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减肥项目策划书正式版

减肥项目策划书正式版
减肥项目策划书正式版

(初稿)

目录

第一章市场分析

1市场概况--------------------------------------------------3 2市场前景--------------------------------------------------3 3市场目标-------------------------------------------------- 4 第二章项目背景

1 项目提出的原因 ------------------------------------------4

2 项目运作的可行性 ----------------------------------------4

3 项目独特与创新性 ----------------------------------------5

4 项目的主要功能简介---------------------------------------

5 第三章项目竞争对手

1 市场主要竞争对手分析 -----------------------------------6

2 相比之下项目的优势与劣势 ------------------------------8

第四章项目介绍

1 宗旨 ---------------------------------------------------8

2 定位与总体目标 -----------------------------------------9

3 结构模块 -----------------------------------------------9

4 主要项目介绍 -------------------------------------------10

5 主要子项目 --------------------------------------------10 第五章项目技术解决问题

1 设备需求 ----------------------------------------------11

2 安全性措施 -------------------------------------------11

第六章项目实施

1设计 ---------------------------------------------------11

2 费用 (以疗程算)---------------------------------------11

第七章项目销售与宣传

1宣传方式与环节------------------------------------------12

2 营销策划-----------------------------------------------12

第一章市场分析

1市场概况

由于科学的飞速发展,物质生活条件的改善与饮食结构的不尽合理,肥胖病在发达国家及经济迅速发展的发展中国家象瘟疫一样蔓延开来,发病率逐年攀升,且出现年轻化态势。全世界肥胖症患者目前至少有12亿,且将以每5年翻一番的速度增加。

随着人们生活水平的提高,健康产业作为一个新兴产业正在初露端倪,人们的健康意识得到增强,对美的追求也表现得越来越强烈,减肥,已经不再就是少男少女的专利,许多青年人出于对身体健康的关心与对美的追求加入到减肥者的行列中来。

目前减肥的主力消费者90%就是年轻爱美的女性,而真正需要减肥的肥胖患者却很少使用。大多数减肥的目标人群仍以20~50岁女性居多,但今后市场格局会发生一定变化。为美而减肥的份额与为健康而减肥的份额各占50%,男女比例也将会就是各占一半,男性消费人群已不容忽视。

2市场前景

广州减肥市场发展趋势与上海市场相当。从“食在广州”这句俗语可以想象,吃得好的广州人一般都得面对营养过剩所导致的减肥问题。然而减肥毕竟不就是易事,在广州,每隔一段时间就会有新的减肥方式随着强劲的广告推出,但

就是健康减肥、中药减肥、理疗减肥必将就是未来减肥发展的主流趋势。

3市场目标

未来三年至五年将就是减肥机构企业发生重大转折的时间,市场供求关系与行业发展趋势将会提高一个台阶。如何为不同的减肥者提供不同的中医减肥调理方案,在各个不同的细分市场进行营销与竞争就是未来减肥市场的趋势。中医类减肥项目将成为市场需求热点,

中药茶汤食疗调理将占据市场减肥产品项目份额的70%。

第二章项目背景

1 项目提出的原因

在我国,由于生活水平的提高,肥胖症发病率急剧上升。据有关数据:我国成年人体重超重比例约20%~30%,大城市已达35%~40%,过去10年里,学生肥胖患者中女生从3%上升至7%,男生从2%上升至8%,超重人数则就是肥胖人数的3~4倍。进入21世纪后,有关国际机构就已经宣布,全球因肥胖而死亡的人已经超过了饿死的人。也就就是说,因肥胖及其并发症而致死的现象已成为日趋严重的社会问题。

2 项目运作的可行性

目前减肥市场处于成长期,正面临者新顾客源开发与市场细分化的挑战,如果减肥机构能够顺利地跨过这一门槛,中医减肥市场将进入一个快速拓展的新天地。随着市场的发

工程项目的前期策划工作

工程项目的前期策划工作 工程项目的前期策划工作,包括项目的构思、情况调查、问题定义、提出目标因素、建立目标系统、目标系统优化、项目定义、项目建议书、可行性研究、项目决策等。项目的前期策划是项目的孕育阶段,对项目的整个生命期,甚至对整个上层系统有决定性的影响,所以项目管理者,特别是上层管理者(决策者)对这个阶段的工作应有足够的重视。项目前期策划主要从上层系统(国家、地方、企业)的角度出发,所以必须对上层系统的问题、战略和大环境作全面的和足够的调查研究。在项目前期策划过程中不要过早地提出解决问题的方案,特别是项目的技术方案。(案例1)长江三峡工程大事记 长江是中国第一大河,全长6300公里,流域面积180万平方公里,多年平均径流量约9600亿立方米,河流长度和多年平均径流均居世界第三位。 1918年,孙中山先生在《建国方略--实业计划》中对长江提出改良北上游一段方案。从此,三峡工程这个现代水利之梦开始在中国人的心中萦绕。 三十年代,国民党政府组织水利专家对三峡水力进行考察与研究,提出了《扬子江上游水力发电勘测报告》。 1944年,美国内务部垦务局总设计工程师、世界着名高坝专家萨凡奇博士两度应邀赴三峡现场勘测,编写出着名《扬子江三峡计划初步报告》,对坝址选择、枢纽布置、电站装机、水库蓄水能航、工程预算等均有详细计划。 1950年,长江水利委员会成立,着手对长江实施综合治理。 1958年,中共中央首次对三峡工程作出正式决议--《中共中央关于三峡水利枢纽和长江流域规划的意见》。 1970年,长江葛洲坝工程批准兴建。 1984年,中共中央、国务院下发了《关于开展三峡工程筹备工作的通知》,决定成立三峡工程开发总公司筹建处,负责工程筹建。 1985年,全国政协六届三次会议期间,167位委员建议三峡工程不要仓促上马。 1986年,全国412位专家和21位特邀顾问分成14个专题论证专家组参与世界水利史上规模最为宏大的论证工作。

