式。老板与员工的关系与军队的上下级关系有着本质的区别，军队是一个为国家安全考虑而设立的国家机器，其终极的目标是保障国家安全和维护国家利益。无论军队高官还是基层士兵，只要国家一声召唤，就要不惜牺牲自己的一切乃至是献出生命来完成自己的使命。笔者想反问那些所谓专家

百一测评——第一章 海上求生试题精品文档23页

试卷名称：第一章海上求生试题 试卷描述：普通海员笔试题目、渔业笔试、微信考试、在线考试 试卷链接： 试卷限时：50分 一.判断题 每题分值：2分 是否题目乱序：是 是否选项乱序：是 是否可回溯：是 难度：中 1.[判断]海上求生时，应积极搜寻可食物，尽可能延长淡水和食物供应时间。 A.正确 B.错误 答案：A 2.[判断]在海上遇险求生中，求生者必须采取各种有效的措施避免使自己暴露在不利的 环境中而受到伤害。 A.正确 B.错误 答案：A 3.[判断]船舶机械发生故障，被认为是海上险情的一种。 A.正确 B.错误 答案：A

4.[判断]救生设备是海上求生人员赖以生存的必要条件。 A.正确 B.错误 答案：A 5.[判断]海上求生训练的最终目的是使受训者较全面地掌握有关求生的知识技能。 A.正确 B.错误 答案：A 6.[判断]缺水与缺粮中，水又比食物更重要。 A.正确 B.错误 答案：A 7.[判断]在海上求生中，产生悲观，恐惧，绝望的心理，会失去求生的勇气。 A.正确 B.错误 答案：A 8.[判断]海上求生的三个基本要素是求生知识、食物和淡水。 A.正确 B.错误 答案：B 9.[判断]海上求生中第一位的要素是救生设备。 A.正确

答案：A 10.[判断]海上求生的三个要素是救生设备、食物和淡水。 A.正确 B.错误 答案：B 11.[判断]常见的救生设备主要包括救生艇、救生筏、救生衣、保温服、救生圈等。 A.正确 B.错误 答案：A 12.[判断]海上求生过程中，求生的三个要素之间没有相互关系，可以完全孤立存在。 A.正确 B.错误 答案：B 13.[判断]如手指肌肉痉挛，可先将手握拳，然后用力张开伸直，反复做几次后即可消除 痉挛。 A.正确 B.错误 答案：A 14.[判断]大腿后面肌肉发生痉挛时，可用同一侧手按住膝盖，然后用另一只手抓住脚趾， 尽量向上抬起，或者双手抱住大腿使髋关节做局部屈曲动作，也可得到缓解。 A.正确

励志小故事两则

励志小故事两则 一、心中的顽石 防碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中 的顽石。 从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分， 高度有十公分。到菜园的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌 倒就是擦伤。儿子问：“爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走?” 爸爸这么回答：“你说那颗石头喔?从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如 走路小心一点，还能够训练你的反应水平。”过了几年，这颗大石头 留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。” 爸爸回答说：“算了吧!那颗大石头很重的，能够搬走的话在我小时候 就搬走了，哪会让它留到现在啊?” 媳妇心底非常不是滋味，那颗大 石头不知道让她跌倒多少次了。有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四 周的泥土搅松。媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几 分钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是 被那个巨大的外表蒙骗了。 温馨提示：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的 世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改 变你自己的心态。 二、追求忘我 不要把自己当做鼠，否则肯定被猫吃。 1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。不过不久，孩子 染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的水平。一次，女孩和家 人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟，她被这只

鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了，孩子因为过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛拉格萝芙。 温馨提示：忘我是走向成功的一条捷径，只有在这种环境中，人才会超越自身的束缚，释放出的能量。

