流感的中医预防方法

流感的中医预防方法

概念

时行感冒：以憎寒、发热（39-40℃），周身酸痛、疲乏无力，全身症状重。伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。较一般感冒重。少数病人可有腹泻，水样便。流行性，四季皆可发病，以冬春季多见。

病因病机

1.外感风邪疫毒：外感邪气或疫毒，从皮毛或口鼻侵犯人体，使肺卫失和而发病。

2. 正气虚弱，肺卫功能失常：起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使肌腠不密，肺卫失调。

病机关键

1、“非其时而有其气”（《诸病源候论》）。

2、“邪之所凑，其气必虚”。

一、中医药预防

今年冬春我市气候寒冷少雪，天气干燥，因寒而少雪宜生燥，燥邪伤阴，与风热毒邪极易形成温病流行而成疫，加强人群预防至关重要。

（一）生活预防措施

生活起居预防

（1）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。

（2）“食饮有节，不过不失”，饮食要适时、适量、适温，少进食刺激之品。（3）“起居有常，行止适度”，作息要有规律，多动、早睡。

（4）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，祛除对流感恐惧心理。

饮食预防

1.茶饮系列

鸭梨（去核）、绿豆适量煮水代茶饮；

莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮；葱白、白萝卜、香菜适量加水，煮沸热饮。

薄荷、生姜、大枣（去核）各适量沸水浸泡5-10分钟趁热饮用。

桑叶、菊花、芦根各适量，沸水浸泡代茶频频饮服。

2.保健粥系列

薄荷、带皮鸭梨、大枣（去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米煮粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃。

百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。

3.防燥小窍门

若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用

日常生活预防注意事项

（1）保持手部清洁，并用正确方法洗手。

（2）避免手部接触眼睛、鼻及口。

（3）打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。

（4）不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。

（5）有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。

（6）若出现流感症状，尽量不要上班或上学。

（7）如外出旅游途中或回程后出现发烧或类似流感的症状，要马上就医，并告知医生旅游记录。

药物预防措施

药物预防方

1.补气解表方。

组成：党参10克苏叶10克荆芥10克

适用人群：用于平时体弱易感人群。

服用方法：将上3味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡30分，代茶饮。2.温中散寒方

组成：生姜10克大枣15克防风10克

适用人群：用于普通人群。

服用方法：将上3味药放入杯中，加500mL开水，加盖闷泡30分钟。代茶饮。儿童酌情减量。

根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或熏香，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷等。

二、中医药治疗

（一）轻症辨证治疗方案

1.温燥犯肺

主症：发热恶寒，头身酸痛，咽干咳嗽或咽红干痛，无汗。

舌脉：舌质淡红，苔薄白，脉浮

治法：疏风润燥

基本方药：

桑叶10克、苏叶10克、杏仁9克、沙参15克、浙贝母10克、香豉10克、炒栀子6克、苦桔梗10克、芦根30克

2.风寒束表

主症：发病初期，恶寒，发热或未发热，身痛头痛，鼻流清涕，无汗。

舌脉：舌质淡红，苔薄而润。

治法：辛温解表。

基本方药：

炙麻黄6克、炒杏仁10克、桂枝10克、葛根30克、炙甘草10克、羌活10克、苏叶10克。

常用中成药：九味羌活颗粒、散寒解热口服液。

3.风热犯卫

主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。

舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。

治法：疏风清热

基本方药：

银花15克、连翘10克、桑叶15克、菊花15克、炒杏仁10克、浙贝母10克、茅根15克、牛蒡子15克、苏叶10克、芦根15克、薄荷（后下）6克、生甘草6克

常用中成药：

（疏风清热）疏风解毒胶囊、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口服制剂、小儿感冒颗粒，葛根芩连类制剂等。发热者可服用金花清感颗粒。

4.热毒袭肺

主症：高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤。

舌脉：舌质红苔黄或腻，脉滑数

治法：清肺解毒

基本方药：

炙麻黄6克、杏仁9克、生石膏（先煎）30克、知母10克、芦根15克、牛蒡子15克、浙贝母10克、金银花15克、青蒿（后下）15克、荆芥10克、生甘草6克

常用中成药：

清肺解毒类中成药或制剂，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂、小儿豉翘清热颗粒等。

（二）危重症辨证治疗方案

1.热毒壅肺

主症：高热，咳嗽咯痰，气短喘促；或心悸，躁扰不安，口唇紫暗，舌暗红，苔黄腻或灰腻，脉滑数。

治法：清热泻肺，解毒散瘀。

基本方：

炙麻黄、生石膏、炒杏仁、知母、葶苈子、鱼腥草、金荞麦、黄芩、浙贝母、生大黄、丹皮、青蒿

持续高热，神昏谵语者加服安宫牛黄丸；

常用中成药及中药注射剂：喜炎平、痰热清、血必净注射液等

2.脱证

主症：呼吸急促或微弱，或辅助通气，神志淡漠甚至昏蒙，面色苍白或潮红，口燥咽干，舌暗淡，苔白，或舌红绛少津，脉微弱。

治法：扶正固脱

基本方：偏于气虚阳脱者选用人参、制附子、干姜、煅龙骨、煅牡蛎等；偏于气虚阴脱者可选用人参、麦冬、五味子、生地等。

常用中成药及中药注射剂：参附注射液、生脉注射液、参麦注射液等。

三穴位防治

1、易患感冒者，可坚持每天按摩迎香穴，用手掌搓颈后风池穴，皆可预防感冒。

2、取鲜薄荷叶适量，将其揉成团，在迎香、合谷穴各擦1-2分钟，每日4次，三日为一疗程，适用于感冒鼻塞者。

四刮痧

前额、太阳穴、脊柱两侧、肘窝、腘窝等处，沿同一方向轻轻向下或向内、向外反复刮动，至出现紫红斑点或斑块为度，一般持续约20分钟。具有发汗解表，退热止痛，辟秽祛浊之功。

