高校公共体育课试讲教案

体育（公共课）教学设计

课程名称：大学体育（排球）

教学内容：排球基本技术（正面扣球技术）教案类型：自主制作

姓名：赵宗俊

完成时间：2020年6月16 日

一、教学内容分析

扣球技术分类：扣球技术可分为正面扣球、扣快球、单脚起跳扣球、自我掩护扣球、后排扣球等。

正面扣球:它是扣球中最基本的动作方法，由于面对球网，便于观察，准确性较高，并且挥臂动作灵活，能根据对方情况，随时改变扣球路线和力量，便于控制球落点，因而进攻效果好。在比赛中应用较多的为正面扣球技术。

单脚起跳扣球:单脚起跳扣球是指助跑后第二只脚不再踏地面直接向上摆动帮助起跳的一种扣球起跳方法。由于单脚起跳下蹲较浅，又无明显的制动过程，故比双脚起跳速度更快，而且还能在空中移动，网上控制面积更大，具有很大的突然性，有时在来不及用双脚起跳扣球时也采用单脚起跳的方法。一般多用于扣快攻球。

后排扣球:后排扣球是从进攻线（3米线）后起跳，冲至进攻线前上空扣球的技术。

扣快球:快球是扣球队员在二传队员传球前或传球的同时起跳，把二传传来的球以前臂手腕快速挥甩将球击入对方场区的扣球方法。快球的特点是速度快、时间短、突然性强、牵制性大，能在时间上和空间上争取主动，达到突然袭击的目的。常用的快球有：近体快球、半快球、短平快球、平拉开快球、调整快球。

自我掩护扣球:自我掩护扣球是指用扣各种快球的假动作，掩护自己实扣的半高球进攻，都叫自我掩护扣球。自我掩护扣球可分为时间差、位置差、空间差。

二、学情分析

1、学生年龄特点分析

大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容

易偏激，在情绪方面容易走极端，受外界的影响很大，具有很大的可塑性。体育技能的学习和掌握对于大学生有着至关重要的作用，可以极大的调解大学生的心理情绪和有效的增强大学生的身体素质，对每一位大学生的人格塑造和性格养成起着很重要的作用，是每一位大学生身心健康的重要调解方法和有益课程。

2、学生已有知识经验分析

“体育”一词在我们每一个学生在走进学校的学习生活和社会认知中都非常的熟悉，都始终贯穿着每一个人的成长历程。“排球”做为一项体育运动，由于其自身的特点被人们所接受，走上世界的竞技场，走进学校、走进课堂。学生通过电视等媒体传播和学校开设的体育课让学生都有了一定的认知和熟悉。排球技术的学习运用，“垫球”这一排球的基本技术等概念学生在初高中的时候体育课里讲过，一直接触到大学。这些基本知识，都是理解本节课内容的基础。

3、学生学习能力分析

自学能力是大学生主要的学习能力之一，这种能力主要表现在学习的自觉性强，主动利用电视、网络等媒体和学校教育来获取知识能够系统的学习知识、掌握技能。此外，实践能力也是大学生完成学业的专业训练所必备的能力，综合素质较好的大学生，既能掌握所学的知识，而且能将这些知识运用于实践，综合素质弱的学生基本上都能对知识和基本技能技术有所了解。

4、学生学习风格分析

大学生拥有了更高的抽象和概括、严密的逻辑思维和推理，而且逻辑思维的辩证性、批判性相对高中有了进一步的发展。同时他们通过小学、初中和高中体育技能的学习，已经有一定的基础和初步掌握了一些基本技术要领。根据体育课的特点，学生在课堂上显得比较活跃和积极，并且对于理论知识的不断学习和专业技能的学习，会要求自己努力从理论上结合实践加以分析和不断改进提高，还会要求自己把学到的一些理论知识应用于实际，用理论去解释每一个技术动作的形成和提高的方法过程，加强对新知识、新技能的学习认知。但在学习过程中，有些学生性格特征比较内敛，不太主动，不懂的地方不主

动问老师，不向同学询问，容易造成理论知识和专业技能的错误理解和错误动作的形成，有的同学过于积极活跃，思维也很灵活，但是有时候会容易随意发挥创造，造成所学知识的不稳定和技术动作的错误，由此导致所学得的知识和技能缺乏综合性和科学性。

三、教学目标

1、知识方面

（1）了解排球正面扣球技术的动作特点。

（2）了解排球正面扣球技术的概念、作用和技能特点。

2、能力方面

掌握排球正面扣球技术的技术要领并且在训练和比赛中熟练用。

3、情感态度与价值观方面

通过学习，使学生能从全面、系统的角度去思考问题，树立正确的学习态度和积极的人生观、价值观。并通过教学相长的过程，用语言、肢体动作和情感的交流，增强学生的自信心，激发学生的学习兴趣，积极促进学生的身心健康。