中医特色减肥项目策划书

中医特色减肥项目策划书

目录 第一章市场分析 1市场概况 --------------------------------- 3 2市场前景 --------------------------------- 3 3市场目标 --------------------------------- 4 第二章项目背景 1项目提出的原因 ----------------------------- 4 2项目运作的可行性 --------------------------- 4 3项目独特和创新性 --------------------------- 5 4项目的主要功能简介 ------------------------ 5 第三章项目竞争对手 1市场主要竞争对手分析 ----------------------- 6 2相比之下项目的优势与劣势 --------------------- 8第四章项目介绍 1 宗旨--------------------------------- 8 2定位与总体目标 -------------------------- 9 3结构模块 ------------------------------- 9 4主要项目介绍 ----------------------------- 10 5主要子项目 ----------------------------- 10 第五章项目技术解决问题 1设备需求 ------------------------------- 11 2安全性措施 ----------------------------- 11 第六章项目实施 1设计 --------------------------------- 11 2费用(以疗程算) --------------------------- 11 第七章项目销售与宣传 1宣传方式与环节 --------------------------- 12 2营销策划 ------------------------------- 12

减肥大赛的计划策划

减肥大赛 策 划 书

一.活动背景及意义二.活动主题三.活动主办方四.活动时间地点五.活动宣传六.活动准备七.活动流程八.活动资金预算

一.活动背景及意义 肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,是人们视为身体不健康标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。而在我们的校园中存在一批因身材肥胖而苦恼的学生。他们想瘦下来,但每次减肥行动都不能坚持到底。为了能让大家健康的瘦下来,养成良好的生活习惯,拥有令人羡慕的完美身材,我们举办本次活动就是想通过比赛的形式,给他们动力和监督,帮助他们健健康康瘦下来。 二.活动主题 减肥 三.活动主办方 减肥组委会 四.活动时间地点 活动时间:2015年11月11日——2016年5月1日 活动地点:南苑食堂门口

活动于2015年11月11日12日开始在南区食堂门口招收参加比赛人员并现场重。之后每2星期进行一次称重并记录。寒假期间,寒假前称量一次,寒假后称量一次。各次数据制成表格在减肥群里公布。项目于2016年5月1日结束并进行最后称量,之后评选获奖人员并给予奖励。历时半年。 五.活动宣传 1.2015年11月11、12日在南校区食堂门口进行现场宣传收人 2.江苏科技大学贴吧宣传 3.南区传单宣传 4.土建学院公众号宣传 六.活动准备 电子称2个 宣传海报 手机拍照 传单印发 组织人员招募 招收现场进行大概BMI数据测定BMI=体重(kg)/身高(m)的平方 数据在24以下分为一组,定为瘦身组 在24以上分为一组,定为减肥组 1.在瘦身组评比标准为

减肥后体重/减肥前体重 数据越小者名次越高 2.在减肥组评比标准为 减去的质量 数据越大者名次越高 3.最后两组优胜者进行投票选出 最佳减肥者获得一等奖 现场报名过后由工作人员带去称量体重并拍照并计算BMI 七.活动流程 11月11.12日报名。称重拍照。 13至15日在群里交流减肥正确方法方式。 16日活动正式开始。拍集体照片。每2周称量一次体重并记录。 2016年5月1日结束并最后称量拍照。 两天后宣布获奖结果并颁奖。拍集体照片。 八.活动资金预算 海报1份9元 报名表100份20元 横幅3米(减肥大赛)21元 电子秤2个。70元 一等奖奖品一份 130元。 二等奖奖品两份共100元。 三等奖奖品四份共100元。

工程设计项目策划书(多篇范文)

工程设计项目策划书 为了能写出更好的策划书,下面好范文推荐一篇优秀策划书范文,仅供参考: 前言 通过对润业苑项目的初步分析,我们感到这将是一个可塑性非常强的项目,通过专业的营销和策划操作,它不但可体现出开发商的实力和形象,更应在小高层市场上独树一帜。 我司经过长时间的市场调研,根据市场所反映出来的背景,结合自身所积累的经验,提出切合市场销售的建议供贵司参考。 如能有幸成为贵司的合作伙伴,届时将根据具体资料提供一套系统的极具可行性的营销策划报告,以飨贵司慧眼。 众成伟业房地产营销管理有限公司 目录 一、市场背景 二、项目分析 三、项目定位 四、客源定位 五、产品建议 六、推案策略 七、广告策略 八、销售执行

