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赴美带薪实习成长历程

赴美带薪实习成长历程

赴美带薪实习成长历程,美国,一个遥不可及的梦,但是中外服美邦国际却帮助我完成了这个梦。我怀着激动又忐忑的心情登上了这个陌生的国度。世界是美妙的,但矛盾又是普遍存在的。分享下我在美国带薪实习期间的成长历程。

赴美带薪实习成长过程

刚来到Raybrook第一天,对那里充满了期待。刚开始training那几天真的很难,上百种食物和sauce需要记,更惨的是需要记住它们的缩写,客人说得又快,要求有很多,真的很不习惯,不懂时候去问,刚开始那里的女不是那么友好。,他们觉得,既然我们来了这里,就什么都要懂,什么都应该是具备的,他们讲求效率,讲求时间,所以并不会很细心地教导你,所以,怎么样都好,虚心是最重要的,另外加上主动自觉,那么拿到的是别人的赞扬而不是埋怨。在工作期间也遇到了大大小小的困难。印象最深刻的是,有一次老板少发我工资。我朝他要,他不但拒绝给我还挖苦我。我气极了。我咽不下这口气。我擦干眼泪,跑到他办公室对他说:“I’m a independent,successful lady.i get what I want.you own my money,you need give back my money,if you wont.i will go the labor department.”{我不建议其他的学生这么做,因为你真的会付出代价}他当时非常生气,我们吵了一架。两个小时后他先后两次我房间道歉,并于第二天,把钱还给了我又道了歉。全店的人都惊呆了。我觉得很自豪。为此我也付出了代价,经常给我找茬。压制我,不让我做waitress。无所谓,对不起,忍气吞声,在这里,面对这样的人,我做不到。从这里我学到了机会要自己争取,利益要自己捍卫。尊严是自己给的。自信是生存的基础。还有就是每天像阳光般的微笑,永远积极向上。在这里生活没问题,衣食住行,只要你肯发动你的主观积极性,你肯抗压。这里的善人还是很多的。他们真的给我很多感动。

我可以自豪的说,我做到了。再遇到什么困难我不怕。没有什么事是不可能的,相信自己,真正努力你就能做到。

赴美带薪实习项目介绍

附件一: 大学生赴美带薪实习项目介绍及报名要求 一、项目简介 美国EACHFUTURE文化教育交流机构主办的大学生暑假赴美带薪实习项目,即Summer Work & Travel USA是美国国务院教育及文化事务局根据美国政府1964年的信息及教育交流法案,制定的面向全世界大学生的暑期文化交流项目。项目的宗旨是通过暑假赴美短期实习工作,让中国大学生有机会亲身体验美国企业的文化,并提高英语沟通能力。作为教育文化交流项目,其目的就是通过暑期赴美社会实践项目给中国大学生提供一个在美国进行短期非专业类实习工作以及体验美国生活、提高自身综合素质的锻炼机会。 二、项目提供的工作岗位 基于美国政府相关的法案及中国教育部规定:2014年大学生暑期赴美社会实践项目的时间为2014年6月15日至9月15日。在美国带薪实践3个月,旅游1个月。实践岗位是无需专业技能培训即可开始工作,并能够尽快融入企业环境。因此所有岗位均为基础性、入门级工作,如:主题公园、国家公园、宾馆酒店、渡假胜地、游乐园、大型游乐观光地区的零售店、餐饮店、超市、大卖场、百货商店等。但并不局限于以上这些,2013年参加该项目的同学的工作岗位已经遍布全美范围。 三、项目保障 大学生暑假赴美社会实践期间安全方面问题有以下保障: 1、该项目在2009年由美国EACHFUTURE文化教育交流机构引入中国高

校,连续5年成功的送出学生5万多人,对此项目有非常成熟的管理模式。 2、美国联邦政府制定的全球大学生文化交流项目,有40多年的经验,美国项目监管机构和中国各办事处为学生提供紧急支持服务,帮助学生解决生活和工作方面的困难。 3、美国项目监管机构在美国有数百名专业老师为在美国实习的学生提供全面服务,学生有任何困难,可以很快联系到负责该实习点的老师。EACHFUTURE文化教育交流机构在美国设立免费800电话,学生遇到任何情况,24小时都可拨打此电话。 4、学生在美国实习期间,将享有全程美国医疗保障和意外伤害保险,保险费用都已包含在项目费中,不需要学生额外支付。学生在美国实习期间生病或发生意外,享受与美国公民同等待遇,接受免费治疗,最高免费治疗费用在100万美元以内。 四、项目申请程序 1、符合项目申报条件的学生自主或经辅导员推荐后填写《2014年大学生暑假赴美带薪实习项目报名表》,经所在系部审批后,于2013年11月12日前送至国际交流中心727办公室。 2.国际交流中心汇总报学院审批后,EACHFUTURE湖南赴美文化交流办公室安排申请学生进行英语能力测试。通过测试的学生,学院开具相关证明,并将此次实习纳入顶岗实习计划中,若有期末考试科目可在学院办理缓考手续。 3.EACHFUTURE文化教育交流机构安排美国实习单位来湖南面试定岗,配岗成功的学生于2014年6月15日赴美国进行社会实践,学生如中途不能

自-中外服美邦国际赴美带薪实习项目简介

附件: 中外服·美邦国际赴美带薪实习项目简介美邦国际赴美带薪实习项目是美国教育资源发展基金会Educational Resource Development Trust(ERDT)和中国人民对外友好协会下属的中国对外友好合作服务中心The China Service Centre for Friendship and Cooperation with Foreign Countries (CSCFCFC)所组织的项目活动,具体业务由双方合作成立的美邦国际项目办公室以美邦国际TM为品牌在华推广J-1类文化交流项目。由具有中国政府核准的全资质出国服务单位中国对外友好合作服务中心全权负责美邦国际TM赴美项目的大陆推广工作,让参加项目的学生权益具备完善的法律保障;由美国教育资源发展基金会协调美国国务院及各机构负责在美国的项目实施。 ★美邦国际TM赴美带薪实习项目提供的是教育性的文化交流活动,并不是单纯性雇佣工作 项目严格遵照美国相关法案设计,提供给学生的实习工作并不是一个单纯性雇佣工作,而是一个让全世界青年人了解真实美国生活的平台,同时也期望中国大学生将优秀的中华文化展现给美国人民。而工作之余,项目预留给同学们充足的自由时间,同学们可以根据自己的喜好,选择大学访问、自助旅游等。 ★项目所有实习岗位均为非专业的基础性工作岗位,无须工作经验即可参加 因为世界各国学生的放假时间不同,并且项目是让学生在不