四、教学方法：

情景代入法、讲解法、示范法、互动法、纠错法

五、教学重点和难点

重点：扣球手法即包住球的后上部分、挥臂以及击球点；

难点：起跳时间、起跳点。

六、课前准备

教师：准备所需教学器材和所授课知识，安排好教学场地，排球40个，排球场地2块。

学生：学生复习上节课所学知识技能（正面垫球技术）并预习本节课内容（正面扣球技术）；

七、课时安排：1个课时

八、教学过程

基本部分调整快、单脚快)、自我掩护(时

间、位置、空间差)；其他运用

(近、远网、调整、转体、转腕、

打手出界、超手、轻扣、吊球)

3、正面扣球技术(介绍教学)

(1)准备姿势：站在离网三米左

右处，两脚自然开立，两膝微

屈，上体稍前倾，两臂自然下

垂，观察二传来球，随时准备

向各个方向助跑起跳。

(2)助跑：助跑的目的是为了获

得一定的水平速度，增加弹跳

高度，并且选择适当的起跳点。

助跑的时机、方向、步法、速

度、节奏是根据来球的方向、

速度和弧线来决定的。因此，

要全面熟练掌握一步、两步、

三步及多步助跑的步法。

以两步助跑为例：助跑时，

左脚先向前迈出一步，接着右

脚再迅速跨出一大步，左脚及

时并上，落在右脚侧前方，两

脚尖稍向内收准备起跳。助跑

的第一步要小，目的是对正上

步方向，使身体获得向前的水

平速度，第二步要大，目的是

接近球和提高助跑的速度，右

脚落地支撑点在身体之前，有

抛到学生身前、身后或身体两侧，学

生快速向前或转身改变方向移动去

接球。

（7）学生面向教师站立，教师将球

从学生胯下滚出，要求学生快速起动

后在规定区域内将球停住。

扣球技术的讲解

（1）讲解：教师首先讲解扣球技术

在排球比赛中的作用，技术方法与动

作要领。在初步掌拥技术动作后，在

进一步讲解助跑节奏、时机、起跳点

的选择，击球点及手掌包满球时的鞭

甩动作等。

（2）示范：教师首先做完整扣球技

术的示范，让学生建立完整、直观的

动作概念。正面扣球技术由准备姿势

正面扣球的教学步骤和方法

1.讲解示范首先简述扣球重要作用，

然后做完整示范和讲解扣球助跑、起

跳、手法、挥臂击球和落地等环节。

基本利于制动。

(3)起跳：在助跑跨

出最后一小步的同

时，两臂绕体侧向

后引，左脚在落地

制动的过程中，两臂

自后积极向前摆动，随着双腿

蹬地向上起跳，两臂配合起跳

用力上摆。实践证明：踝关节

角度为80-90度，膝关节

100-110度，髋关节90-100

度，能获得更高的弹跳高度。

（4）.空中击球起跳后，右臂

随之抬起，上体稍向右转，抬

头挺胸并展腹，击球手臂后引，

肘部自然弯屈略高于肩。挥臂

时，以迅速向左转体和收腹、

收胸的动作带动手臂挥动，成

快速用鞭动作向右肩前上方挥

击。击球时，五指微张呈勺形，

并保持适当的紧张，以全手掌

包住球，掌心为击球中心，手

臂充分伸直，击球的后中上部

或后中部，手腕猛力迅速下甩，

同时主动屈指向前推压，使球

向前下方加速上旋飞行，落入

对方场区。

击球时应注意：①击球要准确。

以全手掌击球后中上部或后中

部，使全手掌包满球，手掌和

手腕控制球的方向、弧线和落

点。②击球时要有提肩动作，

手臂充分伸直，保持高

点击球。③挥臂要迅速，加快

前臂的挥动速度，并有明显的

抽鞭动作，猛甩手腕，借以加

大对球的作用力。

5.落地一般情况往往是左脚

20

每

人

10

一面讲解、一面示范，分别示范与完

整示范相结合，通过讲解和示范，建

立正确动作概念。

2.原地徒手模仿和扣球挥臂动作练习

要求动作协调有力、挥臂迅速，通过

练习，初步掌握扣球动作的方法。

（1）原地徒手模仿扣球挥臂。做若

干组，每组挥臂次数约10次左右。

（2）原地抓石头或小杠铃片模仿扣

球挥臂，做若干组，每组挥臂次数约

10次左右。

（3）两人一组，一人持球直臂举起

在头前上方，另一人徒手挥动手臂仿

扣球动作击球。

要求手臂充分伸直，以全手掌击球后

中上部。

3.模仿扣球助跑、起跳动作练习要求

动作正确协调连贯，起跳迅速有力，

通过学习，初步掌握徒手扣球助跑、

起跳动作。

（1）原地做半蹲划弧摆臂起跳动作

（只提踵不起跳）。

公共体育课选项方案

#####职业学院公共体育课 选项教学实施方案 教育部关于印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知（教体艺）【2002】13号文规定：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有的系别和班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需求”。根据《新纲要》的精神，结合我院现有的体育场地条件，建议体育课进行改革，现将具体实施方案报告如下： 一、课程性质 中共河南省委、河南省人民政府关于贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（豫发【2007】30号）的实施意见中明确提出：“认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一”；结合教育部《关于加强高职高专教育人才培养工作意见》的要求：“培养拥护党的基本路线，适应生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、体、美等方面全面发展的高等技术应用型专门人才”。