九、公司简介 十、合作模式 一、市场背景 济南房产市场日趋规范,整体处于上升态势,在市场发展的过程中,我司认为可分为两个阶段,每个阶段市场构成要素的特征,简析如下: (一)九九年之前,被动销售的暴利阶段: 客源特征:以高收入者为主,追求身份与地位的显示,此时市场选择范围小,客户购买存在一定盲目性。 开发商特征:政府对开发公司的实力要求不严,开发商实力良莠不齐,受传统观念束缚严重,不重视客源心理及市场发展特性,主观开发,追求暴利,无品牌意识,对专业销售机构极度排斥。 项目特征:产品形式单一(多层为主),缺乏特色,不注重整体规划,且有明显区域性特征(集中在千佛山周边)。 销售特征:无整体营销思路,盲目追求高利,定价偏高,且无有效的表现及宣传手法,不注重品牌的培养和树立。 (二)xx年以后,振荡中走向规范的过渡阶段 客源特征:客源层次广泛,需求多样化,在楼盘选购及消费心理上趋于理性,此时散户消费逐渐成为市场主力。 开发商特征:迫于竞争的压力,开发商主动寻求新的开发理念,对营销策划理念逐渐接受,同时专业销售人才带来的先进理念也影响

减肥策划书活动背景

竭诚为您提供优质文档/双击可除减肥策划书活动背景 篇一:减肥项目策划书正式版 中 医 特 色 减 肥 项 目 策 划 书 (初稿) 目录 第一章市场分析 1市场概况

--------------------------------------------------3 2市场前景 --------------------------------------------------3 3市场目标 --------------------------------------------------4 第二章项目背景 1项目提出的原因 ------------------------------------------4 2项目运作的可行性 ----------------------------------------4 3项目独特和创新性 ----------------------------------------5 4项目的主要功能简介 ---------------------------------------5 第三章项目竞争对手 1市场主要竞争对手分析 -----------------------------------6 2相比之下项目的优势与劣势 ------------------------------8 第四章项目介绍 1宗旨 ---------------------------------------------------

8 2定位与总体目标 -----------------------------------------9 3结构模块 -----------------------------------------------9 4主要项目介绍 -------------------------------------------10 5主要子项目 --------------------------------------------10 第五章项目技术解决问题 1设备需求 ----------------------------------------------11 2安全性措施 -------------------------------------------11 第六章项目实施 1设计 ---------------------------------------------------11 2费用(以疗程算) ---------------------------------------11 第七章项目销售与宣传 1宣传方式与环节

平面设计师培训项目商业计划书

平面设计师培训项目商业计划书 (项目可行性报告) 中金企信国际咨询公司拥有10余年项目商业计划书撰写经验(注:与项目可行性报告同期开展的业务板块),拥有一批高素质编写团队,为各界客户提供实效的材料支持。 商业计划书撰写目的 商业策划书,也称作商业计划书,目的很简单,它就是创业者手中的武器,是提供给投资者和一切对创业者的项目感兴趣的人,向他们展现创业的潜力和价值,说服他们对项目进行投资和支持。因此,一份好的商业计划书,要使人读后,对下列问题非常清楚:(1、公司的商业机会。2、创立公司,把握这一机会的进程。3、所需要的资源。4、风险和预期回报。 5、对你采取的行动的建议 6、行业趋势分析。) 撰写商业计划书的七项基本内容 一、项目简介 二、产品/服务 三、开发市场 四、竞争对手 五、团队成员 六、收入 七、财务计划 商业策划书用途 1、沟通工具 2、管理工具 3、承诺工具 相关报告 行业研究报告、市场调查报告、产业分析报告 项目立项可行性报告

资金申请可行性报告 市场研究预测报告 专项调查报告 市场投资前景报告 市场行情监测报告 竞争格局分析预测报告 上下游产业链研究报告 投融资可行性报告 编撰商业计划书所需材料清单(根据具体项目要求进行提供) 1、企业简介、企业历史变革以及股东情况,管理团队简历;项目组织机构简介; 2、项目介绍; 3、企业营销策略; 4、项目商业模式; 5、企业近三年财务年度报表及财务分析报告;年度审计报告;企业相关财务评价资料; 6、项目投资金额及融资计划; 7、资金使用规划,预期收入及投资回报率; 8、企业未来战略规划。 由于商业计划书(项目可行性报告)属于订制报告,以下报告目录仅供参考,成稿目录可能根据客户需求和行业分类有所变化。 第一章摘要 1.1 项目基本信息 1.2 市场前景 1.3 资金筹措 第二章项目概况 2.1 建设环境 2.2 建设规模 2.3 建设期

工程项目的前期策划

工程项目的前期策划 第二章工程项目的前期策划 第一节工程项目的前期策划工作 1 第二节工程项目的构思 2 第三节工程项目的目标设计 3 第四节工程项目的定义 4 5 6 第五节工程项目的可行性研究 第六节工程项目前期策划中的几个问题 本章提要 1.工程项目的前期策划工作,包括项目构思,情况调查,问题定义,提出目标因素,建立目标系统,目标系统优化,项目定义,项目建议书,可行性研究,项目决策等. 2.项目的前期策划是项目的孕育阶段,对项目的整个生命期,甚至对整个上层系统有决定 性的影响,所以项目管理者,特别是上层管理者(决策者)对这个阶段的工作有足够的重视. 3.项目前期策划主要从上层系统(国家,地方,企业)的角度出发,所以必须对上层系统的问题,战略,和大环境作全面的和足够的调查研究.在项目前期策划过程中不要过早地提出解决问题的方案,特别是项目的技术方案. 工程项目的确立是一个极其复杂的同时又是十分重要的过程.要取得项目的成功,必须在 项目前期策划阶段就进行严格的项目管理. 工程项目与可行性研究的区别: 1.可行性研究的意图是怎么产生的为什么要做,以及对什么做可行性研究 2可行性研究研究要有很大的花费. 3.可行性研究的尺度是怎么确定的可行性研究是对方案完成目标程度的论证.在可行性 研究之前就必须确定项目的目标,并以它作为衡量的尺度,同时确定一些总体方案作为研 究对象. 第一节工程项目的前期策划工作 一.概述 二.项目前期策划的过程和主要工作 项目的确立必须按照系统方法有步骤地进行. 1.工程项目构思的产生和选择.这种构思可能很多,人们可以通过许多途径和方法(即项目或非项目手段)达到目的,那么必须在它们中间作选择,并经权利部门批准,以作进一步的 研究. 2.项目的目标设计和项目定义. 3.可行性研究.即提出实施方案,并对实施方案进行全面的技术经济论证,看能否实现目标.它的结果作为项目决策的依据. 项目前期策划的过程可由图2-1所示. 图2-1 项目前期策划过程 反 馈