海上求生

海上求生 第一章海上求概述 第一节、海上求生的特点： 一、海上求生的定义： 当船舶发生海难决定弃船时，利用船上的救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇难船员生存的时间的，增加获救机会，直至脱险获救，称为海上求生。 二、海难的种类：火灾、碰撞、爆炸、触礁、机器故障、船体破损等、、、、、、 三、海上求生训练的目的和意义： 1、目的：A、掌握船舶各种救生设备及属具的基本要求和正确使用 方法 B、熟悉弃船时应采取的措施 C、熟悉和掌握漂流待救中的求生知识和技能 D、熟悉被救助时的注意事项 E、锻炼求生的意志，提高生存的信心 2、意义：通过学习训练，使受训者提高海上求生的各种技能， 增强求生意志，提高求生信心，以增加加获救机会 第二节、海上求生中的主要危险： 1、溺水 2、暴露 3、晕浪 4、饥渴 5、艇筏位置不明 6、悲观与恐惧 第三节、海上求生要素： 1、救生设备 2、求生知识 3、求生意

六、通信设备的配备： 1、所有船舶都应配备一台供艇筏用的手提式无线电台，平时 保存于驾驶室或电台内，自15M高处投入水中不损坏且能 浮于水面，总重量不超过23公斤 2、国际航行客船：如船上总人数超过199人但不足1500人者， 至少一艘机动艇设置无线电台；如为1500人或以上者，则 每一艘机动艇中都应设置无线电台 七、抛绳设备的配备： 每船应具有1具符合要求的救生抛绳器：救生抛绳枪或手提式抛绳简 第二章第二节，救生设备的基本要求和功能 一、舶救生设备的基本要求 A、一切救生设备在离港前和整个航行中均应处于立即可 用的状态 B、客船上的救生艇筏或浮具应能在30分钟内全部降落水 面，而其他船应不超过10分钟 C、救生艇及降落式救生筏在载足全部人员及属具后，船舶 在不利纵倾并向舷横倾15度时也能降落 D、在存放艇筏及浮具的甲板上，舷外和走道应备应急照明 E、救生设备应能防腐、耐腐蚀、不因阳光、海水、原油或 霉菌的侵袭而影响正常使用。救生设备均应涂成橙黄色二、救生艇的基本要求：

经典历史小故事两则

经典历史小故事两则 故事1 周瑜论势败曹军 曹操攻下荆州之后，带兵顺着长江往下游推进，他给在东吴的孙权送去一封信，声称要以八十万水兵和孙权在东吴决战。张昭等人对孙权说：“长江地势险峻，但现在敌人与我们共同占有了，而且敌众我寡，我们如何抵挡曹军的几十万大军呢，不如主动迎接他们。” 然而鲁肃却不这么认为，他劝孙权把都督周瑜从鄱阳湖召回来。周瑜回来后，对孙权说：“曹操自称汉室丞相，实际是汉室的奸臣。将军驻守在江东，兵精将强，粮草充足，应当替汉室剿灭残渣余孽，曹操现在自来送死，怎么能迎接他呢？请允许我来为你分析形势。现在，曹操尚未平定北方，马超、韩遂还在关西一带，这是曹操的后患；曹操舍弃了车马，驾起舟船，来和东吴争高低，再加上天气寒冷，马吃不上水草，中原的士兵从中原赶到这里，在大江上作战，水土不服，肯定是会生疾病的，这几点都是用兵的大忌。我请求你拨五万精兵给我，保证大破曹操的军队。” 孙权说：“我和曹操这个老贼势不两立!”他抽出刀猛砍桌子角，说：“有谁再敢说迎接曹操，就和这桌子一样!” 后来孙权终于在赤壁打败了曹操。 【感悟】 我们看问题不应该被表面现象所迷惑，应该看到事物的本质，因为决定事物发展的是本质而不是现象。 故事2 师徒唱歌 战国时期，宋国与齐国结下仇怨。宋国弱小，齐国强大。宋国不得不防备齐国的入侵。于是，宋王决定加强军事训练，来提高宋军的战斗力，以备将来抵抗入侵的齐军。 进行军事训练，必须建筑一座训练武士的大型武馆。在建筑这座大型武馆时，因为工程浩大，工作繁重，为了活跃气氛，宋王请来一名叫癸的歌手在施工现场唱