影响正常上课的前提下利用暑假时间赴美实习。因此所有岗位均为快速培训即可上岗的基础性实习岗位。在基础性的工作中,学生不会有很大的工作压力,这样有利于他们从更轻松和自由的角度去认识美国,了解美国文化。 ★常见岗位: 销售助理烹饪助理餐饮服务公园向导主持人 停车服务系统维护解说员卡通表演 暑期赴美带薪实习学生在美国的住宿以及日常开支

暑期赴美带薪实习实习报告---浙江工商大学外国语学院

暑期赴美带薪实习实习报告 一、实习目的: 暑期赴美带薪实习即利用暑期假期到美国实习工作,与当地人交流沟通,欣赏美国的风土美景,体验真正的国外生活,起到寓学于工作中的效果。通过暑期赴美带薪实习,开拓视野,增长见识,加强沟通交流能力,提高英语交际能力,拓展美国的文化知识。读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,此项目亦复如是。 二、实习时间: 2013年7月2日—9月28日 三、实习单位: 美国,爱达荷州,科达伦城,银湖汽车旅馆 四、公司及岗位介绍: 位于美国爱达荷州科达伦城镇的银湖旅馆是一家二星级二钻的舒适型汽车旅馆,旅馆一共50间房间,分为普通双人间(Queen Room)、豪华单人间(King Room)、厨房套件(Kitchen Room)、浴缸单间(Jacuzzi Room)以及总统套房(Presidential Sweet)。总共有housekeeper4人,负责日常房间的清理以及维护,包括房间的擦洗,被单等的清洗以及为在住客人提供服务。科达伦是位于美国西北部的旅游城市,客流量比较大,所以日常旅馆的工作也比较忙碌。 五、实习过程: (一)前期准备: 第一步是项目资料的填写,交项目费。通过中国语言测试、美方语言测试以及雇主面试后获得job offer。准备签证资料,赴上海美国领事馆面签。面签通过后预定机票,准备出国。 (二)实习过程: 于7月2日清晨到达科达伦,在雇主的安排下于次日开始培训。培训期为两周,培训期间,由雇主提供工作所需的资料以及工作服,并由雇主领导学习laundry的做法。雇主教学如何将床单和毛巾分开洗,如何操作洗衣机以及烘干机,之后进行毛巾的折法教学,将毛巾折成花状以及天鹅外观。之后由美国当地的工作人员带领我们学习房间的清理,包括清除垃圾、擦浴缸和水池以及一切表面,准备房间所需的一切生活用品,吸尘以及物品摆放。三天后基本完成教学,进行实际操作。 一周一天的休息时间,所以每天三到四人进行分组工作,按时完成。有时候会有团体集体入住,此时可能会用到三个会议室。我们将着手处理会议室的清理以及布置。会议结束后,再次对会议室进行清理。房间的灯具、电视机、厨具可能会坏掉,我们定期进行排查,排查后进行更换维修,超出我们能力范围内的维修工作将请专业的修理工修理。

赴美带薪实习心得体会3篇

赴美带薪实习心得体会3篇 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《赴美带薪实习心得体会3篇》的内容,具体内容:实践出真知 ,带薪实习是大学生参与实践学习的重要途径。下面是带来的赴美带薪实习心得体会,欢迎大家阅读。篇一:赴美带薪实习心得体会将近三个多月的时间在美国实习生活,给我留下... 实践出真知 ,带薪实习是大学生参与实践学习的重要途径。下面是带来的赴美带薪实习心得体会,欢迎大家阅读。 篇一:赴美带薪实习心得体会 将近三个多月的时间在美国实习生活,给我留下了一段深刻的回忆。我的工作是在fair里面卖东西的,所以是住在房车里,当一个fair结束后在赶去另一地方的fair工作,所以这三个月我在美国也算去了挺多地方了,而且我的老板人很好,是个60多岁的老太太,有的时候休息了她还会带我们去附近的mall去逛逛的,而且每去一个地方,都会带我们去当地的沃尔玛大采购一番。 我是7月19号来到美国,老太太和她丈夫一起来机场接我们的,他们大概开了一个多小时的车,终于来到了传说中的fair,是在圣查尔斯一个叫Kane County的地方,老太太就Paulette,她人真的很好,虽然我和我另一个同学刚到的时候她安排给我们的是一间超级小的房间不足10平米(但房车的设计还是值得表扬的,麻雀虽小五脏俱全)但是她立马给我们拿来新买的床单、被套、枕头、毯子还有洗脸毛巾(虽然我自己带毛巾了),真的很贴心,然后第二天就开始了我们在美国的正式工作。

我的工作是在老板的trailer里卖Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog 之类的东西,第一天上班老太太亲切地教我如何制作这些食物,真的很简单,而且美国当地的同事对我们也很好,我们有什么不懂的他们都会热心的帮助我们,由于第一个fair规模比较小,我们每天上班的时间就不是很长,也就工作了5天结束后我们就跟着老板回了她家,在一个特别小的小镇上,路上他们开了5、6个小时的车才到,待了将近十几天,其实这十几天相当于放空没事情做就意味着没工资,老太太似乎看出了我们所担心的,会尽量每天给我们找些所能做的活派给我们。 第二个fair是在Illinois的首府Springfield,这次的是state fair,规模就会特别大,时间也长,这里是林肯的故乡,我们也算见识了一下,深刻记得这个fair开幕的第一天晚上还有游行,这是第一次见到美国的游行,真的是各式各样,队伍都是各路人马,特别精彩,在这个地方我们工作了四天,而且每天从早工作到晚特别的忙,随后我们又来到了Louisville,依旧是他们开了很长时间,我们坐了很长时间才到。 这Fair是在肯德基的发源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair,这个Fair是我至今印象最为深刻的,是因为这个地方是我来美国以来第一次见到有高楼大厦的地方而且感觉很像上海会觉得亲切一点,而且规模那是超级大,随之而来的超大的工作量,每天工作时间在15个小时左右,每天下班几乎脚处于僵直的状态。但是能够遇到很多善良的人,刻薄的人,各式各样的顾客,让我感到非常有趣,与此同时英语的听力能力也大幅度提高。 第四个Fair是在Du Quoin,是一个离Paulette家不远的的地方,每天