减肥项目策划书正式版

减肥项目策划书正 式版

中 医 特 色 减 肥 项 目 策 划 书 (初稿) 目录 第一章市场分析 1市场概况--------------------------------------------------3 2市场前景--------------------------------------------------3 3市场目标-------------------------------------------------- 4第二章项目背景

1 项目提出的原因 ------------------------------------------4 2 项目运作的可行性 ----------------------------------------4 3 项目独特和创新性 ----------------------------------------5 4 项目的主要功能简介---------------------------------------5第三章项目竞争对手 1 市场主要竞争对手分析 -----------------------------------6 2 相比之下项目的优势与劣势 ------------------------------8第四章项目介绍 1 宗旨 ---------------------------------------------------8 2 定位与总体目标 -----------------------------------------9 3 结构模块 -----------------------------------------------9 4 主要项目介绍 -------------------------------------------10 5 主要子项目 --------------------------------------------10 第五章项目技术解决问题 1 设备需求 ----------------------------------------------11 2 安全性措施 -------------------------------------------11 第六章项目实施 1设计 ---------------------------------------------------11 2 费用(以疗程算)---------------------------------------11第七章项目销售与宣传 1宣传方式与环节------------------------------------------12 2 营销策划-----------------------------------------------12

减肥项目策划书正式版

减肥项目策划书正式版

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中 医 特 色 减 肥 项 目 策 划 书 (初稿) 2012-9-18

目录 第一章市场分析 1市场概况--------------------------------------------------3 2市场前景--------------------------------------------------3 3市场目标-------------------------------------------------- 4 第二章项目背景 1 项目提出的原因 ------------------------------------------4 2 项目运作的可行性 ----------------------------------------4 3 项目独特和创新性 ----------------------------------------5 4 项目的主要功能简介--------------------------------------- 5 第三章项目竞争对手 1 市场主要竞争对手分析 -----------------------------------6 2 相比之下项目的优势与劣势 ------------------------------8 第四章项目介绍 1 宗旨 ---------------------------------------------------8 2 定位与总体目标 -----------------------------------------9 3 结构模块 -----------------------------------------------9 4 主要项目介绍 -------------------------------------------10 5 主要子项目 --------------------------------------------10 第五章项目技术解决问题 1 设备需求 ----------------------------------------------11 2 安全性措施 -------------------------------------------11 第六章项目实施 1设计 ---------------------------------------------------11 2 费用(以疗程算)---------------------------------------11 第七章项目销售与宣传 1宣传方式与环节------------------------------------------12 2 营销策划-----------------------------------------------12

减肥餐厅创业计划书精编版

减肥餐厅创业计划书 1.公司概况 1.1公司介绍 1.1.1项目计划 本项目计划组建一家有限责任公司,名称为享瘦餐饮有限责任公司,主要从事素食保健餐饮的经营。公司成立地点北京市丰台区万年花城,注册资本为人民币60万元,全部投资者为自然人或私营企业法人。本公司将素餐养生原理与现代化餐饮管理有机结合,向城市居民提供有特色的素食食品,致力于关注健康,引领消费者养成健康素食的良好习惯。 公司客户对象为五类人群。第一类爱美女性,包括部分老师和女学生。满足女性爱美的需求,素食中含大量的维生素E能够使女性皮肤更加娇嫩,起到极佳美容效果,同时使身材更加苗条。第二类有饮食忌讳的人,因民族习惯、宗教习惯以及保健需要等因素,一些人不吃荤腥,他们希望吃素也能吃出些“花样”。第三类老年人,即周边的老年人或者退休的职工干部以及老师们。因为担心大鱼大肉中的脂肪和胆固醇会诱发心脑血管疾病的中老年人肥胖者是素食的忠实拥护者,素食也是他们理想的荤食替代品;第四类中青年人,他们中的部分可能厌倦了平时就餐地的喧闹与拥挤,厌倦了餐桌上日益增多的鱼肉海味,希望从素食中寻觅一缕清香,一份恬静。第五类为宗教信仰人群。其中第一类人群是