歌。 歌手癸引吭高歌，歌声嘹亮，穿云破雾。走路的人都停下脚步，观看歌手的形象，倾听悦耳的歌声；筑墙的人受到歌声的感染，纷纷抖擞精神，干起活来分外带劲，也不觉得疲劳。 监工的官员看到这种情景，赶忙向宋王报告。宋王听后很高兴，就把歌手癸召来，夸奖一番，并给了他丰厚的赏赐。 歌手癸向宋王谢恩说：“谢谢大王的奖励和赏赐。我唱歌的技巧和水平，离我老师还差得远呢，我只是跟我老师学了一些皮毛，我的老师射稽唱得比我还好。”宋王听了，就派人把射稽召来。 射稽问：“大王，召我来有什么事吗？” 宋王说：“你的弟子推荐你，说你唱歌唱得比他还好。你到建筑工地上一展歌喉吧!” 射稽说：“遵命。” 射稽来到建筑工地，高声歌唱，唱得也很好。宋王观察一下周围的反映，发现走路的人一边走路，一边听歌，并不停止脚步；干活的人在不停地干活，却露出疲倦的面容。这些都同歌手癸唱歌时的景象截然不同。 宋王说：“射稽唱歌的时候，走路的人不停步听歌，干活的人觉得疲倦。这样看来，射稽唱歌的水平不如歌手癸，究竟为什么老师不如弟子呢？” 歌手癸说：“请大王测算一下各人唱歌的时候，筑墙的劳动功效。” 经检查发现：歌手癸唱歌的时候，干活的人共筑了四板墙。射稽唱歌的时候，干活的人共筑了八板墙。再检验墙体的硬度，歌手射稽唱歌时，所筑的墙体可砸进五寸深；而歌手癸唱歌时，所筑的墙体只能砸进二寸深。两相比较，筑墙的劳动功效明显可知。 干活的人共筑了八板墙。再检验墙体的硬度，歌手射稽唱歌时，所筑的墙体可砸进五寸深；而歌手癸唱歌时，所筑的墙体只能砸进二寸深。两相比较，筑墙的劳动功效明显可知。 【感悟】 凡事不能只看表面现象，应透过现象看实质，才能得出正确的结论。

海上求生技巧

1.寻找陆地。 当你在海上暂时摆脱危机并稳定下来之后，你应该马上寻找陆地。没有陆地，你只能一天一天消耗仅有的物资，生存的希望也会慢慢降低。尝试用以下方法寻找陆地：根据你最后的已知位置来判断你的所在地点。这时你可以利用地图、航海图或者星星来判断方位。 寻找鸟类、浮木或者垃圾等陆地的痕迹。如果你看见了海鸟，注意它飞来和飞去的方向。 看一看水平线上有没有陆地。虽然可能由于距离太过遥远，肉眼很难看到陆地，但无论如何你也应该试一试。 2. 制作饮用水。 如果你需要淡水，恰好有一些基本的工具，或许能自己制作出淡水。取一张塑料布，将它铺开，盖在救生艇上，然后用它收集雨水。即使没有下雨，它也能收集早晨的露水。 千万不要喝海水。海水会使人体脱水。所以你要先把海水转化为饮用水。 3. 发送求救信号。 不管你是在船上、水里，还是在陆地上，要尽可能频繁地发送求救信号。没有信号的话，救援人员可能找不到你和其他沉船幸存者们。以下是一些发送信号的方法：发射信号弹。根据信号弹的数量，合理使用信号枪。如果信号弹数量不多，留到飞机或者船只出现的时候使用。 使用镜子。用镜子将阳光反射到搜救船只上。 生火。如果你在陆地上，用火堆来引起救援人员的注意。 用东西在沙滩上摆出求救信号或者其它的标识。举个例子，你可以用椰子或者浮木摆出“SOS”的模样。 4. 帮助他人。 当你找到漂浮的办法，并检查完自己的身体后，看看周围是否有需要帮助的人。周围的幸存者可能正在苦苦挣扎，急需他人的帮助。 帮助那些惊慌失措的人。和他们交谈，告诉他们一切都会好起来的，让他们知道你是来帮助他们的。 照顾那些得了脑震荡的人。