所以，公共体育课是高等职业教育的重要组成部分，其作用是实现高职阶段体育教学的四个目标。1、培养学生的体育意识，2、满足学生的体育兴趣与爱好，促进学生个性发展，3、掌握1—2项科学锻炼的方法，养成终身锻炼的习惯，4、增强学生职业身体素质，强健体魄，胜任未来岗位。综合上述，公共体育课程就是完成高等职业教育的培养目标和任务而设置的必修课程。对培养学生的体育健康意识、增强学生的体质、提高学生的健康水平、发展学生个性，具备从事职业活动的体能和适应能力、全面推进人文素质教育、促进学生全面发展起着不可替代的作用。 二、体育课程设置及要求 （一）《新纲要》规定：学生在校期间必须修满4个学期共计144学时的体育必修课程。第一、二、三、四学期每学期18周，每周2学时。学生每学年选修一项内容。学生获得体育课程合格并达到基本要求是学生毕业、获得毕业证必要条件之一。

教师招考面试小学数学教案模板

小学数学试讲模板 教学内容：圆锥的体积 教学目标： 1．通过动手操作实验，推导出圆锥体体积的计算方法，并能运用公式计算圆锥体的体积。 2．通过学生动脑、动手，培养学生的思维能力和空间想象能力。 3、培养学生个人的自主学习能力和小组合作学习的能力。 教学重点和难点：掌握圆锥体体积公式的推导。 教具准备： 1、等底等高的圆柱体和圆锥体 6 套，大小不同的圆柱体和圆锥体 6 套、水槽 6 套。 2、多媒体课件设计 教学过程设计 (一)复习准备： 1．怎样计算圆柱的体积？(板书：圆柱体的体积=底面积×高) 2．一个圆柱的底面积是 60 平方分米，高 15 分米，它的体积是多少立方分米？3．圆锥有什么特征？ 拿出一个圆锥体，将它的底面、侧面、高和顶点指给学生看。 （二）导入新课 今天我们就利用这些知识探讨新的问题-----怎样计算圆锥的体积（板书课题）（三）进行新课 1、探讨圆锥的体积公式 教师：怎样探讨圆锥的体积计算公式呢？在回答这个问题之前，请同学们先想一想，我们是怎样知道圆柱体积公式的： 学生回答，教师板书： 圆柱------（转化）------长方体 圆柱体积公式--------（推导）长方体体积公式 教师：借鉴这种方法，为了我们研究圆锥体体积的方便，每个组都准备了一个圆柱体和一个圆锥体。你们小组比比看，这两个形体有什么相同的地方？学生操作比较。 （1）提问学生：你发现到什么？（这个圆柱体和这个圆锥体的形状有什么关系）(学生得出：底面积相等，高也相等。) 底面积相等，高也相等，用数学语言说就叫“等底等高”。(板书：等底等高) （2）为什么？既然这两个形体是等底等高的，那么我们就跟求圆柱体体积一样，就用“底面积×高”来求圆锥体体积行不行？(不行，因为圆锥体的体积小)

小学体育试讲教案《篮球》

小学体育试讲教案|《篮球》 欢迎来到福建教师招考信息网，福建中公教育考试网提供真实可靠的福建教师招聘、教师资格证考试最新资讯，包括招考公告、考录进程、考试培训、面试辅导、资料下载等。我们在福建教师招考信息网等着你回来。 小编推荐>>>教师考试面试备考指导|13个学科教案【汇总篇】（按住ctrl点击即可查看） 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 (一)热身跑 (二)活动各关节 (三)原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 (一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法 (二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。 (三)动作方法与要点 1、基本站立姿势： 动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。 动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。 2、起动 动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。

动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。 3、变速跑 动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。 动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。 4、变向跑 动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。 动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。 5、侧身跑 动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。 动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。 查看更多教案，推荐您阅读：面试备考指导|13个学科教案【汇总篇】（按住ctrl点击查看）