我们的主要客户。 1.1.2企业理念 享世间美味,瘦健康之身。 1.1. 2.1我们不断努力研究,制作出品质精良,味道鲜美的素餐食品。让消费者体会到享世间美味之感。 1.1. 2.2通过均衡的营养搭配,引领消费者健康饮食,建立VIP档案库,为特殊顾客提供瘦身建议。 1.1.3公司特色 鉴于我公司主要是以经营素餐为主,现从如下方面对公司做一下概述 1.1.3.1店面装潢:因为素食以健康环保为主题,我们会将店面装潢会以绿色白色为主,配以棕色。使得顾客有放松、舒适、新颖之感。 1.1.3.2餐饮服务:打破常规盲目点菜,餐厅推出季节性菜谱,在不同季节采用不同菜式。此外,餐厅推行点餐咨询,由专业素食师和营养咨询师根据顾客目前身体状况与工作环境进行推荐式点餐,让用餐更专业、更营养、更科学。 1.1.3.3VIP服务:建立VIP档案库,为顾客提供长时间的饮食建议和瘦身策划。 1.2商机 近年来,我国的餐饮行业处在快速发展阶段,连续数年客流量、营业额等呈稳步增长趋势。人们的生活方式,正逐

减肥促销活动方案大全

竭诚为您提供优质文档/双击可除减肥促销活动方案大全 篇一:减肥项目策划书正式版 中 医 特 色 减 肥 项 目 策 划 书 (初稿) 目录 第一章市场分析 1市场概况

--------------------------------------------------3 2市场前景 --------------------------------------------------3 3市场目标 --------------------------------------------------4 第二章项目背景 1项目提出的原因 ------------------------------------------4 2项目运作的可行性 ----------------------------------------4 3项目独特和创新性 ----------------------------------------5 4项目的主要功能简介 ---------------------------------------5 第三章项目竞争对手 1市场主要竞争对手分析 -----------------------------------6 2相比之下项目的优势与劣势 ------------------------------8 第四章项目介绍 1宗旨 ---------------------------------------------------

8 2定位与总体目标 -----------------------------------------9 3结构模块 -----------------------------------------------9 4主要项目介绍 -------------------------------------------10 5主要子项目 --------------------------------------------10 第五章项目技术解决问题 1设备需求 ----------------------------------------------11 2安全性措施 -------------------------------------------11 第六章项目实施 1设计 ---------------------------------------------------11 2费用(以疗程算) ---------------------------------------11 第七章项目销售与宣传 1宣传方式与环节

VI设计项目策划书

XXXXXX公司(单位、品牌等)VI设计项目策划书 提示:策划书是对某个未来的活动或事件进行目标规划,并展现给读者的文本,策划书中不仅仅要明确VI设计项目的立意、定位,还要涉及相应的分析调查、执行流程、人员分配等具体事宜。策划书的形式并不重要,有些小企业和品牌甚至不要求写出策划书,但其中包含的内容是需要项目负责人和设计人员非常明确的。策划书没有绝对的范本,可以依据具体情况添加或删除某些项目。 一、背景介绍: 公司成立的时间;拥有的优势(如:具有先进的设备、先进的管理手段、拥有懂管理、业务强的专业人才等);前景规划。 公司有明确的经营理念、经营战略、企业使命、价值观念等,但公司为了能有更好的发展亟待一套完整的企业视觉识别系统(VI)作为其对外宣传和对内管理的有效手段,是企业理念尽快通过直观的形式传递出去,争取受众的认同,并为企业长久发展做信息宣传,打造人们心中一个优秀知名的的企业(品牌)。VI对企业内部管理也会发挥很大的作用,对职工产生凝聚力与归属感,为企业(品牌)的明天而努力。 二、市场分析: 市场上的企业视觉形象如何(标志大多以几何形为主体元素,造型简洁、清晰。色彩明快如:如表现生命力的红色、绿色;表现科技感的蓝色等)这些特征是长期为市场所接受的。本公司的标志和形象的设计既要体现行业的共性,也要避免雷同,要显示自己个性。三、设计定位: 经过分析总结企业内部与外部的情况,本企业的VI设计定位概括为: 1.体现品牌的特点 2.彰显品牌的气质和不断发展的目标 3. 表现品牌经营理念和企业文化 四、内容规划: 根据企业需求,VI设计项目包括:标志设计、标准字设计、标准色和辅助色设计、基本元素组合设计等基础部分;办公系统、服装

最新运动减肥计划_工作计划

最新运动减肥计划 懒人瘦身法,顾名思义,用最轻松的减肥方法达到最好的瘦身效果,那么如何制定瘦身计划?下面是橙子收集整理关于运动减肥计划的资料,希望大家喜欢。 运动减肥计划篇一一、10-15分钟热身:根据会员的兴趣可以选择跑步机、动感单车、椭圆机、登山机、跳绳等。 二、器械 三、有氧运动:30-60分钟。根据会员的兴趣可以选择跑步机、动感单车、椭圆机、登山机、跳绳等,不不热身阶段的重复,以免会员感觉枯燥。 四、放松拉伸:针对练习的肌肉进行有针对性的拉伸练习,缓解会员身体的疲劳。也可适当的进行一些肌肉按摩或者瑜伽冥想之类的放松。 注:1、器械训练采用循环训练法,每个动作结束直接做下一个动作,中间不休息,全部动作做完算一组,根据会员体质情况安排2-4个循环,组间可适当安排30-90秒的休息。 2、动作可以根据会员的肥胖位置有针对性来安排,如腹部和臀部脂肪较多,可多安排仰卧起坐、杠铃转体、悬垂举腿、前后摆腿等动作。 3、循环训练每周安排3-4次,训练中的心率控制在最大心率的1 / 8