5. 把身边的人组织起来。 适应新的处境之后，你需要同身边的人沟通，并把他们组织起来。其他幸存者们的知识、专长和智慧或许能增加你们活下去的几率，并帮助你们脱险。 待在一起。如果幸存的人们能有组织地待在一起，那么你们活下来和获救的几率会大大增加。 6. 寻找补给。 在你和其他幸存者找到漂浮在水面上的方法之后，整理并收集物资。你们的物资越充足，分配得越好，存活时间就越长，获救的几率越大。你需要寻找： 淡水。尽可能地储存和平均分配淡水、食物。 信号弹以及其它可以发出求救信号的物品。

海上个人求生

第二章海上个人求生 第一节海上求生概述 一、海上求生的特点 (一)海上求生的定义： 当船舶发生海难决定弃船时，利用船上的救生设备，运用海上求生的知识和技能，克服海上的困难和危险，延长遇难船员生存时间，增加获救机会，称为海上求生. (二)、海难的种类： 海难是一种造成严重后果的事故，常见的有火灾、碰撞、爆炸、触礁、搁浅、沉没、机器故障、船体破损等。 (三)、海上求生训练的目的和意义： 海上求生训练的目的是使每个受训者： 1、掌握船舶各种救生设备及各种属具的正确使用方法 2、熟悉弃船时应采取的措施 3、熟悉和掌握漂流待救中的求生知识和技能 4、熟悉被救助时的注意事项 5、锻炼求生的意志，提高生存的信心 通过海上求生学习训练，使每个受训者提高海上求生的各种技能，增强求生意志，提高求生信心，以增加获救机会。 二、海上求生中的主要困难 当海难发生时，人员弃船求生，所面临的主要困难： 1、溺水：求生者落入水中，首先遇到的困难是溺水，如果不能及时获救，就有溺毙的危险。 2、暴露：人体浸泡于水中时，因人体在水中散热比陆地上要快得多，会使体热很快地散失；暴露在寒冷气候中，会冻伤身体组织；暴露在酷热气候下，会使遇难者中暑或衰竭。

3、晕浪：在救生艇、筏内晕浪是常常遇到的难题，即使是有多年航海经验的海员也可能会晕浪，随之引起的呕吐会使身体失水和感动头晕、疲劳，同时也容易动摇求生意志而失去获救的信心。 4、缺乏饮用水和食物：艇、筏内配备的淡水和食品数量有限，易引起缺水与缺粮，这其中水又比食物更重要。 5、悲观与恐惧：在海上求生过程中，随着各种困难的出现，遇难者会产生一系列恐惧和绝望心理，这些心理表现会消磨人的意志和勇气。 6、遇难者位置不明：救援者没有收到出事位置信息，遇难者没胡将有关信息传递给过往船舶或飞机及遇难者不知道自己的位置信息。 三、海上求生要素 海上求生的要素包括三个方面：救生设备、求生知识和求生意志 1、救生设备：海上求生的第一要素，主要包括：救生艇、筏、求生衣、救生圈等 2、求生知识：包括救生设备的使用方法；紧急情况下应采取的措施；弃船后的行动和求生要领等 3、求生意志：求生者在求生中会遇到很多困难，国内外许多经验证明，意志力量有时比身体更为重要，因此求生者在任何时候都不能放弃获救的信念，直到脱险获救。 必须指出：上述求生三要素在求生过程中缺一不可。随着现代科技的发展，求生设备更加先进、科技化含量更高，故更应该加强求生知识的学习。 第二节船舶救生设备 为了保证船员和旅客的安全，船舶必须按救生设备规范的要求配置各种救生设备，如救生艇、救生筏、救助艇、救生浮具、救生圈、救生衣、抛绳器和救生烟火信号等。以便船舶一旦遇难弃船时，船上的所有乘员都能利用这些救生设备等待援救。 救生设备的基本要求： 1、船舶救生设备在船舶离港前及全部航行中均应处于立即可用状态。 2、救生艇、救生筏和求生浮具应能在最短时间内降落。在气候正常的条件下，客船上的救