赴美带薪实习2篇

赴美带薪实习 赴美带薪实习 第一篇: 在我的大学生活即将结束时,我决定利用一个难得的机会,到美国实习并获得一些宝贵的工作经验。为了能够得到一个好的实习机会,我努力提高自己的专业知识和英语水平,并且通过网络寻找了一些相关的实习岗位。 经过多次面试和申请,我终于成功地获得了一个在美国某知名科技公司的实习机会。我非常兴奋,因为这是我实现自己职业梦想的一步。 离开家人和朋友是一件困难的事情,但我对于这次实习机会的期望使我充满了勇气。我在实习前做了充分的准备,包括了解公司和工作内容,学习相关技能,并且参加一些与实习相关的培训课程。 到达美国后,我迅速适应了新的环境和生活方式。公司里的同事们非常友好和热情,他们给了我很大的帮助和支持。虽然语言上仍然存在一些障碍,但我努力用英语与他们进行交流,同时也通过观察和学习来提高自己。 在实习的过程中,我担任了一些项目的组长,这让我有机会展示自己的能力和领导才华。我积极参与项目并提出了一些建设性的意见和建议,得到了同事们的认可和赞赏。这不仅给了我很大的自信,也让我对自己的未来充满了信心。 此外,实习也给我带来了更多的学习机会。我有机会接触到一些最先进的科技和工作方法,学到了很多在学校里无法

学到的知识。我还参加了一些公司内部的培训活动,并与一些业界专家有了交流。这些经历让我深刻认识到实践的重要性,也让我对自己的专业有了更深刻的理解。 通过这次实习,我不仅提高了自己的专业能力,也拓宽了自己的人脉圈。我与来自不同国家和背景的优秀人才一起工作,学到了他们的经验和思维方式。这对于我的个人发展和职业规划具有重要的意义。 尽管实习的过程中遇到了一些困难和挑战,但我从中获得了很多宝贵的经验和成长。我深知自己还有很多需要学习和提高的地方,所以我将继续努力,为自己的职业发展打下坚实的基础。 赴美带薪实习是我人生中一段宝贵的经历,我会珍惜并将其运用到未来的工作中。我相信,通过这次实习,我能够为自己的职业道路打下坚实的基础,实现自己的梦想。 第二篇: 美国带薪实习给了我很多宝贵的经验和机会,让我更加了解了职业世界和自己的发展方向。 在美国的实习期间,我学到了很多实践中的技能和知识。公司为我们提供了一些培训和工作坊,让我们了解了公司的运作方式和工作流程。这让我对我的专业有了更深刻的理解,也让我明白了专业知识在实践中的应用和价值。 实习期间,我还有机会参与到一些真实的项目中。通过与团队合作,我学会了如何与同事合作,如何有效地沟通和分工。我也积极学习并运用一些专业工具和软件,提高了自己的工作效率。这些实践经验让我对自己的能力和职业发展有了更清晰的认识。 在实习期间,我还有机会与一些业界专家进行交流和学

赴美带薪实习心得总结(精选6篇)

赴美带薪实习心得总结(精选6篇) 赴美带薪实习心得总结篇1 去年的暑期前,我满怀好奇的听了中外服美邦国际关于赴美带薪实习项目的宣讲会,从那刻起,我就告诉自己一定要抓住这次机会,来实现埋藏心坎多年的出国梦,之后报了名,整个暑期我都在为自己的赴美带薪实习做准备。似乎数不尽的表格、走不完的程序,但我坚持到了最后时刻,直到现在我都觉得仅是准备阶段就让我学到了很多,再加上后来的面签、机票购买等等一切,我都一个人拿下,突然觉得自己好厉害哦,呵呵。 背起行囊,连和父母告别的机会都没有,我踏上了自己的梦想之路。在美国带薪实习的日子里,酸酸甜甜,难过、开心全部自己往心里咽,渐渐地,觉得自己越来越自立,内心越来越强大,打心底里相信只要是自己想做的,就没有做不到的!作为一名服装店里的sales assistant,和顾客交流,我有了运用英语的机会;收银,我有了熟悉美元、美国刷卡程序的机会;整理清洁,我有了培养耐心的机会(因为有时叠衣服叠到抓狂的地步,实在是太多了…),而寄宿在美国家庭里,我又多了交友、熟悉美国起居生活的机会;再后来,最后一个月里每周日的教堂之行,又让我深深体会到了美国徒的虔诚…… 总体感觉就是这次大学生赴美带薪实习我体会到很多很多,不仅仅是运用语言的机会,更重要的是它带给我需要的自信:只要是我想做的,就没有做不到的!谢谢每一位支持我的老师、亲人、朋友们! 赴美带薪实习心得总结篇2 回想当初来美国前的场景还历历在目。晚上会失眠、睡不着觉。想想将要在他国渡过那漫长的三个月、便暗自后悔、后悔自己当初的坚持、爸妈的坚持。毕

竟是长这么大、第一次跟爸爸妈妈离的那么远、第一次要这样完全依靠自己独立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不够好、怕自己不能完成工作。但、我知道,人、终究要成长,终究会长大。 到达北京机场时,被告知航班延误,一个人在机场苦等4个小时,暗自后悔当初为什么报这个项目,但是纠结的我坐上北京飞往芝加哥的航班时,看着飞机起飞,那种不安、焦虑瞬间被对未知的兴奋、激动而取代。我终于要去美国了,终于可以去实现我的美国梦了! 人终于是要这样、经历着无数次的第一次才会慢慢长大。第一次坐十几个小时的飞机,一点儿都没有坐国际航班经验的我们在飞机上穿短袖短裤结果被冻得一塌糊涂,尤其是第一次从芝加哥机场转机,面对如此多的外国人不知道要怎么准确的表达我的意思变成我在美国的第一个大麻烦,但是这些无数个第一次伴随着我最终降落到麦迪逊,开始我的赴美带薪实习。 我实习的地方是一个水上乐园聚集的城市,被人们称作“the Capital of Water Park”,而我们申请的工作地点就是Klahari,一个非洲主题的水上乐园,同时也是全美最大的水上乐园。暑期有很多人慕名前来,是一个度假村一样的休闲城市。刚开始工作之前,我从来没有见过什么是水上乐园,当Human resource的工作人员带我们参观Klahari的时候,我真的是被震惊到了,这简直就是“Las Vegas for kids”,太多太多新奇、刺激的水滑道,看的人眼花缭乱,恨不得冲上去好好玩儿一番。介绍完工作地点之后,我们开始了为期一个星期的救生员培训,从理论到实践,从怎样做人工呼吸到怎么跳水救援,一个星期的听力加阅读训练的压力感觉比上了两年大学还累。还好,给我们培训的MARK 人很好,会很耐心的帮我们解决各种问题,于是经过心惊胆战的最后测试之后,我们正式成为Klahari水上乐园的一员了!当知道自己通过测试,并且明天就要开始上班的时候,感觉自己真的长大了! 当然,不是每个第一天都是那么容易度过的,我第一次拿到自己的spot的时候,看着上面看不懂读不出的英文傻眼了,试着有道但也有道不出来,没办法