60%-85%。(最大心率=220-年龄) 4、有氧训练每周安排4-5次,训练中的心率控制在最大心率的60%-75%。 5、如果时间和条件允许,一天可安排上下午二次训练。每次锻炼30-40分钟。 减肥中的相关问题: 1、控制脂肪摄入量,低脂进食。进食要清淡,不吃或少吃油腻食物,可多吃蔬菜和水果,如黄瓜、萝卜、胡萝卜、芹菜、洋葱、土豆、蘑菇、南瓜及海产品等。脂肪摄入量控制在每日需要总量的20%,甚至更少些。食物中过多的脂肪很容易转化为体内脂肪,使减肥计划付之东流。但如果过分限制脂肪,凡含脂肪的事物都不吃,到头来减肥计划也不会长久。减肥是脂肪在体内一天天堆积而形成的,要减肥也得一天天从消耗脂肪、减少脂肪摄入量做起,逐步瘦身。实践证明:一般人每周减掉1磅(0.45公斤)重脂肪的减肥计划比较有效,符合人体的生理实际,有助于长期逐步减肥。 2、少食多餐。把每天需进食的食物分成4-5次定量进食,这样吃进的食物很快就会被身体吸收动用,使之补充消耗而不会转变成脂肪贮存起来。一定要吃早餐,这样能保证一天都有旺盛的精力。晚餐要简单,量少,吃六七分包最好,晚餐后不要吃东西,特别是睡觉前不要吃东西。进食要细嚼慢咽,让肠胃有“饱感”,这样有利于控制进食量,不要过多地增加食物品种,以免刺激食欲而过量进食,要尽2 / 8

工程项目设计方案

项目工程设计方案 (一)计算工程量 通常可以利用工程预算中的工程量。工程量计算准确,才能保证劳动力和资源需要量计算的正确和分层分段流水作业的合理组织,故工程必须根据图纸和较为准确的定额资料进行计算。如工程的分层段按流水作业方法施工时,工程量也应相应的分层分段计算。 (二)确定施工方案 如果施工组织总设计已有原则规定,则该项工作的任务就是进一步具体化,否则应全面加以考虑。需要特别加以研究的是主要分部、分项工程的施工方法和施工机械的选择,因为它对整个单位工程的施工具有决定性的作用。具体施工顺序的安排和流水段的划分,也是需要考虑的重点。 (三)组织流水作业,排定施工进度 根据流水作业的基本原理,按照工期要求、工作面的情况、工程结构对分层分段的影响以及其他因素,组织流水作业,决定劳动力和机械的具体需要量以及各工序的作业时间,编制网络计划,并按工作日排出施工进度。 (四)计算各种资源的需要量和确定供应计划 依据采用的劳动定额和工程量及进度可以决定劳动量(以工日为单位)和每日的工人需要量。依据有关定额和工程量及进度,就可以计算确定材料和加工预制品的主要种类和数量及其供应计划。 (五)平衡劳动力、材料物资和施工机械的需要量并修正进度计划 根据对劳动力和材料物资的计算就可绘制出相应的曲线以检查其平衡状况。如果发现有过大的高峰或低谷,即应将进度计划作适当的调整与修改,使其尽可能趋于平衡,以便使劳动力的利用和物资的供应更为合理。 (六)设计施工平面图 施工平面图应使生产要素在空间上的位置合理、互不干扰,能加快施工进度。 二、施工组织设计编制的方法 (一)施工方案的制订原则和内容 1.施工方案制订的原则 (1)制订方案首先必须从实际出发,切实可行,符合现场的实际情况,有实现的可能性。制订方案在资源、技术上提出的要求应该与当时已有的条件或在一定时间能争取到的条件相吻合,否则是不能实现的,因此只有在切实可行的范围内尽量求其先进和快速。 (2)满足合同要求的工期,就是按工期要求投入生产,交付使用,发挥技资效益,这对国民经济的发展具有重大的意义。所以在制订施工方案时,必须保证在竣工时间上符合合同的要求,并能争取提前完成。为此,在施工组织上要统筹安排,均衡施工,在技术上尽可能地采用先进的施工技术、施工工艺、新材料,在管理上采用现代化的管理方法进行动态管理和控制。 (3)确保工程质量和施工安全。工程建设是百年大计,要求质量第一,保证施工安全是社会的要求。因此,在制订方案时应充分考虑工程质量和施工安全,并提出保证工程质量和施工安全的技术组织措施,使方案完全符合技术规范、操作规范和安全规程的要求。 (4)在合同价控制下,尽量降低施工成本,使方案更加经济合理,增加施工生产的盈利。从施工成本的直接费(人工、材料、机具、设备、周转性材料等)和间接费中找出节约的途径,采取措施控制直接消耗,减少非生产人员。

减肥项目策划书正式版

中医特色减肥项目策划

书 (初稿) 目录. 第一章市场分析 1市场概况--------------------------------------------------3 2市场前景--------------------------------------------------3 3市场目标-------------------------------------------------- 4 第二章项目背景 1 项目提出的原因 ------------------------------------------4 2 项目运作的可行性 ----------------------------------------4 3 项目独特和创新性 ----------------------------------------5 4 项目的主要功能简介---------------------------------------5 第三章项目竞争对手 1 市场主要竞争对手分析 -----------------------------------6 2 相比之下项目的优势与劣势 ------------------------------8 第四章项目介绍 1 宗旨 ---------------------------------------------------8 2 定位与总体目标 -----------------------------------------9 3 结构模块 -----------------------------------------------9 4 主要项目介绍 -------------------------------------------10 5 主要子项目 --------------------------------------------10 第五章项目技术解决问题 1 设备需求 ----------------------------------------------11 2 安全性措施 -------------------------------------------11 第六章项目实施 1设计 ---------------------------------------------------11 2 费用(以疗程算)---------------------------------------11 第七章项目销售与宣传