海上个人求生、防火与灭火测试题

海上个人求生测试题（一） 单选题 第1题船在停泊时，如有人落水，在无流而有风时，船上人员应将救生圈抛于： A 任意风向 B 下风 C 上风 第2题救生艇抢滩登陆的地点一般选择： A 下风和流缓处 B 上风和急流处 C 任意风流处第3题使用海锚的主要目的是: A 使艇首顶风顶浪 B 抢滩登陆 C 保持艇平衡 第4题应急无线电示位标自动发射频率为2182KH2，发送周期为100秒，其中包括求救警报的为： A 30秒 B 35秒 C 40秒 第5题接受船舶救援时,水中的求生者应: A 主动集结 B 原地待救 C 分散待救 第6题在求生中判断已接近河口距岸不远的征兆是: A 海水呈绿色 B 海水呈蓝色 C 海水呈棕色 第7题当决定在荒岛留驻后,首先要解决的是: A 淡水 B 食物 C 住宿 第8题海上遇险的艇、筏和漂浮待救的落水者应尽量不要横在大船的： A 船首方向 B 船尾方向 C 正横方向 第9题指挥直升机从艇、筏上吊升人员时，表示“勿吊升”的信号： A 手臂伸开放平手指紧握，拇指向上 B 手臂伸开放平手指紧握，拇指向下 C 手臂伸开放平手指紧握，拇指向外 第10题当船舶救援艇筏时,通常采用在艇筏的: A 上风停留 B 下风停留 C 艇尾停留 第11题当降雨时，值勤者应及时发动全体人员做好收集：A 自然水 B 露水 C 雨水 第12题以下哪些表现不是危险心理： A 恐怖 B 绝望 C 乐观 第13题发现鲨鱼临近时，采用不正确的行动是： A 制造强刺激 B 施放驱鲨剂 C 用刀攻击 第14题水面有油火，落水后的船员应： A 向横风方向潜泳 B 向上风方向潜泳 C 向下风方向潜泳 第15题油水进入呼吸道或吸入肺腔会引起： A 气管炎 B 咽喉炎 C 肺炎 第16题落水者在水中所穿的湿衣服可使落水者: A 增加重量 B 增加浮力 C 导致过冷 第17题应变部署表应张贴在： A 船员房间 B 驾驶台 C 厨房 第18题当弃船命令或信号发出后，全体船员和旅客 都应： A 严守纪律 B 惊慌混乱 C 各自逃生 第19题当弃船命令或信号发出后，全体船员和旅客 不应： A 严守纪律 B 服从指挥 C 惊慌混乱 第20题扶正救生筏时,当筏翻过来一瞬间,扶正者应 从什么位置游出来? A 筏的两侧 B 筏的前方 C 筏的后方 第21题求生者穿妥救生衣跳水时，应采取的入水方 式是： A 头向下脚在上垂直入水 B 头在上脚在下垂直入水 C 身体与水面平行入水 第22题遇险者从难船上跳入水中后的行动是： A 尽快登上艇、筏 B 在水中浸泡 C 在水中游泳 第23题听到求生信号后，除值班人员外，全体船员 应穿妥救生衣： A 立即就近登上艇筏 B 携带指定用品到艇甲板集合 C 立即跳海求生 第24题在海上求生时何种物品最为重要： A 食物 B 淡水 C 糖果 第25题充气式救生衣有几个独立气室： A 二个 B 三个 C 四个 第26题使用救生圈时应注意,晚上最好使用: A 带自亮灯浮 B 带烟雾信号 C 带可浮式救生索 第27题以下哪一种属海难事故？ A 大风浪 B 寒冷 C 碰撞 第28题救生艇筏内常常会遇到什么难题，容易动摇 意志而失去为争取获胜的信心： A 炎热 B 晕浪 C 失水 第29题机动救生艇的配备在油船、散化船上至少每 船有： A 一艘 B 二艘 C 三艘 第30题船用抛绳设备每船应具有抛射火箭及抛射药 筒各多少支？ A 2支 B 4支 C 6支 判断题 第31题海上求生成功的条件是完备的救生设备,丰富 的航海知识,高超的航海技能,和顽强的求生意志。 第32题救生浮具的配备主要在Ⅱ类航区航行的客船 上配置。 第33题油轮上只能使用电池式灯浮。 第34题当船舶上的汽笛发出三长声则表示有人落 水。 第35题大副应将每次演习的起讫时间、地点、演习