中外服赴美带薪实习生活实录

中外服赴美带薪实习生活实录 在美国蒙大拿KALISPELL生活了已经一个多月了,在这一个多月的时间里有太多的东西值得自己去留念,值得自己回忆。 刚来到这里的时候觉得这里不怎么样,毕竟和自己想象的相差很大,因为来之前自己印象中的美国是一个很繁华很现代化的地方,即使来之前朋友提醒过我不要把自己工作的地方期望成是一个很豪华的场所,但是心里却总是带有一种很高的期望向着这个地方蹦跑。刚下了BOB的车的时候我们就直接到了EDR(员工餐厅),这个地方给了我很深的印象,源于第一次见的人也因为第一顿美国食物。接见我们的是大老板JOHNY和小老板FRANK,还有一个印象很深的是EDR的MANAGER---STEVEN(一个超兴奋的人,谁能听懂他说话的50%,那他的英语绝对的PERFECT)。他们对我们的到来表示热烈的欢迎。至于这里的第一顿食物呢,感到遗憾的是没有把自己在美国的第一顿食物给拍下来,要是用出自我现在工作地方的一句名言来形容的话就是“LOOKS LIKE FUCK.TASTES LIKE SHIT”。我想大部分原因是刚到这里不能适应这里的饮食吧,即使肚子闹得慌,可还是没能咽下多少。 接下来BOB带我们去了之前给我们安排好的住房,条件不是很好,这里所有的房子都是木板做的,经过我们的悉心清理,还是找到了房间的感觉了。到目前为止,我的床变大了-双人床,被子超大,我都觉得不是夫妻被子,估计是一家人用的那种另类"全家福". 第二天早上九点去了DENA的HR办公室,她给我们安排工作的事情,我觉得自己的经历有一个很好的开始,因为6月14日到达KALLISPELL后已经是晚上九点多钟了,让我感到好奇的是这里依旧还是天亮的,在从丹佛飞往KALLISPELL的途中坐在我旁边的SUSAN给了我这里昼长夜短的信息,下了机才真正明白这气候和国内相差就是大。BOB接我们去工作地点的时候已经是第二天了,他当时问我名字的时候他感到很好奇,因为他爸爸也叫TONY,我工作地方HR老板的妈妈还是叫TONI,虽然不是一样的拼写,但是有一样的读音。这样我的名字给了他们比较深的印象。然后回到安排工作的事情,刚来这里的时候我和这边的负责人都聊得比较多,在6月5日早上给我们安排工作的时候DENA给了我在厨房做COOKER的工作,这也是和我一起来这里几个人中第一个获得工作岗位的,他们几个都是两天后才确定了自己的工作,而且当天下午三点钟我就回到了我的工作岗位(在美国工资是按小时计算的,这才真正体现了时间就是金钱这句名言)。当时给我这个工作的时候我觉得这不是一个很好的工作,但是自己还是勉强接受了,因为我不知道自己有些什么样的选择。到现在看来,我的工作是很棒的!!原因在后面呢。 一个星期很快就过去了,就在这一个星期内我感受到了美国文化与中国文化的差异,第一点,不管见到什么样的人,只要眼睛有接触,他们都会对着你微笑甚至很热情地和你打招呼。(HI HOW ARE YOU ? HOW ARE YOU DOING? WHAT'S UP?等等)而且只要你愿意和他们交谈,他们都会很热情的和你交谈的,这让我感觉这里的人都很随和。第二点,这里有种“马路文明”感动了我,只要你过马路,如果有车过来,他们在离你20米左右的地方停下来示意你先过,等你过完之后车才开动。让我印象最深的是在一个交叉路口,我过马路的时候;来自不同方向的三个车同时停下来等着我过。这就是叫做文明,在我们中国的却没有达到这样的一种文明高度。我想等我回国后自己行驶在公路上也一样会做出一样的举动。我也会把这样的一种文明在我们中国传承下去,希望有更多的中国人会这样去想这样去做!第三点,他们把工作和生活分的很清楚,这是我应该好好学习的。就是说,工作时候你必须认真做好

赴美带薪实习项目简介

赴美带薪实习项目简介 背景介绍: 大学生暑期赴美带薪实习项目是一个非常成熟的美国政府文化交流项目。项目在中国大陆推广之前,已经在欧洲、美洲及亚洲其他国家和地区成功运作了50余年,每年都有约15万名国际学生利用他们的暑假,持J-1签证进入美国企业进行为期2-3个月的短期非专业实习。并利用实习之余的时间,在美境内旅游或实地体验美国生活,了解美国风土人情。 项目的特点在于为全世界大学生提供了一个踏上美国国土、体验美国生活文化、提高英语能力、进入美国企业,与美国同事以及来自其他国家的国际学生并肩工作的机会。此外J-1签证让每个实习生在完善的美国劳动制度保障下进行实习工作,与美国同级别的同事同工同酬。这给予学生全面提高综合能力的锻炼机会,同时也减轻赴美实习生的经济负担。学生们归国后也获得了社会、学校以及家长等各方面极高评价。 主办方介绍: 中国人民对外友好协会下属中国对外友好合作服务中心(以下简称:中外服),以推动国际合作为宗旨,立足于美国国务院法案,并在此基础上深入理解,在华推广J-1(交流访问学者签证)类文化交流项目,致力于让更多的中国学生亲身踏上美国国土,真实的感受美国先进的科技与人文环境。中外服为了和谐有序地引进美国国务院制定的学生赴美文化交流项目,给广大中国大学生提供更多赴美文化交流机会,为中国学生创造一个赴美教育及文化交流的平台。 作为国内最正规、最具规模的大学生赴美带薪实习项目的主办机构,中外服经国家主管部门的审核批准,具备中华人民共和国公安部、教育部、商务部审核的资质:《因私出入境中介机构经营许可证》(京公境准字[2007]0023号)、《自费出国留学中介服务机构资格认定书》(教外综资认字[2000]149号)、《对外劳务合作(外派劳务)经营资格证书》(商合批[2009]334号)号。正是由于上述完备的法律资质,中外服给予每个申请者最安全的保障,也是学校选择项目合作伙伴