工程项目策划目的

工程项目策划目的 篇一:工程项目策划书 工程项目策划书 策划书工程项目策划书,策划 工程项目策划书一,工程概述:本工程为太钢19宿舍7#住宅楼工程,建设单位:太原...九,现场管理策划:劳务队管理工作流程1,从队伍的营业执照,资质证书,劳动力总数等... 骑大象的蚂蚁整理编辑 工程项目策划书 一、工程概述: 本工程为太钢19宿舍7#住宅楼工程,建设单位:太原 钢铁(集团)有限公司民用建设开发公司;设计单位:核工业第七设计研究院;监理单位:太原钢铁(集团)工程建设监理有限公司;承包方式:包工包料;招标要求质量标准:合格;招标要求开工时间为20XX年7月26日,竣工时间为20XX年7月26日,总工期365日历天 二、组织机构及岗位职责: 3、总施工进度计划: c、主体结构:砼墙体放线→绑扎墙体钢筋→安装墙体大模板→墙体砼浇注→安装顶板大模板→绑扎顶板钢筋→顶板砼浇注→转为下层

施工。 d、屋面工程:保温层→找坡层→找平层→防水层→保护层。 e、室内装修:抄平放线→二次结构→门窗框安装→室内墙面抹灰、找平→楼地面→门窗扇安装→水电设备安装。 f、外装修施工顺序:遵循先上后下的原则,进行外墙抹灰,粉刷外墙涂料。 五、工程施工策划: 1、项目管理模式 2、工程分包及劳务组织: 劳动组织准备: 1)、组建项目经理部,落实各岗位人员,制定各种管理制度和管理职能,责任到人。 2)、组织劳力分批进场,做好劳力的进场教育和安全技术交底。3、主要材料设备供应 根据预算(土建工程主要建筑材料数量表,主要水暖设备材料表,电气工程主要材料表),提出物资设备供应计划;根据施工安排,编制施工机械使用计划、物资采购计划。汇总上报《工程件名物资设备申请计划》到工程科。落实主要物资设备、半成品进场时间计划。 组织采购前资源调查及对供方选择评价、价格确定,按照物资设备采购文件,组织进行物资设备招(邀)标采购、租赁工作。汇总招 篇二:施工项目策划书 中建大观天下一期a组团

美容院减肥热门项目策划

2003美容院减肥热门项目 随着气温的升高,减肥瘦身的热度也在节节升温。站在美眉堆里听听,当下高喊“将减肥进行到底”的呼声绝对盖过“将爱情进行到底”。北京、上海、广州、武汉、成都各大美容院今年流行什么样的减肥瘦身项目呢? 瘦身纤体疗程 原理:分解并燃烧脂肪 发烧都市:北京温度:39℃ 受欢迎程度:★★★ 操作要点: 1、去角质层将顽固的污垢和死亡的细胞去掉,促进新细胞的再生,增进皮肤汲取有效成分的能力。 2、热身胶按摩 热身胶是一种略带粘性的物质,借助按摩手法渗透到皮下,使皮下脂肪分解成小块脂肪并将其中的一部分燃烧,同时还能刺激血液的循环。操作时,使用打圈、拧捏、叩击等手法,持续15~20分钟。 3、精油按摩用相应的减肥精油接着按摩,要紧将还没有被分解燃烧的脂肪再接着分解燃烧。 4、敷膜

将瘦身纤体热能膜和精华素调成糊状,敷在需减肥部位,用保鲜膜包裹,防止有效成分被蒸发,使之尽可能多地被皮下脂肪汲取,并用毛巾覆盖20分钟。 5、淋巴排毒按摩将膜清洗洁净,用瘦身淋巴排毒按摩膏按摩20分钟,现在的手法要相对轻柔些。 瘦后皮肤保养: 用专门的物质“冰液”与40℃的水温以1:1调配,将纱布或绷带浸透,把减肥部位绷紧。“冰液”是一种浓缩物质,具有蒸发、降温作用,促使肌肤表面血管收缩及淋巴排毒,40分钟后取下绷带,做最后的清洗,并涂上深层润体润肤乳。坚持每天早晚用减肥塑型精油按摩5分钟,直至精油全部汲取。 注意事项:1、假如你的皮肤细嫩,按摩的时刻可不能太长,否则敷膜时会产生沙沙的感受,阻碍效果;2、假如该疗程的“冰液”调配不当,将有可能阻碍治疗效果。效果:效果最明显时可一次减掉6~7公斤,但一定要操纵饮食,加强运动。假如积极配合,“双管齐下”坚持一个月,效果一定会令你中意。 适宜人群:局部肥胖或产后发胖的高消费人群。 安全系数:5 价格:380元/次 疗程:10次为一个疗程 埋线减肥 原理:依据中医全息经络理论,遵循人体穴位、经络走向原则,利用能够被人体汲取的蛋白线长久持续地刺激穴位,能够双向调节由于内分泌失调、月经不调、食欲旺盛等缘故引起的过度肥胖,是能够从内而外调节肌体的有效方法。由于该蛋白线慢慢被