励志小故事及感悟两则

励志小故事及感悟两则 故事1 嘲笑驴子的启示 拉比阿基瓦都快四十岁了，但是什么东西都没有学过，新婚妻子催他到耶路撒冷学习《律法书》。 我都四十了，他对妻子说，和他们一同学习他们都会嘲笑我的一无所知的。我现在学还能学出什么来呢 让我来告诉你吧!妻子说着牵来一头背部受伤的驴子，她把灰土和草药敷在驴子的伤口上，这样，驴子看起来非常滑稽。 他们把驴子牵到市场上。 第一天，人们都指着驴子大笑。 第二天还是这样，但是人已经变少了。 到了第三天就没有人再这样做了。 去学习吧!阿基瓦的妻子说，今天人们笑话你，明天他们就会不以为然，到了后天他们就会说：他就是那样。 【感悟】 求知没有年龄界限，即使年龄再大，也不要怕别人嘲笑，只要你有这个决心，就一定会学有所成。 故事2 命运之神的苦恼 一个旅客经过一番长途跋涉后，又累又渴，发现前面的大树底下有一口水井，于是奔过去捧起清凉甘冽的水美美地喝了个

够。大树底下特别凉快，微风吹来很舒服，由于太过疲乏，他就躺在井旁睡着了。 可是，他的位置十分危险，只要一翻身就会掉进井里。命运之神看到他危险的境地，感叹地说：人啊人!净让我为难!他找到了井水，却并不感谢我命运之神对他的照顾。可是如果他在这个时候掉进井里淹死了，人们肯定会诅咒我的不公平! 命运之神走过去，正要把他叫醒，旅客果真一个翻身就掉了下去：天啊!命运之神啊!你为什么要这么对我旅客掉下去的时候喊叫道。 明明是你自己不小心，还把所有的罪过都推给我!先让你吃点苦头!命运之神让旅客抓住一块突出的石头，让他在那里悬挂了足足半天，最后才被一个过路的人救了上来。 【感悟】 人遭遇的不幸和波折大都是因为自己的疏忽和大意。与其抱怨命运的不公，还不如感谢上天，毕竟它给了你一个吸取教训的机会。