中外服·美邦国际暑期赴美带薪实习项目优秀学生感言【赴美之旅】

中外服·美邦国际暑期赴美带薪实习项目优秀学生感言 赴美之旅 今年暑假参加的赴美带薪实习项目给了我很多“第一次”新鲜体验:第一次坐上长达12多个小时的航班,第一次看到地球另外一端“新大陆”的激动心情……无数的“新鲜”与“激动”伴随我从武汉抵达洛杉矶,开始了我的赴美之旅。 在这里一切都要靠自己和室友合作解决问题,公寓住宿问题、交通安全问题、企业报到问题等等。这些问题看似简单,但是到异国他乡就要变得谨慎小心。出门在外,要学会多结交朋友,大家团结一致,努力适应新环境,没有什么问题解决不了。 我工作的地点是位于Californian州的city of Santa Monica里的Pacific Park,那里临着广阔无垠的大海,适合住在城市的人们前往休闲度假。我在公园里的Rides部门工作,任务是确保游客安全地享受到游乐项目带来的欢乐,这对于从未在如此复杂工作环境里工作的我来说,是个不小的挑战。再加上每天8小时左右的上班时间,更是让人难以很快地进入状态。刚开始,我经常会出错,再加上没有工作经验、和游客交流语言冗余不准确的问题,每次上班我都很紧张。但之后在我的主管、同事的帮助下我慢慢地掌握了技巧,同时我也会细心观察他们处理、应对突发事务的方法。大概一个星期之后,大部分的工作我都能独自胜任了。 由于工作地点离住的地方并不近,而且早晚班制度的排班表使得上班并不方便。如果是早班,每天得起个大早,先是赶往离住处大概15分钟路程的公交车站,然后再坐半个多小时车到海边,最后徒步10分钟到达公园。如果是晚班,得坐通宵专线4路公交车,凌晨回家也是非常不方便的。 说到语言交流,最先开始的路往往是最难走的。自己说的慢,而且要反复思考,对于美国人自以为很慢的语速,我完全很难跟上。有时候为了确保游客能听懂我所说的意思,我不得不连续重复,这个问题困扰了我很长时间。 幸运的是,交到了些好多美国朋友,他们愿意耐心地听我讲,并指出错误。就是这样,我不怕说得慢、说错,只要有机会能让我开口,我都会勇敢地说出我的想法。我和我的朋友无所不谈,我的语言能力显然得到了提高,拓展。

2023年赴美带薪进简历优秀(8篇)

2023年赴美带薪进简历优秀(8篇)范文为教学中作为模范的文章,也经常用来指写作的模板。经常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。信任很多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文,盼望对大家有所关心,下面我们就来了解一下吧。 赴美带薪进简历篇一 第一次在飞机上坐长达16多个小时,第一次面对解决各种转机时遇到的不确定状况…很多的第一次,伴随我从上海抵达底特律,从底特律抵达哈里斯堡,真正开头我的赴美带新实习之旅。 我工作的地点是位于宾夕法尼亚州的首府哈里斯堡其城郊的好时游乐园里,那里又十三个在当地闻名的过山车,刺激程度可想而知非同一般,适合住在城市的人们前往郊游。由于工作地点离住的地方特别远,每天得起个大早,先是赶往离住处也许20分钟路程的车站,然后再坐半个多小时车到公园。我在公园里的一家卖薯条的店工作任务是切薯条、炸薯条、卖饮料、整理货物、清洁等等,这对于在家从未下过厨的我来说,是个不小的挑战。再加上每天10—14小时,每周6天的超长工作时间下,更是让人难以很快地进入状态。刚开头,我常常会出错,再加上没有工作阅历,每次上班我都很紧急。但之后,我渐渐地把握了技巧,在同事的关心和自己的细心观看下,大部分的工作我都能独自胜任了。 说道沟通,开头真的是满路荆棘。自己说的慢,而且要反复思索,

对于美国人自以为很慢的语速,我完全很难跟上。幸运的是,交到了些好伴侣,他们情愿急躁地听我讲,并指出错误。就是这样,我不怕说的慢,说错,只要是有机会能让我开口,我都会紧紧抓牢。后来,在沟通的过程中,我们无所不谈,学问面,眼界明显得到了提高,拓展。 关于旅游,由于工作时间实在是太长,并且工作完以后只有在美国逗留六天的'时间,我就利用每周唯一一天的休息时间开头了我的美国之旅,先是去到了尼亚加拉大瀑布,然后再是华盛顿、纽约。无论是自然景观,还是城市风貌都让我记忆忧心,像是壮丽的瀑布,白宫、各种博物馆、唐人街、帝国大厦等。最终,我与几个同学一行人来到了我们在美国的最终一站——洛杉矶,我们逛了洛杉矶市中心,当然还不能错过当地最闻名的环球影城,玩的是不亦乐乎。 去掉一些在美国遇到的突发状况,总的来说,通过这次赴美带薪实习的项目,我得到了很多深刻的教训,积累了一些阅历,也得到了一些美妙的回忆。在今后的学习生活中,我将会身体力行,发挥在美国吃苦耐劳的精神,克服种种困难。 赴美带薪进简历篇二 第一次在飞机上坐长达16多个小时,第一次面对解决各种转机时遇到的不确定状况…很多的第一次,伴随我从上海抵达芝加哥,从芝加哥抵达德鲁斯,真正开头我的赴美带新实习之旅。 刚到德鲁斯,一下飞机,阵阵寒意袭来,气温才十几摄氏度,抓紧把包里的长袖外套换上,尽管外套在身,却依旧冻得瑟瑟颤抖,结

中外服赴美带薪实习小结六旗(1700字)