大学体育课程标准

《大学体育》课程标准 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教

教师面试试讲教案

教师面试试讲教案 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

快乐高效课堂模式（新景航） 号考生年级科目课型 标题： 【教学目标】 一、知识与技能 知道…、了解…、学会…、理解…、掌握…、会用…。 二、过程与方法 1．通过…提高…能力。 2．通过…培养…方法。 3．能够…体验…。 三、情感态度与价值观 体会…；激发…；培养…；养成…。 【教学重点】 1．写法同（知识与技能）。 2．确定方法：（1）在教材系统中的重要作用。（2）考试中的重点和常考点。 【教学难点】 1．写法同（知识与技能）。 2．确定方法：由于学生的现有知识水平或该知识点比较抽象等原因，学生难以学会和掌握。 【教学方法】（又称教学手段） 讲授法、自学（阅读）法、交流讨论法、演示实验法、强化训练法、互动展示法等。 【教学准备】（又称教学用具） 【教学过程】 1、激趣导入：教师积极创设情境，导入课题。目的：凝神、起兴、点题。 2、预习定标：展示学习目标，学生自主学习。 3、学生合作达标：学生交流学习成果，完成学习目标。 4、师生交流达标：老师观察学生学习情况，引导学生完成学习目标。 5、课堂小结强化：教师用简短的语言梳理知识点，形成知识框架，强化重点、难点。 6、强化训练，反馈矫正：精选题目，检验应用知识解题的能力，查找知识盲点。 【板书设计】 模式：要点式；表格式；行文线索式；绘图式；对比式等。 【作业布置】 （1）第几页，第…题。（2）要求。 【教学反思】 总结本堂课的教学效果；反思教学中的不足之处；还需要改进和完善的地方。

小学体育试讲教案《双手胸前传球》

小学体育试讲教案|《双手胸前传球》 欢迎来到，福建考试网提供真实可靠的福建教师招聘、教师资格证考试最新资讯，包括招考公告、考录进程、考试培训、面试辅导、资料下载等。我们在福建教师招考信息网等着你回来。 小编推荐>>>?（按住ctrl点击查看） 《双手胸前传球》教案 一、课题：双手胸前传球 二、课型：新授课 三、教学目标：三维教学目标 第一维，认知目标：首先，通过我的讲解示范在学生头脑中初步建立起双手胸前传接球动作的基本概念。 第二维，技能目标：以学生为教学主体，为学生设计分组训练环节，在练习中学生基本掌握动作要领，我会加以指导和纠正学生在练习阶段出现的不规范动作。 第三维，情感目标：通过个人练习培养学生动手、动脚的实际操作能力，在分组配合练习中逐步加强学生的团队协作能力，借助竞赛增强学生的拼搏精神和集体荣誉感。 四、教学重点：教学重点在于通过讲解示范指导学生正确掌握原地胸前传接球的动作要领。 五、教学难点：是在学生掌握技术要领时我要注意引导并纠正学生出现的不规范不标准动 作。 六、教学准备：准备篮球 七、课时安排：一学时 八、教学过程： (一)引起注意阶段： 引起注意阶段包括课堂常规和介绍本课主要内容两个部分。 课堂常规。组织集合，体委点名，安排见习生，掌握本次课的出席情况。 完成课堂常规之后向学生介绍本次课的主要内容，即原地双手胸前传接球技术的学习，教学目标为课后同学能够达到熟练掌握并灵活运用的标准。 (二)准备阶段 在准备阶段我会组织学生进行课前热身活动。组织学生按照体操队形站成两排，分别做颈部、肩部、腰部、膝关节和踝腕关节两个八拍的热身活动。热身活动的目的在于通过活动学生充分活动身体起到避免受伤的作用，并可以提高学生参与课程的积极性。 (三)课程导入 采用游戏导入法

初中体育课全套教案

七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。 少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

体育试讲模板

尊敬的各位老师： 大家好，我是体育组号考生，今天我试讲的题目是蹲踞式跳远，现在开始我的试讲。 集合，体育委员整队，好，归队。上课，同学们好！同学们，亲近阳光，亲历风雨，做更勇敢的自己，欢迎大家来到我们的体育课堂。老师看到大家今天今天都精神饱满，请问，有没有身体不舒服需要见习的同学，很好没有。昨天老师发给大家的教学视频，同学们看了没有，好，大家都看了，视频的内容是什么呢？恩对，是“_________________________”，那么今天咱们就来学习一下“_________________________”。在接下来的学习过程中，老师希望大家：勤于思考，认真观察，团结协作，勇于拼搏。大家能不能做到？非常好！从大家响亮的回答声中，老师听出了你们信心十足。 俗话说，万丈高楼平地起，打好地基是前提，那么在学习之前，咱们先来热热身，全体都有，立正，向右转，绕操场跑两圈，跑步走，121.121.注意调整呼吸，调整步伐，121.1234，齐步走，各排头带领各队到指定位置，1组2组3组4组，踏步，调整前后间距，成体操队形，立定，面向老师向左转，同学们，让我们一起做一下热身操，第一节上肢运动，预备，起，1234567停，第二节体侧运动，第三节体转运动，腹背运动，踢腿运动，全身运动，跳跃运动，来，活动一下踝腕关节，停！看到大家头上已经冒出了晶莹的汗珠，想必大家已经充分的活动开了。接下来，咱们开始学习新课。 首先，我们来学习__________________，同学们跟老师一起，我们先做________________的练习，以左脚起跳为例，右脚在前，左脚在后，然后左脚上一步，双臂后引，还原，再来一次，上步，好，同学们咱们加上起跳动作，起跳时注意摆臂抬腿，上步，起跳，不要后仰，大家练习1分钟。 停！接下来我们_________________练习，同样右脚在前，左脚开始上步，三步助跑后起跳，开始练习，这位同学，起跳要用力蹬地，身体不要前倾。每人再做5次练习。 停止练习！接下来咱们要增加难度，尝试5步助跑完整动作练习。老师在每一组的场地上都给大家放置了垫子，请同学们回忆着昨天的教学视频，进行尝试练习。开始！停！在刚才的练习中，老师发现个别同学的动作有错误。老师在场地边上给大家准备了学习的助手——挂图，对比着挂图，并纠正一下自己的错误，在练习中要注意体会跑跳的结合，开始。这位同学，助跑时要节奏轻快，注意落地缓冲，来停，老师看到大家练得有模有样，也想要给大家展示一下，大家注意看老师动作，蹲踞式跳远助跑时为直线助跑，平稳加速，起跳踏板有力，快速蹬伸，摆臂抬腿成腾空步，落地时两腿前伸屈膝缓冲。大家继续练习，好，停止练习，在刚才的练习中，老师发现很多同学都出现了一个问题，就是起跳的高度不够，那