危重患者及局部皮肤溃疡、损伤者不宜！

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名中医治感冒(附流行性感冒)十四个秘方

名中医治感冒(附流行性感冒)十四个秘方内科中医临床秘方 一、治感冒(附流行性感冒)秘方（14首） 1.1特效感冒宁 【来源】宋健民，《名医治验良方》 【组成】苏叶、薄荷、藿香、防风、荆芥各10克，金银花12克，苍术、黄芪各10克， 甘草3克。 【用法】每日1剂，水煎两次，日服3次。第1次用清水约200毫升，浸药半小时，煎取 100毫升左右。第2次用清水120毫升，煎取80毫升左右，去渣。两次药汁混合后，分3次， 早、中、晚温服。一般3剂、重症6剂即可。若遇集体感冒者，可按此比例同煎，分给每个 病人服用即可。小儿用量酌减。 【功用】解邪固表。 【方解】本方是法取“九味羌活汤”的方义而组成。九味羌活汤是按六经而用药，本方 是依六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)外邪而立方。感冒虽系小病，治不如法，外邪郁而不

散，常常反复发作，遗留后患，亦即古称：“伤风不醒便作劳也。”风为外邪之首，故先用 防风、荆芥以祛风；再用苏叶以散风寒；薄荷以解风热；藿香以化湿邪；金银花以清暑火； 甘草润燥而和诸药；黄芪以益气固表，使邪去而不复发也。 【主治】感冒时邪，鼻流清涕，咽痛，痰嗽或伴见恶心，大便稀，或有发热恶寒，舌 苔白薄或微黄腻，脉多浮缓。适用于普通型、肠胃型感冒，流行性感冒，习惯性感冒，并 有预防作用。 【加减】咽喉痛者，加桔梗10克，僵蚕6克；咳嗽痰多稠者，加浙贝母10克，清稀者 加半夏6克(制)，陈皮9克；头痛者，加白芷9克，川芎9克；夏季感冒，恶寒无汗加香薷6 克；口渴汗出，小便短赤者，加滑石15克，石膏20克，荷叶10克。 【疗效】临床屡用，疗效满意。一般3剂即愈，重症可继服3剂。尤以肠胃型感冒者疗 效尤佳。 【附记】本方是取九味羌活汤之意，采用海藏神术散及玉屏风散等方加味而组成。通 过临床反复验证，疗效满意。 1.2辛温解表汤

流感中医预防健康教育知识讲座

流感的中医预防健康知识讲座 主讲人：成升七 概念 时行感冒：以憎寒、发热（39-40 C）,周身酸痛、疲乏无力，全身症状重。伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。较一般感冒重。少数病人可有腹泻，水样便。流行性，四季皆可发病，以冬春季多见。 病因病机 1.外感风邪疫毒：外感邪气或疫毒，从皮毛或口鼻侵犯人体，使肺卫失和而发病。 2.正气虚弱，肺卫功能失常：起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使 肌腠不密，肺卫失调。 病机关键 1、“非其时而有其气”（《诸病源候论》）。 2、“邪之所凑，其气必虚”。 一、中医药预防 今年冬春我市气候寒冷少雪，天气干燥，因寒而少雪宜生燥，燥邪伤阴，与风热毒邪极易形成温病流行而成疫，加强人群预防至关重要。 （一）生活预防措施 生活起居预防 （1）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 （2）“食饮有节，不过不失”，饮食要适时、适量、适温，少进食刺激

之品。 （3）“起居有常，行止适度”，作息要有规律，多动、早睡。 （4）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，祛除对流感恐惧心理。饮食预防 1.茶饮系列 鸭梨（去核）、绿豆适量煮水代茶饮； 莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮；葱白、白萝卜、香菜适量 加水，煮沸热饮。 薄荷、生姜、大枣（去核）各适量沸水浸泡5-10分钟趁热饮用。 桑叶、菊花、芦根各适量，沸水浸泡代茶频频饮服。 2?保健粥系列 薄荷、带皮鸭梨、大枣（去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米煮粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。 3.防燥小窍门 若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用 日常生活预防注意事项 （1）保持手部清洁，并用正确方法洗手。 （2）避免手部接触眼睛、鼻及口。 （3）打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。 （4）不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。（5）有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。 （6）若出现流感症状，尽量不要上班或上学。

中医治疗流感

中医治疗流感 I作者导读：“自古以来，中医就是在与瘟疫作斗争中发展起来的。现如今医学昌明，造成大批人死亡、毁灭性的瘟疫没有了，但是造成社会动荡、人心惶惶的疫情，还是时有发生，比如十几年前的非典，前几年的禽流感、手足口，以及今冬的流感大流行。 曾经应对非典，中医就比西医强——不死人、恢复快、没有后遗症。正是看到中医在抗击非典中的 作用，从政府到民间才开始重新重视起了中医。中医才从没落中，开始复兴。 现在还是有很多人骂中医、要取消中医。要想改变这些人的观念，靠辩论没用，而是要求中医必须在应对大大小小的疫情发挥作用才行——本文要表达的正是：应对目前的流感，中医疗效确切、效果非常好，比西医要强得多。”（编辑/王超） 国家卫计委《流行性感冒诊疗方案》的中医部分不适用于目前的流感治疗 作者/刘毅 今冬流感大流行，国家卫计委因此发布了最新的《流行性感冒诊疗方案（2018年版）》。这是流感诊疗方案时隔七年的首次更新，各媒体争相登载，好像终于有了应对流感的权威方案，大家可以放心了。但是，这个方案的中医治疗部分不适用于目前的流感治疗。 方案的中医治疗部分，把流感分为几个证型：1、风热犯肺，治以银翘散合桑菊饮加减；中成药推荐金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）等；2、热毒袭肺，治以麻杏石甘汤加减，中成药推荐清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊等；3、毒热壅肺 方案把流感按温病辨证用方，但根据我临床观察和治疗效果：2017年冬至今的流感属于伤寒，不属 于温病，按温病辨证论治是完全错误的。 中医把外感（流行性感冒属于外感），分为两大类：一类是伤寒，一类是温病。伤寒和温病，从病的起源、辨证方法、治疗用方都是完全不同的。 关于今冬流感，我把我临床观察到的、以及辨证论治的方案和疗效报告如下： 从2017年冬天到目前的发烧感冒，普遍具有如下症状：1、高烧，烧到39度、40多度很普遍；2、 高烧难退，吃退烧药也难退、即便退下一点很快有升上去；3、精神状态差，往年小孩即便高烧，精 神状态还好，但今年只要发烧，无论高低，精神状态大都不好。 具体到小儿和成人，症状表现和辨证用方又不同： 一、小儿 小儿普遍有如下症状：头晕、恶心、纳呆、高烧下午和晚上重上午轻。出现比较多的症状还有头痛、肚子痛、鼻塞、流鼻涕、大便不下或干或酸臭。咽喉肿痛的症状很少见到。头晕恶心、纳呆是伤寒少阳病的典型症状，高烧下午和晚上重，是阳明病。按伤寒辨证，这是一个少阳阳明合病，如果再伴有头痛、鼻塞流鼻涕的症状，就是太阳少阳阳明三阳合病。我用方必选小柴胡汤，合方必选小承气汤或白虎汤，或两方都选，或加一味芒硝，有太阳证就选葛根汤或麻黄汤，其他的方或药随证选用。 中医光讲理论是不行的，中医理论怎么说都能自圆其说，听起来都有理，但评价的标准只有一个一—那就是疗效。我上面分析了半天，究竟疗效如何？ 疗效是很令人满意的：一般一天内（大概占到七成左右），就可以烧退病愈。所以我看病时，都会很 明确的告诉家长：停掉所有西药，按我说的吃中药，明天病就好（为了具体说明，文后附几个病案）需要特别说明的是，根据我的经验，小儿一旦出现咽喉红肿疼痛，绝大多数情况下都是温病（温病从口鼻而入），就算不是温病，也要加一些双花、连翘之类的清热解毒的药。今冬也怪，几乎见不到小儿咽喉红肿疼痛的情况，而往年却很多。这也从一个侧面说明，目前的流感不属于温病。