人生选择有关的小故事两则

人生选择有关的小故事两则 故事1 取舍之道 美国著名作家布鲁斯在《取舍之道》一书中谈了对放弃的理解，他说：“面对工作，应该学会放弃，学会放弃，就学会了重新选择自己。” 同样，我们也会在生活中面临许多取舍问题，例如，你很难推拒一个不适合自己的应酬，怕人家说你越来越牛了；在某些不适合的场合，想走时很难转身就走，怕自己的情商值太低；你很难离开一个情人，即使你知道他根本不适合你。是不是还想多得到一些什么呢？所以你也许明知耽搁无益，贪多无益，但就是舍不得，甚至不愿意放弃令自己不快乐的东西。 有些人曾经在把自己弄得很累的工作中挣扎很久；和一个不适合自己的爱情挣扎很久；在自己的原则和人情的矛盾中挣扎很多次；凡事没有一个理想的结果就不甘心。不想和过去付出的心血该说再见时说再见，所以苦。 【感悟】 毫无疑问，你应该揣度，什么该放弃，什么不该放弃。为了那些不能放弃的，你放弃了哪些生命中最重要的事呢？人的生命是有限的，在这个有限的时间内，我们应该作出理性的选择，究竟什么该拥有，什么该放弃，当你的选择是正确的，你的人生也才会正确。 故事2 慎重自己的选择 著名诗人李白曾有过“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的名句，潇洒傲岸之中，透出自己建功立业的豪情壮志。凭借生花妙笔，他很快名扬天下，荣登翰林学士这一古代文人梦寐以求的事业巅峰。但是一段时间之后，他发现自己不过是替皇帝点缀升平的御用文人。李白这时候就面临一个选择，是继续享受荣华富贵，还是走向江湖穷困潦倒？以自己的追求目标作为衡量标准，李白毅然选择了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，弃官而去，成就一代诗仙之名。 【感悟】 在人生的每一个十字路口，我们都要有勇气面对前方的未知的光明或黑暗，义无

饱含人生哲理的小故事两则

饱含人生哲理的小故事两则 故事1 偷羊的圣徒 有两个年轻人，因为贫穷的缘故，一起去偷羊，结果被当场抓获。 当地人按照风俗习惯，他们在两个年轻人的额头上烙上了英文字母ST，即偷羊贼（Sheep Thief）的缩写。 其中一个年轻人无法忍受内心的羞辱感，无法顶着这两个字母在家乡生活，便选择了远走他乡，但他额头的字母总是引来别人好奇的发问，这使他痛苦不堪，一直生活在郁郁寡欢之中。 另一个年轻人开始时也为自己头上的字母充满了悔恨，但他再三考虑后，选择了留下，他决心以自己的实际行动来洗刷这份耻辱。 随着时光的流逝，他为自己赢得了良好的声誉。当他年老时，好奇的旅客问当地人，这两个字母是什么意思。当地人说：“我估计是圣徒（SAINT）的缩写。”【感悟】 困境出现，有人选择逃避，有人选择坦然面对，这是懦弱与勇敢之间的区别。勇敢者总是能够从跌倒的地方站起来，怯懦者则只会一蹶不振。在事业成功的各种因素中，直面压力远胜过优秀的智力。 故事2 爱地巴寓言 有一个叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。 孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？” 爱地巴对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。” 孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？” 爱地巴笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人

海上求生训练

海上求生训练 情境：你们正乘一艘科学考察船航行在大西洋的某个海域，考察船突然触礁并迅速下沉，队长下令全队立即上橡胶救生筏。据估计，离你们出事地点最近的陆地在正东南方向100海里处。救生筏上备有15件物品，除了这些物品以外，有些成员身上还有一些香烟、火柴和气体打火机。 问题：现在队长要求你们每个人将救生筏上备用的15件物品按其在求生过程中的重要性进行排列，把最重要的物品放在第一位，次重要的放在第二位，直至第15件物品。请你们一起讨论，在25分钟内定出一个统一方案。 附：排序用的物品 指南针、小收音机(一台) 剃须镜、航海图(一套) 饮用水、巧克力(二公斤) 蚊帐、二锅头酒(一箱) 机油、钓鱼工具(一套) 救生圈、驱鲨剂(一箱) 压缩饼干(一箱)、15米细缆绳 30平方尺雨布一块 参考答案 （注意：打破思维惯性，有时候要根据生活常识认真推理。）