高三体育课全套教案

第一周第1课时：理论课---运动损伤的预防及处理教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因； 2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。 教学容：运动损伤的预防及处理 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 四、常见的运动损伤与处理 1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。 冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。 2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

中学教师招聘面试讲课及问题做答技巧

中学教师招聘面试讲课与问题作答技巧 一、面试讲课要点： 1、教学目标：教学目标完整（知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观等方面）符合大纲要求和学生特点；教学目标符合教学实际、体现与教学过程。 2、教材处理：教材重点、难点突出、详略得当；深广度适宜。 3、教学结构：结构开展符合学生认识规律；结构完整、重视过程；程序合理、过渡顺当、教学环节紧奏、节奏适当。 4、教学方法：是师生交往、共同发展的互动过程；因材施教、面向全体、能激发学生的学习兴趣、让学生在愉快中学习；能培养学生的独立性、自主性、引导学生质疑、探究、实践；能创设有利于学生主动参与、相互合作探究的教学环境；恰当运用现代技术手段。 5、教学基本功：板书简明、清晰、规范、设计合理；实验操作熟练、准确；教学组织得法、条理清楚、调控应变能力强。 6、教学效果：学生主动参与、注意力集中、思维活跃、活动面广、正确率高；师生交流充分、正确评价学生、教学有专长；按时完成教学任务、双基落实、学生能力得到培养。 7、教学态度：仪表端庄、教态亲切自然；语言表达流畅、准确生动；概念表述清楚、讲解深入浅出。 二、面试讲课的注意事项： （一）上台讲课我不怕 当然，没有人第一次讲课就什么都不怕的，但是有了充分的事前准备，在心理上就多了一份安全感，站在台上，自己就是专业的讲师，要展现出自己的专业形象，有几点是需要注意的。「减少赘词」 说话简洁、清楚，减少一些「然后」、「嗯」等等口语和语助词。 「眼睛要注视学员」 人说新讲师一看就知道，除了说话会结巴，还有眼睛只看天花板、地板跟黑板，有很多的旧学员，你是不是新讲师，心里都清楚，但是切忌不要只看一个人，要环顾全场，在前面、左右两边各找一个定点，视线在这三个定点中循环，但是环顾视线的速度不要太快，也不要只有眼睛或是头转动，用旋转上半身的方式去环顾。 「说话不急不徐」 不需要急着把话说完，慢慢说，务必求清楚，先想过再出口。 （二）语言技巧： 教师主要是通过语言来传授知识，所以语言要有一定的艺术和技巧。 首先，教师讲课的语言应清楚流畅，这点是最基础的。其次是具备知识传给学生的良好的语言表达能力。 有关资料已总结出教师的语言具备“六性”： 1、叙事说理，条理清楚，言之有据，全面周密，具有逻辑性。 2、描人状物，有声有色，情景逼真，细腻动人，具有形象性。 3、范读谈话，情真辞切，真挚感人，具有感染性。 4、借助手势，穿插事例，比喻新颖，生动有趣，富有趣味性。 5、发音准确、吐字清晰，措词恰当，寓意贴切，富有精确性。 6、举一反三，弦外有音，留有余地，循循善诱，富有启发性。 因此，要求每一位教师具备一定的语言修养，在讲课时最好带一点演员的风度。