2018流感防控知识问答

流感防控知识问答 1、2017年12月至今，我国流感疫情与往年相比有什么特点？ 答：据国家疾病监测网检测，本次流感是甲型、乙型流感病毒同时流行，自2017年12月份以来，我国各地相继进入流感季节性高峰，流感样病例就诊百分比和流感病毒检测阳性率均显著高于既往三年同期水平，重症病例也比往年明显增多。 2、流感病毒对什么消毒剂敏感？ 答：流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感，对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭火。 3、流感的主要传染源、传播途径、和易感人群各有那些？ 答：流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。 流感患者打喷嚏和咳嗽等飞沫是主要的传播途径，也可经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得。 所有人群普遍易感。 4、那些人容易得重症流感？ 答：①年龄小于5岁的儿童。②年龄大于65岁的老人③有以下慢性疾病者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压病除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病（如：糖尿病）、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV 感染等致免疫功能低下）④肥胖者⑤妊娠期妇女。 5、流感的潜伏期是多少？ 答：流感的潜伏期一般为1-7天，多为2-4天（潜伏期是感染流感病毒到发病的时间）。6、流感的临床表现有哪些？ 答：主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病。体温可达39-40℃，可有畏寒、寒颤，多伴全身肌肉、关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血等表现。 7、流感重症病例的表现有哪些？ 答：出现以下情况之一者为重症病例： ①持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽、咳浓痰、血痰、或胸痛②呼吸频率快，呼吸困难，口 唇紫绀③反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等④严重呕吐、腹泻，出现脱水表现⑤合并肺炎 ⑥原有基础疾病明显加重。 8、流感危重病例的表现有哪些？ 答：出现以下情况之一者为危重病例： ①呼吸衰竭②急性坏死性脑病③脓毒性休克④多脏器功能不全⑤出现其他需进行监护治 疗的严重临床情况。 9、流感病毒的抗病毒治疗用什么药？ 答：神经氨酸酶抑制剂对本次流行的甲型、乙型流感病毒均有效，主要有：奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦。中医中药也有很好疗效。 10、怎么预防流行性感冒？ 答：①接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。高危人群应该每年优先接种流感疫苗。②药物预防：可使用奥司他韦、扎那米韦等③一般预防：保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，随后洗手，尽量避免接触眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

幼儿园保健知识预防流感

中医预防流感的方法 葱豉汤： 葱白1根（10-15g）、豆豉15g，水煎分2－3次温服， 有通阳散寒的作用，适用于感受风寒，有感冒征兆者。 生姜红糖汤： 生姜5片、红糖20g，温阳散寒、解表，适用于外感风寒，内有胃寒而有感冒征兆者。 银花菊花汤： 金银花10g、菊花10g，煎水代茶，频频饮服， 具有辛凉解表作用，适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。 薄荷芦根汤： 薄荷10g，芦根30g，煎水代茶，频频饮服， 具有辛凉解表利咽之效，适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。 预防感冒方： 贯众（先煎）15g，草河车10g，芦根30g，水煎分2次微温服，儿童用量酌减。 流感预防食疗方： 荸荠（洗净去皮切片）40g，鸭梨（洗净去皮、核切片）生姜30g，水煎作茶温服，脾胃虚寒者勿服。 防感合剂： 藿香10g、桑叶10g、板蓝根30g、银花30g、贯众12g、连翘15g、桔梗10g、射干10g、生甘草6g，水煎服，每日早晚各服200ml，连服3日。 感冒胶囊： 忍冬藤、黄芩、桔梗、杏仁、荆芥、防风、生甘草等按比例制成胶囊，每日3次，每次服3．5g，连服1周。 2．滴鼻法 食醋滴鼻液： 食醋5ml，加冷开水95ml，摇匀即得，备用。滴鼻时，鼻孔向上，每次滴入2～3滴，每日1-3次。由于食醋偏酸，可控制流感病毒生长繁殖。 碳酸氢钠滴鼻液 碳酸氢钠5g，加温开水5ml，搅拌至完全溶解备用，滴鼻时。鼻孔向上，每次滴入2-3滴，每日2～3次，也能控制感冒病毒生长。 *患者若用食醋滴鼻液，切勿同时再用碳酸氢钠滴鼻液，以免中和失效，反之亦然。 3．环境预防 食醋熏蒸法： 即用食醋蒸汽熏蒸房间或喷雾房间进行空气消毒，方法是先将门窗关闭，按每立方米空间用5ml食醋计算，加等量水熏蒸或喷雾，偏酸的环境不利于感冒病毒的生长繁殖。 中药香袋法： 取薄荷、葱白各4g，剁成细粒，再将菊花、荆芥、紫苏、苍术、桂皮、大茴、辛夷、细辛各2g，粉碎成粗粒与上述薄荷、葱白粒混匀，装入塑料薄膜药袋，再用花布做成小布袋，将中药袋口向上置入布袋中。将布袋系在小儿胸前，嘱其每日至少闻香气9次，药袋每29日更换1次。 *在流感暴发期间，除了选用上述预防流感的方药外，还要注意劳逸结合，适当休息，多饮水，多吃水果或果汁，饮食宜清淡，不宜吃油腻辛辣燥热食物。