中外服赴美带薪实习小结六旗(1700字) 中外服赴美带薪实习六旗实习小结 先说说我工作的地点--六旗魔山主题公园。六旗(Six Flags)是世界著名的主题公园公司,在美国、加拿大、墨西哥共有40多个主题公园。14座世界级的过山车真的能让游客大呼刺激。6秒内加速到160公里/小时、76米高空俯冲、360度旋转、失重、腾空,我们工作人员可以在不上班的时候免费玩,我一气儿坐了所有的过山车,真的是无与伦比的体验。 在六旗,可以感受到她无处不在的文化。六旗的口号(Mantra)是:友好(Friendly)、干净(Clean)、快速(Fast)、安全(Safe)。这四条看似非常简单,但又是非常的重要。你可以在公园的许多地方看到它,同时,它也是评价员工的重要标准。在我看来,既是最低的标准,也是最高的标准。另外一点体会最深的是六旗“顾客至上”(Guest First Service)的态度与意识。通过优质的服务给每位顾客带来最大的快乐和最难忘的体验是每位员工所追求的目标。在员工培训、每日例会和平常的工作中,都有充分的体现。把顾客放在至关重要的位置,而且不停留在口头而是体现在行动上和意识中,这才是服务行业的立业之本。 接受过系统的部门培训,换好六旗的全套制服后,我便开始了正式工作。我的岗位是Ride Operator(过山车操作)刚开始的时候还是遇到一些小状况的。主要是语言沟通不十分顺畅和对工作的不熟悉。比如对每日工作前的例会(Safety Meeting)(地道的快速美音)和接起的内部电话不知所云,对顾客提出的五花八门的问题不知如何回答,对各种规则的Cash Handling有些手忙脚乱。不过过了这段适应期,工作就变得顺手了很多,日子十分愉快。 在我的同事中,大多数是本地的美国人和墨西哥人,还有来自牙买加的同事。不同背景的人一起交流十分有趣。到这的第一天,先学如何地道地击掌打招呼。同事中绝大多数是当地人,大多十分友善,有些也会很热情的跟你开玩笑,问这问那的。他们中近一半是高中生,利用假期来打工挣钱。虽是高中生,但感觉比较成熟,独立性强,有自己的个性和主见。其他几个国际生,共同的特点是口语很好,有些人光听会误认为是当地人。 再来总结一下我工作上的收获和获得的成绩。工作本身虽然并不难,但是对

乐山师范学院龚光祖赴美实习之再体验

“文化强,国则强”之浅悟 -2012年赴美带薪实习报告 法管学院龚光祖 2012年10月13日 回国已近半月了,自2012年6月18日来到美国,除每天的工作外,我充分利用下班时间走街头、逛商店、坐图书馆、看影视剧等日常行为寻找一件宝物—美国文化,这也是我参加“赴美带薪实习”这个项目的初衷之一。自踏上北美这片非同寻常的国土以来,也慢慢嗅到了美国及美国人本身的文化气息,并逐层思考,如今已寻得很多自己学习、借鉴和改正之处,对中美文化的小小感悟。 一、参加项目基本情况汇报 2011年10月份,我报名参加学校“赴美带薪实习”项目后,经过中美一系列的工作岗位面试,最终得到了在美国怀俄明州(Wyoming)做Motel 6清洁服务Housekeeping的工作,并于2012年6月18日 赴美至2012年9月28日回国。在此过程中,有了我人生的独立的第一次,第一次独立申办中华人民共和国护照,第一次独立进入美国驻广州总领事馆办理美国J-1签证和第一次进入中华人民共和国驻美国的领事馆,第一次奔赴远洋彼岸接受美国法律保护,第一次做了外国人。伴随着第一次的好奇与激动,现在回想起来都是种种美好的回忆 二、在且行且思中学习 我深深感觉到无论自己在何时何地,整个赴美带薪实习的过程都是个学习的过程,学习才是进步永恒的动力,在且行且思中学习到不少东西。 美国文化好的方面:

1、广迎移民、宽以待人 众所周知,美国是世界性移民国家,美国人的祖先源于欧洲,随着世界著名航海家哥伦布的一声发现的呐喊,美利坚这个民族逐渐形成并于1776年诞生了美利坚合众国。在这里做housekeeping时,时常可见来自欧洲、亚洲、澳洲等世界五大洲的朋友入住我们的Motel 6, 这得益于Riverton是去黄石国家公园的必经之地。从他们的言行举止不难看出他们的潇洒与自在,我想为何世界五大洲的人们都想来美国转一转,这不得不想到美国这个宽待移民的好传统,美国人是一个世界的人种,混合的种族给美国带来的不仅是大量先进的技术、更有世界历史悠久和前列的文明。对异质文化和不同评议持容忍、可接受的态度。在这一点上,美国社会里可行的习俗要比世界上其他国家来得宽泛。正如我在San Francisco 培训期间,既可在唐人街Chinatown饱食中国菜,也可在Green Tortoise Hostel吃上地道的美国快餐,不过我比毕竟还是更钟爱自家的饭菜。说到移民,左图便片是我经理的儿子Mit,从印度移民而来。接受美国教育2年多了,他很喜欢这里,健康成长中。右图是美国超市的中国商品,而且还挺热销的。