设计项目策划书模板

设计项目策划书模板 需求、输入、输出、主要功能、性能等,尤其需要描述系统性能要求。 二、条件与限制 详细描述系统所受的内部和外部条件的约束和限制说明。包括业务和技术方面的条件与限制以及资金、进度、管理等方面的限制。 第三章技术方案 一、方案系统的概述 本方案系统的设计是基于项目的实际需求,充分利用现代化高科技技术,应用计算机网络的多媒体监控技术,将多媒体监控的控制、管理及监控视频图像的处理全部纳入计算机网统一管理。多媒体监控系统采用硬盘记录监控图像,可方便快捷地实现内部计算机信息网远程画面监视和回放。 二、设计目标 在进行(... )监控系统设计的时候,依照(... )对该系统的基本需求,本着架构合理、安全可靠、产品主流、低成本、低维护量的出发点,并依此为()提供先进、安全、可靠、高效的系统解决方案。本项目力求做到系统结构配置先进性、实用性强,且经济实惠,性价比高。

1、架构合理 就是要采用先进合理的技术来架构系统,使整个系统安全平稳的运行,并具备未来良好的扩展条件。 2、稳定性和安全性: 这是(... )最关心的问题,只有稳定运行的系统,才能确保贵(... )监控系统平稳运行。系统的技术先进性是系统高性的保证和基础,同时可有效地提高使用人员和系统维护人员的效率。良好的可扩展性则是为了用户以后的发展考虑。随着贵(... )安防系统应用时间的增长,未来对安防系统的要求会不断提高。可扩展性时保证当用户有更多的需求时,引入的新设备可以顺利地与本次配备的设备共同工作,进一步扩展与提高系统的性能。 3、产品主流: 系统是否采用当今主流产品,关系到系统的整体质量和未来能否得到良好技术支持以以保证系统将来安全、平稳的发展。 在设备选型时,我们将主要依据贵(... )的具体需求,同时考虑产品厂家的技术先进性,原厂商的技术支持力量和产品制造企业的发展前景,原厂商的产品技术资料的完整性。所有这些是保证用户得到良好售后技术支持的条件,也是保障用户投资的基本条件。

工程项目实施方案设计(最终版)

工程项目管理 (试行) 实 施 方 案 河北鸿铭建筑工程集团有限公司 二0一四年三月

序言 面对越来越激烈的市场竟争,施工企业工程利润空间不断缩水,企业要想立足市场,提高自身的抗风险能力,只有从狠抓管理入手,工程管理的两条主线是质量控制与成本控制。集团公司成立之初,公司领导高瞻远瞩,坚持“承揽与管理”两手抓的方针,高度重视成本核算工作。在集团公司领导的关注下,在各部门、各项目部及广大业务人员的努力下,使我集团公司的成本管理工作有了初步的开端,但同时我们必须清醒地看到:我们的企业是在改革中诞生,在艰难中起步,各项工作有待规范,在成本管理方面,各职能部门起点不一,业务人员水平参差不齐;宣传培训力度不足,成本核算意识相对薄弱,相关部门、人员对成本控制程序掌握不够熟练。 成本核算是个动态管理过程,是全体员工、施工生产全过程、企业全部职能部门的责任,它涵盖了从企业第一管理者到每一个具体施工的员工的责任,也包括了对企业投标、施工、保修、资金回收等经营管理过程中的各项经济活动的控制,是一个丝丝相连、环环相扣的责任链条,需参建人员全员共同参与。为使工程参建人员更好地掌握责任成本管理办法,特将责任成本管理办法印刷成《工程项目成本管理实施方案》下发至各职能部门,要求全体人员认真学习,熟练掌握涉及到本人工作范围的成本管理内容,使我集团公司成本管理工作形成上下互动、全员努力的良好氛围,推进企业效益规模与经营规模的同步发展。 二 0一四年三月

第一章责任成本管理体制及流程 一、关于责任成本管理 责任成本管理是现代企业管理的一个重要组成部分,是把“责任”和“成本”这两个主题巧妙地结合起来的一种科学的核算形式,宗旨是达到在保证合理工期、设计质量的前提下,以最少的投入换取最大的经济利益,实现企业增效、职工增收的目的。它是一项贯穿施工全过程进行管理的工作,须由全员参加、全方位、全过程实施。 二、责任成本管理的主要特点 1、综合性:责任成本管理集预算管理、定额管理、财务管理、会计核算等管理办法于一体,具有很强的综合管理职能。 2、全员性:责任成本管理涉及的部门多、人员广,需各业务部门的紧密配合。 3、可控性:责任成本管理以成本的可控性来划分责任,以责任的范围来确定职权,以完成的责任预算总额和责任盈亏来兑现经济利益,使得责任主体的责任、职权和利益紧密结合。 4、双向性:责任成本管理的基础是责任预算,而责任预算是单位工程量中数量和单价组成,因此责任成本管理更多的是数量和价格的双向管理。 三、责任成本管理的管理体制 要形成完整的责任成本管理体系,首先须建立健全组织机构,完善管理体制,明确责任分工。根据河北鸿铭建筑工程集团有限公司现有的机制,责任管理体制暂分为三级:

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