中医药防治流感六原则

龙源期刊网 https://www.sodocs.net/doc/8914674489.html, 中医药防治流感六原则 作者：孙清廉 来源：《现代养生·上半月》2020年第01期 流行性感冒，是感染流感病毒引起的一种多发病，与普通感冒相比其发作多呈流行性，冬春季节多发;中毒症状严重，除鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、喷嚏、恶寒发热、咽痛、全身不适一般症状外，还会出现寒战高热、周身酸痛等严重症状;特别是儿童、老年人还易引发严重并发症，预后不良。 中医在长期的临床实践中，对感冒的防治积累了丰富经验。笔者认为，用中医药防治流感必须注意以下六大问题。 辨证论治 ;中医药防治流感和治疗其它疾病一样，必须针对每个患者进行个性化治疗，流感患者由于年龄、体质、性别、患病季节等个体差异，其病情、症状和预后等可能差距很大。所以，一定要辨证论治，“治病调人”。特别是对感冒、挟滞（素体有瘀血、痰浊、湿阻等表现者）感冒、患慢性疾病合并感冒者更要特别注意，必要时应中西医结合治疗。 抗击病毒 ;流感病毒是引发流感的元凶，所以，治疗药物应重点选择有抗流感病毒作用的药物，“治病求本”。中药中有抗病毒作用的中药很多，如黄芩、板蓝根、大青叶、金银花、连翘、野菊花、蒲公英、紫地丁、鱼腥草、穿心莲、贯众、葛根等。如日本研究表明，黄芩有良好的抗流感病毒的作用。治疗流感的中成药如抗病毒颗粒、连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等药中，抗病毒药都是主药。 发散外邪 ;中医认为，流感中的许多症状都是外邪引发的。如风寒等外邪，侵犯人的上呼吸道，则导致鼻塞、流涕、咳嗽、喷嚏等症状。所以中医药防治流感必须重视发散外邪，常用散发外邪的药物有麻黄、紫苏叶、防风、荆芥、细辛、白芷、辛夷花、薄荷、葱白、柴胡等。 清除内火 ;不少流感患者往往是在体内蕴含内火的基础上诱发的，故患者往往有发热、咽喉肿痛、小便黄、大便秘结等内火症状。所以在治疗流感的诸多方药中应重视清除机体的内火，上述抗病毒药物中的黄芩、金银花、连翘、鱼腥草等都有良好的清火功效。此外，生石膏、天花粉、茶叶、淡竹叶等也常用。若有大便秘结者，可加大黄以清泻机体内火。引起发热的内在原因消失了，高热等症状自然会消退。 宣肺润燥 ;冬春季节气候往往以寒冷、干燥为特点，因此在治疗中应重视散寒宣肺润燥法则的应用，其中以麻黄、苏叶、桑叶、杏仁、桔梗、射干、桑皮、浙貝母、花粉等药物最常用。

预防流感小常识

预防流感小常识 一、流感是什么？得了流感有哪些症状？ 流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种。其中甲型流感病毒致病力最强。 流感潜伏期通常为1-3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病患者（如肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）容易出现并发症如慢性病恶化、肺炎以及死亡。 二、流感和普通感冒有什么区别？ 普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热。咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而且头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短期内形成流行。 三、流感的传播途径有哪些？ 流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。 四、得了流感如何治疗？

大部分人得了流感不治疗会在1-2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。 抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医生处方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，能缓解病症及将病程缩短1-2天。 五、如何预防流感？ ㈠流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一，对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。接种疫苗后需要约两个星期时间让身体产生抗体。接种疫苗后产生的免疫力会随时间降低，一年后可能降至没有保护作用的水平。 ㈡此外，应采取以下措施，以预防感染呼吸道疾病或流行性感冒： 1、注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力； 2、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半分钟； 3、保持室内空气流通； 4、避免前往通风欠佳及挤迫的地方； 5、如发现有类似流感的病症，应尽可能不要上班/上课，并尽早找医生诊治，尤其是儿童、年长者及慢性病患者。

医疗药品管理中医药预防流感

（医疗药品管理）中医药预 防流感

中医药防治流行性感冒 壹、中医药预防流感的重要性和必要性 流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为急性上呼吸道炎和全身中毒症状。老年人以及患有各种慢性病或体质虚弱者患流感后容易出现严重且发症，病死率较高。 由于流感是病毒性感染，没有特效的治疗手段，因此，预防措施非常重要。而目前使用西药抗病毒药物预防流感有其弊端：壹是预防流感效果不明显；二是大量使用抗病毒药物会加快病毒抗药性的进展，故壹般情况下不提倡健康人群使用抗病毒药物预防流感。而我国中医中药预防流感有相当长历史和显著疗效，中医药于预防流感方面有壹定的特色。于中医整体调摄，因人、因地、因时三因施防，注重非特异性预防的原则指导下，积极应用中医药手段能够取得良好的预防效果。辨证论治和整体观念是中医学的理论实践核心，不仅要考虑人体正气强弱、体质及精神情况、对病邪的易感性，仍应包括人体和外界大环境(自然、社会)的融合状态。立足于这种综合的考虑，兼顾整体和个体，实施中医药预防。而且中医药具有简、便、效、廉的特色，更易于为广大社区居民所接受。 二、未发流感时，于流感好发季节，以宣传教育、家庭保健为主。 （壹）宣传教育 运用各种形式加强面向公众的宣传和健康教育工作，公众了解掌握流