社会实践及实习报告

社会实践及实习报告 【必备】社会实践及实习报告范文集锦九篇 社会实践及实习报告篇1 实习地点:美国纽约曼哈顿42街时代广场麦当劳 实习目的:通过参加赴美实习带薪实习旅游项目,一边通过实习工作赚取生活费用,一边可亲身经历体验美国式的生活,同时还可以与其他国家的学生一起工作交流,在真实的工作与社会环境中锻炼使用英语,开阔视野,增长知识。 实习时间:20xx年7月---20xx年12月 这个暑假我参加了学校组织的work&travelUSA赴美带薪实习旅游项目,参加这个项目是我自己的决定,而且我的父母也很给与了我最大的支持,当然还有一直帮助我们的许杰老师。做出这个决定是需要勇气的,因为毕竟我们是第一批出国实习的学生,这也是学校第一次组织这个项目,谁也没有经验,虽然受到很多人的质疑,但我们学校还是有60多个学生积极的参与了这个项目,我们系也有几名同学在其中。 首先,我要介绍一下赴美带薪实习这个项目:美国暑期带薪实习 旅游项目,是经美国政府核准的国际青年学生交流活动之一,专门为18岁至28岁的大学生及研究生设计。学生在美国实习期间,可以从事短期性工作获取收入,来实践接触美国文化,学习语言,建立友谊等文化交流目标。在赚取薪资后,再用它支付到美国各地旅游所需的费用。参加带薪实习旅游的学生可以持J-1签证赴美,签证期为4个月,学生可以从事的短期性工作最长为3个月,工作完成后,尚拥有1个月的合法停留时间,可以在美国尽情观光旅游。上海出入境是我们这个项目在中国的中介组织,出入境的老师也一直帮助着我们准备签证的事项。准备签证的过程是繁琐的。有时候不得不立刻放下手中正在做的事情去完成那些要准备的资料,有时候不得不去完成那些自己还懵懂无知的事情,有时候还要面对一大堆全英的表格,一切都是为了签证成功,这是我们跨出国门最重要的一步,也是最紧要的关卡。 这次项目的目的和意义在于鼓励世界各地的大学生能利用暑假去美国观光游览,亲身体验美国文化,增进对美国社会的认识,并借此提升英语语言听说能力,建立与美国人民之间的友谊;同时也起到促进不同文化互相交流的作用。“美国带薪实习”项目,是外国学生利用寒假或暑假期间到美国去学习、工作和观光旅游的最佳方式。学生赴美国后,一边通过实习工作赚取生活费用,一边可亲身经历体验

XX赴美实习报告总结

XX赴美实习报告总结 以下是关于XX赴美实习报告总结范文! 前言 从小就梦想着出国旅游,一直以来,只能看着电视电影上的屏幕,欣赏着美国的独特建筑,间接学习国外的风土人情。意想不到的是,学校提供这次机会,完成了我多年的梦想。赴美带薪实习是美国合法的文化交流项目,是大学生暑期赴美带薪实习与旅游项目,为在校大学生提供了难得的海外实习机会。这个赴美实习项目是学校与港中旅公司签约了两年,我们这一年刚好是第二年。也许在很多家长和学生看来,这是挺冒险的,这也是一次难得的机会,需要鼓起很大的勇气去接受这次挑战。只要有决心去完成一件事,什么困难都不是问题。 出国的前提就是准备一大堆的签证资料,最重要的是还要具备一大笔的资金,这是众所周知的。在差不多一年的准备时间里,毫无疑问地考验了我的耐心,曾经我也想过放弃,但是我从小的梦想就在时刻提醒着我要坚持下去,那段时间也是我家人一直鼓励着我,支持着我,那种感激之情是无法用语言来表达的。终于,我们亲手收到了签证,最紧张的那一步我们都已经通过了,终于,我们能松了一口气,接着就是准备着出行物品了。在这个准备过程中,全程都是我们自

己去打理,这也是我们出国前的一大起步。 工作 我们所在地是德克萨斯州的加尔为斯顿岛,在这座岛上分布着四个麦当劳,而我是在其中一家麦当劳当收银员。麦当劳的工作时间限制是员工的工作时间一个星期不能超过四十个钟,如果超过了就相当于加班,这是美国人很注重的问题,他们很少让员工加班,一天的工作时间一般都会控制在六或七个小时,每个星期都会安排员工休息两天,从而这样也控制了员工的收入。每个小时的薪水是美元,扣掉税之后就成了美元了,这就像中国一样是按照当地的最低消费水平来算的。 幸运的是,我被分配到的那家餐厅是与其他三家相比之下较好的一家,工作环境是影响员工工作效率的最重要的因素,管理层对员工的管理方式,管理层与员工之间的相处方式和员工与于员工之间的相处都是一个很重要的问题。在一个陌生的环境下工作,在这个要与客人交流的岗位上工作,自然而然地使我很紧张。不过真的很幸运,被分配到了这个收银的岗位,能让我真正得到听力,口语能力的锻炼。在工作期间,我们都会比当地员工勤快一点,专注一点,醒目一点,少说话多做事是我的工作原则。在一个国外的环境下工作,在文化思想方面会有很大的差距,而我们在工作时需要留神什么该说什么不该说,什么该做什么不该做。每个经理

海外带薪实习简直是遭洋罪

海外带薪实习简直是遭洋罪 海外带薪实习简直是遭洋罪 强度堪比军训 “我选的工作地点是在麦当劳,工资是一小时8美元,我们报的那个机构提供的工作岗位基本上就是两种,在快餐店或在宾馆里做服务工作,这个不要求专业,到那里现学就可以了,我是学中文专业的,实习项目和专业没什么关系。”今年上大三的伊雪是去年暑假到美国实习的,她觉得对麦当劳比较了解,而且那里的工作相对比较干净。“我刚开始去的时候是学习打饮料,后来慢慢地到走的时候基本上什么岗位都做过了。一开始挺不适应的,感觉那里的工作节奏特别快,一开始一天工作4个小时就累得要命,后来逐渐适应了,一天干十几个小时也觉得轻而易举了,觉得比军训还能磨炼人的耐性。” 看上去很阳光的大二男生Ben实习地点是宾夕法尼亚州匹兹堡的肯德基,他告诉记者工作中最困难的是接触菜单,因为全是专有名词,完全没见过的,又要配餐和做各式各样的墨西哥手卷,大概60 种,“刚接触时很挫败,快餐店手脚不快很容易会招来不爽,后来我为了让外国人更快接纳我,通宵把专有名词和手卷的做法全部都背了下来,让他们刮目相看。” 女生圆子是在夏威夷附近一个小岛的酒店实习,开始的一周就是学习如何正确使用抹布、吸尘器等工具打扫房间,每天早上7点钟就要坐车从住的地方赶到酒店,然后是6个小时的清洁工作。她和她的同学付出了很大努力学习做这些工作,在经理的眼中却仍然达不到合格的标准。 报酬难抵房租,兼职打工会被遣返回国