小学体育试讲模板

小学体育试讲 尊敬的评委老师大家好，我是xxx考生，我今天试讲的题目是《XXX》，我准备好了，可以开始试讲 一、准备部分 1、口令:集合——全体都有——立正——向右看齐——向前看，各小队从右至左依次报数。 2、同学们好(停顿下自己也要鞠躬)！大家都来齐了，今天同学们整队迅速，很好，希望能继续保持。今天有身体不舒服，需要见习的同学吗？没有，好的。请同学们检查一下自己的鞋带，摸摸自己的口袋，有没有坚硬的物品，有的话交老师保管，下课再来老师这里领取。 (展示青蛙图片),同学们认识它吗?————对,它是人类的好朋友——青蛙,那大家知道青蛙都有哪些特点吗?————对,它叫声是呱呱呱,还有呢?它走路时是一跳一跳的。 有哪位同学愿意给大家演示一下青蛙的动作?————好,第一排戴眼镜的同学你来,————大家说他做的像不像啊?很像吧,那我们把掌声送给这位同学,鼓励一下他的勇敢。 今天我们学习的内容跟青蛙跳的动作很像叫做立定跳远。 下面我们先来进行热身，我们来玩一个《喊数抱团》的游戏，在跑步的过程中，老师喊一个数字，老师喊道几，我们就几个同学抱在一起，人数不对的同学做蹲跳起5个，好，全体都有，向右转，成一路纵队跑步走，121~121~！停，不能动了，有人数不对的同学深蹲跳起5个，继续，2+2！这次是一个数学题，你对了吗？应该是4，这次人数不对的同学很自觉的完成了深蹲跳起，下面踏步还原成四列横队，1~2~1，立定，向左转。 接下来我们一起来做热身操，跟着音乐一起动起来，以中间这名同学为基准，成体操队形散开。踏步，12345678，加油，用力，一定要把各个关节都活动开，2234567停。 新授 二、基本部分 （过渡语）通过刚才的热身，我看到同学们的脸上都微微有些出汗了，说明大家活动的很充分了。 1、教师详细地讲解动作要领，边做边讲解，接下来让学生自行进行练习（分解动作），教师指出学生的错误之处（集体纠错），再次做示范。 2、再次练习，个别纠错。 3、完整动作练习（或者增加难度的提升练习，也可以根据学生情况，不同学生不同的练习要求） 请做的好的学生展示，有正对性的点评 三、游戏部分 这节课大家练习都很认真，下面老师奖励大家一个游戏——迎面接力，一会我们分成四个小队，每队再分成A、B两个组，两组相隔30米，面对面成纵队站立，A组排头持接力棒，采用的传接棒方法大家还记得吗？没错，立棒式，好的，请各队同学到指定位置准备吧，我们先试玩依次，预备，开始，加油，加油，目前是第二小队领先，其他组加油，停，这次最快的是第二小队，但是老师不能给他们冠军，因为他们有同学传接棒的时候是把棒子扔给下一个同学的，这样不但很危险，而且不是我们之前所教过的立棒式传接棒的方法，老师希望正式比赛大家能够注意传接棒的方法，我们正式比一次吧，预备，开始，加油，加油，好，停，集合，这一次我们的冠军是第一小队，他们配合默契，我们把掌声送给他们。 四、结束部分 集合，下面我们一起来放松一下，以中间这名同学为基准，成体操队形散开，我们一起跟着音乐，踏步，拍手，跺跺脚，拍拍手臂，拍拍腿。好，向中靠拢。通过今天的学习，老师看到了同学们的努力和进步，通过今天的学习同学们的收获是什么？你说，。。。（强调本课重难点）（有思路的可以布置一个课后作业升华本课内容）体育委员留下来帮助老师回收器材，其他同学下课，同学们，再见。 我的试讲到此结束，感谢评委老师的聆听！

大学公共体育课教案

欢迎下载学习好资料 大学公共体育课教案项目：排球

1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂 2→头。、半蹲：用于接发球、传球、、组织练习的顺序2 学习好资料欢迎下载

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作要领。重点讲解手型，垫击部位， 击球点，手臂角度及身体上下肢的协基调用力动作。1、准备姿势：面对来球，成 （2 ）示范：教师先做垫球的完整动半蹲或稍蹲姿势站立。 作示范，让学生建立垫球技术的完整两手掌根相靠，两本、2手型：动作概念。然后再进行分解示范，也手指重叠，手掌互握，两拇 可以边讲解边示范，让学生加深印指平行向前，手腕下压，两 象。做侧面示范时，要让学生看清两部前臂外翻成一个平面。臂向前插臂。蹬地、提肩、顶肘、压、垫球动作：当球飞到腹前3腕的身体协调动作；做正面示范时，约一臂距离时，两臂夹紧前要让学生看清手型，垫击部位平面，伸，插入球下，同时配合蹬分 两手夹臂的动作。正面与侧面示范要地、跟腰、提肩、顶肘、压结合运用。如图所示。腕、抬臂等全身协调动作迎 向来球，身体重心随着击球 动作向前上方移动。 ˊ保持在腹40、4击球点与部位：前高度，击球后下部 2、球触手臂部位：腕上510、垫球技术的练习方法 1)公分处，桡骨内侧平面、徒手模仿练习 （1 ）两手叠掌或抱拳互握的垫球手型练习：要求前臂夹紧并伸直，形成 垫击平面，教师及时检查。（2）结合半蹲准备姿势的原地集体 徒手模仿垫球练习：要求先慢后快，击球后动作：重心向抬臂、6重心低，动作协调，教师及时检查与方面伴送，松开双臂 纠正错误动作。两臂夹紧插球、7技术要领：（3下，提高送臂腕下压；蹬地）原地与移动的徒手垫球动作练 习：听教师口令做原地垫球徒手动跟腰前臂垫，轻球重球有变 作；看教师手势做前、后、左、右的化；撤臂缓冲垫重球，轻球 并步、交叉步、跨步的移动垫球动作主动抬臂击。练习。要求动作正确、协调。连贯。2)、结合球的练习 （1）击固定球练习：两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击动 作。重点体会正确的击球点、手型及 手臂用力时的肌肉感觉。 （2）垫抛球练习：两人或三人一组， 相距4m ，一抛一垫或一抛二垫。要求先教会学生用双手下手抛球，抛出 学习好资料欢迎下载