感预防知识，养成良好的个人卫生习惯和生活习惯。 1.勤洗手，使用肥皂或洗手液且用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。 3.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 4.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。 5.于流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 6.于流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 (二)药膳: 药食同源，药膳是药和食物的有机结合，对预防流感是有益的。豆豉二白汤：淡豆豉12g，葱白15g，白萝卜30g，香菜3g。加水适量烧沸，乘热服用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。 姜枣苏叶饮：苏叶3g，生姜3g，大枣3个，红砂糖15g。生姜切丝，大枣去核切片，和紫苏叶同装入茶杯内，以沸水200～300ml，加盖浸泡5～10分钟,加入红糖搅匀，趁热饮用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。 薄荷梨粥：薄荷3g，带皮鸭梨30g、大枣6枚，加水适量，煎汤备用；小米或大米煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可。适宜于春季时节服用。 菊花芦根茶：菊花5g，芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。适宜

流感防控宣传知识,预防流感

流感防控宣传知识 流感概况 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的对人类健康危害较重的一种急性呼吸道传染病，其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。 流感不是普通感冒，但其症状。体征易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。其典型症状为发热、咳嗽、头痛、咽痛、肌肉和关节痛。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。但是，流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症，合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎，严重者甚至导致死亡。 流感传播 ●飞沫传播：一般流感是通过呼吸道飞沫传播,当流感患者和隐 性的感染者在说话、打喷嚏以及咳嗽时，会喷出飞沫,飞沫中带有大量流感病毒,如果一个健康的人与他们面对面或距离很近，吸入这些流感病毒飞沫,就很容易感染。 ●接触传播：也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接 或间接接触传播。比如身边有人得了流感，那他浑身上下可能已带有流感病毒，如果有人与他握手、拥抱、共用一个杯子喝水等，那么很容易被传染。 ?儿童、老年人、孕妇、慢性病患者感染后发生重症的可能性较高。这些人群机体免疫力较弱，流感来袭时，很容易成为“炮

灰”。 ?医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因而感染病毒的风险高于普通人群。 流感预防 一、接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。目前我国使用的 流感疫苗有裂解疫苗和亚单位疫苗两种，两者的免疫作用 和副作用相差不大。在安全性上，4价流感疫苗和3价流感 疫苗没有显著差别，国产和进口流感疫苗相比也没有显著 差别。 1.流感疫苗优先接种对象 为降低高危人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风 险，指南推荐6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性 病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员 以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。 建议65岁以上老年人同时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。 原则上，6月龄及所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌症的 人都可以接种流感疫苗。 2.流感疫苗接种时间 通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体， 而我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，，

流感中医药防治及预防方案2019版

安徽省流感中医药预防指导方案 （2019年版） 流感属中医“温病”范畴，系外感时邪疫毒，由口鼻而入，入侵犯肺，卫气失于宣达，可见发热、头痛、恶寒等症；肺气失宣，清窍不利，可见鼻塞流涕、咳嗽、喷嚏、咽痛等症；如若感受暑湿之邪，则湿困中焦，胃失和降，除有卫表症状外，还可出现脘痞、恶心、呕吐等症状。本病易暴发和流行，重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。 根据中医药防治流行性感冒的经验，本病可参考“时行感冒”、“风温肺热病”等进行预防和辨证论治。本方案重点为群众提供流感中医药预防方法，具体治疗方案按照国家卫健委颁布的《流行性感冒诊疗方案（2018年版修订版）》执行。 一、行为预防 1．避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状的疑似患者； 2．勤洗手、勤换衣服、勤晒衣被、房屋勤通风； 3．注意季节气候凉暖的变化，随时增减衣服；避免受凉雨 水淋及过度疲劳； 4．尽量不要去人群集中的地方，防止交叉感染； 5．多运动，锻炼身体，增加抵抗力；

6．尽量食用熟食，防止病毒感染； 7．在人群集中的公共场所时，保持社交距离或戴口罩，避免呼吸道飞沫传播； 二、环境预防 1．可用食用食醋按每立方米5-10ml，加水1-2倍稀释后，加热蒸熏二个小时，每日或隔日1次，空气消毒； 2．定期清除废物、垃圾，保持居住地、车辆、公共场所等环境卫生清洁；提倡勤阳光照射； 3．对于人群集中的公共场所，须定期检查。 三、饮食预防 1．养成定时饮食，营养合理搭配，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯； 2．可食用生蒜等类食品，有一定预防流感作用； 3．可多食用新鲜水果类食物，有养阴生津的作用； 4．平素可以用以下方法进行饮食预防： （1）百合粥：百合10g、大枣5枚，用小米或大米50g 煮粥食用，有养阴润肺清热作用，适用于平素体质“肺阴虚”者； （2）苡米煲：苡仁米20g、八角3个、小茴香2g、桂皮10g、瘦肉500g，煲汤，食肉饮汤。有健脾化湿润肺功效，适用于素体“脾虚”者；

甲型H1N1流感中医药预防方案

人感染猪流感中医药预防方案(2009版——摘自国家中医药管理局网站 猪流感是甲型(A型流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染新型猪流感病毒,人感染猪流感后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状。病情可迅速进展,突然高热、肺炎,重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤,导致死亡。 中医药在临床实践中积累了一定的流行性感冒的防治经验。在总结古今文献的基础上,针对不同人群制定本预防方案。 一、生活起居预防 1.“虚邪贼风,避之有时”,及时增添衣物。 2.“食饮有节”,饮食要有规律。 3.“起居有常”,作息要有规律。 4.“精神内守,病安从来”,“恐则气下,惊则气乱”,对流感产生恐惧之心,必导致气机逆乱,气郁化热,产生毒热之邪,更易招致外感。 二、饮食预防 饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热,所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。 二白汤:葱白15克,白萝卜30克,香菜3克。加水适量,煮沸热饮。 姜枣苏叶饮:苏叶3克,生姜3克,大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与苏叶共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml ,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。桑叶菊花水:桑叶3克,菊花3克,芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。