1、剃须镜（别小看这个镜子，有救援飞机飞过的时候可以反射阳光，引起注意） 2、饮用水（生存必备） 3、指南针（想回家这个必需） 4、30平方尺雨布一块（可以遮海上风浪） 5、压缩饼干（生存必备） 6、15米细缆绳（还没想好干什么，可就是觉得很有用） 7、救生圈（只是在有人落水的时候才用的到） 8、蚊帐（大海上没蚊子，但蚊帐可以用来点火，冒出浓烟引起注意） 9、巧克力（虽然能量大，可毕竟不能当饭吃） 10钓鱼工具（饼干吃完了，可以找点别的吃的） 11、驱鲨剂（大洋里的鲨鱼没那么可怕但还是不能不防） 12、机油（橡皮的筏子，有动力吗？要是有就放在第5位） 13、二锅头酒（仅用于驱寒不可能多喝的） 14、小收音机（大海中有信号吗？就是有信号估计也没有心情听收音机） 15、航海图（已经知道正东南方向100海里，所以用处不大）

海上求生要素及注意事项_沈方方

收稿日期:2006-06-28 作者简介:沈方方(1957-),男,浙江临安人,实验师 浙江交通职业技术学院学报,第7卷增刊,2006年10月Journal of Zhejiang Transportation College Vol 7Suppe,Oct.2006 海上求生要素及注意事项 沈方方 (浙江交通职业技术学院海运学院,浙江杭州 311112) 摘 要:船舶一旦遇难,船员就要在海上求生。本文介绍了在海上求生过程中的一些要素及注意事项。 关键词:海上求生;要素;注意事项文章编号:1671-234X (2006)S-0035-02 0 前 言 当船舶发生海难决定弃船时,利用船上的救生设备,运用海上求生的知识和技能,克服海上的困难和危险,延长遇难船员生存时间,增加获救机会,直至脱险获救。在整个求生过程中海上求生要素及注意事项对每个求生者能否延长生存时间增加获救机会是至关重要的。 1 海上求生要素 1 1 救生设备 海上求生第一位的要素即救生设备。海上求生者如果没有救生设备,得救生还的希望十分渺茫。据统计,约有80%的船只在失事后15min 内沉没,沉没前大约只有1/3的救生设备能够及时放下水,因而使许多人淹溺死亡。落水者如果暴露在寒冷的水中,采取的措施不当,常可于数分钟内冻毙。而拥有救生设备的人则有94%获救。由此可见,一旦拥有救生设备,生存机会就会大大增加。1 2 求生知识 求生知识包括救生设备的使用方法:紧急情况下应采取的措施;弃船后的行动和求生要领等。虽然海上环境十分恶劣,但人类在海上生存方面已经积累了相当丰富的经验,创下许多令人惊叹的生还奇迹。 1 3 求生意志 求生者在求生过程中会遇到许多困难,这就要求求生者要有坚强的意志和毅力,克服绝望和恐惧心理,经得起饥锇、寒冷、口渴和晕浪的考验。国内外许多经验证明,意志力量有时比身体更为重要。求生者在任何时候不能放弃脱险获救的信念,直至脱险获救。一个遇难者对他面临的困境采取什么态度,其后果是绝对不同的。对生存有信心,遇难者就会把自己的所有聪明才智和对生活的追求都能表现出来,而向失望作无情的斗争。 2 求生的注意事项 2 1 在弃船时应采取的行动 应穿保暖性好的内衣和穿不透水的外衣,在寒冷气候中更要穿戴手套、毛袜、毛线帽,将救生衣穿好系紧,如时间允许尽量收集毛毯、衣服等保护物。多吃、多收集食物和淡水。并尽快到指定的救生艇筏处集合。如需要跳水,位置最好在上风舷的舱部或舭部,并应尽可能远离船体破损的缺口。大船倾斜时应选择在低舷一侧,高度不超过5m 的地方,按规定要求跳水。如水面有油火跳水时,不可穿化纤织物的衣服和救生衣。入水后应向上风方向潜泳。若需换气,应用手探出水面,作周围拨水的动作,将水面油火拨开,当头部露出水面时应转身面向下风,作深呼吸后,立即下潜继续向上风方向