初中数学教师招聘试讲教案

顶尖教育初中数学教师招聘试讲教案 二次函数 考点一、二次函数的概念 1、二次函数的概念 一般地，如果)0,,(2 ≠++=a c b a c bx ax y 是常数，，那么y 叫做x 的二次函数。 )0,,(2 ≠++=a c b a c bx ax y 是常数，叫做二次函数的一般式。 2、二次函数)0,,(2≠++=a c b a c bx ax y 是常数，中，c b 、、a 的含义： a 表示开口方向：a >0时，抛物线开口向上 a <0时，抛物线开口向下 ∣a ∣越大开口越小 b 与对称轴有关：对称轴为x=a b 2- c 表示抛物线与y 轴的交点坐标：（0，c ） 考点二、二次函数的解析式 二次函数的解析式有三种形式： （1）一般式：)0,,(2 ≠++=a c b a c bx ax y 是常数， 已知任意三点坐标 （2）顶点式：)0,,()(2 ≠+-=a k h a k h x a y 是常数， 已知顶点坐标、对称轴或最值 （3）当抛物线c bx ax y ++=2 与x 轴有交点时，即对应二次方程0 2 =++c bx ax 有实根1x 和2x 存在时，二次函数c bx ax y ++=2 可转化为两根式 ))((21x x x x a y --=。如果没有交点，则不能这样表示。 已知抛物线与x 轴的交点坐标(x 1,0).(x 2,0) 考点三、二次函数的图像及性质 1、二次函数的图像是一条关于a b x 2- =对称的曲线，这条曲线叫抛物线。 抛物线的主要特征：①有开口方向；②有对称轴；③有顶点。 2、二次函数的性质 函数 )0,,(2≠++=a c b a c bx ax y 是常数， 图像 a>0 a<0 性质 （1伸； （2）对称轴是x=a b 2- ，顶点坐标是（1）伸； （2）对称轴是x=a b 2-，顶点坐标是

初二体育课全套教案

第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！

高校公共体育课程试讲教案(排球)

体育（公共课）教学设计 课程名称：大学体育（排球） 教学内容：排球基本技术（发球） 教案类型：自主制作 姓名：赵宗俊 完成时间：2020年6月16 日

一、教学内容分析 1、正面上手发球 (1)准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。 (2)抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 (3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。 (4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。 (5)击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。 (6)结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。 (7) 技术要领：手托球向上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭打用加力；全掌击球中下部，手腕推压要积极。 2、侧面下手发球 左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方，利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。 二、学情分析 1、学生年龄特点分析 大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容

2016体育课全套教案(完整资料).doc

【最新整理，下载后即可编辑】 第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要 性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了 “生命在于运动”的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的 体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻 炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积 极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精 神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1— —10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一 种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早

操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛 活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来， 对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基 本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课， 又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握 动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范， 细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在 练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、 不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上 课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课 （或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点 集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全， 爱护场地器材设备。 （5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复 习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国 家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！

体育试讲注意要点

体育试讲注意要点 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

试讲 外在： 口令（节奏，预令和动令）， 动作（力量，不要放松）， 站姿（佩戴的挂件等） 眼神（交流，精神状态） 声音（根据学段，讲解要亲切口令要洪亮） 内在： 框架完整（开始准备基本结束） 开始部分：注意语言精练，不要浪费时间（内容和要求）改进方法，写下来背过。 开始和准备之间，可以选择加入队列队形的训练—停止间转法。预令动令的强化练习。 准备部分： 慢跑或慢跑类游戏慢跑示范到位口令标准，注意游戏难度不要太大，不要有危险性（活动幅度太大） 徒手操：时间，一般三节就可以，关键看时间。形式可变化，根据能力自己选择。中规中矩或者连起来，女生可以选择健美操 基本部分：根据能力不同，可以选择专项练习。 导入：简单，有联系。 1.示范。多面示范。选择合适的角度和速度（可以结合挂图，通常挂图为不好展示的动作，比如跳远，速度快看不清的动作） 2.讲解。找拿得准的点去讲。