薄荷梨粥:薄荷3克,带皮鸭梨一个(削皮,大枣6枚(切开去核,加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。 荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用,可以适当食用。 鲜鱼腥草30—60克,蒜汁加醋凉拌。 鲜败酱草30—60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 鲜马齿苋30—60克,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。 三、药物预防 1.成人 (1桑叶10克白茅根15克金银花12克 功能:清热宣肺 适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。 煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次, 3—5付为宜。 (2苏叶10克佩兰10克陈皮10克 功能:健脾化湿 适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏 煎服法:每日1付,清水煎。早晚各一次, 3—5付为宜。 (3大青叶5克紫草5克生甘草5克 功能:解毒清热

流感预防小知识

流感预防小知识 1什么是流行性感冒？流行性感冒简称流感，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道的传染病，临床上主要表现为发热、头痛、全身酸疼、咳嗽、咽痛，等等症状。可有胃肠道的不适。 2如何区分普通感冒和流感？病原的区别多种病毒都可以引起普通感冒。而流感是特指甲型、乙型、丙型三种流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般甲型流感2～3年会引起一个小流行，10～15年会引起一个大的流行，想必大家对2009年的甲流大爆发还记忆犹新。乙型流感一般是局部的流行，而丙型流感一般是散发或者是家庭内部的流行。 症状的区别 普通感冒的症状比较轻，一般表现为鼻咽部的症状，比如流鼻涕、咳嗽、咽痛等等，不一定伴有发热，普通感冒的病程呢一般5-7天就可以痊愈；而流感起病很急，从一开始就会有发热的症状出现，而且体温甚至可以高达39℃～40℃，全身的症状非常严重，可有畏寒、发热、头痛、头昏，四肢酸痛，大一点的孩子

会说自己的喉咙疼，而小一点的婴幼儿可以体现为恶心、呕吐甚至腹泻的现象，一般高烧3～5天以后，全身症状会逐渐减轻，会出现咳嗽等呼吸道的症状。流感的病程一般在1～2个星期。 3如何预防流感？ （一）保持良好的个人和环境卫生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动的水洗手，不用污浊的毛巾擦手。在双手接触呼吸道分泌物以后（比如说打喷嚏后）要立即洗手。 （三）打喷嚏或咳嗽的时候应该用手帕或者纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时应佩戴口罩，避免传染给他人。 （四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 （五）每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。（六）在流感流行的高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。（七）在流感流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感的症状。流感疫苗接种是预防流感最为经济有效的方法。

常见传染病的中医药预防与保健

常见传染病中医药预防保健手册 凤县红花铺镇卫生院印制

目录 前言 (02) 一、麻疹的中医药预防保健知识 (03) 二、水痘的中医药预防保健知识 (05) 三、流行性腮腺炎的中医药预防保健知识 (06) 四、流行性感冒的中医药预防保健知识 (07) 五、流行性脑膜炎的中医药预防保健知识 (09) 六、甲肝的中医药预防保健知识 (10) 七、人感染高致病性禽流感的中医药预防保健知 识 (11) 八、结核病的中医药预防保健知识 (12)

常见传染病的中医防治系列知识之一： 麻疹 麻疹俗称“疹子”、“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通空气传播。多发于婴幼儿。患过麻疹后可获得持久性的免疫力。 麻疹病潜伏期为lO－12天。出疹前后5天左右为传染期。麻疹病毒存在于患者的眼泪、鼻涕、唾液中。发病时可有发热、流涕、流泪、怕光、头痛、食欲减退、呕吐、腹泻等症状。在发热后的2－3天，于口腔两侧近臼齿处的颊粘膜上，可出现“麻疹粘膜斑”，斑点为针尖大小的白色小点，周围有一圈红晕。出疹后2－3天，此斑就会消失。 中医治疗 鲜芫荽30克，水煎服适用于前期；浮萍、苏叶、芫荽各15克，西河柳30克、煎水外擦全身，适用于出疹期出疹不远；鲜芦根、鲜茅根各30克，水煎服，适用于恢复期。 治疗原则： 1.麻疹为病毒引起的传染病，目前尚无特效的抗病毒药物，因此主要采用中药治疗。中医治疗麻疹一般按病程的不同阶段，进行辨证论治。常用透疹、清热、解毒等治法，使疹毒外透，从而减轻临床症状，减少合并症的发生。同时配合西医对症疗法，但不宜早期滥用抗生素。 2.麻疹合并肺炎是最常见的并发症，应选用敏感、足量的抗生素以控制感染。同时用中药以清热解毒，宣肺止咳之法治疗。中西药合用，以协同发挥治疗作用。对麻疹并发喉炎、脑炎、心肌炎等并发症，均应采取中西医结合治疗措 在治疗上，以宣透解毒为总原则，并根据发病过程中各不同阶段的不同证候，分别采用透发、解毒、养阴等法。对于疹发不畅，邪毒内陷之逆证，则宜清热解毒，以达邪外出。本病治疗，重在透发。麻毒外透，则邪有所出，以防他变。在治疗中按出疹时期，分段辨治。疹前期以透为主，出疹期以清为主，疹回期则以养阴为主。但应注意透发防耗津液，清热勿过犯寒凉，养阴忌滋腻留邪。

流感防治知识汇总

流感防治知识 什么是流感？ 流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。 流感如何预防？ 由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括： （一）保持良好的个人及环境卫生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（三）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 （四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 （五）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。 （六）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 （七）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。卫生部制定了《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见》，已刊登在卫生部官方网站。 哪些人应该接种流感疫苗？ 流感疫苗由公民自费并自愿接种。但由当地卫生行政部门根据有关规定组织的群体性接种或应急接种的疫苗由政府免费向 公民提供。一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。以下人群推荐接种： 1、60岁以上人群； 2、慢性病患者及体弱多病者；

3、医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员； 4、小学生和幼儿园儿童； 5、养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员； 6、服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等； 7、经常出差或到国内外旅行的人员。 什么人不能接种流感疫苗？ 怀孕3个月以上的孕妇应慎用流感疫苗。此外，以下人群禁止接种流感疫苗： 1、对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者； 2、格林巴利综合症患者； 3、怀孕3个月以内的孕妇； 4、急性发热性疾病患者； 5、慢性病发作期； 6、严重过敏体质者；