伊雪表示自己运气很好,“我报的这个项目前期费用大概交了3 万多元,在美国打工三个月,玩了一个月,最后收支相抵,还剩下5000元。”“报酬水平的高低主要还是看你工作地点的顾客多不多,还有就是你的.雇主人怎么样,因为去之前都不了解,所以是有风险的。据我所知就有同学被雇主压榨得很厉害,也没赚到什么钱,据说是每天 的工作时间很少,赚的钱都不够交房租的,他们有在宾馆的也有在快 餐店的,都有可能发生这种情况。” 对于“运气”不好的学生来说,境遇很难改变,伊雪告诉记 者:“如果岗位不理想,自己很难适应,或者报酬太低,中介不管,也没有办法换工作。”有些同学入不敷出,只好去兼职打工,而留学中介 的刘先生向记者表示,“这个项目不允许兼职,一旦被发现将被遣返 回国。” 难为求职加码,遭遇挫折也是一种锻炼 为了这次海外实习,Ben当初准备了半年多的时间,他表示到美国在肯德基开始正式工作之后,确实经历了心理上的适应期,所以他想 对即将参加赴美带薪实习的同学说:“不要抱有太大的期望,毕竟这 个项目不是internship(专业实习项目),不会涉及高端的工作,一般都是些没有技术含量的活,有些比较繁重。希望不要到美国后和自己的幻想造成很大的落差。”但他表示,美国的生活也并不是全无收获,连夜背菜谱的艰辛使他懂得“不管什么国度,勤奋的人永远会受到别人的青睐。虽然实习的过程很辛苦,但是我感觉我在成长。” 对于有中介一再宣传的海外实习可为求职“加码”的说法,几位同学都表示意义不大,因为实习和专业没什么关系,从事的工作也没 什么技术含量,不会被招聘单位看重。 了解职场请继续关注<<职场动态>>频道

在校大学生可赴美带薪实习

在校大学生可赴美带薪实习 赴美实习学生在黄石公园合影 近年来,高中学生在暑假到美国短期游学(夏令营)已非常普遍了,但由于现下的美国签证政策不对大学生夏令营开放,使得大学生在 校期间只能“望美兴叹”。 据了解,2009年首批申请赴美带薪学习的大学生全部获得了签证,他们既在美国体验了美国大企业的工作氛围,学到了工作技能,还得到了一定的报酬。对学生来说,这样的美国之行既能使自己的 英语水平得到极大提高,又有机会考察和周游美国,包括一些美国 名校;同时,由于是在一个十分过硬的背景条件下拿到了首次赴美 的签证,因此对于一个大学生来说,无论其将来是想到美国上学, 还是要再到美国旅游或进行商务考察,在个人签证背景方面都有了 一个十分良好的信誉度。 据介绍,由于大学生赴美带薪学习是由美国政府立法通过并监督管理的官方项目,旨在促进国际文化交流和加强与各国大学生的联系,并已在欧洲、韩国、日本、新加坡、俄罗斯等国家成熟运作了 40余年,拥有一整套详尽的操作规范,能保证参与学生的安全和利益,因此获得了美国政府各环节上的支持。 这些大学生赴美归来后兴奋异常,感慨万千。他们最自豪的就是掘到了人生的“第一桶美金”,他们纷纷感叹:“用自己挣的钱, 感觉就是不一样!”。他们觉得,虽然工作辛苦,但同时也充满了 新鲜感:“在异国他乡,全靠自己的能力去做好一份工作,而且还 是全英语交流,简直太有挑战性了!突然发现自己的英语流利了起来,真的能派上用处了!”。确实,他们学会了努力工作,学会了 与不同国籍的人士交流,学会了工作技能,学会了独立生存的本事……收获颇丰。 他们在这个过程中得到了许多个第一次:第一次获得美国签证,第一次出国,第一次独立生活,第一次全英语交流,第一次工作,

SWT——赴美带薪实习

SWT——赴美带薪实习 SWT:即Summer Work&Travel ,赴美带薪实习计划。是美国政府的一个项目,欧洲开展的比较多,50年历史了,就是欧洲大学生那种放暑假了,背个包游离世界,好羡慕,期待啊,中国开展的比较晚,才引进中国几年,但是发展挺快的,国内做的比较好的几家是美邦、美之旅、新东方。 PS:下面一个网上的文档 美之旅赴美带薪实习计划,即Summer Work & Travel USA基于美国政府于1948年通过的信息及教育交流法案(Smith-Mundt Act),该法案为交流访问项目建立了基本框架。此法案于1961年被纳入并扩展为教育及文化平等交流法案(Fulbright-Hayes Act)。项目在中国大陆推广之前,已经在欧洲、美洲及亚洲其他国家和地区成功运作了40余年,每年都有数万学生利用他们的暑假,持J-1签证进入美国企业进行为期8-16周的短期实习。并利用实习之余的时间,在美境内旅游或实地体验美国生活,了解美国风土人情。 项目的特点在于为全世界大学生提供了一个踏上美国国土、体验美国生活文化、提高英语能力、进入美国企业,与美国同事以及来自其他国家实习生并肩工作的机会。此外J-1签证让每个实习生在完善的美国劳动制度保障下进行实习工作,与美国同事同工同酬。这不仅是美国

社会平等独立自主人权特性的体现,也可实际的减低赴美实习学生的经济负担。 2009年上半年,赴美带薪实习项目一经推出。,立即得到了广大学生的热烈响应,数百人踊跃报名,经过面试遴选,其中近百名优秀大学生被录取,获得了美国实习企业的带薪实习工作岗位。首批赴美学生全部顺利获得美国使馆签证,赴美开展了8~12周丰富多彩的工作与学习生活。 Work & Travel USA 项目优势 ★美国国务院指定项目,安全性有可靠保证。 所有美之旅赴美文化教育项目全部依据美国国务院法案制定,第一大优势是美国政府背景所带来的安全性。并且项目得到美国驻华各使(领)馆高度重视。 2009年首次规模性推广的美之旅赴美带薪实习项目就有来自国内24所知名大学近百名同学经过层层遴选参加了项目并圆满回国,在校园内引起极大轰动。整个项目得到参加学生、家长及学校的高度评价。 ★美国企业的工作经验,增加学生的就业优势。 增加大学生在校期间的社会实践和实习时间是目前高校教育的一个必然趋势。在这样的背景下,参加项目的同学有机会赴美进入美国企业进行实习,无疑是学生未来社会竞争力的重要提升。 ★全英文环境中与美国同事并肩工作,让学生拥有良好口语沟通能力。 虽然现在中国国内的英语教学在不断改革提高,但对于外语学习来说非常重要的语言环境一直以来就是难题。参加项目的学生将有机会亲赴美国,在以英语为母语的国度中度过8-16周的时间,用英语沟通工作以及生活,这无疑将对他们的口语提高有着巨大帮助

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