3.练习。首先，分解固定练习。分解可以结合口令，（分解--固定--节奏）分解，通常分上下肢，先脚后手。此处加纠错（注意亲和力）。 练习一，练习二，练习三。注意循序渐进，由易到难。 根据难易不同有区分：难：最后的练习为完整练习；简单：最后练习为延伸提高的练习4.展示。可以个人，可以集体（展示优秀的，提出提高意见）。或者比赛或游戏。游戏比赛要注意试讲过程中的气氛调动，游戏规则清晰明确。游戏可以渗透德育教育，渗透竞争与合作的意识 5.辅教材，时间可长可短，可有可无。辅教材主要是为了全面锻炼，增加运动强度，辅教材可以提前准备好。 放松和小结：先集合放松，再小结，注意顺序。也可以同时，在放松的时候冥想回顾都什么动作 器材回收，下课。 提分亮点：小教具的使用，垫子，沙包，白纸和纸巾，绳子，带子，橡皮筋， 详略得当，开始部分略，流畅简洁。技术要领要详。如果讲解不行，就在练习时把目的加上去。大讲全，小讲亲。大讲优，小讲指错。步骤要清晰，组织要合理。散开结合。散开集合不要次数太多。 检测环节：展示与比赛都是展示环节。 评价语多样。重难点突出。精讲多练。注意互动。 应急处理：示范或讲解错误时，可向学生提问题。

初中七年级体育课全套教案

七年级体育课教案 课堂常规及注意事项教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全 面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重 点：常规教育与安全教育 大家好祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一 名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中， 你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解， 加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。队列队形 复习广播操教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育， 培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。内教师指导学生活动组织与要求容 1、 教师提前到场，准备 1、体委整队，检查人数，成四列横队：场地器材。 向教师报告。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊上 2、接受体委报数，向学 2、 向教师问好。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊课生问好。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊常 3、宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊规 4、 检查服装，安排见习 4、见习生应随堂听课。＊生。进一步强调对安全的认 要求：快、静、齐。 5、安全教育。识 1、教师口令指挥，并随 1、 随着教师口令进行练学生队伍的行进而习。移动。（1）稍息——立正（2） 原地转法（加强了学生对队列认（3）踏步——立定识）（4）齐步走——立定要求：动作整齐，口号响亮。 2、教师仔细观察，针对成四列横队 错误动作进行集体讲 2、要求学生注意力集前两排蹲下基解。 中，认真听讲。本 3、分组进行练习。教师组织：自由结组进行练习。部 巡回指导，发现个别 3、小组长进行指挥，各分错误个别指导。小组互相检查。 4、教师表扬优生，鼓励差生。 4、各小组进行讲评，选 5、听音乐做广播操。

高校教师应聘试讲教案模板

《大学生职业生涯规划与就业指导》 教学详案 第五章职业生涯规划 一、教学目标： 学习职业生涯规划的理论概念和内容，通过社会实践全面了解社会对大学生素质的要求；通过综合人才测评手段使大学生充分地、科学地认识自我；指导学生根据个人特点制订职业生涯规划，并从职业素养的角度明确个人知识、能力和德育培养目标。 1、知识目标：通过教学，使学生了解职业生涯规划的意义和内容，并运用所学的知识修正大 学学业计划和设计未来的职业生涯规划。 2、能力目标：培养学生根据社会需要、职业需求和个人特点进行职业生涯规划的能力。 3、德育目标：使学生树立正确的职业理想，培养学生树立正确的择业观念，引导学生奋发向 上，为未来的职业生涯奠定坚实的基础。 二、教学重点、难点： 教学重点：职业生涯规划的内容，个人的职业生涯规划需要考虑的多种因素。 教学难点：职业生涯规划的意义，如何进行自身的职业生涯规划。 三、教学方法：讲授法、案例教学法、讨论法等。 四、教学手段：多媒体教学、利用统计软件对学生进行自我认知及职业倾向综合测评。 五、教学课时：6课时 六、教学策略设计: 根据教材分析及教学对象、教学目标、教学重点、难点分析，在教学中应强调学生的主体作用，让学生自主探索，在任务的驱动下启发、引导学生主动思考，从而发现问题、解决问题，教师总结指导，对不同层次的学生，以鼓励为主，激发其学习兴趣。 1.案例导入：通过一个本专业毕业生的案例，引导学生认识到学习本课的重要性，使其带着问题和兴趣来学习新的内容。 2.任务设计： 通过三个调查任务的设计，诱导学生思维，启发学生观察思考，查询，驱动学生自学教材，解决问题。 3.学生学习设计 （1）分层、分组：将学生分层分组，按知识水平、操作技能将学生分为三个协作小组，各组中分别包含不同层次的学生，这样可相互帮助，互相合作，集大家智慧去完成不同层次的任务。 （2）分工：课下在组长的指导下去完成不同的任务。