中医药预防流感

中医药防治流行性感冒 一、中医药预防流感的重要性和必要性 流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为急性上呼吸道炎和全身中毒症状。老年人以及患有各种慢性病或体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。 由于流感是病毒性感染，没有特效的治疗手段，因此，预防措施非常重要。而目前使用西药抗病毒药物预防流感有其弊端：一是预防流感效果不明显；二是大量使用抗病毒药物会加快病毒抗药性的进展，故一般情况下不提倡健康人群使用抗病毒药物预防流感。而我国中医中药预防流感有相当长历史和显著疗效，中医药在预防流感方面有一定的特色。在中医整体调摄，因人、因地、因时三因施防，注重非特异性预防的原则指导下，积极应用中医药手段可以取得良好的预防效果。辨证论治和整体观念是中医学的理论实践核心，不仅要考虑人体正气强弱、体质及精神状况、对病邪的易感性，还应包括人体与外界大环境(自然、社会)的融合状态。立足于这种综合的考虑，兼顾整体与个体，实施中医药预防。而且中医药具有简、便、效、廉的特色，更易于为广大社区居民所接受。 二、未发流感时，在流感好发季节，以宣传教育、家庭保健为主。 （一）宣传教育 运用各种形式加强面向公众的宣传和健康教育工作，公众了解掌握流感预防知识，养成良好的个人卫生习惯和生活习惯。 1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾

擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。 3.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 4.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。 5.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 6.在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 (二)药膳: 药食同源，药膳是药与食物的有机结合，对预防流感是有益的。豆豉二白汤：淡豆豉12g，葱白15g，白萝卜30g，香菜3g。加水适量烧沸，乘热服用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。 姜枣苏叶饮：苏叶3g ，生姜3g，大枣3个，红砂糖15g。生姜切丝，大枣去核切片，与紫苏叶同装入茶杯内，以沸水200～300ml，加盖浸泡5～10分钟,加入红糖搅匀，趁热饮用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。 薄荷梨粥：薄荷3g，带皮鸭梨30g、大枣6枚，加水适量，煎汤备用；小米或大米煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可。适宜于春季时节服用。 菊花芦根茶：菊花5g，芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。适宜于春季时节服用。

流行性感冒中医药防治方案

2018年山东省流行性感冒中医药防治方案 流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。戊戌年运以火运为主，冬季风火之势太过，冬季不寒，反为温热。冬季温热，最易发冬温一病。临床论治流感需遵《黄帝内经》中“审查病机，无失气宜”的原则，并在此基础上辨“机”用药。 为发挥中医药防治流感特色优势，保障人民群众健康，结合我省情况，按照中医因时、因地、因人制宜的原则，制定以下中医药防治方案，供参考。 一、病因病机 流感属于中医温病范畴，由时疫邪气所致。肺主气，上通鼻窍，外合皮毛，邪袭肺卫，卫表失和，肺气失宣，出现一系列卫表症状，表现为表热实证。若正气偏虚，病邪由表入里，邪正交争，脏腑功能失调可致邪毒入里化热，进一步发展可灼伤气营，成气营两燔之证。后期邪退正虚，可出现气阴两伤之证。 二、临床症状 通常表现为流感样症状，如：发热恶寒、咳嗽、咽喉痛、咳痰、全身酸痛、头痛、乏力等。部分病例或出现泄泻或（和）呕吐。小儿可出现厌食，高热者可出现惊风抽搐。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。部分病例疾病来势凶猛，突然

高热，病情迅速进展，邪陷心包，甚至亡阴、亡阳，出现厥脱导致死亡。 三、辨证论治 辨证要点：本病初起邪热犯卫，属表热实证，而后热毒袭肺，并可灼伤气营，后期邪退正虚，气阴两虚。 治疗原则：根据疾病阶段的不同，适时选用疏风解表、清肺解毒、清气凉营、益气养阴，健脾和胃之法。小儿、老年人及孕妇等特殊人群按照以上辨证论治原则，根据各个群体的生理特点不同，治疗时应分别应对。小儿易惊风或夹食积，治宜熄风止惊或消食化积；老人正气亏虚，治宜祛邪兼以扶正；孕妇注意安胎。 证治分类 1.邪热犯卫 症状：发热恶寒或未发热、咽红不适、肌酸乏力、或轻咳，舌淡红，苔薄，脉浮数。 治法：疏风清热 参考方药：金银花18g、连翘15g、竹叶9g、荆芥6g、薄荷6g（后下）、桔梗6g、牛蒡子9g、芦根18g、炒杏仁9g、生甘草6g。 2.热邪袭肺 症状：发热、咳嗽频剧、痰粘稠或黄或有血丝、咽喉肿痛、口渴、目赤、恶心呕吐、腹痛泄泻，舌红或绛，苔黄或腻，

流行性感冒诊断与治疗指南(2011年版)

流行性感冒诊断与治疗指南（2011年版） 前言 流行性感冒（以下简称流感）是人类面临的主要公共健康问题之一。流感的流行病学最显著特点为：突然暴发，迅速扩散，造成不同程度的流行，具有季节性，发病率高但病死率低（除人感染高致病性禽流感）。河南省中医药研究院附属医院呼吸科张明利 季节性流感一般可引起伴有发热的急性呼吸系统疾病，起病急剧，虽然大多为自限性，但是在重症感染或引起并发症时则需要住院治疗；重症病例的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者；少数重症病例可因呼吸或多脏器衰竭而死亡。人感染高致病性禽流感（以下简称人禽流感）病死率高达60％以上。疫苗接种是防控流感的主要方法。早期使用抗流感病毒药物治疗可以缓解流感症状、缩短病程，降低并发症发生率、缩短排毒时间并且可能降低病死率；在流行期间，预防性使用可能降低患病率。 在经历了2009年全球甲型H1N1流感疫情后，为进一步加强流感临床防治并做好相应准备工作，我国仍然急需一部反映流感最新进展、可指导实际临床工作的诊疗指南。因此，卫生部组织了我国流感防治研究领域的病原学、流行病学、实验室诊断、临床、中医、疾病预防控制等方面专家，

在总结我国既往流感诊疗方案和临床经验的基础上，参考国内外最新研究成果，制定了适合我国临床使用的《流行性感冒诊断与治疗指南（2011年版）》。本《指南》主要涵盖了流感病原学和流行病学、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗和预防等最新的综合性信息，以指导提高我国流感的诊断防治水平，减轻流感对人类健康和社会造成的危害。 流行性感冒诊断与治疗指南 （2011年版） 第一章病原学 流感病毒属于正粘病毒科（Orthomyxoviridae），为单股、负链、分节段RNA病毒。常为球形囊膜病毒，直径80-120nm，丝状体常见于新分离到的病毒，长度可达数微米。根据核蛋白(nucleocapside protein，NP)和基质蛋白(matrix protein，MP)分为甲、乙、丙三型。甲、乙型流感病毒都带有8个不同的RNA节段，丙型流感病毒只有7个RNA 节段，少一个编码神经氨酸酶蛋白的节段。甲、乙型毒株基因组分别编码至少10和11种蛋白。由于基因组是分节段的，故易产生同型不同株间基因重配，同时流感病毒RNA在复制过程中不具有校正功能，其发生突变的频率要高于其它病毒。1法想向甲型流感病毒根据其表面血凝素

小学生预防流感知识

小学生预防流感知识 冬季是流行性感冒的多发季节。小学生是流感的易发人群，这一阶段的儿童呼吸道抵御外敌能力很弱，病毒往往有机可乘。学校里人与人接触又密切，很容易造成交叉感染，抵抗力较差者就容易被反复传染。流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感最为骇人之处在于它的快速流行以及它所引起的各种严重的并发症。同普通感冒不同，流感是可以导致死亡的传染病，全球每年有25-50万人死于流感。流感导致死亡的原因是流感容易诱发多种严重并发症，像肺炎、心肌炎、支气管炎、中耳炎、脑膜炎等。任何人感染流感都有导致严重并发症的风险，但老人、儿童、慢病病人等体质较弱的人风险更大，也更危险。 许多人在流感流行季节采取种种预防措施：熏醋，开窗换气，喝板蓝根冲剂等等。当然也有人选择目前预防流感最有效的方法：接种流感疫苗。但也有一些人对流感疫苗不以为然，心想：“我去年就打了流感疫苗还不照样感冒？”也有人说：“我去年打了，却仍然得了流感。这流感疫苗还有没有用？”其实，这些人是误解了流感疫苗 的作用。流感和感冒是不同的。流感是由流感病毒引起，而感冒的病原则多达200多种，主要是鼻病毒和支原体等。 如何预防和治疗流感主要还是要靠自己。

一、增强自身的免疫力 提高自身的免疫力是预防和抵抗流感最重要的方法。日常饮食要均衡，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，多补充含维生素C和维生素E的蔬菜水果，或者补充一些多种维生素片、螺旋藻、蛋白质粉等营养食品，对提高机体免疫有很好的帮助作用。 二、多喝水、适量运动 冬季气候比较干燥，身体补充足够的水分不仅可以除燥，还可以减少病毒的数量，每天至少要喝水2500毫升（八杯以上）或补充一些果汁。适当的经常性的有氧运动，可以增强机体的免疫力，如骑车、爬山、跑步等，每天30 —40分钟的温和有氧运动可以抵御风寒的侵袭。 三、保持个人良好的环境卫生 流感病毒主要经空气唾液飞沫传染外，流感病人摸过的东西也是很重要的传染物，流感病毒一般在物体上存活率可达到3个小时以上，所以预防流感一定要保持个人卫生，养成勤洗手的习惯，常开窗户，让空气流通置换新鲜，把病毒驱赶，减少流感病毒传染机会。 四、尽量不到人多，空气污浊的场所 流感病人最容易打喷嚏、咳嗽，飞沫是流感病毒传播的主要途径。所以尽量不到人多，空气污浊的公共场所，如看到打喷嚏和咳

预防流感知识讲座

预防流感知识讲座 1、什么是流感？ 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，最常见的流感起病突然，畏寒、寒战、高热，体温可达39~40度，伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等。如无并发症，多于发病3~4天后症状好转，但咳嗽，体力恢复常需要1~2周。轻症者如普通感冒，症状轻，2~3天可恢复。 2、什么是禽流感？ 什么是H7N9禽流感？禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分为高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和无致病性禽流感病毒。高致病性禽流感病毒目前只发现H5和H7两种亚型。由于种属屏障，禽流感病毒只在偶然的情况可以感染人。流感病毒可以分为甲（A）、乙、丙型。其中，甲型流感依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。目前出现的病人，是全球首次报告人感染H7N9病毒病例。经对病人的密切接触者医学观察结果，未提示该病毒具有较强的人传人能力。 3、人感染H7N9禽流感感染病例的主要临床表现？ 目前确诊病例主要表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热（38度以上），咳嗽等呼吸道感染症状。起病5~7天出现呼

吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为呼吸窘迫综合症并死亡。目前对该疾病临床特征的认识还有限，该病毒感染能否引起轻型病例或其他临床表现尚不清楚。随着更多的病例信息的积累，对该病的认识将会发生变化。 4、本次人感染H7N9禽流感的病例的感染来源？ 此次人感染的H7N9流感病毒从病毒生物学上属于禽源流感病毒，既往国际上所发现的人感染H7亚型的流感病毒也多来自于禽类，但截至目前，确诊病例的具体感染来源尚不清楚。 5、H7N9禽流感病毒是否能够在人与人之间传播？ 目前尚未证实该病毒具有人传播人的能力。 6、如何预防H7N9流感？ 目前国内外尚无针对H7N9禽流感的疫苗。市民预防禽流感，是养成良好的卫生习惯和健康生活方式，也能够有效预防流感等呼吸道传染疾病。（1）保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，清洁口鼻后应及时洗手。（2）尽可能减少与禽类不必要的接触，不购买无卫生检疫的活禽。应避免接触和食用病（死）禽、畜。（3）买回家的禽类制品要洗净，烧熟后方可食用，加工时要注意手部是否有伤口，如有伤口应带橡皮手套操作。（4）加强体育锻炼，注意补充营养，保持充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。（5）不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若发现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、